Как отучить ребенка капризничать
Как отучить ребенка капризничать
Ребенок 2-3 лет постоянно психует и капризничает: советы психологов и Комаровского, как реагировать и бороться с капризами
В 2,5 года у малышей начинается «переходный возраст». Дети отрицают очевидные вещи, стараются спорить со взрослыми. Любимые фразы детей в это время: «нет», «не хочу», «не буду». «Как разглядеть за частыми слезами малыша более серьезные проблемы, как отучить ребенка капризничать, почему малыш ноет, психует и истерит по мелочам?» – эти вопросы занимают молодых мам все чаще и чаще.
Упрямый возраст
Первые протесты капризный ребенок проявляет в 2-3 года, это важный эмоционального развития. Психологи называют это время «кризисом трех лет». Дети 3-4 лет стараются отделить собственное «я» от мамы. Речь трехлетки еще не развита, поэтому малыши используют иные способы проявления эмоций и упрямства: крик, слезы, падение на пол и порча имущества. Истерики становятся более частыми. Это самое лучшее время, чтобы перестроить систему взаимоотношений в семье и скорректировать методы воспитания.
Только к 4 годам дети осознают свою самостоятельность, имеют любимые занятия и предпочтения в еде. Малыши – уже довольно самостоятельные личности. Большинство из них посещают детский сад и с помощью речи формулируют свои желания. Дети этого возраста капризничают гораздо реже. Вспышки упрямства – это скорее копирование модели поведения в семье. Именно поэтому не стоит ругаться при малышах и уж тем более включать детей во взрослые конфликты. Капризный четырехлетний ребенок уже должен насторожить родителей, частые истерики – повод для посещения невропатолога и детского психолога.
Почему появляется «не хочу»?
Лучше всего объясняют истерики маленького ребенка бабушки: «Почему ваш ваш ребенок опять капризничает? Избаловали, вот он и вертит вами теперь как хочет!». Некоторые родители и впрямь идут на поводу у чада, чтобы успеть за современным ритмом жизни: «Пойдем уже скорее, а потом купим тебе то, что скажешь» или «Одевай все что хочешь, только не плачь!». В таких ситуациях малыш довольно быстро понимает, что истерикой и упрямством можно добиться от родителей исполнения своих желаний. Для решения проблемы капризов важно понять их истинную причину. Иногда родители принимают за капризы реакцию ребенка на завышенные родительские требования. Часто малыш действительно не знает, как можно выполнить то или иное требование родителя.
Стандартные причины
Почему же мы так часто сталкиваемся с капризами? Есть несколько видимых причин возникновения истерик у детей:
- Проверка родителей на прочность. Первые истерики малыша пугают маму и папу. Повторяя их снова и снова, малыш по всем законам психологии проверяет реакцию родителей и определяет границы дозволенного: как отреагирует мама, если перевернуть тарелку с супом, что будет, если укусить папу в гневе? Истерики – это способ проверить авторитет старших и то, насколько серьезны запреты родителей.
- Боязнь нововведений. К чувствительным и эмоциональным детям необходим особый подход. Такие дети опасаются всего нового. Новое блюдо, или «переезд» в свою кроватку могут сопровождаться слезами и категоричным отрицанием. Капризный двухлетний ребенок не соглашается идти на новую площадку – пообещайте, что будете рядом с ним и вместе поиграете в песочнице. Почувствовав себя в безопасности, малыш обязательно пойдет на компромисс.
- Обычный отказ. Имеет место в старшем возрасте. За первые несколько лет жизни родители привыкли решать за малыша абсолютно все: что надеть, что поесть, когда нужно пойти ко сну. В четырехлетнем возрасте ребенок уже может определить, нравится ли ему тот или иной наряд или блюдо, а что не нравится совсем. Если мнение малыша и мамы не совпадают, может возникнуть протест. Возможно, пришло время прислушаться к ребенку в некоторых вопросах?
Последствия воспитания
- Результат гиперопеки. Некоторые родители стремятся оградить свое чадо от разных жизненных проблем: мамы и бабушки долго кормят ребенка с ложечки, а для прогулки используют исключительно коляску. Попытки призвать такого малыша к самостоятельности бывают встречены протестом. В этом случае капризы маленького ребенка связаны с тем, что он не понимает, почему мама не выполняет свои «прямые обязанности» – перестала кормить маленького и одевать его.
- Попытка привлечь внимание. К двум годам дети уже прекрасно понимают, что нужно сделать, чтобы привлечь родительское внимание. Если взрослые каждый раз жалеют малыша после истерик, то в скором времени топанье ногами и крики станут частыми гостями в этом доме. Капризный двухлетний ребенок прекрасно понимает, что своим поведением он моментально привлекает внимание взрослых.
Для некоторых деток истерика – лучшая возможность привлечения внимания к себе
Как справляться с капризами?
Победить капризы маленького ребенка бывает непросто. Особенно явно это проявляется, когда мама торопится, а малыш еще чем-то занят и идти никуда не собирается. Ребенок, видя раздражение, будет упрямиться еще сильнее. В большинстве случаев конфликт заканчивается в пользу взрослых, а чадо через слезы и нервы все-таки собирается и идет вслед за мамой. Если такие ситуации повторяются – настало время изменить правила общения в семье и научить малыша выражать свои эмоции более эффективным и взрослым способом – словами. Самое главное в преодолении капризов – родительский самоконтроль. Не стоит повышать голос, это только усилит бунт. Постарайтесь не нервничать, чтобы не демонстрировать сыну или дочери свою беспомощность. Если вы хотите быстрее успокоиться, подумайте, насколько мужественным и решительным стал ваш малыш. Он отстаивает свое мнение и уже ведет спор со взрослым человеком.
Советы психологов
Существует несколько правил, которые помогут справиться с таким сложным переходным возрастом. Советы помогут мамам «нехочух» бороться со вспышками упрямства:
- Проверьте свои требования к малышу, возможно, некоторые запросы действительно завышены. Может быть, малыш уже способен решить, какую кофту надеть на улицу, или ему действительно не нравится томатный сок.
- Необходимо разработать четкую систему запретов. На первое время достаточно 4-5 строгих «нельзя». Например, нельзя подходить к уличным собакам или к зажженной плите, а также другие запреты в соответствии с возрастом. Правила не нарушаются ни под каким предлогом. Эти «нельзя» должны подтверждать все члeны семьи, в том числе и бабушка с дедушкой.
