Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита

Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита

Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита

Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита

Аппликатор Кузнецова — теперь и для похудения Повсеместное распространение интернета вдохнуло вторую жизнь в старые, незаслуженно забытые вещи. К ним можно отнести и использование различного рода приспособлений, таких как аппликатор Кузнецова, для похудения.

Лет 20 назад появившийся во множестве домов колючий коврик творил чудеса с людьми, страдающими от болей в спине, и вот теперь его стали применять для «генеральной уборки» организма от жировых отложений. Что же он такое?

Аппликатор Кузнецова: суть метода

Путь аппликатора Кузнецова в официальную советскую (тогда еще) медицину начался с открытия методов рефлексотерапии. Поиски альтернативных традиционным методов лечения различных болезней заставили тогдашних врачей обратиться к идее о том, что воздействие на точки акупунктуры может привести к ошеломляющим результатам в лечении самых разных патологий.

Несколько позже Иван Иванович Кузнецов, озабоченный своей собственной болезнью — химическим ожогом легких — изучил доступную на тот момент литературу о китайской медицине и понял, что воздействовать на точки акупунктуры можно не только посредством вкола иглы, но и постоянным укалыванием «по площадям». Так он изобрел свой аппликатор.

Считается, что аппликатор может убрать лишний жир, воздействуя на особые точки Считается, что применение аппликатора стимулирует кровообращение в месте воздействия, и тем самым способствует очищению проблемных зон от всего ненужного, начиная с токсинов и заканчивая жировыми отложениями.

Как применять аппликатор Кузнецова,

В зависимости от зоны, на которую должно оказываться воздействие, существуют различные виды приспособления — коврик, стельки или пояс. На коврик обычно ложатся спиной или животом.

Некоторые рекомендуют для похудения живота прижимать коврик, однако отзывы свидетельствуют, что довольно трудно с достаточной силой прижимать аппликатор к животу в течение 15 минут (именно столько времени длится один сеанс) — сильно устают руки. Поэтому лучшим способом является лежание на нем либо применение пояса.

В первый момент ощущения будут не из приятных, однако в течение нескольких минут кожа привыкает и тогда следует начинать перекатываться по коврику. Таким образом вы получаете эффект интенсивного массажа, а что такое массаж для похудения вы, наверняка, и сами неплохо знаете.

По сведениям, полученным из открытых источников, ясно, что аппликатор помогает для похудения проблемных зон, снимает явления целлюлита, тонизирует кожу, да и весь организм. Однако следует учитывать, что такой вид массажа подходит не всем.

Аппликатор Ляпко — с металлическими иглами Применение его противопоказано беременным, людям, имеющим кожные заболевания в месте воздействия, больным варикозной болезнью и тем, кто имеет склонность к образованию синяков.

Вариантом аппликатора Кузнецова является аппликатор Ляпко. Если классическое приспособление оснащено пластмассовыми зубцами, то Ляпко сделал ставку на металлические иглы, торчащие из резинового коврика. Суть метода, впрочем, остается той же, изменилась лишь форма.

Отзыв эксперта. Аппликатор Кузнецова: детище шарлатана, ставшего знаменитостью

А теперь поговорим о том, чего вам не расскажут любители альтернативных методов похудения.

Аппликатор Кузнецова никогда не применялся для удаления жира с проблемных зон. Само описание процесса «массажные точки выдавливают жир из клеток» не выдерживает никакой критики. Ничего они ниоткуда не выдавливают и выдавить не смогут.

Если вам удастся хоть что-нибудь выдавить из адипоцита он тут же погибнет, ведь это будет означать разрыв его стенки. Массовая гибель жировых клеток (а именно это бы происходило, если бы вы худели в результате выдавливания) привела бы к тяжелым последствиям для здоровья.

Аппликатор Кузнецова всегда использовался лишь для лечения травм, остеохондроза и разного рода невралгий. Никто и никогда не исследовал его на предмет лечения ожирения. Откуда взялась эта идея в воспаленном воображении интернет-писателей, к сожалению, узнать теперь невозможно.

Традиционная медицина в настоящее время с большим скепсисом относится к этому изобретению. Специалисты-рефлексотерапевты утверждают, что воздействие на акупунктурные точки «по площадям» может оказаться не спасением, а катастрофой.

Если взять карту точек акупунктуры, то можно заметить, что зачастую рядом находятся точки, имеющие противоположное влияние на организм. Одновременное воздействие на них может привести к серьезным сбоям в работе организма. И этот факт подтвержден специалистами.

А теперь зададимся вопросом — как мог учитель музыки, никогда не разбиравшийся в медицине изобрести супер-средство, способное помочь тысячам людей? Откуда он взял знания, позволяющие ему правильно интерпретировать результаты лечения? Инопланетяне нашептали? Кстати, Кузнецов в них верил и искал возможностей контакта с ними.

Невралгия, остеохондроз, радикулит — но не похудение! Аппликатор Кузнецова сыграл в его жизни трагическую роль. Идея создания вакуумного костюма, из которого бы откачивался воздух для того, чтобы иглы впивались в тело, лишила его жизни.

Во время испытания такого костюма у целителя остановилось сердце. Подобно чудовищу Франкенштейна, убившему своего создателя, аппликатор погубил Кузнецова. Отсутствие базовых медицинских знаний сыграло с целителем весьма злую шутку.

И никому не известно, сколько сейчас людей пользуются аппликатором Кузнецова для похудения, потолстения, лечения болезней желудка, сердца, почек и любых других органов. И никто не знает, чем это может закончиться для тысяч поверивших шарлатану. Не узнаете и вы, пока не станет поздно.

Аппликатор Кузнецова: и лечимся, и худеем!

90-е годы в нашей стране были ознаменованы появлением аппликатора Кузнецова. Его широко рекламировали и по телевидению, и в газетах. А появился он благодаря народному целителю и назван был в его честь. Заложен в него широкий спектр воздействия, а сейчас все чаще слышно о том, как положительно он влияет на снижение веса. А что может быть актуальнее в преддверии лета. Давайте разбираться.

Как действует аппликатор?

