Почему мы икаем?

Почему мы икаем?

Все, что раздражает ваши пищевые или дыхательные пути, может вызвать икоту. И этих раздражителей столько же много, сколько и необычных способов избавиться от приступов.

Может, все из-за того, что вы попросили официанта принести воду с газом. Или тот последний кусок был лишним. Или во всем опять виновата бывшая пассия, которая случайно наткнулась на вас в ресторане и слишком долго пыталась завязать заранее провальный разговор. Так или иначе, *ик*, любая из этих вещей могла вызвать спазмы *ик* в диафрагме. *ик*

Икота, в медицине именуемая как singultus ( от лат. «всхлипывать»), знакома каждому, кто хоть раз дышал. Человек начинает икать еще в утробе. Большинство людей чаще всего икает в детстве, и с возрастом частота приступов падает. Но, несмотря на этот факт, даже в зрелости икота продолжает докучать многим. Так же, как и каждый чих не похож на другой, икают люди совершенно по-разному — от четырех до 60 спазмов в минуту.

В основном приступы протекают мягко и длятся от нескольких минут до пары часов. Однако иногда икота может указывать на проблемы со здоровьем, если приступы не проходят целыми днями, неделями или даже годами. В таком случае икота может не только раздражать окружающих, но и выматывать мышечными спазмами вас самих, мешая есть и спать. Ежегодно около 4 000 жителей США оказываются в больнице из-за икоты.

Чарльз Осборн из города Энтон, штат Айова, попал в Книгу рекордов Гиннесса как пациент с самым долгим приступом икоты. Он икал без остановки на протяжении шестидесяти восьми лет. По его словам, все началось после того, как он попытался взвесить свинью перед забоем.

Доктора заявляют, что раздражителей икоты столько же, сколько и необычных способов избавиться от нее. Кто-то дергает за язык, а кто-то стоит на голове или глотает сахар. Одни способы действительно работают, а другие просто веселят ваших близких, пока они следят за вашими потугами.

Икота преследует всех, и все же знают о ней крайне мало. «То, что не представляет собой угрозы для здоровья, не получает должного внимания от ученых», — объясняет доктор Джон Каллен, семейный врач из города Валдиз, штат Аляска и президент Американской академии семейных врачей. Он довольно часто встречает пациентов с тяжелыми приступами, среди которых есть и четырехмecячные плоды, чьи спазмы видны на УЗИ. «Родители всегда беспокоятся о постоянно икающих детях, неважно, в утробе они или уже на ногах, — делится доктор Каллен. — Но я всегда успокаиваю их, говоря, что это способствует развитию легких».

Ученые выяснили, что когда вы икаете, происходит непроизвольное сокращение диафрагмы и межреберных мышц. Это вызывает резкий вдох (и-), за которым следует смыкание гортанной щели, что и вызывает знакомый нам звук (-ик). Диафрагма представляет собой куполообразную мышечную перегородку, разделяющую грудную и брюшную полости. Гортанная щель находится между голосовыми связками и обычно схлопывается при глотании, чтобы не дать пище попасть в легкие.

Именно мышечный спазм и последующее смыкание щели — причина хаpaктерной последовательности мышечных сокращений и расслаблений. Некоторые считают, что когда ребенок икает в утробе, он разминает свои легкие, чтобы дышать уже вне чрева. Другая теория гласит, что икота досталась нам от амфибий. Механизм икоты у человека схож с тем, что есть, скажем, у лягушек, которым нужно быстро переключаться между разными дыхательными путями в зависимости от того, где они находятся — на суше или в воде.

Эксперты склоняются к тому, что существует рефлекторная цепь, включающая в себя блуждающие и диафрагмальные нервы. Они исходят из стволовой части мозга в брюшную полость, где разветвляются, связывая диафрагму и внутренние органы: желудок, кишечник, селезенку, печень, легкие и почки. «Раздражение в любом из звеньев этой цепи вызывает икоту», — заключает доктор Марк Фокс, профессор гастроэнтерологии в Цюрихском университете и автор комплексного литературного обзора на тему икоты.

Одна из самых частых причин икоты, по мнению доктора Фокса, — это вздутый желудок, который расположен прямо под диафрагмой. Если вы слишком плотно набьете свой живот едой либо газами, то это возбудит блуждающие или диафрагмальные нервы, которые вызовут очередной приступ икоты. Это особенно касается тех, кто перешел со сладких газированных напитков на полезную минеральную воду. Она обычно имеет более сильные и насыщенные пузырьки, возбуждающие приступ. Газировки также могут привести к гастроэзофагеальному рефлюксу, еще одному раздражителю.

