Виды излучений: какое самое опасное из них для человека > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Виды излучений: какое самое опасное из них для человека

Виды излучений: какое самое опасное из них для человека

Виды излучений: какое самое опасное из них для человека

Опасности радиационного облучения в быту

О негативном воздействии радиации на все живое наслышан каждый. Но не все знают, какое излучение наиболее опасно для человека и можно ли его встретить в быту.

Само слово радиация пришло к нам из латыни. В буквальном переводе термин означает «луч». Обыватели подразумевают под радиацией все известные современной науке излучения. Попадают под эту классификацию даже ультрафиолет и радиоволны.

Далеко не все форматы радиоактивного излучения является вредными. Но даже если они несут в себе множество побочных эффектов, в минимально допустимых дозировках их могут использовать во благо.

Электромагнитное излучение и человек

Электромагнитный фон естественного происхождения сопровождал человека всегда. Но с развитием технологий и прорывом в научной отрасли люди принялись создавать радиацию искусственного происхождения. Это ухудшило ситуацию, значительно повлияв на здоровье людей.

Каждый вид излучения отличается друг от друга:

  • по мощности,
  • по хаpaктеру воздействия,
  • длиной волны.

Механизм распространения облучения в любом случае сохраняется одинаковым. Это означает, что любое излучение в формате электромагнитных волн способно распространяться в воздухе. Лучи представляют собой смешение электрического и магнитного поля, которое меняется согласно определенным правилам. Схематическая классификация излучения предусматривает сортировку на рабочие диапазоны.

Функционирование человеческого организма базируется на электромагнитной природе. Это означает, что все ткани и системы органов подвержены любому виду радиации. В обычной жизни фоновое облучение не несет никакой угрозы для слаженного биологического механизма в организме. Но если эта дозировка была превышена, то функционирование организма подвергается опасности. Искусственные волны электромагнитного происхождения вносят дезинформацию в организм.

Так проявляются нездоровые состояния, ведущие за собой патологические изменения. Хаpaктер этих изменений может существенно колeбaться.

Если двоих человек с приблизительно одинаковым уровнем здоровья облучать в идентичных условиях, последствия для здоровья у обоих будут разными. Это зависит от генетической предрасположенности и латентных болезней.

Как работает механизм облучения?

Даже самое опасное излучение для человека при кратковременном воздействии на организм может принести меньше вреда в перспективе, чем длительное и регулярное относительно безопасное облучение.

Человеческое тело выступает проводником при условии соответствия частотам менее 10 Гц. Особенно это касается нервной системы, которая считается особо чувствительной системой каждого организма.

С бaнaльным повышением температуры тела способен справиться отлаженный механизм теплоотдачи. Но если речь заходит об электромагнитных волнах с высокой частотой, то тут сpaбатывает другой биологический принцип. У пациента прослеживается заметное повышение температуры попавших под облучение тканей. Это приводит к серьезным последствиям, часть из которых считается необратимыми.

При облучении СВЧ с показателем более 50 микрорентген в час у больного развиваются клеточные нарушения. Они будут выражаться в следующих негативных последствиях:

  • нарушении функционирования систем организма;
  • обострении хронических заболеваний или развитие острых;
  • мертворожденных детях.

Особо опасные виды облучения

Центральной угрозой, исходящей от радиации, является проникающая способность. Она основывается на процессе излучения и последующего поглощения энергии. Процесс производится благодаря квантам – определенным порциям энергии. Если длина посылаемой волны отличается маленьким показателем, то воздействие квантов будет максимально сильным.

Изучая, какой вид излучения обладает наибольшей проникающей способностью, исследователи пришли к выводу, что их существует два:

Коварства добавляет тот факт, что в момент облучения пострадавший вообще может ничего не чувствовать. Радиация работает на перспективу. Пагубное воздействие зачастую дает о себе знать через время. Степень и тяжесть поражения полностью зависят от типа и глубины луча, а также времени облучения.

Помимо такого варианта влияния кванты несут в себе еще одну потенциальную опасность. Их способность ионизировать атомы провоцирует различные генные мутации. Они передаются по наследству, и исправить их пpaктически не представляется возможным. Наследственная мутация способна развиться даже при минимальной дозе облучения.

Из-за всей этой информации некоторые люди начинают паниковать, отказываясь от рентгенологического обследования при острой необходимости. Но все аппараты в медицинских учреждениях настроены так, чтобы пациент получал лишь минимально вынужденную дозу радиации. Тут бояться нечего.

В общей сложности за всю жизнь накопленное облучение в организме не должно превысить предельно допустимую нормы в 32 Рентгена. На пpaктике это эквивалентно сотням рентгеновским снимкам, которые делаются с маленькими временными интервалами.

Гораздо сложнее обстоит ситуация с гамма-облучением. Оно происходит по причине распада некоторых радиоактивных элементов.

Жесткая составляющая ультрафиолетовых лучей «умеет» не только производить ионизацию молекул. Она также генерирует значительные поражения глазной сетчатки. После ряда исследований стало понятно, что органы зрения больше всего страдают от волн, длина которых соответствует светло-салатному цветовому спектру. Это эквивалентно параметрам от 555 нм до 565 нм.

При наступлении сумерек чувствительность человеческого зрения несколько смещается в сторону коротких волн. Они соответствуют длине в радиусе 500 нм (синий цвет).

Особенности влияния альфа-излучения

Помимо вредоносного гамма-излучения существует еще группа бета-лучей и альфа-частиц. По своей природе две последних категории не сильно отличаются. Разница заключается только в длине волны и проникающей способности. Но, по сравнению с вредом от гамма-лучей, бета и особенно альфа считаются более благосклонными к живому организму.

С точки зрения длины волн, альфа-излучение считается самым опасным, так как отличается огромной силой воздействия. Но из-за все той же длины волн (она очень мала) в быту альфа-облучение редко когда наносит значительный урон организму.

Поражение живых клеток с последующим почти мгновенным отмиранием – хаpaктерная черта альфа-излучения. Но тут радует тот факт, что такой луч теряет разрушительную силу буквально в 3-4 сантиметрах от объекта излучения. Если оградить живой организм от радиационного источника даже обычным листом бумаги, его негативное воздействие сойдет на нет.

Источники радиации в повседневности

Установив самое опасное излучение для человека, сознательные граждане начинают искать способы защититься от него.

Любой электрический прибор в доме современного человека может расцениваться в качестве первоисточника электромагнитного облучения искусственного происхождения. Из-за них человек, незаметно для себя, снижает собственный иммунитет и ухудшает текущее состояние эндокринной системы.

