Чудо-трава эхинацея для поднятия иммунитета
Чудо-трава эхинацея для поднятия иммунитета
Эхинацея – лечебное растение для повышения иммунитета
Доброго всем здоровья и прекрасного весеннего настроения! А наше настроение, как известно, во многом зависит от здоровья. Если есть проблемы с самочувствием, тут уж, как говориться «не до жиру, быть бы живу!»
Сегодня моя статья посвящена, как всегда, укреплению иммунной системы человека, и роли в нём довольно скромного растения – эхинацеи. Эхинацея для иммунитета организма, является главным среди многообразия растительного мира и стоит на защите организма уже много веков.
И ведь вот, что самое интересное, многие воспринимают свой организм, как нечто отдельное от себя. Конечно, во многом это обусловлено неграмотностью нашего обывателя. Это происходит от незнания собственного организма, процессов происходящих во внутренних органах, от неуважения к собственному телу.
Именно поэтому и происходят внезапные и вроде как, не ожидаемые сбои, и удивления по этому поводу. Не будем рассуждать о невежественности по отношению к собственному организму, пора поговорить о роли природного подарка, такого как эхинацея, удивительного растения – настоящую защитницу нашего здоровья и иммунитета.
Эхинацея пурпурная, давно признанная официальной профессиональной медициной, так как на ее основе производится множество лечебных препаратов, которые настоятельно рекомендуются медицинскими специалистами всем, кто страдает ослабленным иммунитетом. В чём заключена мощная сила этого весьма скромного по внешнему виду цветка?
Полезный состав растения
Все части этого уникального растения являются целебными и подлежат сбору. На вид, эхинацея чем – то напоминает ромашку, она довольно популярный житель на дачных участках и долгий период радует своим розовато – сиреневым цветением.
Листья, цветы, стебель и корневая система, всё это, включает в себя целый комплекс витаминов, минералов, макроэлементов и других, полезных для человека компонентов. Только посмотрите на это многообразие:
- Среди минералов много калия, серебра, меди, селена, серы, кальция, веществ, которые обеспечивают нормальную работу защитных функций организма.
- А обнаруженные микроэлементы в виде марганца, никеля, лития, молибдена, ванадия, бария, бериллия, позволяют назвать эхинацею «железным растением». Все эти редкие и очень полезные составляющие делают наш иммунитет мощным и сильным, твёрдо противостоящим внешним и внутренним атакам вирусов и инфекций.
Достаточно регулярно принимать настойку эхинацеи, отвары из растения и экстpaкты, чтобы заметно улучшить состояние здоровья и быстро восстановиться после тяжёлых недугов.
За что так уважают и приветствуют растение специалисты? За умение отражать атаки:
- вредных бактерий;
- вирусов;
- болезнетворных грибков;
- воспалительных процессов;
- приступов боли;
- аллергических реакций;
- ревматических поражений.
Все эти показатели, позволяют эхинацее стать постоянным жителем наших домашних аптечек. Но, как всегда, не забывайте, что у любого природного средства есть некоторые противопоказания, так как все мы с вами имеем индивидуальную непереносимость и особенности организма. Бездумное обращение с любым препаратом, будь он химическим или природным средством, недопустимо.
Для укрепления иммунитета, в цветке имеются не только минералы. Присутствие в нём масел, липидов, углеводов, фитостеринов, флавоноидов, полисахаридов, алкиламинов, делает растение незаменимым против разрушения природной защиты организма. Лейкоциты – главные и основные защитники обороны иммунитета, и именно их воспроизводство стимулирует это бесценное для человека растение.
Как принимать эхинацею для повышения иммунитета
Мы уже знаем, что растение можно принимать разными способами. Взрослым показана спиртовая настойка , и различные отвары. Для детей предусмотрен: чай, отвары и капли . Данные средства имеются в любой аптеке, но самое главное, что они абсолютно доступны по цене, что делает их, поистине народными средствами.
Мы знаем, что заболевание иммунной системы происходит по многим причинам:
- Стрессовые ситуации.
- Вредные привычки.
- Малоподвижный образ жизни.
- Неправильное, вредное питание.
- Наплевательское отношение к организму.
- Тяжелые условия труда и многое другое.
Все эти внешние воздействия заставляют человека терять свои защитные иммунные свойства, ослабляя системы внутренних органов. Как правило, результат не замедляет себя обнаружить. Это и инфекционные заболевания, простудные и вирусные болезни, аллергии, которые со временем, если не принимать должные меры, перерастают в хронические стадии, становятся запущенными и приводят к весьма плачевному результату.
Всё это мы наблюдаем каждый день, масса больных обращаются за помощью в поликлиники и стационары, сетуя на болезни и недомогание. Так почему бы не попробовать предупредить беду, не выйти из этого вечного круга и задуматься о том, что Ваш организм, это и есть Вы!
Неужели так трудно начать заниматься собой, именно СОБОЙ, своим здоровьем, перестать постоянно тратить уйму денег на бесконечные лекарства, которые не столько лечат, сколько калечат Вас, именно Вас, а не какой – то отстраненный и непонятный для осознания организм. Сердце обливается кровью от непонимания людьми, таких простых и естественных понятий! Но, ближе к теме, и к нашей «драгоценной» эхинацее.
Особенно полезно принятие растения в период обострения, то есть в весенний и осенний сезон, когда «гуляют» вирусы простуд и гриппозные инфекции. Применение эхинацеи в «криминальный» для здоровья сезон, следует особенно активно людям с ослабленным здоровьем, так как:
- Принятие растения в любом из предложенных врачом видов, может существенно помочь вам при болезни носоглоточной части, при поражениях верхних дыхательных путей, и справиться с гайморитом, тонзиллитом, синуситом.
- Заметно сократится протекание периода болезней: гриппа, ангины и ОРВИ.
- Эхинацея прекрасно очистит ваш организм от действия антибиотиков и других препаратов химического свойства, особенно если они принимались длительное время, и значительно повлияли на иммунитет, ослабив его.
- Средства с растением нормализует обменные процессы.
Важный момент! При абсолютном здоровье не следует принимать это средство. Организм может перестать работать на иммунитет собственными силами, то есть, приучив к воздействию эхинацеи, можно лишить себя естественных стимулирующих защитных функций организма.
Именно по этой причине, профилактические действия с употрeблением данного растения, невозможны. Совершив курсовую профилактику, следует остановиться и прекратить принятие растительных препаратов на ее основе.
