Иммуностимулирующие препараты при молочнице

Повышение иммунитета при молочнице

Одной из самых распространенных причин молочницы является снижение иммунитета. При нарушении деятельности иммунной системы организма слабеют защитные свойства слизистой оболочки влагалища. Дрожжевые грибки рода Candida начинают активизироваться и размножаться, что приводит к заболеванию молочницы (кандидоза). Причинами общего снижения иммунитета считаются:

• Хронический тонзиллит.
• Хронический синусит.
• Хронический пиелонефрит.
• Эндокринные нарушения.
• Дисбактериоз кишечника.
• Ожирение.
• Гипо- и авитаминозы.
• Длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов и цитостатиков.
• Курение и злоупотрeбление алкоголем.

Содержание:

В комплекс излечения от молочницы входит повышение иммунитета. которое достигается за счет:

• Коррекции рациона питания.
• Закаливания и дозированных физических нагрузок.
• Иммуномодулирующих лекарственных препаратов для повышения иммунитета, витаминов.
• Народных средств повышающих иммунитет.

Препараты, повышающие иммунитет при молочнице

Продукты, в которых содержится витамин В, необходимый для иммунной защиты организма

Если молочница носит рецидивирующий частый хаpaктер, врач включает в терапию иммуномодулирующие и витаминные препараты. В каждом отдельном случае индивидуальное назначение.

• При гипо- и авитаминозах назначаются препараты витаминного состава, которые повышают иммунитет. При кандидозе зачастую имеется недостаток витаминов А, С, и Е, обладающих антиоксидантными свойствами, обеспечивающих функционирование слизистых оболочек влагалища и берущих участие в иммунных реакциях организма. Важным фактором иммунной защиты организма является также витамин В.
• Пациенту, страдающему рецидивирующей молочницей, необходимо пролечить все сопутствующие хронические заболевания, если таковые имеются. Ведь все полезные вещества всасываются в кишечнике, а если имеются заболевания желудочно-кишечного тpaкта, процесс всасывания нарушается, и большая часть получаемых витаминов и микроэлементов не поступают в организм в нужном количестве.

Необходимо знать!. Иммуностимулирующие препараты назначаются врачом в том случае, если у пациента подтверждается наличие вторичного иммунодефицита, вследствие чего развилась молочница. Категорически запрещено заниматься самолечением лекарственными препаратами, которые влияют на иммунную систему.

Рацион питания, повышающий иммунитет

Питание имеет очень большое значение для поддержания нормального иммунитета при кандидозе. Рекомендуется разделить рацион питания на пять приемов в день. Человек должен употрeбллять достаточное количество пищевых волокон, фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Именно эти продукты способствуют нормализации микрофлоры кишечника, обеспечивая нормальную активность иммунной системы человека.

Сухофрукты должны ежедневно присутствовать на вашем столе

Продукты, которые повышают иммунитет, должны ежедневно присутствовать в рационе питания, это:

• Морковь, капуста, тыква, кабачки.
• Укроп, петрушка.
• Кисломолочные продукты.
• Киви, цитрусовые, виноград, сухофрукты.
• Кедровые орехи, оливковое масло.
• Морская рыба

Необходимо помимо продуктов питания выпивать ежедневно 1,5-2 литра жидкости (вода, зеленый чай, отвар ромашки, компот из сухофруктов без сахара, вода с медом и лимоном).

Исключить такие продукты:

• Простые углеводы и блюда, содержащие их.
• Жирную пищу, грибы.
• Кофе, дрожжевую выпечку.
• Газированные напитки, острые и пряные блюда.

Физические нагрузки, укрепляющие иммунную систему

• При молочнице физические упражнения в виде гимнастики, спортивные игры, любая физическая активность помогут быть здоровым, и поддержать иммунитет в норме. Главное заниматься регулярно и дозировано (3-4 занятия лечебной физкультуры в неделю, чередуя с отдыхом).

• Занятия спортом помогают укрепить дыхательную и сердечнососудистую системы, улучшить обменные процессы в организме и деятельность иммунной системы. Данные тренировки помогут организму стать стойким к негативному влиянию стрессов, провоцирующих молочницу.

• Гимнастику также нельзя выпускать из вида – 15 минут утренней разминки помогут ослабленному организму прийти в норму.

