Головокружение после родов: варианты действий

Почему после родов кружится голова и тошнит

Роды – это сложный процесс, в ходе которого происходит перестройка всего женского организма. Многие молодые мамы сразу после родов жалуются на слабость, тревожность, сильную утомляемость. Головокружение, возникающее после родов – еще один типичный симптом, часто возникающий в этот период.

Причины головокружения

В основе этого явления могут лежать физические или психологические причины. Так, вызывать головокружение может сильное эмоциональное волнение, связанное с рождением ребенка. Постоянный уход за малышом ослабляет и без того утомленный родами женский организм. Из-за большого количества новых обязанностей женщине приходится вставать и ночью, что приводит к переутомлению и частым головокружениям.

Кроме того, головокружение и слабость могут быть вызваны следующими причинами:

• большие потери крови или применение эпидypaльной анестезии во время родов;
• пониженный уровень гемоглобина в крови. Еще одна распространенная причина, которая приводит к головокружению во время беременности и сразу после рождения ребенка;
• гормональные изменения в организме. В послеродовой период организм женщины перестраивается, железы внутренней секреции работают над его возвращением к дородовому состоянию;
• значительные нагрузки на мышцы и сердечно-сосудистую систему, которые испытывает роженица. Возникающее вследствие этого головокружение обычно продолжается в течение нескольких дней после родов.

В зависимости от вызвавших его причин головокружение бывает в различных формах. При легкой форме голова в основном кружится при резкой смене положения тела: например, когда человек быстро поднимается. При тяжелой форме заболевания женщина иногда не может встать. Для этой формы хаpaктерны такие симптомы, как потемнение в глазах, озноб и сильная слабость, иногда даже потеря сознания. Кроме того, пpaктически каждый день возникает головная боль.

Первая помощь при недомогании

Сразу после родов женщине нужно не менее бережно относиться к своему здоровью, чем перед ними. Стоит избегать резких поворотов и наклонов головы, после пробуждения нужно подниматься медленно, чтобы не закружилась голова. Если появилась головная боль или головокружение, можно попробовать присесть и опустить голову между колен.

Если дурнота не проходит, снимите одежду вокруг шеи и намочите полотенце: если регулярно протирать им лицо, это снизит неприятные ощущения.

Если головокружение долго не проходит, нужно сразу вызвать врача. До его приезда лучше лечь на спину и приподнять ноги: такая поза способствует притоку крови к голове.

Если недомогание возникает регулярно, нужно обратиться к врачу, который назначит соответствующие анализы. После обследования специалист выпишет лекарства, которые помогут преодолеть недуг. Это могут быть препараты, нормализующие артериальное давление, повышающие уровень гемоглобина, а также успокаивающие нервную систему. Кроме того, в некоторых случаях назначается гормональная терапия.

Существуют и хорошие народные средства. Устранить головокружение можно при помощи следующих способов:

• можно прикладывать на лоб повязку, смоченную в слабом растворе уксуса;
• хорошо втирать в кожу головы пихтовое или камфорное масло;
• иногда применяют такое средство: настой сухих листьев крапивы смешать со стаканом свежего яблочного сока. Принимать нужно перед едой по 50 граммов несколько раз в сутки;
• Снять головокружение помогает настой плодов боярышника.

Профилактические меры

Чтобы побыстрее справиться с неприятностью, нужно уделить внимание профилактике. После родов необходимо пить больше жидкости, поскольку организм в это время обезвожен. Не пренебрегайте посильными физическими упражнениями (например, плавание или йога), это поможет восстановить форму. Разумеется, в это время нужно отказаться от вредных привычек, которые только усугубят ситуацию.

Если есть возможность, купите ортопедический матрас. Он позволит вам хорошо отдохнуть, а не напрягать связки и мышцы, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и вызывает головокружение. Полноценный отдых и правильное питание очень важны для нормализации самочувствия.

Когда после рождения ребенка часто кружится голова, не стоит впадать в панику. Обычно это просто небольшое побочное явление, вызванное родами. Со временем все приходит в норму, но все же стоит проконсультироваться со специалистом. Кроме того, старайтесь избегать сильного переутомления, не стесняйтесь попросить близких помочь в уходе за малышом. Ведь ребенку нужна не измученная, а здоровая и счастливая мама.

