Какие сосудорасширяющие медикаментозные и народные средства применяют при гипертонии? > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Какие сосудорасширяющие медикаментозные и народные средства применяют при гипертонии?

Какие сосудорасширяющие медикаментозные и народные средства применяют при гипертонии?

Какие сосудорасширяющие медикаментозные и народные средства применяют при гипертонии?

Обзор сосудорасширяющих препаратов при гипертонии

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

У гипертоников патологически повышено артериальное давление в пределах от 140-220/90/110 мм.рт.ст. Болезнь проявляется тяжелыми симптомами для здоровья: сильными головными и сердечными болями, судорогами, потерей зрения, нарушением координации. Гипертония – коварное заболевание, требующее медикаментозного лечения, поддержания здорового образа жизни и постоянного наблюдения у врача. Основные лекарства, назначаемые кардиологами – сосудорасширяющие препараты при гипертонии. Какие они бывают, как их принимать?

О медикаментозном лечении

Гипертонику необходимо принимать сосудорасширяющие препараты для поддержания здоровья. При повышенном артериальном давлении просвет кровеносных сосудов патологически сужается. Из-за этого давление крови возрастает, стенки артерий становятся тоньше, они теряют упругость и тонус, — в любой момент могут разорваться. Больной рискует не только получить инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, но и внутреннее кровотечение.

Таблетки гипотензивного эффекта, то есть те, которые снижают давление, классифицируют по нескольким группам. В каждом отдельном клиническом случае кардиолог назначает препараты по состоянию здоровья пациента. Некоторым гипертоникам необходимо принимать одновременно несколько видов препаратов: для мозгового кровообращения, улучшающие кровообращение, сосудорасширяющие и т.д.

Сосудорасширяющие средства при гипертонии направлены на:

  • Нормализацию кровообращения в головном мозгу;
  • Снижение спазма кровеносных сосудов;
  • Улучшение циркуляции крови по всей кровеносной системе;
  • Профилактика кислородного голодания;
  • Питание клеток мозга;
  • Улучшение венозного оттока;
  • Улучшение процессов обмена.

Препараты для мозгового кровообращения

Для улучшения мозгового кровообращения гипертонику необходимо принимать миотропные спазмолитики:

  • Дибазол;
  • Папаверина гидрохлорид;
  • Никоверин, ксавин;
  • Коринфар.

Таблетки папаверина гидрохлорид или аналог – дибазол, направлены на уменьшение спазма кровеносных сосудов. Принимать лекарства нужно 4 раза в день по 0,04 г. При хроническом нарушении мозгового кровообращения назначают дибазол. Препарат принимают курсом в 3 недели, затем делают перерыв.

Лекарства, улучшающие мозговое кровообращение, на основе никотиновой кислоты – никоверин и ксавин, назначают гипертоникам курсом в 4 недели (с увеличением дозировки в течение курса). Обратите на побочные эффекты этих препаратов – повышенную пигментацию на лице.

К новейшим лекарственным препаратам, нормализующим кровообращение головного мозга, относят антогонисты кальция: коринфар и кордафлекс (активное действующее вещество – нифедипин). Принимать рекомендуется 3 раза в день по таблетке.

Быстрая помощь при высоком давлении

При резком повышении давления необходимо действенно экстренно. Основная задача лекарственного препарата – расширить просвет кровеносных сосудов, снять спазм, расслабить стенки артерий. С этой целью врачи-кардиологи рекомендуют применять:

  • Но-шпа – эффективный спазмолитик, снижающий давление и уменьшающий болевой приступ. Для купирования гипертонического приступа принимают 2 таблетки однократно и для профилактики – 1 таблетка 3 раза в день.
  • Теобромин – препарат, оказывающий возбуждающее действие на нервные окончания. Рекомендовано комбинировать с папаверином гидрохлорид.
  • Корвалол – успокаивает, нормализует работу нервной системы. Препарат снимает спазм сосудов, нормализует работу центральной нервной системы. При ухудшении самочувствия гипертонику рекомендуется развести 30 капель средства в 50 мл воды.

К сосудосуживающим таблеткам с минимумом побочных эффектов или их отсутствием относят: настойку и таблетки валерианы, глицин, афобазол.

Блокаторы рецепторов ангиотензина

Сартаны или блокаторы рецепторов ангиотензина назначают при хронической форме гипертонии. Механизм воздействия: вещество ангиотензин влияет на рецепторы кровеносных сосудов, за счет чего те сужаются. Сартаны обладают стойким гипотензивным эффектом. Лекарства можно принимать длительным курсом, так как у них нет противопоказаний.

Важно! Сартаны не обладают быстрым сосудорасширяющим эффектом. Поэтому их категорически не рекомендуется применять в качестве первой помощи при резком повышении давления.

К блокаторам рецепторов ангиотензина относят: лосартан, телмисартан и валсартан. Минимальная дозировка таблеток в сутки – 80 мг. Лекарственные средства принимают для профилактики инфаркта миокарда, инсульта головного мозга, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Тиазиды и сульфонамиды

Список сосудорасширяющих препаратов при гипертонии, которые должны быть в аптечке гипертоника, распространяются на тиазиды и сульфонамиды. Это медикаменты, нормализующие работу мочевыделительный системы: гипотиазид, гидрохлортиазид, циклометиазид. После приема таблетки у больного улучшается процесс выделения мочи из организма, что способствует уменьшению отека сосудов, увеличению просвета, нормализации кровообращения.

Обратите внимание, что терапевтическое действие тиазидов начинается через 2 часа после приема таблетки. Рекомендуемая разовая дозировка лекарства: 50 мг. Возможными побочными действиями являются: тремор конечностей, нарушение пищеварения, васкулит, снижение веса, аллергическая реакция, местные парестезии.

При гипертонии 2,3 степени назначают сульфонамиды: индопамид, арифон, оксодолин, хлорталидон, атенолол, тенорик, акрипамид, индал. Лекарства понижают вероятность возникновения инфаркта миокарда, инсульта. Дозировка: 2,5 мг однократно. Длительное применение лекарств провоцирует неврологические нарушения (депрессивные состояния и нервозы).

Бета-адреноблокаторы

В комбинированную терапию артериальной гипертензии добавляют бета-адреноблокаторы – средства , рекомендованные к профилактике повторных инфарктов миокарда, пациентам со стенокардией, сердечной недостаточностью.

