Эфирное масло абрикосовых косточек: полезные свойства и применение
Эфирное масло абрикосовых косточек: полезные свойства и применение
Масло абрикосовых косточек
Одно из самых популярных базовых масел, добываемое из абрикосовых косточек многие ценят не столько за уникальные целебные свойства, сколько за нежнейший тонкий аромат и удивительно приятную текстуру, дарящую нежнейшие ощущения при нанесении на кожу. Это одно из самых древних и легендарных базовых масел, первый опыт использования которого относят еще к медицине Древнего Тибета.
Считается, что полезные свойства масла были известны еще 5 тысяч лет назад, а в Европе его начали активно применять около двух тысячелетий тому назад. В первых столетиях нашей эры его активно использовали при опухолях и язвах, а в начале 17 века оно ценилось буквально на вес золота. Несмотря на то, что сами абрикосовые деревья можно встретить в плодовых садах пpaктически всех континентов, масло из абрикосовых косточек остается одним из самых дорогих из-за небольших объемов промышленной добычи. Но при этом оно остается безусловным фаворитом среди питательных и витаминизирующих базовых масел.
Свойства и хаpaктеристики
Уникальное базовое масло, которое многие сравнивают с маслом сладкого миндаля и персиковых косточек получают традиционным и технологически простым холодным отжимом из ядер косточек плодов абрикосов. У сырых косточек, кстати, очень сильный миндальный запах, тогда как у масла он нежный, почти неуловимый, очень деликатный и чарующий, с более выраженным ореховым полутоном.
По химическому составу масло из абрикосовых косточек очень близко к двум вышеупомянутым «собратьям», в нем сохранено уникальное сочетание ненасыщенных и мононасыщенных кислот, но главное достоинство масла состоит в необычно высоком содержании минералов и витаминов, которые благодаря комбинации с жирными кислотами активно усваиваются эпидермисом. В нем кроме обычных для базовых масел витаминов С, А и В присутствует активная форма редкого витамина F, уникальные токоферолы и соли магния, калия, цинка. Именно благодаря такому составу абрикосовое масло и славится своими питательными и витаминизирующими свойствами. Внешне это базовое масло прозрачное, текучее, очень жидкое, с мягким, еле уловимым желтоватым окрасом.
Покупая базовое масло, уточняйте его состав: в производстве масла из абрикосовых косточек часто используют также косточки алычи, которые влияют на витаминный состав масла и содержание минералов. Обычно масло из сборных семян более дешевое, а масло их чистых косточек абрикоса — более эффективное, но найти действительно абсолют без домесей очень тяжело.Комплементарными маслами из эфирных являются ваниль, шиповник, нероли, энотера и жасмин.
При нанесении на кожу это базовое масло оказывает ощутимый освежающий эффект, оно быстро впитывается, проникает глубоко в кожу, никогда не оставляет следов на одежде и моментально восстанавливает эластичность кожи. Распределяется по коже быстро и равномерно, восстанавливает природный барьер эпидермиса, налаживает обмен веществ, синтез коллагена и эластина. Абрикосовое масло прекрасно трaнcпортирует эфирные масла и полезные микроэлементы, поэтому чаще всего его используют в качестве несущего, базового масла-основы. Правда, учитывая немалую цену, разумнее разбавлять его другими базовыми, более доступными по цене. В таких смесях абрикосовое масло не потеряет своих питательных свойств.
Масло абрикосовых косточек абсолютно нетоксично и гипоаллергенно.
Целебные свойства столь любимого многими абрикосового масла используют прежде всего для заживления повреждений кожных покровов, в том числе порезов, ожогов, ссадин. Это масло помогает быстро справиться с сухим дерматитом. Оказывая общерегулирующее и снимающее воспаления воздействие, это базовое масло заживляет огрубевшею кожу. Также масло из удивительно ароматных абрикосовых косточек активно способствует лечению целлюлита.
Уход за кожей с помощью абрикосового масла
Масло, добываемое прессованием из ядер абрикосовых косточек, наиболее активно используют в косметологии. И пусть это базовое масло фактически идеально подходит для чувствительной и аллергенной, сухой или зрелой кожи, оно прекрасно справляется и с уходом за кожей любого другого типа. Абрикосовое масло оказывает освежающее, восстанавливающее, успокаивающее и тонизирующее воздействие, активно снимает покраснения и дерматиты, восстанавливает эластичность кожи.
Абрикосовое базовое масло при регулярном применении придает коже удивительно красивый и нежный, а главное ровный цвет. Его можно использовать для так называемых «быстрых» масок, которые восстанавливают уставшую кожу перед важными событиями. Увлажняющий и питательный эффект это масло оказывает на кожу не только лица, но и тела, шеи, декольте. Это одно из лучших масел для комплексного ухода за столь нежной кожей век. Оно активно восстанавливает тонус и природную упругость дряблой кожи.
Одно из главных достоинств этого базового масла — восстановление нормального баланса проблемной и смешанной кожи.
Благодаря нежной текстуре и отсутствию активных кислот абрикосовое масло можно даже ежедневно использовать в качестве основного средства по уходу за кожей малыша, в том числе и для лечения раздражений различного происхождения.
Комбинирование с другими эфирными маслами
Абрикосовое базовое масло великолепно смешивается со всеми эфирными и жирными базовыми маслами. Его можно использовать для получения базовой индивидуальной смеси или средства по комплексному уходу за кожей. Чаще всего из базовых масел его комбинируют с авокадо, миндальным, маслом зародышей пшеницы, жожоба, добавляя в них от десятой части до половины абрикосового масла.
- Для массажа его можно использовать даже для новорожденных, при этом обычно к абрикосовому маслу добавляют по одной капле нероли, лаванды, бергамота, ромашки, пачули, апельсина в зависимости от цели.
- От целлюлита и огрубения кожи это базовое масло применяют в смеси с восстанавливающим маслом авокадо (в равных долях) с добавлением по паре капель аромамасел мaндарина, можжевельника, грейпфрута и сосны.
- Для масок маслом пропитывают салфетки с добавлением всего лишь 1 капли масел ромашки, пачули, сандала.
- Для проблемной кожи абрикосовое масло смешивают со смесью антисептических, успокаивающих масел чайного дерева, лимонного и лавандового, для комбинированной — с мятой, нероли, иланг-илангом и сандалом (по 1-2 капле каждого масла).
- Для ежедневного ухода абрикосовое масло смешивают в равных пропорциях с другим базовым маслом и добавляют на каждую столовую ложку по одной капли смеси аромамасел сандала, лаванды и иланг-иланга.
