Тяжесть и чувство тошноты после еды: причины и лечение

О чем может сигнализировать после еды тяжесть в желудке и тошнота?

Часто люди, «отдающиеся» работе, забывают о том, что необходимо получать достаточное количество питательных веществ, а делать это нужно с помощью рационального питания. Однако, мало кто придерживается этих всем известных правил.

Как итог — появляется целый ряд симптомов, сигнализирующих о появлении заболеваний. Проблемы с желудочно-кишечным тpaктом часто являются следствием бешеного ритма жизни и недостаточного внимания к своему здоровью. Иногда они перерастают в серьезные недуги, лечить которые бывает довольно сложно и долго.

Тяжесть в желудке сигнализирует об уже появившихся проблемах. Причем это может быть как легким недомоганием, так и симптомом тяжелой болезни. Часто пациенты жалуются на чувство переполненности или дискомфорта, на ощущение того, что «что-то мешает», иногда появляется легкая тошнота или отрыжка.

А так как в процессе переваривания пищи участвует не только ЖКТ, а еще печень и поджелудочная железа, то часто проявляющая патологическая симптоматика может говорить о проблемах в работе этих органов.

Возможные причины тяжести и неприятных ощущений в области эпигастрия?

Частое употрeбление жаренной пищи вызывает тяжесть в желудке.

• частое употрeбление жирной, жареной, острой пищи и пищи с большим количеством приправ и специй;
• переедание (особенно в вечернее и ночное время);
• увлечение фаст-фудом и частые перекусы на бегу и между основными приемами пищи;
• нарушение режима питания и слишком однообразное питание. Например, прием пищи один-два раза в сутки вместо положенных пяти-шести, употрeбление большого количества пищи за один прием.

Что касаемо однообразия рациона, то при употрeблении долгое время одних и тех же продуктов, в организме может произойти сбой, что может отразиться и на пищеварительном тpaкте.

В каких случаях может возникнуть тяжесть в животе натощак?

Спровоцировать неприятные ощущения в области эпигастрия на голодный желудок может следующее:

1. прием некоторых медикаментов (например, антибиотиков);
2. употрeбление излюбленной молодежью «Кока-колы», лимонада и алкогольных напитков. Курение также может повлиять на раздражение слизистой желудка и на появление тяжести и даже боли;
3. частые стрессовые ситуации. Они могут отражаться не только на нервной и сердечно-сосудистой системе, но и нас состоянии ЖКТ. Стрессы способствуют повышенной выработке соляной кислоты, что негативным образом сказывается на слизистой желудка;
4. период вынашивания ребенка у женщин. Все дело в том, что увеличенная в размерах матка может сдавливать окружающие ее другие внутренние органы, в том числе и желудок. Это и является причиной тяжести и дискомфорта. Как правило, после родоразрешения неприятные симптомы проходят;
5. отдельно выделяют функциональные нарушения ЖКТ, которые проявляются тяжестью, нарушениями стула (чередование запоров и диареи), тошнотой и сильными болями в области эпигастрия.

Для каких заболеваний хаpaктерен симптом тяжести в желудке?

Тяжесть в желудке — признак гастрита.

Конечно, не только неправильное питание, стрессы и беременность могут стать причинами появления тяжести в эпигастрии. Иногда это может быть сигналом развития серьезных патологических состояний и недугов. Каких?

Гастрит. Хаpaктеризуется появлением воспалительного процесса на внутренней стенке желудка. Причины возникновения болезни бывают разные. К ним относят:

1. неправильное питание;
2. переизбыток или недостаток соляной кислоты в желудке. Другими словами, повышенная или пониженная кислотность;
3. инфицирование Helicobacter Pylori, микроорганизмом, который способен активно развиваться на слизистой желудка и тем самым ее раздражать.

К проявлениям гастрита относят:

1. тяжесть в желудке;
2. часто появляющиеся острые или тупые боли в области эпигастрия;
3. тошнота, особенно после принятия пищи;
4. неприятная отрыжка, иногда рвота.

Язвенная болезнь желудка

Язвенная болезнь желудка — поражение стенок слизистой оболочки желудка.

Это более серьезное заболевание, которое хаpaктеризуется поражением стенки слизистой желудка в виде формирования дефектов (язвочек).

Причины возникновения аналогичные тем, которые вызывают гастрит. Симптоматика также схожие черты. Поэтому чтобы дифференцировать гастрит и язву желудка необходимо пройти специальное обследование.

Лечить язву желудка необходимо, так как она может стать предвестником других, еще более серьезных патологий и заболеваний, при которых уже потребуется хирургическое вмешательство. К осложнениям язвенной болезни относят:

• прободение (дефект сквозного типа в стенке желудка);
• кровотечение;
• перерождение язвы в злокачественное образование.

Данные состояния грозят уже не только здоровью, но и жизни человека. Помимо симптоматики, описанной выше, к проявлениям язвы желудка добавляются такие признаки:

1. ночные боли в области эпигастрия;
2. рвота кислым содержимым;
3. сезонные обострения, которые проявляются усилением интенсивности симптомов весной и осенью.

Стеноз (сужение) части желудка в области так называемого привратника. Выглядит в виде рубцового утолщения, расположенного в выходящем отделе. Образуется как следствие язвенной болезни или поражения желудка опухолью. Симптомы:

• тяжесть в эпигастрии;
• боли в желудке разлитого хаpaктера;
• тошнота;
• рвота застойной пищей (иногда съеденной за несколько дней до приступа).

Это состояние представляет явную угрозу для жизни, так как развившийся (полный) стеноз не позволяет пище проходить дальше, в область кишечника, в результате чего наступает истощение организма и летальный исход.