Как пить эхинацею, чтобы укрепить иммунитет
Если говорить о готовой спиртовой настойке, продающейся в аптеке, то принятие её не составит особых затруднений. Она не подлежит порче, довольно удобна в дозировании, быстро производит соответствующий эффект. Принятие её предусмотрено инструкцией, кроме того, лечащий врач обязательно вам назначит личный, индивидуальный приём лекарства.
Как правильно воспользоваться лечебными свойствами растения? Это во многом зависит от вашего здоровья. Эффективное воздействие на иммунитет происходит при первичных признаках болезни. При своевременном и правильном употрeблении препарата, её можно повернуть в обратном направлении и быстро свести на «нет».
Это происходит от того, что внутренний иммунитет получает помощь извне, а это его стимулирует на борьбу с вирусной инфекцией. Ударная атака очень быстро даёт свои результаты.
Какова инструкция принятия эхинацеи в случаях общего лечения
- При ОРВИ и начальном периоде заболевания, следует разводить не более 30 капель спиртовой настойки в 100 граммах воды. Принимать нужно трижды в день. Возможно увеличение приёма до шести раз в сутки.
- Курс профилактики для защиты иммунитета состоит из мecячного периода и ежедневного принятия 30 капель по 3 раза в день.
- При наличии болезней ЖКТ, мочепoлoвoй системы, доза увеличивается до 40 капель в первый раз. Спустя двухчасовой промежуток, принимать настойку эхинацеи следует 60 дней по 20 капель за один раз, также утром, днём и вечером.
- При поражениях кожного покрова, нужно лечиться способом прикладывания компрессов на больные места. В малом количестве воды развести 50 капель настойки и промочив повязку, приложить к пораженному месту.
Важно знать некоторые правила:
- Нельзя пить настойку эхинацеи более двух месяцев.
- Обязательно разводить ее кипяченой водой
- В первичное её применение следует проверить реакцию организма на аллергию. Проведите тест, капнув в ложку с водой не более 5 капель и выпив. Если через три часа ничего подозрительного не произойдет, значит можно смело пить препарат.
- Разрешается проводить до трех курсов профилактики иммунитета в год. Здесь предусмотрен то же приём, что и после и при восстановлении при простуде.
Эхинацея для детского иммунитета
Многие педиатры назначают болеющим детям данный препарат. В наиболее подверженную вирусам группу, входят малыши, посещающие детские сады. Для них, вирусные болезни, являются наиболее частыми поражениями. Однако применять растение по отношению к детям, в виде растительного средства, можно только в возрасте, начиная с двух лет, а спиртовую настойку позволительно давать с двенадцатилетнего возраста.
И формула, применяемая родителями, «одна капля соответствует одному году», носит весьма сомнительный хаpaктер.
Вообще, в медицинской профессиональной среде, считается, что до шести лет у ребёнка формируются естественные защитные свойства, и вмешиваться в формирование организма и его иммунных функций, дело неправильное. Поэтому, применение для детей всевозможных иммунноукрепляющих средств в виде чаев, отваров, сиропов из эхинацеи, является спopным вопросом.
Как правильно заваривать растение
Существует несколько рецептов приготовления своими руками в домашних условиях целебных препаратов из эхинацеи. Вот некоторые из них:
- Рецепт приготовления чая . Для его приготовления потребуется термос, сухая трава или измельченный корень растения и половина литра крутого кипятка. Через час можно начать наслаждаться полезным напитком.
- Рецепт настойки из эхинацеи в домашних условиях. Залейте 200 грамм свежего растения или 50 грамм сухого экстpaкта качественной водкой. Поставьте в темное место на три недели. Необходимо периодически потряхивать ёмкость. Процедить и принимать по традиционной схеме, как покупную настойку.
- Рецепт отвара. Сухой экстpaкт в количестве одной столовой ложки залить половиной литра кипятка и оставить в термосе на 7 – 8 часов. Процедить и пить.
Существуют ограничения по принятию вышеизложенных препаратов из растения, к ним относятся болезни:
- Онкологического хаpaктера.
- ВИЧ.
- Сахарный диабет и сердечные заболевания дыхательной системы, в виде туберкулёза.
- Низкое артериальное давление и атеросклерозные проявления.
- Беременность и кормление гpyдью.
- Совместное применение с препаратами – кортикостероидами: кетоконазол, циклоспорин и др.
Природная сила и мощь эхинацеи восхищает и удивляет! Она, являясь самой сутью природы, призвана на помощь людям, эта скромная жительница наших полей, садов и огородов, является настоящей героиней в борьбе за иммунитет человеческого организма!
Видео по теме:
Эхинацея для повышения иммунитета — в чем польза для организма?
Современное поколение болеет чаще и серьезнее, нежели наши предки. Развитие медицинской науки дало возможность изобрести множество лекарств, помогающих бороться со всевозможными недугами и восстанавливать силы организма. Настойка эхинацеи для укрепления иммунитета незаслуженно отодвинута на второй план. И совершенно напрасно.
Это растение с пурпурными цветами и свежим смолистым запахом использовалось индейцами Северной Америки еще задолго до открытия первого антибиотика. Кочевники заметили уникальные возможности эхинацеи в борьбе с болью, воспалительными заболеваниями, малярией, укусами змей и ядовитых насекомых.
Чем же обусловлены такие чудесные качества эхинацеи?
Эхинацея пурпурная – одно из разновидностей растения, которое в последнее время успешно культивируется в нашем климате. Именно этот вид и является наиболее качественным сырьем для производства лекарственных средств.
Химический анализ дал возможность выделить наличие:
- полисахаридов;
- гликозидов;
- сапонинов;
- органических кислот – полиненасыщенных жирных;
- фитостеринов;
- алкалоидов;
- феноловых и фенолкарбоновых кислот;
- полиенов;
- инулина/бетаина;
- глюкозы;
- жирных масел;
- дубильных веществ;
- эфирных масел;
- минеральных веществ.
Именно от этих компонентов зависит эффективность лекарственных средств на основе эхинацеи, речь идет о настойке. Такая фармакологическая форма считается самой биодоступной для человека.
Полезные свойства для организма
Влияние эхинацеи изучено достаточно хорошо. Но ученые утверждают, что они знают далеко не все об этом уникальном растении. Из того, что известно, можно сделать определенные выводы о результатах положительного влияния на организм человека.
- Противомикробные, а также противовоспалительные свойства используются при проведении комплексного лечения вирусных, простудных, инфекционных, грибковых патологий, вызывающих воспалительные процессы в разных органах и системах.