Вам понравилась статья?
Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:
Абрикосовое масло — полезные свойства и вред
Абрикосовое эфирное масло – это продукт, который производится из косточек абрикоса методом холодного отжима. Наряду со свежими и сушёными плодами абрикосов, масло из косточек известно человечеству с древних времён.
Древние мaнycкрипты указывают на то, что эфирный продукт использовался в народной медицине Тибета и Китая ещё с незапамятных времён. Чем привлекало абрикосовое масло древних целителей и где нашло применение в настоящее время?
Химический состав продукта
Эфирный ароматный продукт содержит в своём составе обширный химический состав:
- Витамины: А, В, С, Е, F, К, Р, РР.
- Жирные кислоты.
- Гликозид амигдалин.
- Дубильные вещества.
- Органические кислоты (стеариновая, пальмитолеиновая, олеиновая, линолевая).
- Пектин.
- Воск.
- Стеарины.
- Фитостеролы.
- Эмульсин.
- Лактаза.
- Калий.
- Цинк.
- Йод.
- Железо.
- Магний.
Такой состав наделяет абрикосовое масло целой чередой полезных для здоровья свойств.
Полезные свойства абрикосового масла. Использование продукта
Душистый, слегка вязкий продукт, благодаря своему составу, нашел своё применение в нетрадиционной медицине. Вещества, содержащиеся в нём, позволяют положительно воздействовать на организм человека. Это выражается в следующих действиях:
- Укрепление иммунитета и центральной нервной системы.
- Улучшение мозговой деятельности.
- Укрепление миокарда и стенок кровеносных сосудов.
- Улучшение функций желудочно-кишечного тpaкта.
- Нормализация гормонального фона.
- Устранение воспалительного процесса в почках и мочепoлoвoй системе.
- Лечение простудных заболеваний.
- Снижение риска развития oнкoлoгии.
- Заживление ран и ожогов.
В некоторых случаях эфирное масло применяют в качестве профилактического средства, чтобы предотвратить:
- Рахит.
- Заболевания щитовидки.
- Стрессы и депрессию.
- Хронический запор.
- Солнечный ожог кожи.
Для лечения кашля, насморка и ангины эфирное масло применяют в составе полосканий и ингаляций. При ревматизме и артрите продукт используют при растирании больных мест. Для того, чтобы повреждения эпидермиса (ожоги, раны, язвы) быстрее заживали, используются тампоны и компрессы, смоченные чудодейственным средством.
Очень часто масло из косточек абрикоса добавляют в тёплую ванну для снятия напряжения, усталости и головной боли. Хороший эффект дают массажи с использованием этого эфира.
Широкое применение абрикосовое масло получило в косметической индустрии. Его консистенция и способность растворять в себе другие жиры и эфирные масла позволяет использовать продукт для приготовления кремов, лосьонов, обёртываний и масок.
Продукт пользуется популярностью у косметологов, потому что его использование помогает справиться со многими дефектами кожного покрова лица, рук и области декольте:
- Пигментные пятна, веснушки.
- Дряблость, вялость, сухость, шелушение.
- Чёрные угревые точки (акне).
- Морщины разной этиологии.
Для этой цели можно добавить несколько капель масла в используемый ежедневно крем или лосьон. Другим решением проблемы станет процедypa с использованием питающих, увлажняющих и отбеливающих масок.
Рецепт питательной маски для кожи лица
Для этой процедуры достаточно взять стеклянную чашку, положить в неё одну десертную ложку сметаны или сливок, добавить один яичный желток и капнуть две капли абрикосового масла.
Содержимое чашки следует хорошенько перемешать и наложить на предварительно очищенное лицо. Срок действия маски – 15-20 минут. По окончании процедуры необходимо умыть лицо чуть тёплой водой.
Эта процедypa рекомендуется для сухой, чувствительной кожи, подверженной раздражению и шелушению. Для достижения хорошего результата достаточно делать такие маски хотя бы 1 раз в неделю.
Рецепт маски для сужения пор на коже лица
В стеклянную или любую другую неметаллическую посуду нужно положить 10 г спиртовых дрожжей, добавить две столовые ложки тёплого молока и 3 капли эфирного масла. Размешать составляющие компоненты до состояния сметаны.
Полученную смесь наложить на чистую кожу лица и оставить на 20 минут. После окончания этого времени лицо нужно умыть тёплой водой и промокнуть хлопчатобумажным полотенцем. Результатом этой маски будет мягкая, приятная на ощупь кожа и здоровый цвет лица.
Читать еще: Е124 – Понсо 4R, Пунцовый 4RСистематические процедуры помогут добиться ошеломляющего эффекта, потому что эфирный продукт не только питает, увлажняет и очищает кожу. Он заживляет мелкие ранки, избавляет от прыщей и дарит коже упругость и бархатистость.
Уход за волосами
Для того, чтобы избавиться от перхоти, необходимо 1 раз в неделю, перед мытьём волос, тщательно втирать масло в кожу головы. Продолжительность процедуры – 1 час. Слабым волосам с посечёнными кончиками будет полезна процедypa укутывания.
Для этого эфирный продукт следует подогреть на водяной бане и в тёплом виде нанести на всю длину волос. После чего волосы убираются в полиэтиленовую шапочку или покрываются полиэтиленовой плёнкой.
Возможный вред масла из абрикосовых косточек
Ароматный эфирный продукт хорошо подходит для наружного применения. Он очень эффективен в составе полосканий и ингаляций при заболеваниях дыхательных путей. Однако, для внутреннего приёма имеются противопоказания.
Абрикосовое масло содержит в своём составе гликозид амигдалин (синильную кислоту). Этот компонент способен вызвать тяжёлое отравление. По этой причине продукт не следует употрeбллять в больших количествах.
Также его запрещено употрeбллять детям до 12 лет. Возможность аллергической реакции организма также не исключается.
Часто используемое в нетрадиционной медицине и косметологии масло из абрикосовых косточек, не нашло своего применения в официальной медицине. Это в первую очередь касается его приёма внутрь.
Любое самолечение может привести к непредсказуемым последствиям (аллергия, токсикоз). Применение продукта наружно лучше всего заранее обсудить с лечащим врачом.
Масло абрикосовых косточек
Натуральные масла набирают популярность благодаря адептам здорового образа жизни. Они применяются в медицине вместо сильнодействующих мазей и гелей, а в косметологии вместо дорогостоящих люксовых средств. Кулинарная среда также не могла остаться в стороне и использует натуральные масла для приготовления напитков, пищевых продуктов и настоящих ресторанных шедевров.
