Можно ли гулять с новорожденным при насморке
Можно ли гулять с новорожденным при насморке
Можно ли гулять с новорожденным при насморке
У вашего новорождённого заложен носик, ему трудно дышать — всё это первые признаки насморка. Но паниковать не стоит. Ведь так организм ребенка защищается от различных вирусов. На каждое заболевание родители остро реагируют, особенно, если это касается детей первых дней жизни. У них возникает много вопросов. Один из них, а можно ли гулять с грудничком при насморке?
Понятие и причины возникновения насморка
Несмотря на то, что свежий воздух положительно воздействует на детский организм, все-таки на целесообразность прогулки, когда ребенок не здоров, влияет ряд факторов. Родители, мучаясь вопросом, можно ли гулять с грудничком при насморке, должны все их предусмотреть. Для этого нужно понимать природу насморка.
Появление насморка говорит о наличии воспаления, причиной которого могли стать микробы, бактерии, проникшие в детский организм через слизистую оболочку носика. В результате носовые пазухи отекают, дыхательные пути забиваются мокротой, иммунитет понижается, в микрофлоре размножаются вредоносные бактерии.
У новорожденных ринит появляется чаще, чем у детишек постарше. Это связано с их физиологическими особенностями и с несформированной иммунной системой.
К наиболее распространенным причинам появления острого ринита можно отнести:
- попадание в детский организм бактерий, ведущих к возникновению различных инфекций;
- переохлаждение, особенно маленьких ступней;
- несформированная иммунная система;
- физиологическое строение носоглотки;
- застоявшийся воздух в комнате малютки;
- воздействие аллергенов на ребенка;
- прорезывание зубиков.
Самочувствие ребенка
Самым важным фактором, влияющим на то, можно ли выйти с простуженным малышом на улицу, является его самочувствие.
С малышом можно погулять, если:
- температура тела не выше 37,2 градусов;
- слизь отходит периодически, в небольшом количестве, имеет прозрачный вид;
- активность и аппетит грудничка в норме;
- ребенок находится в хорошем настроении.
Все это говорит об острой инфекции, которая также может сопровождаться кашлем, поэтому ребенка лучше оставить дома, чтобы избежать различного рода осложнений.
В этом случае родители должны провести следующие рекомендованные мероприятия:
- важно дважды в день проветривать комнату, в которой спит грудничок, но ребенок ни в коем случае не должен попадать под сквозняк;
- обязательно соблюдение чистоты. Нужно не менее одного раза в сутки делать влажную уборку обычной водой без использования каких-либо химических средств, вытирать пыль;
- по возможности уберите ковры. Они очень часто являются местом скопления вредных частиц пыли;
- давайте младенцу больше теплого питья, чтобы организм очищался естественным путем;
- необходимо обратить внимание и на состояние воздуха: он не должен быть сухим. В этом отлично помогают увлажнители, купить их можно в магазинах. Если нет возможности это сделать, то просто поставьте тазик с водой возле источников отопления.
Погодные условия
Обязательно обратите внимание на погоду. Не рекомендуется идти на прогулку младенцу в следующих случаях:
- на улице низкая температура (ниже +5 градусов);
- наблюдаются сильные порыва ветра;
- идет дождь, сыро, туман, пасмурно.
В этих случаях велика вероятность переохлаждения или промокания, что может вызвать более серьёзные осложнения, чем простая простуда и насморк. Тогда достаточно постоять с малышом 15-20 минут на отрытом балконе или веранде.
Его можно вынести на улицу минут на 30-40. Кроме того, нельзя в течение часа выходить на свежий воздух после лечебных процедур (ингаляции, компрессы, массажи и прочее).
Рекомендации для прогулок на свежем воздухе
Если вы всё же решились погулять с новорожденным, важно соблюдать ряд правил, что поможет избежать нежелательных последствий:
- Перед тем, как выйти на свежий воздух, освободите носик от слизи, используя грушу или аспиратор, и увлажните его. Это поможет малышу легче дышать;
- Правильно оденьте кроху, чтобы избежать либо перегрева, либо переохлаждения;
- Ограничьте движения ребенка, насколько это возможно, чтобы избежать нежелательных перепадов температуры тела;
- Выбирайте места для прогулки потише, где нет трaнcпорта;
- Гуляя, продолжайте следить за состоянием ребенка, за насморком, периодически очищая носовые пазухи.
- Выходить на свежий воздух лучше два раза в день на 30-60 минут, чем один раз, но на 2-3 часа.
Если соблюдать эти простые советы, то прогулки способны приблизить выздоровление малыша.
Польза свежего воздуха
Свежий воздух улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом, повышает иммунитет, способствует уменьшению симптомов заболевания. В результате малыш чувствует себя лучше, у него уменьшается головная боль, лучше отходит слизь из носика, появляется продуктивный кашель, укрепляются защитные реакции организма, крепнет иммунитет. Свежий воздух содействует выведению токсинов и вредных бактерий из организма.
Аллергический и физиологический насморк
Помимо острого ринита инфекционного хаpaктера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.
Аллергический ринит хаpaктеризуется сильными выделениями из носа. Одновременно с ним могут появиться чиханье, оттеки носовых проходов, у ребенка краснеют глазки, начинают течь слезки. Грудничок становится беспокойным, плохо спит, так как ему трудно дышать. Причинами возникновения данного вида насморка являются частицы пыли, укусы насекомых, домашние питомцы, употрeбление аллергенных продуктов, воздействие химических и косметических средств, применение лекарственных препаратов, домашние цветы. Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и сезонно. При аллергическом рините необходимо избегать прогулки там, где есть возможность встретить аллерген. Также будет целесообразно применение капель, которые облегчат состояние малыша. По мере выздоровления можно понемногу увеличивать время проведения на улице.
Его появление – это естественный процесс приспособления новорожденного к новым условиям жизни вне материнской утробы. Слизистая оболочка не всегда способна сразу принять и адаптироваться к новым условиям существования.
Носовые проходы ещё довольно узкие и не в силах выдержать защитную реакцию. Но ребенку необходимо дышать, а носику выполнять основные функции по задержанию ненужных бактерий и частиц пыли.
Главные симптомы этого вида насморка:
- прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
- нос периодически заложен из-за наличия слизи;
- малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
- сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек пpaктически отсутствует;
- отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания — повышенная температура, кашель;
- при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.
