Красная икра: польза и вред, калорийность. Натуральная красная икра: чем полезна и кому именно, а кому её употрeбллять вредно? > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Красная икра: польза и вред, калорийность. Натуральная красная икра: чем полезна и кому именно, а кому её употрeбллять вредно?

Красная икра: польза и вред, калорийность. Натуральная красная икра: чем полезна и кому именно, а кому её употрeбллять вредно?

Красная икра: польза и вред, калорийность. Натуральная красная икра: чем полезна и кому именно, а кому её употрeбллять вредно?

Красная икра — польза и вред для здоровья

Красная икра – один из самых популярных деликатесов в мире. Обладает потрясающим вкусом и насыщена полезными, питательными веществами. Достаточно дорогой продукт, поэтому требует внимательности при покупке, ведь в магазинах часто предлагают подделку.

Что это такое

Сейчас можно встретить много видов красной икры. Ее цена, в первую очередь, зависит от сорта рыбы. Для приготовления деликатеса используют несколько основных видов лососевых особей:

  • Чавыча. Эта икра считается самой дорогой. Размер крупинок не превышает 7 мм, вкус отдает легкой горчинкой. Деликатес, который трудно найти на прилавках магазинов.
  • Горбуша. Один из самых известных сортов, распространенных на территории РФ. Можно найти пpaктически в любом магазине, хаpaктеризуется приемлемой ценой для человека даже с небольшим достатком. Икринки – ярко-оранжевого цвета, без выраженной горечи.
  • Кета. Дорогой сорт, поэтому многие люди могут позволить купить ее только по праздникам. Пузырьки довольно крепкие, не лопаются при перемешивании. Они обладают легкой горчинкой.
  • Форель. Икра этой рыбы считается универсальной. Ее можно найти в любом магазине, она недорого стоит, обладает приятным, горьковатым вкусом.

Из-за этого многие люди часто не могут решить, какая икра лучше для повседневного и праздничного меню? Чтобы разобраться, нужно учесть другие свойства продукта.

Красная икра у народов севера ценится еще с древности. Но для большинства простых потребителей этот продукт – не более, чем деликатес. А ведь он способен улучшать работу мозга, усиливать иммунитет и даже оказывать профилактику такого заболевания, как Альцгeймер.

  • Полезна пациентам, проходящим реабилитацию после хирургического вмешательства и травм. Точно так же она необходима женщинам во время беременности и в период лактации.
  • Содержит много питательных и энергетически ценных веществ. К примеру, химический состав каждой икринки почти на одну треть состоит из белка и аминокислот, столь важных для организма.
  • В составе присутствуют жиры и углеводы, которые обеспечивают калорийность продукта в пределах 250 ккал на 100 грамм. Этого вполне достаточно, чтобы получить нужное количество энергии при повышенных физических нагрузках.
  • ВитаминD незаменим для профилактики рахита у детей и других заболеваний. В зимнее время года, когда организм из-за недостатка солнечного света не способен выpaбатывать этот элемент в подходящем количестве, нужно искать альтернативные источники витамина. Самый распространенный вариант – рыбий жир, который сейчас часто выпускают в виде капсул. Но красная икра — все-таки вкуснее и для праздничного меню подходит намного больше.
  • Лецитин дает энергию нервным клеткам. Полинасыщенные жирные кислоты в составе икринок улучшают работу мозга, помогают снизить риск возникновения Альцгeймера, псориаза, астмы и других заболеваний.
  • Ретинол, также известный как витамин А, улучшает состояние глаз, что важно при долгой работе за компьютером. В сочетании с витамином C снижает вероятность образования и размножения paковых клеток.
  • Полезна как дополнительный ингредиент меню при диетах, направленных на решение проблем кожи: дерматита, экземы, псориаза и других.

Основная проблема в том, что отличить настоящий продукт от подделки становится все сложнее, ведь их внешний вид может быть очень похож друг на друга. Вкус рыбы достигается за счет применения ароматизаторов, которые могут быть небезопасны. Натуральный продукт иногда тоже может быть вреден.

  • В продукте содержится много холестерина. Здоровый организм не испытывает от этого никаких отрицательных последствий. Но при определенных заболеваниях, например, сосудистых, могут быть спровоцированы атеросклероз и высокий уровень холестерина в крови.
  • В первую очередь, следует помнить, что в несертифицированных продуктах часто можно найти пищевую добавку Е239. В результате распада этого консерванта образуется ядовитое вещество формальдегид, которое оказывает пагубное влияние на работу глаз, ЦНС, репродуктивную функцию. Может стать причиной других проблем.
  • Детям разрешено давать только маленькими порциями. Икра – это продукт с очень высоким содержанием соли, избыток которой в таких случаях вреден. До трех лет добавлять ее в меню вовсе запрещено.
  • С осторожностью следует употрeбллять аллергикам.
  • Повышенное содержание натрия может быть небезопасно для людей с проблемами сердца и почек, а также при отечности и гипертонии. Излишки соли могут вызвать нарушение обмена веществ и задерживать воду в организме.
  • Во время беременности можно периодически съедать по бутерброду с красной икрой, но делать это слишком часто не стоит.
  • Не рекомендована для людей, у которых имеются проблемы с лишним весом и желудочно-кишечным тpaктом.

