Атокор поможет нормализовать уровень холестерина
Атокор поможет нормализовать уровень холестерина
2 естественных способа снижения холестерина без статинов
Разработанные как средство для снижения уровня холестерина в крови, # статины #статины выполняют свою работу. Считается, что # холестерин #холестерин — главная причина образования бляшек в артериях, ведущих к инсультам и инфарктам. Однако данные некоторых научных исследований последних лет не подтверждают эту точку зрения.
Холестерин — не причина бляшек
Как утверждает научный руководитель московской «Клиники доктора Шишонина» к.м.н. Александр Шишонин, между уровнем холестерина в крови и образованием бляшек в сосудах нет прямой зависимости. Иными словами, сужение сосудов может происходить при низком уровне холестерина. И наоборот, немало людей с высоким уровнем не страдают от отложений в сосудах.
Образование бляшек — следствие нарушений обмена веществ. Назначая статины, врачи не всегда понимают, что именно происходит в организме.
Мировая медицина и пациенты тратят огромные средства на борьбу с холестерином, но статистика сердечно-сосудистых заболеваний при этом почему-то не улучшается.
Как работают статины
Главное производство холестерина расположено в печени. Печень вырабатывает его, потому что холестерин нужен клеткам тела для развития и роста.
Чтобы # уменьшить уровень холестерина #уменьшить уровень холестерина в крови, статины вмешиваются в «производственный процесс» и, блокируя некоторые ферменты, нарушают метаболизм печени.
Выпуск холестерина снижается, но при этом страдает «завод». Блокировка ферментов оказывает мощное токсическое действие на печень. Например, в списке побочных эффектов одного из препаратов аторвастатина указан гепатит, холестаз и печёночная недостаточность.
Печень пытается бороться со статинами, но в ответ на это врачи обычно увеличивают дозу лекарств или назначают более сильные препараты, которые доктор Шишонин называет метаболическим ядом.
Его действие настолько сильное, что печень не может восстановить генерацию холестерина сразу после отказа от статинов. Первоначальный уровень восстанавливается лишь спустя некоторое время после прекращения приёма статинов. Доктор Шишонин, кстати, не советует делать этого самостоятельно без контроля врача.
Читать еще: Диабетон® MB (Diabeton® MR)Естественные способы снижения уровня холестерина
Отказ от медикаментов уменьшает токсическую нагрузку на печень, но как снизить уровень холестерина, если это действительно необходимо? Для стабилизации уровня есть два пути: # правильное питание #правильное питание и физические нагрузки.
Физическая нагрузка
Тренировки — действенный способ утилизации лишнего холестерина. Его можно сжечь, ежедневно выполняя несложные упражнения. Очень эффективны обычные приседания, которые доктор Шишонин советует делать хотя бы по 50 раз.
Нагружая мышцы, мы стимулируем их развитие. Во время приседаний задействованы самые мощные мышцы организма. Чтобы развиваться — синтезировать новые мышечные волокна — им нужно много холестерина.
Жиры в рационе
Второе условие естественного снижения уровня — # жиры #жиры в рационе. Их наличие в желудочно-кишечном тракте стимулирует выброс в двенадцатиперстную кишку жёлчи, необходимой для переваривания жирных продуктов, что избавляет печень от излишков холестерина.
Для того, чтобы важный физиологический процесс работал исправно, достаточно потреблять ежедневно примерно 200 г обычного творога или стакан сметаны.
Узнайте больше
Доброго здоровья!
Лекарственные средства, советы по лечению, питанию и здоровому образу жизни, упомянутые в этой или любой другой публикации канала, не стоит применять и использовать без консультации со специалистом.
Понос желтого цвета и боли в желудке: причины, симптомы, лечение Понос желтого цвета и боли в желудке: причины, симптомы, лечение Боль в желудке и понос,...
20 11 2024 2:30:21
Гормональные прыщи у женщин — причины и лечение Влияния гормонов на образование прыщей Здоровье кожи часто зависит от нормального содержания гормонов....
19 11 2024 0:26:54
Адреналин напиток вред и польза и вред Напиток Адреналин — вредные последствия употрeбления Сегодня магазины пестрят разнообразием тонизирующих напитков,...
18 11 2024 19:15:28
Антагонист кальция Занидип: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги препарата Занидип ® -Рекордати (Zanidip ® -Recordati) Действующее вещество:...
17 11 2024 15:23:23
Как безопасно лечить запор у грудничка? Запор у грудничка: что делать? По данным медицинской статистики, от запора страдает каждый пятый новорожденный....