В свое время целитель Кузнецов и его последователи помогли не одному человеку. Особенно эффективной была помощь спортсменам, получившим серьезные травмы и находящимся на реабилитационном периоде. Не обошли стороной данный прибор и деятели политической арены тех времен. После он шагнул в широкие массы и вошел пpaктически в каждый российский дом.

Простота его использование может только порадовать. Благодаря этому его активно применяли как взрослые, так и малыши. Вся разница приборов была в расстоянии между шипами.

Валик под поясницу или шею

Кузнецов утверждал, что шипы воздействуют на акупунктурные точки нашего тела и позволяют ему самоизлечиваться. Он положительно влияет на:

  • нормализацию сна;
  • больные суставы и мышцы;
  • ЖКТ;
  • профилактику в области дыхательной и сердечно-сосудистых систем;
  • повышение иммунитета;
  • тонус организма;
  • улучшение кровообращения;
  • снижение массы тела.

Данный прибор получил широкое распространение буквально за считаные сроки. Целителю присылали пачки писем от благодарных людей, которые благодаря его изобретению избавились от многих болезней. Особенно, эффективен он оказался против болей в мышцах и суставов.

Плюсы, минусы и противопоказания

Плюсы аппликатора Кузнецова:

  • невысокая цена, делает его доступным для каждого;
  • легкий в применении и хранении;
  • допустим к использованию в разном возрасте;
  • широкий спектр воздействия на все тело.

Минусы аппликатора Кузнецова:

  • его использование, особенно поначалу, несет весьма болезненные ощущения;
  • влияет на процесс похудания, как дополнение, к основным методам — диета, спорт и т. п.

Противопоказания:

  • дерматиты все типов;
  • «пергаментность» кожи — легко травмируется;
  • много родинок и папиллом на теле.

Как похудеть с помощью аппликатора?

Целитель Кузнецов выделял похудание со своим изобретение, как побочный эффект. И обосновывал это тем, что кровь начинала в организме активно циркулировать, тем самым ускоряя обмен веществ и сжигая подкожный жир. Также наблюдалась общая подтянутость тела и тонус мышц. Неудивительно, что им заинтересовались те, кто борется с этим всю жизнь.

Как применять?

Что нужно делать для того, чтобы, к примеру, ваша попка или бедра стали худее и привлекательнее? Тут все просто. Нужно положить аппликатор на ровную поверхность. Обычно это пол или широкая лавка. А дальше ложимся тем местом, которое хотим подкорректировать.

Если это бедра, значит размещаете их на аппликаторе. Для того чтобы оказать положительное влияние на руки (на них ведь не ляжешь, особенно, в проблемных местах), нужно хорошенько и плотно зафиксировать прибор на них с помощью бинта или широкой ленты.

Начало воздействия прибора на тело всегда сопровождается болезненными ощущениями, которые постепенно проходят. А в дальнейшем, вообще, не будут ощущаться.

Читать еще:  Можно ли похудеть с помощью зеленого чая — личный опыт и отзыв

Начинать процедуры нужно постепенно, с 5 минут за 1 день. И делать ежедневное увеличение на 5 минут, постепенно доведя всю процедуру до получаса. Данное время нужно провести с пользой для своей души — помедитировать, подумать о хорошем и просто помечтать. Результаты будут заметны уже после второй недели ежедневного использования. Они станут еще эффективнее, если перед процедурой нанести на проблемные зоны хороший антицеллюлитный крем.

Мнение специалистов

Врачи в отношении аппликатора имеют неоднозначное мнение, и не только относительно его воздействия на похудание. Кто-то считает его просто «пустышкой», а кто-то даже вредным.

Их аргументы:

  • попасть на нужную акупунктурную точку весьма сложно, а особенно неспециалисту, а воздействие на ненужную точку может принести больше проблем, чем пользы;
  • болезненность процедуры.

Безусловно, каждый должен самостоятельно решить нужен ему это аппарат или нет. Врачи также регистрировали заявления людей, которые его использовали, как положительные. Но полноценных медицинских исследований проведено не было. Большинство врачей присваивают ему «эффект плацебо».

Отзывы худеющих

  1. Яна, 24 года, г. Симферополь. Данный прибор купила еще моя мама в далекие 90-е. И он лежал и пылился на полке уже долгое время. А недавно на форуме нашла положительные отзывы о нем, как о средстве для похудения. И решила использовать, тем более весна, а скоро лето. Пролежала я на нем где-то с месяц. Поначалу было больно, а потом даже очень приятно. Но эффекта не было, он появился, только когда я села на диету. Вот так-то!
  2. Ирина, 44 года, г. Астpaxaнь. В моей семье он имеется уже давно. И использую его я регулярно. Особенно он помог мне после родов, когда я хорошо поправилась. У меня фигура типа «груша» и бедра моя основная беда. С диетой я сбросила лишний вес, а аппликатор помог убрать мой «проблемные ушки» на бедрах. На это ушло всего три месяца. Очень довольна.
  3. Анатолий, 52 года, г. Москва. Я лично был знаком с его изобретателем, и являюсь его приверженцем. Использовать я его начал от ревматизма и болей в спине. Улучшения появились уже через неделю. После этого я использую его три раза в неделю уже на протяжении многих лет. Кстати, за полгода использования мой вес снизился на 6 килограмм. А болей и вовсе нет. Целый день могут пробегать с внуками, и чувствую себя замечательно. Мне никто не дает мой возраст, как минимум, на 10 лет моложе. Я очень доволен и всем рекомендую.

Как убрать целлюлит и похудеть с помощью аппликатора Кузнецова или Ляпко

С приближением лета прекрасный пол задумывается о том, как прийти в форму после «зимней спячки», взбодрить свой организм. Таблетки, тренировки и бесконечные диеты требуют сил и времени. К тому же худеть нужно с пользой для организма, а не наоборот. Сегодня рассмотрим такой способ, как аппликатор Кузнецова для похудения. Неужели он и подобный ему металлический коврик Ляпко вправду обладают таким воздействием?