Действие адреноблокаторов основано на блокаде ренина – компонента, сужающего кровеносные сосуды. Курс лечения назначается на 4 недели, после – терапия гипертонии происходит с помощью диуретиков (таблеток с мочегонным эффектом). Кардиологи назначают препараты: карведилол, соталол, окспренолол, надолол, атенолол, бисопролол, небивалол, локрен. Рекомендуемая дозировка 50 мг в сутки. Среди побочных эффектов выделяют: скачок давления в сторону гипотонии, нарушение пищеварения, неприятные ощущения в нижних конечностях.

Адреноблокаторы необходимо отменять постепенно, в течение нескольких недель, иначе возможен резкий скачок давления вверх.

Ингибиторы АПФ и диуретики

Гипертоникам назначают сосудосуживающие препараты при гипертонии – ингибиторы ангиотензинпреврашающего фермента (АПФ). Действие медикаментов направлено на блокирование фермента ангиотензина 1 в активную его форму – ангиотензин 2. Это приводит к расширению кровеносных сосудов и падению давления.

К ингибиторам АПФ относят таблетки: капотен, каптоприл, ренитек, рениприл, эднит, энам, диротон, даприл, лизинотон, перинева, хартил, аккупро, хинаприл. В зависимости от стадии гипертонии выбирается определенный вид ингибиторов АПФ.

Препарат капотен чаще всего назначают при гипертонических кризах, в остальных случаях – таблетки неэффективны. Длительное применение ингибиторов не рекомендовано, у пациентов начинается сухой раздирающий кашель.

Диуретики обладают стойким мочегонным действием: они стимулируют работу почек и выделительной системы. Мочегонные препараты выводят натрий и лишнюю жидкость из организма, оказывая сосудосуживающий эффект.

Пациентам в преклонном возрасте рекомендовано принимать диауретики из группы тиазидов, так как у них пpaктически отсутствуют противопоказания. В основном назначают таблетки гипотиазид в дозировке 25 мг. При гипертензии 2,3 степени рекомендовано принимать фурасемид, торасемид, верошпирон, амилорид, препараты с этакриновой кислотой.

Народные средства

Без таблеток справиться с повышенным давлением можно с помощью народных средств. Гипертоникам желательно заменить обычный зеленый или черный чай на травяной. С этой целью используют цветы ромашки, мяту перечную, валериану, пустырник, шиповник, фенхель, календулу, землянику, душицу обыкновенную, зверобой, боярышник, укроп в семенах.

Для приготовления целебного чая нужно взять сухую смесь из нескольких трав (2 ст.л) и залить кипятком (500 мл). Настаивайте чай 8-10 часов, процедите, используйте как заварку. Заливайте 2-3 ч.л. концентрированного настоя горячей водой и пейте как обычный чай после каждого приема пищи.

При резком скачке давления рекомендуется пить травяной настой в чистом неразбавленном виде в дозировке 2 ст.л. Для купирования приступов гипертонии можно использовать чесночную настойку: измельчите 25 зубчиков чеснока, залейте 500 мл водки, поставьте в темное прохладное место, настаивайте 14 дней. Процедите и принимайте как гипотензивное средство в дозировке 1 ч.л. 3 раза в день после приема пищи.

Читать еще:  Действительно ли калина понижает давление?

Монотерапия народными методами не рекомендуется, исключительно в комбинации с основным медикаментозным лечением. В противном случае, есть риск ухудшения самочувствия и перехода гипертонии из одной стадии в другую.

Какие именно медикаменты или народные методы использовать гипертонику, решает исключительно врач-кардиолог. Для купирования приступов артериальной гипертензии применяют но-шпу, теобромин. С целью улучшения мозгового кровообращения назначают миотропные спазмолитики. В комбинированной терапии гипертонии должны быть: диуретики, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ, адреноблокаторы.

Сосудорасширяющие средства при высоком давлении

Гипертония – болезнь современности. Повышенное кровяное давление встречается у трети взрослого населения планеты. Распространенная причина заболевания — нарушение кровообращения. В кровеносных сосудах уменьшаются просветы. Из-за этого поток крови давит на стенки. Сосудорасширяющие препараты при гипертонии применяют повсеместно. Они расслабляют сосудистые стенки, увеличивают диаметр протоков, позволяют расширить сосуд. От этого снижается давление. Часто гипотензивные препараты назначают в комплексе с мочегонными.

Сосудорасширяющие препараты и таблетки от повышенного давления

Медикаментозные препараты, помогающие снизить давление (гипотензивные), делятся на группы – в целом их список огромен. Многим пациентам-гипертоникам требуется 2-3 вида таблеток одновременно. Один препарат эффективно действует лишь в 20-30% случаев, поэтому в аптеках появляется все больше комбинированных лекарств, сочетающих несколько действующих веществ.

Для головного мозга

Популярные медикаменты, улучшающие кровообращение в сосудах головного мозга – миотропные спазмолитики «Дибазол», «Папаверин»:

  • Папаверина гидрохлорид – сосудорасширяющий препарат при гипертонии, снимающий спазм. Таблетки для снижения давления принимают до четырех раз в день в дозировке 0,02-0,04 г. Уколы делают подкожно, используя раствор 1-2% (ампулы – 1-2 мл). Препарат влияет на сердечную деятельность.
  • «Дибазол» – назначается пациентам, у которых наблюдаются хронические нарушения мозгового кровообращения, гипоксия (недостаток кислорода). Лекарство пьют трехнедельными курсами, 20-50 мг трижды в день, на 2 часа разнося с приемом пищи.

Другие эффективные средства:

  • Сосудорасширяющие препараты для головного мозга на основе никотиновой кислоты представляют обширную подгруппу лекарств, имеющих разные названия. Таковыми являются «Никоверин», «Ксавин» и другие. Препараты пьют курсами, до 4-х недель. Дозировка меняется в течение курса. К побочным эффектам относятся пятна на лице.
  • Препараты нового поколения, улучшающие работу мозга — антагонисты кальция. Курс приема средств назначают людям с нарушенным мозговым кровоснабжением. К этой группе относятся «Коринфар», «Кордафлекс» (действующее вещество — нифедипин). Принимают по одной таблетке трижды в день. Побочные эффекты затрагивают сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Другие антагонисты кальция: «Циннаризин», «Стугерон». Они используются и как сосудорасширяющие препараты для нижних конечностей.

