Как выбрать ортопедические стельки > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Как выбрать ортопедические стельки

Как выбрать ортопедические стельки

Как выбрать ортопедические стельки

Как выбрать ортопедические стельки

Как выбрать ортопедические стельки

Правильный подбор ортопедических стелек имеет ключевое значение для достижения положительного результата от их ношения. Необходимо учитывать, что это продукция лечебного или профилактического назначения. Соответственно, выбирать ее необходимо под определенное заболевание, либо в соответствии с образом жизни или состоянием человека. Также существуют особенности, как выбрать ортопедические стельки для людей разных возрастов — для взрослого и ребенка.

Общие рекомендации по подбору

При подборе ортопедических стелек для обуви необходимо учитывать два основных фактора: размер и назначение продукции.

Ошибка при выборе размера может привести не только к снижению полезного эффекта или его полному отсутствию, но и к нанесению вреда здоровью стопы. Стелька должна плотно лежать в обуви, чтобы предупредить смещение или образование складок во время ходьбы. При этом форма поверхности, на которую опирается свод стопы должна соответствовать рекомендации врача. Не все знают, как подобрать размер ортопедических стелек, чтобы выполнить эти требования. Распространенная ошибка заключается в подборе стельки к определенной обуви. На самом деле выбирать ее нужно по размеру стопы, а после этого уже к ней подбирать подходящую обувь.

По назначению ортопедические стельки различают на две категории — профилактические и лечебные.

Изделия профилактического типа

Они рекомендуют в тех случаях, когда у человека отсутствуют какие-либо патологии стопы, но в силу различных причин воздействуют большие нагрузки на ноги, что может приводить к развитию заболеваний. В том числе они рекомендуются спортсменам, женщинам в период беременности, людям, которые работают «на ногах», при регулярном ношении обуви на высоком каблуке и т.д. Профилактические стельки обычно производятся из натуральной кожи или экологичного вспененного материала. Благодаря своей форме и свойствам они поддерживают стопу человека в оптимальном положении. За счет этого снижается нагрузка на ноги и опopно-двигательный аппарат в целом, устраняются дискомфортные ощущения, предотвращается развитие заболеваний.

Ортопедические стельки для взрослых. Как подобрать

Ортопедические стельки — приспособление, позволяющее решить проблему множественных видов патологии стопы. Профилактическая роль стелек для здоровья вен и суставов несомненна.

Польза стелек ортопедических для взрослых

◉ Защищают опopно-двигательный аппарат от деформаций.

◉ Снижают вероятность плоскостопия.

◉ Обеспечивают физиологически верную установку стопы.

◉ Обеспечивают равномерное распределение нагрузки по стопе.

◉ Снимают болевые ощущения.

◉ Профилактика усталости, тяжести в ногах.

◉ Сохраняют толчковую, рессорные функции стопы.

◉ Поддерживают своды стоп.

◉ Амортизируют, понижают ударную нагрузку на ноги.

◉ Защищают деформированные участки стопы.

◉ Помогают приостановить развитие продольного и поперечного плоскостопия.

◉ Помогает в лечении пяточной шпоры, натоптышей.

◉ Поддерживает суставы пальцев, голеностопа после травм.

◉ Предотвращают образование натоптышей, мозолей.

◉ Разгружает позвоночник благодаря амортизации.

◉ Уменьшает боль при артрозах, артритах.

◉ Помогает в лечении заболеваний позвоночника.

◉ Обеспечивают влаго-и воздухообмен в области стоп.

Кому рекомендовано носить ортопедические стельки

Стельки в связи со своей многогранной пользой подходят пpaктически для всех людей.

Имеющие проблемы с суставами, ногами, позвоночником, венами поддержат здоровье, снизят боль.

Здоровым людям стельки ортопедические помогут предотвратить усталость ног.

Стельки взрослые ортопедические делятся на:

Готовые ортопедические стельки имеют универсальную анатомическую, подходящую всем согласно размерной шкале, форму.

Супинаторы — вставки, поддерживающие своды стоп (поперечного и продольного), гарантируют комфорт. Являясь необходимым элементом лечебной, либо профилактической стельки, супинатор компенсирует недостаточность сводов человеческой стопы.

Готовые стельки создаются по средним замерам относительно-проблемной или здоровой ноги около ста добровольцев, с учетом отпечатков множества стоп.

Готовые ортопедические стельки рекомендуются в решении проблем:

❖ Боль нижних конечностей

❖ После операций на суставах

❖ Судороги в ногах

❖ Боль в пояснице

❖ Реабилитация после травм

Индивидуальные ортопедические стельки изготавливает специалист, формируя заготовку по вашей ноге. Заготовка разогревается горячей струёй воздуха. Становясь пластичным, мягкий материал стельки прижимается по специальной технологии к ноге пациента. Таким образом, появляется слепок вашей стопы со всеми личными особенностями.

Такая индивидуальная стелька верно поддержит нужные участки ноги. Лечебный эффект будет максимальным.

При разнице длины ног подойдут лишь индивидуальные стельки. Они позволят компенсировать укорочение одной ноги ввиду травмы, после операций, врождённого дефекта.

Орто-специалист делает маленький каблучок-косок на вашей стельке, учитывая разницу длины конечностей в миллиметрах.

