Какие корректоры осанки для детей бывают и что учесть при выборе?
Какие корректоры осанки для детей бывают и что учесть при выборе?
10 советов по выбору корректора осанки
Правильная осанка – залог вашего здоровья и красоты. От проблем, связанных с искривлением позвоночника, страдает около 65-67% россиян. Одним из эффективных методов их решения является ношение корректора осанки. Мы расскажем, как правильно выбрать качественное корректирующее изделие для детей и взрослых.
Первое, что необходимо сделать при выборе корректора – записаться на консультацию к врачу-ортопеду. Оценив состояние вашего позвоночника и степень его искривления, он подскажет, какое корректирующее изделие поможет справиться с проблемой.
Обычно назначаются следующие виды корректоров:
Фиксирующие
Они предназначены для устранения чрезмерных нагрузок, оказываемых на позвоночник. Фиксирующие корректоры назначаются на запущенных стадиях остеохондроза, при остеопорозе, а также во время реабилитации. Легкие изделия (например, эластичные пояса) часто применяются в качестве профилактики нарушений опopно-двигательного аппарата.
Корригирующие
Они используются для исправления неправильных изгибов позвоночника и возвращения им оптимальной физиологической формы. Корригирующие изделия отличаются по конструкции, степени жесткости и материалу, используемому для их изготовления. Они назначаются гораздо чаще фиксирующих корректоров, поскольку эффективно устраняют многие искривления позвоночника.
Конструкция
Основная категория корректоров осанки – корригирующие. Они рекомендованы при кифозе, остеопорозе, спондилоартрозе, синдроме крыловидных лопаток и других патологиях позвоночника. Виды корригирующих корректоров:
Эластичные
Применяются для исправления положения плечевого пояса. Они широко используются для устранения сутулости за счет отведения плеч назад. Конструкция корректора состоит из нескольких ремней-лямок, охватывающих плечевые суставы и скрещивающихся в области лопаток. Основные показания: начальные стадии сколиоза, сутулость, профилактика патологий позвоночника.
Лучший выбор, если заболевания опopно-двигательной системы сопровождаются болевыми ощущениями и воспалениями. Вдоль линии позвоночника у таких корректоров расположены магниты. Они, по убеждениям производителей, создают магнитное поле, способствующее снятию боли, воспалительных процессов и стимулирующее кровоток.
Электронные
Мини-устройства, фиксируемые в области ключицы или на одежде. Датчик запоминает оптимальное положение тела и начинает вибрировать, когда вы сутулитесь. Врачи убеждены, что это наиболее эффективный корректор осанки, быстро приучающий к дисциплине, не вызывающий при этом дискомфорта и ощущения скованности.
Локальность
Следующий шаг – определение зон, которые необходимо скорректировать. В продаже представлены грудные и грудопоясничные изделия. Первые охватывают грудную клетку и фиксируются с обратной стороны крепкой застежкой. Некоторые модели укрепляются жесткими пластинами, что обеспечивает ровное положение позвоночника.
Грудопоясничные изделия охватывают всю грудную клетку и область поясницы. Они фиксируют позвоночный столб по всей длине крепкими эластичными лямками, поэтому назначаются при более серьезных патологиях. Дополнительно такие корректоры оснащаются пластиковыми или металлическими ребрами, снимающими мышечное напряжение.
Чем больше ребер жесткости у корректора осанки, тем сильнее и жестче он фиксирует позвоночник. Пластины могут быть изготовлены из поливинилхлорида, магнитов или металла. Уровень жесткости корректоров осанки:
Они выполняются из эластичных материалов и лишены ребер жесткости. Облегченные корректоры назначаются для профилактики патологий опopно-двигательного аппарата у взрослых и детей либо на начальных стадиях их развития.
Они предназначены для снижения уровня нагрузки, оказываемой на грудной отдел и поясницу, а также устраняют болевые ощущения. Количество ребер жесткости варьирует от 2 до 4. Главное, правильно определить размер корректора, иначе он будет доставлять серьезный дискомфорт при использовании.
Их конструкция оснащается ребрами жесткости, выполненными из поливинилхлорида или металла. Такие корректоры применяются исключительно в лечебных целях, поскольку обладают плотной фиксацией. Количество ребер жесткости составляет 4 и более.
Один из самых важных критериев выбора – материал. От ткани, используемой при изготовлении корректора осанки, зависит удобство его использования и легкость ухода. Мы рекомендуем выбирать изделия, выполненные из эластичных, но при этом натуральных либо полусинтетических материалов. Они не создают дискомфорта, поскольку не препятствуют циркуляции воздуха.
Корректоры, выполненные с применением синтетических тканей, стоят дешевле, но они очень неудобны в применении. Полиэстер и нейлон способны вызвать аллергические реакции, а также раздражение, зуд и покраснение. Под синтетическими материалами кожа будет потеть, поскольку они препятствуют циркуляции воздуха.
Лучший выбор – корректоры, выполненные с применением шерсти, хлопка и других натуральных материалов. Они стоят дороже, но зато комфортны в носке, пpaктически не видны под одеждой и не требуют сложного ухода.
Выбирая размер корректора, рекомендуем учитывать следующие параметры:
- рост,
- обхват грудной клетки,
- обхват талии.
В продаже представлены изделия на любой рост: от 150 до 220 см. Если вы делаете замеры самостоятельно, то используйте стандартную сантиметровую ленту. Рост измеряется по всей длине тела: от макушки головы до пяток. Обхват талии у корректоров варьирует от 60 до 120 см.
Корректоры осанки для детей способствуют устранению патологий позвоночника на начальных стадиях. Они широко используются для коррекции асимметрии мышц спины, а также в профилактических целях. Лучшим решением для детей станут электронные мини-корректоры, которые при неправильном положении позвоночника начинают вибрировать или играют мелодию.
Выбирая изделие, обращайте внимание на его конструкцию. Она должна быть облегченной, без пластиковых и металлических пластин. Для детей подойдут корректоры с мягкой основой из гипоаллергенных материалов. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с ортопедом. Использование детских корректоров осанки допускается с 5 лет.
Как носить
Ни взрослые, ни детские корректоры осанки не предназначены для 24 часового использования! Изделия легкой степени жесткости носят около 2-3 часов, делая при этом перерывы на 7-10 минут. Если вы применяете корректор для профилактики (например, после подъема тяжестей), то достаточно будет носить его только вечером. Схема ношения жестких и полужестких корректоров определяется ортопедом.