- Малышу сложно каждый день выполнять родительские наставления: чтобы ребенок не взбунтовался, предлагайте ему варианты: «Какую игрушку возьмем на прогулку, слона или машинку?» Попросите у малыша совета и он с удовольствием пойдет на компромисс.
- Развивайте в детях самостоятельность. Не стоит делать за малыша то, что он сам в состоянии сделать. Вместо того чтобы одевать чадо, поручите ему самостоятельно надеть брюки. Лучше выйти на прогулку на 15 минут позже, но пусть малыш оденется сам.
- Не реагируйте на капризы ребенка. Лучший способ преодолеть истерику – не обращать на нее внимания. Дома можно оставить чадо в комнате, а самой заняться другими делами. Без повышенного внимания малыш успокоится гораздо быстрее. Если истерика застала вас среди людей, нужно постараться как можно быстрее найти уединенное место подальше от раздражающей обстановки, затем переключить внимание малыша на что-нибудь более интересное.
- Проводите анализ ситуации. Каждая вспышка упрямства – это нереализованная потребность малыша. В столь юном возрасте дети не могут хотеть чего-то плохого. Может быть, капризному малышу просто не хватает внимания или общения – взрослым стоит об этом задуматься.
- Хвалите малыша за поведение, которое вам нравится. Хвалите искренне, описывая все хорошее, что сделал малыш.
Вечерние капризы
Если ребенок капризничает и плачет в вечернее время, либо истерики начинаются перед отходом ко сну – это свидетельствует об эмоциональном перевозбуждении малыша. Эмоции, накопленные за день, не позволяют быстро расслабиться и уснуть. Особенно это относится к гипеpaктивным и легковозбудимым деткам. Часто вечерние слезы возникают у детей, отказывающихся от дневного сна. Для исключения вечерних капризов можно придерживаться следующих рекомендаций:
- Обязательно гуляйте вместе в течение дня. Благотворно на сон влияют вечерние прогулки (за 1-1,5 часа до сна).
- Проветривайте детскую комнату перед сном. Оптимальная температура воздуха в детской комнате по мнению доктора Комаровского составляет 18-22 градуса.
- За три часа до сна не разрешайте ребенку играть в активные игры: прятки, догонялки. Не стоит смотреть на ночь мультфильмы.
Как перехитрить капризулю?
Большинство родителей пытается отучить своих малышей капризничать. Существует несколько способов перехитрить и успокоить маленького капризулю:
- Поговори со мной, дружок! Когда все доводы исчерпаны, а ребенок еще капризничает, попробуйте подключить подставное лицо. Любимая игрушка малыша – лучший помощник. Возьмите в руку зайчика или мишку, заговорите от его имени: «Привет, малыш! Ты такой грустный! Мне тоже грустно, пойдем гулять?» После пары предложений малыш начнет прислушиваться. Это самый легкий способ прекратить капризы двухгодовалого ребенка.
- Меняйте тему. Если вы чувствуете, что назревает протест и малыш отчаянно не хочет что-то делать, не нужно бороться, лучше просто смените тему. Спросите у малыша, с кем он играл на площадке, о новых друзьях, интересных куличиках, вспомните про собаку. Пары минут увлеченного разговора достаточно, чтобы переключить внимание, а потом снова вспомнить о водных процедypaх.
В роли маминого помощника может оказаться игрушка, которая развеет капризное настроение малыша
Альтернативные методы
Когда стандартные способы успокоить малыша не помогают, можно попробовать что-нибудь новое. Есть и альтернативные методы предотвратить истерики:
- Все наоборот. Наилучший способ угостить малыша чем-нибудь полезным – сказать, что есть это никак нельзя. Например, как угостить ребенка рыбкой? Под любым предлогом заманить чадо на кухню и сделать вид, что вы его не замечаете, но при этом что-то едите. Увидев малыша, спрячьте тарелку. Такие действия наверняка заинтересуют ребенка и проявят интерес к еде. Хотите повести ребенка в парк – говорите, что в парк сегодня никак нельзя. Так вы сможете предупредить капризы своего ребенка.
- Праздник непослушания. Тяжело постоянно жить под запретами. Время от времени устраивайте ребенку праздники. В один из выходных сообщите ребенку, что сегодня он может делать все что угодно. В этот день согласуйте с ребенком меню, время и место прогулки, по возможности подарите небольшой презент. Вечером поговорите с малышом по душам, спросите, понравился ли ему сегодняшний день. Пообещайте устраивать такие праздники один раз в неделю, но при условии, что в остальные дни малыш будет слушаться (рекомендуем прочитать: почему ребенок не слушается и что делать?). Капризы маленького ребенка будут становиться более редкими .
- Бои подушками. Капризный ребенок не может выплеснуть негативные эмоции. Если выхода из ситуации нет, вызовите ребенка «на бой» Для этого понадобятся 2 небольшие подушки или мягкие игрушки. С помощью пятиминутной «дpaки» малыш выплеснет агрессию, все обиды будут забыты.
Следуя этим правилам и ориентируясь на настроение малыша, мама всегда сможет договориться с маленьким капризулей. Справляться со вспышками упрямства в самом начале гораздо легче, чем успокоить чадо после истерики.
Детские капризы
Как преодолеть детские капризы?
Не только мы воспитываем детей, но и они воспитывают нас. Ребенок учит родителей терпению, любви, доброте, четкому планированию своего времени, учит маму успевать сделать 100 дел за день. Правда, иногда стремление ребенка управлять выходит за всякие разумные пределы. При помощи плача, крика, истерик он пытается добиться от нас невозможного.
Сразу оговоримся, что говорить о капризах будем здесь только по отношению к здоровому малышу, у которого хорошее настроение и живой интерес к окружающему миру. Ведь для больного ребенка каприз вполне естественен.
Каприз: первая помощь
Ваше драгоценное дитя требует пойти гулять в ноябре в летней курточке. Получив решительный отказ, начинает плакать, кричать, падает на пол и дрыгает ручками и ножками. Сердце кровью обливается при виде зареванного, корчащегося на полу малыша? Как быть?
Первым делом успокойтесь. Ваш ребенок здоров и он в безопасности. Ничего страшного с ним не произойдет. Поплачет, покричит, потом успокоится. Чтобы бороться с капризами, надо, прежде всего, показать, что таким поведением он ничего не добьется.
К каждому малышу в этом вопросе, конечно, нужен индивидуальный подход. Кого-то излечивают от капризов песни-дразнилки, кто-то перестает плакать, увидев в зеркале свое зареванное лицо. Но в любом случае это не должно быть угождение, потакание прихотям.
Есть и общие правила для тех, кто хочет минимизировать капризы.