Детские индивидуальные стельки для растущей стопы при плоскостопии идеальны в исправлении деформаций, вальгусной, варусной установки ног. С учетом роста детские ортопедические стельки чаще взрослых нуждаются в коррекции.

Коррекция индивидуальных изделий проводит также специалист в ортопедическом салоне не реже раза в три месяца.

Новым методом изготовления индивидуальных ортопедических стелек служит метод погружения. Вы опускаете ногу в специальный материал, обволакивающий ногу.

Слепок при этом способе захватит не только стопу, но и боковую часть перехода от стопы к голени. Прилегание более рельефное и точное способствует созданию ортопедического изделия повышенной комфортности, учитывая особенности вашей ноги.

Виды ортопедических стелек для взрослых

Каркасные стельки имеют жёсткую основу, повторяющую своды стопы. Перераспределение нагрузки обеспечивают супинаторы.

Материал верха — это кожа, ткань, экокожа, велюр, шерсть. Каркас пластиковый. Снизу стелька имеет угольный фильтр, гарантирующий полноценный воздухообмен. Пропуская влагу, покрытие поддерживает комфорт стоп при потливости.

Амортизатор в пяточной части способствует снижению ударной нагрузки на суставы и позвоночник при ходьбе, беге, занятии спортом.

Продольный и поперечный супинаторы повторяют форму сводов стопы человека. При опущении любого свода возникают проблемы. Развивается продольное плоскостопие со следующими изменениями:

◈ Дискомфорт при нагрузке

◈ Трудно ходить в обычной обуви

◈ Боль в пояснице

◈ Артроз, изменение суставов пальцев

Если продольное плоскостопие можно увидеть самостоятельно, то поперечное плоскостопие мы не можем распознать без врачебного осмотра. Но определить есть оно у вас, помогут такие симптомы:

Читать еще:  Полезные сведения о работе клиники доктора Игнатьева

◆ Отклонение первого пальца вовнутрь

◆ Натоптыши у основания пальцев ног

◆ Боль в большом пальце

◆ Косточка у большого пальца

◆ Деформация, «скрючивание» пальцев

Каркасные стельки назначаются при нефиксированном плоскостопии. Данная деформация подразумевает изменение в стопе не постоянное, а лишь при ходьбе.

Далее кости стопы возвращаются в нормальное положение. Каркас стельки поддерживает ногу правильно.

Бескаркасные стельки ортопедические показаны к ношению лицам с фиксированным плоскостопием. Выполнена основа стельки из пены, держащей форму. Супинаторы—поперечный и продольный объедены в такой стельке.

Бескаркасная в отличие от каркасной стельки может использоваться в обуви с каблуком выше четырех сантиметров. Также как и в обуви без каблука.

Каркасная стелька мягкая только в области пучковой зоны, то есть в месте переката стопы. Поэтому каркас позволяет носить стельку только в обуви без каблука. Для высокого каблука предназначены полустельки ортопедические.

Они выполняют аналогичные со стельками функции. Однако требуют приклеивания к обуви.

Силиконовые ортопедические стельки подойдут для обладателей чувствительных стоп. Имея выделенные поддерживающие своды зоны, они создадут физиологичную установку ноге.

Рекомендованы силиконовые изделия для диабетиков, имеющих склонную к микротравмам кожу ног.

Как выбрать ортопедическую стельку

Распространено ошибочное мнение, что стельку лечебную надо выбирать под определенную обувь. Стелька ортопедическая подбирается по ноге, размеру стопы.

Обувь мы подбираем примеряя на ногу. Размерные ряды разнятся в зависимости от производителя. С ростом косточек, искривлением пальцев, распластанностью стопы приходиться покупать обувь большего размера. Подобная мера снимает болевые неприятные ощущения. Но лучше приобрести специальную ортопедическую обувь и ортопедические приспособления для пальцев.

Сохраняя эстетический вид вашей ноги в обуви, обеспечивается комфорт.

Стельку ортопедическую купить можно в любом ортопедическом салоне. Консультант по ортопедии, подолог подберет вам нужное лечебное изделие. Достаточно будет визуального осмотра для определения вида приспособления.

Существует диагностика стоп на подометре или плантоскопе, компьютерная диагностика стоп. При осмотре видны деформации, есть ли плоскостопие, вид его, укорочение ног. Неравномерная нагрузка на разные отделы стопы отражается при диагностике. Все это учитывается при подборе ортопедических стелек.

Часто при подборе ортопедических стелек достаточно перечисление ваших проблем, жалоб. Грамотному консультанту достаточно информации, чтобы определиться с подбором.

Здоровым людям нужно носить стельки для профилактики усталости, болевых ощущений. Длительное хождение, стояние будет комфортно и безболезенно.

Как выбрать ортопедические стельки для себя самостоятельно

Чтобы купить ортопедические стельки, надо знать какие именно подходят в конкретном случае. Как это сделать? Всё зависит от того, в каком состоянии находятся Ваши ноги. Перед тем, как приступить к прочтению этой статьи, ознакомьтесь с этой. Здесь подробно описано то, как определяется наличие плоскостопия у взрослых и детей. Прочтите внимательно. Проверьте свои стопы.

