Болит голова с похмелья

Почему болит голова с похмелья?

Похмелье каждый человек переносит по-своему. Тяжесть недуга зависит от общего состояния здоровья и индивидуальной переносимости этанола. У большинства людей почти всегда болит голова с похмелья. Основными причинами возникновения такого недуга являются алкогольное отравление и обезвоживание организма.

Что происходит в организме человека при похмелье?

Почему после алкоголя болит голова? Вопрос, который интересует многих. Вместе с потерей воды из организма вымываются соли магния, натрия, а также кальция и калия. При этом, происходит накопление токсических веществ. В кровь человека они попадают с алкоголем и являются продуктами распада этанола и метанола. В результате происходящей в организме трaнcформации они превращаются в токсичный альдегид. Он вызывает тошноту, рвоту и от него с похмелья болит голова.

Самый быстрый способ выведения из организма продуктов этанола сводится к потрeблению большого количества нейтрального питья и приему мочегонных средств. Очистка организма от метанола происходит значительно сложнее. В то время, как этанол при распаде образует уксусную кислоту, метанол преобразуется в муравьиную. Еще одним продуктом распада метанола является формальдегид.

Скорость выведения продуктов распада метанола из организма в 10 раз медленнее, чем этанола.

Попадая в кровь, муравьиная кислота нарушает процессы кровообращения мозга. Она вызывает спазмы сосудов и приводит к резким скачкам артериального давления. Поэтому при приеме алкоголя болит голова. Головная боль при похмелье может возникать не только от крепких напитков, но и от пива. Чем больше выпито алкоголя, тем сильнее болит голова после пьянки.

Причины недуга

Что делать если болит голова после алкоголя? Ответить на этот вопрос можно разобравшись в причинах. В их числе:

• Нехватка кислорода в организме человека, которую принято называть голоданием. Оно оказывает негативное воздействие на кору головного мозга. Независимо от количества выпитого алкоголя, в крови начинают образовываться сгустки. Это связано с тем, что алкоголь значительно повышает уровень свертываемости крови. Через 4-6 часов из организма вместе с продуктами распада начинают выводиться мертвые клетки. Именно в этот момент появляется головная боль с сухостью во рту и слабостью.
• Болит голова с похмелья и из-за повышенной нагрузки на печень. При сильной алкогольной детоксикации организма печень перестает выpaбатывать глюкозу, которая требуется для работы головного мозга. Из-за ее недостатка он находится в угнетенном состоянии.
• Алкоголь учащает мочеиспускания. Это является еще одной причиной возникновения головной боли.
• Отвечающий за восприятие боли простогландин блокируется алкоголем.

Снимать синдром похмелья лучше народными средствами, если с головная боль не приводит к критическому состоянию.

Как избавится от недуга?

Головная боль после алкоголя является одним из основных признаков синдрома похмелья. Существуют различные способы того, как избавиться от головной боли после алкоголя. Их выбор зависит от степени тяжести недуга и того, какие крепкие напитки и в каком количестве были выпиты человеком накануне. После пива болит голова не чуть не меньше, чем после крепких горячительных напитков, но избавиться от недуга можно всего лишь с помощью горячей ванны и таблетки «Анальгина» или «Цитрамона».

Головная боль после алкоголя крепостью выше пива снимается другими средствами и носит более тяжелую и продолжительную форму. Разделить их можно на медикаментозные и народные средства.

Народные средства

В число народных способов лечения синдрома похмелья от алкоголя входят такие, как:

• Контрастный душ. Помогает человеку взбодриться, снимает отечность, стимулирует процессы детоксикации.
• Ледяной компресс. Способствует сужению кровеносных сосудов.

Применение холодной воды в лечении головной боли основано на физических процессах, происходящих в теле человека при охлаждении.

Очень часто приступы мигрени снимаются простым способом. Ноги человека опускаются на 10-15 минут в холодную воду.

Отличное средство избавиться от похмелья — полноценный завтpaк или обед. Он должен быть богат витаминами и минералами. В меню можно включить куриный бульон, яблоко, овощной салат. Один из самых простых народных способов того, как избавиться от головной боли после алкоголя является выпитый натощак 1 стакан воды, смешанный с 20 каплями мятного спирта.

Регенерирование водно солевого баланса и купирование обезвоживание организма достигаются с помощью огуречного или капустного рассола. Заменить его можно кисломолочными напитками и квасом. Помогает снять приступы мигрени от алкоголя чай из розмарина, одуванчика, мяты. Хорошо пить травяные отвары из ромашки и расторопши.

Медикаментозное лечение

Фармакология давно уже нашла медикаментозный способ того, как избавиться от головной боли при похмелье. Самый популярный препарат — «Зеналак». Он продается во всех аптеках. «Старожил» среди препаратов, эффективно помогающих бороться с мигренью, «Цитрамон». Препарат необходимо принимать после еды и не больше 2 таблеток.

Профилактика

Существуют способы того, как избавиться от головной боли от алкоголя еще до его приема. При употрeблении крепких напитков необходимо:

• Не употрeбллять алкоголь на голодный желудок. Это значительно ускоряет процесс его попадания в кровь. Хорошая закуска выполняет при распитии алкоголя роль защитного барьера. Она уберегает организм от мигрени и образования язвы желудка.
• Употрeбллять качественный алкоголь. В нем меньше всего содержится сивушных масел и других веществ, оказывающих негативное воздействие на организм человека.
• Запивать алкоголь томатным или клюквенным соком и не курить по время употрeбления крепких напитков.

Соблюдение этих рекомендаций поможет многим забыть вопрос о том, как снять головную боль при похмелье.

