Какое есть средство от головной боли и от остеохондроза
Какое есть средство от головной боли и от остеохондроза
Какие таблетки эффективны при головных болях и остеохондрозе
Боль в шее, которая часто иррадиирует (отдает) в затылочную или височную область не такое уж редкое явление среди пациентов обратившихся к терапевту или невропатологу. Специалисты называют такое состояние вертеброгенная цервикокраниалгия, что означает связь болевого синдрома с заболеваниями позвоночника.
Основная причина вертеброгенной цервикокраниалгии — остеохондроз
Для правильного и эффективного лечения очень важно выявить точную причину патологии. Направленность терапевтического воздействия позволяет быстро устранить сам болевой синдром и нередко сопутствующие ему неврологические расстройства.
Почему возникает болевой синдром в шее и голове?
Основная причина вертеброгенной цервикокраниоалгии — это дегенеративно-дистрофические изменения при остеохондрозе позвоночнике. Это могут быть патологии межпозвоночных дисков, спондилезы и спондилоартрозы, стеноз позвоночного канала. Реже причиной становятся травматические повреждения шейного отдела, спондилиты воспалительного хаpaктера.
Второй причиной боли является механическое перенапряжение шейных мышц, связанное с неправильной осанкой или длительным статическим напряжением во время работы. Спровоцировать болевой синдром может переохлаждение, неудобное положение позвоночника во время ночного сна.
Диагностика и терапия
Для выяснения причины патологии иногда достаточно осмора врача и обычного рентгена шейного отдела позвоночного столба. В некоторых случаях может потребоваться более сложное обследование — МРТ или КТ позвоночника. Только после диагностики назначают лечение, которое обычно проходит в амбулаторных условиях. Госпитализация в стационар требуется лишь в тяжелых случаях, при выраженной головной боли или сопутствующих сосудистых нарушениях на фоне остеохондроза. Хирургическое лечение рекомендуют при значительных изменениях позвоночника (спондилез, грыжи межпозвоночных дисков), приводящих к стенозу позвоночного канала и тяжелым неврологическим расстройствам.
Рентген шейного отдела позвоночника
Медикаментозное лечение
Основная цель фармакотерапии цервикокраниалгии — это устранение болевых ощущений в шее и голове, снятие мышечного гипертонуса, улучшение кровотока. Для этого используют следующие группы лекарств:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- Миорелаксанты.
- Антиконвульсанты.
- Антидепрессанты.
- Витамины группы В.
- Нейропротекторы и вазоактивные средства.
В амбулаторных условиях при легкой и средней степени болевого синдрома используют таблетированные формы препаратов. При выраженной боли на фоне остеохондроза позвоночника назначают инъекционные формы лекарств.
Нестероидные противовоспалительные средства
В лечении вертеброгенной цервикокраниоалгии эффективность данной группы препаратов признается подавляющим большинством специалистов. Это связано со способностью устранять не только болевые ощущения, но и неспецифическое воспаление в тканях при остеохондрозе путем блокирования синтеза простагландинов через воздействие на различные подтипы циклооксигеназы (ЦОГ-1 или ЦОГ-2). В соответствии с этим выделяют НПВП неселективного типа (Диклофенак, Ибупрофен), а также селективного, влияющие на ЦОГ-2 (Мелоксикам, Ксефокам).
Основное преимущество блокаторов ЦОГ-2 – низкая частота побочных эффектов в виде негативного воздействия на желудочно-кишечный тpaкт. Поэтому селективные препараты чаще используют при перopaльном приеме лекарства (таблетки), ввиду меньшего ульцерогенного воздействия.
Неселективные НПВП
Наиболее часто назначают таблетки с диклофенаком, торговое название Вольтарен, Олфен, Дикловит. На современном рынке существует более десятка аналогов, содержащих диклофенак. Оригинальным препаратом является Вольтарен. Таблетки Вольтарен покрыты оболочкой, которая растворяется уже в кишечнике, что существенно уменьшает раздражающее действие активного вещества на слизистую желудка. Дозировка лекарства 25 мг, 50 мг. При остеохондрозе для лечения болевых ощущений в шее средней интенсивности назначают 75-100 мг лекарства в сутки, суточную дозу лучше разделить на несколько приемов, например, принять в первой половине дня и вечером. Длительность лечения составляет 5-7 дней. За это время, как правило, устраняется боль в шее. Существует также форма выпуска таблетки Вольтарен-ретард 100 мг, которую принимают один раз за сутки.
Нестероидные противовоспалительные препараты в форме ректальных суппозиториев
Хорошей альтернативной таблеткам являются суппозитории содержащие диклофенак (Вольтарен, Олфен). Их преимущество – отсутствие прямого воздействия на слизистую желудка и минимальные побочные эффекты со стороны ЖКТ.
Другие препараты, которые используют в лечении болей шеи и головы: Ибупрофен (Нурофен), его назначают по 200 мг два-три раза за день. При вертеброгенной цервикокраниоалгии курс лечения составляет 7-8 дней, у большинства пациентов болевой синдром купируется за это время.
Кеторолак (Кеторол) – его назначают по 10 мг 3-4 раза в день, обычно не более 4-х раз (суточная доза 40 мг). Его основное преимущество — выраженный обезболивающий эффект, который по силе аналогичен опиоидным aнaльгетикам.
Селективные НПВП
Для купирования головных болей при остеохондрозе можно использовать мелоксикам (Мовалис), который имеет меньше побочных эффектов и может применяться более длительно, в отличие от неселективных препаратов. Его назначают по 1 таблетке в день (7.5 мг), в отдельных случаях два раза в день (всего 15 мг). Длительность приема составляет до 10 дней, препарат обычно хорошо переносится даже пациентами имеющими заболевания ЖКТ в анамнезе.
Нестероидные противовоспалительные препараты обладают высокой эффективностью при болевом синдроме
Нимесулид (Найз, Нимесил) – также является селективным средством воздействующим на ЦОГ-2. Поэтому он имеет минимальное количество побочных эффектов, при этом обладая существенным обезболивающим эффектом. Его принимают по 100 мг утром и во второй половине дня (не более 200 мг за день). Средняя продолжительность лечения оставляет 7-8 дней.
Миорелаксанты
Головные боли при остеохондрозе шейного отдела часто сопровождаются напряжением мышц шеи. Поэтому комплексное лечение включает обезболивающие средства в сочетании с лекарствами устраняющими мышечный спазм, миорелаксантами (Сирдалуд, Мидокалм, бензодиазепины). Часто с этой целью назначают Сирдалуд, по 2 мг два-три раза в день. Обычно такой дозировки достаточно для устранения гипертонуса мышц шеи. Длительность приема составляет 3-4 дня.