Но на деле, все, что раздражает ваши пищевые или дыхательные пути, может вызвать икоту. Если вы будете есть слишком много острой еды или слишком быстро поглощать свой ужин, пить алкоголь, курить, парить, принимать легкие наркотики или выписанные лекарства на основе опиатов, то икота обеспечена. Слишком сильно смеяться, оживленно о чем-то рассказывать, даже брить или сдавливать свое горло тоже не рекомендуется, если вы не хотите очередных спазмов в диафрагме. Кроме того, на приступы влияет стресс, тревожность, недостаток сна, дефицит микроэлементов, электролитный дисбаланс и плохая осанка.

Среди более редких случаев можно выделить пневмонию, опухоли в мозге, желудке, легких или в диафрагме. Неврологические расстройства, например, болезнь Паркинсона или рассеянный склероз, тоже вызывают приступы икоты. Аналогично с диабетом и почечными заболевания. Не только болезни выступают возбудителями икоты, но и сами лекарства, где спазмы являются побочным эффектом.

В лечении наиболее тяжелых случаев доктор Скотт Габбард, гастроэнтеролог в Кливлендской клинике, советует искать основную причину, вызвавшую приступ. Можно попробовать начать пить воду без газа, есть меньше острого или вообще сократить порции. Если же вас переполняют эмоции, то попробуйте контролировать дыхание. Тем, кто страдает от изжоги, могут помочь лекарства, сдерживающие гастроэзофагеальный рефлюкс.

И все же для большинства пациентов, замечает доктор Габбард, причина неясна: «Что-то раздражено, но мы не знаем, где или отчего». Когда справляться с икотой становится невмоготу, люди обращаются к пpaктикам — порой довольно странным — которые одобряет научная литература или чей-то опыт. Чаще всего советуют задержать дыхание или подышать в бумажный пакет. Оба способа основаны на предположении, что повышенное содержание углекислого газа в крови поможет остановить приступ.

Другие методы лечения направлены на стимуляцию блуждающих и диафрагмальных нервов. Сюда подходят попытки испугать икающего, дать ему проглотить сухой ломоть хлеба, раскрошенный лед или арахисовое масло. Также можно потянуть за язык, рассосать дольку лимона, отрыгнуть или надавить на глаза. Одно исследование, награжденное Шнобелевской премией, сообщало о прекращении икоты после пальпации прямой кишки, а другое показало, что oргазм тоже может решить проблему.

В крайнем случае выписывают седативные средства, миорелаксанты или противосудорожные препараты. Некоторым пациентам вводят обезболивающие препараты вдоль диафрагмального и блуждающего нервов или имплантируют нейромодуляционное устройство, которое стимулирует блуждающий нерв. Однако эти инвазивные процедуры скорее последняя надежда для пациентов, ведь побочные эффекты от них могут быть хуже икоты.

Что же до мистера Осборна, проикавшего почти семьдесят лет, — он, после того, как попробовал самые разные методы лечения от самых разных специалистов, наконец смирился со своим недугом. Чего нельзя сказать о его друзьях. Как-то раз он рассказал журналистам, что один его друг выстрелил из дробовика прямо за его спиной. «Меня-то это испугало, — вспоминает мистер Осборн, — но вот мою икоту — нет».

По материалам: The New York Times
Автор: Кейт Мёрфи

Переводил: Булингир Надвидов
Редактировала: Ана Островская

Вопрос: почему мы икаем и как справиться с икотой?

Главная → Здоровье → Почему так? → Вопрос: почему мы икаем и как справиться с икотой?

Что происходит, когда мы икаем

С икотой (в медицине известной как singultus, от латинского «задыхаться») знаком каждый человек на планете. Большинство людей чаще икают в детстве, с возрастом приступы становятся более редкими, но не исчезают совсем. Каждый имеет свой уникальный, не похожий ни на чей другой «способ» икания , при этом сокращение диафрагмы происходит от 4 до 60 раз в минуту.

Читать еще:  Портальная гипертензия при циррозе печени

В большинстве случаев приступы икоты не опасны и длятся всего несколько минут. Но иногда икота может может стать настоящей проблемой, особенно когда она длится в течение нескольких дней, недель или лет. Постоянное икание может стать причиной бессонницы, нарушений концентрации внимания и проблем с приёмом пищи. Около 4000 человек в США ежегодно попадают в больницу с жалобами на непрекращающуюся икоту.