Если Вы знаете о том, какая у Вас степень продольного плоскостопия, переходим к следующему этапу. Учимся тому, как выбрать ортопедические стельки правильно. Моделей в салонах и интернет-магазинах множество. Как не ошибиться? Разберёмся с этим.

Ассортимент ортопедических стелек: как выбрать

Как выбрать ортопедические стельки так, чтобы они работали максимально результативно? Подбор происходит в прямой зависимости от конструктивных отличий. По сути, все ортопедические стельки можно разделить на два подвида:

Как видно из названия первый вариант изготавливается на твердом каркасе. Бескаркасные его не имеют. Они легко сгибаются в различные стороны.

При выборе ортопедических стелек важно, чтобы присутствовали супинаторы и пелоты. Одни поддерживают продольный свод. Другие вклеены для перераспределения нагрузки на передний отдел стопы.

Соотношение степеней плоскостопия к конструктивным особенностям ортопедических стелек

Теперь вспоминаем о своей степени плоскостопия. Какая она у Вас? Если первая или вторая, то надо выбрать каркасные ортопедические стельки. Если продольный свод упал до третьей или четвертой степени, то Ваш выбор – бескаркасные модификации.

Большинство людей выбирают каркасные ортопедические стельки. Они помогают останавливать процесс деформации. Также они подойдут в профилактических целях.

Люди старшего поколения помнят о том, что в Советском Союзе вся обувь выпускалась с такими поддержками сводов стопы. Поэтому плоскостопием пpaктически не страдали. В наше время популярны туфли на высоких каблуках, балетки и кеды. Они деформируют ступню довольно быстро и незаметно. Не носите такую обувь! Для взрослого человека нужен каблук высотой 3-4 сантиметра. А если к обуви Вы не забыли выбрать ортопедические стельки, то плоскостопие Вам точно не грозит!

Бескаркасные модели придуманы для тех, кто полностью утратил амортизационные свойства ступни. Эти люди не смогут носить жесткие конструкции. Они просто врежутся в стопу. Выход только один – создавать видимость свода за счёт выбора бескаркасных ортопедических стелек.

Большинство видов изделий предназначено для ношения в обуви закрытого типа. Босоножки и шлепанцы нужно покупать уже со встроенными супинаторами и пелотами. Это специальная комфортная обувь. Также можно вклеить силиконовые (гелевые) приспособления в открытые типы изделий для ног.

Чтобы эффективно бороться с развитием плоскостопия также используются: массажные коврики, массажеры, аппликаторы Ляпко или Кузнецова.

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном и продольном плоскостопии – советы специалистов

От правильного функционирования стопы зависит общее здоровье ног, сосудов и опopно-двигательного аппарата. В силу действия различных причин: неправильная обувь, длительное пребывание в одной позе, недостаточные или чрезмерные физические нагрузки, стопы могут деформироваться. Ортопедические стельки – замечательный способ справиться с этой проблемой. С помощью таких изделий можно как предотвратить, так и исправить многие искривления стопы и обеспечить ей правильное анатомическое положение. Чтобы приобрести подходящее изделие, необходимо знать несколько нюансов. Мы расскажем Вам, на что следует обратить внимание перед покупкой.

Лучшие производители ортопедических стелек — какую фирму выбрать

Ортопедические стельки представлены в огромном ассортименте. Из-за этого выбрать действительно качественный товар довольно сложно.

Читать еще:  Как лечить остеоартроз народными средствами в домашних условиях?

Мы подготовили рейтинг компаний, которым можно доверять, т.к. они выпускают удобные, прочные и долговечные изделия:

Производство этих брендов основывается на инновационных технологических разработках в области ортопедии. Благодаря высокому качеству гипоаллергенных материалов, ортезы длительное время сохраняют свои первоначальные свойства. Но при этом изделия имеют приемлемую стоимость, что в совокупности с качеством обеспечивает востребованность и конкурентоспособность товаров. Вся продукция имеет надлежащие регистрации и сертификаты.

Чтобы узнать, какие изделия пользуются особой популярностью, прочтите наш рейтинг лучших ортопедических стелек.

Принцип работы и устройство ортопедических стелек

Ортопедические стельки – это приспособление, которое вкладывается в обувь и служит поддержкой правильного положения стопы. Стельки широко применяются у взрослых и детей для профилактики и терапии разных форм плоскостопия (поперечного, продольного или при плоско-вальгусной деформации), пяточной шпоры, болезненных натоптышей, растяжений в области лодыжки и др. патологиях.

Конструкция изделий включает в себя:

1. Супинатор, поддерживающий внутренний свод стопы.

2. Метатарзальная подушка, которая располагается в области поперечного свода.

3. Углубление под пятку, под которым находится подушка для амортизационного эффекта.

За счет такой рельефности достигается ортопедический эффект. Изготавливаются изделия из полимерных и натуральных материалов.

Главная функция ортеза – обеспечение правильного положения стопы и компенсация утраченной амортизации.

Кроме этого стельки выполняют ряд других полезных функций:

  • нормализуют балансировочную рессорную функцию стопы, кровообращение в стопах;
  • снижают нагрузку на суставы и позвоночник;
  • поддерживают свод стопы;
  • повышают выносливость при долгом стоянии или ходьбе;
  • уменьшают болезненные ощущения, отечность в ногах;
  • предупреждают развитие суставного остеоартроза, остеохондроза и др. патологий.