Миорелаксант центрального действия
Антиконвульсанты и антидепрессанты
При значительном болевом синдроме иногда рекомендуют прием антиконвульсантов, например, габапентина. Как принимать лекарство определяет только лечащий врач исходя из конкретной ситуации и жалоб пациента. Самостоятельно использовать лекарство не рекомендуется. Пациентам имеющим головные боли, которые возникают на фоне невротических расстройств, назначают средства с антидепрессивным (Амитриптилин) или анксиолитическим действием (Грандаксин, Диазепам).
Витамины группы В
Их также включают в комплексную терапию головных болей при остеохондрозе шейного отдела, они содержат комплекс из В1,В12,В6. Представители этой группы лекарств: Нейрорубин, Нейровитан, Мильгамма, Неуробекс. В таблетках часто применяют Нейрорубин, назначают по одной таблетке в сутки. Длительность терапии 2-3 недели.
Комплексный препарат витаминов группы В
Нейропротекторы
У некоторых пациентов вертеброгенная цервикокраниоалгия может сопровождаться сосудистыми расстройствами, связанными с компрессией позвоночной артерии. В этом случае обязательно назначают средства с нейропротекторным и улучшающим микроциркуляцию свойствами.
Таблетированные формы: Трентал, Сермион, Кавинтон. Хорошим эффектом обладает Кавинтон, поскольку он не только улучшает микроциркуляцию, но и улучшает венозный отток, что особенно часто встречается при вертеброгенной патологии шейного отдела. Назначают по 10 мг дважды на день в течение месяца.
Препарат, улучшающий мозговое кровообращение и метаболизм
Следует знать, что самостоятельное использование таблеток для устранения головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нецелесообразно, поскольку лечение такой патологии всегда комплексное.
Оно включает медикаментозные средства и обязательно немедикаментозные методики (массаж, физиотерапия, ИРТ). Более того, самостоятельный прием лекарств может нанести ощутимый вред здоровью в виде побочных эффектов от самих препаратов, а также прогрессирования патологии позвоночника и нервной системы.
Чем снять головную боль при остеохондрозе? Список лучших средств
Снять головную боль при шейном остеохондрозе можно обезболивающими средствами, но важно понимать, от чего возникает боль. Обычные aнaльгетики временно решают проблему, врачи советуют комплексный подход для улучшения общего состояния.
Головная боль — симптом, который очень часто встречается при шейном остеохондрозе
Факторы, провоцирующие развитие болевого синдрома
Патологическое состояние вызывается при следующих условиях:
- при постоянном раздражении и сдавлении нервных окончаний синдром появляется с верхних участков шейного отдела, захватывая одну из сторон головы;
- болевой синдром появляется в районе затылка, позже переходит на лобные доли;
- передавливание позвоночной артерии и недостаточное снабжение мозга кислородом приводит к пульсирующим приступам головной боли в области затылка, у пациента появляется чувство потемнения в глазах;
- увеличенные показатели внутричерепного давления, возникающие за счёт проблем с оттоком крови, провоцируют распирающую головную боль – её усиление образуется при попытках поворотов головой, на фоне спазмов мышц шеи.
Болевой синдром чаще всего появляется в лобной или затылочной доле
Клиническая картина
Головная боль при шейном остеохондрозе захватывает большую часть головы, иррадиирует в органы зрения. Хаpaктер головной боли при остеохондрозе шейного отдела определяется как нарастающий, пульсация приводит к тошноте, сопровождается головокружением. Отсутствие адекватной терапии может стать причиной развития сосудистой недостаточности, с кратковременными потерями сознания.
У болевого синдрома есть определённые симптоматические проявления:
- Увеличение уровня артериального давления. У большинства пациентом повышенное АД сопровождается раздражительностью, нервозностью.
- Дополнительным неприятным симптомом, присоединяющимся к головной боли, становится головокружение, тошнота. В отдельных случаях наблюдается потеря координации движений.
- При наклонах головы, движении глазного яблока отмечается резкое усиление болевого синдрома. Дискомфортное состояние продолжается не больше 10 минут, хаpaктеризуется внезапным появлением. Больные жалуются на нарушение остроты зрения, на мушки перед глазами.
- Болезненность охватывает отдельные части головы – затылочные, височные зоны.
При головной боли может увеличиваться артериальное давление
Важно: Клинические проявления патологии часто путают с приступами мигрени, для определения источника дискомфорта необходимо полное диагностическое обследование.
Читать еще: Тазобедренный сустав и его патологииКроме вышеуказанной симптоматики может появляться скованность в шейном отделе, напряжение в плечевом поясе или потеря чувствительности верхних конечностей. К признакам приближающего приступа относят посторонние шумы в ушах, нарушение ориентации в прострaнcтве.
Лечение головной боли при шейном остеохондрозе
Среди стандартных методов терапии выделяют медикаментозное направление, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, сеансы массажа, обезболивающие блокады. Комплексный подход помогает решить проблему приступов головной боли.
Сеанс массажа — один из вариантов устранения болезненных ощущений
К средствам от головной боли и другим симптомам при остеохондрозе относят aнaльгетики, спазмолитики и успокоительные препараты.
Приёмом обезболивающих купируются неприятные ощущения, терапия проводится «Темпалгином», «Баралгином», «Анальгином», «Пенталгином». Положительный эффект достигается за счёт их сосудорасширяющих свойств, стабилизации процесса кровообращения, снижения воспаления и иных влияний на повреждённые тканевые структуры.
Спазмолитические медикаменты подавляют силу спазмов мышц шейного отдела, что позволяет уменьшить частоту приступов головной боли. Облегчение состояния достигается «Но-Шпой», «Спазмолом», «Спазмонетом», «Папаверином».
Успокоительные препараты снижают раздражительность, нормализуют сон. Они назначаются в индивидуальном порядке – в зависимости от выраженности клинической симптоматики. Врачи рекомендуют приём «Апаурина», «Реланиума», «Седуксена», «Сибазона», «Диазепама». Все медикаменты относятся к рецептурным, запрещены к свободной продаже.