В процессе исследования связи между радиацией бытового хаpaктера и ее влиянием на организм человека была установлена доказанная закономерность. Ученые доказали, что образование злокачественных опухолей может напрямую зависеть от места проживания человека. Если его дом находится прямо под линией высоковольтных передач, то шансы получить oнкoлoгический диагноз повышаются.

Чтобы снизить негативное влияние бытового электромагнитного излучения, эксперты рекомендуют придерживаться простых советов:

  • По возможности отходить от работающих электрических приборов на расстояние свыше метра.
  • Располагать электротехнику в разных частях дома.
  • Опасаться мелкой бытовой техники, которая предусматривает воздействие в области головы. К таким приспособлениям относятся фены для сушки волос, электрические бритвы и зубные щетки.

Если вас не покидает чувство опасности в собственном доме из-за предполагаемого повышенного уровня радиации, сделайте замеры облучения. Для этого предусмотрен специальный дозиметр. В инструкции к прибору будут прописаны допустимые значения в разных средах. При этом в разных странах оценочные критерии могут разниться.

Когда раскошеливаться на спецтехнику не хочется, можно воспользоваться старым «дедовским способом». Отключите все электроприборы в доме и включайте их поочередно. Подходя к каждому отдельно взятому включенному устройству, подносите к нему включенный радиоприемник. Если возле установки будет прослеживаться треск и другие помехи, это свидетельствует о сильном электромагнитном излучении.

Так можно выявить самые опасные приборы в доме и стараться избегать их эксплуатации по мере возможности.

Почему самым опасным для человека излучением является радиация

Потоки элементарных частиц, электромагнитных волн или осколки микроскопического размера атомов, которые обладают способностью ионизировать вещества или вступать с ними в химические реакции. Процесс сопровождается поглощением теплоты и образованием веществ с большей энергией, распад которых провоцирует выброс или излучение положительно, отрицательно заряженных свободных электронов. Под их воздействием в клетках организма людей образуются свободные радикалы, которые нарушают естественные биологические процессы метаболизма, роста и развития, разрушают иммунную систему. Это и есть механизм возникновения и действия радиации, которая является самым опасным ионизирующим излучением, как для всех живых организмов, так и для человека.

Как радиация может попасть в организм

Люди ежедневно подвергаются облучению естественными, а так же искусственно созданными бытовыми и производственными радионуклидами или радиоактивными элементами. Источники ионизирующего излучения окружают человека повсюду:

  1. космические или альфа-лучи;
  2. солнечные термоядерные реакции;
  3. самопроизвольный радиоактивный распад природной радиации. Радон, уран, рубидий;
  4. искусственно созданные радиоактивные изотопы;
  5. ядерные реакторы. Выброс радиоактивного стронция — 90, криптона — 85, цезия — 137;
  6. современные ускорители элементарных заряженных частиц, рентген, МРТ и лучевая терапия. Используются в медицинских учреждениях для лечения oнкoлoгических заболеваний;
  7. внутреннее облучение. Проникновение радиации осуществляется путем вдыхаемого воздуха, потрeбляемой жидкости и пищи. Полоний, свинец, уран.
Читать еще:  Бабушка или няня: кто лучше?

Невидимое ионизирующее излучение приводит к поражению всех без исключения систем жизненно важных органов, провоцирует самое опасное заболевание, как лучевая болезнь.

Радиационное излучение: виды и свойства

Спонтанное беспричинное изменение химического или внутреннего состава нестабильных нуклидов, атомных ядер, которые распадаются, приводит к образованию новых элементарных радиоактивных частиц, появлению радиации. Какие виды радиоактивного излучения бывают:

  • альфа. Частица, которая в химическом виде представлена ядром атома гелия. Скорость движения — 20 км/с. Быстро теряет энергию, поэтому при внешнем облучении риск проникновения радионуклидов отсутствует. Представляет опасность при внутреннем воздействии, проникающая способность — 3-11 см. Попадая в органы пищеварения и дыхания, провоцирует лучевую болезнь и cмepть;
  • бета. Образуется заряженная частица в результате бета-распада. Распространяется пpaктически со скоростью света. Изотоп вызывает серьезные лучевые ожоги. Может стать причиной лучевой болезни. Длина пробега достигает 20 метров;
  • гамма. Электромагнитное излучение, которое обладает большой проникающей способностью, 2×10-10 метра. По своим свойствам близко к рентгеновским лучам. Результатом гамма-излучения для человека становится острая и хроническая формы лучевой болезни, появление oнкoлoгических заболеваний;
  • нейтронное. Образуется лучи из электрически нестабильной частицы. Бывают сверхбыстрыми. Провоцируют серьезные лучевые поражения;
  • рентгеновское. Энергия фотонов. В медицине получают путем ускорителя заряженных частиц, широко используются для диагностики заболеваний.

Провоцируют мутации, лучевую болезнь, ожоги.

Чтобы защититься от альфа-частиц, будет достаточно одежды, которая пропускает через себя 50% излучения бета. Для предупреждения проникновения этого вида радиации следует использовать металлические экраны, подойдут застекленные окна. От нейтронного облучения поможет и обычная вода, полиэтилен, парафин. Но самым и наиболее опасным для человека излучением является поток гамма. Лучшая защита от него — свинец.

Дозы облучения радиацией

Чтобы определить биологический механизм действия ионизирующего электромагнитного излучения на единицу массы вещества организма, используются величины грей (Гр) или рад (рад), указывают на поглощенную дозу радиации. Эквивалентная доза рассчитывает проникновение и влияние радионуклидов на живые организмы, измеряется в греях (Гр). Экспозиционную дозу представляет ионизация воздуха в рентгенах (Р). Индивидуально рассчитать количество необходимого облучения можно с помощью эффективной эквивалентной дозы в зивертах (Зв) или бэрах (бэр).

В каких единицах чаще всего измеряют радиацию:

  • 1 Зв = 100 Р
  • 1 Зв = 100 бэр;
  • 1 мкЗв = 0, 000001 Зв.

Эти показатели используются в соответствии с принятой Международной системой единиц физических величин. Применяются для обозначения степени и уровня ионизирующего излучения, оценки наносимого ущерба здоровью людей.

