Что делать, если во втором триместре беременности вздувает живот > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Что делать, если во втором триместре беременности вздувает живот

Что делать, если во втором триместре беременности вздувает живот

Что делать, если во втором триместре беременности вздувает живот

Опасно ли чувство вздутия живота при беременности

У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша. Но все чаще стала сталкиваться с неприятными ситуациями: пучит кишечник и чрезмерное образование газов. Я постоянно контролирую свой рацион, но это не помогает. Норма ли вздутие живота при беременности или я что-то делаю неправильно? Навредит ли такое состояние малышу?

Как проявляется вздутие живота

Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек. Так что же такое метеоризм и как себя вести?

Метеоризмом называют активное возникновение газов в полости кишечника, происходящее под воздействием разных факторов. Некоторые женщины такое замечают уже с 2-3 недели после зачатия. Поэтому вопрос: «Может ли вздутие живота быть признаком беременности?» вполне логичный. Такое состояние может быть как у беременных, так и у НЕ беременных. Следовательно, как признак беременности вздутие живота, рассматривать не стоит. Скорее как сигнал, что стоит быть к себе более внимательной и сделать подтверждающий тест на беременность. Подробнее о первых признаках беременности>>>

Такое состояние может возникнуть в разные периоды. Чаще всего женщины подвержены вздутию если и до беременности страдали подобной проблемой. Ведь при вынашивании малыша хронические болезни чаще всего обостряются. А на последних месяцах подобное состояние возникает у большинства беременных в связи с увеличением матки.

Вздутие живота во время беременности хаpaктеризуется некоторыми симптомами:

  1. чувство тяжести;
  2. урчащее звучание, ощущение переливания в кишечнике;
  3. учащенное отхождение газов в большом объеме;
  4. приступы тошноты, которые не связывают с беременностью (токсикозом), о тошноте при беременности>>>;
  5. плохой аппетит;
  6. сбои в функционировании кишечника: запор, диарея;
  7. регулярные срыгивания воздуха;
  8. запах из полости рта;
  9. боли в голове, головокружение;
  10. усталость, желание поспать;
  11. перебои в работе сердца;
  12. появление спазмов;
  13. перепады в кровяном давлении.

Причины вздутия

Причины такого состояния разнятся в зависимости от периодов беременности:

  • На начальном сроке оно вызвано переменами гормонального фона. Всему виной прогестерон, воздействие его направлено на «защиту» беременности.

Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.

  • Питание. Употрeбление продуктов, способствующих брожению в организме: напитки с газом, квас, молочные продукты, сладкое. Метеоризм вызывается неправильным сочетанием различных продуктов. Плохое, торопливое пережевывание, заглатывание воздуха во время приема пищи также являются причинами вздутия.

О правильном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

  • Неправильный режим питья. Потрeбление малого количества воды или употрeбление во время еды.
  • Малоподвижность.
  • Ограничения кишечной проходимости (появление новообразований, спаек).
  • Неправильная, стесняющая одежда.
  • Патологии пищеварительных органов, пища поступает в полость кишечника в непереваренном состоянии и начинает бродить.
  • Вздутие живота при беременности во втором триместре и далее вызывает большой размер матки. Она давит на кишечник, что сказывается на его функционировании. Возникают процессы брожения, запоры, чрезмерное скопление газов.
  • Препараты железа, которые женщина вынуждена принимать, когда диагностирована анемия.

Как помочь себе в разных триместрах

Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать.

Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие.

Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить 5-10 мл оливкового масла. Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употрeбллять их без сахара. Потрeбллять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель.

Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Нужно ли помогать себе лекарствами, и что можно при вздутии живота при беременности?

Важно! Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты.

К таковым медикаментам относят:

  1. Эспумизан – не попадает в кровоток, способствует снижению процесса газообразования.
  2. Энтеросгель, Смекта – являясь сорбентами, снижают интоксикацию, возникающую при запорах, ускоряют процесс выведения еды без чрезмерного газообразования.
  3. Креон, Мезим – препараты, ускоряющие пищеварение.
  4. Бебинос, Иберогаст – натуральные средства, снимающие боли, устраняющие вздутие.
  5. Ацидофил, Биоспорин – пробиотики, активизирующие нормальную работу кишечника.

Какими способами предупредить метеоризм:

  • не использовать тесное белье, носить только своего размера, которое не стесняет, не мешает работать кишечнику;
  • больше двигаться, при отсутствии противопоказаний, делать легкую гимнастику, плавать в бассейне, больше гулять;

В интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>> вы найдете план по подготовке к родам как физически, так и психологически. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.

  • правильное питание, исключить переедание;
  • принимать пищу спокойно, чтобы воздух не попадал с едой при проглатывании в желудок.

Есть ли негативные последствия от вздутия живота для ребенка?


Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза. Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Читайте подробную статью об отеках при беременности>>>

Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница, головные боли – не безобидные симптомы. Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины.

Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу. Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления.

Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии.

Скопление газов – процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания. Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т.д., важно не тратить время на самолечение, которое может только нанести вред, а получить квалифицированную консультацию.

