Семья, здоровье и благополучие    


Синдром Рейно. Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение болезни

Синдром Рейно. Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение болезни

Синдром Рейно. Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение болезни

Синдром Рейно: симптомы и лечение, виды болезни и стадии ее развития

Синдром Рейно – редкое и необычное заболевание. Причины его возникновения до сих пор не до конца изучены. Оно может быть и самостоятельным недугом, и являться следствием другой болезни.

Поговорим о том, что современной медицине известно об этом заболевании и его разновидностях, а также какие способы лечения существуют.

Описание заболевания

Синдром (болезнь или феномен) Рейно – это нарушение кровоснабжения вследствие сильного сужения периферических сосудов. Обычно страдают пальцы рук и ног, реже кончик носа, языка или подбородок. Возникновение синдрома может свидетельствовать о наличии заболеваний соединительной ткани, а может являться самостоятельным недугом.

Впервые синдром был описан в 1863 году невропатологом Морисом Рейно. Доктор решил, что ему удалось описать еще одну форму невроза. Но его предположение до сих пор не подтвердилось.

Причины и факторы риска

Несмотря на то что синдром был описан давно, точных данных о причинах его возникновения пока нет. Медикам на данный момент известны только следующие факторы риска:

  • переохлаждение;
  • стресс;
  • переутомление;
  • перегревы;
  • эндокринные нарушения;
  • травмы мозга;
  • наследственный фактор.

В группу риска входят люди, чья повседневная трудовая деятельность связана с повышенной нагрузкой на пальцы рук или работой в условиях сильной вибрации. Например, машинистки и музыканты (особенно, пианисты).

Феномен Рейно также может развиться на фоне других заболеваний, среди которых:

  • Ревматические: склеродермия (воспаление сосудов), красная волчанка (поражение соединительной ткани), узелковый периартериит (воспаление артериальных сосудов), ревматический артрит (воспаление суставов) и другие.
  • Сосудистые: посттромботический синдром (о нем здесь), облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей (поражение артерий).
  • Различные патологии крови: тромбоцитоз (увеличение тромбоцитов), миеломная болезнь (злокачественная опухоль).
  • Сдавливание сосудисто-нервного пучка.
  • Нарушение работы надпочечников.

Классификация и стадии

Различают два вида синдрома Рейно:

  • Первичный – болезнь развивается сама по себе и не связана с другими недугами.
  • Вторичный – феномен вызван другими заболеваниями.

Течение болезни делится на три стадии:

  • ангиоспатическая — начальная стадия;
  • ангиопаралитическая – может развиваться в течение нескольких лет сопровождаясь долговременными ремиссиями;
  • атрофопаралитическая – последняя стадия, характеризующаяся отмиранием тканей и поражением суставов. На этом этапе болезнь начинает стремительно прогрессировать, что приводит к отмиранию пораженных конечностей и как следствие инвалидности пациента.

Чтобы легче определить симптомы и получить своевременное лечение, взгляните на эти фото всех стадий синдрома (болезни) Рейно:

4 фото, отображающие прогрессию болезни.

Опасность и осложнения

Бывают случаи, когда болезнь прекращается сама по себе еще на первой стадии после нескольких приступов. Но даже если этого не произошло, течение болезни очень длительное, а увеличивающиеся по частоте и продолжительности болевые приступы рано или поздно вынуждают обратиться к врачу.

Читать еще:  ВИЧ-инфекция и СПИД

Третья стадия является самой опасной из-за появления кожных язв, омертвления тканей и даже потери конечностей. Но возникает она только в очень запущенных случаях и у тех пациентов, которые страдают от феномена Рейно из-за другого тяжелого заболевания.

Симптоматика

Синдром Рейно с наибольшей частотой проявляется на руках, реже на ногах и в единичных случаях на подбородке и кончике носа.

Основным симптомом заболевания является приступ, который делится на три фазы:

  • 1 фаза – кожные покровы пораженных конечностей сильно бледнеют. Длится это от 5 до 10 минут и начинается после провоцирующей болезнь причины (переохлаждение, стресс). Бледность появляется из-за резкого сужения сосудов, которое приводит к нарушению кровотока. Чем белее кожные покровы, тем хуже снабжение кровью.
  • 2 фаза – побледневшие участки начинают медленно синеть. Это происходит из-за того, что кровь, поступившая в вены до спазма сосудов, застаивается в них.
  • 3 фаза – пораженные участки краснеют. Приступ заканчивается, артерии расширяются и кровоснабжение восстанавливается.

