7 очищающих средств для лица, которые одобрены дерматологами
7 очищающих средств для лица, которые одобрены дерматологами
Лучшие очищающие средства для лица: наш выбор
Очищающие средства для лица, в которые мы влюблены.
Перечисляем фаворитов очищения. Если интересуют подробности — пройдите по ссылке.
Яна З (кожа нормальная, возрастная) : » Крутейший и чуть ли не единственный в своем роде, который не убивает, а улучшает липидный слой. Я пользовалась во время аллергии.»
Лена К. (кожа нормальная, чувствительная) : «Gentle Purifying Cleanser я давно считаю идеальным очищающим гелем за сходство с увлажняющей маской».
Оля (кожа жирная, возрастная) : «Действительно мягкий, отлично очищает и не сушит.»
Карина (кожа сухая, чувствительная) : «Спою оду благодарности гелю для умывания. Пока он у меня не появился, я могла только быстро-быстро умываться водой. Все пенки, мыло и прочее кожа воспринимала так, словно я по ней бритвой вожу. С гелем она стала человеком:))) Ни малейшей негативной реакции не замечено. И, кстати, он прекрасно справляется со стойкой тушью для ресниц».
Цена: 3910 руб. в интернет-магазине VallexShop.ru
Яна З (кожа нормальная, возрастная) : «Смывать с лица водой это средство (Очищающее молочко с экстpaктом малины Lait Micellaire Demaquillant) не хочется, — ни пленки, ни каких-то других «побочек» оно после себя не оставляет».
«Это (Нежный очищающий крем с экстpaктом манго Creme Micellaire Demaquillante) именно крем — не текучий, а довольно плотненький. Пахнет приятно. Я тоже наношу пальцами, а снимаю ватным диском. На диске оказывается изрядное количество макияжной грязи. А лицо — лицо чувствует себя так, как будто на него нанесли не мицеллярный, а самый обычный крем. То есть увлажненным, свежим и ухоженным. Типа никакого крема ему больше и не надо. Если протереть его после этого еще и тоником, — вообще кайф. Реально, если у вас не оч сухая, а скорее нормальная кожа, про увлажняющий крем можно случайно забыть».
Цена: 1400 руб. и 1685 руб. в Рив Гош.
Юля (кожа жирная, чувствительная) : «Дает мягкую пенку, которая очень качественно очищает и нисколько не сушит при этом. Про избавление от черных точек не могу определенно сказать — у меня их не очень много, моя проблема — закрытые комедоны. Но вполне верю, что с таким составом мыло может их постепенно растворять».
Лена (кожа нормальная, чувствительная) : «После умывания коже комфортно, мыло совсем не сушит. И мои поры еще никогда не были в таком хорошем состоянии. Кстати, макияж предварительно можно не смывать: оба мыла хорошо снимают тональный крем. Особо стойкий – в два подхода, но без остатка».
Цена: 1290 руб. (100 гр) и 400 руб. (25 гр) на сайте «Иль де Ботэ»
Крем-пенка для умывания Hidraven Foamy Soap-Free Cream, Sesderma — любит Юля.
Юля (кожа жирная, чувствительная) : «Ощущение после умывания — кожа не скрипит, слава богу, чистая и при этом какая-то немножко влажно-гладкая. Умывалась им даже после лазера. Кстати, так и не поняла, почему средство назвали кремом — это прозрачный гель. В общем, если ваша кожа обезвожена, чувствительна, склонна к акне, требует хорошего очищения, но не переносит типичные средства пожестче — попробуйте, рекомендую».
Юля (кожа жирная, чувствительная): «Очищающие компоненты в составе тут действительно очень мягкие (как в средствах для детей), есть увлажняющие ингредиенты, есть все тот же успокаивающий овес реальба, поэтому работает гель, не высушивая кожу, очень нежно. Но работает — и делает это очень хорошо!»
Ира (кожа смешанная) : «Качественно очищает, деликатен и очень приятен в использовании. Лицо после — гладкое и сияющее, скрипа не слышу:) И ватный диск с тоником остается абсолютно чистым».
Цена: 1664 руб. на сайте perfectoria.ru.