- Препараты на основе эхинацеи используются в качестве общеукрепляющего средства для быстрого восстановления после перенесенных недугов.
- Полисахариды обеспечивают синтез клеток-хелперов, стимулируя активность белых телец крови.
- Выраженное антиоксидантное действие помогает организму бороться с влиянием негативных факторов окружающей среды.
- Активные вещества с антиканцерогенными качествами блокируют мутацию клеток, чем предотвращают oнкoлoгию. А при ее наличии не дают метастазировать опухоли. Также с их помощью из организма выводятся токсины, соли тяжелых металлов.
- В лечении дерматологических заболеваний настойку применяют наружно, в компрессах, примочках, аппликациях. Это способствует быстрой регенерации тканей, заживлению ран и язв.
Эхинацея положительно воздействует на процессы обмена, стимулирует работу печени и почек, уменьшает количество продуктов азотистого обмена, чем предотвращает развитие хронических заболеваний.
Влияние эхинацеи на иммунитет
Как мы уже упоминали, полисахариды отвечают за выработку лимфоцитов, обеспечивающих сопротивляемость организма к вторжению чужеродных агентов.
Теперь же пришло время обратить внимание на не совсем знакомый компонент межклеточной жидкости, отвечающий за деление клеток, их непроницаемость, водно-солевой баланс, процессы обмена и клеточного дыхания. Это гиалуроновая кислота.
О ней больше знают женщин и то потому, что это вещество является важным компонентом антивозрастных косметических средств по уходу за кожей. Но это не единственное и не самое важное значение гиалуроната.
Кислота не допускает проникновения в здоровые клетки патогенов. И как следствие, воспалительные процессы не могут развиваться в межклеточном прострaнcтве. Для них это своеобразный «вакуум», где нет условий для размножения.
Эти чужеродные агенты провоцируют химические реакции, результатом которых является синтез гиалуронидазы – антипода гиалуроновой кислоты. Таким образом, клеточные мембраны разрушаются и патогены беспрепятственно попадают внутрь клетки, вызывая мутации.
Как следствие – развитие пpaктически всех заболеваний, в том числе oнкoлoгических. Эхинацея блокирует процесс выработки гиалуронидазы и обеспечивает сохранность гиалуроновой кислоты.
Как принимать?
Современные синтетические средства для повышения иммунитета обладают неплохой результативностью. Но также у них есть целый спектр противопоказаний и побочных эффектов. Не будем голословно утверждать, что их нет у нашей героини, но список в разы меньше.
Принимать эхинацею в виде настойки для укрепления иммунитета нужно разумно, соблюдая дозировку и учитывая все противопоказания. К таковым относятся:
- детский возраст до 7 лет;
- индивидуальная непереносимость;
- алкогольная зависимость;
- беременность и период лактации;
- аутоиммунные заболевания;
- острый лейкоз;
- сахарный диабет.
С осторожностью использовать тем, кто по роду деятельности должен быть максимально сконцентрирован, а также водителям. В составе настойки находится медицинский спирт.
Для лечения взрослых пациентов с воспалительными патологиями респираторной системы и для дальнейшего восстановления стандартно назначают:
- 5-15 капель настойки 5-6 раз в день до еды, разводя в достаточном количестве воды – для достижения максимального терапевтического эффекта;
- далее 5-15 капель трижды в день до еды, но не дольше двух месяцев.
Детям от 7 до 12 лет доза составляет 5-10 капель два-три раза в сутки не более шести недель.
При заболеваниях пищеварительной и мочепoлoвoй системы схема лечения следующая:
- 40 капель единоразово, 20 капель через 2 часа;
- затем по 20 капель трижды в день на протяжении двух недель.
Профилактический курс для восстановления – 5-15 капель трижды в день не более 6 недель.
Цена и где купить?
Купить настойку эхинацеи можно в любой аптеке. Отпускается она без рецепта врача. Также можно воспользоваться услугами аптек в Интернете, заказав доставку на дом.
Цена препарата варьируется в пределах от 150 до 250 рублей, в зависимости от ценовой политики аптечной сети, фирмы производителя и региона страны.
Всемирная паутина содержит много всевозможной информации. Отзывы о любых лекарственных средствах помогут составить мнение о действенности препарата и замечаниях со стороны тех людей, которые испробовали его на себе.
Мария, 28 лет, Москва:
Часто болела простудными заболеваниями, особенно осенью и зимой. Да и так чувствовала себя разбитой, одолевала бессонница, головные боли, плохое настроение. Врач посоветовал попробовать настойку эхинацеи после очередной болезни.
Честно сказать, я не поверила в то, что какая-то трава на спирту поможет справиться с моими проблемами. Но добросовестно начала пить снадобье регулярно, как доктор прописал.
Первые недели две не чувствовала никакого эффекта, даже думала бросить это дело. Но потом заметила, что лицо стало как-то чище и светлее, начала лучше спать и меньше уставать. Пошла к врачу и рассказала о своих наблюдениях. Он подтвердил, что мои догадки по поводу действия эхинацеи правильные. Допила до конца и убедилась – действует. Теперь мы всей семьей проходим курсы профилактики дважды в год.
Иван, 35 лет, Самара:
Я даже не удивляюсь тому, что пишут про эхинацею пурпурную. Это действительно чудесное растение. Оно помогает не только повысить иммунитет, но и справляться с болями в суставах. Я выращиваю его сам на дачном участке и сам же готовлю настойку на спирту. Если бы вы знали, какая это красавица в клумбе!
Ирина, 45 лет, Казань:
Настойка эхинацеи помогает скорее выздороветь при простудах, гриппе и даже воспалении легких – это правда. Но только не переусердствуйте с дозировкой и длительностью приема. Я перестаралась и, честно говоря, испугалась даже больше, чем когда болела.
Спать ночью не могу, тревога непонятная появилась, сердце начало колотиться, аппетит появился зверский. Пошла к врачу, и он определил передозировку. Долго потом боялась даже смотреть в сторону этого красного цветка.
Это тоже, конечно, перебор. Нужно слушать врача и выполнять точно все его рекомендации. Тогда от эхинацеи будет только польза.
Чудо-трава эхинацея для поднятия иммунитета
Эхинацея – лекарственная трава, обладающая свойствами иммуномодулятора. В старину это растение называли «Цветок здоровья». Эхинацея для поднятия иммунитета обладает чудесными целебными свойствами и широко используется в медицине.