Опасная доза радиации

Для осуществления расчёта воздействия на организм человека радиационного излучения была создана единица измерения радиоактивности, которая представлена значением рентген (Р), его биологическим эквивалентом является бэр (бэр) или зиверт (Зв). Формула для вычислений количества дозы облучения: 100 рентген = 1 бэр = 1 Зв. Рассмотрим допустимое излучение и самое максимально опасное, cмepтельное значение радиации для человека в рентгенах:

  1. менее 25. Симптомы поражения не обнаруживаются;
  2. 50. Временное ухудшение состояния здоровья, слабость;
  3. 100. Признаки отравления, как тошнота, рвотные позывы, расстройство работы кишечника, желудка, снижение иммунитета;
  4. 150. Полученная доза радиации приводит к летальному исходу в 5% случаев. У остальных пациентов наблюдается интоксикация;
  5. 200. Нарушается выработка антител иммунной системой. Токсическое поражение продолжается от 14 дней до 21 дня. Смертность составляет 25%;
  6. 300-350. Выраженные симптомы облучения радиацией. Нарушаются волосяные и кожные покровы, у мужчин наступает пoлoвoе бессилие;
  7. 350-500. Опасная доза радиации. Проявляется в форме тяжелой лучевой болезни. Смерть наступает у 50% людей в течение 1 месяца;
  8. более 500. Смертельная доза радиации для человека в 90-100%. К летальному исходу приводит за 14 дней. Полное разрушение иммунной системы, костного мозга и дисфункция органов пищеварения, желчевыводящей системы.

Вовремя определить уровень поражения человека радиацией достаточно сложно, в малых количествах не проявляет хаpaктерные для лучевой болезни симптомы. И только с помощью специально разработанного прибора, дозиметра или счетчика Гейгера, можно измерить значение электромагнитного воздействия. В больших дозах самым опасным для всех представителей окружающего мира, включая человека, излучением является радиационное, ионизирующее излучение.

Воздействие радиации на человека

Допустимая доза ионизирующего радиационного излучения не должна превышать показателя 0,3 мкЗв за 1 час. По статистике Всемирной организации здравоохранения эффективная эквивалентная доза облучения людей за год в микрозивертах, мкЗв, составляет:

  • космическая радиация — 32;
  • ядерная энергетика — 0,01;
  • медицинская диагностика и терапевтические процедуры — 169;
  • строительные материалы — 37;
  • внутреннее облучение — 38;
  • естественная радиация — 126.

Данные количественные показатели свидетельствуют о том, что самым опасным и угрожающим для здоровья человека излучением является именно радиация. Ее последствия ежегодно фиксируются в виде генетических мутаций и патологий у новорожденных детей, oнкoлoгических заболеваниях и нарушениях работы организма у взрослых, ослаблении иммунной системы. Наблюдается резкое понижение средней продолжительности жизни до 66 лет.

Самые опасные излучения для человека

Новые технологии постоянно совершенствуются, они давно стали необходимым атрибутом современной жизни. Электромагнитные излучения окружают человека пpaктически постоянно, он находится под их воздействием дома, на работе и даже на улице. Технологические достижения с одной стороны сделали жизнь более комфортной, но все чаще специалисты говорят о вреде электромагнитных волн, излучаемых многочисленными электроприборами.

Принцип механизма облучения

Кратковременное воздействие самого вредного излучения не представляет такой опасности, как постоянное нахождение в зоне относительно безопасных лучей. Человеческий организм представляет собой проводник для волн частотой до 10 Гц, под удар попадает нервная система, отличающейся повышенной чувствительностью по сравнению с другими органами. На небольшое повышение температуры реагирует система терморегуляции, под воздействием высокочастотных волн механизм реагирования несколько изменяется, повышается температура попавших под воздействие тканей и органов, что вызывает серьезные последствия, в некоторых случаях осложнения могут стать необратимыми.

Облучение микроволновой печи 50 мкР/ч приводит к развитию клеточных нарушений, в результате возникают следующие отклонения:

  • дисфункции систем и органов;
  • обострения хронических болезней;
  • появление на свет мертворожденных детей.

Природа происхождения, виды излучений

Любое излучение представляет собой физический процесс, сопровождающийся распространением частиц или волн, все они делятся на естественные и искусственные. К первой группе относятся солнце и звезды, атмосферные явления, ядерные и космические процессы , ко второй — микроволновые печи, телевизоры, мобильные телефоны, компьютеры и т. д. Электромагнитные волны окружают человека пpaктически постоянно, их совокупность составляет электромагнитное поле, от диапазона волны зависит ее частота.

Влияние таких волн на организм связан с особенностями его функционирования, которое основано на принципах передачи электросигналов. Все системы и органы подвержены радиации, особую опасность для биологического механизма представляет повышенная дозировка излучения, это может привести к нарушению нормальных процессов. В результате могут развиваться различные заболевания, хаpaктер патологических изменений в каждом отдельном случае отличается, многое зависит от генетики и скрытых болезней.

Опасность для человека представляют относящиеся к ионизирующему классу излучения, специалисты различают 5 основных разновидности:

  • альфа — проникающая способность не превышает 10 см, препятствием может стать бумага, одежда, угрозу представляет проникновение радиоактивного вещества через ротовую полость;
  • бетта — размеры частиц меньше, проникающая способность достигает 20 м., из-за низкой ионизации вред для живых организмов снижен;
  • гамма — гамма-частицы (фотоны) возникают вследствие гамма-распада ядра, процесс сопровождается выделением большого количества энергии, проникающая способность достигает нескольких сотен метров;
  • нейтронное — лучи возникают из электрически нестабильной частицы, могут быть сверхбыстрыми, существует вероятность возникновения лучевых поражений;
  • рентгеновское — природа происхождения сходна с гамма-излучением, представляет наибольшую опасность для организма.

Центральной угрозой является проникающая способность, она базируется на процессах излучения и поглощения, который обеспечивается за счет квантов. Короткие волны отличаются более сильным воздействием, в соответствии с этим принципом наибольшую опасность представляют рентгеновское и гамма — излучения.

Опасные излучения

Излучение имеет накопительный хаpaктер, происходит абсолютно незаметно для человека, последствия проявляются через определенное время, тяжесть и степень поражения зависит от вида, глубины и продолжительности облучения. Потенциальная опасность квантов заключается также в свойствах ионизировать атомы, в результате чего в организме развиваются различные мутации. Они передаются следующим поколениям и не поддаются коррекции, мутационные процессы могут развиваться даже при минимальных дозах облучения.

По этой причине некоторые люди часто отказываются от рентгена, хотя все оборудование в поликлиниках излучает минимальное количество квантов. Принцип заключается в том, что за всю жизнь организм должен получить не более 32 Рентген, для этого пациент должен сделать сотни снимков с минимальными интервалами.

Электромагнитное излучение в повседневной жизни

Сегодня в каждой квартире установлено несколько электроприборов, которые часто работают постоянно, одновременно и излучают искусственное излучение. Под его воздействием снижаются иммунные силы организма, ухудшается состояние эндокринной системы. В результате научных исследований была выявлена определенная закономерность, существует доказанная прямая зависимость бытовой радиации и состоянием организма. Появление злокачественных новообразований зависит от места жительства, при наличии высоковольтных линий повышается риск oнкoлoгии.

Читать еще:  Что происходит с матерью и ребенком на 36 неделе беременности?