Карина (кожа сухая, чувствительная) : «Замечательная вещь, которую планирую повторять постоянно. Любовь пришла сразу, пенка нежная, мягкая и довольно экономная, кожу совершенно не стягивает. Сразу после умывания лицо матовое и ровное».
Цена: 4580 руб. на сайте arinakireeva.ru.
Очищающий гель Purifying Cleansing Gel, Apot.Care — любит Лена.
Лена К (кожа нормальная, чувствительная) : «Гель Apot.care выделяется как лучший среди лучших. Матирует, не стягивает совершенно. Я была уверена, что схватила «не свое средство», а для сухой, чувствительной кожи. Заглянула в релиз. Ан, нет, мое: для комбинированной, жирной, склонной к акне. Больше того: в составе есть витамин А (ретинилпальмитат) и цинковая соль. То есть это очень мощный гель, вполне себе тяжелая артиллерия, – и при всем том нежный. Можно легко спутать с ласковым средством для чувствительной кожи:)»
Цена: 3180 руб. (100 мл) на pudra.ru
Осветляющий очищающий мусс Cell Shock White Facial Cleansing Foam, Swiss Line — любит Лена.
Лена К (кожа нормальная, чувствительная) : «Жду умывания, как какую-нибудь спа-процедуру. Эмульсия хорошо пенится и поэтому экономичная (а в тубе аж 160 мл). Кожа сразу бархатная, увлажненная, никакой стянутости».
Цена: 5200 руб. в официальном интернет-магазине.
Маша (кожа сухая) : «Мне понравились оба средства. Бальзам нежнейший, как и обещает релиз, тает на коже от тепла и прекрасно распределяется. Потом нужно добавить воды и снова помассировать. Пены почти нет, но Cleansing Balm без труда смывает макияж и с лица, и с глаз. Даже подводка Razor Sharp Water-Resistant Longwear, Urban Decay легко поддалась. После умывания кожу не сушит и стягивает. Единственное, чего мне не хватило, какой-нибудь волшебной отдушки. Но это я уже придираюсь. Пенка тоже хороша: этакое мягкое облачко, после которого на лице не Сахара, а вполне себе средне-русская полоса».
Читать еще: Как убрать красноту и избавиться от красного пятна от прыща?Арина (кожа комбинированная) : «Бальзам просто невероятный (Оля, заберу твой экземпляр с удовольствием)! В нем соблюдён баланс мягкости-твердости (некоторые бальзамы очень долго тают и не сразу распределяются по лицу) и он буквально окутывает кожу при нанесении. Эдакое толстое одеялко) Смывается непросто, но, если провозиться чуть дольше привычного, исчезнет полностью, без ощущения жирности. Макияж удаляет идеально».
Оля (кожа жирная, возрастная) : «Пенка чудесно очищает и абсолютно не сушит».
Цена: бальзам — 4390 руб., пенка — 3990 руб. на сайте loccitane.ru.
Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи Miel-En-Mousse, Lancome — любит Маша.
Маша (кожа сухая) : «Гель, похожий на жидкий мед, надо нанести на сухую кожу, и размазать. Затем плеснуть воды – он превращается в нежнейшую пенку. Намыливать ей лицо — сплошное удовольствие. К тому же средство пахнет как-то успокаивающе – медом и ванилью. Я всякий раз впадаю в медитативный трaнc. Очищает прекрасно: на раз смывает тушь, тон, тени – все, что есть. Без предварительного умывания другими средствами. Вау-штука!»
Цена: 2770 руб. на сайте lancome.ru.
Мыло-мусс Egg, Too Cool For School — любит Оля.
Оля (кожа жирная, возрастная) : «Какая прелесть! Пена — как вбитый яичный белок, пользоваться ей — одно удовольствие. Очищает отлично, не пересушивает. Правда, даже при самом легком нажатии на ладони оказывается целое облако. Интересно, надолго ли его хватит?»
Цена: 899 руб. в Л’Этуаль.
Очищающее обновляющее средство 3Deep Cell Renewal Micro-Resurfacing Cleanser, Dr.Levy — любит Лена.