Кроме того, во время приступа наблюдаются:

  • Болевой синдром, который может сопровождать весь приступ, а может возникать только в первой и третьей фазе.
  • Онемение наступает обычно после болевого синдрома, но может и заменить его. Во время восстановления кровообращения онемение сопровождается легким покалыванием.

Когда обращаться к врачу и к какому?

Обратиться к врачу за диагностикой и лечением желательно сразу после появления первых симптомов синдрома (болезни) Рейно – приступов. Выбрать нужно опытного врача-ревматолога, так как синдром Рейно встречается очень редко.

Узнайте о заболевании больше из видео-ролика:

Диагностика и дифференциальная диагностика

Опытный врач может диагностировать синдром Рейно только по внешней симптоматике. Но для определения причины возникновения болезни необходимо провести комплексное обследование, которое состоит из:

  • общего анализа крови;
  • иммунологического анализа крови;
  • исследование крови на свертываемость;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • капилляроскопии (обследование сосудов на степень пораженности) ;
  • томографии и рентгена шейного отдела позвоночника;
  • ультразвуковой допплерографии сосудов.

Как лечить?

Процесс лечения болезни Рейно очень длительный, так как причина появления заболевания неизвестна. На весь срок проведения терапии необходимо избегать провоцирующих болезнь факторов:

  • курение;
  • употребление кофе;
  • переохлаждение;
  • воздействия вибраций;
  • взаимодействие с химическими веществами;
  • длительной работы на клавиатуре;
  • стрессовых ситуаций.

Основной способ борьбы с болезнью – консервативное лечение, сочетающее прием медикаментов с рядом терапевтических методик.

Самыми эффективными препаратами при лечении синдрома Рейно признаны:

  • Сосудорасширяющие: Нифедипин, Коринфар, Верапамил. В запущенных случаях назначают Вазапростан, курс лечения которым состоит 15 – 20 вливаний.
  • Антиагрегантные (улучшающие кровообращение): Трентал, Агапурин.
  • Спазмолитические: Платифиллин, Но-шпа.
  • В некоторых случаях применяются ингибиторы АПФ, снижающие артериальное давление.

Медикаментозная терапия всегда сочетается с терапевтическими методиками:

  • физиотерапия;
  • рефлексотерапия (воздействие на активные точки тела человека) ;
  • электрофорез;
  • акупунктура;
  • тепловые процедуры;
  • экстракорпоральная гемокоррекция (очищение крови) ;
  • регуляция периферического кровообращения;
  • гипербарическая оксигенация (лечение кислородом в барокамере) ;
  • психотерапия.
Читать еще:  Телмисартан: отзывы врачей и пациентов, инструкция по применению, цена

Легче перенести сильные приступы помогут:

  • согревание пораженной конечности в теплой воде или шерстяной ткани;
  • мягкий массаж;
  • согревающий напиток.

В этом видео рассказано об альтернативной методике лечения болезни — магнитотерапии:

В тех случаях, когда консервативное лечение оказывается бессильным или заболевание быстро прогрессирует, применяется хирургическое вмешательство. Заключается оно в проведении симпатэктомии. В ходе этой операции удаляется часть вегетативной нервной системы, отвечающей за сужение кровеносных сосудов.

Все о клинике и симптоматике тромбоза кавернозного синуса узнайте из этого материала — у нас много полезной информации.

Тромбоз кишечника может вызывать летальный исход. Это крайне опасное заболевание — узнайте о нем больше отсюда.

Прогнозы и меры профилактики

При устранении причин, провоцирующих болезнь, прогноз для первичного феномена Рейно очень благоприятен. В случае с вторичным синдромом, все будет зависеть от тяжести той болезни, которая стала причиной возникновения недуга.

В профилактических целях рекомендуется:

  • воздержаться от курения, употребления алкоголя и кофе;
  • правильно питаться;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • принимать контрастные ванночки – это восстанавливает процесс терморегуляции;
  • делать массаж кистей рук и ступней;
  • избегать переохлаждения;
  • принимать капсулы рыбьего жира ежегодно курсом по три месяца.

Несмотря на то что причины появления синдрома Рейно до конца неизвестны, ясно одно – только здоровый образ жизни и забота о своем организме помогут предотвратить этот недуг. Если же у вас появились первые признаки синдрома, лучше сразу обратиться к врачу. Лечение будет долгим, но эффективным и избавит вас от таких ужасных последствий, как потеря конечностей.

