Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги? > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги?

Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги?

Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги?

Мозоль со стержнем лечение народными средствами

Ни один человек не застрахован от появления мозолистых образований. Более того, они могут являться постоянным спутником представителей различных профессий и способны им быть даже полезными. Ведь их наличие позволяет уберечь руки от различных повреждений, например, ссадин. Но для многих людей они являются нежелательными, и от них стараются как можно быстрее от них избавиться. Особенно если это стержневые мозоли. Для этих целей можно применять не только традиционные способы лечения, но и методы народной медицины.

Лечение мозолей со стержнем популярно благодаря многим факторам. Прежде всего это невысокая стоимость компонентов, их эффективность и отсутствие побочных действий. Кроме того, эти способы использовались на протяжении сотен лет, и они отлично себя зарекомендовали. Не забыты они и в наши дни.

Разумеется, отлично помогают для этих целей и современные медицинские препараты, но многие люди с подобной проблемой по-прежнему прибегают к народной медицине. В первую очередь из-за малой стоимости нужных компонентов. Кроме того, у них пpaктически отсутствуют противопоказания. Главное, делать все правильно и без спешки. Эффективность народных методов избавления от подобных мозолей высока, и ничем не уступают средствам традиционной медицины.

Причины появления

Причин появления стержневой мозоли немало. Если она находится на ногах, то, скорее всего, все связано с тем, что вы носите неудобную обувь. Довольно часто они наблюдаются у женщин, регулярно носящих туфли на высоком каблуке. Это связано с тем, что давление на переднюю часть стопы увеличивается и из-за этого они и появляются. Если она появилась на руках, значит, вы занимались какой-либо физической работой без перчаток, например, перекапывали лопатой огород.

Любовь к каблукам может дорого обойтись

Справится, если она обычная довольно легко, но вот если она уже старая, или стержневая, тогда вам придется потратить на это некоторое время. Но тем не менее, если сделать все правильно, то терапия будет довольно эффективной и быстрой. Главное, делать все правильно и тогда, быстрый и положительный результат вам будет гарантирован.

Чаще всего они появляются в следующих местах:

  • на тех частях тела, которые подвержены регулярному механическому воздействию;
  • при появлении на коже различных грибковых заболеваний;
  • при травмах, когда в коже остается какой-либо инородный предмет;
  • при различных ортопедических заболеваниях, например, плоскостопии;

Как избавиться от пяточной шпоры?

Нам постоянно пишут письма читатели, с вопросами «Как бороться с грибком ног? Что делать с неприятным запахом ног? и другие острые вопросы наших читателей» Наш ответ прост, есть много народных средств. Но есть и более действенные средство от грибка ARGO DERM, которые сейчас разработали врачи. Собственно, относительно данного средства давал интервью А. Мясников, советуем ознакомиться.

Кроме того, стержневые мозоли способны возникать при наличии у человека различных заболеваний или же, каких-либо проблем со здоровьем, например, нехваткой определенных витаминов в организме. Это может быть сахарный диабет, различные болезни кожи, микоза стоп. Лишний вес и нехватка в организме витамина «А», тоже может стать причиной этого.

Сахарный диабет может провоцировать появление мозолистых образований

Лечение народными методами

Существует немало эффективных методов лечения средствами народной медицины. Но перед тем как их рассмотреть, хотелось бы посоветовать вам, больше внимания уделять профилактике мозолистых образований. Ведь уберечься от их появление довольно просто, а вот чтобы избавиться, потребуются некоторые усилия. Чтобы у вас не было этой проблемы больше вниманию уделяйте комфорту ног и рук, ведь именно на них, они чаще всего и появляются. Носите ту обувь, которая удобна и отличается качеством. Она должна быть нужного размера и отлично седеть на ноге.

Немного о профилактике натоптышей

Занимаясь физической работой, пользуйтесь перчатками. Разумеется, они могут возникать и от различных проблем со здоровьем, но тут многое зависит от того, можно ли справится с заболеванием, или нет. Теперь давайте рассмотрим, какие средства народной медицине могут помочь при наличии этой проблемы. Их можно легко найти не только в аптеке, но и на вашем огороде или рынке.

Одним из лучших растений для устранения этой проблемы является обычный лук. Он может использоваться для этой цели двумя способами. Первый вариант, это сделать настойку из его шелухи с добавлением уксуса, после чего использовать в качестве примочек перед сном, а утром снимать их.

Также можно использовать непосредственно саму луковицу, для этого потребуется залить ее уксусом и дать настояться в течение суток. Ложась спать с помощью пластыря крепите пластинки лука к нужному месту, а утром, убирайте.

Подорожник и календула также способны эффективно воздействовать на этот нарост. Для этого следует сделать кашицу из цветков календулы, приложить к нужному месту, после чего прикрыть подорожником. Лучше всего это сделать с помощью бинта. Как показывает пpaктика, для выздоровления потребуется около 10 процедур, чтобы окончательно избавиться от этой проблемы.

Отлично поможет лечение с помощью алоэ, лук и картофель. Из листка алоэ, небольшой картофелины и третей части луковицы делают кашицу, которую на ночь прикладывают к проблемному месту. Через несколько процедур она должна размякнуть и исчезнуть.

Эффективен для удаления стержневых мозолей и лимон. С его помощью за неделю он нее можно избавиться. Для этого берете кусочек лимона вместе с кожурой и прикладываете к ней, после чего заматываете бинтом. Повязку нужно будет накладывать перед сном, а снимать утром.

В народе знают одно старинное средство, с помощью которого стержневые мозоли удаляли еще наши предки сотни лет назад. Это лечение заключается в следующем: берем медные монеты, капаем на них сало со свеч и оставляем так на три дня. За это время на них появляется мазь, зеленого цвета. Ее следует мазать перед. Несмотря на то что это средство кажется странным, оно очень эффективно.

Хорошо помогает лечение ванночками из соды и мыла. Если она имеет не слишком длинный стержень, воспользуйтесь этим средством. Для этого в горячую воду добавьте мыла и соды. После этого опустите в нее ноги примерно на пол часа. Примерно через 10 процедур, вы забудете о ней.