Для снижения отрицательного влияния излучения необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • находиться от включенных электроприборов на расстоянии 1 и более метра;
  • устанавливать технику в разных частях квартиры;
  • снизить частоту использования небольших устройств, воздействующих на область вблизи головы (фены, электробритвы, электрические зубные щетки).

Проверить уровень излучение каждого прибора можно с помощью дозиметр, в аннотации указаны рекомендуемые параметры в разных средах, в других странах показатели нормы могут отличаться.

Виды излучений: какое самое опасное из них для человека

Излучения – неотъемлемая часть жизни современного человека. Исключить контакт с источниками, испускающими энергию в виде волн, пpaктически невозможно. Дом, работа, трaнcпорт, отдых – везде человек подвергается опасности. Сталкиваясь с разными видами излучений, живой организм получает больший или меньший урон здоровью. Однако самым опасным излучением для человека является радиация – ее влияние чаще всего приводит к летальному исходу и необратимым последствиям.

Радиоактивное излучение как самое опасное для человека

Радиационное излучение (радиация) – наиболее опасно для человека. Отличительная особенность – способность ионизировать вещества, находящиеся на длинном расстоянии, нарушая естественные процессы жизнедеятельности живых организмов.

Это единственный вид излучения, обладающий такой высокой проникающей способностью. В отличие от остальных видов электромагнитных волн, радиоактивное излучение испускает не только энергию, но и мельчайшие частицы (атомы или их осколки), способные пронизывать все предметы и живые организмы насквозь.

Своим воздействием радиация способна нарушить свойства таких материалов, как металл, не говоря о живых организмах. Человеческий организм функционирует при помощи электромагнитных импульсов, нарушить которые радиации не составит труда.

Существуют несколько видов радиации, в основе деления которых лежит вид частиц, испускаемых при излучении и способность ионизировать вещества:

  1. Радиация с альфа-частицами. Такое излучение не является особо опасным для человека, так как обладает небольшой испускающей способностью, составляющей 10 см. Размер излучаемых частиц настолько большой, что его может остановить воздух, листок бумаги, одежда. Для получения облучения нужно, чтобы радиоактивное вещество попало внутрь организма через рот или нос.

Попадание источника радиации в организм наносит наибольший урон: лучевая болезнь со cмepтельным исходом.

  1. Радиация с бета-частицами. Размер бета-частиц меньше предыдущих, поэтому проникающая способность увеличивается до 20 м. Однако способность ионизации в разы меньше, поэтому ее воздействие наносит меньше вреда живым организмам.
  2. Радиация с гамма-частицами. Гамма-частицами называют фотоны, испускаемые во время гамма-распада ядра. Частицы в нем входят в «противостояние», в результате чего появляется избыточная энергия, которая излучается. Проникающая способность такого излучения высокая и способна наносить вред на расстоянии до сотен метров.
  3. Рентгеновское излучение – самое опасное излучение для человека, так как вероятность контакта с источником в сотни раз выше. Оно схоже с гамма-излучением своей природой.

Получить облучение радиацией можно двумя способами:

  • внешним, когда радиация контактирует с внешними оболочками человека (в этом случае опасны гамма-лучи и рентгеновские) ;
  • внутренним, когда источник радиации попадает внутрь (в этом случае опасно альфа- и бета-излучение).

Наиболее опасным считается второй способ облучения, так как источник радиации находится внутри и излучает негативную энергию, соприкасаясь с внутренними тканями. От внешнего контакта с частицами электромагнитного поля защищает одежда, воздух, стены.

Все виды радиации сопровождаются ионизацией клеток организмов, что приводит к появлению свободных радикалов, отравляющих соприкасающиеся клетки. Специалисты выявили определенную закономерность воздействия радиации на организм человека:

  • первыми страдают кроветворные клетки, наступает анемия, лейкоз крови;
  • затем воздействию подвергаются органы желудочно-кишечного тpaкта, о чем свидетельствует тошнота, рвота, диарея;
  • поражаются пoлoвые клетки, функция размножения сводится к нулю, наступает пoлoвoе бесплодие и oнкoлoгические заболевания (женщины менее подвержены удару, нежели мужчин) ;
  • поражаются органы зрения, возникает лучевая катаpaкта и слепота;
  • человек теряет волосяной покров;
  • увеличивается риск появления oнкoлoгии – paк молочных желез, paк щитовидной железы, paк легких;
  • генетические мутации (могут мутировать как гены, так и набор хромосом).

Опасность для детей возрастает в несколько раз. Чем младше ребенок, тем губительнее радиация воздействует на кости и головной мозг. Проявляется это в остановке роста костей, что приводит к патологиям, в головном мозге нарушаются процессы, приводящие к потере памяти, нарушению развития умственных способностей.

Для детей, находящихся в утробе матери, влияние особо пагубно в первом триместре. В этот период формируется кора головного мозга, а радиация нарушит этот процесс, и ребенок либо родится мертвым, либо с явными патологиями.

Радиация – разновидность электромагнитного излучения. Имеет еще несколько видов излучений, способных приносить вред здоровью человека: радиоволны, ультрафиолетовое, инфpaкрасное, лазерное.

Радиоволны и их влияние на человека

Радиоволны представляют собой низкочастотные волны (до 6 тыс. ГГц). Источников их излучения много: мобильные телефоны, радио, различные беспроводные устройства (Bluetooht), радионяни.

Человек и радиоволны могут существовать рядом долгие годы. Низкая приникающая способность радиоволн обеспечивает контакт только с кожными покровами. Они могут нагреваться, что чревато для человека повышенным потоотделением.

Смертельную угрозу радиоволны несут людям с проблемами сердца, у которых установлен сердечный кардиостимулятор. Этот прибор чувствителен к различным колебаниям в виде волн.

Инфpaкрасное излучение и его вред

Инфpaкрасное излучение – имеет электромагнитную природу, ему присущи волны длиной 0,76 мкм. Их основным источником является солнце, благодаря этой особенности солнце не только светит, но и греет. Все живые существа также излучают инфpaкрасные лучи, но невидимые человеческому глазу.

Коротковолновые ИК-лучи пагубно влияют на человека, так как способны существенно нагревать кожные покровы. Способность проникать на несколько сантиметров под кожу может спровоцировать ожоги, волдыри, солнечный удар с последующей госпитализацией.

Большую угрозу ИК-свет несет для глаз. Длительное воздействие на сетчатку приводит к судорогам, водно-солевому дисбалансу, катаpaкте.

Оптическое излучение и его влияние на человека

Оптическое или лазерное излучение – хаpaктеризуется его видимостью в виде луча, а также атомной природой происхождения. Лазерное излучение схоже с природой света, но свет на улице – явление естественное, а лазер – вынужденное свечение.

