Моя история борьбы с заусенцами: как я вылечила надоедливые заусеницы раз и навсегда! > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Моя история борьбы с заусенцами: как я вылечила надоедливые заусеницы раз и навсегда!

Моя история борьбы с заусенцами: как я вылечила надоедливые заусеницы раз и навсегда!

Моя история борьбы с заусенцами: как я вылечила надоедливые заусеницы раз и навсегда!

Моя история борьбы с заусенцами: как я вылечила надоедливые заусеницы раз и навсегда!

Выйдя в декрет, я столкнулась с множеством домашней работы: бесконечным мытьём посуды, стиркой с застирыванием, мытьём полов по три раза в день. Бесконечный контакт с водой, отсутствие времени на уход за кожей и периодическое нахождение на улице без перчаток сделали своё дурное дело, и через месяц после появления ребёнка я с ужасом смотрела на свои руки: кожа на руках пересохла и стала дряблой, а на всех пальцах мохрились заусенцы. Некогда мои ухоженные и наманикюренные пальчики превратились в пальцы чернорабочего. А ведь руки женщины – это один из главных показателей возраста и ухоженности. И тут я поняла, что нужно срочно принимать меры, иначе вида моих рук скоро начнут пугаться домашние.

Содержание статьи:

Почему у меня на пальцах появились заусенцы? Разбираюсь в причинах

Главной причиной появления такой неприятности является отсутствие ухода и агрессивное воздействие окружающих факторов:

  • частый контакт с водой;
  • воздействие холодного воздуха на улице и сухого воздуха дома;
  • нехватка витаминов в организме.

Убрать все эти факторы было невозможно, ведь никто не отменял домашние дела, поэтому я решила начать с приёма витаминов и использования крема для рук в течение дня при любой возможности.

Как я избавлялась от заусенец: мой длинный путь к совершенству

В борьбе с заусенцами мне пришлось постепенно перепробовать различные методы и средства.

Поговорим немного о заусеницах и витаминах

На быстрый эффект от витаминов я не рассчитывала, но регулярно принимала каждый день Компливит, как наиболее бюджетный вариант. Упаковка на 60 таблеток обошлась в 177 рублей.

Так ли эффективны от заусениц дорогие крема для рук?

Он немного улучшил ситуацию при условии, что я пользовалась им 5-8 раз в день, смазывая не только кожу рук, но и массируя ногтевые лунки, вокруг которых было много заусенец. Крема для рук я использовала разные: и дорогие, и самые дешевые. Лучший эффект показал крем «Бархатные ручки. Питательный» за 89 рублей. В его состав входят масло ши и авокадо, глицерин и пантенол, который обеспечивает увлажняющий и заживляющий эффект. Крем приятно пахнет и быстро впитывается. Старые заусенцы немного зажили и перестали шелушиться, но проблема не была решена.

В магазине косметики мне посоветовали крем-уход SallyHansen«ProblemCuticleRemover» , который используют для размягчения кутикулы при маникюре. Консультант пояснила, что этот крем хорошо увлажнит и размягчит заусенцы, которые после применения средства можно будет легко удалить. Крем оказался не самым бюджетным вариантом, а его применение дало эффект не больше, чем от обычного крема для рук.

Читать еще:  Виды ожогов

Народные средства — реальное лечение или панацея?

Обратившись к народной медицине, я решила попробовать простое оливковое масло. Слегка разогрев масло, я намазала им руки, обернула пищевой пленкой и надела варежки на 20 минут. После маски руки стали мягкие, а кожа вокруг ногтевых лунок заметно разгладилась и увлажнилась. Но такую маску нужно делать регулярно 1-2 раза в неделю для получения видимого результата.

Мой выбор в лечении заусениц — средство с суперэффектом!

