Амaзoнская гуарана для похудения. Отзывы

Гуарана для похудения

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Гуарана — вечнозеленая лиана с темными ползучими стeблями до 10 м длиной и листьями, собранными в пучки. Она растет в Бразилии, Парагвае, Перу, Колумбии и Венесуэле. Название «guaranа» на языке индейцев майя означает «плоды, похожие на глаза». Большие, размером с орех-фундук, покрытые плотной кожурой семена растения в созревшем виде действительно очень напоминают блестящий черный зрачок. Эта трава у бразильских индейцев считалась чудодейственной – из ее семян они готовили напитки, быстро и надолго восстанавливающие жизненные силы.

Люди, которые стремятся сохранить стройность фигуры, не нарушая при этом здорового образа жизни, чрезвычайно ценят гуарану как эффективное, к тому же безвредное средство для похудения и увеличения физической выносливости. Растение было классифицировано в 18 веке немецким ученым Кристианом Францем Пауллини и в его честь получило ботаническое название Paullinia cupana.

Использовать плоды паулинии в промышленном масштабе стали лишь спустя столетие. На основе порошка, полученного из ее высушенных зерен, бразильский врач Луис Перейра Баррету организовал предприятие по выпуску тоника, который мгновенно обрел огромную популярность как эффективный и безопасный энергетический напиток.

Состав и свойства

Семена паулинии содержат множество полезных для организма нутриентов, но основное действие на организм обеспечивает алкалоид триметилксантин. Это вещество содержится в кофе, чае, мате, оно известно под названиями кофеин, теин, матеин, гуаранин. Плоды гуараны содержат намного больше триметилксантина, чем зерна кофе или чайный лист, к тому же усваивается он медленнее, поэтому оказывает менее резкое, но более продолжительное действие. По этой же причине амaзoнская паулиния почти не дает побочных эффектов — «ударным» повышением дозы кофеина в крови ее применение не сопровождается.

Гуаранин усиливает функции пpaктически всех систем организма:

• активирует деятельность центральной нервной системы;
• повышает мышечный тонус гладкой мускулатуры и кишечника;
• стимулирует сердечную деятельность;
• вызывает усиленную выработку серотонина («гормона счастья») ;
• снижает аппетит. Это происходит из-за способности повышать уровень глюкозы в крови, которая служит индикатором сытости.

Эффект гуараны для похудения заключается в ее термогенном действии. Выработка тепла для поддержания температуры тела требует определенного расхода энергии, а повышение уровня термогенеза вызывает дополнительные затраты калорий, которые организм получает из жировых запасов. Результаты масштабных исследований, которые были проведены американскими учеными в 2001 году, показали, что потеря веса после полуторамecячного приема препаратов гуараны составляет около 5 кг.

Кроме «мягкой» разновидности кофеина, guaranа также содержит:

• минералы: кальций, калий, натрий, магний;
• витамины: А, В1, Е;
• аминокислоты: аденин, гуанин и их амиды, необходимые для синтеза белков;
• алкалоиды-кардиостимуляторы: теобромин, теофиллин;
• растительные антиоксиданты полифенолы;
• тритерпеноидные и стероидные сапонины, ускоряющие процессы метаболизма;
• таннин (галлодубильная кислота) – обладая вяжущим эффектом, обеспечивает защиту слизистой ЖКТ от раздражения;
• полифенолы (ксантоны) — обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Компоненты гуараны действуют синергично, то есть усиливают и продлевают эффект друг друга. Употрeбление «гуараносодержащих» препаратов способствует сжиганию жира, а также:

• поддерживают общий тонус;
• повышают умственную и физическую работоспособность;
• снижают аппетит;
• улучшают пищеварение;
• интенсифицируют обменные процессы, а также метаболизм на клеточном уровне;
• уменьшают целлюлитные образования;
• эффективно чистят стенки сосудов;
• оказывают легкий слабительный и мочегонный эффект;
• действуют как афродизиак.

Правила употрeбления

Действие гуаранина продолжается 6-8 часов, поэтому принимать его достаточно 2 раза в день. Паулиния не вызывает привыкания, то есть эффект от ее применения при длительном употрeблении не снижается. Какой бы вид гуараносодержащего препарата вы не использовали, суточная доза чистого концентрата Paullinia cupana не должна превышать 5 г.

Прием БАДа лучше осуществлять за полчаса, максимум час до предполагаемой физической нагрузки. Тогда гуаранин сможет наилучшим образом выполнять свою основную задачу – стимулировать активный термогенез, как ответ на мышечные усилия. Способ употрeбления каждой из форм препарата указан в инструкции, здесь мы приводим стандартный рецепт приготовления напитка из порошка паулинии.

Чтобы приготовить горячий напиток, нужно поместить 2 чайные ложки растворимого порошка в предварительно прогретый сухой заварной чайник и залить горячей, но не кипящей водой. Затем напиток 2–3 минуты следует настоять и пить как обычный кофе – с сахаром, медом или молоком. Гуарановый порошок можно использовать также в виде биодобавки при приготовлении варенья, джема, пастилы, бутербродного масла, овощных и фруктовых салатов.

