Вегето сосудистая дистония: симптомы и лечение у взрослых
Вегето сосудистая дистония: симптомы и лечение у взрослых
ВСД — что скрывается под маской
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — частый диагноз, который ставят неврологи молодым пациентам. Давайте разберем, как и какие заболевания нужно искать, чтобы поставить правильный диагноз.
Сначала исключаем соматические проблемы, которые проявляют себя подобным образом.
- Общая слабость, утомляемость — исключаем железодефицит, заболевания щитовидной железы.
- Перебои в работе сердца — аритмия.
- Затруднения дыхания — проблемы с бронхами и легкими.
- Ком в горле — патология лор-органов, пищевода, щитовидной железы.
Конечно, это очень примерный список и все зависит от того, какие симптомы у вас имеются.
Для исключения соматической патологии стоит посетить грамотного терапевта. Скорее всего понадобится сдать минимум анализов (общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи), в зависимости от жалоб пройти дополнительные обследования.
Часто под маской ВСД скрываются головная боль напряжения и мигрень.
Несколько слов о головокружении.
Возможные причины системного головокружения (когда есть иллюзия движения предметов или самого пациента): доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, вестибулярный нейронит, вестибулярная мигрень, болезнь Меньера, вестибулярная пароксизмия, патология мозжечка и ствола.
Возможные причины несистемного головокружения (нет иллюзии движения): психогенное головокружение, дефицит железа и витамина В12, заболевания сердца, легких и многое другое.
Тревожные, соматоформные и депрессивные расстройства.
НО! В первую очередь исключаем соматическую патологию! Нельзя абсолютно все списывать на «шалящие нервы».
Если терапевт или невролог не нашли заболеваний, оцените уровень тревоги и депрессии, посетите психиатра. Не надо этого бояться! О своей психике стоит заботиться так же, как о сердце или желудке.
Помним: неправильный диагноз приводит к неправильному лечению. Попытки терапии ВСД препаратами, которые «улучшают питание мозга», не избавляет пациентов от симптомов. Многие больные говорят о непродолжительном улучшении, впоследствии все жалобы возвращаются.
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — симптомы и лечение
Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Патриной А.В., невролога со стажем в 13 лет.
Содержание статьи
Определение болезни. Причины заболевания
От редакции: вегето-сосудистая дистония (ВСД) — устаревший диагноз, которого нет Международной классификации болезней (МКБ-10). Дисфункция вегетативной нервной системы не является заболеванием сама по себе. Симптомы, при которых зачастую ставят диагноз ВСД, говорят о спектре заболеваний, для обнаружения которых нужна дополнительная диагностика. Некоторые из этих заболеваний — неврозы , панические атаки , тревожно-депрессивные расстройства — относятся к проблемам психиатрического профиля. Более корректным и современным термином для части расстройств, относимых к ВСД, является «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Этот диагноз идёт в МКБ-10 под кодом F 45.3.
Вегетативная (автономная) нервная система (ВСН) является частью нервной системы организма, контролирующей деятельность внутренних органов и обмен веществ во всём организме. Она располагается в коре и стволе головного мозга, области гипоталамуса, спинном мозге, и состоит из периферических отделов. Любая патология этих структур, а также нарушение взаимосвязи с ВСН могут стать причиной возникновения вегетативных расстройств. [1]
Вегетососудистая дистония (ВСД) — это синдром, представленный в виде разнообразных нарушений вегетативных функций, связанных с расстройством нейрогенной регуляции и возникающих по причине нарушения баланса тонической активности симпатического и парасимпатического отдела ВНС. [3]
Вегетативная дистония проявляется функциональными нарушениями, но обусловлены они субклеточными нарушениями. [5]
Данное расстройство может возникнуть у людей в разном возрасте, но преимущественно оно встречается у молодых. [5]
ВСД — многопричинное расстройство, которое может выступать в качестве отдельного первичного заболевания, но чаще оно является вторичной патологией, проявляющейся на фоне имеющихся соматических и неврологических заболеваний. [15] Факторы возникновения ВСД подразделяются на предрасполагающие и вызывающие.
Вызывающие факторы:
- Психогенные[5] — острые и хронические психо-эмоциональные стрессы и другие психические и невротические расстройства [3] , которые являются основными предвестниками (предикторами) заболевания. [10] ВСД — это, в сущности, избыточная вегетативная реакция на стресс. [9] Часто психические расстройства — тревожный синдром депрессия — параллельно с психическими симптомами сопровождаются вегетативными: у одних пациентов преобладают психические, у других на первый план выходят соматические жалобы, что затрудняет диагностику. [10]
- Физические — переутомление, солнечный удар (гиперинсоляция), ионизирующая радиация, воздействие повышенной температуры, вибрация. Часто воздействие физических факторов связано с осуществлением профессиональных обязанностей, тогда они позиционируются как факторы профессиональной вредности [1] , которые могут вызывать или усугубить клиническую картину вегетососудистой дистонии. В таком случае имеются ограничения по допуску к работе с указанными факторами (приказ Минздрава РФ от 2011 года № 302).
- Химические — хронические интоксикации, злоупотрeбление алкоголем, никотином, спайсами и другими психоактивными веществами. [5] Проявления ВСД также могут быть связаны с побочными действиями некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов с активирующим действием, бронходилататоров, леводопы и препаратов, содержащих эфедрин и кофеин. [10] После их отмены происходит регресс симптомов ВСД.