- Когда требование ребенка неразумно, вредно для него, то, как бы он ни кричал, ни плакал, ни топал ножками, его исполнять нельзя.
Надо проявить достаточную твердость в этом. Если вы один раз сказали, что нельзя, значит, нельзя. Не меняйте свою позицию, несмотря ни на какие истерики. Иначе ваше чадо усвоит, что, поплакав и покричав, всегда можно добиться своего. И, соответственно, будет плакать и кричать еще больше.
То же самое происходит, если один родитель говорит «можно», а другой «нельзя». Ребенок поймет, что, закатив скандал, можно получить желаемое.
- Нельзя ласкать и утешать капризничающего малыша. Так вы только поощряете его дурное поведение. «Я тебя люблю и уважаю, но не одобряю сейчас твой поступок», — вот основной посыл в этой ситуации.
«Каприз представляет собой внутренний конфликт между требованиями реальности и собственными желаниями ребенка. Другими словами, когда малыш капризничает, это означает, что он не желает или не может по каким-либо причинам принять сложившуюся ситуацию, ему сложно приспособиться к ее требованиям. Почему же так происходит? Поведение ребенка напрямую связано с состоянием родителей и сложившимися в семье отношениями. Взрослые должны привить детям навыки адаптации и умение принять существующую действительность. Поэтому предъявляйте к ребенку разумные требования, всегда выполняйте свои обещания, а также совместно научитесь переживать чувства обиды и досады из-за несбывшихся желаний. Это требует от мамы и папы большого количества внимания, понимания и любви! Капризы неизбежны в процессе взросления ребенка. Они дают возможность научить его чему-то, а также узнать что-то новое и самому родителю», — говорит психоаналитик, члeн Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии и Открытого психоаналитического общества Татьяна Илларионова.
Как вырастить капризулю?
Если вы хотите, чтобы каприз расцвел буйным цветом, балуйте ребенка. Баловство, потакание всем прихотям — благоприятная почва, на которой будут произрастать капризы.
Нередко это происходит в тех семьях, где по каким-то причинам (обычно это чрезмерные нагрузки на работе) взрослые не могут уделять детям достаточно внимания. Но его отсутствие стараются компенсировать подарками. Однако гораздо важнее для маленького человека сама родительская любовь, а не ее блеклое отражение в куклах, нарядной одежде, безделушках. Проведите лучше с малышом лишние полчаса в день, прочтите ему сказку, вместе сделайте аппликацию, склейте домик из спичек. Ваше внимание будет лучшим подарком для него.
«Конечно, можно и нужно дарить ребенку подарки. Особенно когда вам самим очень хочется порадовать его. Выражайте свои положительные эмоции. Но нельзя, чтобы новая игрушка становилась воплощением чувства вины или способом успокоения каприза. Ведь тогда подарок перестает быть подарком. Он становится средством», — объясняет психоаналитик Татьяна Илларионова.
Капризы скорее появятся в той семье, где им потворствуют. Ребенок просит дать ему конфету. Получив отказ, он плачет, затем падает на пол и бьет ручками и ножками (а иногда и головой), продолжая при этом неистово реветь. «Не плачь, мой хороший. Сейчас, сейчас, мой маленький, я дам тебе конфетку», — говорит сердобольная бабушка. Он получает то, что хочет, и твердо запоминает ситуацию. У него формируется устойчивая реакция: «Хочешь получить желаемое — падай на пол, бейся головой, кричи и плачь». Так эта модель поведения закрепляется. И каждый раз, желая чего-то добиться от родителей, малыш будет вести себя подобным образом.
Как отучить ребенка от капризов?
Каприз — это всегда результат неправильного воспитания. Если не хотите, чтобы у вас в семье рос капризуля, не балуйте малыша.
Развивайте в малыше уверенность в себе. Он должен уметь что-то делать помимо того, что от него требуют в школе или саду. Пусть учится вязать, шить, танцевать, плести украшения из бисера, лепить. Пусть по мере своих сил помогает вам в домашнем хозяйстве. И пусть по праву гордится своими достижениями.
«Наша жизнь подчинена принципу получения удовольствия. Поэтому при общении с ребенком положительные стимулы будут намного эффективнее. Похвала, ласковый голос и взгляд, гордость за ребенка, любимое блюдо на ужин, развлекательная совместная поездка или просто прогулка — все это наиболее действенные способы установления контакта с малышом. При помощи этих средств вам будет легче договориться с ним и научить его расставлять приоритеты, уметь отказываться от сиюминутных желаний, учиться ждать обещанного удовольствия. В будущем это поможет выбирать стратегию сотрудничества и совместного договора при решении конфликтов», — рассказывает психоаналитик Татьяна Илларионова.
Мы удивляемся, что ребенок поступает не так, как мы от него ожидали. Но если нам удалось бы думать так, как он и испытывать те же чувства, его поведение перестало бы быть для нас загадкой. Поэтому всегда старайтесь поставить себя на место маленького человека, понять его, посмотреть на ситуацию его глазами. Тогда вам будет легче объяснить ему свою позицию.
Например, малыш недавно получил конфету или кусок пирога, а тут мама говорит ему: «Хватит есть, давай быстрее одеваться гулять!» Как себя чувствует при этом ребенок? Он же только что начал смаковать долгожданное лакомство, а тут его отнимают. Обидно, правда? Естественно, тут появятся плач, непослушание.
Если у вас возникают разногласия, не применяйте силу: не повышайте голос, не пугайте наказанием. Лучше постарайтесь договориться: «Ты хочешь пойти в летней куртке? Но сейчас слишком холодно, замерзнешь, заболеешь. А давай лучше наденешь зимнюю, но зато сам выберешь красивый шарф. Хочешь, я даже разрешу тебе надеть свой, ты его давно просил поносить?» Умение приходить к консенсусу будет полезным и во взрослой жизни.
Кроме того, вы всегда можете предоставить ему возможность сделать самостоятельный выбор. Например: «Хорошо, решай. Или ты надеваешь летнюю куртку и остаешься дома один, или идешь гулять в зимней одежде со мной».
Причины капризов могут быть достаточно глубокими, крыться в самой атмосфере семейной жизни, нерешенных родительских проблемах.
Может, ребенок капризничает, потому что ему чего-то не хватает? Не удовлетворяется его любознательность? Не хватает общения с родителями или со сверстниками? Или просто скучно, нечего делать? А, может, в семье нервная обстановка, постоянные скандалы?
