Семья, здоровье и благополучие    


Болит голова на 12 неделе беременности

Болит голова на 12 неделе беременности

Болит голова на 12 неделе беременности

Почему болит голова на 12, 13, 17, 18, 32, 40 неделе беременности, как устранить?

Головные боли беспокоят каждую третью женщину при беременности и это неудивительно. Организм перестраивается, переживает серьезные изменения гормональный фон. Быстрыми темпами растет количество прогестерона в крови, неизбежно приводящего к недугу именно на 12-18 неделе, головные боли порой становятся просто невыносимыми. Женщинам, конечно, переживают трудности, изменчиво настроение, присущи приступы мигрени, гипертонии на фоне скачков артериального давления.

На самом деле причин для появления болезненности головы, но прием большинства медикаментов недопустим и нужно как-то научиться справляться с недугом другими способами.

На 10-12, 13 причиной болезненности часто становится токсикоз, который лишь способствует спазмам сосудов головы нередко в сопровождении с тошнотой и рвотой. Обычно боли локализуют тот, или иной участок головы, но могут иметь расплывчатый характер, появляться внезапно, пульсировать и разливаться по всей поверхности. Это вполне приемлемые симптомы для женщин в данном положении на 12-13 неделе. Тем не менее, иногда они могут быть серьезными, способными нанести вред малышу.

Если головные боли на 10, 12, 13-17, 18 сильные и непрекращающиеся, появились звездочки в глазах, помутнение зрения, рвота, сильная отечность лица, боли в подреберье, то конечно, стоит показаться врачу, пройти предложенное обследование. Это довольно опасные сигналы, игнорировать которые при беременности нельзя.

Причины в первом триместре

Именно в начале беременности на 7, 10, 12, 13 неделе происходит формирование плода. Живот пока растет незначительно, но увеличивается кровоток, воспроизводство прогестерона, способствующего развитию и формированию плода. Именно его активность провоцирует изменение системы подачи крови к плоду, поэтому возможно появление состояния кислородного голодания вследствие отдачи почти ½ части всех потребляемых газов малышу.

В первом триместре причиной головной боли и дискомфорта, конечно, в первую очередь становятся гормональные изменения, также скачки артериального давления, токсикоз на начальной стадии беременности. При склонности к гипертонии возможно повышение артериального давления, способное привести к сильной отечности, появлению белка в моче. Это звоночки развития серьезной патологии. Поэтому даже при незначительных подобных проявлениях стоит проконсультироваться с врачом.

К болям может на 10-12, 13 неделе привести голод, поэтому рекомендуется будущим мамам рекомендуется кушать меньше, но чаще. Причинами болезненности нередко становятся:

• физические раздражители: шумы, резкие запахи;

• смена положения тела или долгое пребывание в неудобной позе;

• изменения микрофлоры кишечника, способного привести к вздутию живота;

• набухание молочных желез, что нередко приводит к раздражительности нервозности молодых мам, и как итог – к болям в голове.

Это нормальные признаки, которые приходится переживать женщине на 10, 12 и 13. Кроме того, отсутствие очередной менструации и овуляции, прием некоторых запрещенных продуктов (шоколада, орехов, цитрусовых) может привести к неприятным симптомам. На 10-12, 13 происходит перестройка всех систем и органов, в частности, в мозге. Нервные импульсы бурно реагируют путем отдачей в виде боли в лоб, виски, затылочную часть.

Читать еще:  Как поможет активированный уголь кормящей маме и чем его можно заменить

• прикладывание ко лбу холодных или теплых компрессов;

• прием контрастного душа, способного сузить кровеносные сосуды, тем самым устранить боль;

• успокоительный, расслабляющий массаж;

• пешие прогулки на свежем воздухе.

На 7-10 беременности причина головной боли может быть в загазованности крупных городов или пребывании в душном замкнутом помещении.12, 13 неделе обычно присущ токсикоз, который со временем проходит, но появляются иные неприятные симптомы: болезненность головы, живота, ломота в суставах. Многие женщины начинают жаловаться на несвойственные проявления разламывания в области темени и затылка в первом триместре на 7, 10-12, 13.

Причины во втором триместре

По мнению врачей во 2-ом триместре 14-17,18 неделя считаются самыми спокойными. Организм уже достаточно адаптировался к перестройке гормонов, начинает усиленно расти плод в размерах.