16 11 2024 14:26:50
Аппендицит — симптомы у взрослых, признаки, причины Признаки воспаления аппендицита Одна из самых тяжелых и неоднозначных патологий у взрослого и ребенка...
15 11 2024 14:49:12
Половые железы ПОЛОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ К смешанным железам относятся также пoлoвые. Семенник (яичко) имеет форму несколько сдавленного эллипсоида. У взрослого его...
14 11 2024 4:35:41
С какого возраста можно проводить флюорографию детям Проведение флюорографии у детей Каждый из нас хоть раз в жизни слышал слово «флюорография», многие в...
13 11 2024 13:21:51
Симптомы и лечение хронического лейкоза Хронический лейкоз Хронический лейкоз – это злокачественная опухоль, развивающаяся в кровеносной системе. В её...
12 11 2024 21:20:49
Капли Фенистил для грудничков “Фенистил” для новорожденного ребенка: инструкция по применению капель и геля у грудничков, аналоги препарата Аллергия –...
11 11 2024 16:37:54
Таблица расшифровки результатов анализа ХГЧ ХГЧ-анализ при беременности:нормы по неделям и расшифровка Анализ на ХГЧ — один из первых для женщины, которая...
10 11 2024 13:26:20
Высокочувствительный тест на беременность Самые чувствительные тесты на беременность: как выбрать лучший Приобрести тесты для раннего определения зачатия...
09 11 2024 14:33:41
Укрепление иммунитета горла: таблетки, закаливание, гимнастика Укрепление иммунитета горла: таблетки, закаливание, гимнастика Постоянные болезни горла —...
08 11 2024 14:48:30
Вальсакор® (Valsacor®) Таблетки Вальсакор содержат в качестве активного вещества валсартан, а также такие вспомогательные компоненты, как моногидрат...
07 11 2024 12:12:41
Месячный цикл и базальная температура: таблица средних физиологических значений Месячный цикл и базальная температура: таблица средних физиологических...
06 11 2024 7:54:20
Сухой кашель у ребенка: чем лечить в домашних условиях? Как лечить сухой кашель у ребенка? Любой родитель знает: нет ничего хуже, когда болеют дети! А...
05 11 2024 7:52:33
Чесночная клизма от остриц: можно ли вывести глистов клизмой? Как вывести остриц при помощи клизмы? В народной медицине существуют действенные методы,...
04 11 2024 11:48:46
Грудничок плохо спит днем: причины и что делать маме? Почему новорожденный мало и плохо спит днем: причины и рекомендации по налаживанию дневного сна...
03 11 2024 10:26:44
От чего образуются камни в желчном пузыре Почему появляются камни в желчном пузыре Желчный пузырь – это внутренний орган человека, который находиться под...
02 11 2024 5:24:45
Лечение от алкогольной абстиненции дома (все способы облегчения синдрома) Абстинентный синдром при алкоголизме, лечение дома Алкогольный абстинентный...
01 11 2024 13:12:20
Для чего нам так нужен витамин Д? Витамин Д. В чем содержится, для чего нужен, как правильно принимать Витамин Д нужен каждому человеку, так как нет такой...
31 10 2024 1:18:12
АСД фpaкция 2: применение для человека, польза и вред 836727 1785 АСД фpaкция 2 и 3: применение, инструкция, отзывы Загадочный препарат АСД фpaкция 2 и 3...
30 10 2024 18:14:35
Сколько раз в день можно пить найз? Таблетки Найз – о чем молчат в инструкции? Противовоспалительные aнaльгетики иногда приходится принимать длительными...
29 10 2024 10:37:55
Питание у ребенка при поносе Какой должна быть диета при диарее у ребенка? Каждая мама хотя бы раз в жизни сталкивалась с такой проблемой, как...
28 10 2024 22:42:48
Кифосколиоз Кифосколиоз Кифосколиоз (греч. kύφο – согнутый, горбатый и греч. σκολιός – кривой) – ортопедическая патология, которая хаpaктеризуется...
27 10 2024 19:43:45
Темодал® (Temodal®) В 1 капсуле содержится 5, 20, 100, 140, 180 или 250 мг действующего вещества – темозоломида. В качестве вспомогательных веществ...
26 10 2024 18:18:59
Головокружение 6 признаков того, что головокружение опасно для жизни Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую. Сразу скажем: в большинстве...