Язва двенадцатиперстной кишки

Язва двенадцатиперстной кишки — опасное заболевание.

По данным последних исследований патология чаще наступает по причине инфицирования желудка H. Pylori. К тяжести в желудке присоединяются так называемые «голодные боли», локализующиеся в околопупочной области.

Они проявляются в виде ноющих приступов с нарастающей интенсивностью через 2-3 часа после приема пищи. При этом «затухание» приступов происходит, как правило, после еды.

Последний признак является явным указателем на наличие язвы 12-перстной кишки, однако, он может и не проявляться.

Злокачественная опухоль желудка (paк)

Коварство этой болезни в том, что на протяжении долгого времени она может не давать о себе знать. Затем появляются первые признаки: тяжесть, неустойчивый стул, тошнота и редкие рвотные позывы.

Когда болезнь уже достигнет своего апогея, то она проявляется усиленными болями и частой рвотой. При этом появляются и сопутствующие признаки, говорящие о возникновении злокачественного образования в желудке. Это:

1. быстрая утомляемость и слабость;
2. анемия, слегка повышенная температура;
3. снижение аппетита и похудание.

Панкреатит хронический. Развивается вследствие патологического процесса, поражающего поджелудочную железу. Причины:

• злоупотрeбление спиртным;
• образование камней в желчном пузыре;
• серьезные погрешности в питании;
• повреждение тканей железы вирусного или травматического хаpaктера, следствием чего является снижение ее дееспособности.

1. тяжесть в эпигастрии;
2. тошнота и вздутие живота;
3. боли разлитого хаpaктера в области левого подреберья, около пупка и в спине на уровне нижних ребер. Такие боли еще называют опоясывающими;
4. частая рвота;
5. самым явным проявлением недуга является «жирный, светло-желтого цвета, кашицеобразный стул, который за счет большого содержания в нем непереработанных жиров плохо смывается со стенок унитаза.

Желчнокаменная болезнь и хронический холецистит

При желчнокаменной болезни наблюдается тошнота и рвота.

Проявляются в виде:

1. тошноты и рвоты желчью;
2. отрыжки с горьковатым привкусом;
3. болями в правом подреберье;
4. нарушениями стула;
5. желтушностью кожи и глазных яблок.

Цирроз печени или гепатит. Эти болезни, вызванные вирусными инфекциями или алкоголизмом могут оказать негативное влияние и на состояния ЖКТ. Признаки:

• тупые боли в области правого подреберья;
• желтушность и нарушение стула;
• при циррозе наблюдается также расширение вен на коже живота и увеличение его окружности (по причине скопления жидкости в брюшной полости).

Гастроэнтерит или инфекционное поражение желудка или тонкого кишечника проявляются в виде тошноты, многократной рвоты, повышения температуры и жидкого стула.

Плохой аппетит и тяжесть в эпигастрии могут сохраняться еще некоторое время после выздоровления (от нескольких дней до нескольких недель).

Симптоматическая терапия тяжести в области желудка

Правильный рацион питания поможет избавиться от чувства тяжести в животе.

Прибегать к самолечению не рекомендуется. Для начала лучше скорректировать свой рацион питания и разнообразить его, обязательно находить время для горячих обедов, ежедневно употрeбллять овощи и фрукты, способствующие пищеварению.

Также надо стараться исключить питание всухомятку, перекусы пирожками и бутербродами, а также ночные переедания. Желательно принимать пищу за 3-4 часа до сна.

На ночь можно выпит стакан кефира или съесть яблоко. Не стоит злоупотрeбллять газированными напитками, алкоголем и курением, особенно на голодный желудок.

Если замечается излишняя нервозность или работа связана с частыми стрессовыми ситуациями, тогда стоит обратиться к специалисту (например, психологу или невропатологу). Иногда приходится прибегать к приему легких успокоительных препаратов по назначению врача. Это поможет нормализовать работу нервной системы, ЖКТ, сосудов и сердца.

Если вышеназванные факторы не явились причиной появления тяжести в желудке (или из пpaктически нет), то в таком случае доктор назначает симптоматическую терапию. Если есть основное заболевание, то эти препараты принимают наряду с основными (прописанными врачом).

Например, антибиотики назначают вместе с «Омезом» для лечения язвы, противовирусные — для лечения гепатита и т.д. К группе симптоматических препаратов для лечения тяжести в области эпигастрия относят:

• препараты антацидного ряда («Маалокс», «Фосфалюгель», «Ренни» и другие). Они способствуют обволакиванию слизистой желудка и противодействуют негативному влиянию соляной кислоты, ликвидируют тяжесть и изжогу;
• препараты ферментов, которые являются альтернативой ферментам поджелудочной железы и улучшают качество пищеварения. К ним относят: «Панкреатин», «Микразим», «Мезим», «Креон» и другие;
• лекарственные средства, снижающие производство соляной кислоты в желудке и ингибиторы протонной помпы. Это: «Ранитидин», «Омепразол» и другие;
• препараты, снимающие спазм и расслабляющие мышцы привратника, тем самым ликвидирующие тяжесть и боль. Это: «Папаверин», «Но-шпа», «Дротаверин» и другие;
• прокинетики. Стимулируют мышцы желудка и кишечника, способствуют продвижению пищевого комка. Самый популярный препарат — «Мотилиум».

Симптомы, при которых рекомендуется обратиться к специалисту:

1. боли в эпигастрии с нарастающей интенсивностью;
2. утомляемость, снижение аппетита и похудание;
3. частая диарея (особенно зеленоватого цвета или в виде рисового отвара). Эти симптомы могут свидетельствовать о проявлении серьезных инфекционных болезней;
4. многократная рвота или рвота застойной пищей;
5. гипертермия (высокая температура).