Виды ортопедических стелек

Массажные ортопедические стельки

Эти изделия имеют мягкий каркас. Они отличаются анатомической формой: наличием углублений и выпуклостей на поверхности ортеза, иногда эластичных шипов, за счет чего изделия массажируют стопу. Некоторые модели изготовлены с добавлением магнитных шариков, которые оказывают дополнительный массажный эффект. Изделия подходят спортсменам, людям, у которых часто устают ноги: учителя, парикмахеры, продавцы, беременные женщины и пр.

Достоинства:

  • создают расслабляющий эффект;
  • усиливают циркуляцию крови;
  • укрепляют мышцы стопы;
  • правильно распределяют нагрузку на конечности;
  • профилактика плоскостопия;
  • устраняют напряжение при ходьбе;
  • хороший амортизационный эффект.

Недостатки:

  • не подходят для лечения деформаций стопы.

Корректирующие ортопедические стельки

Эти изделия используют для лечения деформаций стопы. Корригирующие элементы могут располагаться в разных участках стопы в зависимости от особенностей патологии. Выделяют следующие разновидности ортезов: ВП-1, ВП-2, ВП-3, ВП-4, ВП-5, ВП-6, ВП-7, ВП-8, ВП-9, ВП-10.Такие корректоры создают оптимальные условия для поддержки правильного соотношения тонуса мышц. Они устраняют симптоматику, связанную с нарушением кровотока и питания суставов и тканей.

Достоинства:

  • правильно перераспределяют нагрузку;
  • устраняют скованность и напряжение, повышают двигательную активность;
  • улучшают подвижность суставов;
  • в момент опоры сглаживают ударность нагрузки;
  • способствуют восстановлению поврежденных тканей.

Недостатки:

  • не всегда в продаже можно найти готовое изделие, поэтому приходится заказывать по индивидуальному слепку, что довольно дорого.

Стельки с супинатором

В 85% случаев врачи рекомендуют носить стельки, оснащенные супинатором. Существуют разные модели таких ортезов. В зависимости от особенностей нарушений, они могут быть предназначены для коррекции поперечного (исправляют отклонения поперечного свода) и продольного (отличаются высоким вкладышем, наличием специальных клиньев, которые изменяют угол положения продольного свода ступни во время ходьбы) плоскостопия.

Также изделия отличаются по типу обуви, для которой подбирается стелька. Например, для закрытой обуви рекомендуются ортезы из натурального материала, т.о. они обеспечивают хорошую воздухопроницаемость.

Показания к применению: предельные нагрузки на стопу, плоскостопие, судороги и жжение, болезненные ощущения, деформация большого пальца, внутреннее стаптывание подошвы, пожилой возраст, деформация стопы вследствие длительного ношения каблуков, лишний вес.

Достоинства:

  • уменьшает нагрузку на суставы;
  • обеспечивает амортизационный эффект;
  • уменьшает нагрузку на стопу в момент опоры;
  • равномерно распределяет нагрузку.

Недостатки:

  • большинство изделий для закрытой обуви.

Диабетические

Такие изделия имеют мягкую или полужесткую основу с пяточным углублением, пронаторами, супинаторами, которые разгружают стопу и корректируют ее положение. Это положительно влияет на организм, т.к. снижается вероятность образования язв, натоптышей, трещин пяток вследствие переутомления ног, уменьшается дискомфорт при ходьбе.

Благодаря многослойной каркасной структуре изделие обеспечивает хороший амортизационный эффект. Верхний слой ортеза отлично пропускает воздух и влагу, не скользит, он достаточно мягкий, поэтому не травмирует стопу. Промежуточный слой принимает на себя всю нагрузку с области повышенного давления. Нижний слой оказывает абсорбирующее, бактериостатическое действие и выполняет функцию формообразования.

Использовать рекомендуется при ревматоидном полиартрите, синдроме «диабетической стопы» и пр.

Достоинства:

  • изделие обеспечивает правильное положение стопы;
  • облегчает симптоматику, связанную с болезненностью стопы;
  • уменьшает ощущение усталости и дискомфорта во время ходьбы;
  • отсутствуют жесткие элементы, которые могут повредить кожу;
  • повышает удобство ношения обуви.

Недостатки:

  • стельки созданы преимущественно для закрытой обуви;
  • высокая стоимость.

Такие изделия могут быть стандартными, изготовленными по общему образцу (их используют для профилактики деформации стопы), также бывают ортопедические стельки, которые необходимо создавать по индивидуальным параметрам стопы (их используют при наличии отклонений).

Первые помогают правильно формировать сводчатое строение ног. За счет мягкого поддерживающего эффекта, стельки препятствуют развитию искривления. Некоторые компании в производстве используют термопластический материал, который имеет свойство размягчаться при повышении температуры и приобретать форму стопы ребенка. Т.о. после охлаждения стелька сохраняет заданную форму и обеспечивает необходимую коррекцию.

Стандартные ортезы для детей можно носить с того момента, как ребенок начал ходить.

