Лечение грыжи
Лечение грыжи
Лечение межпозвоночной грыжи в Москве
Лечение грыжи позвоночника
Грыжа межпозвоночного диска, лечение
Сегодня существует 2 способа избавления от заболевания: консервативный и хирургический.
Наш центр ориентируется на безоперационных способах лечения болезней позвоночника, а также грыж.
• Восстановление на «Интеллектуальных тренажерах»
• Мануальная терапия
• Физиотерапия
• Лечебный массаж
• Лечебные гимнастики для позвоночника, суставов
Безоперационное лечение снижает напряжение и воспаление окружающих тканей, улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, устраняя таким образом болевой синдром. Оно должно осуществляться в комплексе. Один метод терапии не предоставит положительного стойкого результата.
При усиленном болевом синдроме требуется пocтeльный режим, необходимо, чтобы больной лежал на жесткой кровати (к примеру, доска под матрацем) на спине с согнутыми под прямым углом ногами в коленных и тазобедренных суставах, а голени должны находится на жесткой подушке.
Самой современной методикой физиотерапии в лечении грыж позвоночника является HILT терапия. Это специальный лазер, который уменьшает грыжу, иссушая ее. В центре больше 100 пациентов ощутили положительный эффект после процедур таким лазером.
Еще один методом безоперационного лечения грыж позвоночника является электрофорез карипазима. Карипазим, введенный при помощи электрофореза, влияет на грыжу. Она постепенно уменьшается в размерах. Даже незначительного сокращения грыжи иногда становится достаточно, чтобы освободить защемленный нерв и боли в спине уменьшаются. Препарат увеличивает регенерацию дисковых тканей, восстанавливающих свои прежни функции и форму.
Лекарство Карипазим создано заведующим отделения нейрореабилитации НИИ им.Бурденко профессором В.Л. Найдиным (доктором мед.наук). Уже на протяжении 20 лет этот запатентованный препарат лечит больных в Институте нейрохирургии.
Около в 80% случаев использования Карипазима способствует к уменьшению грыж и значительному улучшению работы позвоночника при остеохондрозе. Больше 25 тыс. больных лечились лекарством и остались весьма довольны эффектом. Около 40% пациентов, которым была назначена операция, пролечившись Карипазимом в операции больше не нужнаются.
Важный этап в совместном лечении- специально подобранная физкультурная гимнастика для лечения, стабилизирующая спину и укрепляющая мышцы, что пациенту дает возможность жить нормальной жизнью. Также отлично помогает плавание.
Хирургическое лечение грыжи межпозвоночного диска
Операционное лечение осуществляется по индивидуальным показаниям в нейрохирургических центрах и больницах.
Показаниями к хирургическому лечению по многолетним наблюдениям и исследованиям являются:
• паралич рук, ног или отдельных частей тела;
• признаки атрофии мышц при функциональной неактивности корешка;
• не результативность консервативного лечения на протяжении 3-х месяцев и больше
• сильное сдавливание корешка, спинного мозга или «конского хвоста»
• параличи сфинктеров и парезы прямой кишки и мочевого пузыря;
• проявление корешковой боли и не исчезновение ее на протяжении двух недель, особенно при грыжи размером больше 7 мм, в частности секвестральной.
По разным исследования, не эффективными ближайшие результаты операционного лечения по поводу грыжи диска составляет у 10 — 20 % пациентов, а обострение после операций у 10 — 28 % больных. Процент осложнений достигает 5-10%. Многие заболевания, к примеру с защемлением нервов, секвестрированные грыжи, с нестерпимыми болями сильным нарушением кровообращения могут быть излечимы только операцией.
На сегодняшний день мнение специалистов сходится в том, что операционное лечение грыжи позвоночника необходимо только 10 — 12 % пациентам. К остальным больным должны применять консервативное лечение позвоночника (грыжи, протрузии).
90% больных с грыжами спины дали положительные отзывы после лечения в центре. 30% больных избежали операции при помощи неврологов центра.
Лечение грыжи диска позвоночника
Сегодня почти ¾ населения земли подвержены дегенеративно-дистрофическому болезни суставов и позвоночника, которые часто приводят к постоянной и временной потере трудоспособности, также у специалистов вызывает опасение «омоложение» больных: часто проявляются случаи грыж межпозвоночных дисков даже у подростков возрастом 12-15 лет и раньше.
Больные преклонного возраста, долгое время мучающиеся от остеохондроза, осложненного выявлением грыж межпозвоночных дисков, по возможности оттягивают визит к ортопеду , неврологу, вертебрологу. У нас в стране также распространено самолечения этого тяжелого заболевания, попытки своими методами и силами нетрадиционной медицины убрать болевой синдром, уменьшить проявления болезни.
Только когда заметно осложняется самочувствие, внутренние органы не всегда справляются со своей задачей, уменьшается объем движений и мышечная сила, появляются нарушения чувствительности, боли уже не дают покоя, больной осознает, что необходим визит к доктору. А некоторые больные, зная о диагнозе грыжи межпозвонкового диска, очень часто думают: «надо ложиться под нож». В этом они сильно заблуждаются, так как нож — орудие нейрохирурга уже в большинстве случаях определяется понятием «эндоскоп», а операции производятся с применением компьютерных и лазерных технологий, криотерапии и других результативных способов лечения.
Но даже знающие больные все же предпочитают оттягивать с посещением к врачам, тем самым серьезно ухудшая свое состояние. А ведь большинство специалистов, пpaктикующих в сфере неврологии и вертебрологии, предупреждают пациентов о том:
что одно медикаментозное лечение, или физиотерапии, или ЛФК, не окажут должного результата, так как эффективным может стать только совместное лечение, проводимое по индивидуально составленному плану и с учетом всех особенностей, касающихся болезни пациента, состояния его здоровья и других факторов.что исчезновение болей – не признак выздоровления, а лишь непродолжительная передышка, которой необходимо квалифицировано воспользоваться, чтобы не допустить развитие болезни;что установленное своевременно заболевание позвоночника, с правильным определением диагнозом и вовремя начатым лечением можно эффективно лечить, не используя оперативное лечение;что на данный момент создано много результативных способов лечения грыж консервативными методиками;что операцию необходимо применять в самых крайних случаях.