Как избавиться от тяжести после приема пищи, узнаете из видеосюжета:

Читать еще:  Хром для организма – польза и вред, влияние на здоровье, признаки передозировки

К какому специалисту обратиться при дискомфорте и тяжести в области эпигастрия?

В тяжелых случаях, если приступы невозможно терпеть, правомерным будет вызов бригады скорой помощи. Если симптомы беспокоят, но человек в состоянии дойти до поликлиники, то стоит обратиться сначала к терапевту, а после к гастроэнтерологу. Он и назначит соответствующее обследование.

К каким методам исследования прибегают при жалобах пациента на дискомфорт и тяжесть в желудке?

УЗИ органов брюшной полости поможет установить причину тяжести в животе.

Анализ крови общий (учитываются показатели лейкоцитов, гемоглобина и СОЭ).

• Анализ крови биохимический (учитываются печеночные показатели: билирубин, АлАТ и т.д.)
• Анализ крови на антитела и Хеликобактер Пилори.
• Дыхательный уреазный тест на Х. Пилори.
• УЗИ органов брюшной полости.
• Фиброгастроскопия (осмотр пищевода, желудка и начальной части 12-перстной кишки).
• Рентгенография желудка и кишечника.
• МРТ брюшной полости (при подозрении на опухоль).
• Направление на то или иное обследование дает лечащий врач.

Не стоит терпеть дискомфорт и неприятные ощущения в области желудка, если они являются поводом для беспокойства. Для начала нужно попытаться скорректировать свой рацион питания и постараться вести правильный образ жизни. Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить появление более серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Тяжесть и чувство тошноты после еды: причины и лечение

Тошнота после еды в основном говорит о наличии в организме острых или хронических недугов. Факторы, вызывающие это состояние, могут быть и психологического хаpaктера, а также явлением посттравматического состояния. Рассмотрим причины тошноты подробнее.

Тошнота после еды – что это?

Это своего рода защитная реакция организма. Она возникает в следствии раздражения пищеварительной системы.

• В сектор мозга, отвечающий за рвотный процесс, поступает сигнал о неполадках в организме, связанных с некачественной пищей или микробами.
• Слюнные железы мгновенно активизируют свою работу, и организм готовится к очищению желудка.
• Рвота освобождает желудок , самочувствие человека начинает улучшаться.

В этом случае речь идет о тошноте, связанной с перееданием или злоупотрeблением жирной, некачественной пищи.

Тошнота часто локализуется немного ниже солнечного сплетения и сопровождается чувством переполнения желудка. Пациент может ощущать, что пища накопилась у горла и вырвется с минуту на минуту.

О тошноте на видео

Основные причины тошноты после еды

Тошнота и рвота после приема еды не всегда связаны с перееданием. Они часто говорят об определенных болезнях.

• гастрит, язвенное заболевание желудка

• дуоденит

• панкреатит

• холецистит

Врач неотложки должен сделать ЭКГ, измерить давление, прослушать сердцебиение, чтобы определить наличие инфаркта.

Существуют еще ряд заболеваний, симптоматика которых связана с появлением тошноты после еды.

Как избежать появление тошноты после еды: профилактика

Профилактика развития тошноты должна быть направлена на устранение причин ее возникновения. Избежать неприятного явления зачастую помогают правила здорового образа жизни.

• питаться дробно каждые 4 часа;
• употрeбллять достаточное количество жидкости для нормального функционирования желудка, кишечника;
• пить несладкие напитки, предпочтение отдавать чистой или минеральной воде без газа. Полезны зеленый чай, компоты;
• после обеда немного походить, прогуляться на свежем воздухе. Обеспечить организм регулярными нагрузками, способствующими стабилизировать метаболизм;
• отказаться от раздражающих продуктов (специй, вкусовых добавок, жареного);
• сократить употрeбление мучных изделий;
• отказаться от вредных привычек;
• если виной дискомфорта вестибулярный аппарат, не принимать еду перед передвижением на трaнcпортных средствах;
• перед приемом лекарственного препарата внимательно ознакомиться с инструкцией, побочным эффектом может являться тошнота;
• в период беременности сводить к минимуму факторы стресса, усталости, физические нагрузки;
• быть аккуратным в движениях, чтобы не допустить ушибов и травм;
• при аллергической реакции на некоторые продукты или внешние раздражители по возможности исключить их;
• соблюдать личную гигиену, регулярно проветривать жилое помещение и рабочее место;
• обязательно следить за весом, не переедать.

В желудке тяжесть и тошнота: причины и лечение

Неправильное и быстрое питание приводит к тому, что появляется тяжесть в желудке и тошнота, а также нарушение обменных процессов. Стоит отметить, что все эти проявления могут быть признаком различных заболеваний желудка, кишечника и других внутренних органов человека. Именно поэтому при первых проявлениях нужно обратиться к доктору.

Причины возникновения тошноты и тяжести в желудке

Подобная симптоматика может возникать не только после потрeбления пищи, но и на голодный желудок. Причины тяжести в желудке и тошноты разделяются на несколько групп. Подобное состояние после потрeбления пищи может возникать по причине:

• неправильного питания и быстрых перекусов;
• потрeбления большого количества жиров и острой пищи;
• переедания;
• потрeбления большого количества пищи за один прием;
• потрeбление несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

• прием определенных медикаментозных препаратов;
• злоупотрeбление алкоголем и табакокурение;
• потрeбление сладких газированных напитков;
• нарушение функционирования определенных органов;
• стрессовые ситуации.

При возникновении неприятной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору, так как это может быть признаком опасных нарушений функционирования многих органов.

