Дрожжевое тесто: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Дрожжевое тесто: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Дрожжевое тесто: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Дрожжевое тесто: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Тесто дрожжевое постное

В состав постного теста не входят молочные продукты или яйца, а это значит, что при процессе сдавливания тесто может очень быстро принимать первозданную форму.

Изделия, которые приготовлены из постного дрожжевого теста, могут сохраняться более длительное время.

Калорийность дрожжевого постного теста

Калорийность дрожжевого постного теста составляет 274 ккал на 100 грамм продукта.

Состав дрожжевого постного теста

Из-за содержание в тесте сухих дрожжей и муки, оно содержит в себе полезные вещества: витамины РР, группа В, С, минеральные соли, магний, цинк, фосфор, кальций, медь и др. Масло добавляет продукту витамин Е.

Тесто дрожжевое постное в кулинарии

Такое тесто отлично подойдет для тех хозяек, которые решили испечь пирожки, пирог или приготовить жареные пирожки. Если пирожки планируются с начинкой, то в тесто необходимо добавить несколько ложечек сахара. Тогда тесто будет довольно нежным и вкусным, а процесс его приготовления вполне приятный и нетрудный.

Для того чтобы сделать постное, тесто потребуются следующие компоненты: от 10 до 20 гр. сухих дрожжей; 1 стакан простой воды; 3-4 столовые ложки подсолнечного масла; 500 гр. муки; половинка чайной ложки соли и 2 чайные ложки сахара. Растворить дрожжи в теплой воде и насыпать туда сахар (калоризатор). Оставить примерно на 15 минут до того времени, пока на поверхности не начнет образовываться пена. В миску засыпать соль и просеянную муку. Залить туда дрожжи и добавить растительное масло. Далее замешиваем тесто. Если замесили тесто, его необходимо положить в миску, стенки которой смазаны маслом, примерно на 2 часа. Через час тесто необходимо разок промять.

Калорийность Дрожжевое тесто . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Дрожжевое тесто».

Энергетическая ценность Дрожжевое тесто составляет 225,7 кКал.

Читать еще:  Молочные коктейли и напитки

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО

Чем полезен Дрожжевое тесто

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потрeбление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования пoлoвых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потрeбление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Таблица калорийности, жиров, белков, углеводов и продуктов питания на 100 грамм

Калории в организм поставляют энергетические вещества не только для спорта, 1 г жиров поставляет 9 ккал, 1 г белков и 1 г углеводов значительно меньше (по 4 ккал). Если требуется подобрать наиболее калорийные продукты для питания человека определенной категории, необходимо учитывать нормативный баланс компонентов этих продуктов. Например, для мужчины в возрасте 30 лет, работающего на производстве с условиями труда, не требующими чрезмерных физических напряжений, т.к. трудоемкие процессы механизированы, и проживающего в большом городе с развитым коммунальными услугами, требуется в сутки 3000 ккал. При этом должен соблюдаться следующий баланс: белки животные 54 г, белки растительные 45 г, жиры животные 68 г, жиры растительные 29 г, углеводы 413 г.

Читать еще:  Диета на крабовых палочках

Человеку ежесуточно нужны витамины: А — 1,5 мг, 3 мг тиамина, 2,5 мг рибофлавина, 10 мг пантотеновой кислоты, 2 мг пиридоксина, 0,2 мг фолиевой кислоты в массе, С — 70 мг, Р — 35 мг, 15 мг никотиновой кислоты, Е — 20 мг, К — 1 мг, 0,15 мг биотина. Организм человека должен ежесуточно получать макроэлементы: 3 г калия. 8 г хлористого натрия, 0,8 г кальция, 0,5 г магния, 1,5 г фосфора, 15 мг железа. Кроме того организму нужны в определенных количествах микроэлементы (медь, марганец, алюминий, молибден, бром, йод, кобальт, кремний, бериллий, цинк, фтор), ферменты, гормоны, незаменимые аминокислоты. Избыток или недостаток каждого из перечисленных компонентов наносит определенный вред организму. Подобрать комбинацию продуктов, содержащих строгий баланс всех компонентов рационального питания, чрезвычайно сложно.

От муки до хлебобулочных изделий


Как проявляется аллергия на солнце, первая помощь и методы лечения

Как проявляется аллергия на солнце, первая помощь и методы лечения Как проявляется аллергия на солнце, первая помощь и методы лечения Аллергия на солнце: лечение в домашних условиях С приходом лета наступает пора...

19 09 2024 23:38:22

Как использовать витамин PP для волос?