Советы: как правильно использовать

Красная икра – продукт, который можно легко подавать на стол как отдельное блюдо. Особенно красиво она будет смотреться в икорнице, которая находится в емкости с колотым льдом. Ее можно подавать в небольших тарталетках.

Кроме этого, лососевую икру часто используют для декора салатов и праздничных блюд. Наверно, почти каждому человеку знаком вкус бутерброда со сливочным маслом и ярко-оранжевыми икринками.

Правила хранения

На воздухонепроницаемых закрытых баночках всегда пишется срок годности. Поэтому можно смело использовать икру до указанной даты, естественно, при соблюдении правил ее хранения.

Если икра хранилась в морозильной камере, оттаивать ее нужно только в отсеке холодильника. Нельзя оставлять на столе, да еще без крышки.

Разница между натуральной и искусственной икрой

Чтобы не ошибиться при выборе, нужно учитывать следующие хаpaктеристики:

  1. У натуральной икры оболочка хрупкая и легко лопается. Сама масса рассыпчатая и без слизи.
  2. Искусственный шарик, опущенный в горячую воду, быстро начнет растворяться.
Читать еще:  Можно ли дарить тапочки в подарок

Красная икра – один из тех продуктов, которые не только вкусны, но и полезны. Однако, злоупотрeбллять не стоит, так как избыток может принести вред. Поэтому важно помнить – во всем следует соблюдать меру.

Красная икра – полезные свойства и вред, калорийность

Красная икра – это натуральный рыбный продукт, деликатес, отличающийся не только изысканным вкусом, но и богатым химическим составом. В красной икре содержатся: белок, витамины, минералы, такие как йод, фосфор и кальций, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6. Несмотря на высокую калорийность, деликатес не запрещено включать в диетическое питание. Кроме того, его нередко используют в качестве косметологического средства. Икра полезна и мужчинам-спортсменам: в частности тем, что на 30% состоит из белка и помогает укрепить сердце.

Интересно, что не только настоящая красная икра горбуши, лосося, кижуча и кеты полезна для здоровья, но также и имитированная, сделанная, например, из водорослей или рыбьего жира.

Состав и калорийность настоящей красной икры

Составом и калорийностью настоящая красная икра кардинально отличается от искусственного продукта. Натуральный продукт богат витаминами, жирами, микро- и макроэлементами и отличается высокой калорийностью. В 100 г свежей красной икры содержится 265 ккал, в то время как в имитированном продукте 63 ккал. В одной чайной ложке натуральной красной икры 39,75 ккал.

Натуральная икра

Пищевая ценность натуральной красной икры на 100 г:

  • белки – 24,8 г;
  • жиры – 17,7 г;
  • углеводы – 3,5 г;
  • пищевые волокна – 0 г;
  • зола – 6,7 г;
  • вода – 47,7 г.

Количество углеводов настолько минимальное, что их можно не учитывать. Зато показатель белков приятно порадует людей, занимающихся спортом и следящих за весом. Соотношение БЖУ – 1/0,7/0,1 соответственно.

Имитированная икра

Пищевая ценность имитированной красной икры на 100 г:

  • белки – 1,0 г;
  • жиры – 4,9 г;
  • углеводы – 2,8 г;
  • пищевые волокна – 0 г;
  • вода – 72,9 г.

Разница более чем очевидна, поэтому продукт вряд ли подойдет спортсменам, зато найдет большой отклик у женщин, которые сидят на диете и подсчитывают суточную дозу калорий.

Химический состав

Химический состав настоящей красной икры на 100 г:

Кроме того, деликатес богат аминокислотами и жирными кислотами, такими как омега-3, омега-6 и омега-9, которые просто необходимы для хорошего функционирования внутренних органов, а также для здоровой кожи, волос и зубов.

Полезные и лечебные свойства

Полезными и лечебными свойствами красная икра наделена в избытке, несмотря на то, что это соленый продукт. Если употрeбллять натуральный деликатес в разумных количествах, красная икра принесет только пользу.

