Почему появляются гематомы при варикозе и чем это опасно?
Почему появляются гематомы при варикозе и чем это опасно?
Синяки на ногах при варикозе: почему появляются и как лечить
Проявлений варикоза существует огромное множество. Некоторые могут вызывать неприятные ощущения, другие придавать коже ног неприятный вид, а третьи могут быть просто опасны для здоровья человека. К одному из наиболее частых симптомов варикозного расширения вен на ногах, являются синяки. Они могут быть малозаметными, и безболезненными, а могут быть просто огромными и болезненными. В этой статье мы разберемся, почему же появляются синяки при варикозе, и как их можно поскорее вылечить.
Почему появляются синяки при варикозе?
Причина, по которой на ногах варикозных больных появляются синяки, являются хрупкие и ослабшие сосуды.
При варикозном расширении вен, постепенно происходит ослабление сосудов. Их стенка теряет эластичность, и расширяется под давлением крови. Дополнительный вред венам приносят продукты обмена организма, накапливающиеся в застойной крови. Именно из-за этого отрицательного воздействия, сосуды и становятся ломкими и слабыми.
Малейшая травма способна привести к нарушению целостности вены и привести к образованию синяков на ногах. Иногда сосуды могут травмироваться самопроизвольно, даже без физического воздействия на них.
Тогда огромные синяки могут появиться без видимой причины. Часто, при большом истечении крови из сосуда, синяки могут быть очень болезненными.
Фото синяков при варикозе
Синяки при варикозе могут иметь бурый, синий, фиолетовый или даже черный цвет. На фото ниже вы можете наблюдать хаpaктерный вид синяков при на варикозных венах.
Опасность появления синяков
Появление синяков на ногах при варикозе является опасным симптомом. Дело в том, что когда кровь начинает сворачиваться, могут образоваться тромбы. Оторвавшись и двигаясь по кровотоку, они могут закупорить важные сосуды, и привести к гибели человека.
Если после кровоизлияния вы почувствовали резкую головную боль или головокружение, вам стоит немедленно обратиться к врачу.
По этой причине, необходимо как можно раньше начинать борьбу с синяками, и варикозом в целом.
Как лечить синяки при варикозе?
Для того чтобы вылечить синяки, и предотвратить их повторное появление, вам необходимо лечить варикоз в целом. Существует целый ряд профилактических мер, которые помогут вам приостановить развитие болезни, которые вы без труда сможете выполнять даже дома. К ним можно отнести:
- ношение компрессионных чулок
- ношение удобной свободной одежды и обуви
- спокойные непродолжительные прогулки
- использование венотоников для укрепления вен
- исключить длительное неподвижное нахождение в сидячем или стоячем положении
- исключить горячую ванну и посещение бани
- исключить курение, кофе, спиртные напитки
Все перечисленные методы, помогут вам привести в тонус ваши вены, и предотвратить застой крови в ногах. Однако перечисленные методы могут только замедлить темпы развития варикоза, и предотвратить его прогрессирование, но никак не излечить вас полностью.
Для лечения варикоза необходимо обратиться к врачу флебологу, или использовать одно из специализированных домашних средств лечения болезни.
Синяки при варикозе — стоит ли волноваться?
Варикозная болезнь может сопровождаться различными клиническими проявлениями, среди которых наиболее часто встречаются болезненные ощущения в области расширенных вен, онемение, сосудистые звёздочки и синяки на ногах.
Варикозные гематомы в отличие от обычных, появившихся в результате ушиба или сдавливания мягких тканей, имеют патологическую природу происхождения и свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем. Длительное отсутствие лечения может стать причиной появления опасных осложнений, потому очень важно своевременно пройти осмотр у специалиста и начать соответствующую терапию.
Механизм появления синяков при варикозе
Пусковым механизмом к появлению подкожных гематом при варикозе является патологическое изменение венозных сосудов, которое происходит постепенно.
Так, возникновению варикозных синяков предшествуют следующие деструктивные процессы:
- истончение, деформация, увеличение просвета сосудов;
- разрушение клапанного аппарата;
- повышение давления;
- снижение эластичности венозных стенок;
- образование застоя крови.