Спасительным средством оказалось масло «Умная эмаль» за 181 рубль. Средство продаётся в аптеках и магазинах косметики и содержит масло жожоба и витамина А и Е. Бутылочка на 11 мл с кисточкой похожа на бутылочки от лака для ногтей. Особого чуда от масла я не ждала, поэтому просто намазала кожу вокруг ногтей на ночь, обработав заусенцы, и легла спать. На утро я увидела, что ранки от заусенец заметно зажили а руки приобрели ухоженный вид. Через 3 дня вечерних применений заусенцы полностью исчезли.

Маникюрные принадлежности против заусенец: сделать самому или обратиться к специалисту?

Домашний маникюр только для опытных дам!

Прежде, чем начать использовать различные средства для лечения заусенец, я обработала руки при помощи маникюрных щипчиков и ножниц. Лучше всего эту процедуру делать у мастера, а если такой возможности нет, то в домашних условиях маникюр делать остро заточенными инструментами. Так как я не профессионал маникюрного дела, то в первый день руки выглядели хорошо, но на следующий день место среза кожи покрылось новыми заусенцами. Спас кожу «Аевит» в виде масла в капсулах, которые я вскрыла и смазала ранки, которые появились на следующий день. Поэтому вариант домашнего маникюра подходит только тем, кто умеет это делать правильно и аккуратно. При неправильной обработке можно не только не добиться нужного результата, но и усугубить ситуацию и даже занести инфекцию в микроранки.

Профессиональный маникюр в помощь

Выкроив время для похода на сеанс маникюра, я осталась довольна результатом. При заусенцах имеет смысл делать обрезной маникюр, так как аппаратный маникюр позволит только избавиться от огрубевшей кожи, но не справится с запущенной кожей и заусенцами. К маникюру я добавила процедуру парафинотерапии: смазанные кремом руки опускаются на несколько секунд в тёплый воск, а затем оборачиваются полиэтиленом и укрываются тёплым полотенцем или специальными варежками. Через 20 минут воск легко удаляется полностью, а кожа на руках становится заметно мягкой и увлажнённой. Тёплый воск также улучшает кровообращение на руках, что способствует более быстрому заживлению участков, с которых были срезаны заусенцы.

Читать еще:  Как понять что начались схватки. На что похожи схватки

Мои результаты использования косметических средств в борьбе с заусенцами

Испробовав несколько средств борьбы с заусенцами, я сделала выводы об эффективности различных косметических средств.

Избавляемся от заусенцев раз и навсегда

Заусенцы способны доставить немало хлопот. Помимо того, что они неэстетично выглядят, придавая рукам неухоженный вид, поверхностные надрывы кожи болят, кровоточат и легко могут превратиться в нарыв.

Любая открытая рана – это путь для проникновения грибков и бактерий, а, значит, и для развития инфекции.

Почему появляются заусенцы?

Спровоцировать надрывы кожи в области ногтей могут различные факторы, в числе которых:

• Агрессивные моющие средства. При контакте с ними кожа пальцев становится сухой, шершавой и грубой, впоследствии на ней появляются трещины и заусенцы. Чтобы избежать этой неприятности, старайтесь выполнять домашние дела в резиновых перчатках.

• Неправильно сделанный маникюр или педикюр. Малейшее механическое повреждение кожи во время данной процедуры также способно спровоцировать заусенцы. Обычно это случается из-за недостаточного ухода за ногтями на руках и ногах.

• Заусенцы часто появляются у тех, кто частенько грызет ногти. Отучите себя от этой неприятной привычки, и тогда вы раз и навсегда решите проблему.

• Иногда заусенцы являются следствием заболевания кожи вокруг ногтевого валика. Диагностировать болезнь может только врач. Поврежденная кожа в области ногтей может свидетельствовать о неполадках в работе внутренних органов, нехватке витаминов и дисбактериозе.

Как избавиться от заусенцев?

Во избежание дальнейших неприятных последствий, связанных с заусенцами, необходимо избавиться от них как можно быстрее.

