Семья, здоровье и благополучие    


Условия сдачи крови на донорство

Условия сдачи крови на донорство

Условия сдачи крови на донорство

Донор крови. Требования для сдачи, сколько платят, льготы, база доноров, противопоказания

Добровольная и осознанная сдача крови – это донорство. Данная естественная жидкость является незаменимой. Сроки хранения ограничены, поэтому компонент требует постоянного пополнения.

При проведении сложных операций, в случае большой кровопотери, часто используют донорскую кровь. Но человек не всегда может сдать данную естественную жидкость в организацию. Процедура имеет свои противопоказания. А также есть определённые требования для сдачи, которые нужно учитывать.

Что нужно, чтобы стать донором

Разделение крови на группы было осуществлено австрийским учёным – Карлом Ландштейнером. До этого открытия, не всегда попытки переливания жидкости были удачными. Группу крови определяют групповыми антигенами (передаются по наследству). Принято разделять показатель на 4 группы. Какая-то из них встречается чаще всего.

Рейтинг группы крови:

  1. I положительная – 37 %.
  2. II положительная – 36%.
  3. III положительная – 9 %.
  4. IV положительная – 3 %.
  5. I отрицательная – 7 %.
  6. II отрицательная – 6 %.
  7. III отрицательная – 1 %.
  8. IV отрицательная – 1 %.

Срочное переливание крови необходимо следующим категориям людей:

  • после ДТП или катастрофы, при наличии серьёзных ожогов, переломов, травм;
  • проведение кесарева сечения женщинам;
  • необходимость пересадки органов;
  • присутствие болезней крови;
  • наличие непроходимости кишечника;
  • присутствие инфекционного сепсиса.

Донор крови (требования для сдачи включают в себя вес не меньше 50 кг) обладает положительными и отрицательными качествами. Если забор естественной жидкости проведён правильно, то никакого вреда не будет. Донор делает добро не только другому человеку, но и себе.

Сдача крови имеет ряд плюсов:

  • активизирование кроветворения и самостоятельного обновления крови;
  • снижение нагрузки на печень и селезёнку, так как эти органы выводят омертвевшие эритроциты;
  • укрепление иммунной системы;
  • профилактика заболеваний различных органов – ЖКТ, сердце, сосуды и другое.

Отрицательные качества могут проявиться, когда процедура была проведена неправильно. Среди минусов отмечают заражение крови донора. Высокая вероятность появляется, если переливание было прямое. Такая мера используется только в редких случаях. Донорство крови подразделяется на виды.

Классификация указана в таблице:

При автоматическом виде человека подключают к сепаратору. Устройство забирает цельную кровь и разделяет её на элементы и плазму. Затем первая часть автоматически возвращается донору.

Элементы необходимы людям с опухолями.

Забор осуществляется аналогично тромбоцитаферезу.

Эритроцитаферез проводят вручную либо автоматически. Первый метод аналогичен плазмаферезу. Единственное отличие – донору возвращается всё, кроме эритроцитов.

Донор крови (требования для сдачи включают в себя возрастную категорию) – человек, у которого безопасно берут биоматериал. В результате потери жидкости, организм быстро восстанавливается.

Донором может стать не каждый человек, нужно соответствовать следующим условиям:

  • наличие гражданства РФ или проживание на территории РФ не менее 12 месяцев;
  • возрастная категория старше 18 лет, но не выше 60 лет;
  • весовая категория не менее 50 кг;
  • отсутствие противопоказаний.

Если у человека есть желание стать донором, нужно выполнить несколько последующих действий. Алгоритм сдачи биоматериала указан в таблице.

  • паспорт или иной документ, который удостоверяет личность (военный билет) ;
  • перенесённые инфекционные заболевания;
  • злоупотребление наркотическими веществами;
  • работа на вредном или опасном производстве;
  • вакцинации;
  • оперативное вмешательство, которое выполнялось за 12 месяцев до сдачи донорской крови;
  • дата последней менструации, наличие или отсутствие беременности (для женщин).

1. Накладывание жгута на предплечье.

2. Прощупывание предполагаемого места, в которое будет введена игла. Чтобы точно определить местонахождение вены, медицинский работник просит донора сжать и разжать пальцы кисти несколько раз.

3. Дезинфицирование кожного покрова.

4. Введение иглы в вену.

6. Удаление иглы из вены.

7. Наложение повязки. Её нужно будет снять спустя 2 – 3 ч.

Некоторые люди считают, что при сдаче крови можно заразиться. Такая вероятность есть, но она минимальна, так как используются одноразовые и стерильные инструменты.

В большинстве случаев забор крови происходит безболезненно. Но если человек чувствует головокружение, необходимо сообщить об этом персоналу.

Продолжительность забора крови зависит от классификации. А именно:

  • Цельный биоматериал – от 5 до 10 мин. Объём крови – 450 мл.
  • Аппаратный плазмаферез – 40 мин. Количество плазмы – 600 мл.
  • Аппаратный тромбоцитаферез – от 30 до 90 мин.
  • Аппаратный эритроцитаферез – от 20 до 30 мин. Время указано за минимальный объём в 270 мл. Если показатель увеличивается, тогда на процедуру требуется больше времени.

При любом донорстве берут 20 мл биоматериала и отправляют в лабораторию. Вся заготовленная кровь исследуется по показателям:

  • присутствие ВИЧ;
  • гепатит В или С;
  • сифилис;
  • биохимический анализ;
  • определение резус-фактора и группы крови.

Если в крови были обнаружены перечисленные вирусы, человека информируют об этом.

После забора биоматериала необходимо посидеть где-то 10 – 15 мин.

В некоторых организациях нет буфета, поэтому из дома можно взять с собой указанные продукты.

  • Управлять автомобилем можно сразу. А мотоциклом – через 2 ч. Но если человек чувствует себя плохо, лучше отправиться домой на такси или общественном транспорте.
  • Не курить в течение 1 ч после сдачи биоматериала.
  • На протяжении суток исключить сильные физические нагрузки.
  • Усиленно питаться. Предпочтение нужно отдавать пище с белками. Лучше добавить в рацион молочные продукты, мясо.
  • После сдачи биоматериала 10 суток нельзя делать прививки.

Понятие универсального донора

Донор (требования для сдачи включают в себя гражданство РФ) может быть универсальным – это человек, чью кровь и её компоненты можно переливать независимо от того, какая группа будет у получателя биоматериала. То есть допускается использование жидкости в любых случаях. К понятию универсального донора относится I положительная группа крови.