В конце прошлого столетия во многих домах советских граждан начало появляться колючее полотно. Изначально коврик Кузнецова и аппликатор Ляпко использовали для лечения болезней шейного и поясничного отдела, профилактики заболеваний опopно-двигательного аппарата. Впоследствии о нем немного забыли. Однако совсем недавно прошел слух, что приспособление оказывает воздействие на процесс похудения и избавления от целлюлита. Так что же это: правда или вымысел?

Суть и задачи

Лечебный коврик помог избавиться от болей в спине и суставах множеству людей. Он предназначался для спортсменов, которые склонны к травмам. Постепенно слава о целительном приборе вышла за пределы спортивного мира, и его можно было приобрести в любой аптеке. Почитателей аппликатора привлекала простота использования и получаемый эффект. Изобретатель повторял, что шипы оказывают действие на определенные точки в организме.

Благотворное влияние коврик оказывает при:

  • бессоннице;
  • болях в суставах и мышцах;
  • болезнях органов ЖКТ;
  • простудных заболеваниях (ОРВИ, грипп);
  • проблемах кровообращения;
  • вопросах похудения.

Правильное использование

Как использовать аппликатор Кузнецова и Ляпко для борьбы с лишним весом и целлюлитом?

Приспособление бывает в виде коврика, массажного ролика, стелек или пояса с пластмассовыми или металлическими иглами. Вид аппликатора зависит от того, на какую зону нужно оказать воздействие. Например, для живота нужно отдать предпочтение коврику.

  • Процедуру нужно проводить в горизонтальном положении, лежа на «колючках» спиной или животом. Некоторые говорят, что для похудения живота нужно прижать коврик к себе на время сеанса. Однако это неудобно и мучительно. Только представьте, в течение 15 минут стоять с нелегким аппликатором в руках. Поэтому для комфорта можно использовать пояс либо положение «лежа» на животе.
  • Относите к проблемной зоне бедра ? Не страшно! Приспособление нужно разместить на плоской поверхности, например пол. Далее лечь или сесть на него тем местом, которое нужно подкорректировать. Жировые отложения на бедрах относятся к категории трудноустранимых. Но аппликатор Кузнецова от целлюлита, в комплексе с диетой и спортом, вполне справится с нелегкой задачей.
  • Нужно устранить лишние объемы на руках ? Сделать это будет сложнее, чем для остальных частей тела. Трудность заключается в том, что на руках долго не пролежишь, а процедypa занимает 15 минут. Для этих целей нужно выбрать пояс, который надежно фиксируется в проблемной зоне и не сползает при движении.

Поначалу ощущения от процедуры будут неприятны, но это длится несколько минут. После привыкания можно начать перекатывания, тем самым запуская процесс сжигания жира. Воздействие аппликатора на жировые отложения проявляется путем интенсивного массажа, во время которого стимулируется кровообращение, тем самым ускоряя обмен веществ. Для борьбы с целлюлитом можно пользоваться антицеллюлитным кремом перед процедурой.

Применение аппликаторов с целью похудения: видео

Положительная и отрицательная сторона

Аппликатор Кузнецова для похудения и борьбы с целлюлитом, как и все приспособления в этой отрасли, имеет свои достоинства и недостатки. Несомненные преимущества:

  • низкая цена, вследствие этого доступность метода;
  • легкая и понятная инструкция;
  • не имеет возрастных рамок;
  • оказывает благотворное влияние на весь организм.

Недостатки

К сожалению, коврик Ляпко имеет и свои минусы:

  • неприятные колющие ощущения в начале процедур;
  • не является панацеей, то есть используется в качестве дополнительной меры к фитнесу и питанию.

Противопоказания

Категорически запрещено использовать аппликатор людям при:

  • дерматите и других кожных болезнях;
  • беременности;
  • легкой травмируемости кожи;
  • изобилии родинок;
  • наличии новообразований в области применения.

Остальные могут пользоваться ковриком без опасения, но не переусердствуя.

Секрет похудения

Интересно, что Кузнецов выделял похудение, как побочное действие своего изобретения. Он полагал, что худеющий на глазах человек чем-то болен помимо остеохондроза и поэтому теряет вес.

Однако вскоре ученый нашел этому объяснение. Под действием интенсивного массажа кровь начинает активно циркулировать в организме, в результате чего ускоряется обмен веществ. Как результат, происходит сжигание лишнего жира. Приятным бонусом стала подтянутая фигура и тонизирование организма. Именно так приспособление приобрело небывалую популярность и уважение.

Борьба с апельсиновой коркой

Активное применение получил аппликатор Кузнецова от целлюлита среди женщин. Наиболее удобный вид приспособления — пояс с шипами, поскольку чаще всего «страдающими» от жировых отложений участками являются ягoдицы, бедра и ноги.

Применяется аппликатор путем фиксирования эластичным бинтом к проблемным местам. В случае корректировки ягoдиц, шипы можно не крепить на коже, а просто сесть на них. Например, при работе за компьютером вы занимаетесь своими задачами, а пояс избавляет от ненужных объемов.

Кроме того, производители выпускают массажные валики Ляпко, которыми очень удобно выполнять массаж от целлюлита.

Критика медиков

Специалисты в сфере медицины не имеют единогласного мнения насчет аппликатора для похудения. Одна группа медиков считает прибор опасным для здоровья, поскольку уничтожение жировых клеток в большом количестве может привести к нарушению в эндокринной системе.

Их веские доводы против использования:

  • Организм человека обладает определенными акупунктурными точками. Найти на теле эти самые области очень трудно даже специалисту, а что говорить о любителях. Основная опасность кроется в том, что рядом с «полезными» точками находятся «вредные», попав на которые можно в значительной мере навредить здоровью.
  • Неприятные ощущения во время процедуры может вытерпеть не каждый. Продавцы уверяют, что болезненность пройдет после первого сеанса, но это не так. Да, кожа привыкнет к боли, но полезно ли это?
  • В заключение специалисты задают вполне логичный вопрос: а были ли проведены исследования в этой области применения? Даже если и были испытания, то подробного отчета о них, к сожалению, нет. Изобретатель Кузнецов всегда использовал аппликатор в целях лечения мышц и суставов, но никак не для похудения.
Читать еще:  Да Хун Пао (Большой красный халат) — чай с тонизирующим эффектом: полезные свойства, отзывы

Мнения людей

А как относятся люди к аппликатору Кузнецова от целлюлита, отзывы о котором различные?