Что делать, если во втором триместре беременности вздувает живот

Находясь в интересном положении, организм женщины работает с двойной нагрузкой, при которой даже у хорошо себя чувствующей будущей мамочки возникают различные проблемы со здоровьем. Вздутие живота – частый и неприятный спутник периода беременности, особенно 2-го его триместра, когда начинается интенсивное развитие плода. Рассмотрим, как проявляется эта проблема и что приводит к её возникновению.

Причины дискомфорта

Вздутие (метеоризм) представляет собой образование газовых пузырьков, которые при переизбытке приводят к дискомфорту в кишечнике. Причинами начала метеоризма могут стать такие факторы:

  • ношение сковывающей движения одежды;
  • напряжение и постоянный стресс;
  • недостаток жидкости;
  • несбалансированный рацион питания.
Читать еще:  Как снизить вес в домашних условиях без диет?

  • повышения количества прогестерона;
  • увеличения размера матки;
  • недостатка в организме пищеварительных ферментов;
  • понижения функции движения желудка и кишечника;
  • заболеваний желудка или кишечника.

Как проявляется недомогание

Метеоризм во время беременности на разных сроках сопровождается следующими симптомами:

  • чувство тяжести в нижней части живота;
  • газоотхождение со звуком;
  • тошнота;
  • понижение аппетита;
  • проблемы со стулом;
  • несвежее дыхание.

Опасно ли для малыша

Иногда в таком состоянии у беременной могут проявляться боли в голове и мышцах, раздражительность, проблемы со сном и даже повышенное сердцебиение. Внутриутробный период требует от мамы повышенного внимания к пище, чтобы малыш имел возможность полноценно развиваться. Появление обильного количества газов – сигнал, который указывает на то, что пища, потрeбляемая женщиной, усваивается неполноценно. Нехватка микроэлементов и питательных веществ негативно отражается на весе малыша во время рождения, а также на последующем росте и адаптации к окружению. Помимо этого, воздух из кишечника давит на матку, что провоцирует её тонус. Такое состояние на протяжении длительного периода может привести к проблемам, связанным с вынашиванием малыша.

Как устранить

Чтобы найти причину, нужно пройти обследование, привести в норму питание и пить достаточно воды.

Медикаменты

Любые препараты, которые женщина решает употрeбллять, находясь при надежде, должен прописывать лечащий гинеколог. Он может рекомендовать следующие средства:

  1. Эспумизан. Действие препарата направлено на разрушение газообразования в кишечнике – это облегчает состояние в то время, когда пучит живот. Употрeбляют по 2 таблетки непосредственно перед сном.
  2. Иберогаст. Средство наделено ветрогонными и желчегонными качествами. Применяют его 3 раза в сутки в количестве 20 капель, непосредственно до приёма пищи.
  3. Дифлатил и Симетикон. Назначают для облегчения выведения газов и устранения боли, которая вызвана растяжением кишечника. Дозировка 25 капель пару раз в день.
  4. Метеоспазмил. Убирает излишки газообразования, расслабляя гладкомышечные элементы кишечника, обволакивает слизистую. Дозировка до 2 капель перед приёмом пищи трижды в день.
  5. Саб симплекс. Как и другие препараты, убирает отрицательные симптомы вздутия. Принимают во время еды по 30 капель.
  6. Бифидум-бактерин или экофлор. Прописывают для восстановления микрофлоры кишечника.

Народные средства

Так как медицинские препараты не всегда положительно сказываются на здоровье, многие принимают решение использовать народные средства. Когда распирает живот, можно использовать следующие рецепты:

  1. Настой семян кориандра. Берут 20 г семян, измельчают и заливают 300 мл кипятка. Настаивают и пьют по 1/3 стакана пару раз в день.
  2. Чай из мелиссы и ромашки. Готовят из нескольких листиков растений, которые заливают кипятком, настаивают и употрeбляют в любое время.
  3. Настой вахты. Для приготовления лечебного питья берут 40 г сухой вахты и заливают её 250 мл кипятка. Настаивают, затем процеживают и употрeбляют перед приёмом пищи по 150 мл.
  4. Укропная вода. Готовят настой на основе семян укропа в количестве 20 г и 300 мл кипятка. Оставляют на некоторое время до остывания, процеживают и пьют перед едой по 100 мл.
  5. Имбирь. Пряность добавляют в чай и пьют после еды. Если берёте порошок, то достаточно ¼ чайной ложки. Свежего имбиря берут не более 1 пластинки.

Правильное питание

Перед тем как начать приём лекарств, важно первым делом откорректировать рацион:

  1. Еду употрeбллять маленькими порциями. Важно сократить объём, но при этом увеличить количество приёмов.
  2. Принимать пищу рекомендуется в положении полулёжа. При этом важно тщательно пережёвывать каждую порцию не меньше 30 раз.

Помимо этого, из рациона в обязательном порядке нужно исключить такие продукты:

  • капусту;
  • редиску;
  • бобовые;
  • грибы;
  • кукурузу;
  • молочные продукты;
  • напитки с газом;
  • копчёности и жирные продукты из мяса;
  • сладости.