Как часто можно сдавать кровь

У донорства есть ограничения. То есть кровь можно сдавать определённое количество раз в год. У мужчин эта цифра равна 5, а у женщин – 4. В зависимости от вида донорства, есть минимальные интервалы, которых нужно придерживаться. Они указаны в таблице.

Противопоказания

У донорства есть противопоказания. При наличии определённых факторов, человеку нельзя сдавать кровь. Они подразделяются на абсолютные и временные. К первому типу относятся серьёзные заболевания. Временные противопоказания имеют различные сроки. То есть человек не может становиться донором на определённый промежуток времени. Противопоказания указаны в таблице.

  • ВИЧ;
  • сифилис;
  • гепатит вирусного характера;
  • туберкулёз;
  • заболевания крови;
  • онкология;
  • сыпной тиф;
  • бруцеллёз – инфекция, передающаяся от заражённого животного к человеку;
  • заболевания ЦНС;
  • отсутствие слуха или речи;
  • заболевания психики;
  • злоупотребление наркотическими веществами;
  • хронический алкоголизм;
  • гипертония (1 и 2 степень) ;
  • ишемическая болезнь сердца (ИБС) ;
  • атеросклероз;
  • порок сердца;
  • эндокардит и миокардит;
  • заболевания дыхательной системы – астма, бронхит обструктивной формы;
  • болезни ЖКТ – гастрит ахилической формы, язва;
  • хронические заболевания печени;
  • холецистит;
  • цирроз;
  • тяжёлые поражения печени;
  • мочекаменная болезнь;
  • эндокринные отклонения;
  • заболевания ЛОР-органов (ухо-горло-нос) ;
  • заболевания глаз;
  • кожные болезни – псориаз, экзема, фурункулёз;
  • операционные вмешательства – проведение резекции органов;
  • проведение пересадки органов.
  • Менструация. Стать донором можно спустя 5 суток после окончания выделений.
  • Родовая деятельность, контакт с больным гепатитом. Сдача крови допускается через 1 год.
  • Период лактации. Возможна сдача крови через 3 месяца после окончания грудного вскармливания.
  • Нанесение татуировки, пирсинг, лечение иглоукалыванием. Донорство допускается через 1 год.
  • Заграничная командировка, которая длилась больше 2 месяцев. Человек сможет сдать кровь спустя полгода.
  • Нахождение человека в Азии, Африке, Америке более 3 месяцев. Можно стать донором спустя 3 года.
  • Обострённые аллергические заболевания. Можно стать донором через 2 месяца после лечения.
  • Ангина, грипп, ОРВИ. Кровь можно сдавать спустя 1 месяц после выздоровления.
  • Удаление зуба. Человек может сдавать кровь спустя 10 суток после проведения процедуры.
  • Аборт – прерывание беременности, которое предусматривает воздержание от донорства на 6 месяцев.
  • Прививки. При введении вакцин нужно сделать перерыв в 10 суток. После прививки «живыми» вакцинами разрешается донорство после 1 месяца. Если человеку вводили иммуноглобулин (от вируса гепатита В), требуется перерыв в 1 год. Если делали прививку от бешенства, донорство допускается спустя 14 дней.
  • Применение лекарственных препаратов. Анальгетики требуют перерыва в 3 суток. Если человек принимает антибиотики, донорство допускается спустя 14 дней после прекращения использования медикаментов.

Что нельзя делать перед сдачей

Перед забором биоматериала требуется соблюдение подготовительных правил:

  • За 3 суток лучше исключить медикаменты, которые содержат ацетилсалициловую кислоту (аспирин) и анальгетики – Нурофен, Ибупрофен, Анальгин.
  • За 2 – 3 суток придерживаться правильного питания. Рекомендуется кушать 5 – 6 раз в день (порции должны быть по 200 – 300 г) с перерывами в 3 – 4 ч. Следует убрать из рациона солёные, копчёные, жареные блюда. Продукцию с высоким содержанием жирности лучше заменить на низкокалорийную (молоко, мясо). Необходимо исключить шоколад, мучное. Пища должна быть приготовлена на пару или в духовке, отварена. В рацион следует добавить крупы, овощи и фрукты (кроме бананов).
Читать еще:  Значение имени Сания. Толкование имени.

Рекомендуется пить не менее 1,5 л чистой воды в сутки.

Допускается сок, морс, компот.

  • Минимум за 2 суток исключить курение и употребление спиртных напитков.
  • За сутки до сдачи крови не следует сильно нагружать организм.
  • С утра перед процедурой необходим лёгкий завтрак, нельзя сильно нагружать ЖКТ.
  • Перед процедурой можно выпить чай с сахаром.

Условия для получения звания «Почетный донор»

Донор крови (требования для сдачи включают проживание в России не менее 1 года) может стать почётным. Когда человек сдал нужное количество биоматериала, специалист учреждения сообщает о возможности получения звания. Чтобы осуществить это, нужно предоставить документ, удостоверяющий личность и справку из учреждения.

Допускается заполнение заявления в личном кабинете портала Госуслуги. Пакет документов передаётся в соцзащиту либо МФЦ или через портал Госуслуги. Если у работников не возникает сомнений по поводу справки, спустя 1 – 3 месяца возможно получение удостоверения и значка.

Получить звание «Почётный донор» можно в том случае, если человек сдал определённое количество крови. Подробная информация указана в таблице.

Гепатиты и донорство

Спасибо доктору Ирине Курстак и её подписчикам за предложенную тему поста. Сегодня обсудим, можно ли быть донором, если болел гепатитом?

Касательно гепатитов в этом документе содержится следующая информация.

Абсолютные противопоказания

Отвод от донорства независимо от давности заболевания и результатов лечения:

  • Вирусные гепатиты, положительный результат исследования на маркеры вирусных гепатитов (HBsAg, антитела к HCV) ;
  • Хронические заболевания печени, в том числе токсической природы и неясной этиологии;
  • Цирроз печени.

Временные противопоказания

  • Трансфузии крови и ее компонентов, операции (в т.ч. аборты) — 6 месяцев;
  • Нанесение татуировки или лечение иглоукалыванием — 1 год;
  • Контакт с больными гепатитом А — 3 месяца, гепатитом В или С — 1 год;
  • Экстракция зуба — 10 дней;
  • Прививка от гепатита В — 10 дней;
  • Введение иммуноглобулина против гепатита В — 1 год;
  • Повышение АЛТ менее, чем в 2 раза — 3 месяца;
  • Повторное повышение АЛТ или повышение более, чем в 2 раза — отстранение от донорства и направление на обследование.

