Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Гипертония

Гипертония — повышение артериального давления — является самым распространенным осложнением и в то же время причиной сердечных заболеваний. Проявления и методы лечения гипертонии в основном соответствуют таковым при болезнях сердца. Наряду с этим применяются травы, оказывающие более выраженное действие на нервную систему: брами, аир, валериана, шлемник и джатамамси.

Особая аюрведическая трава для регуляции кровяного давления — сарпаганда (Rauwolfia serpentina, раувольфия змеевидная). Она имеет также токсические свойства, и импорт ее из Индии пока не разрешен.

Особенности проявления (типы) гипертонии и их лечение
Проявления гипертонии вата-типа (воздуха) непостоянны по своей природе и нередко сопровождаются нервными расстройствами. После переутомления, перенапряжения, волнений или бессонницы кровяное давление может внезапно повышаться и так же внезапно падать. Пульс нерегулярный, изменчивый как по частоте, так и по наполнению. Нередко гипертония сопутствует нервным расстройствам. Проводится главным образом тонизирующая терапия. Особенно полезен чеснок. Улучшает самочувствие молочный отвар мускатного ореха или порошок Сарасват. Тонизирующее лечение при помощи препаратов на основе ашвагандхи (Ашвагандха (Ashvagandha)) проводится обычно длительно. Хороший состав получается из ашвагандхи, валерианы и брами (Брами порошок)в равных частях. В качестве анупаны используют гхи.

При гипертонии питта-типа (огня) лицо красное, глаза воспаленные, нередко отмечаются сильные головные боли, светобоязнь, носовые кровотечения, ощущение жжения, раздражительность и гневливость. Подобное состояние нередко бывает при расстройствах печени, поэтому для лечения его применяются соответствующие методы. Полезны горечи, в том числе сок алоэ, барбарис и катука. Рекомендуется очищение при помощи горьких слабительных: алоэ, ревеня, сенны. Как специальное средство для успокоения ума в таких случаях используется брами (Брами порошок). Применяют составы на основе брами, Брахма расаян и порошок Сарасват. Хорошо помогают брами и шлемник в равных частях.

Гипертония капха-типа (воды) обычно сопровождается ожирением, утомляемостью, отеками и высоким уровнем холестерина. Артериальное давление повышенное и устойчивое. При лечении следует избегать употрeбления молочных продуктов, сливочного масла, яиц и продуктов с большим содержанием жира. Полезны красный перец, мирра, чеснок, пустырник и ягоды боярышника, а также препараты на основе арджуны (Арджуна (Arjuna))и состав трикату (Трикату (Trikatu)). Солодка противопоказана.

Гипотония

Гипотония — пониженное артериальное давление крови, является, как правило, осложнением различных хронических болезней, может возникать при истощении, анемии и недостаточном питании. Обычно имеет место слабость пищеварительного огня и требуется проведение соответствующего лечения. Гипотония чаще встречается при вата-конституции, при которой есть склонность к ослаблению кровообращения. У представителей капхи она возникает на фоне застоя слизи, закупорок и ослабленного кровообращения. При питта-конституции причиной, как правило, бывает анемия или расстройства печени.

Для лечения гипотонии используются травы, стимулирующие кровообращение: куркума ( Харидра (Haridra) ), корица, имбирь (Сунтхи (Sunthi)), красный и черный перец, чеснок (Ласуна (Lasuna)), аконит, кардамон.

Для ваты хорошим средством является чеснок. Для капхи — состав трикату ( Трикату (Trikatu) ), для питты — шафран или куркума с соком алоэ.

Рубин или гранат помогают при гипотонии у ваты и капхи, а желтый топаз или желтый сапфир хороши для питты.

Артериосклероз

При артериосклерозе вследствие повышения уровня холестерина происходит закупорка артерий: из-за отложения жиров при капха- и питта-типах артериосклероза и отвердевания артериальных стенок — при вата-типе.