Какие сосудорасширяющие препараты принимают при гипертонии

Высокое давление отрицательно сказывается на общем состоянии человека. Из-за него возникают боли в голове. Если больной начнет принимать сосудорасширяющие препараты при гипертонии, то ему удастся избавиться от неприятного симптома, вызванного проблемами с давлением.

Принцип действия препаратов

Дополнительно средства выполняют и другие цели:

  1. Улучшение циркуляции крови в крупных и мелких сосудах мозга;
  2. Устранение признаков кислородного голодания;
  3. Насыщение клеток мозга питательными веществами;
  4. Стабилизация венозного оттока;
  5. Нормализация обменных процессов.

Принцип действия медикаментозных средств, обладающих сосудорасширяющим эффектом, помогает им достичь перечисленных целей, и тем самым избавить человека от невыносимых болей.

Сосудорасширяющие средства нормализуют кровообращение в сосудах

Показания к применению

Сосудорасширяющие средства относят к категории антагонистов кальция. Они отличаются выраженным эффектом при снятии спазматических болей в голове.

Показаниями к приему вазодилататоров и прочих медикаментов с похожим действием являются такие состояния:

  1. Регулярные головные боли;
  2. Ухудшение памяти;
  3. Трудности с концентрацией внимания;
  4. Повышенная утомляемость;
  5. Ощущение онемения конечностей;
  6. Заболевания сосудов и сердца.

При таких отклонениях прием сосудорасширяющих лекарств является оправданным.

Перечень препаратов

Современная фармацевтика предлагает огромный список сосудорасширяющих препаратов, которые рекомендуют принимать при высоком давлении. Для удобства их было принято разделить на несколько отдельных групп, которые отличаются друг от друга спецификой воздействия на организм человека.

Фармацевтические компании работают над созданием комбинированных препаратов, которые могут заменить собой сразу несколько отдельных лекарственных средств. Они сочетают в себе свойства двух и более действующих веществ.

Довольно часто медики прописывают пациентом с гипертонической болезнью такие препараты, как «Верапамил» и «Нифедипин». Они рекомендованы людям, у которых наблюдаются нарушения в процессе кровообращения в области головного мозга. Есть смысл принимать данные лекарства, если отклонение вызвано артериальной гипертонией.

Нифедипин относится к антагонистам кальция

Список сосудорасширяющих медикаментов дополняют средства, которые прописывают при сбое циркуляции крови в сосудах головного мозга. Для снижения значения артериального давления при таком нарушении принимают миотропные спазмолитики. Наиболее популярными среди них до сих пор остаются:

  • «Папаверин». Отличный сосудорасширяющий и спазмолитический медикамент. Он имеет форму растворов для инъекций и таблеток. При гипертонии рекомендуют принимать пилюли до 4 раз в день. «Папаверин» оказывает влияние на работу сердца;
  • «Дибазол». Лекарственное средство, которое отличается сильным спазмолитическим и сосудорасширяющим действием. Его принимают при нехватке кислорода и нарушении кровообращения в головном мозге. Препарат необходимо пить примерно за 2 часа до или после приема пищи. Курс лечения «Дибазолом» продолжается не более 3 недель.

Это не единственные лекарства от давления, которые прописываются для устранения нарушений в области головного мозга. Не менее результативными являются средства, в составе которых содержится никотиновая кислота. Их выделяют в отдельную подгруппу. Сосудорасширяющие лекарства этого типа советуют пить около месяца. Время от времени пациент будет вынужден менять назначенную дозировку средства. Среди данных медикаментов с положительной стороны выделяются «Ксавин» и «Никоверин».

Также следует упомянуть об антагонистах кальция. Это современные препараты, которые помогают улучшить работоспособность головного мозга. Их советуют пропить пациентам с нарушением циркуляции крови в данном отделе. Также их можно принимать при проблемах с нижними конечностями. Самыми популярными антагонистами кальция считаются «Кордафлекс», «Коринфар» и «Циннаризин».

“Кордафлекс” имеет то же действующее вещество, что и “Нифедипин”

Для пожилых

К отдельной группе относятся сосудорасширяющие таблетки для пожилых пациентов. Они предназначены для устранения симптомов хронической гипертонии. Людям в возрасте, которые страдают от данного заболевания, стоит положить в свою аптечку следующие препараты:

  • «Конкор». Это препарат, который относится к типу бета-блокаторов. Он способствует расширению сосудов и стабилизации сердечного ритма. Положительный результат пациент замечает уже на 2 день после начала приема средства. Принимать «Конкор» лучше всего курсами, которые продолжатся не более 2 месяцев;
  • «Андипал». Лекарственное средство благоприятно влияет на давление путем снижения его текущего значения. Максимально эффективен препарат в том случае, если АД повысилось по причине стресса или сосудистого спазма;
  • «Валз». Препарат дает постепенный эффект. Благоприятные изменения становятся заметными примерно через 3 недели после назначения. Дозировка лекарства подбирается для каждого больного индивидуально.

Быстродействующие

При повышенном давлении гипертоники стараются принимать медикаменты, которые помогают максимально быстро снизить значения АД. В качестве таких средств можно привести следующий перечень сосудорасширяющих препаратов:

  • «Корвалол». Это средство есть в каждой домашней аптечке. Оно обладает сосудорасширяющим действием. Поэтому «Корвалол» не только снимает спазматические боли, но и немного уменьшает значения АД. Также препарат стабилизирует нервную систему. Его рекомендуют принимать 2-3 раза в день примерно по 30 капель, разбавленных в 50 мл питьевой воды;
  • «Но-шпа». Медикамент прославился своим мощным спазмолитическим действием. Он эффективен в том случае, если повышение артериального давление было вызвано сосудистым спазмом. Обычно врачи советуют принимать до 2 таблеток около 3 раз в сутки.
Читать еще:  Отравление энергетиками и симптомы передозировки

Но-шпа – один из самых популярных препаратов, снимающих спазм

Оба препарата являются относительно безопасными для организма. Но это не значит, что пациенты могут пренебрегать дозировкой лекарства и принимать его на протяжении длительного времени.

