Чем заменить дорогие сыры в блюдах (таблица)
Чем заменить дорогие сыры в блюдах (таблица)
Что использовать вместо сыра при приготовлении еды
Периодически мне очень хочется побаловать свою семью новыми блюдами. Часто в рецептах указываются определенные сорта сыра, которые необходимо использовать при приготовлении блюда.
К сожалению, они не всегда есть в моем холодильнике. Некоторые сыры я вообще не покупаю из-за их высокой стоимости.
Для тех, кто хочет баловать свою семью оригинальными блюдами я расскажу чем можно заменить дорогие виды сыров.
Конечно, если есть возможность использовать оригинальные элитные сыры, то лучше так и делать, но даже у людей с возможностями для покупки дорогих сыров в нужный момент может не оказаться сыра необходимого вида.
Пармезан. Настоящий пармезан созревает больше двух лет. Именно долгий срок его изготовления диктует его высокую цену. Помимо срока созревания на цену влияет также количество первоначального сырья (молока), которое было потрачено на изготовления сыра. А на 5 кг пармезана нужно не много ни мало 60 литров молока!
Если есть возможность, то можно взять для приготовления сорт сыра «Грана Падано», который является более дешевым аналого классического пармезана.
Если же вы планируете добавлять сыр в пиццу или лазанью, то туда отлично впишутся: «Сметанковский» (Украина), «Рокишкис» (Литва), «Джюгас» (Литва).
В самых безвыходных ситуациях можно использовать и старый добрый сыр » Российский» (твердый) или любой голландский сыр.
Рикотта. Используется при приготовлении десертов из-за мягкости и сладковатого вкуса. И заменить ее сложно. Можно приготовить дома из кефира высокой жирности (не ниже 9 процентов) или из простокваши, правда для этого потребуется время.
Чтобы приготовить Рикотту в домашних условиях нужно взять простоквашу или кефир и заморозить на 10-12 часов. По истечении этого времени нужно достать заморозку и выложить в дуршлаг предварительно застеленный марлей.
Оставить до полного размораживания и дать стечь жидкости. Когда с марли перестанет капать сыворотка, то нужно еще немного отжать смесь через марлю.
Маскарпоне. Так же как и Рикотта используется для десертов (например, Тирамису). Маскарпоне возможно воспроизвести дома из сливок, творога или сметаны.
Маскарпоне из сметаны делается на водяной бане. Для этого в кастрюле смешивают сок от половинки лимона и жирные сливки (от 25%).
Нагревать массу нужно до тех пор пока сливки не свернуться и загустеют (на это может понадобится около 10 минут). Далее массу нужно остудить и процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.
Далее марлю завязать узелком и подвесить на 3-5 часов. Чтобы получить 350 гр Маскарпоне понадобится один литр сливок.
Самым бюджетным способом приготовить Маскарпоне дома можно из творога. Для этого необходимо хорошо смешать при помощи миксера 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. сливок жирностью 35 % и 230 грамм творога (жирного).
Третий способ получения Маскарпоне дома – это сварить его из сливок. Для этого на медленном огне, постоянно помешивая в течение пяти минут нужно варить смесь из сметаны высокой жирности (500 гр) и лимонного сока (1,5 ст. л.), до разжижения сметаны.
После этого массу нужно остудить и откинуть на дуршлаг с марлей сложенной в несколько слоев. Стекать массе необходимо около 12 часов. Из такого количества продуктов получиться 300 гр Маскарпоне.
Читать еще: Кератома — что это такое и как лечить домаФиладельфия. Это дорогой и нежный сливочный сыр. Его можно заменить сыром Маскарпоне, о котором говорилось выше или приготовить самостоятельно.
Чтобы приготовить сыр Филадельфия дома нужно взять 250 г натурального йогурта, 500 г жирной сметаны, половину чайной ложки соли, 1 ч. л. лимонного сока и соду на кончике ножа. Все ингредиенты необходимо смешать и через дуршлаг с марлей процедить . Оставить стекать на десять часов.