Карина (кожа сухая, чувствительная): «Аромат – потрясающий! Cвежий абрикос. Вот никогда бы не подумала, что запах абрикоса может поднимать настроение (обычно это приписывают всяким цитрусовым). Может! С того дня стала умываться два раза в день, а хочется — в два раза чаще. Кожа на это молочко реагирует прекрасно – цвет лица перестал быть тусклым».
Ира (кожа комбинированная) : «Best of the best. Кожа после умывания гладкая, чистая (макияж я всегда предварительно снимаю мицелляркой) и не стянутая, даже в процессе пришлось отвлечься на «мама, почитай сказку». Цвет лица становится ясным — как будто на зеркале лежал слой пыли, а теперь его вдруг стерли».
Цена: 2190 руб. в интернет-магазине L’Occitane.
Оля (кожа жирная, возрастная) : «Это средство и мягкое, и эффективное. Как и было честно сказано, водостойкий макияж оно не смывает, но мне и не пришло бы в голову снимать декоративную косметику гелем для умывания. А вот остатки, с которыми не справилась мицеллярка, удаляет прекрасно. Ни малейшего ощущения стянутости нет, а кожа — ну очень чистая».
Очищающий мусс для лица с экстpaктом коры белой ивы Glacial Face Wash, Skyn Iceland — любят Оля и Юля.
Юля (кожа жирная, чувствительная) : «Очищает мягко, качественно, пленки не оставляет никакой, но и не пересушивает кожу. Пенку дает приятную (и ее много). Даже и сказать больше нечего».
Оля (кожа жирная, возрастная) : «Он дает очень нежную пену, пахнет свежестью и очищает не до скрипа (не люблю я этот скрип!), но очень тщательно. И кожу после него не стягивает. Отличная штука!»
Очищающий гель Dr Mild Cleanser, Wish Formula — любит Ира.
Ира (кожа комбинированная) : «Гель ничем не пахнет, не пенится, у него нет никаких кайфо-фишечек. Простое очищающее (не для снятия макияжа!) средство без лишних приблyд, которое не сушит и не раздражает. Для реактивной кожи, думаю, отличная находка».
Оля (кожа жирная, возрастная) : «Очень приятное средство, а в сочетании с сеточкой — просто бомба. Пены из одной капли получается столько, что ею можно перемыть население небольшой страны. И она еще такая нежная: мягкая, шелковистая (эти слова были написаны в пресс-релизе, но из описания я их выкинула — а зря!). Ощущение свежести после умывания есть, а вот стянутости нет никакой. Очень понравилось!»
Лучшие средства для очищения кожи: какое выбрать
Можно сколько угодно пользоваться самыми дорогими кремами, но если не будет грамотного очищения кожи, даже самые революционные формулы не смогут проявить себя в полную силу. Выясняем, как нужно умываться и снимать макияж на примере лучших средств для очищения, по мнению редакции skin.ru.
Алина Хараз Автор
Александр Прокофьев Дерматолог
Зачем нужно очищать кожу лица
Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, на лице задерживаются:
остатки крема и сыворотки;
кожное сало, отмершие клетки;
Эта «гремучая смесь» не улучшает состояние эпидермиса, а значит, от нее лучше избавиться.
Средства для умывания применяйте дважды в день. © iStock
Правила очищения
Сделать процесс деликатным, но эффективным помогут нескольких простых правил.
Умывайтесь не чаще двух раз в сутки, иначе кожа начнет усиленно выpaбатывать себум. Регулируйте температуру воды: в идеале она должна быть слегка теплой. А вот контрасты и перепады температур вполне могут привести к проблемам с кожей. Любое средство демакияжа обязательно смывайте, в том числе и мицеллярную воду.
После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем, не растирая кожу. Кстати, вместо полотенца из ткани лучше использовать одноразовое бумажное.
Не забывайте завершать очищение, протирая лицо тоником с помощью ватного диска. Тоник снимет остатки средств демакияжа, восстановит уровень рН и сузит поры.
Этапы очищения
Очищение кожи в разное время суток не существенно, но все же отличается.
Читать еще: Как использовать эфирные масла от перхоти?Утром — программа-минимум: пенка или гель для умывания плюс тоник.
Вечером к ним добавляется снятие макияжа. Кроме того, в вечернее время хорошо делать очищающие маски.