Такой насморк не требует лечения, после трех месяцев, а часто и раньше, он проходит бесследно. Но облегчить состояние ребенка необходимо. Будет очень полезно увлажнить носовые ходы с помощью разнообразных растворов, в составе которых содержится морская соль. Обязательного удаления требуют засохшие корочки и имеющаяся слизь. Это можно сделать с помощью детских ватных палочек или используя аспиратор (но не более 3-4 раз в сутки).
При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.
Свежий воздух необходим для нормального развития и функционирования детского организма. Гулять необходимо каждый день, минимум по два раза. Нередко появлению насморка способствует застоявшийся воздух закрытого помещения, поэтому важно следить за состоянием атмосферы в комнате грудничка. Иногда родители не решаются вывести на прогулку грудных детей с насморком, боясь подхватить ещё какой-нибудь вирус. Но это ошибочное мнение. Заражение малыша на улице маловероятно. Он быстрее подхватит инфекцию дома от приходящих родственников, которые могут быть переносчиками вредных бактерий.
Решая гулять или не гулять на улице с грудничком, имеющим насморк, родители должны:
- определить, какой вид ринита у малютки;
- установить причины его появления;
- оценить состояние ребенка;
- учесть погодные условия;
- отправляясь на свежий воздух, следовать советам, указанным выше.
Помните: регулярные выходы на свежий воздух способствуют укреплению иммунитета и предотвращению многих болезней. Гулять для ребенка также необходимо, как полноценно питаться и нормально спать. Кроме того, прогулки способствуют закаливанию. Но важно грамотно их спланировать, чтобы избежать отрицательных последствий для маленького организма. При незначительном насморке и при отсутствии хаpaктерных для ОРВИ признаков смело можно гулять с младенцем.
Можно ли гулять зимой с ребенком при насморке – отвечает доктор Комаровский
Как действовать, если у ребенка в холодное время года появились симптомы ринита? Родители, знакомые с программами и книгами доктора Комаровского, знают: необходимо правильно промывать нос, добиться комфортных значений температуры и влажности в помещении, с аккуратностью и по показаниям использовать симптоматические средства. Это поможет создать условия для успешного выздоровления и не допустить осложнений. Однако открытым остается вопрос касательно прогулок на улице, их вреда и пользы для пациента с заложенным носом. Что думает об этом известный педиатр Комаровский? Можно ли гулять с ребенком при насморке в зимний период?
Содержание статьи
Ринит и ребенок
О том, что детям полезно находиться на свежем воздухе, знают абсолютно все родители. Это помогает адаптироваться к изменчивым условиям внешней среды, укрепить иммунитет, развиваться физически и интеллектуально посредством подвижных игр и любопытных вопросов о явлениях окружающего мира. Прогулка на улице, в заполненном зеленью или заснеженном парке, на детской площадке доставляет удовольствие не только ребенку, но и сопровождающим его взрослым. Однако стоит ли покидать помещение, если появились симптомы ринита — заложенность и выделения из носа, нарушение носового дыхания?
Доктор Комаровский всегда обращает внимание на то, что причины заложенности носа могут быть разными. Ринит — это не синоним ОРВИ; хотя инфекционная природа насморка встречается у детей очень часто, причиной, кроме вирусов и бактерий, также может быть:
В зависимости от того, чем спровоцирован насморк, определяется, стоит ли выходить на улицу. Однако, по словам доктора Комаровского, на вопрос о возможности совершения прогулок при насморке нельзя ответить однозначно. Важно учитывать не только диагноз, но также погодные условия и другие факторы, о которых будет сказано в последующих разделах.
Когда прогулки разрешены
Гулять — полезно. Об этом доктор Комаровский не устает повторять в телевизионных передачах, посвященных как проблеме насморка, так и профилактике заболеваний у детей.
Даже если у ребенка простуда, а за окном уже зима, на улицу выходить не запрещается. Правильный подход к прогулкам на свежем воздухе способствует ускорению выздоровления и, по словам доктора, приводит в порядок дыхательные пути.
Читать еще: Прививка БЦЖ — что это, реакция и осложнения, возможные противопоказания
Что следует знать перед тем, как принять решение о прогулке? Необходимо оценить:
Гулять стоит, если ребенок может дышать носом — при частичной заложенности, умеренном отеке.
Прогулка на улице в зимнее время разрешается при нормальной температуре тела, отсутствии лихорадки, сопровождающей ее головной боли и слабости — то есть после того, как острый период инфекции миновал.
- Возможный риск распространения инфекции.
Если ребенок переносит инфекционный насморк, он может заражать окружающих — при этом наиболее восприимчивы к инфекции маленькие дети. Прогулку лучше проводить вдали от оживленных детских площадок, песочниц.
Также необходимо представлять, о каком конкретно диагнозе идет речь. Насморк может быть лишь одним из многочисленных проявлений, и если заболевание предполагает потребность в изоляции, постельном режиме, прогулки временно прекращаются. Однако при аллергии на пыль (например, при переезде в новую квартиру) целесообразно прогуляться с ребенком в то время, как проводится влажная уборка — устранение аллергена и прекращение контакта с ним способствует облегчению состояния. Если нос заложен, потому что режутся зубы, гулять можно — если нет высокой температуры, инфекции.
Прогулка при насморке зимой осуществляется в теплой одежде без значительной физической нагрузки.
В зимнее время нельзя забывать о теплой многослойной одежде. При этом ребенку не стоит бегать, участвовать в подвижных играх со сверстниками — возникает риск переохлаждения в результате потливости, быстрой усталости (организм все еще не окреп, и процесс выздоровления только начался), а также риск заражения здоровых детей. Цель прогулки при насморке зимой — подышать свежим воздухом, который увлажнен и не запылен.
Противопоказания для прогулок
Когда от выхода на улицу лучше отказаться? Существует несколько основных противопоказаний:
- значительное ухудшение самочувствия, лихорадка, слабость;
- отсутствие или значительное затруднение носового дыхания;
- потребность в строгом постельном режиме, изоляции;
- экстремально низкая температура на улице;
- плохие погодные условия (сильный ветер, высокая влажность, дождь, метель);
- отсутствие возможности исключить контакт со здоровыми детьми.