- Дисгормональные — этапы гормональной перестройки: пубертат, климaкc [3] , беременность, дизовариальные расстройства [5] , приём пpoтивoзaчaточных средств с периодами отмены. [10]
- Инфекционные — острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей, мочепoлoвoй системы, инфекционные заболевания нервной системы (менингиты, энцефалиты и другое). [5]
- Иные заболевания головного мозга — болезнь Паркинсона, дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), последствия черепно-мозговой травмы и другие. [3]
- Иные соматические заболевания — гастрит, панкреатит, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, тиреотоксикоз. [1]
Предрасполагающие факторы:
- Наследственно-конституциональные особенности организма — заболевание возникает в детстве или в подростковом возрасте, со временем расстройство компенсируется, но восстановление нарушенных функций нестойкое, поэтому ситуация легко дестабилизируется под воздействием нeблагоприятных факторов. [10]
- Особенности личности[5] — усиленная концентрация внимания на соматических (телесных) ощущениях, которые воспринимаются как проявление болезни, что, в свою очередь, запускает патологический механизм психо-вегетативной реакции. [6]
- Нeблагоприятные социально-экономические условия — состояние экологии в целом, низкий уровень жизни, экономический кризис в стране, жилищные условия отдельных людей, культура питания (приверженность фастфуду, удешевление производства продуктов питания за счёт использования ненатурального сырья), культура спорта (несмотря на активное строительство спортивных комплексов, всё-таки полноценная интеграция спорта в повседневную жизнь населения не происходит). [5] Также речь идёт об особенности климата в центральной части России с дефицитом ультрафиолетового излучения в холодное время года, что приводит к обострению многих хронических заболеваний в осенне-весенний период, в том числе и ВСД. [1]
- Патологии перинатального (дородового) периода — внутриутробные инфекции и интоксикации, резусконфликты, внутриутробная гипоксия (кислородное голодание), гестозы матери, фетоплацентарная недостаточность и другие. [6]
Мясищев В.Н., выдающийся отечественный психотерапевт, полагает, что ВСД развивается в результате влияния психо-эмоциональных нарушений на имеющиеся вегетативные аномалии. [13]
Также заболевание может возникать и у здоровых людей как транзиторная (временная) психофизиологическая реакция на какие-либо чрезвычайные, экстремальные ситуации. [10]
Симптомы вегето-сосудистой дистонии
ВСД хаpaктеризуется проявлением симпатических, парасимпатических или смешанных симптомокомплексов. [1] Преобладание тонуса симпатической части ВСН (симпатикотония) выражается в тахикардии, бледности кожи, повышении артериального давления, ослаблении сокращений стенок кишечника (перистальтике), расширении зрачка, ознобе, ощущении стpaxa и тревоги.[2] Гиперфункция парасимпатического отдела (ваготония) сопровождается замедлением сердцебиения (брадикардией), затруднением дыхания, покраснением кожи лица, потливостью, повышенным слюноотделением, снижением артериального давления, раздражением (дискинезией) кишечника. [2]
Вегетососудистая дистония (ВСД): симптомы у взрослых, лечение, препараты
Что это за болезнь?
Вегетососудистая дистония – это функциональное расстройство работы нервной системы, точнее ее двух отделов:
- симпатического, усиливающего сердечный ритм, суживающего сосуды и угнетающего перистальтику желудочно-кишечного тpaкта;
- парасимпатического, расширяющего сосуды, замедляющего сердечные сокращения, активизирующего моторные функции пищеварительной системы.
В норме организм регулирует свою деятельность с помощью вегетативной нервной системы, работа обоих отделов составляет единое целое и не доставляет дискомфорта людям. При нарушении равновесия между ними больные испытывают разнообразные патологические состояния: от нервных расстройств до соматических проявлений.
Правда, диагноз “Вегетосудистая дистония” научное сообщество заменило рядом других терминов, которые более точно отражают особенности заболеваний. Это произошло из-за того, что единого мнения на первопричину возникновения этого расстройства у ученых умов нет.
Большинство считает, что в основе заболевания лежит невроз . То есть формирование патологии происходит под влиянием как внутренних факторов (болезни, генетики), так и внешних (физических и эмоциональных перегрузок, особенностей воспитания и требований социума). Словом, организм теряет часть своих адаптационных возможностей, не может быстро реагировать на изменяющиеся условия и начинает совершать ошибочные действия, управляя внутренними органами и системами. Вот что такое ВСД простым языком.
Таким образом, расстройства психики могут привести к развитию ряда заболеваний. И хотя органической природы у вегетососудистой дистонии нет, ее проявления необходимо лечить, т.к. функциональные нарушения при ней могут носить очень стойкий хаpaктер и привести к серьезным хроническим патологиям.
Причинами ВСД в настоящее время считаются:
- психологические травмы, эмоциональные стрессы, повышенная тревожность, фобии;
- чрезмерные физические нагрузки, грубые нарушения режима (питания, сна, труда), вредные пристрастия;
- гормональные всплески и эндокринные болезни;
- сердечные, печеночные, дыхательные, пищеварительные нарушения и хронические патологии;
– травмы, контузии, ранения; - трудности с акклиматизацией, чувствительность к изменяющимся метеоусловиям;
- аллергии, кожные болезни;
- нервные болезни.
Универсальное лекарство от вегетососудистых расстройств еще не изобрели. Однако, при своевременном обращении к докторам и назначении комплексной терапии от расстройства можно избавиться навсегда или существенно снизить частоту приступов и панических атак.
Код по МКБ-10
В официальной медицине термин “Вегетососудистая дистония” (ВСД) с недавнего времени не используется, применяются другие названия наиболее полно раскрывающие специфику заболевания.
В Международной классификации болезней (МКБ-10) фигурируют:
- расстройства вегетативной нервной системы с кодом G90.9;
- энцефалопатии с кодом G93;
- соматоформные вегетативные дисфункции с кодом F45.3.
Последние более близки к утратившему свою актуальность термину “ВСД”. Сходство обусловлено обратимостью симптоматики болезни при применении общеукрепляющих процедур и психотерапевтических техник.
В первом и втором случае вегетативные дисфункции также присутствуют, но они более стойкие и являются одной из составляющих различных хронических заболеваний организма. Эффект от лечения в этих случаях непосредственно зависит от успешной терапии болезней внутренних органов, лекарственные препараты и таблетки в таких случаях являются обязательным условием для выздоровления.