Синдром Рейно

Когда пальцы немеют и меняют цвет. Чем это бывает опасно и как это будут лечить

Замечали ли вы когда-нибудь, что у вас синеют или краснеют пальцы на холоде или при стрессе? А может быть, кожа пальцев меняет цвет даже без видимой причины? Иногда эти симптомы могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Как проявляется синдром Рейно

Синдром Рейно протекает в виде приступов с онемением и изменением цвета кожи пальцев длительностью 15–20 минут. Спровоцировать приступ может стрессовая ситуация или холод а иногда провоцирующий фактор не очевиден.

Конечно, неприятные ощущения в пальцах и покраснение на холоде бывают и у здоровых людей, это нормальная реакция сосудов кожи. Но у людей с синдромом Рейно можно заметить важное отличие — последовательное изменение окраски кожи пальцев: они сначала заметно бледнеют, потом синеют и в конце приступа краснеют. При этом вовлекаются все пальцы, кроме первых (больших).

Читайте также:
Туннельный синдром

Кроме пальцев могут вовлекаться уши, кончик носа, язык. Часто присоединяется покалывание, онемение и даже боль в пальцах, которые проходят по завершении приступа.

Читать еще:  Атипичные лимфоциты: что это такое, и почему появляются?

Причины появления

Предположительно, в основе лежит генетическая предрасположенность. А сам синдром обусловлен кратковременным спазмом мелких сосудов.

Выделяют первичный синдром (болезнь) Рейно и вторичный синдром Рейно. В подавляющем большинстве случаев (примерно в 90 %) встречается первичный синдром Рейно. Само по себе это заболевание хоть и неприятно, но для жизни и здоровья не опасно. Обычно первые симптомы проявляются в молодом возрасте (в 20–30 лет).

Вторичный синдром Рейно всегда возникает на фоне другой болезни и может быть сигналом серьезного заболевания (например, склеродермии, гипотиреоза, сахарного диабета, сирингомиелии и др.). Поэтому если у вас есть симптомы, характерные для синдрома Рейно, и тем более если они появились в зрелом возрасте, необходимо пройти тщательное обследование.

Кто в группе риска

Среди факторов риска наиболее значимые:

  • женский пол (женщины страдают в 5 раз чаще, чем мужчины, однако с увеличением возраста частота встречаемости становится примерно одинаковой) ;
  • проживание в местности с холодным климатом;
  • наследственность (в 30 % случаев встречается у близких родственников) ;
  • воздействие вибрации (например, работа бурильщиком, полировщиком) или низких температур (работа в холодном цеху).

И первичный, и вторичный синдром Рейно могут усиливаться при употреблении веществ, вызывающих спазм сосудов (например, при курении, употреблении крепкого кофе), применении сосудосуживающих препаратов (например, триптанов от мигрени).

Необходимые обследования

Если вы подозреваете у себя синдром Рейно, то в первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Будьте готовы подробно ответить на вопросы о времени возникновения симптомов, возможных провоцирующих факторах, характере вашей работы, а также о других проблемах со здоровьем.

Все эти детали необходимы для планирования дальнейшего обследования и исключения вторичного синдрома, ведь крайне важно установить, не вызваны ли симптомы другим заболеванием. Для вторичного синдрома, в отличие от первичного, характерны следующие признаки:

  • симптомы проявляются несимметрично (например, одна рука может страдать больше другой) ;
  • более поздний возраст начала проявлений (обычно после 30 лет) ;
  • появление симптомов не связано со стрессовой ситуацией или холодом;
  • наличие в крови антинуклеарных антител (это иммуноглобулины, которые появляются в крови при аутоиммунных заболеваниях).

После беседы с терапевтом, возможно, потребуются консультации других специалистов — ревматолога, флеболога, сосудистого хирурга, эндокринолога, невролога — с последующими обследованиями.

Лечение: с таблетками и без

Если при обследовании выявлен вторичный синдром Рейно, то в первую очередь проводится лечение основного заболевания.

Применяют как медикаментозные, так и немедикаментозные методы лечения. Наиболее часто используют следующие лекарства:

  • блокаторы кальциевых каналов (например, нифедипин, амлодипин) ;
  • альфа-адреноблокаторы (например, доксазин) ;
  • вазодилататоры (например, дипиридамол) ;
  • спазмолитики (но-шпа) и другие средства.