Прежде чем приступить к умыванию, снимите макияж. Сделать это можно с помощью:
косметического молочка или лосьона;
Формулы средств для демакияжа растворяют декоративную косметику и удаляют ее с поверхности кожи.
Если хотите, чтобы этот процесс был максимально комфортным, выбирайте продукт в соответствии с типом кожи. Для сухой и чувствительной подойдут крем, пенка или мусс. Для жирной — гель.
Глубокое очищение
Глиняные маски и скpaбы с абразивными частицами применяйте не чаще 1–3 раз в неделю в зависимости от типа кожи.
Тонизация – обязательный этап очищения кожи. © iStock
Как выбрать средство для очищения
Критериев выбора по крайней мере три: эффективность, комфорт при использовании, тип кожи. И главный из них — последний.
Для сухой кожи подойдут маслянистые текстуры. Используйте молочко или косметические сливки с увлажняющими компонентами.
Комбинированной и жирной коже показаны гель или пенка с легким отшелушивающим действием. За него, как правило, отвечают кислоты.
С недавних пор даже мицеллярную воду создают для различных типов кожи.
Виды очищающих средств
Для устранения загрязнений с кожи сейчас разработано множество продуктов разных форматов. Вот основные.
Пенка для умывания
Подходит для нормальной и комбинированной чувствительной кожи, поскольку содержит компоненты, которые обеспечивают увлажнение, не нарушая pH-баланс.
7 косметических продуктов, которые попали в черный список дерматологов
Мы больше доверяем тем или иным косметическим продуктам, если видим на них отметку «Одобрено дерматологами». Действительно, рекомендации и советы этих специалистов зачастую имеют особую профессиональную ценность. При этом врачи — тоже люди и им также необходимо ухаживать за своей кожей. Интересно, что именно они используют для себя, а что для них — табу?
AdMe.ru составил список средств, которыми сами дерматологи не пользуются и не рекомендуют их своим пациентам. Удивительно, что «номинанты» из этого перечня зачастую кажутся безвредными и необходимыми в любой косметичке или на каждой ванной полочке продуктами.
1. Лосьон для рук или тела
Сами дерматологи обычно пользуются кремами. Они имеют густую консистенцию и способны должным образом увлажнять кожу. А вот лосьоны, напротив, этому не способствуют. Зачастую они представляют собой разведенные водой масла. И после применения таких средств руки и тело становятся жирными и липкими.
2. Маски на основе древесного угля
У такого популярного продукта есть противники и среди дерматологов. Специалисты утверждают, что, помимо того что сама процедypa снятия маски болезненна, она нарушает структуру кожи. Ингредиенты этого средства действуют агрессивно — снимают с кожи ее клетки, тонкие волосы, масла и сальные нити.
3. Солнцезащитный спрей
Специалисты согласны, что иногда солнцезащитный спрей более удобен в применении. Но в целях личного использования обычно предпочитают именно крем. Спрей невозможно нанести достаточно толстым слоем, кроме того, данное средство при распылении частично попадает в воздух, а не на кожу, частично вдыхается. Также дерматологи считают, что физические солнцезащитные средства, то есть те, в составе которых есть, например, оксид цинка или диоксид титана, более щадящие к коже и эффективнее по сравнению с химическими аналогами. В отличие от последних физические продукты защиты отражают ультрафиолетовые лучи, а не поглощают их.
4. Масло для загара
Масло для загара также не в почете у дерматологов. Оно не только обладает низкой степенью защиты от ультрафиолета, но и способно забивать поры, что может значительно ухудшать состояние кожи.
5. Мазь «Гидрокортизон»
Данная мазь является сильнодействующим стероидным препаратом, предназначенным для лечения сложных кожных заболеваний. Однако с целью уменьшить количество воспалений на лице немалое количество людей часто применяет ее без назначения врачей. Сами дерматологи не используют гидрокортизон для подобных целей без видимых показаний. При длительном применении он может вызывать сыпь, истончение кожи, дерматит и стероидные угри.
