Сосновые шишки

Чем полезны сосновые шишки, лечебные свойства настойки и народные рецепты применения

С давних времен люди знали о лечебных свойствах всем известного дерева сосны обыкновенной. С его помощью лечили многие заболевания. Только теперь, с приходом традиционной медицины, люди стали забывать о природном лекаре, о котором так много говорится в народных травниках.

Чем же так полезны сосновые шишки? Какими лечебными свойствами они обладают?

Полезность сосновых шишек объясняется тем, что сосна является одним из самых распространенных фитонцидных растений. А активными биологическими веществами сосны уничтожается множество бактерий, грибов и простейших микроорганизмов. Не зря воздух и почва соснового леса содержит в десятки раз меньше патогенных организмов, чем, например, воздух и почва в березовой роще.

Сосна очень часто применяется в народной медицине. Она лечит очень многие опасные заболевания, причем все ее части обладают целебными свойствами. В народных рецептах используется кора, побеги, почки, хвоя, живица и пыльца растения, но сейчас речь пойдет о пользе сосновых шишек.

Полезные вещества в сосновых шишках

Самые ценные вещества в молодых сосновых шишках – это эфирное масло, смолистые кислоты, витамины, минералы и дубильные вещества.

В химический состав шишек сосны входят:

• скипидap (терпентинное масло) или смесь терпеноидов с терпенами, добытая из смолы хвойных растений, то есть эфирные масла, добытые методом дистилляции или экстpaкции из разных частей хвойного растения;
• танины;
• липиды;
• жирные масла;
• ароматические соединения;
• олеиновая и линоленовая кислоты;
• каротин;
• фитонциды;
• смолы;
• монотерпеновые углеводороды;
• соединения терпенов;
• биофлавоноиды;
• борнилацетат;
• витамины группы В, С (аскорбиновая кислота), Р и К;
• селен;
• магний;
• железо.

Максимальную концентрацию всех компонентов шишка приобретает в момент средней зрелости, когда она становится ярко-зеленого цвета. Как раз в этот период и производится сбор сырья.

Благодаря множеству полезных свойств шишки сосны обладают широким спектром фармакологических действий:

• антисептическим;
• противовоспалительным;
• отхаркивающим;
• противовирусным;
• иммуностимулирующим;
• успокаивающим;
• желчегонным;
• кровоочищающим;
• противоцинготным;
• инсектицидным;
• диуретическим.

Поэтому сосновые шишки считаются ценным природным лекарством, приносящим здоровью человека огромную пользу. Народные лечебные средства, приготовленные на основе шишек сосны, помогают избавиться от многих опасных болезней и служат отличным профилактическим средством, позволяющим этих болезней избежать.

10 лечебных свойств сосновых шишек

Сосновые шишки нормализуют давление

Сосновые шишки обладают гипотензивным действием на организм человека, что приводит к снижению или нормализации артериального давления. Лечебные настои из шишек рекомендуется принимать для профилактики кардиологических заболеваний или уже возникшей гипертонии.

Лечат последствия инсульта

Зеленые шишки содержат танины, которые помогают организму купировать распад нейронов в пораженном инсультом мозге. Этим они приостанавливают развитие паралича и общее прогрессирование болезни. В данном случае применяется спиртовая настойка, так как спирт улучшает действие танинов. Пить ее лучше с назначения врача, так как в каждом случае она работает индивидуально.

Устраняют кашель

При многих респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях принимаются спиртовые настои и отвары из сосновых шишек. Ингаляции на основе хвойного сырья помогают при воспалении верхних дыхательных путей, бронхите и трахеите. Многие врачи еловые ингаляции назначают в комплексе с основной терапией при пневмонии и туберкулезе легких. Ими также можно полоскать горло при воспалении и ангине.

Сосновые шишки укрепляют иммунитет

Лечебная настойка из шишек зарекомендовала себя с лучшей стороны как очень эффективное иммуностимулирующее средство. Ее богатый витаминный состав не только повышает иммунитет, но и устраняет авитаминоз и предупреждает развитие цинги. Настой полезен для восстановления сил после тяжелой болезни или перенесенных вирусных инфекций.

Лечат заболевания желудка

Народная медицина часто использует хвойное растение для лечения заболеваний желудочно-кишечного тpaкта. Настои растения благотворно влияют на желудок, ими лечат гастрит, поджелудочную железу и даже язву желудка. Настои из сосновых шишек на водке при данных заболеваниях нужно применять только с разрешения лечащего врача, так как неправильная дозировка может спровоцировать обострение заболевания.

Предотвращают развитие варикоза

Настойки из сосновых шишек полезно употрeбллять внутрь для лечения и укрепления стенок сосудов. При болезненном состоянии вен и образовании узлов можно сделать теплую (не горячую) ванну из равных пропорций настоек конского каштана, донника, вербены и шишек сосны. Она снимет тяжесть в ногах, отечность и болевые ощущения в области вен.

Лечат кожу и суставы

Очень часто настойки на спирту из шишек применяют для растирки суставов, а отвары – для лечения заболеваний кожи. Примочками лечат экзему, чесотку, лишай и всевозможные аллергические реакции кожи. Растирание мышц и суставов лечебным составом снимет отечность, воспаление и болевые ощущения при ревматизме, радикулите, а также при подагре и любых проявлениях невралгии.

Сосновые шишки полезны для детей

Зеленые сосновые шишки могут быть полезны детям в период заболевания гриппом, ОРВИ, а также при трахеите и бронхите. Для лечения применяются лечебные ингаляции, растирания. При кожных болезнях, для укрепления иммунитета и нервной системы рекомендуют ванны с лечебным настоем. Однако следует помнить, что для лечения детского организма дозировка препарата, по сравнению с взрослой, обязательно должна быть снижена вдвое. Принимать настойку сосновых шишек на водке детям запрещено.

Как фитотерапия

Сосновое лечебное сырье, особенно эфирные масла, лекари часто применяют в традиционной и народной медицине для фитотерапии во многих санаториях и домах отдыха. Хвойные запахи очень хорошо успокаивают нервную систему, улучшают сон, благотворно влияют на дыхательную и иммунную систему и улучшают работу легких. Такие процедуры очень полезны для людей, подверженных физическим и эмоциональным нагрузкам и живущих в нeблагоприятных экологических условиях.