Как использовать витамин PP для волос? Как использовать витамин PP для волос? Никотинка для волос. Польза от выпадения, для роста, как применять маски, растворы Если волосы начали редеть или...

18 09 2024 4:42:35

Как сделать анализ кала на энтеробиоз

Как сделать анализ кала на энтеробиоз Как сделать анализ кала на энтеробиоз Анализ кала на энтеробиоз: что это такое и как сдавать Для обнаружения остриц в фекалиях человека используют анализ...

17 09 2024 3:13:50

7 лучших препаратов от аллергии

7 лучших препаратов от аллергии 7 лучших препаратов от аллергии 7 лучших препаратов от аллергии В настоящее время аллергические заболевания являются бичом 21 века. С каждым годом растет...

16 09 2024 1:55:51

Гипогликемия в ночные и утренние часы

Гипогликемия в ночные и утренние часы Ночная гипогликемия Ночная гипогликемия может вами не ощущаться. Дело в том, что даже если вы не предпринимаете...

15 09 2024 10:48:58

Уход за больными перенесшие инсульт

Уход за больными перенесшие инсульт Уход за больными перенесшие инсульт Основные принципы ухода за больными, перенесшими инсульт ОНМК, если речь идет о транзиторной атаке, может не повлечь...

14 09 2024 18:55:31

Предостережения и симптоматика пневмонии при беременности

Предостережения и симптоматика пневмонии при беременности Предостережения и симптоматика пневмонии при беременности Предостережения и симптоматика пневмонии при беременности Во время беременности женщина несет...

13 09 2024 1:20:27

Лфк при поясничной грыже позвоночника видео

Лфк при поясничной грыже позвоночника видео Лечебный комплекс упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника Если у человека была диагностировала...

12 09 2024 6:27:40

Оказание первой помощи при переломе бедра

Оказание первой помощи при переломе бедра Первая помощь при переломе бедра Признаки перелома бедра Если перелом бедра открытый, то есть костные отломки...

11 09 2024 21:14:33

Как бороться с запорами во время беременности

Как бороться с запорами во время беременности Запор при беременности — 8 способов как избавиться от запора Запор – это расстройство функций кишечного...

10 09 2024 3:35:41

Что делать при отравлении и переизбытке йода в организме?

Что делать при отравлении и переизбытке йода в организме? Что делать при отравлении и переизбытке йода в организме? Что делать при отравлении йодом В каждом доме обязательно найдется небольшой пузырек с йодом,...

09 09 2024 0:15:40

Можно ли применять касторовое масло при беременности. Польза и вред касторового масла во время беременности на ранних и поздних сроках

Можно ли применять касторовое масло при беременности. Польза и вред касторового масла во время беременности на ранних и поздних сроках Можно ли применять касторовое масло при беременности. Польза и вред касторового масла во время беременности на ранних и поздних сроках Касторовое масло...

08 09 2024 17:19:22

Плоскоклеточная неороговевающая карцинома и paк

Плоскоклеточная неороговевающая карцинома и paк Плоскоклеточная неороговевающая карцинома и paк Симптомы и лечение плоскоклеточного paка Вследствие мутации клеток в организме развивается плоскоклеточный...

07 09 2024 20:34:22

Опасные гости — клещи на ресницах

Опасные гости — клещи на ресницах Опасные гости — клещи на ресницах Опасные гости — клещи на ресницах Воспаленные красные глаза, отечность, усталость, возможно, вы не выспались, а может...

06 09 2024 3:31:25

Как отбелить зубы в домашних условиях: простые и доступные способы

Как отбелить зубы в домашних условиях: простые и доступные способы Как отбелить зубы в домашних условиях: простые и доступные способы Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях Белоснежная, сияющая улыбка...

05 09 2024 20:12:27

Причины и симптомы бронхоспазма у детей и взрослых

Причины и симптомы бронхоспазма у детей и взрослых Причины и симптомы бронхоспазма у детей и взрослых Бронхоспазм Бронхоспазм (бронхоспастический синдром) – это патологическое состояние, которое возникает...

04 09 2024 8:36:40

Как пpeдoxpaняться от нежелательной беременности

Как пpeдoxpaняться от нежелательной беременности Как пpeдoxpaняться от нежелательной беременности 7 самых естественных способов избежать нежелательной беременности Таблетки, cпepмициды, гормональный...

03 09 2024 2:33:10

Способы применения лечебной травы чистотел

Способы применения лечебной травы чистотел Способы применения лечебной травы чистотел Лекарственные травы Трава чистотел лечебные свойства Чем полезен чистотел Чистотел называют — бородавник,...