Можно использовать для ванночки и горчицу. Для этого берем горячую воду и растворяем в ней порошок горчицы. Опустите в воду ноги примерно на пол часа. Лечение следует проводить в течение недели.

Довольно известным и эффективным народным средством для устранения этой проблемы является сок чистотела. Капните на нее немного сока, но не забудьте защитить здоровую кожу вокруг нее при помощи пластыря. Кроме того, сок чистотела также эффективен для борьбы с бородавками.

Хорошо помогает лечение эссенцией из уксуса. Процедypa проводится следующим образом: кожу, вокруг нужного места заклеиваем пластырем, после чего на него следует немного капнуть эссенции. Примерно через 5 процедур от этой проблемы не останется и следа.

Как мы видим, известно немало методов, при помощи которых можно эффективно и довольно быстро избавиться от этой неприятности. Все перечисленные методы довольно просты и их проведение не займет у вас много времени и сил. Результат же после них, первоклассный, к тому же он наступает довольно быстро. Все это, делает народные способы довольно популярными. Их востребованность ничем не уступает современным медицинским препаратам, применяемым для аналогичных целей. Но стоимость последних гораздо ниже.

Но несмотря на кажущуюся безвредность терапии подобными средствами, перед использованием данных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом. Ведь у вас может быть индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, с помощью которого проводится лечение, а врач, поможет вам выбрать тот метод лечения стержневой мозоли, который подойдет вам больше всего и не нанесет вреда вашему здоровью.

И немного о секретах Автора

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.

Читать еще:  Как делать молочный пилинг лица

Стержневая мозоль на пальце

Почти у каждой женщины можно увидеть на ногах сухие мозоли,которые возникают из-за ношения тесной обуви.

От балеток всегда появляются на фалангах каждого пальчика по сухой мозоли,потому что у них низкий подъем и при ежедневном ношении(например,официанты и парикмахеры носят балетки из-за многочасовой работы на ногах) именно верхние фаланги пальцев подвергаются постоянному травмированию кожи.

Если балетки(другая обувь) из искусственной кожи,то возникает идеально благоприятная среда для бактерий и грибков,которые могут внедриться в поврежденную кожу и еще больше усложнить жизнь.Поэтому не откладывайте уход за ногами на потом…

На самом деле,сухие мозоли сначала бывают мокрыми и,если немедленно поменять обувь,то таких последствий не будет:мозоль заживет,кожный покров восстановится. Но при длительном ношении тесной обуви и при постоянном сдавливании пальцев ног, мозоли превращаются в сухие: под кожей образуются уплотнения в виде круглых плоских наростов,которые к вечеру краснеют(если 8-12 часов обувь не снимать и все время быть на ногах). Естественно,болевые ощущения не из приятных.

Сухие мозоли могут быть двух разновидностей:

  • поверхностные уплотнения округлых очертаний (без корешка)
  • с корешком (со стержнем)

Стержневая мозоль на пальце кардинально отличается и по виду и конструкции:

  • имеет корешок(стержень), уходящий внуть
  • может иметь не только круглую форму(в запущенных случаях)

Стержневая мозоль — это слой мёртвых роговых клеток, давящий на нервные окончания дермы.

Сначала стержневая мозоль на пальце похожа на обычную,но со временем,если не обращать на нее внимания и годами носить те туфли,от которых она возникла,даже ,если они удобные,привычные и комфортные,потому что разношенные,то процесс будет ухудшаться с каждым днем: у нее появится корешок,который будет расти вглубь,а сама мозоль начнет израстаться в какое-то страшное чудовище:трескаться и разъединяться на отдельные кусочки,которые будут увеличиваться в размерах,превращаясь по виду в каменный уpoдливый «сталактит». Не только вид станет ужасным,но будет больно одевать и носить любую обувь,даже тапочки.

Как вывести сухую мозоль со стержнем

Если простые сухие мозоли на фалангах пальчиков можно свести с помощью пластыря солипод и смены обуви,то,чтобы вывести сухую мозоль со стержнем, нужно будет потрудиться.

В интернете много рекомендаций и все они сводятся к обращению к врачу и удалению:

  • с помощью лазера
  • жидким азотом
  • высверливанием

Особенно последнее пугает…

Ну,жидкий азот- проверенное средство от бородавок (шипицы,шипиги)…

Есть в интернете и рекомендации народными (домашними) средствами,типа:пластырь,ванночки и компрессы для размягчения,уксусная эссенция и другие подобные садистские способы,которые не дают никакого эффекта в лечении: сплошная трата времени и сил…

Проверенный на пpaктике способ совсем простой: можете верить или нет,это ваше дело,но результат эксперимента с лечением ОЧЕНЬ запущенной стержневой мозоли («сталактит» возрастом лет 8-10) был изумительным!

Для простой процедуры потребуется только пару минут времени в день,ватка и касторовое масло .

Ватку смачиваете в касторовом масле и кладете на стержневую мозоль на пальце.Надеваете напальчник,чтобы ватка не сдвигалась,носок и, ходите весь день. Конечно,лучше всего,если условия позволяют, менять ватку два-три раза в день,в зависимости от размеров «сталактита».

Изменения будут не сразу,не за один день,но нужно будет упopно продолжать:

  • сначала «ветки сталактита» и все тело сухой мозоли станут более мягкими
  • затем мозоль уменьшится в размерах
  • по краям появится розовая кожа(на месте прежних очертаний мозоли)

Когда вы заметите вышеописанные изменения,то считайте,что дело сделано,потому что дальше процесс пойдет ускоренными темпами:

  • незаметно исчезнут болевые ощущения от мозоли при ношении обуви
  • перестанете ее замечать,надевая тапочки
  • размеры будут уменьшаться на глазах,как бы отступая с краев к центру мозоли (к стержню)

Так как стержневая мозоль на пальце росла не только снаружи,но и внутри ,то нужно время для того,чтобы ее искоренить. Как любой организм с корнем(если сравнивать с любым растением),мозоль будет жить и развиваться до тех пор,пока у нее есть корень. Но в тоже время,если срезать надземную часть растения(по аналогии в борьбе с сорняками на огороде),то и корень начнет хиреть. В процессе выведения стержневой мозоли будет уменьшаться не только «надземная часть»,но и корешок,поскольку в природе всегда соблюдается закон пропорциональности и соответствия.