Проводится такое же лечение, как при сердечных заболеваниях, в частности, при гипертонии, которая нередко развивается на фоне артериосклероза.

Для снижения уровня холестерина у пациентов с капха- или вата-конституциями хорошим средством является чеснок (с медом для капхи, в виде молочного отвара — для ваты). Прекрасно действуют аир и куркума, а также девясил. Для питты хороши сок алоэ с куркумой или сафлором и аюрведическое растение катука. Эффективны также мирра, шафран, пустырник, ягоды боярышника и гуггул (Шуддха гуггул), который уменьшает уровень холестерина. В китайской медицине используются горец многоцветковый и дан шен.

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Мифы о гипотонии — Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Мифы о гипотонии

Миф 1. Слабость и головные боли — первые признаки падения давления

Симптомы понижения и повышения давления могут быть одинаковыми: головная боль, тяжесть в затылке, головокружение, пульсация в висках, сердцебиение, ноющая или колющая боль в сердце, тошнота, потеря аппетита, слабость, утомляемость, раздражительность, нервозность, бессонница. Понять, что именно происходит с давлением, можно только при помощи тонометра. Нормальное давление — 115-120/75 мм рт. ст. Гипотонией (артериальной гипотензией) считают состояние, когда давление ниже 105/70 мм рт. ст.

Миф 2. Если давление ниже 120/75 мм рт. ст., нужно лечиться

Для 5-7% людей пониженное артериальное давление — норма, врожденная особенность вегетативной нервной системы. Обычно это хаpaктерно для личностей астенического типа, с бледной кожей, хрупким телосложением, светлыми волосами. Они быстрее устают, им требуется больше времени для восстановления сил. Но при правильном выборе режима они отлично себя чувствуют. Чего не скажешь, если их давление повышается до общепринятой нормы.

Миф 3. Гипотоникам надо все время «накачиваться» кофе, чтобы поддерживать тонус

Кофе отлично поднимает давление, но пить его лошадиными дозами вредно для здоровья. При резком падении давления поможет очень сладкий крепкий черный или зеленый чай и бутерброд со сливочным маслом и сыром. Сыр имеет идеальное для повышения давления соотношение жира и соли.

Кстати, гипотоникам нужно «заправляться» едой не менее 4 раз в день. В меню обязательно включайте рыбу и морепродукты, овощи, фрукты, зелень. Особенно полезны абрикосы, баклажаны, капуста, чернослив, творог — они укрепляют сосуды.

Миф 4. Гипотония намного безопаснее, чем гипертония

Когда давление падает часто или держится долго на низких цифрах, человек находится в странном состоянии, когда он вроде бы и не болен, но и не здоров, у него нет ни на что сил. Организм гипотоников сложнее адаптируется к резкой смене климата при переездах, повышенной влажности, магнитным бурям.

Гипотония чаще бывает у людей молодых или среднего возраста и с годами нередко переходит в гипертонию: тонус сосудов уже нарушен, а на них еще и откладывается слой холестерина. Причем бывшие гипотоники переносят скачки повышения давления гораздо тяжелее, чем обычные гипертоники.

Миф 5. Отличное средство для тренировки сосудов — парная и сауна

Баня оказывает мощное действие на сердечнососудистую систему. Бросаетесь из парилки в ледяной бассейн — и расширенные сосуды резко сужаются. Не всем такая «тренировка» идет на пользу. Поэтому прежде чем отправиться «на лечение» в баню, термальные ванны, на обертывания, посоветуйтесь с врачом. Начинайте процедуры постепенно, а если чувствуете малейший дискомфорт, сердцебиение, сухость во рту, головокружение, немедленно выйдите. Во время таких процедур происходит расширение сосудов, соответственно, давление резко падает. А это может привести к обмороку.