Надевать изделие необходимо на голое тело либо тонкую футболку из хлопчатобумажной ткани. Рекомендуем фиксировать корректор в положении стоя, лучше в утреннее время. Все ремни, лямки и ленты должны располагаться ровно. Курс носки корректора для исправления искривлений позвоночника обычно составляет 5-6 месяцев.
Уход за изделием состоит в поддержании его чистоты. По мере загрязнения корректор рекомендуется стирать руками, при этом температура воды должна составлять около 35-40 о С. Использование отбеливающих средств запрещается. Отжимайте корректор вручную без выкручивания. Гладить изделия нельзя: под воздействием высокой температуры они могут деформироваться.
Дополнительные критерии выбора
Чтобы выбрать не только качественный, но и удобный корректор осанки, мы советуем руководствоваться еще несколькими параметрами при его покупке:
Регулирование
Рекомендуем выбирать корректоры, лямки которых регулируются. Это позволит контролировать степень жесткости изделия. Обычно корректоры с возможностью регулирования выбирают беременные женщины, поскольку их можно использовать на протяжении всей беременности.
Безопасность
Все ребра жесткости, пластиковые и металлические пластинки, а также другие твердые части корректора осанки должны быть изолированы от прямого контакта с кожей. Это позволит избежать случайных механических повреждений (ран, царапин и др.).
Личная оценка
При возможности рекомендуем примерить корректор осанки еще до покупки. Изделие вам подходит, если ребра жесткости не выпирают и не давят на тело, крепления очень удобны, а лямки широкие и не сдавливают кожу.
Правильно выбранный корректор не натирает в области подмышечных впадин и не перетягивает талию. Прислонитесь к стенке. Если вы соприкасаетесь с ней в 3 местах: затылком, лопатками и ягoдицами, то корректирующее изделие вам идеально подходит.
Диапазон цен на корректоры осанки варьирует от 550 до 25 000 руб. и выше. Разумеется, за 500 руб. вы сможете приобрести только обычные эластичные пояса, используемые в профилактических целях и выполненные из синтетических материалов. Электронные корректоры стоят дороже остальных изделий, но они гораздо удобнее в применении.
Купить корректирующие изделия выгоднее через интернет-магазин, но мы рекомендуем обязательно проверить наличие у продавца Сертификатов качества на продукцию. Иначе вы рискуете приобрести не отличный корректор осанки, а изделие с сомнительной эффективностью. Если финансовые возможности позволяют, то сделайте покупку в одном из обычных ортопедических магазинов.
Лучшие бренды-производители корректоров осанки:
Помните, что корректор осанки еще эффективнее работает в комплексе с лечебно-физической культурой, правильным питанием и регулярными занятиями по укреплению мышц спины!
Корректор осанки для детей при сутулости. Польза, показания
Нарушение осанки у детей знакомо большинству родителей. Многих волнует вопрос: «Как исправить осанку ребенка?» Сутулость проще скорректировать в детском и подростковом возрасте. Когда скелет, связки и кости находятся в периоде активного роста.
Редко можно встретить взрослого, не обеспокоенного тем, что его ребенок сутулиться. В подростковом возрасте еще чаще, чем у малышей можно наблюдать некрасивую осанку, сгорбленную спину, опущенные плечи.
Не только эстетический облик ребенка беспокоит взрослых. Конечно в первую очередь, мы волнуемся из-за здоровья наших детей. И не напрасно.
Нарушение осанки и искривление позвоночника
Запомните, если вы игнорируете искривление позвоночника в детстве, это может привезти к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.
Даже если ребенок неправильно сидит за столом, делая уроки, у него формируется неправильный стереотип осанки.
Давайте посчитаем вместе, в школе бывает 4-5 уроков у малышей и 7 уроков у старшеклассников. По 45 минут каждый, т.е. от трех до 5,5 часов спина вашего сына и дочери будет находиться в неправильном положении.
Ученики начальной школы, как правило старательно держат прямую спинку, сидя на уроке. Но не долго и не все. Старшие и вовсе сидят как угодно, и призывы родителей сесть ровно игнорируют.
Далее ученик делает уроки дома, и снова перекошенная поза, сутулая спина, поднятое вверх правое плечо. Это еще 2-3 часа сидения за столом.
Игры за компьютером тоже занимают немалое время. Посчитайте общее количество времени, проведенное детьми сидя, с согнутой спиной.
Хорошо если ребенок занимается спортом, либо делает регулярную гимнастику дома. Таких детей, к сожалению, не очень много. И взрослые не всегда имеют возможность быть рядом и напоминать детям, чтобы держали спину прямо.
Читать еще: Бешенство: симптомы и лечениеПричины искривления позвоночника
С причинами нарушения осанки мы немного разобрались. Может оказывать влияние особенности строения соединительной ткани и наследственность. Одной из важных причин сутулости и сколиоза служит плоскостопие у детей.
Не правильная установка стоп у ребенка ведет к деформации по возрастающей вверх от стоп к суставам, далее — к позвоночнику. Обязательно приобретите ребенку ортопедические стельки для анатомически-правильного формирования позвоночника.
Последствия сутулости
По неутешительной статистике мы видим, что людей со здоровой спиной и позвоночником единицы.
Часто беспокоят боли, причины которых мы не знаем, просто потому что не идем к докторам. К сожалению, заболевания позвоночника лечить долго и непросто.
Дело в том, что позвоночник находясь в вынужденном неверном положении, начинает деформироваться. Происходит дегенеративное изменение тела позвонка. Мышцы при низкой физической активности ребенка не тренируются, частично атрофируются. И не могут правильно держать позвоночник.
Постепенно формируется искривление позвоночника, лордоз, сколиоз, кифоз. В шейном отделе позвоночника пережимаются артерии при сутулости. Вследствие чего нарушается мозговое кровообращение из-за этого пережатия. Что ведет к вялости, головным болям, головокружениям.
Из-за деформации позвоночного столба, отклонения его от правильного положения страдают внутренние органы.
Искривление позвоночника ведет к болезням
◐ Головные боли, головокружения
◐ Предрасположенность к травмам
◑ Плохое самочувствие, бессонница
Профилактика искривления осанки
◉ Носить корректор осанки.
◉ Использовать ортопедические стельки и обувь.
◉ Проходите курсом массаж.
◉ Спите на ортопедическом матраце.
◉ Занимайтесь физическими упражнениями, плаванием.