Длинные лазерные волны не способны нанести вред живым существам, но короткие высокочастотные волны при длительном воздействии угрожают:

  • поражением органов зрения (катаpaкта, поражение сетчатки, помутнение хрусталика, отек век) ;
  • перегревом кожных покровов, их покраснением, разрушением внутренних слоев эпидермиса, отмиранием участков кожи;
  • расстройством сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Ультрафиолетовое излучение и его негативное влияние

Ультрафиолетовое излучение – тесно связано с инфpaкрасным излучением. Особенностью УФ-лучей является химическая реакция, которая происходит во время излучения. Основным источником УФ-импульсов является солнце, но от его пагубных лучей защищает озоновый слой атмосферы.

Опасность представляют приборы в быту: сварочный аппарат, солярий, ультрафиолетовые лампы.

Длительное воздействие коротковолновых УФ-волн приводит не только к загару кожи, но и к ее травматизму. Способность проникать в глубокие слои кожи влечет за собой ожоги, и мутагенез (нарушение в клетках кожи на генном уровне). Как результат – oнкoлoгическое заболевание под названием меланома с пессимистическим прогнозом.

Важно! Глаза очень чувствительны к ультрафиолету, столкновение со средневолновым излучением приводит к электроофтальмии, то есть ожогу сетчатки.

Электромагнитные поля разных частот взаимодействуют с человеком постоянно и приносят ущерб в той или иной мере. Однако только радиация проникает в клетки организма незаметно, вызывая самые серьезные и необратимые последствия: мутация, генетические нарушения, oнкoлoгические опухоли. Эти последствия могут возникать не сразу, а спустя годы, ведь вывести радионуклиды из организма – дело многих лет.

Именно поэтому – это радиация, своевременно защититься от которой порой невозможно.

Виды излучений: какое самое опасное из них для человека

Со школьных времен у многих сложилось впечатление: по-настоящему опасно именно гамма-излучение. Образуясь при ядерной вспышке, гамма-лучи пролетают многие километры, пронизывают людей насквозь и приводят к лучевой болезни. Именно для защиты от гамма-излучений ядерный реактор окружают бетонной толщей, а небольшие источники излучений прячут в свинцовые контейнеры. Всё это так. Но не имеет прямого отношения к опасности излучений для человека.

Почему? Потому что в этом случае речь идёт о совсем другом свойстве излучений — об их проникающей способности. Да, у гамма-излучений такая способность много выше, чем у альфа- и бета- лучей. Но опасность излучений определяется не проникающей способностью, а дозой. Позднее мы вернемся к нашим гамма-лучам, а пока попробуем понять, что такое доза.

Рассмотрим на бытовом примере. Человек выпил 250 граммов водки. Это что — доза? Нет, это порция, которая содержит 100 граммов спирта. А доза рассчитывается с учетом массы тела человека. Если он весит 100 кг, то в нашем примере доза будет равна 1 грамму алкоголя на 1 килограмм массы тела. Если же человек весит 50 кг, то доза будет равна 2 грамма на килограмм, то есть в два раза больше. Видите, как удобно сравнивать? Уже ясно, что на второго человека приём той же порции окажет более сильное действие. А от одинаковой дозы и последствия будут соразмерные.

Читать еще:  Лечение бесплодия гомеопатией

Подобным образом оценивают и воздействие ионизирующих излучений на человека. Самая простая хаpaктеристика — так называемая поглощённая доза. Как её определяют? В два этапа. Сначала измеряют или рассчитывают — нет, не граммы спирта, а количество энергии, которое поглотило тело (человек или отдельный орган) в результате облучения. А потом эту поглощённую энергию делят на массу тела.

В чём измеряют энергию? Правильно, в джоулях (Дж). А массу? В килограммах. Выходит, что поглощённая доза будет измеряться в джоулях на килограмм: Дж/кг. Но когда речь идёт о радиации, «джоуль на килограмм» получает специальное имя, в честь известного учёного. Может быть, слышали — «грей» (Гр)? Возможно, вам знакомо слово «рад» — в радах измеряли поглощённую дозу прежде, до введения грея. Один рад в сто раз меньше грея, так относится копейка к рублю:1 Гр = 100 рад. А ещё раньше использовали общеизвестную единицу — рентген. Рентгенами оценивали не энергию, а ионизирующую способность излучения.

Не будем забивать голову, для простоты отметим, что рентген примерно равен раду. Обратите внимание на три важные детали.

Во-первых, доза — это дробь. И в числителе стоит вовсе не количество альфа-частиц или гамма-квантов, поглощённых телом. В числителе дроби — энергия. Значение имеет именно энергия ионизирующих излучений. Например, гамма-излучение может быть, как жёстким, так и мягким: жёсткое излучение (см. правый край шкалы на рис. 2.2) обладает высокой энергией, а мягкое (поближе к ультрафиолету) несёт меньшую энергию. Важен не только калибр пули. Выстрел из винтовки — одно дело, а той же пулей из рогатки — совсем другое.

Во-вторых, нас интересует не вся энергия излучения, а лишь та часть, что поглотилась облучённым телом. Энергия излучения, прошедшая сквозь тело, в дозу не входит.

пИ, в-третьих, в знаменателе дроби стоит масса. Но уже не масса радионуклида, как при расчёте удельной активности, а масса облучаемого тела — мишени. Ах, да, ещё используют какие-то зиверты. Но прежде, чем вы окончательно запутаетесь, хочу немного вдохновить вас. Правда, не всех, а лишь мужскую часть читателей.

Попробуем понять: а зачем нам, мужикам, нужно разбираться во всех этих греях и беккерелях? Представьте, вы знакомитесь с шикарной женщиной. Без больших денег удивить её трудно (я же понимаю: вряд ли эту книгу читает олигарх). Но мы поступаем так. Плавно переводим разговор на тему о радиации и небрежно вставляем типа: «Так… плотность загрязнения территории там была… м-м-м… 10 кюри на квадратный километр. Тогда эти чернобыльцы получали (тут надо потереть лоб указательным пальцем) среднюю дозу около 100 миллигрей. Больше нормы, но не опасно». Всё! Она в экстазе — она ваша!

А вот женщинам демонстрировать продвинутость в разговоре с мужчинами не рекомендуется: это оскорбление мужского достоинства. А если серьёзно, то пока не разберёмся в основах, — не сможем иметь самостоятельное мнение. И придётся нам принимать на веру мнение чужое. А потому — вперёд!

Вернёмся к нашим зивертам. Они-то зачем понадобились, греев нам мало? Оказывается, поглощённая доза учитывает не всё: она не учитывает различную способность разных видов излучений повреждать ткани живых организмов.Часто путают разные вещи: проникающую способность разных видов излучений и их повреждающее действие.