Если патологический процесс еще не начал разрешаться (сохраняется высокая температура, есть сильная боль в горле, полностью заложен нос), гулять нельзя. В условиях низкой температуры окружающей среды у ребенка, страдающего лихорадкой, происходит спазм сосудов кожи — это ведет к нарушению терморегуляции, уменьшает отдачу тепла и тем самым способствует перегреванию (гипертермии).
Нельзя допускать, чтобы ребенок во время прогулки в зимние месяцы активно дышал ртом.
При заложенности носа ребенок начинает дышать ртом, холодный, сухой и неподготовленный должным образом воздух попадает, минуя нос, в нижние дыхательные пути — это способствует развитию осложнений (трахеит, бронхит, пневмония).
Прогулки исключены, если врач рекомендовал строгий пocтeльный режим, изоляцию (например, при дифтерии). Что касается экстремально низких температур, это понятие должно оцениваться не в соответствии с конкретными цифрами, а в соответствии с местностью, в условиях которой родился и развивается ребенок. Если среднемecячная температура зимой не опускается ниже 10 °C, и ударили морозы до –15 °C и более, от прогулок стоит воздержаться. Но если зима длится долго, и –20 °C — привычный показатель, гулять нужно, правильно подготовившись. Разумеется, прогулка при сильном ветре, под дождем, в снегопад для ребенка ни в коей мере не полезна, как и для сопровождающих его взрослых.
Подготовка к прогулке
К зимней прогулке на улице нужно готовиться. Доктор Комаровский советует:
- Тепло одеться (и взрослым, и ребенку), для грудного ребенка положить в коляску одеяла.
- Взять с собой лекарства, которые нужно принимать в соответствии с режимом (или же перенести время прогулки).
- При необходимости введения в нос капель стоит предварительно нагреть их в руке у взрослого; носить лекарство лучше во внутреннем кармане одежды.
- Перед прогулкой нужно промыть нос солевым раствором, при необходимости воспользоваться сосудосуживающим каплями (если это разрешено лечащим врачом).
Если выйти на улицу нельзя, но состояние позволяет дышать уличным воздухом, можно в качестве альтернативы отправиться на балкон — при этом не стоит забывать о теплой одежде, ограничить время пребывания в условиях низкой температуры окружающей среды.
Пребывание вне помещения для детей, страдающих ринитом, может быть полезным, если помнить о мерах предосторожности и противопоказаниях. Доктор Комаровский напоминает, что следует здраво оценивать ситуацию в каждом конкретном случае — и тогда прогулка на улице даже в зимнее время поможет выздоровлению ребенка при насморке.
Пpaктикующий педиатр рассказывает о 5 причинах отмены прогулки с ребёнком при насморке
Насморк – признак болезней различного генеза и аллергии. Любая простуда у ребёнка становится для родителей причиной беспокойства. Они делают попытки тщательно уберечь малыша от отрицательного внешнего воздействия. Но существует ли потребность в прекращении прогулок при рините?
Насморк (ринит) — очень распространённая проблема у детей. Слизистая носа является барьером для проникновения патогенов. В носовой полости есть специальные ворсинки, они останавливают микроорганизмы и пыль, попадающие в организм с воздухом. И когда понижен иммунитет, а в носу достаточно много вирусов и бактерий, то организм запускает свой механизм защиты. Так и развивается насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Ринит может возникнуть как самостоятельное расстройство или быть проявлением заболевания (например, ОРВИ).
Бывает, что насморк не ассоциирован с бактериями или вирусами, является проявлением обычного физиологического процесса, направленное на очищение полости носа. У младенцев часто развивается ринит из-за сухого, спёртого, несвежего воздуха.
Чтобы правильно идентифицировать причину ринита у ребёнка, следует показать его врачу. Предпочтительно вызвать специалиста на дом, так как в медицинском учреждении малыш может заразиться инфекцией от болеющих людей.
Разрешена ли прогулка?
Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?
Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:
- чем болен ребёнок;
- общее состояние малыша;
- условия погоды;
- средства и способы лечения;
- организация прогулки.
Польза прогулок
Проблема состоит в том, что большое число родителей не осознают истинной пользы прогулки при болезни. В это время замена обстановки, игра на площадке, общение с ровесниками не являются целью пребывания на улице. В данный момент всё, что должно заботить мам и пап – это скорейшее выздоровление их чада.
При рождении дыхательная система младенца ещё далека от совершенства. Особенности её строения включают:
- в сравнении с взрослыми у младенцев узкие просветы и крошечные размеры органов дыхания;
- слизистая чрезмерно нежная;
- хрящевая ткань мягкая;
- эластичная ткань отсутствует.
Также у младенцев по-другому работают органы дыхательной системы, и это проявляется в неритмичном частом поверхностном дыхании.
Маленьким детям свежий воздух жизненно необходим из-за недостаточной развитости дыхательной системы. Он способствует очищению дыхательных путей от пыли, увлажнению слизистой, насыщению крови кислородом, что в свою очередь активизирует все системы организма, улучшает аппетит и сон, укрепляет иммунитет. А это приводит к здоровому росту и развитию ребёнка.
Зимой не стоить опасаться выводить на улицу ребёнка с насморком по причине минусовой температуры. Главное условие – отсутствие снега, так как прогулка не принесёт ни удовольствия, ни пользы.
Для ребёнка с ринитом рекомендуются спокойные и тихие прогулки. Поэтому не стоит гулять с малышом, когда он не способен усидеть на месте. Динамичные игры и беготня могут усугубить положение, так как ребёнок будет потеть и перегреваться, а затем переохладится, и носовые слизистые оболочки будут пересыхать, а не увлажняться. При рините подобные перегрузки будут отодвигать выздоровление.
Когда ребёнок ведёт себя спокойно, можно полчаса провести на свежем воздухе. Для грудничка будет полезна прогулка в солнечную, сухую погоду – ультрафиолетовые лучи уничтожают патогены, что приближает выздоровление.
Правильное место прогулки
Для гуляния с ребёнком следует сделать верный выбор места, чтобы достичь максимальной пользы. Главные условия — большое количество зелёных насаждений и удалённость от автодорог. В подобных районах много кислорода, требуемого ребёнку с ринитом.
Однозначно следует избегать мест большого скопления людей (трaнcпорт, магазины и пр.), контакт с другими детьми также не приветствуется. Это объясняется тем, что детская защитная система находится в режиме борьбы с ринитом, организм ребёнка уязвим к другим нежелательным микроорганизмам.