В конце-концов наступит день,когда корешок станет совсем небольшим и совсем не сможет жить без подпитки за счет надземной части,которая в размерах уменьшится до спичечной головки. Здоровая ткань,которая его все больше и больше теснит и заполняет освободившееся место,просто вытолкнет корешок наружу. И вы услышите стук покатившегося по полу камушка…

Для лечения запущенной стержневой мозоли понадобится месяц ежедневного смазывания касторовым маслом: утром,вечером и на ночь. Даже,если нет возможности делать процедуру утром и днем,то на ночь-то всегда можно.

Проверенные народные средства от сухих мозолей

Сухая мозоль является весьма распространённой проблемой. Как правило, она возникает на пятке или подошве ноги, доставляя массу дискомфортных ощущений при ходьбе. Многие научились решать эту проблему весьма нетрадиционным способом, подкладывая в обувь специальные стельки с вырезанным под мозоль отверстием или вату. Однако это не устраняет саму проблему, а, наоборот, усиливает её. Поэтому сегодня предлагаем поговорим о том, как можно с помощью проверенных народных средств быстро и эффективно избавиться от любых видов сухих мозолей, забыв про постоянный дискомфорт.

Причины появления

Причиной возникновения мозоли является природная реакция кожи на длительное раздражение. Она появляется на ногах при регулярной ходьбе в неудобной тесной обуви или на каблуках, особенно при наличии лишнего веса. Таким образом, сильное трение стимулирует выработку кератина и дефицит притока крови, что, в свою очередь, приводит к появлению сухих мозолей.

Однако также стоит быть внимательным к любым повреждениям, особенно царапинам, занозам и трещинам на ногах. Они могут привести к появлению сухих мозолей со стержнем, избавиться от которых намного сложнее.

Виды сухих мозолей

Чаще всего сухие мозоли имеют стержень, который является основой для нарастания дальнейших слоёв кератина. Они представляют собой круглое утолщение, которое образовываются преимущественно на более плотной коже ладоней и подошве ног.

К иной разновидности относят натоптыши. В отличие от первого варианта они не имеют стержня и чётких границ, а значит, справиться с ними намного проще. Однако если после лечения продолжать ходить в неудобной обуви, то спустя небольшой период натоптыши появятся снова.

Способы лечения

Несмотря на всё разнообразие средств, продающихся в аптеках, нередко самыми действенными оказываются народные методы. Познакомимся с наиболее эффективными помощниками из природной аптечки.

Растительные средства

С проблемой сухих мозолей эффективно справляются растительные средства. Они помогают размягчить огрубелую кожу в кратчайшие сроки, способствуя её быстрой регенерации.

Одуванчик в начале цветения

Хорошим средством для лечения сухих мозолей считают сок одуванчика. Главное – собирать крупные цветки растения, чтобы выжать из них больше сока. Перед проведением процедуры вам нужно всего лишь сделать на стeбле надрез, отжать весь сок и нанести его на мозоль. Важно использовать одуванчики, сорванные в период цветения, когда их головки ещё желтые.

Отлично помогает и печёный чеснок, который рекомендуется использовать в качестве компресса. Для этого вам понадобится всего один зубчик, который необходимо предварительно запечь. Затем его нужно разрезать пополам и приложить к месту мозоли, однако не забудьте перед этим смазать кожу вокруг повреждённого участка растительным маслом или жирным кремом. Чтобы компресс хорошо держался, зафиксируйте его бинтом и оставьте на всю ночь. При ежедневном использовании такого средства уже через 7 дней от сухой мозоли не останется и следа.

Подготовьте лук, листья алоэ и сырой картофель в равных пропорциях, тщательно измельчите их и перемешайте. Полученную смесь рекомендуется хранить в холодильнике, но не более 4 дней. Перед использованием распределите массу ровным слоем на небольшом кусочке клеёнки, а затем приложите компресс к мозоли, зафиксируйте его пластырем и оставьте на 3 часа. Проводите процедуру в течение недели, и мозоль сама отпадёт.

От застаревших сухих мозолей со стержнем поможет обыкновенный лимон. Но прежде чем сделать с ним компресс, необходимо хорошо распарить ноги и насухо их вытереть. Остаётся приложить дольку лимона вместе с кожурой к мозоли и зафиксировать её. Уже через пять дней регулярных процедур кожа станет мягкой, а боль исчезнет. Теперь вы можете легко удалить сухую мозоль вместе со стержнем.

Читать еще:  Как нужно лечить гигрому на пальце руки

Чернослив – спаситель из ассортимента сухофруктов

Со старыми мозолями также эффективно справится чернослив. Его необходимо проварить в кружке с молоком на протяжении 30 минут. Затем вынуть из чернослива косточку и приложить разрезанный и горячий сухофрукт к мозоли. В конце зафиксируйте компресс пластырем, утеплите его и оставьте на всю ночь. Чтобы ускорить лечение, продолжайте выполнять процедуру на протяжении 10 дней.

Для второго варианта припарок вам понадобится помидор. Его необходимо очистить от кожуры, натереть на мелкой тёрке, переложить получившуюся кашицу в эмалированную ёмкость и пропарить на медленном огне в течение 5 минут. Готовую тёплую массу необходимо равномерно распределить на заранее приготовленную клеёнку и приложить её к мозоли, зафиксировав сверху пластырем. Оставлять кашицу из помидора нужно на два часа. Вывести мозоль получится, повторяя процедуру дважды в сутки на протяжении 14 дней.

Лечебные ванночки от сухих мозолей со стержнем

Соль и сода. В тазик с горячей водой добавьте по 1 ст. л. пищевой соды и поваренной соли. Теперь опустите ноги в ванночку и держите их на протяжении 30 минут. Следите за тем, чтобы вода в тазике была постоянно горячей. Для удобства поставьте рядом чайник с кипятком и по мере остывания воды подливайте её. В этом методе лечения главное – регулярность. Поэтому делаем процедуру ежедневно, не менее недели, постепенно срезая бритвой мозоль со стержнем.