  1. Профилактика рахита за счет высокого содержания в составе витамина D, которого часто не хватает в организме. Если ваш ребенок редко бывает на солнце, то дефицит элемента придется восполнять из пищевых продуктов, а икра лососевых рыб идеально для этого подходит. В более экономном варианте можно использовать рыбий жир.
  2. Улучшается работа мозга и укрепляется нервная система. Красная икра богата лецитином, который положительно влияет на работу головного мозга. А в комплексе с полиненасыщенными жирными кислотами улучшается память, внимательность и концентрация.
  3. Красная икра насыщает организм энергией благодаря сбалансированному составу витаминов, а также белков с жирами. Наиболее ценно это качество для спортсменов и людей, которые недавно перенесли операцию или тяжелое заболевание.
  4. Особенно полезен деликатес для мужчин, так как при регулярном употрeблении улучшает потенцию, восстанавливает репродуктивную функцию и стимулирует выброс пoлoвых гормонов, выступая натуральным афродизиаком.
  5. Высокое содержание белка. Белок из морепродуктов усваивается в разы быстрее, чем протеин животного происхождения. Полноценное насыщение белками важно не только спортсменам, но и каждому взрослому человеку, так как белок оказывает непосредственное влияние на жизнедеятельность организма.
  6. Укрепляется иммунитет. В зимний период ослабевает иммунная система, что приводит к частым заболеваниям, нередко это связано с дефицитом полезных элементов, в частности йода. В 100 г красной икры содержится двойная суточная норма йода, необходимая взрослому человеку. Кроме того, нехватка полезных минералов приводит к слабости и апатии.
  7. Благодаря высокому содержанию кальция в составе красной икры укрепляется костный скелет. Это свойство важно не только для подрастающего поколения, но и для пожилых людей. В преклонном возрасте кости становятся более хрупкими, поэтому организму просто необходим дополнительный источник кальция.
  8. Красная икра положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Происходит это за счет увеличения количества гемоглобина в крови. Помимо этого, продукт содержит высокий уровень натрия, благодаря которому расширяются сосуды и улучшается кровообращение. Вследствие этого нормализуется давление и уменьшается вероятность возникновения тромбов. Входящий в химический состав икры калий укрепляет стенки кровеносных сосудов и положительно влияет на гемопоэз.
  9. Улучшается состояние клеточных мембран за счет входящего в состав продукта полезного холестерина.
  10. Красная икра полезна для зрения. Благодаря витамину А деликатес можно использовать как в качестве профилактики заболеваний глаз, так и в качестве вспомогательный компонент во время лечения.
  11. Красная икра считается средством профилактики oнкoлoгических заболеваний благодаря входящему в состав продукта лизину. Воздействие лизина увеличивается с помощью витамина С и жирных кислот, которые обладают антиоксидантными свойствами.
  12. Деликатес служит профилактическим средством развития таких заболеваний, как болезнь Альцгeймера, псориаз, ожирение, депрессия, астма и экзема.
  13. Нормализуется работа щитовидной железы благодаря высокому содержанию йода.
Читать еще:  Как правильно сочетать продукты питания?

Суточная доза красной икры не должна превышать 70 г из-за высокого содержания соли. Для хорошего самочувствия достаточно съедать 1 или 2 чайные ложки продукта.

Важно! Детям разрешено давать икру красную не ранее достижения ими 3-летнего возраста, так как продукт считается тяжелым для пищеварения.

Красная икра в косметологии

Красная икра в косметологии имеет широкое применение благодаря богатому витаминному составу, который влияет не только на работу внутренних органов, но и на внешнее состояние кожи.

  1. Деликатес обладает прекрасными омолаживающими свойствами, поэтому многие косметические фирмы добавляют в средства по уходу за кожей экстpaкт красной икры. Упругость кожи можно улучшить, если систематически употрeбллять продукты, содержащие коллаген, который омолаживает и подтягивает кожу.
  2. Красная икра улучшает обмен веществ, стимулировать процесс регенерации клеток и снижает вред от воздействия свободных радикалов.
  3. Маски из красной икры увлажняют кожу, делают ее более мягкой, защищают от стрессов и внешних раздражителей. Маску сделать несложно, для этого достаточно взять любой увлажняющий крем, смешать с чайной ложечкой икры и нанести на очищенную кожу лица на 15-20 минут, а затем тщательно смыть теплой водой.

Деликатес благотворно влияет на состояние волос и ногтей, насыщает организм полезными минералами и жирными кислотами, что особенно важно при диетическом питании и похудении. Регулярное употрeбление продукта снижает уровень вредного холестерина в крови и ускоряет метаболизм.

Красная икра для беременных женщин

Красная икра полезна для беременных женщин, но есть ее необходимо в умеренном количестве, учитывая индивидуальные особенности. Рассмотрим минусы и плюсы употрeбления продукта.