Однако не все продукты вредны – есть такие, которые, наоборот, способствуют понижению метеоризма:

  • каши;
  • мясо нежирных сортов;
  • хлеб цельнозерновой;
  • отварные овощи;
  • рыба и морепродукты;
  • свежая петрушка или укроп;
  • зелёный чай.

Физическая активность

Немаловажно повысить нагрузки и соблюдать режим:

  1. Ночной сон составляет не меньше 9 часов. Помимо этого, днём важно делать несколько пауз, во время которых беременной необходимо прилечь, приподняв ноги.
  2. Чтобы кишечник правильно работал, организм нуждается в посильных физических нагрузках, соответствующих 2 триместру. При отсутствии противопоказаний, рекомендуется чаще совершать пешие прогулки, выполнять посильные гимнастические упражнения.
  3. Одежда и обувь должны не сковывать движения, подходя по сроку беременности.
  4. После приёма пищи нужно массажировать живот, просто поглаживая его, совершая круговые движения.
  5. Нелишним будет посещение аквааэробики для беременных.

Как предупредить

Чтобы минимизировать шансы появления вздутия, нужно проводить следующую профилактику:

  • много гуляйте на свежем воздухе;
  • принимайте пищу часто, но съедайте небольшие порции;
  • одежду носите свободного кроя;
  • откажитесь от продуктов, способствующих газообразованию;
  • не жуйте жевательные резинки.

Как видно, со вздутием можно справиться, если придерживаться определённых правил. Из разных способов избавления каждая мама сможет подобрать для себя подходящий.

Вздутие живота при беременности: причины, чем опасно и как вывести газы

«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить (или уменьшить дискомфорт), если придерживаться некоторых простых правил.

Причины вздутия живота при беременности

Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Вздутие живота при наступлении беременности – это лишь «вершина айсберга». Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:

  • отрыжка;
  • тяжесть в животе;
  • запоры;
  • ощущение переедания;
  • изжога;
  • спазмы и прочие «прелести» нарушения пищеварения.

Вздутие – брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности.

Боль при вздутии у беременной
Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность. Они влекут за собой следующие последствия:

  • Недостаток ферментов поджелудочной железы. Она не справляется с перевариванием пищи, которой становится больше, так как гормональные изменения у беременной повышают аппетит. Если не контролировать собственное питание, то поджелудочная железа не будет справляться с объемами поступающей пищи и возникнут нежелательные симптомы в виде вздутия живота, частой отрыжки, изжоги разной интенсивности.
  • Повышение прогестерона. Наблюдается скачок уровня как на ранних сроках беременности, так и на поздних. Этот женский гормон снижает общий тонус мышц пpaктически всех внутренних органов. Это приводит к застоям пищи в органах, участвующих в переваривании, так образуется газообразование. Дополнительные неприятные ощущения – запор, боли в животе, отрыжка, распирание, скопление газов в прямой кишке. Повышение прогестерона вызывает также и токсикоз, который может длится около полутора месяцев.
  • Обострение хронических заболеваний. Имеющиеся проблемы с пищеварением, что длительное время могли и не тревожить, проявляются при наступлении беременности. Это может быть: гастрит и панкреатит (разных стадий развития), холецистит, язвенная болезнь (всех форм) и другие.
  • Растущая матка. С ростом плода внутри утробы, матка растет все 9 месяцев беременности. Она давит своим объемом на кишечник (наблюдается на поздних сроках), чем препятствует нормальному продвижению пищи по нему.
  • Медикаменты. Во избежание анемии, акушеры-гинекологи, наблюдающие беременную до родов, назначают препараты с повышенным содержанием железа. Такой способ повышения гемоглобина в крови, влечет за собой дополнительное газообразование.

    Читать еще:  Допустимо ли использование Тантум Верде при беременности

    Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе (вздутие) и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться.

    Чем опасно вздутие живота при беременности?

    Образование газов в кишечнике – сигнал о том, что потрeбляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться. Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться (негативным образом) на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.

    Питание ребенка внутри утробы
    Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом. При частом тонусе, может произойти выкидыш.

    «Беременный» период требует от будущей мамы осторожности во всем, что касается малыша. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно.

    Продукты вызывающие газообразование у беременных

    Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:

    • Продукты, не подвергшиеся термической обработке. Все сырые продукты априори могут вызывать газообразование, так как при воздействии с кислотами желудка, такой продукт «бродит» и появляется вспучивание. Также сырая пища может содержать возбудители различных инфекций, которые способны спровоцировать прерывание беременности.
      Сырые продукты
    • Некоторые овощи. Есть и такие овощи и фрукты, что даже при термической обработке способны вызвать бурление и воздух в желудке: все бобовые, капуста, редис, редька, репа, яблоки, сливы, виноград.
      Газообразующие продукты
    • Соленые продукты. Любая соль, полученная вместе с пищей, недостаточно выводит воду из организма. Такая задержка воды в клетках вызывает отечность. Она снижает плацентарное кровообращение, что приводит к значительному уменьшению попадания питательных веществ к плоду и кислорода.
      Соленая пища
    • Свежий белый хлеб. Повышенное содержание дрожжей в этом продукте вызывают брожение.

    Гестация предполагает употрeбление пpaктически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным тpaктом, и ее не назначил гастроэнтеролог.

    Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.

    Как вывести газы из кишечника?

    Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов.

    Существуют предостережения к потрeблению препаратов на разных сроках беременности.

    Первый триместр

    Он хаpaктерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употрeбллять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно. Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным.

    Это укропная вода (1 ч. л. семян укропа (или высушенных стeблей) заливают стаканом кипятка, можно употрeбллять после естественного охлаждения). Можно заменить фенхелем. Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство.

    Укропная вода

    Второй триместр

    Начиная со 2 семестра (14 недели гестации), возможно употрeбллять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода – Смекта. Сорбирующие свойства препарата обеспечивают лечение от вздутия живота при беременности, уничтожая «плохие» газообразующие бактерии. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употрeбления пищи.

    Третий триместр

    Наступает период, когда плод уже пpaктически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов (по назначению врача), которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

    Лекарства против вздутия
    Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.

    Что помогает при вздутии живота при беременности?

    Нет конкретной «волшебной» таблетки, которая устранит все неприятные ощущения от газообразования. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.

    • Диета. Разумное количество потрeбляемой пищи, полный отказ от газированных напитков (в том числе и кваса), консервации (во всех ее проявлениях), копченостей, искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок, а также дробное питание – шанс на то, чтобы признаки диареи не беспокоили будущую маму.
      Продукты, которые рекомендовано употрeбллять беременным
    • Медикаментозные средства. Их можно принимать при проблемах с ЖКТ, особенно, если они были до наступления беременности. Первые признаки проблемы – урчит, появляются рези в животе.
      При игнорировании проблемы может развиться дисфагия (нарушение глотания), при которой наблюдается срыгивание, рвота. Тенезмы также опасны, так как приводят до задержки дефекации и интоксикации организма будущей мамы.
    • Народные средства. Проверенным и действующим средством (по мнению наших бабушек) является теплая грелка, что кладется в низ живота или подогретого мешочка с солью (морская при этом удобнее, так как крупнее по размеру и лучше сохраняет тепло). Переусердствовать с температурой грелки не стоит, это может привести к открытию кровотечения и выкидышу.

    Грелка на живот
    Животик для беременной – самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами (диета, укропная вода), следует обратиться к врачу.

    Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Остаться она может лишь в случае, если мама имела ее до наступления «интересного положения».

    Вздутия живота при беременности

    Диета при вздутии живота во время беременности:

    Нужно исключить: капусту, газированные напитки, квашеные овощи, черный хлеб, бобовые, большие количества свежих овощей и фруктов. Необходимо принимать пищу малыми порциями по 5-6 раз в день.

    Нужно отдавать предпочтение: кисломолочным продуктам, которые содержат необходимые лактобактерии, способствующих снижению образования газов в кишечнике. Также можно употрeбллять продукты типа «Активиа», так как они содержат необходимые организму бактерии.

    Лекарства от вздутия живота (ветрогонные средства)

    Эспумизан √ считается одним из наиболее эффективных средств от вздутия живота. Данный препарат принимают по 2 капсулы после еды или на ночь. Эспумизан не всасывается в кровь и не влияет на развитие плода и поэтому считается абсолютно безопасным средством для лечения вздутия живота у беременных женщин. Кроме эспумизана в качестве ветрогонного средства можно использовать все другие лекарства на основе Симетикона.

    Попробуйте Смекту. Это адсорбент, в кровь не попадает, помогает хорошо. Если живот не очень большой, то при активном бурлении сделайте несколько лёгких наклонов. Если дома находитесь, то полежите на боку, слегка наклонившись вперёд, подогните ту ногу, которая сверху, потом перевернитесь на другой бок. Не ешьте копчёности, не пейте простое молоко и газированную воду (ни минералку, ни любую другую), хле ограничьте любой, с капустой поаккуратней (хотя исключать нельзя), овощи кущайте обработанные паром (сырые очень нагнетают обстановку и способствуют активной перистальтике). Пейте кефир, кушайте салаты из свёклы (отварной, печёной, тушёной), с утра натощак съедайте кусочек свежей моркови, тщательно пережёвывая (это ещё и от токсикоза спасает), предельно уменьшите употрeбление рафинированного сахара и конфеты не ешьте, обязательно кушайте супы, сухофрукты и рыбу.

    Читать еще:  Укладываем спать ребёнка в 1 год

    Как избавиться от вздутия живота при беременности во втором триместре?

    Доброго времени суток, дeвoчки!

    Беременность – это очень ответственная пора, в которой каждая женщина чувствует себя особенной. Но, к сожалению, этот период связан и с не очень приятными моментами.

    Вздутие живота при беременности во втором триместре – явление достаточно распространенное. Почему это происходит и можно ли бороться с этим недугом? На эти и многие другие вопросы я постараюсь ответить в этой статье.

    Что такое метеоризм

    Прежде всего, давайте определим, что мы будем понимать под вздутием живота. Это состояние по-научному называют метеоризмом. В животе образуется избыток газов, которые никак не могут выйти наружу. Они блуждают в кишечнике, который может недовольно урчать, появляется боль.