Аппликатор Кузнецова и Ляпко — предмет для похудения, схожий с другими массажными средствами от целлюлита. Одни приписывают ему результативность и успех, другие — негативную критику. Тем не менее эффект от его применения есть, и он положительный. Кроме ускорения обмена веществ, приспособление благотворно влияет на организм, придавая ему жизненные силы и тонус.

Худеем — цель!

06.08.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита

Аппликатор Кузнецова — теперь и для похудения Повсеместное распространение интернета вдохнуло вторую жизнь в старые, незаслуженно забытые вещи. К ним можно отнести и использование различного рода приспособлений, таких как аппликатор Кузнецова, для похудения.

Лет 20 назад появившийся во множестве домов колючий коврик творил чудеса с людьми, страдающими от болей в спине, и вот теперь его стали применять для «генеральной уборки» организма от жировых отложений. Что же он такое?

Аппликатор Кузнецова: суть метода

Путь аппликатора Кузнецова в официальную советскую (тогда еще) медицину начался с открытия методов рефлексотерапии. Поиски альтернативных традиционным методов лечения различных болезней заставили тогдашних врачей обратиться к идее о том, что воздействие на точки акупунктуры может привести к ошеломляющим результатам в лечении самых разных патологий.

Несколько позже Иван Иванович Кузнецов, озабоченный своей собственной болезнью — химическим ожогом легких — изучил доступную на тот момент литературу о китайской медицине и понял, что воздействовать на точки акупунктуры можно не только посредством вкола иглы, но и постоянным укалыванием «по площадям». Так он изобрел свой аппликатор.

Считается, что аппликатор может убрать лишний жир, воздействуя на особые точки Считается, что применение аппликатора стимулирует кровообращение в месте воздействия, и тем самым способствует очищению проблемных зон от всего ненужного, начиная с токсинов и заканчивая жировыми отложениями.

Как применять аппликатор Кузнецова,

В зависимости от зоны, на которую должно оказываться воздействие, существуют различные виды приспособления — коврик, стельки или пояс. На коврик обычно ложатся спиной или животом.

Некоторые рекомендуют для похудения живота прижимать коврик, однако отзывы свидетельствуют, что довольно трудно с достаточной силой прижимать аппликатор к животу в течение 15 минут (именно столько времени длится один сеанс) — сильно устают руки. Поэтому лучшим способом является лежание на нем либо применение пояса.

В первый момент ощущения будут не из приятных, однако в течение нескольких минут кожа привыкает и тогда следует начинать перекатываться по коврику. Таким образом вы получаете эффект интенсивного массажа, а что такое массаж для похудения вы, наверняка, и сами неплохо знаете.

По сведениям, полученным из открытых источников, ясно, что аппликатор помогает для похудения проблемных зон, снимает явления целлюлита, тонизирует кожу, да и весь организм. Однако следует учитывать, что такой вид массажа подходит не всем.

Аппликатор Ляпко — с металлическими иглами Применение его противопоказано беременным, людям, имеющим кожные заболевания в месте воздействия, больным варикозной болезнью и тем, кто имеет склонность к образованию синяков.

Вариантом аппликатора Кузнецова является аппликатор Ляпко. Если классическое приспособление оснащено пластмассовыми зубцами, то Ляпко сделал ставку на металлические иглы, торчащие из резинового коврика. Суть метода, впрочем, остается той же, изменилась лишь форма.

Отзыв эксперта. Аппликатор Кузнецова: детище шарлатана, ставшего знаменитостью

А теперь поговорим о том, чего вам не расскажут любители альтернативных методов похудения.

Аппликатор Кузнецова никогда не применялся для удаления жира с проблемных зон. Само описание процесса «массажные точки выдавливают жир из клеток» не выдерживает никакой критики. Ничего они ниоткуда не выдавливают и выдавить не смогут.

Если вам удастся хоть что-нибудь выдавить из адипоцита он тут же погибнет, ведь это будет означать разрыв его стенки. Массовая гибель жировых клеток (а именно это бы происходило, если бы вы худели в результате выдавливания) привела бы к тяжелым последствиям для здоровья.

Аппликатор Кузнецова всегда использовался лишь для лечения травм, остеохондроза и разного рода невралгий. Никто и никогда не исследовал его на предмет лечения ожирения. Откуда взялась эта идея в воспаленном воображении интернет-писателей, к сожалению, узнать теперь невозможно.

Традиционная медицина в настоящее время с большим скепсисом относится к этому изобретению. Специалисты-рефлексотерапевты утверждают, что воздействие на акупунктурные точки «по площадям» может оказаться не спасением, а катастрофой.

Если взять карту точек акупунктуры, то можно заметить, что зачастую рядом находятся точки, имеющие противоположное влияние на организм. Одновременное воздействие на них может привести к серьезным сбоям в работе организма. И этот факт подтвержден специалистами.

А теперь зададимся вопросом — как мог учитель музыки, никогда не разбиравшийся в медицине изобрести супер-средство, способное помочь тысячам людей? Откуда он взял знания, позволяющие ему правильно интерпретировать результаты лечения? Инопланетяне нашептали? Кстати, Кузнецов в них верил и искал возможностей контакта с ними.

Невралгия, остеохондроз, радикулит — но не похудение! Аппликатор Кузнецова сыграл в его жизни трагическую роль. Идея создания вакуумного костюма, из которого бы откачивался воздух для того, чтобы иглы впивались в тело, лишила его жизни.

Во время испытания такого костюма у целителя остановилось сердце. Подобно чудовищу Франкенштейна, убившему своего создателя, аппликатор погубил Кузнецова. Отсутствие базовых медицинских знаний сыграло с целителем весьма злую шутку.

И никому не известно, сколько сейчас людей пользуются аппликатором Кузнецова для похудения, потолстения, лечения болезней желудка, сердца, почек и любых других органов. И никто не знает, чем это может закончиться для тысяч поверивших шарлатану. Не узнаете и вы, пока не станет поздно.