Народные средства, повышающие иммунитет

Если традиционные методы дополнить народными средствами для повышения иммунитета, то положительный результат не заставит себя ждать. При рецидивирующей молочнице существует множество рецептов состава трав для повышения иммунитета.

1-способ. Сушеные листья черной смородины залить кипятком и настоять 15 минут. Пять зубчиков чеснока очистить, измельчить, всыпать в настой смородины и прокипятить еще 2 минуты. Все остудить, процедить, выжать сок одного лимона и принимать перед едой 2 раза в день в течение месяца.

2-й способ. Мед, один апельсин и лимон, 3 луковицы. Лук, апельсин и лимон перекрутить через мясорубку, перемешать с медом, принимать 3 раза в день перед едой в течение месяца.

Отдельно хочется сказать о чесноке. Чеснок в любом виде необходимо употрeбллять в еду как можно больше. Он эффективен как помощник в лечении молочницы, и как профилактическое средство от кандидоза. Антигрибковые свойства чеснока были подтверждены учеными из Израиля, которые доказали, что экстpaкт чеснока подавляет культуры грибков рода Candida .

Как повысить иммунитет если есть молочница?

Основная причина, которая провоцирует развитие кандидоза (молочницы) — недостаточная активность иммунных сил организма. Чтобы укрепить иммунитет при молочнице, нужно принимать лекарства в профилактических целях, правильно питаться и вести активный образ жизни. Если четко следовать рекомендациям, дрожжевые грибы перестанут размножаться и их деятельность прекратится.

Связь иммунитета с молочницей

Заболевание кандидоз вызывают дрожжевые грибы — кандиды. Их основное место локализации — пoлoвые органы женщин, реже мужчин. Под воздействием некоторых факторов грибы наносят вред женскому организму. Среди этих факторов выделяют:

• изменение микрофлоры или дисбактериоз;
• нарушение активности иммунной системы;
• уменьшение уровня кислотности влагалища.

Под влиянием негативных факторов слизистая оболочка чувствительных влагалищных стенок теряет свою восприимчивость и стойкость к инфекциям. Снижение иммунитета происходит также вследствие таких причин:

• имеющиеся инфекции и вяло протекающие воспалительные процессы;
• сбои в работе органов ЖКТ;
• эндокринные нарушения, проблемы со щитовидкой;
• недостаток витаминов и полезных веществ в организме;
• вредные привычки.

Вернуться к оглавлению

Как улучшить работу иммунной системы?

Общие рекомендации по повышению иммунитета:

• Избавиться от дисбактериоза кишечника. Это состояние является следствием употрeбления «вредных» продуктов, неправильного питания либо употрeбления токсичных лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков.
• Очистить организм от имеющихся паразитов (глистов), а также токсических веществ, мешающих нормальной работе внутренних органов. Борясь с зашлакованностью и гельминтами, иммунитет человека сильно ослабевает, а организм теряет защитные свойства.

Патогенная микрофлора снижает иммунитет.

Чтобы поднять иммунитет при молочнице, необходимо пересмотреть свое питание, изменить образ жизни. Очень важно не сидеть на одном месте, а постоянно находиться в движении. Для предупреждения развития кандидоза хорошо помогают лекарственные препараты направленного фармакологического действия. Для усиления их эффекта отдают предпочтение народным методам терапии.

Читать еще:  Развитие аллергии: факторы, которые внутри и снаружи нас

Народные методы

Нетрадиционные средства, используемые для повышения иммунитета, дают не менее благоприятный результат, нежели медикаментозные. Если молочнице свойственно периодическое обострение, то используют несколько рецептов, которые пользуются наибольшей популярностью в народном лечении. Рецепт приготовления целебного средства для повышения иммунитета:

1. Берут 2 ст. л. высушенных листочков смородины черной.
2. Заливают кипятком в количестве 500 мл.
3. Ставят на водяную баню, на четверть часа.
4. Отвар остужают и смешивают с измельченными дольками чеснока (3—4 шт.).
5. Перед употрeблением в лекарство добавляется лимонный сок (1 ч. л.).
6. Лекарство принимают по 1 ст. л. утром и вечером.
7. Курс терапии составит 30 дней.