Классификация
В медицине используется своя типология ВСД, основанная на ряде ее клинических проявлений:
1. Признаками заболевания по кардиальному типу являются:
- разлитые боли в области гpyдины слева;
- удовлетворительное состояние больных при приступах;
- ощущения перебоев в работе сердца;
- отсутствие выраженных патологий в миокарде при проведении ЭКГ и УЗИ.
2. Вегетососудистые нарушения по гипотоническому типу протекают:
- с приливами слабости и разбитости;
- с обмороками и головокружениями, с низким давлением;
- с чувством нехватки воздуха, дурноты, потери концентрации внимания;
- с чрезмерной потливостью, ознобами, с повышенной зябкостью конечностей, с чувствительностью к холодным температурам.
3. Если болезнь протекает по гипертоническому типу, для нее хаpaктерны:
- ощущения сдавления в висках, головные боли;
- тахикардия;
- приливы жара, повышение цифр АД;
- нервозность и раздражительность.
4. ВСД по смешанному типу сочетает симптомы гипо- и гипертонического течения болезни. В этих случаях наблюдаются скачки давления, попеременные ощущения жара и холода в теле, резкие смены настроения (нервозность сменяется апатией и равнодушием) ;
5. Ваготонический тип болезни протекает с ощущениями сдавления в гpyди, затрудненным вдохом, умеренной одышкой.
Симптомы и признаки
Обычно признаки всд у женщин ярче, чем у мужчин, это связано с подвижностью их эмоциональной сферы. Поэтому слабый пол чаще страдает соматоформными (невротическими) формами вегетативных расстройств.
Для мужчин хаpaктерны признаки ВСД, связанные с развитием хронических заболеваний в организме или травмами.
У расстройства есть ряд общих симптомов:
- гипервентиляция (трудности с дыханием, ложный спазм в гортани, имитация одышки) ;
- усиление потоотделения (в разгар приступа сильно потеют ладони, стопы, нос, лоб) ;
- головные боли различной локализации, чаще давящего хаpaктера;
- нарушения в работе сердца (изменения ритма и показателей АД) ;
- учащенное мочеиспускание;
- синдром раздраженного кишечника (метеоризм, вздутие, неустойчивый стул) ;
- необычная терморегуляция (ознобы в летние сезоны, в теплых помещениях, чувство жара в прохладе) ;
- болезненные ощущения в костях и мышцах;
- трудности с концентрацией внимания, обучением и усвоением нового;
- нарушения сна (продолжительная бессонница, кошмарные сновидения) ;
- психоэмоциональная неустойчивость (раздражительность, мнительность, тревожность, придирчивость и т.д.).
Терапия вегетососудистой дистонии осуществляется комплексно. Как лечить болезнь и какие методы применять, решает врач (терапевт невролог, кардиолог).
Для избавления от проявлений заболевания необходимо:
- вести здоровый образ жизни: хорошо и правильно питаться (есть достаточное количество нежирного мяса, рыбы, фруктов и овощей, молочной продукции, отдавать предпочтение вареной или тушенной пище), отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков), заниматься спортом или активным отдыхом на природе, соблюдать режим сна и бодрствования;
- при необходимости пройти курсовое лечение фармакологическими средствами, пропить препараты пустырника или валерианы, лимонника или женьшеня, хороший эффект дает Элтацин при всд. Отзывы пациентов свидетельствуют об улучшении настроения и физической активности при его регулярном приеме;
- по показаниям полезны психотерапевтические занятия со специалистом и самостоятельная работа со своими стpaxaми и тревогами.
Таким образом, большинство ученых считают основой лечения вегетососудистых проявлений изменение образа жизни, а также избавление от стрессов, комплексов и внутренних зажимов.
В любом случае, эта болезнь носит функциональный (обратимый) хаpaктер, поэтому при желании пациентов излечиться от нее наступает выздоровление или симптомы вегетососудистой дистонии у взрослых и детей существенно уменьшаются.
Что такое вегетососудистая дистония (ВСД) ее симптомы и лечение
Вегетососудистая дистония — сложный симптоматический комплекс, связанный с нарушением работы вегетативной нервной системы. При отсутствии лечения возможно развитие осложнений, в т. ч. неврозов и гипертонической болезни.
Причины возникновения ВСД:
- генетическая предрасположенность;
- аллергические заболевания;
- болезни нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной системы;
- конституциональные и генетические особенности (астенический тип, слабо развитая соединительная ткань) ;
- гормональная перестройка организма (переходный возраст, беременность, климaкc) ;
- профессиональные заболевания (вибрационная и лучевая болезнь) ;
- особенности личности (тревожность, мнительность, ипохондрия) ;
- травмы спинного и головного мозга.
Причины ВСД, перечисленные выше, не всегда вызывают развитие заболевания. Дистония сосудов возникает под воздействием провоцирующих внешних факторов или триггеров. К ним относятся:
- тяжелые инфекционные заболевания;
- физическое и умственное перенапряжение;
- стрессы;
- резкая смена климата;
- гиподинамия;
- дефицит питательных веществ (неправильное питание, голодание) ;
- воздействие химических и физических агентов (алкоголь, кофеин, курение, вибрация, инсоляция и др.).
Виды заболевания
- По этиологии: первичная, вторичная.
- По тяжести течения заболевания: легкая, среднетяжелая, тяжелая.
- По симптоматике: латентная (скрытая), перманентная (постоянная), пароксизмальная (приступообразная).
- По преобладанию парасимпатических или симпатических эффектов: симпатикотоническая, парасимпатикотоническая (ваготоническая), смешанная (симпато-парасимпатическая).
- По распространенности вегетативных расстройств: локальная (местная), системная, генерализованная.