«Когда чувствуете, что не справляетесь с капризами, раздражаетесь на ребенка, никак не можете договориться с ним, а также когда он очень часто капризничает по поводу и без, сам провоцирует вас на ссору и наказание, обратитесь за помощью к психологу, психоаналитику. Для наилучшего разрешения трудностей необходимо действовать системно. Нужно признать, что помощь необходима не только малышу, но и вам. Специалист поможет выстроить новые отношения, в которых на смену капризам придет понимание и принятие друг друга», — рекомендует психоаналитик, члeн Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии и Открытого психоаналитического общества Татьяна Илларионова.
В любом случае нельзя добиваться от ребенка хорошего поведения при помощи насилия: криков, угроз, наказаний, оскорблений и унижений. Ваше поведение — это эталон поведения для малыша. Вряд ли вам хочется, чтобы он, став взрослым, повышал голос на своих детей, жену или мужа. Или на вас.
Как вы желаете, чтобы малыш вел себя в будущем, так и поступайте по отношению к нему сами. Взрослый должен быть справедливым и доброжелательным к ребенку, но обязан твердо пресекать всяческие xyлиганства. Главное в воспитании — это собственный пример. Помните об этом.
7 способов отучить ребенка капризничать
Скажем решительное «стоп» семейным скандалам!
Текст: Любовь Высоцкая · 3 февраля 2017
Честно признаюсь: если бы где-то проходили соревнования по вредности, мой сын был бы как минимум в первой десятке. Неумение сдерживать себя в желаниях, излишняя вспыльчивость, слезливость – все это сопутствующие эмоциональной нестабильности. Буду справедливой: мы, взрослые, тоже внесли свою лепту, до определенного момента чересчур балуя малыша.
С классическим «что делать?» я обращалась и к психологам, и к неврологам. В итоге у меня сформировался четкий список советов, как себя вести. Советов, разумеется, для взрослых. Помогают. Проверено!
1. Не поддавайтесь на детские провокации
Крохи – отличные манипуляторы, они еще не раз будут прощупывать границы дозволенного и проверять вас на прочность. Отсутствие ярко выраженной реакции в данном случае будет лучшим вариантом. Если же ребенок часто откалывает какие-то номера, отлично зная, что его за это по головке не погладят, задумайтесь: похоже, он привлекает так ваше внимание. Может быть, когда он ведет себя хорошо, вы смотрите в телефон, книгу, делаете свои дела? А когда xyлиганит, откладываете все в сторону и общаетесь только с ним? Пусть в негативном тоне, пусть сердитесь, но в этот момент вы сосредоточены на нем. А он этого и добивался. Говорю так уверенно, потому что мне именно в этом мне недавно признался Тимофей. «Мама, я так веду себя, потому что мне грустно, что ты работаешь и не идешь со мной играть».
Читать еще: Как укрепить детское сердце2. Старайтесь хвалить ребенка, как можно чаще
Не бойтесь перехвалить. Вы всего лишь поднимете его самооценку. Но хвалить надо не абстpaктно, а так, чтобы он знал, за что. Малышей можно хвалить и за совсем крошечные достижения: не забыл вымыть руки, сам застегнул курточку и т. п. Детей постарше хвалим уже по другим поводам: «Молодец, что помог мне убрать в квартире», «Спасибо, что налил воды собаке», «Выучил стихотворение? Умница».
3. Разграничьте «хорошо» и «плохо»
В семье должны быть определены понятные правила: что хорошо и что плохо. Исходя из этого, должна быть разработана четкая система поощрений и наказаний. При этом первые нужно применять сразу, не откладывая на будущее. Вторые же не должны унижать ребенка. Очень важно быть последовательным, наказывать ребенка за конкретные поступки. Не говорить, что он плохой, а говорить, что он совершил плохой поступок. И еще: совершенное следом доброе дело не отменяет наказание, равно как и устное раскаяние. Иначе у ребенка отложится, что можно наxyлиганить, а потом сделать что-то хорошее или извиниться, и все забудется.
4. Учите ребенка отвечать за свои слова
Не давайте ему по сто раз менять свои решения. Если вы предложили ему выбрать на обед между макаронами и картошкой и он выбрал картошку, а уже сидя за столом, срочно запросил макароны, это не значит, что вы должны кидаться варить пасту. «У тебя был выбор? Ты его сделал? У тебя было время передумать, ты им не воспользовался. Значит, на сегодня эта тема закрыта. Но я учту твою просьбу в следующий раз». Если вы предлагаете ему пойти погулять, а он кричит «Не пойду!», но не потому, что действительно не хочет, а потому, что это бaнaльная вредность, значит, не идите. Даже если он потом будет кричать, что передумал. «Ты сам сказал, что не пойдешь, значит, мы не идем». Да, это будет непросто, но через какое-то время он поймет, что нужно следить за сказанным.
5. Не обязательно давать ребенку все, что он просит.
Понимаете, да? Не обязательно! Глаза как у кота из «Шрэка» – не аргумент. Истерика на полу магазина – тем более. Если вы по первому щелчку бросаетесь исполнять все требования ребенка, окажете ему медвежью услугу. Во-первых, лишите его возможности о чем-то помечтать, к чему-то стремиться. Искать варианты, как можно получить желаемое. Во-вторых, простите за резкость, но вы, скорее всего, вырастите законченного эгоиста, который считает, что его интересы всегда на первом месте.
6. Учите «властвовать собой»
Мы не просто так цитируем Пушкина. Очень важно обучить эмоционального ребенка чувствовать собственное состояние, состояние окружающих. Объясняйте, что даже словом можно сильно расстроить. Что родители тоже имеют право обидеться, если сказать им что-то глупое или неприятное. Чтобы он пытался сдерживать себя и корректировать поведение относительно ситуации. Если же малыш вспыльчив, обучайте его приемлемым способам выражения злости. Может, вам нужна боксерская груша?
7. Самое главное
И самое важное. Всегда начинайте с себя. Спокойная мама – спокойный ребенок. Конечно, сложно оставаться хладнокровной, когда на полу то, что еще пять минут назад было горшком с вашим любимым цветком. Но если вы заглянете в глаза ребенка, то увидите: он уже внутренне сжался и приготовился к вашему крику. Сломайте сценарий! Вы можете сказать все то же самое про аккуратность и ваше расстройство спокойным тоном. Разница в восприятии будет ошеломительной. К тому же не забывайте: если вы на взводе, малыш моментально считает ваше эмоциональное состояние и тоже заведется на ровном месте.