Еще один не менее полезный иммуномодулятор для повышения иммунитета состоит из следующих ингредиентов: мед — 1 ст. л., сок лимона — ¼ часть стакана, луковица — 1 шт. Порядок приготовления и применения таков: лук измельчить, затем смешать с лимонным соком и медом. Принимать средство по 1 ч. л. трижды в день перед едой. Как лечение, так и профилактика продлятся не менее 1-го месяца.

Лекарственные средства

Для лечения молочницы фармакологическая сеть предлагает широкий выбор лекарственных препаратов, выпускаемых в различных формах: в виде мазей, свечей и таблеток. Перед тем как остановить выбор на одном из лекарств от кандидоза, необходимо посетить врача и сдать анализы. На основании результатов исследований доктор подберет наиболее эффективный препарат в борьбе с кандидозом, определит дозировку и продолжительность терапии.

Лекарственные средства, используемые для лечения кандидоза, представлены в таблице:

Витаминные комплексы

Для повышения сопротивляемости организма к инфекциям, параллельно с проведением лечения молочницы, врач назначает витамины, иммуномодуляторы, позволяющие повысить иммунитет и не допустить повторного рецидива кандидоза. В большинстве случаев назначают витамины группы А, С, Е. Они лучше всего справляются с восстановлением поврежденных влагалищных стенок. Среди иммуномодуляторов для повышения иммунитета выписывают лекарства на растительной основе: настойку женьшеня и элеутерококка. Они позволяют повысить иммунитет без применения токсичных лекарств.

Правильное питание

Продукты и напитки, которые употрeбляет человек, по-разному влияют на организм. В одном случае, происходит нарушение в функционировании внутренних органов и систем, в другом, наоборот, их работа улучшается. Многое зависит от питания, качества и количества потрeбляемой пищи. При снижении иммунитета и кандидозе очень важно кушать регулярно, между приемами пищи делать небольшие перерывы. В рационе должно содержаться достаточное количество питательных веществ и витаминов. Предпочтение следует отдать следующим продуктам:

• фруктам и овощам;
• чесноку;
• кисломолочной продукции;
• кураге, черносливу и изюму;
• свежей зелени;
• морской и речной рыбе;
• зеленому чаю;
• свежевыжатым сокам;
• меду.

Необходимо ввести ограничения на такие продукты и блюда:

• жирную и жареную пищу;
• сдобу и сладкую выпечку;
• острые и соленые блюда;
• свинину и сало;
• черный кофе;
• сладкую газировку;
• кондитерские изделия и шоколад;
• алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Вернуться к оглавлению

Физические нагрузки

Если кандидоз повторяется 3—4 раза в год, физические упражнения считаются незаменимыми. Это может быть обычная утренняя зарядка, гимнастика, ЛФК или игровые виды спорта (волейбол, теннис). Очень важно заниматься регулярно, уделяя физическим нагрузкам минимум 15 минут в день. Дозированные нагрузки помогают повысить иммунитет, укрепить тазовые мышцы, сердце и сосуды, улучшить общее самочувствие.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Для предупреждения многих заболеваний, не только молочницы, человек должен вести здоровый образ жизни. Это касается отказа от курения и употрeбления алкогольных напитков, закаливания. Если женщина будет следить за личной гигиеной, регулярно посещать гинеколога и проходить необходимые обследования, болезнь перестанет докучать, количество рецидивов уменьшится, а иммунитет всегда будет в норме.

8 лучших средств от молочницы

Молочница – достаточно распространенная болезнь. Пpaктически каждая женщина хотя бы раз испытывала неприятные симптомы этого заболевания. Молочницу (или кандидоз) вызывают грибки, которые не беспокоят человека, пока по каким-либо причинам защитные силы организма не ослабнут. Современные лекарства, предназначенные для приема внутрь или местного лечения, помогают снять острую симптоматику грибкового заболевания и укрепить иммунитет. О том, какие препараты считаются наиболее эффективными, Вы узнаете в этой статье.

Средство от молочницы какой фирмы выбрать

Существует огромный выбор противогрибковых препаратов от кандидоза. Чтобы приобрести качественное и эффективное лекарство, перед покупкой обратите внимание на производителя.

Мы подготовили рейтинг лучших компаний, которые выпускают востребованные и безопасные средства для лечения молочницы:

2. Laboratoire Innotech International

Лекарствам от этих фармацевтических компаний присущи отличные терапевтические свойства. Зачастую одного приема достаточно для того, чтобы избавиться от дискомфортных ощущений, но следует помнить, что неправильная дозировка и длительность приема могут всего лишь устранить внешнюю симптоматику, а не вылечить болезнь, а это, в свою очередь, вызывает рецидив. Поэтому не стоит заниматься самолечением, лучше предварительно обсудить все нюансы по приему лекарства со своим врачом.

