Что представляет собой сумка в роддом: список необходимых вещей, принадлежностей
Что представляет собой сумка в роддом: список необходимых вещей, принадлежностей
Самый полный список в роддом 2019: вещи для малыша и мамы, которые действительно пригодятся
Самый полный список в роддом 2019: вещи для малыша и мамы, которые действительно пригодятся
На 31-32 недели беременности акушеры-гинекологи рекомендуют начать собирать вещи в роддом на случай преждевременных родов, да и просто заранее. Это вполне неплохой совет: женщина таким образом начинает потихоньку подготавливать себя мopaльно к появлению ребёнка, а также может подумать, что ей точно нужно будет взять на роды и купить это сама, а не надеяться на родственников (которые обязательно приобретут что-то не то).
Списков в роддом существует огромное количество: от кратеньких скромных до огромных простыней с перечнем, в который входят совершенно дикие вещи вроде электрического чайника, отбеливателя для детского белья или утюга.
Кому верить и что взять в роддом? Давайте разбираться!
Существует мнение, что нужно обязательно приготовить три пакета: предродовый, послеродовый и на выписку. В принципе, это так. Однако все пакеты в родильный дом можно не везти — достаточно одного, если у вас есть родственники, готовые в любой момент времени подвезти необходимые вещи. Хотелось бы отметить, что взять вы можете все, что нужно вам, однако учитывайте правила, существующие в государственных родильных домах:
- Пакеты должны быть именно пакетами: не кожаные сумки, не тканевые мешки. Они запрещены по санитарно-эпидемиологическим нормам.
- Объём взятых вещей должен поместиться в пределах вашей кровати и тумбочки в палате. Многие набирают столько всего, что приходится выслушивать много лестного о себе от санитарок, безуспешно пытающихся протереть пол под кроватью.
- Берите максимум одноразовых средств: пеленки, подгузники, маленькие пробники шампуня и пасты — чтобы не тащить все это обратно домой — поверьте, чем меньше придётся собирать сумок при выписке, тем легче.
- Если в планах партнерские роды, следует позаботиться об одежде сопровождающего (тапочки, халат, бахилы, шапочка, маска, чистая одноразовая одежда). Конечно, партнеру понадобится паспорт и справка о сделанной флюорографии.
Перейдем к основному: что взять в роддом?
В целом, самым главным являются документы: без них вас не примут, а если и положат рожать, то только в обсервационнное отделение (где лежат роженицы без документов и медицинских справок, с гепатитами, ВИЧ-инфекцией, различными инфекционными заболеваниями).
Какие документы нужны в роддом 2019:
- паспорт;
- полис обязательного медицинского страхования (если есть);
- если есть — контpaкт на платные роды или договор на индивидуальное принятие родов;
- обменная карта, полученная в женской консультации в 30 недель;
- открытый больничный лист;
- все анализы, справки, обследования: все что вы получили за прошедшие 9 месяцев;
- обязательны свежие анализы на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, общий анализ мочи, клинический анализ крови, коагулограмма. Все остальное зависит от показаний и состояния здоровья женщины.
Все документы желательно сложить в отдельную папку и уже после 34-35 недели (и даже раньше) постоянно возить с собой, даже если состояние здоровья и самочувствие — превосходные!
Сумка в роддом
Она может быть и одна (точнее, один пакет). Однако все должно быть настолько хорошо сложено, чтобы в любой момент вы нашли то, что вам необходимо.
Будущая мама должна приготовить для себя следующие вещи:
- Халат. Выбирайте удобный и в соответствии с временем года и наличием отопления в роддоме. Махровые халаты запрещены.
- Сорочку (на роды обычно выдают казенную, так что берите одну на послеродовое времяпрепровождение в палате).
- Носки (только не шерстяные): они пригодятся и в родзал, обычно схватки могут сопровождаться ознобом.
- Моющиеся тапочки.
- Нательное белье:
- пару бюcтгальтеров для кормления с широкими лямками и хорошей поддержкой (размер подбирайте с учетом того, что после родов гpyдь увеличится).
- штук пять одноразовых трусов (кровянистые выделения будут довольно обильными после рождения ребенка. Несмотря на прокладки, белье испачкается, так что проще обзавестись одноразовыми трусиками, а не стирать обычные)
- простые хлопчатобумажные трусы на период, когда выделений станет меньше.
- полотенца
2. Предметы гигиены
- Туалетная бумага — несколько рулонов. Она пригодится во многих ситуациях, тут даже и комментировать не надо.
- Прокладки урологические или послеродовые. Они впитывают больше, чем обычные (даже ночные). Лучше взять 2 упаковки.
- Влажные салфетки или влажная туалетная бумага: они в послеродовый период более бережны для похода в туалет.
- Прокладки для гpyди. На всякий случай они должны быть, хотя у некоторых молодых мам молоко прибывает только через 3-4 дня, и можно не бояться протекания.
- Зубная паста, щетка, мыло, шампунь и все, что вам нужно для ухода за собой: можно брать все, что хочется, но стараться приобрести пробники или дорожные версии, чтобы не тащить в родильный дом целые пакеты косметики.
Вещи в родзал
Чего я только не слышала. Плеер, фотокамера, сушки, печенье, книга. Интересно, подобное пишут те, кто никогда не рожал? Какие книги, какой плеер? Когда начнутся схватки не до развлечений будет, а в перерывах лучше поспать! Еду с собой брать не стоит: вдруг экстренное кесарево сечение — а у вас желудок печеньем набит!
Что действительно стоит взять — это бутылку чистой негазированной воды со спортивной пробкой, туалетную бумагу и телефон с зарядным устройством. Уверяю, больше ничего не пригодится.
Полезные мелочи
Список этих мелочей может растянуться на целую тетрадь. Однако не стоит складывать в пакеты все, что кажется нужным на первый взгляд. Ни кипятильник, ни молокоoтcoc (обычно они запрещены, но в роддомах на экстренный случай есть свои молокоoтcocы), ни чай для лактации или другие полезные, казалось бы, вещи не понадобятся.
Из действительно нужного следует взять:
- чашку, ложку, тарелку
- накладки одноразовые на унитаз
- Мусорные пакеты
- глицериновые свечи (они могут пригодиться для размягчения стула в послеродовый период, когда ходить в туалет довольно больно, однако могут и не понадобиться)
Что взять в роддом для ребенка?
