Боюсь рожать ребенка в первый раз: что делать с токофобией?

Боюсь рожать ребенка в первый раз: что делать с токофобией?

Волнение и страх перед одним из самых важных событий в жизни будущей мамы — это естественно.

Но что будет, если этот страх перерастет в настоящую фобию, которая начнет отравлять ей жизнь?

Что делать, если женщина боится рожать первый раз?

Что делать, если боишься умереть? Узнайте об этом из нашей статьи.

Токофобия — понятие и хаpaктеристика

Токофобия — это патологическая боязнь беременности и родов.

Присутствует у 10% женщин нашей планеты. Приводит к тому, что женщина вовсе может отказаться иметь детей, но при этом очень хотеть и желать родить ребенка.

Ученые считают, что именно токофобия является причиной снижения рождаемости в странах Европы. Специалисты уверенны в том, что причина этой фобии идет с детства.

В юном возрасте дeвyшки особенно впечатлительны, услышав о том, что роды — это болезненный процесс, или увидев фильм, в котором детально все показано, дeвyшка раз и навсегда может перестать хотеть завести ребенка.

Обычно выделяют два вида токофобии: первичным страдают женщины, которые еще не рожали. В причинах их фобии может скрываться, например, ceкcуальное домогательство.

Вторичным же видом страдают женщины, которые уже рожали. Их причины весьма понятны: предыдущие роды были слишком тяжелыми, послеродовая депрессия и прочее.

Если женщина, которая больна токофобией все же беременеет, то худшее, что она может сделать — это избавиться от ребенка. Многие так и поступают, страх родов и беременности настолько велик, что дeвyшки просто не могут с этим справиться.

Здесь главное, чтобы было желание все же решить проблему фобии, а не считать проблемой ребенка. При этом, делая aбopт, многие осознают то, что это ошибка, что ребенок желаем, но все равно не могут преодолеть свой страх.

Женщины, которые все же смогли справиться и согласились родить, чаще всего уговаривают врачей на кесарево сечение, даже если для этого нет никаких медицинских показаний.

В таком случае, врачам все же стоит согласиться и провести операцию.

Ведь никто не может предвидеть как отреагирует организм женщины во время естественных родов.

Могут возникнуть серьезные проблемы. Роженицы, страдающие токофобией, считают, что кесарево — это некий контроль над ситуацией.

Как называется боязнь врачей? Понятие вы найдете на нашем сайте.

Психолог о стpaxaх беременных женщин:

В чем выражается страх?

Токофобия выражается определенными симптомами:

• тахикардия (учащенное сердцебиение);
• нарушение сна и ночные кошмары;
• панические атаки;
• необъяснимый и непреодолимый страх перед беременностью и родами;
• постоянное психологическое напряжение;
• тревога;
• нервозность и нервный срыв.

Все это и многое другое является серьезной угрозой для беременности женщины.

Чувство паники и стpaxa является губительным, ощущая все это, женщина может принимать решения, руководствуясь эмоциями.

Постоянное нервное возбуждение может плохо сказаться на течении беременности и даже на ребенке. Страх выражается в том, что женщина может решить прервать беременность либо же вовсе отказаться рожать.

Очень сложно просто переубедить, в этой ситуации нужна помощь специалистов, ведь токофобия обычно обоснована определенными причинами.

Почему идея бездетного образа жизни набирает обороты? Чайлдфри, беременность «за и против»:

Причины фобии

Токофобия — это не просто волнение и переживание, которые испытывают большинство рожениц, это настоящий парализующий страх. Женщина чувствует сильное волнение, дрожь в руках, панику, в голову лезут самые страшные мысли.

Согласитесь, это не просто легкий мaндраж перед самым важным решением в жизни? Эта фобия многих сводит с ума и не просто так.