Стоит ли переживать, если после родов кружится голова?

Иногда женщины отмечают, что после родов кружится голова. В большинстве случаев все списывается на бaнaльную усталость. Но сочетание симптомов или постоянные головокружения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Важно знать, когда следует обратиться к врачу, а в каких ситуациях можно справиться самостоятельно.

Читайте в этой статье

Основные причины

Многие женщины не обращают внимания на головокружения, не подозревая, что это своеобразный сигнал их организма для пересмотра своего режима или даже лечения. Стоит знать причины появления недуга, а лиши после искать методы борьбы с ним.

Все женщинам после родов знакомы ночные недосыпания, колики, прорезывание зубов и т.п. Не всегда малыши радостно улыбаются и целуют своих родителей. Помимо это существует много причин, по которым маме совсем не до себя.

Плюс ко всему хлопоты по дому, забота о других детях и о муже, готовка, уборка… Все на хрупкие женские плечи. Если вовремя не остановиться и не привлечь еще кого-то, не снизить обороты, чтобы хотя бы выспаться, то не только головокружение, но и более серьезные заболевания могут появиться.

Ортостатический рефлекс

Если дeвyшка отмечает, что у нее возникает головокружение при резком подъеме или переходе из горизонтального в вертикальное положение, в большинстве случаев это не что иное, как ортостатический рефлекс. Не стоит волноваться, это нормальная реакция сосудов головного мозга и сердца. Чаще она возникает при изначально низком артериальном давлении, у астеничных дeвyшек. Усталость и стрессы могут усугубллять проявления.

Снижение уровня гемоглобина

Головокружение – один из симптомов анемии. Недостаточное количество эритроцитов в крови приводит к кислородному голоданию, а клетки головного мозга и вестибулярного аппарата очень чувствительны к этим изменениям.

В результате возникает головокружение, слабость, после родов особенно часто развиваются подобные состояния. Этому способствуют следующие факторы:

• Во время грудного вскармливания многие женщины придерживаются достаточно строгих диет, особенно если их дети страдают от вздутий, аллергии и т.п. Также недоедания могут быть обусловлены стремлением похудеть. Все это приводит к снижению уровня железа и, соответственно, гемоглобина крови.
• Роды всегда сопровождаются кровопотерей, физиологической считается не более 10% от массы тела. Но даже и эта, казалось бы, норма приводит к анемии.
• Если дeвyшка пpaктикует грудное вскармливание, то вместе с молоком уходят и запасы железа, если они, конечно, были. В результате даже при изначально нормальных уровнях гемоглобина через 3 — 5 месяцев лактации, если не возобновлять потери, возникает анемия.

Рекомендуем прочитать статью об анемии после родов. Из нее вы узнаете о причинах и признаках заболевания, способах диагностики и методах лечения анемии.

Снижение уровня глюкозы крови

Особое внимание головокружениям должны уделять женщины с сахарным диабетом или те, кто имел повышение уровня глюкозы в крови во время беременности.

Неадекватное употрeбление лекарств, несвоевременный прием пищи, стрессы могут спровоцировать снижение сахара, а это непременно приведет к головокружению. Оно обычно сопровождается потемнением в глазах, внезапно дeвyшка может даже потерять сознание. Это состояние может стать угрожающим, поэтому следует внимательно отслеживать свой рацион и образ жизни при когда-либо выявленных нарушениях усвоения глюкозы.

Повышение артериального давления

Беременность и роды – настоящее испытание для женского организма. И если до этого момента дeвyшку ничего не беспокоило, не значит, что так будет сопровождаться всегда. Недосыпания, переживания, стрессы – все это влечет за собой спазм сосудов. К тому же в группу риска входят женщины, которые во время беременности отмечали подъемы давления, отеки или гестоз, а также те, кто набрал более 10 — 15 кг.

Сердечно-сосудистая система не всегда успевает адекватно отреагировать на столь стремительные изменения. Это приводит к эпизодам повышенного давления или даже к стойкой гипертензии.