Среди натуральных масел необходимо обратить особое внимание продукту из абрикосовых косточек. Это полупрозрачная растекающаяся жидкость, которая сводит с ума фруктовым запахом и обладает целым рядом полезных свойств.
Возможности продукта были известны нашим самым дальним предкам и с успехом применялись пpaктически во всех сферах жизни. Чем же так привлекательно масло и чем сможет послужить современному приверженцу натуральных компонентов?
Общая хаpaктеристика продукта
Получают масло путем холодного отжима из косточек спелого абрикоса. Процесс абсолютно непримечательный и используется для производства большинства растительных масел. В некоторых случаях, чтобы увеличить конечный выход и еще больше обогатить продукт, в него добавляют масла из косточек сливы или алычи (или двух компонентов вместе).
Масло абрикосовых косточек – это базовое масло.
Базовые масла значительно отличаются от эфирных. Их получают не из самого растения, а методом отжима косточек, семян или орехов. В базовых продуктах содержится повышенное содержание растительных жиров и полезных натуральных компонентов.
Базовые продукты обладают более сильным запахом и не подвергаются испарению под воздействием термической обработки.
С течением времени базовые компоненты становятся горькими, но не теряют своих полезных свойств, а эфирные масла окисляются и становятся абсолютно пустыми с точки зрения нутриентного и витаминного состава.
У «желтого золота» ярко выраженный приятный фруктовый аромат, прозрачный светло-желтый оттенок и абсолютно неповторимый вкус. В нем сквозит и приятная вязкость абрикоса, и особая растительная составляющая, которая освежает и окутывает нежными оттенками вкусами.
Краткая историческая справка
Первые упоминания о лекарственном компоненте датируются 3000 годом до н.э. Сведения о масле из абрикосовых косточек чаще всего встречаются в китайский летописях. Там ингредиент выступает в качестве одного из важнейших лекарственных средств. Ним лечат всех: детей, беременных и бравых воинов. Важно то, что абсолютно все категории населения вполне довольны подобной терапией и отмечают реальный лекарственный эффект.
Позже масло попало в Армению, а оттуда в Италию и Грецию. Понадобилось всего несколько лет и парочка бесстрашных кочевников, которые привезли удивительный компонент в Европу. Европейское общество было в восторге: маслом лечили болезни и готовили из него крепкие алкогольные напитки. Современная ситуация мало чем отличается от тогдашней европейской: маслом все еще лечат и на его основе все еще готовят знатный алкоголь.
Полезные свойства ингредиента
Современная косметологическая и медицинская отрасль отошла от первичных методов использования масла абрикосовых косточек. Если раньше им лечили язву, геморрой и изжогу (а также болевые синдромы в ушах и носоглотке), то сегодня центр сместился на боли в суставах, возрастные изменения кожи и повреждения верхних слоев дермы.
Английское общество XVI века считало лекарственную абрикосовую жидкость чуть ли не золотом. Их ценность на тогдашнем рынке была пpaктически идентичной, а достать ингредиент, не имея связей в высшем обществе, было пpaктически невозможно.
Сегодня материальная ценность продукта упала, но его лекарственные и косметологические способности ценятся еще больше. Масло делает кожу мягкой и упругой, ликвидирует воспалительные процессы и способствует скорейшему заживлению ран. Продукт используют в чистом виде, чтобы помочь кожному покрову восстановиться после трещин, ссадин, ожогов и порезов.
Фармацевты используют «жидкое золото» в качестве растворителя для определенного перечня лекарств. Перед введением подкожно/внутримышечно медикамент разводят в абрикосовом масле, после чего вводят пациенту. Также масло используют в качестве базового компонента мазей и лекарственных гелей.
Современная фармакология использует масло в средствах против боли в суставах. Ингредиент укрепляет кости, снимает болевой синдром и напряжение в мышцах, за которым следует гармония и желанное расслабление.
Особенности состава
Основной «козырь» продукта – наличие поли- и мононенасыщенных жирных кислот в составе. Преобладание олеиновой (60%) и линолевой (30%) кислоты оказывает антиоксидантный эффект, создает особый барьер вокруг кожи и слизистых оболочек, который защищает от патогенной микрофлоры и питает дерму изнутри.
Минеральный состав продукта пестрит солями калия (К) и магния (Mg). Именно они делают из сухой, словно Сахара, кожи, увлажненную, красивую и здоровую. Более того, оба этих элемента – залог успешного, быстрого и качественного клеточного обмена. Если шелушинки на лице уже в сотый раз провоцируют слезы, а ни один жирный крем не борется с проблемой – попробуйте курс масла абрикосовых косточек (предварительно согласовав особенности лечения с дерматологом).
Жидкое желтое золото содержит в себе все, в чем нуждается наша прихотливая кожа. Ретинол (витамин А) борется с проблемой широких пор и неприлично большого количества кожного сала. Ретинол успокаивает раздраженную кожу, снимает отеки и покраснения. Подобная релаксация особенно важна для проблемной кожи. Акне, которое не дает покоя ни на секунду, действительно может покинуть ваше лицо и жизнь при правильно подобранном абрикосовом уходе.
За счет витаминов группы В персиково-желтая жидкость защищает лицо от патогенной микрофлоры. Инфекции, которые подстерегают даже на любимой подушке, столкнуться с настоящей Берлинской стеной из витаминов. Фиаско потерпят не только вирусы или инфекции, но и ультрафиолет.
Еще один важный компонент состава – аскорбиновая кислота (витамин С). Кислота стимулирует выработку естественного коллагена, которая притупляется под воздействием стрессов, возраста и окружающей среды.
Более того, витамин С – сильнейший антиоксидант, благодаря которому безбожный процесс старения коснется вашего лица несколькими годами позже.
Масло абрикосовых косточек регулирует жировой и кислородный обмен. Кожа становится гладкой, матовой и действительно здоровой. Естественное свечение должно быть действительно естественным, а не результатом 2-часового строббинга. Поклонницы натуральных косметических средств отмечают, что после масла кожа не краснеет, не шелушится и не стягивается.
Польза ингредиента доступна не только вашему прекрасному лицу, но и волосам. Эффект идентичен: защита от ультрафиолета, питание кожи головы, борьба с перхотью и несовершенством структуры волоса.
Использование ингредиента в кулинарии
Ввиду специфической консистенции, вкуса и аромата, для приготовления пищи масло абрикосовых косточек используется редко. Чаще всего это роль заправки салатов или один из череды ингредиентов воздушных кондитерских изделий. Зато в алкогольную промышленность компонент «влился» легко и непринужденно. Ликеры на абрикосовой основе – тот самый пример роскошного алкоголя, который не убивает сладостью (как пина-колада), а поражает гармонией вкуса и спиртовой составляющей.