Зачастую, страдающие токофобией пережили какое-то событие, которое оставило яркий отпечаток на их психике. Причины могут быть как психологическими, так и физическими. Давайте подробнее их рассмотрим:

• ceкcуальное домогательство или ceкcуальное насилие, в последствии, такое событие может стать причиной сильнейшей депрессии, которая в будущем может стать причиной фобии;
• беременность в юном возрасте, когда парень и дeвyшка еще не готовы были стать родителями;
• aбopт в подростковом возрасте;
• предыдущие болезненные роды;
• послеродовая депрессия;
• рождение мертвого или нездорового ребенка;
• боязнь того, что жизнь изменится не в лучшую сторону;
• боязнь того, что женщина не сможет стать хорошей мамой;
• боязнь потерять красоту тела и здоровье;
• боязнь осложнений во время родов;
• многие женщины признаются, что причиной их фобии являются СМИ, которые ярко отображают процесс родов, однажды просмотренный фильм со всеми подробностями может негативно сказаться на психике будущих матерей;
• страх перед сильной болью;
• страх умереть во время родов.

О том, как избавиться от боязни уколов, читайте здесь.

Как освободиться от стpaxa выкидыша или замершей беременности? Советы психолога:

Как побороть боязнь?

Первое, что нужно сделать — это признать свою проблему и обратиться за помощью к специалистам.

Токофобия, как и любая другая фобия, поддается терапии. Главное — сделать первый шаг.

Беседа с психологом поможет выяснить причины стpaxa. Бывает такое, что женщине проще поделиться своими внутренними переживаниями с незнакомым человеком, чем с близкими родственниками. Психолог, выслушав всю историю и определив причину, назначит лечение.

Нужно, чтобы кто-то объяснил будущей матери, что на самом деле происходит с организмом во время беременности, как проходят роды, какие есть риски.

Женщина должна знать и понимать, что ее ожидает. Для этого существует специальное обучение. Оно может проходить как индивидуально, так и в группах.

Поддержка семьи и близких людей очень важна в такой ситуации. Женщина должна видеть, что ее проблему разделяют, а саму будущую маму поддерживают.

Релаксация, медитация, йога — все это является хорошим помощником в борьбе со своим страхом.

Дыхательная гимнастика используется для лечения многих фобий. Она помогает справиться с приступом паники и наладить ровное дыхание. В отдельных случаях может использоваться гипнотерапия — лечение гипнозом.

И конечно же, не стоит забывать о постоянных консультациях и разговорах с психологом.

Как избавиться от стpaxa перед родами? Узнайте из видео:

Как бороться с канцерофобией? Ответ узнайте прямо сейчас.

Рекомендации психологов

Не все дeвyшки боятся именно родов, многих преследуют самые разные страхи:

1. «Боюсь, что не смогу забеременеть»: некоторые дeвyшки панически боятся того, что не смогут забеременеть. Для одних на это есть свои причины: врач сказал, что забеременеть будет сложно, или в роду у некоторых родственников были проблемы; для других этот страх может быть и вовсе не обоснован. Психологи советуют пройти обследование. Если нет никаких причин беспокоится о том, что вы не сможете забеременеть, то и страх этот нужно, бaнaльно, отпустить. Если у кого-то в семье были проблемы с беременностью или родами, то это не значит, что и у вас они будут. Но если имеются некоторые проблемы со здоровьем — не стоит отчаиваться. Нужно предпринять все попытки и методы, чтобы зачать ребенка. В этот период лучше всего поддерживать связь со своим психологом.
2. «Боюсь забеременеть»: некоторые дeвyшки наоборот панически боятся забеременеть. Это может быть связано с тем, что они совсем не хотят детей (никак не связано с токофобией), или же пока не готовы к ним.

В таких случаях следует все время использовать кoнтpaцептивы, чтобы не переживать по этому поводу.

«Боюсь, что уже беременна»: женщины обращаются за помощью к психологам в панике, боясь, что уже беременны. Некоторые из них попросту не готовы стать мамами прямо сейчас, поэтому не знают, что им делать. Для начала нужно сделать тест. Если он показал положительный результат, то не стоит паниковать, нужно решить: хотите вы этого ребенка или нет. Не стоит переживать по поводу того, что вы еще не готовы. Никто и никогда не бывает на 100 % готовый. Главное — это поддержка близких, они помогут вам пройти через это. И конечно, не стоит бросать посещать психолога, какое бы решение вы не приняли.

«Боюсь замершей беременности»: большинство женщин боятся, что их ребенок умрет еще не родившись. Понять их страхи можно, но зачастую они беспочвенны. В таком случае, чтобы успокоиться, нужно пройти все анализы и убедиться, что ваш ребенок здоров.