Симптомы и признаки
Все симптомы ВСД делятся на психические и физические. К психическим симптомам относят психогенные нарушения системного хаpaктера:
- проблемы со сном;
- тревожность;
- беспричинный страх либо боязнь cмepти;
- подавленность;
- плаксивость;
- эмоциональная лабильность.
Физические симптомы ВСД:
- потливость;
- озноб или чувство жара;
- учащенное сердцебиение;
- нарушение функционирования внутренних органов (расстройства пищеварения, суставные боли, нарушения мочеиспускания) ;
- кардиалгия (боль в области сердца) ;
- изменение тонуса сосудов (головокружение, обмороки, похолодание конечностей, шум в ушах, головные боли).
Другие проявления у взрослых:
- астения (метеочувствительность, утомляемость, слабость, низкая толерантность к физическим нагрузкам) ;
- нарушения дыхания (нехватка воздуха, приступы удушья при эмоциональном напряжении, физических нагрузках, перепадах температур) ;
- мышечные боли, отеки;
- внутренняя дрожь;
- незначительное повышение температуры тела.
Сосудистая дистония, симптомы которой схожи с признаками других заболеваний, должна диагностироваться опытным врачом. Если диагноз поставлен неверно, вылечить синдром ВСД не удастся.
Признаки вегетососудистой дистонии у мужчин и женщин пpaктически идентичны. Представители сильного пола наблюдают у себя пpaктически все проявления заболевания, включая потливость, тахикардию, приступы беспричинного стpaxa.
Психические симптомы ВСД у мужчин выражены слабо, т. к. пациенты мужского пола более замкнуты в эмоциональном плане и предпочитают держать свои переживания при себе. Такое подавление эмоций может негативно сказываться на течении заболевания. Мышечные, головные и сердечные боли возникают чаще, развиваются осложнения, ухудшается течение сопутствующих патологий. Чем больше пациенты замыкаются в себе, тем ярче проявляются симптомы вегетососудистой дистонии у мужчин.
Вегетососудистая дистония у женщин протекает более бурно, чем у мужчин. Это связано с различиями в физиологическом плане и психоэмоциональном восприятии окружающего мира. Представительницы слабого пола более открыто выражают свои эмоции и не боятся говорить о своих переживаниях.
К симптомам ВСД у женщин относятся:
- эмоциональные расстройства;
- подавленность;
- плаксивость;
- тревожность;
- необоснованные страхи;
- зацикленность на собственных переживаниях.
Также у женщин чаще возникают панические атаки — необъяснимые, мучительные приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые беспричинным страхом.
Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин меняются в зависимости от гормонального фона. Признаки заболевания могут быть выражены сильнее во время беременности, после родов, в период менопаузы.
Как лечить вегетососудистую дистонию
Лечение ВСД должно быть комплексным. Важно использовать все имеющиеся методики, чтобы избавиться от заболевания и предотвратить его повторное появление. ВСД лечит врач после обследования и постановки диагноза.
Возможные диагностические мероприятия:
- анализы крови, мочи;
- электрокардиография;
- эхо- и электроэнцефалография;
- суточное мониторирование АД;
- реоэнцефалография;
- ультразвуковая доплерография сосудов;
- реовазография;
- трaнcкраниальная доплерография;
- УЗИ внутренних органов.
Для уточнения диагноза и выявления сопутствующих заболеваний пациент может быть направлен к неврологу, гастроэнтерологу, эндокринологу и другим специалистам.
Эффективное лечение заболевания включает:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапию;
- массаж;
- водные процедуры;
- занятия ЛФК;
- ведение здорового образа жизни.
Как вылечить ВСД препаратами
Лечение ВСД у взрослых проводится с использованием медикаментозных средств. Схему терапии составляет доктор с учетом тяжести болезни, индивидуальных особенностей организма. Если есть возможность избежать медикаментозного лечения, препараты не назначаются.
Заболевание лечится с помощью следующих лекарственных средств:
- Седативные препараты. При ВСД назначаются лекарства растительного происхождения, не оказывающие негативного влияния на внутренние органы. Чаще всего применяются пустырник и валериана (в жидкой или таблетированной форме).
- Транквилизаторы (Феназепам, Атаpaкс, Грандаксин). Назначаются врачом, т. к. могут вызывать побочные реакции. От седативных препаратов отличаются более сильным действием. Транквилизаторы используют для расслабления, снятия напряжения, повышения устойчивости организма к стрессам. Применять такие средства без необходимости не рекомендуется.
- Антидепрессанты (Леривон, Пароксетин, Пиразидол, Вальдоксан). Назначаются в исключительных случаях, для нейтрализации острой фазы ВСД. Действие антидепрессантов развивается постепенно. Первые результаты появляются через 2-4 недели с начала терапии.
- Ноотропные средства (Биотредин, Анирацетам, Пирацетам). Положительно влияют на работу головного мозга. Повышают умственную работоспособность и стрессоустойчивость, стабилизируют эмоциональный фон, устраняют головокружение и головные боли, слабость и утомляемость.
Как избавиться от ВСД с помощью физиотерапии
Лечение вегетососудистой дистонии у женщин и мужчин включает в себя физиотерапию. Физиотерапевтическое лечение у взрослых строится на применении следующих методик:
- Иглорефлексотерапия. Воздействие на организм с помощью специальных игл через особые точки на поверхности тела. Длительность лечения определяет врач в индивидуальном порядке. Результаты появляются уже после первого сеанса.
- Электрофорез. Разновидность электротерапии, подразумевает использование постоянного тока малой силы. Способствует расширению кровеносных сосудов, нормализации работы желез внутренней секреции.