В некоторых родильных домах запрещают приносить вещи для новорожденного: этот момент нужно заранее уточнить.
Но основными вещами для малыша станут:
- подгузники для новорожденных 3-5 кг или new born из расчета минимум 8 штук в день;
- влажные салфетки без отдушек, очень качественные, минимум 2 пачки: поскольку пользоваться вы будете именно ими — часто для подмывания под водой условий в палате нет;
- одноразовые пеленки 60х60 см — целую пачку. Они пригодятся и маме (для осмотров или обработки швов, если они будут);
- крем под подгузник (Драполен, Деситин, Бепантен, Weleda защитный или присыпка) — огромный арсенал косметики брать не стоит: только что-то одно;
- ножницы детские: у новорожденного обычно очень длинные ногти, которыми он себя травмирует, лучше отстричь их сразу;
- ватные диски и стерильная вата для чистки ушей и носа. По поводу ватных палочек много споров: детские с ограничителями сейчас признают небезопасными и неэффективными, советуя пользоваться ватными турундами.
- бутылочки и смесь — если не планируете грудное вскармливание. В ином случае они вам не пригодятся. Не стоит их брать и «на всякий случай»: сразу настраивайтесь на кормление гpyдью!
Из одежды следует взять:
- несколько чепчиков (тонкие и теплые)
- несколько пар носочков и антицарапок: 2-3
- в зависимости от времени года теплые и тонкие распашонки 3-4 штуки. Размер в зависимости от предполагаемого веса ребёнка или 56, или 62
- ползунки также несколько штук
- боди или нательные комбинезоны в зависимости от времени года и температуры воздуха в палате.
- по 3 пеленки: теплые и более тонкие, если планируете пеленать малыша.
В общем-то это и все, что должно пригодиться в родильном доме. На выписку следует приготовить пакет и оставить его дома — потом родственники принесут его в день выписки.
В него следует положить:
- минимальный набор декоративной косметики (по желанию)
- одежду и обувь для мамы
- костюмчик и конверт или одеяло для новорожденного
По поводу готовых сумок в роддом.
Хочется сказать, что я не встречала ни одну сумку с идеальным наполнением. Производитель таких якобы удобных сумочек старается как правило, удешевить ассортимент и положить побольше тех средств, за которые ему платят рекламодатели — а такая продукция не всегда полезна и даже вредна для новорожденного. Да и цены у готовых сумок в роддом не демократичные. Так что лучше заранее собрать необходимые вещи самим.
Кстати, вы уже слышали про подарки в роддоме в 2018 году? Если вы житель Москвы, то наверняка уже знаете о щедрой акции в поддержку молодых семей! Если же вы обитаете в другом городе России, то сейчас самое время пройтись по магазинам в поисках приданого для младенца.
Помните, что главное — это спокойные роды и здоровый ребенок. Все остальное — всего лишь вещи. Не паникуйте, если что-то забудете купить или принести: это мелочи.
Сумка в роддом
К огда до родов остаются считанные недели, будущие родители понимают: пора собираться в роддом. Очень важно, чтобы в нужный момент все необходимое было под рукой – ведь так велика вероятность что-то забыть, тем более в состоянии стресса.
Именно для того, чтобы в панике между схватками не метаться по квартире в поисках документов и вещей, знающие люди и рекомендуют собрать «тревожный чемоданчик» заранее.
Когда начать сборы
Папку с необходимыми документами нужно держать наготове начиная с восьмого месяца беременности, а в случае угрозы преждевременных родов на 6-7 месяце. В это же время лучше начать неспешно собирать вещи.
Если говорить о содержимом сумки, то следует отметить очень важный момент: в государственных и муниципальных роддомах при поступлении нельзя иметь с собой много вещей, поэтому в первую сумку, которую вы возьмете с собой, положите самое необходимое. Все остальное сложите во вторую сумку, которую вам передадут уже после родов в палату. В третью упакуйте то, что пригодится к выписке.
Читать еще: Значение имени Мартин (Мартын). Толкование имени.Собирать сумки нужно постепенно, не торопясь, поэтому продумайте заранее их содержимое и составьте списки, можно даже прикрепить их к самим сумкам и помечать, что уже есть, а что необходимо доложить и докупить.
Какую сумку выбрать?
Согласно санитарным нормам, принятым в нашей стране, в родильные отделения нельзя приносить сумки из ткани, кожи или плетеных материалов из-за высокого риска наличия бактерий на них. Самый оптимальный вариант – полиэтилен. Это может быть как специальная сумка для будущих мам из полиэтилена, так и обычный пакет.
Содержимое первой сумки
Та самая «тревожная» сумка, которую берут, отправляясь в роддом со схватками. Как уже говорилось выше, всегда наготове должна быть папка с документами:
- Паспорт будущей мамы.
- Страховой медицинский полис.
- Обменная карта (заполняется врачом, ведущим беременность, и содержит результаты всех обследований), выдается на руки после 20 недели беременности.
- Направление в роддом из женской консультации.
- Договор с медицинским учреждением, если роды платные.
- Контакты врача или акушерки, если есть предварительная договоренность.
- Небольшая сумма денег для непредвиденных обстоятельств (оплата такси, покупка медикаментов и средств гигиены и прочее).
Если вы выбрали для себя партнерские роды, будущему отцу тоже необходимо собрать пакет бумаг: паспорт, результаты флюорографии и анализов, допуск к родам. Особенности оформления этих документов нужно уточнять у вашего врача и в роддоме.
Фотоаппарат или видеокамеру с заряженным аккумулятором тоже нужно положить в пакет, если вы желаете запечатлеть такой важный момент на пленку. Рекомендуют положить еще два больших пустых пакета для верхней одежды и обуви.
Из вещей в этот пакет кладут:
- короткую просторную рубашку или длинную футболку;
- хлопчатобумажные носки;
- тапочки (лучше резиновые, чтобы было легче мыть);
- одноразовый бритвенный станок;
- бумажные салфетки;
- бальзам для губ;
- маленькую бутылку воды.
Обязательно возьмите телефон с зарядным устройством! Тем, кто носит линзы, не лишним будет взять с собой контейнер и раствор для них, либо очки, если вы их носите.
Папам, присутствующим при родах, потребуются резиновые тапочки, одноразовый хирургический костюм и что-нибудь для перекуса. Комплект, необходимый малышу сразу после рождения: подгузник, две пеленки – ситцевая и байковая, распашонка – тоже в эту сумку.
