Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов

Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов

Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов

Больно ходить по-большому: заболевания кишечника после родов

По данным статистики, с болью при дефекации после родов сталкиваются 99% женщин. Сказывается огромное напряжение промежности, которое происходит во время рождения малыша. Ткани промежности оказываются повреждены, а aнyc у женщин находится настолько близко к влагалищу, что боль отдаёт туда напрямую. Ощущения могут быть столь острыми, что женщина непроизвольно избегает походов в туалет, провоцируя запоры.

Причины боли и кровотечения

Болезненные ощущения при походе в туалет по-большому испытывают не только женщины, прошедшие через естественные роды. Молодые мамы, которые перенесли кесарево сечение, тоже сталкиваются с трудностями при дефекации. После операции обычно очень страшно потужиться, так как возникает мысль, что швы разойдутся. Если так прожить несколько дней, может произойти спазм aнaльного сфинктера — тогда боль становится ещё сильнее. Но это не единственная причина.

Анальная трещина может возникнуть непосредственно в момент родов от натуживания. Если до или во время беременности женщина уже сталкивалась с трещиной, после родов недуг может обостриться. Симптомы aнaльной трещины — царапающие ощущения при выходе каловых масс наружу, следы крови на белье или туалетной бумаге. При трещине обычно нет серьёзного кровотечения, следы носят «мажущий» хаpaктер.

Чаще всего трещины появляются у самого края прямой кишки

Как и любое повреждение кишечника, aнaльная трещина требует консультации врача. Проктолог должен оценить глубину и длину повреждения и назначить лечение. Не все трещины лечатся консервативным путём: крупные повреждения требуют операции. Однако в первые недели после родов у мамочек, как правило, нет времени на визиты к докторам. Чтобы помочь себе, можно попробовать свечи, разрешенные при кормлении, ванночки. Кроме того, придётся обязательно скорректировать диету.

Швы на промежности

Если во время родов было много разрывов или врачи выполнили эпизиотомию, женщине накладывают швы. Абсолютное большинство мамочек, чьи швы ещё не сняли (или пока шовный материал на рассосался самостоятельно), испытывают страх и боль при натуживании. В этом случае доктора советуют пользоваться слабительными средствами или препаратами, смягчающими стул, чтобы натуживание было минимальным. Обязательно нужно скорректировать диету. Швы на промежности при дефекации расходятся нечасто, но если очень страшно, можно придержать место шва пальцем, завёрнутым в бинт или салфетку.

При геморрое воспаляются вены внутри кишечника — на них образуются узлы, которые болят и мешают нормальной дефекации. Начинается геморрой тоже в третьем триместре беременности, когда матка и внутренние органы начинают давить на кишечник. Это давление св сочетании с возросшим весом и малоподвижным образом жизни провоцирует застой в венах кишечника. Появляются узлы, которые могут находиться внутри прямой кишки, а могут из-за длительных потуг выпасть наружу.

Читать еще:  Боль в горле при беременности

Сначала геморроидальные узлы локализованы внутри, а затем они выпадают наружу

Лечить геморрой необходимо под контролем проктолога.

Запором считается отсутствие стула (либо очень незначительное его количество) в течение полутора суток. После родов женщины сталкиваются с двумя видами запора — атоническим и спастическим. Первый тип недуга хаpaктерен для тех, кто перенёс кесарево сечение — кишечник после операции слаб и вял, он не желает продвигать каловые массы. Спастический запор возникает чаще всего по психологическим причинам (боязнь расхождения шва, постоянный страх за новорожденного и неумение «переключиться»). Проблема усугубляется, если женщина неправильно питается, пьёт мало жидкости. Свою роль в этом процессе играет и резкая смена гормонального фона после родов.

Кроме неприятных ощущений в туалете, запор опасен тем, что токсины, содержащиеся в кале, начинают всасываться обратно в кровь. Это провоцирует плохое самочувствие, слабость и депрессию.

Чем лечить болезни прямой кишки кормящей маме

Поскольку все эти недуги настигают женщину буквально сразу после родов, лечение должно быть совместимо с грудным вскармливанием. Существуют современные препараты на растительной основе, которые совершенно безопасны для малыша.
В лечении болезней прямой кишки, кроме лекарств есть ещё два важных момента –специальная диета и питьевой режим. Без их соблюдения лекарства не дадут эффекта.