Без побочных реакций

Гипертоническая болезнь вынуждает пациента принимать немало лекарственных средств, которые могут вызывать у организма неприятные реакции. Поэтому гипертоники стараются отыскать сосудорасширяющие медикаменты без побочных эффектов. Это довольно слабые по своему действию средства. К их числу относятся:

  • Настойка валерианы или ее экстpaкт в таблетированной форме. Лечебное средство значительно понижает показатели артериального давления, которые были повышены из-за бессонницы или переживания серьезного стресса. Таблетки нужно пить до 2 шт. за один прием 2 раза в день. Капли принимают по 20 капель до 4 раз в сутки;
  • «Глицин». Препарат содержит в себе аминокислоту, которая очень необходима головному мозгу. Чтобы он подействовал, следует класть таблетку под язык и постепенно рассасывать. За счет того, что лекарство подавляет продуцирование адреналина, сосуды перестанут сужаться. Также оно проводит стимуляцию сердца и положительно сказывается на артериальном давлении;
  • «Афобазол». Это лекарственное средство отличается противотревожным эффектом. Гипертония не является показанной к его приему. Но это не мешает препарату оказывать понижающее действие на АД.

При самостоятельном использовании эти лекарства не помогают бороть заболевания. Они эффективны лишь при приеме с другими препаратами.

Сосудорасширяющие травы

Устранить явные признаки гипертонии помогают народные средства. Гипотензивным эффектом обладают сосудорасширяющие травы, которые рекомендуют принимать в виде отваров, настроев и чаев. Для гипертоников будут полезными:

  • Лекарственная календула. Из ее листьев и цветков делают настои и отвары. Лечебный напиток принимают 2 раза в сутки в количестве 150 мл;
  • Боярышник. В приготовлении домашнего лекарства используют цветки и ягоды растения. Отвары пьют каждый день по 1 ст. л. перед приемом пищи;
  • Шлемник байкальский. Лечебный напиток готовят из корня растения. Настой пьют по 1 ст. л. каждые 3 часа.

Продолжительность лечения сосудорасширяющими травами должен определять врач.

Лечение травами нужно согласовать с доктором

Противопоказания

Каждый препарат, который отличается сосудорасширяющими свойствами, имеет ряд противопоказаний. Их не рекомендуют принимать беременным женщинам, если в этом нет острой потребности. Также они запрещены для младенцев.

С особой осторожностью необходимо лечиться такими лекарствами людям, у которых диагностированы заболевания почек и печени. То же касается пациентов с повышенной чувствительностью к определенным компонентам медикаментов.

Сосудорасширяющие лекарства дают хороший результат, если принимать их правильно. Все особенности такого лечения обязательно следует обсуждать с врачом.

Какие сосудорасширяющие медикаментозные и народные средства применяют при гипертонии?

Сосудорасширяющие препараты при гипертонии являются неотъемлемым компонентом терапии, поскольку повышение артериального давления происходит из-за сильного сужения сосудов. Обычно при указанном заболевании назначают комбинированные препараты, в состав которых входит сразу несколько действующих веществ.

Принцип действия и эффективность сосудорасширяющих средств

Сосудорасширяющие препараты назначают пациентам, у которых гипертония протекает в тяжелой форме, а также при необходимости купировать гипертонический криз.

Механизм действия этих лекарственных средств заключается в способности влиять на мускулатуру сосудов и таким образом расслабллять их, а также снижать нагрузку, оказываемую на сердечную мышцу. Кроме того, прием сосудорасширяющих средств позволяет достичь следующих эффектов:

  • улучшение кровотока;
  • нормализация обменных процессов в организме;
  • насыщение крови кислородом в достаточном количестве;
  • стабилизация венозного оттока.

Сосудорасширяющие препараты при высоком давлении хаpaктеризуются разной продолжительностью действия. Некоторые средства предназначены для экстренного снижения давления и имеют непродолжительный эффект. Другие препараты хаpaктеризуются более продолжительным сроком действия, поэтому поддерживают давление в допустимых пределах на протяжении длительного времени.

Принимать средства указанной лекарственной группы необходимо с осторожностью и только по назначению врача, поскольку они имеют ряд побочных действий и противопоказаний.

Сосудорасширяющие препараты

Существует несколько групп средств с сосудорасширяющим эффектом, которые принимают гипертоники.

Антагонисты кальция

Вазодилататоры – это группа лекарственных препаратов, которые расслабляют стенки сосудов и расширяют прострaнcтво между ними, тем самым обеспечивая снижение артериального давления.

Подгруппа препаратов-вазолидаторов – антагонисты кальция. Эти лекарственные средства обладают следующими действиями:

  • регуляция ритма сокращений сердца;
  • предупреждение проникновения кальция в гладкомышечные клетки, что снимает напряжение сердечной мышцы, а также спазм стенок сосудов и артерий;
  • угнетение процесса объединения тромбоцитов, что предупреждает образование тромбов;
  • снижение риска развития инфаркта и инсульта.

Антагонисты кальция различают по длительность их действия. Такие препараты могут иметь:

  • недолгосрочное действие (до 8 часов) ;
  • среднюю продолжительность (до 18 часов) ;
  • продолжительный эффект (до 24 часов) ;
  • сверхпродолжительное действие (до 36 часов).

При гипертонии назначают следующие препараты группы антагонистов кальция:

  • Дилтиазем
  • Норваск
  • Теобромин
  • Амлотоп
  • Лерканидипин
  • Фелодипин
  • Кордафлекс
  • Финоптин
  • Фелодип

Препараты-антагонисты кальция принимают 1-2 раза в сутки. Дозировка определяется врачом.

Адреноблокаторы

Такие лекарственные препараты блокируют нервные импульсы, реагирующие на адреналин и норадреналин. Их действие заключается в следующем:

  • снижение уровня «плохого» холестерина, который способствует закупорке артерий;
  • стимуляция кровообращения;
  • снижение силы давления кровотока на сосуды.

Следующие препараты обычно назначают при стойком повышении артериального давления:

  • Дитамин
  • Регитин
  • Редергин
  • Коронал
  • Корвитол
  • Эгилок
  • Таллитон
  • Лабеталол

Суточная дозировка препарата определяется лечащим врачом. Лечение должно проводиться под контролем специалиста, так как адреноблокаторы могут спровоцировать развитие гипотонии или брадикардии.