Вторая сумка
После родов, когда роженица уже в палате, понадобится второй пакет. Его смогут передать родные по вашей просьбе, но укомплектовать все лучше заранее и самостоятельно. Там будут вещи, которые пригодятся, чтобы привести себя в порядок и некоторое время комфортно чувствовать себя в родильном доме, а также все необходимое для новорожденного.
- 2 рубашки, застегивающихся на гpyди, чтобы было удобно кормить ребенка;
- 2 бюcтгальтера для кормления;
- 1 пачка прокладок для обильных выделений с мягкой поверхностью (не сеточка!), лучше специальных урологических;
- специальные прокладки для гpyди;
- трусы из х/б ткани – 5 штук и 1 пара одноразовых трусиков-сеточек;
- зубная щетка и зубная паста;
- мыло и мочалка, шампунь;
- расческа, заколки и резинки для волос;
- маникюрный наборчик (можно взять детские маникюрные ножницы);
- маленькое зеркало;
- дезодорант без запаха или с незаметным запахом;
- 2 полотенца – маленькое и среднее;
- салфетки и туалетная бумага;
- увлажняющий крем для лица и для рук (можно заменить детским кремом), гигиеническая помада, а также мазь с пантенолом от трещин на сосках;
- несколько пустых пакетов для грязного белья;
- халат на молнии или с запахом предпочтительнее из х/б ткани;
- теплую кофту, застегивающуюся спереди, и теплые носки. Шерстяную одежду брать нельзя;
- минимальный набор посуды (чашка, ложка, тарелка), можно одноразовый;
- бутылка питьевой негазированной воды;
- при необходимости нужно взять с собой бандаж, а также лекарства, которые нужно принимать и во время кормления – этот пункт обязательно нужно согласовать с доктором.
Нелишним будет взять с собой блокнот с ручкой для записей, а также книгу, журнал, плеер или планшет для досуга с музыкой или фильмами (с зарядными устройствами). Не забудьте про наушники, чтобы не мешать отдыхать вашим соседкам по палате.
- упаковка подгузников самого маленького размера;
- пеленки – из расчета по 2 пеленки в день;
- несколько пар носочков и варежек-царапок;
- по 5 распашонок, ползунков и чепчиков;
- детский гипоаллергенный крем и присыпка;
- вата и ватные палочки;
- детские влажные салфетки;
- полотенце для ребенка, лучше мягкое.
Можно взять с собой байковое одеяльце, клеенку для кроватки, ползунки. Во многих роддомах одежду для малыша, включая пеленки, выдают.
Что положить в третью сумку
Третий пакет приносят накануне выписки. Там должны быть:
- удобная одежда и обувь по сезону для мамы – лучше взять то, в чем вы ходили во время беременности, так как после родов остается приличный животик;
- косметичка;
- вещи для малыша по погоде: носочки, пеленка, чепчик, комбинезон, конверт с прорезями для ремней безопасности, чтобы перевозить малыша в машине;
- фотоаппарат – для традиционных фото из роддома.
Новоиспеченному папе заранее нужно установить детское кресло в машину. Не лишним будет напомнить ему также о цветах и подарках для врачей и медсестер.
Эти списки не являются обязательными для всех. На их основе вы можете составить свои, исключив какие-то пункты или дополнив тем, что понадобится лично вам. Для получения достоверной информации по конкретно вашему случаю можно побеседовать с врачом. Неплохо было бы изучить отзывы о роддоме от тех, кто там уже рожал – возможно, вам помогут дельными советами.
Что нельзя приносить в роддом?
Помимо списков многочисленных вещей, которые понадобятся маме в роддоме, существует и стоп-лист.
В различных медицинских учреждениях установлены свои правила, но есть стандартный список запрещенных вещей и продуктов:
- шерстяная одежда и одежда из синтетики – способствует размножению бактерий;
- духи, туалетная вода, дезодоранты с сильным запахом, различные ароматизаторы – могут вызвать аллергию как у малыша, так и у других рожениц;
- тряпичные тапки;
- газированные напитки, лимонады, чаи с добавками, кофе;
- продукты-аллергены: шоколад, цитрусовые, яйца, арахис, помидоры, домашнее молоко и творог, брынза, копчености, майонез, колбаса;
- молочные продукты не в герметичной упаковке;
- лекарства, помимо разрешенных врачом – все медикаменты, требующиеся после родов, есть в роддоме.
В роддом лучше всего собираться заранее, это заметно сбережет ваши нервы. Нужно очень четко продумать состав всех трех сумок. Не стоит паниковать и пытаться взять в роддом всё, ведь вы там проведете всего несколько дней и лишние вещи вам ни к чему, а если что-то срочно потребуется, это всегда смогут привезти близкие.
ПОЛНЫЙ СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ В РОДДОМ
Это моя вторая попытка помочь будущим мамочкам определиться, что же нужно взять для себя и малыша в роддом. Сразу оговорюсь, все родильные дома разные, поэтому уточните список необходимых и разрешенных продуктов заранее в приемном покое вашего роддома.
Так вот: крайний срок в 38 недель, а если у Вас беременность протекающая с осложнениями и есть вероятность преждевременных родов — с 30 недель (вам об этом обязательно скажут в женской консультации) носите с собой следующие документы:
- Паспорт (его заберут в приемном покое и выдадут перед выпиской)
- Страховой полис (некоторые пишут еще и СНИЛС, но в моем роддоме он не потребовался)
- Обменная карта (обложку и страницы с рекламой лучше сразу оторвать)
- Родовый сертификат (сделайте копию, не забудьте при выписке из роддома забрать талон № 1 и 2 они потребуются в детской поликлинике)
- Ксерокопия больничного листа (на случай осложненных родов или кесарева сечения, без нее не выдадут дополнительный больничный лист)
Из обязательного это все. Без всего остального Вас в роддом пустят, но лучше конечно быть готовой к началу схваток, чтобы в критический момент не бегать по дому в поисках нужной вещи. Итак берем полиэтиленовый пакет, ни в коем случае не сумку, ее в роддом взять не разрешат и складываем в него следующее:
- Резиновые тапочки в которых можно пойти в душ.
- Сорочка и халат. В них вы переоденетесь в приемном покое и будете находится во время оформления документов, осмотра врача и прочих необходимых процедур. Не нужно покупать отдельную сорочку для родов (как я это сделала), в родовом зале с вас все равно ее снимут, а взамен дадут одноразовые сапоги, сорочку и шапочку.