Лекарства, разрешенные при лактации

В период кормления гpyдью лучше всего использовать свечи (суппозитории ректальные) и мази. Их основное действие — местное. Они заживляют повреждения стенок прямой кишки, снимают воспаление и облегчают процесс дефекации.

После введения свечей желательно полежать полчаса — так лекарство не вытечет и подействует лучше

Почему болит aнaльное отверстие после родов?

Появление на свет малыша — долгожданное и радостное событие. Но роды и сам период после них зачастую сопровождается неприятными и болезненными ощущениями в заднем проходе. Что делать, если болит попа, и больно ходить по большому после родов? То, о чем не поговоришь с мамочками на скамейке, то, что стыдно сказать даже врачу. Такие жалобы, как «больно сидеть на попе» — предъявляет каждая вторая роженица.

Почему после родов болит попа? Наиболее частыми причинами боли в aнycе и во время акта дефекации являются aнaльные трещины и геморрой. Во время беременности растущий плод с маткой оказывают колоссальное давление на вены прямой кишки, деформируя их. В процессе, возможно, образование трещин в aнaльном отверстии, а также выход геморроидальных узлов наружу. Поэтому новоиспеченную маму может беспокоить боль в заднем проходе после родов.

В более тяжелых случаях, когда роды сопровождались разрывами промежности, роженице невыносимо даже сидеть на попе. Исходя из вышеперечисленного, женщине часто становится больно ходить по большому.

Читать еще:  Когда можно начинать заниматься бодифлексом после родов

Согласно статистике, геморроем страдают 25% беременных женщин и 50 % женщин, находящихся в послеродовом периоде.

При наличии aнaльной трещины, нередко обращают на себя внимания, следы алой крови после дефекации. Следует также учитывать, что геморрой может осложниться кровотечением из узла.

Обратите внимание, если количество крови прогрессивно увеличивается в объеме, вас беспокоит головокружение, слабость, тошнота, в особенности если кал приобрел черный цвет (мед. название «мелена») — немедленно обратитесь к врачу! Эти грозные симптомы могут свидетельствовать о наличии массивного кровотечения из геморроидального узла или желудочно-кишечного кровотечения.

Общие рекомендации

Что делать, если больно какать после родов? В первую очередь обязателен осмотр врача для уточнения диагноза и, возможно, медикаментозной коррекции недуга. Для матери, находящейся на ГВ, преимущество отдается препаратам, не проникающим или мало проникающим в грудное молоко. Что касается общих рекомендаций, они довольно просты и в любом случае окажутся полезными для любой женщины.

Почему больно какать? Следует знать, что предрасположенность к запорам усугубляет течение геморроя. Твердость каловых масс затрудняет прохождение по кишечнику и приводит к большей травматизации последнего. Основная причина запоров — увеличенная во время беременности матка сдавливает кишечник и ухудшает перистальтику. В послеродовом периоде размеры матки нормализуются достаточно медленно.

К возникновению недуга также предрасполагают следующие факторы:

  1. отсутствие физической активности;
  2. сниженное количество пищевых волокон в рационе кормящей матери;
  3. прием некоторых медикаментов ( к примеру: железосодержащие препараты);
  4. наличие воспалительных процессов в кишечнике;
  5. возникший послеродовой геморрой.

Подбор правильного рациона питания поможет справиться с проблемой и обеспечит регулярную налаженную работу кишечника. Коррекция заключается в следующем:

  • исключить жаренное, острое, горькое и сладкое, а также прием алкоголя и курение (в особенности если женщина находится на ГВ);
  • водный режим: рекомендовано выпивать не менее 1,5 л воды в чистом виде, а также отдельно травяные отвары (ромашка, мелисса), клюквенный морс, свежевыжатые соки (в умеренном количестве);
  • также не стоит увлекаться фитотерапией, так как многие травы, попадая в грудное молоко, могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка;
  • допустимо разнообразить свое меню кисломолочной продукцией (при условии, что у малыша нет ярко выраженных физиологических колик);
  • увеличить в рационе количество клетчатки: злаковые продукты (разнообразные каши за исключением рисовой и манной), овощи, фрукты (по сезону). Особое предпочтение отдается яблоку (зеленые, сырые и в запеченном виде), тыкве, свекле;
  • уменьшить в объеме потрeбление мучных продуктов;
  • желательно отказаться от сыров твердых сортов, орехов, бобов.