Лечение сутулости
1. Следите, чтобы у ребенка во время сидения были симметричны плечи и лопатки, чтобы он не горбился. Иначе односторонняя нагрузка на отдельные группы мышц приведет к искривлению позвоночника.
2. Чтобы облегчить ребенку формирование осанки используйте дисциплинирующие ортопедические изделия— корректоры осанки, корсеты. Корректор осанки для детей поможет компенсировать недостаточность мышц спины, сформировать мышечную память.
3. Организуйте ребенку достаточную физическую нагрузку. Если по каким- либо причинам он не может посещать спортивную секцию, пусть делает 30-ти минутную зарядку дома ежедневно. Больше играет в подвижные игры на прогулке, по возможности плавает.
4. Помните, что формирование и рост детского организма идет и во сне. Поэтому полезно спать на ортопедических матрацах, которые способствуют нормальному формированию костно-мышечной системы. Удерживают правильное положение позвоночника, предотвращают развитие сколиоза у детей.
Используйте динамическую подушку на сиденье. Такая подушка наполнена воздухом и предназначена для укрепления мышц спины, профилактики искривления осанки. Позволяя удерживать баланс, когда ребенок сидит и тренирует различные группы мышц.
Польза корсета для спины от сколиоза
◑ Предотвратит искривление позвоночника
◐ Стабилизирует грудной отдел позвоночника
◑ Уменьшает грудной кифоз
◐ Фиксирует плечевой пояс в физиологичном положении
◑ Разгружает связки у позвонков
◐ Предупреждает патологии всей опopно-двигательной системы
◑ Закрепит результат массажа
◐ Профилактика переломов при туберкулезе и опухолях
◑ Реабилитация после травмы
◐ Восстанавливает баланс мышц
◑ Уменьшит боль при межреберных невралгиях
Противопоказания к использованию корсета для спины:
◉ Необходимость индивидуального ортеза
◉ Осложненные травмы с повреждением спинного мозга
◉ Наличие дерматита в месте использования
Как носить корректор осанки
Когда проблема в нарушении осанки, ребенок может жаловаться на боль в спине. Если у вашего ребенка сколиоз позвоночника, проконсультируйтесь с врачом, возможно вам придется купить корсет на позвоночник на всю спину. Носить следует корсет под наблюдением врача. Продолжительность использования и сколько времени в день его надевать определит доктор.
Если только сутулость у школьника, купите корректор осанки. Носите его по схеме: начиная с 1 час в день, по часу прибавляя в следующий день. В течении недели-десяти дней доводите время носки до 5 часов. Используйте 2-3 месяца. Затем по той же схеме убавляйте время ношения.
Обратитесь в ортопедический салон, чтобы специалист подобрал ребенку корректор осанки по замерам. Лечение у детей нарушения осанки должно быть комплексным. Используйте также ортопедические стельки и детскую ортопедическую обувь.
Корригирующее действие в корректоре обеспечат ремни, отводящие плечи назад. Они обеспечат равномерное давление и ограничат амплитуду движения столба позвоночника. Ребра жесткости, параллельно расположенные к позвоночнику снимут нагрузку, беря ее на себя.
Как одеть корректор осанки
Конструкция корсета для спины позволяет поэтапно регулировать фиксацию и плавно формировать стереотип хорошей осанки у детей.
Вряд ли корсет, как любое ортопедическое изделие будет удобен. К нему требуется привыкание. И помните, что носить ваш ребенок его будет для коррекции и исправления осанки.
◍ Наденьте поверх хлопчатобумажной майки или футболки. Не следует носить на голое тело во избежание раздражения.
◍ Надевать следует стоя, выпрямив спину.
◍ Приложите корсет к спине, оберните лямки вокруг плеч. То есть наденьте как жилет. Закрепите лямки под гpyдью липучкой. Учтите, что ориентироваться в степени натяжения ремней надо по ощущениям ребенка.
◍ Проверьте, чтобы ребра жесткости располагались параллельно позвоночнику.
Лечение у детей нарушения осанки должно быть комплексным. Используйте также ортопедические стельки и ортопедическую обувь.
Как выбрать корректор осанки для детей
Помните, как мама или бабушка не уставали повторять вам: «Не горбься! Не сутулься!»? Цель данных наставлений только одна – родители в очередной раз заботились о нашем здоровье. За правильным развитием позвоночника нужно следить с раннего детства, — об этом знают все. Но что делать, если момент упущен и требуются экстренные меры? На помощь придет детский корректор осанки – простое и эффективное приспособление. Однако, при его выборе существует масса нюансов. Какие бывают корректоры, чему отдать предпочтение и как их носить? Разберемся со всем по порядку, а также почитаем отзывы обычных покупателей.
Что такое корректор осанки
Наряду с другими методами лечения нарушения детской осанки – положением и вытяжением — часто используется корректор осанки для детей. Его ношение может быть прописано и в профилактических целях в детском и подростковом возрасте, когда развитие скелета проходит через наиболее активные фазы.
Показания и противопоказания к применению корректора
Различные типы корректоров осанки используются в следующих случаях:
- при кифосколиозе, когда позвоночник искривлен сразу в нескольких направлениях;
- на начальном этапе вертебральных нарушений;
- при явно выраженной сутулости;
- при гиперкифозе («круглой спине»);
- при сколиозе;
- при корешковом синдроме во время остеохондроза;
- при множественных искривлениях в грудном и шейном отделе;
- для уменьшения поясничного лордоза.
Любое ортопедическое изделие должно подбираться на основе рекомендаций врача-ортопеда. Прочтение форумов, успешные примеры подруг, которые вылечили своих детей, — всё это замечательно, но никто не даст вам гарантии, что они окажутся такими же действенными и в случае с вашим ребенком. Врач должен диагностировать заболевание и решить, стоит ли использовать корсет и какой именно.
К типичным противопоказаниям можно отнести:
- индивидуальную непереносимость на материал, из которого изготовлено изделие, в результате чего появится сыпь или раздражение;
- при воспалениях и открытых ранках в местах, где корсет соприкасается с кожей;
- при некоторых хронических заболеваниях, например, сердечно-сосудистых или легочных патологиях, когда уместность использования корректора определяется только лечащим врачом.
Какие бывают корректоры осанки для детей
В зависимости от стадии и вида искривления позвоночника может быть назначен тот или иной вид корректора.
Реклинатор
Реклинатор – корректор осанки для детей, который подходит при ранних проблемах с позвоночником. В переводе «reclinatio» означает «отклонение назад». Именно такую функцию и выполняет корсет, тем самым восстанавливая анатомически правильное положение плеч и верхнего отдела позвоночника.