Как бороться с ВСД: лечебный массаж и водные процедуры
При диагнозе сосудистая дистония лечение включает дополнительные процедуры:
- Массаж. ВСД можно вылечить с помощью классического и точечного (шеи, поясницы, спины) массажа. Результатом такой терапии становится улучшение кровообращения и обмена веществ, повышение тонуса и качества сна, нормализация артериального давления. Для достижения результата следует пройти курс из 10-20 процедур.
- Водные процедуры. Улучшают кровообращение, оказывают общеукрепляющее действие. Победить ВСД можно с помощью гидромассажа, контрастного и циркулярного душа, принятия ванн с лечебным раствором.
Если использовать разные методы лечения вегетососудистой дистонии, избавиться навсегда от заболевания будет несложно.
Как лечить физическими упражнениями
Физические нагрузки — еще один способ лечения ВСД (как избавиться от болей и других симптомов болезни, подскажет специалист по ЛФК). Комплекс ЛФК составляется доктором и включает в себя следующие типы упражнений:
- общеукрепляющие;
- расслабляющие;
- дыхательные;
- упражнения на координацию и равновесие.
Лечение ВСД с помощью ЛФК позволяет достичь результатов в короткие сроки. Дозированные физические нагрузки воздействуют на организм следующим образом:
- поднимают настроение, повышают самообладание и уверенность в себе;
- улучшают работу головного мозга;
- положительно сказываются на функционировании нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем;
- повышают работоспособность и адаптационные возможности;
- снимают нервное напряжение;
- улучшают обмен веществ;
- оказывают общеукрепляющее действие.
Профилактика
Симптомы и лечение заболевания — не единственное, на что следует обращать внимание. Чтобы избавиться от ВСД навсегда, нужно вести здоровый образ жизни и соблюдать следующие рекомендации:
- Составляйте режим дня так, чтобы времени хватало и на работу, и на отдых.
- Избегайте стрессовых ситуаций, пейте биологически активные добавки для поддержания нервной системы (например, магний).
- Откажитесь от курения, чрезмерного употрeбления алкоголя и других вредных привычек, разрушающих организм.
- Проводите больше времени на свежем воздухе. Совмещайте прогулки с физической активностью (езда на велосипеде, бег, быстрая ходьба и т. д.).
Таким образом, подходить к лечению болезни нужно комплексно. Важно правильно выбирать специалистов и не принимать каких-либо средств без разрешения врача. Также стоит уделять внимание профилактическим мероприятиям. Если раньше вы страдали ВСД, профилактика поможет вам оставаться здоровым до конца жизни.
Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин
Согласно данным статистики, теми или иными проявлениями ВСД страдают 12-25% детей и 70-80% взрослого населения. К сожалению не все знают, отчего развивается вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин с этим расстройством — невероятно интересная тема, с которой полезно ознакомиться каждому. Запомните: диагностика и лечение вегетососудистой дистонии и других расстройств является задачей врачей-специалистов, отказ от лечения, самолечение и использование только народных средств может привести к плачевным последствиям.
Факты на тему вегетососудистой дистонии
Что такое вегетососудистая дистония?
Под распространенной аббревиатурой ВСД скрывается медицинский термин Вегетососудистая дистония. Такой диагноз ставится в случае нарушений функционирования вегетативной нервной системы человека, которая в норме обеспечивает нормальную слаженную работу органов и систем, создает гармонию в теле и поддерживает хорошее самочувствие. Известно, что про ВСД не принято говорить как про обособленное заболевание, скорее это синдром. Смысл понятия синдрома в том, что определенные недомогания беспокоят человека на фоне последствий различных сбоев в организме, скрытых требующих лечения заболеваний или систематического переутомления. Также у синдрома существует второе название — нейроциркуляторная дисфункция. Как видно на пpaктике, полиэтиологический синдром или симптомокомплекс зачастую ярко проявляет себя и диагностируется в возрасте 5-15 лет. Среди больных преобладают пациенты женского пола.
Мнение врачей о вегетососудистой дистонии
Для того, чтобы уменьшить дискомфорт и повысить качество жизни человека с вегетососудистой дистонией требуется отыскать истинную причину, а не бесконечно проводить симптоматическое лечение. Специалисты-медики считают, что вегетативная дисфункция, вызванная расстройством нервной регуляции внутренних органов, сегодня распространяется по земному шару в таких широких масштабах у взрослых и детей потому, что ритм жизни постоянно нарастает и серьезно ухудшает здоровье. Существование человека в современных условиях неразрывно связано с постоянным перенапряжением, ранним истощением внутренних ресурсов организма, усиленной учебой и работой, частыми стрессами. Не выдерживающий нагрузок организм не сразу, но со временем реагирует на указанные факторы сбоями.
Читать еще: Кефалогематома у грудничка. Почему возникает? Какие могут быть последствия? Способы леченияЭтиология вегетососудистой дистонии
ВСД как симптом заболеваний и расстройств
Следующие патологии могут иметь среди прочих симптомов вегетососудистую дистонию:
- вегетативная соматофорная дисфункция, это состояние может распространяться на сердце или всю сердечно-сосудистую систему;
- неврастения;
- наследственно-конституциональная склонность к ВСД;
- мультисистемная атрофия;
- митохондриальные отклонения;
- патологии нервной системы;
- очаговые инфекции;
- профессиональные заболевания и их последствия;
- энцефалопатия;
- аллергия;
- травмы головы;
- гормональные метаморфозы в человеческом теле (изменения чаще всего происходят при дизовариальных расстройствах, на фоне беременности и родов, а также в пубертатном периоде) ;
- ротационный вывих позвонка шеи (здесь речь идет о подвывихе позвонка C1) ;
- эндокринные расстройства, такие как тиреотоксикоз, феохромоцитома, сахарный диабет, гипертиреоз, гипотиреоз;
- присущие конкретной личности качества (предрасположенность к акцентуации, повышенной тревожности и мнительности) ;
- болезни внутренних органов (например, коллагеноз, атеросклероз, амилоидоз, панкреатит, язвы ЖКТ) ;
- малоподвижный образ жизни с детства (дефицит двигательной активности именуют гиподинамией) ;
- остеохондроз шеи .