Положительное влияние оказывает дозированная физическая нагрузка, допустимая для вас в послеродовом периоде. Йога — идеально подходит для женщин, которые недавно родили. Доказано, что йога положительно влияет на эмоциональное состояние матери, улучшает кровоток в органах малого таза, помогает при болях в спине.

Читать еще:  Аллергия на руках у кормящих мам

Что делать, если помощников у молодой мамы нет, а вместо них есть проблема: болит попа после родов? Заниматься спортом можно и дома. Поможет вам в этом фитбол. Интернет богат разнообразными упражнениями с фитболом, большинство из них помогает усилить кровоток в органах малого таза и весьма неплохо откорректировать фигуру.

Облегчить болезненные ощущения также поможет контрастный душ, использование облепиховых ректальных свечей и прочих противогеморроидальных препаратов, разрешенных на ГВ.

Медикаментозное лечение

Ваша главная задача состоит в сообщении врачу о периоде лактации, тогда доктор сможет подобрать наиболее безопасные лекарства для вашего малыша. Выбор лекарственного средства зависит от места расположения и количества тромбов. При внутреннем геморрое назначаются ректальные свечи, в случае наружного — наиболее эффективным считается использование мазей.

Проктогливенол — препарат, разрешенный при грудном вскармливании, с учетом дозировки и соотношения пользы и риска. В некоторых случаях врач может назначить препарат, содержащий гормон преднизалон, а также вещество гепарин, который обладает кроворазжижающим эффектом. Данные свечи и мази быстро снимают отек и воспаление, устраняют боль и способствуют рассасыванию тромбов.

Не стоит забывать и о психологической причине развития проблем своевременного oпopoжнением кишечника. Большинство рожениц, которым были наложены швы на промежности, испытывают страх расхождения последних во время акта дефекации. В этом случае благоприятный эффект оказывает применение слабительных свечей и микроклизм. Один из таких препаратов, разрешенных в периоде лактации и во время беременности — Микролакс. Слабительное действие оказывает в течение 5-20 минут, так как действует местно, минуя ЖКТ.

Питьевые слабительные на основе лактулозы (сиропы), согласно инструкции, увеличивают в объеме каловые массы, вызывая естественный процесс их отхождения. Обладают свойством отсорбировать токсины, возникающие в следствии запоров. Не проникают в грудное молоко, а значит могут назначаться кормящим матерям. Обратите внимание на то, что длительность применения слабительных строго ограничена. Любой медикаментозный препарат назначается только вашим лечащим врачом.

Радикальные методы

Вы перепробовали все, но вас все еще беспокоит одно: болит попа после родов? Обратитесь к проктологу. В более тяжелых случаях нередко назначается оперативное лечение. Лигирование узлов кольцами, криодиструкция, склеротерапия — малоинвазивные методы, которые помогут разрешить вашу проблему и избавиться от надоевшего вопроса: почему болит задний проход. Обычно данные методы используются при геморрое второй и третей степени. К обширным оперативным вмешательствам в отношении кормящих женщин прибегают только в самых тяжелых случаях.


Эффективно ли молоко для похудения?

Эффективно ли молоко для похудения? Эффективно ли молоко для похудения? Молочные продукты для похудения: что можно и нельзя Натуральное молоко и кисломолочные продукты содержат мало калорий,...

19 09 2024 15:42:58

Очищающий чай из трав для очистки всего организма

Очищающий чай из трав для очистки всего организма Травы для очищения организма Человеческий организм представляет собой сложную систему, которая работает...

18 09 2024 4:17:27

Учимся определять пол ребенка по группе крови родителей

Учимся определять пол ребенка по группе крови родителей Учимся определять пол ребенка по группе крови родителей Как определить пол будущего ребенка по крови и таблицам? Будущих родителей волнует очень многое:...

17 09 2024 0:56:56

Снуп во время беременности: можно или нет

Снуп во время беременности: можно или нет Снуп во время беременности: можно или нет Снуп во время беременности: можно или нет Редкая простуда или респираторная инфекция обходится без отёка...

16 09 2024 2:58:57

Отравление выхлопными газами автомобилей

Отравление выхлопными газами автомобилей Отравление выхлопными газами автомобилей Действия при отравлении выхлопными газами При длительной стоянке автомобиля с работающим двигателем выхлопные...