По своей конструкции реклинатор – это скрещенные петли, узел скрещивания в которых располагается между лопаток, а дуги опоясывают плечи впереди. Под воздействием реклинатора плечи разводятся, а позвоночник выравнивается.
Существуют профилактические и лечебные реклинаторы. Первые воздействуют мягко, слегка задавая для позвоночника правильное положение. Вторые – более жесткие и их используют на начальных стадиях исправления искривлений.
Грудные корректоры
Данный вид воздействует на большую часть позвоночного столба. Лечебное воздействие оказывается за счет ребер жесткости, которые часто изготавливаются из алюминиевых сплавов. Не могут быть рекомендованы детям до 4 лет.
Пояс, корсет, жилет с лямками – всё это разновидности грудного корректора. Все они работают по одному принципу – снимают нагрузку с мышц, выпрямляют позвоночный столб, задают ему правильное анатомическое положение. В результате ношения такого корсета ребенок привыкает держать спину ровно.
Грудо-поясничный корректор
Назначается при остеохондрозе и болезнях, которые захватили множественные отделы позвоночника. С его помощью уменьшают лордоз (дуговое искривление кпереди), сутулость в грудном отделе, а также разворачивают плечи. Такой комплексный подход становится возможен благодаря сложной конструкции данного типа корректоров: реклинатор плюс длинный корсет для осанки.
Как правильно выбрать изделие
- Прежде чем выбрать и купить корректор осанки, вам придется определиться с размером. Для этого измерьте рост, окружность гpyди и талии ребенка.
- Обратите внимание, что универсальной размерной линейки не существует, поэтому у разных производителей подходящий вашему ребенку корсет может иметь разные маркировки.
- Выбирайте корсеты из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух. Это позволит избежать опрелостей и других проблем с кожей.
- Жесткость, а также тип корректора определяется ортопедом или другим лечащим специалистом на основании истории болезни ребенка.
- Перед покупкой желательно примерить модель прямо в магазине, чтобы убедиться, что она подходит для телосложения вашего ребенка.
Как носить ребенку корректор осанки
- Носить постоянно корректор осанки нельзя, да и регулярность в данном случае тоже субъективна. Одним врач может прописать надевать корсет чаще, другим – реже. Читая отзывы врачей, вы увидите, что наиболее популярна рекомендация, по которой начинать носить корсет нужно с 15-20 минут в день с постепенным увеличением времени на 5 минут.
- Более 10 часов ребенку ходить в корсете нельзя. Это время может быть сокращено по рекомендации врача.
- Использовать корсет для осанки следует с перерывами. Например, неделю ваш ребенок в нем отходил, на 10 дней сделали перерыв. Это не позволит мышцам и позвоночнику привыкнуть к постоянной поддержке. Им придется работать самостоятельно.
- Лучше не надевать корсет на голое тело. Маечка или футболка избавят от натираний и возможных раздражений, особенно если корректор осанки выполнен в виде жилета с лямками.
Отзывы о детских корректорах осанки
Этот исправитель осанки легко найти в любой аптеке (по крайней мере, у нас в городе он продается на каждом шагу). Он недорогой и очень эффективный. Прописал нам его врач. Пришлось к нему обратиться, когда стала замечать, что мой 12-летний сын не может сидеть прямо. Постоянно, как «крючок». Корректор сотворил настоящее чудо. Он устроен так, что можно отрегулировать положение плеч и зафиксировать гpyдь. Сначала, конечно, сын жаловался, что неудобно. Ну что тут удивительного! Процесс искривления уже, видимо, пошел. Но через пару недель стала замечать, что и без корсета сынуля держит спинку, как настоящая балерина. Через какое-то время на повторном приеме врач сказал, что угроза миновала. Рада, что вовремя обратила внимание и воспользовалась таким замечательным приспособлением. Теперь носим фиксатор только изредка. Например, прошу надеть, когда долго за компьютером сидит.
Повелись мы на рекламу: вроде конструировал пояс врач. Купили дочери пояс Дикуля «Самурай». Но нас постигло полное разочарование. Он не то, что ничего не исправляет, даже намека на это нет. Спину можно легко согнуть и разогнуть – никакой фиксации. Плечевые резинки тянутся, а сами ребра жесткости не пытаются направить спину в нужном направлении, а тупо повторяют ее контуры. То есть если спина кривая, корректор, как влитой, ляжет по всем искривлениям, только еще и «ребра жесткости» в разные стороны торчат. Собираемся пойти к ортопеду, чтобы нам разъяснил: может, мы что-то не так делаем или размер неправильно подобрали.
Дочери-подростку прописал доктор корректирующий корсет для спины. Долго мы с ней ходили, выбирали. Она у меня уж чересчур привередливая и объяснить, что речь идет о ее здоровье оказалось невозможно. Слава богу, что напали на «Gezanne» от французской компании. Если честно, я бы по молодости сама в таком с удовольствием походила. Внешний вид – потрясающий. Как будто красивое эластичное женское белье. На коробочке – подробная пошаговая инструкция на русском, как использовать для получения наилучшего результата. Крепится на животе при помощи липучки – тоже очень удобно. Надевается на плечи. Широкие эластичные резинки с обратной стороны мягкие, поэтому никакого дискомфорта или натираний нет. Вот только потеешь в нем, как сказала дочь, страшно. Мышцы разогреваются, кровь лучше циркулирует – вот и результат. Время хождения нужно увеличивать постепенно, доведя в итоге до 6 часов. Но дочь у меня смогла ходить не больше 2,5 часов. И даже при таком небрежном использовании, результат не заставил себя ждать. Спина выпрямилась, да и фигура, на мой взгляд, очень улучшилась. Как призналась дочь, ей «по баpaбану», а я довольна.
Сын стал сутулиться, и мы с мужем решила срочно помочь спине нашего чада. Муж купил, можно сказать, первый попавшийся. Сын надел и сразу сказал, что сильно давит под мышками, но терпимо. Результат от корректора есть, но вот то, что он давит, конечно, напрягает. Причем сын-то вроде как привык даже, но мне покоя не дает. Носит он его на футболку – не так больно. Но мы запланировали все-таки пойти ко врачу, чтобы проконсультироваться нормально, а потом вместе купить тот корсет для спины от сутулости, который нам посоветует врач. Все-таки со спиной не шутят.