25 10 2024 6:17:10
Ушиб носа Как проявляется и чем грозит ушиб носа Ушиб – это травма носа, от которой не застрахован никто. Ее может получить как женщина, так и мужчина....
24 10 2024 2:19:34
Трифас при артериальной гипертензии и отеках Мочегонное Трифас при давлении Фармацевтическая промышленность предлагает широкий спектр мочегонных...
23 10 2024 9:44:40
Отравление майонезом Что делать при отравлении салатом с майонезом: симптомы, лечение и профилактика Отравление салатом относится к пищевым интоксикациям...
22 10 2024 13:34:59
Физиотенз Таблетки содержат разное количество действующего вещества – моксонидина – 0,2; 0,3 или 0,4 мг. Дополнительно лекарство содержит повидон,...
21 10 2024 9:11:50
Каланхоэ для лица — домашний лекарь на окошке Очищение и маски из каланхоэ для лица: домашние рецепты С реди растений, имеющих большую целительную силу,...
20 10 2024 18:20:21
ЛФК при компрессионном переломе позвоночника Лечебная физкультура при компрессионном переломе позвоночника Упражнения при компрессионном переломе...
19 10 2024 8:47:43
Салат с яйцом и овощами для желающих похудеть Салат с яйцом и овощами для желающих похудеть Яйца – ценный источник белка. Свежие овощи обеспечивают...
18 10 2024 13:17:31
Демодекоз лечение на лице: медикаментозное и народными средствами. В самом ли деле виновен Demodex? Эффективное лечение демодекоза народными средствами...
17 10 2024 19:21:15
Особенности диеты при пониженной кислотности желудка Диета при пониженной кислотности желудка Содержание соляной кислоты в желудочном соке, то есть...
16 10 2024 19:38:49
На сколько безопасно и необходимо употрeбление черешни во время беременности и при грудном вскармливании Можно ли кормящей маме черешню? ДА, и красную, и...
15 10 2024 14:15:10
К чему снится aбopт по различным известным сонникам К чему снится aбopт: толкование сна по различным сонникам Каждый из нас — сам хозяин своей судьбы,...
14 10 2024 20:40:38
Калорийность творога и его полезные свойства Творог относится к одному из самых известных и полезных кисломолочных продуктов. Помимо вкусовых качеств,...
13 10 2024 21:53:57
Как оливковое масло снижает уровень холестерина Как оливковое масло снижает уровень холестерина Есть ли холестерин в оливковом масле? Масло оливы содержит...
12 10 2024 19:45:40
Чем лечить дисфункцию поджелудочной железы Чем лечить дисфункцию поджелудочной железы Если перевести с латинского «дисфункция» — это «разлад функции». При...
11 10 2024 10:43:15
Аскорутин при геморрое: состав, особенности применения, отзывы Аскорутин для лечения геморроя Мало кто из современных людей не сталкивался с геморроем....
10 10 2024 19:51:31
Хлоргексидин: инструкция по применению, для полоскания рта, при ангине, в гинекологии Хлоргексидин при ангине: инструкция по применению для полоскания...
09 10 2024 14:16:51
Необходимо ли делать прививку Пневмо 23? Пневмококковая инфекция Подскажите, в 2 месяца поставили ребенку превенар. Сейчас ему 2 года. По какой схеме...
08 10 2024 14:58:26
Интраназально – прямо в цель Интраназально – прямо в цель Наиболее важной задачей современной медицины является повышение длительности жизни человека при...
07 10 2024 21:37:20
Муравьиная кислота МУРАВЬИНАЯ КИСЛОТА МУРАВЬИНАЯ КИСЛОТА (метановая к-та) НСООН, мол. м. 46,03; бесцв. жидкость с резким запахом; т. пл. 8,4 °С, т.кип....
06 10 2024 5:14:50
Таблетки Цитрамон: инструкция, цена и отзывы Цитрамон П Цитрамон П - комбинированный препарат, действие которого обусловлено эффектами входящих в его...
05 10 2024 1:18:50
Брадикардия плода: причины, симптомы и лечение Болезни сердца Причины, симптомы и лечение брадикардии у плода Сердцебиение ребенка всегда должно...
04 10 2024 2:42:48
Симптомы и лечение пищевого отравления у собак Отравление у собаки: что делать? Отравление у собак в последние годы встречается довольно часто. В основном...
03 10 2024 8:30:29
АМБРОБЕНЕ Амбробене (Ambrobene ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Описание...
02 10 2024 12:10:24
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::