Вызвать головную боль на 14,15,16,17,18 беременности может:

• физическое или эмоциональное перенапряжение;

• вдыхание газов после долгого пребывания в автомобиле;

• резкие изменения погоды;

• неправильное питание, злоупотребление крепким чаем, кофе и шоколадом.

Головной боли на 17-18 может способствовать старые травмы головы, резкие колебания атмосферного давления. Часто присутствует слабость, головокружение. Во втором триместре медикаменты противопоказаны, лишь при сильных и не проходящих болях можно выпить таблетку парацетамола или но-шпы. За выяснением причин болезненности необходимо обратиться к врачу. Бывает, для устранения недуга достаточно наладить питание, помассировать кожу головы, приложить компресс ко лбу и хорошо выспаться.

Третий триместр, причины

Примерно к 31, 32 неделе беременности развитие малыша практически завершено, уже хорошо развиты обоняние и осязание, подходит к завершению созревание легких. На 32 нагрузки наиболее подвержены область мышц, связки таза у женщин. Они готовится к предстоящим родам, постепенно ослабевают. К болезненным ощущениям может привести скопление воздуха в некоторых участках, также переутомление, что конечно, свойственно в данном положении. Женщине становится трудно передвигаться, приходится усиленно трудиться всем клеточкам и структурам мозга.

Ближе к 38 неделе беременности женщина начинает испытывать эмоциональные переживания, но уже связанные с предстоящими родами. Ожидание малыша становится непосильным грузом для многих мамочек, присутствует раздражительность, нервозность. Головная боль способна проявиться в любой части тела: отдает в спину, поясницу, область таза, в суставы. Тазовые кости постепенно начинают размягчаться, готовясь к родам. На 40 неделе происходит давление на плод и дно матки. Неизбежны схватки, приступы болезненности во всех частях тела. Все это симптомы приближения к родам.

На 32-40 недели головные боли становятся нерегулярными, тем не менее, если они стали постоянными, то с целью сохранения малыша женщине нужно посоветоваться с врачом.

Спровоцировать болезненность на последних неделях беременности может гипертония, усиленная нагрузка на позвоночник, сдавливание сосудов на затылке, повышение глазного давления от воздействия ярких вспышек света, шейный остеохондроз, лор-заболевания.

Читать еще:  Боль в пупке при беременности: норма или патология?

Болит голова при синусите, нередко этому сопутствует недосыпание, старые травмы, перепады погоды или атмосферного давления.

На последней неделе беременности прием многих медикаментов (в частности анальгина, кетарола) запрещен. Все, что остается делать женщинам, это прибегнуть к немедикаментозным способам избавления от головной боли:

• проведению массажа, ароматерапии, мануальной терапии, йоги;

• приему контрастного душа;

• избеганию физического перенапряжения.

Если сильно раскалывается голова, то можно помазать виски мазью “звездочкой” мазью. Если снижено давление, то разрешен прием 1 таблетки панадола. Исключены аналоги аспирина и цитрамона: аскофен (может привести к кровотечению, перекрытию артериального прохода для малыша), баралгин, спазган, спазмалгон (токсичные препараты, способные привести к нарушениям в составе крови).

Только во втором триместре на 14, 15, 16, 17, 18 неделе при сильной головной боли можно лишь выпить таблетку парацетамола.

На 38-40 лучше не заниматься самолечением, обратиться за помощью к врачу.

Профилактика, как лучшее лекарство

Беременным женщинам противопоказаны любые медикаменты, могут привести к серьезным последствиям, в первую очередь для плода. К тому-же многие средства не способны избавить от неприятных симптомов при таких заболеваниях, как гайморит, менингит, гематома мозга. Тем не менее, головная боль при беременности — частое и вполне нормальное явление. Женщинам свойственно нервничать, к тому же гормональный сбой приводит к мнительности, плаксивости особенно на 12, 13, 17, 18. Некоторые во время беременности продолжают усиленно работать, проводя долгие часы в вынужденной, зачастую неудобной позе. Рекомендуется больше ходить, гулять на свежем воздухе особенно на последних 38-40 неделях перед родами.

Полноценный сон — избавление от даже самых сильных головных болей и дискомфорта. Голова часто начинает болеть именно по причине недосыпания или долгого пребывания в замкнутом помещении. Недуг может быть спровоцирован чувством голода, поэтому женщинам рекомендуется дробное питание мелкими порциями с включением в рацион больше фруктов и витаминов.