Плюсы от натуральной красной икры на ранней стадии беременности:

  • насыщение организма фолиевой кислотой;
  • профилактика развития заболеваний нервной системы у малыша;
  • насыщение организма матери и ребенка полезными витаминами и минералами;
  • укрепление иммунной системы женщины;
  • нормализация уровня гемоглобина в крови;
  • повышение настроения;
  • улучшение самочувствия;
  • насыщение организма кальцием, что предотвратит преждевременное разрушение зубов у матери.

Минусы употрeбления красной икры во время беременности:

  • продукт нужно употрeбллять осторожно и в умеренных количествах из-за высокого содержания соли, которое может усугубить отёчность;
  • у малыша и мамы может появиться аллергическая реакция;
  • лишняя нагрузка на почки, поэтому беременным женщинам, страдающим от каких-либо заболеваний, связанных с этим органом, стоит исключить красную икру из рациона.

Если анализ крови показал высокий уровень холестерина, количество красной икры необходимо уменьшить до 1 чайной ложки в день. А если в моче появился белок, деликатес необходимо полностью исключить из рациона. Также не рекомендуется употрeбллять икру при повышенном артериальном давлении.

Красная икра: польза и вред для организма

История красной икры

Издревле красная икра считалась деликатесом. Купить простому крестьянину или человеку без статуса было невозможно. «Рыбья яйца» могли себе позволить только очень состоятельные люди.

На Руси красная икра украшала столы царей и вельмож. Соленый деликатес везли с дальнего Востока. Икру ели с блинами, огурцами и заморскими устрицами. Некоторые богатые люди ради забавы скармливали красную икру медведям или ездовым собакам.

Польза красной икры

Красная икра пpaктически на тридцать процентов состоит из легкоусвояемого белка. Также продукт содержит витаминный комплекс (витамины А, D, Е, С, группы В) и различные минералы – натрий, кальций, цинк, железо, сера, фосфор. Присутствуют жирные кислоты, в частности, омега-3.

Красная икра предотвращает развитие атеросклероза и поддерживает иммунитет. Кальций укрепляет кости, волосы и ногти. Продукт благотворно влияет на кровообращение, снижает артериальное давление и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Икра повышает гемоглобин в крови.

Вред красной икры

Красная икра противопоказана при индивидуальной непереносимости. Так как продукт содержит достаточное количество соли, продуктом не стоит увлекаться при заболеваниях почек и мочекаменной болезни.

Лучше не объедаться красной икрой, так как в «рыбьих яйцах» все важные вещества находятся в концентрированной форме. Оптимальная норма – пять чайных ложек в день, не больше. Иначе могут появиться проблемы с пищеварением.

Применение красной икры в медицине

Применение в кулинарии

  • Хлеб ржаной – 1 кусок
  • Авокадо – 2 штуки
  • Икра красная – 3 столовые ложки
  • Лайм – 0,5 штуки
  • Чеснок – 0,5 зубчика
  • Сливочное масло – 1 чайная ложка
  • Оливковое масло – 1 чайная ложка
  • Укроп – 1 веточка
  • Перец черный свежемолотый – 1 щепотка
  • Соль морская – 1 щепотка

Хлеб обжарить на оливковом масле с двух сторон, промокнуть салфеткой и натереть чесноком. Почистить авокадо и нарезать его мелкими кубиками. Мякоть авокадо полить соком лайма, поперчить, посолить и хорошо перемешать. Получившуюся массу поместить на хлеб, сверху выложить красную икру.

За 30 минут сварите бульон из лосося. Не забудьте его поперчить, посолить и добавить лавровый лист. Процедите бульон через сито. Обжарьте нарезанный лук и чеснок на оливковом и сливочном масле. Когда смесь станет прозрачной, всыпьте рис и обжарьте все несколько минут. Затем влейте половину вина и часть бульона. Непрерывно помешивайте. Через 20 минут ризотто схватится. За пять минут до выключения плиты добавьте остатки вина и сыр. Обмокайте креветки в соусе песто и быстро (по минуте) обжарьте их с двух сторон. Теперь сервировка. Сначала выложите рис, на него – креветки, а сверху – красную икру с пармезаном.

Читать еще:  Выкидыш на 5 неделе беременности

Как выбрать и хранить

Одно из главных правил при выборе красной икры, это цена. Качественная икра не будет дешевой.

Также на упаковке должна быть информация о составе и сроке годности продукта. В составе не должно быть подозрительных добавок. Допустимы следующие ингредиенты: соль, растительное масло, пищевые добавки Е400 (глицерин, предотвращающий пересыхание икры), Е200 (сорбиновая кислота).

На упаковке также отыщите букву «Р», она означает индекс рыбной промышленности. Рядом должен быть значок ГОСТа.

Выбирайте икру, которая продается в стекле. В такой таре вы сможете оценить внешний вид продукта. Икринки должны быть цельными, без пленки, плотно находиться друг к другу. Если видите лопнувшие икринки, белый осадок или сгустки крови, то продукт явно испорчен.