Не всегда есть время приготовить сыр на замену самостоятельно. С таком случае можно воспользоваться шпаргалкой по замене сыров готовыми бюджетными аналогами:
Маасдам – Гауда, Эдам, Эмменталь, Голландский;
Бри – Камамбер, Ливаро, Дорблю;
Моцарелла – Сулугуни, Адыгeйский, Фета, Брынза;
Эмменталь – Гауда, Эдам, Груйер, Чедер, Голландский;
Пармезан – любой сыр из твердых сортов;
Рикотта – творог, тофу, сметана;
Горгондзолла – плавленный сырок «Дружба», сыр сливочный торговой марки «President»;
Фета – тофу, Адыгeйский, Брынза;
Рокфор – Фета, Адыгeйский;
Маскарпоне – смесь из сливок и творога, плавленный сырок «Дружба», сливочный сыр «President»;
Филадельфия — плавленный сырок «Дружба», сыр сливочный торговой марки «President»;
Если на кухне в нужный момент нет нужного сорта сыра, то его можно заменить другим сыром без потери вкусовых хаpaктеристик.
Кулинарные секреты: чем заменить дорогие сыры в блюдах (таблица)
Экзотические сыры – с плесенью и без – имеют много фанатов по всему миру. Но иногда достаточно трудно найти эти продукты в ближайшем магазине, а порой и денег не хватает на любимый сыр. Что же делать?
Конечно, искать замену деликатесам.
Сегодня мы предлагаем подборку наиболее популярных сыров с перечнем аналогов, в том числе и украинского производства.
Грана Падано, Рокишкис, Джюгас, Швейцарский
Любой твердый сыр (Российский, Сметанковый, Голландский и т.д.)
Маскарпоне, Фромаж Блан, Панир
Творог, сметана, тофу
Маскарпоне, Almette, Buko, Rama Creme Bonjour
Плавленый сыр Дружба, сливочный President в ванночках, Viola и Violett
Филадельфия, Almette, Buko, Rama Creme Bonjour
Плавленый сыр Дружба, сливочный President в ванночках, Viola и Violett; смесь сливок и творога (соотношение 1:1)
Эмменталь, Гауда, Эдам
Соевый сыр тофу, Адыгeйский, Брынза
Маасдам, Гауда, Эдам, Груйер, Чедер
Плавленый сыр Дружба, сливочный President в ванночках, Viola, Violett
Сулугуни, Адыгeйский, Брынза, Фета
Горгондзола, Рокфор, Рамбинас, Камамбер, Бри, Попт-левек, Ливаро
Эдам, Груйер, Эмменталь
Эмменталь, Маасдам, Гауда
Камамбер, Попт-левек, Ливаро, Дорблю
Голландский, Российский (очень слабый аналог)
Бри, Попт-левек, Ливаро, Дорблю
Голландский, Российский (очень слабый аналог)
Шеф-повара также рекомендуют знаменитые сыры заменять аналогами украинского производства. К примеру, сыр «Чеддер» мало чем отличается от «коллеги» из Италии.
С такими сырными секретами новый год может быть и ярким, и бюджетным!
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
- Валяние (277)
- Другое (50)
- Игрушки (117)
- Обувь (7)
- Одежда (38)
- Цветы (32)
- Все для дневника (307)
- Вязание (1393)
- детям (658)
- Для мужчин (41)
- другое (112)
- Жакеты,свитера (208)
- Игрушки (65)
- кофточки,туники (135)
- носки,обувь (3)
- пальто,пончо (4)
- перчатки, варежки (5)
- платки,палантины (51)
- платья (99)
- Декор (1183)
- Винтаж (123)
- Все для свадьбы (415)
- Мастер класс (287)
- Новый год (244)
- Осень (8)
- Пасха (43)
- Флористика (141)
- Декупаж (34)
- Духовная жизнь (424)
- Загородный дом (152)
- Садовые идеи (49)
- Здоровье (2399)
- Очищение организма (417)
- Изучаем языки (223)
- английский (154)
- итальянский (13)
- немецкий (7)
- нимецкий (5)
- польский (14)
- Интерьер (384)
- книги и журналы (605)
- Косметика своими руками (795)
- Ароматерапия (87)
- Для волос (57)
- Для губ (23)
- Для тела (181)
- Зубные пасты (22)
- Крема для лица (222)
- Мыло (129)
- Красота (1943)
- Диеты (445)
- Прически (50)
- Уход за волосами (218)
- Уход за лицом (726)