Почему человек икает

Икота – это интенсивные, непроизвольные, стереотипно повторяющиеся короткие интенсивные дыхательные движения при закрытой полностью или суженной голосовой щели. Когда мы слышим сдавленный звук – это следствие закрытия щели.

Этиология икоты

Когда человек периодически икает, это влечет кратковременные неудобства. Но если процесс протекает долго и часто в интенсивном темпе – нарушение осложняет существование, сказывается негативно на качестве жизни. Рассмотрим, от чего возникает формирование икоты.

Посылы для возникновения икоты подразделяются условно на четыре типа.

Обусловленные физиологическими факторами:

• организм переохлажден – при резком охлаждении тела человек начинает икать;
• неправильное положение тела при употрeблении пищи, во время сна (сгиб тела, интенсивные нагибания) ;
• переполненный желудок (переедание приводит к давлению на диафрагму, вызывая сокращения) ;
• испуг;
• беременность на поздних сроках (плод давит в область дыхательной мышцы – начинаются непроизвольные сокращения, возникает икота).

Вызванные гепатотоксическим действием веществ или факторов:

• попадание в организм токсичных веществ (наркоз, входящие в состав медикаментов вещества, к примеру, Дексаметазон, имеющий массу побочных действий, среди них и икота, гормональные препараты, снотворное Тиопентал, группа лекарственных средств, воздействующих на ВНД человека Феназепам и др.) ;
• алкоголь – причина возникновения данного симптома при неоднократном постоянном употрeблении (токсины негативно влияют на непарную мышцу) ;
• интоксикация ядовитыми веществами (мышьяк, угарный газ).

Патологического хаpaктера изменения в работе нервных структур:

• стрессовые, истерические состояния;
• поражение ЦНС paковыми клетками (доброкачественные опухоли) ;
• нарушения неврологического хаpaктера (кровоизлияния в головной мозг, энцефалит, эпилепсия, болезнь Паркинсона и др.).

Являющиеся опосредованными проявлениями заболеваний:

• нарушения периферической и центральной НС – эпилепсия;
• травмы черепа;
• сифилитическое поражение головного и спинного мозга;
• воспаление оболочек мозга; водянка; сосудистые аневризмы в ЦНС и др.;
• плеяда болезней, под влиянием которых собственная иммунная система разрушает клетки и органы – красная волчанка; склероз; болезнь Бенье; оптиконевромиелит;
• гастрит; патологии желчевыводящих путей; колиты язвенные; непроходимость кишечника; воспалительный процесс в сегментах пищеварительной системы и др.;

Виды икоты

Подразделяют на виды, в зависимости от времени протекания недуга:

1. Кратковременная – за день возникает 1-2 раза, исчезает в течение 20 мин.
2. Персистирующая – от одного часа до 48 часов. Определяется как стойкая.
3. Некупируемая – 30-60 дней. Если не прекращается по истечении двух месяцев, считается упopной, длится постоянно.

Эпизодическая имеет физиологические посылы возникновения. Прочие две формы – имеют патологические причины появления.

Как устранить неприятный симптом?

Ответ на вопрос, как избавляться от икоты, кроется в причинах возникновения. Взрослый человек, пройдя обследование, если самостоятельно не представляется возможным обнаружить этиологические факторы возникновения недомогания, должен выяснить почему нападает икота.

Физиологическая икота

Икота, вызванная физиологическими посылами, по мнению медиков – это выталкивание организмом образовавшегося в желудке излишнего воздуха наружу.

Остановить короткие, интенсивные дыхательные движения в этом случае легко – стоит лишь ликвидировать фактор, вызвавший появление: избавиться от переохлаждения, убрать из рациона газированные напитки, поменять положение тела и проч. Не требует медицинского вмешательства.

Недуг не из приятных, иногда мы икаем, когда явление неуместно, к примеру, на совещании или встрече. Интенсивные внезапные сокращения мышц хоть и не настолько болезненны, но вызывают дискомфорт и смущение. Поэтому люди стараются найти методы немедленного устранения непроизвольных сокращений диафрагмы.