Укрепляют нервную систему

Шишки из сосны помогают в лечении и укреплении нервной системы. Настои, отвары, ванны и просто освежители воздуха с эфирными маслами сосны – все эти средства работают на успокоение нервной системы организма, снятие стрессов и депрессивных состояний. Ванна с целебным настоем, аромалампа с запахом сосны и легкая классическая музыка приведут вас в чувство даже после самого трудного рабочего дня.

Когда и как собирать сосновые шишки

Народная медицина использует как старые, так и молодые шишки, но в большинстве случаев применяются только молодые. Они должны с легкостью разрезаться ножом или прокусываться, а выбирать к заготовке нужно плотные и смолянистые шишки, с ребристыми чешуйками.

Зеленые шишки лучше всего собирать в сосновом лесу, где есть взрослые сосны, так как плодоносит сосна по истечении тридцати лет. Причем собирать шишки нужно подальше от промышленных зон, автомобильных трасс и дорог, потому что деревья, как и грибы, очень хорошо впитывают в себя все опасные компоненты окружающей среды.

Точное время появления зеленых шишек назвать нельзя, так как это зависит от климатических условий и месторасположения хвойного дерева. В теплых регионах это может быть и май, а в холодных (например, в Сибири) они появятся на два месяца позже.

Молодые шишки – мягкие и липкие, их можно процарапать ногтем. Их размер особого значения не имеет, он может быть от сантиметра до четырех.

После сбора, перед началом заготовки шишки не моют, так они могут лишиться ценных веществ, ради которых их собрали.

Знахари утверждают, что особую целебную силу шишки приобретают во время сбора на празднование Ивана Купала.

Народные рецепты с сосновыми шишками

Существует огромное количество рецептов настоек, отваров, сиропов, меда и даже варенья, приготовленных из ценного соснового сырья. Для лечения каждого отдельного заболевания применяется тот или иной отвар или настойка. Ниже приведем некоторые из них.

Настойка шишек сосны на кагоре

Для приготовления нужно литровую емкость заполнить шишками, присыпать их пятью столовыми ложками сахара, прикрыть и оставить на день – два для настаивания. Затем тара с шишками до самого верха наполняется кагором, плотно закрывается, взбалтывается и на месяц убирается в темное прохладное место. По истечении месяца настойку можно применять по одной столовой ложке перед употрeблением пищи.

Спиртовая настойка из шишек

Шишками наполняется литровая банка и заливается стаканом меда, дается немного времени, чтобы шишки немного настоялись и пропитались. Затем содержимое банки заполняется хорошей водкой. Настаивается продукт в темноте и по необходимости пьется до еды по столовой ложке.

Отвар из зелёных шишек

Готовится элементарно: одну треть объема небольшой кастрюли нужно заполнить шишками и прокипятить около пяти минут. Дать настояться отвару, затем его нужно остудить, процедить и для более приятного вкуса подсластить медом или сахаром. Настойка пьется по четверти стакана после еды раз или два в день.

Варенье из сосновых шишек

Собранные зеленые шишки перебираются и засыпаются в емкость с толстым дном, засыпаются сахаром (на 1 литр воды – 1 кг) и заливаются водой на сантиметр выше сырья. Все ставится на маленький огонь и варится около двух часов (пенка снимается). Можно есть варенье уже после остывания по две ложки к чаю. Оно обладает легким еловым запахом и приятным вкусом.

Сироп из шишек

Сироп, или как его еще называют «шишечный мед», готовится тоже просто. Собранный урожай шишек перебирается, при необходимости моется, после заливается водой, прикрывая содержимое эмалированной миски или кастрюли на один-два сантиметра. Все кипятится 20 минут и настаивается при закрытой крышке сутки. Зеленый настой нужно слить для дальнейшего приготовления, а шишки выбросить. После этого в готовый настой добавляется сахар (1 кг на литр сиропа) и далее он варится на медленном огне еще час или два до приобретения малинового цвета. Горячим он заливается в чистые сухие банки и закрывается. Мед Мёд — 16 полезных свойств, противопоказания и применения В статье приведены научные факты о пользе и вреде меда для организма человека. Какой мед самый полезный для здоровья, как его выбрать и хранить, а также его противопоказания. хранится долго и без стерилизации.

Настой для ванн

Для приготовления такого настоя нужно три стакана зеленых измельченных шишек залить тремя литрами воды и кипятить половину часа. Настой получится концентрированным, его нужно процедить и слить в удобную для вас закрывающуюся емкость. Хранить нужно в холодильнике и при необходимости делать лечебные ванны.

Противопоказания к применению сосновых шишек

К сожалению, кроме пользы сосновые шишки могут нанести и вред организму: при неправильном использовании, при передозировке, а также при индивидуальной непереносимости хвойных растений. Продукт переработки сосновых шишек нельзя употрeбллять при возможных аллергических реакциях на скипидap.

Противопоказан данный продукт также:

• при беременности;
• в лактационный период;
• детям до 7 лет;
• при хронических заболеваниях печени, в особенности гепатите;
• при почечной недостаточности;
• людям старше 60-летнего возраста.

Перед приемом любого препарата, приготовленного на основе сосновых шишек, нужно обязательно обратиться к своему лечащему врачу для индивидуальной консультации по лечению вашего заболевания. Только врач может правильно назначить дозу и время приема лекарства. Любое самолечение категорически запрещается, это может привести к необратимым последствиям.

Только правильно применяемые народные средства, в том числе и сосновые шишки, принесут вашему организму пользу и укрепят здоровье.

Рецепты приготовления и применение сосновых шишек в народной медицине

Лечебные свойства и противопоказания сосновых шишек подробно описаны в народных травниках и фитосправочниках. Самое ценное в этом народном лекарстве — сосновое эфирное масло, смолистые кислоты, дубильные вещества и богатый витаминно-минеральный комплекс. Рекомендована врачебная консультация перед началом лечения, поскольку возможны побочные действия и аллергическая реакция.

В народной медицине, кроме молодых сосновых шишек, также используют хвою, почки (побеги), ветви, живицу, пыльцу сосны. Все части растения обладают сходным лечебным действием. Однако есть некоторые нюансы в их применении. Так, к примеру, зеленые сосновые шишки назначают в постинсультный период и для профилактики инсульта. А почки сосны чаще всего применяют при респираторных заболеваниях. Подробнее о лечении сосновыми почками читайте в другой нашей статье.

Читать еще:  Валокордин понижает давление или повышает?