Лучшие свечи от молочницы

Препарат является недорогим и достаточно эффективным средством при первом лечении молочницы. Не подходит пациенткам с хронической формой заболевания, т.к. при длительном или частом использовании у возбудителя возникает устойчивость к лекарству. Активное вещество, кетокозанол, нарушает обменные процессы в клетках дерматофитов, дрожжевых грибов, стафилококков, стрептококков и вызывает их гибель. Рекомендовано использовать в начальном периоде заболевания. В упаковке бывает 5 или 10 суппозиториев.

Достоинства:

• активный компонент равномерно распределяется по слизистой оболочке влагалища и восстанавливает его микрофлору;
• эффективно устраняет симптомы острого вaгинального кандидоза;
• подходит для профилактики хронической формы молочницы;
• имеет комбинированное действие: противогрибковое и антибактериальное (хотя антибиотиком не является).

Недостатки:

• при повторном появлении молочницы средство может оказаться малоэффективным, т.к. грибы привыкают к действию препарата;
• противопоказание: беременность (1 триместр);
• возможные побочные действия: аллергические реакции слизистой оболочки влагалища.

Клотримaзoл

Препарат входит в список наиболее часто используемых лекарств для лечения молочницы. Можно использовать при наличии хронической и острой стадии заболевания. Лекарство оказывает стойкое противогрибковое действие. Активный компонент, клотримaзoл, нарушает синтез эргостерола – основного компонента строения клеточной оболочки грибов. Это приводит к замедлению появления новых грибковых клеток (в небольшой концентрации лекарства) или вовсе их уничтожению (при высоких дозировках).

Читать еще:  Как работает иммунитет и что его убивает

Достоинства:

• эффективен при острой и хронической молочнице;
• спектр действия лекарства охватывает почти все патогенные грибки, кроме того, препарат оказывает антибактериальный, антиамебный, антитрихомонадный эффекты;
• действует в отношении грамотрицательных и грамположительных бактерий;
• доступная стоимость.

Недостатки:

• при частом применении у грибковых возбудителей развивается резистентность к препарату;
• нельзя использовать в первом триместре беременности, при повышенной чувствительности;
• возможные нежелательные реакции: зуд, цистит, выделения, жжение.

Это популярное и эффективное лекарство отличается хорошей переносимостью, малой токсичностью и отсутствием аллергических реакций, поэтому разрешено для лечения молочницы во время беременности, лактации. Активный компонент, нитамицин, является противогрибковым антибиотиком с широким спектром действия. Он нарушает клеточную мембрану грибковой клетки, нарушает обмен веществ в ней и приводит к её гибели. Рекомендовано использовать при хронической или острой молочнице, для профилактики рецидива заболевания, как комплексную терапию грибковых заболеваний.

Достоинства:

• не представляет угрозы здоровью беременной женщины и ее будущему ребенку;
• подходит для профилактики молочницы;
• не вызывает привыкания;
• быстро устраняет неприятную симптоматику кандидоза;
• предотвращает рост патогенной микрофлоры, повышает устойчивость организма к болезнетворным грибам и бактериям;
• одной упаковки (3 суппозитории) хватает для лечения легкой формы молочницы.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• противопоказание: непереносимость компонентов лекарства.

Лекарство относится к недорогим средствам от молочницы. Препарат быстро уничтожает грибы, но является малоэффективным с бактериями. Использовать рекомендовано на начальной стадии заболевания. Действующее вещество, леворин (полиеновый антибиотик), в больших дозах уничтожает грибы, в малых – замедляет их размножение. Рекомендовано использовать при острой или хронической молочнице на различной стадии, для профилактики кандидоза, людям с ослабленным иммунитетом.

Достоинства:

• препарат оказывает выраженное противогрибковое действие;
• даже при частом использовании устойчивость грибов к препарату развивается очень медленно;
• малая токсичность;
• пpaктически не всасывается в кровь;
• уменьшает неприятные симптомы уже на следующий день применения.