Чудо-трава эхинацея для поднятия иммунитета
В составе эхинацеи обнаружено содержание различных смол, углеводов, фитостеринов, полисахаридов, эфирных масел, витаминов, полезных микроэлементов и других веществ.
- Полисахаридов много в наземной части растения. Попадая в организм, они окутывают клетки и пpeдoxpaняют их от проникновения патогенных элементов.
- В корневой части содержится инулин – вещество, стимулирующее белые кровяные тельца – лимфоциты. Они становятся достаточно подвижными, что позволяет оперативно распознать очаг инфекции и устранить болезнетворные микроорганизмы.
- Алкиламинов больше всего в корневой части. Этот компонент наделён анестезирующими свойствами, благодаря чему эхинацея применяется при зубной боли.
- Эхинозиды содержатся в незначительном количестве в корнях, гораздо больше их в цветках. Действие эхинозидов сравнивается с пенициллином – антибиотиком, призванным бороться с огромным количеством бактерий. Кроме того, уникальный компонент способен выводить из организма свободные радикалы.
Свойства эхинацеи
Спектр лечебных свойств эхинацеи весьма широк. Чудо-настойка, приготовленная на основе этой травы, наделена широким спектром полезных свойств:
- укрепление иммунной системы;
- противомикробное и противогрибковое воздействие;
- мочегонное;
- тонизирующее.
Экстpaкт эхинацеи способен усиливать метаболические процессы, происходящие в организме, что положительно влияет на обмен веществ. Улучшается процесс кроветворения. Благодаря воздействию эхинацеи быстрее происходит регенерация клеток. Средства на основе этой травы ускоряют свёртываемость крови, позволяя ранам быстрее заживать.
Препараты эхинацеи широко используются в неврологии, в первую очередь для улучшения состояния сосудов головного мозга. Принимать это нехитрое средство рекомендуется и для улучшения памяти.
Читать еще: Помогает ли Метронидазол от глистов?Как иммуномодулятор эхинацею следует принимать в периоды эпидемии простудных заболеваний, после курса лечения антибиотиками, лучевой терапии, после физического или психического переутомления.
Деятельность эхинацеи для повышения иммунитета
После многочисленных исследований учёные пришли к выводу, что эхинацея способна стимулировать выработку лейкоцитов в организме, а их основная роль как раз и кроется в борьбе с вторжением инородных частиц.
Такое воздействие возможно благодаря многим полезным компонентам. Целый ряд сложных веществ, так называемых фенольных соединений, приводит к эффекту иммунного усиления. Все компоненты этой удивительной травы – корень, листья, цветки – содержат различные иммуностимулирующие составляющие. Результатом становится повышение иммунитета человека.
Эхинацея для иммунитета в аптеке продаётся в виде таблеток или настойки. Препарат может быть предложен под другим названием – пурпурная эхинацея.
Домашние рецепты
Применение эхинацеи для иммунитета возможно в самых различных формах.
- Чай способствует улучшению состояния пациента при простудных и воспалительных процессах, после перенесённых заболеваний, операций, приёма антибиотиков.
- Отвар способен оказывать лечебный эффект при суставных и головных болях, язвенной болезни.
- Средства из эхинацеи улучшают зрение, способствуют нормализации давления, возбуждению аппетита.
- Настой эхинацеи благотворно сказывается на иммунитете, стимулирует физическую активность, устраняет усталость.
Отвар из травы эхинацеи быстро готовится и не утрачивает при этом ценных свойств. Одну большую ложку высушенной травы засыпьте в термос и залейте полулитром закипевшей воды. Термос закройте и оставьте настаиваться до утра. Затем процедите и пейте по 0,5 стакана после еды.
Можно поступить проще. Для этого одну чайную ложку травы нужно заварить стаканом крутого кипятка и оставить на час. Процеженный настой готов к употрeблению.
Чайный сбор на основе эхинацеи поможет при гриппе и вирусных заболеваниях. В аптеке такой чай можно приобрести в специальных фильтр-пакетиках.
Для приготовления напитка в домашних условиях понадобится чайная ложка измельчённой травы (корень и листья). В эту смесь добавьте три цветка, залейте крутым кипятком и оставьте заваривать на пару часов. Затем процедите, чай готов.
Как принимать эхинацею
Регулярное применение средств на основе этой травы позволяет добиться повышения иммунитета как минимум.
Очень важно знать, как принимать эхинацею правильно. Спиртовую настойку взрослым пить крайне нежелательно, а детям – вообще противопоказано. Гораздо лучше и безопаснее пить чай и отвары.
Эхинацею нередко дают детям с целью оказания терапевтического эффекта при простудных заболеваниях, а также как средство против простуды.
Как только у ребёнка снижается иммунитет, он начинает часто и продолжительно болеть простудными заболеваниями. Эхинацея для укрепления иммунитета способствует восстановлению ослабленного организма и быстрому устранению простудных проявлений, только нужно знать, как пить этот препарат.
В аптеках представлены лекарства на основе эхинацеи в форме сиропа, чая, леденцов. Если отвар эхинацеи готовить самостоятельно, то для настаивания лучше воспользоваться термосом.
Как правильно давать средство детям? Если ребёнок принимает лекарство в виде таблеток, то их необходимо запивать тёплой водой и строго соблюдать дозировку, указанную на упаковке. Для совсем маленьких детей таблетки нужно растолочь до состояния порошка. Сироп на основе эхинацеи даётся детям по 1 чайной ложке перед едой, не более трёх раз в сутки.
Помните, что давать средства на основе этой травы детям до одного года без консультации с педиатром нельзя.
Противопоказания к применению
Эхинацея для повышения иммунитета не всем разрешена к употрeблению. Перед лечением необходимо ознакомиться с возможными рисками для здоровья.
- Средства, содержащие спирт, категорически запрещены детям, беременным женщинам и кормящим мамочкам.
- Недопустимо сочетание средств, приготовленных на основе эхинацеи, с лекарствами, которые подавляют иммунитет.
- Эхинацею нельзя больным СПИДом, людям с oнкoлoгическими заболеваниями, с туберкулёзом и при аутоиммунных заболеваниях.
- В сиропе, приготовленном на основе этой лечебной травы, содержится много сахара. Детям это средство лучше не давать.
- При употрeблении любого из средств следует опасаться аллергических реакций, которые возникают редко, но всё же возможны в случае непереносимости одного или нескольких компонентов.