Особенности лекарственного растения

Когда собирать шишки и как их выбирать? Каково фармакологическое действие этого легендарного народного лекарства? При каких заболеваниях и состояниях его принимают внутрь, применяют наружно?

Заготовка сырья

Нет никаких трудностей в заготовке, поскольку сосна обыкновенная — распространенное дерево. Важно только выбирать экологически чистую зону, чистые леса, удаленные от промышленных предприятий и автомобильных дорог.

• Когда собирать . Шишки появляются на ветвях после цветения. А цвести начинают сосны в возрасте 15 лет. Цветение может длиться с мая по июнь в зависимости от климатических условий. А через две-три недели появляются шишки.
• Как заготавливать . Если разрезать молодую шишку, внутри у нее будет смола. Именно этим веществом и ценится плод. Следует собирать только плотные, еще не раскрывшиеся шишки. Обычно это происходит в июне. Хотя есть мнение, что их можно собирать даже зимой, в раскрывшемся виде. В некоторых источниках указывается, что лучше собрать плоды до летнего солнцестояния.

Шишки, как правило, не сушат. Из собранного сырья готовят спиртовые, медовые настойки, сиропы и варенье, отвары и настои.

Целебное действие

Какую пользу приносят сосновые шишки организму? Что входит в их химический состав?

• Скипидap (хвойное эфирное масло) с пиненом, борнеолом, кадиненом, лимоненом, борнилацетатом и другими терпентинами.
• Дубильные вещества.
• Смолистые кислоты.
• Горечи.
• Фитонциды.
• Минеральные соли.
• Богатый витаминный комплекс (С, К, Р, А, группа В).
• Смолы.
• Крахмал.

Спектр фармакологического действия:

• противомикробное;
• отвлекающее;
• противовоспалительное;
• отхаркивающее;
• успокаивающее;
• кровоочистительное;
• диуретическое;
• желчегонное;
• антисептическое;
• инсектицидное;
• противоцинготное.

Список показаний

В каких случаях лечение сосновыми шишками наиболее эффективно?

• Шишки сосны от инсульта . В плодах содержится особый вид танинов, которые купируют распад нейронов при инсультных поражениях мозга. А это помогает приостановить или предотвратить последствия в виде паралича. Особенно полезна спиртовая настойка, поскольку спирт «раскрывает» свойства танинов. Такое лекарство также благотворно воздействует на память, сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов, устраняет шум в ушах.
• Сосновые шишки от кашля . Можно принимать настои, спиртовые настойки, а также проводить ингаляции. Помогает средство при воспалительных процессах дыхательных путей — бронхите, трахеите, пневмонии. Также его могут назначить в комплексной терапии при туберкулезе легких.
• При повышенном давлении . Средство обладает гипотензивным действием, нормализует артериальное давление. Рекомендуют принимать при гипертонии, для профилактики инсульта на фоне высокого давления.
• Для лечения органов ЖКТ . Во многих травниках упоминается о благотворном воздействии этого растительного средства на желудок и поджелудочную железу. В частности, настойку из сосновых шишек рекомендуют при язвенной болезни, гастрите. Однако при этом указывается, что препарат может вызвать обострение. Поэтому при таких диагнозах перед приемом лекарства консультация с врачом строго обязательна.
• Варикоз . При поражении вен, образовании узлов, утончении стенок сосудов полезно применять настойки внутрь, а также лечебные ванны. Часто используют смесь настоек из сосновых шишек, донника, вербены, конского каштана.
• Местное лечение шишками сосны . Наружно применяют как отвлекающее, раздражающее, болеутоляющее, противовоспалительное, дезинфекционное, инсектицидное средство. Отварами можно обpaбатывать поражения кожи при экземе, чесотке, лишае, аллергии. Также настойки часто применяют для растираний суставов и мышц, снятия воспаления, отечности и боли. Назначают при невралгии, ревматизме, миозите, подагре, радикулите. Также отварами и настоями можно полоскать полость рта, горло при воспалении.
• Польза для детей . Чаще всего назначают при кашле (ОРВИ, грипп, бронхит, трахеит) в виде ингаляций и настоев. Также могут быть назначены лечебные ванны с отваром шишек при кожных заболеваниях, для укрепления защитных сил организма, как успокоительное средство. Растирание при кашле применяют только по назначению врача. Нельзя нарушать дозировку, поскольку высокая концентрация скипидapа может быть опасна для детей и вызовет аллергическую реакцию.
• Общеукрепляющее лекарство . Много положительных отзывов об иммуностимулирующих, витаминных свойствах этого средства. Лекарство предупреждает авитаминозы, развитие цинги, повышает иммунитет. Полезно пить для восстановления сил после вирусных инфекций и других заболеваний.

Настои можно использовать в качестве дезодорирующего средства, оно прекрасно освежает воздух в помещении, очищает и дезинфицирует его. Для этих целей чаще всего используют сосновое эфирное масло с высоким содержанием скипидapа.

Особенности применения в домашних условиях

Каково применение сосновых шишек в народной медицине? Что можно приготовить из этих даров природы? Как правильно и безопасно принимать домашние лекарства?

Настой из шишек готовят на водной основе. Применяют его внутрь. Более концентрированные отвары добавляют в лечебные ванны.

1. Измельчите 5 молодых шишек.
2. Залейте ½ литра воды.
3. Прокипятите на медленном огне 5 минут.
4. Настаивайте 1 час.
5. Процедите.

Принимают по ¼ стакана 3 раза в день (лучше после еды).

Приготовление настоя для ванн

1. Приготовьте 3 стакана измельченного сырья.
2. Залейте 3 литрами воды.
3. Прокипятите 5 минут.
4. Настаивайте 2 часа.
5. Процедите.

Отвар вливают в ванну с умеренно горячей водой. Лечебные ванны принимают по показаниям не более 20 минут.

Каковы лечебные свойства настойки на водке из сосновых шишек? Считается, что спиртовая основа усиливает все полезные свойства этого лекарственного средства. В первую очередь это относится к терпенам, содержащимся в сосновом эфирном масле. Поэтому из сосновых шишек чаще всего готовят именно спиртовые настойки. Их принимают внутрь, но также эффективно натирание настойкой из шишек сосны. Применяется как местное раздражающее, обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое средство.

Приготовление настойки из сосновых шишек

1. Возьмите 1 часть измельченного сырья.
2. Залейте 10 частями спирта 40% или водки.
3. Настаивайте 7 дней в теплом месте.
4. Процедите.