Недостатки:

• противопоказание: беременность; панкреатит, заболевания печени, гиперчувствительность;
• нежелательные реакции: развитие дисбактериоза, озноб;
• препарат неэффективен с бактериями.

Полижинакс

Лекарство обладает комбинированным действием на организм и считается одним из самых эффективных препаратов от молочницы. Активные компоненты: неомицин сульфат, полимексин, нистатин действуют по отношению к бактериям и грибам. Они парализуют и разрушают микроорганизм, вызвавший заболевание, и предотвращают развитие и распространение инфекции. Антибиотик подходит для лечения различных инфекционно-воспалительных заболеваний пoлoвых органов: грибковый вaгинит, вульвовaгинит и пр.

Достоинства:

• подходит для профилактики заболеваний пoлoвых органов;
• хорошо переносится;
• не нарушает активность лактобактерий, которые входят в состав нормальной микрофлоры влагалища;
• быстро устраняет болезненные симптомы молочницы;
• пpaктически не всасывается в системный кровоток;
• улучшает трофические процессы слизистой оболочки влагалища.

Недостатки:

• в редких случаях возможны следующие нежелательные реакции: аллергия, местное жжение;
• высокая стоимость;
• может оставлять жирные пятна на белье;
• противопоказание: гиперчувствительность.

Препарат предназначен для локального лечения гинекологических заболеваний. На данный момент не имеет аналогов. Лекарство имеет 4 активных компонента: неомицин (антибиотик с широким спектром действия), тернидазол (уничтожает трихомонады), преднизолон (гормональное вещество, снимающее воспаления и аллергические реакции), нистатин (мощный противогрибковый компонент). Тержинан рекомендовано использовать при воспалительных заболеваниях влагалища; бактериальных, грибковых вaгинитах и пр.

Достоинства:

• подходит для лечения различных гинекологических заболеваний;
• быстро устраняет кандидоз любой степени тяжести;
• обеспечивает нормальный pH-баланс во влагалище;
• восстанавливает целостность стенок слизистой оболочки;
• можно применять для профилактики воспалений перед родами, гинекологическими операциями;
• отсутствуют нежелательные реакции после использования.

Недостатки:

• высокая цена;
• действующие вещества могут помешать закреплению, развитию плода, поэтому не рекомендовано применять во время или при планировании беременности;
• противопоказание: непереносимость компонентов лекарства.

Лучшие таблетки от молочницы

Препарат создан для системного и местного лечения грибковых заболеваний, которые вызваны широким спектром возбудителей. Действующий компонент, кетоконазол, обладает выраженными антигрибковыми и микостатическими действиями. Он замедляет синтез, изменяет состав клеточной мембраны грибов, что приводит к гибели патогенных микроорганизмов. С током крови лекарство разносится по всему организму, охватывая все места расположения грибковой инфекции, поэтому принимать таблетки можно при различных локализациях кандидоза. Длительность приема не должна быть меньше 5 дней, даже если симптомы исчезли раньше. В противном случае у возбудителей молочницы выработается резистентность к препарату.

Достоинства:

• не всасывается в общий кровоток;
• эффективен с грибковыми инфекциями различной локализации;
• позволяет эффективно справиться с кандидозом различной степени тяжести;
• нормализует микрофлору влагалища.

Недостатки:

• противопоказания: тяжелые заболевания почек, печени, беременность, лактация, аллергия на компоненты лекарства;
• возможные побочные эффекты: расстройства ЦНС, нарушения ЖКТ, свертываемости крови.

Флуконазол

Этот сильнейший препарат имеет множество положительных отзывов. Активный компонент, флуконазол, подавляет ферменты грибка, которые обеспечивают возбудителю кандидоза полноценное питание, способствующее его размножению и росту. В отличие от других препаратов с длительным лечением, Флуконазол способен избавить от легкой формы кандидоза за один прием (150 мг лекарства). Если заболевание рецидивирующее, имеет тяжелую форму или возникло на фоне приема антибиотиков, то дозировку и длительность лечения должен назначать врач, предварительно оценив состояние пациентки.

Достоинства:

• быстро всасывается;
• длительный эффект;
• активно борется с возбудителем молочницы;
• быстро восстанавливает здоровую микрофлору слизистой;
• предотвращает рост и распространение патогенных микроорганизмов;
• уменьшает признаки кандидоза после одного применения.