Достоинства:

  • ортезы нормализуют кровообращение в тканях стопы;
  • снижают вероятность деформации;
  • уменьшают нагрузку в пятке и равномерно распределяют ее;
  • смягчают толчковые удары, которые возникают во время движения;
  • препятствует образованию мозолей.

Недостатки:

  • стандартные модели не подходят для коррекции искривлений;
  • изготовление стелек по индивидуальному образцу стоит довольно дорого.
Читать еще:  Какие хондропротекторы лучше применять при лечении остеохондроза позвоночника?

Параметры выбора ортопедических стелек

Перед покупкой необходимо определиться для каких целей приобретается изделие. Стельки могут оказывать профилактический и лечебный эффект. В первом случае приобрести изделие не составит труда, т.к. такие ортезы находятся в свободной продаже. Корректирующие стельки с терапевтическим эффектом зачастую изготавливаются на заказ, т.к. в каждом случае патология проявляет себя по-разному.

2. Тип поддержки

Изделие может оказывать поперечную, продольную поддержку или обе одновременно.

Наиболее распространенными материалами для производства ортопедических стелек являются:

  • кожа – устойчива к износу, пропускает воздух, длительное время сохраняет форму и первоначальные свойства;
  • силикон – эластичный, гибкий, способен подстраиваться под индивидуальные особенности стопы, но быстро изнашивается, достаточно тяжелый.

Также при изготовлении используют такие высокотехнологичные материалы, как Microliner, EVA, Veldona и пр. Они гипоаллергенны, прочны и обладают отличными амортизационными свойствами. Некоторые производители добавляют специальную пропитку из активированного угля, которая впитывает влагу, предотвращает появление неприятных запахов и размножение вредных микроорганизмов. В некоторых моделях присутствует покрытие (вспененный пенополиэтилен), которое предотвращает натирание, что особенно важно при сахарном диабете.

4. Высота конструкции

Многослойные стельки со встроенным супинатором отличаются более высокой конструкцией, чем массажные и диабетические. При выборе следует учитывать этот фактор.

Бывает 3 типа каркасов: жесткие (изготавливаются из стали, графита или пластика, подходят при болях в стопе, предупреждают свод стопы, корректируют различные деформации), полужесткие (изготавливаются из гибкого пластика, способствуют ослаблению напряжения мягких тканей стопы) и мягкие (предупреждают развитие заболеваний стоп, изготавливаются из вспененных материалов, рекомендованы для женской обуви на каблуках, спортсменов).

Ортез должен соответствовать ширине, длине стопы, форме обуви.

Какие ортопедические стельки выбрать

1. Если необходимы стельки, которые будут обеспечивать хороший амортизационный эффект, то лучше выбрать ортезы со встроенным супинатором.

2. Для лечения выраженной деформации стопы, необходимы корректирующие стельки, которые зачастую изготавливаются под заказ.

3. Для спортсменов или людей, чья деятельность обязывает длительное время находиться в стоячем положении, подойдут массажные стельки.

4. Если ткани стопы повреждены из-за токсического действия повышенного сахара, то лучше приобрести диабетические ортопедические стельки, которые отличаются повышенной мягкостью и сглаживают симптоматику болезни.

5. Для ребенка следует выбрать детские ортопедические стельки, которые разработаны с целью правильного формирования стопы.

Сколько стоят ортопедические стельки

1. Для детей: 650-2300 р.

2. Для диабетиков: 700-5300 р.

3. С супинатором: 1800-8400 р.

4. Массажные ортопедические стельки: 1600-7500 р.

5. Корректирующие ортопедические стельки: 4300-16000 р.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Как я выбирал ортопедические стельки.

Сам не ожидал, что придется убить два дня на поиски информации по элементарному вопросу. Решил выложить здесь. Вдруг еще кому-то пригодиться.

Мои проблемы начались, когда я вынужден был отказаться от велосипеда. От ходьбы пешком начали жутко болеть стопы. Сначала думал из-за обуви, купил новые зимние ботинки — все равно не помогло: к вечеру ступни горели огнем, усталость в икрах, да по утрам начала пятка болеть. Пошел к врачу. Врач посмотрел, сказал, что плоскостопие. Посоветовал купить стельки.

Начал я искать информацию про стельки по Интернету – и прифигел от обилия разных видов стелек. При этом отзывы на всех сайтах как под копирку написаны: «Ноги болели – одел стельки – перестали — ура, теперь, летаю». Советую в таких случаях обращать внимание на отрицательные отзывы – они значительно более информативны.

Итак, что мне удалось найти. Грубо все стельки можно разделить на два вида – готовые и те, которые изготовляются на заказ. Спасибо врачу из поликлиники. Он сразу меня предупредил: хочешь, чтобы был толк – заказывай индивидуальные. У каждого человека – свои особенности строения ноги. Поэтому «стельки общего изготовления», в лучшем случае, окажутся бесполезными, в худшем – навредят.

Таким образом, ориентируясь на совет врача, мне удалось отсечь две трети рынка предложений. Затем, я отсек наиболее дорогие и наиболее дешевые – так делаю всегда, ибо истина посередине. Однако, как оказалось, я не самый мудрый: в моем поле зрения оказались все равно самые популярные в Москве стельки.

Но оказалось, что и индивидуальных стелек существует большое множество. По фирмам описывать не буду, разобью по технологиям:

Каркасные термопластичные стельки.