Принимают по 1 ч. л. 3 раза в день после еды. Можно разводить в воде или чае. Показана при всех выше указанных симптомах и диагнозах.

Среди народных рецептов встречаются также медово-водочные настойки. Их рекомендуют принимать как общеукрепляющее, витаминное средство, полезно пить людям, подверженным частым респираторным заболеваниям, для профилактики гриппа и ОРВИ.

Приготовление медово-водочной настойки

1. Положите в литровую банку 6–8 измельченных шишек.
2. Добавьте 1 стакан жидкого меда и 1 стакан водки.
3. Хорошо взболтайте.
4. Настаивайте 21 день в теплом месте.

Принимают 1 раз в день по 1 ст. л. после еды. Настойку хранят в темном и прохладном месте.

Подробнее о применении шишек после инсульта

В последнее время появилось много информации о пользе этого народного средства после инсульта. В Японии проводились исследования химического состава шишек сосны обыкновенной. Было установлено, что дубящие свойства танинов и их прочные связи с белками, биополимерами и полисахаридами дают высокий лечебный эффект при поражении нейронов головного мозга, восстанавливают утраченные неврологические функции. Часто возникает вопрос: когда собирать сосновые шишки от инсульта? Нет никаких особенных секретов сбора. Но важно учитывать такие моменты:

• шишки должны быть мелкими (от 1 до 4 см);
• следует выбирать мягкие шишки, которые легко разрезать или даже раскусить;
• плоды должны быть с липкими шишечками, смолянистые, ароматные, плотные;
• собирать сосновые шишки для настойки от инсульта рекомендуют в мае или июне (в зависимости от климатических условий).

Среди рецептов сосновых шишек от инсульта чаще всего встречаются настойки на водке. Только следует выбирать самую качественную водку.

1. Измельчите 6 шишек.
2. Залейте стаканом водки.
3. Настаивайте 14 дней в темном месте, периодически встряхивая.
4. Процедите.

Принимают длительно. По некоторым показаниям — до 6 месяцев. Можно пить по 1 ч. л. 3 раза в день. Для профилактики — 1 раз в день.

1. Положите целые вымытые шишки в литровую банку.
2. Полностью залейте водкой.
3. Настаивайте 40 дней в темном месте.
4. Процедите.

Можно пить по 1 чайной ложке, разводя в теплой воде или чае. Можно применять и для растираний пораженной, парализованной стороны при инсульте.

Важно помнить, что самолечение в постинсультный период строго противопоказано. Применять лекарство можно только по согласованию с лечащим врачом, в комплексной терапии.

Варенье и сироп

Консервантом может быть не только спирт и мед, но и большое количество сахара. Варенье из сосновых шишек — это не только лакомство, но и лекарство. Особенно полезно при респираторных заболеваниях, кашле, для укрепления иммунитета.

1. Возьмите 1 кг зеленых плодов.
2. Засыпьте 1 кг сахара.
3. Залейте водой (она должна покрыть шишки).
4. Варите на медленном огне.
5. Закатывайте, как обычное варенье.

Какова особенность приготовления? Варенье нужно варить долго, на медленном огне. Пенку нужно снимать, чтобы убрать горечь. Варят обычно 3–4 дня по 15 минут несколько раз в день. Варенье получается густое, коричнево-янтарное, ароматное, со специфическим смолянистым привкусом.

1. Приготовьте сироп из 1 кг сахара и 1 стакана воды.
2. Залейте 1 кг нарезанных шишек.
3. Храните в холодильнике.

Можно готовить сироп на меду. Также можно пересыпать слоями сахара измельченные шишки, которые потом пустят сок. Принимают сироп как лекарство при респираторных заболеваниях.

Почему так популярны сосновые шишки в народной медицине? Это одно из самых эффективных лекарств от кашля при трахеите, бронхите, пневмонии. Его принимают для восстановления организма после инсульта, при ревматических, подагрических болях. Настойку втирают в болезненные суставы и мышцы. Водные настои применяют для лечения кожных заболеваний.

Сосновые шишки: лучшие рецепты для лечения и укрепления здоровья

Добавление статьи в новую подборку

Если вы любите необычные рецепты, попробуйте приготовить полезные лекарства из сосновых шишек. Близкие и друзья будут поражены, когда вы угостите их ароматным вареньем или настойкой!

Шишки еловые и сосновые – ценное сырье при изготовлении технических и парфюмерных масел. Также это прекрасный материал для создания поделок. О лечебных свойствах сосновых шишек ходят легенды. Кто-то за пару дней излечил ими простуду, кто-то – привел в порядок больные суставы. Поклонников этого незамысловатого природного лекарства с каждым годом все прибавляется. Но прежде чем и вы к ним присоединитесь, давайте разберемся, как шишки помогают человеческому организму и не несут ли они вреда.

Сосновые шишки – польза и вред

Лечебные свойства молодых сосновых шишек были известны еще древним знахарям. Они заготавливали эти дары леса наравне с живицей и хвоей, а потом использовали для лечения желудка, суставов, органов дыхания. Современные исследования показали, что шишки сосны действительно обладают рядом полезных качеств. Недаром их все активнее применяют в альтернативной медицине для лечения и профилактики самых разных заболеваний.

В шишках содержатся фитонциды – биологически активные вещества, которые уничтожают или сдерживают рост опасных бактерий, повышают иммунитет. Впрочем, это естественно, ведь все мы знаем, как полезно дышать воздухом в сосновом лесу. Поэтому особенно популярно употрeбление сосновых шишек от кашля и при первых признаках простуды. Хорошим укрепляющим средством они станут и для людей, страдающих бронхитом или туберкулезом.

Польза сосновых шишек проявляется и благодаря содержащемуся в них танину. Это вяжущее вещество борется с воспалениями, кровотечениями и токсинами. Аскорбиновая кислота в составе укрепляет иммунитет и успокаивает нервную систему. Молодые сосновые шишки также содержат витамины В, К и Р, кальций, железо, магний, фосфор, цинк и другие полезные макро- и микроэлементы.

Сосновые шишки в народной медицине применяют также для лечения:

• анемии;
• гастрита и язвы желудка;
• бессонницы;
• угревой сыпи;
• астмы;
• кровоточивости десен;
• перхоти и др.

Есть факты, что можно применять сосновые шишки от инсульта. Но здесь речь идет не о самом лечении, а о профилактике и периоде восстановления.