Также в анкете донора следует указать, болели ли Вы когда-нибудь гепатитом и были ли в контакте с больными гепатитом, желтухой.

Отвечая на вопрос в начале поста, получается (из пункта абсолютные противопоказания), что все вирусные гепатиты, независимо от давности заболевания, являются ограничением для донорства.

И, если в случае с гепатитами В и С это можно обосновать, то для перенесенного в прошлом гепатита А логике противоречит, т.к. нам известно, что заболевание это всегда протекает остро и заканчивается выздоровлением. На антитела к гепатиту А донорскую кровь не обследуют, но, если вам известно, что вы болели, это должно быть отражено в анкете (ваша личная зона ответственности).

Требования к донору

  • Стать донором может практически любой здоровый гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет и весом более 50кг. Однако существуют определенные медицинские противопоказания к донорству крови и ее компонентов.
  • Если у вас есть заболевания , не вошедшие в перечень противопоказаний, или вы принимаете какие-то лекарства, вопрос о допуске к донорству крови или ее компонентов решается врачом — трансфузиологом – специалистом Центра крови или отделения переливания крови.
  • На донацию крови или ее компонентов при себе нужно всегда иметь паспорт РФ (иностранным гражданам дополнительно вид на жительство в РФ сроком не менее 1 года).
  • Прием доноров в стационарных подразделениях Центра крови осуществляется по предварительной записи.
  • Доноры-родственники, а также доноры, впервые обратившиеся в Центр крови и предварительно не записавшиеся на донацию, проходят регистрацию и осмотр в порядке общей очереди. Допуск доноров до донации осуществляется в соответствии с потребностями Медицинских организаций государственной системы здравоохранения города Москвы.

Индивидуальные требования к медицинскому обследованию донора:

Активные доноры крови или ее компонентов обоего пола предоставляют:

  • каждые полгода медицинскую справку (амбулаторно-поликлинического учреждения по месту жительства или по месту прикрепления) с указанием перенесенных за прошедшее полугодие заболеваний;
  • один раз в год данные лабораторно -клинического анализа мочи, рентгеноскопического(или флюорографического) обследования органов грудной клетки, электрокардиографии(ЭКГ) ;
  • каждые шесть месяцев справку об отсутствии контакта по гепатитам В и С;
  • каждые три месяца справку об отсутствии контакта по гепатиту А;
  • при каждом обращении для сдачи крови — справку об отсутствии контакта по другим инфекционным заболеваниям.

Активные доноры- женщины ежегодно предоставляют справку о гинекологическом статусе на день выдачи справки (перенесенные заболевания, оперативные вмешательства, роды, отсутствие беременности).

Рекомендации перед донацией:

  • Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость)
  • Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
  • Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, яблоко).
  • Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, бананы, орехи, а также молочные продукты, яйца и масло.
  • За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа не принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
  • Не курите за час до сдачи крови.

Рекомендации после донации:

  • После сдачи крови сразу же вставать не рекомендуется, посидите спокойно10–15 минут , если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу.
  • В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка.
  • Не курите два часа после донации.
  • Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
  • Полноценно и регулярно питайтесь после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Частота донаций крови (компонентов):

  • Максимально допустимое число кроводач в год у женщин – 4 раза; у мужчин – 5 раз.
  • Интервалы между кроводачами -60 дней;
  • Интервалы между донациями компонентов крови (плазма, тромбоциты) – 14 дней, в год не более 20 плазмодач и не более 10 тромбоцитаферезов.
  • Интервалы между донациями эритроцитов – от 60 до 180 дней (в зависимости от взятого объема клеток крови).

Как стать донором крови

1. Кто может стать донором крови?

Вы можете стать донором Целиком донорскую кровь не используют. Каждую дозу крови разделяют на компоненты, основные из которых — эритроциты, плазма и тромбоциты. Пациент получает именно тот компонент, который ему необходим. Таким образом, кровь одного донора может спасти жизнь нескольким пациентам.

«>крови , если соответствуете следующим условиям:

  • вы имеете гражданство Российской Федерации или вид на жительство в России сроком не менее одного года;
  • вам больше 18 лет (либо вы приобрели полную дееспособность до достижения возраста 18 лет в соответствии с законодательством РФ) ;
  • у вас нет медицинских Посмотреть полный перечень противопоказаний можно в приказе Минздрава РФ от 14 сентября 2001 года № 364 «Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и ее компонентов».

«>противопоказаний к донорству крови — как временных, так и абсолютных.

Вы можете стать донором тромбоцитов, если:

  • являетесь кадровым донором тех отделений переливания крови, где заготавливают тромбоциты;
  • содержание тромбоцитов в крови при обследовании перед донацией более 210х109/л;
  • подтверждена потребность в концентрате тромбоцитов определенной групповой- и резус-принадлежности.

2. Что нужно, чтобы стать донором в Москве?

Чтобы стать донором, запишитесь на донацию в Центр переливания крови имени О.К. Гаврилова Департамента здравоохранения Москвы. Сделать это можно:

  • онлайн на сайте центра крови;
  • по телефонам: +7 (495) 945 -33-19 (метро Беговая) или +7 (495) 326-38-40 (метро Царицыно) —ежедневно с 08:00 до 15:00, кроме государственных праздников. По телефону согласуйте время посещения.

В регистратуре нужно:

  • заполнить анкету;
  • пройти регистрацию донора в базе единого донорского центра (предъявив документ, удостоверяющий личность) ;
  • получить карту донора.

Если вы сдаете кровь впервые или третий раз за год либо были донором в другом регионе, вам понадобится пройти медицинское обследование. Медобследование не нужно, если вы уже сдавали кровь в Москве, а также если сдаете кровь не более двух раз в год.

Если вы были донором в другом учреждении, рекомендуется получить справку о количестве донаций крови и (или) ее компонентов по форме 448-05/у с предыдущего места сдачи.

3. Как пройти первичное медицинское обследование?

Шаг 1. Придите в ближайшее учреждение службы крови Департамента здравоохранения Москвы.