Любое зелёное дерево является источником кислорода, но особенно следует отметить хвойные растения. Они выделяют фитонциды — биологически активные вещества, убивающие вредоносные микроорганизмы.
Если рядом с вашим районом проживания есть хвойные посадки, то это будет лучшим местом для прогулки с ребёнком при рините.
Противопоказания к прогулке при насморке
Существуют условия, когда прогулку стоит отложить. Необходимо подождать, если:
- ринит является следствием аллергической реакции, а в роли раздражителей выступают пыльца цветов, пух тополей и пр. В период цветения возбудителя аллергии, следует на время прогулки надевать на малыша марлевую повязку, либо оставлять ребёнка дома, а воздух в помещении увлажнять с помощью специальных средств (увлажнитель, мокрые полотенца на батарее), чтобы не усугубить положение;
- у ребёнка сильная лихорадка. Все понимают, что прогулка с данным симптомом в любое время года противопоказана. Однако этот вопрос иногда становится предметом дискуссий. К примеру, когда в жаркую летнюю погоду каменные стены дома нагреваются до 40 °С, а в то же самое время в тени под деревом можно обнаружить комфортное место с температурой +25 °С, то это приведёт к улучшению самочувствия ребёнка;
- существует плохая экологическая ситуация. Следует отменить прогулку, если в районе проживания расположен завод, регулярно отравляющий воздух выбросами. Пребывание на улице не принесёт положительного результата, а слизистая носа будет раздражаться ещё больше;
- есть определённые болезни органов дыхания: гайморит, дифтерия, ангина и пр;
- дома для выздоровления есть все необходимые условия. Когда у ребёнка имеется своя комната, где не живут ещё другие члeны семьи, и температура и влажность в ней поддерживаются на оптимальном уровне — это приравнивается к нахождению на свежем воздухе.
Правила организации прогулки при насморке
Для скорейшего выздоровления ребёнка необходимо правильно организовать прогулку.
- Одежда должна быть комфортной. Не перекутывайте малыша. Одевайте его в соответствии с погодными условиями. Ему должно быть не жарко и не холодно.
- Старайтесь спокойно проводить время на улице. При рините ребёнку не рекомендуется бегать и прыгать. Будет полезным спокойное гуляние в парке на свежем воздухе.
- С общением с ровесниками и посещением мест большого скопления людей лучше подождать до абсолютного выздоровления. Существует риск, что ребёнок заразит окружающих, а также в дополнение подхватит какую-нибудь инфекцию, так как при рините иммунитет снижен.
- Отмените прогулку, если на улице дождь или сырая ветреная погода. Такие погодные условия нeблагоприятны для воспалённой слизистой, и, напротив, приводят к обильному выделению слизи.
- Не гуляйте долго. В хорошую погоду, летом 1 часа будет достаточно для прогулки, чтобы она принесла пользу. Зимой в морозную пору пребывание на улице стоит ограничить 20 – 30 минутами.
- Тщательно освободите носовую полость ребёнка от слизи перед входом на улицу. Это позволит ему беспрепятственно дышать носом, в противном случае дыхание будет осуществляться через рот, что недопустимо морозной зимой.
Чем кроха младше, тем благоприятнее на него влияет прогулка. Для младенцев гуляние – это, по сути, просто сон на свежем воздухе. Со взрослением ребёнка увеличивается количество аспектов, которые следует учитывать перед прогулкой.
Заключение
Ринит не является поводом отменять прогулку, но когда насморк сопровождается лихорадкой, кашлем, вялостью и другими проявлениями ОРВИ, то в данном случае выходить на улицу противопоказано. На окончательное решение будут влиять и погодные условия. Максимально часто гуляйте с ребёнком, так как пребывание на свежем воздухе принесёт пользу как младенцам, так и более страшим детям. Важнейшим является соблюдение простых правил. Только тогда прогулка будет полезной и приятной.
Можно ли гулять с новорожденным ребенком при насморке?
Новорожденные детки еще очень уязвимы, поскольку их организм еще не адаптировался к новым условиям окружающей среды. Заложенность маленького носика и трудность при дыхании — это первые тревожные звоночки, свидетельствующие о насморке. Молодые мамочки, это еще не повод паниковать. Таким способом маленький организм противостоит болезнетворным бактериям, которые пытаются попасть в организм. Разумеется, что каждый родитель остро реагирует на изменения состояния крохи, что сопровождается образованием большого количества вопросов. Пожалуй, самым востребованным из них является — можно ли гулять с грудничком при насморке?
Причины возникновения насморка
Не взирая на то, что свежий воздух оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм, во время болезни ребенка не всегда такое времяпровождение является целесообразным. Родители, терзая себя вопросом, можно ли гулять с ребенком при насморке, должны все предусмотреть. Обусловлено это тем, что на целесообразность прогулок влияет довольно большой перечень различных факторов. Давайте, прежде всего, постараемся понять природу насморка.
Появление соплей свидетельствует о протекании в организме воспалительного процесса, причиной которого послужили патогенные бактерии и микроорганизмы, проникшие в маленький организм посредством слизистых оболочек носа и ротовой полости. В результате этого начинают активно отекать носовые пазухи, а дыхательные пути заполняются мокротой, на фоне чего снижается иммунная система, а в естественной микрофлоре начинает размножаться патогенная среда.
Стоит отметить, что у грудничков сопли появляются значительно чаще, чем у более взрослых деток. Это обусловлено, но только не сформировавшейся иммунной системой, но и физиологическими особенностями.
Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины появления острого ринита:
- прорезывание зубов;
- аллергическая реакция;
- плохая вентиляция воздуха в помещении, где пребывает грудничок;
- физиологические особенности строения носоглотки;
- несформированная иммунная система;
- переохлаждение, в особенности области ступней новорожденного;
- заражение организма бактериями, которые способствуют развитию инфекции.
Самочувствие ребенка
Можно ли гулять с ребенком при соплях? Пожалуй, самым важным фактором, в данном случае, является самочувствие грудничка.
С ребенком можно гулять при следующих состояниях:
- кроха пребывает в хорошем расположении духа;
- аппетит и активность у крохи в норме;
- сопли отходят периодически в небольшом количестве, им свойственен прозрачный вид;
- температура тела не превышает 37,2 С.
В противном случае все факторы говорят о том, что в организме младенца развивается острая инфекция, сопровождающаяся, возможно, кашлем, поэтому целесообразнее оставить кроху дома, чтобы предотвратит вероятность развития осложнений.