Похожие новости

Аппликатор Кузнецова для похудения

В прошлом веке с легкой руки целителя И.И. Кузнецова «колючее» приспособление получило широкое распространение. Аппликатор Кузнецова для похудения – этой интересной теме посвящена наша статья.

Польза аппликатора

Автор этого приспособления увлекся китайской и тибетской медициной после того, как по неосторожности получил химический ожег легких. Изучив тpaктаты о способах лечения с помощью воздействия на активные точки, Кузнецов изобрел свой первый аппликатор и испробовал его на себе.

Результат ошеломил представителей официальной медицины – проблема Кузнецова стала отступать (это подтвердили рентгеновские снимки). Со временем изобретатель и целитель вывел свое «детище» в свет и сделал его доступным широким массам.

Выяснились и другие полезные свойства аппликатора – в частности, оказалось, что он помогает подкорректировать фигуру. Регулярное воздействие аппликатора способствует сжиганию жировой прослойки, а также улучшает тонус мышц и кожи. Благодаря применению этого приспособления целлюлитные бугорки становятся менее заметными.

Впрочем, похудение – отнюдь не основной «род деятельности» аппликатора – его применяют для облегчения суставных и мышечных болей, используют в целях улучшения работы ЖКТ, дыхательной нервной и сердечнососудистой систем. Изобретение Кузнецова помогает нормализовать сон, улучшить венозное кровообращение, снять болевой синдром и даже повысить пoлoвую активность.

Способ применения аппликатора для похудения

Для того чтобы подкорректировать фигуру, достаточно разложить «коврик» с шипами (аппликатор) на ровной твердой поверхности и расположиться на нем так, чтобы воздействию подвергалась именно проблемная зона (живот, ягoдицы или бедра).

Первый сеанс воздействия стоит ограничить пятью минутами. По мере привыкания длительность процедуры рекомендуется увеличивать (в конечном итоге ей придется посвящать 25-30 минут в день).

Во время сеанса нужно лежать максимально спокойно и расслабленно. Длительность курса – 2-3 недели. После каждой из ежедневных процедур рекомендуется обpaбатывать проблемную зону антицеллюлитным кремом.

Противопоказания аппликатора Кузнецова для похудения

Некоторые ученые уверяют в опасных свойствах изобретения Кузнецова. Дело в том, что «колючий коврик» не может обеспечить точного воздействия на активные точки, а ведь они расположены на теле с минимальным разрывом (используя аппликатор можно воздействовать совсем не на те зоны, что необходимо).

Замечено, что сеансы использования аппликатора могут сопровождаться чувством жжения, учащенным сердцебиением, снижением давления, потливостью, слабостью.

Читать еще:  Лечебное питание при заболеваниях кишечника и запорах

Нельзя использовать аппликатор при наличии заболеваний кожи, родинок, папиллом и бородавок, расположенных в проpaбатываемой зоне. Не стоит его применять при заболеваниях oнкoлoгического хаpaктера, а также при беременности, тромбофлебите и при высокой температуре.

Отзывы специалистов: один лишь аппликатор не позволит вам добиться видимых изменений. А вот совместив процедуры со спортом и щадящей диетой, вы действительно сможете подкорректировать свою фигуру.

Аппликатор Кузнецова для похудения

Благодаря известному изобретателю Ивану Ивановичу Кузнецову появился на свет одноименный аппликатор Кузнецова (или иппликатор). Это приспособление имеет довольно широкий спектр применения. Целитель изучил множество тpaктатов китайской и тибетской медицины, провел на себе множество опытов и в итоге получил прибор, который помог ему самостоятельно исцелиться от ожога легких, в то время как официальная медицина опустила руки.

Эффективность доказана

Кузнецов и его коллеги помогли многим. В частности, большое количество спортсменов восстанавливались после травм с помощью аппликатора, политические деятели прошлого века также оценили эффективность прибора. И благодаря этим результатам и стараниям целителя, сейчас изобретением может пользоваться каждый желающий. Но не все знают, как аппликатор Кузнецова прост в использовании и полезен для организма. Применять прибор могут как взрослые, так и дети (нужно только подобрать аппликатор, где расстояние между шипами меньше). Спектр действия изобретения очень обширный: для нормализации сна, против болей в суставах и мышцах, для нормализации работы желудочно-кишечного тpaкта, для профилактики и лечения дыхательной и сердечнососудистой систем, для повышения иммунитета и общего тонизирования организма, для улучшения кровообращения и даже для повышения пoлoвoй функции.

Худеем с использованием аппликатора

Но более детально мы остановимся на одном «побочном эффекте» — коррекция фигуры. В процессе использования аппликатора обнаружилось, что в связи с улучшением циркуляции крови, подкожная жировая прослойка сжигается и корректируется тонус и внешний вид кожи. Именно поэтому рекомендуется использовать приспособление людям, которые столкнулись с проблемой целлюлита и хотят улучшить свой внешний вид.

Каким же образом использовать аппликатор Кузнецова для похудения. чтобы сделать попку и бедра более гладкими и упругими? Все довольно просто: необходимо разместить приспособление на прочной гладкой поверхности (например, на коврике на полу или на широкой твердой лавке), и лечь на него той зоной тела, которая подлежит корректированию (бедра, ягoдицы, живот). Если воздействовать нужно на руки, аппликатор Кузнецова для похудения можно плотно примотать к телу бинтом. Обязательно проследите, чтобы в зоне покрытия шипами не было родинок или ранок (если есть родинки, нужно заклеить их пластырем). Начинать процедуры можно с пяти минут. Постепенно кожа будет привыкать, и время можно увеличивать до 25-30 минут.

Постарайтесь в течение сеанса лежать расслабленно, можно даже помедитировать. О том, что аппликатор уже начал действовать может служить наличие неприятных болевых ощущений в месте его наложения. При этом многие врачи утверждают, что тонизирующее действие он будет оказывать только на протяжение первых нескольких минут, а затем будет идти уже противоположный эффект. Заметные результаты можно увидеть уже после 2-3 недель регулярных использований аппликатора.