Ингибиторы АПФ

Ингибиторы АПФ – лекарственные средства, которые блокируют фермент, способствующий сужению сосудов и повышению кровяного давления. С помощью таких препаратов проводят профилактику почечной и сердечной недостаточности, инсульта и инфаркта.

Пациентам, страдающим от гипертонии, назначают такие препараты этой группы:

  • Зокардис
  • Периндоприл
  • Каптоприл
  • Квинаприл
  • Моноприл
  • Капотен
  • Пирамил

Препараты группы ингибиторов АПФ новейшего поколения – Моноприл, Лизиноприл – щадяще действуют на организм и имеют меньше побочных эффектов.

Ганглиоблокаторы

Такие препараты блокируют передачу импульсов в ганглиях вегетативной нервной системы, не позволяя им достичь сосудистых стенок и сузить их. В результате блокады происходит расширение мелких сосудов, снижение артериального давления, уменьшение скорости кровотока.

Длительный прием ганглиоблокаторов вызывает выраженные побочные эффекты: ухудшение работы желудочно-кишечного тpaкта, спазм мочевого пузыря, образование тромбов.

Комбинированная терапия

Для получения выраженного и быстрого результата при гипертонии обычно назначают комбинацию сосудорасширяющих препаратов. Например, объединяют ингибиторы АПФ с антагонистами кальция. Также в состав терапии могут включать мочегонные препараты, которые выводят излишки соли и жидкости из организма, что снижает нагрузку на сердечную мышцу и таким образом способствует снижению кровяного давления.

Любое сосудорасширяющее средство назначается специалистом.

Народные средства

Существуют народные рецепты, которые оказывают сосудорасширяющий эффект при повышенном давлении. Наиболее эффективными являются:

Чесночное масло

Для приготовления средства нужно взять головку чеснока, очистить и измельчить. Сложить сырье в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного растительного масла. Дать средству настояться в холодильнике в течение суток. Принимать масло нужно, смешав столовую ложку этого продукта с чайной ложкой свежего сока лимона. Частота приемов – 3 раза в день, за 30 минут до приема пищи.

Отвар лещины

Потребуются сухие листья и кора лещины (по столовой ложке) и стакан кипятка. Сырье залить жидкостью, дать настояться под крышкой в течение получаса. Принимать отвар следует по 2 столовые ложки несколько раз в день, вне зависимости от приемов пищи.

Читать еще:  Контрастный душ при вегетососудистой дистонии

Настой календулы лекарственной

Для его приготовления нужно взять столовую ложку растительного сырья (листьев или цветков растения), залить 250 мл кипятка, оставить на час под крышкой. Готовый настой процедить. Пить дважды в сутки, каждый раз по 150 мл.

Содовый раствор

В стакане теплой воды растворить щепотку пищевой соды. Полученный раствор выпить натощак. Такой раствор рекомендуют принимать раз в три дня.

Отвар из картофельной кожуры

Потребуется вымытая кожура от 4-5 картофелин средних размеров. Ее нужно проварить в 0,5 литра кипятка в течение 15 минут. Затем средство процедить, остудить. Принимать нужно по 100 мл отвара перед каждым приемом пищи (за 30 минут).

Отвар на основе плодов боярышника

Для приготовления взять 20 г боярышника, залить стаканом горячей воды, дать настояться. Принимать перед приемами пищи, за пол часа, по 3 столовые ложки.

Противопоказания к приему

Каждый вид препаратов с сосудорасширяющим действием имеет некоторые общие противопоказания. Это:

  • гипотония;
  • наличие тромбов или холестериновых отложений в сосудах;
  • детский возраст до 6 лет;
  • сахарный диабет;
  • период вынашивания плода и грудного вскармливания;
  • хронические заболевания печени и почек;
  • повышенная чувствительность к действующим веществам лекарственного средства.

Прием сосудорасширяющих средств при гипертонии может стать причиной появления таких побочных эффектов, как:

  • снижение секреции слюны и связанная с этим сухость во рту;
  • запоры;
  • головокружения;
  • задержка мочи;
  • кожные аллергические реакции;
  • общая слабость;
  • тошнота.

Сосудорасширяющие препараты при высоком артериальном давлении позволяют снизить его уровень до приемлемых показателей. Одни виды таких препаратов обладают непродолжительным эффектом, другие – длительным. Определенные медикаменты позволяют быстро купировать гипертонический криз. Дозировка и длительность курса лечения этими средствами определяет врач.

Народные сосудорасширяющие препараты при гипертонии

Народные сосудорасширяющие препараты при гипертонии включают вещества, способные также как и медицинские средства, вызывать расслабление стенок кровеносных сосудов. Именно это и способствует увеличению суженного просвета.

Народная медицина использует такие средства:

  • при лечении гипертонии и инфаркта миокарда;
  • при нарушениях кровообращения мозга;
  • при приступах стенокардии.

Но важно помнить, что народная медицина не должна исключать прием предписанных медицинских препаратов. Природные сосудорасширяющие средства должны быть лишь дополнением традиционного лечения.

Байкальский шлемник

Одно из наиболее сильных средств. Растение произрастает в основном на Дальнем Востоке и Забайкалье. В качестве лекарственного средства чаще всего используются только корни.

Шлемник включает следующие полезные для организма человека вещества:

  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • смолы.

Благодаря такому составу байкальский шлемник способен:

  • расширять суженные просветы сосудов;
  • снимать спазмы;
  • устранять нарушения работы головного мозга и сердечно-сосудистой системы;
  • восстанавливать нормальные показатели АД.

Отвар готовится следующим образом: измельченные корни шлемника (столовая ложка) заливаются горячей водой (600 мл). Далее отвар готовится на водяной бане в течение часа. Норма приема – столовая ложка каждые 3 часа.

Чесночное масло

Прекрасное сосудорасширяющее средство. Чесночное масло также можно применять:

  • при отдышке;
  • при имеющихся спазмах сосудов головного мозга;
  • при сердечных спазмах.

Для приготовления средства разомните чесночную головку и положите в стеклянную банку. Далее заполните ее стаканом нерафинированного растительного масла. Теперь поставьте емкость на сутки в холодильник.