В данном случае настоятельно рекомендуется осуществлять целый перечень нижеперечисленных манипуляций:
- Следует обратить внимание на состояние воздуха в помещении, он ни в коем случае не должен быть сухим. В этом вам помогут увлажнители воздуха, которые можно приобрести в аптечных пунктах или магазинах бытовой техники. Альтернативой первому способу станет обычное ведро с водой, которое необходимо поставить около источников тепла.
- Необходимо как можно чаще поить ребенка теплой водой, чтобы организм мог очищаться естественным путем.
- На период болезни и восстановления рекомендуется убрать ковры, поскольку они являются источниками вредоносных бактерий и пыли.
- В комнате необходимо следить за чистотой и производить влажную уборку не менее одного раза в течение дня, тщательно вытирая пыль. Для уборки используйте только воду, не прибегая к каким-либо химическим веществам.
- Крайне важно проветривать помещение несколько раз в течение дня, где находится младенец. Но не менее важное правило, ребенок не должен находиться на сквозняке.
Погодные условия
Не менее важный фактор — погодные условия за окном. Не рекомендуется гулять с новорожденным ребенком на улице в следующих случаях:
- пасмурно, туман, сыро и идет дождь;
- наблюдаются сильные порывы ветра;
- низкая температура воздуха (ниже +5 градусов).
В вышеописанных случаях высока вероятность переохладить или промочить ребенка, что поспособствует осложнению состояния. Лучше не рисковать и ограничиться пребыванием на балконе не более 20 минут.
Во время насморка рекомендуется гулять не более сорока минут, при этом обратите ваше внимание на то, что нельзя выходить на свежий воздух после лечебных манипуляций, например, массажи, компрессы, ингаляции и прочее.
Рекомендации для прогулок на свежем воздухе
Если вы все-таки решили отправиться с младенцем на улицу, то настоятельно вам рекомендуем придерживаться нижеперечисленных правил, которые позволят избежать нежелательных последствий:
- Рекомендуется выходить на свежий воздух дважды в день на полчаса — час, вместо одной прогулки на два часа.
- Во время прогулки не забывайте очищать ребенку носовые пазухи, а также внимательно следите за его состоянием.
- Отдавайте предпочтение тихим местам для прогулки, избегая проезжих частей.
- Сведите к минимуму движения ребенка, в противном случае будут происходить нежелательные перепады температуры тела.
- Одевайте ребенка так, чтобы он не перегрелся и, наоборот, не замерз.
- Перед выходом на улицу очистите носик от слизи, используя аспиратор или грушу, после чего увлажните его.
Польза свежего воздуха
Прогулки на свежем воздухе оказывают крайне благоприятное воздействие не только на взрослый, но и на детский организм. Благодаря свежему воздуху удается уменьшить проявления симптомов заболевания, повысить иммунную систему, а также насытить организм кислородом. В результате этого удается в кратчайшие сроки реабилитировать кроху, поскольку у него крепнет иммунная система, укрепляются защитные реакции организма, образуется продуктивный кашель, активно отходит слизь из носовых пазух, а также уменьшается головная боль. Стоит также добавить, что свежие потоки воздуха способствуют выведению из организма вредных бактерий и токсинов.
Физиологический или аллергический насморк?
Обратите внимание на то, что встречается острый ринит трех видов природы происхождения — инфекционный, аллергический или физиологический.
Аллергическому риниту присущи обильные выделения из носовых пазух. Вместе с ним, параллельно могут начинать течь слезки и воспаляются глазки, отекают носовые проходы, появляется чихание. Причинами образования этого вида ринита могут послужить следующие причины: домашние цветы, применение лекарственных препаратов, непосредственный контакт с химическими и косметическими средствами, употрeбление аллергенов вместе с продуктами питания, домашние питомцы, укусы насекомых, частицы пыли.
Проявляться эта патология может в течение круглого года или же сезонно. В данном случае настоятельно рекомендуется избегать встречи с аллергенами. Целесообразным будет прием лекарственных препаратов, которые облегчат физическое состояние новорожденного. По мере восстановления рекомендуется увеличивать продолжительность прогулок.
Физиологический ринит — это крайне распространенная аномалия среди новорожденных с первых дней жизни и до трех первых месяцев. Обусловлено это процессом адаптации новорожденного ребенка к новым условиям жизни за пределами материнской утробы. Слизистые оболочки неспособны сразу принять и приспособиться к иным условиям проживания. Носовые проходы еще слишком маленькие для того, чтобы выдерживать столь мощную защитную реакцию.
Основными симптомами физиологического ринита являются:
- во время дыхания младенец не испытывает неудобств;
- отсутствуют признаки течения инфекционного заболевания, например, кашель или повышенная температура тела;
- сон спокойный и крепкий, обусловлено это тем, что при физиологическом рините слизистые носовых пазух пpaктически не отекают;
- у малыша наблюдается отменный аппетит, хорошее настроение и самочувствие;
- нос заложен время от времени из-за накопления слизи;
- необильные выделения из носовых пазух прозрачного цвета.
Этот вид насморка не нуждается в специфическом лечении, по истечении трех месяцев, а возможно и раньше, он сам бесследно уходит. Но облегчать состояния ребенка на данном этапе просто необходимо. Рекомендуется использовать разнообразные растворы, в основе которых содержится морская соль, для увлажнения слизистых оболочек носовых пазух. В обязательном порядке необходимо удалять не только накопившуюся слизь, но и засохшие корочки. Осуществить это можно с помощью аспиратора или ватных палочек, но не более четырех раз в течение суток. При течении этого вида насморка гулять на улице просто необходимо.
Исходя из всего вышеизложенного, стоит отметить, что свежий воздух необходим каждому человеческому организму для полноценного развития и функционирования всех органов и систем. Гулять с новорожденным рекомендуется ежедневно, не менее двух раз.
Читать еще: Препарат с общеукрепляющим, антиаллергическим, противовоспалительным действием Хлористый Кальций: инструкция по применению внутрь перopaльно и внутривенноДовольно часто появлению насморка способствует застоявшийся в помещении воздух, поэтому крайне важно следить за атмосферой в комнате крохи. Порой, молодые родители полны опасений и боятся выводить своих детей с насморком на улицу, чтобы они не подхватили еще какой-нибудь вирус. Научно доказано, что это большое заблуждение. Заражение новорожденного на свежем воздухе маловероятно. Больше вероятности подхватить инфекцию от родственников и друзей, которые приходят к вам в гости.