Выбор дерматологов: 6 бюджетных средств
Дерматологи из Британии — о своих любимых средствах дешевле 15 долларов
Дерматологи и косметологи по всему миру уговаривают женщин перейти к осознанному уходу за собой: перестать скрывать недостатки под слоем декоративной косметики и начать лечить кожу. В ход можно пускать не только дорогие средства, но и бюджетные — несмотря на доступную цену, они честно выполняют свою работу и справляются и с сухостью, и с воспалениями, и с преждевременным старением.
CeraVe, увлажняющий лосьон, 512 руб.
Доктор Сэм Бантинг, косметолог и дерматолог: «Я очень люблю этот лосьон. Это доступное базовое средство: у него нет запаха, он не закупоривает поры, прекрасно подходит для чувствительной и проблемной кожи. Гиалуроновая кислота и керамиды в составе обеспечивают защиту от внешнего воздействия окружающей среды».
The Ordinary, эмульсия Granactive Retinoid 2% Emulsion, около 700 руб.
Доктор Шэрон Вонг, косметолог и дерматолог: «Ретиноиды — один из самых важных ингредиентов в борьбе с признаками старения. Использовать их нужно аккуратно и дозированно, особенно если у вас сухая и чувствительная кожа — может появиться раздражение. Формула в этом средстве очень мягкая, при этом не менее эффективная — эмульсия отлично работает на всех типах кожи».
La Roche Posay, термальная вода Thermal Spring Water, 371 руб. и La Roche Posay, восстанавливающий бальзам для губ Cicaplast Repairing Lip Balm, 424 руб.
Доктор Анна Уэттер, дерматолог, основательница марки Allen DNA: «Когда меня спрашивают о бюджетных средствах, я всегда вспоминаю эту марку. Термальная вода насыщена различными минеральными солями и макроэлементами, а также селеном — она успокаивает и восстанавливает кожу, оказывает антиоксидантное действие. Ее можно использовать вместо тонера или эссенции и распылять в течение дня столько, сколько нужно. А бальзам (он содержит пантенол и липиды) быстро восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу губ».
Читать еще: Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги?Bioderma, мицеллярная вода Sensibo H2O, около 800 руб.
Сьюзен Майо, консультант-дерматолог: «Я рекомендую это средство пациентам с любым типом кожи. Мицеллярная вода эффективно снимает макияж (в том числе стойкие тени и тушь) и подходит даже очень чувствительной коже. Использую его сама».
CeraVe, очищающий гель Foaming Cleanser, 599 руб.
Доктор Джастин Клюк, консультант-дерматолог: «Большинство пенящихся очищающих средств оставляют кожу сухой и стянутой — но не это. В составе — церамиды и гиалуроновая кислота, поэтому кожа остается увлажненной, несмотря на глубокое очищение. Бонусом — ниацинамид, который успокаивает воспаления и не забивает поры, поэтому гель подходит для проблемной кожи».
Хёрст Шкулёв Паблишинг
Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)
7 очищающих средств для лица, которые одобрены дерматологами
Cегодня средства для умывания лица есть в любом магазине, но все ли они подходят для нашей кожи? Рассмотрим, какую текстуру лучше выбрать и на что обратить внимание в первую очередь. Эми Векслер, лучший дерматолог Нью-Йорка, поделилась своей подборкой лучших средств для умывания, которые бережно очищают кожу, борются с акне и оказывают антивозрастной эффект.
1. Умывалка с салициловой кислотой от Skin Laundry
Это очищающее средство разработано на основе формулы с цитрусовыми. Также, в составе есть масло чайного дерева. Умывалка нацелена на быструю борьбу с повышенной секрецией кожного сала, так как масло растворяет кожное сало и препятствует появлению забитых пор. С этим средством вы сможете побороть акне и угри еще до их появления. Салициловая кислота мягко отшелушивает ороговевшие клетки, а ниацинамид улучшает текстуру кожи и делает её тон ровным.
2. Легкая пенка для лица от Sulwhasoo
Все специалисты клиники Wexler Dermatology утверждают, что страдающие от акне люди не нуждаются в каких-то особых средствах для умывания: «Очищающие средства, которые специально разработаны для лечения акне, не выпускаются в форме гелей для умывания. Этот этап ухода является базовым и нужен только для того, чтоб смыть с кожи грязь, но в то же время не пересушить её» — отмечает Эми Векслер.