Для этого торчащую кожу аккуратно удаляют при помощи специальных ножничек или кусачек для кутикулы (они есть в каждом маникюрном наборе). Кусачки должны быть хорошо наточенными, для того, чтобы проверить их на остроту, попробуйте укусить кусачками кусочек салфетки, если салфетка разрезалась сразу же — кусачки острые, если кусачки тянут салфетку, значит они недостаточно наточены. Необходимо также обработать поврежденный участок кожи антисептиком, а также продезинфицировать сам инструмент.

Важно: ни в коем случае нельзя нервно отгрызать или отрывать торчащий заусенец, так как в образовавшуюся ранку может легко проникнуть инфекция.

После того, как вы удалите надоедливый заусенец, обязательно нанесите на руки питательный крем, а еще лучше – обработайте кутикулу лечебным маслом. Это смягчит кожу вокруг ногтевого валика.

Читать еще:  Если мама заболела: можно ли кормить гpyдью?

Если же после процедуры ранка воспалилась, рекомендуется наложить на нее тетрациклиновую мазь или левомеколь, а палец забинтовать. Делать это следует два раза в день.

Народные рецепты от заусенцев

Чтобы снять воспаление, начавшееся после удаления заусенца, полезно каждый день делать ромашковые ванночки. Не секрет, что цветки этого растения являются натуральным антисептиком.

Первым делом приготовьте настой (чайная ложка цветков на литр воды), а когда он слегка остынет, перелейте его в удобную миску или ванночку, и опустите туда пальцы на пятнадцать минут. После процедуры, не ополаскивая руки водой, сразу же нанесите на них питательный крем.

Помимо ромашковой, очень полезны для кожи рук и ногтей теплые ванночки из оливкового масла и питьевой соды.

Масляная ванночка прекрасно смягчает кожу и является отличной профилактической мерой, тем более что вы можете баловать свои ручки ей хоть каждый день. Ну а содовая ванночка – более экстренная мера, которая поможет при появившихся заусенцах.

Все эти ванночки вы можете чередовать друг с другом, но делать их следует регулярно.

Бактерицидными и ранозаживляющими свойствами обладает и всем известный комнатный цветок каланхоэ. Из него можно приготовить лечебную маску. Для этого несколько предварительно высушенных листиков растения измельчают в кашицу и наносят на кожу вокруг ногтя, обмотав палец пищевой пленкой.

Маску из каланхоэ можно оставить на всю ночь, либо подержать несколько часов днем. Ранки начнут затягиваться, а кожа станет более эластичной уже после первых нескольких процедур.

Эффективной против заусенцев является современная косметическая процедypa – парафинотерапия. Она оздоравливает кожу, активизируя ее регенерационные и защитные свойства.

Профилактика заусенцев – правильное питание

С одной стороны, наш рацион нередко является причиной многих проблем со здоровьем, а с другой – помогает нам от них избавиться. Так и здесь, правильное питание поможет вам предупредить появление заусенцев, а вдобавок – обеспечит хорошее самочувствие.

Поэтому рекомендуется сделать упор на продукты, содержащие витамин А (ретинол). Особенно много содержится его в обычной морковке, из которой можно приготовить вкусный салат со сметаной.

Ретинол совершенно не зря называют «кожным витамином» – он устраняет сухость дермы и стимулирует регенерацию ее клеток.

Помимо морковки, полезно кушать другие овощи и фрукты, содержащие витамины D и E.

Привейте себе регулярную привычку ухаживать за руками и сбалансировано питаться, и тогда избавитесь от проблем, связанных с заусенцами, навсегда.


LearnEnglishBest / Пишите письма / Типовые фразы при написании деловых писем на английском языке

LearnEnglishBest / Пишите письма / Типовые фразы при написании деловых писем на английском языке LearnEnglishBest / Пишите письма / Типовые фразы при написании деловых писем на английском языке Бизнес-переписка для чайников или какие фразы можно...

20 11 2024 4:14:44

Как отличить мecячные от выкидыша на раннем сроке

Как отличить мecячные от выкидыша на раннем сроке Как отличить мecячные от выкидыша на раннем сроке Как отличить мecячные от выкидыша на раннем сроке Менструация – не самый приятный период для женщины, но...