Мыло и сода. Натрите столовую ложку хозяйственного мыла на крупной терке. Подготовьте тазик с литром горячей воды и растворите в ней получившуюся мыльную крошку. Добавьте 3 ч.л. пищевой соды. Распаривайте в ванночке ноги, постоянно подливая в таз горячую воду по мере её остывания. Общее время проведения процедуры не должно превышать 30 минут. Теперь рекомендуется взять пемзу и аккуратно соскоблить распаренную мозоль и натоптыши. В конце смазать ноги питательным кремом.

Марганцовка и соль. При болезненных сухих мозолях рекомендуется делать ванночки с использованием марганцовки. Для этого в литр горячей воды добавьте небольшое количество марганцовки, чтобы вода приобрела мягкий розовый оттенок, и столовую ложку поваренной или морской соли. Продолжительность такой ванночки составляет 15 минут. По окончании процедуры мозоль и натоптыши на ногах не скоблим и не вытираем.

Морская или поваренная соль. От сухих мозолей и натоптышей отлично помогают и обыкновенные солевые ванночки. В данном случае вода должна быть комнатной температуры. Добавьте в неё всего 1 ст.л. поваренной или морской соли. Держите ноги в ванночке на протяжении 30 минут. Такая процедypa поможет сделать кожу более мягкой, а также снимет жжение и боль.

Домашние мази

Уже готовую мазь от мозолей можно приобрести в аптеке. Однако правильнее будет приготовить её самостоятельно, используя при этом доступные и соверешенно безопасные ингридиенты.

Подготовьте 30 г. камфоры и смешайте ее со 100 г. спирта, 30 г. красного перца и 10 г. бодяги. Перед использованием данной мази распариваем ноги в ванночке и вытираем насухо. Теперь можно приложить на размягчённую мозоль приготовленный состав, а сверху – вату и зафиксировать всё пластырем. Оставляйте мазь на 6 часов. Продолжаем выполнять процедуру ежедневно до тех пор, пока мозоль хорошо не размякнет, и её можно будет легко снять.

Сосновая смола – идеальный ингредиент для мази от мозолей

На ночь хорошо распарьте ноги и нанесите густым слоем на мозоль сосновую смолу. Затем обмотайте место наложения мази бинтом и наденьте тёплые носки. На следующий день утром тщательно промойте ноги с мылом, а вечером снова повторите процедуру. Минимальный курс такого лечения – 10 дней.

Растопите нутряное сало на паровой бане и добавьте к нему такое же количество растёртого в порошок мела. Тщательно перемешайте оба компонента. Смазывайте полученным составом сухие мозоли утром и вечером, удерживая состав около 2 часов. Продолжительность лечения аналогична предыдущему рецепту.

Также можно приготовить ещё одну мазь, в состав которой входит 50 г. сала и 2 зубчика чеснока, пропущенных предварительно через пресс. Смесь разогревают на водяной бане на протяжении 30 секунд, а затем распределяют равномерно по клеенке и прикладывают к сухой мозоли, фиксируя бинтом. Чтобы ускорить результат лечения, оставляйте мазь на всю ночь. Проводите процедуру на протяжении недели, а когда огрубелая кожа станет достаточно мягкой, аккуратно удалите мозоль с помощью маникюрных ножниц.

Другие средства

Помимо привычных многим методов лечения сухих мозолей с помощью растительных средств, ванночек и мазей, применяется и ещё один весьма нестандартный способ – чесночная лепешка.

Разотрите зубчик чеснока и смешайте его с чайной ложкой уксусной эссенции. Теперь начинаем постепенно подсыпать пшеничную муку, добиваясь получения консистенции густого теста. Затем возьмите лейкопластырь и в нём сделайте отверстие по форме мозоли. Приклейте его к мозоли, а сверху наложите чесночную лепешку и зафиксируйте её сверху ещё одним пластырем. Уже через некоторое время вы почувствуете лёгкое жжение. Оставляем лепешку на 2–3 дня. После снятия повязки сухая мозоль отпадёт, однако если этого не произошло, то повторите процедуру ещё раз.

Место, где раньше была мозоль, нужно обpaбатывать мазью Вишневского или облепиховым маслом. Это нужно для того, чтобы рана окончательно затянулась.

Профилактика сухих мозолей

Чтобы сухие мозоли беспокоили вас как можно реже, подбирайте и носите удобную обувь, чтобы она не доставляла вам дискомфорт во время ходьбы и не натирала ноги. Вовремя удаляйте занозы, которые легко могут попасть глубоко под кожу, вызывая дискомфорт и появление мозоли. При этом не забывайте после проведения процедуры обpaбатывать кожу антисептическими средствами: перекисью водорода, зелёнкой или йодом.

Также помните о правилах личной гигиены. Особенно уделяйте внимание чистоте ног летом, увлажняя их параллельно кремами и лосьонами.

Для лечения обычных сухих мозолей вам помогут размягчающие растительные компрессы, мази и лепешки. А вот тем, кто страдает от застаревших сухих мозолей со стержнем и натоптышей, следует обратить внимание на ванночки. Помните и о профилактических мерах – ведь именно они помогут уберечь вашу кожу от мозолей.

Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги?

Стержень натоптыша является довольно болезненным образованием. Он давит на нервные окончания, вызывая неприятные ощущения. Обычные мозоли можно удалить со ступней посредством размягчающих процедур. А как лечить натоптыши? Натоптыши со стержнем внутри требуют более серьёзного лечения.

Как вылечить натоптыши на ногах? Уже долгие годы стержневые натоптыши на подошве ног лечатся, в том числе, и народными средствами. Несмотря на то, что народные рецепты уступают традиционной медицине, тем не менее, при постоянном проведении процедур и соблюдении всех правил и рекомендаций они могут быть очень эффективными.

Итак, как вывести сухую мозоль, как же можно быстро избавиться от «стержней» в домашних условиях? С этой целью применяются ванночки, мази и компрессы.

С перекисью водорода

  1. Чтобы размягчить грубую кожу ног, следует берут 1 литр не слишком горячей воды, добавляют туда перекись в количестве 2 ст.л.
  2. Ноги нужно держать в ванночке 15-20 минут, после чего сухая кожа убирается пемзой, а сверху наносится крем.