В качестве пищевого ингредиента масло используют в итальянской кулинарной традиции. Учитывая высокую стоимость, ним пользуются для придания аромата, а не для ведущей вкусовой нотки блюда.
Использование ингредиента в косметологии
Лучше всего продукт подойдет для возрастной кожи, которой необходимо двойное увлажнение, лифтинг-эффект и максимальное смягчение. Вытяжка из косточек абрикоса гипоаллергенна, не содержит токсинов и одинаково хорошо воздействует на разные типы кожи. Регулярное использование компонента приведет к:
- лифтингу;
- нормализации жирового обмена (тем самым сократится чрезмерная выработка кожного сала);
- упругости кожи;
- равномерному цвету лица;
- эластичности;
- минимизации воспалительного процесса и борьбе с его первопричиной.
Поскольку «жидкое золото» из абрикоса – базовый продукт, то его используют с другими маслами в равной пропорции. Подбор второго или нескольких масел основывается на типе и потребностях кожи.
Масло абрикосовых косточек можно применять даже младенцам. Мягкий продукт деликатно увлажняет кожу, не вызывает покраснений или аллергической реакции. Продукт можно использовать при чрезмерной сухости дермы малыша или опрелостях. Перед использованием любых косметологических или натуральных средств необходимо проконсультироваться с лечащим терапевтом.
Дерматологи советуют включить большее количество питательных компонентов в зимний и осенний период. Сухая и обезвоженная кожа во время холодов – главная проблема наших нестабильных климатических условий. Средства по уходу должны стать более жирными и питательными. Незачем бояться, что масло оставит жирную пленку или закупорит поры. Наоборот – кожа впитает ровно столько масла, сколько ей требуется, а все остальное можно легко собрать сухой салфеткой и отправиться покорять очередной рабочий день.
При лечении акне также следует обратить внимание на масло абрикосовых косточек. Компонент борется с гиперпигментацией, устраняет причину акне и обеззараживает поверхность кожи. За счета натуральных кислот масло оказывает легкий отшелушивающий эффект.
Читать еще: D-аспарагиновая кислота (DAA)Масло отлично подходит для демакияжа. Используйте два ватных диска и несколько капель золотистой жидкости. Деликатно проведите смоченным диском по массажным линиям, затем приступите к основному демакияжу. В области глаз и губ придется приложить некоторые усилия, но неистово тереть глаза незачем. Просто слегка надавите на спонж и косметика моментально смоется с кожи. После демакияжа намочите хлопковое полотенце теплой водой и еще раз пройдитесь по массажным линиям. Кожа расслабиться, очиститься и будет готова к последующему нанесению ухода.
Как правильно выбрать масло
В каждом сетевом супермаркете появились полки с натуральными органическими продуктами, что не может не радовать. На этих привлекательных разноцветных полках можно заметить продукт из абрикосовых косточек. При выборе масла нужно обратить внимание всего на 2 вещи: тару и место хранения.
Продукт необходимо реализовывать исключительно в стеклянной таре. Пробка должна плотно прилегать к основанию горлышка и не давать прохода воздуху или вредным компонентам. Если емкость не будет герметична, то вся польза просто улетучиться из бутылки. Выбирайте максимально увесистые бутылки с толстым слоем стекла. Чем плотнее емкость, тем качественнее продукт в ней.
Ответственные производители всегда оставляют маркировку с латинским названием растения. Это своеобразный знак качества, которым помечены наиболее качественные товары ответственных производителей.
Место хранения
Масло должно храниться на отдельном стеллаже, до которого не доходит ультрафиолетовое излучение. Продукт, который слишком долго контактировал с солнечным лучами, теряет большую часть полезных свойств и нутриентного состава.
Условия хранения продукта
В отличии от других растительных масел, продукт из абрикосовых косточек необходимо хранить в холодильнике. Масло не создаст пресловутую липидную пленку, не застынет, не затвердеет и не потеряет целый спектр своих полезных свойств. Перед употрeблением можете слегка прогреть ингредиент, если холодное масло вызывает у вас противоречивые чувства. Почему именно так? Ввиду способа обработки хранение в холодильнике – вынужденная мера, иначе масло не прослужит вам и нескольких недель.
Изначальную упаковку продукта менять незачем. Если все-таки решили заменить тару, то используйте плотные стеклянные бутылки/баночки с толстым дном и стенками. Это поможет увеличить срок хранения продукта.
После каждого использования масла плотно завинчивайте крышку, иначе оно превратиться в неприятную горькую жижу, которую невозможно есть не сморщившись.
Масло абрикосовых косточек
Общее описание
Первые упоминания о популярном сегодня масле относятся к 3 000 году до н.э. и обнаружили их в китайских записях. Понемногу распространяясь по свету, слава об этом масле из Греции и Италии достигла Европы. Есть данные о том, что уже в 1 веке нашей эры европейцы знали о полезных свойствах масла, изготовленного из косточек абрикоса.
Данное масло получают методом так называемого холодного прессования косточки. Кстати, в отдельных случаях в процессе промышленного производства абрикосового масла допустимо его смешивание с маслами из косточек алычи или сливы.
Абрикосовое масло относят к категории так называемых базовых масел. Этому продукту хаpaктерен прозрачный светло-желтый цвет наряду со слабовыраженным, довольно приятным ароматом. А по консистенции оно довольно жидкое и немного вязкое. Состав масла косточек абрикоса во многом напоминает масло миндаля и персика, которые также относят к базовым.
Как выбрать
Чистое натуральное масло должно продаваться в темной стеклянной таре с плотной пробкой (без нее оно улетучится, а в прозрачном стекле может разрушиться). На упаковке должно быть указано латинское название растения, которое использовано для изготовления масла.
Солнечный свет просто губителен для масел, поэтому обращайте внимание на место, где оно стояло. Если на него падал солнечный свет, пользы в этом масле уже нет.
Как хранить
Масло рекомендуют хранить в темном прохладном месте, обязательно в плотно закрытой емкости. При правильном хранении его срок может составлять 6-12 месяцев.
В кулинарии
В кулинарных целях абрикосовое масло применяется как ароматизатор при готовке ликеров, некоторых блюд и салатов. Использование масла больше всего свойственно итальянской кухне. Однако, из-за своей дороговизны масло добавляется только для аромата, а не для готовки на нем.