19 11 2024 12:20:49

Гиалуроновая кислота: мифы и реальность

Гиалуроновая кислота: мифы и реальность Гиалуроновая кислота: мифы и реальность Мифы и правда о гиалуроновой кислоте Гиалуроновая кислота обладает замечательными свойствами. Самое важное и...

18 11 2024 22:15:16

Блокаторы кальциевых каналов, они же антагонисты кальция: классификация, механизм действия и список препаратов от гипертонии

Блокаторы кальциевых каналов, они же антагонисты кальция: классификация, механизм действия и список препаратов от гипертонии Блокаторы кальциевых каналов, они же антагонисты кальция: классификация, механизм действия и список препаратов от гипертонии Антагонисты кальция –...

17 11 2024 10:27:50

Через сколько наступают роды после того, как отошли воды

Через сколько наступают роды после того, как отошли воды Через сколько наступают роды после того, как отошли воды Как отходят воды у беременных перед родами, и когда пора в роддом? Выделение амниотической...

16 11 2024 15:19:51

Описание и фото личинок комаров

Описание и фото личинок комаров Описание и фото личинок комаров Описание и фото личинок комаров Личинка комара появляется из яиц, отложенных самкой-комарихой, уже через несколько дней....

15 11 2024 5:13:16

Пременопауза и месячные: какие происходят изменения

Пременопауза и месячные: какие происходят изменения Пременопауза и месячные: какие происходят изменения Пременопауза и месячные тесно связаны. Она может...

14 11 2024 6:45:28

Болит горло после алкоголя

Болит горло после алкоголя Болит горло после алкоголя Причины болей в горле после алкоголя В случае если болит горло после простуды, многие предпочитают народный метод лечения...

13 11 2024 10:25:11

Что подарить маме на юбилей

Что подарить маме на юбилей Что подарить маме на юбилей 55 интересных подарков маме на день рождения 55 интересных подарков маме на день рождения Всем, кто решает, что лучше подарить...

12 11 2024 0:45:27

Помогает ли чеснок от насморка

Помогает ли чеснок от насморка Помогает ли чеснок от насморка Можно ли лечить насморк чесноком? Домашние средства лечения насморка актуальны, когда по каким-то причинам традиционные...

11 11 2024 23:28:42

Лечебная восстановительная гимнастика для людей после перелома шейки бедра

Лечебная восстановительная гимнастика для людей после перелома шейки бедра Упражнения для ноги после перелома шейки бедра: гимнастика (ЛФК на видео) ЛФК...

10 11 2024 1:15:28

Хламидия трахоматис у женщин при беременности: симптомы, лечение

Хламидия трахоматис у женщин при беременности: симптомы, лечение Чем опасно заболевание xлaмидия трахоматис у женщин при беременности Хламидия трахоматис...

09 11 2024 0:23:56

42 дня избавиться от paка и других болезней - Рудольф Бройс

42 дня избавиться от paка и других болезней - Рудольф Бройс 42 дня избавиться от paка и других болезней - Рудольф Бройс Рудольф Бройс «Полный курс лечения от paка» Рубрика: Здоровье | 20-11-2018 | 4416 просмотров...

08 11 2024 0:58:52

Как помочь человеку при отравлении бензином

Как помочь человеку при отравлении бензином Как помочь человеку при отравлении бензином Отравление бензином Отравление бензином может произойти не только с работником АЗС или нефтепереpaбатывающего...

07 11 2024 5:34:37

Померанец

Померанец Померанец Общее описание Его еще называют Чинотто или Бигарадия – это древесное вечнозеленое растение, принадлежащее к семейству Рутовые, вид рода Цитрус....

06 11 2024 2:43:39

Инфекционный дерматит: когда сыпь – всего лишь один из симптомов

Инфекционный дерматит: когда сыпь – всего лишь один из симптомов Инфекционный дерматит: когда сыпь – всего лишь один из симптомов Инфекционный дерматит Дерматитом, образованным на почве какой-либо инфекции или вируса,...