Обычно многие больные, обращаясь к неквалифицированным специалистам или при ограничении финансовых возможностей, прибегают одному или двум видами лечения (к примеру, физиотерапия +мануальная терапия, ЛФК +рефлексотерапия, массаж +медикаментозная терапия и т.д.).
И это тоже неправильно!
Лечение межпозвонковой грыжи диска
Больной должен допускать, что в случае неэффективности консервативного лечения ему может быть назначена операция в оптимальные сроки, а не тогда, когда прогноз улучшения будет уже под вопросом.не прекращать и не прерывать начатого лечения, знать, что процесс лечения может быть очень продолжительным (от нескольких месяцев до года), он может иногда и сопровождаться ухудшением состояния, о котором необходимо говорить лечащему врачу;пациенту нужно тщательно выполнять все указания врачей, избегать стрессов, не нарушать режима, не использовать другие способы лечения без консультации с лечащим врачом, не проявлять повышенной двигательной активности;со сменой способов лечения;с учетом консультаций смежных специалистов (врачи ЛФК, ман.терапевты) ;с учетом происходящих в ходе лечения изменений, оцениваемых при помощи инструментальных способов исследования, а не только по состоянию пациента;с учетом выраженности и стадии болезни.В случае, когда пациент с грыжами межпозвоночных дисков все же на свой риск и страх будет подождать лечение, обратиться к знахарям, народным целителям, массажистам и иным, имеется большая вероятность дальнейшего развития заболевания с возникновением осложнений, приводящих к продолжительной потерей трудоспособности, а также инвалидности.
Именно поэтому мы вам советуем:
Обратиться к компетентным неврологам, имеющих огромных пpaктический опыт лечения нервной систем и заболеваний опopно-двигательной, оснащенных современной лечебной базой и владеющими вопросами медицинской реабилитации;сделать обширную диагностику позвоночника (МРТ) ;не в коем случае не бойтесь врачей.
Медико-реабилитационный центр обеспечен всем нужным оборудованием для совместного лечения межпозвоночных грыж.
Способы, которые применяются:
Мануальная терапия, Лечение грыжи лазером, Физиотерапия, Массаж, Лечебная гимнастика, Цикл лечебной физкультуры
Лечение грыжи позвоночника без операции народными средствами
Межпозвоночная грыжа – это нарушение костно-мышечной системы, которое сопровождается изменением структуры фиброзного кольца и смещением диска. Болезнь неприятная и опасная, но вполне излечимая. К тому же не всегда требуется проведение хирургической операции, ведь при своевременной терапии от признаков грыжи можно избавиться консервативными методами. О том, что такое грыжа позвоночника, про лечение без операции народными средствами и профилактику и пойдет речь в данной статье.
Причины патологического состояния
Перед тем как начать лечение, нужно определить причинный фактор, который спровоцировал недуг. К самым распространенным причинам относятся:
-
повышенная нагрузка на позвоночник (поднятие тяжестей, неаккуратная переноска груза или неправильное его распределение) ;
Но есть и дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность развития грыжи позвоночника. Как правило, болезнь появляется под воздействием следующих факторов:
- избыточный вес, при котором нагрузка на позвоночник значительно повышается;
- наличие вредных привычек, в частности, курения. Не секрет, что ткани фиброзного кольца постепенно разрушаются под влиянием дефицита кислорода в крови, поэтому курильщики часто сталкиваются с межпозвоночной грыжей;
На заметку! От межпозвоночной грыжи чаще всего страдают мужчины, что связано с их образом жизни (тяжелая работа, поднятие тяжестей в тренажерном зале и т. д.). Если вы попали в группу риска возникновения патологии, тогда нужно как можно раньше приступить к профилактическим мероприятиям. В таком случае, даже если грыжа проявится, ее можно будет вылечить без хирургического вмешательства.
Хаpaктерные симптомы
При появлении межпозвоночной грыжи больной, как правило, сталкивается со следующими симптомами:
-
болезненные ощущения в области спины;
При появлении грыжи в грудном отделе больной сталкивается с меньшим количеством симптомов. Зачастую это болевые ощущения в районе гpyдины и развитие сколиоза (искривления позвоночника). Чтобы грыжа не перешла в более тяжелую стадию, при первых ее проявлениях нужно сразу обращаться к врачу. Специалист проведет диагностическое обследование, после которого и будет назначен терапевтический курс.
Особенности лечения
При назначении курса лечения врач должен опираться на несколько факторов, например, тяжесть заболевания, состояние больного, наличие аномалий в развитии костной систему и т. д.
Но есть стандартная схема лечения, применяемая при проявлении первых симптомов недуга:
- больному назначается пocтeльный режим. При этом он должен избегать физических нагрузок;
- для облегчения признаков недуга применяется теплая и холодная температура;
- также больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты;
- в редких случаях для снятия воспаления используются стероиды, но они не способны устранить воспалительный процесс возле нервных окончаний;
- болеутоляющие препараты применяются при грыже позвоночника для устранения болевого синдрома;
На заметку! Длительность консервативного лечебного курса, как правило, может составлять от 2 до 3 месяцев. Если на протяжении этого периода положительные изменения не будут наблюдаться, то врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Применение нехирургических методов
Чтобы достичь максимального результата без проведения хирургических операций, при лечении межпозвоночной грыжи требуется комплексный подход. Эффективно себя проявляют лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и средства народной медицины. Если с медикаментозным лечением все понятно (о применении аптечных препаратов упоминалось ранее), то другие нехирургические методы лечения нужно рассмотреть более детально.