Кризис первого года и капризы
Кризис первого года и капризы
Где-то в районе первого дня рождения – плюс-минус пара месяцев – случается первый кризис. Это время не всегда приятного открытия: вот я, вот мама (папа, бабушка, дедушка, тетя). Я – ребенок, она – взрослый. Мы разные. Причем разные не совсем справедливо. Им, взрослым, так много можно, чего нельзя мне. А я так много хочу, потому что уже учусь ходить и могу путешествовать по дому и на улице, кое-что могу сказать, и меня понимает не только мама.
С каждым днем вокруг оказывается все больше интересного, того, что непременно нужно потрогать, попробовать и даже присвоить. Однако меня ограничивают! Что за безобразие?! Папе можно работать с инструментами, а у меня гвоздь из ладошки вытащили сразу и больше не дали. И стамеску не дали, и молоток. Мама косметику свою в верхнем ящике закрыла, а я тоже хочу покрасить и себя, и куклу, и собаку. И из кухни выставляют часто – мол, брызнет, уронишь, горячо…
В общем, взрослые – тираны! Не дают исследовать мир. И это так обидно, что я протестую, я буду орать, пока не дадут полизать лампочку и не откроют дверь на балкон. И этим вашим горшком пользоваться не буду, хочу на большой унитаз. Почему мне нельзя?!
Причину начавшегося каприза в этот период установить не так-то просто. Говорит малыш еще не ахти. А действовавшие раньше безотказно в ответ на опасное «хочу» способы: убрать вещь с глаз долой, отвлечь, просто спокойно сказать «тебе это не нужно» – работают все хуже. Родители расстроены поведением прежде послушного ангелочка. Ангелочек, в свою очередь, разочарован – чем больше он видит интересного вокруг, тем чаще слышит запрет. И находит коса на камень. Малыш хочет общаться не только тогда, когда этого хотят взрослые. Более того, он желает быть понятым. Он полагает, что уже достаточно понятно копирует их слова, чтобы не получать озадаченного взгляда в ответ на свою речь.
Наступает кризис. И единственное средство пройти его с наименьшими потерями с обеих сторон – изменить стиль общения с ребенком в соответствии с изменившимися потребностями.
Чадо растет. Оно хочет само держать ложку, и не просто держать, а решительно засовывать в тарелку. Может даже попытаться засунуть в собственный рот или в ваш – его ведь лучше видно. Значит, будем пробовать. Вот тебе ложка, я для подстраховки возьму другую. Поехали! Экспериментируй. А малыш уже перешел к следующему опыту: вместо своей безопасной поилки тянется к «взрослой» чашке. Значит, пришло время научить пить из нее. Сначала из ваших рук, потом придерживая и наконец самостоятельно, под вашим наблюдением.
Собираемся на улицу. «Дай!» Это по поводу шапочки. Дочке пришло в голову рассмотреть то, что на нее надевают каждый день. Потом примерить на куклу. Кошка, посмотрев на куклу в шапке, быстро убралась с глаз долой. Наконец, я не выдержала, сама натянула шапочку на голову дочери. Соседка, выходящая из квартиры напротив, увидела возмущенную дeвoчку в слезах.
– Что случилось, маленькая?
Как вы думаете, это все из-за шапочки?
История, до боли знакомая каждой маме. В год или около того дети больше экспериментируют со знакомыми вещами, чем используют их по прямому назначению. Это необходимый этап освоения предмета – выяснить его потенциальные возможности. Не выбросить бумажку в мусорку, а перевернуть оную и посмотреть, что там есть в ее недрах. И даже попытаться в нее залезть, или покатать по квартире, или сложить туда свои игрушки. Судя по всему, эксперименты с шапочкой были прерваны на самом интересном месте. Каприз в данном случае – реакция маленькой исследовательницы. И он будет не долгим, если ребенка просто переключить на что-то другое, не менее интересное: «А пойдем посмотрим…»
А как сделать, чтобы каприза вообще не было? Вступайте сами на тропу исследований! Попросите дочку примерить головной убор на вас. Скорее всего, увидев свою вещь на маме, дeвoчка поспешит попросить ее обратно. И вы спокойно пойдете гулять. Не препятствуйте и по возможности не прерывайте, а участвуйте вместе с ребенком в расследовании: как ведут себя вещи и люди.
Повторять в точности ваши действия с предметами чадо еще будет, и будет настойчиво, с заявлением «я сам!», но немного позже. Сейчас время экспериментов, а заодно и открытия физических законов: что бьется, а что нет, что в чем тает, что чем можно покрасить, что тонет, а что плавает. Эксперименты требуют непременного участия взрослых «лаборантов». Вы все еще несете ответственность за безопасность маленького ученого, служите ему советчиком, энциклопедией и силой, направляющей эксперименты в нужную сторону и гарантирующей их безопасное завершение.
Начинается время, когда ваше солнышко уже не устраивает роль куклы, с которой что-то делают взрослые. Кризис одного года показывает, что настала пора делать вместе с ним, причем не всегда то, что, по вашему разумению, делать положено. Радуйтесь и удивляйтесь! И кризис пройдет легче.
Есть еще один момент. Первый порыв к самостоятельному освоению мира требует установления четких границ. Это время первых категоричных «нельзя».
Таковых в вашем распоряжении два вида: просто «нельзя» и «это нельзя, зато вот это можно». Первое касается тех вещей, которые запрещаются однозначно и всегда. Можно объяснить, почему нельзя. При повторении попыток нарушить запрет – а они будут обязательно! – объяснение должно повториться, причем причины запрета меняться не должны. Если сегодня залезать на стол нельзя, потому что можно упасть, завтра – потому что чашку уронишь, а послезавтра – потому что хорошие дети так не делают, запрет не сработает. Причина должна быть одна и желательно настоящая.
«Это нельзя, зато вот это можно» означает, что категорически нельзя брать «взрослый» нож, но можно детский. Ребенку предлагается альтернатива. Папиными карандашами рисовать нельзя, а своими можно. На обоях нельзя, а на бумаге, прикрепленной к обоям, можно, в дeвoчку бросать камешек нельзя, а в пруд можно. Запрет также должен иметь причину, причем понятную для ребенка и объясняющую разницу между похожими вещами, которые запрещены и разрешены.