Чтобы точнее определиться с вопросом, можно ли идти гулять, родители должны найти ответы на нижеперечисленные вопросы:
- Как вид острого ринита протекает у новорожденного?
- Какие причины способствовали его появлению?
- Какое состояние у ребенка?
- Какие погодные условия за окном?
Гулять для детей так же необходимо, как и полноценно питаться и спать. Помимо этого, прогулки способствуют закаливанию организма, в результате чего ребенок будет меньше болеть. Но главное, все разумно спланировать, чтобы приятное времяпровождение на свежем воздухе принесло исключительную пользу, а не вред вашему любимому чаду!
насморк у грудничков
У ребенка нос плохо дышит, хрюкает, но сопельки там далеко сидят, и аспиратором плохо высасываются, врач нам назначил Гриппферон, аква марис и Називин. Сегодня 4-ый день лечения, а толку 0. Називином я один раз только капала, сегодня ночью закапала, что-то я боюсь его. У меня у самой нос не дышит, сопли ручьем, горло болит, постоянно полоскаю, пью чай, у ребенка в понедельник температура была до 37,9. Чем можно лечить? Читала что грудное молоко капают, неужели оно поможет?
нам врач советовала левомицетин — глазные капли — но их следует закапывать в нос, 3 раза в день, лично нам помогло! стоят всего 12 рублей, а вот називин не помог. еще врач советовала вместо гриппферона ставить свечи виферон или пить анаферон, чтобы не загружать работу носика!
грудное молоко — не помощник в этом деле. Промывайте носик также солевым раствором, если носик не дышит, капайте Називин, не бойтесь, иначе у таких маленьких от насморка легко отит развивается (до 3-х раз в день сосудосуживающее — не страшно, если ребенку трудно дышать). Важен, конечно, прохладный, чистый, влажный воздух в квартире.
нам назначали тоже самое и в вашем же возрасте… Називин капала только один раз ночью, когда вообще носик не дышал… а так Аквамарис-соплесос-Гриппферон… лечили около двух недель… выздоравливайте)))
это наверняка физиологический насморк, его не лечат… месяцев до 3 сын хрюкал, потом само прошло
Ответить: Еленочка говорят о таком насморке у детей, как физиологический, то подразумевают под этим, что для организма малыша данный вид насморка естественен . Такая разновидность «болезни» является процессом приспособления новорожденного ребенка к дыханию носом.
Во внутриутробном периоде плод получал кислород из крови матери, по сосудам пуповины, а обратно в кровь выделял углекислый газ. Легкие в процессе дыхания не участвовали.
Когда ребенок только рождается, железы, расположенные в слизистой оболочке носовой полости, функционально неактивны. Это связано с тем, что внутриутробно плод находился в жидкой среде, и носовую полость не требовалось увлажнять.
После рождения ребенок попадает в совершенно другие условия, когда воздух перед поступлением в легкие должен быть увлажнен, очищен и согрет до нужной температуры. И неотрегулированная система работы желез, образующих слизь, начинает выделять ее в избытке. Условно такой режим увлажнения носа можно назвать «мокрым». Именно в это время в носу малыша появляется светлая слизь.
В организме человека все устроено рационально. Как только станет понятно, что столько слизи для нормально дыхания не требуется, включаются механизмы отрицательной обратной связи, и количество выделений уменьшается. Эта последовательность событий сохраняется, если не вмешиваться в естественный процесс.
Но если у новорожденного насморк – родители ведь не могут оставить это просто так, и интенсивно начинают лечить малыша. Самыми разными способами они стараются осушить слизистую носа, а организм воспринимает такую сухость как сигнал недостаточного увлажнения, и железы начинают работать активнее. И чем дольше родители «лечат», тем дольше не проходит у новорожденного физиологический насморк.
Ответить: Еленочка
Симптомы физиологического насморка у грудничков
Физиологический насморк новорожденных отличается от насморка другого происхождения. Для него хаpaктерно то, что:
- самочувствие малыша не нарушено – он нормально спит, бодрствует и сосет гpyдь (бутылочку);
- отсутствуют кашель, лихорадка и другие сопутствующие симптомы заболеваний;
- выделения имеют вид прозрачной светлой слизи, которая может понемногу отходить, но большая ее часть все же находится в полости носа;
- носовое дыхание свободно, так как отека слизистой оболочки нет.
Каждая мама знает, как определить насморк у грудничка. В основном его проявления обращают на себя внимание во время кормления, которое является серьезной нагрузкой на дыхательную систему малыша. Во время еды он сопит, а из носа слышны «хлюпающие» звуки.
Что делать, если у новорожденного физиологический насморк?
«У новорожденного насморк — что делать?» — такой вопрос со страхом задают мамы педиатру, когда он в очередной раз приходит на патронаж к ребенку. Первое, что оценивает врач – это хаpaктер насморка. Если он убедился в том, что происхождение его не связано с аллергией или инфекцией, то просто порекомендует соблюдать ряд простых правил по уходу за малышом.
Когда у новорожденных физиологический насморк, то для облегчения симптомов насморка нужно создать определенные условия в доме. В таких условиях организм будет постоянно получать сигнал о том, что нос хорошо справляется с функцией увлажнения. Это важно для уменьшения секреторной активности слизистых желез. И главные требования предъявляются к качеству вдыхаемого воздуха.
Воздух должен быть достаточно:
Такие рекомендации дают все руководства по уходу за маленьким ребенком. Но не во всех из них объясняется, для чего это важно.
Оптимальная влажность воздуха для детской комнаты от 50 — 60%, а температура не выше 20°С.
Пыль, слишком сухой воздух в квартире, центральное отопление – все это способствует затягиванию насморка. Именно эти факторы определяют то, сколько длится физиологический насморк. И если полностью устранить некоторые причины невозможно (например, отключить отопление), то значительно сгладить их отрицательное влияние вполне реально.
Чистота воздуха
Что делать — если у грудничка насморк? Прежде всего, регулярно проводить влажную уборку. Она не только помогает избавиться от пыли в доме, но и немного увлажняет воздух.
Влажная тряпка – давно известный и проверенный способ борьбы с пылью. Современные технологии предлагают в качестве рабочего инструмента использовать моющий пылесос, который быстро и эффективно справляется с уборкой. К тому же, делает это занятие легким для мамы.