Пищевая ценность в 100 граммах и калорийность:
Полезные свойства масла абрикосовых косточек
Состав и наличие полезных веществ
В основе масла косточек абрикоса – моно- и полиненасыщенные кислоты. При этом преобладают олеиновая (60%) и линолевая (30%) жирные кислоты. Это антиоксиданты, которые защищают клетки кожи изнутри и снаружи от токсических воздействий.
Минеральный состав масла представлен солями калия и магния. Они поддерживают кожу увлажненной и способны стимулировать клеточный обмен.
Богато масло и витаминами, необходимыми увядающей и уставшей коже. Витамин A способен нормализовать выработку кожного сала, успокаивает кожу, позитивно влияет на склонную к появлению сыпи кожу.
Витамины группы B помогают улучшить цвет лица, а также защищают кожу от разнообразных внешних воздействий. Витамин C – не только сильнейший антиоксидант, но и стимулятор производства естественного коллагена.
Витамин F представлен в масле абрикосовой косточки в активной форме, если сравнивать с подобными маслами. С его участием происходит жировой и кислородный клеточный обмен. Также он успокаивает кожу, борется с сыпью, шелушением и сухостью, защищает от лучей солнца и воздействия бытовой химии. Незаменим этот витамин и для волос и кожи головы. Он избавляет от неприятного ощущения стянутости и способно предотвратить появление перхоти.
Полезные и лечебные свойства
Изначально масло из косточек абрикоса использовалось при лечении опухолей и язв. Восточные лекари этим маслом лечили геморрой, а также боли в ушах и носу. Именно они в ходе использования абрикосового масла выявили и иные его свойства, такие, как увлажнение кожи, которую оно делает нежной и гладкой, а также снятие воспалительных процессов в кожных покровах. Интересно, что в Англии в XVI веке ценность масла абрикосовых косточек была сопоставима с ценностью золота.
Кроме того, масло способствует заживлению трещин на коже, ссадин, порезов и ожогов. Фармацевты используют это масло как растворитель отдельных лекарств, которые вводят подкожно или внутримышечно, а также для приготовления различных мазей.
При болях в суставах и спине советуют использовать масло абрикоса с 2 каплями лавандового и сандалового масла. Этим маслом аккуратно растирают болезненные места ежедневно в течении 10 дней. Поможет масло и при изжоге. Так, необходимо смешать по 2 капли мятного и лимонного масла с 15 миллиграмм абрикосового и натереть полученной массой область солнечного сплетения.
Использование в косметологии
Абрикосовое масло обладает смягчающим и увлажняющим действием, что крайне важно для ухода за кожей. Данный продукт не вызывает аллергий, не токсичен, восхитительно распределяется по поверхности. При регулярном применении, если наносить масло на чистую кожу, оно нормализует жировой обмен, придавая коже упругость, равномерность цвета и эластичность.
Это масло применяют в чистом виде либо в сочетании с прочими маслами, что зависит от решаемых проблем и желаемого результата. Так, часто в него добавляют в пропорции 1:1 масло авокадо, миндаля, жожоба, зародышей пшеницы либо по пару капель самых разных эфирных масел.
Благодаря свойствам и деликатному воздействию, масло издавна используется для ухода за кожей малышей.
Масло из косточек абрикоса способствует оздоровлению и ухаживает за сухой, чувствительной, тонкой и обезвоженной кожей. Считается, что данное масло можно применять для любого типа кожи, и в особенности осенью. Абрикосовое масло подходит для ухода за дряблой, утомленной кожей со сниженным тонусом и упругостью. Если цвет тусклый и кожа нездорова, то масло сможет справиться с такой проблемой, так как поможет ороговевшим чешуйкам верхнего слоя кожи отслаиваться, обновив эпидермис. Масло из косточек помогает синтезировать коллагеновые и эластиновые волокна, благодаря чему оно считается превосходным средством профилактики старения.
Абрикосовое масло также широко применяется для масок и накладывания аппликаций, которые способствуют снятию усталости, сыпи и устранению пигментации кожи. Это масло подходит и для масок, используемых при проблемах с кожей, и для регулярного ежедневного ухода за любой кожей.
Используется масло и для очистки кожи, для чего нужно взять вату, смочить ее в теплой воде, слегка отжать, нанести несколько капель масла абрикоса и протереть лицо по массажным линиям. Также можно делать масляные компрессы пару раз в неделю. Для этого кусочек марли надо смочить в подогретом масле косточек и нанести на 20 мин. на лицо. После этого кожу лица ополаскивают водой и промачивают полотенцем.
А при регулярном использовании масла косточек абрикоса для волос они становятся мягкими и послушными, приобретая здоровый блеск. Сухие кончики при постоянном применении также будут восстанавливаться.
Можно масло добавлять в кондиционер или маски, используемые для волос – по 10-20 кап. А можно просто наносить масло на волосы, пока купаетесь. Смывается оно просто: теплой водой, не доставляя хлопот. В качестве питательного средства можно нагреть немного абрикосового масла, втереть его в кожу головы и укутать голову пленкой и плотным полотенцем на 30-60 мин., после чего можно вымыть голову шампунем.
Абрикосовое масло можно применять и вместо средств по уходу за вашей кожей после душа. В таком случае оно смягчит кожу, способствуя устранению красноты, шелушения и восстановления поврежденных клеток. А летом, перед выходом на солнце, смажьте свои кожу и волосы абрикосовым маслом, что предотвратит отрицательное воздействие УФ-лучей.
Используют масло абрикоса и для массажа. Так, можно нанести немного масла на кожу тела и растирать легкими движениями до впитывания в кожу. Для массажа можно взять чистое абрикосовое масло или сочетать его другими с эфирными маслами.
Делают с этим маслом и антицеллюлитный массаж. Вот один из рецептов для такого вида массажа:
- 3 кап. масла лимона;
- по 4 капли фенхеля и розмарина или можжевельника;
- по 3 капли герани и грейпфрута;
- около 1,5 ст.л. масла абрикосовой косточки.
Только помните, что смешивать чудо-состав надо именно в такой последовательности, в которой поданы ингредиенты.
Еще несколько интересных косметических рецептов с маслом абрикоса:
Маска для проблемной кожи: столовая ложка абрикосового масла, по 1 капле масла лаванды, чайного дерева и лимона. Можно наносить в виде обычных аппликаций или на все лицо, избегая нежной кожи у глаз.
Маска для комбинированного типа кожи: по столовой ложке абрикосового и персикового масла, по капле масла иланг-иланга, лимона, нероли и мяты.
Маска для снятия усталости: на 1 ст.л. масла абрикоса по 1 капле масла пачули и ромашки.