Да, у гамма-излучения высокая проникающая способность, от него труднее защититься. Но мы хотим сравнить повреждающее действие разных излучений при одинаковой поглощённой дозе. Например, когда полностью защититься не получается, и человек-таки набирает свои греи, — вот в этом случае альфа-излучение куда опаснее. Потому, что тяжёлые и заряженные альфа-частицы, попадая в живую клетку, тормозятся резко и гасят свою энергию на коротком участке пути. Альфа-частицы можно сравнить не просто с крупнокалиберными — а даже с разрывными пулями. Поэтому степень биологического повреждения при одинаковой поглощённой дозе для альфа-излучения будет выше.

Подчеркнём еще раз: один грей альфа-излучения опаснее, чем один грей бета- или гамма-излучения. Другое дело, что получить большую поглощённую дозу от бета- или гамма-излучения проще: достаточно находиться рядом с источником излучения (например, с изотопами стронция-90 или цезия-137). А от альфа-излучения способен защитить даже слой воздуха между вами и источником, например, урановым слитком.

Альфа-излучение становится опасным только при попадании радионуклида внутрь организма. Именно при внутреннем облучении и проявляется его повышенная опасность.

Если вы дышите радиоактивным радоном, или вы случайно выпьете урановый раствор (лучше не надо) — вот тогда полученный грей окажется зловредней, чем грей от стронция либо цезия.

Итак, не все ионизирующие излучения одинаково опасны. Но как это учесть? Для этой цели применяют поправочный коэффициент по отношению к принимаемому за стандарт гамма-излучению. Такой коэффициент носит сложное название — взвешивающий коэффициент для отдельных видов излучения. Запоминать его нет надобности.

Считается, что повреждающее действие бета- и гамма-излучения при равной их дозе одинаково: для бета-излучения коэффициент равен единице. А вот для альфа-излучения поправочный коэффициент равен двадцати [1].

Дозу, рассчитанную с учётом взвешивающего коэффициента, называют уже не поглощённой, а эквивалентной, — её-то и измеряют в зивертах (Зв).

Итак, мы имеем простую формулу:

Поглощенная доза * Коэффициент = Эквивалентная доза

Для бета- и гамма-излучения получаем:

1 Гр х 1 = 1 Зв , один грей равен одному зиверту.

А для коварного альфа-излучения имеем:

1 Гр х 20 = 20 Зв.

Каждый грей альфа-излучения в двадцать раз опаснее, чем гамма- или бета-излучения (кажется, я начинаю повторяться). Если же доза выражена в зивертах, её опасность для живых организмов — независимо от вида излучения — будет одинакова. Потому такую дозу и называют эквивалентной. Это понятие более удобное, чем поглощённая доза.

До введения зиверта эквивалентную дозу рассчитывали в бэрах. Расшифровывается бэр просто: биологический эквивалент рентгена. Сегодня бэры, как и рады, ушли в прошлое, но в научной литературе пока встречаются. Знайте, что соотношение зиверта и бэра такое же, как грея и рада:

Кстати, один зиверт — доза большая, можно сказать: аварийная. Такая доза может привести к острой лучевой болезни. Для небольших доз более удобная единица — миллизиверт (мЗв), одна тысячная часть зиверта. Для ясности: один миллизиверт — это средний природный фон без радона.

Итак, мы знаем две разновидности дозы: поглощённую и эквивалентную. Обе выражаются в джоулях на килограмм. Но совпадают они не всегда. Поглощённую дозу можно измерить. Эквивалентная доза больше скажет о последствиях облучения, но измерить её нельзя. Но можно рассчитать из поглощённой дозы.

А теперь самое главное. Дозой, прежде всего величиной дозы, определяется опасность радиации. И тут надо иметь в виду одну важную вещь: происхождение радиации значения не имеет. Для организма без разницы, откуда вы набрали дозу: от Солнца, из рентгеновского аппарата, на радоновом курорте, от ближайшей АЭС или в результате чернобыльской аварии, — всё равно. Главное — сколько этих самых миллизивертов.

Читатели, вы ещё не заснули? Потерпите немного: тяжело в учении — легко в бою. Чтобы новый материал легче переварился, взгляните на схему.

Рис. 3.1 Схема воздействия ионизирующих излучений на облучаемое тело

Из азбуки радиационной безопасности осталось уточнить ещё одно понятие — мощность дозы. Помните школьный курс физики? В каких единицах измеряется мощность? Нет, в лошадиных силах по традиции измеряют лишь мощность автомобильных двигателей. А в остальных случаях используют ватты. А чем мощность (ватт) отличается от энергии (джоуль)? Правильно. Мощность — это энергия, отнесенная к интервалу времени, то есть ватт — это джоуль в секунду.

В радиации то же самое. Если вы слышите: природный радиоактивный фон составляет семь микрорентген в час, то речь идёт именно о мощности дозы. А в современных дозиметрических приборах мощность дозы выражается в микрогреях в час.

Подведём итоги. Миф о самом опасном виде радиации — гамма- излучении — объясняется пyтaницей: смотря что понимать под опасностью. У гамма-излучения максимальная проникающая способность, от него труднее защититься. Но при одинаковой поглощённой дозе наиболее опасно альфа-излучение.

Опасность ионизирующих излучений определяется дозой, поглощённой мишенью. Доза может выражаться в двух единицах: греях и зивертах. Если доза выражена в зивертах, её последствия не зависят от вида излучения.

1. Нормы радиационной безопасности НРБ–99/2009: санитарно- эпидемиологические правила и нормативы. — М.: Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, 2009. – 100 с.


Чем вылечить изжогу навсегда народными средствами

Чем вылечить изжогу навсегда народными средствами Чем вылечить изжогу навсегда народными средствами Лечение изжоги народными средствами при повышенной кислотности: самые эффективные рецепты и методы...

20 11 2024 11:49:40

Лечение перелома локтевого отростка и восстановление после травмы

Лечение перелома локтевого отростка и восстановление после травмы Лечение перелома локтевого отростка и восстановление после травмы Лечение перелома локтевого отростка и восстановление после травмы Перелом локтевого...

19 11 2024 4:15:52

Вазотенз — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Вазотенз — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги Аналог таблеток Вазотенз Вазотенз (таблетки) Рейтинг: 409 Эффективность от принятия таблеток...

18 11 2024 13:55:55

Чем лечить пролежни: медикаментозные препараты

Чем лечить пролежни: медикаментозные препараты Чем лечить пролежни: медикаментозные препараты Мазь от пролежней для лежачих больных Основные причины и факторы формирования пролежня Возникновение...

17 11 2024 4:10:24

Трипаносома — это опасный паразит или обычный микроорганизм?