Приемы ликвидации в домашних условиях:

• Выпить кипяченой воды – популярный метод, объединяющий три способа: стакан воды пить крошечными глотками; половинку стакана выпить в согнутом положении; выпить жидкость, одновременно выполняя физическое упражнение.
• На 10 -20 сек задержать дыхание.
• Съесть горький или кислый продукт (при стимуляции вкусовых рецепторов происходит раздражение периферических отделов НС человека). Это переключает организм – блуждающий нерв, иннервирующий брюшную полость, не возбуждается, икота прекращается, так как причина устранена.
• Подавление рефлекторных сокращений с помощью раздражения рецепторов в глотке. Дотроньтесь двумя-тремя пальцами до неба и удерживайте в таком положении, пока не почувствуете, что икание прекратилось.
• Попросите кого-то напугать вас. Неожиданный испуг – дополнительный способ борьбы с нежелательным состоянием у икающего человека. Это связано с переключением господствующего очага ЦНС и формированием очага возбуждения в другом месте.
• Кусочек сахара, помещенный на язык, проглатывается икающим человеком.

От чего ещё исчезает причиняющий беспокойство синоним? Опишем способы, которыми пользуются реже. Жители одного штата в США лечат икоту у малышей так – обвязывают 2 тканевые полоски вокруг окружности головы, одну на переносице, а другую на лбу, а между – яркую нить. Яркий цвет приковывает внимание ребенка, малыш перестает икать.

Гимнастические упражнения (приседание, наклоны) отвлекают внимание НС. Физическая нагрузка улучшает процесс кровообращения, корригирует дыхание, оптимизирует метаболизм в организме. Значит, чтобы остановить икоту после переедания, разумно использовать такой метод.

При щекотании дыхание рефлекторно задерживается, за секунды у икающего человека исчезают спазмы.

Далеко высунуть язык и поддержать кончиками пальцев 1 минуту – американский президент когда-то по легенде использовал описанный метод.

Патологическая икота

Патологическая икота делится на три вида:

1. Центральная (опосредованная поражениями ЦНС).
2. Периферическая (присутствует при болезнях, поражающих или раздражающих тройничный нерв).
3. Токсическая.

Для патологического хаpaктера заболевания хаpaктерны рецидивы. Это изнуряет организм человека, страдающего продолжительной икотой, и привносит изменения в психологическом состоянии. Ликвидировать самостоятельно не удастся – требуется тщательное обследование, выяснение этиологии и механизмов порождения недуга. Если явление носило краткий хаpaктер, и не было рецидива икоты, причин для беспокойства нет. Но если это длится на протяжении 1-3 дней, значит, развились основательные изменения здоровья, целесообразно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Удивительные факты о нежелательных сокращениях диафрагмы и способах устранения

Ученые и весь мир поныне задаются вопросом о рождении спазмов в мышцах брюшной стенки и главной дыхательной мышце. Значит, и теорий происхождения и способов лечения сформулировано множество. Но и при современных методах диагностики – икота остается неизученной до конца.

Ученый-медик из Америки Ф. Фейсмар вместе с коллегами-врачами из Израильского медицинского центра описали своеобразный метод ликвидации явления спазма дыхательной мышцы. Исследователи предложили устранять икоту при помощи массирования предстательной железы.

Фейсмар с единомышленниками после ряда исследований пришли к заключению, что ceкc – универсальное средство излечения икоты. В интервью для британского научно-популярного журнала ученый сделал заявление, что при opгaзме происходит стимуляция блуждающего нерва, который иннервирует желудок и легкие. Правда, в 2006 году ученым вручили «Антинобелевскую премию» в области медицины.

Джерри Рэнделл в 1988 году избавился от навязчивого, изматывающего состояния в результате ректального массажа.

Спазматические сокращения дыхательной мышцы, длившиеся четыре дня, прекратились у Майкла Обермана после opгaзма при пoлoвoм акте.

Китайская медицина использует на пpaктике точечный массаж и иглоукалывание.

Диагностирование и медикаментозное лечение:

• Сбор сведений об индивидуальных особенностях организма путем расспроса обследуемого.
• Установление времени, частоты и особенностей протекания.
• Консультации и диагностические исследования врача-гастроэнтеролога, психиатра, хирурга.

Терапевтические методы лечения эффективны после тщательного изучения анамнеза и установления факторов возникновения.

В устранении патологических видов икоты требуется медикаментозное вмешательство. Терапия призвана нейтрализовать предпосылки возникновения икоты.

Врачи используют четыре вида препаратов:

• Лекарственные средства, подавляющие спазмы.
• Психотропного действия.
• Антиконвульсанты (для купирования мышечных судорог).
• Психотропные (для устранения психотических расстройств).

1 группа: но-шпа – снимает спазмы. Эффект наступает по происшествии двух дней. У детей применяется с шестилетнего возраста. Спазмонет – снижает мышечный тонус.

2 группа: когда этиология происхождения кроется в нарушениях пищеварительного тpaкта. Омепразол, Церукал – с целью профилактики рефлюксов и икоты. Атропин – расслабляет мышечные ткани внутренних органов.