Противовоспалительные рекомендуются в фазе обострения шейного остеохондроза. Могут назначаться в таблетках, уколах, мазях. Инъекционные формы используются при тяжёлом состоянии, продолжительный приём способен привести к нарушению работы желудочно-кишечного отдела. Общая продолжительность терапии не превышает 10 суток.
Лекарства устраняют отёчность, подавляют воспалительный процесс – за счёт механизма действия происходит купирование болезненных ощущений. На пpaктике больному вводится несколько инъекций, затем терапия продолжается таблетками. К наиболее эффективным средствам при лечении остеохондроза относят «Ибупрофен», «Ортофен», «Диклофенак», «Кетонал», «Кеторолак», «Мелоксикам», «Диклофенак», «Индометацин», «Целебрекс», «Рофекоксиб», «Аркоксиа».
Важно: Излишнее увлечение НВПС может стать причиной серьёзных последствий, запрещается самостоятельно принимать препараты подгруппы, продлевать сроки терапии или изменять количество назначенных таблеток.
Как устранить головную боль при шейном остеохондрозе — причины болевого синдрома + способы снятия боли
Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза. Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.
Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе
Интенсивную боль в области головного мозга провоцирует сам механизм заболевания. Медики обычно акцентируют внимание на 4 наиболее распространенных состояниях, вызывающих выраженный болевой синдром при остеохондрозе шеи:
1. Шейная мигрень
В шейном отделе позвоночника сконцентрировано плотное скопление множества нервных узлов, малейшее ущемление которых и вызывает болезненные ощущения. Защемление происходит из-за того, что в процессе болезни межпозвоночные диски деформируются, становятся плоскими и перестают выполнять свою функцию амортизации. Позвонки сближаются и сдавливают корешки позвоночных нервов.
Это вызывает не только боль, но и образование отека, и воспалительный процесс. Боль может длиться от 2 часов до нескольких дней. Начинается она в области шеи и постепенно переходит в левую или правую часть черепа, в зависимости от местоположения проблемного нерва.
2. Синдром позвоночной артерии
Причина этой боли – формирование костных образований в области суставных сочлeнений деформированных позвонков. Эти образования давят на артерии, снабжающие головной мозг питанием. Что и провоцирует неприятные ощущения, которые хаpaктеризуются интенсивной, пульсирующей, иногда жгучей, цефалгией.
Очаг локализуется в затылочной части головы, но может распространяться на височную или теменную часть черепа. Так как кровоснабжение мозга при этом типе состояния нарушено, пациент может ощущать головокружение, «искры» в глазах, потемнение перед глазами, приступы безотчетного панического стpaxa, тахикардию.
Боли, вызванные спазмом позвоночной артерии, не просто причиняют физические страдания. Они чрезвычайно опасны тем, что сопровождаются нарушением снабжения головного мозга кислородом. Это может быть чревато поражением определенных участков мозга.
3. Гипертензивный синдром
Синдром обусловлен повышением внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов, которые проходят через суженные позвоночные каналы, пораженные болезнью.
В этом случае продолжительность приступов колeблется в пределах 2 – 3 часов. Головная боль носит распирающий и давящий хаpaктер, усиливается даже при незначительных движениях головы и шеи.
4. Защемление нервного окончания
Причина защемления ветвей нервных окончаний заключается в истончении межпозвоночных дисков, смещении позвонков и образовании неофитов (костных наростов). Все это вызвано патологиями, хаpaктерными для остеохондроза шейного отдела. Очаг головной боли при такого рода приступах локализуется в затылочной части и медленно перемещается на теменную зону, попутно оказывая давление на область глазниц.
Рвота, которая приносит облегчение во время болевого приступа, – показатель опасного для жизни состояния. Это НЕ остеохондроз, а признак поражения сосудов головного мозга. Больного необходимо срочно госпитализировать.
Хаpaктер головной боли при остеохондрозе шейного отдела
То, что боль вызвана именно поражением шейного отдела позвоночника, можно определить по хаpaктеру болезненных ощущений:
- боль сопровождается сильным головокружением;
- ощущения усиливаются при физическом напряжении и резких движениях;
- могут присоединяться такие симптомы, как временные нарушения зрения, «мушки» перед глазами, потеря ориентации в прострaнcтве;
- на боль пpaктически не влияют ни aнaльгетики, ни нестероидные препараты;
- могут наблюдаться тошнота и рвота;
- обычно боль начинается после длительного нахождения в неудобной позе или сразу после сна;
- движения глаз и головы усиливают цефалгию;
- движения головы могут сопровождаться хрустом и болью в области шеи;
- иногда боль может отдавать в верхние конечности, сопровождаться онемением или покалыванием рук;
- обостряется чувствительность кожных покровов лица и головы;
- проявляются такие дополнительные симптомы, как частичная потеря слуха, звон в ушах, сдавливание горла;
- обычно болезненные ощущения начинаются с шеи и затылка, а затем поднимаются ко лбу, ушам, глазам, теменной области;
- хаpaктер боли – давящий, распирающий, простреливающий.
Болевой синдром, вызванный патологиями позвоночника, редко сопровождается повышением температуры тела. В особо тяжелых случаях температура может подняться, но не более чем до 37°C. В остальном симптоматика схожа с проявлениями простудных заболеваний.
Факторы, способные усиливать головную боль
- частые стрессы и нервное перенапряжение;
- гиподинамия;
- неудобный матрац или подушка;
- сидячая работа;
- долгое нахождение в неудобной позе;
- удары и травмы;
- резкие движения головы и шеи;
- ожирение;
- непрофессиональный массаж или другие виды мануальной терапии.
Эффективные способы снятия боли
Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.
Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:
- Снятие острого болевого синдрома.
- Восстановление работы позвоночника.
- Профилактика развития остеохондроза.
Медикаментозная терапия
Симптоматическую помощь способно оказать комбинирование следующих групп лекарственных средств:
Как снять головную боль при шейном остеохондрозе
Когда беспокоит боль в голове, самый главный вопрос — как быстрее избавиться от дискомфортного ощущения. Ведь порой данная боль может быть настолько сильной, что дезориентирует. В первую очередь нужно разобраться, что и как нужно принимать.
Факторы, способствующие усилению боли
Усилению боли содействуют:
- Неправильный режим дня.
- Хроническое переутомление как физическое, так и умственное, и психоэмоциональное.
- Переохлаждение.
- Перегрев.
- Хроническое недосыпание.
- Обезвоживание.
- Стрессовые ситуации.
- Недосыпание.