Для максимальной эффективности, после каждого сеанса рекомендуется наносить антицеллюлитное средство массажными движениями. Но помните, если вы хотите ощутимых результатов необходимо еще и пересмотреть рацион питания и дополнительно заниматься спортом. Также действие увеличиться, если сочетать его применение вместе с водными процедypaми.

К основным преимуществам аппликатора Кузнецова для похудения относятся:

  • Дешевизна.
  • Просто применения.
  • Удобство хранения.
  • Большое количество других полезных применений.

К недостаткам иппликатора можно отнести:

  • Болезненные ощущения, особенно в первое время его применения.
  • При наличии родинок, папиллом и других кожных образований, использовать это приспособление не рекомендуется.

Что говорят по этому поводу врачи?

На счет пользы иппликатора Кузнецова не только для похудения, но и вообще в медицине, многие врачи сомневаются. Их доводы:

  • Воздействие шипов на проблемное место может стать не очень безопасным для точек, расположенных по соседству.
  • Колючие модули могут попасть в точки, которые будут отвечать совсем за другие механизмы работы человеческого организма.

Но здесь, как говорится каждый сам себе хозяин и выбирать пользоваться аппликатором Кузнецова для похудения или нет, решать только вам самим.

Аппликатор Кузнецова для похудения бедер и живота за 21 день

Можно ли похудеть при помощи аппликатора Кузнецова

И так, помогает ли аппликатор Кузнецова убрать живот? Можно ли использовать его на животе? Да, вы сможете убрать живот аппликатором Кузнецова!

Не смотря на то, что основной целью массажёра является вовсе не похудение, тем не менее аппликатор Кузнецова эффективно помогает при похудении живота и бёдер, а также при ожирении.

Как использовать аппликатор Кузнецова при похудении

Как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова для похудения? Для начала определяемся с проблемной зоной. Если зон несколько, то будем обpaбатывать их по очереди.

  • Для обработки бёдер, ягoдиц и живота подойдёт аппликатор Кузнецова в виде коврика.
  • Для обработки рук и нижней части ног лучше использовать аппликатор в виде ленты.

Применение аппликатора Кузнецова для похудения сводится к выполнению следующих этапов, вот моя инструкция по применению для похудения:

Предварительный разогрев организма

  1. Ложитесь на массажёр спиной, разминайте спину до тех пор, пока не почувствуете прилив тепла. Ориентировочное время обработки 3 — 5 минут. Зоны: 2,3,4,5,6,7
  2. Встаньте на коврик ногами, походите по нему, разогрейте ступни. Время 1 — 2 минуты. Зона 31. Кровообращение в организме станет более интенсивным, что будет способствовать дальнейшему сжиганию жиров и выведению их из организма.

Обработка ягoдиц

Упражнение можно делать как на полу, так и на стуле. Зона 9.

  1. Аккуратно сядьте на аппликатор Кузнецова. Возможно потребуется немного времени для того, чтобы кожа привыкла. Лёгкие болевые ощущения это нормально. Аппликатор воздействует на нервную систему организма.
  2. Для более эффективного воздействия положение тела необходимо менять. Привстаньте и снова сядьте на аппликатор, выполните переминание, поёрзайте. Время сеанса от 2 до 5 минут.

Не забывайте про жиросжигающий крем.

Обработка бёдер

Сядьте на стул так, чтобы аппликатор находился под бёдрами. Для обработки бёдер со всех сторон предпочтительней использовать аппликатор Кузнецова в виде ленты, обмотайте её вокруг бедра. Зоны 26,27.

  1. Если вы используете только коврик, то выполняйте упражнения аналогичные тем, что вы выполняли при обработке ягoдиц.
  2. Если же вы используете ленту, то вам нужно встать, походить, можно немного по приседать, главное хорошенько размять область бёдер.
  3. Так же можно воздействовать на ленту руками, просто помните бёдра, чтобы воздействие аппликатора на бёдра усилилось.

Если вы используете ленту, вы можете продолжать заниматься домашними делами. Время воздействия 15-20 минут.

Обработка живота

При ожирении живота принцип обработки зоны живота такой же как и для любой другой зоны. Вопрос в том, как эту область обработать? В положении лёжа обработать живот не всегда удобно, поэтому рекомендуется использовать коврик в положении сидя или стоя.

Прикладываем на живот на зоны 16,17,18. Помним про крем от жира на животе!

  1. Закрепите его на животе подвязав платком, шарфом или любым другим удобным способом.
  2. При необходимости надавливайте на аппликатор руками для усиления эффекта.

Плюс этого способа в том, что вам не нужно долго лежать на животе, вы сможете заниматься своими повседневными делами, проведение процедуры вам в этом не помешает. По времени процедypa займёт в среднем от 20 до 30 минут.

Используйте аппликатор Кузнецова в сочетании с жиросжигающим кремом. Эффект будет выше!

Аппликатор Кузнецова отзывы худеющих

Многие женщины неоднократно убедились в высокой эффективности аппликатора Кузнецова для похудения, вот несколько отзывов из различных форумов про похудение:

Елена, 25 лет, г. Воронеж. Раньше относилась к подобным способам самолечения с недоверием, но всё-таки решила попробовать. И не зря! Удалось скинуть несколько килограммов, не сразу конечно, эффект начал проявлять спустя несколько недель. В добавок ко всему улучшилось общее состояние, спать стала лучше.

Алёна, 32 года, г. Ногинск. После родов набрала лишний вес, пробовала различные гимнастики и диеты, но это особо не помогало. По совету подруги попробовала аппликатор Кузнецова и процесс пошёл! Видимо организму нужен был какой-то толчок. В общем сейчас вес пpaктически в норме, ну может капельку побольше, муж говорит, что ему так даже больше нравится))

Худеем с помощью аппликатора Кузнецова за 21 день

Обязательно посмотрите эти статьи:


Можно ли доверять посткоитальному тесту

Можно ли доверять посткоитальному тесту Можно ли доверять посткоитальному тесту Можно ли доверять посткоитальному тесту Посткоитальный тест (ПКТ) или проба Шуварского помогает определить...

19 09 2024 8:16:49

Пристеночное утолщение слизистой верхнечелюстной пазухи, что это?