Шаг 2. Пройдите осмотр. В рамках обследования определяются:

  • ритмичность и частота пульса (от 50 до 100 ударов в минуту) ;
  • артериальное давление (систолическое давление в пределах 90–160 миллиметров ртутного столба, диастолическое — от 60 до 100 миллиметров ртутного столба) ;
  • вес;
  • температура тела (не более 37 градусов Цельсия).

Шаг 3. Сдайте кровь на анализ. После осмотра потенциальный донор направляется в лабораторию для проведения первичного клинико-лабораторного исследования крови экспресс-методом для определения группы крови, основных показателей периферической крови, резус- и келл-фактора.

Шаг 4. Посетите врача-трансфузиолога. На завершающем этапе обследования врач осмотрит кожные покровы, оценит психоневрологический статус донора, а также изучит собранные сведения донора:

  • об условиях жизни;
  • перенесенных заболеваниях и операциях;
  • травмах;
  • беременностях;
  • хронической патологии;
  • аллергических реакциях;
  • наследственности.

После обследования врач-трансфузиолог решит, допускать или нет к донорству, определит вид донорства, а также объем взятия крови или ее компонентов.

4. Я прошел медобследование, где сдать кровь?

Сдать кровь можно как в Центре крови имени О.К. Гаврилова (ежедневно с 08:00 до 13:00 за исключением государственных праздников), так и в ближайшем учреждении службы крови Департамента здравоохранения Москвы. В первом случае запишитесь на кроводачу одним из способов:

  • онлайн на сайте центра крови;
  • по телефонам: +7 (495) 945-33-19 (метро Беговая), +7 (495) 326-38-40 (метро Царицыно) (с 08:00 до 15:00).

Во втором случае — по телефону из списка на сайте службы крови.

5. Как часто можно сдавать кровь и в каком объеме?

Максимально допустимое число кроводач для женщин — 4 раза в год, для мужчин — 5 раз в год.

  • кроводачами — 60 дней;
  • сдачей компонентов крови (плазма, тромбоциты) — 14 дней, в год не более 20 плазмодач и не более 10 тромбоцитаферезов;
  • между донациями эритроцитов — от 60 до 180 дней (в зависимости от взятого объема клеток крови).

Максимальный объем одной плазмодачи — не более 600 миллилитров, а максимальный объем плазмодач в год — не более 12 литров без учета консерванта.

6. Что полагается за дачу крови?

Сдача крови может быть безвозмездной и за плату. В первом случае доноры после донации получат компенсацию на питание — 1 128 рублей, донации учитываются при представлении к награждению нагрудными знаками «Почетный донор Москвы» и «Почетный донор России».

Во втором случае суммы выплат составят (компенсация за питание не выплачивается):

  • для донаций цельной крови при условии редкого фенотипа эритроцитов — 1800 рублей;
  • для донаций плазмы — 3372 рубля;
  • для донаций тромбоцитов — 7860 рублей;
  • для донаций эритроцитов (400мл) — 5616 рублей.

Суммы выплат при донации с получением мер социальной поддержки:

  • для донаций цельной крови — 5208 (4080+1128) рублей или 24000 рублей отсрочено за 4 донации в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации) ;
  • для донаций плазмы — 4728 (3600+1128) рублей;
  • для донаций тромбоцитов — 6888 (5760+1128) рублей или 62 400 рублей за 10 донаций в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации) ;
  • для донаций эритроцитов (400мл) — 7128 (6000+1128) рублей или 19 200 рублей за 2 донации в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации).

Донорам также предоставляется 2 выходных дня по месту работы с сохранением заработной платы.

Государство предоставляет донорам и другие виды социальной поддержки: первоочередное санаторно-курортное обслуживание, различные скидки и льготы. Точный перечень зависит от объемов сданной крови и стажа донора. Подробнее об этом можно узнать на сайте Центра крови имени О.К. Гаврилова.

7. Кто такой кадровый донор?

Кадровый, или активный, донор — это человек, сдавший кровь или ее компоненты трижды в течение года (365 дней со дня последней донации) и согласившийся сдавать кровь в любое время для определенной станции переливания крови. Как правило, кадровый донор сдает кровь или ее компоненты чаще, чем 3 раза в год, а также 2 раза в год проходит медобследование и предоставляет справки о своем здоровье в учреждении Службы крови.

Контактная информация кадрового донора есть у сотрудников станции переливания крови, к которой он прикреплен, и они могут в любой момент пригласить его на кроводачу, если им понадобятся компоненты его крови.

Кадровый донор может сдавать кровь на безвозмездной основе (с денежной компенсацией на питание, социальными гарантиями и льготами) либо проводить донации крови и ее компонентов за денежное вознаграждение.

8. Как стать кадровым донором?

Вопрос, готовы ли вы стать кадровым донором конкретной СПК, задает врач станции. Ваше согласие означает готовность в любое время сдать кровь для этой СПК. После этого вам должна быть выдана медицинская карта активного донора.

Для получения карты понадобятся документы из поликлиники по месту прикрепления:

  • выписка из амбулаторной карты за все время наблюдения по годам с указанием даты заведения карты;
  • заключение врача-инфекциониста о контакте с инфекционными больными за последние 6 месяцев;
  • электрокардиограмма (ЭКГ) с расшифровкой;
  • результаты анализа мочи;
  • результат флюорографии с номером;
  • заключение врача-гинеколога (для женщин).

Все обследования должны быть на отдельных бланках, заверены печатью и штампом поликлиники, с датой и подписью врача.

Если вы сдавали кровь в другом регионе, для получения медкарты активного донора нужно представить справку о количестве донаций крови и (или) ее компонентов по форме № 448-05/у с предыдущего места сдачи.

9. Какие требования предъявляются к кадровым донорам?

Помимо согласия сдавать кровь в любое время, активные доноры крови должны регулярно предоставлять данные о своем здоровье:

  • один раз в год — данные лабораторно-клинического анализа мочи, рентгеноскопического (или флюорографического) обследования органов грудной клетки, электрокардиографии;
  • для женщин — один раз в год справку о гинекологическом статусе на день выдачи справки (перенесенные заболевания, оперативные вмешательства, роды, отсутствие беременности) ;
  • каждые полгода — медицинскую справку из поликлиники по месту прикрепления с указанием перенесенных за прошедшее полугодие заболеваний;
  • каждые полгода — справку об отсутствии контакта с людьми, больными гепатитом В или С;
  • каждые 3 месяца — справку об отсутствии контакта с людьми, больными гепатитом А;
  • при каждом обращении для сдачи крови — справку об отсутствии контакта с людьми, больными инфекционными заболеваниями.