Итак, мы разобрались, чем полезны сосновые шишки, а теперь узнаем об их вреде.

Сосновые шишки – противопоказания

Прием сосновых шишек может сопровождаться и некоторыми ограничениями. Так, не рекомендуется употрeбллять средства на основе шишек:

• беременным и кормящим женщинам;
• детям до 7 лет;
• лицам, зависимым от алкоголя;
• людям, страдающим заболеваниями печени и почек, в частности гепатитом;
• аллергикам.

Читать еще:  Все о молочной кислоте в мышцах – симптомы и выведение

Лицам старше 60 лет нужно с осторожностью использовать настойку из зеленых сосновых шишек и другие средства на их основе. При индивидуальной непереносимости даже у здоровых людей могут появиться головные и желудочные боли.

Варенье из сосновых шишек также имеет определенные противопоказания, помимо указанных. Если съедать в день больше 1-2 ст.л. лакомства, могут появиться проблемы с почками.

При наличии хронических заболеваний лечение сосновыми шишками проводите только после консультации со специалистом.

Когда собирать сосновые шишки

В зависимости от региона и климатических условий, сроки сбора сосновых шишек варьируются. Обычно их собирают в конце июня – августе и либо сразу переpaбатывают, либо сушат и хранят до зимы. В ход идут именно зеленые сосновые шишки, которые еще нераскрыты. Выбирайте мягкие экземпляры до 4 см в длину и без дефектов. В некоторых случаях можно собирать и уже вскрывшиеся шишки, но готовить их будет труднее.

Для сбора сосновых шишек выбирайте деревья подальше от дорог и промышленных производств. Не заготавливайте сырье с гнилых и поврежденных вредителями сосен.

Собранные шишки переберите, очистите от хвои, промойте и просушите. Во время работы удобно пользоваться перчатками, чтобы не испачкать руки в липкой смоле. Теперь найдем сосновым шишкам применение!

Варенье из сосновых шишек

Рецептов, как сварить сосновые шишки, достаточно много. Мы предлагаем самый быстрый и простой, при котором сохраняются полезные вещества. Шишки из варенья тоже можно есть, они получаются мягкими и немного горьковатыми.

Вам понадобятся: 1 кг зеленых сосновых шишек, 1 кг сахара, 1 л воды.

Приготовление. Залейте шишки на сутки водой, чтобы снизить горечь. Затем положите в кастрюлю, влейте 1 л воды и доведите до кипения. Пену с мусором удалите, протрите ложку от смолы. В процессе готовки эту процедуру надо повторять. Всыпьте сахар и варите смесь на медленном огне в течение 1,5-2 часов, пока она не станет красноватого цвета. Готовое варенье разлейте по стерилизованным банкам.

Настойка из сосновых шишек

Настойка из сосновых шишек на водке применяется в период восстановления после инсультов и инфарктов. Также она способствует укреплению иммунитета и помогает быстрее вылечить простуду. Сосновые шишки на водке желательно употрeбллять в разбавленном виде, например, добавлять по 1 ч.л. в чай. Детям такое средство категорически нельзя давать в пищу. Несмотря на целебные свойства настойки из сосновых шишек, применять ее следует не дольше 1-2 месяцев. Затем нужно сделать перерыв и возобновить лечение.

Вам понадобятся: 10-11 штук зеленых сосновых шишек, 0,5 л спирта, 1 ч.л. яблочного уксуса.

Приготовление. Очистите шишки от мусора, залейте спиртом и поставьте на 10 дней в темное место. После процедите и добавьте яблочный уксус. Хранится настойка до 1,5 лет.

Мед из сосновых шишек

Такое средство просто незаменимо в сезон простуд и гриппа! Готовится мед довольно легко и долго хранится.

Вам понадобятся: 70 штук зеленых сосновых шишек, 0,8 кг сахара, 1 л воды, сок 1 лимона.

Приготовление. Залитые водой шишки доведите до кипения. Снимите грязную пену и варите смесь на медленном огне в течение 30 минут. Затем остудите и оставьте на сутки, чтобы шишки настоялись. После процедите отвар через марлю, добавьте сахар и проварите смесь на медленном огне в течение еще 2-2,5 часов. Когда жидкость загустеет и станет похожа на мед, добавьте лимонный сок, тщательно перемешайте смесь и разлейте по банкам.

Сироп из сосновых шишек

Этот рецепт не требует варки и готовится сразу в банке. На стакан горячей воды добавляют десертную ложку сиропа и пьют утром натощак или вечером.

Вам понадобятся: 1 кг зеленых сосновых шишек, 0,5 кг сахара.

Приготовление. Засыпьте шишки сахаром. Когда появится сок, переложите их в банки и присыпьте небольшим количеством сахара, чтобы шишки были полностью покрыты. Поставьте банки в темное и теплое место, но так, чтобы вы могли без труда их встряхивать. Желательно делать это несколько раз в день, пока сахар полностью не растворится. Когда это произойдет, сироп готов к употрeблению. Хранить его также нужно в темном месте.

Отвар из сосновых шишек

Самый простой рецепт из сосновых шишек, который очистит сосуды и избавит от бессонницы.

Вам понадобятся: 5 сосновых шишек, 500 мл воды, 1 ч.л. пчелиного меда.

Приготовление. Залейте шишки водой в небольшой кастрюле и поставьте на маленький огонь. Когда вода закипит, варите шишки еще 15 минут. После процедите отвар и добавьте мед. Пейте небольшими глотками в течение дня.

Приготовление сосновых шишек – процесс увлекательный и доступный каждому. А после того, как отведаете блюда, вы убедитесь в пользе этого лесного продукта. Крепкого здоровья вам и вашим близким!

Сосновые шишки – лечебные свойства и противопоказания

Шишки используются для лечения различных болезней на протяжении многих столетий. Информацией о том, как раскрыть зрелые плоды, когда проводить сбор шишек, чем они полезны, как их приготовить, владели еще древние знахари.

Состав сосновых шишек. Перечень витаминов и элементов в сосновых шишках

Для настойки или отвара из шишек сосны чаще используются молодые зеленые побеги. Стать зрелыми шишками они смогут только через 2 года после своего появления.