Миф 6. Если давление пониженное, с этим ничего невозможно поделать

Здоровый образ жизни и физкультура, как бы бaнaльно это ни звучало, ваши первые помощники. Откажитесь от сигарет и перестаньте снимать напряжение с помощью алкоголя. Эти пагубные привычки ослабляют тонус сосудов. А вот контрастный душ по утрам его укрепляет. По вечерам можно ограничиться контрастными ванночками для ног. Около кровати постелите
реклама
массажный коврик и каждый день, вставая с постели, несколько минут топчитесь по нему босыми ногами.

Приучите себя ходить дома босиком. Вам необходимы утренняя зарядка, прогулки по паркам и лесу, плавание в бассейне. Но перенапрягаться нельзя: откажитесь от упражнений, связанных с длительными статическими нагрузками и утяжелением.

Каждое утро массируйте уши — мочку и ушные paковины. Это нехитрое упражнение разбудит организм и придаст ему сил. При приступе с силой помассируйте мизинцы, шею и затылок — это поможет нормализовать давление.

Спите больше: чтобы восстановить силы, обычных 8 часов сна вам недостаточно. Пейте растительные настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, боярышника, зеленый чай. Выберите те препараты, которые подходят именно вам.

[Аюрведа] Гипертония, гипотония и артериосклероз

Гипертония

Гипертония — повышение артериального давления — является самым распространенным осложнением и в то же время причиной сердечных заболеваний. Проявления и методы лечения гипертонии в основном соответствуют таковым при болезнях сердца. Наряду с этим применяются травы, оказывающие более выраженное действие на нервную систему: брами, аир, валериана, шлемник и джатамамси.

Особая аюрведическая трава для регуляции кровяного давления — сарпаганда (Rauwolfia serpentina, раувольфия змеевидная). Она имеет также токсические свойства, и импорт ее из Индии пока не разрешен.

Особенности проявления (типы) гипертонии и их лечение
Проявления гипертонии вата-типа (воздуха) непостоянны по своей природе и нередко сопровождаются нервными расстройствами. После переутомления, перенапряжения, волнений или бессонницы кровяное давление может внезапно повышаться и так же внезапно падать. Пульс нерегулярный, изменчивый как по частоте, так и по наполнению. Нередко гипертония сопутствует нервным расстройствам. Проводится главным образом тонизирующая терапия. Особенно полезен чеснок. Улучшает самочувствие молочный отвар мускатного ореха или порошок Сарасват. Тонизирующее лечение при помощи препаратов на основе ашваганды проводится обычно длительно. Хороший состав получается из ашваганды, валерианы и брами в равных частях. В качестве анупаны используют гхи.

При гипертонии питта-типа (огня) лицо красное, глаза воспаленные, нередко отмечаются сильные головные боли, светобоязнь, носовые кровотечения, ощущение жжения, раздражительность и гневливость. Подобное состояние нередко бывает при расстройствах печени, поэтому для лечения его применяются соответствующие методы. Полезны горечи, в том числе сок алоэ, барбарис и катука. Рекомендуется очищение при помощи горьких слабительных: алоэ, ревеня, сенны. Как специальное средство для успокоения ума в таких случаях используется брами. Применяют составы на основе брами, Брахма расаян и порошок Сарасват. Хорошо помогают брами и шлемник в равных частях.

Гипертония капха-типа (воды) обычно сопровождается ожирением, утомляемостью, отеками и высоким уровнем холестерина. Артериальное давление повышенное и устойчивое. При лечении следует избегать употрeбления молочных продуктов, сливочного масла, яиц и продуктов с большим содержанием жира. Полезны красный перец, мирра, чеснок, пустырник и ягоды боярышника, а также препараты на основе арджуны и состав трикату. Солодка противопоказана.