Находясь в измененном состоянии, сосуды плохо справляются со своей основной функцией, что приводит к регулярному повышению АД и застоям крови в нижних конечностях и, как следствие, к нарушению кровообращения во всем организме. Не в состоянии выдерживать повышенной нагрузки, сосуды становятся очень хрупкими и начинают пропускать кровь в рядом расположенные ткани – так образуются единичные или множественные гематомы.
Читать еще: Немедленная реакция на повышение температуры после пробы МантуПочему лопаются сосуды?
Синяки при варикозе могут образовываться при незначительном надавливании на кожу, особенно в области крупных венозных сосудов. Это свидетельствует о том, что сосудистая стенка настолько истончена, что не способна сопротивляться даже легкому механическому воздействию со стороны.
Могут ли синяки появляться сами без причины?
Людям, страдающим варикозной болезнью, хаpaктерны так называемые синие ноги, поскольку у них отмечается регулярное появление гематом вследствие самопроизвольного разрыва сосуда. А варикозные синяки чаще всего образуются именно на ногах, очень долго заживают и, как правило, еще до их полного исчезновения уже появляются новые подкожные кровоизлияния.
Наиболее часто образование синяков, не связанных с механическим повреждением кожи, происходит в следующих ситуациях:
- долгое пребывание в стоячем или, наоборот, сидячем положении;
- при поднятии тяжелых предметов, пакетов и т.д.;
- при закидывании ноги на ногу;
- во время приема горячей ванны.
Если же на фоне внезапного подкожного кровоизлияния появилось сильное головокружение, тошнота, головная боль, падение или скачок артериального давления – нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи, поскольку велик риск открепления тромба.
Ломкость сосудов во время беременности
Патологические изменения вен малого таза и нижних конечностей наиболее часто наблюдаются у женщин в период вынашивания ребенка. Согласно медицинской статистике на долю беременности приходится около 65–80% случаев варикозного расширения вен в качестве гестационного осложнения.
Главными причинами развития варикоза в данном случае являются:
- Резкое увеличение объема крови на 35–50% (при одноплодной беременности) и на 40–70% (при многоплодной). Этот механизм является компенсаторным и необходим для того, чтобы кровь в достаточном количестве циркулировала во всех жизненно важных органах женщины и развивающегося плода, а также питала фетоплацентарную систему.
- Повышенная секреция релаксина и прогестерона. Под воздействием этих гормонов происходит расслабление гладкомышечных венозных волокон, а также отмечаются изменения в структуре соединительной ткани, что понижает сопротивляемость сосудистой стенки к возросшему кровяному давлению.
- Передавливание сосудов маткой, увеличившейся в объеме и массе. Наполненный орган, в котором развивается плод, к началу 25 недели гестационного срока начинает давить на нижнюю полую вену, что нередко ведет к нарушению кровообращения в малом тазу и ногах.
- Снижение фибринолитической активности. Это природный механизм адаптационного хаpaктера, главной целью которого является повышение свертываемости крови для уменьшения потери таковой во время родов. При склонности к варикозу это может стать пусковым механизмом к развитию патологии и тромбообразованию.
Очень важную роль играет генетическая предрасположенность женщины, а также ее конституция тела, наличие вредных привычек, хронических заболеваний и образ жизни. Так, если беременная мало двигается, имеет избыточную массу тела и другие предпосылки для развития варикоза, риск заболевания возрастает во много раз. При беременности лечение осуществляется консервативными методами с помощью следующих средств:
- флеботоники растительного происхождения;
- антикоагулянты;
- флебопротекторы;
- компрессионная терапия.
Наряду с этим беременным назначается специальный лимфодренажный массаж, ЛФК, контрастный душ и диета, содержащая преимущественно растительные жиры и клетчатку. В особо тяжелых случаях проводится инъекционная склеротерапия или минифлебэктомия, однако любые хирургические вмешательства возможны после родов или окончания лактационного периода (если нет опасности, угрожающей жизни плода и матери).
Как избавиться от синяков при варикозе?
Лечение синяков исключительно с помощью различных рассасывающих средств является симптоматическим, поскольку не решает основной проблемы их возникновения.
В связи с этим необходима комплексная терапия, которая предполагает не только устранение внешних проявлений болезни, но и включает с себя:
- препараты, укрепляющие и тонизирующие сосуды;
- витамины(E,K,P,C) и минералы;
- хирургическую коррекцию, в том числе микросклеротерапию;
- соблюдение правил здорового питания;
- увеличение физической активности;
- ношение компрессионного белья.