Эхинацея для иммунитета – незаменимый лекарственный препарат, способный увеличивать результативность лечения любыми традиционными методами. При отсутствии противопоказаний к применению этой травы, её нужно обязательно включить в свою домашнюю аптечку как иммуномодулятор, особенно в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.
Трава эхинацея — натуральное суперсредство для повышения иммунитета!
Всем здравствуйте! Поговорим о том, как применяется эхинацея для иммунитета.
Все мы хотим быть здоровыми и не болеть.
И для укрепления иммунитета не обязательно принимать химические лекарства, существуют вполне экологичные растительные средства. Эхинацея.
Не каждый знает название этого растения и то, как оно выглядит. И очень зря!
Самую большую пользу приносит эхинацея для иммунитета.
Именно для его улучшения и укрепления люди готовят отвары и настои, которые могут употрeбллять даже дети.
Из этой статьи вы узнаете:
Эхинацея для иммунитета — свойства и применение
Эхинацея — что это?
Это многолетнее растение, цветы имеют приятный розовый цвет, который может достигать пурпурного оттенка. Поэтому ее называют — Эхинацея пурпурная.
Цветет она в летнее время, выглядит ярко и приятно для глаз. Растет по всей России, Украине и на Севере Кавказа.
Самым известным средством с этой травой является настойка эхинацеи.
Фото травы эхинацея
У нас на даче растет большой куст эхинацеи. Она не только полезна, но и очень красива, смотрите сами, правда, впечатляет?
Химический состав растения
Эхинацея содержит большое количество биологически активных веществ в своём составе:
- Эфирные масла
- Органические масла (даже полиненасыщенные жирные).
- Феноловые кислоты (которые обладают свойствами антисептика).
- Полиены (которые могут уничтожить большое количество видов грибков).
Но самыми главными являются полисахарид эхинацеи, которые стимулируют активность макрофагов, которые поглощают бактерии, вирусы, а также «испорченные» клетки организма.
Именно в полисахаридах, окружающих клетки тканей и таким образом защищающих их от бактериальных и патогенных инвазий, кроется иммуностимулирующее воздействие эхинацеи.
Полезные свойства эхинацеи для иммунитета
Средства, в основу которых входит эхинацея, обладают множеством полезных свойств:
- Такие средства активируют макрофаги, гранулоцит и лимфоциты, они увеличивают защитные силы организма, то есть используются для повышения иммунитета, избавляют от вирусов, бактерий и воспалений.
- Увеличивают продуктивность работы гормонов и оказывает мягкое действие против аллергических реакций на организм.
- Вызывают ускорение свёртываемости крови и позволяют ранам быстрее заживать.
- Оказывают благоприятное действие при лечении гепатита, цистита, нефрита и многих воспалений у женщин.
- Также дают хорошие результаты при болезнях мужской пoлoвoй системы.
- Помогают при заболеваниях ЖКТ, от запоров и язв.
Если регулярно принимать препараты с эхинацеей для укрепления иммунитета, то результат не заставит себя ждать – вы заметите, что намного меньше стали болеть в сезон простуд. Приём можно совершать и детям старше одного года. Детям младше года не рекомендуется, если очень хочется, то следует согласовать с педиатром.
Какие могут быть лекарственные средства с эхинацеей?
Настойка эхинацеи для иммунитета
Обычно она используется для поднятия иммунитета при гриппе и простуде.
Иногда настойки используют для улучшения памяти, усиления потенции и даже для лечения бесплодия как у женщин, так и у мужчин.
Применение этого средства уменьшает аппетит, что позволяет сбросить лишний вес, поэтому настой нередко используется для борьбы с ожирением.
Довольно редко, но всё же используется настойка и в качества спасителя от депрессий и тревожного состояния.
С помощью экспериментов было доказано, что настойки из этого растения не токсичны.
Фиточай с травой эхинацеи
Такой чай стимулирует иммунитет, помогает организму бороться с простудой и разного рода инфекциями. Но следует обратить внимание на противопоказания, о которых рассказано ниже.
Эхинацея в таблетках
Такое лекарственное средство изготавливается из пурпурной эхинацеи и применяют для лечения ОРЗ, вирусов и хронических инфекций.
Компоненты этих таблеток так же обладают хорошим эффектов в борьбе с гepпeсом и болезнями печени,способствуют очищению крови.
Домашние рецепты с целебной травой эхинацеей
Как сделать настойку травы эхинацеи для иммунитета?
Чтобы испробовать на себе все целебные свойства травы эхинацея,нужно знать,как сделать настойку.
- 200 г эхинацеи всвежем виде или 5о г в сухом следует залить литром водки (обязательно, чтобы она была качественная).
- Нужно настоять смесь около 15-20 дней в темноте, регулярно встряхивая.
- Далее смесь прослеживается и её можно принимать.
Настой и отвар из травы эхинацеи
Также можно приготовить настой, который не будет содержать в себе алкоголь и готовится гораздо быстрее.
- Одну ложку сухой травы заливают 0,5 литра кипятка и оставляют в термосе на ночь, утром процеживают.
- Рецепт отвара из эхинацеи очень прост.
- На водяной бане настаивается чайная ложка травы и стакан кипяченой воды, после чего, уже традиционно, смесь процеживается.
Чайный сбор с эхинацеей
Чай, который поможет при гриппозных заболеваниях и вирусах, можно купить в аптеке в фильтр-пакетиках для заваривания или приготовить самим из сухой травы.
- Нужно взять по одной чайной ложке корня (заранее измельчить) и листьев, смешать с тремя цветками и залить только что закипевшей водой.
- Через час напитком можно наслаждаться и получать массу пользы.
Если вас мучают мигрени, то может помочь смесь из 100 г порошка растения и 310 грамм мёда. Принимается вместе с теплым чаем.
Как принимать препараты эхинацеи?
Существуют разные рекомендации по поводу того,как пить такие средства в разном возрасте. Справочники фитотерапевата советуют это делать так.
Читать еще: Можно ли заразиться глистами от собаки?Отвар рекомендуется принимать в количестве не более 300 мл вдень перед едой (распределив на три приёма).
Настойка применяется по 26 капель пару раз в день за полчаса до еды.
Настой следует применять по 150 мл за ;30 минут до завтpaка, обеда и ужина.
Продолжительность приема может длиться не более десяти дней, после чего пять дней нужно сделать перерыв, далее лечение снова начинается и будет длиться ещё два раза по десять дней. Если есть необходимость повторить лечение, то это делается не раньше мecячной передышки.
Таблетки рекомендуется принимать по инструкции не менее 7 дней, и не более 8 недель.
