Семья, здоровье и благополучие    


Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

2 естественных способа снижения холестерина без статинов

Разработанные как средство для снижения уровня холестерина в крови, # статины #статины выполняют свою работу. Считается, что # холестерин #холестерин — главная причина образования бляшек в артериях, ведущих к инсультам и инфарктам. Однако данные некоторых научных исследований последних лет не подтверждают эту точку зрения.

Холестерин — не причина бляшек

Как утверждает научный руководитель московской «Клиники доктора Шишонина» к.м.н. Александр Шишонин, между уровнем холестерина в крови и образованием бляшек в сосудах нет прямой зависимости. Иными словами, сужение сосудов может происходить при низком уровне холестерина. И наоборот, немало людей с высоким уровнем не страдают от отложений в сосудах.

Образование бляшек — следствие нарушений обмена веществ. Назначая статины, врачи не всегда понимают, что именно происходит в организме.

Мировая медицина и пациенты тратят огромные средства на борьбу с холестерином, но статистика сердечно-сосудистых заболеваний при этом почему-то не улучшается.

Как работают статины

Главное производство холестерина расположено в печени. Печень вырабатывает его, потому что холестерин нужен клеткам тела для развития и роста.

Чтобы # уменьшить уровень холестерина #уменьшить уровень холестерина в крови, статины вмешиваются в «производственный процесс» и, блокируя некоторые ферменты, нарушают метаболизм печени.

Выпуск холестерина снижается, но при этом страдает «завод». Блокировка ферментов оказывает мощное токсическое действие на печень. Например, в списке побочных эффектов одного из препаратов аторвастатина указан гепатит, холестаз и печёночная недостаточность.

Печень пытается бороться со статинами, но в ответ на это врачи обычно увеличивают дозу лекарств или назначают более сильные препараты, которые доктор Шишонин называет метаболическим ядом.

Его действие настолько сильное, что печень не может восстановить генерацию холестерина сразу после отказа от статинов. Первоначальный уровень восстанавливается лишь спустя некоторое время после прекращения приёма статинов. Доктор Шишонин, кстати, не советует делать этого самостоятельно без контроля врача.

Читать еще:  Диабетон® MB (Diabeton® MR)

Естественные способы снижения уровня холестерина

Отказ от медикаментов уменьшает токсическую нагрузку на печень, но как снизить уровень холестерина, если это действительно необходимо? Для стабилизации уровня есть два пути: # правильное питание #правильное питание и физические нагрузки.

Физическая нагрузка

Тренировки — действенный способ утилизации лишнего холестерина. Его можно сжечь, ежедневно выполняя несложные упражнения. Очень эффективны обычные приседания, которые доктор Шишонин советует делать хотя бы по 50 раз.

Нагружая мышцы, мы стимулируем их развитие. Во время приседаний задействованы самые мощные мышцы организма. Чтобы развиваться — синтезировать новые мышечные волокна — им нужно много холестерина.

Жиры в рационе

Второе условие естественного снижения уровня — # жиры #жиры в рационе. Их наличие в желудочно-кишечном тракте стимулирует выброс в двенадцатиперстную кишку жёлчи, необходимой для переваривания жирных продуктов, что избавляет печень от излишков холестерина.

Для того, чтобы важный физиологический процесс работал исправно, достаточно потреблять ежедневно примерно 200 г обычного творога или стакан сметаны.

Узнайте больше

Доброго здоровья!

Лекарственные средства, советы по лечению, питанию и здоровому образу жизни, упомянутые в этой или любой другой публикации канала, не стоит применять и использовать без консультации со специалистом.


7 популярных и недорогих препаратов для лечения простуды на губах

7 популярных и недорогих препаратов для лечения простуды на губах 7 популярных и недорогих препаратов для лечения простуды на губах Средство от простуды на губе — общий обзор Простуда на губах – вирусное заболевание...

04 05 2024 10:51:45

Последствия и восстановление после инсульта с левой стороны

Последствия и восстановление после инсульта с левой стороны Левосторонний инсульт и его последствия Иван Дроздов 30.05.2018 8 Комментарии Левосторонний...