Читать еще:  Как поднять лежачего больного с кровати

В моменты, когда цифры превышают 130/80 — 140/90 мм. рт. ст., дeвyшка может отмечать не только головокружение, но и боли в затылке, висках и т.п. Корректировать такие состояния необходимо, иначе уже через 5 — 10 лет могут развиться куда более серьезные последствия.

Смотрите на видео об артериальном давлении:

Патология вестибулярного аппарата

Головокружение после родов может быть также связано с проблемами вестибулярного аппарата. Он расположен во внутреннем ухе. И если дeвyшку часто укачивает при поездах на машине, автобусе, она часто болела отитами, то можно предположить патологию именно здесь.

Постоянное недосыпание, переутомление могут привести к мигренеподобным головным болям. Накануне них часто могут появляться эпизоды головокружения.

Остеохондроз

Не каждая женщина подозревает, что у нее есть проблемы с позвоночником. Головокружение может стать первым симптомом остеохондроза. Чаще всего оно появляется при резком запрокидывании головы или при длительном ее таком нахождении.

Также первому эпизоду могут поспособствовать неудобные положения женщины во время кормления малыша, особенно в ночное время, когда мама может так и уснуть. Постепенно спазм мышц приведет к ущемлению сосудов, идущих в головной мозг и к вестибулярному аппарату, что вызовет головокружение. Как правило, оно усиливается при резких поворотах головы, возникает мелькание мушек и нарушение координации движений.

Прием лекарственных препаратов

Не стоит забывать, что прием некоторых лекарственных средств также может приводить на некоторое время к периодическим головокружениям. Особенно это касается препаратов, действующих на сосуды. Также некоторые антибиотики, транквилизаторы, противовоспалительные и другие могут давать такой эффект.

Когда надо паниковать

Не следует всегда списывать частые головокружения после родов на усталость и недосыпания. Во многих случаях следует обратиться к врачу и убедиться, что серьезных нарушений нет. Итак, особое внимание следует уделить подобному в следующих ситуациях:

• если головокружения беспокоят пpaктически постоянно как в покое, так и при активных движениях;
• в случае, когда отмечаются одновременно с этим подъемы артериального давления выше 140 — 160/90 — 100 мм. рт. ст.;
• если после родов кружится голова и тошнит, это сопровождается рвотой, потерей сознания или сильной головной болью;
• при сочетании с нарушением слуха или зрения;
• если состояние не проходит, появляется нарушение координации движений.

Помогаем себе самостоятельно

Если приступ головокружения появился внезапно на фоне общего благополучия, паниковать не стоит. Иначе можно потерять равновесие и упасть. В такой ситуации лучше найти место, где можно присесть или прилечь, закрыть глаза и успокоиться. Как правило, в таком состоянии головокружение уменьшается или проходит вовсе.

В случае, когда подобное повторяется, а возможности обратиться за медицинской помощью нет, желательно измерить артериальное давление и уровень глюкозы. Если обнаружены отклонения, можно попытаться их отрегулировать (выпить антигипертензивные препараты или съесть что-то сладкое) или лучше вызвать скорую помощь.

Следует также вспомнить, возможно, прием каких-то лекарств мог себя так проявить.

Головокружение – не всегда безобидный симптом. Если его причина – усталость или недосыпания, то оно должно пройти сразу после отдыха. Во всех остальных случаях самолечением лучше не заниматься. Только специалист может установить, почему после родов кружится голова, и исправить ситуацию.

Почему сильно болит голова после родов? . Почему появляется и как лечится головная боль после родов? Беременность и роды – положительный, но все-таки стресс для организма женщины.

Рекомендуем прочитать статью о головокружении после родов. Из нее вы узнаете об основных причинах того, что кружится голова, необходимости обращения к врачу и способах помочь себе.

В норме давление после родов у молодой мамы нормализуется после 6-8 недели. Если появилось высокое или низкое давление, то это повод задуматься. Почему скачет.

Головокружение после рождения ребенка

Женщины нередко жалуются на головокружение после родов. В некоторых случаях причины заключаются в бaнaльной усталости. Однако существуют и патологические факторы, способные спровоцировать подобное состояние. Рассмотрим, из-за чего кружится голова после родов и что необходимо предпринимать в подобной ситуации.