Готовят средство к приему следующим образом:

  • смешайте столовую ложку готового продукта с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.

Принимают такую смесь три раза в день за полчаса до еды. Длительность курса – 1…3 месяца.

Ягоды боярышника

Возьмите сухие ягоды (20 граммов) и залейте горячей водой (200 мл). Дайте настояться и можно пить.

Также можно использовать и цветы боярышника. В этом случае вам потребуются цветы (3 большие ложки) и горячая вода (пол-литра). Принимают настой по большой ложке перед едой три раза в день.

Прекрасный сосудорасширяющий эффект дают следующие травы:

  • багульник;
  • душица;
  • бараго;
  • мелисса;
  • молодые побеги ежевики;
  • морковник;
  • пастернак;
  • душица;
  • листочки земляники;
  • укроп;
  • спаржа;
  • софора;
  • липа;
  • льнянка и т.д.

Эти травы способствуют расширению и укреплению сосудов, а также улучшают процесс кровообращения.

Настой готовится следующим образом: любая из предложенных трав (3 больших ложки) заливается 500 миллилитрами горячей воды. Принимают настой по схеме – столовая ложка до еды.

Здесь используется масло растения. Норма – 20 капель три раза в день.

Корни валерианы

Возьмите 10 граммов сухого продукта и залейте стаканом воды. Далее корни необходимо варить примерно 20 минут. После этого емкость с продуктом нужно закрыть крышкой и оставить на два часа для настаивания. Прием – столовая ложка 4 раза в течение дня.

Отвар лещины

Рекомендован к приему также отвар лещины. Для его приготовления вам потребуются:

  • сухие листья растения (столовая ложка) ;
  • кора лещины (столовая ложка) ;
  • кипящая вода (стакан).

Отвар должен настояться. Принимают его по следующей схеме: две столовые ложки несколько раз в день (независимо от приема пищи).

Еще одно народное средство, которое оказывает на сосуды не только сосудорасширяющий эффект, но еще и способствует остановке имеющихся внутренних кровотечений.

Для приготовления отвара вам потребуются:

  • листья барвинка (большая ложка) ;
  • горячая вода (стакан).

Настой принимают по 1/3 части стакана три раза в день.

Лесная земляника

Средства, приготовленные из этого лесного растения, способствуют расширению периферических сосудов. Для приготовления настоя вам потребуются:

  • листья растения (большая ложка) ;
  • горячая вода (200 мл).

Просто залейте землянику кипятком и дайте настояться 45 …60 минут. Прием – по утрам и вечерам по одному стакану теплого настоя.

Желтушник серый

Растение, также как и лесная земляника, способно оказывать расширяющее действие на периферические сосуды. Для приготовления настоя вам потребуется залить столовую ложку продукта 200 миллилитрами кипящей воды. Настаивают средство в течение 2 часов. Схема приема – по большой ложке трижды в день.

Отлично зарекомендовал себя в качестве сосудорасширяющего средства настой из травы и корней кирказона. Вам будут нужны:

  • трава или корни растения (чайная ложка) ;
  • горячая вода (стакан).

Настаивают средство примерно 2 часа. Прием – по ¼ части стакана перед едой три раза в день.

Используется как сосудорасширяющий препарат для периферических сосудов. Для приготовления настоя потребуются:

  • трава левзеи (чайная ложка) ;
  • горячая вода (один литр).

Настаивать средство нужно не меньше двух часов. Схема приема — по целому стакану три раза в день. Курс – 2 недели прием препарата, затем 2 недели отдыха.

Лимонник китайский

Здесь используются исключительно ягоды. В день необходимо съедать по одной ягоде (не меньше трех раз). Длительность лечения – 14 дней.

Купить готовой препарат можно в аптеке, где он предлагается в таблетированной форме. Пастернак используется в качестве расширяющего средства венечных сосудов сердца. Принимают ежедневно по две таблетки за 20 минут до еды.

Ромашка аптечная

Способствует расширению просветов сосудов головного мозга. Для приготовления настоя вам потребуется:

  • цветочные корзинки (четыре больших ложки) ;
  • горячая вода (200 мл).

Принимают настой по ½ стакана два раза в день и только после еды.

Это, конечно, не все препараты для лечения гипертонии, которыми располагает народная медицина. Но даже собранные в статье рецепты способны значительно улучшить общее самочувствие.


Акарицидные препараты от клещей – эффективная защита людей и растений от паразитов

Акарицидные препараты от клещей – эффективная защита людей и растений от паразитов Акарицидные препараты от клещей – эффективная защита людей и растений от паразитов Самые эффективные акарицидные препараты от клещей Внешний вид...

20 11 2024 22:51:46

Поможет ли отвар шиповника от запора, рецепт приготовления отвара шиповника при запоре

Поможет ли отвар шиповника от запора, рецепт приготовления отвара шиповника при запоре Поможет ли отвар шиповника от запора, рецепт приготовления отвара шиповника при запоре Применение шиповника для кишечника Отвар шиповника — ценный...

19 11 2024 7:46:14

Как отмыть зелёнку с кожи рук, лица, тела, волос ребенка и взрослого? Как и чем отмыть зеленку с кожи ребенка после ветрянки, стрептодермии? Чем можно смыть зеленку с кожи быстро?

Как отмыть зелёнку с кожи рук, лица, тела, волос ребенка и взрослого? Как и чем отмыть зеленку с кожи ребенка после ветрянки, стрептодермии? Чем можно смыть зеленку с кожи быстро? Как отмыть зелёнку с кожи рук, лица, тела, волос ребенка и взрослого? Как и чем отмыть зеленку с кожи ребенка после ветрянки, стрептодермии? Чем можно...

18 11 2024 4:47:48

Народные средства на основе шиповника при гипертонии

Народные средства на основе шиповника при гипертонии Народные средства на основе шиповника при гипертонии Как шиповник влияет на давление — повышает или понижает его, а так же полезные свойства и лечение при...

17 11 2024 9:52:27

Как самому сделать лепнину на стене?

Как самому сделать лепнину на стене? Как сделать лепнину на стене своими руками? Лепнина в интерьере сегодня не считается чем-то необычным – это довольно...