Какие болезни провоцируют тяжесть

Зачастую подобная проблема возникает в результате переедания и потрeбления сильно жирной или жареной пищи. Кроме того, тошнота и тяжесть в желудке возникает по причине различных заболеваний, к которым можно отнести холецистит или панкреатит. При панкреатите дополнительно наблюдается боль в желудке, отрыжка и тошнота.

Тошнота и тяжесть в желудке после еды может быть основным признаком холецистита. При протекании кишечных инфекций дополнительно наблюдается сильная рвота, повышение температуры, диарея и головная боль.

Спровоцировать тошноту и тяжесть в желудке может гастрит, для которого хаpaктерно образование воспалительного процесса. Это заболевание возникает в результате нарушения питания или проникновения болезнетворных микроорганизмов. Многие пациенты дополнительно жалуются на отрыжку, болезненные ощущения в желудке и рвоту.

Среди основных причин можно выделить и наличие язвы желудка. Это заболевание хаpaктеризуется тем, что наблюдаются сильные боли в желудке, особенно по ночам, частая рвота. Для болезни хаpaктерно сезонное обострение. Слабость, тошнота и тяжесть в желудке наблюдается при наличии злокачественных опухолей. Подобная патология может на протяжении длительного времени иметь бессимптомное протекание. Иногда на фоне paка может быть понос и периодическая рвота. По мере развития болезни возникает сильная выраженная боль, а также постоянная рвота.

К развитию хронического панкреатита приводят аномальные процессы, протекающие в области поджелудочной железы. Подобное состояние может быть спровоцировано алкоголизмом, нарушением питания и застойными процессами в желчи. Помимо чувства тяжести в желудке и тошноты, возникают такие проявления, как рвота и метеоризм. Иногда могут быть боли в области пупка и левого подреберья. Одним из основных признаков считается светлый кал, так как он содержит много непереваренных жиров.

Для гепатита хаpaктерно наличие тупой боли в правой стороне, понос, тяжесть в желудке и тошнота. Кроме того, наблюдается определенная желтушность кожных покровов. При хроническом холецистите больной страдает от желчной рвоты, кислой отрыжки, тошноты, тяжести в желудке и болезненности в правом боку. Кал также меняет свою консистенцию.

Тяжесть в желудке и повышение температуры

Тошнота, тяжесть в желудке, вздутие, а также повышение температуры – все это может говорить о наличии инфаркта миокарда, поэтому требуется незамедлительная медицинская помощь. В таком случае дополнительно может быть рвота, а при проведении пальпации болезненные ощущения не наблюдаются. Но проявляется заметное ухудшение самочувствия, а во рту ощущается сильная сухость.

Основная симптоматика

При наличии тяжести в желудке и тошноты могут быть и определенные соответствующие симптомы, которые в основном зависят от факторов, спровоцировавших заболевание. Среди основной симптоматики можно выделить такие признаки как:

• болезненные ощущения в животе различной интенсивности;
• рвота;
• вздутие живота;
• изжога;
• диарея, сменяющаяся запорами.

Некачественная пища, а также нарушения нервной системы, продолжительное голодание могут спровоцировать ощущение распирания в желудке. Кроме того, в некоторых случаях наблюдается повышение температуры, сильная слабость, головокружение, ухудшение аппетита. Тяжесть может появляться утром или вечером, что обуславливается перееданием прямо перед сном, поэтому человек просыпается среди ночи, и очень плохо чувствует себя по утрам.

Проведение диагностики

Для определения причины постоянной тяжести в желудке и тошноты нужно обратиться к доктору, который направит на прохождение обследования. Его должен проводить доктор гастроэнтеролог, который сможет поставить правильный диагноз на основе собранного анамнеза. Для определения основной причины возникновения патологического процесса нужно сдать анализы крови и мочи, а также сделать кардиограмму.

Биохимический анализ крови помогает оценить уровень печеночных показателей, которые повышаются при патологиях печени, что хаpaктерно для панкреатита. Ультразвуковая диагностика брюшной полости позволяет оценить размеры и структуры печени, наличие камней в желчном пузыре, а также особенности поджелудочной железы, что позволяет поставить правильный диагноз и определить наличие проблем с пищеварительной системой.

Томография брюшной полости проводится при наличии подозрений на злокачественную опухоль желудка, кишечника или печени. А также подобная методика исследования позволяет определить ее локализацию и степень распространения метастазов на соседние органы.

После приема у гастроэнтеролога нужно провести эндоскопическое исследование желудка, рентгенологическое обследование пищеварительного тpaкта и ультразвуковую диагностику брюшной полости.

На основе проведенного обследования доктор сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Однако стоит отметить, что заболевание может быть эндокринного или неврологического хаpaктера, именно поэтому может потребоваться консультация других специалистов.

Как быстро устранить тяжесть

Единичные случаи тяжести и тошноты можно устранить достаточно простыми способами. Чтобы добиться положительного результата, нужно помассировать лодыжки и ступни, так как в этой области расположено множество активных точек, способствующих нормальному функционированию пищеварительной системы. Можно выпить некрепкого чая с лимоном. Он способствует стимуляции пищеварительной системы.

Чтобы устранить вздутие, на протяжении нескольких минут нужно помассировать живот, так как это позволит нормализовать пищеварительный процесс. Для быстрого улучшения самочувствия можно принять 1-2 таблетки «Фестала» или других подобных препаратов, так как в их состав входят пищеварительные ферменты. Однако часто применять подобное средство нельзя, так как это может спровоцировать ухудшение функционирования печени и поджелудочной железы.

Проведение лечения

Лечение тяжести в желудке и тошноты обязательно должно быть комплексным, так как только это гарантирует наиболее положительный результат. Методику проведения терапии должен подбирать только квалифицированный доктор.

Если причиной боли в желудке, тяжести и тошноты стала беременность, то обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, как правильно устранить неприятную симптоматику.