Почему после родов кружится голова и тошнит

Процесс вынашивания и рождения малыша несет огромные психоэмоциональные, физические и физиологические нагрузки. Ниже перечислены закономерные причины, по которым кружится голова после родов:

1. Сильные кровопотери во время родового процесса.
2. Низкий гемоглобин. При падении показателя неприятная симптоматика может возникнуть как до, так и после родов.
3. Сбой в работе эндокринной системы. Во время ожидания малыша происходит сильный гормональный сбой. Даже незначительные изменения концентрации гормонов в крови приводят к тому, что возникают головокружение и слабость после родов.
4. Перебои в функционировании сердечно-сосудистой системы после появления малыша на свет. Это происходит из-за перенапряжения роженицы. В результате АД сильно скачет, поэтому первый месяц после родов часто кружится голова.

Со временем указанные состояния пройдут, и женщина почувствует себя значительно лучше.

Причины головокружения

Однако нередко после родов кружится голова и во время протекания патологических процессов в организме. Рассмотрим подробнее каждую причину.

Женщина, которая родила, вынуждена двадцать четыре часа в сутки находиться рядом с новорожденным. В том числе и по ночам. Кроме того, уход за младенцем требует много сил. Жизнь в напряженном режиме приводит к сильной усталости. Поэтому первое время после родов кружится голова и темнеет в глазах.

Ортостатический рефлекс

При резком переходе из одного положения в другое, чаще из горизонтального в вертикальное, можно почувствовать, что кружится голова. Это происходит из-за того, что сосуды не успевают быстро перестроиться на новый лад работы. При этом ЦНС испытывает нехватку кислорода. После родов состояние происходит на фоне упадка жизненной энергии.

Снижение уровня гемоглобина

Обычным явление после родов является развитие анемии. Дело в том, что при грудном вскармливании молодые мамы вынуждены придерживаться специального диетического питания, поэтому возникает дефицит железа в крови. Кроме того, при питании молоком матери, ребенок черпает из него запасы железа, его концентрация постепенно снижается. Указанные факторы способствуют развитию гипоксии, поэтому кружится голова.

Снижение уровня глюкозы крови

Высокий темп жизни после появления младенца приводит к тому, что женщина попросту не успевает вовремя поесть. Или не получает с приемами пищи достаточно глюкозы, которая является основным источником энергии. Помимо указанной причины, способствуют скачкам сахара сильнодействующие медикаменты. Например, гормоны. Постоянное их применение в течение первых месяцев после родов значительно влияет на работу всего организма.

Увеличение показателей давления

Если после родов тошнит и кружится голова, имеет смысл взять на контроль АД. Дело в том, что резко увеличившиеся нагрузки, а также эмоциональные потрясения, связанные с появлением ребенка, приводят к тому, что все внутренние органы работают на износ. При этом страдает и сосудистый тонус. Это ведет к увеличению показателей АД. Качество жизни заметно страдает. Помимо головокружения возникает слабость, тошнота, шум в ушах.

Патология вестибулярного аппарата

Очень опасное состояние. Дело в том, что дисфункция органов внутреннего уха вызывает стойкое ощущение того, что все вокруг кружится. При таких обстоятельствах легко потерять равновесие и упасть. А падение, в свою очередь, может закончиться довольно серьезными увечьями. Это негативно скажется не только на матери, но и на жизни малыша.

Отсутствие качественного продолжительного сна, а также наличие стрессов под влиянием резко изменившихся жизненных обстоятельств после родов, могут привести к возникновению мигреозных приступов. Боли при таких патологических состояниях могут быть настолько сильными, что у больного не только кружится голова, но и может появиться спyтaнность сознания.

Остеохондроз

После родов женщина редко может расслабиться и полежать в удобном положении. Большинство времени она обременена уходом за ребенком. При этом в большинстве случаев отсутствует возможность находиться в правильном положении. Например, когда заботливая мама долго сидит у кроватки малыша, сильную нагрузку испытывают грудной и шейный отделы позвоночного столба. Развивается остеохондроз, который часто приводит к тому, что кружится голова.