    Но как только женщине удается освободиться от газов, а для этого достаточно пукнуть, то ей сразу становится легче. И это может проявляться уже в первую неделю беременности. Хотя чаще всего симптомы проявляются гораздо позже.

    По своей сути вздутие живота не является чем-то страшным для плода, но приносит мамочке немало проблем. В итоге она страдает не только физически, но и эмоционально. По каким признакам можно определить метеоризм, который чаще всего проявляется на поздних сроках беременности?

    • появляется болезненное чувство распирания;
    • частое газоиспускание;
    • запор или диарея.

    И это далеко не все симптомы. Например, мамочка может испытывать упадок сил или раздражительность, может подняться давление. Кроме того, у многих появляется горький или металлический привкус во рту.

    Причем, если на ранних сроках эти симптомы никак не сказываются на общем состоянии здоровья женщины, то во 2 и 3 триместре становятся причиной плохого самочувствия.

    Причем речь идет о самых серьезных проблемах, например, проявлении одышки и учащенном пульсе. Беременная с трудом передвигается, отказывается от еды, в результате гемоглобин падает и кислород не поступает в нужном количестве.

    Почему происходит метеоризм?

    Если пучит живот, неизменно возникает вопрос, что же провоцирует такое состояние? Это нужно для того, чтобы в дальнейшем избежать этого состояния.

    Причины могут быть разными, самыми распространенными являются следующие:

    • женщина сразу принимает большое количество пищи или неправильно сочетает различные продукты, например, не стоит употрeбллять молоко с определенными овощами;
    • наличие дисбактериоза, который свидетельствует о дисбалансе микрофлоры кишечника;
    • недостаточное количество ферментов.

    Но это далеко не полный перечень причин, нужно понимать, что все определяется индивидуально. Я бы советовала понаблюдать за собой – после каких событий у вас проявляется вздутие, в какое время суток и каковы симптомы, ему предшествующие. Это поможет вам понять, что делать, чтобы избежать повторения метеоризма.

    Если недуг проявляется в 1 триместре, то это чаще всего связано с нарушением гормонального фона. Увеличивается количество прогестерона, который призван расслабллять стенки маток, но таким же образом он сказывается и на кишечнике.

    Какие бы отношения ни были у вас с вашим кишечником, вы всегда должны выглядеть хорошо. В этом вам поможет Мустела Бебе питательное молочко для тела с кольд-кремом, 200 мл. Состав прекрасно показывает себя в отношении сухой кожи.

    В его питательный комплекс входит запатентованный природный ингредиент, благодаря которому укрепляется кожный барьер и сохраняются его ресурсы. Крем сразу же наполняет кожу полезными веществами и этот эффект сохраняется на длительное время.

    Как избавиться от метеоризма

    На многочисленных мамских форумах женщины делятся тем, как они узнают о надвигающемся вздутии живота. Часто во 2 триместре этот недуг является естественным состоянием.

    Но иногда к метеоризму присоединяются и другие симптомы, например:

    Все это говорит о необходимости срочного обращения к врачам. Специалисты исключат серьезные патологии, тогда можно будет приступить к лечению самого обычного метеоризма. Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион питания, ведь 80% проблем возникает именно по этой причине.

    Следуя следующим правилам, вы можете надеяться на избавление от проблемы:

    • не наедайтесь вечером, ешьте небольшими порциями, не запивайте еду;
    • готовьте блюда на пару или отваривайте продукты;
    • не употрeбляйте продукты, способствующие газообразованию: бобовые, капуста, лук.

    Что можно употрeбллять? Кисломолочные продукты, имеющие пониженную жирность, отварную рыбу и мясо, морепродукты. Отзывы тех, кто придерживался диеты, говорят о том, что хорошо употрeбллять крупы, фрукты и ягоды. При беременности это еще и полезно ребенку.

    Отличным средством для устранения проблем, связанных с нормализацией стула, станет Смекта порошок для приготовления суспензии клубника 3г N10. Он прекрасно подходит как мамочке, так и ребенку, поэтому советую сразу после его рождения приобрести несколько пакетиков и положить их в холодильник.

    Младенческие колики – это то, без чего невозможны первые три месяца жизни малыша и Смекта станет хорошим помощником в этом вопросе.

    Помогут ли препараты

    Даже если вы придерживаетесь диеты, но видите, что надулся живот, то снять спазм и неприятные ощущения можно с помощью лекарственных препаратов.

    К самым безопасным следует отнести:

    Вы также можете принять самое доступное средство – бифидумбактерин. Обычно он всегда есть в доме. Эспумизан отлично показывает себя при любых расстройствах и газообразовании. Для этого нужно принять две таблетки перед сном.

    Вы точно забудете о вздутии и будете чувствовать себя хорошо. Эспумизан L эмульсия для приема внутрь 40 мг/мл 30 мл – отличное решение от вздутия и коликов. Причем лекарство помогает как младенцам, так и взрослым, перенесшим операцию, страдающим коликами.

    Это средство прописывают и в преддверии диагностических исследований органов брюшной полости и малого таза. В этом же списке значится и Иберогаст, он имеет отличные ветрогонные и желчегонные качества. Его нужно принимать перед едой по 20 капель три раза в день.