16 11 2024 19:32:15

Крапивница - причины и лечение (препараты)

Крапивница - причины и лечение (препараты) Крапивница - причины и лечение (препараты) Какие препараты используются для лечения крапивницы Крапивница является достаточно распространенным и опасным...

15 11 2024 17:28:44

Анализы на гепатиты: маркёры, особенности проведения исследований и подготовки к ним

Анализы на гепатиты: маркёры, особенности проведения исследований и подготовки к ним Анализы на гепатиты: маркёры, особенности проведения исследований и подготовки к ним Какие анализы сдают на гепатит Анализы на гепатиты: маркёры,...

14 11 2024 7:37:32

От чего помогает обезболивающее средство Кеторол: инструкция, отзывы

От чего помогает обезболивающее средство Кеторол: инструкция, отзывы От чего помогает обезболивающее средство Кеторол: инструкция, отзывы Кеторол - инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (таблетки 10 мг,...

13 11 2024 21:12:16

Пленка-сауна на бедра для похудения Shape Up Belt

Пленка-сауна на бедра для похудения Shape Up Belt Как уменьшить объем талии с помощью пленки-сауны Шейп Ап Белт Что такое пленка Shape Up Belt...

12 11 2024 17:58:11

Можно ли забеременеть при эндометриозе яичника

Можно ли забеременеть при эндометриозе яичника Можно ли забеременеть при эндометриозе яичника Возможна ли беременность при эндометриозе? Эндометриоз является ведущей проблемой современной...

11 11 2024 19:24:48

Приспособление вибромассажера для предстательной железы: выбор и использование

Приспособление вибромассажера для предстательной железы: выбор и использование Приспособление вибромассажера для предстательной железы: выбор и использование Приспособление вибромассажера для предстательной железы: выбор и...

10 11 2024 4:54:16

Есть ли польза от арахиса при диабете?

Есть ли польза от арахиса при диабете? Можно ли есть арахис при сахарном диабете Некогда экзотический арахис сегодня знаком всем. Родиной его является...

09 11 2024 4:13:54

Привкус крови во рту

Привкус крови во рту Привкус крови во рту О чем может рассказать привкус крови во рту Что означает привкус крови во рту? Это ощущение не из приятных. Появляющийся без видимых...

08 11 2024 10:15:56

УЗИ мягких тканей

УЗИ мягких тканей УЗИ мягких тканей УЗИ мягких тканей: что это такое, что показывает? Что показывает УЗИ мягких тканей? Ультразвуковое исследование мягких тканей или иначе...

07 11 2024 13:38:31

Ампициллин

Ампициллин Ампициллин Ампициллин В 1 таблетке ампициллина тригидрата 0,25 г. Картофельный крахмал, тальк, кроскармеллоза натрия, кальция стеарат, как вспомогательные...

06 11 2024 18:40:56

Йога-терапия при проблемах с коленями

Йога-терапия при проблемах с коленями Йога-терапия при проблемах с коленями Йога и ноги Приглашаю Вас в увлекательное путешествие от кончиков пальцев ног до макушки, в котором Вы узнаете,...

05 11 2024 9:15:58

Как использовать ромашку в борьбе с клопами

Как использовать ромашку в борьбе с клопами Как использовать ромашку в борьбе с клопами Сила полыни в борьбе с пocтeльными клопами Пожалуй, самые отвратительные насекомые, живущие рядом с человеком...

04 11 2024 17:45:56

Астроцитома головного мозга: причины, симптомы, лечение, прогноз

Астроцитома головного мозга: причины, симптомы, лечение, прогноз Астроцитома головного мозга: причины, симптомы, лечение, прогноз Астроцитома Астроцитома – первичная опухоль головного мозга, исходящая из астроцитов...

03 11 2024 3:23:55

Беременность после гистероскопии: отзывы

Беременность после гистероскопии: отзывы Беременность после гистероскопии: отзывы Беременность после гистероскопии Я сделала в сентябре. Пока ничего не вышло. Но насчёт самой операции — не...

02 11 2024 2:55:21

Что такое малый таз

Что такое малый таз Что такое малый таз Что входит в органы малого таза у женщин? Для женщин самое важное – сохранять здоровье органов малого таза, которые напрямую связаны с...

01 11 2024 17:45:23

У ребенка острицы: что делать и как лечиться, схема лечения энтеробиоза

У ребенка острицы: что делать и как лечиться, схема лечения энтеробиоза У ребенка острицы: что делать и как лечиться, схема лечения энтеробиоза Методы лечения энтеробиоза у взрослых и детей Энтеробиоз является самым...

31 10 2024 17:38:36

Диагностика paка желудка

Диагностика paка желудка Диагностика paка желудка Как диагностировать paк желудка Современная медицина точно знает, как определить paк желудка, поскольку у нее много методов...

30 10 2024 17:56:41

К чему чешется спина.

К чему чешется спина. К чему чешется спина. Значение приметы чешется спина для дeвyшек и мужчин Издревле спина считается символом защиты. Она выступает в роли невидимого щита,...

29 10 2024 19:26:29

Элементом среднего уха является. Слуховой аппарат человека: строение уха, функции, патологии

Элементом среднего уха является. Слуховой аппарат человека: строение уха, функции, патологии Элементом среднего уха является. Слуховой аппарат человека: строение уха, функции, патологии Строение органов слуха. Наружное, среднее и внутреннее ухо,...

28 10 2024 22:58:59

Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних условиях

Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних условиях Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних условиях Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних...

27 10 2024 0:16:49

Кожный дерматит: виды, симптомы, фото и методы лечения

Кожный дерматит: виды, симптомы, фото и методы лечения Кожный дерматит: виды, симптомы, фото и методы лечения Дерматит - симптомы и лечение: первые признаки, причины и виды Воспаление кожных покровов называют...

26 10 2024 3:29:46

Головная боль не проходит: почему и что делать?

Головная боль не проходит: почему и что делать? Головная боль не проходит: почему и что делать? Головная боль не проходит несколько дней Такой симптом, как головная боль может служить сигналом к...

25 10 2024 4:27:31

Плов в мультиварке — 6 пошаговых рецептов с фото

Плов в мультиварке — 6 пошаговых рецептов с фото Плов в мультиварке — 6 пошаговых рецептов с фото Плов в мультиварке — 6 пошаговых рецептов с фото Сегодня хочу предложить Вам 6 рецептов плова в...