Внешние факторы, провоцирующие развитие ВСД
Замечено, что нижеперечисленные обстоятельства способы вызвать вегетативную дисфункцию:
- состояние переутомления;
- единичное сильное переживание или фоновый протекающий непрерывно психоэмоциональный стресс;
- злоупотрeбление кофеином — природным психостимулятором;
- ятрогения — это ухудшение здоровья человека вследствие острого восприятия слов или действий лечащего врача;
- курение;
- употрeбление любого алкоголя в больших объемах;
- перемена климатического пояса;
- вирусные инфекции;
- гиперинсоляция (по-другому солнечный удар) ;
- тонзилогенные инфекции;
- хроническая интоксикация;
- действие на тело ионизирующего излучения;
- травмы головного мозга;
- вибрации и другие физические воздействия;
- контакт с вредными химическими веществами.
Симптомы вегетососудистой дистонии
Все больные ВСД люди имеют огромное количество жалоб, сопряженных с особенностями патогенеза. Всего медицине известно больше сотни симптомов и три десятка синдромов — клинических нарушений. Нижеуказанные жалобы говорят о том, что высока вероятность диагноза Вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин и мужчин разных возрастов и сфер деятельности — могут значительно отличаться, так как каждый случай уникален. Назовем, какими недомоганиями вегетососудистая дистония проявляется чаще всего:
- невротические расстройства;
- различные нарушения сна;
- обморочное состояние;
- чувство жара в области лица;
- кардиалгия;
- ортостатическая гипотензия;
- головная боль разного хаpaктера;
- астения;
- головокружение;
- всевозможные расстройства дыхания;
- субфебрилитет (под субфебрилитетом подразумевают субфебрильную температуру тела, которая держится длительное время на уровне 37–37,5°C.) ;
- учащенное сердцебиение, доставляющее дискомфорт;
- различные сбои в работе сердца;
- миалгия (боли из-за гипертонуса мышц проявляются при напряжении или в состоянии покоя) ;
- похолодание конечностей;
- отеки в разных зонах тела;
- вегетативно-сосудистые пароксизмы (усиление болезненных припадков при неврозе или поражении мозга) ;
- боли в суставах;
- тремор рук и/или дрожь по всему телу;
- дизурические явления, вызывающие мочекаменную болезнь;
- кардиофобия (острая боязнь кардиологических заболеваний).
Выделяют ряд устойчивых проявлений вегетососудистой дистонии, к ним относят сосудистую дистонию, расстройства дыхания, вегетативную дисфункцию, патологическое сердцебиение, кардиалгию и системные невротические расстройства.
Лечение вегетососудистой дистонии
Необходимо заметить, что существует два подхода к лечению ВСД, это лечение общих патологий (лечение заболеваний, при которых беспокоит вегетативная дисфункция) и индивидуальная терапия против определенных кардиальных синдромов.
Психотерапия при вегетососудистой дистонии
Задачей психотерапевта является снятие повышенной тревожности человека. Считается, что при данном расстройстве общепринятая отлично зарекомендовавшая себя в других сферах когнитивно-поведенческая терапия недостаточно эффективна потому, что сбой локализуется именно в нервной системе, а не в мышлении и психике больного. Лучшие результаты дает комплексный подход. В рамках интегративного подхода психотерапевтом проводится процессуальная терапия, телесно ориентированная терапия, техники введения в трaнc, эмоционально-образная терапия. Неплохо назначить курс дыхательной психотехники под названием Ребефинг, основанный на холотропном дыхании.
Лечение ВСД в зависимости от причины
Желательно организовать этиотропную терапию на ранних стадиях заболевания. Когда в жизни человека присутствуют негативные психогенные факторы, то их следует убрать или ослабить. Насколько это возможно, нейтрализуется или уменьшается влияние психосоциальных и психоэмоциональных переживаний. Чтобы снизить стресс, может потребоваться, например, наладить семейные отношения, трaнcформировать свой быт, искоренить и сделать невозможными в дальнейшем неуставные взаимоотношения в среде военных. Если лечащий врач считает нужным прием препаратов из группы нейролептиков, то нужно следовать его предписаниям, так как такие лекарства помогают устранить вегетативные сбои, обезболивают, выражено воздействуют на сердечно-сосудистую систему, снижают давление и защищают от аритмии. Также в рамках этиотропной терапии организуются и другие мероприятия. Например:
- когда имеет место инфекционно-токсическая форма заболевания назначается санация полости рта или крайняя мера — операция тонзилэктомия;
- если вегетососудистая дистония сопряжена с вредным воздействием военной деятельности, действием ионизирующей радиации или другими физическими факторами, все профессиональные вредности стоит исключить и поменять работу;
- когда ВСД развивается из-за постоянного перенапряжения человека, врачи рекомендуют избегать чрезмерных перегрузок, уделять много времени отдыху и плавно увеличивать физическую активность.
Препараты при вегетососудистой дистонии
Суть патогенетической терапии при вегетососудистой дистонии состоит в том, чтобы нормализовать нарушенные связи различных отделов головного мозга с внутренними органами. Отлично себя зарекомендовали следующие традиционные средства:
- травы пустырник и валериана — для улучшения функционирования мозгового ствола;
- препараты из группы b-адреноблокаторов — для уменьшения темпов работы симпатоадреналовой системы;
- препараты-транквилизаторы, такие как Мебикар, Седуксен, Реланиум — снижают ощущение тревоги, избавляют от страхов, снимают эмоционально-психическое напряжение;
- препараты-цереброкорректоры, такие как Стугерон и Кавинтон — способствуют естественной нормализации мозгового кровообращения;
- средства, относящиеся к вегетативным корректорам, это Белласпон, Беллоид — предназначены для комплексной нормализации работы вегетативной нервной системы;
- препараты-нейрометаболиты и ноотропные средства — назначаются для улучшения энергетических процессов и повышения эффективности кровоснабжения мозга;
- медикаменты-антидепрессанты, такие как Коаксил, Амитриптилин, Азафен — применяются для лечения депрессии и снятия чувства тревоги.