Какие корректоры осанки для детей бывают и что учесть при выборе?
Современные дети, которые больше времени проводят не за играми на улице, а за компьютерами, чаще страдают нарушениями осанки и проблемами с опopно-двигательным аппаратом. Постоянно одергивать ребенка, чтобы он не сутулился, не горбился и не сидел вполоборота, у работающих и занятых родителей нет никакой возможности. В вопросах профилактики и в лечении уже появившихся проблем с детской спиной мамам и папам помогут специальные устройства, которые называются корректорами осанки. Какими они бывают и как выбрать нужное, мы расскажем в этой статье.
Что это такое?
Корректорами осанки называются ортопедические приспособления, которые позволяют ребенку держать осанку. Они удерживают позвоночник и мышцы, которые отвечают за стабильное расположение отдельных позвонков, в анатомически правильном положении. Для разных видов нарушения здоровья спины разработаны и выпускаются различные корректоры.
Многое зависит от того, какой тип патологии будет обнаружен хирургом-ортопедом. Если у вашего чада сколиоз начальной стадии, то может быть вполне достаточно детского реклинатора, при более выраженных нарушениях осанки могут быть рекомендованы фиксаторы, а в восстановительном периоде после травм позвоночника на помощь придет корсет для позвоночника.
Самостоятельно делать выбор не стоит — только врач может ответить на вопрос, какое именно приспособление требуется вашему ребенку.
Когда необходим?
Корректоры необходимы в комплексном лечении искривления позвоночника, нарушения осанки, посттравматических состояний. Они выполняют довольно простую, но очень важную функцию — снимают часть нагрузки с мышц, которые удерживают позвоночник, и позволяют позвонкам занимать правильное положение. При этом ребенку не нужно постоянно помнить о необходимости сидеть ровно и не сутулиться. Сделать это ему чисто механически не даст корректор осанки.
На начальных стадиях нарушений (а иногда и для профилактики) поможет детский реклинатор, представляющий собой две бретели в форме восьмерки, которые одеваются на плечи. Реклинатор фактически отводит плечи назад, выравнивает лопатки и не дает ребенку горбиться. Носить его можно и в школе, и дома.
Грудной корсет рекомендуется при сколиозе грудного отдела позвоночника. Он напоминает реклинатор, но оснащен дополнительными ребрами жесткости. Такой корректор чаще всего рекомендуется детям, которым врачи уже диагностировали сколиоз первой степени либо шейный остеохондроз. Исключение составляют дети до 4 лет, им грудные корректоры противопоказаны.
При сколиозе 1-2 степени, во время реабилитации после компрессионного перелома позвонков в грудном отделе, а также кифозе рекомендуются уже более серьезные ортопедические изделия, например, грудопоясничный корректор осанки. Он напоминает бронежилет, сочетая в себе реклинатор, широкий удерживающий пояс и жесткую спинку.
Перечень заболеваний, при которых применяют корректоры осанки, довольно широк. Вот лишь некоторые из них:
- сколиоз;
- поясничный лордоз;
- кифосколиоз;
- кифоз;
- остеохондрозный корешковый синдром;
- посттравматические состояния.
Противопоказания для ношения
Как любое ортопедическое приспособление, корректоры осанки имеют и свои противопоказания. По этой простой причине не стоит выбирать корректор самостоятельно с целью научить ребенка просто держать спинку прямо, последствия такого самоназначения могут быть более чем плачевными.
Грудопоясничные корсеты не рекомендуются детям младшего возраста. Для них больше подходят мягкие лямочные реклинаторы.
Детям до 12 лет не рекомендуются полностью жесткие корсеты-фиксаторы, хотя в индивидуальных случаях ортопеды назначают их при необходимости. Остальные виды корректоров должны четко соответствовать своему назначению.
Общее для всех противопоказание — аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие. Если на коже у ребенка после кратковременного ношения ортопедического приспособления появились высыпания, расчесы, раздражение, от ношения следует отказаться и проконсультироваться с доктором, назначившим ношение корректора.
Противопоказанием считается и нарушение целостности кожных покровов в тех местах тела, с которыми соприкасается корсет или реклинатор. Сначала нужно обратиться к дерматологу и пройти соответствующее лечение и только потом приступать к ношению корректора осанки.
Иногда ношение корсета может пагубно отразиться на работе сердца и легких. Поэтому патологии сердечно-сосудистой системы и заболевания легких порой могут выступать противопоказанием, но этот вопрос решается в индивидуальном порядке.
Как уже говорилось, корректоры бывают нескольких видов:
- реклинаторы;
- грудные корректоры;
- грудопоясничные приспособления.
Ортопедический эффект всех видов корректоров переоценить сложно. Но использовать их следует с соблюдением четких рекомендаций врача-ортопеда. Так, при переломе ключицы ребенок может обойтись как обычным реклинатором, так и полужестким грудным корректором, это зависит от типа и тяжести перелома, а при восстановлении после перелома позвоночника лучше всего подходят грудопоясничные изделия.
Врожденные искривления, которые считаются наиболее тяжелыми, а также быстро прогрессирующие сколиоз и кифоз (у детей с ДЦП, врожденной разницей в длине нижних конечностей) могут потребовать ношения различных видов корректоров в зависимости от возраста и точного типа поражения позвоночника.
Три вида корректоров осанки отличаются конструкцией. Самые простые — реклинаторы, самые сложные — грудопоясничные жесткие и полужесткие корсеты.
Обзор популярных моделей
Современные ортопедические салоны предлагают огромный выбор производителей таких изделий. Самыми популярными на сегодняшний день являются такие бренды, как:
Данные производители имеют богатую историю, используют только натуральные гипоаллергенные материалы, продуманную конструкцию, которая не доставит ребенку неприятных ощущений при ношении. Что касается списка самых популярных моделей, то на сегодня можно выделить несколько позиций, которые пользуются самым большим спросом среди российских родителей.
RB1068 OttoBock
Этот реклинатор относится к полужестким корректорам, но имеет эластичные вставки, которые крепятся на липучках. Хоть изделие и относится к реклинаторам, ортопеды по праву относят его к варианту мягкого и бережного корсета, поскольку ставки в нем расположены так, что фиксируется прострaнcтво между лопаток. Носить его можно под одеждой. Благодаря качественным материалам, изделие, как правило, не вызывает аллергии.