Желательно также провести комплексную диагностику, позволяющую найти сопутствующие заболевания, являющиеся предпосылками для развития варикоза (например, ожирение).
Мази и таблетки
Существует довольно много средств как в таблетированной форме, так и в виде гелей, мазей и кремов, главным предназначением которых является устранение варикозных синяков и укрепление сосудистых стенок.
Среди них хорошо себя зарекомендовали:
- для тонизирования и укрепления: Детралекс, Флебодиа, Венолайф, Аскорутин;
- для рассасывания гематом: Троксевазин, Бадяга, Лиотон.
Многие средства отпускаются без рецепта врача – в таком случае их необходимо применять, строго следуя инструкции. Однако консультация специалиста все же нужна. Он сможет подобрать наиболее эффективный препарат для пациента, основываясь на полном анамнезе с учетом всех особенностей организма больного.
Народные методы
Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, могут помочь добиться довольно стойкого положительного эффекта, уменьшив выраженность подкожных гематом и оказать благотворное действие на сосуды и общее состояние здоровья в целом. Лечение нетрадиционными методами базируется на применении различного вида настоек и компрессов, которые можно сделать в домашних условиях.
Почему появляются гематомы при варикозе и чем это опасно?
Варикоз имеет много различных клинических признаков, начиная от внешнего вида до серьезных болевых ощущений. Один из симптомов варикозного расширения, видимых глазу является синяки (гематомы). Это может послужить первым звоночком для обращения к врачу за помощью.
Причины и механизм появления синяков при варикозе
Варикоз представляет собой заболевание с поражением сосудов и нарушением работы венозных клапанов, а также повышением кровяного давления. Вследствие этого снижается их эластичность, происходит расширение, в них образуется застой крови. Все это приводит к ломкости и истончению сосудов, что является причиной возникновения синяков.
При незначительном воздействии на сосуды возможно образование на них микротрещин, которые в дальнейшем пропускают кровь в окружающие ткани. Так образуется синяк. В большинстве случаев кровоподтеки могут появляться и без механического воздействия, например, к концу рабочего дня в стоячем положении, при высоком давлении или даже легком прикосновении к больной конечности. То есть, возможно, их развитие самопроизвольным путем.
Как дифференцировать варикозные гематомы от обычных синяков по причине ушибов:
- синяки появляются без причины (когда не было травм или удара) ;
- варикозные гематомы долго заживают и следом могут появляться новые;
- синяки при варикозе обычно располагаются вблизи венозных сосудов;
- может присутствовать сосудистая сетка вокруг синяка.
Синяки на конечностях при варикозе отличаются между собой размером, цветом и болезненностью.
Чем опасно появление синяков?
Синяки при варикозе – это опасный признак, который может привести к серьезным последствиям. В процессе образования гематомы кровь становится густой, и могут возникать тромбы. Это сгустки крови внутри полости сосудов, которые в дальнейшем могут оторваться. Затем током крови, двигаясь по сосудам, они способны закупорить важные сосуды и привести к cмepти человека. Поэтому, если причина возникновения синяков не ушибы, не стоит откладывать поход к врачу.
Диагностика и методы лечения
При синяках, вызванных варикозным расширением, врач выслушивает сопровождающие жалобы и осматривает ноги. Обычно присутствуют жалобы на боль и отечность к концу дня, замерзание ступней ног даже в жаркую погоду, болезненность синяков. При осмотре помимо кровоподтеков, можно заметить сосудистые сеточки на ногах и вздутые вены.
При подозрении на варикоз для более точного подтверждения диагноза флеболог направляет на ультразвуковую допплерографию, ангиосканирование и плетизмографию.
В данном видеоролике врач-флеболог, сосудистый хирург Летуновский Е.А. рассказывает и наглядно показывает, как диагностировать варикоз методом ультразвука, если есть какие-либо признаки (в данном случае синяки).
Гематомы при варикозе должны лечиться в комплексной терапии.
- для рассасывания синяков можно использовать лечебные гели и мази – Спасатель, Троксевазин, Лиотон, Троксерутин, Долобене, Бадяга;
- препараты для укрепления и тонизирования сосудов – Детралекс, Флебодиа, Венолайф, Аскорутин, Венорутон;
- склеротерапия – проводится путем введения в варикозную вену специального препарата, который восстанавливает («склеивает») изнутри стенки сосудов и предупреждает развитие новых синяков.