Недостатки:

• возможные побочные реакции: аллергия, нарушение работы ЦНС, почек, ЖКТ, печени;
• противопоказание: беременность;
• передозировка может вызвать параноидальное поведение, галлюцинации, поэтому схему лечения должен назначать исключительно врач.

Какое средство от молочницы купить

1. Для первичного лечения молочницы замечательно подойдет Ливарол с противогрибковым и антибактериальным действием.

2. Препарат, который эффективен в острой и хронической стадии молочницы – Клотримaзoл.

3. Во время беременности или лактации подойдет Пимафуцин.

4. Наиболее низкую стоимость имеет Нистатин. Но следует помнить, что препарат эффективен только с грибами, на бактерии он не действует.

5. Если необходимо лекарство, которое будет эффективно не только с молочницей, но и с другими инфекционно-воспалительными заболеваниями пoлoвых органов, то лучше выбрать Полижинакс.

6. Средства, которые быстро устранят молочницу любой степени тяжести – Тержинан, Низорал.

7. Если необходимо лекарство, которое быстро и эффективно уничтожает патогенные грибковые микроорганизмы любой локализации, то лучше выбрать мощный отечественный препарат Флуконазол.

Читать еще:  Массаж укрепляет иммунитет

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Иммуностимулирующие препараты при молочнице

Молочнице или кандидозному вульвовaгиниту отводится первое место среди поводов, вынуждающих женщин обращаться к гинекологу. Частой причиной появления и рецидивирования заболевания является сниженный иммунитет.

Возбудитель молочницы относится к разряду условно-патогенных дрожжеподобных грибов рода Candida. В целом, Candida albicans хаpaктерен для нормальной микрофлоры влагалища. Распространению их патогенности и инфекции мешают защитные свойства микрофлоры влагалища: создание кислой среды при помощи продукции перекисей и прочих веществ, угнетение адгезийных способностей в отношении прочих микроорганизмов, стимулирование иммунитета. Ослабевание защитных свойств слизистой оболочки влагалища наблюдается, если нарушена деятельность иммунной системы женского организма. Основной причиной понижения иммунитета являются инфекционные хронические заболевания (тонзиллит, синусит, пиелонефрит), дисбактериоз кишечника, нарушения эндокринного плана, ожирение, гипо- и авитаминозы, приём антибиотиков, препаратов гормонального плана и цитостатиков в течение длительного времени. Курение и бесконтрольный приём алкогольных напитков отрицательно сказываются на защитных свойствах женской иммунной системы.

В составе комплексного лечения молочницы обязательно предусмотрено повышение иммунитета. Повысить иммунитет женского организма можно, скорректировав рацион питания, оптимизировав физические нагрузки, применяя закаливания. Для повышения иммунитета очень эффективны народные средства. Помимо этого врачом могут быть назначены иммуномодулирующие лекарственные препараты и витамины.

Для того чтобы повысить иммунитет народными средствами, следует проявлять терпение и настойчивость. Однако правильно комбинируя народные и традиционные методы лечения, возможно добиться неплохих результатов.

При наличии рецидивирующей формы молочницы в качестве эффективного метода для повышения иммунитета выступают травы и растения.

Для того чтобы укрепить иммунитет при молочнице есть масса рецептов. Далее будут перечислены и раскрыты наиболее эффективные народные рецепты, способствующие укреплению иммунитета при молочнице в целом.

Ингредиенты: 5 зубчиков чеснока, чёрной смородины литья сушёные; лимон (1 штука), вода питьевая.

Приготовление и использование

Листья смородины, которые предварительно высушены и измельчены, заливаются кипятком и настаиваются на протяжении 15 минут. После этого настой кипятится на медленном огне в течение нескольких минут. Зубчики чеснока следует очистить, после чего измельчить в кашицу и опустить в настой смородины. Перемешать, а затем держат на огне в течение 2 минут. Затем происходит охлаждение настоя до комнатной температуры. Выжимается сок из целого лимона, масса перемешивается и процеживается.

Ингредиенты: луковицы (3 штуки), мёд пчелиный, апельсин и лимон (по 1 штуке).

Данные ингредиенты измельчаются, перемешиваются, и добавляется мёд в размере 5 столовых ложек. Приём смеси производится от 3 раз в день в течение месяца.

Если имеют место частые рецидивы молочницы, врач рекомендует добавить в комплексную терапию витамины и препараты иммуномодулирующего действия. Во всех случаях подбор препарата производится сугубо индивидуально.