Стельки делают по «жёстким» заготовкам путем нагрева.

Преимущество: Удобство. Поддерживают свод. Недорогие (от 3000 рублей)

Недостатки: Ломается каркас, натирают, иногда бывает ухудшение.

Здесь нашел два варианта: один путем нагрева заготовки по стопе, другой, как на картинке, путем среза т.н. «ламелей». Остановился именно на первом варианте. Стоимость в среднем 6-7 тысяч рублей. По отзывам ламелей пришлось откинуть, уж больно их ругали. Так же первые меня купили еще тем, что официалы рекламируют их как велосипедные.

После выбора стелек оказалось, что надо выбрать и клинку. Цены в каждой клинике отличаются. Официалы стельки не делают, рекомендуют искать, что поближе. Но у меня ближайшие делали такие стельки на две тысячи дороже, чем там, куда я ездил. Так что помимо выбора стелек, ищите еще и подходящие клиники.

Как я делал стельки – тот еще рассказ, но дабы не рекламировать клинку и врача, скажу только что технология изготовления именно этих стелек оказалась сложнее, чем расписано в интернете. Стельки реально помогли, по крайней мере, к вечеру стопы не болят.

Если у кого есть опыт по носке стелек – отпишитесь в комментах. Как я понимаю, плоскостопие – это на всю жизнь и стельки придется еще менять не один раз.


«Кокарбоксилаза»: показания к применению

«Кокарбоксилаза»: показания к применению «Кокарбоксилаза»: показания к применению Кокарбоксилаза Кокарбоксилаза: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Cocarboxylase Код ATX:...

20 11 2024 1:16:23

Народные средства от головной боли - как избавиться с помощью трав, эфирных масел, компрессов или массажа

Народные средства от головной боли - как избавиться с помощью трав, эфирных масел, компрессов или массажа Народные средства от головной боли - как избавиться с помощью трав, эфирных масел, компрессов или массажа MED-anketa.ru Медицинский портал о здоровье и...

19 11 2024 3:43:50

Cилует

Cилует Cилует Лактоза, кукурузный крахмал, гипромеллоза, тальк, магния стеарат, калия полакрилин, как вспомогательные вещества. Форма выпуска Таблетки в оболочке...

18 11 2024 18:46:31

Атипичные лимфоциты: что это такое, и почему появляются?

Атипичные лимфоциты: что это такое, и почему появляются? Атипичные лимфоциты Атипичные лимфоциты в анализе крови: стоит ли паниковать? Не секрет, что за...

17 11 2024 21:52:41

Прививка АКДС — сколько дней держится температура

Прививка АКДС — сколько дней держится температура Прививка АКДС — сколько дней держится температура Температура после прививки АКДС: сколько дней держится, что делать? Введение вакцины АДКС помогает...

16 11 2024 22:55:30

Грибок (кандидоз) на языке: симптомы, причины и лечение

Грибок (кандидоз) на языке: симптомы, причины и лечение Грибок (кандидоз) на языке: симптомы, причины и лечение Грибок на языке — симптомы и лечение с фото Содержание страницы: Грибок на языке может возникнуть...

15 11 2024 1:29:56

Лечение насморка у детей народными средствами в домашних условиях

Лечение насморка у детей народными средствами в домашних условиях Лечение насморка у детей народными средствами в домашних условиях Быстрое лечение насморка у ребенка народными средствами Респираторные инфекции не щадят...

14 11 2024 23:51:47

Почему появляются заеды в уголках рта

Почему появляются заеды в уголках рта Причины появления заед вокруг уголков рта, методы лечения и профилактики: чем лечит, как долго и можно ли вылечить...

13 11 2024 1:18:45

Какие бывают травмы плеча и как их лечить

Какие бывают травмы плеча и как их лечить Какие бывают травмы плеча и как их лечить Повреждение плечевого сустава Среди повреждений верхних конечностей травма плечевого сустава случается часто....

12 11 2024 0:18:53

Самые опасные зоотоксины для человека: яд гадюки

Самые опасные зоотоксины для человека: яд гадюки Самые опасные зоотоксины для человека: яд гадюки 5 Самых опасных ядовитых змей на планете В странах, население которых исповедует христианство,...

11 11 2024 19:43:39

Как я похудела на 13 кг: реальный опыт

Как я похудела на 13 кг: реальный опыт Как я похудела на 13 кг: реальный опыт «Я похудел на 13 кг за 3 месяца с помощью первобытной диеты» Профессор, заведующий кафедрой психологии Университета...

10 11 2024 4:44:52

Зеленый кал у ребенка: что означает и чем опасен?

Зеленый кал у ребенка: что означает и чем опасен? Зеленый кал у ребенка: что означает и чем опасен? Ох, эта ужасная зелень на памперсах: 11 причин зеленого кала у младенцев и малышей Зеленый кал у ребенка...

09 11 2024 20:23:39

Как принимать Вермокс от глистов: инструкция и отзывы людей

Как принимать Вермокс от глистов: инструкция и отзывы людей Как принимать Вермокс от глистов: инструкция и отзывы людей Как выходят глисты после приема таблеток Вермокс - инструкция по применению для детей и...