03 05 2024 12:30:21

Плазмаферез: особенности, виды и эффективность процедуры

Плазмаферез: особенности, виды и эффективность процедуры Плазмаферез: особенности, виды и эффективность процедуры Плазмаферез — это процедура очищения...

02 05 2024 4:55:19

Антибиотик Ципрофлоксацин: от чего помогает, инструкция по применению и аналоги

Антибиотик Ципрофлоксацин: от чего помогает, инструкция по применению и аналоги Антибиотик Ципрофлоксацин: от чего помогает, инструкция по применению и аналоги Ципрофлоксацин - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска...

01 05 2024 13:12:42

Виды детских грелок для новорожденного от коликов в животике: подробные инструкции по применению

Виды детских грелок для новорожденного от коликов в животике: подробные инструкции по применению Грелка от колик для новорожденного С самого рождения...

30 04 2024 23:55:30

Значение имени Богдан, характер и судьба

Значение имени Богдан, характер и судьба Значение мужского имени Богдан Имя Богдан достаточно распространенное на сегодняшний день и оно имеет богатую...

29 04 2024 19:59:44

Ингаляции при насморке небулайзером

Ингаляции при насморке небулайзером Ингаляции при насморке для детей и взрослых в небулайзере — рецепты Насморк – это механизм естественной защиты...

28 04 2024 0:42:24

Свечи от глистов у взрослых и для детей: список лучших препаратов

Свечи от глистов у взрослых и для детей: список лучших препаратов Свечи от глистов для взрослых: применение, название, стоимость и где можно купить...

27 04 2024 15:56:38

Омез® ДСР (Omez DSR)

Омез® ДСР (Omez DSR) Омез® ДСР (Omez DSR) Омез ДСР – препарат (капсулы), относится к категории препараты, применяемые при состояниях, связанных с нарушениями кислотности. В...

26 04 2024 7:24:23

Можно ли кормящей маме перловку, кукурузную или пшенную кашу: обзор круп, разрешенных при грудном вскармливании

Можно ли кормящей маме перловку, кукурузную или пшенную кашу: обзор круп, разрешенных при грудном вскармливании Можно ли кормящей маме перловку,...

25 04 2024 14:25:44

Витамины для иммунитета женщины

Витамины для иммунитета женщины Витамины для повышения иммунитета взрослым Установлено, что для нормального функционирования всех органов и систем в...

24 04 2024 21:33:49

Грибы зеленушки и серушки: описание, места сбора и приготовление

Грибы зеленушки и серушки: описание, места сбора и приготовление Грибы зеленушки и серушки: описание, места сбора и приготовление Зеленушка (Tricholoma...

23 04 2024 8:38:48

Менингит: симптомы, лечение, последствия менингита 19789 0

Менингит: симптомы, лечение, последствия менингита 19789 0 Менингит: негативные последствия и методы их минимизации «Не ходи без шапки, менингит...

22 04 2024 8:25:36

Симптомы и лечение грибкового бронхита

Симптомы и лечение грибкового бронхита Симптомы и лечение грибкового бронхита Симптомы и лечение грибкового бронхита Одним из осложнений антибиотикотерапии является грибковый бронхит. Это...

21 04 2024 18:31:41

Многоводие при беременности: тяжело для мамы – опасно для малыша

Многоводие при беременности: тяжело для мамы – опасно для малыша Многоводие при беременности: тяжело для мамы – опасно для малыша Выраженное многоводие и крупный плод или относительное многоводие перед родами – это...

20 04 2024 8:51:17

Кобальт

Кобальт Со, химический элемент первой триады VIII группы периодической системы Менделеева; атомный номер 27, атомная масса 58,9332; тяжёлый металл...

19 04 2024 14:30:55

Таблетки и ампулы Кеналог — инструкция по применению, противоречивые отзывы и аналоги

Таблетки и ампулы Кеналог — инструкция по применению, противоречивые отзывы и аналоги Какие заменители препарата Кеналог существуют? Если по каким-то...