Как снять головную боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях
Часто у лиц, страдающих от шейного остеохондроза, возникает вопрос – как избавиться от приступа головной боли? Возникновение головной боли нуждается в купировании этого синдрома. Помочь в этом смогут:
- Лекарственные препараты как для приема внутрь, так и воздействующие извне.
- Физиопроцедуры.
- Народные средства.
Прием витаминно-минеральных комплексов. Но стоит оговориться, что данный способ имеет отложенный эффект. То есть не поможет сразу, но в дальнейшем поможет снизить частоту или полностью устранить боль в голове.
Прием лекарственных средств зачастую являются самым эффективным, с точки зрения быстроты воздействия, на такие состояния, как головные боли разной интенсивности.
Чаще всего используют следующие лекарственные препараты от головной боли:
- Группы aнaльгетиков – Пенталгин, Анальгин, Темпалгин, Цитрамон.
- Группы спазмолитиков – Спазмалгон, Но-Шпа, Триган.
Важно понимать, что таблетки от головной боли при остеохондрозе шейного отдела купируют только болевой синдром и не устраняют причину, его вызвавшую. Поэтому ограничиваться в лечение только такими препаратами — это тупиковый вариант, так как прогрессировать заболевание все равно будет, а соответственно и продолжат проявляться его симптомы.
К тому же употрeбллять таблетки надо с учетом противопоказаний и возможного наличия сопутствующих острых и хронических заболеваний у пациента.
Если возникает головная боль напряжения, то чаще всего используют такие лекарственные средства, лечащие головную боль, как:
- Нимесил.
- Алмерал.
- Панадол.
- Эфералган.
- Милистан.
- Кеторолак.
- Диклофенак.
- Если это мигрень, то устранить ее помогут:
- Сумамигрен.
- Сумитран.
- От тошноты спасет Домперидон.
- Признаки головокружения снизят – Бетасерк, Вестибо.
Лекарства, устраняющие только боль в голове при остеохондрозе, не могут полноценно справиться с проблемой, так как нацелены только на снятие симптомов. Пить таблетки нужно только по назначению врача, чтобы не усугубить ситуацию и не просмотреть более серьезные причины, которые могут вызывать головную боль.
Читать еще: Что нужно есть при переломе ногиСосудорасширяющие препараты для головного мозга при остеохондрозе помогут наладить кровообращение, тем самым устранив причину, вызывающую такие симптомы.
Для того, чтобы снять головную боль иногда используют мази. Но стоит учесть, что их наносят местно, на ту область шеи, которая поражена шейным остеохондрозом.
И как правило, воздействие препаратов этой группы основано на прогревании пораженной части. Таким образом, достигается эффект увеличения скорости кровообращения и, как результат, устранения спазмированности сосудов. Это оказывает обезболивающий эффект.
Наиболее распространенные мази, которые используют при шейном остеохондрозе:
Применение мази поможет расширению сосудов головного мозга, а, следовательно, и увеличению кровотока в них.
Прием витаминно-минеральных комплексов направлен не на снятие болевого синдрома, а на улучшение общего состояния организма.
Оптимально перед применением таких препаратов сдать лабораторные анализы на содержание в организме всех необходимых веществ.
В длительной перспективе они помогут улучшить функциональное состояние стенок сосудов, нервной системы и увеличат уровень кислорода в крови, тем самым устраняя или снижая гипоксию головного мозга.
Выбирая препараты, стоит обратить внимание на их состав. В нём должны быть такие витамины, микро- и макроэлементы, улучшающие кровообращение головного мозга, как:
Наиболее популярны следующие комплексы:
При возникновении сильных болей, при которых человеку трудно повернуть головой, врач может назначить блокаду. Эта процедypa призвана купировать болевой синдром путем «отключения» нерва от системы передачи импульсов, что позволяет устранить дискомфортные ощущения. Для этой манипуляции используют:
- Новокаин – оказывает меньшее негативное воздействие на печень. Медленнее выводится из тканей, поэтому имеет более пролонгированное действие. Хотя действует не совсем быстро.
- Лидокаин – оказывает более быстрое действие. Поэтому если говорить об индивидуальных ощущениях, то именно этот препарат приносит наиболее быстро состояние облегчения.
ЛФК и физиотерапия
Рассматривая всевозможные физиотерапевтические процедуры, которые помогут устранить или снизить головную боль, стоит отметить следующие:
- Для того чтобы наладить обменные процессы в страдающих нервных тканях стоит применить – УВЧ-терапию; электрофорез с такими препаратами, которые помогут наладить обменные процессы.
- Для сужения сосудов, а, следовательно, и для нормализации скорости кровотока подойдут – принятие контрастного душа или ванн; криотерапия, воздействующая местно; электрофорез с эуфиллином, мезотоном.
- Для расширения сосудов прекрасно подойдут – электрофорез с папаверином или никотиновой кислотой; гальванизацией.
Помимо этого, можно использовать и лечебную физкультуру. Она поможет не только снизить головные боли, но также улучшить кровоток, что непременно скажется на общем состоянии организма. Для выполнения ЛФК можно использовать:
- Асаны йоги.
- Гимнастику Бутримова.
- Гимнастику Шишонина.
- Упражнения Бубновского.
- Изометрические упражнения.
Кедровая настойка
Избавиться от головной боли, обусловленной высоким давлением, поможет настойка из орехов кедра.
Лечебный эффект обеспечивается богатым составом этого растительного продукта. Они богаты витаминами группы В, РР, Е. К тому же в них содержатся микроэлементы и линолевая кислота, благотворно воздействующие на нервную и сосудистую системы.
Готовится она достаточно просто. Необходимо:
- Взять ½ кг. кедровых орехов и залить их кипятком с дальнейшим сливанием воды. Повторить процедуру 5 раз.
- Переложить орехи в стеклянную емкость, насыпать туда же 1 ст. л. сахара можно заменить таким же количеством меда, 1 ч. л. измельченной коры дуба и залить это все 1 литром водки или самогона.
- Плотно закрыть и оставить в темном теплом месте на 1 месяц.
- После этого достать и процедить, избавившись от твердой части.
- От полученного объема развести на 1/3 чистой кипяченой водой.
Режим употрeбления – перед едой 3 раза в день, в течение месяца, пить 1 ч. л. настойки. После 2-недельного перерыва курс повторяется.
Компресс из листьев хрена
Листьями хрена можно осуществить лечение головной боли при шейном остеохондрозе. Биохимический состав листьев хрена имеет пpaктически все микроэлементы, много витаминов, и к тому же фитонциды и эфирные масла.