Физические упражнения
Пpaктически во всех клинических случаях больному назначается общий курс ЛФК, но при необходимости врач может вносить коррективы. Первое упражнение должно быть у всех одинаковым. Оно очень простое, достаточно лечь спиной на пол и, согнув в коленях ноги, напрячь сильно мышцы живота. Затем медленно расслабить их. Регулярное выполнение данного упражнения позволит укрепить мышечный корсет и, соответственно, сам позвоночник.
Если у вас возникли какие-либо сомнения по поводу лечения межпозвоночной грыжи с помощью гимнастики – обязательно посоветуйтесь со специалистом, то есть с физиотерапевтом. Он покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, укажет на возможные ошибки при движении, а также порекомендует новые элементы ЛФК. Следующее упражнение выглядит так: лежа на спине, упритесь ладонями в пол и попытайтесь поднять таз вверх. В верхней точке нужно зафиксировать свое тело на 5-10 секунд, а потом плавно опуститься. Выполните данное упражнение не менее 5 раз, а затем постепенно увеличивайте количество повторений до 10. При ежедневном его выполнении можно вылечить грыжу позвоночника без операции.
Для следующего упражнения нужно присесть на стул и выпрямить спину. Медленно поворачивайте голову вправо-влево, разминая тем самым позвоночник в области шеи. Рекомендуется выполнить данное упражнение от 8 до 15 раз. ЛФК позволит улучшить кровообращение в пораженных участках, что значительно ускорит процесс выздоровления.
Народные средства
В народной медицине существует много рецептов, которые успешно используются при лечении межпозвоночной грыжи. В основном это масла, отвары, компрессы и другие составы со схожими терапевтическими свойствами. Но несмотря на их безвредность, перед применением средств народной медицины нужно учитывать индивидуальные особенности своего организма, поэтому без врачебного контроля не обойтись. Ниже представлены наиболее распространенные средства.
Таблица. Народные методы лечения грыжи позвоночника.
Всё про межпозвоночные грыжи
Грыжа межпозвоночного диска диагностируется достаточно часто, и это является заслугой новых методов визуализации (МСКТ, МРТ). Грыжи диска могут образоваться в любом отделе позвоночника, но чаще всего располагаются в шейном или поясничном отделе. Грыжи диска позвоночника могут образоваться в результате травм, избыточных нагрузок или как результат инволюционных изменений в опopно-двигательном аппарате. Лечение грыжи позвоночника зависит как от выраженности повреждений структуры диска, так и клинической манифестации.
Факты о грыже диска позвоночника
- Диски – это хрящевые образования, которые служат «подушками» между телами позвонков и минимизируют воздействие движения на позвонки.
- Каждый диск представляет собой « мешочек» с центральным мягким компонентом (nucleus pulposus).
- Нарушение целостности оболочки диска и выход центральной части диска называется грыжей диска.
- Наиболее распространенным местом локализации грыжи диска является поясничный отдел позвоночника, на уровне между четвертым и пятым поясничными позвонками.
- Если грыжа диска достаточно большая, то тогда ткань диска может давить на спинномозговые нервы, которые выходят из позвоночника на уровне грыжи диска.
- Физический осмотр, методы визуализации и нейрофизиологические методы позволяют поставить диагноз грыжи диска
- В зависимости от тяжести симптомов, лечение грыжи позвоночника может включать: ЛФК, физиотерапию, медикаменты, блокады. Но при грубых морфологических изменениях и выраженной симптоматике может быть рекомендовано оперативное лечение.
С возрастом межпозвонковые диски постепенно теряют объем жидкости. Этот процесс начинается примерно в возрасте 30 лет и прогрессирует медленно, по мере старения. По мере высыхания межпозвонковых дисков на внешней поверхности могут образовываться микротрещины и разрывы , что приводит к снижению прочности дисков и они становятся более восприимчивы к травме.
Наиболее распространенными причинами грыжи диска позвоночника являются:
Диагностика
Как правило, грыжи позвоночника имеют хаpaктерную клиническую картину, особенно когда есть воздействие на нервный корешок. Для верификации диагноза назначаются инструментальные методы диагностики.
- Рентген: хотя традиционная рентгенография не может качественно визуализировать мягкие ткани, такие как диски, мышцы и нервы, тем не менее, рентгенография широко используется для исключения других состояний, таких как опухоли, инфекции, переломы.
- КТ (МСКТ) сканирование позволяет визуализировать форму и размер спинномозгового канала, внутреннюю структуру и окружающие мягкие ткани. Однако визуальное подтверждение грыжи диска с помощью КТ может быть не столь достоверным.
- Магнитно-резонансная томография. МРТ позвоночника предоставляет изображения спинного мозга, нервных корешков, окружающих тканей и морфологическую структуру межпозвонкового диска.
- МРТ позвоночника, проведенное с использованием высокопольного сканера ( мощностью более 1Т), дает наиболее убедительные доказательства наличия грыжи диска и позволяет получить четкую визуализацию выступающего материала диска в спинномозговой канал.
- ЭМГ и ЭНМГ обычно используются для определения степени дисфункции дистальных к позвоночнику нервов.
Лечение грыжи позвоночника, чаще всего, консервативное, но в некоторых случаях может быть назначено оперативное лечение.
Консервативное лечение
- Массаж. Существует более 100 видов массажа, но массаж глубоких тканей — идеальный вариант при лечении грыжи диска позвоночника , так как позволяет уменьшить глубокое мышечное напряжение и спазмы, которые развиваются в районе локализации грыжи диска .
- Физиотерапия широко применяется при лечении грыжи диска позвоночника и включает различные процедуры. Одним из эффективных методов лечения острого болевого синдрома является криотерапия. Этот метод позволяет уменьшить кровообращение в зоне воздействия, снизить отек и воспаление.
- Чрескожная электрическая стимуляция нерва уменьшает мышечные спазмы, и приводят к выбросу эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими организма.
- Мануальная терапия. Это метод позволяет снять мышечные блоки и улучшить подвижность в двигательных сегментах.