3 группа: при сбоях в НС назначается: Галоперидол – при сильных приступах, обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Пипольфен – лекарство против аллергии, призвано блокировать рецепторы в ЦНС.

4 группа: при патологиях тройничного нерва или органов дыхания. Баклофен – обезболивающий препарат, с успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Применение лекарств целесообразно после назначения лечащим врачом.

Почему мы икаем?

Всё, что раздражает ваши пищеварительные или дыхательные пути, может вызвать икоту. Лекарств существует почти столько же, сколько и причин.

Это может случиться из-за того, что на вопрос официанта «Обычную или газированную воду?», вы ответили «Газированную». Возможно, вы были голодны и съели слишком много. Может быть, ваш бывший ужинал в том же ресторане и слишком долго стоял рядом с вашим столом, пытаясь вести светскую беседу. Все эти вещи могут вызвать спазмы в диафрагме.

Упоминаемая в медицинской литературе как singultus (от латинского «задыхаться или рыдать»), икота знакома любому, кто дышит. На самом деле, вы начинаете икать, ещё находясь в утробе матери. Большинство людей чаще икают в детстве, причём приступы становятся менее частыми с течением времени, но даже во взрослом возрасте икота является распространённым и раздражающим явлением. Так же, как каждый человек чихает по-особенному, у всех нас есть уникальный способ икать, при котором количество иканий может варьироваться от 4 до 60 в минуту.

Большинство приступов икоты являются доброкачественными и длятся всего несколько минут или часов. Но иногда икота свидетельствует о более серьёзной проблеме со здоровьем, особенно когда приступы повторяются или не проходят в течение нескольких дней, недель или лет. Помимо раздражающего фактора, сокращения мышц могут истощать физически. Они могут прерывать сон и затруднять приём пищи.

Пациентом с самым длинным зарегистрированным случаем икоты, согласно «Книге рекордов Гиннеса», был Чарльз Осборн из Энтона (штат Айова), который икал 68 лет подряд. По его словам, всё началось, когда он пытался взвесить свинью, прежде чем зарезать её.

Врачи говорят, что причин для икоты может быть столько же, сколько существует безумных лекарств от неё, включая дёргание за язык, вставание на голову и глотание сахарного песка. Некоторые из этих способов на самом деле работают. Другие, скорее всего, просто развлечение для друзей и семьи, которые с удовольствием наблюдают, как вы пытаетесь вылечить себя.

Все икают, и в то же время причины икоты ещё не совсем понятны. «Всё, что не так опасно, глубоко не изучается», – рассказал доктор Джон Каллен, семейный врач в Вальдесе (Аляска), который является президентом Американской академии семейных врачей. Он довольно часто встречает пациентов с постоянной икотой, включая ещё не рождённых детей, которые икают на УЗИ уже в 17 или 18 недель. «Родители переживают, когда их дети сильно икают, как до, так и после их рождения, – говорит он. – Но я успокаиваю их тем, что это, как мы думаем, помогает развить их лёгкие».

Учёные выяснили, что при икоте происходит внезапное непроизвольное сокращение диафрагмы, а также мышц между рёбрами. Это вызывает быстрое поступление воздуха, что приводит к быстрому и шумному закрытию голосовой щели. Диафрагма представляет собой куполообразный мышечный слой, отделяющий грудную полость от брюшной. Голосовая щель представляет собой отверстие между голосовыми складками в гортани, которое защёлкивается, когда мы едим, чтобы не допустить попадания пищи в лёгкие.

Спазм мышц, сопровождаемый быстрым закрытием голосовой щели, является причиной хаpaктерного рывка тела и его последующего расслабления. Одна из теорий того, почему дети икают в утробе матери, заключается в том, что они делают гимнастику лёгких, чтобы подготовиться к дыханию после рождения. Другая теория утверждает, что икота является пережитком наших предков-амфибий, так как моторная модель икоты похожа на таковую у животных, например, лягушек, которым необходимо быстро перекрывать различные дыхательные пути в зависимости от того, дышат они воздухом или под водой.

Эксперты склонны связывать всё это с существованием рефлекторной дуги или цепи сбоя, которая включает блуждающие и диафрагмальные нервы. Вместе эти нервы простираются от ствола головного мозга в брюшную полость, а ветви достигают диафрагмы и многих внутренних органов, включая желудок, кишечник, селезёнку, печень, лёгкие и почки. «Если появится раздражение в любом месте этого круга, может начаться икота», – рассказывает доктор Марк Фокс, профессор гастроэнтерологии в Цюрихском университете и автор всестороннего обзора литературы об икоте.