Если давление низкое, то можно попить черный чай с сахаром.

Эффективно проведение нескольких сеансов ароматерапии. Эфирные масла успокаивающе воздействует на нервную систему и головной мозг, способствуют улучшению настроения и общего самочувствия. Женщине достаточно несколько капель масла капнуть на одежду. Помогает массаж для расслабления мышцы плеча, шеи, ступней, суставов, головы. Достаточно помассировать косточки кончиками пальцев, либо приложить компресс из увлажненного холодного полотенца.

Беременным женщинам нужно научиться расслабляться, сохранять спокойствие, не допускать перенапряжения и нервных срывов, избегать пребывание в прокуренном непроветриваемом и душном помещении, отрегулировать питание, также режим дня, избавиться от шумных компаний, также раздражителей звука от радио или телевизора, не допускать употребление пищи с красителями и консервантами, утолять своевременно чувство голода, беря с собой немного запасов еды во время длительной прогулки.

Уже с первых недель беременности многие женщины начинают страдать мигренью на фоне изменения гормонального фона. Хотя это лишь косвенный признак и не сталкивающиеся с ним женщины ранее на 7-10 вплоть до 18 недели начинают переживать подобные проявления. Ближе ко второму семестру боли обычно проходят, возвращаются зачастую в конце третьего, ближе к родам.

Читать еще:  Венчание в церкви: правила и приметы

Основная причина недуга — реакция организма на всплеск гормонов, но у каждой женщины проявляется по-разному. Возможно, приведению в тонус сосудов может способствовать прием некоторых продуктов питания, либо аллергические проявления, также токсикоз, избыточный вес у женщин.

Боли не представляет опасности, это лишь временное явление, способное доставить множество неудобств. Наряду с ними часто присутствуют приступы тошноты и рвоты, нарушения зрения, расстройства желудка, звон в ушах, повышенная раздражительность и утомляемость.

Головная боль — это признак беременности, но исключать иные причины не стоит. Это может быть обезвоживание организма, развитие внутренних заболеваний, в частности опухоли в мозге. Если женщина не беременна, то не стоит откладывать обращение к врачу и прохождение полного обследования.

Ужасная головная боль и беременность. Помогите!

Судя по описанию у автора действительно мигрень. Я пила Седалгин, но он беременным запрещен ( и парацетамол там тоже есть, но в меньшей концентрации + кодеин ( гадость та еще)). Когда буду беременной, даже не знаю, что буду делать. Только как 6 пишет — тишина и темнота.

вина красного сухого бокальчик может помочь, шторы завесить, компресс холодный на голову и лежать. во всяком случае вреда меньше чем от таблеток, мне помогало.

А так, цитрамон + нурофен. но не при беременности.

Это мигрень беременных. У меня такое где-то примерно в это же время бывало, доходило даже до страшных приступов рвоты. Парацетамол не помогал совсем, только холодное полотенце на лоб и затемненное помещение. (желательно хорошо проветренное). И подкорректируйте свое меню —

«Во время беременности голова болит и идет кругом не только от забот. Многим будущим мамам знакомы мигрень и так называемая головная боль напряжения.

Мигрень связана с биохимическими нарушениями в головном мозге, изменением тонуса сосудов мозга. Очень часто мигрень подстерегает женщин во время менструации и овуляции ≈ но при беременности эти провоцирующие факторы исключены. Однако других предостаточно: стресс, переутомление, избыток или недостаток сна, изменения погоды, воздействие слишком яркого света, громкого звука, голод, прокуренный воздух. Причиной приступа могут быть столь любимый вами шоколад или блюда китайской кухни, а также орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр┘ Меняющийся гормональный фон тоже может приводить к сдвигам различных биохимических показателей. В зависимости от этих изменений беременность может провоцировать приступы мигрени, а может, наоборот, стабилизировать течение болезни. У большинства больных мигренью передышка наступает во втором-третьем триместрах беременности. Изредка течение мигрени ухудшается или она появляется впервые у тех, кто знать не знал о головной боли ≈ обычно это случается в начале беременности.»


диетические десерты

диетические десерты 4 низкокалорийных пп десерта: вкусно, просто, дешево, полезно! Итак, а давайте-ка затронем вкусную и такую манящую тему: торт! В...