10. У меня остались вопросы. Куда обращаться?

Если у вас остались вопросы, обратитесь на станцию переливания крови Департамента здравоохранения города Москвы по телефону справочной службы: +7 (495) 945-75-45, ежедневно с 09:00 до 15:00, кроме государственных праздников.

Что нужно знать о донорстве крови

Донорство крови – это ее добровольная сдача безвозмездно (с компенсацией на питание 1126 рублей) или за оплату (от 3600 до 62400 рублей). Чтобы стать донором, нужно обратиться в Службу крови (8 800 333 33 30), записаться на время и прийти с паспортом в ближайший центр.

После регистрации, анализа, врачебного осмотра проходит процедура, ее варианты: 450 мл крови, 600 мл плазмы, 2000 тромбоцитов, 400 мл эритроцитов. Кадровые и почетные доноры имеют социальные льготы (санаторное лечение, отпуск, выплаты).

📌 Читайте в этой статье

Донорство крови — что это такое

Донорство крови – это ее сдача на добровольных началах. Взятая кровь может быть использована для:

  • переливания больному;
  • научных исследований;
  • производства компонентов – тромбоцитарная, эритроцитарная масса, иммуноглобулины, криопреципитат, а также медикаментов;
  • создания запасов крови, ее компонентов.

Донор крови – человек, который хотя бы один раз сдал кровь в Службе переливания крови. Такая процедура бывает безвозмездной или платной.

А здесь подробнее о переливании крови.

Как стать донором крови

Стать донором крови можно при таких условиях:

  • гражданство России или вид на жительство от 1 года;
  • достижение 18 лет или подтвержденной дееспособности до этого возраста;
  • отсутствие медицинских противопоказаний.

В донорском центре Службы переливания крови узнают:

  • когда можно прийти на сдачу крови с паспортом;
  • что нужно пройти (анализ, врачебный осмотр) ;
  • как получить карту донора (заполнить анкету, пройти регистрацию) ;
  • кто может стать кадровым донором (сдает кровь при необходимости в любое время и проходит регулярное обследование) ;
  • сколько стоить сдача крови или компонентов (от 3600 до 62400 рублей).

Кто может стать донором

Стать донором может любой человек при наличии:

  • гражданства России;
  • проживания в России с видом на жительство от 12 месяцев;
  • установленной дееспособности до 18 лет (с 16 лет это возможно через орган опеки или по суду) ;
  • возраста от 18 лет;
  • подтвержденного документами (заключение врача) отсутствия противопоказаний.

Донору будет необходимо до сдачи крови:

  • обратиться в Службу переливания крови (координаты в Москве узнают по телефону +7 (495) 945-33-19, он работает с 8 до 15 часов каждый день) ;
  • выбрать ближайший пункт сдачи;
  • в регистратуре предъявить паспорт (другой документ для идентификации личности) для регистрации в базе;
  • заполнить анкету;
  • получить карту донора;
  • пройти медицинское обследование.

Информация, которую в обязательном порядке должен сообщать донор о себе в донорском центре:

  • инфекционные болезни, перенесенные за весь период жизни;
  • был ли контакт с больным, страдающим инфекцией;
  • пребывание в местности с высоким риском заражения (например, тропические страны) ;
  • введение вакцин, прививки;
  • операции;
  • работа или контакт с токсическими веществами;
  • вредные условия на производстве;
  • прием наркотиков, алкоголя, препаратов, действующих на психику;
  • сдавалась ли кровь и ее компоненты раньше.

Как часто можно сдавать кровь и в каком количестве

Для состояния здоровья разрешено сдавать кровь:

  • женщинам 4 раза, а мужчинам – пять за 12 месяцев (объем одного взятия 450 мл) ;
  • промежуток между очередными процедурами – от 2 месяцев;
  • плазму и тромбоциты сдавать можно через 2 недели;
  • количество плазмы за год до 12 литров (20 раз по 600 мл) ;
  • тромбоциты сдают до 10 раз за год;
  • при донации эритроцитов врач может установить интервал до полугода при большом объеме взятых клеток.

Польза сдачи крови для донора и потенциальный вред

Сдача крови не только помогает спасти жизнь реципиента (того, кому ее переливают), но и приносит пользу донору:

  • ускоряется образование новых кровяных клеток;
  • повышается переносимость недостатка кислорода (своеобразная тренировка на выносливость) ;
  • реже возникают болезни сердца и сосудов, особенно атеросклероз и его осложнения – инсульт, инфаркт;
  • повышается иммунитет;
  • увеличивается продолжительность жизни.

Потенциальный вред донорства возможен в том случае, если человек не соблюдает нормы сдачи крови и перерывы между ними. Организм не успевает полноценно восстанавливаться, что проявляется:

  • общей слабостью;
  • головокружением;
  • головной болью;
  • повышенной утомляемостью;
  • одышкой и сердцебиением при незначительных физических нагрузках.

Что нужно, чтобы приняли кровь

В первый раз потребуется полное медицинское обследование, чтобы приняли кровь. В него входит:

  • анализ крови из пальца (общий) ;
  • осмотр врача донорского центра (трансфузиолога).

Если была сдана кровь цельная, то через полгода нужно пройти повторное обследование, так как необходимо исключить риск вирусного гепатита. Если донор не прибыл за это время, то кровь не могут использовать для переливания.

Донору важно не реже 1 раза в год пройти обследование (при регулярной сдаче крови):

  • ЭКГ;
  • флюорография грудной клетки;
  • общий анализ крови и мочи;
  • осмотр инфекциониста с заключением об отсутствии контакта с больными гепатитом и другими опасными инфекциями, передающимися через кровь;
  • осмотр терапевта для получения справки о состоянии здоровья, а для женщин еще и от гинеколога.

Противопоказания к донорству

Донорство не разрешается при перенесенных болезнях:

  • вирусный гепатит,
  • ВИЧ-инфекция,
  • туберкулез,
  • сифилис,
  • экзема,
  • псориаз,
  • злокачественное новообразование,
  • алкоголизм,
  • наркомания.