Читать еще:  Хаpaктеристика тяжелой умственной отсталости

Медикаментозная терапия

После родов молодой маме назначают прием определенных препаратов. Среди них встречаются сильнодействующие средства. Например, сосудистое лекарство Трентал. При непереносимости медикаментов или несоблюдении рекомендаций по применению часто кружится голова.

Опасные симптомы

Существует перечень тревожных признаков, которым необходимо уделить особое внимание. Это связано с тем, что они могут сигнализировать о развитии опасных болезней. Перечислим, при каких условиях потребуется пройти медицинское обследование, когда кружится голова после родов:

• голова кружится регулярно, пpaктически каждый день;
• головокружение часто заканчивается потерей сознания;
• у больной появляются тошнотворные чувства и рвотные позывы;
• перепады показателей АД, когда кружится голова;
• снижение остроты органов чувств;
• возникает сильная боль в брюшной области.

На эти признаки необходимо обращать внимание и перед родами. У кого было головокружение вместе с указанными симптомами, тот знает, что без специализированной помощи не обойтись.

Почему часто рожающие женщины страдают анемией

Дефицит железа и анемия чаще встречаются у мам, имеющих несколько малышей. Это связано с тем, что с момента зачатия и до появления ребенка на свет, он получает питание из организма матери. Для нормального развития плоду требуется достаточное количество железа. Также после родов женщина теряет значительное количество этого жизненно необходимого элемента при кормлении малыша грудным молоком. Такая ситуация может длиться много месяцев подряд. Поэтому для восполнения дефицита железа между родами должны быть промежутки не менее трех лет.

Имеют ли основания опасения, когда после родов кружится голова

Если не возникает дополнительных болезненных состояний, паниковать не следует. Как было сказано ранее, голова может кружиться после родов по вполне объяснимым причинам. Однако когда женщина, недавно ставшая мамой, чувствует себя неважно, появляется сопутствующая патологическая симптоматика, рекомендуется обратиться в медицинское учреждение за помощью. Заниматься самолечением категорически запрещено.

Первая помощь при недомогании

Перечислим, какие действия необходимо совершить, чтобы помочь женщине во время головокружения:

1. Для начала ее нужно уложить на спину и успокоить.
2. Если приступ случился внутри помещения, потребуется распахнуть все окна и форточки.
3. При наступлении озноба следует согреть больную теплым одеялом.
4. Приведет пострадавшую в чувства вдыхание паров нашатыря.
5. Поможет стакан прохладной воды.
6. Некоторое время женщине нужно отдохнуть, нельзя после отступления симптомов сразу вставать на ноги.

Важно! Кормящей матери стоит воздержаться от употрeбления медикаментов, не посоветовавшись с доктором.

Если после родов кружится голова − потребуется навестить врача. Только он сможет установить правильный диагноз и подобрать оптимальный курс лечения. Во время опроса необходимо быть с ним максимально откровенной, говорить конкретно, что именно вызывает волнение. Например, «после родов не могу встать, кружится голова». Это поможет специалисту полностью восстановить картину болезни. Рассмотрим эффективные лечебные методы.

Народные средства

Помогут, когда кружится голова после родов проверенные средства для использования в домашних условиях:

• Примочки на основе уксуса. Для приготовления потребуется смочить марлевую повязку в яблочном уксусе. Компресс стоит прикладывать к голове во время приступа на пятнадцать минут.
• Отвар из чабреца и мелиссы. Сухие травы можно приобрести в аптеке. Чтобы приготовить фитонапиток нужно по десять грамм растений смешать и заварить кипятком. Спустя пятнадцать минут отвар можно пить.
• Если не планируется выход из дома можно натереть виски разрезанными зубчиками чеснока. Запах пройдет после мытья головы.