20 05 2024 14:43:47

Снижает ли Феназепам давление?

Снижает ли Феназепам давление? Снижает ли Феназепам давление? Феназепам понижает или повышает давление? Рассмотрим, как действует Феназепам на сердечно-сосудистую систему человека:...

19 05 2024 21:40:12

Лечебный алоэ c медом при простуде от насморка и кашля — лучшие народные рецепты

Лечебный алоэ c медом при простуде от насморка и кашля — лучшие народные рецепты Лечебный алоэ c медом при простуде от насморка и кашля — лучшие народные рецепты Можно ли вылечить насморк алоэ в домашних условиях? Алоэ с древних времен...

18 05 2024 19:39:18

Можно ли есть базилик при беременности и грудном вскармливании новорожденного в свежем или сушеном виде, в приправах, есть ли к нему противопоказания?

Можно ли есть базилик при беременности и грудном вскармливании новорожденного в свежем или сушеном виде, в приправах, есть ли к нему противопоказания? Можно ли есть базилик при беременности и грудном вскармливании новорожденного в свежем или сушеном виде, в приправах, есть ли к нему противопоказания?...

17 05 2024 2:30:58

Таблетки от давления при сахарном диабете

Таблетки от давления при сахарном диабете Таблетки от давления при сахарном диабете 2 типа: лекарства от гипертонии с дополнительными эффектами Вопрос о...

16 05 2024 7:30:49

Жаропонижающие средства при высокой температуре у детей

Жаропонижающие средства при высокой температуре у детей Жаропонижающие средства при высокой температуре у детей Лекарства от температуры для детей —...

15 05 2024 7:43:55

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение, одобренное ВОЗ

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение, одобренное ВОЗ Грыжа шейного отдела Что такое грыжа шейного отдела? Грыжа — это разрыв дисковой...

14 05 2024 5:41:13

Гипергидратация: причины, симптомы, лечение

Гипергидратация: причины, симптомы, лечение Гипергидратация Гипергидратацией - особая форма нарушения водно-солевого баланса, представляющую собой...

13 05 2024 5:57:14

Таблица времени когда сдаются анализы на женские гормоны

Таблица времени когда сдаются анализы на женские гормоны Таблица времени когда сдаются анализы на женские гормоны Ключевые анализы на женские гормоны Женские гормоны влияют не только на общее самочувствие, а и...

12 05 2024 3:22:16

Опасность укусов мышей и что делать если это произошло

Опасность укусов мышей и что делать если это произошло Опасность укусов мышей и что делать если это произошло Опасность укусов мышей и что делать если это произошло Милые и безобидные на первый взгляд мышки...

11 05 2024 21:47:59

Желтый налет на горле у ребенка

Желтый налет на горле у ребенка Жёлтый налёт на горле — основные причины В медицинской практике наличие налёта в горле и на миндалинах относится к...

10 05 2024 16:15:40

Почему хлеб вреден для фигуры и какие его виды принесут пользу организму?

Почему хлеб вреден для фигуры и какие его виды принесут пользу организму? Хлеб — польза или вред для организма человека? К числу пищевых привычек...

09 05 2024 10:19:12

Лечение и профилактика мокнущего дерматита

Лечение и профилактика мокнущего дерматита Лечение и профилактика мокнущего дерматита Человеческая кожа выполняет защитные функции, но если происходит...

08 05 2024 7:33:48

Как остановить рвоту

Как остановить рвоту Как остановить рвоту Рвота у взрослого – как остановить в домашних условиях Рвота – это не что иное, как реакция организма на поступление вредных веществ...

07 05 2024 21:16:53

Отравление огурцами: симптомы и первая помощь

Отравление огурцами: симптомы и первая помощь Отравление огурцами: симптомы и первая помощь Отравление солеными огурцами Соленые огурцы – излюбленное лакомство многих людей, мало кто откажется от...

06 05 2024 11:39:29

Сколько живут с раком 4 стадии?

Сколько живут с раком 4 стадии? Сколько живут с раком 4 стадии? Продолжительность жизни при раке 4 стадии с метастазами Рак само по себе довольно неприятное заболевание с риском для...

05 05 2024 2:10:38

Immunity развод или нет? Отзывы

Immunity развод или нет? Отзывы Отзывы об Immunity Вы подозреваете, что Immunity — это обман и бесполезный бад? Подтвердить или опровергнуть Ваши опасения...