Благодаря этому его применяют при различных заболеваниях позвоночника, в том числе и остеохондрозе. Из-за его способности восстанавливать хрящевую ткань и препятствовать отложению солей его с успехом включают в комплексную терапию по восстановлению межпозвоночных дисков. Из листьев хрена может быть приготовлена настойка, компресс или растирка.
Компресс – это самый простой способ применения листа, не требующий ни времени, ни подготовительного этапа. Для этого нужно всего лишь взять лист хрена и обдать его кипятком. Затем приложить любой стороной к больному месту. Обязательно укутать чем-либо теплым, чтобы создать эффект парника.
Если лист прикладывается к голове, то боль постепенно утихает.
Если лист прикладывать при остеохондрозе к области шеи, то с его помощью вытянутся прямо через поры кожи излишки солей, которые способны деформировать суставы. А все полезные вещества, содержащиеся в листе, будут впитываться в кожу.
Важно упомянуть, что хрен – это единственный представитель растительного мира, который способен вытягивать излишки солей в организме непосредственно через поры кожи.
Настойка из чеснока и лимона
За счет стабилизации нервной системы, улучшения состояния стенок сосудов – лимон в сочетании с чесноком может помочь справиться головными болями, причиной возникновения которых являются сбои в работе сосудистой системы и остеохондроз.
Из этих растительных компонентов можно приготовить целебную настойку:
- Измельчить в блендере 4 лимона.
- Измельчить 4 головки чеснока.
- Сложить в 3-литровую банку и залить до края холодной водой.
- Убрать в холодильник для настаивания на протяжении 3 дней.
- Процедить.
Пить 3 раза в день по 100 мл натощак.
Курс лечения состоит и 4-х таких банок.
Настойка из йода и лимона
Головные боли, которые могут возникать при остеохондрозе шейного отдела можно уменьшить, если принимать настойку из йода и лимона.
Но для тех, у кого наблюдаются сбои в работе щитовидки, необходимо воздержаться от применения этого рецепта.
Для настойки нужно взять 5%, а лучше 10% спиртовой раствор йода и смешать его в равных частях со свежевыжатым соком лимона. Перед применением нанести на весь позвоночник йод и посмотреть, где полоска пропадает быстрее всего.
Как только участки определены наносить на спину, в области позвоночного столба, полоску из смеси лимона и йода шириной 2 см. Повторять процедуру до тех пор, пока след не начнет сохраняться в течение 3 дней.
Компресс из творога
Если болит голова, а также и шея, и спина то можно попробовать сделать компресс из творога. Для этого надо взять 200 гр. творога, 100 гр. лука репчатого мелко порубленного, 4 ст. л. мелко нарезанного хрена. Все тщательно перемешать и нанести на область шеи сроком на 2 часа. Делать 3 дня, потом сделать перерыв, чтобы дать коже отдохнуть и восстановиться. Затем повторить в течение 3 дней.
Массаж и самомассаж
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может быть снижена при прохождении курса массажа. Эта процедypa позволит расслабить или наоборот, привести в тонус мышцы спины, улучшив тем самым процесс кровообращения. Массаж может быть как общий, так и шейно-воротниковой зоны.
Но если нет возможности обратиться к квалифицированному специалисту, то можно проводить сеансы самомассажа. Для этого достаточно изучить основные техники выполнения.
Основные воздействия, которые снимают головную боль – это:
- В течение нескольких минут производятся постукивания и поглаживания в области шеи и затылка. Это выполняется с целью разогрева мышц.
- После нанесения масла для массажа совершают восходящие движения от трапециевидных мышц до области затылка. Во время этой части делают умеренной интенсивности надавливания. Около 3 минут.
- Затем в течение 10–15 минут массажировать мышцы шеи.
Необычные средства
Если возникают боли и тяжесть в голове, то возможно перед приемом препарата стоит попробовать следующие способы избавиться от нее:
- Пить достаточное количество воды, чтобы не допустить обезвоживание организма, которое может негативно влиять на сосуды мозга.
- Осуществить самомассаж ушных paковин – может немного нормализовать кровообращение.
- Можно попробовать сделать очень холодный компресс, положив его на место локализации боли.
- С помощью разнообразных техник попробовать достичь полной релаксации.
- На заднюю часть шеи можно попробовать положить грелку с теплой водой.
- Измельченные в кашицу 2–3 листика бетеля при нанесении их на виски и лоб снизят интенсивность головных болей.
- Эфирные масла ромашки, шалфея, лаванды, используемые в арома-лампах, снизят боль.
- При появлении первых признаков головной боли выпить имбирный чай. К тому же стоит сделать это своей привычкой.
Важно помнить, что убрать головную боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника можно только комплексным подходом, включающим в себя все способы воздействия.
Можно воспользоваться методом Курпатова, который предлагает виды ЛФК и психотерапевтические тренинги, позволяющие нормализовать состояние позвоночника и устранить головную боль.
Как избавится от головной боли при шейном остеохондрозе: таблетки и препараты
Шейный остеохондроз — одна из разновидностей остеохондроза, поражающая верхний отдел позвоночника и оказывающий негативное влияние на центральную нервную систему. Боль и скованность движений при таком виде заболевания возникает редко, но больным нередко приходиться потратить немало времени и средств, чтобы подобрать таблетки от головокружения — при шейном остеохондрозе этот симптом появляется у 80% пациентов. Проявляется он поначалу только при вставании или изменении положения тела. По мере прогрессирования болезни головокружение становится постоянным спутником человека.
Читать еще: Как лечить протрузию межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника?Почему при остеохондрозе кружится голова
Шейный отдел позвоночника является самой подвижной его частью. Именно это приводит к преждевременному износу межпозвоночных дисков и возникновению различных функциональных нарушения преимущественно неврологического хаpaктера. Постоянным спутником шейного остеохондроза являются сосудистые изменения.
В результате дегенеративных изменений происходит формирование на внутренней полости канала наростов, которые могут сдавливать и нервные волокна, и кровеносные сосуды. Начало таких патологических процессов легко распознать по следующим симптомам:
- парестезии верхних конечностей — изменение чувствительности, ощущение покалывания или «онемения» кистей рук или отдельных пальцев;
- сдавливающая головная боль, возникающая после длительного нахождения в неудобной позиции, которая распространяется от шеи к теменной части головы;
- шум в ушах или ослабление слуха;
- состояние вертиго — невозможность удержать равновесие или частичная кратковременная потеря ориентации в прострaнcтве.