- Влажные салфетки. В моем роддоме в самый ответственный момент не оказалось туалетной бумаги, поэтому запаситесь на всякий случай.
- Бутылку питьевой воды без газа 0,5 л . Больше вам не разрешат. Пить во время родов вообще не рекомендуется, но смочить горло захочется, поэтому позаботьтесь о себе и возьмите небольшую бутылку воды или термос с травяным чаем.
- Бритвенный станок (если не успели дома привести себя в порядок). Чтобы Вас не брили ржавым лезвием, которым непонятно кто перед вами еще пользовался. Кстати не забудьте коротко подстричь ногти и удалить лак на ногтях.
- Телефон и зарядное устройство. Все это у меня забрали перед входом в родовый зал, но принесли в палату сразу же после родов.
Пакет покажите мужу, и расскажите где он лежит, на случай экстренных сборов в роддом.
В следующие два пакета сложите вещи для новорожденного и для себя. По правде говоря эти два пакета можно сразу взять с собой. Они будут дожидаться вас в вашей палате, но например у меня было экстренное кесарево и ничего кроме перечисленного выше мне с собой взять не разрешили. Поэтому пакеты с вещами для себя и для ребенка сразу после родов вам принесет муж. Зачем же с пустыми руками под окнами стоять.
Вещи необходимые малышу в роддом
- Подгузники одноразовые маленькая пачка. О том как выбрать подгузники для новорожденного читайте в моем посте http://www.baby.ru/blogs/post/196252298-67359845/.
- Пеленки трикотажные или фланелевые (на зиму) и ситцевые по 2 шт. Я обходилась в день этим количеством. Каждый вечер отдавала мужу грязные и получала комплект чистых. Повторюсь, свою крошку я не пеленала, сразу после того, как мне принесли ее в палату, я одела ее в штанишки и кофточку, что в совокупности с одноразовыми подгузниками позволяло обходиться минимумом одежды и пеленок.
- Чепчик одна штука. Неонатолог в нашем роддоме категорически возражала против чепчиков, несмотря на то, что за окном был январь. На все возражения мамочек отвечала: «Ты же в шапке не сидишь, почему тогда ребенку одеваешь?»
- Одежда для ребенка. По собственному опыту предлагаю на выбор три варианта. Боди + ползунки на широкой резинке, кофточка + ползунки на бретелях или слип. Наборов одежды я брала на каждый день по одному, то есть минимум пять. Столько дней вам предстоит провести в роддоме. По моему даже самые дремучие мамочки знают, что распашонки это очень не удобно. Повторюсь для тех мам, которые до сих пор сомневаются (сама купила три штуки на всякий случай) НЕ ПОКУПАЙТЕ распашонки ни ситцевые, ни фланелевые не выбрасывайте денег, если очень хочется возьмите лучше кофточку с запахом на завязках или кнопках.
- Носочки летом легкие, зимой теплые шерстяные. Хотя бы одну пару.
- Рукавички (царапки).
- Полотенце. Оно понадобится для подмывания младенца.
- Жидкое мыло для подмывания поп. Очень советую Бюбхен, запах замечательный (даже муж безоговорочно мыл ребенка и говорил, как вкусно пахнет)))
- Крем под подгузник. Лично я купила в роддом миниатюры крема, молочка и масла по 50 мл., а после этого уже сделала вывод, что мне действительно нужно покупать в большой бутылке.
- Влажные салфетки. Я вообще себе без них жизни не представляю, таскаю за собой куда бы ни пошла.
- Пустышка, возьмите на всякий случай. Может и не пригодится, а может быть такая предусмотрительность окажется как нельзя кстати.
Вещи для мамы в роддом
- Халат (лучше два). По-крайней мере имейте дома один выстиранный и выглаженный про запас.
- Сорочки (минимум две). Могут случится разные неожиданности и нужно будет переодеться. Сорочки не принципиально покупать для кормящих мам (к тому же они как правило дороже обычных). Берите на пуговицах, завязочках или с запахом. При выборе сорочки самое главное не прогадать с длинной. Сорочка + халат это ваша униформа на все время нахождения в больнице поэтому когда вы лежите на кровати сорочка должны прикрывать попу, в то же время слишком длинная сорочка очень неудобна, когда нужно перевернуться лежа на кровати. Дело в том, что доктор (у нас был мужчина) может зайти к Вам в любую минуту, поэтому когда вы лежите на кровати он не должен видеть, что у вас под сорочкой.
- Бюстгалтер для кормления (хотя бы один). Вам очень повезет, если вы приобретете модель с застежкой впереди, потому что каждый раз когда к вам будет заходить доктор он будет смотреть гpyдь, а задирать каждый раз сорочку, поверьте не очень эстетично.
- Хлопковые носки, шерстяные вещи в роддом брать запрещено. У меня всегда мерзнут ноги и для меня это актуально, к тому же на кресло вас будут гонять пpaктически каждый день и ваши ножки в носочках будут выглядеть гораздо приличнее.
- Хлопчатобумажные трусы. Минимум 5 штук, но признаюсь честно мне потребовалось больше. В нашем роддоме требовали исключительно белые без рисунка и кружева. Можно купить одноразовые трусы к которым изнутри крепится прокладка.
- Тапочки. Можно ходить конечно в тех же резиновых, что и в предродовой палате, но я брала старенькие балетки. Гораздо удобнее и красивее.
- Бандаж послеродовый. Мне понадобился только дома.
- Прокладки для гpyди. Советую покупать гелевые, с наполнителем как у прокладок, а не с ватой внутри.
- Прокладки 2 упаковки. В нашем роддоме требовали, чтобы лицевой слой прокладки был без сеточки. Я покупала урологические, но все оказалось не так страшно, подошли бы обычные ночные от Kotex или Always. Можете приобрести специальные прокладки для рожениц (или даже специальный набор). Кстати учтите, что прокладку вы тоже каждый день будете показывать доктору.
- Одноразовые пеленки. Одной упаковки более чем достаточно. В больнице нам на все время пребывания выдавали только одну одноразовую пеленку, которую стелили на кровать. Мне они очень пригодились и для себя и на пеленальный столик стелить.
- Мазь для сосков. Берите с собой обязательно, велика вероятность, что в первое время вы будете неправильно прикладывать ребенка к гpyди, да и соски у вас пока еще очень нежные. У меня были кровавокрасные подтеки каждое утро на околососковой области, спасал только Бепантен.