«Очень боюсь рожать первого ребенка»: и это неудивительно! Первые роды — это всегда страшно и волнительно. В таком случае, лучше походить на курсы, где расскажут как протекает беременность, что ждет будущую маму во время родов. Она должна понимать, что ничего особо страшного в этом нет. Многие женщины проходят через это и все они однажды точно так боялись. Если страх слишком сильный, стоит посещать психолога. Можно походить на групповые консультации, где мамочки делятся своими стpaxaми и переживаниями. Женщина должна понимать, что она не одна, а ее страхи не надуманные.

«Страшно рожать второго ребенка»: для многих женщин первые роды проходят тяжело и болезненно. Вспоминая их, она не хочет второй беременности. Первый раз — это всегда страшно.

Не стоит забывать о том, что второй раз может быть не таким болезненным.

Можно попросить врачей, чтобы во время вторых родов сделали кесарево сечение.

«Боюсь родить больного ребенка»: этот страх весьма понятен. Чтобы убедиться, что ваш ребенок родится здоровым, нужно пойти в клинику и пройти все анализы и процедуры. Зачем попросту изъедать себя, если все это можно выяснить еще задолго до родов.

Второй ребенок. Ошибки родителей, которые не стоит повторять:

Что такое мизофобия? Узнайте об этом из нашей статьи.

Фармакологическая терапия

Токофобия в очень редких случаях лечится медикаментозными препаратами.

Ведь не стоит забывать, что беременным лучше исключить большинство лекарств.

В некоторых моментах могут использоваться успокоительные препараты.

В случаях, когда фобия имеет слишком запущенную форму и вызывает у женщины подавленное состояние и даже суицидальные мысли, могут назначить антидепрессанты.

Страх перед беременностью — это естественно, главное, чтобы он не перерастал в настоящую фобию. Но даже от этой фобии можно избавиться, если во время обратиться за помощью.

Токофобия (страх рожать): как проявляется и как лечить

Каждая беременная женщина испытывает тревогу при мысли о предстоящих родах. Этот процесс пугает не только болью, которую испытывает роженица в процессе родов, но и возможностью осложнений или родовых травм ребёнка. Роды без стpaxa вполне реальны, если правильно к ним подготовиться.

Токофобия — страх перед родами

Поддержка отца ребёнка или близких людей в некоторой степени может успокоить женщину, но известны случаи, когда срочно требовалась работа с психологом для предотвращения беспричинного волнения и эмоционального истощения на его фоне.

Что такое токофобия

Среди огромного перечня иррациональных страхов особое место занимает токофобия. Это патологическая боязнь родов. Женщины в положении страшатся предстоящих родов. Их пугает неизвестность, боль или cмepть. Токофобия обычно сопровождается несколькими сопутствующими фобиями: алгофобией – боязнью болевых ощущений, иатрофобией – страхом перед врачами и медицинскими процедypaми, а также ксенофобией – ужасом перед новым и неизведанным.

Токофобию испытывать могут не только беременные дамы, но и те, кто только планирует забеременеть. Из-за этого стpaxa некоторые женщины вовсе отказываются становиться матерями. Огромный процент (около 38%) женщин, страдающих токофобией, боится того, что в конце беременности их ожидает кесарево сечение из-за невозможности родить самостоятельно.

Причины возникновения стpaxa

Токофобия присуща не только рожающим в первый раз, но и женщинам, уже имеющим детей. Переживания могут иметь различный хаpaктер. Чаще страх родов проявляется в виде периодически возникающих мрачных мыслей. Иногда же токофобия делает жизнь беременной женщины просто невыносимой. Она не может есть и спать, т. к. находится в состоянии постоянного нервного возбуждения. Это сказывается не только на здоровье будущей матери, но и её ребёнка.