Есть и временные ограничения:

  • недавняя татуировка, прокалывание ушей (риск гепатита) ;
  • инфекции дыхательных путей – ОРЗ;
  • прививка;
  • обнаружение высокой АЛТ (фермент печени), низкого гемоглобина;
  • температура тела выше 37 градусов;
  • вес до 50 кг;
  • давление, выходящее за 90-160/60-100 мм рт. ст., пульс меньше 50, выше 100 ударов в 1 минуту.

Условия донорства крови для женщин

Для женщин не рекомендуется донорство крови при наличии таких условий:

  • менструация, 7 дней до нее и 7 после;
  • беременность;
  • кормление грудью и на протяжении 1,5-2 лет по его окончанию;
  • маточное кровотечение;
  • недавний выкидыш или аборт (должно пройти не менее 2-3 нормальных циклов).

Сколько платят за сдачу крови и компонентов

В зависимости от вида донорства можно получить разного размера оплату за сданную кровь, стоимость вариантов указана в таблице.

При безвозмездном донорстве положена 1 126 рублей на питание, а также 2 выходных дня. Важно знать, что оплачивать сданную кровь и компоненты начнут только со второго раза.

Кто такой кадровый донор

Кадровый донор – это человек, который за 365 дней сдал кровь не менее 3 раз. Он соглашается на такие условия:

  • проходить полное обследование и предоставлять справки о состоянии здоровья каждые полгода;
  • может быть вызван при необходимости для срочной сдачи крови и ее компонентов по мере возникновения потребности у центра, за которым он закреплен.

При этом человек может дать кровь как безвозмездно, так и за оплату (по выбору). Кадровый донор должен предоставить в донорский центр справки на отдельных листах с печатями. Периодичность их предоставления указана в таблице.

Льготы почетным донорам

По закону для почетного донора, сдавшего кровь, компоненты более 20 раз или плазму от 30 раз, положено:

  • лечение без очереди в клиниках государственного, муниципального подчинения;
  • отпуск в любое удобное время;
  • выдача льготных путевок в санаторий в первую очередь;
  • ежегодная социальная выплата 13563 рублей.

В Москве дополнительно предоставляют:

  • скидку в 50% на коммунальные платежи;
  • льготу до 50% при приобретении рецептурных препаратов;
  • проезд в общественном транспорте без оплаты;
  • изготовление протезов для зубов, их ремонт (с доплатой за драгоценные металлы) за счет государства.

Смотрите на видео о льготах почетным донорам:

Где можно сдать кровь

Чтобы узнать, где можно сдать кровь, и график сдачи для доноров, необходимо обратиться на горячую линию Службы крови. В России это возможно, позвонив на 8 800 333 33 30, а в Москве по номеру: +7 (495) 945-33-19.

Адреса центров и телефоны

В Москве донорские центры расположены по таким адресам:

График сдачи крови для доноров

Большинство отделений Службы крови работают с понедельника по пятницу в утреннее время. Сдать кровь можно с 8-9 часов до 11-12. Более точно узнать приемные часы возможно непосредственно в выбранном центре.

Донорский центр крови

В донорском центре крови проходит не только сама процедура взятия из вены, но и исследования полученного материала на:

  • вирусы иммунодефицита, гепатита;
  • сифилис;
  • определение группы и резус-фактора;
  • антитела;
  • индивидуальную совместимость (при адресном донорстве – конкретному пациенту).

Если донор сдал кровь впервые, то его плазма (жидкая часть без клеток) будет помещена в карантин. Через полгода ее выпустят, но только если будут данные о том, что исключен вирусный гепатит, то есть человек пришел на повторное обследование. В этот промежуток времени вирус может уже быть в крови, но его еще нельзя выявить анализами.

Кровь в центре также центрифугируют для разделения на компоненты, упаковывают в полиэтиленовые контейнеры. Все полученные части хранятся в холодильниках при температуре минус 30-80 градусов. При этом тромбоциты годны для использования всего 5 дней, эритроциты – 40, а плазма – до 3 лет.

Как сдать кровь на донорство: порядок и правила процедуры

При сдаче крови на донорство соблюдают правила: запрет на алкоголь, жирную пищу накануне, обязательный завтрак и горячий чай перед процедурой. Важно хорошо питаться в последующие 3 дня – соки, овощи, фрукты, пить воду и чай от 2 литров. У разных видов донорства есть свои ограничения по количеству: 450 мл крови, 600 мл плазмы, 2000 клеток тромбоцитов, 400 мл эритроцитов.

Первая сдача крови донором

Перед первой сдачей крови донору важно соблюдать правила:

  • за три дня не принимать таблетки, содержащие ацетилсалициловую кислоту, обезболивающие и противовоспалительные средства;
  • за 48 часов запрещен алкоголь, а за 30 минут – курение;
  • за 12 часов нельзя употреблять животные и растительные жиры (молочные продукты, орехи, масло, яйца, жирные сорта мяса, рыбы), копчения, острые блюда, грибы, а также свеклу и бананы.

Условия сдачи крови предусматривают запрет на процедуру при:

  • голодании – перед тем, как пойти в донорский центр, необходим завтрак – каша на воде, печенье галетное, 400-500 мл горячего сладкого чая;
  • наличии озноба, повышенной температуры, головной боли, общего недомогания;
  • кровотечении, недавней травме, менструации у женщин.

Для того чтобы как можно быстрее привести в порядок состав крови после донорства, рекомендуется:

  • на протяжении суток отказаться от физической нагрузки, подъема и переноса тяжести;
  • в последующие 3 дня включить в рацион соки, свежие и отварные овощи, фрукты, ягоды, шоколад;
  • пить не менее 2 литров воды, некрепкого чая, исключить прием сладкой газировки и спиртного.

Виды сдачи крови на донорство

Выделяют несколько видов сдачи крови на донорство:


Немеет левая сторона лица: факторы вызывающие недомогание

Немеет левая сторона лица: факторы вызывающие недомогание Немеет левая сторона лица: факторы вызывающие недомогание Немеет левая сторона лица: факторы вызывающие недомогание Вопросом на тему, что делать, если...

15 05 2024 16:42:43

Как отличить опята от ложных опят

Как отличить опята от ложных опят Как отличить опята от ложных опят Как отличить съедобные опята от ложных Как отличить съедобные опята от ложных Как отличить ложный гриб Как отличить...

14 05 2024 16:48:32

Совместимость Мелаксена с алкоголем: побочные явления и противопоказания

Совместимость Мелаксена с алкоголем: побочные явления и противопоказания Совместимость Мелаксена с алкоголем: побочные явления и противопоказания Мелаксен и алкоголь — последствия сочетания и правила приема Бессонница на...