Такая процедypa может повторяться вплоть до полной ликвидации нароста.

Из молочной сыворотки

С трещинами и наростами хорошо справляется ванночка из молочной сыворотки.

  1. Сыворотку предварительно разогревают до 40 градусов.
  2. Ноги следует держать в ней 25 минут.
  3. Потом промыть водой, использовать питательный крем и для сохранения тепла надеть носочек.
  4. Повторять процедуру раз в неделю до полного устранения натоптыша.

С горчицей

  1. На 2 литра воды добавляется 2 ст.л. горчицы.
  2. Вода должна быть умеренно горячей, чтобы она смогла распарить мозоль на пальце ноги, после чего верхний слой снимается пемзой.

Как убрать сухой мозоль? Курс лечения проводится индивидуально. Ванночки нужно делать до полного исчезновения мозоли.

С хозяйственным мылом

  1. На тёрке трётся хозяйственное мыло.
  2. Ст.л. натертого мыла растворяется в литре воды.
  3. Вода должна быть температурой 37°С.
  4. Ванночку принимают в течение получаса, затем распаренная мозоль так же снимается пемзой, а на место, где она была, наносится детский крем.

С морской солью

Ножные ванночки можно принимать с морской солью. Она довольно эффективно действует на ступни с целью избавления от натоптышей.

Читать еще:  Гепариновая мазь от отеков под глазами и лица

С пищевой содой

  1. В горячей воде растворяется 1 ст.л. жидкого мыла и 3 ложки пищевой соды.
  2. Соду можно заменить на горчичный порошок.
  3. Ноги отпариваются в течение 30-ти минут.

После того, как ноги будут распарены в приготовленной ванночке, мозоль можно попытаться удалить, аккуратно потянув её за шляпку. С первого раза это может не получиться, но прилагать больших усилий не стоит. Лучше еще раз повторить процедуру.

  • Ступни со стержневыми натоптышами распариваются каждый день в течение недели. Затем к больному месту прикладывается корочка лимона с мякотью и забинтовывается. Когда примочка снимается, отслоившаяся кожа снимается пемзой. Кислоты, содержащиеся в лимоне, способны смягчить огрубевшие ткани.
  • Кроме лимонной корки, для компресса можно использовать кашицу из натёртого лука. После нанесения нога оборачивается целлофаном, а сверху для фиксации надевается носочек. Утром после пробуждения ноги промываются, ороговевшая кожа снимается тёркой или пемзой.
  • Плоды чернослива варятся 15 минут в стакане молока. Затем остужаются и разминаются в кашицу, используемую для компрессов.
  • В блендере измельчаются картофельные очистки. Затем кашица заворачивается в марлю и перед сном закрепляется на натоптыш. Утром проблемное место обpaбатывается абразивом.
  • Компресс можно сделать, смешав чеснок со свиным салом.
  • Одним из самых действенных средств против стержневых мозолей считается компресс из чистотела. Свежий чистотел измельчается в кашицу и прикладывается на ночь к больному участку кожи. Процедуру следует повторять 5 раз. Кашица снимет боль и поспособствует регенерации поврежденных тканей.
  • Если чистотела нет под рукой, его с успехом заменят разрезанные пополам листья алоэ. Их прикладывают к мозоли той стороной, из которой течёт сок, затем нога заматывается целлофаном, сверху накладывается бинт и надевается теплый носок. Перед использованием алоэ лучше подержать в холодильнике. Накладывать на ночь, утром снимать и удалять повреждённую кожу.
  • Для компресса можно применить и прополис. Его предварительно разминают и накладывают на проблемный участок.
  • В уксусе замачивается тщательно пережеванный хлебный мякиш. Прикладывается к ноге на ночь, утром процедypa повторяется.
  • Будет полезен и компресс из помидоров, натёртых на тёрке. Он используется по той же схеме, что и все вышеупомянутые средства.

Во избежание этого в пластыре вырезается отверстие размером с мозоль. Сам пластырь приклеивается к ноге, а компресс накладывается сверху. Здоровая кожа будет защищена, а компресс непосредственно воздействует на проблемный участок кожи.

  1. Уксус.

Смешивается 1 ст.л. уксуса (70%) с 1 ст.л. растительного масла и 1 сырым яйцом.

Получившаяся масса должна простоять в холодильнике не менее суток. Применять в течение минимум 5-ти дней.
Растительное масло.

В качестве мази можно использовать обычное растительное масло.

Нанеся его на мозоль после принятия горячей ванночки, сверху лучше надеть тёплые носки.

Такой нехитрый способ поможет размягчить нарост и уменьшить его размеры.
Уксусная эссенция.

Для смазывания можно применять и уксусную эссенцию.

Здоровая кожа защищается лейкопластырем, а непосредственно сама мозоль смазывается уксусом.

Процедypa повторяется ежедневно до тех пор, пока с мозолью не будет покончено.

Для снятия отставшей кожи мозоли рекомендуется использовать маникюрные ножницы. Предварительно их нужно продезинфицировать.

Видео по теме

Более детально о народных средствах от натоптышей можно узнать из видео:

Заключение

Народные рецепты полезны только на начальных стадиях развития стержневого натоптыша. Если же корень проник внутрь стопы уже достаточно глубоко, а болезненные ощущения усилились, нужно обращаться к врачу. Народные рецепты в этом случае не будут эффективными, а в худшем случае могут и навредить.

Сильное воздействие компонентов ванночек, мазей или компрессов может привести к занесению в кровь инфекции. Так что будьте осторожны и в случае ухудшения состояния поспешите в больницу!

Стержневая мозоль на пальце

Почти у каждой женщины можно увидеть на ногах сухие мозоли,которые возникают из-за ношения тесной обуви.

От балеток всегда появляются на фалангах каждого пальчика по сухой мозоли,потому что у них низкий подъем и при ежедневном ношении(например,официанты и парикмахеры носят балетки из-за многочасовой работы на ногах) именно верхние фаланги пальцев подвергаются постоянному травмированию кожи.