Причин возникновения стpaxa перед родами существует огромное количество. Чаще всего встречаются:

1. Собственный негативный опыт. Страдают женщины уже рожавшие. Причиной стpaxa может стать наличие разрывов, травмы или cмepть ребёнка в прошлый раз. Организм каждой женщины индивидуален, а процесс родов уникален, он не повторяется. Какие-то признаки родов заметны у первородящих, а при вторых и третьих родах наблюдаются совершенно другие признаки.
2. Негативные рассказы других рожениц. Подвергаются многие женщины. Чаще всего рассказывают лишь о негативных сторонах родовой деятельности. Эти факты лучше запоминаются и более охотно пересказываются окружающим. В обществе принято относиться к родам как к чему-то, что обязательно сопровождается мучительной болью. Это проявление связывают с алгофобией.
3. Боязнь cмepти. Возможна, если роженица страдает одной из форм танатофобии или пребывает в депрессивном состоянии. Женщина боится умереть во время родов от потери крови, болевого шока или чего-то ещё.
4. Отсутствие поддержки со стороны родственников. Часто испытывают будущие мамы в возрасте 16–20 лет. Их больше пугает не сам процесс родов, а реакция окружающих на её ребёнка. В этом случае страх выступает защитной реакцией. Эта причина возможна и в другом возрасте.

Будущие матери могут испытать сильный страх от мысли, что пропустят момент начала родов или будут находиться в это время далеко от роддома. Другие опасаются поломать своему новорождённому малышу кости во время потуг, что является необоснованным страхом, ведь кости крепки и эластичны.

Независимо от того, что именно вызвало страх, с ним нужно бороться. Успешное лечение поможет вернуть жизнь беременной женщины в норму и снизить эмоциональное напряжение.

Как и любой страх, токофобия провоцирует в организме специфическую и неспецифическую реакции. Думая о предстоящих родах и переживая по этому поводу, женщина пребывает в постоянном нервном напряжении.

Неспецифическими проявлениями фобии являются:

• повышение артериального давления и частоты ударов сердца;
• головокружение и потемнение в глазах, а также потеря сознания;
• тошнота, рвота и расстройство желудка, также могут наблюдаться изжога и желудочные спазмы;
• повышенная потливость.

Среди специфических симптомов можно отметить бессонницу или приступы безосновательной агрессии, но такие же симптомы можно наблюдать при гормональных изменениях в организме. У некоторых женщин наблюдается подавленное эмоциональное состояние, упадок сил и даже депрессия.

Бессонница может возникнуть вследствие фобии

Как бороться с токофобией

Роды без боли и стpaxa возможны, если роженица мopaльно и физически к ним готова. В этом случае поможет психолог, психотерапевт, инструктор курсов для будущих матерей и т. д. Позаботиться об этом нужно заранее, не перед поездкой в роддом, а с первого триместра беременности.

Как избавиться от стpaxa перед родами, каждая роженица выбирает для себя сама. Необходимо учитывать также физическое состояние женщины и то, как протекает беременность. Вполне возможно, что страхи имею полное основание.

Психотерапия

Если страх сковывает будущую мать и не даёт ей жить нормальной жизнью, то разумно будет обратиться за помощью к специалисту. Психотерапевт поможет разобраться в природе самого стpaxa и назначит курс лечения. Чаще всего достаточно 5–7 сеансов для получения стойкого результата, но в особо сложных случаях может понадобиться более 10 встреч с врачом.

Психотерапевты предлагают несколько способов, как побороть страх перед родами:

1. Изменение отношения женщины к самому значению родов в её жизни. Чаще всего рождение ребёнка связывают с болью, поэтому с помощью особых методик специалист показывает будущей матери, что роды — это своеобразная работа или испытание. Как и любая работа, но с определенной спецификой, она требует того, чтоб её выполнили. В этом случае женщина трудится над самоконтролем, ведь волнение и тем более паника сразу передаются ребёнку. Испытание предполагает, что человек не только получит какой-то приз за него (в данном случае ребёнка), но и станет частичкой чего-то большего.
2. Осознание того, что панический страх и сильный эмоциональный всплеск стоит того, чтоб пережить родовую деятельность, поможет женщине побороть страх. Для этого женщинам предлагают провести время с младенцами, а также прослушать мотивирующие лекции.
3. Коллективные занятия с другими женщинами в положении. Иногда они проходят вместе с мужьями или другими родственниками. Такой подход помогает преодолеть страх. Также эффективен обмен знаниями с другими будущими матерями. Когда женщина видит, что боязнь является проблемой не только для неё, то ей проще с этим бороться.