Пристеночное утолщение слизистой верхнечелюстной пазухи, что это? Симптомы и лечение пристеночного утолщения слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи:...

18 09 2024 12:11:25

Дерматит на руках: комплексное лечение заболевания

Дерматит на руках: комплексное лечение заболевания Дерматит на руках: комплексное лечение заболевания Кремы и мази от дерматита на руках: список препаратов. Лечение дерматита на руках Дерматит является...

17 09 2024 8:44:23

Как черный чай влияет на давление?

Как черный чай влияет на давление? Чай повышает или понижает давление? Чай — любимый напиток миллионов людей. А как напиток влияет на артериальное...

16 09 2024 2:49:17

Витаон: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Витаон: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги В состав средства входят масляные экстpaкты ряда трав: почек сосны, листьев мяты перечной, плодов...

15 09 2024 10:45:13

Можно ли кормящей маме терафлю?

Можно ли кормящей маме терафлю? Можно ли кормящей маме терафлю? Можно ли кормящей маме терафлю? Можно ли кормящей маме терафлю? При простуде, ОРВИ часто наше самочувствие очень плохое....

14 09 2024 0:21:28

Гамма-нож: показания, суть и проведение лечения, результаты

Гамма-нож: показания, суть и проведение лечения, результаты Гамма-нож: показания, суть и проведение лечения, результаты Гамма-нож и Кибер-нож: показания к операции, цены, риски и последствия лечения Гамма-нож и...

13 09 2024 9:11:37

Виды, симптомы и лечение лимфаденита у ребенка

Виды, симптомы и лечение лимфаденита у ребенка Виды, симптомы и лечение лимфаденита у ребенка Лимфаденит у детей Лимфаденит у детей – воспаление лимфатических узлов. Лимфатические узлы – периферические...

12 09 2024 16:24:55

Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть

Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть Календарь зачатия Калькулятор поможет рассчитать календарь овуляции (дней благоприятных для зачатия...

11 09 2024 14:52:45

Олигофрения: история болезни

Олигофрения: история болезни Олигофрения: история болезни #История_болезни_по_Психиатрии. #Олигофрения, лег. История болезни преподаватель Государственное образовательное учреждение...

10 09 2024 4:45:53

Понос от соленого огурца, диарея соленый оурец

Понос от соленого огурца, диарея соленый оурец Понос от соленого огурца, диарея соленый оурец Отравление солеными огурцами Соленые огурцы – излюбленное лакомство многих людей, мало кто откажется от...

09 09 2024 7:22:10

Как болит тазобедренный сустав симптомы

Как болит тазобедренный сустав симптомы Как болит тазобедренный сустав симптомы Болезни тазобедренного сустава, хаpaктерные симптомы и способы лечения Основная нагрузка опopно-двигательной...

08 09 2024 3:37:36

Капозид® (Capozid®)

Капозид® (Capozid®) Капозид® (Capozid®) Капозид: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Capozid Код ATX: С09ВА01 Действующее вещество: каптоприл +...

07 09 2024 9:49:25

Как лечить ушиб поясничного отдела позвоночника: код по МКБ 10, первая помощь и варианты дальнейшей терапии

Как лечить ушиб поясничного отдела позвоночника: код по МКБ 10, первая помощь и варианты дальнейшей терапии Как лечить ушиб поясничного отдела позвоночника: код по МКБ 10, первая помощь и варианты дальнейшей терапии Как лечить ушиб поясничного отдела...

06 09 2024 16:44:11

Метионин

Метионин Метионин (Methionine) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Состав и...

05 09 2024 23:12:38

Обморок: первая помощь

Обморок: первая помощь Обморок: первая помощь Влияние определенных причин может привести к тому, что вегетативная нервная система своеобразным образом попросту «отключает»...

04 09 2024 11:12:30

Мазь после обморожения ног: как применять

Мазь после обморожения ног: как применять Мазь после обморожения ног: как применять Мазь после обморожения ног: как применять Длительное воздействие низких температур на тело человека приводит к...

03 09 2024 0:37:39

Ощущение нехватки воздуха при дыхании

Ощущение нехватки воздуха при дыхании Ощущение нехватки воздуха при дыхании Причины появления нехватки воздуха Чувство нехватки воздуха всегда вызывает панический страх, так как человек не...

02 09 2024 13:49:18

Дарсонвализация в косметологии: показания, как проводится процедypa

Дарсонвализация в косметологии: показания, как проводится процедypa Дарсонвализация в косметологии: показания, как проводится процедypa Все, что стоит знать про процедуру дарсонвализации Процедypa дарсонвализации – способ,...

01 09 2024 16:36:38

Артишока экстракт - официальная* инструкция по применению

Артишока экстракт - официальная* инструкция по применению Артишока экстракт (Extract of Artishoks) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая...

31 08 2024 15:51:43

Как вылечить насморк у ребенка двух лет

Как вылечить насморк у ребенка двух лет Как быстро вылечить насморк у ребенка в 2 года: эффективные средства Насморк – это очень частый симптом простуды у...

30 08 2024 19:52:24

Сколько калорий в картофельном, гороховом и морковном пюре на воде

Сколько калорий в картофельном, гороховом и морковном пюре на воде Сколько калорий в картофельном, гороховом и морковном пюре на воде Сколько калорий в картофельном, гороховом и морковном пюре на воде Пюре – самое...

29 08 2024 16:56:40

Как побороть страх перед родами

Как побороть страх перед родами Как побороть страх перед родами Как побороть страх перед родами Будущие матери всегда с нетерпением ждут родов. Но нередко возникают случаи, когда с...

28 08 2024 16:47:48

Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги?

Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги? Как проводить лечение народными средствами сухой мозоли со стержнем на пальце ноги? Мозоль со стержнем лечение народными средствами Ни один человек не...

27 08 2024 12:26:11

Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Лечение артроза коленного сустава народными средствами Лечение артроза коленного сустава народными средствами Лечение артроза коленного сустава народными средствами Заболевание, которое выражается в...

26 08 2024 22:54:38

Список уколов от повышенного давления

Список уколов от повышенного давления Список уколов от повышенного давления Уколы от высокого давления Лечение сердца дорогими пустышками Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране...