13 05 2024 6:29:56

Препараты для чистки кишечника: виды лекарств, правила приема

Препараты для чистки кишечника: виды лекарств, правила приема Препараты для чистки кишечника: виды лекарств, правила приема Препараты для очищения кишечника — обзор распространенных средств Очищение ЖКТ – это первый...

12 05 2024 16:14:17

Гексорал спрей – инструкция по применению

Гексорал спрей – инструкция по применению Гексорал спрей – инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ПРЕПАРАТА ГЕКСОРАЛ ® АЭРОЗОЛЬ Регистрационный номер: П N014010/01Торговое...

11 05 2024 5:32:31

Как побороть давление 160 на 110

Как побороть давление 160 на 110 Как побороть давление 160 на 110 Давление 160 на 110 НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения давления •...

10 05 2024 10:37:51

Валокордин польза и вред

Валокордин польза и вред Валокордин — польза или вред для сердца? Многие люди испытывали болевые ощущения и покалывания в сердце. Некоторых регулярно...

09 05 2024 17:34:39

Нулевой эффект Капотена: почему препарат не помогает и что в этом случае делать

Нулевой эффект Капотена: почему препарат не помогает и что в этом случае делать Нулевой эффект Капотена: почему препарат не помогает и что в этом случае делать Нулевой эффект Капотена: почему препарат не помогает и что в этом случае...

08 05 2024 8:21:19

Почки - это не только удаление шлаков

Почки - это не только удаление шлаков Гломерулярный фильтр пропускает большую часть веществ; Метаболическая функция Регулирующая функция Экскреторная...

07 05 2024 7:17:10

Головная боль в области темени и причины появления

Головная боль в области темени и причины появления Боль в темени В зависимости от причины головная боль может локализоваться в определённой области или...

06 05 2024 16:42:39

Жизнь ребенка после родов и развитие по неделям для начинающих родителей

Жизнь ребенка после родов и развитие по неделям для начинающих родителей Жизнь ребенка после родов и развитие по неделям для начинающих родителей С тех...

05 05 2024 10:24:53

Лечение периорального дерматита, симптомы, причины возникновения

Лечение периорального дерматита, симптомы, причины возникновения Лечение периорального дерматита, симптомы, причины возникновения Лечение периорального дерматита Периоральный дерматит – это воспалительное заболевание...

04 05 2024 17:32:50

Симптомы воспаления поджелудочной железы у женщин

Симптомы воспаления поджелудочной железы у женщин Очевидные симптомы панкреатита у женщин Воспаление поджелудочной железы встречается достаточно часто и...

03 05 2024 21:55:58

Брюшной тиф

Брюшной тиф Брюшной тиф Брюшной тиф – это острое инфекционное антропонозное заболевание, протекающее с симптомами лихорадки, общей интоксикации и...

02 05 2024 10:26:10

Какие бывают пояса при грыже позвоночника. Обзор с ценами

Какие бывают пояса при грыже позвоночника. Обзор с ценами Какие бывают пояса при грыже позвоночника. Обзор с ценами Как выбрать пояс при грыже поясничного отдела позвоночника? Одновременно с массажем,...

01 05 2024 21:22:25

Лечение алкогольного отравления в домашних условиях

Лечение алкогольного отравления в домашних условиях Лечение алкогольного отравления в домашних условиях Отравление — что это такое, причины, симптомы, первая помощь и лечение Алкоголь даже в малых дозах...

30 04 2024 5:49:48

Мирамистин спрей для горла и в нос — инструкция по применению

Мирамистин спрей для горла и в нос — инструкция по применению Мирамистин спрей для горла и в нос — инструкция по применению Препарат спрей Мирамистин: инструкция по применению Еще в 80-х годах прошлого столетия...

29 04 2024 6:32:31

Какие ванны следует принимать при остеохондрозе?

Какие ванны следует принимать при остеохондрозе? Виды лечебных ванн при остеохондрозе: какие можно принимать Наиболее эффективным в борьбе с...

28 04 2024 19:14:24

Как поднять низкое давление и низкий пульс

Как поднять низкое давление и низкий пульс Низкое давление и низкий пульс: причины, симптомы, лечение Низкое давление и низкий пульс наблюдаются не так уж...

27 04 2024 0:57:30

Доброкачественные и злокачественные опухоли брюшной полости, передней стенки и забрюшинного пространства

Доброкачественные и злокачественные опухоли брюшной полости, передней стенки и забрюшинного пространства Доброкачественные и злокачественные опухоли брюшной полости, передней стенки и забрюшинного пространства Опухоли забрюшинного пространства Опухолями...

26 04 2024 14:47:14

Возможна ли беременность при аднексите сальпингоофорите?

Возможна ли беременность при аднексите сальпингоофорите? Возможна ли беременность при аднексите сальпингоофорите? Может ли наступить беременность при...

25 04 2024 11:26:41

Препарат Энтерофурил в период грудного вскармливания: описание средства, особенности приема

Препарат Энтерофурил в период грудного вскармливания: описание средства, особенности приема Препарат Энтерофурил в период грудного вскармливания: описание средства, особенности приема Препарат Энтерофурил в период грудного вскармливания: описание...

24 04 2024 19:48:53

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях Как избавиться от морщин на лбу Обидно, когда первые морщины на лбу залегают в довольно молодом...

23 04 2024 15:54:48

Соя: описание, происхождение, полезные свойства

Соя: описание, происхождение, полезные свойства Соя: описание, происхождение, полезные свойства Сегодня, если человек захочет узнать, насколько правдивы...

22 04 2024 22:49:32

Рак шейки матки: причины, признаки, лечение

Рак шейки матки: причины, признаки, лечение Первые признаки рака шейки матки. Проявления и методы диагностики Рак шейки матки (РШМ, цервикальный рак )–...

21 04 2024 19:42:16

Рецепты приготовления брокколи: что можно найти в капусте?

Рецепты приготовления брокколи: что можно найти в капусте? Блюда из брокколи Брокколи — кладезь полезных веществ, и просто вкусный представитель...

20 04 2024 3:39:35

Киста в плечевом суставе

Киста в плечевом суставе Киста в плечевом суставе Киста на плече Травмы, воспалительные процессы, инфекции никогда не проходят бесследно, особенно если речь идет о такой болезни,...