- Уход за телом (236)
- Фитнес (273)
- Куклы (106)
- Текстильные куклы (57)
- Кулинария (6719)
- Вторые блюда (523)
- Выпечка (867)
- Десерты (618)
- Закуски (526)
- Капкейки (177)
- Крем (94)
- Молочное (109)
- Мясо (377)
- Напитки (183)
- Несладкие пироги (269)
- Первые блюда (97)
- Печенье (440)
- Пироги (395)
- Пирожное (148)
- Птица (484)
- Рыба (134)
- Салаты (358)
- Соусы (154)
- Торты (681)
- Украшение тортов (144)
- Лепка (539)
- Другое (117)
- куклы (54)
- Фигурки (73)
- Цветы (266)
- Шарнирная кукла (17)
- Обучение (166)
- Учимся рисовать (17)
- Плетение из газет (26)
- Покупки (40)
- Полезности (362)
- Поэзия (38)
- Ппсихология (95)
- Работа с металлом (17)
- Развитие детей (474)
- Рукоделие (1231)
- Вышивка лентами (4)
- Вышивка разная (72)
- Декупаж (2)
- Игрушки (313)
- Идеи для воплощения (83)
- куклы (137)
- Мастер класс (579)
- Скрап (969)
- Бумага (288)
- Идеи (70)
- Коробочки (115)
- мастер класс (340)
- Пергамано (5)
- Цветы из бумаги (115)
- Фильмы (104)
- Фото (593)
- Животные (26)
- Интересные фото (52)
- Любимы детки (5)
- Новый год (5)
- Уроки (227)
- Фотошоп (275)
- Цвет и цветотип (125)
- Шитье (3394)
- Другое (609)
- Идеи для шитья (386)
- корсет (109)
- Моделирование (1216)
- Одежда для собак (307)
- Шьем малышам (586)
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
чем заменить дорогие сыры
Чем заменить экзотические дорогущие сыры?
Конечно, слова рикотта, пармезан,маскарпоне ласкают слух, рождая ассоциации о заморских нереально вкусных блюдах буквально с королевского стола. Купить их можно. но стоят они, образно выражаясь, «как крыло Боинга». Не думаю, что надо тратить такие деньги, а потому предлагаю вот такую замечательную информацию, чем можно заменить разных экзотов на нашем столе. )))))
Чем заменить сыр Пармезан
Пармезан – твердый итальянский сыр, его структура ломкая, зернисто-чешуйчатая, поэтому при плавлении он не образует нитей. Для приготовления одной головки Пармезана требуется 550 литров молока, а время созревания такой головки после приготовления – 36 месяцев. Неудивительно, что стоимость килограмма доходит до 1200 рублей. Разумеется, у домохозяек возникает вопрос, чем можно заменить сыр такой стоимости?
Если в рецепте используется тертый Пармезан (для пиццы или лазаньи), то можно заменить его любым твердым сыром: «Рокишкис» или «Джюгас» (Литва), «Швейцарский сыр» (Алтай), любой голландский или российский сыр твердых сортов.
Для блюд, где важен вкус Пармезана или его свойство не плавиться до тянущихся нитей, единственной возможной заменой считается сыр «Грана Падано» (Италия).
Чем заменить сыр Рикотта
Рикотта – итальянский молочный продукт, который готовят из сыворотки, которая осталась после приготовления Моцареллы или других сыров. Рикотта имеет сладковатый привкус, ее жирность варьируется от 8 до 24%. Чаще всего Рикотту используют для приготовления десертов: тортов, пирогов, канноли. Килограмм этого сыра стоит примерно 1000 рублей, но можно найти и более дешевый аналог этому сыру, а точнее, приготовить его самостоятельно.
Возьмите пакет простокваши и заморозьте его в морозильной камере. Достаньте замороженный пакет и разрежьте его. Возьмите кастрюлю, поставьте на нее дуршлаг, на дуршлаг уложите несколько слоев марли. Положите замороженный кусок простокваши в этот дуршлаг и оставьте таять на ночь. За ночь сыворотка сбежит в кастрюлю, а в дуршлаге останется творожная масса. Соберите марлю в узелок и отожмите массу. Аналог сыра Рикотта для тортов и чизкейков готов.