15 09 2024 8:23:13

Физкультура и упражнения при аденоме предстательной железы

Физкультура и упражнения при аденоме предстательной железы Физкультура и упражнения при аденоме предстательной железы Какие нужно делать упражнения при аденоме предстательной железы: лечебная физкультура и йога...

14 09 2024 1:49:27

Профилактика и восстановление печени после алкоголя препаратами

Профилактика и восстановление печени после алкоголя препаратами Профилактика и восстановление печени после алкоголя препаратами Препараты для восстановления печени после алкоголя Здоровье человека важный фактор...

13 09 2024 22:57:10

Как научить ребенка буквам

Как научить ребенка буквам Как научить ребенка буквам Как выучить буквы и алфавит с ребенком 3-6 лет Хотите узнать о самом эффективном способе научить ребенка буквам и выучить...

12 09 2024 10:20:52

Как лечить себорею у детей в разном возрасте: советы родителям

Как лечить себорею у детей в разном возрасте: советы родителям Как лечить себорею у детей в разном возрасте: советы родителям Как лечить себорею у детей в разном возрасте: советы родителям Себорея — болезнь кожи,...

11 09 2024 4:56:25

Как лечить воронкообразную деформацию грудной клетки

Как лечить воронкообразную деформацию грудной клетки Как лечить воронкообразную деформацию грудной клетки Воронкообразная грудная клетка Воронкообразная деформация грудной клетки, или ВДГК, представляет...

10 09 2024 21:41:39

Норма антител к бета клеткам поджелудочной железы

Норма антител к бета клеткам поджелудочной железы Норма антител к бета клеткам поджелудочной железы Антитела к островковым клеткам поджелудочной железы, IgG Общая информация об исследовании...

09 09 2024 20:10:20

Полидекса для детей: инструкция по применению

Полидекса для детей: инструкция по применению “Полидекса”: инструкция по применению назального спрея и капель для детей Дети больше взрослых подвержены...

08 09 2024 19:55:24

Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы

Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы Ультрикс ® (Ultrix) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...

07 09 2024 4:31:30

Вьетнамский бальзам Звездочка — правила эффективного применения в картинках

Вьетнамский бальзам Звездочка — правила эффективного применения в картинках Вьетнамский бальзам Звездочка — правила эффективного применения в картинках Бальзам «Золотая звезда» — Правила и точки эффективного применения. Скорее...

06 09 2024 6:30:10

Польза или вред: опасно ли употребление пищевых добавок Е251, Е222, Е223, Е224 и Е240 или нет?

Польза или вред: опасно ли употребление пищевых добавок Е251, Е222, Е223, Е224 и Е240 или нет? Пиросульфит калия (Е224) Пищевые добавки в настоящее время...

05 09 2024 23:42:57

Платифиллин

Платифиллин Платифиллин ПЛАТИФИЛЛИН Фармакокинетика Платифиллин легко проходит через гистогематические барьеры (включая гематоэнцефалический), клеточные и...

04 09 2024 10:42:12

Токсикомания у подростков — причины, симптомы, виды и лечение

Токсикомания у подростков — причины, симптомы, виды и лечение Токсикомания у подростков — причины, симптомы, виды и лечение Проблема токсикомании в современном обществе Привычки получать удовольствие любыми...

03 09 2024 8:32:41

Натуральный краситель и пряность аннато: что это такое и безопасно ли употрeбллять в пищу

Натуральный краситель и пряность аннато: что это такое и безопасно ли употрeбллять в пищу Натуральный краситель и пряность аннато: что это такое и безопасно ли употрeбллять в пищу Натуральные красители аннато и куркумин Олеандровое дерево...

02 09 2024 23:17:23

40 неделя беременности

40 неделя беременности 40 неделя беременности 40 неделя беременности 40 неделя беременности – последний шаг на пути к чуду! Хотя весь путь к рождению ребенка уже пройден,...

01 09 2024 6:21:18

Как я похудела на 13 кг: реальный опыт

Как я похудела на 13 кг: реальный опыт Как я похудела на 13 кг: реальный опыт «Я похудел на 13 кг за 3 месяца с помощью первобытной диеты» Профессор, заведующий кафедрой психологии Университета...