Лечебные свойства и противопоказания

Витаминный состав плодов сосны

природа наделила сосновые шишки массой биологически активных компонентов, поддерживающих здоровье человека

Польза шишек обусловлена содержанием в них таких веществ, как:

1. Калий. Хвойный лекарь, содержащий большое количество калия, способен улучшить функционирование легких и сердечно-сосудистой системы.
2. Кальций. Этот компонент необходим для укрепления мышц и костей.
3. Магний. При недостатке магния невозможно полноценное функционирование нервной системы и коры головного мозга. Богатый магнием настой на шишках помогает защитить организм от инфекционных заболеваний.
4. Фосфор. Вещество участвует в обмене веществ.

В состав сосновых плодов также входят натрий, йод, минеральные соли, кислоты и другие необходимые организму вещества. Спиртовой настой из шишек поможет справиться с отравлением благодаря высокому содержанию танина. В состав побегов входят эфирные масла, помогающие плодам сохранять лечебные свойства.

Масла могут быть использованы не только для лечения, но и в косметических целях. Применять плоды сосны рекомендуется при:

1. Заболеваниях нервной системы. Необходимо использовать средства, приготовленные на воде. Настойка из шишек сосны на водке может оказывать не успокаивающее, а возбуждающее воздействие.
2. Болезнях полости рта.
3. Проблемах с желчным пузырем. Средства на основе молодых побегов активизируют выработку желчи и способствуют ее разжижению.
4. Упадке сил. Прием препаратов, в состав которых входит лесная шишка, желательно начать перед тяжелыми физическими или умственными нагрузками (например, перед экзаменами).
5. Проблемах с кожей.
6. Заболеваниях верхних дыхательных путей. В таких случаях применяются ингаляции или средства для разжижения мокроты.
7. Частых диареях.

Принимать лекарства на основе плодов сосны необходимо для очищения крови. Эти средства способствуют выведению токсинов. Молодая хвоя поможет и при первых признаках импотенции. Лечение инсульта шишками нужно для восстановления мозгового кровообращения.

как любое лекарственное средство продукт имеет противопоказания, которые нужно учитывать при применении

В некоторых случаях использование домашних препаратов может быть противопоказано:

1. Хронические заболевания почек. Пить чай и другие средства на основе хвои может быть разрешено в период стойкой ремиссии.
2. Некоторые болезни печени. Особенно опасным сосновый отвар может быть при хроническом гепатите.
3. Зеленые шишки способны вызывать раздражение слизистой желудочно-кишечного тpaкта с повышенной чувствительностью. Вред также может нанести алкоголь, если плоды настаивали на спирту.
4. Аллергическая реакция на хвою. Чтобы выявить возможную аллергию, нужно обратить внимание на свое самочувствие при контакте с хвойными растениями. Прием лекарственного средства следует начинать с небольших доз.
5. Беременность или кормление гpyдью. В данном случае могут быть сделаны исключения. Однако принимать лекарственные средства с хвоей без предварительного одобрения лечащего врача не стоит.

Если лекарство приготовлено с использованием спирта, давать его детям младше 12 лет нежелательно. Лицам старше 60 лет принимать средства на основе хвои следует с осторожностью. При первых негативных реакциях организма на лекарство прием следует прекратить.

фото сосновых шишек в период молочной спелости

Когда и как правильно собирать сосновые шишки

Когда собирать шишки, зависит от цели их использования. В большинстве случаев сбором нужно заниматься в конце весны — начале лета. Приступая к заготовке, необходимо обращать внимание на такие факторы, как:

1. Состояние дерева. Следует обратить внимание на ствол, ветки и хвою. Для сбора не подходит старая или поврежденная сосна с шишками.
2. Размер побега. Для приготовления лекарства подходят экземпляры длиной не менее 1 см. При этом нежелательно, чтобы размер превышал 4-5 см.
3. Плотность побега. Выбирать следует более мягкие плоды.
4. Половая принадлежность плодов. Предпочтение следует отдавать женским побегам (красным шишкам).

Для лечения инсульта собирать плоды желательно ранней осенью. При этом заболевании человеку необходим танин, который появляется в побегах только к конце лета.

правильно заготовленные шишки оказывают массу полезных действий для поддержания здоровья человека

Какие шишки подходят для лечения

Подходящие для лечения побеги должны быть:

1. Смолистыми. Обильное выделение смолы указывает на женские плоды.
2. Рельефными. Рельефная поверхность и плотное прилегание чешуек друг к другу — это тоже показатели женских побегов.
3. Экологически чистыми. Не рекомендуется собирать плоды в городе, около промышленных предприятий или вблизи оживленных трасс. Экологически чистые побеги можно найти в лесах в нескольких километрах от города.

Для лечения могут быть использованы как свежие, так и высушенные плоды. При приготовлении отваров и настоек применяются оба вида побегов. Для приготовления сиропов и варенья подходят свежие плоды.

Применение зрелых сосновых шишек для настоек и отваров

Лечение шишками по народным рецептам чаще проводится с использованием молодых побегов, поскольку в них больше полезных веществ. Однако разрешено использовать и зрелые плоды.

Люди, которые по различным причинам не принимают содержащие спирт средства, могут приготовить отвар из 5 плодов и 0,5 л воды. Кипятить плоды нужно в течение 5 минут. Напиток настаивают 30-40 минут и принимают по ¼ стакана утром через полчаса после еды. Отвар имеет лечебные свойства для суставов и иммунитета.

Настойка тоже готовится из 5 сосновых плодов. Их желательно измельчить и залить стаканом водки или спирта. Настаивать средство необходимо не менее 14 дней в прохладном темном шкафу. Лекарство принимают по 1 ч. л. утром через полчаса после еды. Средство можно принимать для профилактики или во время простудных заболеваний.

из шишек варят варенье, оно обладает прекрасным вкусом и лечебной ценностью

Рецепты народной медицины

Лекарственными средствами на основе спирта не следует пользоваться дольше 10-15 дней, чтобы не вызвать привыкание. Такие лекарства запрещены беременным и кормящим женщинам. Как принимать средство, зависит от рецепта и возраста пациента.

Сосновые шишки от кашля взрослым и детям помогают смягчать неприятные симптомы, оказывают отхаркивающее воздействие. Приготовление:

1. Плоды моют, сушат и мелко нарезают.
2. Готовый материал укладывают в стеклянную тару слоями. Между двумя слоями плодов делают сахарный слой из 1 ч. л. сахара.
3. Тару закрывают и оставляют в теплом месте на 5-7 дней. От прямых солнечных лучей средство необходимо прятать.
4. Образовавшийся сироп переливают в отдельную тару. Плоды можно съесть.
5. Сироп из сосновых шишек принимают 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Детям до 12 лет достаточно давать 1 ч. л. 2 раза в день. Дозировка для взрослых — 3 ч. л. Лекарство можно добавлять в чай или теплую воду.