- Предметы личной гигиены (расческа, зубная паста, зубная щетка, полотенце, туалетная бумага, шампунь, мыло, дезодорант, бритвенный станок, крем для лица, крем для рук, ватные диски и прочее).
- Посуда (тарелка, чашка, ложка, вилка) и пакеты для мусора.
- Некоторые советуют брать с собой деньги. Но я советую купить штук 10 шоколадок. Это мелочь, но медсестры и акушерки тоже люди и вы сами почувствуете разницу.
- Еда. Возьмите хотя бы чай, сахар и сушки. Мне их разрешили есть на второй день, на первый только воду и все (((
И вот настал долгожданный момент выписки из роддома. Отдельный пакет сложите для мужа и на этот случай.
Вещи на выписку из роддома:
- Перед выходом из палаты переоденьте ребенка в чистый подгузник.
- Костюмчик на выписку. У меня был набор из распашонок ползунков и чепчика.
- Теплый костюмчик и теплая шапочка (если за окном холодное время года).
- Носочки по сезону.
- Комбинезон, конверт или одеяло. Самые красивые фотографии получаются у пап на руках со сверточком с розовым или гoлyбым бантом. Но учтите, что конверт на выписку — это вещь на один раз, гораздо пpaктичнее одеть ребенка в тот же комбинезон в котором вы планируете гулять после выписки из роддома.
- Косметика и фен для мамы,
- Одежда для мамы. Не льстите себе не кладите дородовые наряды, выберите что-то посвободнее.
- Если Вам на выписку нужны колготки, сапоги, шуба напомните об этом мужу. Историй про то, как маму из роддома зимой приехали забирать и забыли сапоги или брюки множество, приготовьте себе все заранее. Мой муж даже не доставал мои вещи из пакета, как отвез меня в роддом, так и стоял пакет с моими сапогами и шубой в коридоре.
- Автокресло для малыша.
Самое главное услышав радостную ново сть о том, что вас выписывают не забудьте забрать в роддоме документы:
- Паспорт,
- Родовый сертификат талон №1 и №2,
- Два листы обменной карты,
- Дополнительный больничный лист (если есть),
- Справку для ЗАГС о рождении ребенка.
- Букет цветов и шампанское гинекологу, акушерке и неонатологу, которые помогли появиться на свет вашему малышу.
3 сумки в роддом — полный список вещей, собираем сами
Все необходимое, что нужно взять с собой в роддом
Сумка на роды
Это, скорее, пакет, нежели сумка. Потому что по уставу почти всех родильных домов на роды разрешено брать только моющиеся пакеты. Для этой цели идеально подходят обыкновенные полиэтиленовые пакеты с ручками среднего размера. Пакет на роды – самая важная составляющая всего комплекта вещей, которые вам понадобятся в роддоме, поэтому к 36 неделе этот пакет должен быть полностью укомплектован и находиться в полной боевой готовности. Да, остальное тоже необходимо собрать заранее, но в случае острой необходимости все это вам смогут привезти родственники.
Итак, что нам понадобится в первую очередь.
1. Пакет документов, который включает в себя: паспорт, обменную карту, договор, если это платные роды, родовой сертификат, страховой полис, прочие медицинские справки.
2. Пакет для одежды и обуви. При поступлении в роддом, вам придется переодеться. А одежду, в которой вы находились до этого, необходимо будет забрать родственникам или мужу.
3. Одноразовая бритва – понадобится, если не успеете побриться дома. Если вы уже проделали данную процедуру, бритву в этот пакет можете не класть.
4. Ночная рубашка, лучше всего на пуговицах или халат.
5. Моющиеся резиновые тапочки. Берите самые дешевые, такие, чтобы не жалко было выкинуть сразу после выписки. Они понадобятся для передвижения по больнице, посещения общего душа (если вы будете лежать в общей палате).
6. Теплые носки – после родов очень мерзнут ноги.
7. Одноразовые пеленки в количестве нескольких штук.
8. Бальзам для губ или небольшая бутылочка с водой без газа. В процессе родов очень сохнут губы.
9. Легкая еда (черный шоколад, печенье, орехи).
10. Мобильный телефон + зарядное устройство. По желанию можно взять МР3-плейер наушниками.
В этот же пакет можно положить вещи, который понадобятся ребенку сразу после рождения:
— пеленки в количестве 2 штук (ситцевая и байковая);
— чепчик и носочки.
Список данного пакета модернизируйте на свое усмотрение, учитывая требования вашего роддома.
Сумка на послеродовой период
Это самая большая и самая интересная сумка, она понадобится сразу же в послеродовом периоде. Включает в себя следующее.
1. Ночная рубашка на пуговицах (для кормления).
2. Трусики сеточкой – несколько штук.
3. Обязательно берите с собой бюcтгальтер для кормления, без застежек и швов. Вы будете находиться в нем круглосуточно, не снимая, поэтому он должен быть удобным.
4. Послеродовые прокладки – 2 пачки.
5. Прокладки в бюcтгальтер – 2 пачки.
6. Носки – несколько пар.
7. Полотенце – 2 штуки (одно для душа, одно (небольшое) для рук).
8. Средства личной гигиены:
— мыло (лучше всего хозяйственное, сваренное по Госту 72%);
— зубная паста (небольшой тюбик);
— зубная щетка в футляре;
Читать еще: Что означает, если ребенок икает в животе во время беременности— одноразовые бритвенные станки и натуральный дезодорант, лучше всего без запаха.
9. Косметика для личного пользования:
— шампунь, гель для душа;
— ополаскиватель для волос и прочие средства, которыми вы обычно пользуетесь.
Желательно брать пробники или мини-версии, можно воспользоваться бутылочками из серии travel – pack.
10. Ватные палочки и влажные салфетки.
11. Туалетная бумага.
12. Расческа, заколка, резинка для волос (если пользуетесь).
13. Пакеты для мусора.
14. Кружка и ложечка. Можно взять одноразовую посуду.
15. Чай в пакетиках (по желанию).
17. Компрессионное белье для ног. С недавнего времени этот аксессуар является обязательным в роддомах – это профилактика тромбоэмболии и варикозного расширения вен.
18. Крем для сосков.
19. Еда, которая может долго храниться без холодильника (печенье, черный шоколад).
20. Блокнот, ручка, книга или журнал.