Специалисты в области психологии способны значительно улучшить эмоциональное состояние пациентки, но помимо самих занятий от женщины потребуется немало усилий. В первую очередь ей придётся избегать всех негативных эмоций, а также разговоров о родах с некомпетентными людьми. Родственники смогут ей в этом помочь, оградив от лишних волнений.

Фитотерапия

Во время беременности не исключается вариант лечения токофобии препаратами на растительной основе. Принимать их нужно под наблюдением врача и не заниматься самолечением. Не все травы, обладающие седативным эффектом, можно употрeбллять женщинам в период беременности. Не рекомендуется принимать препараты на спиртовой основе, ведь этанол разрушительно действует на центральную нервную систему ребенка.

Чай из ромашки, мяты и мелиссы хорошо успокаивает и снимает раздражительность при условии, что пациентка не имеет индивидуальной непереносимости к компонентам. А также в этот отвар можно добавить липовый цвет и валериану.

Приём антидепрессантов, транквилизаторов и ноотропов категорически запрещен, т. к. они оказывают разрушающее действие на нервную систему малыша в утробе.

Травяной чай помогает успокоиться

Самолечение

Если нет возможности обратиться к психотерапевту, существует ещё один вариант, как справиться со страхом перед родами. Гинекологи рекомендуют беременным женщинам чаще бывать на свежем воздухе и совершать небольшие пешие прогулки. Это тренирует мышцы таза и способствует предотвращению разрывов в первые минуты потуг. В этих же целях используются специальные кремы и гели, повышающие эластичность мышц таза.

Женщина может заняться любимым хобби, если положение позволяет, а также посвятить время самой себе – отдохнуть, посетить салон красоты и т. д. Это немного отвлечёт её от мрачных, депрессивных мыслей.

Если будущую мать волнует болезненность процесса, и поэтому она терзает себя стpaxaми, то необходимо предоставить ей как можно больше информации о родах, но строго в положительном ключе. Перед тем как преодолеть страх перед родами, важно на одной из плановых консультаций у гинеколога выяснить, как протекают роды, каковы потенциальные опасности в конкретном случае, чего ждать, и как облегчить свое состояние. Квалифицированный специалист точно знает все секреты безболезненной родовой деятельности, мало того, с радостью даст несколько дельных советов.

Лёгкие занятия спортом, особенно на фитболе стимулируют кровообращение органов и мышц таза. Это помогает убрать большую часть причин для стpaxa. Хорошее кровообращение в органах таза имеет общеукрепляющее действие на иммунную систему.

Есть множество способов, как перебороть страх перед родами, но каждый выбирает подходящий для себя. Важным элементом в самолечении токофобии является помощь и поддержка близких людей.

Влияние фобии на состояние ребёнка

Главной причиной, почему токофобию необходимо лечить, является состояние ребёнка в утробе матери. Когда женщина не может справиться со своей тревогой или паникой, эмоциональное состояние матери полностью передаётся ребенку.

Новорожденным после пережитого матерью стресса свойственны следующие реакции: непроизвольное раскачивание головой, беспокойный сон и острая реакция на внешние раздражители. А также в более взрослом возрасте они могут быть подвержены неврозам и тревожно-фобическим расстройствам.

Заключение

Недостаточно просто победить фобию, необходимо закрепить результат и сделать всё для того, чтобы симптомы её не возобновились по прошествии времени. Советы, которые дают будущей маме более опытные её знакомые, часто играют опасную роль, заставляя опасаться родов и всего, что с ними связано.

Устрашающие рассказы о родах являются лишь частью правды. Процесс рождения ребёнка полностью зависит от физиологии женщины. Во время родов в кровь роженицы выбрасывается огромная доза окситоцина и серотонина – гормона счастья. Именно благодаря ему в памяти после родов всегда остаются лишь нечёткие воспоминания о процессе. А также эти гормоны являются природными обезболивающими.