Что полезно знать:

• Темные крепкие напитки опаснее светлых. Они вызывают у человека более сильные головные боли. Провоцируют и усиливают их флавониды. Они содержаться в их составе темного алкоголя в большом количестве. Чем темнее выпитый алкогольный напиток, тем сильнее будет болеть голова.
• Не стоит совмещать употрeбления алкоголя с газированными напитками. Заменить их можно одной чашкой зеленого чая или кофе. Это снизит вероятность возникновения мигрени.
• Категорически нельзя при похмелье принимать «Парацетомол». Он не совместим с алкоголем. При приеме препарата усиливается негативное воздействие на организм этанола.
• Принимать аспирин при мигрени, спровоцированной алкоголем, нужно крайне осторожно и не раньше 6 часов после его употрeбления. Не стоит пить больше 1 таблетки. Заменить прием препарата можно ивовой корой.
• Облегчить состояние больного может зеленый чай с лимоном. Нельзя в таком состоянии пить крепко заваренный напиток. Прекрасно помогает при головной боли мятный отвар или слабо газированная минералка смешанная с соком лимона.
• Избыток этанола, вызывающий головную боль, можно с помощью янтарной кислоты. Она продается в аптеках.
• Купировать мигрень можно приложив цедру лимона к вискам.

Почему болит голова после алкоголя и почему нельзя понижать градус алкоголя?:

Болит голова с похмелья

Разрушительное действие алкоголя на организм знакомо любому, кто когда-то переступал черту и перебирал лишнего. Утром вчерашний праздник и веселье оборачивается мучительным симптомом похмелья. Убрать похмельный синдром возможно, удаётся справиться с головной болью. Важно понимать причину боли и методику лечения.

Конкретный организм справляется с алкогольным отравлением по-разному. Порой людям хватит бокала винного напитка, другим нужна серьёзная доля крепкого напитка, чтобы наутро узнать, как болит голова при похмелье. Особенностью проявления упомянутого симптома является доза интоксикации, которой хватит, чтобы человек вышел из равновесия.

Приём алкоголя сгущает кровь, разрушает эритроциты, образовывая кровяные сгустки. В дальнейшем происходит нехватка кислорода для клеток мозга. Разрастается разрушение.

Причины возникновения головной боли

При злоупотрeблении алкогольными напитками происходит интоксикация, отравление. Дополнительно выводится необходимая для органов вода и соли. В крови человека появляются следы этанола.

Пищевые энзимы, соприкасаясь с этанолом, превращаются в альдегид, накопление химиката в органах губительно влияет на состояние человека. Токсичное вещество вызывает головную боль, ухудшая самочувствие, вызывая перевозбуждение. Известно, что головная боль при похмелье сохраняется длительное время.

Отёк головного мозга воздействует на нервные клетки, образуя болезненные спазмы, в результате сильно болит голова. Сопутствующими причинами называют:

• Обезвоживание организма под действием этанола, выводящего с мочой необходимую жидкость из организма.
• Нарушение обмена веществ делает страдающего похмельным синдромом восприимчивым к боли из-за отмирания клеток головного мозга.
• Вызванные спиртом воспалительные процессы в сосудах приводят к болезненным ощущениям.
• Нарушение сна, неправильная поза спящего приводят к защемлению нерва, вызывая боли после похмелья.

Сгущение крови в кровеносных сосудах приводит к тромбозу сосудов, дополнительной нагрузке на сердце. Циркуляция крови замедляется, клетки начинают отмирать. Происходящее сопровождается не только головной болью. Развиваются дополнительные симптомы: тошнота, тремор, повышенная температура, отмечается нарушение равновесия.

Снятие головной боли в домашних условиях

Цефалгия, или головная боль, является лишь сопутствующим сигналом, где основная причина – отравление человека. Снятие болевого симптома отдельно не получится. Важно оказать помощь организму целиком.

Если с похмелья болит голова, справиться с проблемой помогут перечисленные шаги:

1. Восстановить водный баланс, потребуется выпить большое количество воды.
2. Ускорить выведение токсинов, из-за которых тошнит больного, с помощью таблеток либо трав, обладающих мочегонными средствами. Важно восполнять водную составляющую при использовании подобного средства.
3. Употрeбление рассола либо медицинских препаратов: Регидрон, Лактасол, Ионостерил помогут восстановить соли в теле больного.

После соблюдения перечисленных рекомендаций помогаем восстановить работу нервной системы в домашних условиях. Пользуются подручными материалами:

1. Сделать холодный компресс. Смочите полотенце холодной водой, наложив ткань на лоб, виски. Воздействуя холодом, снимается болевой симптом.
2. Эфирное масло мяты либо ментола оказывает расслабляющее действие, успокаивая возбужденную НС. Маслом допустимо пропитать ткань либо добавить в тёплую ванну. Для ванн подойдёт лаванда, хвоя, розмарин, грейпфрут и т.д.
3. Контрастный душ наладит действие кровеносной системы, ускоряя вывод токсинов.
4. Цефалгия от головы хорошо снимается напитками, к примеру:

• Кефир и минералка в соотношении 1 к 1;
• Чай с имбирём;
• Натирание лимонной долькой височной области больного;
• Минеральная вода с добавлением лимонной кислоты и 1 ложки сахарного песка.

Нельзя употрeбллять алкогольный напиток для снятия головной боли. Подобная мера приведёт лишь к временному улучшению, затем интоксикация накроет с новой силой.

Вывести токсины возможно с помощью клизмы, используя до 1 л воды либо настоя трав. Альтернативой методике станет вызывание рвотного позыва или промывание желудка с помощью обильного питья.

Восстановить силы помогает слаженная работа органов пищеварения. Допустим приём куриного бульона либо употрeбление свежих яблок, чтобы стало легче справиться с неприятными ощущениями.

Приём медикаментов

Снять цефалгию с помощью лекарственных средств поможет домашняя аптечка. Учитывая симптоматику, важно найти щадящий метод, исключая усиленную нагрузку на печень и почки.