Активно применяются физиотерапия, иглоукалывание, массаж. И крайне редко, лишь при неэффективности других методов лечения, приходится прибегать к хирургическому лечению.

Товары по теме: Нифедипин , Амлодипин , Дипиридамол , Но-Шпа


Переизбыток витамина А в организме, симптомы гипервитаминоза, лечение

Переизбыток витамина А в организме, симптомы гипервитаминоза, лечение Переизбыток витамина А в организме, симптомы гипервитаминоза, лечение Причины развития гипервитаминоза витамина А, симптомы у взрослых и детей...

20 05 2024 0:47:38

Очищение кишечника народными средствами

Очищение кишечника народными средствами Очищение кишечника народными средствами Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами Очищение кишечника помогает...

19 05 2024 9:49:11

Что такое ВСД по гипертоническому типу и как лечить

Что такое ВСД по гипертоническому типу и как лечить Что такое ВСД по гипертоническому типу и как лечить Гипертоническая вегетососудистая дистония Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу – это...

18 05 2024 10:29:42

Диета «Стол 5» – меню на каждый день

Диета «Стол 5» – меню на каждый день Диета «Стол 5» – меню на каждый день Диета 5 стол - что можно и что нельзя. Меню диеты 5 на каждый день с рецептами Функцией диет является не только...

17 05 2024 8:24:11

Когда полезнее есть яблоки: утром или вечером, до еды или после

Когда полезнее есть яблоки: утром или вечером, до еды или после Когда полезнее есть яблоки: утром или вечером, до еды или после Когда полезнее есть яблоки: утром или вечером, до еды или после Всем известно, что яблоки...

16 05 2024 7:16:56

Для чего нужен аргинин в бодибилдинге и как правильно его принимать?

Для чего нужен аргинин в бодибилдинге и как правильно его принимать? Для чего нужен аргинин в бодибилдинге и как правильно его принимать? Аргинин в бодибилдинге Употреблять аргинин в бодибилдинге стали раньше комплексных...

15 05 2024 11:46:45

Причины возникновения железисто-фиброзной мастопатии у женщин: диагностика и способы лечения

Причины возникновения железисто-фиброзной мастопатии у женщин: диагностика и способы лечения Причины возникновения железисто-фиброзной мастопатии у женщин: диагностика и способы лечения Причины возникновения железисто-фиброзной мастопатии у...

14 05 2024 19:43:36

Можно ли с помощью крапивы лечить простатит у мужчин?

Можно ли с помощью крапивы лечить простатит у мужчин? Можно ли с помощью крапивы лечить простатит у мужчин? Лечение простатита крапивой С каждым годом медицинские учреждения регистрируют все большее...

13 05 2024 9:22:14

Физиотерапевтическое лечение неврита лицевого нерва

Физиотерапевтическое лечение неврита лицевого нерва Нейропатия лицевого нерва: физиолечение Нейропатия лицевого нерва – патология, обусловленная...

12 05 2024 4:32:55

Энтеросгель и сироп солодки для чистки лимфосистемы

Энтеросгель и сироп солодки для чистки лимфосистемы Энтеросгель и сироп солодки для чистки лимфосистемы Энтеросгель и солодка: эффективная чистка лимфы и кишечника всего за 2 недели! Правильная работа...

11 05 2024 4:33:55

Может ли быть аллергия на кофе и каковы симптомы?

Может ли быть аллергия на кофе и каковы симптомы? 4 основных симптома аллергии на кофе у взрослых и детей Аллергия – является одним из распространенных...

10 05 2024 21:38:42

Зелень на подоконнике. Как вырастить на подоконнике лук, салат, петрушку, укроп, щавель, базилик, розмарин, шпинат

Зелень на подоконнике. Как вырастить на подоконнике лук, салат, петрушку, укроп, щавель, базилик, розмарин, шпинат Как вырастить зелень на подоконнике...

09 05 2024 3:20:51

Лечение доа коленного сустава 2 степени

Лечение доа коленного сустава 2 степени Остеоартроз коленного сустава 2 степени: причины, симптомы, лечение Остеоартроз коленного сустава 2 степени...

08 05 2024 1:21:43

О чем говорит боль слева в грудной клетке при вдохе?

О чем говорит боль слева в грудной клетке при вдохе? О чем говорит боль слева в грудной клетке при вдохе? О чем говорит боль слева в грудной клетке при вдохе? Боль слева в грудной клетке начинается по ряду...