18 04 2024 23:42:12

Гликемический индекс. Полная таблица продуктов (полная по категориям)

Гликемический индекс. Полная таблица продуктов (полная по категориям) Гликемический индекс: полная таблица продуктов питания Сказ про гликемический индекс...

17 04 2024 14:34:45

Как отличить вирусную ангину от бактериальной?

Как отличить вирусную ангину от бактериальной? Как отличить вирусную ангину от бактериальной? Ангина — болезнь, знакомая каждому с детства. Все мы знаем,...

16 04 2024 1:24:56

Как убрать растяжки после родов

Как убрать растяжки после родов Как убрать растяжки после родов, эффективные способы Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие,...

15 04 2024 1:40:19

Чем опасно пониженное давление при беременности?

Чем опасно пониженное давление при беременности? Чем опасно пониженное давление при беременности? Почему понижается давление во время беременности и чем это опасно? Изменение гормонального фона,...

14 04 2024 17:50:30

Диета при холецистите

Диета при холецистите Диета при холецистите Диета при холецистите Эффективность: лечебный эффект через 14 дней Сроки: от 3 месяцев и более Стоимость продуктов: 1200 - 1350...

13 04 2024 22:59:23

Можно или нельзя делать ингаляции при беременности

Можно или нельзя делать ингаляции при беременности Можно или нельзя делать ингаляции при беременности Ингаляции при беременности Простуды и вирусы все время атакуют наш организм, особенно сильно, когда он...

12 04 2024 1:16:35

Кофе для лица: состав, польза, рецепты кофейной косметики

Кофе для лица: состав, польза, рецепты кофейной косметики Кофе для лица: состав, польза, рецепты кофейной косметики Кофейная гуща – эффективное косметическое средство для лица Оказывается, кофе можно использовать...

11 04 2024 23:26:15

Обзор реабилитационных центров

Обзор реабилитационных центров Реабилитация. Обзор лучших реабилитационных центров за рубежом Реабилитация за рубежом или в России - что выбрать? Все...

10 04 2024 3:33:14

Официальный сайт «Борская ЦРБ»

Официальный сайт «Борская ЦРБ» Официальный сайт «Борская ЦРБ» Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Нижегородской области«Борская...

09 04 2024 5:41:16

Сводит челюсть: причины неприятного симптома. Если сводит челюсть, что делать в первую очередь, когда начинать лечение

Сводит челюсть: причины неприятного симптома. Если сводит челюсть, что делать в первую очередь, когда начинать лечение Сводит челюсти (спазмы мышц): что...

08 04 2024 20:36:36

Подготовка пациента к ФГДС: пошаговый алгоритм

Подготовка пациента к ФГДС: пошаговый алгоритм Подготовка больного к фиброгастродуоденоскопии (ФГДС) Фиброгастродуоденоскопия – это инструментальный метод...

07 04 2024 18:52:52

Инструкция по применению шампуня Паранит

Инструкция по применению шампуня Паранит Паранит шампунь средство педикулицид 200мл Цена действительна только при заказе на сайте. При заказе по телефону...

06 04 2024 23:23:39

Купеческий хлеб

Купеческий хлеб Хлеб Купеческий – это разновидность ржаного заварного кисло-сладкого хлеба, который выпекается из ржаной муки тонкого помола и пшеничной...

05 04 2024 0:59:55

У малыша большой живот: стоит ли бить тревогу?

У малыша большой живот: стоит ли бить тревогу? Большой живот у ребенка: есть ли причины для беспокойства? В молодой семье родился малыш. Неопытные...

04 04 2024 21:35:28

Трепанобиопсия

Трепанобиопсия Трепанобиопсия Трепанобиопсия – это способ извлечения частички костного мозга у человека без нарушения его целостности, с целью проведения...

03 04 2024 3:19:37

Как употреблять перепелиные яйца?

Как употреблять перепелиные яйца? Как употреблять перепелиные яйца? Как употреблять перепелиные яйца? Польза перепелиных яйц Перепел имеет высокую температуру тела – 42 градуса – они...

02 04 2024 14:59:37

Визит к гинекологу после родов

Визит к гинекологу после родов После родов: что спросить на плановом осмотре у гинеколога После родов, в суете ежедневных хлопот с новорожденным, многие...