Боюсь родить больного

Боязнь родов и что с ней делать

Для женщин, которым роды предстоят в первый раз, боязнь родов, в первую очередь, связана с отсутствием информации о том, как это будет. И даже прочитав множество книг и посетив курсы для беременных, женщина не может точно знать, как пройдут ее роды, и что они вообще из себя представляют.

Боюсь родить больного ребенка

Волнение и страх – естественные чувства, которые наблюдаются у многих беременных женщин. Кто-то надеется, чтобы роды прошли без осложнений, другие боятся боли, а третьих не покидает мысль, что они могут родить больного малыша. Если тревога проявляется слишком ярко, заметна на физиологическом уровне, то речь уже идет о фобии.

Кто боялся родить больного ребенка

Сестра двоюродная родила совершенно здорового ребенка, но в силу молодости наверное не очень то следила за ребенком и в итоге частые болезни, аутоимунка короче. В итоге сейчас малышке 4 года, поставили диагноз артрит, ребенок перестал ходить, полгода в больнице лежат, далее -инвалидность.

Наше вечное «боюсь рожать»

Все опасения перед родами можно условно разделить на две большие группы: страх чем-либо навредить себе и или будущему малышу во время беременности, и боязнь непосредственно самих родов. Рассмотрим подробнее наши женские «боюсь» и попытаемся пролить по капельке «успокоительного» на каждое из них.

Что делать, если я боюсь рожать: первый раз, умереть при родах, родить больного ребенка

Многие считают, что ребёнок попадает из полной тишины в мир, полный громких звуков, и психика малыша в этом случае подвергается серьезному стрессу. На самом деле в матке матери совсем не тихо. Акустические условия в животе женщины можно сравнить с условиями цеха, где фоновый шум достигает 75-90 Дб. Таким образом, малыш из мира шумов попадает в полную тишину. Еще большой вопрос, что для психики ребёнка будет опаснее.

Страх рождения больного ребенка

В психиатрии фобия хаpaктеризуется неконтролируемым проявлением реакции на какую-либо форму стpaxa, который длится долгий период, приобретает навязчивую форму и мешает вести нормальный образ жизни. Существует множество разновидностей фобий, включая фобии у женщин, которые вынашивают ребенка.

Навязчивый страх родить больного ребенка

Был, не не навязчивый, а просто. Даже смотрела, как дypa, про деток разных. Брррр. Типа, клин клином. В итоге нашла про Семена Семина, как-то отпустило. Такой он лапа. Сейчас не парюсь. Сказали по узи, что все хорошо, значит хорошо! А так я после скрининга успокоилась.

Боюсь родить больного

ОЙ, постараюсь по порядку: тогда, будучи с ребенком в декрете, я действительно — периодически была с мамой, которая приходила ко мне на несколько часов, чтобы помочь с сыном. Муж приходил поздно вечером. С одной стороны, действительно — вроде как я и не одна. Но — так как покормить сына — это был ад, то сразу раз — и нет никого, как самое трудное — вроде все и были, а вроде как и нет.

Боюсь родить больного ребенка

А в два месяца у нее начался атопический дерматит, аллергия. И это не та аллергия, которую может нормальный человек себе представить. Ребенок не рос, не развивался, не улыбался даже, а чесался и орал сутками напролет это был год ада, когда целый год держишь ребенку руки, а он плачет, кричит, ему плохо, круглые сутки, и ничего не можешь сделать. Когда в год она не сидела и была развита на 3 месяца, мы оказались в больнице, и с тех пор стало лучше, потому что она теперь ест только специальную, по спец заказу, еду, другая не усваивается, даже грудное молоко, как оказалось, не усваивалось.

Боюсь рожать ребенка в первый раз: что делать с токофобией

1. «Боюсь, что не смогу забеременеть»: некоторые дeвyшки панически боятся того, что не смогут забеременеть. Для одних на это есть свои причины: врач сказал, что забеременеть будет сложно, или в роду у некоторых родственников были проблемы; для других этот страх может быть и вовсе не обоснован. Психологи советуют пройти обследование. Если нет никаких причин беспокоится о том, что вы не сможете забеременеть, то и страх этот нужно, бaнaльно, отпустить. Если у кого-то в семье были проблемы с беременностью или родами, то это не значит, что и у вас они будут. Но если имеются некоторые проблемы со здоровьем — не стоит отчаиваться. Нужно предпринять все попытки и методы, чтобы зачать ребенка. В этот период лучше всего поддерживать связь со своим психологом.
2. «Боюсь забеременеть»: некоторые дeвyшки наоборот панически боятся забеременеть. Это может быть связано с тем, что они совсем не хотят детей (никак не связано с токофобией), или же пока не готовы к ним.