Когда медикаментозное лечение не приносит результатов прибегают к хирургическим методам лечения, когда удаляют область дефектной вены.
Нетрадиционная медицина
Народные средства должны применяться в комплексе с медикаментозной терапией. Они оказывают поддерживающее действие, но не в состоянии вылечить варикоз полностью.
Лечение помидорами: недоспелые помидоры порезать на ломтики, приложить к варикозным синякам и обвязать бинтами. Оставить до утра.
Медовый компресс: на отрезок хлопчатобумажной ткани наложить мед нетолстым слоем и приложить к пораженным участкам ног. Компресс оставляют на 1-2 часа, постепенно продолжительность можно увеличивать.
Настойка из чеснока и лимона: необходимо взять в одинаковом количестве лимона и чеснока. Например, 3 лимона и 3 головки чеснока пропускают через мясорубку и всю эту массу заливают 2 литрами теплой вскипяченной воды. Состав настаивают в течение трех суток в темном прохладном месте, за это время необходимо перемешивать массу несколько раз в день. Готовое средство держат в холодильнике и употрeбляют во время еды по 100 грамм.
Конский каштан: 50 г плодов или цветков каштана измельчают и заливают 500 мл спирта или водки. Оставляют настаиваться в темном месте около 2 недель, не забывая перемешивать состав 1-2 раза в сутки. По истечении этого времени настой процедить и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день до еды. После недельного употрeбления средства сделать двухнедельный перерыв и дальше продолжать по этой схеме.
Пищевая сода: в 150-200 г воды растворить 1 ч. л. соды. Раствор принимать внутрь утром и вечером. Также можно делать содовые компрессы. Для этого на капустный лист, заранее натертый хозяйственным мылом, насыпается сода и прикладывается к больным участкам. Конечность с компрессом обмотать бинтом и махровой тканью и оставить до утра. Такие компрессы делать на протяжении 10 дней и в результате улучшается внешний вид ног, и устраняются такие симптомы, как отечность, болезненность и капиллярные сетки.
Данные рецепты народной медицины можно начинать применять при появлении гематом на ногах, однако врач должен быть осведомлен о применении народных средств и подкорректировать лечение необходимыми медикаментами.
Чего делать не следует, чтобы не усугубить проблему?
При обнаружении синяков, как признаке варикозной болезни не следует:
- принимать горячие ванны и бани;
- носить высокие каблуки;
- длительно сидеть или стоять в одном положении без перерыва;
- сидеть, закидывая ногу на ногу;
- поднимать тяжести;
- пить кофе и цикорий.
Во избежание прогрессирования болезни нужно придерживаться этих рекомендаций всем, у кого имеются признаки начального проявления варикоза и лицам, склонным к развитию заболевания.
Профилактика
Существуют профилактические меры, чтобы предупредить появление варикозных симптомов, в том числе и синяков. К ним можно отнести:
- регулярное использование компрессионного белья (профилактические и лечебные носки, чулки и колготки) ;
- отказаться от курения и алкоголя;
- совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
- при длительной сидячей работе необходимо вставать и прогуливаться или делать шаговые движения на месте;
- избавиться от неудобной обуви и тесной одежды;
- употрeбллять достаточное количество воды, свежих фруктов и овощей;
- во время отдыха поднимать ноги выше уровня сердца;
- после тяжелого рабочего дня для устранения отечности и тяжести в ногах использовать профилактические гели или мази.
Все перечисленные методы профилактики помогут предупредить развитие и прогрессирование болезни, но излечить ее полностью они не в силах.
Варикозные синяки являются сигнальным признаком, который не должен остаться без внимания. Своевременное обращение к врачу, правильная диагностика и грамотный подход к лечению дает шанс на скорейшее выздоровление без каких-либо осложнений и последствий.
Как избавиться от галитоза? Как лечить галитоз В статье обсуждаем галитоз. Рассказываем о причинах его появления и методах лечения в домашних условиях. Вы...
20 11 2024 0:51:19
Домашние муравьи: как избавиться, как бороться. Средство от домашних муравьев Рыжие домашние муравьи в квартире: как избавиться от паразита? Маленькие...
19 11 2024 22:18:42
Как лечить трахеит у детей в домашних условиях Как лечить трахеит у детей в домашних условиях Трахея – это полая трубка, которая ведет от гортани к...