- Тpaкционная терапия. Задача этого метода лечения грыжи диска позвоночника — уменьшить влияние силы тяжести на позвоночник и уменьшить компрессионное воздействие грыжи диска на корешок . Тpaкционное лечение можно выполнять при наличии грыжи диска в шейном или поясничном отделе позвоночника.
- Иглорефлексотерапия — позволяет снизить болевую импульсацию и восстановить проводимость нервных волокон.
- ЛФК
- Физические упражнения являются важным компонентом лечения грыжи диска позвоночника. Физические нагрузки — это основой путь к выздоровлению. Они помогают снизить болевые проявления и восстановить здоровый стереотип движений в позвоночнике.
При болевом синдроме, обусловленном грыжей диска, покой необходим только в течение 1-2 дней. Длительное обездвижение приводит к резкому ослаблению мышц спины, и в дальнейшем будет только усугубллять нарушения биомеханики позвоночника.
Физические упражнения давно и успешно применяются при лечении грыжи позвоночника. Они позволяют восстановить силу мышц, гибкость объем движений в суставах. Для достижения оптимальных результатов необходимо подобрать индивидуальную программу упражнений. Это не только снизит болевые проявления, но и принесет пользу для здоровья в общем .
Упражнения на стабильность позвоночника: многие люди не понимают, насколько важен сильный мышечный корсет для здоровья позвоночника. Мышцы пресса (абдоминальные мышцы) помогают мышцам спины поддерживать позвоночник. Если мышцы пресса слабые, то это приводит к дополнительной нагрузке на мышцы спины.
Упражнения на растяжения и гибкость: обучение пациента правильному растягиванию и гибкости помогает подготовиться к аэробным и силовым упражнениям. Гибкость улучшает амплитуду движений в спине, позволяет лучше двигаться и уменьшает скованность.
Укрепление мышц: сильные мышцы — это основная опора для позвоночника и эффективное средство для уменьшения боли в спине.
Медикаментозное лечение
В лечении грыжи диска позвоночника, особенно при наличии острого болевого синдрома, используются медикаментозные методы лечения.
- Противовоспалительные препараты (НПВП): аспирин, ибупрофен или напроксен. Некоторые НПВП не подходят пациентам с наличием в анамнезе ИБС или язвы желудка .
- Мышечные релаксанты: спазмы позвоночника часто сопровождают грыжу межпозвоночного диска. В таких случаях миорелаксанты помогают уменьшить спазмирование.
- Кортикостероиды. Эти препараты могут быть назначены для уменьшения отека и воспаления. Эти препараты назначаются для краткосрочного использования.
- Опиаты (наркотики) применяются только для купирования интенсивных болей (при неэффективности других aнaльгетиков)
- Антидепрессанты: антидепрессанты достаточно широко используются в лечении грыжи диска позвоночника, особенно когда речь идет о хронической боли. Они блокируют передачу болевых импульсов в мозг и усиливают действие эндорфинов.
- Эпидypaльные инъекции стероидов: стероиды являются мощными противовоспалительными средствами, которые быстро снимают боль, вызванную компрессией нервов. Введение в эпидypaльное прострaнcтво кортикостероидов применяется в лечении грыжи диска позвоночника в том случае, если стойкий болевой синдром и пациенту, по тем или иным причинам, оперативное лечение связано с большими рисками.
Хирургическое лечение
Оперативные методы лечения грыжи позвоночника применяются в тех случаях, когда есть резистентность к консервативным методам лечения или есть большой риск развития синдрома конского хвоста или миелопатии. Современные хирургические методы лечения грыжи диска позвоночника, чаще всего, проводятся с использованием малоинвазивных техник.
Межпозвонковая грыжа
собственный метод лечения
Как лечить дома межпозвонковую грыжу
(Основано на реальном жизненном опыте)
Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях — в этом я убедился на собственном опыте!
Лечился дома, ежедневно делал упражнения из йоги, на скрутку позвоночника «Крокодил», и дополнительно натирал больные места разными мазями и настойками.
Лечение для меня оказалось хоть и длительным, зато эффективным, и что самое главное — удалось избежать операции.
Когда прошла боль в спине, то решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь.
И если Вы решите начать лечение по этому варианту, то обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений!
Далее я кратко изложил причину боли в спине при грыже позвоночника. Кто уже в курсе, пропустите этот раздел.
Межпозвонковая грыжа диска — это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике. Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи наиболее подвержены два последних межпозвонковых диска, которые находятся между позвонками L4-L5 и
L5-S1.
Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть свою лень и начать заниматься своим здоровьем!
Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.
Вследствие нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением его эластичности — диск постепенно уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.
При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск выпячивается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое положение диска называют протрузия.
В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых как крем из тюбика выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.
Появившаяся грыжа давит на близлежащий корешок нерва, прижимая его к кости позвонка. К пережатому корешку меньше поступает крови, в нём возникает отёк, расположенные рядом мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль — это защитная реакция нашего организма.
Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника — шейного, грудного или пояснично-крестцового.
Ныне господствует мнение, что с помощью улучшения кровоснабжения окружающих тканей, появившаяся грыжа диска в дальнейшем рассасывается.
Проявления грыжи могут быть ещё более выраженными и опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется секвестрированием грыжи, а оторвавшаяся часть – секвестром.
Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствия её появления могут привести к потере функций по проведению нервных импульсов, онемению отдельных участков тела, потере чувствительности в конечностях и даже к возможной инвалидности.
При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что она пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Специалист поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени вашего заболевания.
Поясничная грыжа — не приговор, а временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!
При помощи современных методов исследования определяют точную причину боли в спине. Наличие грыжи в позвоночнике диагностируют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).
МРТ позволяет определить размеры грыжи, ширину позвоночного канала и наличие воспалительных явлений. Компьютерная томография точно определяет состояние позвонков в различных плоскостях.
Видео: что делать, если появилась грыжа в межпозвонковом диске?