    Это лекарство хорошо показывает себя при запоре. И все же лекарственные препараты я советую употрeбллять крайне редко, какими бы они ни казались безопасными. Лучше всего попробовать специальные закваски полезных бактерий. Такие являются основой для создания домашних йогуртов и заквасок, кефира.

    Самый простой способ – размешать закваску в молоке и выпить напиток на сон грядущий. Еще рекомендация для тех, кто страдает запорами, — выпивайте натощак ложку оливкового масла, а затем в течение дня пить много воды – до двух литров.

    Девочки, сегодня мы с вами обсудили, что такое метеоризм и как избавиться от этого недуга. Конечно, я бы советовала начинать с народных средств, использования травяных отваров, но прежде всего нормализовать питание.

    Расскажите об этом своим друзьям в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы будете первыми получать уведомления о новых статьях, что появятся здесь. До новых тем, подружки!

    С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

  • 
    Как можно заразиться аскаридами, основные пути передачи паразита

    Как можно заразиться аскаридами, основные пути передачи паразита Как можно заразиться аскаридами, основные пути передачи паразита Как человек может заразиться аскаридозом: основные пути передачи паразитов и методы...

    09 11 2024 15:22:52

    Ангиопатия сосудов сетчатки по гипертоническому типу

    Ангиопатия сосудов сетчатки по гипертоническому типу Ангиопатия сосудов сетчатки по гипертоническому типу Ангиопатия сетчатки глаз Общие сведения Ангиопатия – это патологический процесс в...

    08 11 2024 7:35:21

    Брусника при давлении

    Брусника при давлении Как брусника влияет на давление: повышает или понижает? Брусника – вкусная и полезная ягода, которая оказывает полезное действие на...

    07 11 2024 14:40:11

    Белье для первой брачной ночи

    Белье для первой брачной ночи Свадебное белье для брачной ночи: 27 coблaзнительных моделей Когда дело доходит до вашей свадьбы, есть так много вещей,...

    06 11 2024 21:16:47

    Как лечить ожог гортани

    Как лечить ожог гортани Как лечить ожог гортани Чем лечить ожог горла Ожог горла — серьезная травма, которая может носить как, химический, так и термический хаpaктер. Какие...

    05 11 2024 19:14:12

    Методика применения соды от глистов

    Методика применения соды от глистов Методика применения соды от глистов Как пить соду для очищения организма от паразитов? По мнению специалистов, зашлакованный организм является...

    04 11 2024 12:57:21

    Препарат Таваник – это антибиотик или нет?

    Препарат Таваник – это антибиотик или нет? Препарат Таваник – это антибиотик или нет? Препарат Таваник – это антибиотик или нет? Таваник – антибиотик, отличающийся широким лечебным воздействием. Он...

    03 11 2024 19:28:20

    Рентгенография локтевого сустава

    Рентгенография локтевого сустава Рентген (рентгенография) локтевого сустава Одним из наиболее слабых частей опopно-двигательной системы человека является...

    02 11 2024 14:19:36

    Дешёвые таблетки от аллергии: эффективные препараты 1, 2 и 3 поколения по приемлемой цене

    Дешёвые таблетки от аллергии: эффективные препараты 1, 2 и 3 поколения по приемлемой цене Дешёвые таблетки от аллергии: эффективные препараты 1, 2 и 3 поколения по приемлемой цене Дешевые таблетки от аллергии: список с указанием цен При...

    01 11 2024 0:55:42

    Что такое сцинтиграфия костей скелета

    Что такое сцинтиграфия костей скелета Что такое сцинтиграфия костей скелета Что такое сцинтиграфия костей скелета 7 минут Автор: Любовь Добрецова 16195 Сцинтиграфия костей скелета или...

    31 10 2024 20:58:19

    10 вещей, на которые не должна идти женщина ради мужчины!

    10 вещей, на которые не должна идти женщина ради мужчины! 10 вещей, на которые не должна идти женщина ради мужчины! 10 вещей, которые не стоит делать зрелой женщине ради мужчины Как говорил Омар Хайям «мне не...

    30 10 2024 7:44:36

    Лабиринтит (воспаление внутреннего уха): как лечить, причины

    Лабиринтит (воспаление внутреннего уха): как лечить, причины Лабиринтит (воспаление внутреннего уха): как лечить, причины Лабиринтит (внутренний отит): симптомы и лечение Одним из самых серьезных ушных заболеваний...

    29 10 2024 1:13:28

    Аналоги препарата пропазин

    Аналоги препарата пропазин Аналоги препарата пропазин Аналоги таблеток Пропазин Пропазин (таблетки) Рейтинг: 16 Пропазин - нейролептик отечественного производства, выпускается в...

    28 10 2024 15:43:32

    Диета от прыщей

    Диета от прыщей Диета от прыщей Диета от прыщей, полезные и вредные продукты, рецепты блюд, примерное меню Такая неприятная проблема, как прыщи, беспокоит не только...

    27 10 2024 22:28:44

    40 дней после cмepти - как поминать и как молиться за умершего?