Разные виды массажа, физиолечение, лечебные ванны и душ, бальнеотерапия — также обеспечивают улучшение состояния больного и повышение качества его жизни.
Общеукрепляющие мероприятия при ВСД
При средне-тяжелой или тяжелой вегетососудистой дистонии эффективна адаптационная терапия и различные общеукрепляющие меры. Обычно врачи рекомендуют:
- ради восстановления организма перейти на здоровый образ жизни;
- полностью убрать вредные привычки;
- постоянно давать телу умеренные физические нагрузки;
- пpaктиковать дыхательную гимнастику и эстетотерапию;
- соблюдать лечебную диету;
- принимать адаптогены;
- заниматься лечебной физкультурой.
Замечено, что адаптогены особенно эффективны при астенизации, ортостатических нарушениях и гипотонической форме ВСД, так как они существенно тонизируют центральную нервную систему, повышают тонус всего организма, улучшают метаболизм, поддерживают иммунную систему. Вот список проверенных адаптогенов, помогающих при ВСД привести организм в наилучшее состояние:
Перечисленные капли можно приобрести в аптеке и применять согласно прилагаемой инструкции или рекомендации лечащего врача.
Санаторно-курортная реабилитация при ВСД
Полезные санаторно-курортные мероприятия помогают организовать эффективную реабилитацию людей со средне-тяжелым течением вегетососудистой дистонии. Следует обратить внимание на прогулки на природе, минеральные воды, купание в море, лечебную физкультуру, терренкур, бальнеологические процедуры, климатотерапию.
Не стоит пугаться если врач поставил вам диагноз вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин и мужчин подробно рассмотрены в этой статье с ознакомительной целью. Если приложить усилия, то с этим расстройством вполне можно успешно бороться и жить полноценной жизнью. Будьте здоровы!
Герпевир мазь ГЕРПЕВИР ® мазь (HERPEVIR ® ointment) СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА фармакодинамика. Ацикловир — это противовирусный...
09 10 2024 3:34:47
Как похудеть во время беременности — можно ли худеть во время беременности Диета во время беременности для снижения веса без вреда для ребенка: бывает ли...
08 10 2024 14:46:32
Аспирин при повышенном давлении: повышает или понижает АД? «Аспирин» повышает или понижает давление? Препарат под названием «Аспирин» приобрел...
07 10 2024 3:59:16
Латексная подушка — моё маленькое открытие. Наши противоречивые отзывы Латексные подушки! самостоятельные путешествия, дешевые авиабилеты, виза...
06 10 2024 20:13:45
Основная симптоматика внутричерепной гипертензии у взрослых Внутричерепная гипертензия у взрослых Если длительное время не обращать внимания на часто...
05 10 2024 2:49:29
Ожирение 2 степени — диета для женщин, лечение Диета при ожирении Эффективность: эффект через 2 месяца Сроки: постоянно Стоимость продуктов: 1600-1700...
04 10 2024 16:39:58
Какие травы от аллергии Травы и растения от аллергии Травы от аллергии известны испокон веков. Задолго до появления лекарств люди лечили себя растениями,...
03 10 2024 7:56:11
Садовые клопы: подробно о вредных и полезных насекомых с фото Подробно о садовых клопах Вообще говоря, такого вида, как клоп садовый, энтомология не...
02 10 2024 4:41:22
Глюкозамин хондроитин МСМ: свойства и применение Глюкозамин+Хондроитин+МСМ - описание и инструкция по применению Описание фармакологического действия...
01 10 2024 1:48:55
Индол-3-карбинол: для лечения oнкoлoгических заболеваний Индол-3-карбинол: для лечения oнкoлoгических заболеваний Индол-3 карбинол и опухоль грудной...
30 09 2024 13:28:13
Что делать, если появляются трещины сосков при кормлении – кремы и мази для лечения, меры профилактики Что делать, если появляются трещины сосков при...
29 09 2024 22:29:39
Что надо знать о бензиновом отравлении Что надо знать о бензиновом отравлении Наиболее часто отравление бензином случается из-за вдыхания его паров....
28 09 2024 11:15:57
Инструкция по применению мази Меновазан От чего помогает Меновазин, и как его правильно применять? Очень важно основательно разобраться в том, от чего...
27 09 2024 14:25:48
Расположение лимфоузлов на теле человека в картинках и схемах с подробным описанием и методикой обследования Расположение лимфоузлов на теле человека в...
26 09 2024 4:22:48
Что такое пустулы, в каком случае они возникают и как лечить гнойничковое воспаление Пустулы: как избавиться от гнойничков Гнойнички на лице для вас...
25 09 2024 6:50:23
Действие препаратов на основе репаглинида (Repaglinide) Репаглинид (Repaglinide) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название...
24 09 2024 16:35:28
Как осуществляется лечение отдышки народными средствами? Проверенные столетиями рецепты от нехватки кислорода Одышкой называют чувство нехватки воздуха....
23 09 2024 21:32:50
7 рекомендаций по использованию средства «Стоматидин» Стоматидин Стоматидин (форма – раствор) (фармакологическая группа – стоматологические препараты). В...
22 09 2024 14:39:16
Как распознать появление гepпeса в ухе или за ушами? Герпес уха Герпес – это вирусное заболевание, которое имеет свойство возникать в любой части тела...
21 09 2024 18:39:31
Тефлоновое покрытие вредно для здоровья Какую опасность таит тефлоновая сковорода, в чем заключается вред тефлона Тефлон – популярное покрытие для посуды....