19 04 2024 5:29:31

Список дешевых и эффективных средств от насморка

Список дешевых и эффективных средств от насморка Список дешевых и эффективных средств от насморка Дешевые аналоги дорогих лекарств Встречаем сезон простуд во всеоружии Болеть дорого: приходится тратить...

18 04 2024 8:42:21

Щадящая диета при заболеваниях ЖКТ

Щадящая диета при заболеваниях ЖКТ Щадящая диета при заболеваниях ЖКТ Диета для восстановления желудка и кишечника, недельное меню Диета помогает пациентам при больном желудке и кишечнике...

17 04 2024 14:29:34

Сколько живут с раком костного мозга: прогноз и симптомы

Сколько живут с раком костного мозга: прогноз и симптомы Рак костного мозга - прогнозы выживаемости Если стволовые клетки стали перерождаться в аномальные...

16 04 2024 22:27:36

Цветки липы от высокого холестерина. Как правильно принимать?

Цветки липы от высокого холестерина. Как правильно принимать? Применение цветов липы для снижения холестерина Липовый цвет — одно из лучших средств для...

15 04 2024 6:12:28

Список белковых продуктов

Список белковых продуктов В каких продуктах содержится белок Белок — органическое вещество, для его синтеза живому организму требуется около 20 видов...

14 04 2024 14:37:40

Можно ли Детралекс беременным?

Можно ли Детралекс беременным? Детралекс при беременности: особенности применения препарата Заболевания сосудов встречаются в наши дни как у пожилых...

13 04 2024 4:35:47

Беременность при сахарном диабете 2 типа – чего опасаться?

Беременность при сахарном диабете 2 типа – чего опасаться? Беременность при сахарном диабете 2 типа – чего опасаться? Проблема сахарного диабета у...

12 04 2024 8:34:22

Каких витаминов не хватает вегетарианцам

Каких витаминов не хватает вегетарианцам Каких витаминов не хватает вегетарианцам Витамины для вегетарианцев: женщин, мужчин и детей Стиль питания, в котором отсутствует пища животного...

11 04 2024 20:42:48

Опасен ли укус хомяка? Последствия, чем опасен для ребенка?

Опасен ли укус хомяка? Последствия, чем опасен для ребенка? Что делать, если ребенка до крови укусил хомяк, чем могут быть опасны такие раны? Среди всех...

10 04 2024 9:11:54

Что такое липофиброма молочной железы: причины, лечение и удаление липофиброзы

Что такое липофиброма молочной железы: причины, лечение и удаление липофиброзы Что такое липофиброма молочной железы: причины, лечение и удаление липофиброзы Фибролипома Фибролипома – это новообразование овальной формы, состоящее из...

09 04 2024 8:31:34

Пневмококковая инфекция

Пневмококковая инфекция Пневмококковая инфекция Особенно беззащитными перед пневмококковой инфекцией оказываются маленькие дети до 2 лет, чей организм еще...

08 04 2024 19:49:34

Как лечиться кормящей маме при простуде: методы и средства

Как лечиться кормящей маме при простуде: методы и средства Простуда у мамы при грудном вскармливании: чем лечить и какие противовирусные препараты можно...

07 04 2024 6:58:10

Длительное культивирование эмбрионов in vitro

Длительное культивирование эмбрионов in vitro Длительное культивирование эмбрионов in vitro Длительное культивирование эмбрионов in vitro Длительное культивирование эмбрионов in vitro (LTC-BS — Long...

06 04 2024 8:48:33

Фемибион 2 при грудном вскармливании

Фемибион 2 при грудном вскармливании Фемибион 2 при грудном вскармливании Фемибион при грудном вскармливании. Материнскому молоку можно смело присвоить звание удо-продукта. Преимущества...

05 04 2024 15:50:38

Крапивница - лечение и симптомы с фото у детей и взрослых

Крапивница - лечение и симптомы с фото у детей и взрослых Крапивница у детей: симптомы и лечение Крапивница у детей (фото ниже) — заболевание,...

04 04 2024 1:11:39

Что делать при отравлении чемеричной водой

Что делать при отравлении чемеричной водой Что делать при отравлении чемеричной водой Отравление чемеричной водой: причины и последствия Основной первопричиной отравления чемеричной водой выступает...

03 04 2024 23:35:12

Можно ли съесть яблоко перед сном и в чем польза их употребления на ночь?

Можно ли съесть яблоко перед сном и в чем польза их употребления на ночь? Можно ли съесть яблоко перед сном и в чем польза их употребления на ночь? Можно ли есть яблоки перед сном Все знают о пользе фруктов и овощей для...

02 04 2024 17:48:57

К какому врачу стоит обратиться при появлении симптомов простатита?

К какому врачу стоит обратиться при появлении симптомов простатита? К какому врачу стоит обратиться при появлении симптомов простатита? Простатит входит в...

01 04 2024 2:36:24

Помогает ли хозяйственное мыло от грибка ногтей?

Помогает ли хозяйственное мыло от грибка ногтей? Помогает ли хозяйственное мыло от грибка ногтей? Как вылечить грибок ногтей хозяйственным мылом Хозяйственное мыло – средство народной медицины, которое...

31 03 2024 7:53:17

Как избавиться от герпеса в домашних условиях: быстрое лечение без рецидивов

Как избавиться от герпеса в домашних условиях: быстрое лечение без рецидивов Как избавиться от герпеса в домашних условиях: быстрое лечение без рецидивов Как можно лечить герпес в домашних условиях Почти каждый человек знает, что...

30 03 2024 15:42:16

Эффективные рецепты от кашля с лимоном

Эффективные рецепты от кашля с лимоном Эффективные рецепты от кашля с лимоном Лимон с медом от кашля, 7 рецептов Лимон с медом от кашля является эффективным лечебным средством, улучшающим...

29 03 2024 22:52:50

Королевская осанка это привлекательность и уверенность в себе

Королевская осанка это привлекательность и уверенность в себе Королевская осанка это привлекательность и уверенность в себе Здравствуйте, дорогие...

28 03 2024 3:20:38

Нарушение иммунитета — чем характерно, как быстро восстановиться?

Нарушение иммунитета — чем характерно, как быстро восстановиться? Синдром восстановления иммунитета Синдром восстановления иммунитета — тяжелая побочная...

27 03 2024 21:54:55

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::