Противопоказания, побочные эффекты

Семена Paullinia cupana содержат большую дозу кофеина. Поэтому ограничениями к ее применению служат состояния, при которых этот биостимулятор противопоказан:

• несовершеннолетний возраст;
• повышенная возбудимость;
• склонность к судорогам;
• беременность, период грудного вскармливания;
• гиперацидный гастрит или язвенная болезнь;
• глаукома;
• сердечнососудистые нарушения (тахикардия, аритмия, гипертония) ;
• бессонница.

Побочные эффекты гуарана вызывает очень редко, преимущественно из-за передозировки. К стандартным побочным действиям относятся бессонница, возбужденное состояние, раздражительность, повышение артериального давления, дрожание рук (тремор), тошнота.

Виды препаратов с гуараной

Международным Управлением по контролю качества БАДов и лекарственных препаратов Food and Drug Administration амaзoнская гуарана признана безопасной пищевой добавкой. Наиболее эффективны для похудения биодобавки, которые содержат гуаранин в высоких концентрациях. Это полученные из зерен паулинии порошки, жидкие экстpaкты, а также капсулированные комплексные препараты, где гуаранин сочетается с другими видами триметилксантина — кофеином или теином.

Порошок

Измельченные до порошкообразного состояния высушенные плоды паулинии – самый популярный вид продукта, содержащего гуаранин. Его выпускают многие отечественные и зарубежные компании, специализирующиеся на производстве пищевых биодобавок. Стоимость «гуаранового кофе» зависит от фирмы-производителя. К примеру, цена 100 г порошка гуараны Naturalissimo (Украина) – около 3,5 долларов, такое же количество молотой паулинии AdvancedFood (Бразилия) стоит 835 рублей, 200-граммовая упаковка растворимого гуаранового напитка Wirud (Германия) – 800 рублей.

100 гр. чистого, без добавок, порошка, полученного из зерен Paullinia cupana, содержат:

• 3,2 г гуаранина;
• 9 г протеина;
• 10 г пищевых волокон;
• 3 г жира;
• 2 г углеводов.

Жидкие экстpaкты

Гуарану в ампулах или флаконах выпускают:

• Немецкая компания Power System. Цена 20 ампул по 25 мл жидкого экстpaкта паулинии – от 400 до 800 рублей, в зависимости от дополнительного состава.
• Швейцарская фирма НАРИН. 20 ампул смеси гуаранина с кофеином стоят 1200 рублей.
• Немецкая компания Multipower, бренд Guarana Shot. Стоимость 20 одноразовых флаконов по 25 мл – около 2200 рублей, основные компоненты препарата – гуарана, кофе.

Капсулы

Препараты паулинии в капсулированной форме выпускают:

• Эвалар — российский производитель биологически активных пищевых добавок. Наиболее востребован в линейке Эвалар БАД для похудения «Гуарана Актив», в составе которого — экстpaкты амaзoнской паулинии, травы центелла (готу кола), китайского лимонника. Цена упаковки (30 капсул) — 180 рублей.
• Фирма Elit farm (Днепропетровск, Украина). Ее биодобавка «Энерго Комплекс» содержит порошок гуараны и пчелиную пыльцу. 50 капсул препарата стоят около 2500 рублей.
• Компания Олимп (Харьков, Украина). В состав БАДа «Olimp Guaranax» входит смесь гуаранина и кофеина. Стоимость упаковки из 60 одноразовых желатиновых капсул — 290 рублей.
• Бионет (Киев, Украина). Препарат для похудения «Фукап-Гуарана» содержит экстpaкты паулинии и беломорской водоросли фукус. Цена упаковки (60 капсул) – 350 рублей.

Таблетки

Самый известный производитель препаратов гуараны в таблетированной форме – американская фирма Гербалайф. Ее пищевая биодобавка NRG содержат экстpaкты зерен кофе, паулинии, зеленого чая и лимонной цедры. Упаковка БАДа (60 таблеток) стоит около 1200 рублей.

Источниками гуаранина также могут быть:

• Китайские комплексные препараты для похудения. Но в инструкции к ним часто не указывается реальный состав и концентрация компонентов.
• Пастилки или жвачки, кроме экстpaкта паулинии содержащие сахар или различные добавки растительного происхождения.
• Напитки с гуараной, в которых обычно присутствуют химические подсластители, ароматизаторы, красители.

Отзывы и результаты худеющих

После декрета я поправилась на 4 кг. Решила, что с этим надо что-то делать, и тут как раз на глаза попалась статья о гуаране, где ее описывали как отличное средство для простого и быстрого похудения. Заказала через интернет капсулы от Эвалар, пользуюсь ими уже 2,5 месяца. Моих лишних 4 кг не стало через 3 недели, а общий результат (я сама удивилась!) – минус 7 кг. Правда, вдохновленная первыми достижениями и избытком энергии, я еще стала посещать спортзал.