Читать еще: Аппетитные блюда из тыквы для детей: ласковое солнышко в тарелке! Рецепты простых вкусных блюд из тыквы для детейЧем заменить сыр Филадельфия
Сыр «Филадельфия» – мягкий сливочный сыр из молока и сливок с нежным вкусом. Название «Филадельфия» — это марка сливочного сыра, которая появилась с легкой руки американской компании Крафт Фудс. Цена за баночку в 175 грамм доходит до 250 рублей. А если в рецепте нужно взять грамм 600 этого сыра? Разумеется, нужно искать более дешевый аналог. Наиболее похожими на «Филадельфию» являются сыры Маскарпоне и Бурсен, но и они стоит немало. Из эконом-варианта подойдет сыр «Almette» («Hohland»), «Buko», «Rama Creme Bonjour». Некоторые хозяйки используют плавленый сыр «Дружба» и сливочный «President» в ванночках, а также сыры «Viola» и «Violett».
Чем заменить сыр Маскарпоне
Маскарпоне – итальянский сливочный сыр из региона Ломбардия. Содержит 75% жира и имеет кремообразную консистенцию, поэтому часто используется при приготовлении десертов: чизкейков, тирамису, используется и в качестве масла для бутербродов. Для его приготовления берут коровье молоко или молоко буйволиц. Стоимость Маскарпоне не уступает стоимости сыра «Филадельфия». Вот некоторые рецепты для приготовления «заменителя» сыра Маскарпоне.
Аналог сыра Маскарпоне №1
Сливочный сыр (любой крем-сыр из «заменителей» сыра «Филадельфия») – 1 упаковка;
Сливки (жирные) – 100 мл;
Сливочное масло (лучше заранее размягчить) – 2 ст. л.
Приготовление:
Смешайте в мисочке все ингредиенты: сливочный сыр, сливки и размягченное масло. Тщательно перемешайте, можете взбить блендером. Используйте для десертов или для приготовления нежных бутербродов.
Аналог сыра Маскарпоне №2
Желток куриного яйца – 3 шт;
Сахар – 100 г;
Молоко (или сливки 10%-ной жирности) – 75 мл;
Сыр Рикотта (можете взять его заменитель, который описан выше) – 430 грамм;
Сливки жирные (35 проц) – 200 мл.
Приготовление:
Вылейте в кастрюльку желтки и молоко, добавьте сахар. Варите смесь на слабом огне пару минут. Остудите смесь.
Жирные сливки взбейте, добавьте в смесь. Добавьте сыр Рикотта или его заменитель и тщательно перемешайте.
Аналог сыра Маскарпоне №3
Сливочный сыр – 230 грамм;
Сметана – 2 ст. л.
Сливки жирные (35 проц) – 2 ст. л.
Сливки взбейте, добавьте все остальные компоненты, тщательно перемешайте. Используйте готовую смесь для приготовления десерта тирамису.
Кроме того, сыр Маскарпоне заменяется смесью сливок и творога. Для этого вам нужно смешать некислый жирный творог с жирными сливками и взбивать до однообразной густой массы.»
Статья из интернета
Автор статьи
Леонид Веселов
Биография Значение слова «биография» БИОГРА́ФИЯ, -и, ж. Описание чьей-л. жизни; жизнеописание. Я ходил за вами, наблюдал, собирал сведения, черты из...
20 11 2024 1:16:46
Менингит: негативные последствия и методы их минимизации Последствия менингита: классификация, симптомы, лечение Менингит – заболевание инфекционного...
19 11 2024 19:28:18
Основные показатели анализов на аскариды Аскариды в крови: как обнаружить, какие симптомы и лечение Аскаридоз может давать опасные осложнения, поэтому...
18 11 2024 4:50:43
Спиронолактон Спиронолактон Спиронолактон: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Spironolactone Код ATX: C03DA01 Действующее вещество:...
17 11 2024 0:18:53
Атерома мошонки – симптомы и лечение атеромы мошонки Атерома мошонки Это доброкачественное образование формируется из-за закупорки выводного протока...
16 11 2024 19:17:42
Польза и вред сома для здоровья человека Рыба сом — польза и вред для организма Обыкновенный сом, который обитает в водах большинства стран Европы, а...