К сожалению, постоянно появляющееся головокружение при шейном остеохондрозе в большинстве случаев является следствием устойчивых сосудистых изменений, которые приводят к изменениям состояния коры головного мозга и его подкоркового слоя.
Чтобы не допустить подобных патологий, при остеохондрозе шейного отдела рекомендуется начинать полноценное лечение сразу после появления неприятных симптомов.
Каким бывает головокружение при остеохондрозе шеи
Далеко не всегда головокружение при поражении шейного отдела позвоночника проявляется буквально, то есть потерей чувства «почвы под ногами». В большинстве случаев от шейного остеохондроза возникает кратковременная потеря равновесия в момент резкого изменения положения, например, при вставании.
Для этого заболевания хаpaктерны комплексные изменения в ЦНС, из-за чего могут появляться дополнительные признаки недостаточности мозгового кровообращения:
- неконтролируемые покачивания тела или головы;
- изменение цветового восприятия (пятна, вспышки, цветные круги перед глазами);
- иллюзорные перемещения предметов (их покачивание или вращение).
В момент появления таких симптомов может появиться тошнота, однако чаще больные замечают выступание пота и побледнение кожных покровов. Также этот процесс может сопровождаться выраженными головными болями (нередко головокружение возникает на их пике) и нарушением слуха.
Независимо от того, как проявляется головокружение, оно является следствием нарушения проводимости нервных волокон и кровеносных сосудов в шейном отделе. Если не начать лечение патологии на ранних стадиях, изменения могут приобрести необратимый хаpaктер. При этом в 70% случаев возникает ишемия головного мозга — опасное для жизни состояние.
Особенно опасны головные боли и головокружения при остеохондрозе, не проходящие в течение суток и дольше. Если стандартные обезболивающие средства не оказывают эффекта, рекомендуется срочно обратиться в клинику.
Лечение головокружения при остеохондрозе шеи
Современная медицина предлагает устранять последствия шейного остеохондроза комплексно с применением медикаментов, ЛФК и корректирования образа жизни. основу терапии при этом составляют лекарственные препараты, которые подбирает лечащий врач в зависимости от клинической картины заболевания, возраста больного, наличия сопутствующих патологий.
Прежде чем снять головную боль при шейном остеохондрозе и начать лечение головокружений, рекомендуется провести детальное обследование организма для выявления изменений кровеносных сосудов и нервных пучков, их степени и локализации.
Основные цели медикаментозной терапии головокружений при остеохондрозе шеи:
- восстановление проходимости сосудов;
- уменьшение спазма мышц шеи и головы;
- уменьшение воспаления и отечности мягких тканей;
- повышение устойчивости клеток ГМ к нехватке кислорода;
- восстановление функций нервных клеток.
Также существует мнение (высказывает его известный в медицинских кругах врач А. В. Курпатов), что от головной боли при шейном остеохондрозе необходимо уделить внимание восстановлению психоэмоционального фона. Согласно этой теории, использовать необходимо не только лекарства, но и различные дыхательные пpaктики, гимнастику на расслабление.
Лекарства для устранения головокружений
Устранить головные боли и головокружение в большинстве случаев можно только посредством приема комплекса препаратов:
- aнaльгетиков;
- церебропротекторов;
- НПВП;
- препаратов для уменьшения гипоксии головного мозга;
- витаминно-минеральных комплексов и хондропротекторов;
- миорелаксантов и спазмолитиков.
Назначать лекарства всех представленных групп должен лечащий врач. Он же рассчитает дозировку и длительность терапии.
Анальгетики при остеохондрозе шеи
Анальгетики, к которым относятся преимущественно блокаторы кальциевых и натриевых каналов, приносят значимое облегчение при обострении шейного остеохондроза. При определенных обстоятельствах они могут служить в качестве жаропонижающего средства.
Самые популярные aнaльгетики при шейном остеохондрозе:
Таблетки этой категории рекомендуется принимать небольшими курсами по 5–7 дней. В случае их низкой эффективности или высокой интенсивности болей могут применяться aнaльгетики в форме инъекций или блокады — введение препаратов непосредственно в очаг воспаления (паравентебральная или эпидypaльная блокада).
Кроме блокаторов кальциевых и натриевых каналов при остеохондрозе шейного отдела снимать интенсивные головные боли можно средствами парааминофенола и пропионовой кислоты:
- Аскофеном;
- Стримолом;
- Панадолом;
- Парацетамолом;
- Цитрамоном.
Препараты этой группы также назначают небольшими курсами в ограниченных дозировках, так как некоторые из них могут оказывать нежелательное воздействие на функции внутренних органов.
Церебропротекторы и средства для улучшения кровоснабжения ГМ
Препараты этой группы, равно как aнaльгетики, не предназначены для решения главной проблемы, однако значительно улучшают состояние больного при патологиях ГМ, возникших вследствие травм и остеохондроза. Эти препараты призваны лечить головокружение за счет разжижения крови и расширения сосудов, уменьшении гипоксии мозга, восстановления обменных процессов в ЦНС.
К препаратам этой группы относятся:
Лечение этими средствами необходимо проводить в течение длительного времени, чтобы эффект оказался более устойчивым. Кроме устранения головокружений эти таблетки помогают улучшить мыслительные процессы и нормализовать сон, восстановить психоэмоциональное состояние. Их рекомендует к приему и упоминаемый ранее врач А. В. Курпатов.
Необходимо понимать, что эти препараты будут действительно полезны только при сочетании с медикаментами, действие которых направлено на устранение основного заболевания.
Нестероидные противовоспалительные средства
Препараты группы НПВП используются прежде всего для уменьшения воспалительного процесса и устранения отечности тканей в непосредственной близости от очага поражения. Благодаря такому эффекту достигается обезболивающий эффект, а также улучшается приток крови к головному мозгу.
При остеохондрозе рекомендуют принимать следующие НПВС:
Эти средства считаются относительно безопасными, однако для их использования необходима рекомендация специалиста с указанием дозировки и длительности лечения.
Миорелаксанты и спазмолитики при остеохондрозе шеи
Миорелаксанты и спазмолитики применяются на острой стадии остеохондроза шеи. Помимо выраженного обезболивающего эффекта, они значительно улучшают кровообращение в области воспалительного процесса.
В число самых эффективных таблеток с миорелаксантным и спазмолитическим действием специалисты называют:
- Мидокалм;
- Тизанидин;
- Сирдалуд;
- Но-Шпа или его аналог Дротаверин.