Гипотония — пониженное артериальное давление крови, является, как правило, осложнением различных хронических болезней, может возникать при истощении, анемии и недостаточном питании. Обычно имеет место слабость пищеварительного огня и требуется проведение соответствующего лечения. Гипотония чаще встречается при вата-конституции, при которой есть склонность к ослаблению кровообращения. У представителей капхи она возникает на фоне застоя слизи, закупорок и ослабленного кровообращения. При питта-конституции причиной, как правило, бывает анемия или расстройства печени.

Для лечения гипотонии используются травы, стимулирующие кровообращение: куркума, корица, имбирь, красный и черный перец, чеснок, аконит, кардамон.

Для ваты хорошим средством является чеснок. Для капхи — состав трикату, для питты — шафран или куркума с соком алоэ.

Рубин или гранат помогают при гипотонии у ваты и капхи, а желтый топаз или желтый сапфир хороши для питты.

Артериосклероз

При артериосклерозе вследствие повышения уровня холестерина происходит закупорка артерий: из-за отложения жиров при капха- и питта-типах артериосклероза и отвердевания артериальных стенок — при вата-типе.

Проводится такое же лечение, как при сердечных заболеваниях, в частности, при гипертонии, которая нередко развивается на фоне артериосклероза.

Для снижения уровня холестерина у пациентов с капха- или вата-конституциями хорошим средством является чеснок (с медом для капхи, в виде молочного отвара — для ваты). Прекрасно действуют аир и куркума, а также девясил. Для питты хороши сок алоэ с куркумой или сафлором и аюрведическое растение катука. Эффективны также мирра, шафран, пустырник, ягоды боярышника и гуггул, который уменьшает уровень холестерина. В китайской медицине используются горец многоцветковый и дан шен.

Автор: Дэвид Фроули
Источник: книга «Аюрведическая терапия»

Аюрведа при высоком давлении

Как может помочь Аюрведа при гипертонии? Эта индийская нетрадиционная медицина нашла широкое применение в терапии различных патологий, эффективна она и в борьбе с повышенным давлением. Лечение по Аюрведе определяется в зависимости от первопричины развития болезни, тpaктуемых в аюрведической медицине со своей точки зрения. Эта методика считается дополнительным звеном основного лечения, ее действие направлено на нормализацию АД и улучшение общего состояния человека. Не рекомендуется прибегать к Аюрведе при остром приступе гипертонии, в таком случае больному нужно довериться квалифицированным медикам.

Чем объясняет гипертонию Аюрведа?

Наверняка многих интересует, как возникает повышенное давление? Скачки АД происходят по причине повышения вязкости кровяной жидкости или увеличения скорости ее движения. Кроме этого, высокое давление возникает вследствие чрезмерного сопротивления кровотоку из-за сужения просвета вен, артерий или капилляров. Индийские народные врачеватели считают, что повышение АД связано с дисбалансом в одной из дош, которых в Аюрведе выделяют 3:

Вата-тип несет ответственность за сужение просвета сосудов, что зачастую проявляется у людей преклонного возраста, когда сосудистые стенки утолщаются, сужается их просвет и развивается первичная гипертония. При капха-типе гипертония развивается вследствие сужения сосудистых стенок из-за жировых отложений на них. Повышается давление и под воздействием питты, когда кровь по сосудам передвигается быстрее, а переизбыток капхи увеличивает ее вязкость. В аюрведической медицине развитие гипертонии связывают с такими патологиями, как фиброз, сосудистая обструкция, дисфункция почек и гломерулонефрит. Возрастает риск развития гипертонической болезни при опухоли мозга и печени.

Способы лечения

Чтобы вылечиться от гипертонии, индийские народные лекари предлагают методику Аюрведа, которая основана на использовании целебных трав. Полностью нормализовать давление и забыть о гипертонии можно только на ее начальной стадии. Однако стоит учитывать, что на первом этапе развития выявить болезнь довольно сложно, ведь хаpaктерная симптоматика недуга смазана и пpaктически никак не проявляет себя. Выраженные признаки гипертонии проявляются на 2-й и 3-й стадии, тогда повышенное давление может поддаваться коррекции с помощью аюрведических средств из лекарственных растений.