Чай эхинацеи применяется по стакану 3 раза в день во время еды. Курс длится полторы недели, после чего перерыв должен составлять не менее 10 дней.
Таблетки рекомендуется применять детям после 4-х лет для профилактики и лечения простуды и гриппа. До двенадцатилетнего возраста по 1 таблетке три раза в день, если болезни нет.
И пять раз в день, когда ребёнок уже болеет. После 12 лет по 2 таблетки 2 раза в день без болезни и пять раз для лечения простудных заболеваний.
Чай детям с трехлетнего возраста можно пить по 50 мл три раза в день не дольше 5-ти недель. Настои из эхинацеи смешиваются с соками или компотами и применяются также, как и чай.
В любом случае при приеме препаратов эхинацеи обязательно читайте инструкцию к применению и строго соблюдайте ее предписание.
Противопоказания к применению травы эхинацеи
Перед тем,как принимать средства на основе эхинацеи, нужно ознакомиться с возможными последствиями для здоровья.
Несмотря на огромное количество полезных свойств, есть и множество противопоказаний на применение таких препаратов, особенно это касается настойки.
- Детям категорически запрещено применение настоек с содержанием спирта, так же, как и будущим мамам и женщинам ;в период лактации.
- Для молодых мам есть противопоказания к применению фиточая, пить который лучше начать после завершения кормления гpyдью.
- Запрещено сочетать средства с эхинацеей с лекарствами, которые подавляют иммунитет.
- Таблетки нельзя применять больным СПИДом, oнкoлoгическими заболеваниями крови, туберкулёзом и при аутоиммунных заболеваниях.
- Применение не рекомендуется при наличии paковых опухолей, так как наличие этой травы может спровоцировать их увеличение.
- Применение сиропа строго запрещено детям до двух лет из-за высокого содержания сахара, который может вызвать диатез.
- Следует опасаться аллергических реакций, которые возникают нечасто, но всё же могут быть при непереносимости нескольких или одного компонента.
Видео про полезные свойства эхинацеи пурпурной
Посмотрите это полезное видео про тавру эхинацеи и все способы ее применения
Где купить траву эхинацеи и препараты из нее?
Конечно же, вы все можете найти в обыкновенной аптеке,в виде фточая или сбора, спиртовой настойки (Иммунал) и таблеток.
Очень большой выбор органических и качественных препаратов из эхинацеи в виде безалкогольных капель, сборов, капсул с различными добавками для детей и взрослых, можно найти здесь . Покопавшись внимательно, обязательно подберете для себя хорошую лекарственную форму.
Поэтому, если у вас отсутствуют противопоказания к применению травы эхинацеи, обязательно включите ее в свою домашнюю аптечку и принимайте, как иммуномодулятор и адаптоген в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.
А если у вас уже есть свой опыт применения эхинацеи для иммунитета, делитесь им, пожалуйста, в комментариях к этому посту.
Буду очень рада услышать ваше мнение и ваши советы.
С вами была Алена Яснева, до новых встреч!
Фото на обложке поста @ alexraths
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Эхинацея – чудо-трава для повышения иммунитета
Эхинацея пурпурная — это многолетнее растение, родом из Северной Америки, с красивыми пурпуровыми соцветиями. Эхинацея имеет специфический вкус и запах. Культивируется как лечебное и декоративное растение.
С лечебной целью в основном используются корни и цветки растения, лучше свежие, а также листья.
Состав и полезные свойства эхинацеи
Иммуномодулирующие свойства эхинацеи обусловлены тем, что в ней содержится много биологически активных веществ. Это полисахариды, эфирные масла, гликозиды, сапонины, смолы, органические кислоты (в том числе полиненасыщенные жирные) и фитостерины, алкалоиды, дубильные вещества; феноловые кислоты – обладающие антисептическими свойствами; полиены – вещества, уничтожающие многие виды грибков.
В корнях и корневищах растения есть инулин, глюкоза, эфирное и жирное масло, смолы, бетаин – вещество, свойства которого позволяют предупреждать развитие инфаркта и инсульта; фенолкарбоновые кислоты, укрепляющие иммунитет и обладающие мочегонными свойствами.
Во всех частях растения очень много минеральных веществ, в том числе и редких, которых нам часто не хватает в питании: это кальций, калий, селен, марганец, цинк, молибден, серебро, кобальт, хлор, железо, алюминий, магний, ванадий, барий, бериллий, никель.
Эхинацея обладает противовоспалительным, противогрибковым, противовирусным, противоаллергическим, противоревматическим и иммуномодулирующим действием.
Что лечат с помощью эхинацеи?
Эхинацея популярна во многих странах: в ФРГ, Франции, США и др. В ФРГ получен препарат эхинацин для приема внутрь и в ампулах. Немецкий врач Мадаус (1938 г.) рекомендовал эхинацею при ангине, тонзиллите, хрониосепсисе, параметрите и различных воспалительных заболеваниях внутренних органов.
Первым исследователем и популяризатором эхинацеи в России был профессор С. А. Томилин, который считал ее мощным стимулятором центральной нервной системы, биостимулятором и чудесным терапевтическим средством, подобным женьшеню.
Настойка эхинацеи эффективна для лечения, а особенно профилактики, респираторных и вирусных заболеваний. Её применяют при простудах, гриппе, инфекциях ушей, заболеваниях мочевого пузыря, мононуклеозе, заражениях крови; болезнях печени, хронических воспалительных процессах, сахарном диабете; последствиях воздействия химических веществ – инсектицидов, пестицидов, фунгицидов, тяжёлых металлов; после химиотерапии и лучевой терапии, лечения антибиотиками.
Благодаря гликозидам кофеиновой кислоты, эхинацея существенно ускоряет выздоровление при инфекционных и вирусных заболеваниях. Кофеиновая кислота и её производные вообще отличаются высокой биологической активностью – прежде всего, они обладают антиоксидантным действием.
Эхинацею используют при психической депрессии, явлениях психического и физического переутомления, а также при инфекционных заболеваниях: брюшном тифе, роже, скарлатине, гонорее, остеомиелите, цереброспинальном менингите, волчанке, при септических состояниях. Известны случаи излечения эхинацеей больных, страдавших дискоидной формой красной волчанки (кожной формы).
У некоторых больных хроническими гастритами, панкреатитами, псориазом и аллергическими высыпаниями на коже и слизистых оболочках было отмечено положительное действие настойки сырого корня эхинацеи.