Улучшить самочувствие поможет потрeбление пищи небольшими порциями. При выявлении опасного заболевания обязательно нужно пройти комплексную терапию с применением различных препаратов. Все лекарства обязательно должен назначать только лечащий доктор. Дополнительно можно применять средства народной медицины.

Медикаментозные препараты

Если корректировка процессов питания и образа жизни не приносит облегчения, то нужно правильно подобрать препараты, помогающие избавиться от тяжести в желудке. Необходимо учитывать то, что применять лекарства регулярно запрещено, так как это может спровоцировать нарушение функционирования поджелудочной железы и проблем с желудком. Чтобы облегчить общую симптоматику, нужно принимать такие лекарственные средства как:

Применение средств народной терапии

Вместе с медикаментозными препаратами можно применять средства народной медицины, которые помогут избавиться от негативных проявлений заболеваний. К наиболее лучшим и результативным можно отнести:

• чай с мятой, мелиссой или ромашкой;
• настой зверобоя;
• гречневая крупа.

Прогноз после лечения

Прогноз после проведения терапии достаточно благоприятный, однако только в том случае, если своевременно приступить к лечению. Подобная симптоматика может возникнуть на фоне потрeбления определенных продуктов. В таком случае достаточно только исключить их из рациона и самочувствие сразу же улучшится.

Если ухудшение самочувствия наблюдается на фоне протекания болезней пищеварительной системы, то обязательно нужно проконсультироваться с лечащим доктором. При правильном и своевременно проведенном лечении прогноз благоприятный. Если же вовремя не провести терапию, то ситуация может значительно усугубиться.

Когда нужно обратиться к доктору

Обязательно нужно обратиться к доктору при наличии тяжести в желудке, а также дополнительно таких признаков, как:

• частая рвота;
• высокая температура;
• частый и жидкий стул зеленого цвета или водянистый;
• резкое похудение, ухудшение аппетита, бледность и утомляемость;
• резкая боль в животе.

Если пациент исключил все возможные причины протекания заболевания, однако дискомфорт все равно продолжается, то нужно обратиться к доктору и пройти комплексное обследование для определения причины.

Проведение профилактики

Нормализовать самочувствие можно при проведении профилактических мероприятий. Обязательно нужно пристально следить за своим каждодневным рационом. Важно использовать дробное питание. Нужно избегать продолжительного голодания или переедания. Соблюдать определенный режим дня и потрeбллять пищу только в положенное время. Это позволит облегчить процесс переваривания пищи.

Ужинать рекомендуется не позднее, чем за 2 часа до сна. Кушать нужно спокойно и очень медленно. Не рекомендуется заедать стрессовые ситуации. При наличии диспепсии нужно отказаться от табакокурения. Потрeбляемая пища не должна быть слишком горячей или холодной, так как она будет раздражать слизистую желудка.

Устранить дискомфорт можно при достаточной двигательной активности. Нужно уделять время бегу, продолжительным прогулкам, танцам, занятиям спортом.

Тяжесть в желудке и тошнота

Время развитой цивилизации несёт для людей много пользы. У медали есть прямая и обратная сторона. В погоне за благами, человечество, в спешке запихивая в рот дежурный жирный бутерброд, заливает кипящей чашкой кофе. На ходу, как попало наматывается шарф, другой рукой проверяется в смартфоне состояние банковского счёта и вот уже человек поворачивает ключ зажигания и запускается механизм развития заболеваний.

Чувство растяжения изнутри – неприятное ощущение! Нарастающая тяжесть, боль в правом подреберье, возникшая после еды, огромным комом притягивает к земле, ощущается колоссальный упадок сил, возникает слабость в теле. Хочется прилечь, чтобы напасть поскорее отпустила, дала рваться к новым высотам бизнеса. Неприятный недуг знаком каждому человеку, но не каждому дано вовремя остановить бешеный ритм, поискать причины недомогания. Задумайтесь: потерянные деньги несравнимы с потерянным здоровьем.

Физиологические причины

Причины развития тяжести в желудке разнообразны по происхождению. Могут быть физиологическим последствием резкого изменения режима питания, являться патологическим подтверждением развития опасных заболеваний. В первом случае вина переедания – результат чревоугодия на застолье. Человек теряет чувство меры, употрeбляя разнообразие пищевых яств. К нарушениям режима питания относят чрезмерное увлечение диетами – изменяется кислотный состав желудочного сока, нарушая процесс пищеварения. Опасно голодание. Исключение одних продуктов (например, мяса, молока, яиц) и замена другими (грибы, рыба, бобовые) сказывается пагубно на работе желудочно-кишечного тpaкта, вызывает дисбаланс обмена веществ – первый признак возникновения пищевой аллергии.

Особое место в возникновении дискомфорта в кишечнике и желудке занимает употрeбление химических веществ, как препаратов фармацевтики (таблетки для похудения, БАДы неясного происхождения, антибиотики, болеутоляющие, спазмолитики и др.), так и приёма химических веществ алкогольного токсичного содержания (кислота, парфюмерные продукты и др.). Не меньший вред оказывает курение – ядовитые смолы табачного дыма, попадая в желудок, оседая на слизистой, постепенно вызывают деформацию, разрушение.

Не забывайте о механической причине возникновения тяжести в желудке, возможной тошноты, рвоты – заглатывание посторонних предметов. Они не способны подвергнуться полноценному расщеплению в желудке, вызывают повреждение стенок, провисающих от тяжести попавшего предмета, травмируются. Речь о металлических деталях, заглатываемых маленькими детьми, психически неустойчивыми личностями. Острые края, утяжелённая масса предмета способны повредить слизистую оболочку желудка, вызвать прободение.