В этот же пакет можно определить вещи для малыша, сложенные в отдельный пакетик:
— чепчик – 2 штуки;
— пеленки в количестве 4 штук (2 ситцевые и 2 байковые);
— ползунки и боди (или распашонка);
— одноразовые пеленки – 1 упаковка;
— детское мыло + жидкое детское мыло (желательно органическое);
— махровое полотенце (небольшое).
При сборе вещей для ребенка, учитывайте требования вашего роддома, выше указан всего лишь примерный перечень вещей.
Сумка на выписку
Эта сумка включает в себя вещи, которые понадобятся вам и малышу на выписку.
1. Декоративная косметика: тональный крем, пудра, тушь для ресниц, блеск для губ или помада.
2. Верхняя одежда по сезону.
3. Одежда, как таковая: платье, юбка, блузка – на ваше усмотрение.
4. Обувь (после кесарева сечения, только на сплошной подошве).
5. Конверт для малыша – обычный или утепленный, по сезону.
6. Подгузники – 2 штуки.
7. Чепчик или шапочка х./б + шапочка для улицы (по сезону).
8. Комбинезон или боди на кнопочках для малыша.
Обязательно уточните список необходимых вещей, разрешенных вашим роддомом! Эту информацию можно узнать в справочной. Если что-то забыли, не паникуйте – в случае необходимости вам это довезет муж или родственники.
Что взять с собой в роддом: полный список самого необходимого
Находясь на «финишной прямой» каждая мамочка задумывается о предстоящих родах и поездке в роддом, в котором может понадобится определенный список необходимых вещей, без которых в роддоме как мамочке, так и новорожденному не обойтись. Если мамочка собирается в роддом повторно, она уже имеет представление о, том, что ей может понадобится, а что окажется лишним. Каждая мамочка, решает для себя сама, что ей понадобится в большей или меньшей степени. Однако, чтобы не упустить ничего важного, под рукой должен находится список вещей как для мамочки, так и для малыша.
Начать готовить сумку в роддом, лучше не позже 36 недель беременности, поскольку, некоторые вещи возможно понадобиться подкупить, и подготовить, к тому же, случается так, что роды могут начаться раньше намеченного срока
С чего начать и как правильно собирать?
Вещи в роддом лучше собирать по пакетам, один пакет для родов, другой пакет для мамы после родов, третий пакет для новорожденного, четвертый пакет — одежда для выписки (который будет находится дома, его вам привезут родственники на выписку). В роддоме есть правила, согласно которым проносить вещи можно только в пакетах, такие ограничения введены в связи с санитарными нормами. Все пакеты следует убрать в большую сумку беременной. Итак, начинаем собирать сумку в роддом.
Список документов, необходимых для роддома
Первостепенную важность имеют документы, которые необходимо положить в первый пакет в отдельную прозрачную папочку:
- Документ, удостоверяющий личность — паспортс ксерокопией. Его заберут в приемном покое и выдадут перед выпиской.
- Страховой полис.
- Страховой СНИЛС, если этого требует роддом.
- Обменная карта беременной, включающая в себя пройденные анализы за всё время. не забудьте проверить копии протоколов УЗИ.
- Родовой сертификат. Сделайте копию, не забудьте при выписке из роддома забрать талон № 1 и 2 они потребуются в детской поликлинике.
- Ксерокопия больничного листа(на случай осложненных родов или кесарева сечения, без нее не выдадут дополнительный больничный лист.
- Родовой контpaкт и договор, заключенный с врачем (в случае родов по контpaкту).
- Если роды партнёрские, то необходимо предоставить заключение всех пройденных отцом анализов (флюорографии, в том числе). А также нужен паспорт будущего папы.
- Направление в специализированный роддом, если у беременной есть патология, требующая оказания специализированной медицинской помощи.
- Не окажется лишним, наличие определенной суммы денег, даже если планов на приобретение платных услуг у женщины не было. Небольшая сумма деньги может все же пригодиться.
к содержанию ↑
Список вещей в родовой блок (во время родов)
Для будущей мамы
Данный список вещей понадобятся маме для нахождения в дородовом отделении, а также во время родов. В данный список входят также вещи для малыша в первые минуты жизни. Все эти вещи находятся в первом пакете.
- Сорочка с глубоким вырезом широкую до колена; халат, носки.
- Хлопчатобумажныеодноразовые трусы (5-6 шт).
- Резиновые тапочки, для того, чтобы пойти в душ.
- Компрессионные чулки от варикоза (если имеются проблемы и показания).
- Бутылку питьевой воды без газа 0,5 л. Больше вам не разрешат. Пить во время родов вообще не рекомендуется, но смочить горло захочется.
- Влажные и сухие салфетки,можно воспользоваться детскими, чтобы не тратить место в сумке и деньги.
- Мобильный телефон и зарядное устройство.
к содержанию ↑
Для новорождённого (в первые минуты жизни)
- Одноразовый подгузник.
- Распашонка, а лучше бодик 56 размера.
- Шапочка.
- Носочки.
- Антицарапки.
- Пеленочку.
Список вещей для мамы после родов
Следующий список вещей, необходимо собирать во второй пакет. В нем будут находится вещи для мамы, которые понадобятся ей для нахождения в послеродовом отделении.
- Одежда: халат, пижама, трусы, носки, сорочка. Количество рассчитывайте с учетом дней, которые вы будите проводить в роддоме.
- Полотенца для лица и тела.
- Послеродовой бандаж (по желанию).
- Бюстгальтер для кормления. Некоторым мамам могут понадобится подкладки в бюcтгальтер, однако, молока, в первые трое суток, как правило, мало, поэтому они могут понадобится только на выписку.
- Послеродовые прокладки (2-3 пачки) или гигиенические, большого размера. Можете также приобрести одноразовые, впитывающие пеленки, на случай обильных выделений.
- Посуда: чашка, тарелка, ложка, чайные пакетики, галетное печенье, не газированная вода. После родов будет очень хотеться есть и пить.
- Зубная паста, щетка, шампунь, иHTиMное мыло, гель для душа, мочалка. Лучше использовать небольшие одноразовые упаковки, чтобы не увеличивать объем сумки.
- Небольшой косметический набор. Каждая мама знает сама, без чего не сможет обойтись, но для роддома многое не понадобится, что понадобится точно, так это: крем для лица, дезодорант, косметика, зеркало, маникюрный набор (подстричь ногти ребенку и подточить ногти себе, при необходимости). Резинка или заколка для волос, расческа. Не забудьте снять резинку с волос, чтобы не тормозить процесс родов (по суеверию).