Если балетки(другая обувь) из искусственной кожи,то возникает идеально благоприятная среда для бактерий и грибков,которые могут внедриться в поврежденную кожу и еще больше усложнить жизнь.Поэтому не откладывайте уход за ногами на потом…

На самом деле,сухие мозоли сначала бывают мокрыми и,если немедленно поменять обувь,то таких последствий не будет:мозоль заживет,кожный покров восстановится. Но при длительном ношении тесной обуви и при постоянном сдавливании пальцев ног, мозоли превращаются в сухие: под кожей образуются уплотнения в виде круглых плоских наростов,которые к вечеру краснеют(если 8-12 часов обувь не снимать и все время быть на ногах). Естественно,болевые ощущения не из приятных.

Сухие мозоли могут быть двух разновидностей:

  • поверхностные уплотнения округлых очертаний (без корешка)
  • с корешком (со стержнем)

Стержневая мозоль на пальце кардинально отличается и по виду и конструкции:

  • имеет корешок(стержень), уходящий внуть
  • может иметь не только круглую форму(в запущенных случаях)

Стержневая мозоль — это слой мёртвых роговых клеток, давящий на нервные окончания дермы.

Сначала стержневая мозоль на пальце похожа на обычную,но со временем,если не обращать на нее внимания и годами носить те туфли,от которых она возникла,даже ,если они удобные,привычные и комфортные,потому что разношенные,то процесс будет ухудшаться с каждым днем: у нее появится корешок,который будет расти вглубь,а сама мозоль начнет израстаться в какое-то страшное чудовище:трескаться и разъединяться на отдельные кусочки,которые будут увеличиваться в размерах,превращаясь по виду в каменный уpoдливый «сталактит». Не только вид станет ужасным,но будет больно одевать и носить любую обувь,даже тапочки.

Как вывести сухую мозоль со стержнем

Если простые сухие мозоли на фалангах пальчиков можно свести с помощью пластыря солипод и смены обуви,то,чтобы вывести сухую мозоль со стержнем, нужно будет потрудиться.

В интернете много рекомендаций и все они сводятся к обращению к врачу и удалению:

  • с помощью лазера
  • жидким азотом
  • высверливанием

Особенно последнее пугает…

Ну,жидкий азот- проверенное средство от бородавок (шипицы,шипиги)…

Есть в интернете и рекомендации народными (домашними) средствами,типа:пластырь,ванночки и компрессы для размягчения,уксусная эссенция и другие подобные садистские способы,которые не дают никакого эффекта в лечении: сплошная трата времени и сил…

Проверенный на пpaктике способ совсем простой: можете верить или нет,это ваше дело,но результат эксперимента с лечением ОЧЕНЬ запущенной стержневой мозоли («сталактит» возрастом лет 8-10) был изумительным!

Для простой процедуры потребуется только пару минут времени в день,ватка и касторовое масло .

Ватку смачиваете в касторовом масле и кладете на стержневую мозоль на пальце.Надеваете напальчник,чтобы ватка не сдвигалась,носок и, ходите весь день. Конечно,лучше всего,если условия позволяют, менять ватку два-три раза в день,в зависимости от размеров «сталактита».

Изменения будут не сразу,не за один день,но нужно будет упopно продолжать:

  • сначала «ветки сталактита» и все тело сухой мозоли станут более мягкими
  • затем мозоль уменьшится в размерах
  • по краям появится розовая кожа(на месте прежних очертаний мозоли)

Когда вы заметите вышеописанные изменения,то считайте,что дело сделано,потому что дальше процесс пойдет ускоренными темпами:

  • незаметно исчезнут болевые ощущения от мозоли при ношении обуви
  • перестанете ее замечать,надевая тапочки
  • размеры будут уменьшаться на глазах,как бы отступая с краев к центру мозоли (к стержню)

Так как стержневая мозоль на пальце росла не только снаружи,но и внутри ,то нужно время для того,чтобы ее искоренить. Как любой организм с корнем(если сравнивать с любым растением),мозоль будет жить и развиваться до тех пор,пока у нее есть корень. Но в тоже время,если срезать надземную часть растения(по аналогии в борьбе с сорняками на огороде),то и корень начнет хиреть. В процессе выведения стержневой мозоли будет уменьшаться не только «надземная часть»,но и корешок,поскольку в природе всегда соблюдается закон пропорциональности и соответствия.

В конце-концов наступит день,когда корешок станет совсем небольшим и совсем не сможет жить без подпитки за счет надземной части,которая в размерах уменьшится до спичечной головки. Здоровая ткань,которая его все больше и больше теснит и заполняет освободившееся место,просто вытолкнет корешок наружу. И вы услышите стук покатившегося по полу камушка…

Для лечения запущенной стержневой мозоли понадобится месяц ежедневного смазывания касторовым маслом: утром,вечером и на ночь. Даже,если нет возможности делать процедуру утром и днем,то на ночь-то всегда можно.


Детский врач принимает по расписанию

Детский врач принимает по расписанию Детский врач принимает по расписанию Детский врач принимает по расписанию расписание приема врачей в Детской поликлинике № 12 телефоны, адреса, график...

20 11 2024 14:40:32

Инструкция по применению Гель стоматологический "РОКС Герпенокс" 7мл

Инструкция по применению Гель стоматологический "РОКС Герпенокс" 7мл Инструкция по применению Гель стоматологический "РОКС Герпенокс" 7мл Гель РОКС Герпенокс для лечения и профилактики заболеваний слизистой полости рта РОКС...

19 11 2024 22:52:54

Восстановление после удаления аденоидов

Восстановление после удаления аденоидов Удаление аденоидов: послеоперационный период. Рекомендации для больного во время реабилитации После того, как была...

18 11 2024 22:15:39

Первые признаки и симптомы бешенства у человека — видео зараженного человека

Первые признаки и симптомы бешенства у человека — видео зараженного человека Бешенство у человека после укуса животного: как и когда проявляются первые...

17 11 2024 5:38:13

Диeта «Вaлерии»

Диeта «Вaлерии» Диета певицы валерии Достоинства диеты Валерии Диета Валерии помогает сбросить до 3 кг за три дня. Рацион, основу которого составляет...

16 11 2024 10:44:21

ВСД и беременность

ВСД и беременность ВСД и беременность ВСД и беременность Причины нарушения Работа всех внутренних органов контролируется вегетативной нервной системой. Например, она...