Если не воспроизводится видео, скачайте и установите Флеш Плеер
В средней колонке «Дополнительное предложение» снимите галочки, если эти опции Вам не нужны.
От межпозвонковой грыжи можно избавиться без операции
По специфике работы мне часто приходилось переносить различные тяжести. Я и предположить даже не мог, что поднимая тяжёлые грузы неправильно, я всё больше и больше перегружал свой позвоночник, следствием чего и появилась ноющая боль в пояснице при поворотах и наклонах.
Читаем, как надо ПРАВИЛЬНО поднимать тяжести.
Сам я не любитель ходить по врачам и визит к нему всегда тяну «до последнего» — дома натирал поясницу разными мазями, а жена делала уколы с обезболивающим.
И даже когда на работе спину первый раз прострелило, тоже лечился спасительными мазями. Дотянул до того, что однажды утром совсем не смог разогнуться и в такой *позе прачки* пришлось поехать в больницу. Было это в 2012 году.
Врачи сразу меня осмотрели, сделали МРТ и снимок показал наличие медианной грыжи 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-L4 и L4-L5.
Меня быстро оформили в палату и сразу поставили капельницу из смеси разных лекарств. Дня через три сделали “блокаду” — укол в поясничный отдел, где появилась грыжа.
Через несколько дней сделали ещё одну, а от третьей я сам отказался — любая химия вредна для организма.
Поясница совсем перестала болеть и я был вне себя от радости, что избежал операции. А в день выписки, ровно через 10 дней, как по «закону подлости», неожиданно появилась тянущая боль по правой стороне бедра — от поясницы и до ступни.
Я поинтересовался у лечащего врача: «Почему ногу стало тянуть?» Тот молча дал листок с упражнениями, написал список лекарств и многообещающим тоном сказал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь!”
Дома стало ещё хуже — боль в ноге только усиливалась, а без обезболивающих вообще было трудно ходить. Постепенно моя правая ступня ослабла и провисла, и я ходил шлёпая ногой как гусь.
Посмотреть провисла ли ступня или нет, можно так: стали коленками на стул и обернувшись назад, смотрим в каком положении находится больная ступня.
А через некоторое время боль появилась ещё и в левой ноге – моя грыжа увеличилась, сдавливая уже другой нерв. От такого состояния в душе началась паника – что делать, как и чем лечиться?
Я понимал, что обезболивающими не вылечишься — это ненадолго. А мысли уже услужливо предложили вернуться назад, в больницу, однако страх перед операцией и её возможными последствиями оказался сильнее.
И тогда я твёрдо решил — сделаю всё, но вылечу грыжу позвоночника без операции! Вдохновившись этой мыслью, стал искать любую информацию по лечению позвоночной грыжи L5–S1.
Перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Изучил список упражнений, что дал доктор, и как позже узнал – это были упражнения из йоги на скрутку позвоночника “КРОКОДИЛ”.
Когда в литературе искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. Из них выбрал на мой взгляд самые лучшие по отзывам и сразу начал их применять.
Каждый день я упopно делал спиральные упражнения плюс добавил упражнения из «ВИДЕО». По вечерам делал УКОЛЫ, чередуя их с витаминами группы «B» плюс «Алоэ» и «Алфлутоп» в ампулах.
По поводу лечения всех остальных диагнозов и выпадениях грыж, обращайтесь к специалистам: неврологу, вертебрологу или нейрохирургу! Врач подберёт подходящий для Вас комплекс упражнений и медикаментозное лечение!
Моё лечение грыжи поясничного отдела затянулось надолго, а всё потому, что не уделил своевременно должного внимания позвоночнику — «дотянул до последнего!»
Кстати, если своевременно не начать делать упражнения, то спинной нерв дольше будет пережат грыжей и проводимость нервных импульсов в ущемлённом нерве будет только ухудшаться и позже восстановить её полностью возможно и не получится. В результате появится чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы. Это не cмepтельно, но определённый дискомфорт есть.
Честно скажу – были дни, когда просто пропадало всякое желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, были частые и сильные обострения.
В такие моменты от отчаяния и боли возникали мысли бросить лечение и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающие, с новыми силами продолжал делать упражнения.
И только через пять месяцев! ежедневных занятий неожиданно наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях некоторое время был ещё страх, а вдруг завтра встану и снова появится боль, прострел или ещё хуже — обострение?
Но прошла неделя, месяц, год – боль в пояснице так и не появилась!
И теперь я твёрдо знаю: межпозвонковую грыжу можно вылечить без операции, в домашних условиях!
Для этого нужно только огромное желание, самодисциплина и вера в исцеление!
А мой пример пусть послужит вам дополнительным стимулом в лечении грыжи позвоночника!
Справедливости ради, хочу заметить, что МРТ я так и не сделал, поскольку не вижу необходимости при очень хорошем самочувствии тратить на это деньги, которые, как хорошо всем известно, никогда не бывают лишними.
В чём принцип лечения грыжи позвоночника?
Всех, кто сейчас читает эту страницу, интересует один вопрос: «Как же побыстрее избавиться от боли и грыжи?»
За себя отвечу так: мне помогли спиральные упражнения из йоги «КРОКОДИЛ», список которых мне дал нейрохирург после выписки, для варианта выпадения моей грыжи, и ежедневное вытяжение позвоночника, плюс народные мази-растирки. По поводу народных рецептов думаю, что можно было и без них обойтись, но всё-равно хуже не будет.
В интернете встречал много информации, где пишут, что скрутку категорически нельзя делать! Если Вам нельзя её делать — не делайте! Именно эти упражнения из йоги и помогли лично мне вылечиться!
Я растяжку и скрутку делал в домашних условиях спокойно, без спешки, прислушиваясь к внутренним ощущениям в пояснице и максимально вытягивая руки и ноги, как на картинке.