Особенно эффективными эти препараты становятся при совместном приеме с лекарствами, способствующими разжижению крови и расширению сосудов.
Седативные средства при шейном остеохондрозе
При проблемах с шейным отделом позвоночника седативные препараты рекомендуется употрeбллять только при наличии неврологических нарушений или при трудностях с засыпанием. Рекомендуется начинать лечение с легких успокоительных средств на основе лекарственных трав:
- Валерианы в виде спиртового настоя или экстpaкта в форме таблеток;
- Новопассита;
- Персена.
При длительном течении болезни, когда обострение длится дольше недели, рекомендуется начинать седативные препараты от головокружения даже при отсутствии явных расстройств нервной системы. При депрессивных состояниях больным назначают более действенные средства их категории антидепрессантов: Гидазепам, Донормил и другие.
Антидепрессанты и сильные седативные препараты можно принимать только по назначению врача!
Витамины и добавки при остеохондрозе шеи
Курсовой прием витаминов при остеохондрозе помогает быстрее привести в нормальное состояние затронутые патологией ткани. Рекомендуется принимать поливитаминные препараты, которые ускоряют регенерацию хрящей и способствуют повышению проводимости нервных волокон, укрепляют иммунитет и препятствуют повреждению сосудистых стенок.
В состав витаминно-минерального средства от головокружения, спровоцированного остеохондрозом, должны входить:
- витамин А;
- витамины группы В;
- витамин С;
- витамин Е;
- микроэлементы — кремний, медь и селен;
- минералы — калий, кальций, железо.
- нутриенты и биологически активные вещества — хондроитин, глюкозамин.
Самыми полезными в этом отношении считаются комплексные средства Артривит, Глюкозамин-Плюс, Артро-Комплекс, Дона и другие. Помимо комплекса все упомянутых выше витаминов они содержат и вещества-хондропротекторы.
Помимо симптоматического воздействия, то есть устранения головокружения, препараты этой группы способствуют регенерации хрящевой ткани позвоночника и восстановлению функций кровеносной и нервной систем. Принимать их желательно по рецепту врача. Длительность терапии такими препаратами всегда составляет порядка 3 месяцев (на один курс, а их нужно не менее трех).
Меры предосторожности
Перед началом использования лекарственных средств с целью устранить головокружение, возникшее вследствие остеохондроза, важно помнить, что все они имеют обширный перечень противопоказаний, а также имеют свойство вступать друг с другом во взаимодействие. Чтобы избежать неприятных последствий, любое лекарство, даже если это классическое безопасное средство от головной боли, нужно принимать только по назначению врача.
Беспокойство должны вызвать следующие побочные эффекты таблеток:
- понижение показателей АД;
- чрезмерная сонливость;
- диспепсические расстройства;
- усиление симптоматики основных или сопутствующих заболеваний.
При их появлении рекомендуется временно прервать терапию и обратиться за консультацией к специалисту.
Строгого соблюдения рекомендаций требует и дозировка лекарств, и схема их приема. Так, из-за необходимости совмещать несколько видов препаратов, потребуется пить таблетки несколько раз в день, соблюдая определенный интервал между приемами. При этом желательно учитывать и время приема пищи — некоторые таблетки принимают натощак, а некоторые после еды или во время нее.
При появлении любых нетипичных симптомов, начавшихся в ходе лечения, рекомендуется обратиться к врачу.
Калина в косметологии для лица: используем натуральные методы Маски из калины для лица и волос Широко известная красная ягода калина активно применяется в...
20 11 2024 15:16:51
Эмоксипин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Эмоксипин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Раствор для применения в...
19 11 2024 12:47:14
Продукты и лекарства для поднятия гемоглобина Эффективные препараты для повышения гемоглобина Основная задача гемоглобина заключается в том, чтобы связать...
18 11 2024 20:50:12
Техники проведения массажа при лимфостазе нижних конечностей Помощь массажа при лимфостазе ног Каждый человек должен регулярно проходить медицинские...
17 11 2024 7:46:22
Чем грозит передача руля лицу в состоянии алкогольного опьянения Наказание за передачу управления авто пьяному водителю в 2019 году Управление трaнcпортом...
16 11 2024 14:20:33
Как держать хейлит под контролем: симптоматика и способы лечения губ Как лечить хейлит на губах: причины, симптомы и лечение заболевания Многие даже и не...
15 11 2024 16:36:38
Какие мышцы работают на велотренажере и насколько эффективно Показываем в картинках: какие мышцы работают на велотренажере и что качается при езде на нем...
14 11 2024 10:56:15
Голова ребенка в первый год жизни: что следует знать молодым родителям? Измерение головы ребенка. Голова ребенка в первый год жизни: что следует знать...
13 11 2024 0:11:43
Какими таблетками быстро снять боли при мигрени? Мигрень, как снять боль при помощи таблеток, процедур, народных методов ГлавнаяГоловная боль и...
12 11 2024 5:47:15
Грибок между пальцами ног: симптомы, как и чем лечить Грибок между пальцами ног: симптомы, виды, эффективные методы лечения Среди всех видов грибковых...
11 11 2024 12:44:45
ХГЧ и благополучная беременность ХГЧ и благополучная беременность На протяжении всей беременности будущая роженица сдает различные анализы, которые...
10 11 2024 3:10:26
Роландическая эпилепсия у детей Малыш здоров! Блог пpaктикующего врача-педиатра Роландическая эпилепсия у детей Доброкачественная роландическая эпилепсия...
09 11 2024 23:54:13
Лориста® Н (Lorista® H) Лориста Н/НД В одной таблетке препарата Лориста Н содержится: 50 мг лозартана калия; 12,5 мг гидрохлоротиазида; магния стеарат,...
08 11 2024 11:28:24
Герпес появился вновь: что нужно знать о рецидиве заболевания Почему постоянно происходит обострение гepпeса и его рецидив на губах, как это лечится?...
07 11 2024 3:44:31
Рецепты для иммунитета из имбиря, лимона и меда Имбирная смесь с лимоном и медом — волшебные рецепты для нашего здоровья! Когда наступают холода, мои...
06 11 2024 20:58:22
Колосовидная повязка: где накладывается, для чего применяется, правила бинтования Правила наложения колосовидной повязки на различные участки тела...
05 11 2024 23:18:15
Запор у 2 мecячного ребенка Запор у ребенка 2 месяца Статья на тему: запор у ребенка 2 месяца от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с...