Читать еще: Арья имяА есть еще «нельзя» на время, или отложенное «можно». В годовалом возрасте малыш только начинает учиться ориентироваться во времени и одновременно с ним дружить. Отложенное «можно» означает требование подождать с исполнением своего желания. Разумеется, пока ожидание не должно превышать нескольких минут. У такой временной границы несколько функций. Она показывает ребенку само течение времени, подчеркивает, что НЕ ВСЕ ПРОИСХОДИТ СРАЗУ, то есть учит малыша терпению и ожиданию. Как мы все знаем, и то, и другое в жизни очень пригодится. Умение подождать – первая ступень взрослой мудрости. Кроме того, так малыш учится самостоятельно переключаться на что-то другое, пока желаемое получить нельзя. Навык ожидания, переживания паузы развивается постепенно и очень полезен для психологической устойчивости.
Естественно, годовалого сына не надо просить подождать два с половиной часа, по прошествии которых вы сможете с ним поиграть. У него за это время начнется не то что вторая, а уже четвертая или пятая жизнь. Однако попросить подождать «немного, пока кашка разогреется» – это понятно и вполне выполнимо, особенно если предложить на время ожидания другое занятие. Маленькая хитрость: пусть это занятие будет здесь же, за столом или на детском стульчике, где ребенок ожидает обеда. Можно порисовать на листочке, покрутить ложку, рассмотреть рисунки на чашке и тарелке, поболтать с мамой. Такой навык – заняться чем-нибудь в той же обстановке, в которой происходит ожидание, – поможет вам потом и в гостях, и в кафе, и в детском саду.
Категорических «нельзя» должно быть очень немного. Это границы абсолютной безопасности. «Нельзя это, можно то» – работает на будущее, открывая перспективы: вот вырасту большой, как папа, и мне будет можно молоток, а пока я своим детским так же громко постучу. «Подожди немного» – ориентирует в ближайшем будущем, развивает навык не расстраиваться из-за того, что нельзя получить желаемое немедленно, и формирует умение занять себя чем-то интересным.
И не путайте «нельзя» с повседневными правилами. Здесь мы с вами немного забегаем вперед, но все же: у большинства детей есть режим, и он представляет собой правила, а не запреты. Например, детишек стараются ограничивать в сладком, и это правило, а не запрет. Правила отличаются тем, что время от времени их можно нарушать. Нарушение правил – разгрузка психики, праздник, повод порадоваться и даже пошалить. В год показать человеку, в чем разница между правилом и запретом, еще трудно, но ближе к трем годам «нарушалочки» могут сослужить вам добрую службу.
Хватит ныть! Как отучить ребенка капризничать по любому поводу
Капризы ребенка могут испортить настроение всем члeнам семьи. Вы хотите отправиться на прогулку, но сын или дочь начинают ныть, вместо того чтобы радоваться? Постарайтесь сохранять спокойствие и не ругаться. Чтобы понять, как отучить ребенка от капризов, необходимо выяснить причины такого поведения.
Требование внимания
Многих родителей удивляет тот факт, что плохое поведение ребенка во многих случаях спровоцировано самими родителями. Капризы и нытье — это способ привлечения к себе внимания взрослых. Даже если реакция родителей будет не самой положительной, малышу нравится, что ему уделяют время.
Малыш постоянно капризничает и, как вам кажется, сам не знает, чего хочет? Скорее всего, причина в невнимании родителей. Мы, взрослые, часто бросаем все силы на собственные заботы и проблемы. Попробуйте оценить, сколько времени вы занимаетесь ребенком, то есть полностью сосредоточены на общении с ним. Возможно, следует пересмотреть свои взгляды на воспитание, и тогда истерики и капризы останутся в прошлом.
Проявление усталости
Долгая поездка за покупками или длительное пребывание на скучном мероприятии – что может быть более утомительным с точки зрения ребенка? И вскоре шестилетняя дочь ведет себя как очень маленькая капризная дeвoчка. Ей холодно и жарко одновременно, она хочет пить и спать. «Но мой малыш не нытик, что с ним случилось?» — спросите вы. Все очень просто — он слишком устал.
Как отучить его от нытья на людях? Важно не допускать усталости как таковой, ведь она вредна для нервной системы. Если день обещает быть насыщенным, постарайтесь заранее подумать об организации перерывов. Чтобы ребенок оставался в хорошем настроении, важно менять то, чем он занимается. После долгой прогулки можно пойти в кафе, а после спектакля погулять. Также в этот напряженный день не забудьте время от времени интересоваться, как он себя чувствует, и спрашивать, не нуждается ли он в чем-либо.
Малыш ноет и капризничает постоянно
В некоторых семьях рыдания и истерики можно услышать круглые сутки. Ребенок просит сладостей, игрушек, а потом со слезами доказывает, что он не хочет и не будет ничего делать. Можно ли считать причиной такого поведения плохой хаpaктер? Если он все время капризничает, чтобы получить желаемое, то, скорее всего, считает, что эта тактика сработает. Маленькие дети любят проверять своих родителей на прочность. Неоднократные просьбы, непослушание, капризы – это лишь малая часть арсенала, которую дети испытывают на нервах взрослых. Но если истерика и нытье становятся любимыми инструментами ребенка, подумайте, может быть, он избалован? Если вы хотя бы раз в подобной ситуации выполнили требование малыша, этот опыт запомнится ему как положительный. Как отучить его в таком случае? Будьте терпеливы и приготовьтесь к тому, что избавиться от этой вредной привычки невозможно за один день.
Как реабилитировать избалованных детей?
Никогда не разрешайте ребенку «только один раз» сделать то, что обычно запрещено. При таком подходе в следующий раз ему будет трудно понять, почему его ругают за то, что раньше было разрешено. Если капризы и нытье поощряются удовлетворением его желаний, будет трудно отучить его от такого поведения. Для начала вызовите ребенка на серьезный разговор. Напомните, что вы всегда можете выслушать и обсудить его просьбы, но только в том случае, когда он будет говорить в спокойном тоне. Успех такого разговора во многом зависит от возраста ребенка. С детьми, которым уже выполнилось 3-4 года, несложно прийти к соглашению. Нужно лишь проявить немного терпения и напомнить о договоре, если это необходимо.
Но как вести себя родителям, если ребенок уже начал плакать? Есть проверенные способы остановить слезы и капризы.
Я не слышу нытья!
Как вести себя, если ребенок ноет, плачет и кричит? Такое поведение расстраивает или даже злит родителей. Сохраняйте спокойствие, пусть даже внешне. Подойдите к нему и скажите, что вы поговорите и выслушаете его, но только когда он успокоится. После этого важно сделать вид, что действительно не слышите его воплей. Можно даже демонстративно надеть наушники или выйти из комнаты. Будьте готовы, что это не заставит ребенка сразу же замолчать. Кроме того, такое поведение матери может еще сильнее поощрить или даже оскорбить его. Но поверьте, вскоре вы заметите, что истерики стали возникать гораздо реже. Если после того, как ребенок успокоится, он первым не подходит к вам, уместно будет спросить о том, что ему нужно.