Витаминизирующий лосьон для очищения сухой кожи: столовая ложка масла абрикоса, чайная ложечка касторового масла, 10 кап. витамина Е.
Питательный крем для век: по 1 ч.л. абрикосового и оливкового масла, 1 капсула аевита в масле, полчайной ложечки масла шиповника. Наносить этот крем советуют на кожу век перед сном.
Смесь против морщин: по столовой ложке масла косточек, масел жожоба и авокадо, 4 кап. масла розового дерева и 3 – масла ладана. Можно наносить и на ночь, и на протяжении дня на очищенную кожу.
Увлажнение для тела: по 2 ст.л. миндального и абрикосового масла, по 2 капельки масла иланг-иланга, сандала, а также лаванды. Наносить такую смесь на тело стоит после водных процедур, можно даже каждый день.
Смесь для рук и ногтей: по столовой ложке масла абрикос, а также таких масел, как жожоба и зародышей пшеницы. Эту смесь можно приготовить и в большом количестве, поместив ее в непрозрачную баночку и храня в темном прохладном месте. Можно также просто подогреть масло абрикоса и опустить в него ногти минут на 15, даже после нескольких процедур вы заметите, что состояние ногтей значительно улучшилось.
Маска для густоты волос: по 1 ч. л. масла абрикоса, меда, коньяка, желток. Равномерно распределите полученную смесь по всей длине и помассируйте 3-5 минут. Оберните волосы пленкой и полотенцем на два часа, затем смойте.
Маска для их быстрого роста: 2 ст. л. масла косточек, 3 желтка, 2 ч. л. майонеза (только домашнего!), щепотка красного перца. Нанесите смесь и смойте через полчаса. Если вам не хочется готовить дома майонез, можете заменить его на натуральный йогурт, жирные сливки или сметану.
Маска от выпадения волос: по столовой ложке жидкого меда, масла абрикоса перемешиваем и по 3 капли лавандового и розмаринового масел. Наносим маску на 1-3 часа и тщательно смываем.
Маска для восстановления волос: 1 ст. л. масла абрикоса, 2 чайные ложечки сока алоэ, 2 столовые – меда и яичный желток. Распределите состав, оберните их пленкой и обмотайте тканью. Держать маску надо 30-40 мин. и смыть водой без шампуня.
Опасные свойства масла абрикосовых косточек
Обычно масло абрикосовых косточек не вызывает аллергических либо каких-то иных отрицательных реакций и противопоказано лишь в случаях индивидуальной непереносимости.
Читайте также нашу статью свойства абрикоса. Всё о его полезных и опасных свойствах , химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.
Для роста волос и увлажнения сухих кончиков можно использовать масло абрикосовых косточек в сочетании с другими маслами. Как? Смотрите рецепт маски в видео.
Эфирное масло абрикосовых косточек: полезные свойства и применение
Более 3500 лет назад в Древнем Китае было открыто уникальное лечебное масло из косточек сладкого фрукта – абрикоса. Красавицы Востока с удовольствием применяли это средство в уходе за ногтями, кожей, волосами. А мудрые врачеватели исцеляли с помощью масла различные опухоли, кожные язвы, рубцующиеся раны и прочие повреждения дермы.
Чудодейственное эфирное масло абрикосовых косточек уже более 1000 лет используется европейскими женщинами для красоты и молодости. Как известно, все самые ценные компоненты растения сконцентрированы в семенах или ядрах косточек. Натуральный продукт, полученный путем холодного прессования ядер косточек абрикоса обыкновенного, не потерял актуальности и в наши дни.
Полезные свойства абрикосового масла
Средство имеет масляную консистенцию, жидкую и слегка вязкую структуру, бледно-желтый пигмент, хаpaктерный нежный запах очищенных ядер абрикоса. В составе масла присутствует целый комплекс жирных кислот (насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные), обеспечивающих регенерацию клеток эпидермиса, в том числе линолевая, альфа-линолевая, арахиновая, олеиновая, эйзеконовая, а также фосфолипиды.
Абрикосовое масло – ценный источник витаминов (А, группы, В, С, Е, F), которые являются сильнодействующими антиоксидантами, защищающими кожу от окислительного стресса. Соли магния, калия, железа, кальция, натуральный воск, триглицериды и пектиновые соединения делают продукт уникальным питательным средством для лечения кожных заболеваний и использования в косметологии.
Применение масла оправдано для всех типов кожи, независимо от возраста и состояния. Оно с легкостью впитывается, не оставляя жирных пятен на пocтeльных принадлежностях и одежде. Используется как отдельное средство, так и в различных комбинациях с растительными маслами (виноградных косточек, жожоба, авокадо, миндаля), служит превосходной базой для чистых эфирных масел (в 50 мл основы добавляют 3-4 капли выбранного эфира или смеси эфирных масел).
Применение масла абрикосовых косточек
По данным некоторых ароматерапевтов, наилучших результатов в омоложении кожи и восстановлении волос можно достичь с помощью комбинации масла абрикоса с другими базовыми маслами. Они советуют готовить домашние косметические средства, добавляя в них не более 50% абрикосового эликсира.
Жировая основа, полученная из ядер абрикоса, обладает ранозаживляющим, восстанавливающим, антиоксидантным, регенерирующим, успокаивающим, , антисептическим и дезодорирующим воздействием.
Увлажняющие и смягчающие качества масла абрикоса используются в отоларингологии. С помощью данного средства снимают болезненные ощущения в носу и ушах, смазывая им слизистую. Оптимальное соотношение натуральных веществ обеспечивают щадящее и защитное действие на слизистые оболочки.
Всего 2 капли абрикосового масла в нос (закапывать по одной в каждую ноздрю) избавляет от сухости и зуда, возникающего на фоне ринита, особенно в восстановительный период. Для усиления лечебных свойств продукта в него вводят маслянистый раствор ретинола (витамин А).
Выжимка из ядер абрикос нетоксична и гипоаллергенна, поэтому с успехом применяется для закапывания в нос и уши даже детям.
Основные свойства масла абрикоса в косметологии:
- улучшает цвет и контур лица;
- разглаживает глубокие морщины;
- ускоряет метаболизм кожных покровов;
- стабилизирует функционирование сальных желез;
- активизирует синтез эластина и коллагена;
- уменьшает шелушение, раздражение, предупреждая сухость;
- создает защитный слой от нeблагоприятных факторов внешней среды;
- питает, увлажняет, омолаживает кожу;
- ухаживает за эпидермисом волосистой части головы;
- восстанавливает утраченный блеск и шелковистость локонов;
- останавливает выпадение волос
- питает ресницы, делая их более крепкими и густыми;
- помогает в уходе за ногтевыми пластинами, возвращая им утраченный цвет и предотвращая ломкость.