15 11 2024 23:42:29

Анализ мочи на ртуть

Анализ мочи на ртуть Анализ мочи на ртуть Анализ мочи на ртуть Чтобы определить ртуть в моче врачи назначают анализ единичной порции утреннего энуреза. Этот химический элемент...

14 11 2024 0:50:12

Лечение микоплазменной пневмонии

Лечение микоплазменной пневмонии Лечение микоплазменной пневмонии Лучшие рекомендации, по диагностике и лечению микоплазменной пневмонии Одной из распространенных причин воспаления...

13 11 2024 19:39:54

Корвалол при лактации

Корвалол при лактации Корвалол при лактации Разрешен ли для мамы препарат «Корвалол» при грудном вскармливании различной формы выпуска Снижение иммунной защиты и сбой в работе...

12 11 2024 0:50:45

Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха

Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха Содержание статьи Грецкий орех получил такое...

11 11 2024 4:22:12

Все про гистиоцитоз

Все про гистиоцитоз Все про гистиоцитоз Гистиоцитоз Боль в гpyди Боль в молочной железе Боль в мышцах Боль в суставах Вздутие живота Выделения из уха Высыпания на коже...

10 11 2024 19:19:54

Инструкция по применению мази Белодерм и недорогие аналоги

Инструкция по применению мази Белодерм и недорогие аналоги Инструкция по применению мази Белодерм и недорогие аналоги Аналог крема Белодерм Белодерм (крем) Рейтинг: 1135 Более дешевый хорватский заменитель...

09 11 2024 8:30:45

Отзывы о лечении пpocтатита Витафоном

Отзывы о лечении пpocтатита Витафоном Отзывы о лечении пpocтатита Витафоном Случаи из пpaктики. / Мой отзыв о Витафоне в урологии. Урологические осложнения на Витафон. Почти каждый второй...

08 11 2024 13:56:14

БигТейсти, Макдональдс: калорийность

БигТейсти, Макдональдс: калорийность БигТейсти, Макдональдс: калорийность Сэндвич Биг Тейсти Это вкусное и питательное блюдо пользуется довольно большой популярностью у посетителей ресторанов...

07 11 2024 1:55:29

Вороний глаз - лечебные свойства и применение в медицине

Вороний глаз - лечебные свойства и применение в медицине Вороний глаз - лечебные свойства и применение в медицине Вороний глаз Лечение препаратами из вороньего глаза. Признаки отравления Как выглядит вороний...

06 11 2024 21:38:56

15 лучших натуральных мочегонных средств!

15 лучших натуральных мочегонных средств! 15 лучших натуральных мочегонных средств! Советы красоты Свежие записи Натуральные средства 15 лучших природных диуретиков Если у вас есть проблемы с...

05 11 2024 23:37:56

Как выбрать ортопедический матрас при боли в спине

Как выбрать ортопедический матрас при боли в спине Как выбрать ортопедический матрас при боли в спине Больная спина и выбор матраса Люди, страдающие заболеваниями опopно-двигательного аппарата и имеющие...

04 11 2024 2:17:57

Особенности применения магнезии

Особенности применения магнезии Особенности применения магнезии Магнезия от давления - показания для внутримышечного, внутривенного или инфузионного введения Гипертонический криз требует...

03 11 2024 4:35:23

Тяжесть и чувство тошноты после еды: причины и лечение

Тяжесть и чувство тошноты после еды: причины и лечение Тяжесть и чувство тошноты после еды: причины и лечение О чем может сигнализировать после еды тяжесть в желудке и тошнота? Часто люди, «отдающиеся» работе,...

02 11 2024 9:13:53

Список самых эффективных средств для похудения из аптеки

Список самых эффективных средств для похудения из аптеки Список самых эффективных средств для похудения из аптеки Самые эффективные препараты для похудения Каждый человек сталкивался с лишним весом, а процесс...

01 11 2024 10:10:15

Правила и техника выполнения непрямого массажа сердца, показания

Правила и техника выполнения непрямого массажа сердца, показания Правила и техника выполнения непрямого массажа сердца, показания Непрямой массаж сердца: что нужно знать Непрямой массаж сердца (закрытый, наружный) – это...

31 10 2024 5:57:45

Какими таблетками лечить панкреатит?

Какими таблетками лечить панкреатит? Какими таблетками лечить панкреатит? Лекарства для лечения поджелудочной железы при хроническом панкреатите Панкреатит – это воспаление поджелудочной...

30 10 2024 5:27:33

Нужны ли прививки беременным или можно подождать?

Нужны ли прививки беременным или можно подождать? Прививки для беременных От чего лучше привиться на этапе планирования, кому показаны прививки во время...

29 10 2024 18:45:26

Избавляемся от сухой мозоли дома без проблем

Избавляемся от сухой мозоли дома без проблем Избавляемся от сухой мозоли дома без проблем Избавляемся от сухой мозоли дома без проблем Мозоли, или натоптыши бывают мокрыми или сухими. Вне зависимости...

28 10 2024 11:48:49

Лук при панкреатите: зачем, когда и сколько

Лук при панкреатите: зачем, когда и сколько Можно ли есть лук при панкреатите Применение лука в кулинарии приобрело широкую популярность. Его добавляют в...

27 10 2024 4:54:17

Обзор препарата дюфалак и инструкция по применению для детей

Обзор препарата дюфалак и инструкция по применению для детей Дюфалак для детей:инструкция по применению Многие мамы сталкиваются с запором у ребенка, но...

26 10 2024 9:25:50

Овсяный кисель из геркулеса или овсяных хлопьев — 9 рецептов

Овсяный кисель из геркулеса или овсяных хлопьев — 9 рецептов Древнеславянские рецепты похудения. Овсяный кисель Не всегда в борьбе с лишним весом нужно...

25 10 2024 8:16:35

Быстрый салат метелка для очищения кишечника

Быстрый салат метелка для очищения кишечника Быстрый салат метелка для очищения кишечника Чистка кишечника салатом «Метелка» – максимально натуральная очистительная методика Желая восстановить...