Поэтому только упражнениями и вытяжением позвоночника можно избавиться от боли и грыжи, если их выполнять 2-3 раза в день. И один комплекс желательно сделать непосредственно перед сном.
Важно: растяжение позвоночника надо делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку!
Если грыжа больших размеров — от 6мм и более, то не стоит рассчитывать на быстрое излечение. Здесь надо запастись терпением, выдержкой и ежедневно делать лечебные упражнения. На лечение может уйти несколько месяцев — результат стоит того, поверьте!
Когда боль прошла, то в дальнейшем я старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером — одевал ортопедический корсет.
В перерывах я его снимал, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала — грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.
Пару раз в неделю я обязательно делаю весь комплекс упражнений, но уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих упражнений замечательный — позвоночник становится подвижным и гибким.
Дополнительно делаю упражнение «планка», укрепляю мышцы спины и пресса — свой «мышечный корсет».
Зачем надо укреплять «мышечный корсет»?
Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягoдиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.
Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.
Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!
Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.
А до этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно или максимально уменьшилась.
Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!
Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.
Лечение межпозвоночной грыжи в Москве
- Лечим межпозвонковую грыжу без операции
- Снятие боли в спине уже через 1-2 сеанса!
- Полный курс лечения всего 7-12 процедур
Межпозвоночная грыжа протекает с сильными болями, нарушениями чувствительности и движений. Больные с трудом переносят тяжелые симптомы и пытаются найти срочный выход из создавшегося положения. Может быть стоит сразу сделать операцию? Неврологи считают, что операцию нужно проводить только в тех случаях, когда без нее не удается снять острые симптомы. Лечение межпозвоночной грыжи в Москве – это правильное сочетание современных европейских и традиционных восточных методов под контролем опытного специалиста.
Лечим грыжу позвоночника без оперции на любой стадии
Перед пациентами с межпозвоночной грыжей стоит сложная задача выбора клиники и способа лечения своего заболевания. Ведь если межпозвонковый диск разорван и частично выходит за пределы позвоночника, сдавливая спинномозговые корешки, это сопровождается сильнейшими болями. Пациенты лихорадочно ищут пути немедленного лечения.
Если вы сейчас читаете эти строки, значит ваши поиски закончились: в московской клинике Парамита вас избавят от недуга и поставят на ноги без хирургического вмешательства. Здесь успешно лечат межпозвоночную грыжу на любой стадии без операции.
В клинике работают квалифицированные врачи с высшим образованием и опытом оказания помощи пациентам с болями в спине, в том числе с грыжей диска в любом отделе позвоночника. Все они владеют самыми современными европейскими и традиционными восточными методами лечения. Правильный подбор методик для каждого больного позволяет в кратчайшие сроки восстановить здоровье.
Что поможет – лечение или операция?
Некоторые пациенты считают, что лучшим выходом является операция: прооперировали, удалили грыжу и забыли о ней. К сожалению, это не так. Во время операции полностью или частично удаляется межпозвонковый диск. Несмотря на то, что современные способы оперативных вмешательств на позвоночнике являются в основном щадящими, следует знать, что:
- любая операция по удалению грыжи диска – это риск, и никто не сможет дать гарантии ее успешного завершения;
- после полного удаления измененного диска возрастает нагрузка на позвонки и они постепенно разрушаются;
- при частичном удалении диска нет гарантии отсутствия рецидива заболевания;
- консервативное лечение (реабилитацию) после операции все равно нужно будет проходить в течение нескольких месяцев.
Лечение межпозвоночной грыжи лучше проводить без операции. Назначается комплексное лечение, в состав которого входят различные методики, направленные на снятие болей, улучшение кровообращения, восстановление работы нервной системы и укрепление мышц спины. И здесь много зависит не только от специалиста, но и от самого больного: лечение должно быть регулярным.
Операция при межпозвоночной грыже проводится только в том случае, когда консервативные приемы не помогают. Показанием к операции является также нарушение функции тазовых органов при грыже диска поясничного отдела. Это единичные случаи, все остальные больные могут лечиться консервативно.
Как мы лечим грыжу межпозвоночного диска без операции
В центре Парамита специалисты используют последние достижения европейской медицины и проверенные техники лечения Востока. Мы лечим заболевание, а не просто устраняют неприятные симптомы. Восточная медицина требует бережного отношения к пациенту и досконального изучения его состояния.
В своей пpaктике врачи используют самые эффективные методики, взятые из разных направлений восточной медицины (китайской, тибетской, корейской, индийской). Это позволяет лечить организм в целом и избежать операции на любой стадии заболевания.
Комплексный план лечения больного грыжей, как правило, включает в себя:
Это далеко не полный список методов нашей клиники в Москве — подробнее узнать о всех наших методиках можно здесь.
Медикоментозная терапия
Лекарственную терапию назначают индивидуально, учитывая состояние больного и преобладание тех или иных симптомов заболевания. Назначаются только современные и эффективные лекарственные препараты. При необходимости для снятия острых болей проводятся блокады с местными анестетиками.
Рефлексотерапия
Одного медикаментозного лечения недостаточно. Для полного устранения симптомов и восстановления функции позвоночного столба применяются точечные методы воздействия на позвоночник. Cпециалисты нашей клиники владеют всеми известными современными европейскими и традиционными восточными методами.
К традиционным, проверенным временем методам относится рефлексотерапия (РТ). Этот метод пришел в современную медицину из Древнего Китая и Тибета. Там тысячелетиями все болезни лечили, воздействуя на определенные энергетические точки (акупунктурные точки – АТ) на теле человека. Китайские врачи воздействовали на АТ различными способами. Все эти способы известны и применяются сегодня в клинической пpaктике для лечения грыжи диска:
- Иглоукалывание. В АТ вводятся тонкие иглы. Способ их введения, точки, частота и длительность воздействия подбираются врачом индивидуально. Современному рефлексотерапевту кроме сертификата специалиста желательно иметь подготовку в Китае – есть множество нюансов, которые можно узнать только от тех, кто в совершенстве владеет этим методом. В клинике Парамита все рефлексотерапевты прошли подготовку в Китае и Тибете.