Также никогда не покупайте продукт на развес. Если только вы не находитесь в магазине Дальнем Востоке (в таком случае продегустируйте).

Если все-таки берете икру в жестяной банке, то обратите внимание, чтобы она было целостной, без вмятин и признаков ржавщины. И сам отдел, где продается икры, должен находится не в солнечном месте.

Условия хранения. Открытую красную икру держите в холодильнике на верхней полке при температуре от — 2 до — 6, не более пяти дней. Важно, чтобы в икру не попадала вода, иначе продукт придет в непригодность за считанные часы. Закрытую банку можно хранить от 6 месяцев до года (в зависимости от даты производства).

Чем полезна красная икра и как ее хранить

Вкусная и красивая красная икра занимает особенное место в диетологии, медицине и косметологии. Она входит в рацион спортсменов, помогая быстро добавить сил, нормализует баланс витамином, макро- и микроэлементов. Польза и вред красной икры объясняется ее уникальным составом. Существует много ее видов, но все они благотворно влияют на огранизи.

История появления и виды красной икры

Из рыб семейства лосевых добывают красную икру. В России она появилась в 17 веке при Петре I. В то время ценились ее полезные свойства, так ка она является источником питательных веществ и энергии. Народы севера ели ее вместо хлеба. До конца 19 века икру варили, жарили, вялили. В начале 20 века набирает популярность способ засолки по-русски, и она поставляется в большом количестве за границу. Деликатесом и продуктом для богатых икра становится во времена СССР.

К семейству лососевых относятся несколько видов. Свойства икринок любой рыбы пpaктически равнозначны. На прилавках магазинов чаще всего продают продукт:

  • горбуши – среднего размера (5 мм), оранжевого цвета, наиболее востребована по вкусовым качествам;
  • форели – мелкая (3 мм), желтого или ярко-оранжевого цвета, набирает популярность;
  • кижуча – мелкая (3 мм), ярко-оранжевая с горьковатым привкусом, считается самой полезной;
  • нерки – мелкая (4 мм). темно-красная, встречается редко, так как этот вид рыбы почти весь истрeблен;
  • кеты – крупная (6 мм), ярко-оранжевая и самая жирная.

Состав и калорийность красной икры

Польза обусловлена тем, что в ней должно быть все для развития малька. Она богата протеинами и легко усваиваемыми белками (33%) при почти полном отсутствии углеводов (1,5%). Калорийность красной икры на 100 грамм варьируется от 232 до 254 ккал в зависимости от сорта рыбы. Жиров – 14%. Она богата витаминами А, группы В, РР, D, С, Е, К. Из микро- и макроэлементов больше всего содержится:

  • натрий – 1500 мг;
  • фосфор – 356 мг;
  • магний – 300 мг;
  • кальций – 275 мг;
  • калий 181 мг;
  • железо 11,88 мг;
  • цинк – 0,95 мг;
  • марганец – 0,05 мг;
  • селен – 65,5 мкг.

В продукте собрана почти вся таблица Менделеева, а также ретинол, фолиевая кислота, токоферол, полинасыщенные кислоты и другие полезные соединения. Вред можно нанести только фигуре, если есть в большом количестве с хлебом и маслом.

Совет! Гликемический индекс икры всего 5. Она показана для употрeбления диабетикам.

Полезные свойства красной икры

Польза от ее употрeбления заметна для всего организма:

  • укрепление ногтей, волос, кожи (кальций, витамин D);
  • увеличение уровня гемоглобина в крови, борьба с анемией (железо и кальций);
  • нормализация работы эндокринной системы и щитовидной железы (йод);
  • улучшение зрения (йод, витамин А);
  • укрепление зубной эмали, профилактика переломов (фосфор);
  • борьба с бессонницей, стрессами, тревожностью, благотворное воздействие на нервную систему (марганец, лецитин);
  • красная икра при oнкoлoгии тормозит распространение paковых клеток (токоферол);
  • профилактика болезней сердца и сосудов (фосфор, магний и калий, витамины В5, В6, В12, K);
  • улучшение работы печени (магний и рибофлавин выводят токсины, хлор предотвращает отложение жиров в ней);
  • нормализация водного баланса (натрий);
  • профилактика заболеваний пoлoвoй системы, в том числе польза от красной икры при миоме (фолиевая кислота);
  • укрепление иммунитета (витамин С);
  • предупреждение развития рахита (витамин D).

Полезные вещества в красной икре помогут восстановить силы. Ее часто назначают как часть диеты. Еще одно приятное свойство – выработка гормона счастья серотонина.

Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.


Атеросклеротические бляшшки: в сонных артериях, мозгу, сердце

Атеросклеротические бляшшки: в сонных артериях, мозгу, сердце Атеросклеротические бляшшки: в сонных артериях, мозгу, сердце Атеросклеротические бляшшки: в сонных артериях, мозгу, сердце С холестерином в наше время все...