04 11 2024 1:21:19
Лучшие средства от грибка ногтей Лучшие средства от грибка ногтей По данным исследований, каждый третий человек сталкивается с грибковыми заболеваниями...
03 11 2024 1:43:31
Нужна ли ребенку циркумцизия или зачем делают обрезание у мальчиков? Нужна ли ребенку циркумцизия или зачем делают обрезание у мальчиков? Удаление крайней...
02 11 2024 18:28:16
Спирива Респимат Спирива Респимат Спирива Респимат: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Spiriva Respimat Код ATX: R03BB04 Действующее...
01 11 2024 5:34:10
7 правил, которые нужно соблюдать после родов Что нужно делать после родов: 7 правил Вот и все, потуги позади, роды окончились и начинается захватывающее...
31 10 2024 7:35:23
Антифриз — красивый, яркий и опасный яд Отравление тосолом и парами антифриза: симптоматика и первая помощь Антифриз — это жидкий химический состав,...
30 10 2024 23:59:41
Рак молочной железы у мужчин Рак молочной железы у мужчин Бывает ли paк молочной железы у мужчин? Каждый год в России paком молочной железы заболевает...
29 10 2024 8:34:23
Янтарь-Антитокс Янтарь-Антитокс (Amber-Antitox) инструкция по применению ⚠️ Срок действия регистрационного удостоверения данного продукта истёк 29.12.11...
28 10 2024 15:21:56
Рыба зубатка – что это за рыба? Польза и вред, как вкусно приготовить зубатку – 4 рецепта Рыба зубатка – что это за рыба? Польза и вред, как вкусно...
27 10 2024 16:29:56
Крахмал от поноса у взрослых Инструкция по применению крахмала от поноса: приготовление, курс, дозировка Крахмал при диарее у взрослого – это проверенный...
26 10 2024 8:48:35
Мазь Ям при демодекозе Поможет ли мазь ям от демодекоза для человека? Демодекоз – заболевание, появляющееся при заражении волос и гладкой кожи клещом рода...
25 10 2024 15:30:12
Значение имени Богдан, хаpaктер и судьба Значение мужского имени Богдан Имя Богдан достаточно распространенное на сегодняшний день и оно имеет богатую...
24 10 2024 16:24:27
Утрожестан и его влияние на овуляцию Как взаимодействуют Утрожестан и овуляция? Лечение гормональными препаратами в гинекологии играют одну из главных...
23 10 2024 1:13:54
Уринотерапия – польза и вред лечения мочой Польза от утренней мочи. Раскрываем секреты! О чём вы подумаете в первую очередь, когда кто-то посоветует вам...
22 10 2024 12:40:54
Педикулез или как вывести вшей — проверенные советы Поэтапная инструкция: как и чем вывести вшей и гннид быстро, легко и эффективно? Педикулез – болезнь,...
21 10 2024 5:42:11
Как удалить родинку на лице: какие есть методы? Каким способом лучше удалять родинки Родинка (родимое пятно) — доброкачественная опухоль, которая...
20 10 2024 7:17:31
Как лечить паучьи пальцы Арахнодактилия Говоря о длинных пальцах, люди привыкли видеть в этом красоту, какие-либо выдающиеся способности. Их называют...
19 10 2024 10:58:13
Кетоны при беременности Что такое кетоновые тела в моче, какая их норма при беременности Кетоновые тела в моче при беременности могут указывать на...
18 10 2024 18:22:21
Обтурационная кишечная непроходимость и особенности ее лечения Обтурационная кишечная непроходимость и особенности ее лечения В анализе мочи у 25% больных...
17 10 2024 23:28:18
Инструкция по применению лекарства Панкреофлат при панкреатите ПАНКРЕОФЛАТ Панкреофлат – препарат с активными ферментами, которые направленны на...
16 10 2024 21:11:22
КриоФарма от бородавок и папиллом: инструкция Криофарма — средство от папиллом и бородавок Криофарма — это медицинский препарат, состоящий из двух...
15 10 2024 17:11:34
Как заниматься на велотренажере, чтобы похудеть? 8 советов о том, как правильно заниматься на велотренажере, чтобы похудеть не выходя из дома Регулярная...
14 10 2024 5:48:26
Полезные свойства необычного корня женьшеня Полезные свойства необычного корня женьшеня Дальневосточный женьшень и его целительные свойства издавна...
13 10 2024 2:23:31
Симптомы и лечение передозировки Аскорутином Симптомы и лечение передозировки аскорутином Аскорутин является витаминным препаратом. Он используется для...
12 10 2024 19:24:56
Панкреазим - инструкция по применению, аналоги и цены Панкреазим аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Панкреазим по составу и...
11 10 2024 4:41:30
Профилактика ВСД: как предупредить криз Профилактика ВСД: как предупредить криз ВСД-криз чаще всего происходит на фоне стресса. Также он может возникать...
10 10 2024 19:25:14
Как лечить мозоль на ступне Как быстро лечить мозоль на ноге и других частях тела Даже самый прекрасный день может омрачиться мелкой проблемой, мозоль на...
09 10 2024 13:35:20
Набухшие молочные железы Набухшая грудь Каждая женщина сталкивается с временными изменениями размера груди. Бюст способен уменьшаться при резкой потере...
08 10 2024 5:56:39
Лечение сосудов на пальцах рук от ломкости Лопнул сосуд на пальце руки: причины и лечение Человек за свою жизнь никогда не обходится без травм. Ушибы,...
07 10 2024 22:49:45
Как использовать капу от храпа Капа от храпа — принцип действия и эффективность От такого неприятного явления как храп или ронхопатия с медицинской точки...
06 10 2024 22:31:59
Применение Полидексы при лечении гайморита Применение «Полидекса» при гайморите: отзывы и противопоказания Гайморит – воспаление гайморовых пазух носа с...
05 10 2024 5:38:40
Эти полезные злаковые 9 самых полезных семян и злаков Главная → Еда → Продукты → 9 самых полезных семян и злаков является источником омега-3 и...
04 10 2024 18:58:13
Какой бывает боль: (определения приводятся в именительном падеже) Какой бывает боль: (определения приводятся в именительном падеже) Сочетаемость слова...
03 10 2024 17:15:44
«Нормолайф»: состав, инструкция к применению, польза и противопоказания Средство от давления — «Normalife» Человек, страдающий частыми перепадами...
02 10 2024 5:48:48
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::