31 08 2024 18:19:39

Помогает ли Анаферон: инструкция по применению и отзывы

Помогает ли Анаферон: инструкция по применению и отзывы Помогает ли Анаферон: инструкция по применению и отзывы Доктор Комаровский о противовирусном препарате «Анаферон» «Анаферон детский» – это название...

30 08 2024 1:39:10

Какой крем от геморроя лучше купить?

Какой крем от геморроя лучше купить? Какой крем от геморроя лучше купить? 15 лучших средств от геморроя 2019 Геморрой – заболевание, сопровождающееся воспалением, тромбозом (формированием...

29 08 2024 4:36:16

Кровь в кале у женщин

Кровь в кале у женщин Кровь в кале у женщин Причины крови в кале у женщин Причин появления крови в кале у женщин достаточно много. Кровяной сгусток может свидетельствовать о...

28 08 2024 7:58:52

БАДы против паразитов

БАДы против паразитов БАДы против паразитов Бады от паразитов: эффективность и описание самых популярных Часто организм детей и даже взрослых людей становится местом обитания...

27 08 2024 19:37:23

Польза баклажанов для здоровья. Насколько велик их вред и высока калорийность

Польза баклажанов для здоровья. Насколько велик их вред и высока калорийность Польза баклажанов для здоровья. Насколько велик их вред и высока калорийность Баклажаны — польза и вред для здоровья человека Многие люди очень любят...

26 08 2024 22:14:59

Диета для очищения кишечника — вкусное меню для похудения за 10 дней

Диета для очищения кишечника — вкусное меню для похудения за 10 дней Диета для очищения кишечника — вкусное меню для похудения за 10 дней Эффективная 10-дневная диета для очищения кишечника Роль кишечника чаще всего сводят...

25 08 2024 19:30:32

Как проводится лечение коксартроза народными средствами?

Как проводится лечение коксартроза народными средствами? Как проводится лечение коксартроза народными средствами? Лечение народными средствами коксартроза Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава...

24 08 2024 20:40:36

Частный медицинский центр «Медикал Он Груп - Подольск»

Частный медицинский центр «Медикал Он Груп - Подольск» Частный медицинский центр «Медикал Он Груп - Подольск» Клиника «Медикал Он Груп» в Подольске...

23 08 2024 19:37:45

Кaк прaвильно «выхoдить из диeты»

Кaк прaвильно «выхoдить из диeты» Кaк прaвильно «выхoдить из диeты» Как правильно выходить из диеты? Все, кто держал подолгу диету, знают, что это дело нелегкое. Но совсем непросто не...

22 08 2024 15:49:15

Как делается массаж кистей рук и пальцев?

Как делается массаж кистей рук и пальцев? Как делается массаж кистей рук и пальцев? Техника массажа рук, ладоней, кистей, предплечья Проведение массажа рук показано при многих заболеваниях, а...

21 08 2024 5:52:27

Глуфторед для фторирования эмали: эффективна ли процедypa?

Глуфторед для фторирования эмали: эффективна ли процедypa? Глуфторед для фторирования эмали: эффективна ли процедypa? С Глуфторедом глубокое фторирование доступно каждому Глубокое фторирование показано проводить...

20 08 2024 11:19:14

Применение прополиса в лечении кашля

Применение прополиса в лечении кашля Применение прополиса в лечении кашля Народные средства из прополиса от кашля Прополис используют для лечения простуды и лор-заболеваний у взрослых и...

19 08 2024 18:45:44

Обращение к посетителям нашего портала

Обращение к посетителям нашего портала Обращение к посетителям сайта Проза. ru Я помещаю эту публикацию в расчёте на то, что кто-то заинтересуется моими...

18 08 2024 22:58:30

Опасные гости — клещи на ресницах

Опасные гости — клещи на ресницах Опасные гости — клещи на ресницах Воспаленные красные глаза, отечность, усталость, возможно, вы не выспались, а может...

17 08 2024 8:54:47

Сок сельдерея — полезные свойства и противопоказания

Сок сельдерея — полезные свойства и противопоказания Сок сельдерея — полезные свойства и противопоказания Сок сельдерея — полезные свойства и противопоказания Чем полезен сок сельдерея Основная причина...