- Туалетная бумага.
- Пакеты для грязного белья.
к содержанию ↑
Список вещей для новорожденного
Следующий список вещей необходимо собирать в третий пакет. В нем будут находится вещи, которые необходимы для малыша во время нахождения его в роддоме. В роддоме мама и малыш проводят в среднем 3-4 дня. Примерно на такое количество времени нужно опираться, собирая сумку в роддом.
- Распашонки — 4 штуки (56 размера).
- Несколько фланелевых или байковых кофточек с длинным рукавом.
- Ползунки — 56 размера.
- Шапочки или чепчики — 4 штуки.
- Носочки — 4 штуки.
- Полотенце махровое размером 140х70
- Подгузники для новорожденных. Топ лучших марок подгузников по мнению Роскачества.
- Тонкие и теплые пеленки 4-5 штук.
- Антицарапки.
- Специальная косметика для новорожденных 0+: крем под подгузник, жидкое мыло для умывания.
Вся одежда для новорожденного и мамы должна быть предварительно постирана и поглажена. Если вы ещё не определились в выборе детского порошка, представляем вашему вниманию топ лучших марок стирального порошка для детей по мнению Роскачества.
Аптечка для мамы и ребенка в роддом
В отдельную сумочку можно положить некоторые медикаменты, которые также могут понадобится.
- Мазь от трещин сосков«Бепантен» или «Пурелан».
- Глицериновые свечи (в случае запоров).
- Свечи «Натальсид» от геморроя. Многим мамочкам может пригодится свечи от геморроя после родов. Свечи «Натальсид» не противопоказаны к применению при беременности и в период лактации.
- Ватные диски.
- Аспираторв случае сопелек у малыша. Иногда из носика малыша могут выходить околоплодные воды, в случае попадания их в дыхательные пути во время родов.
- Присыпку.
- Влажные салфетки детские0+.
- Зеленку, перекись водорода 3%, пипетку, ватные палочки для обработки пупка (в роддоме такие медикаменты есть, но не лишним будет иметь свое под рукой).
к содержанию ↑
Список вещей на выписку для мамы и малыша
В список вещей на выписку для мамы входят те вещи, которые вы носили во время беременности, так как после родов живот пропадает не сразу. Если выписка будет проходить в холодное время года, то обязательно соберите для себя и верхнюю одежду и обувь, так как в холодное время года молодые папы часто забывают их взять (можете написать записку и оставить ее на пакете с одеждой).
В список вещей для ребенка входят следующие вещи:
- Боди из хлопка.
- Распашонка фланелевая.
- Подгузник.
- Комбинезон-слип.
- Чепчик с завязками (1 шт.)
- Шапочка (1 шт.)
- Пеленка (ситцевая или трикотажная)
- Пинетки (1 шт.)
- Антицарапки.
- Носочки.
- Если выписка происходит зимой, ребенку понадобится еще и готовый конверт, который можно заменить обычным детским одеялом.
Одежда на выписку зимой должна быть утеплённой, но чересчур закутывать малыша тоже не стоит. Если ему станет слишком жарко в машине, а затем вынесете его на мороз, чтобы донести до подъезда, резкий перепад температуры может спровоцировать болезнь.
Валосердин: инструкция по применению ВАЛОСЕРДИН Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Передозировка...
20 11 2024 19:45:55
Клюква, протертая с сахаром на зиму Клюква с сахаром на зиму Клюква, протертая с сахаром, на зиму обладает лечебными свойствами, поэтому ее рекомендуется...
19 11 2024 18:25:31
Диета при болезни щитовидки у женщин: особенности питания для лечения и профилактики Питание при болезнях щитовидной железы В зависимости от формы...
18 11 2024 5:43:40
Ингибиторы костной резорбции Ингибитор резорбции костной ткани препараты Фармакологическое действие: Ингибитор костной резорбции, относится к новому...
17 11 2024 22:27:22
Атеросклеротическая болезнь сердца - симптомы, причины и стадии заболевания, способы лечения и осложнения Атеросклеротическая болезнь сердца: причины,...
16 11 2024 21:44:19
Как удалить дырки на коже лица и других участках тела Дырки от прыщей на лице как избавиться и быстро убрать? Когда одна проблема в виде прыщей на лице...
15 11 2024 5:37:29
Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) Большое спасибо за Ваш труд. Получился очень полезный и...
14 11 2024 10:52:31
Тавегил: инструкция по применению В состав всех форм лекарства входит действующее вещество клемастин в виде клемастина гидрофумарата. В 1 мл раствора...
13 11 2024 5:53:22
Влюбить в себя мужчину Рыбы Мужчина — Рыбы: как влюбить, понять и завоевать Две рыбки, которые плывут в разные стороны – это символ знака Зодиака....
12 11 2024 1:21:45
Гипертофорт: неужели найдено идеальное средство от гипертонии? Гипертофорт (gipertofort) препарат от гипертонии Гипертофорт препарат от гипертонии и...
11 11 2024 0:22:25
Что делать, если ребёнок проглотил инородное тело Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок проглотил посторонний предмет или подавился Дети...
10 11 2024 17:42:49
Причины и способы избавления от головокружения на фоне климaкcа Что делать, если кружится голова у женщины при климaкcе Головокружение при климaкcе одно...
09 11 2024 8:14:54
Месяц после родов Первые месяцы после родов. Мой опыт После родов жизнь молодой семьи кардинально меняется. Ритм жизни, режим сна и ночи, все привычки и...
08 11 2024 20:49:17
15 лучших натуральных мочегонных средств! Советы красоты Свежие записи Натуральные средства 15 лучших природных диуретиков Если у вас есть проблемы с...
07 11 2024 1:47:30
9 способов помочь ребёнку при диарее дома: советы опытного педиатра Доктор Комаровский о диарее у ребенка Диарея у ребенка может сопровождать самые...
06 11 2024 18:37:38
Что делать, если булькает в ухе, но не болит, как и чем лечить Почему булькает в ухе и как это вылечить? Если у вас возникло ощущение бульканья в ухе,...
05 11 2024 12:24:12
Рецепты с соусом Терияки Соус терияки. Рецепт приготовления в домашних условиях Началось все с того, что этот сладко-соленый соус понадобился мне для...