04 05 2024 18:51:41

Ухудшилась память после родов – что делать?

Ухудшилась память после родов – что делать? Проблемы с памятью после родов Когда женщина наконец-то становится мамочкой, то абсолютно все ее время уходит...

03 05 2024 6:30:58

Вреден ли глютен: для кого нужна безглютеновая диета?

Вреден ли глютен: для кого нужна безглютеновая диета? Вреден ли глютен: для кого нужна безглютеновая диета? Польза и вред безглютеновой диеты В СМИ...

02 05 2024 16:34:19

Разрешено ли применять Дюфастон при миоме матки?

Разрешено ли применять Дюфастон при миоме матки? Как принимать дюфастон при миоме матки и его влияние на организм По ряду причин гормональная система...

01 05 2024 15:36:28

Кефалогематома у грудничка. Почему возникает? Какие могут быть последствия? Способы лечения

Кефалогематома у грудничка. Почему возникает? Какие могут быть последствия? Способы лечения Лечение и последствия кефалогематомы у новорожденных...

30 04 2024 18:16:57

Почему человек часто зевает: причины

Почему человек часто зевает: причины Почему человек часто зевает: причины Почему человек часто зевает: причины Зевота считается непроизвольным ответом человеческого организма на определенные...

29 04 2024 0:57:49

Действенное народное средство — уксус от вшей и гнид: рецепт лечения педикулеза в домашних условиях

Действенное народное средство — уксус от вшей и гнид: рецепт лечения педикулеза в домашних условиях Помогает ли уксус от вшей и гнид, рецепт действенного...

28 04 2024 9:29:26

Грыжа дисков шейного отдела позвоночника: C4-C5, C5-C6, C6-C7

Грыжа дисков шейного отдела позвоночника: C4-C5, C5-C6, C6-C7 Грыжа дисков шейного отдела позвоночника: C4-C5, C5-C6, C6-C7 Лечение грыжи межпозвонкового диска C4-C5-C6 шейного отдела позвоночника Лечение грыжи...

27 04 2024 6:26:23

Брекет-системы Pure – сочетание красоты с эффективным лечением

Брекет-системы Pure – сочетание красоты с эффективным лечением Брекеты Pure: чем вызвана популярность сапфировых систем Основным недостатком большинства...

26 04 2024 3:32:31

Внутриутробные инфекции

Внутриутробные инфекции Внутриутробные инфекции Внутриутробные инфекции Внутриутробные инфекции — инфекционно-воспалительные заболевания плода и детей раннего возраста, которые...

25 04 2024 22:44:45

Как остановить кровь если содрал родинку

Как остановить кровь если содрал родинку Необходимые действия при сдирании родинки с последующим кровотечением: обзор средств обработки С родинки пошла...

24 04 2024 19:14:21

Особенности лечения отравления грибами в домашних условиях

Особенности лечения отравления грибами в домашних условиях Особенности лечения отравления грибами в домашних условиях Отравление грибами Отравление грибами обычно протекает тяжело и нередко может привести к...

23 04 2024 11:57:29

Как определить вывих руки и что нужно делать в первую очередь

Как определить вывих руки и что нужно делать в первую очередь Вывих руки В случае травмы кисти происходит смещение костей по отношении друг другу. Такое...

22 04 2024 8:30:16

Как болит поджелудочная железа: симптомы и лечение дома

Как болит поджелудочная железа: симптомы и лечение дома Болит поджелудочная железа: симптомы, лечение в домашних условиях Боли в поджелудочной железе –...

21 04 2024 4:33:12

Возможные причины рвоты зеленого цвета у ребенка без температуры, поноса и методы лечения

Возможные причины рвоты зеленого цвета у ребенка без температуры, поноса и методы лечения Возможные причины рвоты зеленого цвета у ребенка без...

20 04 2024 4:30:35

Поможет ли забеременеть укол ХГЧ. Через сколько наступает овуляция и когда делать тест?

Поможет ли забеременеть укол ХГЧ. Через сколько наступает овуляция и когда делать тест? Поможет ли забеременеть укол ХГЧ. Через сколько наступает овуляция и когда делать тест? Как укол ХГЧ стимулирует овуляцию и почему происходит выход...