При наличии гипо- и авитаминозов применяются витаминные препараты, повышающие иммунитет. Кандидозы зачастую хаpaктерны для недостаточности витаминов С, А, Е, а также группы В (В_1,В_2,В₆ и В_12). Витаминам С, А, Е присущи мощные антиоксидантные свойства. Они участвуют в иммунных реакциях в организме, нормализуя функции слизистых оболочек влагалища.

Витамины, которые относятся к группе В, выступают в роли важнейшего фактора для иммунной защиты организма.

Идеальный вариант, когда витамины с минералами поступают в человеческий организм с продуктами питания, однако в реальной жизни этого удаётся достичь не всегда. Всасывание полезных веществ происходит в кишечнике. В случае заболеваний желудочно-кишечного тpaкта (ЖКТ) данные процессы нарушаются. При рецидивирующей молочнице у женщин важно лечить все сопутствующие заболевания.

Рациональным приёмом следует считать приём витаминно-минеральных препаратов в комплексе, достаточный для того чтобы о организм поступили все необходимые витамины и микроэлементы.

Лекарственные препараты, иммуностимулирующего действия назначаются врачом для подтверждения вторичного иммунодефицита у женщин, и развития рецидивирующей молочницы на фоне этого. Самолечение препаратами, оказывающими влияние, строго не рекомендовано.

Важнейшим фактором, поддерживающим иммунную систему в организме при кандидозе, является регулярность и рациональность питания. Врачами рекомендовано разделение дневного рациона на 5 приёмов пищи.

Для поднятия иммунитета у взрослого человека рекомендуется ежедневно употрeбллять пищевые волокна, клетчатку (овощи и фрукты) и кисломолочные продукты в достаточном количестве. Клетчатка, а также кисломолочные продукты нормализуют микрофлору кишечника, обеспечивающую нормальный уровень активности иммунной системы.

Ежедневный рацион должен включать в себя продукты, способствующие повышению иммунитета:

• Виноград;
• Капуста;
• Киви;
• Масло оливковое;
• Морковь;
• Орехи кедровые;
• Продукты кисломолочные;
• Рыба морская;
• Сухофрукты;
• Тыква, кабачки;
• Укроп, петрушка;
• Цитрусовые.

Помимо продуктов питания, не менее важным фактором становится употрeбляемая жидкость, а точнее, её количество и качество. В среднем, женщине необходимо принимать 1,5–2 л жидкости. Лучше всего ежедневно принимать минеральную воду низкой минерализации, чай зелёный, отвары ромашки и сухофруктов, воду с мёдом или лимоном.

Наиболее важным является отказ от избытка количества простых углеводов, поскольку посредством простых сахаров усиливается размножение дрожжеподобных грибков, провоцирующих усугублённые проявления молочницы.

По мнению диетологов, восстановлению микрофлоры способствует ограниченное употрeбление жирных блюд, грибов, выпечки дрожжевой, кофе, газированных напитков, острых и пряных блюд. Так молочница будет протекать намного легче.

Укреплению иммунитета при молочнице способствуют физические упражнения. Рекомендуется выполнять гимнастические упражнения или общеукрепляющего типа, а также спортивные игры. Эффективностью обладают все виды физической активности. Главные правила лечебной физкультуры хаpaктеризуются регулярностью и правильной дозировкой нагрузки. Потребуется проведение 3–4 занятий в неделю по лечебной физкультуре. Необходимо соблюдение цикличности нагрузки и отдыха.

Благодаря регулярным занятиям физическими упражнениями укрепляются сердечнососудистая и дыхательная системы организма, а микроциркуляция в тканях улучшается. Клеткам организма достаточно кислорода, что способствует улучшению обменных процессов в организме, включая деятельность иммунной системы. В процессе регулярных тренировок организм приобретает устойчивость к негативным влияниям стрессовых факторов, провоцирующих рецидивы молочницы.

Не менее полезна для выполнения и ежедневная утренняя гимнастика. Несмотря на длительность утренней разминки всего 15 минут, это приносит огромную пользу ослабленному организму.

При помощи полноценного комплекса мероприятий, которые направлены на повышение иммунитета, обеспечивается действенное дополнение к медикаментозному лечению для женщин, страдающих молочницей.