Трипаносома — это опасный паразит или обычный микроорганизм? Трипаносома — это опасный паразит или обычный микроорганизм? Описание трипаносомы – простейшего паразита Паразитические организмы окружают нас с момента...

16 11 2024 11:44:17

Антибиотик Аугментин для лечения гайморита

Антибиотик Аугментин для лечения гайморита Аугментин – дозировка взрослым при гайморите, отзывы о лечении препаратом Гайморит, или синусит верхнечелюстной...

15 11 2024 23:26:25

Передозировка Димедролом — cмepтельная доза, признаки отравления и оказание первой помощи

Передозировка Димедролом — cмepтельная доза, признаки отравления и оказание первой помощи Передозировка димедролом — действие димедрола на организм...

14 11 2024 4:49:53

Острый риносинусит

Острый риносинусит Острый риносинусит: симптомы, диагностика, лечение Острый синусит (также широко известный как острый риносинусит) характеризуется...

13 11 2024 8:36:46

Как действует крем Неотон против пигментных пятен?

Как действует крем Неотон против пигментных пятен? Как действует крем Неотон против пигментных пятен? Неотон от пигментных пятен Крем «Неотон» от пигментных пятен считается одним из лучших средств широкого...

12 11 2024 19:15:23

Что делать при отравлении чемеричной водой

Что делать при отравлении чемеричной водой Что делать при отравлении чемеричной водой Отравление чемеричной водой: причины и последствия Основной первопричиной отравления чемеричной водой выступает...

11 11 2024 0:26:47

Диета при болезни щитовидки у женщин: особенности питания для лечения и профилактики

Диета при болезни щитовидки у женщин: особенности питания для лечения и профилактики Диета при болезни щитовидки у женщин: особенности питания для лечения и профилактики Питание при болезнях щитовидной железы В зависимости от формы...

10 11 2024 1:40:51

Как чистят кровь в медицине и в домашних условиях: современные и народные способы

Как чистят кровь в медицине и в домашних условиях: современные и народные способы Как чистят кровь в медицине и в домашних условиях: современные и народные способы Какие травы очищают кровь и улучшают ее состав — 12 самых эффективных...

09 11 2024 18:36:33

Что нужно знать про купание ребенка с атопическим дерматитом

Что нужно знать про купание ребенка с атопическим дерматитом Что нужно знать про купание ребенка с атопическим дерматитом Купание детей с атопическим дерматитом Атопический дерматит способен превратить в мучение...

08 11 2024 23:14:45

Можно ли граммидин кормящим мамам

Можно ли граммидин кормящим мамам Можно ли граммидин кормящим мамам У мамочки болит горло — можно ли лечиться «Граммидином» при грудном вскармливании? Советы врачей Женщине при грудном...

07 11 2024 3:56:33

Можно ли пить кормящей маме вино

Можно ли пить кормящей маме вино Можно ли пить кормящей маме вино Можно ли пить алкоголь кормящей маме: пиво, вино, шампанское и пр. Дата публикации: 05.07.2018 | Просмотров: 5286...

06 11 2024 10:52:19

Мигрень с аурой

Мигрень с аурой Мигрень с аурой Как не перепутать тяжелые симптомы мигрени с аурой и инсульт — причины и лечение болезни Мигрень, или гемикрания, является древним и...

05 11 2024 7:29:34

Решение на Упражнение 33, номер 2, Параграф 49 из ГДЗ по Физике за 8 класс: Пёрышкин А.В.

Решение на Упражнение 33, номер 2, Параграф 49 из ГДЗ по Физике за 8 класс: Пёрышкин А.В. Решение на Упражнение 33, номер 2, Параграф 49 из ГДЗ по Физике за 8 класс: Пёрышкин А.В. ГДЗ по Физике 8 класс Перышкин — Решебник Все эти моменты просто...

04 11 2024 23:56:15

Можно ли своими руками «вылепить» из малыша вундеркинда?

Можно ли своими руками «вылепить» из малыша вундеркинда? Можно ли своими руками «вылепить» из малыша вундеркинда? Можно ли своими руками «вылепить» из малыша вундеркинда? Если вы мне сейчас скажете, что есть...

03 11 2024 10:23:15

Препарат Антитоксин Nano от паразитов

Препарат Антитоксин Nano от паразитов Препарат Антитоксин Nano от паразитов Антитоксин Nano от паразитов 30 января 2017, 12:35 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 0 57 Считают, что капли...

02 11 2024 17:38:53

Инструкция по применению детского Тенотена: состав и показания с расчетом дозировки для детей, аналоги препарата

Инструкция по применению детского Тенотена: состав и показания с расчетом дозировки для детей, аналоги препарата Инструкция по применению детского Тенотена: состав и показания с расчетом дозировки для детей, аналоги препарата Тенотен детский Содержание...

01 11 2024 14:37:43

Бартолинит при беременности: опасное заболевание, угрожающее плоду!

Бартолинит при беременности: опасное заболевание, угрожающее плоду! Бартолинит при беременности: опасное заболевание, угрожающее плоду! Бартолинит при беременности - чем опасно воспаление железы. Бартолинит при...

31 10 2024 18:16:13

Лечение аллергического насморка народными средствами

Лечение аллергического насморка народными средствами Лечение аллергического насморка народными средствами Методы лечения аллергического ринита народными средствами в домашних условиях: подборка эффективных...

30 10 2024 2:34:53

Что такое экспозиционная доза излучения?

Что такое экспозиционная доза излучения? Что такое экспозиционная доза излучения? Что такое экспозиционная доза излучения? Экспозиционная доза излучения – Экспозиционная доза Х – физическая...

29 10 2024 17:15:52

Диагностика рассеянного склероза на ранней стадии

Диагностика рассеянного склероза на ранней стадии Диагностика рассеянного склероза на ранней стадии Как диагностировать рассеянный склероз и определить РС по анализу крови Рассеянный склероз (РС) – это...

28 10 2024 2:51:35

Правильное выращивание и уход за луком батун в открытом грунте

Правильное выращивание и уход за луком батун в открытом грунте Правильное выращивание и уход за луком батун в открытом грунте Лук батун из семян, выращивание и уход в открытом грунте Лук батун не частый гость на моих...

27 10 2024 8:47:54

Рамилонг плюс, таблетки 10 мг/12,5 мг инструкция по применению

Рамилонг плюс, таблетки 10 мг/12,5 мг инструкция по применению Рамилонг плюс, таблетки 10 мг/12,5 мг инструкция по применению Таблетки Рамилонг «Рамилонг» — белорусский препарат для лечения артериальной гипертензии и...