Методика лечения по Аюрведе заключается в нормализации давления путем выявления и устранения первопричины его возникновения. Поэтому в первую очередь следует улучшить процесс пищеварения, вывести скопившиеся в сердечных кaнaльцах токсические вещества, а также уравновесить ум и привести в спокойное состояние нервную систему при помощи релаксации и сосредоточенного размышления.

Лечебное питание по аюрведе

Для нормализации пищеварительной системы и контроля кровяного давления необходимо обогатить питание следующими продуктами:

• Манговый сок, а через 45—60 минут — половину кружки подогретого молочка с добавлением маленькой ложечки масла ги, щепотки перемолотого мускатного ореха и кардамона. Полученная комбинация продуктов поможет нормализовать давление.
• Арбузная мякоть со щепоткой кинзы и кардамома. Это средство обладает мягким диуретическим свойством и также поможет привести в норму АД.
• Фреш из апельсина и жидкость из свежего кокоса в пропорции 2:1 помогут снизить высокие показатели кровяного давления, если пить по кружке 2—3 р./24ч.
• Свежеприготовленный суп из бобов мунг с кинзой, зирой и куркумой.
• Свежевыжатый сок из персиков с добавлением ч. л. кинзы, щепотки кардамона. Напиток поможет привести в норму давление, если пить его дважды-трижды в день.
• Следует отказаться от употрeбления пересоленной, жирной и жаренной на масле пищи. Такая еда раздражает питту и формирует проблемы с пищеварительной системой, которая также является причиной гипертонии.
• Стакан горячей воды с маленькой ложкой меда и 8-ю каплями яблочного уксуса. Принимать напиток следует рано утром на голодный желудок. При его регулярном употрeблении снизится уровень холестерина, расширяться сосуды и нормализуется АД.

Вернуться к оглавлению

Другие рекомендации

Представители индийской нетрадиционной медицины рекомендуют для борьбы с гипертонией употрeбллять магнитную воду, сделать которую можно путем помещения с северной стороны в стеклянную емкость с водой магнита. Оставляют на 2 часа, после чего принимают по кружке магнитной водички дважды в сутки. Такая вода обладает диуретическими свойствами, что необходимо при терапии гипертонии. Чтобы привести в норму артериальное давление, следует избегать перегрева тела, а, значит, нужно отказаться от тяжелых работ под палящим солнцем, так как перегрев может спровоцировать мозговое кровоизлияние.

Причинами развития гипертонии считаются стресс и напряжение, поэтому больным с высокими показателями АД представители Аюрведы рекомендуют проводить глубокое расслабление, используя позу из йоги для отдыха. Отличное средство для терапии гипертонической болезни — медитация. Этот метод считается безопасным и не менее эффективным, нежели химические фармацевтические препараты. Помогут справиться с высокими показателями АД дыхательные упражнения. Свернуть язычок трубочкой, ртом глубоко вдохнуть, чтобы максимально наполнить воздухом живот и через 6 секунд плавно выдохнуть через нос. Отдых и расслабление помогут нормализовать показатели сердечного давления, но если его повышение стойкое, то лучше не заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться к доктору.

Ayurveda.ru.com

Фитотерапия, ароматерапия, диетотерапия

Гипотония — пониженное артериальное давление крови, является, как правило, осложнением различных хронических болезней, может возникать при истощении, анемии и недостаточном питании. Обычно имеет место слабость пищеварительного огня и требуется проведение соответствующего лечения.

Вата-конституция
Чаще встречается гипотония, есть склонность к ослаблению кровообращения.

Капха-конституция
Гипотония возникает на фоне застоя слизи, закупорок и ослабленного кровообращения.

Питта-конституция
Причиной гипотонии бывает анемия или расстройства печени.