Абрикосовое масло для загара
Выжимка абрикосовых ядер – безопасное и универсальное средство для получения ровного и красивого загара. Мощное увлажняющее действие на глубокие слои эпидермиса обеспечивает естественную защиту кожи от разрушительных ультрафиолетовых лучей.
Чтобы получить насыщенный золотистый оттенок загара чистое абрикосовое масло наносят на сухую кожу лица и тела мягкими массирующими движениями ровным слоем. Экстpaкт проникает в верхние слои тканей за 4-6 минут, после чего можно смело выходить под открытое солнце.
Наносите масло на кожу не только перед принятием солнечных ванн, но и после них. Это поможет предотвратить шелушение, напитать эпидермис влагой, витаминами и полезными веществами, а антиоксиданты в составе масляной выжимки нейтрализуют действие свободных радикалов, активно формирующихся в коже после воздействия ультрафиолета. Помогает абрикосовое масло и при лечении солнечных ожогов.
Масло абрикоса для ногтей
Масляный эликсир превосходно ухаживает за кожей рук, кутикулой и ногтевой пластиной, а при наличии мелких царапин, ранок и повреждений способствует их скорейшему заживлению.
Смачивая маслом абрикосовых косточек кутикулу (удобнее всего наносить состав, пропитав им ватную палочку), вы делаете ее более податливой и размягченной, что особенно важно при проведении процедуры маникюра – как обрезного, так и аппаратного.
Питательное масло обогащает ногтевую пластину незаменимыми жирными кислотами (ПНЖК или омега-3) и витаминами, что приводит к ее укреплению и максимальной гладкости. Улучшить состояние ногтей всего за неделю можно с помощью ежедневных ванночек с теплым абрикосовым маслом.
Для проведения процедуры эликсир подогревают до комфортной температуры и опускают в него ногти на четверть часа. После ванночки средство не смывают, а нежно втирают его в околоногтевые валики, кутикулу и кожу кистей.
Применение абрикосового масла для массажа
По отзывам массажистов, жирное натуральное масло абрикосовых косточек – одно из лучших средств для нанесения на кожу. Подходит как для профессионального массажа, так и для самомассажа. Не только позволяет качественно провести процедуру, но и питает кожные покровы, смягчает и увлажняет их.
Добавление в продукт чистых эфиров, которые выбираются в зависимости от их терапевтического действия, существенно повышает эффективность от массажа и ухода за кожей всего тела.
К примеру, обогащение абрикосового масла эфиром мaндарина или лимона, приводит к мощному антицеллюлитному воздействию на проблемные участки, и при регулярном применении разглаживает кожу, растворяя неэстетичную «апельсиновую корку».
Масло абрикосовых косточек для волос и лица
Благодаря составу и питательной ценности продукт широко применяется в косметологии, ароматерапии и парфюмерии. Масло абрикосовых косточек – одно из лучших базовых масел для домашней косметики, включая составы по уходу за кожей лица, тела и волосами.
Биологически активные фитонутриенты абрикосового масла проникают в глубокие слои дермы, возрождая структуру кожи и обогащая ее питательными компонентами, что делает продукт незаменимым в уходе за обвисшей, увядающей, пересушенной и дряблой кожей. Хорошо подходит для питания нежной и тонкой кожи вокруг глаз.
Противопоказаний к нанесению на кожу и волосы у абрикосового масла не имеется, помимо индивидуальной непереносимости (аллергии) на отдельные компоненты состава, которая наблюдается в крайне редких случаях.
Как лечить опоясывающий лишай? Опоясывающий лишай - симптомы и лечение у взрослых в домашних условиях народными и медикаментозными средствами Заразная...
20 11 2024 6:44:13
Онколог. Чем занимается данный специалист, какие исследования производит, какие патологии лечит? О клинических исследованиях Что такое клинические...
19 11 2024 14:19:59
Честные послеродовые фотографии этой мамы, показывающие как на самом деле выглядит женское тело после родов Честные послеродовые фотографии, показывающие...
18 11 2024 16:43:47
Как лечить ушиб пятки? Ушиб пятки: симптомы, первая помощь, лечение в домашних условиях Ушиб пятки – это наиболее частая причина возникновения болей в...
17 11 2024 23:27:20
Симптомы амебиаза у взрослых людей Амебиаз - симптомы, диагностика, лечение Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления....
16 11 2024 19:45:10
Как научить ребёнка жевать? Как научить ребенка жевать: приучаем малыша к новой для него твердой пище в 1-2 года Обычно родителям приходится прилагать...
15 11 2024 1:35:33
Использование спрея и геля Лидоксор для местной анестезии Местная анестезия при депиляции бикини глубокого, эпиляции ног, подмышек, лица. Средства...
14 11 2024 13:55:29
Жаропонижающие средства для детей от рождения и до трех лет Жаропонижающие препараты для новорожденных и грудничков до 1 года Повышение температуры у...
13 11 2024 13:51:38
Глисты в печени лечение народными средствами Методы очищения печени от паразитов Гельминтоз – опасное заболевание, которое может привести к весьма...
12 11 2024 7:40:54
Что делать, если паратгормон повышен Если повышен ПТГ Паратгормон – это белковое вещество, которое производится в околощитовидных (паращитовидных)...
11 11 2024 11:11:55
Можно ли развенчаться в церкви, если бpaк распался? Как развенчать церковный бpaк: процедypa, причины, основания Как происходит развенчание церковного...
10 11 2024 6:59:41
Нарушение мeнcтpуального цикла: симптомы и лечение Нарушение цикла мeнcтpуации Существует довольно много патологий женской пoлoвoй системы, основным...
09 11 2024 11:35:18
Значение имени Ирина. Толкование имени. Значение имени Ирина, происхождение, хаpaктер и судьба имени Ирина Содержание Значение имени Ирина – толкование На...
08 11 2024 19:24:25
Лечение влажного кашля у взрослых препараты Самые эффективные препараты для лечения влажного кашля Влажный мучительный кашель относится к симптомам...
07 11 2024 15:34:41
Можно ли подстригать ногти новорожденному или грудному младенцу и как правильно это делать? Советы, как и чем новорожденному стричь ногти Уход за ногтями...
06 11 2024 1:43:21
Вазомоторный ринит Вазомоторный ринит — симптомы и лечение у взрослых и детей Многие привыкли называть слизь в носу и затрудненность дыхания просто...