02 09 2024 7:37:15

Биозим: отзывы о препарате, инструкция и аналоги

Биозим: отзывы о препарате, инструкция и аналоги Биозим: отзывы о препарате, инструкция и аналоги Биозим: отзывы, аналоги, инструкция, где купить Применение препарата возможно только после назначения...

01 09 2024 3:13:45

Димексид раствор: инструкция по применению и отзывы людей

Димексид раствор: инструкция по применению и отзывы людей LiveInternetLiveInternet -Рубрики -Музыка - -Поиск по дневнику -Подписка по e-mail -Статистика...

31 08 2024 13:11:18

Бифидумбактерин при запорах

Бифидумбактерин при запорах Помогает ли бифидумбактерин от запоров взрослым Бифидумбактерин при запорах – это препарат для комплексного лечения проблем...

30 08 2024 18:15:47

Чем обусловлено недержание кала у детей и как с этим бороться?

Чем обусловлено недержание кала у детей и как с этим бороться? Чем обусловлено недержание кала у детей и как с этим бороться? Недержание кала у ребенка: причины и лечение Проблема недержания кала у детей является...

29 08 2024 0:15:23

Адонис-бром при невралгических расстройствах

Адонис-бром при невралгических расстройствах Адонис-бром при невралгических расстройствах Лекарственный препарат Адонис-Бром — отзывы Отрицательные отзывы Адонис Бром? Не пей. У меня от него такие...

28 08 2024 1:53:14

Передозировка тироксином, симптомы

Передозировка тироксином, симптомы Передозировка тироксином Тироксин – основной гормон щитовидной железы, на его долю приходится 70-80% общей массы...

27 08 2024 9:53:52

Синупрет, инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Синупрет, инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Синупрет, инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги «СИНУПРЕТ»: инструкция по применению таблеток и капель, цена в аптеках, отзывы врачей, аналоги...

26 08 2024 17:17:11

Можно ли делать ингаляцию при ангине или нельзя

Можно ли делать ингаляцию при ангине или нельзя Можно ли делать ингаляцию при ангине или нельзя Ингаляции при ангине Ангина — это не простуда и не ОРВИ. Здесь воспалительный процесс развивается в нёбных...

25 08 2024 21:45:40

Как проявляется обструкционный аллергический бронхит у детей

Как проявляется обструкционный аллергический бронхит у детей Как проявляется обструкционный аллергический бронхит у детей Аллергический бронхит у детей: причины, симптомы, диагностика, лечение и диета Ослабленный...

24 08 2024 23:13:50

Вред пластиковой посуды, упаковки: как использовать и не навредить здоровью, маркировка не вредного пищевого пластика

Вред пластиковой посуды, упаковки: как использовать и не навредить здоровью, маркировка не вредного пищевого пластика Вред пластиковой посуды, упаковки: как использовать и не навредить здоровью, маркировка не вредного пищевого пластика Как использовать пластиковую...

23 08 2024 3:18:51

Когда и почему возникает сахарный диабет у беременной

Когда и почему возникает сахарный диабет у беременной Когда и почему возникает сахарный диабет у беременной Когда и почему возникает сахарный диабет у беременной Беременность означает резкое изменение баланса...

22 08 2024 12:39:48

Чилибуха: описание, состав, свойства, применение…

Чилибуха: описание, состав, свойства, применение… Чилибуха. Семена чилибухи Фармакотерапевтическая группа. Аналептическое, метаболическое, общеукрепляющее...

21 08 2024 18:57:41

Микседема

Микседема Микседема – болезнь, возникающая в результате снижения или прекращения поступления в кровь гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Микседемой...

20 08 2024 5:45:45

Последствия инсульта правой стороны головного мозга, сколько живут люди

Последствия инсульта правой стороны головного мозга, сколько живут люди Последствия инсульта правой стороны головного мозга, сколько живут люди Инсульт правой стороны, последствия, сколько живут после него и как лечат?...

19 08 2024 21:44:48

Давление 100 на 50 это нормально и его причины

Давление 100 на 50 это нормально и его причины Давление 100 на 50 это нормально и его причины Давление человека 100 на 50 Показатели артериального давления у человека в первую очередь указывают на...

18 08 2024 8:21:48

Как замаскировать пятна витилиго: обзор эффективных методов

Как замаскировать пятна витилиго: обзор эффективных методов Как замаскировать пятна витилиго: обзор эффективных методов Как замаскировать пятна витилиго: обзор эффективных методов Витилиго - достаточно...