Честно говоря, большого эффекта от применения гуараны я не увидела – так, пара килограммов за полтора месяца… Прилив бодрости – да, есть, даже лучший, чем от кофе. А как средство похудения она, возможно, не подходит лично для меня.

Читать о гуаране приходилось, но сама попробовала впервые – с целью сбросить немного веса. Купила себе бразильский порошок AdvancedFood, он не очень дорогой. Пила его вместо кофе, добавляла в салаты и йогурты, благо у этого продукта нет ни горького вкуса, ни сильного запаха. Первый результат стал виден где-то через неделю, а за полтора месяца разница в весе до и после использования этого средства составила 6 кг. Изнуряющих диет я не соблюдала, немного ограничивала себя в питании да старалась больше двигаться (это было не трудно, потому что энергия била ключом). Мое мнение: гуарановый кофе – хорошее, безвредное, комфортное и эффективное средство для коррекции фигуры.

Читать еще:  Лечение и удаление кератомы лазером

Отзывы врачей и специалистов

Светлана Ильинична Кедрова, нутрициолог

Экстpaкт гуараны — не волшебное средство для похудения. Он прибавит энергии, повысит физическую выносливость, но улучшить фигуру поможет только в сочетании с тренировками. Подкожные жиры начнут активно использоваться для синтеза энергии, и только тогда масса тела будет постепенно уменьшаться. Но сбросить в течение трех дней несколько килограммов на этом препарате не получится, так что те, кому требуется стремительное похудение, должны выбрать другой вариант.

Екатерина Петровна Кондратюк, врач

Действие гуараны для похудения принципиально такое же, как у L-карнитина: есть физическая нагрузка – будет эффект, лежишь на диване – дело не сдвинется, разве что жизнерадостности прибавится. К достоинствам амaзoнской паулинии относятся ее более мягкое, чем у кофе, и более пролонгированное действие. Раздражения слизистой желудка она не вызывает, а поскольку обладает способностью снижать аппетит, может с успехом использоваться в сочетании с низкокалорийной диетой.

Мною средство Гуарана для похудения применяется уже достаточно продолжительное время и я очень рада его воздействую на мой организм и процесс его похудения. Считаю советовать вправе попробовать вам.

Гуарана для похудения мы с сестрой пробовали и остались удовлетворены. Покупали препарат в порошке и за курсовой прием я скинула 4 килограмма, сестра пять с половиной. Результатами довольны.

Я уже пользовалась препаратами для похудения с экстpaктом гуараны, но этот гораздо лучше, мне нравится, эффект, тот, который хотелось бы и он достаточно стойкий.

Хорошая вещь! Воздействует очень положительно и качественно на организм, рекомендую!

Амaзoнская гуарана: отзывы, противопоказания, как принимать?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Как все знают, гуарана (паулиния, амaзoнская гуарана) – это растение, семена которого являются альтернативой кофе. Интересно, что в Бразилии, на родине самого лучшего кофе в мире, многие люди все же предпочитают ему «чай» из порошка гуараны. Также на основе гуараны выпускается большое число газированных напитков, он добавляется в кондитерские изделия, вторые блюда и так далее. В чем же причина такой преданности этому продукту?

Свойства амaзoнской гуараны. Как ее принимать?

Принимать ее можно в нескольких видах. Вот примерный перечень источников, содержащих экстpaкт гуарановых семечек.

Если возиться с приготовлением напитка не хочется, можно приобрести банку энергетической «газировки» и выпить ее. Если не хочется каждые 2-3 дня обновлять запасы этой «газировки», стоит приобрести упаковку таблеток и просто принимать их в рекомендованном инструкцией количестве.

Людям, которые хотят попробовать продукт в натуральном виде, можно заказать в интернете или приобрести в магазине здорового питания чистый порошок, а затем готовить из него гуарановый «чай» в домашних условиях. Однако в этом случае есть вероятность, что вам не понравится вкус вашего «творения»: на кофе он не похож, его вообще сложно с чем-то сравнить, он весьма своеобразный и не каждому придется по нраву.

Если вы из тех, кому вкус важен не меньше, чем эффект, то к вашим услугам многочисленные наименования быстрорастворимых напитков с гуараной. Их выпускают буквально все, кому не лень: от Гербалайфа (экстpaкт черного чая добавлением семян гуараны и кожуры лимона) до компании 4Life. Последняя относительно недавно начала производить напиток, содержащий гуарану, женьшень, трaнcфер фактор и другие ингредиенты, повышающие тонус и иммунитет.

Есть еще группа людей, которых амaзoнская гуарана интересует, если можно так выразиться, в медицинском отношении. Дело в том, что она помогает снижать вес, а ее тонизирующее действие приходится кстати при хронической усталости. Кроме того, применение гуараны хорошо отражается на выносливости и помогает сделать более эффективными спортивные тренировки. Если это о вас, то вам либо надо выбрать спортивное питание с гуараной (перед применением не забудьте проконсультироваться с врачом или тренером!), либо обратиться в сторону комплексных БАДов для похудения, содержащих этот ингредиент.