По его словам, одной из наиболее распространённых причин икоты является вздутие живота, который находится прямо под диафрагмой. Если ваш желудок слишком переполнен едой или пузырьками газа, это может стимулировать блуждающие или диафрагмальные нервы и вызвать икоту. Это создаёт проблему для тех, кто перешёл со сладкой газированной воды на менее вредную газированную, потому что последняя отличается более «агрессивными» пузырьками, что увеличивает вероятность возникновения икоты. Газированные напитки могут также вызвать кислотный рефлюкс, ещё один раздражитель.

Но на самом деле всё, что раздражает ваши пищеварительные или дыхательные пути, может вызвать икоту. Например, очень горячая или острая пища. Или слишком быстрый темп еды с заглатыванием воздуха одновременно. Вы можете заработать икоту от употрeбления алкоголя, курения сигарет, вейпа и приёма рекреационных препаратов или опиатов по рецепту. Очень сильный смех, возбуждённый разговор и бритьё или поглаживание горла также могут вызвать спазм диафрагмы. Причиной могут стать стресс и беспокойство, недосыпание, дефицит минералов, электролитный дисбаланс и плохая осанка.

Более редкими причинами являются пневмония и опухоли головного мозга, желудка, лёгких или диафрагмы. Люди с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз, могут сталкиваться с более частыми приступами икоты. То же самое относится и к людям с диабетом и заболеваниями почек. Икота может быть вызвана самими болезнями или побочными эффектами лекарств, применяемых для лечения этих болезней.

Когда дело доходит до лечения постоянной и вызывающей беспокойство икоты, доктор Скотт Габбард, гастроэнтеролог из клиники Кливленда, советует позаботиться об основной причине, если вы можете её выявить. Например, можно пить минеральную воду вместо газированной, избегать острой пищи, есть маленькими порциями несколько раз в день или контролировать дыхание, когда вы чувствуете себя подавленным. Приём лекарств для контроля желудочно-кишечного рефлюкса также может быть полезным, если проблемой является изжога.

Но, по словам доктора Габбарда, у большинства пациентов причину определить невозможно: «Где-то происходит раздражение, но мы не знаем, где и почему». Именно тогда люди, если они достаточно обеспокоены, начинают пробовать различные методы лечения, в том числе довольно странные, руководствуясь как научной литературой, так и анекдотами. Большинство людей знают, что нужно задерживать дыхание на выдохе или дышать в бумажный пакет – оба способа основаны на идее, что увеличение количества углекислого газа в крови остановит икоту.

Другие средства, как правило, предназначены для того, чтобы шокировать ваши блуждающие или диафрагмальные нервы и нарушить цикл икоты. Они включают в себя попытки испугаться или проглотить кусок хлеба, кубик льда или арахисовое масло. Вы также можете тянуть себя за язык, сосать дольку лимона, вызывать рвоту или давить на глаза. В одном исследовании, удостоенном Шнобелевской премии, сообщалось о прекращении икоты после цифрового ректального массажа, а другое исследование показало, что лекарством может стать opгaзм.

В самых крайних случаях могут быть назначены седативные, противосудорожные препараты или миорелаксанты. Некоторым пациентам вводят обезболивающие агенты по диафрагмальным или блуждающим нервам или имплантируют нейромодуляционное устройство, которое стимулирует блуждающий нерв. Но эти инвазивные методы лечения являются последним средством, и побочные эффекты иногда могут быть хуже, чем сама икота.

Что касается г-на Осборна, который икал почти 70 лет, он научился жить с этим после того, как попробовал различные лекарства и встретился с несколькими специалистами. Но это не помешало его друзьям пытаться помочь ему. Он рассказал интервьюеру, что один из его приятелей однажды выстрелил из ружья прямо у него за спиной. «Меня это немного напугало, – сказал мистер Осборн, – но недостаточно, чтобы избавить от икоты».

Почему человек икает

Икота – это интенсивные, непроизвольные, стереотипно повторяющиеся короткие интенсивные дыхательные движения при закрытой полностью или суженной голосовой щели. Когда мы слышим сдавленный звук – это следствие закрытия щели.

Этиология икоты

Когда человек периодически икает, это влечет кратковременные неудобства. Но если процесс протекает долго и часто в интенсивном темпе – нарушение осложняет существование, сказывается негативно на качестве жизни. Рассмотрим, от чего возникает формирование икоты.