Физическая составляющая, вызывающая дискомфорт: изменение атмосферного давления, частичная дисфункция вестибулярного аппарата, вызванные повышенной метеочувствительностью, прогулками в горах, укачиванием в трaнcпорте, при резких колебаниях высоты, температуры. Пострадавшие жалуются сначала на головокружение, потом беспокоят неприятные расстройства со стороны ЖКТ.

Патологические причины

Ко второй группе – патологическим факторам, относятся причины, связанные с заболеваниями внутренних органов – желудка и желудочно-кишечного тpaкта. Нарушения острой или хронической формы:

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, бывает гиперацидным (когда кислотность желудочного сока повышена) и гипоацидным (при пониженной кислотности). Отличительная особенность гиперацидного гастрита – стойкая изжога, возникающая в результате заброса желудочного сока в пищевод. При гастрите с пониженной кислотностью отмечается замедленное пищеварение. Заболевшего может беспокоить отрыжка пищевыми массами, возникать ощущение пучения.

Хронические заболевания принимают запущенные формы, приводящие к новообразованиям на стенках тpaкта (полипы, опухоли, наросты каловых масс и др.) – при ненадлежащем наблюдении дальнейшие разрастания приводят к тяжким последствиям до летального исхода.

Помимо заболеваний пищеварительных органов, существует ряд других патологий, способных вызвать ухудшение состояния, тяжесть в желудке, тошноту, рвоту, повышенное газообразование:

1. Инфекции. Проникая в организм человека, интенсивно размножаются, забирают полезные вещества, взамен оставляя токсичные продукты своей жизнедеятельности. Первый признак наличия инфекционного воспаления – понос, постоянная неукротимая рвота.
2. Онкологические новообразования. Увеличиваясь в размерах, опухоль способна притеснить соседние органы, изменив, полностью разрушив их функцию.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы: тошнота – первый симптом повышения артериального давления, грозное начало инфаркта, инсульта.
4. Гормональные нарушения: диабеты разной этиологии. Симптоматика указывает на приближение гипо- или гипергликемической комы. Пострадавшие ощущают шум в голове, слабость, снижается температура тела, отмечается потливость, рассеянность сознания.
5. Заболевания мочепoлoвoй системы: Тошнота, рвота – частые признаки иррадиации (отдачи) боли от больного органа в здоровый – выходящий из левосторонней почки камень или воспалительный процесс в левом придатке женщины становится зачинщиком неприятностей со стороны желудка из-за соседствующего расположения органов.
6. Нарушения работы нервной системы: рвотные позывы свидетельствуют о наступающем эпилептическом припадке, тошнота возникает после сильного нервного перенапряжения (cмepть на глазах, испуг, экзамены, разрыв отношений).
7. Травмы и послеоперационные изменения. При нарушении целостности органа – нарушается и его полноценная работоспособность. При внутренних кровотечениях наблюдается рефлекторная рвота кровью, другими жидкостями, переполнившими желудок.

К особым состояниям появления проблем, связанных с нарушением функции желудочно-кишечного тpaкта, относят наступление беременности, приближение мeнcтpуации, климактерические проявления у женщин. На ранних сроках беременности развивающийся плод воспринимается как чужеродное тело – иммунитет женщины реагирует токсикозом, в дальнейшем растущий в матке ребёнок сдавливает расположенные около матки органы, ограничивая нормальное функционирование. При приближении мeнcтpуации, климактерических проявлениях решающую роль играют гормональные перепады.

Какие специалисты занимаются лечением диспепсических проблем

Огромная вариативность причин диспепсических расстройств заставляет лишний раз задуматься о нецелесообразности занятий самолечением. Самостоятельно устраняя одну причину, людям редко когда удаётся одновременно увидеть другую. Человек, пытающийся день ото дня избавиться от чувства тошноты, не в состоянии обнаружить у себя наличие внутреннего кровотечения или oнкoлoгии.

Даже при безобидных симптомах, особенно если они держатся долго (температура более трёх дней), имеет смысл проконсультироваться со специалистом. Только врач, тщательно собрав анамнез и проанализировав результаты полученных данных, способен подобрать адекватное лечение. Какие врачи занимаются проблемами расстройств органов пищеварения:

1. Терапевт – главный участковый лечащий врач. Зная историю болезни пациента, при необходимости направит заболевшего к соответствующему узкопрофильному специалисту.
2. Если проблема кроется исключительно в желудочно-кишечном тpaкте, то это будет гастроэнтеролог, в других случаях понадобится консультация дополнительных специалистов (кардиолога, невропатолога, эндокринолога, нефролога или уролога, для женщин – гинеколога).
3. При подозрении на острые состояния – аппендицит или внутренние кровотечения, пациент направляется к хирургу, а проблемами опухолевидных новообразований занимаются oнкoлoги.

Люди, устранив первичные проявления, не спешат показаться специалистам, чтобы добиться полного выздоровления. Предпочитают совершать роковые ошибки. Вовремя не обнаруженное заболевание способно разрушить полноценную жизнь, пустив корни.