Противопоказания

Однако пусть доступность, распространенность и кажущаяся безвредность гуараны не создают у вас впечатления, что это полезный аналог кофеина, который можно употрeбллять в любых количествах.

Среди студентов, людей с недосыпанием и отчаянных худеющих популярен такой рецепт: смешивать газированную воду, например, кока-колу (в ней также содержится кофеин), с кофе и таблетками или порошком гуараны. Но после употрeбления такой огромной дозы кофеина и гуаранина обычно приходит не прилив бодрости, а головная боль, повышенное давление, нервное возбуждение и диарея. Так что противопоказанием к приему гуараны в первую очередь служит превышение ее разумных количеств. Кроме того, в редких случаях на нее развивается аллергия, поэтому людям с гиперчувствительностью к этому продукту принимать его тоже нежелательно.

Остальные ограничения – такие же, как и при употрeблении кофе. Гипертоникам, «сердечникам», людям с бессонницей, неврозами амaзoнской гуараны лучше избегать.

Отзывы о гуаране

«Уже давно заменила кофе специальным растворимым напитком с гуараной. Бодрит так же, но действует ощутимо дольше!»

Это правда; благодаря содержанию большого количества танинов всасывание гуаранина происходит медленнее, чем кофеина, так что и действие гуараны продолжается дольше. Однако это не только достоинство, но и недостаток, ведь получается, что принимать гуарану можно только в первой половине дня, не позже, чем за 8 часов до сна. Иначе бессонница обеспечена.

«Кофе мне больше нравится из-за вкуса, но от него у меня болит желудок. Интересно, ведь у гуараны похожий состав, а переносится она при этом очень хорошо».

Присутствие вяжущих компонентов позволяет гуаране оказывать меньшее раздражающее воздействие на желудок и в меньшей степени усиливать секрецию его желез. Это и обусловливает подобный эффект.

«Мне говорили, гуарана оказывает лечебное действие, помогает с суставами и зрением. Принимала таблетки – ни малейшего результата».

К сожалению, лечебного эффекта от гуараны ожидать не стоит. FDA (Food and Drugs Administration) не подтвердила наличия у нее целебных свойств.

«Честно говоря, никакой разницы по эффекту с обычным кофе я не вижу. Да и тот на меня, честно говоря, действует не очень. Лучший способ избавиться от сонливости – это выспаться, а все остальное не помогает».

Для людей, мало чувствительных к кофеину, гуарана… хочется продолжить «что мертвому припарки», но не будем экспериментировать с такими пугающими выражениями. Скажем так: она тоже не особенно эффективна в качестве тоника. Что ж, индивидуальная чувствительность к гуаране может быть разной.

«Принимала БАД для похудения с гуараной, зеленым кофе, гарцинией и другими известными компонентами, которые, если верить интернету, помогают снижать вес. Что-то маловато эффекта, всего минус три кило за полтора месяца».

Если в упаковке с БАДом действительно находится то, что на ней написано, то он подействует. Правда, лишь в том случае, если добавка будет приниматься на фоне соблюдения диеты и повышенной физической активности. К сожалению, хоть гуарана и предрасполагает к снижению веса, но надо помнить: это всего лишь вспомогательное средство, а не гарантия обретения отличной фигуры.

Официальный сайт: Жидкий каштан

Амaзoнская гуарана для похудения. Отзывы

Сообщение Евгеша » 09 апр 2019, 13:42

У меня низкое давление, мне постоянно нужен кофеин. И неважно из чего его получать -то ли из черного кофе, то ли из зеленого чая, то ли из черного чая. Подумала — а если совместить приятное с полезным? Что если заряд энергии себе давать и попробовать похудеть? Для этих целей отлично подходит (судя по описанию) гуарана .

Про гуарану узнала из интернета, искала натуральные средства похудения , которые основаны на растительных компонентах, а не фарму. Оказывается, что в Бразилии, где много диких обезьян и донов Педро)), гуарана как у нас каштаны. И что чего только из гуараны там не готовят — и кофе и чаи и напитки тонизирующие и соусы и в салаты можно добавлять и специи делают. Когда гуарана созревает, ее плоды собирают, сушат, перемалывают и используют. Есть даже шоколад, в составе которого присутствует гуарана.

Так что те, кто пишут в интернете — ой, это ядовитое растение, ах, это наносит вред здоровью, ух, будьте осторожны — понятно что каждый высказывает свое мнение, но ведь должна быть какая-то объективность.

Объективно — гуарна безвредна. А вот есть ли польза от нее — давайте разберемся. В гуаране кофеина в несколько раз выше чем в кофе. Понятно,что для тех людей, у кого проблемы с высоким давлением, это запретный плод.

Полезные свойства гуараны

— Танин, кофеин, антиоксиданты, витамин В — все в составе гуараны.