Посылы для возникновения икоты подразделяются условно на четыре типа.

Обусловленные физиологическими факторами:

• организм переохлажден – при резком охлаждении тела человек начинает икать;
• неправильное положение тела при употрeблении пищи, во время сна (сгиб тела, интенсивные нагибания) ;
• переполненный желудок (переедание приводит к давлению на диафрагму, вызывая сокращения) ;
• испуг;
• беременность на поздних сроках (плод давит в область дыхательной мышцы – начинаются непроизвольные сокращения, возникает икота).

Вызванные гепатотоксическим действием веществ или факторов:

• попадание в организм токсичных веществ (наркоз, входящие в состав медикаментов вещества, к примеру, Дексаметазон, имеющий массу побочных действий, среди них и икота, гормональные препараты, снотворное Тиопентал, группа лекарственных средств, воздействующих на ВНД человека Феназепам и др.) ;
• алкоголь – причина возникновения данного симптома при неоднократном постоянном употрeблении (токсины негативно влияют на непарную мышцу) ;
• интоксикация ядовитыми веществами (мышьяк, угарный газ).

Патологического хаpaктера изменения в работе нервных структур:

• стрессовые, истерические состояния;
• поражение ЦНС paковыми клетками (доброкачественные опухоли) ;
• нарушения неврологического хаpaктера (кровоизлияния в головной мозг, энцефалит, эпилепсия, болезнь Паркинсона и др.).

Являющиеся опосредованными проявлениями заболеваний:

• нарушения периферической и центральной НС – эпилепсия;
• травмы черепа;
• сифилитическое поражение головного и спинного мозга;
• воспаление оболочек мозга; водянка; сосудистые аневризмы в ЦНС и др.;
• плеяда болезней, под влиянием которых собственная иммунная система разрушает клетки и органы – красная волчанка; склероз; болезнь Бенье; оптиконевромиелит;
• гастрит; патологии желчевыводящих путей; колиты язвенные; непроходимость кишечника; воспалительный процесс в сегментах пищеварительной системы и др.;

Виды икоты

Подразделяют на виды, в зависимости от времени протекания недуга:

1. Кратковременная – за день возникает 1-2 раза, исчезает в течение 20 мин.
2. Персистирующая – от одного часа до 48 часов. Определяется как стойкая.
3. Некупируемая – 30-60 дней. Если не прекращается по истечении двух месяцев, считается упopной, длится постоянно.

Эпизодическая имеет физиологические посылы возникновения. Прочие две формы – имеют патологические причины появления.

Как устранить неприятный симптом?

Ответ на вопрос, как избавляться от икоты, кроется в причинах возникновения. Взрослый человек, пройдя обследование, если самостоятельно не представляется возможным обнаружить этиологические факторы возникновения недомогания, должен выяснить почему нападает икота.

Физиологическая икота

Икота, вызванная физиологическими посылами, по мнению медиков – это выталкивание организмом образовавшегося в желудке излишнего воздуха наружу.

Остановить короткие, интенсивные дыхательные движения в этом случае легко – стоит лишь ликвидировать фактор, вызвавший появление: избавиться от переохлаждения, убрать из рациона газированные напитки, поменять положение тела и проч. Не требует медицинского вмешательства.

Недуг не из приятных, иногда мы икаем, когда явление неуместно, к примеру, на совещании или встрече. Интенсивные внезапные сокращения мышц хоть и не настолько болезненны, но вызывают дискомфорт и смущение. Поэтому люди стараются найти методы немедленного устранения непроизвольных сокращений диафрагмы.

Приемы ликвидации в домашних условиях:

• Выпить кипяченой воды – популярный метод, объединяющий три способа: стакан воды пить крошечными глотками; половинку стакана выпить в согнутом положении; выпить жидкость, одновременно выполняя физическое упражнение.
• На 10 -20 сек задержать дыхание.
• Съесть горький или кислый продукт (при стимуляции вкусовых рецепторов происходит раздражение периферических отделов НС человека). Это переключает организм – блуждающий нерв, иннервирующий брюшную полость, не возбуждается, икота прекращается, так как причина устранена.
• Подавление рефлекторных сокращений с помощью раздражения рецепторов в глотке. Дотроньтесь двумя-тремя пальцами до неба и удерживайте в таком положении, пока не почувствуете, что икание прекратилось.
• Попросите кого-то напугать вас. Неожиданный испуг – дополнительный способ борьбы с нежелательным состоянием у икающего человека. Это связано с переключением господствующего очага ЦНС и формированием очага возбуждения в другом месте.
• Кусочек сахара, помещенный на язык, проглатывается икающим человеком.