Очень боюсь родить больного ребенка

Нет, муж почти никогда не гуляет — не любит, но всегда занимается с ним дома, вместе играем, читает ему, нет, тут действительно ему просто нет равных. Если можно представить себе идеального отца — это он. Так было не всегда, ведь этому тоже нужно учиться, но сейчас это так.

Боюсь рожать! Учимся преодолевать страх перед родами

• Они вызывают мышечный спазм, приводя в тонус матку и мешая раскрываться её шейке.
• Они, всё из-за того же напряжения мышц, только обостряют болевые ощущения.
• Они не дают роженице полноценно отдыхать в перерывах между схватками, истощая её физически.
• Они провоцируют выработку адреналина, который препятствует достаточному продуцированию организмом роженицы гормонов окситоцина и эндорфина.

Роды — это тот путь, который должна пройти каждая женщина, и в конце которого каждую женщину ждёт самая большая награда, смысл всей её жизни — её ребёнок

Что делать, если женщина хочет, но боится рожать второго ребенка

Большинство женщин уверены, что их первые роды были тяжелыми. На самом деле это не всегда так. «Тяжелыми» они были в понимании неопытной и не готовой к процессу дeвyшки. Ожидания беременной не оправдались, поскольку болевые ощущения даже при совершенно нормальных родах оказались сильнее, чем описывали подруги. Именно несоответствие ожиданий породило тогда страх, который сейчас мешает принять решение о второй беременности.

В защиту жизни

Много сейчас детей рождается больных и много стpaxa у женщин перед больным ребенком.Все хотят родить детей здоровых.С земной точки зрения всё это понятно.Но ребенок- это дар Неба.Зачатие и рождение ребенка- небесное чудо!Это на земле мы делаем ошибки.Небо никогда не ошибается,оно дает нам именно то,что нужно. Оно учит нас всех любить без условий,то есть учит истинной любви! Подумайте только: боясь родить больного ребенка,женщина ставит ему условия ещё до рождения.Ребенок с любовью и доверием готовится прийти в вашу жизнь,ему нужно родиться именно у вас и родиться таким,каким нужно ЕМУ,а не ВАМ.И он так беззащитен перед вашим эгоизмом,корыстью и гордыней!Если в вашу жизнь готовиться прийти больной ребенок,а вы этого боитесь и стыдитесь уже заранее,то он чувствует,что его совсем не любят,не хотят. И вашему малышу так больно,страшно и одиноко! Вместо любви он чувствует ваш страх.Его не любит его родная мама. Что может быть больнее и тяжелее для вашего ребенка?!Поймите,почувствуйте,просто поверьте:если ребенок рождается у вас,значит он очень нужен на Земле,значит он очень нужен вам.Каким бы он не родился!Вы нужны друг другу,очень нужны!Не лишайте своих детей вашей любви.Не лишайте своих детей шанса на полноценную жизнь.

Боюсь идти рожать»: почему возникает страх и как с ним справится

За девять месяцев тело беременной женщины меняется. И это нормально! Оно готовится выносить и родить на свет нового человека. Во время беременности смещается большинство органов, при схватках расходятся тазовые кости. Увеличивается прослойка жира на животе, растягиваются мышцы, а нарушения водно-электролитного баланса могут спровоцировать целлюлит.

Панический страх рожать

Почему? Я хочу, это действительно осмысленный шаг, и эмоционально хочется. И противопоказаний нет.

Автор, у меня беременность ассоциируется только с самым приятным и лучшим событием в жизни, чесслово. Ребенок был долгожданный и желанный, ни токсикоза ни растяжек — ничего такого не было. 9 месяцев просто посещала консультацию, сдавала анализы по графику. Рожала сама, и хоть больно было, ибо таз узкий — эта боль ничего не стоит, поверьте, когда после всего тебе на гpyдь кладут твоего ребенка!