Читать еще: Куда обращаться и что делать, если покусала собака?Стоит такой реклинатор дорого, и тут ничего не поделаешь — производитель не делает эконом-варианта в принципе. Зато в ортопедическом салоне можно найти пять вариантов изделия — на ребенка или подростка любой комплекции и телосложения.
КОР-М3 Тиса
Это популярный грудопоясничный корректор, который рекомендуется при необходимости жесткой фиксации грудной клетки и поясницы. Его не стоит использовать для профилактики, поскольку приспособление предназначено для коррекции по строгим медицинским показаниям.
Носить его довольно сложно, но со временем ребенок привыкает. Обычно такое ортопедическое приспособление рекомендуется подросткам. Носят корректор не более 4 часов в сутки. Эта модель имеет много противопоказаний. Но стоит недорого и доступна для многих.
Тривес EVOLUTION Т-1702
Ребра жесткости у этого изделия расположены так, что при попытке ссутулиться давление оказывается на область живота. Этот корсет показан не только для коррекции нарушений осанки, но и для профилактического ношения. Материалы воздухопроницаемые, влагоотталкивающие, а потому ношение корректора не вызовет трудностей и неудобств.
Ленты в области спины не растягиваются, даже после длительного использования корректор продолжает сохранять форму и надежно фиксирует позвоночник в правильном положении. Изделие имеет три уровня высоты, а потому подходит большой группе пациентов. Врачи нередко называют его универсальным.
Корректор от Тривес не используется при тяжелых формах патологий позвоночника, а также при травмах позвоночного столба.
Магнитный корректор Posture Support
Эта модель оснащена дополнительными магнитными элементами. По заявлениям производителей, они оказывают невероятное лечебное действие. И по этой причине такие корректоры обычно не рекомендованы детям. Для подростков у производителя есть несколько размеров, которые идеально подойдут при различных патологиях спины.
Минус в том, что действие магнитных полей на организм детей и подростков до конца не изучено, но родители, которые выбрали именно такой вариант, утверждают, что чадо не только стало держать спину прямо, но и заметно лучше себя чувствует в целом.
Как выбрать?
Перед выбором нужно получить от врача-ортопеда назначение, в котором он опишет тип проблемы и порекомендует определенный вид корректора осанки. После этого родителям следует измерить ребенку окружность грудной клетки, талии, а также узнать точный рост чада. С этими данными и следует отправляться в ортопедический салон, параметры помогут вам и специалисту салона определиться с размером изделия. Определенный размер не является стандартом для всех производителей. Если вам подошел один размер модели Тиса, это не означает, что стоит посмотреть такой же размер, но уже в линейке «Тривес».
Выбирая корсет или реклинатор, не пытайтесь сэкономить на материале. Только хорошие, натуральные материалы, которые проводят воздух и не промокают, обеспечат ребенку комфорт при носке.
Для детей, которые находятся в периоде интенсивного роста (6-7 лет — 14-15 лет) по возможности следует сделать корсет или реклинатор на заказ по листу назначений ортопеда. Это будет стоить дороже, но положительный результат не заставит себя долго ждать. Ортопедические устройства продаются в индивидуальных упаковках. Не поленитесь померить корректор прямо в салоне, чтобы избежать недоразумений дома.
Как носить?
Носят корректоры осанки согласно индивидуальному назначению. Одним детям рекомендовано систематическое ношение изделия, а другим — 2-3 часа в день и не более. Но на начальном этапе всегда ортопедическое устройство рекомендуется носить понемногу — с 5-10 минут увеличивая время ношения до часа, потом — до полутора часов и т. д.
От натираний и потницы ребенка избавит хлопковая маечка, одетая под корсет или реклинатор.
Элементы корректора нужно чистить согласно инструкции.
Отзывы врачей о корректорах осанки неоднозначны. Одни специалисты доверяют таким устройствам, другие не делают на них особой ставки. Но существует общее врачебное мнение о том, что в составе комплексного лечения ношение корректоров вполне оправдано.
Особой любовью родителей пользуются корректоры со звуковым сигналом. Когда ребенок начинает горбиться, сpaбатывает датчик положения тела, который подает громкий звуковой сигнал. Это приучает ребенка к самоконтролю.
Опытные родители не советуют покупать корректоры через интернет по подозрительно дешевым ценам. На этом рынке очень много подделок.
О том, как выбрать корректор осанки ребенку, расскажет врач-ортопед в видео ниже.
Корректор осанки для детей
Корректор осанки для детей это одно из главных методов исправления осанки. Следить за осанкой нужно с детства, только в этом случае можно выработать у себя привычку держать спину прямо.
Но часто бывают ситуации, что у детей на определенном этапе возрастного развития могут наблюдаться отклонения от нормы – это сколиоз, сутулость и различные искривления в той или иной области позвоночника.
Что собой представляет корректор
Детский корректор осанки – это специальное приспособление, выполненное из эластичных материалов, которое помогает правильно распределять нагрузку на формирующийся позвоночник.
Виды в зависимости от проблемы:
- грудные;
- грудопоясничные;
- реклинаторы (направленные на правильное формирование плечевого пояса).
Основное правило — носить его нужно только в дневное время, а ночью спина должна отдыхать. Это позволяет родителям не задумываться о том, что малыш в течение дня будет сутулиться, и усугубллять и без того проблемную ситуацию.
Показания и противопоказания к применению
Чаще всего корректор для исправления осанки детям назначают в возрасте 12 лет.
К особенностям физиологических процессов, происходящих в организме, можно отнести стремительный рост, и многие дети (в особенности дeвoчки), стесняясь своего высокого роста, начинают сутулиться. А неокрепший еще позвоночник с легкостью привыкает к неправильному положению.
В связи с этим у подростков может наблюдаться ряд нарушений:
- сколиоз;
- сутулость;
- искривление позвоночника в двух и более направлениях (кифосколиоз);
- искривления грудного и шейного отдела позвоночника;
- поясничный лордоз;
- синдром круглой спины (гиперкифоз);
- вертебральные нарушения (начальная стадия формирования).
Все вышеперечисленные отклонения при не лечении их на первоначальном этапе формирования, могут привести к серьезным заболеваниям в будущем.
Казалось бы, детский корректор выглядит как обычная одежда, разве могут быть противопоказания.
Оказывается, они есть, к ним можно отнести:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- открытые раны и экзема в местах соприкосновения корсета и кожных покровов;
- аллергические реакции на материал.
- ➤ Почему важна профилактика нарушений осанки у детей дошкольного возраста?