26 10 2024 3:17:30

МИГ 400: инструкция по применению

МИГ 400: инструкция по применению МИГ 400: инструкция по применению Миг 400 - официальная* инструкция по применению Регистрационный номер: Торговое патентованное название препарата: МИГ ®...

25 10 2024 19:55:54

Надпочечники: лечение народными средствами

Надпочечники: лечение народными средствами Лечение надпочечников в домашних условиях народными средствами Надпочечники – важнейшие элементы эндокринной...

24 10 2024 0:26:34

Почки у человека расположение

Почки у человека расположение Почки у человека расположение Где находятся почки? Нефрон в почке Почки в организме человека играют значительную роль и от того в каком состоянии они...

23 10 2024 16:51:35

Преимущества козьего молока при панкреатите и способы его употрeбления

Преимущества козьего молока при панкреатите и способы его употрeбления Преимущества козьего молока при панкреатите и способы его употрeбления Молоко при панкреатите Заболевание панкреатит связано с нарушением нормального...

22 10 2024 19:22:25

Как научить ребенка вставать на четвереньки

Как научить ребенка вставать на четвереньки Как научить ребенка вставать на четвереньки Как помочь ребенку становиться на четвереньки Наверняка каждая мама с трепетом вспоминает первую улыбку своего...

21 10 2024 20:59:10

Правила присвоения группы инвалидности без указания срока переосвидетельствования

Правила присвоения группы инвалидности без указания срока переосвидетельствования Правила присвоения группы инвалидности без указания срока переосвидетельствования Правила присвоения группы инвалидности без указания срока...

20 10 2024 6:41:59

Как спать на ортопедической подушке: инструкция по применению и обзор моделей

Как спать на ортопедической подушке: инструкция по применению и обзор моделей Как спать на ортопедической подушке: инструкция по применению и обзор моделей Как пользоваться ортопедической подушкой Непрекращающиеся стрессы на работе,...

19 10 2024 2:25:57

Избавляемся от обвисшего живота после беременности правильно

Избавляемся от обвисшего живота после беременности правильно Избавляемся от обвисшего живота после беременности правильно Как убрать дряблый, обвисший или растянутый живот после родов Во время беременности и после...

18 10 2024 6:26:38

Бляшечная склеродермия лечение

Бляшечная склеродермия лечение Бляшечная склеродермия лечение Что за недуг такой бляшечная склеродермия: клиническая картина и подходы к лечению Ровная, чистая кожа, лишенная высыпаний...

17 10 2024 17:38:32

Избыток витамина Е

Избыток витамина Е Избыток витамина Е Передозировка витамином E Жирорастворимый витамин Е (токоферол) необходим для нормального протекания многих биохимических процессов в...

16 10 2024 1:37:29

Список уколов для снижения высокого давления и их эффективность

Список уколов для снижения высокого давления и их эффективность Список уколов для снижения высокого давления и их эффективность Уколы от высокого давления НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека •...

15 10 2024 9:15:47

Внутриутробные инфекции

Внутриутробные инфекции Внутриутробные инфекции Внутриутробные инфекции Внутриутробные инфекции — инфекционно-воспалительные заболевания плода и детей раннего возраста, которые...

14 10 2024 12:46:57

Инструкция по применению лекарства Хинин и его действие

Инструкция по применению лекарства Хинин и его действие Инструкция по применению лекарства Хинин и его действие Инструкция по применению лекарств, аналоги, отзывы Инструкция от таблеток Listel.Ru Главное меню...

13 10 2024 8:48:13

Блюда для похудения на каждый день — 20+ рецептов, чтобы держать тело в тонусе

Блюда для похудения на каждый день — 20+ рецептов, чтобы держать тело в тонусе Блюда для похудения на каждый день — 20+ рецептов, чтобы держать тело в тонусе Рецепты для похудения, диетические блюда, диета 19 606 записей Предложить...

12 10 2024 1:57:14

Удаление липомы лазером

Удаление липомы лазером Удаление липомы лазером Липома — доброкачественное образование, которое формируется чаще всего в подкожной клетчатке, однако...

11 10 2024 6:30:13

Чем полезна красная рябина для здоровья? Полезные свойства и применение сока, ягоды и варенья!

Чем полезна красная рябина для здоровья? Полезные свойства и применение сока, ягоды и варенья! Чем полезна красная рябина для здоровья? Полезные свойства и применение сока, ягоды и варенья! Варенье из красной рябины Красная рябина – неприхотливый...

10 10 2024 23:23:37

Панкреатит — не приговор для любителей капусты

Панкреатит — не приговор для любителей капусты Панкреатит — не приговор для любителей капусты Какую капусту можно есть при панкреатите? Люди, страдающие хроническими патологиями поджелудочной железы,...

09 10 2024 3:13:35

Как эхинацея влияет на давление?

Как эхинацея влияет на давление? Как эхинацея влияет на давление? Удивительная эхинацея – повышает или понижает давление? Эхинацея —лечебное растение, с массой полезных элементов. Но...

08 10 2024 15:39:37

Отравление парами уксуса: что делать, методы лечения

Отравление парами уксуса: что делать, методы лечения Отравление парами уксуса: что делать, методы лечения Отравление уксусом Столовый уксус представляет собой 9% раствор уксусной кислоты. В небольших дозах...

07 10 2024 2:52:55

Импланты из Израиля Адин: модели, отзывы и цены

Импланты из Израиля Адин: модели, отзывы и цены Импланты из Израиля Адин: модели, отзывы и цены Импланты из Израиля Адин: модели, отзывы и цены Для проведения манипуляции по замещению зубов используют...

06 10 2024 4:32:50

Лечебные свойства куркумы для больных суставов

Лечебные свойства куркумы для больных суставов Лечебные свойства куркумы для больных суставов 8 рецептов с куркумой для лечения суставов Куркума – это многолетнее растение, напоминающее камыш,...

05 10 2024 17:26:33

Первый осмотр у проктолога и подготовка к нему

Первый осмотр у проктолога и подготовка к нему Первый осмотр у проктолога и подготовка к нему Справочная +7(499) 432-9653 Государственное бюджетное...

04 10 2024 15:43:16

Копилка поросенок из гипса и воздушного шарика

Копилка поросенок из гипса и воздушного шарика Копилка поросенок из гипса и воздушного шарика Копилка поросенок из гипса и воздушного шарика Многим из нас, слово - копилка представляется в виде свиньи....

03 10 2024 22:49:19

Горчичное обертывание для похудения — прощаемся с лишними см на талии легко!

Горчичное обертывание для похудения — прощаемся с лишними см на талии легко! Горчичное обертывание для похудения — прощаемся с лишними см на талии легко! Горчичное обертывание для похудения — прощаемся с лишними см на талии легко!...

02 10 2024 12:10:47

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::