07 05 2024 11:13:32

Что такое нефросклероз почек, как лечить

Что такое нефросклероз почек, как лечить Нефросклероз почек Когда паренхиматозная почечная ткань замещается на соединительную, возникает нефросклероз...

06 05 2024 3:27:34

Тюбаж желчного пузыря с минеральной водой

Тюбаж желчного пузыря с минеральной водой Как правильно делать очищение желчного пузыря Нерегулярное опорожнение желчного пузыря вследствие нарушения...

05 05 2024 14:10:19

Чем опасен сибутрамин, и как принимать препараты на его основе для похудения

Чем опасен сибутрамин, и как принимать препараты на его основе для похудения Чем опасен сибутрамин, и как принимать препараты на его основе для похудения Сибутрамин — опасное лекарство для похудения: инструкция, аналоги, отзывы...

04 05 2024 23:58:41

Аспирация матки

Аспирация матки Аспирация матки Аспиратом в гинекологии называют образец ткани внутреннего слоя матки или эндометрия, полученный путем аспирации, или...

03 05 2024 12:42:25

Что показывают печеночные пробы в биохимическом анализе

Что показывают печеночные пробы в биохимическом анализе Что показывают печеночные пробы в биохимическом анализе О чем говорит анализ на печеночные пробы Печень играет важную роль в организме человека, принимает...

02 05 2024 0:14:30

Как лечить отекшее горло

Как лечить отекшее горло Как лечить отекшее горло Часто воспалительные процессы сопровождаются опуханием гортани. Чем снять отек горла, какие причины...

01 05 2024 22:21:11

Понос после пива

Понос после пива Может ли после пива на следующий день быть понос? Возникновение расстройства желудка после употребления пива довольно интимная и при этом...

30 04 2024 1:55:56

Как лучше применять салициловую кислоту от прыщей?

Как лучше применять салициловую кислоту от прыщей? Как лучше применять салициловую кислоту от прыщей? Салициловая кислота от прыщей: способ применения, отзывы На протяжении веков каждое поколение людей...

29 04 2024 12:56:33

Суточная норма витаминов и минералов для женщин

Суточная норма витаминов и минералов для женщин Суточная норма витаминов и минералов для женщин ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО. . термин «Витамины» изначально не...

28 04 2024 18:31:38

11 неделя беременности

11 неделя беременности 11 неделя беременности 11 недель беременности означают близкое завершение первого триместра. Все, что происходит с малышом и его...

27 04 2024 8:25:17

Снуп при гайморите

Снуп при гайморите Снуп: инструкция по применению, показания и противопоказания Препарат от насморка с запоминающимся называнием — Снуп, сужает мелкие...

26 04 2024 19:18:40

Лечение остеомиелита: что ждет пациента

Лечение остеомиелита: что ждет пациента Лечение остеомиелита: что ждет пациента Как проводится лечение остеомиелита Лечение остеомиелита – непростая задача, требующая от врача и пациента...

25 04 2024 23:56:47

Причины изжоги

Причины изжоги Причины изжоги Причины и симптомы изжоги, что делать? Описание заболевания Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной,...

24 04 2024 5:31:12

Бепантол и Гранатовая эмульсия от растяжек

Бепантол и Гранатовая эмульсия от растяжек Бепантол и Гранатовая эмульсия от растяжек Эмульсия Бепантол от растяжек Беременность для женщины – это прекрасный, но вместе с тем и волнительный период...

23 04 2024 3:56:32

Как рассчитать нормальный вес для каждого возраста?

Как рассчитать нормальный вес для каждого возраста? Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см ....

22 04 2024 6:28:35

Небезопасная анестезия. Аллергия на новокаин: симптомы и лечение

Небезопасная анестезия. Аллергия на новокаин: симптомы и лечение Как проявляется аллергия на новокаин и прочие похожие препараты Новокаин — средство,...

21 04 2024 12:13:17

Признаки укуса клеща

Признаки укуса клеща Первые признаки и симптомы укуса человека клещом Люди опасаются клещей не зря: несмотря на относительно небольшие размеры, эти...

20 04 2024 10:52:47

Ангиотензинпревращающий фермент норма (таблица). Ангиотензинпревращающий фермент повышен или понижен - что это значит

Ангиотензинпревращающий фермент норма (таблица). Ангиотензинпревращающий фермент повышен или понижен - что это значит Ангиотензинпревращающий фермент...