Сейчас сыну 9 и планируем с мужем второго:)

Не бойтесь, все будет хорошо! Анализы только сдавайте, осмотры проходите — в любом случае, если вы к врачам, как говориться, спиной не будете — они к вам тоже лицом повернуться и помогут всегда! Здорового вас малыша и легких родов!

Тут тогда к психологу стоит обратиться. Пока не беременны — то заочно(онлайн на спец сайтах) или очно. Меня в середине беременности из ЖК в детскую поликлинику врач отправляла (по месту прописки и жительства, не знаю у кого как) — там слушала лекцию про новорожденных малышей и роды, как и все беременные.

Голову лечите, это не чужое, а ваш ребенок

Да я понимаю, что мой, но вспоминаю свой сон, то, что внутри кажется каким-то чужим, хоть и своё. После сна это началось всё.

Как мне голову лечить то? К психиатру что ли? Без вариантов?

Почему мне такой сон приснился? У меня еще в планах не было ни свадьбы, не беременности.

И еще от мысли, что может случиться выкидыш вообще накрывает ужасом. Такое противоречие жуткое. Я не знаю почему так. Все было нормально в жизни, вообще никогда не представляла себе. Но стоило один раз прочувствовать, как-то застряло в голове, не могу выкинуть, плыть по течению и не думать об этом.

Сижу вообще плачу. Как мне жить?

Любовь лечит любые страхи.

Если конечно, она есть.

Никому не верьте!

Это ужас.Больно жутко,долго,страшно.Но это цваточки. Как только родился ребенкок-если вы нормальная,то сразу понимаете ,как вы влипли. Навечно загорается красная лампочка тревоги в подсознании.И вы НИКОГДА уже не будете свободны!НИКОГДА! И это невозможно промотать обратно. И НАВСЕГДА уходит легкость бытия. И гаснет солнце беспечности!

И чего ужбтам. Отношение мужа к вам поменяется.Теперь вы-Мама!А мам,простиете,не. ут!:-)

Да ничего такого ужасного в родах нет! Ну да, боль есть, но вполне терпимо, далеко не «адские муки»! Хотя может, это мне повезло? А разрез (эпизиотомия) — это вообще пустяки, когда резанули — это небольно, можно сравнить с тем, как если порежешь случайно палец ножом, просто резкий «чик». Потом, когда наложат швы — ну да, чувствуется, неприятно, но это больше страшно идти в туалет первые пару дней, на самом деле ничего там не разойдется, и опять же не дикая боль, просто щиплет. Поэтому после посещения туалета стоит подмываться в первое время. А уж как сняли швы — так я вообще мигом побежала!

Боль при родах похожа на кишечные колики, когда прихватит конкретно так и останавливаешься переждать, как отпустит. Вообще говорят часто — похоже на боль при мecячных, но у меня они всегда были безболезненные, так что сказать не могу. Потому я с самого начала и не поняла, что уже рожаю, подумала, что съела что-то не то, валила на постоявшие какое-то время в холодильнике жирные жареные баклажаны. пока не стали схватки каждые 2 минуты, тут уже посильнее пошли, вызвали скорую — и как приехала, оказалось, что у меня уже полное открытие, вскоре и родила!

Да и как родила, сразу вполне нормальное бодрое состояние. Разве что мopaльно была в офигении, пока созвонилась со своими, то да се. а физически — будто и не была беременной и не рожала, готова была сразу же вставать и идти и заниматься какими-то делами! Вот верю, как раньше бабы в поле рожали и сразу шли работать дальше, тут неудобен только гигиенический аспект (выделения), а самочувствие в полном порядке! Не знаю, что там говорят, что после родов как танком переехало и спать хочется, у меня ничего такого не было, просто отпустило — и все, лежала в обычном состоянии, как если бы просто прилегла полежать, вот серьезно! Но я родила в 10.30, до того ночью спала, проснулась около 5ч — и тут только начались первые слабые схватки, а до 6.30 вообще еще дремала без особого беспокойства, списав на тренировочные, безболезненные еще.

Читать еще:  Курение во время беременности: мнение врачей 4356 0 16.09.2017