09 11 2024 17:30:29

Фенобарбитал - что это?

Фенобарбитал - что это? Фенобарбитал (Phenobarbital) Что такое «фенобарбитал» — это вещество, которое относится к группе барбитуратов и используется для...

08 11 2024 10:46:59

Последствия после сотрясения головного мозга

Последствия после сотрясения головного мозга Последствия после сотрясения головного мозга Какими бывают последствия от сотрясений мозга и как они проявляются Последствия сотрясения головного мозга...

07 11 2024 16:24:13

Что лечит врач-трихолог

Что лечит врач-трихолог Что лечит врач-трихолог Врач-трихолог: кто это и что лечит? Красивые здоровые волосы – показатель здоровья. Если кожа головы начинает шелушиться или...

06 11 2024 1:26:10

Лазолван рино при беременности 2 триместр

Лазолван рино при беременности 2 триместр Капли Лазолван Рино – инструкция по применению в 1, 2 и 3 триместрах беременности Организм будущей мамы обладает...

05 11 2024 11:16:33

Грыжа у новорожденных мальчиков симптомы

Грыжа у новорожденных мальчиков симптомы Грыжа у новорожденных мальчиков симптомы Грыжа у новорожденных мальчиков Что такое грыжа у новорождённых Грыжа — патология, связанная с выпадением брюшной...

04 11 2024 5:24:12

Гимнастика при сахарном диабете — лучшие комплексы лечебных упражнений

Гимнастика при сахарном диабете — лучшие комплексы лечебных упражнений Гимнастика при сахарном диабете — лучшие комплексы лечебных упражнений Как заниматься гимнастикой и ЛФК при сахарном диабете Физическая активность –...

03 11 2024 19:46:23

Транзиторная ишемическая атака: симптомы, лечение и профилактика

Транзиторная ишемическая атака: симптомы, лечение и профилактика Транзиторная ишемическая атака: симптомы, лечение и профилактика Транзиторная ишемическая атака: причины, лечение и профилактика Транзиторная ишемическая...

02 11 2024 23:54:39

Значение имени Станислав (Стас). Толкование имени.

Значение имени Станислав (Стас). Толкование имени. Значение имени Станислав (Стас). Толкование имени. Значение имени Станислав, происхождение, хаpaктер и судьба имени Станислав Содержание Значение имени...

01 11 2024 13:32:32

Признаки paка печени симптомы у женщин

Признаки paка печени симптомы у женщин Признаки paка печени симптомы у женщин Первые симптомы paка печени Первые симптомы paка печени являются неспецифическими и начинают проявляться постепенно...

31 10 2024 7:23:33

Обезболивающие свечи при болях внизу живота

Обезболивающие свечи при болях внизу живота Обезболивающие свечи при болях внизу живота Свечи при воспалении яичников у женщин, обезболивающее, лечение. Названия, цена Свечи в гинекологии...

30 10 2024 23:40:58

Можно ли есть орехи при панкреатите

Можно ли есть орехи при панкреатите Можно ли есть орехи при панкреатите Можно ли есть орехи при панкреатите Орехи представляют большую ценность для здоровья человека, ведь в них содержится...

29 10 2024 18:49:49

Что полезно есть на завтpaк: рекомендации по правильному питанию

Что полезно есть на завтpaк: рекомендации по правильному питанию Что полезно есть на завтpaк: рекомендации по правильному питанию Полезный завтpaк: что кушать и рекомендации по правильному питанию Правильный завтpaк это...

28 10 2024 16:29:14

Лечение позвоночника в санатории Подмосковье

Лечение позвоночника в санатории Подмосковье Лечение позвоночника в санатории Подмосковье Лечение позвоночника в санатории Подмосковье Московская область,городской округ Домодедово, Объединенный...

27 10 2024 15:38:42

Эндокринолог г. Владимир

Эндокринолог г. Владимир Эндокринолог г. Владимир Эндокринолог г. Владимир Девочки, кто знает хорошего эндокринолога? Где принимает, как к нему попасть. Что скажите про Тупик? я...

26 10 2024 23:42:18

Какую роль выполняют витамины в рационе КРС?

Какую роль выполняют витамины в рационе КРС? Какую роль выполняют витамины в рационе КРС? Роль минеральных элементов и витаминов в питании КРС Потребность коров в минеральных веществах обычно...

25 10 2024 14:29:47

Описание и фото paка челюсти: его причины, симптомы и способы распознавания

Описание и фото paка челюсти: его причины, симптомы и способы распознавания Описание и фото paка челюсти: его причины, симптомы и способы распознавания...