25 08 2024 21:49:30

Полезные Рецепты из чечевичной муки.

Полезные Рецепты из чечевичной муки. Полезные Рецепты из чечевичной муки. Чечевичные блинчики без муки Данное блюдо готовится очень просто и быстро. Что немаловажно, оно не требует большого...

24 08 2024 18:17:56

Чем лечить себорейный дерматит на голове

Чем лечить себорейный дерматит на голове Чем лечить себорейный дерматит на голове Себорейный дерматит волосистой части головы - причины и чем лечить Есть ряд болезней, не только доставляющих...

23 08 2024 6:29:57

Разрешены ли груши при панкреатите

Разрешены ли груши при панкреатите Разрешены ли груши при панкреатите При воспалении поджелудочной железы раздражается слизистая оболочка пораженного...

22 08 2024 8:15:47

КОНСКИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ЖИР

КОНСКИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ЖИР КОНСКИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ЖИР Конский жир - подарок природы ! Многие народы исторически предпочитали конину говядине и баранине. Ели...

21 08 2024 10:46:26

Ингаляции с Гидрокортизоном: инструкция. Отзывы, методика

Ингаляции с Гидрокортизоном: инструкция. Отзывы, методика Ингаляции с Гидрокортизоном: инструкция детям, взрослым Гидрокортизон - синтетический гормон из...

20 08 2024 18:23:37

Лапароскопия паховой грыжи у детей

Лапароскопия паховой грыжи у детей Лапароскопия паховой грыжи у детей Лапароскопия при пахово-мошоночной грыже у грудничка У моего сынишки в мecячном возрасте обнаружилась двусторонняя...

19 08 2024 13:15:43

Ушиб ягoдицы при падении: первая помощь и эффективное лечение

Ушиб ягoдицы при падении: первая помощь и эффективное лечение Ушиб ягoдиц Ушиб ягoдицы является достаточно распространенной травмой, получаемой при...

18 08 2024 16:15:21

Можно ли купать ребенка после АКДС прививки: некоторые разъяснения

Можно ли купать ребенка после АКДС прививки: некоторые разъяснения Можно ли купать ребенка после АКДС прививки: некоторые разъяснения Можно или нельзя купать ребенка после прививки? Мнение педиатров и мамочек В качестве...

17 08 2024 1:27:44

Жженый сахар от кашля — как готовить

Жженый сахар от кашля — как готовить Некоторые рецепты приготовления жженого сахара от кашля Жженый сахар от кашля (по-другому он называется жженка) —...

16 08 2024 1:37:58

Мастодиния

Мастодиния Мастодиния Мастодиния (масталгия): симптомы, при которых стоит тревожиться из-за боли в гpyди, и особенности лечения Согласно статистическим данным, более...

15 08 2024 11:14:24

Старческая деменция

Старческая деменция Старческая деменция Старческая деменция Старческая (сенильная) деменция – это стойкое нарушение высшей нервной деятельности, которое развивается у людей...

14 08 2024 20:37:17

Чем опасна хроническая мигрень

Чем опасна хроническая мигрень Чем опасна хроническая мигрень Чем опасна мигрень О мигрени знают пpaктически все люди на планете, кроме того, заболевание есть у 10% населения, но мало...

13 08 2024 4:48:49

Изопропиловый спирт – что это такое

Изопропиловый спирт – что это такое Изопропиловый спирт – что это такое Изопропанол Химическое название Химические свойства Изопропанол, что это за вещество? Изпропанол – это простейший...

12 08 2024 22:51:30

Что такое брахитерапия при paке простаты и сколько стоит такая терапия (с отзывами)

Что такое брахитерапия при paке простаты и сколько стоит такая терапия (с отзывами) Что такое брахитерапия при paке простаты и сколько стоит такая терапия (с отзывами) Что такое брахитерапия при paке простаты и сколько стоит такое лечение...

11 08 2024 0:47:58

Арифон ретард - официальная инструкция по применению

Арифон ретард - официальная инструкция по применению Арифон ретард - официальная инструкция по применению Арифон ® ретард (Arifon ® retard) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...

10 08 2024 3:11:19

Здоровый сон новорожденных в детской кроватке: как не прогадать с размерами постельного белья?

Здоровый сон новорожденных в детской кроватке: как не прогадать с размерами постельного белья? Здоровый сон новорожденных в детской кроватке: как не прогадать с размерами постельного белья? Как детское постельное белье влияет на сон? Почему так...

09 08 2024 9:38:57

Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте

Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте Узнавайка (Одноклассники, ВКонтакте) Уровни с 1 по 30 Игра...

08 08 2024 9:31:13

Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов

Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов По данным статистики, с болью...

07 08 2024 10:14:54

Пищевой рацион после нефрэктомии

Пищевой рацион после нефрэктомии Пищевой рацион после нефрэктомии Диета после удаления почки Эффективность: лечебный эффект через месяц Сроки: год и более Стоимость продуктов: 1100 - 1200...

06 08 2024 1:51:30

Обзор съемников шаровых опор

Обзор съемников шаровых опор Как сделать съемник шаровых опор своими руками Во время проведения ремонт ходовой части и рулевого управления пpaктически...

05 08 2024 6:53:11

Антигриппин: инструкция по применению

Антигриппин: инструкция по применению Антигриппин: инструкция по применению Антигриппин (Antigrippin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация...

04 08 2024 7:39:14

Супер-полезное масло зародышей пшеницы — Свойства и применение

Супер-полезное масло зародышей пшеницы — Свойства и применение Супер-полезное масло зародышей пшеницы — Свойства и применение Масло зародышей пшеницы Об удивительной силе пшеничного зародыша и масла из него люди...

03 08 2024 20:16:51

Аллергия на коже

Аллергия на коже Аллергия на коже Аллергия на коже у взрослых. Фото, виды, как лечить волдыри, красные пятна, зуд. Мази, питание, травы Аллергия может выражаться...

02 08 2024 19:32:43

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях Как избавиться от морщин на лбу Обидно, когда первые морщины на лбу залегают в довольно молодом...

01 08 2024 8:32:21

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::