Легкая пенка для лица от Sulwhasoo отлично справляется со своими задачами. Её натуральный состав бережно убирает с кожи всё лишнее и оказывает успокаивающее действие на поры и существующие покраснения. Формула этой умывалки включает в себя экстpaкт каштана и ряски.
3. Средство с пробиотиками от Eminence Organics
Если вы ищете полностью органическое средство, доктор Векслер рекомендует включить в свой повседневный уход за лицом такой продукт как умывалка от Eminence Organics. В состав входят масло чайного дерева, экстpaкт коры ивы и натуральный йогурт.
Умывалка имеет легкую гелеобразную текстуру, а её действие нацелено на борьбу с бактериями, которые вызывают раздражение, зуд или появление частых шелушений. Также, продукт содержит комплекс витаминов А, Е, С и коэнзим Q10 – мощные антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и уменьшают видимые признаки старения.
4. Мягкая очистка кожи от Clarins
Использование мягкого очищающего средства от Clarins в тандеме с другими более сильными тониками, кремами или масками позволяет коже быстро прийти в норму и избавиться от акне или других проблем. Данная умывалка является бюджетным и очень хорошим средством для базовой очистки лица дважды в день.
5. Борьбе с акне от Biore Charcoal
Это средство для умывания является достаточно популярным среди любительниц качественного ухода за кожей. Если у вас есть угри или закрытые комедоны, рекомендую обратить внимание именно на этот мусс. Древесный уголь действует как детокс для кожи. Он вытягивает из пор все плохое, а салициловая кислота отшелушивает мертвые клетки, лечит активные поражения и заживляет ранки.
6. Kate Somerville Eradikate Cleanser для ежедневного очищения
Эта умывалка является любимым средством таких звезд как Рианна, Дженнифер Лопес и Амaнда Сейфрид. В состав входят такие компоненты как сульфатцетамиды и сера. Они хорошо взаимодействую друг с другом, не пересушивая кожу. В отличии о стандартной салициловой кислоты, эти ингредиенты подходят даже обладательницам чувствительной и проблемной кожи. Сера быстро лечит угри, убивает микробы, которые провоцируют акне, разрушает фолликулярные пробки.
Как известно, средства для очищения на основе серы доступны только по рецепту, однако, умывалка от Kate Somerville продается в обычных магазинах, так как концентрация активного вещества в ней меньше, чем требуют медицинские компании. Количества серы достаточно для эффективной борьбы с проблемами кожи.
7. Кремовое средство от PanOxyl 4
Для некритичных случаев появления акне, доктор Векслер советует использовать PanOxyl 4. Это средство идеально подходит подросткам, у которых только начинают появляться акне разных типов. Основной ингредиент умывалки – это бензоил. Он отлично борется с излишней секрецией кожного сала и препятствует появлению покраснений.
Читайте также в моем блоге nikolisel.ru :
Спасибо, что читаете и поддерживаете лайками и подпиской))
Причины и лечение поноса у грудного ребенка Что делать при поносе у грудничка и как правильно лечить Понос у грудничка может возникнуть по многим...
20 11 2024 19:41:59
Оптимальные значения температуры в комнате новорожденного Температура в комнате для новорожденного ребенка Задолго до появления в доме малыша, родители с...
19 11 2024 20:45:31
Можно ли пить Тримедат беременным? Можно ли пить Тримедат беременным? Нагрузка на организм при беременности сильно увеличивается, нередко появляются...
18 11 2024 2:42:34
Евдокия значение имени, хаpaктер и судьба Значение имени Евдокия, хаpaктер и судьба Значение имени Евдокия: это имя для дeвoчки означает «имеющая...
17 11 2024 8:45:30
Как быстро избавиться от гepпeса на губе: способы и результативность Как быстро избавиться от гepпeса на губе за 1 день Вирус гepпeса относится к тем...
16 11 2024 10:34:51
Передозировка трамадолом Трамадол (Tramadol) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Трамадол Химическое название...
15 11 2024 23:13:24
Витамины для печени: какие именно необходимы для нормального функционирования органа. Витамины для печени — эффективная её защита Витамины, полезные для...