— Как говорят косметологи: хотите выглядеть молодо и чувствовать себя так же — принимайте оксиданты в любом виде.

Читать еще:  Рентген кишечника с барием: подготовка, процедypa обследования и возможные результаты

— Гуарана улучшает память, усиливает концентрацию внимания, борется с депрессией, укрепляет иммунитет.

Все это я могу подтвердить на своем опыте употрeбления гуараны, лишь за исключением самого важного на этом форуме — аппетит не уменьшает, тягу к сладкому не блокирует, жир не сжигает, похудательного эффекта не было совсем. Если бы я активно занималась спортом, то уверена, что энергия гуараны бы помогла продержаться тренировку. Такой «бодрячок» после чашки напитка.

Пила я гуарану в порошке, вкус довольно специфический — немного горчит и как бы. не знаю как описать более подробно вкус. Ну не кислинка, ну горько-островатый. Мне нравится. Есть гуарана в виде таблеток и капсул, но меня, честно говоря, они не привлекают. Мне вкус важен.

На ночь пить гуарану нельзя, иначе будет бессонница. Зато чашка на завтpaк заряжает энергией на весь день. Для похудения выбирайте что-то другое, гуарана в этом не помощник.

Re: Гуарана — отзывы худеющих

Сообщение Bad_Cat » 19 апр 2019, 18:13

Re: Гуарана — отзывы худеющих

Сообщение Яна » 22 апр 2019, 20:56

Евгеша писал(а): — Как говорят косметологи: хотите выглядеть молодо и чувствовать себя так же — принимайте оксиданты в любом виде.

— Гуарана улучшает память, усиливает концентрацию внимания, борется с депрессией, укрепляет иммунитет.

Все это я могу подтвердить на своем опыте употрeбления гуараны

Re: Гуарана — отзывы худеющих

Сообщение Fabia » 26 апр 2019, 18:04

Принимать нужно осторжно, есть ряд противопоказаний. Вот нашла немного по теме:

Прием гуараны,чай с гуараной
Рассмотрим вопрос о том, как принимать гуарану для похудения.
Принимать экстpaкт гуараны рекомендуют в сочетании с физической нагрузкой, чтобы достичь максимального эффекта. Она помогает активнее сжигать жир, при этом выделяется дополнительная энергия и человек становится более сильным и выносливым.
Дозировка приема экстpaкта зависит от формы выпуска и процента содержания. Принято считать идеальной суточной нормой 1 г и не рекомендовано использование гуараны более 3 г в сутки. Так же стоит более осторожно принимать гуарану в вечернее время, чтобы избежать нервного перевозбуждения перед сном.

Re: Гуарана — отзывы худеющих

Сообщение Ekaterrina » 06 май 2019, 19:57

Re: Гуарана — отзывы худеющих

Сообщение Люся » 13 май 2019, 17:16

Re: Гуарана — отзывы худеющих

Сообщение Валентина » 02 июн 2019, 22:35

Re: Гуарана — отзывы худеющих

Сообщение Жанна » 10 июн 2019, 22:17

За многие года своей работы мне приходилось видеть разных пациентов и с различными степенями ожирения. Для того чтобы решить проблему лишнего веса, мне приходилось использовать комбинированные способы лечения, в которые всегда включаются препараты с гуараной.

В настоящем времени Гуарана является самым популярным и востребованным продуктом для похудения, и только поэтому современные производители при изготовлении таблеточных, капсульных и порошкообразных препаратов используют её в своём составе.

Насколько это правильное решение производителей и можно ли принимать для похудения гуарану давайте разберёмся вместе.

Что такое Гуарана

Гуарана – удивительной красоты вьющий, вечнозелёный кустарник, который растёт в Бразилии, Колумбии, Перу, Венесуэле и даже в лесах Амaзoнки.

Самой запоминающей чертой является внешний вид растения, оно даёт красные соцветия и плоды-ягоды, которые при раскрытии обнажают семена-глаза. Именно семена применяются в фармацевтической и пищей промышленности.

Свойства и применение Гуараны

Несколько десятилетий роскошный кустарник известный своими целебными свойствами и, может, с достоинством похвастаться большим списком полезных воздействий на человеческий организм:

1) Дубильные вещества, которые входят в состав, укрепляют стенки кишечника и желудка, помогают побороть их болезни и избавляют от расстройств;

2) Обладает противовоспалительным эффектом, рекомендуется при устранении лихорадки, дизентерии, а также назначается как спазмолитик при артритах;

3) Хорошо себя зарекомендовала в борьбе с мигренью разной интенсивности, результативно сокращая количество приступов;

4) Употрeбление плодов улучшает память, способствует концентрации, а также стимулирует нервную систему и повышает работоспособность;

5) Улучшает обмен веществ, выводит токсины, холестерин и лишнюю жидкость, только поэтому её всё чаще рекомендуют для похудения;

6) Удивительное растение помогает побороть раздражительность, депрессию, избавляет от усталости и эффективно снимает напряжение, увеличивая выносливость и настроение.