16 08 2024 14:33:50

От чего помогает препарат Раунатин и инструкция по его применению

От чего помогает препарат Раунатин и инструкция по его применению От чего помогает препарат Раунатин и инструкция по его применению В таблетке Раунатина, покрытой специальной оболочкой, содержится 2 мг. активного...

15 08 2024 7:44:45

Признаки стоматита у взрослых и его лечение

Признаки стоматита у взрослых и его лечение Признаки стоматита у взрослых и его лечение Стоматит у взрослых Стоматит – это заболевание, часто встречающееся в стоматологической пpaктике. Патология...

14 08 2024 16:34:15

АФП онкомаркер – расшифровка, норма и что показывает альфафетопротеин

АФП онкомаркер – расшифровка, норма и что показывает альфафетопротеин АФП онкомаркер – расшифровка, норма и что показывает альфафетопротеин АФП онкомаркер – расшифровка, норма и что показывает альфафетопротеин Онкомаркеры –...

13 08 2024 21:48:20

Доктор Комаровский о пневмонии у детей

Доктор Комаровский о пневмонии у детей Доктор Комаровский о пневмонии у детей Комаровский о пневмония у детей Пневмония (воспаление лёгких) — одно из самых опасных для жизни заболеваний,...

12 08 2024 17:21:47

Норма эозинофилов в крови

Норма эозинофилов в крови Норма эозинофилов в крови Эозинофилы – это популяция лейкоцитов, отвечающая за противопаразитарную защиту, регулирующая иммунный...

11 08 2024 0:15:10

Как защититься от дизентерии: эффективные меры профилактики

Как защититься от дизентерии: эффективные меры профилактики Как защититься от дизентерии: эффективные меры профилактики Меры профилактики дизентерии Такое заболевание как дизентерия может передаваться от больного...

10 08 2024 1:16:40

Что входит в лечебный диетический стол при холецистите и панкреатите?

Что входит в лечебный диетический стол при холецистите и панкреатите? Что входит в лечебный диетический стол при холецистите и панкреатите? Диета при обострении хронического холецистита Диагноз холецистит ставится врачом при...

09 08 2024 8:20:18

Как использовать эфирные масла от перхоти?

Как использовать эфирные масла от перхоти? Как использовать эфирные масла от перхоти? Эфирное масло от перхоти Себорея является очень распространенной проблемой среди множества женщин и мужчин. Для...

08 08 2024 16:36:41

Симптомы и виды бронхита

Симптомы и виды бронхита Симптомы и виды бронхита Виды бронхитов - классификация, симптомы и особенности лечения Бронхит – патология дыхательной системы, при которой в...

07 08 2024 22:12:24

Причины и симптомы гиперплазии желудка

Причины и симптомы гиперплазии желудка Причины и симптомы гиперплазии желудка Гиперплазия желудка Гиперплазия – патологическое явление, при котором происходит разрастание клеток тканей органа....

06 08 2024 6:44:32

Ингаляции с амбробене для детей

Ингаляции с амбробене для детей Ингаляции с амбробене для детей Амбробене раствор для ингаляций и приема внутрь: инструкция для детей и взрослых Амбробене — муколитический препарат,...

05 08 2024 12:45:28

Эпизиотомия: последствия, фото швов до и после

Эпизиотомия: последствия, фото швов до и после Эпизиотомия: последствия, фото швов до и после Мой и твой центр Помощь начинающим родителям Шов после эпизиотомии фото Виды эпизиотомии Эпизиотомия...

04 08 2024 21:59:28

Таблетки от холестерина

Таблетки от холестерина Таблетки от холестерина Таблетки от холестерина Высокий уровень холестерина в крови отрицательно сказывается на состоянии всех органов человека, особенно,...

03 08 2024 23:50:30

Вторичный иммунодефицит – причины и лечение опасного состояния

Вторичный иммунодефицит – причины и лечение опасного состояния Вторичный иммунодефицит – причины и лечение опасного состояния Вторичный иммунодефицит – причины и лечение опасного состояния Опасное заболевание, плохо...

02 08 2024 7:31:13

Гимнастика цигун для позвоночника и суставов

Гимнастика цигун для позвоночника и суставов Гимнастика цигун для позвоночника и суставов Гимнастика Цигун для позвоночника и суставов: 18 лечебно оздоровительных упражнений «Ци» — термин,...

01 08 2024 17:55:47

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::