18 11 2024 6:48:28
Передозировка парами брома: первая помощь и лечение Отравление бромом Бром - вязкая чернильно-фиолетовая масса, едкие пары которой при проникновении в...
17 11 2024 9:39:27
Как быстро и эффективно вылечить красный плоский лишай? Как быстро и эффективно вылечить красный плоский лишай? Причиной возникновения кожных заболеваний...
16 11 2024 10:12:56
Как можно диагностировать пневмонию у детей? Доктор Комаровский о пневмонии у детей Словосочетание «воспаление легких» очень пугает родителей. При этом...
15 11 2024 5:49:57
Вечерний токсикоз: как подобное проявление влияет на плод и как с ним справиться? Вечерний токсикоз при беременности на ранних сроках – явление, требующее...
14 11 2024 17:10:56
Отчего человек может потерять память – методы восстановления Восстановление памяти у взрослых и пожилых: медикаменты и народные методы Мозг человека...
13 11 2024 3:16:29
Афлубин уколы инструкция по применению Афлубин ® (Aflubin ® ) Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения...
12 11 2024 0:26:28
Смерть от ВСД Насколько опасна вегетососудистая дистония Вегетососудистая (нейроциркулярная) дистония – явление, с которым сталкивается большинство людей...
11 11 2024 4:18:58
Поддерживающее питание при химиотерапии paка молочной железы Питание после химиотерапии при paке молочной железы Не новость та информация, что paк...
10 11 2024 22:52:54
Возможно ли отравление парами электронной сигареты? Вред электронных сигарет для окружающих Вреден ли дым от электронной сигареты для окружающих так же,...
09 11 2024 10:47:33
Заживление раны и оптимальный рубец Заживление раны и оптимальный рубец Клиническое течение и морфология заживления ран Заживление раны — это...
08 11 2024 13:51:36
10 ранних признаков многоплодной беременности Признаки многоплодной беременности на ранних сроках Многоплодная беременность сопряжена с повышенными...
07 11 2024 13:13:38
Что делать, если после бассейна болят уши Что делать, если болит ухо после купания в бассейне или душа Ежедневно наши уши, так или иначе, подвергаются...
06 11 2024 7:57:24
Дышать чесноком Чеснок при лечении и профилактике простуды у взрослых и детей: простые и эффективные рецепты Чеснок при простуде используется в народной...
05 11 2024 0:15:49
Как правильно ухаживать за кожей цинковой мазью? Цинковая мазь от прыщей – как это работает? Цинковая мазь для кожи лица применяется в косметологии с...
04 11 2024 11:15:25
Как отличить выделения от подтекания околоплодных вод Основные отличия околоплодных вод от выделений При беременности в организме женщины образуется так...
03 11 2024 14:24:19
Как снять приступ кашля ночью у взрослого Что делать при приступе кашля и как помочь в домашних условиях Каждый человек должен знать, как снять приступ...
02 11 2024 19:54:39
Гнойная ангина заразна или нет? Заразна ли гнойная ангина, лечение и симптомы воспаления Боль в горле и появление белесого налета на небных миндалинах...
01 11 2024 22:59:22
4 неделя беременности 4 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке Наступает следующий важный этап в течении беременности –...
31 10 2024 3:40:32
Тебантин Тебантин ® (Tebantin ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Описание...
30 10 2024 5:40:21
Уколы детям своими руками от А до Я: советы и рекомендации Уколы детям своими руками от А до Я: советы и рекомендации Внутримышечное введение медикамента...
29 10 2024 10:38:27
Что делать при отравлении? Самые эффективные способы и первая помощь Первая помощь при отравлении Отравление угарным газом Отравление угарным газом...
28 10 2024 9:37:15
Устранение последствий аллергии на крем для лица Аллергия на крем для лица – что делать и как лечить? Каждой женщине, заботящейся о своей внешности, нужно...
27 10 2024 21:58:55
Лечение паховой грыжи у мальчиков Паховая грыжа у детей Паховая грыжа у детей представляет собой выпячивание через паховый канал вaгинального отростка...
26 10 2024 18:22:21
Использование Клотримaзoла против пигментных пятнен Использование Клотримaзoла против пигментных пятнен Пигментацией называют появление на коже пятен...