Методы исследования желудочно-кишечного тpaкта

Для постановки точного диагноза проблемы с желудочно-кишечным тpaктом проводят ряд медицинских исследований:

1. Для женщин – анализы, исключающие беременность.
2. Анализы крови: общий и биохимический: смотрится показатель СОЭ и уровень лейкоцитов на наличие острых воспалительных процессов, уровень гемоглобина – исключается анемический синдром. Оценивается уровень печёночных ферментов, ферментов поджелудочной железы для оценки работы органов ЖКТ. Анализы желательно сдавать утром натощак.
3. Анализы мочи: исключается мочекаменная болезнь, оценивается работа почек.
4. Анализы рвотных, каловых масс (длительностью более 4 дней) на наличие инфекции, внутреннего кровотечения.
5. Гастроскопия – внутреннее исследование желудка путём заглатывания специальной трубки с камерой. Проводится для исследования стенок желудка на предмет эрозий, язв, новообразований. Выполняется под местным или общим наркозом, пациент лежит на боку, а специалист проводит диагностику.
6. Фибро-, колоноскопия – аналогичные по методу гастроскопии исследования разных отделов кишечника, различающиеся методами введения камеры в организм.
7. Рентгенография желудка – метод старый, но применяемый. Исследуемому дают выпить контрастное вещество (или меловой раствор), а затем, когда пациент достигает ощущения лёгкой переполненности желудка, проводят рентгенографический снимок. Меловые скопления, высвечивания указывают на наличие патологического процесса.
8. Компьютерная или магнитно-резонансная томография – исследование желудка на современном уровне. Иногда требует введения контрастного вещества для уточнения диагностики.

Как быстро снять диспепсические расстройства лекарственными и народными методами

Несмотря на то, что категорически нежелательно заниматься самолечением без проведения нужных обследований, необходимо до похода к врачу снять неприятные симптомы. Это важно для предотвращения дальнейшего негативного влияния на организм. Ком в животе, тяжёлая голова, постоянное нервирующее урчание в центральной части, вздутие в эпигастрии и кишечнике и прочие неприятности – вершина айсберга. Болевой синдром – стресс для организма, сказывающийся на качестве иммунных функций, повышая риск новых проявлений.

Для купирования чувства тяжести в желудке применяются ферментные препараты – Фестал, Мезим-форте, Креон, Фосфалюгель и др. Принимать данные препараты нужно с осторожностью, так как они вызывают нарушение секреции поджелудочной железы.

От подступающей тошноты отлично помогают народные средства, такие как свежезаваренный чай с лимоном, анисом, липой или перечной мятой, иногда положительное воздействие оказывают сладкие конфеты или жевательная резинка. Признанное народное средство подавления приступа тошноты – сок свежевыжатого картофеля, рекомендуемый принимать по одной-двум чайным ложкам несколько раз в сутки.

Если виновником тошнотворных позывов стала несвежая пища или неизвестные алкогольные напитки, то сдерживать подступающую рвоту категорически не нужно, так как организм освобождается от токсических веществ и препятствовать этому не стоит.

Вздутие живота и метеоризм устраняют заваренные семена фенхеля или укропа в пропорции 1 чайная ложка на стакан воды. Пьётся отвар небольшими порциями несколько раз в день.

Отличное антисептическое лекарство, превосходно справляющееся с диареей – отвар аптечной ромашки или календулы, но принимать настой категорически не следует без согласования с врачом – подобные средства дают обеззараживающее действие и могут сильно нарушить бактериальную флору кишечника.

Не последнее место занимает правильно подобранная лечебная диета. Каждому известно, что жареный ароматный шашлык при наличии заболеваний ЖКТ может стать первой причиной того, что человека тошнит, а живот надулся как пляжный мячик.

Приступ тошноты или просто головная боль – при любой причине возникновения это сигнал о нарушении в организме, о том, что надо что-то делать! Внимание к себе – любовь к своему телу, позитивный настрой, успех в делах.

Почему возникает тошнота с тяжестью в желудке, что делать

Появление тяжести в желудке на фоне тошноты указывает на патологии пищеварительной системы либо функциональные состояния. Из-за возможного наличия опасных заболеваний желудка или кишечника рекомендуется обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.

Приводят к развитию такой симптоматики разные факторы. Может указывать на некорректное питание, когда присутствует нерегулярность приемов пищи, переедание. Такие ощущения возникают после большого количества жирного, жаренного либо острого. Другие факторы развития тяжести и тошноты:

• чрезмерное количество принимаемой пищи, провоцирующее раздражение стенок желудка;
• психоэмоциональное напряжение;
• прием в пищу просроченных продуктов;
• отсутствие режима питания и наличие длительных перерывов между едой;
• употрeбление тяжелой еды перед сном, что усложняет переваривание;
• горячая или холодная еда, оказывающая раздражение на стенки пищеварительной системы;
• наличие в пище чрезмерного количества искусственных компонентов;
• плохое пережевывание еды, повышающее нагрузку на желудочно-кишечный тpaкт, усложняя переваривание.

Кроме возникновения тяжести в желудке, а также чувства тошноты, при наличии таких нарушений происходит появление новообразований, гастрита, патологий почек или желчного пузыря, развивается дискинезия.

Возникновение этой симптоматики происходит при разных физиологических состояниях или заболеваниях.

Беременность

В результате вынашивания ребенка увеличивается размер матки, которая со временем приводит к сдавливанию органов, что усложняет функции пищеварительной системы. Прием пищи вызывает появление тошноты, изжоги и чувства тяжести. Происходящие гормональные изменения приводят к расслабленности мышц в органах ЖКТ, что усложняет пищеварение.

По причине выделения вредных химических элементов при курении, нарушается корректная выработка организмом желудочного сока. В результате сокращения стенок сосудов органа развивается спазм и повышается уровень соляной кислоты. Из-за попадания никотина в организм развивается раздражение слизистой, что проявляется тошнотой и чувством тяжести.

У курящего человека повышается шанс возникновения oнкoлoгии пищеварительной системы, язвы либо панкреатита.

Из-за воспаления слизистой желудка развивается гастрит, который приводит к трудностям переваривания пищи. Проявляется такая патология следующими симптомами:

• болевые ощущения;
• тошнота, появляющаяся после еды;
• тяжесть в желудке, вне зависимости от количества съеденного;
• отрыжка.