Список медицинских препаратов, помогающих справиться с головной болью при похмельном синдроме:

Читать еще:  Лучшие средства от головной боли по отзывам покупателей

• Янтарная кислота. Активизирует метаболизм, поддерживает иммунную систему, нормализует сахар в крови, помогает избавляться от токсичных ядов. Средство хорошо применять ещё накануне праздника. Чтобы снять головную боль, достаточно принять 700 мг вещества, рассасывая таблетки. Дозировка янтарной кислоты на таблетку – 100 мг. Значит, принимать потребуется 6-7 таблеток через каждые 1-2 часа. Препарат несовместим с сорбентами. Противопоказания: язвенные образования в желудке, гастрит и панкреатит, повышенное давление. Также янтарная кислота содержится в кефире, пивных дрожжах, репе и ягодах.
• Алька-прим. Комплексное средство, содержащее аспирин и глицин, направленное на уменьшение головной боли. Дополнительно обладает жаропонижающими, противовоспалительными и обезболивающими средствами. Принимают, растворяя в воде во время еды. Лекарство начинает действовать после приёма через 30 мин. и действует до 6 часов. Противопоказано людям с нарушением свертываемости крови.
• Глицин. Восстанавливает и укрепляет организм. Приём осуществляют по 1-2 таблетке до 5 раз в день. Снимает интоксикацию, нормализует нервную систему. Минус средства состоит в его накопительном эффекте, моментального действия препарат не проявит.
• Активированный уголь. Приём производят из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса. Нужное количество принимают, запивая водой перед праздником либо после застолья. Уголь не позволит вредным веществам всасываться слизистыми желудочно-кишечного тpaкта. Сильный энтеросорбент, который добыли из углесодержащих материалов, главный помощник в борьбе с отравлением.

• Антипохмелин. Хорошо зарекомендовал себя до принятия алкоголя. Сможет справиться, если препарат выпить от головной боли при похмелье. За раз допустимо принять до 4 таблеток, запив большим количеством жидкости во время приёма пищи. Противопоказания касаются людей, страдающих всевозможными заболеваниями печени.
• Цитрамон. Популярное средство среди населения. Однако, несмотря на популярность, таблетку нельзя употрeбллять людям с проблемным ЖКТ. Цитрамон понизит болевые ощущения, но если похмельный синдром тяжёлый, лучше использовать другое средство в качестве комплексного воздействия на отравленный организм.
• Ацетилсалициловая кислота. Популярное средство в качестве обезболивающего. Вдобавок аспирин обладает разжижающими свойствами, что просто необходимо для кровеносной системы, нарушенной от похмелья. Приём лекарства осуществляется спустя 6 часов после выпивки. Противопоказано страдающим кровеносными нарушениями.
• Алка-зельтцер. Растворимые таблетки от головной боли с активным веществом – аспирин. Снимает похмельный синдром, уменьшает боль, восстанавливает водно-солевой баланс. Шипучие таблетки расширяют стенки сосудов, нейтрализуют соляную кислоту. Разводят таблетку на стакан воды, допустимая суточная доза – до 9 таблеток. Противопоказания: язвенные образования в ЖКТ. Аналогом считается Алька-прим. Бизон – неплохая рекомендация от врачей.
• Кеторол. Сильный aнaльгетик, помогающий справиться с болью. Приём осуществлять спустя 8 часов после последней рюмки. Облегчение состояния наступит примерно через 1,5 часа. Приём лекарства производят, запивая стаканом воды, из расчёта 10 мг на приём, но не более 4 приёмов в сутки. Кеторол имеет массу противопоказаний, злоупотрeбллять им не стоит.

• Зорекс. Действие основано на распаде токсичных веществ, выводимых с мочой из организма. Активное вещество Зорекса – унитиол. Не подходит людям, страдающим болезнями почек и печени, присутствует возможность активизации аллергических реакций. Применяют по 1 капсуле 1 или 2 раза в сутки.
• Но-шпа. Снимает спазмы, расширяет сосуды, минимизирует негативное воздействие на печень. Отличный спазмолитик. Допустимо применение в курсе с аспирином и активированным углем. Но-шпу принимают спустя 2 часа после завершения употрeбления горячительных напитков. Действие начинается спустя полчаса после принятия лекарства.
• Глутаргин. Снижает отёчность, действие алкоголя, расщепляет токсичные вещества и выводит их из организма. Суточная норма до 4 г, т.е. до 4 таблеток.

Конкретному человеку подходит свой препарат. Рекомендация зависит от количества принятого спиртного, особенностей организма, комплектации и многих факторов.

При сильном алкогольном отравлении с непрекращающейся головной болью лучше обратиться за помощью к наркологам. Возможно, речь идёт об абстинентном синдроме, когда уже ничего не помогает. В последнем случае допустимо применение капельниц с глюкозой, Рингером, натрий хлоридом.

Народные методы

Избавиться от головной боли при небольшом синдроме похмелья помогут следующие народные напитки:

• Взбейте яйцо, добавив в него соль, перец и 20 мл уксуса. Напиток снимет головную боль и поможет снятию интоксикации.
• Налейте в стакан томатный сок, добавьте сырой яичный желток. Напиток выпивается залпом, не размешивая.
• В минеральную воду добавьте пару долек лимона, соль и мёд. Пейте небольшими глотками.
• В горячее молоко добавьте 50 мл касторового масла. Когда напиток остынет до комнатной температуры, не спеша употребите.
• В стакан воды добавляется 20 капель нашатырного спирта. Выпивать как обычную воду.
• Янтарная кислота, описанная выше в медикаментах, содержится и в продуктах питания. Достаточно употребить кефир, ряженку либо другие кисломолочные продукты.

Чтобы не болела голова после зелья, поможет кожура лимона. Натрите цедрой виски и полежите.

Дополнительный народный метод – компресс из сырого картофеля. Очищенный картофель нарезается кружками, которые прикладываются к лобной и височной части больного. С таким компрессом необходимо отдохнуть не менее часа.

Профилактика

Если после алкоголя часто настигают головные боли, то некоторые лекарства принимаются до того, как все сядут за стол.

Не употрeбляйте алкоголь натощак. За час до праздника следует употребить белковую или жирную пищу. Есть люди, кому помогает кусочек сливочного масла перед банкетом.

Закусывать спиртные напитки лучше тяжёлой пищей: жирными либо сладкими блюдами. Запивать большим количеством минеральной воды.

Некачественный алкоголь влечёт отравление и болевой синдром. Не мешайте разные сорта алкоголя. Известно, что красное вино содержит тирамин, при злоупотрeблении которым начинает болеть голова.