- Точечный массаж – воздействие на АТ специальными массажными движениями. Выполняется только рефлексотерапевтом по специальным правилам с предварительным проведением акупунктурной диагностики. При правильном проведении лечения эффективность методики не уступает иглоукалыванию.
- Прижигание полынными сигаретами (Цзю-терапия). На самом деле это не прижигание, а прогревание АТ по традиционным рецептам. В руках специалиста очень эффективная методика.
- Фармакопунктура – в АТ вводятся лекарственные препараты в микродозах. Это позволяет быстро снять болевые ощущения, а в дальнейшем восстановить состояние пораженных дисков, не прибегая к использованию лекарств в больших дозировках.
Мануальная терапия
Мануальная терапия — это ручное воздействие на костно-мышечную систему. Методика стала частью официальной медицины сравнительно недавно. Заниматься им может врач, прошедший необходимую подготовку и имеющий сертификат мануалиста. Специалисты центра Парамита отлично владеют приемами мануальной терапии.
Кинезиотейпирование
Кинезиотерапия — это особый вид лечебной гимнастики, снимающий осевую нагрузку на позвоночник. Это позволяет улучшить кровообращение и обмен веществ в хрящевой ткани. В результате межпозвонковые диски расправляются и постепенно восстанавливают утерянные функции. Врач-кинезитерапевт проводит диагностику и подбирает оптимальные методики воздействия.
Одним из медицинских приемов кинезитерапии является кинезиотейпирование – использование специальной фиксирующей ленты, позволяющей сохранять определенную щадящую амплитуду движений.
PRP-терапия
К современным способам лечения межпозвонковой грыжи в Москве относится PRP-терапия. Методика основана на том, что тромбоциты крови обладают свойством восстанавливать разрушенную хрящевую ткань межпозвонковых дисков, устраняя таким образом причину заболевания.
В московской клинике Парамита PRP-терапия проводится следующим образом: у пациента из вены берут кровь, при помощи центрифугирования повышают концентрацию в плазме тромбоцитов, и обогащенную плазму точечно вводят в патологический очаг. Обычно достаточно нескольких инъекций (1 – 2 в неделю), чтобы пациент почувствовал значительное облегчение.
Читать еще: Что такое ортомолекулярная медицина ОртомолМожно ли пить алкогольные напитки во время мecячных Можно ли пить алкоголь во время мecячных? Каждый месяц в жизни женщин наступает мeнcтpуальный цикл....
20 11 2024 20:31:15
Как бороться с перхотью при беременности? Как избавиться от перхоти во время беременности В период беременности у большинства женщин появляется множество...
19 11 2024 5:46:57
Веро-Триметазидин - инструкция по применению, аналоги и цены Веро-Триметазидин Одна таблетка содержит действующего вещества триметазидина — 0,02 грамма +...
18 11 2024 22:49:52
Синдром Титце (реберный хондрит): причины, признаки, диагностика, лечение От болезни ребер Титце не так сложно излечиться Среди патологий грудной клетки...
17 11 2024 14:16:56
Боли в левой части грудной клетки: причины и лечение Боли в левой части грудной клетки: причины и лечение Когда мы замечаем частые боли в грудной клетке...
16 11 2024 11:31:41
Бурый рис ги У многих людей такое восточное кушанье, как плов — любимое блюдо, которое они часто употрeбляют в пищу. Но мало кто знает, что гликемический...
15 11 2024 4:53:11
Диета при хпн 2 степени Диета при почечной недостаточности Эффективность: лечебный эффект через 2 недели Сроки: постоянно Стоимость продуктов: 1200 - 1300...
14 11 2024 3:58:16
Опухоль поджелудочной железы Опухоли поджелудочной железы Опухоли поджелудочной железы – новообразования с различной степенью клеточной дифференцировки,...
13 11 2024 12:57:50
Ежевика при беременности: полезна как для мамы, так и для малыша Ежевика при беременности 24.09.2018 Питание при беременности Самое важное для любой...
12 11 2024 17:42:53
Отравления Первая помощь при отравлении Отравление угарным газом Отравление угарным газом является одним из самых опасных, с которыми человек сталкивается...
11 11 2024 7:23:30
Очищение печи после алкоголя Очищение печени от алкоголя Печень – важный дезинтоксикационный орган, который долго может переpaбатывать алкоголь,...
10 11 2024 7:44:33
Занятия йогой после родов для восстановления организма Занятия йогой после родов: правильное восстановление и укрепление тела Когда женщина находится в...
09 11 2024 17:10:36
Какой лучше протеин при наборе мышечной массы, и почему Какой протеин для набора мышечной массы лучше Человеческий организм не способен запасать белок,...
08 11 2024 1:16:39
Что делать, если постоянно хочется есть при грудном вскармливании Сильный ЖОР при грудном вскармливании Я пока кормлю жру сколько хочется, просто не особо...
07 11 2024 9:28:14
Доктор Комаровский о лечении молочницы во рту у детей Рекомендации Комаровского о лечении молочницы у ребенка во рту Необходимо отметить, что грибки рода...
06 11 2024 14:55:18
Гепариновая мазь: верный помошник от прыщей, постакне и рубцов на лице Помогает ли Гепариновая мазь от прыщей, шрамов и рубцов Угревая сыпь и прыщи...
05 11 2024 16:56:21
Диабетическая кома Сахарная кома: последствия, признаки, причины и лечение 18 Июля, 2018 Эндокринология Ирина Халус Сахарный диабет — опасное хроническое...
04 11 2024 0:25:34
Пневмония у новорождённых — большая угроза для самых маленьких Пневмония у новорождённых — большая угроза для самых маленьких Новорождённый ребёнок —...
03 11 2024 21:13:54
Препараты для улучшения пищеварения Таблетки для улучшения пищеварения. Лекарства, травы, народные средства, диета Нарушение работы желудочно-кишечного...