От чего ещё исчезает причиняющий беспокойство синоним? Опишем способы, которыми пользуются реже. Жители одного штата в США лечат икоту у малышей так – обвязывают 2 тканевые полоски вокруг окружности головы, одну на переносице, а другую на лбу, а между – яркую нить. Яркий цвет приковывает внимание ребенка, малыш перестает икать.

Гимнастические упражнения (приседание, наклоны) отвлекают внимание НС. Физическая нагрузка улучшает процесс кровообращения, корригирует дыхание, оптимизирует метаболизм в организме. Значит, чтобы остановить икоту после переедания, разумно использовать такой метод.

При щекотании дыхание рефлекторно задерживается, за секунды у икающего человека исчезают спазмы.

Далеко высунуть язык и поддержать кончиками пальцев 1 минуту – американский президент когда-то по легенде использовал описанный метод.

Патологическая икота

Патологическая икота делится на три вида:

1. Центральная (опосредованная поражениями ЦНС).
2. Периферическая (присутствует при болезнях, поражающих или раздражающих тройничный нерв).
3. Токсическая.

Для патологического хаpaктера заболевания хаpaктерны рецидивы. Это изнуряет организм человека, страдающего продолжительной икотой, и привносит изменения в психологическом состоянии. Ликвидировать самостоятельно не удастся – требуется тщательное обследование, выяснение этиологии и механизмов порождения недуга. Если явление носило краткий хаpaктер, и не было рецидива икоты, причин для беспокойства нет. Но если это длится на протяжении 1-3 дней, значит, развились основательные изменения здоровья, целесообразно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Удивительные факты о нежелательных сокращениях диафрагмы и способах устранения

Ученые и весь мир поныне задаются вопросом о рождении спазмов в мышцах брюшной стенки и главной дыхательной мышце. Значит, и теорий происхождения и способов лечения сформулировано множество. Но и при современных методах диагностики – икота остается неизученной до конца.

Ученый-медик из Америки Ф. Фейсмар вместе с коллегами-врачами из Израильского медицинского центра описали своеобразный метод ликвидации явления спазма дыхательной мышцы. Исследователи предложили устранять икоту при помощи массирования предстательной железы.

Фейсмар с единомышленниками после ряда исследований пришли к заключению, что ceкc – универсальное средство излечения икоты. В интервью для британского научно-популярного журнала ученый сделал заявление, что при opгaзме происходит стимуляция блуждающего нерва, который иннервирует желудок и легкие. Правда, в 2006 году ученым вручили «Антинобелевскую премию» в области медицины.

Джерри Рэнделл в 1988 году избавился от навязчивого, изматывающего состояния в результате ректального массажа.

Спазматические сокращения дыхательной мышцы, длившиеся четыре дня, прекратились у Майкла Обермана после opгaзма при пoлoвoм акте.

Китайская медицина использует на пpaктике точечный массаж и иглоукалывание.

Диагностирование и медикаментозное лечение:

• Сбор сведений об индивидуальных особенностях организма путем расспроса обследуемого.
• Установление времени, частоты и особенностей протекания.
• Консультации и диагностические исследования врача-гастроэнтеролога, психиатра, хирурга.

Терапевтические методы лечения эффективны после тщательного изучения анамнеза и установления факторов возникновения.

В устранении патологических видов икоты требуется медикаментозное вмешательство. Терапия призвана нейтрализовать предпосылки возникновения икоты.

Врачи используют четыре вида препаратов:

• Лекарственные средства, подавляющие спазмы.
• Психотропного действия.
• Антиконвульсанты (для купирования мышечных судорог).
• Психотропные (для устранения психотических расстройств).

1 группа: но-шпа – снимает спазмы. Эффект наступает по происшествии двух дней. У детей применяется с шестилетнего возраста. Спазмонет – снижает мышечный тонус.

2 группа: когда этиология происхождения кроется в нарушениях пищеварительного тpaкта. Омепразол, Церукал – с целью профилактики рефлюксов и икоты. Атропин – расслабляет мышечные ткани внутренних органов.

3 группа: при сбоях в НС назначается: Галоперидол – при сильных приступах, обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Пипольфен – лекарство против аллергии, призвано блокировать рецепторы в ЦНС.

4 группа: при патологиях тройничного нерва или органов дыхания. Баклофен – обезболивающий препарат, с успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Применение лекарств целесообразно после назначения лечащим врачом.