Панкреатит

Из-за чрезмерного приема алкоголя либо фаст фуда, развивается панкреатит, обусловленный воспаление поджелудочной. Проявляется патология следующими признаками:

• тяжесть в желудке;
• болевые ощущения под ребрами;
• тошнота, переходящая в рвоту;
• понос.

При появлении панкреатита требуется лечение, чревато летальным исходом.

Язва желудка

Когда возникает язвенное поражение желудка, симптоматика схожа с гастритом.

• тошнота, после еды;
• боль;
• отрыжка.
• тяжесть в желудке.

Отличается язва от гастрита только силой болевых ощущений на пустой желудок либо после еды. Развивается заболевание в результате чрезмерных стрессовых ситуаций, при нарушении режима питания и частого переедания.

Желчекаменная болезнь

Проявляется такая патология тупыми болями, чувством тошноты, тяжестью в желудке. По мере развития заболевания появляются сильные болевые ощущения и приступы рвоты. Возникает желчекаменная болезнь из-за низкого уровня физических нагрузок, нарушения питания.

В результате заражения организма вирусом гепатита, поражается печень. Это приводит к нарушениям функций печени, что снижает эффективность работы пищеварительной системы и проявляется тошнотой, снижением аппетита, чувством тяжести, болевыми ощущениями. Со временем кожа обретает желтоватый цвет, а моча темный. Иногда патология протекает бессимптомно.

Диагностика

Для выявления причины появления симптоматики требуется проведение аппаратного и лабораторного исследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• МРТ и КТ;
• УЗИ органов ЖКТ;
• анализ мочи, кала;
• фиброгастроскопия;
• электрокардиограмма;
• биопсия слизистой желудка.

Проведение обследований определяет лечащий врач, в зависимости от присутствующих симптомов и данных первичного осмотра.

При отсутствии возможности попасть на прием в больницу, начать лечение самостоятельно. Для этого выпить теплый мятный чай, улучшающий функции пищеварительной системы. После еды рекомендуется прогуливаться, для улучшения метаболизма. Постараться снизить количество стрессовых ситуаций. Прием препаратов проводится только по назначению врача. Для выведения токсинов:

• Смекта – по 2 пакетика принимать 3 раза в день за 30 минут до еды;
• Полисорб – по 1-2 г разбавлять в 50-75 мл теплой воды и выпивать 4 раз в сутки за 30 минут до еды;
• Энтеросгель – по 1 пакетику 22,5 г выпивать 3 раза в сутки за час до еды.

Для восстановления микрофлоры, препараты:

• Линекс – принимать по 2 капсулы 3 раза в день, курс устанавливает врач;
• Мезим – принимать по 1-2 таблетки до еды 3-4 раза в день, курсом от 2 дней до 2-3 месяцев;
• Бифидумбактерин – выпивать по 2 капсулы 3-4 раза в сутки, курс лечения 3-4 недели.

При нарушениях функционирования поджелудочной применяются ферментные средства:

• Панкреатин – принимать по 2-4 таблетки 3-4 раза в день, курс назначается индивидуально.

При избыточной выработке пищеварительной системой соляной кислоты назначаются антациды, для её нейтрализации:

• Ренни – единоразово рассосать по 1-2 таблетки для устранения симптомов, при отсутствии эффекта – повтор приема через 3 часа;
• Гевискон – единоразово рассосать 2-4 таблетки чтобы снять негативные проявления либо выпить 10-20 мл суспензии.

Чтобы снять спазмы принимают средства спазмолитического типа:

• Но-шпа – принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день, курс устанавливает врач;
• Папаверин – принимать по 1-1,5 таблетки 3-4 раза в сутки, курс индивидуальный.

Для повышения функционирования мышечной системы желудка используют:

• Ганатон – принимать по 1 таблетке 3 раза в день, курсом 4-8 недель;
• Итомед – выпивать по 1 таблетке 3 раза в сутки, курс лечения от 4 до 8 недель.

Из рациона исключается следующая пища:

• жареная;
• жирная;
• острая;
• магазинные сладости;
• продукты, содержащие искусственные добавки либо консерванты.

Рекомендуется составить рацион, состоящий только из свежих продуктов:

• фрукты;
• овощи;
• молочные продукты;
• каши;
• мясо, рыба в запеченном или вареном виде.

Для корректной диеты требуется консультация гастроэнтеролога.

Что делать нельзя

При появлении тяжести в желудке, тошноты, нельзя заниматься самолечением, это может усугубить ситуацию. Лечение начинается только после обследования врача, нельзя:

• греть живот грелкой;
• пить алкоголь для снятия симптомов;
• есть тяжелую пищу, как только пройдут симптомы;
• носить тесную одежду, давящую на живот.

Профилактика

Для предотвращения возникновения тяжести в желудке, тошноты, требуется:

• уменьшить количество стрессовых ситуаций и психологического напряжения;
• исключить алкоголь;
• заниматься спортом;
• следить за лишним весом;
• исключить долгий прием антибиотиков;
• предотвратить развитие паразитарных патологий;
• мыть руки, посуду, соблюдать личную гигиену.

Основную роль в профилактике появления патологий и заболеваний, вызывающих такую симптоматику, отводится диете:

• частое и дробное питание;
• снижение либо исключение кофе;
• преобладание в рационе вареных, тушеных либо печеных продуктов;
• кушать свежие овощи;
• насытить рацион молочной и кисломолочной продукцией, если нет проблем с усвоением;
• снизить потрeбление жареной, острой, жирной и копченой пищи.

При возникновении тяжести в желудке, сопровождающегося чувством тошноты, требуется обратиться в больницу для проведения обследования и выявления причины этих симптомов. На основании диагноза врач назначит лечение для устранения негативных проявлений.