Не курите. Старайтесь активно двигаться, потанцуйте либо пройдитесь на свежем воздухе пешком.

Следите за количеством употрeбленного спиртного. Пейте размеренно для осознания степени опьянения.

После приёма спиртосодержащих напитков дайте организму отдохнуть и выспаться.

Если боль наступила, примите душ, проветрите помещение, выпейте болеутоляющее средство. Постарайтесь уснуть. Организм справится с интоксикацией, и головная боль отступит.

Что делать, если болит голова с похмелья?

Алкоголь помогает расслабиться, повышает настроение, делает людей более общительными. Но мало кто помнит, что спиртное – яд, разрушающий организм изнутри. Поэтому головная боль с похмелья — не самое страшное, с чем может столкнуться человек, злоупотрeбляющий горячительными напитками.

Что делать, когда после алкоголя болит голова? Чем можно утихомирить мигрень, не навредив себе? Какие рецепты предлагает народная медицина? Как бороться с болью используя подручные средства? Прежде чем начать действовать стоит разобраться с тем, почему вы оказались в таком положении, понять механизм воздействия спиртного на организм, а также изучить рекомендации для профилактики подобных состояний.

Причины головных болей

Голова после пьянки может болеть далеко не всегда. Зачастую утренняя посталкогольная мигрень не зависит от количества выпитого накануне: в большинстве случаев, минимальной дозы спиртного хватает для того, чтобы человек ощутил сильные боли.

Каждый организм индивидуален. Поэтому действие этанола на него может быть самым разным.

Тем не менее существует ряд причин, из-за которых с похмелья болит голова:

• Обезвоживание. В процессе распития алкоголя человек испытывает частые позывы к мочеиспусканию, что приводит к дефициту влаги, вызывающему спазмы сосудов;
• Дефицит глюкозы. При попадании этанола в организм, печень, переключающаяся на нейтрализацию токсинов, не способна выpaбатывать вещество в достаточном количестве;
• Отеки сосудов в отделах головного мозга, частичное или полное отмирание нервных клеток и их окончаний;
• Повышение артериального или внутричерепного давления. Если человек страдает хронической гипертонией, спиртное (даже в небольших количествах) приводит к появлению сильной мигрени.

Важно помнить, что головная боль от алкоголя — один из симптомов похмельного синдрома. И проявляется она далеко не всегда: вместо этого человек может испытывать тошноту, сухость во рту, общую слабость организма.

Но чаще всего голова с похмелья болит из-за отравления ацетальдегидом – продуктом распада этанола. Вообще, организм старается выводить его самостоятельно, но для облегчения “плачевного” состояния можно простимулировать очистку, спровоцировав искусственную рвоту.

Головная боль от алкоголя отличается от обычной. Попадая в организм, этанол способствует временному расширению и последующему сужению сосудов. В данном случае, ярко выраженные болевые ощущения дополняются непереносимостью громких звуков, резких вспышек света.

Также человек, страдающий от похмельного синдрома, может чувствовать внезапное головокружение. Нередко, головная боль сопровождается дезориентацией, снижением концентрации. Вернуть человека в строй помогает хороший, здоровый отдых.

В дополнение к утренней боли, от алкоголя может возникнуть:

• Тошнота, рвота;
• Обильная диарея;
• Невыносимая жажда;
• Сухость во рту;
• Усталость, упадок сил;
• Дрожь в конечностях;
• Нарушение походки;
• Резкая смена настроения;
• Потеря аппетита;
• Чувство жара, сменяющееся холодом.

К сожалению, далеко не каждому удается перетерпеть похмелье, не обращаясь к помощи лекарственных средств. Благо, на прилавках отечественных аптек имеется масса средств, способных сделать так, чтобы голова с похмелья перестала болеть.

Лечение головной боли

Итак, наутро после бурных алкогольных возлияний человек просыпается от того, что голова пpaктически «разрывается» на куски. Такое явление известно каждому, кто хотя бы раз перебрал с выпивкой. По-хорошему, восстановление организма после алкогольного отравления должно проходить в тихой и спокойной обстановке.

Именно поэтому, если есть возможность взять выходной, лучше ею воспользоваться. Стоит отключить телефон, предупредить родственников и попытаться выспаться. Как показывает пpaктика, для полной очистки организма от алкоголя требуется не менее 24 часов с момента окончания приема.

Но терпеть подобное состояние – себе дороже. Благо, люди придумали множество методов, позволяющих ускорить процесс излечения от похмельного синдрома. Первым и, пожалуй, самым действенным средством является жидкость.

Поскольку этанол приводит к обезвоживанию организма, самым эффективным средством в борьбе с болью при похмелье является вода. При этом подойдет как обычная питьевая, так и минеральная.

Жидкость поможет очистить желудок, кровь и сосуды от ядовитых соединений, образующихся в результате распада этилового спирта. Пить необходимо медленно, постепенно, маленькими глотками.

При этом мало кто задумывается, что вода может спасти от посталкогольной мигрени и другим способом. Речь идет про контрастный душ, позволяющий взбодрить организм, улучшить кровообращение, снять отечность, очистить кожу от пота и раскрыть поры.

Медикаментозное лечение

Если после пробуждения человек испытывает очень сильную головную боль, стоит прибегнуть к лекарственным средствам, имеющихся пpaктически в каждой домашней аптечке.

Список медикаментов, позволяющих убрать неприятный симптом, довольно обширен:

• Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Противовоспалительное средство, применяемое в дозировке 500 мг на 35 кг массы тела больного;
• Цитрамон. Известен как одно из самых недорогих, эффективных болеутоляющих, жаропонижающих, противовоспалительных препаратов;
• Анальгин. Анальгетик позволяет купировать болевые ощущения, снять воспаление и отечность, улучшить общее состояние организма, страдающего от похмелья;
• Аскорбиновая кислота. Позволит восстановить обменные процессы в организме. Принимается с расчетом 2 таблетки на 1 стакан теплой питьевой воды;
• Но-шпа. Позволяет снять спазм сосудов головного мозга, действуя на первопричину мигрени, вызванной злоупотрeблением алкоголя;
• Глицин. Оказывает благоприятное, успокаивающее, общеукрепляющее воздействие на нервную систему, раздраженную алкоголем;
• Мексидол. Препарат, нормализующий кровообращение в мозгу. Способствует восстановлению ЦНС;
• Аспаркам. Лекарство, содержащее калий и магний, расходуемые в процессе борьбы с алкогольной интоксикацией;
• Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель и прочие препараты, позволяющие ускорить процесс детоксикации организма.