24 10 2024 11:47:49

Консервативная терапия или операция: лечение коксартроза тазобедренного сустава

Консервативная терапия или операция: лечение коксартроза тазобедренного сустава Консервативная терапия или операция: лечение коксартроза тазобедренного сустава Операция и реабилитация при коксартрозе тазобедренного сустава Такое...

23 10 2024 20:39:14

Можно ли беременным семечки

Можно ли беременным семечки Можно ли беременным семечки Польза и вред семечек подсолнечника или тыквы при беременности на ранних или поздних сроках, противопоказания и полезные...

22 10 2024 4:58:42

Волчья ягода

Волчья ягода Волчья ягода Бирючина обыкновенная — волчья ягода Часто мы в детстве слышали словосочетание «волчья ягода», когда нас предупреждали родители об опасности...

21 10 2024 13:40:12

Как лечить невралгию грудной клетки

Как лечить невралгию грудной клетки Как лечить невралгию грудной клетки Как определить и лечить межреберную невралгию грудного отдела Если беспокоит боль под гpyдью слева, то это еще не...

20 10 2024 20:54:16

Дакриоцистит у новорожденных

Дакриоцистит у новорожденных Дакриоцистит у новорожденных Дакриоцистит у детей Слезящиеся и загноившиеся глазки у ребенка — зрелище не для слабонервных родителей. Даже без специальных...

19 10 2024 20:49:34

Фрукт Кумкват — что это такое?

Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские...

18 10 2024 1:35:21

Применение боярышника при давлении

Применение боярышника при давлении Боярышник при давлении: полезные рецепты и советы лечения гипертонии Как правильно использовать боярышник при давлении?...

17 10 2024 3:16:58

Как навсегда избавиться от папилломы на веке

Как навсегда избавиться от папилломы на веке Как навсегда избавиться от папилломы на веке Как навсегда избавиться от папилломы на веке Папиллома на веке — образование, возникающее на кожных покровах...

16 10 2024 23:51:14

Причины и лечение гипотонии желчного пузыря

Причины и лечение гипотонии желчного пузыря Причины и лечение гипотонии желчного пузыря Диагностика и лечение гипотонии желчного пузыря При нормальном функционировании желчебразующей системы,...

15 10 2024 7:22:20

Лечебная физкультура при паховой грыже у мужчин

Лечебная физкультура при паховой грыже у мужчин Лечебная физкультура при паховой грыже у мужчин Лечебная физкультура при паховой грыже у мужчин Физические упражнения при паховой грыже – один из основных...

14 10 2024 4:54:30

Неонатолог

Неонатолог Неонатолог Неонатолог – кто это, и что входит в обязанности первого врача вашего малыша? Медицина имеет большое количество областей, и каждый пpaктикующий...

13 10 2024 21:47:57

Гепатит при цитомегаловирусной инфекции

Гепатит при цитомегаловирусной инфекции Гепатит при цитомегаловирусной инфекции Цитомегаловирусная инфекция и гепатит Одним из распространенных и опасных поражений печени является...

12 10 2024 3:25:54

Календарь зачатия

Календарь зачатия Календарь зачатия Календарь зачатия Календарь зачатия ребенка: как рассчитать? Календарь зачатия — это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за...

11 10 2024 20:43:55

Гипотиреоз — что это такое? Симптомы, причины и лечение

Гипотиреоз — что это такое? Симптомы, причины и лечение Гипотиреоз – что это такое? Симптомы, причины и лечение Гипотиреоз — синдром, который развивается...

10 10 2024 19:12:16

Чайный гриб полезные свойства отзывы

Чайный гриб полезные свойства отзывы Чайный гриб полезные свойства отзывы Чайный гриб: польза и вред для человека, отзывы врачей Исторические данные гласят, что по завершении японско-русской...

09 10 2024 21:47:51

Как сбросить 1 кг за 1 день: методы быстрого похудения

Как сбросить 1 кг за 1 день: методы быстрого похудения Как сбросить 1 кг за 1 день: методы быстрого похудения Как сбросить 1 кг за 1 день: методы быстрого похудения Для тех, кто ищет способ, как сбросить 1 кг...

08 10 2024 11:48:19

Как отрастить быстро ногти за 2, 3, 5 дней, за неделю, за 2 недели, месяц? Как отрастить укрепить ногти в домашних условиях?

Как отрастить быстро ногти за 2, 3, 5 дней, за неделю, за 2 недели, месяц? Как отрастить укрепить ногти в домашних условиях? Как отрастить быстро ногти за 2, 3, 5 дней, за неделю, за 2 недели, месяц? Как отрастить укрепить ногти в домашних условиях? 7 советов как отрастить ногти...

07 10 2024 11:33:14

Доктор Тайсс Анги Септ — инструкция по применению и аналоги

Доктор Тайсс Анги Септ — инструкция по применению и аналоги Доктор Тайсс Анги Септ — инструкция по применению и аналоги Доктор Тайсс Анги Септ Доктор Тайсс Анги Септ: инструкция по применению и отзывы Латинское...

06 10 2024 3:55:47

Как лечить гepпeс на губе при беременности: 2 триместр

Как лечить гepпeс на губе при беременности: 2 триместр Как лечить гepпeс на губе при беременности: 2 триместр Как лечить гepпeс на губе при беременности: 2 триместр Если у женщины гepпeс на губе при...

05 10 2024 4:25:12

Препарат Мотилиум при диарее

Препарат Мотилиум при диарее Препарат Мотилиум при диарее Детишки и их проблемы 21.08.2019 admin Комментарии Нет комментариев Препарат Мотилиум (Motilium) показан при комплексе...

04 10 2024 10:39:45

Если было кесарево, можно ли рожать естественным путем?

Если было кесарево, можно ли рожать естественным путем? Если было кесарево, можно ли рожать естественным путем? Можно ли рожать самостоятельно после кесарева сечения? Взвешиваем все "за" и "против" Кесарево...

03 10 2024 18:12:18

Как убрать живот при помощи йоги

Как убрать живот при помощи йоги Как убрать живот при помощи йоги Йога для похудения живота и боков: комплекс из 6 самых эффективных упражнений В последнее время в обществе возрос интерес...

02 10 2024 20:16:53

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::