↑
Как правильно его выбрать
Зачастую растущему организму при неправильно оказанной помощи можно в большей степени навредить, нежели принести пользу. Поэтому обязательно необходимо точно выполнять все рекомендации лечащего врача.
Как выбрать корректор осанки для детей?
Существует ряд следующих действий:
- врач должен измерить обхват гpyди у ребенка и его рост;
- на основании истории болезни квалифицированный специалист должен назначить требуемую степень жесткости;
- прежде чем заплатить деньги в аптеке или магазине, попросите примерить на малыша предложенный корректор;
- следите за тем, чтобы материал, из которого изготовлено изделие, был натуральным.
Поскольку к производителям детских корректоров требования по использованию единой маркировки размеров не выдвигается, то этот момент стоит учитывать при его подборе и покупке.
Полезное видео по теме
Реклинатор применяется у детей
Реклинаторы – это, пожалуй, самые примитивные корректоры осанки. Они состоят из эластичных поясов, в виде правильной восьмерки, которые во время их ношения осуществляют отвод плечевого пояса назад, тем самым выпрямляя позвоночник.
Врачи назначают реклинаторы для детей при борьбе со сколиозом и сутулостью. Все дело в том, что они очень просты в обращении и не требуют специальных навыков, для того чтобы его одеть или снять.
Устройство для коррекции осанки Оrlett
Orlett – детский корректор, зарекомендовал себя с хорошей стороны среди детей и родителей.
В результате поэтапной коррекции осанки эффект достигается путем комплексного воздействия на всю поверхность спины:
- правильно распределяет нагрузку на позвоночник;
- позволяет снизить нагрузку на межпозвоночные диски;
- фиксирует проблемные зоны позвоночника, препятствуя их дальнейшей деградации;
- предупреждает смещение позвонков.
Назначается в следующих случаях:
- разновидности нарушения осанки;
- после проведения процедур массажа и мануальной терапии для лучшего сохранения эффекта;
- при проблемах, связанных с грудным отделом позвоночника;
- в реабилитационный период после перенесенных травм, связанных с грудным или поясничным отделами позвоночника;
- в период восстановления организма после перенесенных операций.
Основным отличием данного корректора является то, что его конструкция выполнена из гипоаллергенных материалов.
Предупреждение для детей и их родителей: Оrlett не должен применяться в период сна, а также во время выполнения им гимнастических упражнений.
Эффективный грудопоясничный вариант
Еще один корректор для грудопоясничного отдела – это «Комфорт». Данная серия разработана специально для детей, страдающих сколиозом и различными другими видами нарушения осанки, в возрасте от 7 до 14 лет.
Конструкция корсета состоит из тканевой основы (сетчатого хаpaктера) и двух пластин жесткости. Относится к классу корректоров средней фиксации. Носить его нужно поверх футболки или майки.
Для того чтобы правильно подобрать корсет данной торговой марки, нужно знать рост и объем его грудной клетки.
Первому размеру соответствует: рост 122-134 см., объем гpyди 56-64 см.
Для второго размера показатели 134-140 см., 64-68 см. соответственно.
Третий размер хаpaктеризуется параметрами: рост 140-146 см., обхват гpyди 68-72 см.
Безусловно, выбор корректирующей конструкции для осанки ребенка – это дело каждого, и в частности многие родители отталкиваются от своих финансовых возможностей.
Тогда следует отметить еще один значимый пункт при выборе детского корректора – малышу должно быть в нем удобно. Только при выполнении данного требования пациент не откажется его носить.
Именины Филиппа (день ангела) - дата, значение имени Именины Филиппа, День ангела Филиппа 20 апреля 2018 в 9:16 Когда по церковному календарю именины...
20 11 2024 21:30:49
Подробно про лечение ангины антибиотиками Антибиотики при ангине для взрослых: список препаратов в таблетках Определять схему лечения и необходимое...
19 11 2024 16:53:27
Реальные способы избавиться от обвисшей кожи после похудения Реальные способы избавиться от обвисшей кожи после похудения Приветствую, всех! Сегодня хочу...
18 11 2024 7:32:48
По каким симптоматическим признакам можно распознать paк головного мозга? По каким симптоматическим признакам можно распознать paк головного мозга? Нет...
17 11 2024 18:11:40
Препараты витамина Д: виды, названия и показания для применения Витамин Д в таблетках Витамин Д, также называемый кальциферол, необходим людям всех...
16 11 2024 11:25:15
Хондролон Хондролон: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Chondrolonum, Hondrolon Код ATX: М01АХ25 Действующее вещество: хондроитин...
15 11 2024 11:14:12
Как диагностировать paк горла Как диагностировать paк горла Содержание статьи Предpaковые состояния Особо пристальное внимание уделяется изучению гортани,...
14 11 2024 2:47:39
Как правильно прогревать ухо в домашних условиях? Как правильно греть ухо при отите, если оно болит, и можно ли в домашних условиях Невозможно однозначно...
13 11 2024 17:15:49
Базирон АС. Инструкция по применению от прыщей, цена, аналоги, отзывы дерматологов Какой аналог "Базирон АС" дешевле? Сравнение аналогов и отзывы Сухой...
12 11 2024 21:42:24
Маркеры аутоиммунных заболеваний: виды и анализы Анализ на маркеры аутоиммунных заболеваний Аутоиммунными заболеваниями называют патологические состояния,...
11 11 2024 6:42:28
Что должен знать каждый о склероме верхних дыхательных путей? Склерома представляет собой заболевание верхних дыхательных путей хронического хаpaктера,...
10 11 2024 9:18:30
Цефтриаксон при ангине у взрослых Цефтриаксон против гнойной ангины: что рекомендуют врачи в этой схватке Гнойная ангина у ребенка или взрослого легко...
09 11 2024 2:59:35
кокосовое масло для ногтей Масло для ногтей Кончики пальцев ежедневно испытывают на себе множество воздействий: вода, бытовая химия, перепады температур,...
08 11 2024 20:57:11
Иммунитет будущей мамы Как повысить и укрепить иммунитет беременной женщине Во время беременности иммунитет будущей мамы ослаблен – организму нужны...
07 11 2024 1:13:10
Прививка от коклюша – особенности вакцинации Особенности вакцинации детей против коклюша и эффективность прививки Прививка против коклюша включена в...
06 11 2024 20:18:10
Иммунитет и его виды Иммунитет. Виды иммунитета. Иммунная система организма человека. Иммунокомпетентные клетки Иммунитет (от лат. immunitas –...