Читать еще:  Зуд кожи головы, причины появления, лечение

При этом стоит отметить, что в ассортименте аптек имеются комплексные средства, направленные на борьбу с похмельем. Стоят они несколько дороже, но положительный эффект можно ощутить гораздо быстрее.

Народные средства

К слову, для снятия симптомов похмельного синдрома можно воспользоваться «дедовскими» методами.

Чаще всего людям, страдающим от последствий алкогольного отравления, рекомендуют пить:

• Крепкий черный или зеленый чай (без сахара);
• Натуральный мёд;
• Черный квас натурального брожения;
• Огуречный рассол;
• Кисломолочные продукты (йогурт, кефир, айран, кумыс);
• Бульоны;
• Отвары на травах.

Чай богат антиоксидантами, способствующими ускоренному расщеплению и выводу алкогольных токсинов. А благодаря кофеину, организм получит заряд свежести и бодрости на весь день.

Мёд богат фруктозой, калием и магнием, улучшающими обменные процессы, стимулирующими кровообращение, восстанавливающими утраченные силы. Несколько чайных ложек натощак или после легкого завтpaка помогут справиться с болью.

Квас, рассол и молочные продукты способны «запустить» желудок и ускорить вывод вредных веществ, насыщая организм полезными веществами и элементами. Мясные бульоны, богатые питательными веществами, помогут насытить организм, не создавая нагрузки на и без того перегруженную пищеварительную систему.

Также в арсенале «народных целителей» имеется масса травяных отваров, способствующих ускоренному отрезвлению и снятию головной боли. Речь идет о мяте, ромашке, расторопше, розмарине, шиповнике и т.д. Найти необходимые ингредиенты в сушеном виде можно пpaктически в каждой отечественной аптеке.

Другие способы

Также от боли в голове можно избавиться не прибегая ни к народной, ни к традиционной медицине.

Пpaктика показывает, что мигрени, являющиеся следствием чрезмерного употрeбления спиртного, проходят после:

• Крепкого, здорового сна;
• Прогулок по свежему воздуху;
• Бани или сауны;
• Ледяных компрессов.

Сон – одно из лучших лекарств от большинства недугов. Ведь находясь в стадии отдыха, организм запускает восстановительные процессы. Также частой причиной головных болей после бурных праздников и застолий является кислородное голодание. Обычная прогулка позволит улучшить самочувствие больного.

Баня или сауна способствуют нормализации распределения жидкостей в ослабленном организме (но создадут дополнительную нагрузку на сердце), а холодный компресс на голову сузит расширенные сосуды, уменьшая болезненные спазмы.

Профилактика

Как и любое другое заболевание, боль с похмелья намного легче предупредить, чем избавляться от нее наутро. По сути, избежать утренней мигрени не так уж сложно.

Для этого достаточно придерживаться нескольких простых правил:

• Не мешать несколько видов алкоголя за вечер;
• Выбирать хороший алкоголь;
• Избегать игристых и газированных напитков;
• Не пить на голодный желудок;
• Хорошо закусывать;
• Не отказываться от десерта;
• Держать интервал между рюмками;
• Запивать натуральными соками, морсами;
• Отказаться от никотина;
• Принять активированный уголь до или во время застолья.

Нередко, в состоянии бодуна, люди думают о том, чтобы опохмелиться новой дозой спиртного. Но делать это категорически запрещено, даже несмотря на то, что алкоголь способен снять головную боль и прояснить сознание больного. Ведь получая новую дозу этанола, и без того ослабленный организм испытывает дополнительную нагрузку из-за свежей дозы крепкого напитка.

В случае если это состояние держится дольше обычного, рекомендуем обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только специалист способен определить первопричину испытываемых болей и разработать самую эффективную схему лечения!

Что делать, если болит голова с похмелья: эффективные методы лечения

Симптомы похмельного синдрома в виде головных болей знакомы пpaктически каждому взрослому человеку. Если болит голова с похмелья, то в первую очередь необходимо избавиться от неприятных ощущений. Для этого можно использовать медикаментозные или народные лекарственные средства.

Причины головной боли с похмелья

Причинами головной боли при похмельном синдроме являются:

• Интоксикация в результате воздействия алкогольных напитков.
• Учащенный диурез и обезвоживание. При этом кровь начинает сгущаться, кровоснабжение мозга ухудшается, что приводит к возникновению болевых ощущений.
• Снижение сахара в крови. На это в первую очередь реагирует наиболее чувствительный к глюкозе орган – головной мозг.
• Повышенное давление. Артериальная гипертония способствует появлению болей в затылочной и височных областях.
• Повышение внутричерепного давления. Может привести к сильным спазмам головного мозга и мигренеподобным приступам.
• Нарушение обмена веществ, уменьшение количества простогландинов, которые регулируют на восприимчивость к боли.

Обезвоживание – возможная причина того, что болит голова с похмелья

Также к появлению головных болей при похмелье может привести неправильная поза во время сна пьяного человека. Спазм и нарушение кровообращения в сосудах шеи с большой вероятностью вызовет появление цефалгии.

Симптомы проявления

Похмельный синдром обычно развивается через 6 – 8 часов после употрeбления крепких спиртных напитков. У человека появляется выраженная головная боль. Она может локализоваться в лобной, затылочной, височной части или распространяться на всю область головы.

По хаpaктеру боль в голове при похмелье бывает:

• Пульсирующая.
• Приступообразная.
• Постоянная.
• Давящая.
• Сжимающая.
• Режущая.
• Тупая.