24 10 2024 5:58:35

Как лечить афазию

Как лечить афазию Как лечить афазию Афазия – расстройство ранее сформированной речевой деятельности, при котором частично или полностью утрачивается способность...

23 10 2024 6:35:58

Лактацид от молочницы при беременности

Лактацид от молочницы при беременности Средство для иHTиMной гигиены во время беременности Я ползуюсь лактацид феминой. Хорошая вещь. Рекомендую. В...

22 10 2024 17:25:56

Таблетки и уколы Беталок (ЗОК) 25 мг, 50 мг и 100 мг: инструкция, цена и отзывы

Таблетки и уколы Беталок (ЗОК) 25 мг, 50 мг и 100 мг: инструкция, цена и отзывы Таблетки и уколы Беталок (ЗОК) 25 мг, 50 мг и 100 мг: инструкция, цена и отзывы При каком давлении назначают Беталок ЗОК? Инструкция по применению (25 мг,...

21 10 2024 8:40:45

Стеноз гортани у детей

Стеноз гортани у детей Стеноз гортани у детей Стеноз гортани у детей В детской медицинской пpaктике существует ряд патологических состояний, которые требуют проведения...

20 10 2024 1:58:47

Причины и симптомы адгезивного отита — эффективное лечение

Причины и симптомы адгезивного отита — эффективное лечение Причины и симптомы адгезивного отита — эффективное лечение Адгезивный средний отит Адгезивный средний отит — это хронический воспалительный процесс в...

19 10 2024 9:22:39

Как помогает мазь Радевит от морщин?

Как помогает мазь Радевит от морщин? Как помогает мазь Радевит от морщин? Радевит — мазь от морщин, мой опыт Никогда не мечтала выглядеть, как фотография из глянцевого журнала — гладко и...

18 10 2024 4:43:56

Камедь плодов рожкового дерева (E410): влияние на организм

Камедь плодов рожкового дерева (E410): влияние на организм Е410 – Камедь рожкового дерева Что такое пищевая добавка Е410 – камедь рожкового дерева? Камедь...

17 10 2024 7:41:39

15 талантливых актеров, ушедших из жизни слишком рано

15 талантливых актеров, ушедших из жизни слишком рано 5 талантливых российских актеров, ушедших из жизни слишком рано (ч.2) Ян Пузыревский, 25 лет Вы...

16 10 2024 5:15:20

Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов

Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Алкогольные напитки можно использовать в лечебных целях в...

15 10 2024 19:32:38

Той терьер прививки когда делать

Той терьер прививки когда делать Той терьер прививки когда делать Вакцинация той терьера, начиная с первой прививки Грациозное, хрупкое, общительное, милое создание с выразительными...

14 10 2024 5:44:34

9 полезных продуктов для почек

9 полезных продуктов для почек 9 полезных продуктов для почек 9 полезных продуктов для почек Содержание статьи В отличие от большинства органов, почки есть у всех представителей фауны....

13 10 2024 8:16:35

Мастопатия: симптомы и лечение патологии молочной железы

Мастопатия: симптомы и лечение патологии молочной железы Мастопатия: симптомы и лечение патологии молочной железы Признаки и симптомы мастопатии молочной железы Мастопатия – это доброкачественное заболевание...

12 10 2024 2:23:31

Опасность подтекания вод при беременности

Опасность подтекания вод при беременности Опасность подтекания вод при беременности Подтекание околоплодных вод В течение беременности для женского организма хаpaктерны различного рода выделения....

11 10 2024 4:52:14

Диета на овсяных хлопьях для похудения

Диета на овсяных хлопьях для похудения Диета на овсяных хлопьях для похудения Как похудеть на овсянке? Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения знаменитостей?...

10 10 2024 5:24:52

Правила полоскания горла для успешного лечения ларингита

Правила полоскания горла для успешного лечения ларингита Как быстро и в короткие сроки вылечить ларингит Ларингит – хроническое либо острое воспаление...

09 10 2024 11:13:12

Лориста® Н (Lorista® H)

Лориста® Н (Lorista® H) Лориста® Н (Lorista® H) Лориста Н/НД В одной таблетке препарата Лориста Н содержится: 50 мг лозартана калия; 12,5 мг гидрохлоротиазида; магния стеарат,...

08 10 2024 3:45:26

Можно ли бегать при повышенном давлении и гипертонии?

Можно ли бегать при повышенном давлении и гипертонии? Можно ли бегать при повышенном давлении и гипертонии? Можно ли бегать при гипертонии — вероятная польза или возможный вред Многие люди, которым был...

07 10 2024 14:51:58

Можно ли кормящей маме вареную и консервированную кукурузу: введение продукта при грудном вскармливании

Можно ли кормящей маме вареную и консервированную кукурузу: введение продукта при грудном вскармливании Можно ли кормящей маме вареную и консервированную...

06 10 2024 6:58:27

5 причин дарить цветы дeвyшке просто так

5 причин дарить цветы дeвyшке просто так 5 причин дарить цветы дeвyшке просто так 10 причин дарить женщинам цветы Дата публикации 12 января 2018 . Опубликовано в 10 причин Большинство мужчин...

05 10 2024 3:14:16

Гонорея у мужчин — фото и описание симптомов, лечение гонореи

Гонорея у мужчин — фото и описание симптомов, лечение гонореи Гонорея у мужчин — фото и описание симптомов, лечение гонореи Симптомы, признаки гонореи у женщин и мужчин. Как лечить гонорею Гонорея (тpиппep или просто...

04 10 2024 15:18:13

Почему хлеб вреден для фигуры и какие его виды принесут пользу организму?

Почему хлеб вреден для фигуры и какие его виды принесут пользу организму? Почему хлеб вреден для фигуры и какие его виды принесут пользу организму? Хлеб — польза или вред для организма человека? К числу пищевых привычек...

03 10 2024 11:14:16

Как научить ребенка играть самостоятельно

Как научить ребенка играть самостоятельно Как научить ребенка играть самостоятельно Как научить ребенка играть самостоятельно Есть дети, которые с первых месяцев жизни умеют себя занять. Но...

02 10 2024 7:10:23

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::