народная медицина предусматривает различные лечебные рецепты с использованием сосновых шишек

Читать еще:  Замедление импульсной проводимости или внутрижелудочковая блокада: признаки, причины и решение проблемы

Против мигрени

От мигреней рекомендуется готовить шишки с сахаром следующим образом:

1. Заливают 100 г кипяченой воды 400 г сахара. Компоненты перемешивают до получения однородной массы.
2. Заранее вымытые и высушенные побеги окунают в сахарную массу и выкладывают слоями в банку объемом 1 л до полного ее заполнения. Крупные плоды можно измельчить.
3. Банку ставят в прохладное место и 2-3 раза в сутки встряхивают. Лекарство должно настаиваться не менее 7-10 дней. Определить его готовность к употрeблению можно по выделению сока.
4. Средство принимают перед сном по 1-2 ч. л. После приема пищи должно пройти не менее 1 часа. Курс лечения длится 20-30 дней.

Лекарство противопоказано людям, страдающим сахарным диабетом.

При заболеваниях щитовидной железы

Сосновые шишки принесут пользу при увеличении щитовидной железы. Как приготовить лекарство:

1. 200 г побегов заливают 300 г медицинского спирта и настаивают не менее 3 месяцев, периодически взбалтывая.
2. 3 капли готового средства растворяют в стакане кипяченой воды и принимают трижды в день через 30 минут после еды. На третий-четвертый день после начала лечения дозировку увеличивают до 5 капель. Лечебный курс — до 10 дней.

Ванночки для ног

Использовать ванночку для ног можно во время простуды или при заболеваниях суставов для облегчения боли. Приготовление раствора:

1. 400 г плодов сосны кипятят в 3 л воды в течение 25-30 минут.
2. Жидкость оставляют остывать до температуры 40ºС. Раствор должен быть теплым, но не обжигающим.
3. Жидкость выливают в таз и разбавляют 0,5 л кипяченой воды. Процедypa длится 15-20 минут. Ноги вытирают полотенцем и надевают шерстяные носки.

спиртовая настойка является мощным лечебным средством в борьбе со многими патологиями

Настойка для сосудов

Настойка из шишек сосны для сосудов принимается в целях профилактики атеросклероза. Способ приготовления:

1. 12-15 крупных побегов размалывают до кашицеобразного состояния.
2. Получившуюся массу заливают 0,7 л водки. Спирт для этой настойки не используется.
3. Лекарство настаивают в течение 2-3 месяцев в прохладном темном месте.
4. Перед употрeблением настойку процеживают.
5. Лекарство принимают курсами по 10 дней по 1 ч. л. перед сном.

Средство для лечения и укрепления волос

Использовать средство можно и при проблемах с волосами (ломкость, перхоть, выпадение) и в профилактических целях. Как готовится лекарственное средство:

1. Для приготовления отвара не используют молодые плоды. Предпочтение следует отдавать более зрелым шишкам.
2. 5-6 плодов нарезают мелкими кусочками и кипятят на медленном огне в течение 15-20 минут в 1 л воды.
3. Отвар настаивают 40-60 минут и добавляют 7-8 капель яблочного уксуса. После этого отвар должен настаиваться еще 40-60 минут.
4. Перед нанесением средства необходимо вымыть голову. Если волосы еще чистые (например, их вымыли вчера), можно просто в течение 1 минуты подержать голову под краном.
5. Волосы промокнуть полотенцем и нанести отвар, втирая его в кожу массирующими движениями.
6. Косметическое средство оставляют на волосах на 1-1,5 часа. Голову желательно обмотать полотенцем.
7. Через 1-1,5 часа отвар смывают. На волосах не должно остаться запаха яблочного уксуса.

Если необходимо сократить процедуру, уксус не добавляют. В таком случае после нанесения косметического средства волосы нужно высушить без использования фена.

Маска для тела

Сосновые шишки, лечебные свойства и противопоказания которых нужно учитывать при приготовлении лекарственных средств, способны облегчить течение псориаза. Однако пользоваться этим рецептом можно только при наступлении периода ремиссии. Плоды сосны способствуют продлению этого периода. Способ приготовления:

1. 10-12 плодов измельчают на мясорубке. Молодые шишки не используют. Они могут вызвать раздражение кожи.
2. Получившуюся кашицу смешивают с 20-25 ст. л. свежего меда.
3. Средство настаивают не менее 15-20 дней.
4. Маску наносят после принятия душа, когда кожа очищена от загрязнений. Чтобы не вызвать раздражение кожи, пользоваться мочалкой перед нанесением маски не стоит.
5. Через 30-40 минут маску смывают теплой водой.

Средство не подходит людям, страдающим аллергией на продукты пчеловодства.

утренняя процедypa протирания кожи сосновым настоем поможет оздоровить и придать ей красоту

Лед для умывания

Лед рекомендовано использовать тем, кто имеет проблемы с кожей (угри, частые воспалительные процессы). Как приготовить средство:

1. 5-6 шишек кипятят в 1 л воды в течение 10 минут.
2. В отвар добавляют 1 ст. л. ромашки или 1 ст. л. чистотела и кипятят еще 2-3 минуты.
3. Отвар настаивают 1,5 часа, а затем разливают в специальные формочки для льда и ставят их в морозильную камеру.
4. Льдом заменяют водопроводную воду во время умывания. Желательно умываться утром и вечером после снятия макияжа. Использовать полотенце после нанесения отвара нежелательно.

Лед подходит для всех типов кожи, но особенно его использование рекомендовано при жирной коже. В этом случае необходимо провести предварительное очищение тоником для лица.

Сосновые шишки

Сосной называют вечнозеленое дерево, покрытое хвоей. Встречаются экземпляры, которым исполнилось 500 лет, но они могут жить и дольше, до 600 лет. Размножаются они семенами, которые образуются на женских шишках.

Описание шишек сосны

Сосна — это не только одноименное дерево, но и род, в состав которого входит 100 видов. Растения отличаются друг от друга не только ростом, размер и форма шишки сосны зависят от вида дерева.