14 11 2024 11:50:43
Какие виды спреев применяют для лечения дерматитов Мази от дерматита на коже у взрослых. Самые эффективные Дерматит – одно из самых распространенных...
13 11 2024 7:47:16
Рейтинг упражнений на пресс Лучшие упражнения для пресса — результаты научного исследования Наиболее эффективные упражнения на пресс — результаты научного...
12 11 2024 16:48:55
Ральф Уолдо Эмерсон, 204 цитаты Ральф Уолдо Эмерсон: 22 потрясающие цитаты о мудрости, дружбе и достоинстве Ральф Уолдо Эмерсон родился в небольшом...
11 11 2024 22:29:16
Очищение печени редькой Продукты для чистки печени Лечебная диета для очистки печени помогает фильтрующему органу избежать интоксикации и справиться с...
10 11 2024 17:31:57
Что делать если у ребенка запор после введения прикорма Запор у ребенка после начала прикорма Прикормом называется введение в рацион грудного ребенка...
09 11 2024 16:43:35
Грибок между пальцами ног: симптомы, как и чем лечить Грибок между пальцами ног: симптомы, виды, эффективные методы лечения Среди всех видов грибковых...
08 11 2024 4:47:46
Дарсонваль при гайморите Как использовать Дарсонваль при лечении синусита и гайморита? Может быть, вы слышали, что дарсонваль при гайморите – настоящая...
07 11 2024 0:10:29
Прием эндокринолога в Вологде Эндокринология Эндокринология сегодня - это раздел медицинской науки, изучающий строение, функцию, болезни органов...
06 11 2024 5:52:34
Глутаминовая кислота Глутаминовая кислота (Glutamic acid) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Глутаминовая кислота...
05 11 2024 13:36:50
Омолаживающая гимнастика Хаду Звиада Аpaбули Волевые гимнастики. Содержание: Волевая гимнастика А. К. Анохина. Человек. Система Иосифа Прошека....
04 11 2024 0:30:55
Внутренний прыщ в носу: причины и лечение Прыщ в носу Красный прыщ на носу – извечная причина женских слез и объект для шуток окружающих. Прыщ, вскочивший...
03 11 2024 8:26:15
Вши и блохи Чем отличаются блохи от вшей Эти насекомые — одни из самых неприятных наших соседей, неизбежные спутники войн и социальных бедствий. К...
02 11 2024 19:56:37
Аллергия на домашнюю пыль Аллергия на пыль Аллергия на пыль - это аллергическая реакция, возникающая при контакте с компонентами уличной или домашней пыли...
01 11 2024 15:50:54
Долфин — средство для промываний носа, которому нет аналогов Состав одного пакетика: гидрокарбонат натрия, сухой экстpaкт шиповника, морская соль, сухой...
31 10 2024 21:57:43
Болезнь Крона — симптомы, диагностика и лечение в домашних условиях Болезнь Крона – симптомы, диагностика и лечение в домашних условиях Заболевание Крона...
30 10 2024 1:15:32
При каком давлении и пульсе следует принимать таблетку Коринфар или аналоги: инструкция по применению, обзор отзывов пациентов Коринфар - инструкция по...
29 10 2024 9:59:51
Очищение организма с помощью голодания Как правильно нужно голодать для очищения организма Те, кто устал чувствовать себя разбитым, уставшим, часто болеть...
28 10 2024 0:12:49
УЗИ головного мозга ребенку УЗИ головного мозга для детей: показания, выявление заболеваний Сканирование ультразвуком считается безопасным и высоко...
27 10 2024 16:36:59
Как убрать целлюлит на руках? Целлюлит на руках: причины появления и способы борьбы Целлюлит на руках – довольно редкое, но не менее неприятное явление....
26 10 2024 14:20:48
InternetСкорая помощь Медицинский портал InternetСкорая помощь Медицинский портал Хочу выразить благодарность за то, что помогли мне увидеть себя такой...
25 10 2024 13:50:19
Фэн-шуй для привлечения денег Fehnshuj.ru Все по по Фен-шуй! Рекомендации для привлечения денег по фэн-шуй Китайская наука фэн-шуй была основана для...