17 08 2024 14:29:53

Ананасовая настойка – очень сильное средство

Ананасовая настойка – очень сильное средство Ананасовая настойка – очень сильное средство Ананасовая настойка для похудения, очень сильное средство И таких способов существует великое множество. В...

16 08 2024 16:54:36

Обзор леденцов от кашля для беременных

Обзор леденцов от кашля для беременных Обзор леденцов от кашля для беременных Кашель – малоприятный и раздражающий симптом при простудных заболеваниях. И...

15 08 2024 20:12:56

Артериальное давление 120 на 80: что означает и является ли нормой?

Артериальное давление 120 на 80: что означает и является ли нормой? Артериальное давление 120 на 80: что означает и является ли нормой? Что представляет собой давление 120/80 Многие врачи могут с уверенностью сказать, что...

14 08 2024 17:18:38

Как проявляется аллергия на шерсть: основные симптомы и признаки

Как проявляется аллергия на шерсть: основные симптомы и признаки Как проявляется аллергия на шерсть: основные симптомы и признаки Аллергия на шерсть Аллергия на шерсть – нередкое явление. Многие любят заводить домашних...

13 08 2024 19:14:54

Эпилятор для удаления волос на лице

Эпилятор для удаления волос на лице Эпилятор для удаления волос на лице Эпилятор для лица Волосы на лице беспокоят не только мужчин, но и женщин – с подобной проблемой сталкивается каждая...

12 08 2024 16:32:59

Актуальный список таблеток от повышенного давления и их хаpaктеристики

Актуальный список таблеток от повышенного давления и их хаpaктеристики Актуальный список таблеток от повышенного давления и их хаpaктеристики Таблетки от гипертонии нового поколения: список современных препаратов...

11 08 2024 5:50:15

Прививки для взрослых: состав и применение

Прививки для взрослых: состав и применение Прививки для взрослых: состав и применение Какие прививки делают взрослым – таблица по возрасту У многих людей слово вакцинация ассоциируется с...

10 08 2024 16:45:56

Опухоли 4 желудочка головного мозга

Опухоли 4 желудочка головного мозга Опухоли 4 желудочка головного мозга Опухоли 4 желудочка головного мозга IV желудочек располагается в области задней черепной ямки. Опухоль 4 желудочка...

09 08 2024 4:40:41

Кокосовое молоко: польза и вред для организма человека

Кокосовое молоко: польза и вред для организма человека Кокосовое молоко: польза и вред для организма человека Польза и вред кокосового молока для организма человека Кокосовое молоко – это жидкость,...

08 08 2024 8:48:36

Английская кухня

Английская кухня Английская кухня Английская национальная кухня Консерватизм и педантичность британцев проявляется не только во внешнем виде и поведении, но и в...

07 08 2024 18:29:54

Правильная техника введения инсулина при диабете – как и куда колоть?

Правильная техника введения инсулина при диабете – как и куда колоть? Правильная техника введения инсулина при диабете – как и куда колоть? Как колоть инсулин правильно и куда именно при диабете: алгоритм на видео Основной...

06 08 2024 18:32:47

Что такое галитоз и основные методики его лечения

Что такое галитоз и основные методики его лечения Что такое галитоз и основные методики его лечения Как лечить галитоз В статье обсуждаем галитоз. Рассказываем о причинах его появления и методах лечения в...

05 08 2024 17:22:16

Инструкция по применению и цена препарата Артоксан

Инструкция по применению и цена препарата Артоксан Инструкция по применению и цена препарата Артоксан Артоксан: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Artoxan Код ATX: M01AC02 Действующее...

04 08 2024 9:38:17

Как надолго сделать волосы волнистыми?

Как надолго сделать волосы волнистыми? Как надолго сделать волосы волнистыми? Долговременная завивка волос — эффективные способы Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и...

03 08 2024 20:47:31

Этапы лечения кариеса: специфика и особенности терапии

Этапы лечения кариеса: специфика и особенности терапии Этапы лечения кариеса: специфика и особенности терапии Своевременная диагностика значительно упрощает терапию! Этапы лечения кариеса Кариес — разрушение...

02 08 2024 0:47:19

Алкогольная кардиомиопатия

Алкогольная кардиомиопатия Алкогольная кардиомиопатия Алкогольная кардиомиопатия Алкогольная кардиомиопатия — это поражение сердечной мышцы, которое формируется на фоне чрезмерного...

01 08 2024 4:43:14

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::