19 04 2024 23:58:52

Лечимся правильно цветками пижмы

Лечимся правильно цветками пижмы Лечимся правильно цветками пижмы Цветки пижмы — полезные свойства и популярные лекарственные формы Многолетняя Пижма активно используется как лекарь...

18 04 2024 16:47:17

Массаж при бронхиальной астме

Массаж при бронхиальной астме Массаж при бронхиальной астме Бронхиальная астма, к сожалению, считается заболеванием, которое невозможно излечить...

17 04 2024 12:10:37

Хронический аднексит и беременность

Хронический аднексит и беременность Хронический аднексит и беременность Аднексит и беременность Аднексит – это воспаление придатков матки. Другое название этой патологии – сальпингоофорит....

16 04 2024 20:23:16

Пелядь и сырок - одна и та же рыба

Пелядь и сырок - одна и та же рыба Пелядь и сырок - одна и та же рыба Рыба сырок — польза и вред Сырок относится к роду сигов и встречается в северных широтах. Свое оригинальное название...

15 04 2024 2:54:50

Кисломолочные продукты при диарее, поносе, можно ли есть?

Кисломолочные продукты при диарее, поносе, можно ли есть? Кисломолочные продукты при диарее, поносе, можно ли есть? Содержание статьи: Употребление...

14 04 2024 6:44:38

Понос и диарея при беременности и что можно беременным от поноса

Понос и диарея при беременности и что можно беременным от поноса Диарея при беременности: разрешенные лекарства В период вынашивания плода организм...

13 04 2024 16:11:12

Самые лучшие продукты, которыми можно самостоятельно очистить кишечник быстро и эффективно

Самые лучшие продукты, которыми можно самостоятельно очистить кишечник быстро и эффективно Самые лучшие продукты, которыми можно самостоятельно очистить...

12 04 2024 22:56:58

Лечение кератомы

Лечение кератомы Лечение кератомы Кератома: фото – что это такое и как лечить кератому кожи? Из данной статьи вы узнаете, что это такое кератома кожи, какие виды кератомы...

11 04 2024 17:21:39

Месячные при эндометриозе

Месячные при эндометриозе Как проходят месячные при эндометриозе? Месячные при эндометриозе обычно обильные и продолжительные по причине отторжения...

10 04 2024 18:51:29

Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

Семена льна для очистки организма — 7 способов применения Семена льна: использование для очищения кишечника и оздоровления организма Чистый кишечник –...

09 04 2024 1:37:45

Грыжа живота

Грыжа живота Грыжа живота Грыжа живота – миграция внутренних органов под кожу либо в иные отделы брюшной полости в результате дефекта мышечного слоя....

08 04 2024 17:32:14

Эрготамина тартрат для лечения мигрени

Эрготамина тартрат для лечения мигрени Эрготамина тартрат Эрготамина тартрат – это препарат (таблетки), соответствует группе психолептики. Важные...

07 04 2024 7:41:15

Нужно ли бить тревогу при выделениях после Утрожестана

Нужно ли бить тревогу при выделениях после Утрожестана Вагинальные выделения от препарата Утрожестан при беременности Гормон прогестерон крайне необходим...

06 04 2024 7:36:39

Зеленая гречка: польза и вред для организма человека, особенности приготовления

Зеленая гречка: польза и вред для организма человека, особенности приготовления Зеленая гречка: польза и вред для организма человека, особенности приготовления Полезные свойства зелёной гречки для человека Многие думают, что зеленая...

05 04 2024 15:26:37

Причины возникновения анэхогенного образования в почке: симптомы и лечение

Причины возникновения анэхогенного образования в почке: симптомы и лечение Причины возникновения анэхогенного образования в почке: симптомы и лечение При...

04 04 2024 11:53:46

Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках

Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках Гарциния форте Гарциния форте: инструкция по применению и отзывы Латинское...

03 04 2024 6:18:31

Гликемический индекс авокадо

Гликемический индекс авокадо Гликемический индекс авокадо Авокадо - плодовое вечнозеленое растение, ближайший родственник лаврового дерева. Плод авокадо...

02 04 2024 11:56:53

Лечебная диета при артрозе коленного сустава

Лечебная диета при артрозе коленного сустава Диета при артрозе коленных суставов: разрешенные и запрещенные продукты При артрозе коленного сустава...

01 04 2024 22:54:13

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::