05 11 2024 15:47:11
Полная диагностика — анализы при пpocтатите Методы диагностики пpocтатита у мужчин Воспаление предстательной железы, к сожалению, является весьма...
04 11 2024 11:43:15
8 вещей, которые никогда нельзя делать с новорожденным! 8 вещей, которые никогда нельзя делать с новорожденным! 8 вещей, которые никогда нельзя делать с...
03 11 2024 19:26:36
Использование интерферона при рассеянном склерозе: эффективность и результаты ПИТРС: эффективность терапии при рассеянном склерозе Рассеянный склероз (РС)...
02 11 2024 22:11:55
Похудение Анны Шульгиной Как похудела Анна Шульгина? К публичным и известным личностям постоянно прикованы взоры окружающих. Пристального внимания не...
01 11 2024 3:12:16
«Царица полей» кукуруза: спасение от отравления Кукурузное безумие — зачем Хрущ сажал царицу полей? 62 года назад, 22 мая 1957 года, в Ленинграде на...
31 10 2024 11:31:13
Лечение опухолей мозга у ведущих нейрохирургов Опухоли головного мозга Опухоли головного мозга — гетерогенная группа различных внутричерепных...
30 10 2024 7:43:18
Компрессионные чулки для родов — нужны ли они? Компрессионные чулки для родов — нужны ли они? В соответствии с наставлениями врачей, женщинам...
29 10 2024 14:23:20
Давление человека 140 на 80 Давление 140 на 80 НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения давления • Нормализует...
28 10 2024 21:12:28
Как лечить остроконечные кондиломы у мужчин в домашних условиях? А также оперативное удаление кандиломатоза Как лечить остроконечные кондиломы у мужчин в...
27 10 2024 13:45:36
Код по МКБ-10 для узловатой эритемы L52 Эритема узловатая Аптечка Интернет-магазин О компании Контакты Контакты издательства: +7 (499) 281-91-91 E-mail:...
26 10 2024 22:43:12
Через сколько после Сафоцида можно пить алкоголь? Сафоцид и алкоголь Сафоцид — комбинированное противомикробное, противопротозойное, противогрибковое...
25 10 2024 20:33:25
Как выдавить черные точки на носу в домашних условиях — стержнем от ручки, ложкой, спичками, зубной нитью Как выдавить черные точки на носу в домашних...
24 10 2024 4:41:49
Как стать идеальной женой Как стать хорошей женой и идеальной хозяйкой для своего мужа Содержание Любой мужчина желает видеть в качестве супруги...
23 10 2024 7:54:13
Диета (стол) №9 при сахарном диабете Стол 9 для диабетиков — меню на неделю и рецепты диетических блюд В лечении сахарного диабета помимо лекарственных...
22 10 2024 21:15:26
Что такое острое легочное сердце Острое легочное сердце Острое легочное сердце — это совокупность стремительно развивающихся симптомов, в основе которых...
21 10 2024 8:50:54
Почему люди простужаются Почему люди простужаются 1. Что является причиной простуды – вирусы/бактерии или переохлаждение? (Бывает ли незаразная простуда –...
20 10 2024 22:46:40
Водянка беременных: как справиться с отеками и не допустить осложнений? Водянка беременных Водянка беременных – одно из проявлений позднего токсикоза,...
19 10 2024 7:19:40
Тутовый дошаб: приготовление, применение, польза и противопоказания Применение тутового дошаба из шелковицы Тутовый дошаб — концентрированный сок из...
18 10 2024 12:40:15
Помогаем грудничку очистить носик при помощи соплеoтcocа: выбираем аспиратор, изучаем правила использования и противопоказания Помогаем грудничку очистить...
17 10 2024 17:19:40
Глисты при беременности: симптомы и диагностика Причины появления глистов при беременности и методы их лечения Для будущей мамочки при беременности глисты...
16 10 2024 6:36:49
Кривошея у новорожденных: фото, массаж, лечение, причины Кривошея у новорожденного: причины, лечение, массаж Диагноз "кривошея у новорожденного"» нередко...
15 10 2024 20:13:23
Упражнения цигун для нормализации артериального давления. Лечение гипертонии китайской гимнастикой цигун В целом термином цигун (или ци-гун, Ци Гун) можно...
14 10 2024 22:38:47
Понижение гемоглобина в крови у мужчин Причины низкого гемоглобина у мужчин Поделиться статьей в социальных сетях: Причины понижения уровня гемоглобина в...
13 10 2024 17:31:39
Виды отравлений продуктами питания Пищевое отравление Пищевое отравление – это собирательный термин, под которым подразумевают клинику острого...
12 10 2024 16:20:58
Значение имени Анфиса, история и судьба Анфиса - значение и происхождение имени История происхождения имени Анфиса Прекрасное женское имя Анфиса(Фиса)...
11 10 2024 8:15:14
Контрацептивы для женщин. Какими могут быть женские кoнтpaцептивы? Самые надежные средства кoнтpaцепции для женщин Контрацепция: методы и виды современных...
10 10 2024 0:28:33
Анализы крови при остром лейкозе Анализы крови при лейкозе 8 минут Автор: Любовь Добрецова 1085 Своевременная диагностика paковых заболеваний значительно...
09 10 2024 10:57:55
Калорийность груши вяленой, сушеной, садовой и китайской на 100 гр и 1 шт. Груши сушёные Груша — род плодовых и декоративных деревьев и кустарников...
08 10 2024 18:14:31
Как сделать огуречный лосьон своими руками — рецепты Огуречный лосьон для лица - простые рецепты в домашних условиях На прилавках косметических магазинов...
07 10 2024 0:11:39
Эндометриоз кишечника: симптомы и лечение Эндометриоз кишечника Болезненные мeнcтpуации Вздутие живота Запор Кишечная непроходимость Кровь в кале...
06 10 2024 8:19:14
Капли в нос при беременности: какие препараты безопасны Капли в нос при беременности: какие препараты безопасны Насморк во время беременности – дело...
05 10 2024 10:36:23
Болит бок при беге: что делать? Боль в боку при беге: разбираемся с причинами Многие выбирают для себя бег как способ поддержания формы и здоровья. Это...
04 10 2024 10:43:11
Что делать если кормящая мама заболела ангиной? Можно ли кормить малыша гpyдью? Какие лекарства принимать? Можно ли антибиотики? Что делать если кормящая...
03 10 2024 0:11:40
Недержание мочи у женщин после родов Недержание мочи после родов Недержание мочи после родов – патологическое состояние у женщин, при котором происходит...
02 10 2024 16:39:44
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::