08 11 2024 22:19:15

Как полоскать рот Хлоргексидином

Как полоскать рот Хлоргексидином Как полоскать рот Хлоргексидином Как полоскать рот хлоргексидином Как полоскать рот хлоргексидином Как использовать Хлоргексидин Чем полоскать полость рта...

07 11 2024 23:29:24

Чем и как лечить экзему на ногах у ребенка и взрослого, лучшие мази и крема

Чем и как лечить экзему на ногах у ребенка и взрослого, лучшие мази и крема Чем и как лечить экзему на ногах у ребенка и взрослого, лучшие мази и крема Мази и крема от экземы на ногах: сухой, мокнущей, микробной и других видов Л...

06 11 2024 3:25:49

Восстановление микрофлоры кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника Восстановление микрофлоры кишечника ВОССТАНОВИТЬ микрофлору кишечника БЕЗ лекарств ВОССТАНОВИТЬ микрофлору кишечника БЕЗ лекарств.10 натуральных...

05 11 2024 19:46:38

Что такое RF-лифтинг лица: описание процедуры, ее эффективность и отзывы

Что такое RF-лифтинг лица: описание процедуры, ее эффективность и отзывы Что такое RF-лифтинг лица: описание процедуры, ее эффективность и отзывы RF-лифтинг лица: что это такое плюсы и минусы до и после Если вы задумываетесь о...

04 11 2024 18:33:33

Головная боль при глаукоме

Головная боль при глаукоме Почему появляется боль при глаукоме? Один из хаpaктерных симптомов глаукомы - боль. При этом она локализуется не только в...

03 11 2024 4:48:34

Укус комара чреват заражением лихорадкой Западного Нила

Укус комара чреват заражением лихорадкой Западного Нила Укус комара чреват заражением лихорадкой Западного Нила Лихорадка Западного Нила Лихорадка Западного Нила (ЛЗН) – зоонозная природно-очаговая...

02 11 2024 10:21:50

Кашель, красные глаза и насморк

Кашель, красные глаза и насморк Кашель, красные глаза и насморк Красные глаза при ОРВИ Одним из самых распространенных симптомов острой респираторной вирусной инфекции является...

01 11 2024 15:26:16

Хламидиоз при беременности

Хламидиоз при беременности Хламидиоз при беременности Хламидии при беременности у женщин, причины, лечение и последствия Если в мочевыводящих путях прогрессируют xлaмидии при...

31 10 2024 11:49:22

Энцефалопатия смешанного генеза

Энцефалопатия смешанного генеза Энцефалопатия смешанного генеза Всё о дисциркуляторной энцефалопатии (ДЭП) смешанного генеза Сосудистые патологии — бич современного общества. Их...

30 10 2024 16:45:31

Месячные после родов

Месячные после родов Характер и длительность месячных после родов Беременность и роды вызывают серьезные изменения в организме женщины. Сколько идут...

29 10 2024 4:14:59

Проблемы оформления инвалидности после инсульта

Проблемы оформления инвалидности после инсульта Проблемы оформления инвалидности после инсульта Оформление группы инвалидности после ишемического инсульта Ишемический инсульт – заболевание,...

28 10 2024 11:48:27

Разновидности и особенности приготовления браги для питья

Разновидности и особенности приготовления браги для питья Разновидности и особенности приготовления браги для питья Разновидности и особенности приготовления браги для питья Брага для питья, или бражка, — слабый...

27 10 2024 7:32:51

Эффективность горного чистотела в борьбе с папилломами и бородавками

Эффективность горного чистотела в борьбе с папилломами и бородавками Эффективность горного чистотела в борьбе с папилломами и бородавками Чистотел против бородавок, папиллом и кондилом В Древней Греции это растение прозвали...

26 10 2024 1:53:22

Берут ли с диагнозом ВСД в армию: случаи, освобождающие от службы

Берут ли с диагнозом ВСД в армию: случаи, освобождающие от службы Берут ли с диагнозом ВСД в армию: случаи, освобождающие от службы Берут ли с диагнозом ВСД в армию: случаи, освобождающие от службы Юрист Службы Помощи...

25 10 2024 20:48:45

Лечение периopaльного дерматита, симптомы, причины возникновения

Лечение периopaльного дерматита, симптомы, причины возникновения Лечение периopaльного дерматита, симптомы, причины возникновения Лечение периopaльного дерматита Периopaльный дерматит – это воспалительное заболевание...

24 10 2024 18:42:29

Диета при дерматите

Диета при дерматите Диета при дерматите Диета при дерматите у взрослых и детей Содержание: Дерматит – воспалительный процесс в кожных тканях, развивающийся как реакция...

23 10 2024 4:38:17

Чем фурункул отличается от карбункула: симптомы, причины, лечение

Чем фурункул отличается от карбункула: симптомы, причины, лечение Чем фурункул отличается от карбункула: симптомы, причины, лечение Фурункул – это гнойное...

22 10 2024 7:25:55

Какими лекарствами можно заменить Нео Пенотран Форте?

Какими лекарствами можно заменить Нео Пенотран Форте? Чем заменить Нео пенотран форте как противогрибковое средство, отзывы Почти каждая женщина за свою...