Как предупредить

Чтобы быть готовой к появлению кружения головы после родов лучше принимать лекарства, выписанные доктором. Эффективны следующие таблетки:

Профилактические меры

Чтобы не кружилась голова, помогут следующие профилактические действия:

1. Нужно пересмотреть рацион питания. Все продукты должны быть натуральными и хорошего качества. Рекомендуется есть больше железосодержащих продуктов: яблоки, печень, капусту, бобовые.
2. Питьевой режим должен быть достаточным, до двух литров в день.
3. Кормить малыша нужно строго по расписанию.
4. Потребуется забыть на ближайшее время о спиртсодержащей продукции.
5. Молодой матери требуется больше отдыхать. Если есть возможность у родственников или мужа подменять ее в ночное время, нужно обязательно это пpaктиковать.
6. Потребуется исключить из жизни психоэмоциональные нагрузки.

Ребенок − это смысл жизни для каждой матери. Однако при уходе за малышом нельзя забывать и о себе. Если появляется головокружение после родов, требуется срочно идти в больницу. Ведь у счастливого ребенка должна быть здоровая мать.

Головокружение после родов: варианты действий

Роды – это чрезвычайно сложный процесс, который в корне меняет организм женщины. Слабость, раздражительность, повышенная утомляемость – это лишь некоторые из симптомов, которые преследуют многих мам после рождения ребёнка. К числу наиболее распространённых недомоганий относится и головокружение.

Появление головокружения чаще всего не связано с какими-либо нарушениями в организме, поскольку это нормальный послеродовой синдром. К наиболее распространённым причинам относят:

• Большая физическая нагрузка на сердце, сосуды и мышцы, которую испытывает женщина во время родоразрешения. В этом случае головокружение обычно появляется сразу после родов и продолжается несколько часов или дней. Подобное явление может наблюдаться и в обычной жизни, когда женщина испытывает дурноту и кратковременную слабость после ceкcа, занятий спортом и другой физической активности
• Эпидypaльная анестезия или значительные кровопотери, имевшие место во время родов. Оба последствия в любом случае находятся под контролем акушеров, поэтому роженица получает соответствующее лечение, и головокружение обычно вскоре проходит
• Низкий уровень гемоглобина в крови. Такой недуг может начаться на последних неделях беременности и продолжаться в течение определённого времени после родов. Чтобы избежать появления недуга, стоит регулярно проверять уровень гемоглобина в течение всего срока беременности, а также в первый месяц после родов
• Гормональные сдвиги в организме женщины. Подобные изменения связаны с работой гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. В послеродовой период эти железы внутренней секреции начинают перестраивать организм, готовя его к привычному «дородовому» образу жизни
• Грудное кормление. Выработка молока также часто приводит к небольшим головокружениям. Если боли несильные и беспокоят вас только эпизодически, то причин для волнения нет.

Помимо физических, существуют также психологические причины:

• Эмоциональный всплеск, связанный с рождением ребёнка. Это наиболее хаpaктерно для женщин, родивших первенца. Возбуждённая нервная система не позволяет организму отдыхать и приводит к нарушениям сна, что ещё больше усиливает слабость и дурноту после родов
• Резкое увеличение женских обязанностей с появлением малыша. После родов у мамы появляется огромное количество новых дел, связанных с уходом за ребёнком. Большинство таких обязанностей требуется выполнять несколько раз в день, включая ночное время. Вкупе с послеродовой слабостью это приводит к переутомлению, а оно, в свою очередь, часто сопровождается головокружением.

Особенности поведения женщин

Многие женщины начинают испытывать серьёзное беспокойство, если после родов у них появляются головокружение и слабость. На то есть свои причины: в период беременности и в первые месяцы после неё женский организм достаточно уязвим – как в физическом, так и в психологическом плане. К тому же большинство женщин опасаются, что неполадки в их организме могут навредить и ребёнку.

В этом случае важно полагаться на мнение врачей. Если вы находитесь под бдительным наблюдением доктора и все медицинские обследования после родов показывают, что ваше здоровье в норме, то не стоит волноваться зря.

Постарайтесь успокоиться и сосредоточиться на вашей новой роли – материнстве. В большинстве случаев недуг имеет кратковременный хаpaктер и не несёт за собой никаких опасных последствий.

Лечить этот синдром необходимо в зависимости от причин, которые смогли обнаружить. Если оно появилось вследствие обычных родовых нагрузок, то неприятные ощущения вскоре пройдут сами. Женщина может помочь себе в этом, соблюдая полноценный сон и хорошее питание, и сохраняя приподнятое настроение. Если головокружение начало беспокоить вас ещё в роддоме, то не стоит первое время брать ребёнка на ночь в палату. Так, у женщины будет несколько дней на восстановление сил, что ускорит возвращение хорошего самочувствия.