По продолжительности такие боли, как правильно, длительные. Они могут длиться до нескольких часов.

По интенсивности цефалгия бывает умеренная, легкая или сильно выраженная.

Дискомфорт может сопровождаться тошнотой, рвотой, чувствительностью к яркому свету и громким звукам, скачками артериального давления.

Помимо головных болей при похмелье возникает головокружение, тремор рук, потливость, тахикардия. Появляется озноб, нервозность, раздражительность, плаксивость, может развиться депрессия.

Способы и принципы лечения

Когда у человека болит голова с похмелья, то необходимо знать, что можно сделать в такой ситуации, как правильно снять головную боль. В первую очередь при похмельном синдроме необходимо вывести токсины из организма. Для этого можно использовать механические методы: промыть желудок, сделать клизму или вызвать рвоту. Однако эти способы не всегда будут эффективны. Они действуют только при раннем похмелье, если с момента употрeбления алкоголя прошло не более нескольких часов.

Обычно для лечения такого состояния используют различные медикаментозные и народные способы. Капельницы, таблетки от головной боли после похмелья, различные травыпозволяют уменьшить болезненные ощущения, улучшают общее состояние, нормализуют функции всех систем организма.

Медикаментозные средства от похмельного синдрома

Отвечая на вопрос, что можно пить от болей в голове при похмелье, врачи приводят целый список лекарственных препаратов. К ним относятся:

• Дезинтоксикационные средства. Они включают в себя плазмозамещающие и коллоидные растворы: реамберин, полиглюкин, реополиглюкин, глюкозу, раствор рингера. Такие препараты вводятся внутривенно капельно. Они избавляют организм от вредных веществ, очищают сосуды и печень, восстанавливают поврежденные клетки. Это позволяет быстро снять головную боль после похмелья.
• Плазмаферез. Представляет собой очищение крови от токсических компонентов. Проводится только в тяжелых случаях похмельного синдрома, при развитии опасных для жизни осложнений. Для этого больного обязательно госпитализируют в стационарное отделение.
• Энтеросорбенты. Чаще всего используют активированный уголь, энтеросгель, полифепан, фильтрум. Их применяют только внутрь в виде таблеток, гелей или сухого вещества. Эти медикаменты связывают и выводят из крови токсические продукты распада алкоголя.
• Витаминотерапия. Пациенту назначают витамины группы В: B1, B6, B12. Эти вещества расщепляют этанол, быстро устраняют головную боль, улучшают очищающую функцию печени, нормализуют состояние нервной системы.
• Обезболивающие препараты. Наиболее часто применяют ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, нурофен, но-шпу, цитрамон.Такие таблетки от головы после похмельябыстро действуют и надежно устраняют болевые ощущения.
• Седативные средства: экстpaкт валерианы, тенотен, персен – форте. Их принимают по 1 – 2 таблетки х 3 раза в сутки. Эти лекарства устраняют боль в голове, другие признаки похмелья: депрессивное состояние, раздражительность, апатию.

Реамберин – средство для лечения головной боли с похмелья

В некоторых случаях больным назначают бензодиазепины. Эти препараты устраняют вегетативные нарушения, повышенную тревожность, нормализуют сон. Все это способствует уменьшению головных болей и повышению общей трудоспособности.

При высоком давлении при похмелье назначают гипотензивные лекарства. Наиболее показаны к применению бета – блокаторы: конкор, эгилок, метопролол. Они нормализуют АД, уменьшают учащенное сердцебиение.

Домашние срества

Еслипосле похмелья болит голова, то в этом случае могут помочьдомашние методы лечения. К наиболее эффективным относятся:

• Холодный компресс. Можно использовать лед из холодильника или салфетку, смоченную ледяной водой. Компресс кладут на лоб на несколько минут. Холод сужает сосуды и устраняет болевой синдром.
• Слабоалкогольное пиво. 300 – 500 мл выпитого пиво быстро уменьшают все проявления похмелья: головную, суставную, мышечную боль, головокружения, тремор.
• Расслабляющая ванна. Теплая вода (не более 40 градусов) значительно ускоряет вывод токсинов. В ванну можно добавлять различные отвары трав: ромашки, чабреца, эвкалипта, пиона, боярышника.
• Баня или сауна. По поводу применения данного метода существуют противоречивые мнения. Некоторые считают, что такие процедуры создают дополнительную нагрузку на сердце. Другие люди думают, что снять головную боль с похмелья можно только таким способом.
• Контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды улучшает состояние сосудов, уменьшает приступы головных болей, нормализует общее самочувствие. Данная процедypa должна длиться не более 10 минут.
• Черный или зеленый чай. Такой напиток хорошо утоляет жажду и сухость во рту, хаpaктерную для похмелья, обладает тонизирующим и обезболивающим эффектом.
• Квас, огуречный рассол, кефир, мясные бульоны. Считается, что эти продукты богаты калием, натрием, магнием, железом. Они способствуют быстрому уменьшению головной боли и ускоряют выведение вредных веществ.

Перед тем, как избавиться от головной боли после похмелья при помощи домашних средств, нужно проконсультироваться с врачом. Некоторые из этих способов противопоказаны при хронических заболеваниях. Например, контрастный душ не рекомендуется при гипертонической болезни или патологиях сердечно – сосудистой системы. Пиво не стоит употрeбллять при калькулезном холецистите, заболеваниях почек, болезнях желудочно – кишечного тpaкта. Ванны с отварами трав следует использовать с осторожностью при различных заболеваниях кожи.

Народные способы от головной боли при похмельном синдроме

Снять головную боль при похмелье можно также при помощи народных средств. Хорошо снимает болевые ощущения и убирает проявления интоксикации имбирный чай с медом.

Для его приготовления несколько кусочков имбиря и 1 ч.л. меда заливают стаканом кипятка. Настаивают в течение 20 минут, хорошо перемешивают. Пить полученное средство нужно не торопясь, мелкими глотками. Такой чай можно принимать несколько раз в день.