15 11 2024 21:43:39
Основные причины пульсации в ухе Пульсирует в ухе, но не болит, что делать? Причины пульсации крови в ушной paковине и лечение после отита или болезней...
14 11 2024 21:37:45
Бузина полезная или ядовита Бузина красная обыкновенная — ядовитая или нет? Применение Бузина красная представляет собой кустарник высотой до 5 метров,...
13 11 2024 2:22:58
Диета американских астронавтов Диета американских астронавтов - полная таблица баллов и меню на неделю Есть мнение, что изначально эту систему питания...
12 11 2024 5:18:48
Как быстро избавиться от стероидной розацеа? Как быстро избавиться от стероидной розацеа? Стероидная розацеа, или розовое акне, – это кожное заболевание,...
11 11 2024 7:37:51
Либексин Либексин ® (Libexin ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Описание...
10 11 2024 19:28:22
Почему у ребенка очень темная, цвета чая, коричнево-желтая моча Коричневая моча у ребенка Так как коричневый цвет нехаpaктерен для мочи, родителей такая...
09 11 2024 17:14:36
Гусиная лапка коленного сустава: виды патологий и особенности лечения Гусиная лапка коленного сустава: виды патологий и особенности лечения Гусиная лапка...
08 11 2024 11:54:26
Анализ крови при лимфоме Анализ крови при лимфоме Что покажет анализ крови при лимфоме? Ведь это исследование делают в первую очередь. Какие...
07 11 2024 18:18:59
Как быстро восстановить организм после отказа от курения Через сколько восстанавливается организм после отказа от курения и алкоголя? Вы наконец-то...
06 11 2024 4:14:14
Какая оптимальная норма шоколада в день? Сколько граммов шоколада можно есть в день: мнение специалистов Многие сладкоежки задаются вопросом о том,...
05 11 2024 13:52:24
Спрей от клещей для людей: рейтинг лучших средств Спрей от клещей для людей: рейтинг лучших средств Любите активный отдых, долгие походы, природу? Тогда...
04 11 2024 8:39:42
Паразиты в печени человека: симптомы и лечение Паразиты в печени человека: симптомы и безопасное лечение Паразиты, обитающие в печени человека, способны...
03 11 2024 8:57:50
Чем лечить шишки (миксоматоз) у кроликов? Миксоматозом называется очень серьёзное воспалительное заболевание, распространителем которого является вирус....
02 11 2024 8:18:11
Грипп — симптомы и лечение у взрослых в 2018 году Чем лечить грипп и орви у взрослых в 2018 году Специалисты в один голос твердят: 2018 год будет тяжелым...
01 11 2024 6:43:36
Эффективное лечение тубоотита в домашних условиях Какими лекарствами лечить тубоотит в домашних условиях. Инфекции в слуховой трубе могут вызывать...
31 10 2024 2:32:30
Свечи с прополисом: полезные свойства и показания к применению, ограничения, обзор препаратов и домашние рецепты Применение свечей Прополиса ДН Отличным...
30 10 2024 3:55:32
Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника 7631 0 19.01.2016 ЛФК при остеохондрозе Для лечения остеохондроза применяются, в основном, методики...
29 10 2024 11:51:26
Аппаратная чистка кожи лица: виды и особенности процедуры Все виды лучших чисток для лица Ухоженность – родная сестра красоты. Причём, в отличие от своей...
28 10 2024 22:25:47
Аллергия и ее последствия К каким последствиям приведет аллергия У каждого из нас есть как минимум один знакомый человек-аллергик, который летом постоянно...
27 10 2024 2:14:23
Хаpaктеристика Назонекса и его замена аналогами, которые стоят дешевле Аналоги Назонекса: какие более дешевые замены будут лучше? Если у Вас никогда не...
26 10 2024 23:35:41
Как укрепить иммунитет с помощью чеснока Как использовать чеснок для укрепления иммунитета Организм человека создан так, что в состоянии справиться с...
25 10 2024 11:29:38
Как правильно закаляться холодной водой? Чем полезны процедуры закаливания организма? На нашей коже располагается огромное количество так называемых...
24 10 2024 0:25:53
Теплое пиво при простуде и кашле: как приготовить? Отзывы Горячее пиво спасает от простуды? Горячее пиво от простуды — как это работает? Горячее пиво от...