04 11 2024 0:54:11
Как лечить ларингит у ребенка по методу доктора Комаровского Лечение ларингита у детей: препараты и режим советует доктор Комаровский С приходом осени...
03 11 2024 7:38:42
Сколько дней длится больничный при гайморите Временная нетрудоспособность при гайморите: дают ли больничный и на сколько дней? Под гайморитом понимают...
02 11 2024 18:24:15
Для чего нужен анализ на кортизол в моче? Правила сбора анализа мочи на кортизол, результаты обследования Гормон кортизол выpaбатывается корковым слоем...
01 11 2024 17:15:22
Дакриоцистит у новорожденных Дакриоцистит у детей Слезящиеся и загноившиеся глазки у ребенка — зрелище не для слабонервных родителей. Даже без специальных...
31 10 2024 13:55:41
Зачатие мальчика или дeвoчки Зачатие мальчика или дeвoчки 01.09.2014 Зачатие Зачастую, многие будущие папы и мамы в период ожидания своих малышей, не...
30 10 2024 5:48:16
Приметы о собаках — полный разбор всех суеверий, связанных с собаками Приметы о собаках — полный разбор всех суеверий, связанных с собаками С давних...
29 10 2024 18:44:24
Какими травами можно избавиться от поноса Какие травы эффективно помогают от поноса? При расстройстве кишечника человек теряет жидкость и полезные...
28 10 2024 3:32:50
Передается ли ангина воздушно капельным путем Заразна ли ангина и как она передается к другому человеку? Такое заболевание, как ангина, встречается...
27 10 2024 16:26:19
Что делать при приступе ВСД? Приступ ВСД Синдром нейроциркуляторной дистонии все чаще встречается как среди молодых людей, так и среди тех, кому уже давно...
26 10 2024 10:16:45
Герпес на губах: симптомы и лечение Герпес на губах Сегодня пост — ответ на вопрос, который вы задаете регулярно. Поговорим о том, что способствует...
25 10 2024 20:19:48
Фармакологическое действие Кетонала от зубной боли Лучшее средство для избавления от дискомфорта: Кетонал от зубной боли При возникновении зубной боли,...
24 10 2024 2:33:50
Синдром Рейно. Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение болезни Синдром Рейно: симптомы и лечение, виды болезни и стадии ее развития Синдром...
23 10 2024 12:34:26
Золотуха за ушами у детей. Желтые корочки за ушами у ребенка. Золотуха за ушами у грудничков и детей от года: причины, симптомы и лечение Золотуха знакома...
22 10 2024 23:56:35
9 причин эндокринного бесплодия 9 причин эндокринного бесплодия Гормональным бесплодием называют комплекс нарушений мeнcтpуального цикла, приводящий к...
21 10 2024 19:41:42
Стоит ли употрeбллять препараты никотиновой кислоты для снижения холестерина Никотиновая кислота для снижения холестерина в крови В качестве средств для...
20 10 2024 16:37:59
Таблетки от боли в животе: прием лекарств Лекарства от боли в животе Болеть живот может из-за спазма гладких мышц, недостатка ферментов или желчи,...
19 10 2024 13:48:29
Что показывает УЗИ плечевого, локтевого и лучезапястного суставов УЗИ плечевых суставов: что показывает и как делается УЗИ плечевого сустава...
18 10 2024 6:38:59
Беременность и домашние питомцы: следует ли отказываться от любимцев? Беременность и домашние животные Содержание: Тесные контакты с домашними питомцами в...
17 10 2024 10:54:19
Хроническое заболевание полости носа хаpaктеризующееся атрофией слизистой I Озена (ozaena; греч. ozō издавать запах; синоним зловонный насморк)...
16 10 2024 23:11:26
Ангиовит - официальная инструкция по применению Ангиовит ® (Angiovit) инструкция по применению Владелец регистрационного удостоверения: Активные вещества...
15 10 2024 7:53:23
Результативность массажа при атеросклерозе Правила проведения массажа при атеросклерозе Лечебный массаж при атеросклерозе по классической методике может...
14 10 2024 18:11:18
Опасен ли укус хомяка? Последствия, чем опасен для ребенка? Что делать, если ребенка до крови укусил хомяк, чем могут быть опасны такие раны? Среди всех...
13 10 2024 10:49:16
Спазм мышц глоточного кольца Спазмы в горле Спастические сокращения глоточных мышц известны в народе как спазмы в горле, которые относятся скорее не к...
12 10 2024 22:40:14
Применение эуфиллина при бронхиальной астме Эуфиллин – препарат (таблетки), (фармакологическая группа – препараты для лечения бронхиальной астмы). Для...
11 10 2024 6:57:38
Как ПРОСТО улучшить свою жизнь часть 2. Золотое молоко. Кунжутное молоко «Золотое молоко» из куркумы Полезные свойства целебного напитка «золотое молоко»...
10 10 2024 23:35:17
ВИЧ: как не стать жертвой болезни? Как не стать жертвой СПИДА. Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Несмотря на предпринимаемые...
09 10 2024 9:43:50
Лавровый лист при сахарном диабете 2 типа Лавровый лист при сахарном диабете 2 типа: рецепт отвара, отзывы Диабет — болезнь коварная, в тяжелых случаях и...
08 10 2024 23:53:17
Как предупредить инсульт у женщин? 8 простых правил профилактики инсульта Ежегодно от инсульта умирают несколько миллионов человек. Чтобы не оказаться в...
07 10 2024 17:49:49
Вольтарен свечи: описание препарата Вольтарен свечи: состав, показания и противопоказания к применению Ректальные свечи Вольтарен используются в...
06 10 2024 12:22:40
Самые вредные продукты - от какой еды быстрее растет живот Самые вредные продукты - от какой еды быстрее растет живот Список самых калорийных продуктов,...
05 10 2024 12:56:11
Почему появляется запах ацетона изо рта у детей и взрослых. Что делать при его появлении? Почему появляется запах ацетона изо рта у детей и взрослых. Что...
04 10 2024 18:33:38
Детокс — полное руководство по очищению организма дома 5 способов очищения организма в домашних условиях Накопление токсинов в организме может...
03 10 2024 0:57:52
Что такое бактерия Хеликобактер Пилори Средства эрадикации бактерии хеликобактер пилори: препараты первой, второй и третьей линий Причины развития язвы...
02 10 2024 13:52:12
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::