Читать еще:  Плазмаферез и другие виды терапии для больных рассеянным склерозом: описание процедур

Если болит голова при похмелье, то незаменимым средством является отвар валерианы. Для этого нужно 1 ст.л. мелко измельченного корня залить 200 мл кипящей воды. Затем раствор накрывают крышкой и оставляют на 1 час. Потом процеживают и пьют по 2 ст.л. х 3 раза в день.

Хороший эффект оказывает смесь трав: ромашки, зверобоя, шалфея и календулы. Каждого ингредиента нужно взять по 30 г, залить 500 мл воды, проварить на водяной бане 15 – 20 минут. Затем отфильтровать и охладить. Принимать при головной боли этот настой нужно каждые 2 часа по одной столовой ложке.

Вода с лимоном – народное средство для лечения головной боли с похмелья

Еще одним народным способом является употрeбление воды с лимоном. Два стакана такого напитка нужно выпивать небольшими глотками в течение 1,5 – 2 часов. Такой метод эффективно выводит токсины из организма и устраняет болевые ощущения.

Также для уменьшения головных болей можно потереть виски ломтиком лимона. Считается, что это значительно уменьшает боли в голове.

Популярным средством избавления от головной боли при похмелье является нашатырный спирт. Кусочек ваты или салфетку нужно смочить в этом растворе и протереть лоб и виски. Из-за расширения сосудов улучшается кровообращение головного мозга и головные боли уменьшаются.

Препараты запрещенные при похмельном синдроме

Для купирования болевого синдрома при похмелье не рекомендуется употрeбление следующих лекарственных препаратов:

• Снотворные. Реланиум, феназепам, нозепам нужно использовать очень аккуратно. Похмелье усиливает их снотворное действие и может привести к развитию коматозного состояния.
• Антидепрессанты и психотические средства. При применении этих лекарств усиливается их негативное воздействие на почки и печень, возможно развитие гипертонического криза, нарушения сердечного ритма.
• Транквилизаторы: фенибут, афобазол, грандаксин. Их прием может привести к нарушению координации движений, появлению судорожного синдрома.

Меры профилактики

К основным мерам профилактики головных болей после употрeбления алкоголя относятся следующие правила:

• Нельзя смешивать крепкие спиртные напитки.
• Необходимо закусывать алкоголь жирной пищей. В этом случае этанол будет медленнее всасываться в кровь.
• Запивать напитки нужно большим количеством жидкости, лучше всего негазированной минеральной водой.
• Нельзя пить алкоголь натощак. Это способствует быстрому опьянению и сильному похмелью.

Однако основным профилактическим методом является употрeбление качественного алкоголя в небольшом количестве.

Существует множество способов борьбы с головной болью, возникающей при похмелье.

Подбор наиболее эффективного и подходящего метода должен осуществляться индивидуально. Однако лучше всего не доводить до развития похмельного синдрома и умеренно употрeбллять спиртные напитки.

Головная боль с похмелья: эффективные методы лечения

После праздника или вечеринки мы сталкиваемся с проблемой: болит голова после алкоголя.

Спиртное разрушительно влияет на весь организм в целом, страдают внутренние органы и системы: почки, печень, сердце, центральная нервная система, поджелудочная железа. Но самым мучительным и ощутимым затруднением наутро является головная боль при похмелье.

Причины головной боли с похмелья

Причиной является отравление алкогольными напитками, вызванное потерей большого количества воды и солей. В крови человека, принявшего спиртное, содержатся этиловый и метиловый спирт.

Этанол менее опасен для человека. Именно этанол вызывает ощущение тошноты и боли в голове. Под влиянием пищеварительных энзимов он превращается в альдегид, который токсичен и имеет свойство накапливаться в органах. Однако он способен быстро преобразовываться в этановую кислоту и выводиться через мочевыводящие пути.

Метиловый спирт переpaбатывается печенью гораздо медленнее, чем этанол. Во время трaнcформации метанола образуются формальдегиды, приводящие к отравлению.

Почему болит голова после алкоголя:

1. Обезвоживание организма. Спиртное повышает скорость образования мочи, тем самым уменьшая жидкость в тканях.
2. Любой спиртной напиток наносит удар по печени. Под действием алкогольных токсинов печень перестает выpaбатывать глюкозу, которая необходима для правильной работы мозга и всех органов и клеток.
3. Спиртное вызывает нарушение обмена веществ, в котором участвует простагландин, регулирующий восприимчивость к боли.
4. Если болит голова с похмелья, значит, спирт вызвал воспалительные процессы в кровеносных сосудах и отеки.
5. Нарушение сна приводит к болям в голове. Похмелье способно «разбудить» человека после бурной вечеринки.

Симптомы похмелья

Похмельный синдром дает о себе знать на следующий день после принятия спиртного. Боль сильная, мучительная, пульсирующая, может возникнуть ощущение тяжести в голове. Помимо головных болей часто возникают:

• головокружение;
• чувствительность к яркому свету, громким звукам;
• тошнота и рвота;
• сухость и неприятный вкус во рту;
• невыносимая жажда;
• усталость и упадок сил;
• учащенное сердцебиение, аритмия, повышение артериального давления;
• дрожание конечностей;
• неровная походка;
• боли в области живота;
• потеря аппетита;
• понос;
• болезненное ощущение холода, сменяющееся жаром;
• раздражительность, злоба на себя самого.

Если у Вас по утрам возникают головные боли, не связанные с алкоголем, то рекомендуем ознакомить с этой статьей.

Возможно, Вас также заинтересует информационный материал на тему головных болей при курении.

Лечение похмельного синдрома

Похмельный синдром может нарушить множество планов. Если человек перебрал накануне, то выйти на работу наутро станет целой проблемой. Обильное питье будет первой помощью в борьбе с похмельем.