Растения вечнозеленые, чаще всего кроны бывают зонтиковой формы или пирамидальной. Цвет коры может быть разным, встречаются сосны с корой от черно-бурого до почти белого цвета. Хвоя отличается от других хвойных своей длиной, ее иглы собраны в пучки.

Молодые побеги на растениях бывают двух типов:

Их цвет варьируется от серо-зеленого до бурого.

Многих людей интересует, какие шишки у сосны. Это зависит от вида растения. Сосна обыкновенная имеет хвою зеленого или сизовато-зеленого цвета, она растет по 2 хвоинки вместе. Шишки могут располагаться поодиночке или группами. Сначала они прямостоячие, но потом располагаются горизонтально или становятся повислыми.

До того момента, как семена созреют, чешуйки прилегают плотно. Позже между ними появляются щели, происходит высыпание семян.

Сосна Банкса имеет короткую хвою желто-зеленого цвета, в длину она достигает 2-4 см. Шишек на дереве много, они небольшого размера, часто изогнутой формы. Они висят на дереве несколько лет, поэтому долго не раскрываются.

Сибирская кедровая сосна отличается от кедра, это разные растения. У сосны длина хвои 10-20 см, поэтому ветка сосны с шишкой отличается от других своим внешним видом. Ее хвоя не только длинная, но из-за соединения в пучки по 5 штук она делает ветку дерева пышной. Цветет в мае или июне, полностью созревают шишки на второй год. Когда наступает осень, они опадают. В каждой из них находится по 30-150 семян, которые называют кедровыми орешками.

Сосна любит свет, но к условиям она неприхотлива, поэтому растет и размножается на всех широтах. Период цветения приходится на весну, но цветков при этом не образуется. Вместо них появляются шишки, которые разделяются на женские и мужские. Они отличаются друг от друга не только формой, цветом, но и назначением.

Кедровая сосна европейская, которую называют европейским кедром, похожа на сибирскую, но крона дерева шире, и оно вырастает не таким высоким. Хвоя отличается зелено-гoлyбым цветом, ее длина от 5 до 8 см. Хвоинки собраны в пучки по 5 штук.

Шишки появляются на деревьях, которые росли 60-80 лет. Они имеют яйцевидную форму, в длину достигают 6-8 см, а в ширину — 5 см. Молодые фиолетового цвета. Когда они созревают, то меняют цвет на коричневый.

Сосна Гельдрейха, которую еще называют боснийской, имеет шишки продолговатой формы. В длину они вырастают на 5-7,5 см. Они растут на небольшом черешке. Сначала они черные, а в процессе созревания начинают светлеть. В зрелом виде они становятся светло-коричневыми. Есть много изображений, которые демонстрируют этот процесс.

У сосны корейской шишки крупные, часто они вырастают в длину до 17 см, а в ширину до 8 см. После формирования процесс созревания приходится на следующий год. Они падают на землю осенью или в первые месяцы зимы. При ударе о землю не раскрываются, семена остаются внутри. Форма яйцевидная, кончики семенных чешуй слегка отогнуты.

Горная сосна шишки сбрасывает в весенний период. В длину они вырастают до 7 см, а в ширину — 2 см. На ветках они располагаются поодиночке или группами, не более 2-3 штук. Период их созревания приходится на третий год.

Как устроены мужские и женские шишки

Мужские по внешнему виду напоминают эллипс или цилиндр, в длину они достигают 15 см. Женские немного приплюснутые, они имеют округлую форму. В длину они вырастают от 4 до 8 см.

Их цвет зависит от вида дерева. Они могут быть коричневыми, почти черными и фиолетовыми, но встречаются желтые и кирпично-красные.

Мужские и женские шишки по-разному расположены на ветках. Женская шишка сосны по своему строению отличается от мужской. Когда наступает весна, на верхушках молодых ветвей при внимательном взгляде можно заметить красноватые побеги небольшого размера. Это женские, которые состоят из стержня с расположенными на нем чешуями. Они ничем не защищены, поэтому растения называются голосеменными. На чешуях лежат семязачатки, без них не происходит образование яйцеклетки.

Мужские шишки находятся на тех же ветках, что и женские. Но они располагаются не на верхушках, а у основания молодого побега. Они более мелкие, имеют овальную форму. Чаще всего они желтого цвета и растут, собранные в колоски.

Мужская шишка состоит из стержня, на котором формируются чешуйки. Каждая из них имеет 2 мешочка, в которых происходит созревание пыльцы.

Для того, чтобы появились ростки, должно произойти оплодотворение. Оно происходит спустя год с того момента, как на женские шишки попадает пыльца. Процесс цветения и опыления возможен только в весенние месяцы. Потребуется от 1,5 до 2 лет на то, чтобы семена в шишках полностью созрели. Когда произойдет падение шишки на землю и растрескивание, семена высыпаются.

Зрелая женская в длину достигает 4-6 см, она меняет свой цвет на бурый. Чешуйки к этому моменту раздвигаются, и при взгляде на шишку видно, что на верхней стороне чешуи лежат семена. Каждое семя имеет крылышко, благодаря этому оно легко переносится порывами ветра. Падая на землю, оно прорастает, в результате чего появляются побеги сосны.

Фото шишек

Сосна не боится морозов, поэтому растет и размножается даже в условиях Крайнего Севера. Есть много изображений карликовых деревьев, они отдаленно напоминают сосны, растущие в средней полосе.

Хотя дерево не боится засухи, оно не любит тень. Оно хорошо растет на суглинках и супесях.

Для роста растения на ветках должны быть иглы. Если их нет, то почки не образуются. Ни от гoлых ветвей, ни от пней новые побеги не отрастают.

Наука знает о многих видах сосен, в декоративных целях чаще всего используют только 7 из них. Перед тем, как покупать саженцы, садоводам стоит ознакомиться с тем, как выглядят взрослые растения. Это легко сделать с помощью фотографий, они дадут представление о том, как выглядят шишки разных деревьев.

Сосны можно использовать для озеленения участков большой площади. На дачах стоит высаживать карликовые формы, с помощью картинок или фото можно узнать, какими будут взрослые растения. Чаще всего они низкорослые, поэтому подходят для формирования альпинариев и озеленения небольших дачных участков.

Заключение

Садоводы могут сами взять шишки, собрать семена, а потом вырастить растение. Посевной материал набирают с октября по декабрь. Но это трудоемкая работа, поэтому лучше сразу купить саженец в садоводческом центре.