25 10 2024 4:37:13
Инкубационные периоды всех известных типов гepпeса Инкубационный период гepпeса Наш организм ежедневно сталкивается с множеством бактерий и вирусов...
24 10 2024 10:33:14
Нозематоз — сезонная болезнь пчел Нозематоз является инвазионным заболеванием взрослых пчел, маток и трутней, сопровождается разрушением тканей в средней...
23 10 2024 12:21:54
Антибиотики при диарее у взрослого и ребенка Как лечить диарею во время или после приема антибиотиков Антибиотики или антибактериальные препараты – это...
22 10 2024 18:40:58
Что делать, если парень охладел парень охладел Я не девчёнка, но рискну написать. Вся проблема в том, что вы не знаете о круговороте энергии ( как...
21 10 2024 17:52:36
Мягкие сыры Мягкие сыры Мягкий сыр традиционно числится одним из самых любимых среди потребителей в разных странах мира. Добавляет ему популярности тот...
20 10 2024 19:14:35
Гидроколонотерапия кишечника — что это за процедypa, польза и вред Гидроколонотерапия Гидроколонотерапия – щадящая процедypa промывания толстого кишечника...
19 10 2024 13:30:50
Бессимптомная температура у детей У ребенка температура и больше ничего: что это значит, и что с этим делать Если бы мамы и папы при каждом повышении...
18 10 2024 14:30:18
К чему снятся мecячные во сне женщине? К чему снятся мecячные: толкования сонников для женщин Обыденные и привычные явления, не вызывающие наяву никаких...
17 10 2024 23:36:42
Сбитень медовый от пpocтатита - отзывы Медовый сбитень от пpocтатита: как приготовить и принимать Медовый сбитень — напиток, известный с давних времен....
16 10 2024 21:38:33
Пункция лучезапястного сустава техника Показания и техника пункции суставов; Пункция сустава применяется с диагностической и лечебной целью (для...
15 10 2024 2:24:40
Детский дерматолог в Перми Детский дерматолог в Перми В детском дерматологическом центре «Альфа-Центр Здоровья» оказывается медицинская помощь детям...
14 10 2024 21:11:55
Кифосколиоз Кифосколиоз Кифосколиоз (греч. kύφο – согнутый, горбатый и греч. σκολιός – кривой) – ортопедическая патология, которая хаpaктеризуется...
13 10 2024 6:27:17
Бензилбензоат — эффективное средство от чесотки Мазь от чесотки бензилбензоат Чесотка — заболевание, вызванное, появлением чесоточного клеща под верхним...
12 10 2024 4:56:38
Кровь в моче при заболеваниях Кровь в моче 9 минут Автор: Любовь Добрецова 8233 Наличие крови в моче, что на латыни звучит как гематурия, в большинстве...
11 10 2024 12:50:39
Карбункул: причины появления, симптомы и лечение Карбункул — острое воспаление нескольких рядом расположенных волосяных фолликул с образованием в коже...
10 10 2024 0:59:12
Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней Сухой и острый, влажный и хронический, легкий и...
09 10 2024 14:25:53
Мужское бесплодие – лечится или нет? Бесплодие у мужчин — причины и лечение Бесплодие – неспособность зачать ребёнка семейной парой в продолжение года...
08 10 2024 6:57:48
Состав красителя Е133 Синий блестящий FCF. Вред и свойства красителя Е133 Краситель Е133 (синий блестящий FCF - E133) Краткая справка о пищевой добавке...
07 10 2024 0:22:21
Как исключить опасный недуг или передается ли эпилепсия по наследству? Передается ли эпилепсия по наследству? Эпилептический синдром – одна из самых...
06 10 2024 1:52:23
Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха Содержание статьи Грецкий орех получил такое...
05 10 2024 8:57:34
Патиссоны на зиму: как можно и как нельзя хранить «плоскую тыкву» Патиссоны на зиму: как можно и как нельзя хранить «плоскую тыкву» Патиссон – уникальный...
04 10 2024 8:27:30
Как проходит крещение Православные иконы и молитвы Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции. Крещение взрослого человека правила, что...
03 10 2024 21:33:52
Похмелье: все, что вы хотели знать, но боялись спросить Есть вопрос: как избежать похмелья Накануне праздников вопрос о том, как избежать похмелья или, по...
02 10 2024 18:30:46
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::