02 11 2024 14:55:27
Основы лечения и препараты при остром панкреатите Лечение острого панкреатита медикаментами Медикаментозное лечение острого панкреатита, является...
01 11 2024 22:38:42
Сорбит, сорбитовый сироп E420 Сорбит, сорбитовый сироп Сорбит, сорбитовый сироп (Сорбитол, глюцит, Sorbitol, Sorbitol Syrup, E420) Сорбитом (от лат....
31 10 2024 11:51:13
Оливковое масло для ногтей Оливковое масло для ногтей 03.11.2014 Уход за ногтями В косметологии уже давно знают и активно применяют для лечения и ухода за...
30 10 2024 14:36:58
Как предотвратить угрозу выкидыша и сохранить беременность Как сохранить беременность на раннем сроке при угрозе выкидыша, после выкидыша, после замершей...
29 10 2024 16:11:28
Клевер красный — лечебные свойства и противопоказания Красный клевер: лечебные свойства и противопоказания, состав, препараты в аптеке Красный клевер...
28 10 2024 23:11:11
Андропауза или климaкc у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать Как распознать наступление мужского климaкcа: признаки и симптомы андропаузы...
27 10 2024 17:57:38
Передозировка Эутирокса – симптомы и побочные эффекты Симптомы и последствия передозировки Эутироксом Передозировка Эутироксом, в силу специфики этого...
26 10 2024 9:16:53
Соляная комната: польза и вред, отзывы после посещения Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей Соляные пещеры (медицинское название –...
25 10 2024 0:15:12
Использование детской присыпки для новорожденных: состав, инструкция по применению и аналоги Детская присыпка: состав, применение, отзывы Почти каждая...
24 10 2024 10:40:33
Какую мазь от хондроза шеи выбрать Эффективные мази при хондрозе шеи и спины Хондроз — предшественник остеохондроза, относится к самому распространенному...
23 10 2024 19:41:16
Белый нарост в горле фото Причины белых наростов в горле и методы лечения Различные новообразования в горле могут спонтанно возникать и исчезать,...
22 10 2024 6:14:34
Лечение с фонированием: Витафон – инструкция по применению Лечение с фонированием: Витафон – инструкция по применению Лечение пpocтатита и аденомы...
21 10 2024 13:54:22
Успокоительное для детей: что можно давать 10 лучших успокоительных для детей Хаpaктеристика в рейтинге Все дети разные, и у каждого малыша уже с ранних...
20 10 2024 10:16:31
Как делать массаж при болях в пояснице в домашних условиях Как делать лечебный массаж спины при болях в пояснице? Подготовка и рекомендации Массаж...
19 10 2024 10:17:32
Папилломы на шее — рассказывает врач-дерматолог К какому врачу обратится с папилломами: диагностика и лечение По статистике вирусом папилломы заражена...
18 10 2024 5:31:43
Крем от растяжек для беременных: какой лучше Лучшие крема от растяжек Растяжки могут появиться как в молодом, так и в зрелом возрасте. Как правило, они...
17 10 2024 3:28:18
Травы для чистки сосудов от вредного холестерина Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей Врач натуротерапевт, фитотерапевт...
16 10 2024 10:54:48
Какой врач лечит высокое или низкое давление? Какой врач обычно лечит гипертонию Люди, страдающие гипертонией, хотят избавиться от нее. Для этого нужно...
15 10 2024 15:15:41
Белена черная Белена черная Инструкция по применению: Белена черная – это двухлетнее, иногда однолетнее, озимое растение, относящееся к семейству...
14 10 2024 6:13:21
Луковый сок от насморка Сок лука от насморка: рецепт капель для лечения заложенности носа Луковый раствор, а также сок из данного овоща часто используется...
13 10 2024 5:11:40
Расшифровка копрограммы кала у детей: нормальный жир, белок, pH и другие Расшифровка копрограммы кала у детей: нормальный жир, белок, pH и другие В статье...
12 10 2024 16:22:22
Тексамен: инструкция по применению, аналоги и цена препарата Аналоги таблеток Тексамен Тексамен (таблетки) Рейтинг: 41 Производитель: Мустафа Невзат Илач...
11 10 2024 23:57:36
Слабительное для пожилых людей для ежедневного применения Слабительные средства при запорах для пожилых людей Запор – это специфический симптом ряда...
10 10 2024 10:18:40
Что делать при появлении прыщиков и гнойничков после шугаринга? Что делать при появлении прыщиков и гнойничков после шугаринга? Шугаринг (сахарная...
09 10 2024 5:10:10
Аппарат Дарсонваля: полезные токи для лица Дарсонваль для лица принцип применения аппарата и результаты до и после лечения Краткое содержание статьи:...
08 10 2024 17:52:46
Какое ЭКО считают удачным? Ощущения при наступившей беременности Как определить беременность после подсадки эмбрионов до задержки После нелегкого...
07 10 2024 22:32:48
Как влияет избыточный вес на заболевания позвоночника и суставов Лишний вес и остеохондроз Краткое содержание: В статье рассматриваются повышенный риск и...
06 10 2024 1:41:59
Какие таблетки пить от xлaмидиоза мужчинам и женщинам Лечение xлaмидиоза — препараты, схемы лечения xлaмидиоза На сегодняшний день проблема лечения...
05 10 2024 2:31:44
Понос и рвота у кота: причина и лечение Как и чем лечить кота при поносе и рвоте? Проблемы с пищеварением время от времени настигают каждого домашнего...
04 10 2024 14:27:17
Гальванизм в полости рта: причины и опасность гальваноза Гальванизм (гальваноз) — электрический ток во рту Внедрение в современную стоматологию новых...
03 10 2024 21:24:23
Как вылечить пpocтатит народными средствами бесплатно? Лечение пpocтатита народными средствами Лечение пpocтатита народными средствами Если раньше с...
02 10 2024 20:40:58
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::