Оптимально, если в квартире, или хотя бы в комнате малыша, отсутствуют ковры – главные пылecбирники. Также в детской комнате не рекомендуют держать книги и комнатные растения.
Влажность воздуха
Следующий шаг – увлажнение воздуха, которым дышит малыш. Это также можно сделать разными способами.
Самое простое решение для увлажнения – расставить в комнате емкости с водой. Некоторые рекомендуют повесить влажные полотенца на батареи. Если в помещении есть аквариум, он тоже помогает избавиться от излишней сухости воздуха.
Когда у грудничка насморк — что делать при необходимости быстро увлажнить воздух? Экстренным средством для спасения является вдыхание влажного пара в ванной комнате. Для этого ванну наполняют горячей водой, а мама с грудничком на руках делают несколько заходов в комнату по 3 – 5 минут.
Решить вопрос увлажнения помогают специально придуманные для этого бытовые приборы – увлажнители, мойки воздуха и ионизаторы. Они могут совмещать функцию очистки, увлажнения и ионизации в одном устройстве. Выбор девайса – вопрос вкусовых предпочтений и финансовых возможностей семьи.
Еще один способ увлажнения слизистой носа – растворы на основе морской воды и хлорида натрия в физиологической концентрации. В форме капель их закапывают в носик малыша с гигиенической целью. Это такие всем известные препараты, как Аквамарис, Аквалор беби, Отривин беби, Салин и простой физраствор.
Температура воздуха
Ну и наконец – температурный режим в детской. При возможности индивидуального отопления проблема решается легко. В случае центрального отопления выход – регулярное проветривание помещения. Ну и конечно не стоит забывать почаще контролировать показания комнатного термометра – они не должны превышать 20 – 22 °С.
Гулять или не гулять?
Можно ли гулять при насморке с грудничком, зависит от его самочувствия. Если малыш чувствует себя нормально, нет причин для того, чтобы сидеть дома и прерывать обычные ежедневные прогулки. Ведь выйдя на улицу, появляется возможность подышать и прохладным, и чистым, и увлажненным воздухом.
Прогулки возможны даже при насморке инфекционной природы, если у ребенка нормальная температура тела. Причем прогулки в этом случае разрешаются даже зимой – ведь на морозном воздухе погибают вирусы – возбудители ОРВИ.
Отечественные педиатры во главе с Комаровским О. Е. отвечают утвердительно на вопрос, можно ли гулять — если у грудничка насморк, нужно просто одевать кроху по погоде. Тогда не нужно будет бояться, что он замерзнет и ему станет хуже. Кстати, на улице носовое дыхание облегчается, а вот выделений может стать чуть больше. Обычно это реакция слизистой оболочки на увлажнение и прохладную температуру.
Можно ли гулять: у грудничка насморк – этот вопрос часто становится камнем преткновения между мамой и бабушкой ребенка. В таком случае стоит разъяснить бабушке причину насморка, и не пропускать очередную прогулку.
Так что, прежде чем лечить насморк у грудного ребенка, стоит разобраться – нужно ли это делать? Комфортная окружающая обстановка поможет справиться с проблемой насморка, если он физиологический.
Как действует Криофарма от папиллом: отзывы и цена Можно ли удалять папилломы препаратом «Криофарма» Препарат «Криофарма» от папиллом относится к числу...
09 11 2024 21:14:46
Биосулин В 1 мл генно-инженерного человеческого инсулина 40 МЕ и 100 ME. Форма выпуска Биосулин Н — суспензия для введения под кожу во флаконах и...
08 11 2024 7:17:59
Значение имени Илларион Имя Илларион: значение и происхождение, влияние на хаpaктер и судьбу 15 Июня, 2019 Значение Маруся Кот После принятия христианской...
07 11 2024 13:13:52
Инструкция по применению препарата Седальгин Нео и его состав Седальгин Нео Состав Седальгин Нео Комбинированный состав Седалгина включает: 10 мг фосфата...
06 11 2024 13:40:30
Какие продукты следует употрeбллять при сердечной недостаточности Как нужно питаться при сердечной недостаточности? Сердечная недостаточность представляет...
05 11 2024 14:47:27
Лечение от ВИЧ, что может назначить врач О тех, кто победил ВИЧ. Разбор 4 марта 2019 года в журнале New York Times была опубликована статья о втором в...
04 11 2024 23:55:19
Глубокий прикус Глубокий прикус на фото, признаки и симптомы, причины, как исправить у детей и взрослых? Закрытый или глубокий прикус является одной из...
03 11 2024 22:24:53
Полипы кишечника Какие симптомы проявления полипа (полипоза) кишечника и в ободочной кишке у взрослых Полипоз кишечника сейчас диагностируется почти у...
02 11 2024 0:52:39
Лактоза - вред и польза Лактоза: польза и вред, непереносимость у взрослых и детей Каковы польза и вред лактозы? Все чаще продукты питания, считающиеся по...
01 11 2024 13:29:48
Лечение межреберной невралгии с симптомами слева, в области сердца Невралгия: симптомы и лечение на левой стороне в области сердца, диагностика патологии...
31 10 2024 0:58:35
Эутирокс при беременности Эутирокс при беременности Всем известно, что во время беременности прием каких-либо лекарственных средств не желателен. Но очень...
30 10 2024 19:51:10
Причины возникновения кашля при заболеваниях щитовидной железы Кашель при щитовидке: симптомы, лечение Кашель при щитовидке развивается при увеличении...
29 10 2024 10:51:46
Гипертермия после вакцины от гриппа После прививки от гриппа поднялась высокая температура у ребенка В современном мире вакцинация детей стала...
28 10 2024 12:30:50
Какие травы можно пить при грудном вскармливании Какие травы полезны при грудном вскармливании и их применение Чтобы новорожденный рос и развивался, ему...
27 10 2024 13:16:28
Значение имени Милана, происхождение, хаpaктер и судьба имени Милана Милана: что значит это имя, и как оно влияет на хаpaктер и судьбу человека Значение...
26 10 2024 4:33:58
10 способов признаться парню в любви 12 лучших способов признания в любви парню К большому сожалению, времена рыцарей давно прошли. Однако дeвyшкам не...
25 10 2024 4:54:12
Кожное образование мелазма: лечение домашнее и медикаментозное Методы лечения мелазмы: медикаментозные препараты и современная косметология Мелазма –...