Отвлекать и развлекать
Один из наиболее эффективных способов отучить ребенка капризничать по любой причине – научиться быстро отвлекать его внимание. Мама должна уловить первые ноющие тоны в голосе и немедленно предложить капризуле какое-нибудь интересное занятие или игру. Этот трюк работает пpaктически в любой ситуации. Даже если ребенок начал ныть, просто скажите или покажите ему что-нибудь необычное. Это настоящее спасение от капризов и истерики на улице или в любом общественном месте. Если малыш начинает капризничать в самый неподходящий момент, предложите ему взглянуть на птичку или проезжающую машину, в магазине обратите внимание на оформление витрины. Это сработает, так как жажда знаний и любопытство у детей сохраняются в любом настроении. Остановить нытье можно, просто сказав что-то неожиданное, что собьет с толку ребенка. Малыш требует новую игрушку со слезами на глазах? Спросите о том, почему он передумал идти сегодня на прогулку. Большинство детей, услышав такой неожиданный вопрос, теряются, начинают доказывать, что мать неправильно их поняла, и они совсем не хотели этого говорить.
Положительные примеры
Все дошкольники любят игры в подражание. Очень часто дети в возрасте до 7 лет, осознанно или нет, хотят быть похожими на любимых сказочных персонажей. Почему бы не напомнить капризному ребенку о необходимости стремиться к избранному идеалу? Маленькие дeвoчки мечтают стать принцессами, но ведь они никогда не плачут. Точно так же, как храбрые рыцари и супергерои, которых так любит ваш сын. Ищите примеры неконфликтующих и вежливых персонажей в мультфильмах и книгах и обращайте на них внимание ребенка. Обсудите с ним ситуации из сказок и похвалите главных героев за спокойствие и выдержку.
Посмотри на себя!
Вы можете отвлечь ребенка от истерики, показав ему, как его поведение выглядит со стороны. Если он какое-то время хнычет, вы можете привести его к зеркалу. Самое главное – сохранять спокойный тон голоса и воздерживаться от чрезмерного выражения. Покрасневшие щеки, заплаканное лицо, узкие глаза и растрепанные волосы – так выглядит большинство детей во время истерики. Спросите о том, нравится ли ребенку то, что он видит. Скорее всего, он перестанет хныкать. Сделайте паузу и попросите маленького плаксу пойти умыться и причесаться.
Какие фразы запрещены
Нытье и истерики ребенка могут вывести из себя даже очень терпеливых родителей. Кажется, что самый простой и логичный выход из этой ситуации — отругать ребенка и напомнить ему, что такое поведение неприлично и недопустимо. Попробуйте воздержаться от таких комментариев. Если вы действительно хотите отучить его от нытья, нужно проявить сдержанность. Нельзя ругать малыша, оскорбллять его или ставить в пример его спокойных друзей. Такая тактика не приведет к успеху, но может навредить. Остерегайтесь шаблонных фраз типа «хорошие дeвoчки так себя не ведут» или «настоящие мужчины не плачут». Ваша задача состоит в том, чтобы постепенно отучить ребенка от неправильного поведения, осторожно отвлекая его во время истерики и демонстрируя, что он ничего не сможет достичь капризами и нытьем.
А ваши дети часто капризничают и закатывают истерики?
Причины, симптомы и лечение болезни Альцгeймера Болезнь Альцгeймера Близкие родственники тех стариков, у которых была диагностирована болезнь Альцгeймера,...
20 11 2024 3:32:12
Причины рвоты и температура у ребенка без поноса, лечение и первая помощь Рвота без повышения температуры у детей Детская рвота – очень распространенное...
19 11 2024 12:43:20
Как избавиться от прыщей с помощью АСД Лечение прыщей и угревой сыпи: особенности применения АСД-2 Применение АСД 2 от прыщей и угревой сыпи — не слишком...
18 11 2024 14:18:48
Сенаде: инструкция по применению сенаде в таблетках, цена и отзывы врачей В составе одной таблетки содержится 93,33 мг экстpaкта листьев сены (в пересчете...
17 11 2024 14:28:29
Симптомы инсульта и микроинсульта у мужчин 10424 0 06.10.2016 Признаки инсульта и микроинсульта у мужчин разного возраста Инсульт проявляется нарушением...
16 11 2024 0:11:48
Арител® Кор (Aritel® Cor) В 1 таблетке бисопролола фумарата 5 мг или 10 мг. Крахмал картофельный, повидон, гипромеллоза, лактоза, кремния диоксид,...
15 11 2024 4:35:32
Выделения после овуляции, если зачатие произошло – ранние признаки беременности Ощущения и выделения после овуляции, если произошло зачатие Точное...
14 11 2024 1:38:30
Как сказать парню или мужу о беременности? Беременность под защитой Гормоны на защите беременности Как сказать парню или мужу о беременности? Как сказать...
13 11 2024 1:19:12
Как делать электрофорез с карипазимом при грыже позвоночника Как делать электрофорез с карипазимом при грыже позвоночника Карипазим часто назначают...
12 11 2024 19:59:15
Для чего нужен фитнес? Есть ли от него польза и, что это вообще такое? Для чего нужен фитнес? Есть ли от него польза и, что это вообще такое? Фитнес – это...
11 11 2024 0:14:39
Пептиды для похудения Пептиды для похудения и сжигания жира для женщин Пептидами называют короткие цепочки белков. Это активные агенты, переносящие...
10 11 2024 21:15:12
Можно ли отравиться красной икрой? Отравление красной икрой Красная икра – это не только деликатесный, но и полезный продукт питания – она богата белком,...
09 11 2024 2:36:59
Оливки и маслины – в чем разница Оливки уже давно заняли почетное место в национальных кухнях многих народов мира. В нашей стране оливки появились...
08 11 2024 4:40:23
Симптомы Значение слова «симптом» 1. Хаpaктерное проявление или внешний признак какой-л. болезни. В настоящее время обнаруживаются весьма дурные...
07 11 2024 18:12:47
Вены на пoлoвых органах у мужчин Все о варикозе: симптомы, диагностика, лечение Как ухаживать за ногами Варикоз вен пoлoвoго члeна: причины, стадии,...
06 11 2024 0:23:46
Тамоксифен – инструкция по применению, форма выпуска, состав, показания, побочные эффекты, аналоги и цена Тамоксифен - инструкция по применению, отзывы,...