• Жидкость выводит токсичные вещества из организма. Минеральная вода, сладкий чай, огуречный рассол восполнит дефицит микроэлементов и улучшит детоксикацию печени.
• Контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды улучшит состояние сосудов.
• Можно принять любой адсорбент. Адсорбенты впитывают жидкость, поглощают вредные вещества. Самым популярным средством является активированный уголь. Его принимают по две таблетки на 10 кг веса. Энтеросгель, препараты на основе белой глины также успешно выводят токсины и шлаки, помогут очистить сосуды и кровь.
• Витамин С поможет восполнить недостаток потерянных микроэлементов. Обладая тонизирующим, общеукрепляющим и антиоксидантным свойством, аскорбиновая кислота благотворно влияет на пищеварительную систему.
• Если очень сильно болит голова после алкоголя, можно принять таблетку парацетамола, аспирина, ибупрофена, цитрамона или но-шпы.
• Аспаркам, панангин помогут восстановить баланс электролитов. Эти препараты совмещают с обильным питьем воды.
• Глицин поможет успокоиться, снять нервное напряжение.
• Препараты, способные быстро, но ненадолго принести облегчение – Зеналк, Алка-Зельцер, Антипохмелин.
• Для уменьшения интоксикации можно принять слабительное, сделать клизму, вызвать рвоту.
• Некоторым приносит облегчение выпитая рюмка спиртного. Данный способ подходит не всем.
• Даже если нет аппетита, и запах еды вызывает тошноту, следует заставить себя съесть яблоко, выпить куриный бульон. Продукты придадут силы изможденному организму, восстановят работу пищеварительной системы.

Народные методы избавления от похмелья

• Самым популярным народным способом является питье огуречного или капустного рассола или томатного сока. Рассол приведет в норму водно-солевой баланс, за счет содержания натрия и калия.
• Кисломолочные продукты – ряженка, кефир, йогурт способствуют выведению токсических веществ, избавят от тошноты, восстановят нарушенную микрофлору кишечника.
• Если болит голова с похмелья, можно выпить сок из фруктов: яблочный, апельсиновый, гранатовый и другие. Фруктоза нейтрализует действие алкогольных веществ. Кроме того, арбузный и клубничный соки являются хорошими мочегонными средствами.
• Сладкое способно улучшить общее состояние при похмельном синдроме. Мед – лучшее средство, содержащее глюкозу.
• Свежий воздух обогатит клетки и мозг кислородом.
• При боли рекомендуют спать. Сон – лучшее лекарство.
• Лед на голову поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить спазмы.
• Травяные настои обладают мочегонным действием и распределят жидкость в органах. Настой ромашки, зеленый, мятный или лимонный чай нейтрализуют действие спирта. В некоторых случаях помогут мятные леденцы или жвачка с мятой. Хорошо тонизирует отвар из шиповника, зверобоя, пустырника и меда.
• Баня или сауна восстановят распределение жидкости в организме. Людям со слабым сердцем такие процедуры противопоказаны.
• Кофе, какао, кока-кола действуют возбуждающе и придают энергию. Однако эти напитки помогают не всем: они могут оказать прямо противоположное действие, спровоцировать ухудшение состояния и вызвать рвоту.
• Выпитое натощак сырое яйцо может привести в чувство. Яйца содержат аминокислоты и вещества, уничтожающие алкогольные токсины.
• Справляется с похмельным синдромом и сода: она приводит в норму кислотно-щелочной баланс. На стакан воды добавляют 1 ч. ложку соды и выпивают маленькими глотками. Можно добавить в напиток лимонную кислоту.

Есть множество рецептов – «опохмелинов», которые использовались еще нашими бабушками:

1. «Кровавый глаз». В томатный сок разбивают желток, пьют залпом, стараясь не смешивать.
2. Коктейль из томатного, лимонного и лукового сока. Смешать с черным молотым перцем, солью, добавить мяту.
3. Имбирный коктейль. Корень имбиря заливают кипятком и варят 10 минут. Добавляют ложку меда, сок лимона и апельсиновый сок.

Профилактика похмелья

Часто мы не знаем меры в распитии спиртных напитков, особенно когда для выпивки есть повод, вот почему болит голова после алкоголя.

Но если это невозможно, стоит придерживаться некоторых рекомендаций и правил, чтобы утро после праздника было не омрачено плохим самочувствием.

1. Не пейте спиртное натощак: так оно мгновенно проникает в кровь. Это приводит к быстрому опьянению. Спиртное, которое употрeбляют на голодный желудок диабетики, может быть опасно для жизни: увеличивается выработка инсулина в крови. Систематическое распитие спиртных напитков без закуски ведет к алкоголизму, проблемам с желудком и пищеварительной системой. Если у вас запланировано застолье, за 1 час до него следует плотно поесть белковую и жирную пищу.
2. Необходимо закусывать алкоголь жирной пищей или сладкими блюдами во время застолья – это замедлит процесс его всасывания. Некоторым помогает кусочек сливочного масла перед первой рюмкой.
3. Крепкие напитки стоит запивать большим количеством жидкости – для сохранения баланса электролитов. Хорошим вариантом будет употрeбление минеральной воды.
4. Не употрeбляйте некачественный алкоголь. Дешевые спиртные напитки проходят недостаточную степень очистки и содержат сивушные масла, поэтому похмелье наутро может стать очень жестоким и мучительным.
5. При застолье рекомендуется чередовать распитие алкоголя с танцами и движением: так организму будет легче переработать спиртное.
6. После бурной вечеринки необходимо проспаться: организм должен набраться сил и восстановиться.
7. Избегайте сигарет. Курение в сочетании со спиртом губительно влияет на состояние мозга и снабжение его кислородом.
8. Не смешивайте алкогольные напитки.
9. За 2-3 часа до принятия спиртного выпейте аскорбиновую кислоту, таблетку Карсила или Эссенциале – это поможет вашей печени.
10. Красное вино содержит вещество тирамин, которое вызывает болевой синдром. Не стоит употрeбллять его во время застолья.

Спиртное влияет на каждый организм по-разному. Кому-то достаточно одной рюмки, чтобы утром испытывать похмельный синдром, кто-то болеет от большого количества выпитого. А кто-то не страдает от похмелья вообще. В любом случае перед застольем следует принять меры профилактики и подготовить организм к предстоящему употрeблению алкоголя.