Читать еще:  Болит голова после прогулки на морозе — причины, лечение, профилактика

Существуют также хорошие народные средства:

• Уксусные повязки (прикладывать на лоб тряпочку, смоченную в столовом уксусе)
• Отвар из крапивы с соком свежих яблок (заварить сухие листья крапивы кипятком и настоять в течение 3-4 часов; затем добавить стакан яблочного сока; принимать по 50 мл 3-4 раза в сутки перед едой)
• Камфорное или пихтовое масло (втирать в кожу лба)
• Плоды боярышника (настаивать отдельно или добавлять в чай).

Если же недомогание после родов не проходит и доставляет существенный дискомфорт, то стоит посоветоваться со своим врачом. Возможно, понадобится сдать анализы и пройти обследование, чтобы врач смог назначить лекарственные препараты, которые помогут побороть недомогание. Это могут быть средства для выравнивания давления, повышения уровня гемоглобина, поддержания нервной системы. В отдельных случаях может понадобиться гормональная терапия.

Доказано, что эмоциональный упадок может навредить организму не меньше, чем многие физические недуги. Проконсультироваться с врачом – он даст несколько полезных советов. И не стоит забывать, что послеродовое головокружение – это лишь маленькая неприятность по сравнению с огромным счастьем материнства.

После родов кружится голова

Беременность и роды – сложные процессы, которые существенно меняют женский организм.

Женщина может становиться очень усталой, поскольку появляется повышенная слабость и другие возможные симптомы, среди которых головокружение.

Почем кружится голова после родов, знают не многие, но нужно определить возможные причины такого недомогания.

Возможные причины

Головокружение после родов зачастую не является страшным симптомом и не указывает на сбои или болезни.

Голова кружится по разным причинам, среди которых доктора выделяют такие:

1. Сильные нагрузки. Речь идет о нагрузках на сердце, сосуды, а также мускулатуру тела. Подобное напряжение появляется во время родов и может оставаться некоторое время после них. Как правило, голова кружится сразу после родов, и продолжительность симптома может быть от нескольких часов, до нескольких суток.
2. Эпидypaльная анестезия или большая потеря крови. Если во время родов подобные факторы были, то после них головокружение тоже может появляться. Обе причины всегда находятся под контролем докторов, в связи с этим, после родов назначают лечение, которое купирует головокружение и улучшить общее состояние матери.
3. Низкий уровень гемоглобина. Как правило, показатель начинает снижаться еще до родов, когда остается последний месяц, хотя уровень может быть низким и после рождения ребенка, из-за этого и кружится голова. Дабы исключить данную причину во время беременности и после нее надо проверять уровень гемоглобина и при необходимости повышать его.
4. Гормональные сбои. После родов, как и до них, организм женщин начинает перестраиваться, в результате этого возможны различные неприятные ощущения, куда входит головокружение.
5. Кормление ребенка гpyдью. Нередко при выработке молока у молодых матерей может слегка кружится голова. Если головокружение по этой причине не сильное и не появляется очень часто, то причин для паники нет.

Голова кружится не только по физиологическим причинам, существуют также психологические факторы, которые могут вызывать недомогание после родов.

К таким причинам можно отнести:

• Сильные эмоции, которые вызваны появлением ребенка. Как правило, голова кружится у женщин, которые родили первого ребенка. Нервная система очень возбуждается и не дает времени для отдыха организма, в результате к головокружению добавляется плохой сон, а также слабость.
• Резкое увеличение забот тоже могут стать причиной того, почему кружится голова. После родов у молодых матерей появляется много дел, которые нужны для ухода за младенцем. Зачастую все задачи надо выполнять не только днем, но и в ночное время, в целом, это вызывает усталость, что и провоцирует неприятные ощущения.

Как видно, описанные причины, по которым кружится голова, не представляют опасности для женщины после родов, поскольку они не вызваны заболеваниями и являются нормальным состоянием.