05 11 2024 19:18:20
Секреты яркости или еще раз о том, как подобрать цвет волос Как подобрать цвет волос: основные правила Время от времени любая женщина задумывается о том,...
04 11 2024 7:41:13
Сироп Алтея от кашля: инструкция. Отзывы. Детям и взрослым Сироп Алтей — отзывы Отрицательные отзывы Я принимала его по инструкции - одну столовую ложку...
03 11 2024 11:41:22
Тиреотропный гормон (ТТГ) повышен — что это значит, причины, лечение По каким причинам повышен ТТГ и как вернуть его в норму Общее здоровья человека...
02 11 2024 15:43:38
Какая мазь от простуды на губах самая эффективная. Помогает ли ацикловир от простуды на губах? Ацикловир при простуде на губах Содержание: Герпес или...
01 11 2024 6:53:12
Как изменяется жизнь женщины после удаления шейки матки? Жизнь после удаления шейки матки Шейка матки — это часть матки, которая играет важную роль в...
31 10 2024 1:48:25
Лекарство Рофекоксиб: инструкция по применению, аналоги препарата Рофекоксиб — эффективное противовоспалительное средство Препарат Рофекоксиб относится к...
30 10 2024 6:39:36
7 популярных мифов о мясе, которые являются всего лишь выдумкой LiveInternetLiveInternet -Рубрики Идеи для дома/Дизайн интерьера (355) Приусадебный...
29 10 2024 18:25:58
Какие функции выполняет трейнер Т4К Исправление детского прикуса во сне трейнером Т4к Сегодня все больше родителей беспокоятся не только о здоровье зубов...
28 10 2024 18:37:27
Договор оказания стоматологических услуг Примерная форма договора оказания стоматологических услуг оказания стоматологических услуг...
27 10 2024 7:30:40
Что и где болит при гайморите: горло, глаза и уши Боли при гайморите: где болит и как определить первые симптомы Гайморовы пазухи, заполненные воздухом,...
26 10 2024 9:44:44
Недобор веса у грудничка — причины и способы лечения Недобор веса у грудничка — причины и способы лечения Основным показателем нормального развития...
25 10 2024 5:44:35
Ренгалин Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Описание лекарственной формы Таблетки для рассасывания....
24 10 2024 1:55:46
Цветок «Молочай»: виды с фото и названиями, уход в домашних условиях Молочай комнатный Молочай (Euphorbia) представляет собой многолетний вечнозеленый...
23 10 2024 6:55:53
Какие функции выполняет поджелудочная железа Какие функции выполняет поджелудочная железа Поджелудочная железа — феноменальный орган, приводящий в...
22 10 2024 23:38:39
Как пить корень солодки и чего бояться Как пить корень солодки и чего бояться 1. Пить иль не пить — таков вопрос Моё отношение к корню солодки вы знаете....
21 10 2024 15:35:11
Ребёнка укусила собака: чего следует опасаться Собака укусила ребенка Екатерина Кастрицкая, психолог, специалист по анималотерапии, консультант по...
20 10 2024 7:33:31
Готовим морковную маску за 5 минут Морковь для лица. Маски для лица из моркови: польза оранжевого корнеплода Маски для лица из моркови — эффективное...
19 10 2024 2:39:36
Что такое гипертоническая макроангиопатия и каким образом это лечить Что такое гипертоническая макроангиопатия и каким образом это лечить Гипертоническая...
18 10 2024 14:34:50
Что делать если не раскрылись лёгкие у младенца? (ателектаз) Что делать если не раскрылись лёгкие у младенца? (ателектаз) Ситуация, когда у новорожденных...
17 10 2024 1:55:21
Как лечить паучьи пальцы Арахнодактилия Говоря о длинных пальцах, люди привыкли видеть в этом красоту, какие-либо выдающиеся способности. Их называют...
16 10 2024 14:12:53
Слизисто-гнойный хронический бронхит (J41.1) Простой и слизисто-гнойный хронический бронхит (J41) Исключены: хронический бронхит: БДУ (J42) обструктивный...
15 10 2024 7:33:11
Гексорал Табс Гексорал ® табс (Hexoral ® tabs) Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Состав и форма...
14 10 2024 3:49:58
Болят веки глаз — почему болят веки? Что делать если болят веки глаз? Болят веки: причины болезненных ощущений и как их убрать Поэтому без своевременной...
13 10 2024 14:50:59
Лечение остеопороза позвоночника: симптоматика, гимнастика, диета Лфк при остеопорозе: упражнения и техника выполнения Остеопороз – прогрессирующее...
12 10 2024 18:36:42
Берут ли служить в армию с астмой Астма и служба в армии 2019 Бронхиальная астма – заболевание дыхательной системы, хаpaктеризующееся спазмом бронхиол,...
11 10 2024 0:23:46
Какой врач лечит сколиоз (искривление позвоночника) — к какому врачу обратиться? Какой врач лечит сколиоз позвоночника? Обнаружить сколиоз возможно по...
10 10 2024 17:13:17
Троксевазин или Троксерутин: что советуют профессионалы Что выбрать: Троксевазин или Троксерутин? При появлении варикозного расширения вен,...
09 10 2024 1:16:56
Разрешается ли есть сливы при панкреатите? Разрешена ли слива при панкреатите? Полезна ли слива при панкреатите? Можно ли употрeбллять сливу людям,...
08 10 2024 5:59:23
Способ применения Алкопрост: стоимость, реальные отзывы Капли Алкопрост — отзывы Отрицательные отзывы Посмотрела на состав капель (указан якобы на...
07 10 2024 12:34:57
Описание и сходные виды говорушки беловатой Говорушка беловатая Говору́шка белова́тая (лат. Clitocybe dealbata ) — cмepтельно ядовитый гриб рода говорушек...
06 10 2024 8:42:49
Тужиться в туалете Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая Почему нельзя...
05 10 2024 6:46:15
Ноктурия — что это такое, как диагностировать и лечить патологию? Ноктурия - необходимость прерывания сна с целью oпopoжнения мочевого пузыря один и более...
04 10 2024 5:55:51
Амулеты, символы и талисманы: их значение по фен шуй. Фото 12 самых мощных талисманов для дома по фэн-шуй Как создать в доме атмосферу тепла? Как привлечь...
03 10 2024 13:37:25
Как снять обострение псориаза на голове, руках, лице, при беремнности Псориаз и беременность Беременность – самый чудесный период в жизни любой женщины....
02 10 2024 15:20:19
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::