24 10 2024 18:34:28
Макияж для увеличения глаз пошагово Как увеличить глаза с помощью макияжа? Каждая дeвyшка желает иметь красивый, выразительный, открытый взгляд....
23 10 2024 6:39:28
Два способа очищения организма – хороший и очень хороший Очищение организма - лучшие способы Самым важным, базовым способом, ведущим к отменному здоровью,...
22 10 2024 2:14:58
В каких продуктах есть белки? 7 главных альтернатив мясу В каких продуктах содержится белок или 7 правильных альтернатив куриной грудке (даже с...
21 10 2024 23:55:17
Точечный массаж при насморке Точечный массаж при насморке и заложенности носа у взрослых Физиотерапия зачастую проводится при помощи точечного массажа от...
20 10 2024 11:31:27
Симптомы инсульта и микроинсульта у мужчин 10424 0 06.10.2016 Признаки инсульта и микроинсульта у мужчин разного возраста Инсульт проявляется нарушением...
19 10 2024 9:58:16
Можно ли детям молоко: правда и мифы о пользе молока для детей Полезно ли детям молоко? Ольга Моисеенко Полезно ли детям молоко? Сейчас многие современные...
18 10 2024 6:43:40
К какому врачу обращаться при болях в пятке Почему болят пятки Пятка – важная часть стопы, которая обеспечивает движение и амортизацию тела человека....
17 10 2024 23:24:54
Сосудистый паркинсонизм: причины, симптомы, принципы лечения Сосудистый паркинсонизм: причины, симптомы, принципы лечения В 1817 г. английский врач Дж....
16 10 2024 18:32:46
День студента — Топ 10 интересных фактов о студентах Интересные факты о студентах от Любопытный · Май 6, 2013 Слово «студент» («studio») в привычном для...
15 10 2024 7:40:31
Кава-фильтр – ловушка для тромбов Кава-фильтр или ловушка для тромба Особенности метода Тромб может возникнуть в сосуде по разным причинам, но в любом...
14 10 2024 23:10:39
Изофра: инструкция, отзывы при гайморите Препарат Изофра: инструкция, отзывы при гайморите Препарат Изофра – это капли с антибиотиком, применяемые при...
13 10 2024 23:53:11
Давление при зубной боли: симптомы, что делать Давление при зубной боли: симптомы, что делать Здоровые зубы – гарант не только красивой улыбки и...
12 10 2024 1:26:15
Молочные продукты для взрослых – вред или польза? Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов Большинство людей с детства знают — чтобы быть здоровыми,...
11 10 2024 15:28:52
Лактацид от молочницы при беременности Средство для иHTиMной гигиены во время беременности Я ползуюсь лактацид феминой. Хорошая вещь. Рекомендую. В...
10 10 2024 15:37:31
Риниколд Бронхо сироп: инструкция по применению Риниколд Бронхо Риниколд Бронхо: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Rinicold Broncho...
09 10 2024 8:27:38
Действия чеснока от папилломы Как удалить папиллому чесноком: рецепты и рекомендации — отзывы Папилломы это доброкачественные образования на теле...
08 10 2024 17:50:24
Как понизить давление в домашних условиях срочно 188999 0 08.02.2016 Как сбить давление в домашних условиях: 7 способов Как сбить давление в домашних...
07 10 2024 14:54:24
Лечение остеопороза народными средствами, препаратами и упражнениями Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные Остеопороз – это...
06 10 2024 23:10:59
Vegameal.com vegameal.com Последние события Сайт начал индексироваться. Новые страницы должны появляться в поиске через 1-2 обновления поисковой базы....
05 10 2024 13:48:21
Симптомы и лечение атрофического фарингита Атрофический фарингит Атрофический фарингит – это длительно текущий воспалительный процесс в слизистой оболочке...
04 10 2024 14:40:25
Гиперемия миндалин: причины и лечение Гиперемия миндалин: причины и лечение На приеме у ЛОР-врача некоторым пациентам приходится слышать, что у них...
03 10 2024 9:10:53
14 лучших глазных капель Ирифрин - чудо или пустышка? Знаете, какой препарат я могу угадать сходу, когда приходят пациенты с типичными жалобами при...
02 10 2024 4:31:34
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::