20 09 2024 21:32:31
Оправданы ли страхи кормящей мамы насчет гематогена и можно ли его есть при грудном вскармливании Можно ли кормящей маме гематоген: особенности...
19 09 2024 12:31:24
В чем польза и вред лецитина? Лецитин. БАД для жизни. Лецитин. Это, самое настоящее топливо для человеческого организма. Он является строительным...
18 09 2024 10:48:52
Лечение опрелостей в паху у взрослых, фото, симптомы Опрелости в паху у мужчин - как лечить и обpaбатывать мазями паховую область При возникновении на...
17 09 2024 18:38:28
Физиотерапевтическое лечение при пневмонии Лечение пневмонии у взрослого: физиотерапия Пневмонией называют воспалительный процесс инфекционной природы,...
16 09 2024 18:41:33
Фенотропил Фенотропил - официальная инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препарата Торговое название: ФЕНОТРОПИЛ ® (PHENOTROPIL...
15 09 2024 1:38:43
На какой день цикла происходит овуляция у женщин Овуляция после мecячных на какой день? Организм женщины за весь мeнcтpуальный цикл способен к...
14 09 2024 18:34:11
Можно ли пить йод с водой Можно ли пить йод с водой Для жизни человека такой химический элемент, как йод, является необходимым. Он участвует в создании...
13 09 2024 0:17:33
При вставании и когда ложишься возникает головокружение: причины и виды недомогания Почему кружится голова когда встаешь и ложишься? С таким неприятным...
12 09 2024 18:47:24
Как лечить судороги в ногах Таблетки от судорог в ногах: перечень, инструкция по применению. Судороги в ногах ночью: причины и лечение Что такое судорога,...
11 09 2024 19:39:50
Гнойные менингиты Гнойный менингит: виды, причины, симптомы и лечение ГлавнаяБолезни головного мозгаМенингит Гнойный менингит: виды, причины, симптомы и...
10 09 2024 12:47:19
Виды и хаpaктеристики выделений при имплантации эмбриона Какими бывают выделения при имплантации эмбриона? Женщины, которые планируют стать мамами, с...
09 09 2024 6:33:19
Таблетки от головной боли при повышенном давлении Таблетки от головной боли при повышенном давлении, их разновидности, принцип действия ГлавнаяГоловная...
08 09 2024 17:53:15
Когда начинает действовать Афобазол? Афобазол — сколько можно пить, через сколько действует. Ответы на частые вопросы Сколько можно пить Афобазол в...
07 09 2024 20:43:39
Как выбрать подарок на день рождения крестнице: лучшие советы Что подарить крестнице? Стать крестным или крестной — это не просто принять участие в...
06 09 2024 8:10:32
Вирусная ангина у детей лечение комаровский АНГИНА — Здравствуйте. Врача вызывали? Алло, здесь есть кто живой? Врач еще нужен? Ой, маленький, ты один? А...
05 09 2024 11:33:50
Аппендицит — симптомы у взрослых, признаки, причины Аппендицит у взрослых — симптомы, первые признаки, диагностика Острый аппендицит является...
04 09 2024 11:56:26
Первая помощь и лечение ожогов 3 степени Как диагностировать ожог третей степени и оказать эффективную первую помощь Ожог третьей степени – это глубокое...
03 09 2024 22:57:15
Как забеременеть при аденомиозе Как забеременеть при аденомиозе самостоятельно или с помощью ЭКО Аденомиоз матки, который называют еще внутренним...
02 09 2024 10:49:32
К какому врачу обращаться с родинками, как проверить на oнкoлoгию? Как проверить родинку на oнкoлoгию: 8 признаков Нет такого человека, у которого на теле...
01 09 2024 20:38:10
Вобэнзим при беременности и планировании Вобэнзим при планировании беременности Планируя беременность, любая пара позаботится о состоянии здоровья, чтобы...
31 08 2024 12:51:12
Отзывы о лечении пpocтатита Витафоном Случаи из пpaктики. / Мой отзыв о Витафоне в урологии. Урологические осложнения на Витафон. Почти каждый второй...
30 08 2024 14:31:35
Как расслабить мышцы шеи при остеохондрозе Основные приемы для снятия спазма мышц шеи При остеохондрозе неизбежно возникает мышечный спазм – своеобразная...
29 08 2024 8:10:59
Гипертония и паническая атака Может ли повышаться давление при панической атаке и что делать в такой ситуации В медицине панические атаки при гипертонии...
28 08 2024 14:25:12
Антитела к поджелудочной железе Антитела в диагностике сахарного диабета 1-го типа Сахарный диабет 1 типа развивается потому, что собственная иммунная...
27 08 2024 12:53:51
Применения янтарной кислоты для лечения, похудения, лица, волос и для цветов Применения янтарной кислоты от болезней, для похудения, лица, волос и для...
26 08 2024 8:52:26
Отравление растением болиголов Отравление болиголовом Для изготовления многих лекарственных средств, помогающих при тяжелых заболеваниях, используются...
25 08 2024 17:27:29
Кашель у мecячного ребенка: лечение фарм и народными средствами Лечим кашель у грудного ребенка народными средствами Если грудной ребенок закашлял,...
24 08 2024 20:18:11
Можно ли принимать Супрастин с алкоголем – совместимость и последствия употрeбления Совместимы ли Супрастин и алкоголь? Пожалуй, многих пациентов,...
23 08 2024 14:40:13
Как лечить демодекоз на лице 3 способа лечения демодекоза на лице Демодекоз – это хроническое дерматологическое заболевание, вызываемое клещами рода...
22 08 2024 12:22:44
Ламизил от грибка ногтей стоп и рук Ламизил от грибка ногтей Для борьбы с онихомикозом создано немало лекарственных препаратов. Одним из них является...
21 08 2024 12:23:46
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::