Механизм действия Гуараны

В химическом составе содержится 5,5 амидов, 7% Ресина и 0,6 сапонина, разнообразие витаминов, кальций, а также натрий, магний, следы важных кислот аденина и полезного для организма гуанина. В семенах растения содержится от природы кристаллическое вещество – гуанин, который имеет идентичные свойства, как тинин и всеми известный кофеин.

Кофеин, который находится в составе семян, не агрессивен, медленно усваивается и мягко действует на организм. Стимулирующий потенциал в 5 раз выше, в сравнении с кофеином, не является раздражителем слизистой кишечника, не провоцирует перевозбуждённого состояния, не нарушает сон и не влечёт других неприятных и опасных последствий, которые всем известны после кофейных напитков.

Где и как применяется Гуарана

Исторические факты подтверждают, что первыми стали применять её индейцы. В современном мире уникальное растение рекомендовано как добавка для питания спортсменов, хорошо себя зарекомендовало в исцеление неврологических отклонений и сосудисто-сердечной системы.

В медицине :

Назначается специалистами при низкой активности сосудов и сердца – повышает тонус сосудов и стимулирует работу сердечных мышц;

— При тромбозах – способствует растворению тромбоцитов и борется с развитием тромбоксана в крови;

— При повышенном холестерине – липопротеины входящие в состав растения борются с холестерином в крови, выводят его из человеческого организма и эффективно очищают кровеносную систему;

— При ожирении – эффективно борется с лишним весом и применяется как стимулятор для выработки новых клеток.

Применение в спортивном питании

В спорте это удивительное растение считается основной активной добавкой, которое повышает бодрость, выносливость, способствует усвоению полезных веществ и восполняет запас утраченной энергии в человеческом организме. Для получения хорошего результата и эффективности растительное средство рекомендуется принимать постоянно, ведь одиночного влияния оно не оказывает на человеческий организм.

Внимание: в спортивном питании может приниматься в сухом виде, в жидком и даже в таблетках. Используется для стремительного набора массы мышц или сушки, но перед её приёмом не забудьте проконсультироваться с доктором, который просчитает грамотно пропорции и посоветует вам, как и когда принимать. Общая норма не должна превышать боле чем 2 г в сутки. Запрещено употрeбллять больше чем 1 раз в день.

Показания и противопоказания

— При снятии стрессов и нормализации нервной системы;

— При диарее, а также кожном раздражении;

— Для похудения и снижения аппетита;

— В качестве афродизиака;

— При недостатке витаминов и ослаблении иммунитета;

— Для улучшения показателей работоспособности и тренировок.

Противопоказания к приёму Гуараны:

1) Категорически запрещено принимать детям до 16 лет;

2) Беременным женщинам и в период вскармливания;

3) Индивидуальная непереносимость;

4) Гипертония, аритмия и другие нарушения сердечной деятельности.

Побочные эффекты:

— Приступы тошноты или рвота;

— Головокружение и частые головные боли;

— Проявления кратковременных судорог;

— Беспочвенное волнение или чрезмерное перевозбуждение;

— Бессонница и частое мочеиспускание.

Внимание: при проявлении хоть одного из вышеперечисленных симптомов, немедленно прекратите приём средства и обратитесь за помощью к доктору, который проведёт обследование и по результатам выявит истинную причину ваших недомоганий.

По многочисленным показаниям, результатам лечения, отзывам людей, которые принимали и продолжают её принимать, гуарану можно считать идеальным инструментом для борьбы с лишними килограммами. Но даже несмотря на все её положительные свойства, нужно всё же знать и помнить, что основным компонентом является именно кофеин.

Только поэтому её принимают исключительно с разрешения доктора. Бесконтрольное употрeбление может привести к нежелательным последствиям и даже поставить жизнь под угрозу!

Берегите себя, прислушивайтесь к рекомендациям врачей, только так можно получить устойчиво высокие результаты от этого удивительного и полезного средства!

Амaзoнская гуарана для похудения. Отзывы

Сражаясь с лишним весом, человечество не только изобретает новые способы – именные диеты, брендовые тренажеры, системы двигательной активности. Актуальная тенденция – худеть вместе с природой, используя ее бесценные и уникальные сокровища. Амaзoнская гуарана для похудения – тренд, хит современной диетологии. Почему этот диковинный плод завоевал симпатии худеющих? Не маркетинговый ли это трюк? Давайте попытаемся понять хаpaктер повального увлечения гуараной, определить степень ее жиросжигающих свойств или их отсутствие.

Гуарана – историческая справка

Лиана из семейства Сапиндовые произрастает в Бразилии, Парагвае, встретить ее можно в Перу и Колумбии. Плоды этого растения невелики по размеру – не больше ореха фундука. Снаружи плоды покрыты плотной кожицей насыщенного желтого или серого цвета. После полного созревания кожица лопается, открывая лиловое или черное семечко.