23 10 2024 15:11:45
Чем опасен фурункул на голове? Фурункулез на голове — в волосах, на лбу, причины, симптомы Заболеть фурункулезом может любой. Но по неизвестным причинам...
22 10 2024 11:32:42
«Гексализ» - лучшее средство от инфекционных и воспалительных заболеваний полости рта Действие таблеток для рассасывания Гексализ Гексализ –...
21 10 2024 12:50:27
Рецепты диетических сырников для худеющих Диетический рецепт сырников из творога при ПП Пп сырники из творога, приготовленные на сковороде или в духовке —...
20 10 2024 7:50:42
Белые точки в горле на гландах: что это значит? Что означают белые пятна на гландах? Гланды являются наиболее важным участком лимфатической системы,...
19 10 2024 15:15:21
Как называется аппарат для измерения сахара в крови? 9 лучших глюкометров Приобретение глюкометра – прибора для измерения сахара в крови, для больного...
18 10 2024 4:57:10
Сколько стоит в России страус и страусиное яйцо Продажа птенцов страуса В условиях тотальных санкций, объявленных РФ, животноводческие фермы и сельское...
17 10 2024 16:55:59
Зачем гладить вещи новорождённого после стирки Красота или здоровье? Нужно ли гладить детские вещи Есть такой анекдот: когда рождается первый ребенок, все...
16 10 2024 12:32:22
Можно ли употрeбллять Эутирокс и алкоголь одновременно? Эутирокс и алкоголь: взаимодействие лекарства и спиртных напитков Этиловый спирт, содержащийся в...
15 10 2024 9:39:19
ФГУЗ Клиническая больница №42 ФМБА России, акушерское отделение (Зеленогорск (Красноярский край)) ФГУЗ КБ № 42 ФМБА России ФГУЗ КБ № 42 ФМБА России,...
14 10 2024 23:15:10
Мультифокальный атеросклероз Мультифокальный атеросклероз Мультифокальный атеросклероз – это хроническое обменное заболевание, при котором происходит...
13 10 2024 6:20:28
Новорожденный икает: почему и что делать? Икота у новорожденных: как помочь Уход за новорожденным ребенком – это тяжелый и круглосуточный труд. Многие...
12 10 2024 5:26:32
Лечение артрита, симптомы, признаки, причины, полный анализ заболевания Лечение артрита, симптомы, признаки, причины, полный анализ заболевания Артрит —...
11 10 2024 10:36:54
Редька — полезные свойства и противопоказания, рецепты народной медицины Редька — применение в рецептах народной медицины. Об этом овоще и о его...
10 10 2024 19:46:43
Овсянка быстрого приготовления: польза и вред, как правильно приготовить? Как готовить овсянку для худеющих людей, рецепты каши Овсянка – это одна из...
09 10 2024 21:56:38
Гликемический индекс фруктов, ягод и сухофруктов ГИ фруктов и ягод Принято считать, что гликемический индекс фруктов невысок — в них много клетчатки,...
08 10 2024 7:22:32
Что означает родинка на подбородке: ? Что означает родинка на подбородке Пигментные образования на подбородке говорят об определенных чертах хаpaктера и...
07 10 2024 0:29:29
Что можно подарить любимой женщине: варианты подарков на День рождения Список 50 лучших подарков любимой дeвyшке на день рождения Список 50 лучших...
06 10 2024 18:16:34
Как убрать морщину между бровями безоперационными и операционными способами? МОРЩИНА МЕЖДУ БРОВЯМИ -убрать реально! Избранное Морщина между бровями...
05 10 2024 23:34:43
Ибупрофен суспензия — инструкция по применению для детей, дозировка сиропа и таблеток Сироп "Ибупрофен": инструкция по применению для детей, состав,...
04 10 2024 9:51:31
Паровые вареники с вишней Вареники с вишней на пару на кефире Сейчас вы узнаете, как приготовить вкусные вареники с вишней на пару на кефире. Такое блюдо...
03 10 2024 10:52:41
Вопросы оформления гражданства новорожденному малышу Оформление гражданства для ребенка Когда младенец появляется на свет, перед родителями встает вопрос...
02 10 2024 15:54:34
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::