01 04 2024 20:38:27

Как избавиться от гнид быстро и надежно

Как избавиться от гнид быстро и надежно Как избавиться от гнид быстро и надежно Ищем способы, как избавиться от гнид в домашних условиях за 1 день. Гниды – это яйца головных вшей, обладающие...

31 03 2024 23:53:13

Как избавиться от ненужных вещей в квартире: 10 хитрых приемов

Как избавиться от ненужных вещей в квартире: 10 хитрых приемов Как избавиться от ненужных вещей в квартире Переизбыток вещей захламляет квартиру,...

30 03 2024 19:17:20

Почему нельзя терпеть головную боль

Почему нельзя терпеть головную боль Почему нельзя терпеть головную боль и что делать с неприятным симптомом? Довольно часто можно встретить легкомысленное...

29 03 2024 11:26:39

Что делать если у ребенка появились глисты?

Что делать если у ребенка появились глисты? Как быстро вывести глисты у ребенка: симптомы и лечение в домашних условиях с помощью народных средств и...

28 03 2024 21:33:58

Тромб в легких процент выживания

Тромб в легких процент выживания Тромб в легких процент выживания Вероятность выживания при развитии тромбоза легких Тромб в легких – опасное явление, способное привести к летальному...

27 03 2024 19:16:23

Альгерон: инструкция по применению

Альгерон: инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Альгерон – препарат с иммуностимулирующим, противовирусным...

26 03 2024 11:43:56

Как удаляют грыжу лапароскопией 8

Как удаляют грыжу лапароскопией 8 Грыжа пищевода: как делают операцию, и как проходит реабилитационный период после хирургического лечения Нужна ли...

25 03 2024 8:34:16

Что такое тиннитус и как его лечить

Что такое тиннитус и как его лечить Тиннитус (звон в ушах) Что же такое тиннитус? Слово тиннитус происходит от латинского tinnire — «позвякивать», но шум...

24 03 2024 13:31:14

Лимфатический паразит

Лимфатический паразит Лимфатический паразит Лимфатический паразит 28 апреля 2017, 17:12 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 0 3,301 Болезнь в лимфатической системе,...

23 03 2024 13:43:56

Соска от храпа цена

Соска от храпа цена Соска от храпа цена Плюсы и минусы использования соски от храпа Храп, или ронхопатия, — одна из причин нарушения сна. Он беспокоит всех членов семьи....

22 03 2024 6:59:37

Усыпление собак: как усыпить животное безболезненно

Усыпление собак: как усыпить животное безболезненно Усыпление собак: как усыпить животное безболезненно Как усыпить собаку. Болезненные и безболезненные способы Так распорядилась природа, что...

21 03 2024 20:35:17

Как победить страх смерти при ВСД?

Как победить страх смерти при ВСД? Как победить страх смерти при ВСД? Как бороться со страхами при ВСД Вегетососудистая дистония или ВСД характеризуется рядом симптомов как соматического,...

20 03 2024 15:40:31

Какие гормоны влияют на вес женщины. ТОП10

Какие гормоны влияют на вес женщины. ТОП10 Женщина, вес, гормоны: какая связь? Гормоны, влияющие на вес женщины Женщина, вес, гормоны — это звенья одной...

19 03 2024 10:42:58

Укропная вода: инструкция, применение, приготовление

Укропная вода: инструкция, применение, приготовление Укропная вода: инструкция, применение, приготовление Укропная вода Препарат содержит укропное масло и очищенную воду. Форма выпуска Лекарство продается во...

18 03 2024 20:21:49

Как сохранить вес после похудения

Как сохранить вес после похудения Как сохранить вес после похудения Как сохранить вес после похудения? В этой статье, я расскажу вам, как сохранить вес после похудения (сжигания жира, т.н....

17 03 2024 17:12:30

Рак кожи сколько с ним живут

Рак кожи сколько с ним живут Возможные последствия рака кожи — прогнозы врачей и статистика Возможные последствия рака кожи зависят от множества факторов:...

16 03 2024 6:59:11

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::