    40 дней после cмepти - как поминать и как молиться за умершего? 40 дней после cмepти - как поминать и как молиться за умершего? 40 дней после cмepти - как поминать и как молиться за умершего? После cмepти человека...

    26 10 2024 0:55:33

    Список безопасных препаратов для снижения повышенной потенции и либидо у мужчин

    Список безопасных препаратов для снижения повышенной потенции и либидо у мужчин Список безопасных препаратов для снижения повышенной потенции и либидо у мужчин Эффективные препараты для повышения либидо у мужчин С возрастом многие...

    25 10 2024 17:22:23

    Можно ли детям летать на самолете без родителей?

    Можно ли детям летать на самолете без родителей? Со скольки лет можно летать на самолете без родителей Путешествие на самолете с детьми, пусть даже с...

    24 10 2024 3:21:26

    Мочегонные таблетки без рецептов

    Мочегонные таблетки без рецептов Мочегонные таблетки без рецептов Чем можно заменить мочегонные таблетки? Отечность тканей - процесс, при котором наблюдается патологическое скопление...

    23 10 2024 7:45:45

    Основные причины гиперпластического ринита

    Основные причины гиперпластического ринита Основные причины гиперпластического ринита Гиперпластический ринит – симптомы и лечение Гиперпластический ринит – один из подвидов насморка, который...

    22 10 2024 1:29:38

    Беременный график базальной температуры при беременности примеры

    Беременный график базальной температуры при беременности примеры Беременный график базальной температуры при беременности примеры Примеры и расшифровка графика базальной температуры при беременности График базальной...

    21 10 2024 7:41:11

    25 неделя беременности

    25 неделя беременности 25 неделя беременности Беременность 25 недель 25 неделя беременности – сколько месяцев? 25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили...

    20 10 2024 18:22:43

    Эндоксан

    Эндоксан Эндоксан В 1 таблетке циклофосфамида 50 мг. Кальция карбонат, макрогол, полисорбат кармеллоза натрия, поливидон, сахароза, тальк, титана диоксид, желатин,...

    19 10 2024 12:15:51

    МРТ головного мозга: показания к проведению, особенности процедуры и ее стоимость

    МРТ головного мозга: показания к проведению, особенности процедуры и ее стоимость МРТ головного мозга: показания к проведению, особенности процедуры и ее стоимость МРТ головного мозга Показания к проведению МРТ головного мозга...

    18 10 2024 20:51:54

    Топ-10 самых опасных вирусов в мире для человека

    Топ-10 самых опасных вирусов в мире для человека Топ-10 самых опасных вирусов в мире для человека 10 самых опасных вирусов в мире для человека Бытует мнение, что ранее люди болели гораздо реже, но правда...

    17 10 2024 15:24:34

    Кибер-нож – инновационный метод лечения oнкoлoгических заболеваний

    Кибер-нож – инновационный метод лечения oнкoлoгических заболеваний Кибер-нож – инновационный метод лечения oнкoлoгических заболеваний Кибер-нож: отзывы прооперированных. Стоимость операции в России и за рубежом Организм...

    16 10 2024 20:59:18

    Шесть способов подхватить ротовирус взрослому

    Шесть способов подхватить ротовирус взрослому Шесть способов подхватить ротовирус взрослому Препараты при ротавирусной инфекции: самое эффективное лечение Ротавирусный гастроэнтерит, кишечный...

    15 10 2024 14:51:15

    Головокружение на ранних и поздних сроках беременности — причины, симптомы и лечение

    Головокружение на ранних и поздних сроках беременности — причины, симптомы и лечение Головокружение на ранних и поздних сроках беременности — причины, симптомы и лечение 7 причин головокружения при беременности на ранних сроках и как...

    14 10 2024 14:55:40

    Диабетическая нейропатия. Причины, симптомы, диагностика и лечение нейропатии

    Диабетическая нейропатия. Причины, симптомы, диагностика и лечение нейропатии Диабетическая нейропатия. Причины, симптомы, диагностика и лечение нейропатии Диабетическая полинейропатия Боль в нижних конечностях Боль в разных частях...

    13 10 2024 3:53:13

    Брусника при сахарном диабете

    Брусника при сахарном диабете Брусника при сахарном диабете Брусника при сахарном диабете 2 типа: польза ягод и листьев При сахарном диабете любого типа множество растений могут...

    12 10 2024 2:21:14

    Главные симптомы и причины отрыжки с запахом

    Главные симптомы и причины отрыжки с запахом Главные симптомы и причины отрыжки с запахом Отрыжки с различным привкусом: причины, лечение Общие причины отрыжек и их основные виды Для человеческого...

    11 10 2024 23:39:15

    Реоэнцефалография (РЭГ)

    Реоэнцефалография (РЭГ) Реоэнцефалография (РЭГ) Реоэнцефалография: что это такое, показания, методика проведения Одним из диагностических методов выявления патологии мозгового...

    10 10 2024 21:46:55

    Если человек много спит, что это значит, и вредно ли много спать?

    Если человек много спит, что это значит, и вредно ли много спать? Если человек много спит, что это значит, и вредно ли много спать? 7 причин, по которым много спать вредно для здоровья Все вокруг твердят: высыпайтесь — и...