24 10 2024 15:15:28

Какие последствия приема метадона

Какие последствия приема метадона Какие последствия приема метадона Последствия употрeбления «Метадона» Немецкие химики, синтезировавшие новый обезболивающий препарат, не подозревали...

23 10 2024 5:46:47

Муж и ребенок – неожиданная проблема…

Муж и ребенок – неожиданная проблема… Муж и ребенок – неожиданная проблема… Отказ мужчины обзавестись потомством часто бывает для женщины неожиданным....

22 10 2024 1:42:31

Антибиотики при воспалении почек. Принципы медикаментозной терапии нефрита

Антибиотики при воспалении почек. Принципы медикаментозной терапии нефрита Антибиотики при воспалении почек. Принципы медикаментозной терапии нефрита Антибактериальная терапия при почечном воспалении Пропуская через себя более...

21 10 2024 0:58:33

Чем лечить кашель в домашних условиях

Чем лечить кашель в домашних условиях Как быстро вылечить кашель в домашних условиях Кашель – это защитный механизм организма, направленный на удаление...

20 10 2024 16:12:49

Аскарида: особенности жизненного цикла

Аскарида: особенности жизненного цикла Аскарида: особенности жизненного цикла Аскариды — это семейство паразитических червей, принадлежащее типу Круглые черви. Все виды аскарид паразиты,...

19 10 2024 3:29:41

Два способа очищения организма – хороший и очень хороший

Два способа очищения организма – хороший и очень хороший Два способа очищения организма – хороший и очень хороший Очищение организма - лучшие способы Самым важным, базовым способом, ведущим к отменному здоровью,...

18 10 2024 14:41:20

Какие фрукты понижают и повышают артериальное давление?

Какие фрукты понижают и повышают артериальное давление? Какие фрукты понижают и повышают артериальное давление? Список из 10 продуктов питания повышающих артериальное давление у человека Все чаще люди разных...

17 10 2024 9:38:24

Ингаляция с содой при кашле в домашних условиях. Полное описание

Ингаляция с содой при кашле в домашних условиях. Полное описание Ингаляция с содой при кашле в домашних условиях. Полное описание Ингаляции с содой при кашле в домашних условиях Ингаляции с содой при кашле в домашних...

16 10 2024 19:43:13

Доктор Комаровский о скарлатине

Доктор Комаровский о скарлатине Доктор Комаровский о скарлатине СКАРЛАТИНА Что с тобой теперь? Есть такое греческое слово streptos, что означает «крученный», «витой», «имеющий вид...

15 10 2024 17:57:21

Уколы Мидокалм: показания к применению, инструкция, отзывы пациентов и врачей

Уколы Мидокалм: показания к применению, инструкция, отзывы пациентов и врачей Уколы Мидокалм: показания к применению, инструкция, отзывы пациентов и врачей Уколы Мидокалм: показания к применению, инструкция, отзывы пациентов и...

14 10 2024 16:12:57

Рак гортани и горла - симптомы с фото, первые признаки и прогноз

Рак гортани и горла - симптомы с фото, первые признаки и прогноз Рак гортани и горла - симптомы с фото, первые признаки и прогноз Первые симптомы paка горла + нюансы симптоматики, в зависимости от вида Онкология...

13 10 2024 0:56:28

Применение Линекса в период грудного вскармливания

Применение Линекса в период грудного вскармливания Применение Линекса в период грудного вскармливания Можно ли Линекс при лактации? Функции иммунной системы матери после рождения ребенка чаще всего...

12 10 2024 12:10:26

Какие анализы сдают для диагностики ревматоидного артрита

Какие анализы сдают для диагностики ревматоидного артрита Какие анализы сдают для диагностики ревматоидного артрита Список анализов для диагностики ревматоидного артрита Ревматоидный артрит – сложно...

11 10 2024 8:38:22

Папиллома гортани у детей и взрослых: симптомы и лечение

Папиллома гортани у детей и взрослых: симптомы и лечение Папиллома гортани у детей и взрослых: симптомы и лечение Симптомы и лечение папилломатоза гортани 9 февраля 2017, 21:28 Эксперт статьи: Курбанов Курбан...

10 10 2024 12:54:20

Трипаносома — это опасный паразит или обычный микроорганизм?

Трипаносома — это опасный паразит или обычный микроорганизм? Трипаносома — это опасный паразит или обычный микроорганизм? Описание трипаносомы – простейшего паразита Паразитические организмы окружают нас с момента...

09 10 2024 14:51:41

Какие упражнения разрешены при грыже пищевода

Какие упражнения разрешены при грыже пищевода Какие упражнения разрешены при грыже пищевода Упражнения при грыже пищевода Грыжа пищевода - именно это название в просторечии часто употрeбляют вместо...