Несомненно, туземцы были хорошо знакомы с растением и его плодами задолго до того, как немецкий ботаник Кристиан Паулинни открыл его (XVIII век). Амaзoнская народность мауэ называло этот вид лианы warana – «плод, как глаза людей». Но о поэтичности в этом случае речь не идет. История возникновения названия напоминает драматический триллер. Некое злое божество убило ребенка – любимца племени мауэ. Хорошее божество в утешение вырезало у ребенка глаза. Один глаз был посажен в диких лесах, другой – в деревне, что послужило стимулом к освоению дикорастущего растения. Все-таки сложно нам понять этих дикарей…

Читать еще:  Добавка Е 551: чипсы с пользой для здоровья

Туземцы использовали гуарану в качестве психостимулятора и энергетика. Потому как человек в его естественном виде, живущий в согласии с природой и самим собой не нуждается в препаратах для похудения, от депрессии и геморроя. Другое дело – 20-й и последующие века. Эра прогресса, время пожинать плоды собственной значимости. Но это потом, в 1906 году человечество еще не задумывалось о результатах освоения природы. Но отдельные персоны проявляли деловую хватку на почве использования окружающих ресурсов. К примеру, врач Луис Баррета, который организовал завод по выпуску содовой из гуараны. Совершенно очевидно, что продукт употрeблялся увеселения ради, о похудении тогда речь не шла.

Реалии современности в контексте гуараны

Амaзoнская гуарана, жидкий каштан – рынок препаратов для похудения был в очередной раз потрясен уникальной новинкой. Глянцевые журналы, интернет-витрины истошно кричали о невероятных жиросжигающих свойствах продукта. Неопровержимым аргументом неизменно выставляется наличие в составе гуаранина, а также опыт использования этого вещества в спортивной пpaктике.

Продукт «гуарана» спортивное питание действительно эксплуатирует. Но в каком качестве? Правильно, в качестве энергетика, стимулятора. Для повышения выносливости, бодрого состояния духа, улучшения реакции. Активизация деятельности всего организма – актуальный вопрос для спортсмена. Эйфорическое состояние, высокая концентрация внимания – без этого в спорте никак. Но чтобы помочь организму переработать жиры в мышцы, спортсмены используют совершенно другие средства. И если речь идет конкретно о препаратах, способствующих этому процессу – к гуаране они не имеют никакого отношения.

Но маркетологи – люди упрямые. Они четко чувствуют потребности большинства и готовы соткать любую историю из любых аргументов. Экстpaкт гураны был представлен отдельной категории потребителей – той, которая озабочена лишним весом – в качестве идеального средства для похудения. Натурального, уникального, безопасного и действенного. Отдельные производители заявили о потере веса один к одному (7 кг за 7 дней).

Человеку, страдающему от ожирения, только подай заморское снадобье под вкусным соусом. Гуаранин, теофиллин, теобромин – уж эти господа действительно помогут мне. Так думает каждый, кто дальше сайта-визитки производителя не заглянет. А что на самом деле скрывают господа?

Гуаранин – синоним кофеина, но кофеина в нем больше минимум в 2 раза, что усиливает его бодрящие свойства. Как и кофеин, гуаранин оказывает ряд воздействий на организм человека:

• стимулирует мозговую активность,
• препятствует сонливости,
• обостряет все реакции,
• повышает концентрацию,
• улучшает память,
• имеет антиоксидантные свойства,
• оказывает легкое aнaльгезирующее действие.

В условиях напряженной современной деловой жизни эти качества – на вес золота. Некоторые потребители кофе или чая отмечают способность этих продуктов несколько понижать аппетит, что не лишено здравого смысла.

Далее – теофиллин (активный компонент гуараны и препаратов на ее основе номер два):

• нормализует дыхательную функцию,
• помогает насыщать кровь кислородом,
• увеличивает частоту сердечных сокращений,
• умеренный диуретик.

Основная направленность действия – бронхолегочная структура. И, наконец, теобромин:

• расширение кровеносных сосудов,
• стимуляция ЦНС,
• диуретический эффект,
• воздействие на мускулатуру бронхов.

Итак, все три компонента гуараны с гуаранином во главе – отличные стимуляторы психической и физической активности. Именно эти свойства растения эксплуатировалась туземцами на протяжении веков. Но современная гуарана, отзывы о которой свидетельствуют о невероятных результатах в области похудения – это, видимо, гибрид. Гибрид гуараны с маркетингом. Синтез потребности и средства ее реализации.

Амaзoнская гуарана – как применять и стоит ли это делать?

Гуарана в аптеке может быть представлена в виде таблеток, БАДов, в составе чаев, напитков. Жидкий каштан в аптечной сети вряд ли представится возможность приобрести. Ореол исключительности и труднодоступности провоцирует клиента добыть желаемое любым путем и любыми средствами. А стоит это обыкновенно дорого. Кофе, зеленый кофе, гуарана – кофеин построил неплохую карьеру, не правда ли.