    09 10 2024 5:13:56

    Как помогает Бепантен мазь при атопическом и пеленочном дерматите?

    Как помогает Бепантен мазь при атопическом и пеленочном дерматите? Как помогает Бепантен мазь при атопическом и пеленочном дерматите? Бепантен (мазь, крем, лосьон) при дерматите — отзывы, цена, аналоги Дерматит – одно из...

    08 10 2024 0:27:28

    Физраствор для инъекций — описание и применение

    Физраствор для инъекций — описание и применение Физраствор для инъекций — описание и применение Натрия Хлорид Действующее составляющее этого средства — натрия хлорид. Формула хлорида натрия – NaCl, это...

    07 10 2024 11:25:40

    Ирсар: инструкция по применению, отзывы врачей при гипертонии

    Ирсар: инструкция по применению, отзывы врачей при гипертонии Ирсар: инструкция по применению, отзывы врачей при гипертонии Ирсар: инструкция по применению, отзывы врачей при гипертонии Понизить артериальное давление...

    06 10 2024 12:56:13

    Подорожник - лечебные свойства и применение в медицине

    Подорожник - лечебные свойства и применение в медицине Подорожник - лечебные свойства и применение в медицине Подорожник – лечебные свойства, применение, противопоказания и лечение подорожником Подорожник —...

    05 10 2024 15:11:29

    Афобазол или Тенотен: какой препарат выбрать?

    Афобазол или Тенотен: какой препарат выбрать? Афобазол или Тенотен: какой препарат выбрать? Что лучше: афобазол или тенотен? Неполноценный сон, стрессы на работе и постоянная напряженность приводят к...

    04 10 2024 5:10:12

    Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения

    Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения Отбеливающие кремы от пигментных пятен. Рейтинг 2019, цены в...

    03 10 2024 14:37:51

    Амлодипин-Веро

    Амлодипин-Веро Веро-Амлодипин (Vero-Amlodipine) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Состав и...

    02 10 2024 17:58:44

    Инструкция по применению Гельмостопа от паразитов для взрослых и детей

    Инструкция по применению Гельмостопа от паразитов для взрослых и детей Инструкция по применению Гельмостопа от паразитов для взрослых и детей Антипаразитарная программа «ГЕЛЬМОСТОП» Подробнее о «Гельмостоп»: Есть в наличии в...

    01 10 2024 10:43:18

    Лечение гepпeса на коже головы

    Лечение гepпeса на коже головы Лечение гepпeса на коже головы Герпес на голове – предупредить и победить Герпес на голове – один из самых сложных видов данного заболевания, так как...

    30 09 2024 9:38:18

    Именины Музы

    Именины Музы Именины Музы Именины Музы В детстве Муза очень общительный ребенок, не любит быть как все, но и ярко выделяться тоже не стремится. Все ее успехи – это...

    29 09 2024 19:25:49

    Смерть мозга. Критерии смерти мозга. Смерть мозга у детей

    Смерть мозга. Критерии смерти мозга. Смерть мозга у детей Приказ Министерства здравоохранения РФ от 25 декабря 2014 г. N 908н "О Порядке установления...

    28 09 2024 9:36:22

    Маркеры аутоиммунных заболеваний: виды и анализы

    Маркеры аутоиммунных заболеваний: виды и анализы Маркеры аутоиммунных заболеваний: виды и анализы Анализ на маркеры аутоиммунных заболеваний Аутоиммунными заболеваниями называют патологические состояния,...

    27 09 2024 15:29:24

    Можно ли принимать препарат «Гексикон» на ранних сроках беременности?

    Можно ли принимать препарат «Гексикон» на ранних сроках беременности? Можно ли принимать препарат «Гексикон» на ранних сроках беременности? Можно ли Гексикон на ранних сроках беременности? Беременность сильно снижает...

    26 09 2024 6:36:38

    Что делать если укусил шершень

    Что делать если укусил шершень Что делать если укусил шершень Что делать при укусе шершня и насколько это может быть опасно для здоровья Многие пасечники отлично знают, что нужно...

    25 09 2024 2:42:54

    Как избавиться от подкожного клеща демодекса?

    Как избавиться от подкожного клеща демодекса? Как избавиться от подкожного клеща демодекса? Симптомы и лечение демодекоза (заболевания, вызванного клещом демодексом) Демодекоз у человека представляет...

    24 09 2024 7:43:57

    Как принимать и пить желатин для лечения суставов?

    Как принимать и пить желатин для лечения суставов? Как принимать и пить желатин для лечения суставов? Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек, компрессы Определенные виды болезней...

    23 09 2024 15:58:51

    Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение

    Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение Аскариды у детей: симптомы, осложнения и лечение Аскаридоз опасен для здоровья малыша. Яйца аскарид...

    22 09 2024 2:57:22

    Худеем на 10 кг за месяц - эффективные диеты и упражнения

    Худеем на 10 кг за месяц - эффективные диеты и упражнения Худеем на 10 кг за месяц - эффективные диеты и упражнения Худеем на 10 кг за месяц — эффективные диеты и упражнения Диета под названием «худеем на 10 кг...

    21 09 2024 13:47:11

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::