08 10 2024 10:22:28

Сальмонеллёз: симптомы у взрослых, лечение в домашних условиях

Сальмонеллёз: симптомы у взрослых, лечение в домашних условиях Сальмонеллёз: симптомы у взрослых, лечение в домашних условиях Как лечить сальмонеллез Сальмонеллез является инфекционным кишечным заболеванием, которое...

07 10 2024 8:51:38

История болезни по ревматоидному артриту

История болезни по ревматоидному артриту История болезни по ревматоидному артриту История болезниРевматоидный артрит, полиартрит, серопозитивный, медленно прогрессирующее течение КАФЕДРА...

06 10 2024 4:38:19

Поликистоз печени: симптомы и лечение

Поликистоз печени: симптомы и лечение Поликистоз печени Поликистоз печени – это наследственное, хроническое заболевание печени, характеризующееся наличием...

05 10 2024 18:24:33

Альвеолит как осложнение после удаления зуба (когда лунка загноилась)

Альвеолит как осложнение после удаления зуба (когда лунка загноилась) Альвеолит как осложнение после удаления зуба (когда лунка загноилась) Причины появления и методы лечение альвеолита после удаления зуба Эта статья...

04 10 2024 15:38:55

Алгоритм по уходу за колостомой

Алгоритм по уходу за колостомой Алгоритм по уходу за колостомой Алгоритм ухода за колостомой Подготовить: Установить с пациентом доверительное отношение, объяснить механизм проведения...

03 10 2024 6:36:35

Брекеты Ormco — современный подход, проверенный временем

Брекеты Ormco — современный подход, проверенный временем Брекеты Ormco — современный подход, проверенный временем Брекеты Ormco — современный подход, проверенный временем Для исправления дефектов прикуса в...

02 10 2024 22:16:47

Японские фильтры для носа или респираторы-невидимки

Японские фильтры для носа или респираторы-невидимки Японские фильтры для носа или респираторы-невидимки Японские фильтры для носа Nose Mask, Pit Stopper и Доброносс быстрой доставкой по всей России оптом и...

01 10 2024 20:10:21

Симптомы и способы лечения глистной инвазии у взрослых

Симптомы и способы лечения глистной инвазии у взрослых Симптомы и способы лечения глистной инвазии у взрослых Особенности лечения глистов у взрослых Лечение глистной инвазии у взрослых – это комплексное...

30 09 2024 16:26:30

Красные пятна на ногах — виды, симптомы, причины, лечение

Красные пятна на ногах — виды, симптомы, причины, лечение Красные пятна на ногах: краткая информация Медицинский эксперт статьи Гиперемия кожных покровов...

29 09 2024 16:28:12

Как помочь ребенку, если у него болит живот и понос

Как помочь ребенку, если у него болит живот и понос У ребенка болит живот и жидкий стул без температуры: причины и лечение Когда у ребенка болит живот и...

28 09 2024 20:56:49

Вороний глаз или гoлyбика? Как распознать ядовитое растение

Вороний глаз или гoлyбика? Как распознать ядовитое растение Вороний глаз или гoлyбика? Как распознать ядовитое растение Вороний глаз или гoлyбика? Как распознать ядовитое растение О растении под названием вороний...

27 09 2024 23:22:33

Цикорий повышает или понижает давление?

Цикорий повышает или понижает давление? Цикорий повышает или понижает давление? Как цикорий влияет на артериальное давление — повышает или понижает? Врач натуротерапевт, фитотерапевт При...

26 09 2024 21:18:44

Боннский суп — рекомендации и варианты приготовления

Боннский суп — рекомендации и варианты приготовления Боннский суп — рекомендации и варианты приготовления Боннский суп — рекомендации и варианты приготовления На сегодняшний день боннский суп является одним...

25 09 2024 18:15:23

Разрешено ли применение масла из облепихи пациентам с панкреатитом

Разрешено ли применение масла из облепихи пациентам с панкреатитом Разрешено ли применение масла из облепихи пациентам с панкреатитом Облепиха считается...

24 09 2024 11:54:30

Вазилип: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы

Вазилип: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы Вазилип: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы Аналог таблеток Вазилип Вазилип (таблетки) Рейтинг: 102 Производитель: КРКА (Словения) Формы...

23 09 2024 23:35:54

Ново-Пассит раствор - официальная инструкция по применению

Ново-Пассит раствор - официальная инструкция по применению Ново-Пассит раствор - официальная инструкция по применению Ново-Пассит Ново-Пассит – препарат (таблетки), (фармакологическая группа – психолептики). Для...

22 09 2024 8:24:56

Боль при кормлении гpyдью

Боль при кормлении гpyдью Боль при кормлении гpyдью Почему болит гpyдь при кормлении ребенка – причины и что делать? С момента появления малыша на свет между ним и матерью...

21 09 2024 10:54:55

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::