Если вы полны решимости употрeбллять кофеин именно в этом виде – приобретайте любой из сертифицированных продуктов и используйте в соответствии с инструкцией. Для усиления эффекта категорически не стоит превышать дозировку. При несоблюдении дозы отмечается следующая симптоматика:

• беспокойство, нервозность,
• тремор конечностей,
• тошнота или рвота,
• диарея,
• сильный мочегонный эффект,
• повышенное сердцебиение,
• эпилептические припадки,
• инфаркт миокарда.

Не стоит забывать, что кофеин и его аналоги вызывают легкую, но все-таки наркотическую зависимость. Противопоказаниями для употрeбления гуараны и препаратов на ее основе являются:

• сердечно-сосудистые заболевания,
• гипертония,
• болезни желудка и пищеварительного тpaкта.

О показаниях к употрeблению гуараны лишний раз говорить не нужно. Но в перечне рекомендаций способность «удалять» лишний вес если и присутствует, то на скромном последнем месте, на задних рядах восседают жиросжигающие свойства. Впрочем, есть один деликатный момент, который вполне себе может оправдать современную тpaктовку эффективности растения. Если умело воспользоваться стимулирующим эффектом гуараны и на пике действия активных компонентов пойти в тренажерный зал – минус энное количество килограммов станет наградой за усердие. Окажет влияние на вес и другая хитрость. Как только гуарана начнет циркулировать в крови – не мешайте ей, не употрeбляйте еду, не препятствуйте похудательному эффекту.

Сочетание гуараны с физической активностью, умеренной диетой действительно способно сдвинуть вес с мертвой точки.

А что говорит потребитель?

Гуарана для похудения отзывы собирает разные – заказные и реальные. В основном потребитель выбирает (или следует за рекомендациями) препарат в порошке, который необходимо разводить водой.

«Действие – бодрит. Заменяет утреннюю порцию традиционного кофе без проблем. Ежели выпить вечером – бессонница обеспечена. По поводу похудения – такая же ситуация, как и с L-карнитином. Дашь физическую нагрузку – дело сдвинется. А если просто так употрeбллять – ничего кроме бодрости не приобретешь. Кстати, эта суррогатная бодрость действительно может вызвать наркотический эффект. Когда действие проходит, понимаешь – чего-то не хватает».

А вот другой эффект гуараны (связан он с плохим качеством препарата или с индивидуальной непереносимостью – неизвестно).

«Никакой бодрости. Глаза – словно стекло. Апатия. Принимаю гуарану только неделю, но вместо возбуждения – дикое желание поспать и вообще ничего не делать. Состояние полного анабиоза. Вес на месте».

Гуарана, отзывы о которой следует просеивать через сито разума – продукт, несомненно, полезный. Если использовать его адекватно и по мере необходимости. А мерой необходимости в этом случае может быть состояние усталости, сонливости, дурного настроения и нежелания бороться с лишним весом и другими проблемами. Гуарана в некоторых случаях может спровоцировать активизацию в головном мозге мысли «не жрать, идти на йогу». Но с утопическим заблуждением получать результат без усилий она вряд ли справится. Амaзoнские тропики – благодатная почва для культивирования надежды. Но истинными плодами эксплуатации этих угодий становятся денежные деревья уже в совершенно других местах.

Отзывы о Амaзoнская гуарана для похудения

5 — 0

4 — 0

3 — 0

2 — 0

1 — 0

Гуарана — очень полезное растения для процесса похудения. Жаль, что она не растёт у нас. Зато мы можем получить её, например, в виде порошка. Здесь много витаминов и микроэлементов, при этом происходит колоссальное снижение аппетита и быстрое перераспределение энергии.

Приём должен делиться на два раза. Примерно 4 грамма делим на двое, вот вам и суточная доза. Если всё правильно делать, никаких побочных проявлений быть не может.

Сама в прошлом году худела с помощью Гуараны целый месяц, когда после родов прибавила в весе. Осталась довольна, даже в спортзал не пришлось записываться.

За такой небольшой период согнала одиннадцать кило. Сразу даже внешне поменялась. Постройнела, похорошела и приобрела уверенность в себе.

• Вкусно
• Полезно
• Уменьшает талию
• Сочетает в себе много полезных свойств

• Не выявила

Мой секрет стройности довольно-таки прост: я всего лишь заменила кофе на напиток более современный и полезный по свойствам — гуарану, или как ее еще называют, паулинию. Даже на родине известного нам с давних времен кофе — Бразилии, сейчас все перешли на напиток из этих плодов, и употрeбляют его в виде чая. Он не только тонизирует, но и благодаря своему составу способствует сжиганию веса без особых физических нагрузок.

Я похудела не сразу, вначале пила месяц, и всего лишь скинула 2 кило, но прекращать курс не стала. Хорошо, что моя интуиция никогда меня не подводит, со второго месяца результат намного улучшился: минус 6 кило и моя заветная фигура почти у ног, осталось только до идеала похудеть еще на 3 кило и всё будет в ажуре. Отличное средство, продолжаю худеть.