Лечение Вата-типа
1. Чеснок. Настойка: 50 г измельченного чеснока на 150 мл 96%-но-го спирта настаивают 10 дней в темной посуде. Принимают по 10 капель 3 раза в день до еды.
2. Чаванпраш. Принимать два раза в день, утром натощак за 20-30 минут до еды и вечером за 30 минут до сна, запивая горячим молоком.
3. Ашвагандха. Порошок: по 1 ч.л. (3 г) 2 – 3 раза в день. Запивать тёплым молоком.
4. Шатавари. Порошок: по 1 ч.л. (3 г) 2 – 3 раза в день. Запивать тёплым молоком.
5. Оджас. Использовать для приготовления чайных напитков. Заваривать из расчёта 1/3 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать 2 раза в день.
6. Ароматерапия:
Гвоздика (Аромакурительницы: 1-4 капли на 15 м2. Ванны: 3—4 капли.),
Пихта (Аромакурительницы: 4-5 капель на 15 м2. Ванны: 6-7 капель. Массаж: 6-7 капель на 15 г трaнcпортного масла. Аромамедальоны: 2-3 капли. Внутреннее употрeбление: 1 капля с 1 чайной ложкой меда, варенья или с растительным маслом в хлебной «капсуле» 2 раза в день.).

Лечение Питта-типа.
1. Шафран. До 10 тычинок на ночь в горячем молоке.
2. Куркума с соком алоэ. По 0,5 ч.л. куркумы + 1 ч.л. сока алоэ 2 раза в день до обеда и ужина натощак.
3. Чаванпраш. Принимать два раза в день, утром натощак за 20-30 минут до еды и вечером за 30 минут до сна, запивая тёплым молоком или теплой водой.
4. Шатавари. Порошок: по 1 ч.л. (3 г) 2 – 3 раза в день. Запивать тёплым молоком.
5. Теджас. Использовать для приготовления чайных напитков. Заваривать из расчёта 1/3 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать 2 раза в день.

Лечение Капха-типа
1. Трикату. В виде порошка. Используется по 1/4 – 1/3 чайной ложки 2 – 3 раза в день. Запивать тёплой водой после еды.
2. Оджас. Использовать для приготовления чайных напитков. Заваривать из расчёта 1/3 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать 2 раза в день.
3. Ароматерапия. Пихта и гвоздика. Применение аналогично как и при Вата-типе
4. Шиладжит. По 2 капсулы 2 раза в день натощак с горячим молоком.
5. Аралия. Настойка. По 30-40 капель в 1/4 стакана воды 2-3 раза в день. Курс лечения 15-30 дней.

Суботялов Михаил Альбертович, врач, кандидат биологических наук, доцент, специалист по Аюрведической медицине

Комментарии

Здравствуйте, дорогой Михаил Альбертович! Не знаю насколько имеет место гипотония у меня, но нередко чувствую сниженный тонус, сонливость, особенно после обеда. Я заметила, что это может быть связанно с более поздним, чем нужно просыпанием утром, с первыми 10 минутами после сна, они во-многом дают бодрость.А ещё, конечно, если приём пищи был плотнее чем нужно. Михаил Альбертович, если честно, меня смутил первый компонент в вата-терапии. Я думала в Аюрведе не используют спиртовых настоек. К тому же чеснок ведь несёт столько нехороших качевств? А за всё остальное огромнейшее вам спасибо!За лекции, консультации и за статьи!Пользуемся, помогает. Оч нужно это нам, людям! С почтением, Никитина Юлия

Я питта. Шум в голове. Причина – не знаком был совершенно с аюрведа … Короче, и “не той улицей прошёл , и не ту дверь открыл “ . Сейчас аш смешно всё.
Что Вы можете сказать ?

Ладо. Мне 61 год. Пенсионер.

Спасибо за полезную информацию. Очень помогло.Обычно все рекомендации касаются исключительно гипертонии, что просто напрягает. Может быть у человека ведь и обратная проблема