24 10 2024 4:33:52
Настой овса: польза, способ приготовления, отзыв Настой овса: польза, способ приготовления, отзыв Думаю, про настой или отвар овса (и их полезные...
23 10 2024 18:10:58
Применение и противопоказания препарата Лазолван при насморке и гайморите Применение и противопоказания препарата Лазолван при насморке и гайморите От...
22 10 2024 22:34:51
Как принимать Аторвастатин для снижение холестерина Аторвастатин — инструкция по применению, цена, аналоги и отзывы Аторвастатин – это гиполипидемический...
21 10 2024 20:25:30
Китайские лечебные пластыри для стоп Foot Patch Пластыри для стоп По утверждениям китайских целителей, стопы – части тела, на которых расположено более...
20 10 2024 6:37:55
Диатез у новорожденных и грудничков Диатез у новорожденных детей Диатез у новорожденных – это специфическая реакция ребенка на внешние раздражители,...
19 10 2024 20:35:30
Я боюсь рожать: 6 мифов о беременности и родах Я боюсь рожать: 6 мифов о беременности и родах 1. Рожать всегда больно Конечно, роды — это не сеанс...
18 10 2024 2:45:11
Симптомы, диагностика и лечение почечно-клеточного paка Рак почки - диагностика, стадирование, клиническая картина Эпидемиология и этиология Рак почки,...
17 10 2024 21:27:12
Семь бед один ответ – Селен-актив Семь бед один ответ – Селен-актив По данным, предоставленным институтом питания РАМН, около 80% жителей нашей страны...
16 10 2024 14:21:27
Гипофиз – большие последствия болезней маленькой железы Болезни гипофиза: заболевания, симптомы Нарушения функции гипофиза - болезни, которые в последние...
15 10 2024 14:28:57
Народные средства от простатита и аденомы простаты - рецепты для лечения и профилактики в домашних условиях Лечение народными средствами аденомы простаты...
14 10 2024 11:50:16
Сколько калорий в зеленом чае без сахара, можно ли пить чай и худеть Как похудеть с помощью зеленого чая и терять вес естественным образом? Зеленый чай —...
13 10 2024 9:18:24
Как правильно выбрать лечебный шампунь от сухой перхоти (себореи)? Обзор популярных брендов и советы по использованию Шампунь от себорейного дерматита...
12 10 2024 10:45:34
Галвус Мет - официальная инструкция по применению Галвус Мет В таблетках содержатся активные компоненты: вилдаглиптин и метформина гидрохлорид....
11 10 2024 9:42:42
Какую функцию выполняют гормоны стpaxa Как называется гормон стpaxa и как он влияет на организм человека? Любое живое существо, в том числе и человек,...
10 10 2024 17:52:18
Незаменим для сыроварения: сычужный фермент Незаменим для сыроварения: сычужный фермент Чтобы сварить настоящий сыр, вкусный и сытный продукт питания,...
09 10 2024 10:32:27
Польза и вред грейпфрута для женщин и мужчин Польза грейпфрута для женщин, состав фрукта, возможный вред и противопоказания Грейпфрут является цитрусовым...
08 10 2024 5:23:47
Можно ли забеременеть в 40 лет? Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается? Мнения врачей...
07 10 2024 4:29:28
Dermainsta — гель от папиллом и бородавок Как вывести бородавки и папилломы гелем ДермаИнста Папилломы и бородавки – это первые признаки поражения...
06 10 2024 15:14:54
Курага при диабете Можно ли есть при сахарном диабете 2 типа курагу и какая от нее польза При диабете второго типа и снижении инсулина существует...
05 10 2024 17:57:58
Эгипрес® (Egipres) Эгипрес® (Egipres) гипотензивное средство комбинированное (ангиотензинпревращающего фермента ингибитор + блокатор «медленных»...
04 10 2024 1:25:12
Печаевские таблетки в борьбе с изжогой – преимущества и недостатки Таблетки от изжоги «Печаевские» — лечение или временная помощь? Количество эффективных...
03 10 2024 16:17:54
Рецепты народной медицины: как правильно запаривать овес Лечение овсом: свойства, противопоказания, как заваривать Было это в 90-е годы прошлого века....
02 10 2024 0:19:43
Мука из тыквы: польза и вред Полезные свойства тыквенной муки Тыквенная мука – это высокобелковый и безглютеновый продукт, обладающий многими полезными...
01 10 2024 9:17:48
Невотенз поможет при давление Рекомендации по приему Невотенза Невотенз относится к фармакологической группе адреноблокаторов и применяется при повышенном...
30 09 2024 4:33:18
О пользе и вреде ягод при грудном вскармливании Какие ягоды можно кормящей маме? Ягоды наполнены огромным количеством витаминов. Благодаря их полезным...
29 09 2024 22:32:26
Хлебцы — польза и вред диетического продукта Полезны ли хлебцы и можно ли их есть при похудении Хлебцы можно считать альтернативой обычному хлебу. Они...
28 09 2024 11:14:35
Гнатодинамометрия, как метод оценки жевательной эффективности Гнатодинамометрия, как метод оценки жевательной эффективности Жевательная активность –...
27 09 2024 9:59:45
Бисангил В 1 таблетке 2,5 мг или 5 мг бисопролола фумарата и 6,25 мг гидрохлоротиазида. Микрокристаллическая целлюлоза, лактозы моногидрат,...
26 09 2024 19:43:53
Можно ли во время лактации кормящей маме жевать жвачку? Разбор положительного влияния жевательной резинки, а также анализ вредных компонентов Можно ли...
25 09 2024 2:39:11
Лечение ревматоидного артрита и его осложнений препаратами золота: показания и применение Лечение золотом артрита: нюансы терапии, обзор популярных...
24 09 2024 0:23:12
О чем говорит цвет и форма языка: диагностические меры Диагностика заболеваний человека по языку Во многих древних государствах, где была развита...
23 09 2024 6:47:41
Как понять, что курица испортилась? Как понять, что курица испортилась? Блюда из куриного мяса пользуются большой популярность во многих российских...
22 09 2024 1:32:56
Лечение артроза стопы в домашних условиях: медикаменты, ЛФК, народная медицина Лечение артроза стопы в домашних условиях: медикаменты, ЛФК, народная...
21 09 2024 10:45:34
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::