Особенности поведения

У многих молодых мам появляется беспокойство, если начинает возникать слабость в теле, кружится голова.

Этому сопутствуют некоторые факторы, поскольку организм во время беременности и первый месяц после родов очень уязвим.

Кроме того, много женщин боится, что определенные проблемы в организме могут нанести вред самому ребенку.

В такой ситуации нужно обратиться к доктору, который даст дельные советы. Если же женщина и так под наблюдением врачей, при этом диагностика показывает, что патологий нет, то переживать не нужно.

Необходимо стараться расслабиться, а также сосредоточится на уходе за малышом. Как правило, голова кружится в таком состоянии недолго, и не будет появляться очень часто.

Через некоторое время дискомфорт вовсе пройдет.

Тревожные сигналы

Не всегда надо принимать головокружение за обычную усталость и недосыпание ночью.

В некоторых случаях лучше обратиться к доктору для обследования и исключения возможных болезней.

Существует несколько тревожных сигналов организма, когда надо обратиться к доктору:

1. Голова кружится очень часто, почти постоянно, при этом симптом может возникать в состоянии покоя и при активных действиях.
2. Если головокружение дополняется увеличением давления.
3. Если после рождения ребенка начинается головокружение, тошнота, сменяемая на рвоту, а также возможны обмороки и боли в голове.
4. Ухудшается или вовсе пропадает слух, зрение.

Любые из описанных симптомов надо диагностировать, особенно если до родов такого состояния не наблюдалось.

Даже если причина в обычной усталости или депрессии, то помощь врачей необходима.

Лечение и методы помощи

Лечение может проводиться только после установки настоящей причины, и методы будут зависеть от нее.

Если недомогание возникает в результате обычной нагрузки, что возникает во время родов, то симптомы пройдут сами по себе и ничего не потребуется предпринимать.

Для быстрейшего избавления можно просто нормализовать сон, а также скорректировать питание.

Полезно будет находиться в хорошем расположении духа. Если симптом возникает еще в роддоме, то не рекомендуется первые сутки или двое брать ребенка к себе.

За счет этого у молодой матери появится некоторое время для восстановления и женщина сможет набраться сил, что быстро избавит от головокружения.

В домашних условиях с приступами тоже можно бороться и если причина не в заболеваниях, то надо применять народные средства:

1. Использовать компрессы из уксуса, которые нужно класть на лобную долю. Для приготовления компресса подойдет обычный столовый уксус.
2. Помогает отвар на основе крапивы и сока свежего яблока. Для этого крапива заливается кипятком, настаивается на протяжении 4 часов, после чего добавляется 250 мл сока. Принимать лекарство нужно по 50 мл 4 раза на день, до начала приема пищи.
3. Помогают справиться с симптомами эфирные масла, которые нужно втирать в виски и лоб. Для этого рекомендуется использовать пихтовое или камфорное масло.
4. Не менее эффективным будет чай из плодов боярышника, также плоды можно запаривать и пить отдельно, как самостоятельный напиток.

Если симптомы существенные и не проходят продолжительное время, а также доставляют много неудобств, то потребуется обратиться к доктору.

После сдачи анализов и диагностики, врач может назначить лечение на основе медикаментозных средств.

Для лечения могут использовать средства, которые нормализуют давление, улучшают гемоглобин, а также приводят в норму нервную систему женщины.

В отдельных случаях женщине назначается гормональное лечение. Если голова начинает резко кружиться, то необходимо лечь или сесть, открыть в комнате окно и просто закрыть глаза на некоторое время.

Зачастую дискомфорт утихает и проходит вовсе. Если симптом повторяется, и возможности посетить доктора нет, тогда надо сделать замер давления, глюкозы.

Для нормализации состояние можно использовать препараты, что принимаются от давления, но лучше будет скушать немного шоколада.

Ученые доказали, что эмоциональное напряжение и угнетение может существенно навредить человека.

Поэтому следует придерживаться позитивного настроя, в доме стараться держать хорошую атмосферу и исключить стрессы.

Также важно помнить, что молодой матери, особенно на грудном вскармливании самостоятельно пить таблетки и другие препараты запрещается, это может отразиться на ребенке.

Полезное видео