21 10 2024 18:37:44

Онкомаркер яичников — СА 125: норма и отклонения

Онкомаркер яичников — СА 125: норма и отклонения Онкомаркер са 125 — норма у женщин после 50 лет, антиген са 125 при кисте яичников Исследование на...

20 10 2024 6:25:51

У ребёнка энтеробиоз

У ребёнка энтеробиоз У ребёнка энтеробиоз Энтеробиоз (острицы) у детей Энтеробиоз – это заболевание, вызываемое мелкими паразитическими белыми червями Enterobius vermicularis...

19 10 2024 9:37:11

Смекта: механизм действия и способ применения при рвоте

Смекта: механизм действия и способ применения при рвоте Смекта: механизм действия и способ применения при рвоте Смекта: механизм действия и способ применения при рвоте Причинами рвоты чаще всего являются...

18 10 2024 6:44:41

Побочные действия «Феназепама»

Побочные действия «Феназепама» Побочные действия «Феназепама» Феназепам ® (Phenazepamum) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10)...

17 10 2024 12:58:26

Как я быстро вылечила сухой кашель за 3 дня

Как я быстро вылечила сухой кашель за 3 дня Как я быстро вылечила сухой кашель за 3 дня Быстрое лечение кашля у ребенка в домашних условиях Малыш кашляет, и это всегда плохо. Если это не простудное...

16 10 2024 11:24:24

Цефалгия: причины и лечение головной боли

Цефалгия: причины и лечение головной боли Цефалгия: причины и лечение головной боли Цефалгия головного мозга — что это такое, почему развивается и в чём проявляется ГлавнаяГоловная боль и...

15 10 2024 16:38:48

Аллергическая бронхиальная астма: симптомы, диагностика и методы лечения

Аллергическая бронхиальная астма: симптомы, диагностика и методы лечения Аллергическая бронхиальная астма: симптомы, диагностика и методы лечения Симптомы и лечение аллергической (атопической) астмы Аллергическая астма – это...

14 10 2024 17:42:26

Тиамфеникола глицинат ацетилцистеинат (Thiamphenicol, glycinate acetylcysteinate)

Тиамфеникола глицинат ацетилцистеинат (Thiamphenicol, glycinate acetylcysteinate) Инструкция по применению лекарств, аналоги, отзывы Инструкция от...

13 10 2024 3:39:28

Список упражнений при атеросклерозе сосудов головного мозга

Список упражнений при атеросклерозе сосудов головного мозга Список упражнений при атеросклерозе сосудов головного мозга Физические упражнения, гимнастика и йога при атеросклерозе. Спорт — лучшее лекарство!...

12 10 2024 12:34:13

Галега лекарственная

Галега лекарственная Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка...

11 10 2024 15:21:59

Какие анализы сдать на паразитов?

Какие анализы сдать на паразитов? Какие анализы сдать на паразитов? Когда, как и зачем сдавать анализы на паразитов у взрослых Кто такие паразиты и как их выявить Паразиты – это...

10 10 2024 23:16:25

Первые признаки цирроза печени, лечение и прогноз

Первые признаки цирроза печени, лечение и прогноз Первые признаки цирроза печени, лечение и прогноз Цирроз печени: симптомы, лечение, сколько с ним живут Циррозом печени называется хроническое, имеющее...

09 10 2024 12:28:47

Значение имени Рифат

Значение имени Рифат Значение имени Рифат Значение имени Рифат Значение имени Рифат: имя для мальчика означает «высоко стоящий», «высокое положение». Это влияет на хаpaктер и...

08 10 2024 15:11:10

Можно ли забеременеть при миоме матки — мнение специалистов

Можно ли забеременеть при миоме матки — мнение специалистов Можно ли забеременеть при миоме матки — мнение специалистов Можно ли забеременеть при миоме матки: какова вероятность зачатия и отзывы пациенток Как...

07 10 2024 1:22:33

Противопоказания и побочные действия витаминов группы В

Противопоказания и побочные действия витаминов группы В Противопоказания и побочные действия витаминов группы В Витамины группы B: польза, побочные эффекты, дозировка Витамины группы B представляют собой...

06 10 2024 3:46:10

Список недорогих капель для носа с антибиотиками для взрослых и детей

Список недорогих капель для носа с антибиотиками для взрослых и детей Список недорогих капель для носа с антибиотиками для взрослых и детей Капли в нос с антибиотиками Растворы и спреи для лечения бактериального насморка и...

05 10 2024 6:46:44

Сироп Стоптуссин Фито от кашля, инструкция по применению

Сироп Стоптуссин Фито от кашля, инструкция по применению Сироп Стоптуссин Фито от кашля, инструкция по применению Стоптуссин-фито сироп: инструкция по применению Сироп Стоптуссин-фито представляет...

04 10 2024 13:32:46

Асфиксия новорожденного – полная информация

Асфиксия новорожденного – полная информация Асфиксия новорожденного – полная информация Асфиксия новорожденного – полная информация Польза виноградной косточки: Масло косточек защищает...

03 10 2024 3:45:42

Вред антибиотиков для детей

Вред антибиотиков для детей Вред антибиотиков для детей В чем заключается вред антибиотиков для детей? Невозможно вылечить ребенка только народными средствами. Иногда приходится...

02 10 2024 11:47:19

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::