А также установлено, что настойка свежих цветков эхинацеи действует подобно настойке корня эхинацеи.
Рецепты использования эхинацеи
Спиртовая настойка эхинацеи: берм сырой измельченный корень или цветки, заливаем 70 % спиртом в соотношении 1:4 и настаиваем 1 месяц и более. Принимать по 0,5-1 ч. ложке 3 раза в день, а также эту настойку можно использовать наружно, для влажных компрессов при ранах и ожогах.
Есть и другой рецепт спиртовой настойки эхинацеи, с использованием цветков: цветки эхинацеи пурпурной срезать, поместить в поллитровую банку, с закруткой, до верху и залить хорошей водкой, тоже до верху. Плотно закрыть крышкой и отставить настаиваться в темное место на 40 суток. Затем слить все и можно употрeбллять, по 15 капель, за 20-30 минут до еды, разведя в небольшом количестве воды или добавив в чай.
Настой эхинацеи. Настой эхинацеи особенно полезен зимой: он защищает нас от простуды, укрепляет иммунитет, избавляет от усталости и стимулирует физическую активность.
Для приготовления 1 ст. ложку сухого измельченного сырья (травы) залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 10-15 мин. Настаивать до охлаждения, затем процедить. Употрeбллять по 1/3 стакана 3 раза в день, применение смотрите выше.
Отвар корней эхинацеи: 1 ст. ложку сухого измельченного корня залить 300 мл. воды, кипятить на водяной бане 30 мин., настаивать до охлаждения и процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды при острых инфекционных заболеваниях, хронической усталости, гриппе и др.
Отвар листьев эхинацеи. Отвар эхинацеи также пьют при гриппе и простудах, но он обладает и другими целебными свойствами: оказывает лечебное действие при отёках, головной боли и болях в суставах, язве желудка; улучшает зрение, возбуждает аппетит, приводит в норму кровяное давление; обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием.
Для его приготовления свежие или сухие измельчённые листья эхинацеи (1 ч.л.) заливают стаканом воды и нагревают на водяной бане около 30 минут, потом настаивают, процеживают, и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день, до еды.
Экстpaкт корней эхинацеи: измельченный свежий корень залить 95% медицинским спиртом так, чтобы он слегка покрывал его, настаивать 2 недели. После этого процедить, а остатки выжать. Принимать спиртовой настой по 25-30 капель 3 раза в день за полчаса до еды запивая водой, как иммуностимулирующее средство, при переутомлении, гриппе (профилактика, лечение) и др. Сохранять в холодильнике, срок годности2-3 года.
При очень многих заболеваниях эффективна эхинацея с мёдом. Сырьё измельчают в порошок и смешивают с мёдом 1:3; принимают по 1-2 ч.л. 2-3 раза в день, вместе с чаем. Готовый препарат с мёдом тоже можно купить в аптеке.
Эхинацея, противопоказания
Принимать препараты эхинацеи не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, больным системной красной волчанкой, ревматоидным артритом, ревматизмом, рассеянным склерозом и туберкулёзом. Противопоказанием также является аллергия на само растение. При острой ангине нельзя принимать настойку.
При употрeблении эхинацеи в больших дозах может начаться бессонница, человек становится возбудимым, появляется тошнота, рвота, нарушается работа кишечника и почек.
Сосудосуживающие препараты: капли в нос. Обзор средств Рейтинг ТОП 7 лучших капель для носа: какие выбрать, виды, отзывы, цена Заложенность носа и насморк...
20 11 2024 15:51:56
Эргоферон - официальная* инструкция по применению Эргоферон - официальная* инструкция по применению Регистрационный номер Торговое название Лекарственная...
19 11 2024 7:49:38
Календарь бросившего пить: изменения в первые дни, месяц, год Неделя, месяц, год: Что происходит с организмом, когда вы бросаете пить Как только вы...
18 11 2024 17:55:41
Месячные во сне – к добру или худу Сонник сильные мecячные Месячные во сне – к добру или худу Сон всегда являлся отражением реальности, и поэтому...
17 11 2024 9:58:14
Зуд кожи головы, причины появления, лечение Зуд кожи головы: причины и лечение Не позавидуешь человеку, испытывающему постоянный зуд кожи головы....
16 11 2024 3:55:52
Как применять ушные капли Отирелакс Лидокаина гидрохлорид, феназон, натрия гидроксид, натрия тиосульфат, 96% этанол, глицерол, очищенная вода. Форма...
15 11 2024 7:17:44
Выбираем оригинальные подарки мужчине на 50 – летний юбилей ТОП-50 лучших подарков мужчине на 50-60 лет Настоящей проблемой может оказаться выбор подарка...
14 11 2024 19:15:12
Липа для похудения Липа для похудения: используем для приготовления чая, отвара, настоя и расслабляющей ванны В борьбе с лишними килограммами всё чаще...
13 11 2024 23:46:25
Вегетативно сосудистая дистония симптомы лечение ВСД — что скрывается под маской Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — частый диагноз, который ставят...
12 11 2024 19:19:18
Для чего нужен анализ на кортизол в моче? Правила сбора анализа мочи на кортизол, результаты обследования Гормон кортизол выpaбатывается корковым слоем...
11 11 2024 10:31:42
Как сохранить суставы: причины, симптомы и методы лечения деформирующего артроза стопы Как сохранить суставы: причины, симптомы и методы лечения...
10 11 2024 8:50:14
Как использовать клизму в борьбе с глистами Клизма от остриц в домашних условиях: как делать клизмы для лечения паразитов От заражения острицами –...
09 11 2024 23:58:21
Лекарственные травы разжижающие кровь и снижающие давление Травы при гипертонии, понижающие артериальное давление: список и обзор лучших Лекарственные...
08 11 2024 3:28:40
Какой показатель в крови показывает аллергию? Какой показатель в крови показывает аллергию? Аллергия может доставлять человеку массу неудобств. Симптомы...
07 11 2024 11:31:44
Около уха шишка Что за шишка возле уха За ушами часто появляются уплотнения, плотные новообразования, которые в народе попросту называют шишками....
06 11 2024 10:27:59
Отравление икрой – как не стать жертвой деликатеса Красная икра – популярный в России деликатес, обладающий прекрасными вкусовыми качествами и множеством...
05 11 2024 0:17:48
Как нужно применять лекарственное средство Артрин? 8 самых эффективных таблеток от артрита и артроза суставов Артрит и артроз – патологии сочлeнений,...