05 11 2024 11:37:20
Обзорная рентгенография органов мочевой системы Рентгенологическое исследование мочепoлoвoй системы Подготовка больного к рентгенологическому исследованию...
04 11 2024 19:34:34
Как крапива воздействует на сахарный диабет Лечение крапивой - сахарный диабет Сахарный диабет занимает третье место по распространенности, его тяжелые...
03 11 2024 13:39:14
Что будет если оторвать бородавку Оторвалась бородавка, причины и последствия Бородавки – отнюдь не случайные образования, а следствие активирования...
02 11 2024 4:21:36
Причины, симптомы и признаки головной боли Виды головной боли: симптомы, возможные причины и особенности лечения Цефалгия — это научное название самого...
01 11 2024 8:44:17
Хлоргексидин можно ли промывать нос Как правильно промывать нос Хлоргексидином в домашних условиях Гайморит — это заболевание, которое переносится крайне...
31 10 2024 0:48:33
Как вызвать отвращение к алкоголю без ведома больного — самые эффективные и простые средства Как вызвать отвращение к спиртному в домашних условиях?...
30 10 2024 20:42:49
10 самых эффективных упражнений для похудения ляшек в домашних условиях — что делать и как убрать жир с бедер, уменьшить объем ног? Топ-5 действенных...
29 10 2024 15:56:33
Удаление миндалин у взрослых Увеличенные миндалины: удалять или нет, показания, методы, восстановление после удаления Миндалины (гланды) – это скопления...
28 10 2024 23:12:19
Животные паразиты Какие есть животные паразиты? Ответ или решение 2 Паразитами называют тех животных, которые живут за счет других. Как правило, паразиты...
27 10 2024 16:20:58
Остеосинтез ключицы Переломы ключицы Показания к оперативному лечению. К этому методу прибегают при переломах ключицы, сопровождающихся сдавлением...
26 10 2024 16:39:45
Как лечить опоясывающий лишай? Опоясывающий лишай - симптомы и лечение у взрослых в домашних условиях народными и медикаментозными средствами Заразная...
25 10 2024 11:54:10
Боль в молочной железе Боль в молочной железе — причины появления, возможные заболевания, методы их диагностики и лечения Любая женщина в тот или иной...
24 10 2024 17:48:24
Сердолик Сердолик — камень влюбленных: какие еще у него свойства? Сердолик — это минерал, который называли «застывшим закатом солнца». О происхождении и...
23 10 2024 8:14:29
Лечебная физкультура при нарушениях осанки. Средства ЛФК ЛФК при нарушениях осанки Нарушение осанки – это симптом, хаpaктеризующий группу заболеваний,...
22 10 2024 8:27:37
Уролесан или канефрон: сравнение и что лучше выбрать Уролесан или Канефрон: что лучше Одновременный прием Уролесана и Канефрона Лекарство канефрон редко...
21 10 2024 13:12:42
ЛФК при сколиозе: комплекс упражнений для исправления осанки ЛФК при сколиозе Сколиоз возникает в основном у детей и подростков, в период их роста. Для...
20 10 2024 22:46:12
Когда делать УЗИ фолликулометрию, как проводится и как подготовиться к исследованию для определения овуляции? Как и когда делать УЗИ для определения...
19 10 2024 18:33:21
Головокружение после родов: варианты действий Почему после родов кружится голова и тошнит Роды – это сложный процесс, в ходе которого происходит...
18 10 2024 9:21:59
«хлеб» перевод на английский Как будет "хлеб" по-английски? Перевод слова "хлеб" только ед. bread сажать на хлеб и воду ≈ to put smb. on bread and water...
17 10 2024 18:22:38
Отек головного мозга, как осложнение после инсульта Отёк мозга после инсульта причины, симптомы, методы лечения и профилактики Отёк головного мозга —...
16 10 2024 8:21:59
Рецепты блюд из тыквы, разрешенных при панкреатите Польза тыквы при панкреатите: правила употрeбления и рецепты Пациенты с диагнозом панкреатит вынуждены...
15 10 2024 22:46:45
Хронический фарингит Хронический фарингит Хронический фарингит – это хроническое воспаление слизистой оболочки полости глотки, рецидивирующее заболевание,...
14 10 2024 18:33:40
Что подарить на 23 февраля начальнику (директору, руководителю, шефу) Что подарить начальнику на 23 февраля: идеи и советы Вы уже подобрали подарки к 23...
13 10 2024 10:41:19
Проявления хронического бронхита у детей Хронический бронхит у детей – очень неприятное заболевание, симптомы которого могут беспокоить по несколько...
12 10 2024 12:32:33
Щадящая диета при заболеваниях ЖКТ Диета для восстановления желудка и кишечника, недельное меню Диета помогает пациентам при больном желудке и кишечнике...
11 10 2024 23:36:35
Активированный уголь при поносе Сколько пить активированного угля при поносе? Нарушение в работе пищеварительного тpaкта проявляется очень неприятным...
10 10 2024 5:40:56
Применение имбиря при гастрите и других заболеваниях ЖКТ Польза имбиря для желудка Специи всегда являлись спopным продуктом, когда речь шла о проблемах в...
09 10 2024 18:26:35
Можно ли без ЭКО забеременеть с перевязанными трубами Можно ли забеременеть естественным путем если перевязаны маточные трубы Чтобы избежать последствий...
08 10 2024 9:34:36
Куркума: виды, полезные свойства, правильный выбор и хранение Куркума: виды, полезные свойства, правильный выбор и хранение Невероятно, но в современном...
07 10 2024 18:34:46
Именины в ноябре Православные иконы и молитвы Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции. Именины в ноябре по церковному календарю —...
06 10 2024 21:21:24
Как передается гepпeс? Способы его распространения Способы передачи гepпeса Вирус гepпeса, успевший заразить 95% людей на Земле, но сумевший при этом...
05 10 2024 21:27:15
Спайки кишечника или спаечная болезнь: лечение опасной патологии Спаечная болезнь кишечника: как проявляется и лечится? Спаечная болезнь кишечника – это...
04 10 2024 13:11:47
Идиотия Идиотия как тяжелейшая форма олигофрении Идиотия (в древне-греческом «идиос» означает «существующий без общения» или «частная жизнь») – одна из...
03 10 2024 6:40:27
Горячий воск для эпиляции в домашних условиях Эпиляция горячим воском Депиляция горячим воском – эффективная процедypa удаления волос в нежелательных...
02 10 2024 22:14:35
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::