19 04 2024 3:42:19

Азитромицин: инструкция, цена и аналоги

Азитромицин: инструкция, цена и аналоги Лучшие аналоги Азитромицина Азитромицин - антибактериальный препарат, успешно использующийся для терапии различных...

18 04 2024 2:27:18

Bicon - импланты Байкон

Bicon - импланты Байкон Имплант Bicon В стоимость имплантации входит: Консультация врача Составление плана лечения Установка имплантата Заглушка на...

17 04 2024 17:15:21

Симптомы отека легких, а так же причины, лечение и последствия

Симптомы отека легких, а так же причины, лечение и последствия Симптомы отека легких, а так же причины, лечение и последствия Причины и последствия отека легких: эти знания могут спасти жизнь Отек легких – причина...

16 04 2024 17:57:58

Амитриптилин

Амитриптилин Амитриптилин (Amitriptyline) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Амитриптилин Химическое название...

15 04 2024 18:10:32

Грипп — симптомы и лечение у взрослых в 2018 году

Грипп — симптомы и лечение у взрослых в 2018 году Чем лечить грипп и орви у взрослых в 2018 году Специалисты в один голос твердят: 2018 год будет тяжелым...

14 04 2024 16:36:39

Как быстро заживить рану в домашних условиях?

Как быстро заживить рану в домашних условиях? Как заживить раны на лице: действуем быстро и аккуратно! Антисептическая мазь — ваш верный друг! Одни из...

13 04 2024 13:42:47

Фейслифтинг: методы и показания

Фейслифтинг: методы и показания Пластическая операция фейслифтинг: показания и противопоказания Пластическая операция фейслифтинг избавляет пациента от...

12 04 2024 6:10:50

Какими способами лечат воспаление тройничного нерва?

Какими способами лечат воспаление тройничного нерва? Как лечить воспаление троичного нерва? Как лечить тройничный нерв: причины и признаки воспаления +...

11 04 2024 3:56:20

Халва для диабетиков

Халва для диабетиков Халва для диабетиков Халва — лакомство, с неповторимым вкусом, впервые приготовленное на Востоке. Традиционная халва при сахарном...

10 04 2024 5:33:26

Прерывание беременности без последствий или какой вид аборта самый безопасный?

Прерывание беременности без последствий или какой вид аборта самый безопасный? Аборт без последствий Время чтения: мин. Если проводить аборт на довольно...

09 04 2024 20:47:57

ЛОР отделение

ЛОР отделение ЛОР отделение Работаем с пациентами из регионов по ОМС и ДМС. Есть квоты по ОМС на операции. Заведующий отоларингологическим отделением...

08 04 2024 1:17:57

Герпес на губе во время беременности: причины появления, методы лечения

Герпес на губе во время беременности: причины появления, методы лечения Герпес на губе во время беременности: причины появления, методы лечения Герпес на губах при беременности: в разных триместрах и способы его лечения Герпес...

07 04 2024 11:20:47

Лечим поясничный остеохондроз дома

Лечим поясничный остеохондроз дома Лечим поясничный остеохондроз дома Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: как избавиться от боли в отделах позвоночника Еще пару...

06 04 2024 20:44:37

Масло тыквенное

Масло тыквенное Масло тыквенное Тыкву, благодаря особенным вкусовым качествам и целебным свойствам, люди культивируют уже в течении многих столетий. За...

05 04 2024 19:40:32

Какой врач лечит позвоночник у взрослых? к кому обратиться при болях в спине?

Какой врач лечит позвоночник у взрослых? к кому обратиться при болях в спине? К какому врачу обратиться при болях в спине При возникновении резких и...

04 04 2024 1:35:59

Кизил – полезные свойства свежих и сушеных плодов

Кизил – полезные свойства свежих и сушеных плодов Кизил – полезные свойства свежих и сушеных плодов Кизил сушеный и вяленый, полезные свойства, калорийность сухофрукта и вред Кизил вяленый не всегда можно...

03 04 2024 16:47:40

Вредно ли спортивное питание?

Вредно ли спортивное питание? Польза и вред спортивного питания: рекомендации по применению и противопоказания Заходя в спортивный магазин, обычные...

02 04 2024 11:56:46

Как исключить сахар из своего рациона

Как исключить сахар из своего рациона Что изменится в вашем организме, если исключить из рациона сахар Не стоит лишний раз говорить, что сахар вреден для...

01 04 2024 2:13:20

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::