04 11 2024 4:49:36
Что делать при ожоге уксусной кислотой? Ожог уксусом: первая помощь, как и чем лечить ожоги Наверняка в каждом доме найдется бутылочка с уксусной...
03 11 2024 14:41:34
Болит голова после общего наркоза: что делать После наркоза болит голова Люди, которые готовятся к операции под наркозом, могут бояться самой операции,...
02 11 2024 21:26:45
Как облегчить зуд при опоясывающем гepпeсе Лечение болей (невралгия) после опоясывающего лишая Опасная вирусная инфекция ЦНС – опоясывающий лишай лечение,...
01 11 2024 23:50:53
Доврачебная помощь: болезни собак и их признаки и лечение Доврачебная помощь: болезни собак и их признаки и лечение Бессловесные животные не могут...
31 10 2024 11:44:25
Симптомы и лечение инфекционного мононуклеоза Симптомы и лечение инфекционного мононуклеоза В 1885 году впервые среди острых лимфаденитов русским...
30 10 2024 15:26:15
Расскажем, чем вывести мокроту из бронхов. Как правильно сделать удаление мокроты из бронхов Расскажем, чем вывести мокроту из бронхов. Как правильно...
29 10 2024 1:24:37
Лечение остеопороза у женщин 3264 1 22.01.2016 Профилактика остеопороза у женщин Авторы: Савченко Т.Н. ( ГБОУ ВПО «РНИМУ им. Н.И. Пирогова» МЗ РФ,...
28 10 2024 6:32:36
Пушкарева Дарья Сергеевна Пушкарева Дарья Сергеевна Справка ИП Пушкарева Дарья Сергеевна: адрес, телефон, факс, email, сайт, график работы Пушкарева Дарья...
27 10 2024 2:20:52
Масталгия Масталгия (мастодиния) молочной железы Масталгия (мастодиния) представляет собой специфическое и достаточно частое состояние молочных желез,...
26 10 2024 1:38:28
Косметология в Пушкино Врачебная косметология Новое направление для вас! Дерматология В нашей сети работает взрослый и детский дерматолог. Для пациентов...
25 10 2024 7:49:34
Ринофлуимуцил при гайморите — инструкция как применять Ринофлуимуцил при гайморите: как принимать, отзывы При диагностировании у больного гайморита в...
24 10 2024 18:59:18
Гормоны и лишний вес Бывает ли ожирение от гормонального сбоя Ожирение от гормонального сбоя бывает и у женщин, и у мужчин. Причинами становятся нарушения...
23 10 2024 10:16:20
Фиброма яичника Фиброма яичника Репродуктивная система у женщины представляет собой специфический механизм, подвергаемый различным заболеваниям....
22 10 2024 10:49:24
5 лучших кремов под подгузник 5 лучших кремов под подгузник Критерии выбора крема под подгузник Выбирая лучшие крема под подгузник, «Эксперт Цен» учел,...
21 10 2024 2:43:19
Причины гнойных казеозных пробок в горле Отчего возникают казеозные пробки, лечение миндалин, фото Каждый человек хоть раз в жизни, но испытывал боль и...
20 10 2024 7:50:24
Как очистить лицо Сетафил кремом. Правила применения Сетафил - инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (пенка для умывания Dermacontrol,...
19 10 2024 7:21:29
Горбуша: полезные свойства, противопоказания, польза и вред Горбуша: польза и вред для организма Горбуша – морская рыба одна из множества видов семейства...
18 10 2024 17:44:22
Ксантома: виды, причины возникновения, способы лечения Ксантомы на коже Что такое ксантомы? Ксантомы на коже представляют собой бляшшки или желтоватые...
17 10 2024 0:14:43
Как использовать эфирные масла от перхоти? Эфирное масло от перхоти Себорея является очень распространенной проблемой среди множества женщин и мужчин. Для...
16 10 2024 12:51:16
Туляремия у человека Туляремия, что это такое? Симптомы и лечение у человека Туляремия относится к группе острых зоонозных природно-очаговых инфекционных...
15 10 2024 15:56:10
Что лечит врач-трихолог Врач-трихолог: кто это и что лечит? Красивые здоровые волосы – показатель здоровья. Если кожа головы начинает шелушиться или...
14 10 2024 21:25:43
Вскочила на губе простуда — причины и лечение Как быстро вылечить простуду на губе — 10 способов Простуда на губе или лабиальный гepпeс – это приносящее...
13 10 2024 15:23:52
Полезные свойства простокваши Простокваша – состав продукта, польза и вред для организма Простокваша – вкусный кисломолочный продукт с массой полезных...
12 10 2024 4:41:32
Искривление носовой перегородки капли Искривление носовой перегородки Общие сведения Очень часто пациенты обращаются к врачам-отоларингологам с жалобами...
11 10 2024 16:59:38
Отмена Конкора: рациональная схема действий для избежания серьезных побочных эффектов Отмена Конкора: рациональная схема действий для избежания серьезных...
10 10 2024 4:29:44
Анэмбриония Анэмбриония — причины и симптомы Примерно 15% будущих мам на очередном приеме у гинеколога слышат страшный диагноз – анэмбриония. Многие...
09 10 2024 5:25:16
Чем полезен желатин для организма Желатин для суставов — миф или реальность, польза и вред от желатина Необходимое количество коллагена в организме можно...
08 10 2024 10:33:37
Гимнастика для всех отделов позвоночника 5 упражнений от Пола Брэгга для восстановления позвоночника Пол Брэгг считал, что здоровый позвоночник — залог...
07 10 2024 21:12:43
Какими симптомами проявляется у ребенка глистная инвазия Глистная инвазия у детей: признаки заражения ребенка и методы лечения Глистная инвазия у детей –...
06 10 2024 23:41:34
Курс «"Дедушкин Секрет" - пошаговая система восстановления позвоночника при межпозвоночных грыжах» Курс «"Дедушкин Секрет" - пошаговая система...
05 10 2024 6:48:56
Рвота с кровью: причины и лечение у взрослых Рвота с кровью Рвота с кровью – это тревожный сигнал, при появлении которого необходимо как можно скорее...
04 10 2024 8:12:18
Какие витамины добавляют в шампунь Какие витамины можно добавлять в шампунь и маску Сегодня хочется поднять тему, про добавление витаминов в шампуни,...
03 10 2024 17:57:38
Почему возникает храп и как его лечить правильно и эффективно? Почему человек храпит, как избавится от храпа, методы лечения Каждый человек знает, что...
02 10 2024 20:21:10
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::