05 11 2024 21:55:12

Лечебная диета при экземе — продукты вместо лекарств

Лечебная диета при экземе — продукты вместо лекарств Лечебная диета при экземе — продукты вместо лекарств Гипоаллергенное питание при экземе Экзема – это кожное заболевание, хаpaктеризующееся сыпью, жжением...

04 11 2024 23:12:38

Самостоятельная и медицинская диагностика paка горла

Самостоятельная и медицинская диагностика paка горла Самостоятельная и медицинская диагностика paка горла Самостоятельная и медицинская диагностика paка горла В диагностике paка гортани, как при любом другом...

03 11 2024 18:55:44

5 полезных свойств льняного масла для сосудов, головного мозга и сердца

5 полезных свойств льняного масла для сосудов, головного мозга и сердца 5 полезных свойств льняного масла для сосудов, головного мозга и сердца Не очень вкусное, зато полезное льняное масло для сосудов Масло из семян льна...

02 11 2024 5:35:24

Отвар шиповника для похудения — применение, отзывы

Отвар шиповника для похудения — применение, отзывы Похудение с шиповником: полезные рецепты напитков для снижения веса Не только садоводы по достоинству...

01 11 2024 20:43:16

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, мёдом и лимоном

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, мёдом и лимоном Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном Для восполнения запасов витаминов,...

31 10 2024 7:58:55

Очищение печи после алкоголя

Очищение печи после алкоголя Очищение печи после алкоголя Очищение печени от алкоголя Печень – важный дезинтоксикационный орган, который долго может переpaбатывать алкоголь,...

30 10 2024 18:40:50

Диета при себорейном дерматите: питание при себорее на голове и лице

Диета при себорейном дерматите: питание при себорее на голове и лице Диета при себорейном дерматите: питание при себорее на голове и лице Питание и диета при себорейном дерматите у взрослых: что можно и нельзя есть? Наш...

29 10 2024 8:17:32

Гематомы ожоги порезы - Страница 16 из 28

Гематомы ожоги порезы - Страница 16 из 28 Гематомы ожоги порезы - Страница 16 из 28 Классификация побоев по степени тяжести и квалифицирующие признаки Уголовные дела, связанные с побоями, является...

28 10 2024 20:17:56

Флуконазол при беременности 2 триместр

Флуконазол при беременности 2 триместр Флуконазол при беременности 2 триместр Можно ли принимать Флуконазол при беременности? Инструкция по применению, аналоги и методы профилактики Автор:...

27 10 2024 16:35:58

Как вши передаются от человека к человеку

Как вши передаются от человека к человеку Как вши передаются от человека к человеку Откуда берутся и как передаются вши у человека: основные пути заражения, общие правила и методы борьбы с...

26 10 2024 5:57:24

Вкусные рецепты диетических салатов для похудения. Салат «Щетка», салат «Метелка»

Вкусные рецепты диетических салатов для похудения. Салат «Щетка», салат «Метелка» Вкусные рецепты диетических салатов для похудения. Салат «Щетка», салат «Метелка» Салат Щетка (Метелка) — лучшие пп-рецепты для похудения и просто...

25 10 2024 17:19:25

Чал (кисломолочный напиток из верблюжьего молока)

Чал (кисломолочный напиток из верблюжьего молока) Шубат (чал) – традиционный напиток казахов, получаемый из верблюжьего молока. По сравнению с кумысом он...

24 10 2024 5:54:17

Аденома простаты: симптомы и лечение

Аденома простаты: симптомы и лечение Аденома простаты: симптомы и лечение Аденома предстательной железы: чем она опасна и как проявляется? При затрудненном и/или учащенном мочеиспускании...

23 10 2024 19:20:44

Радикальная и секторальная резекции молочной железы

Радикальная и секторальная резекции молочной железы Радикальная и секторальная резекции молочной железы Резекция груди проводится в случаях обнаружения...

22 10 2024 12:51:40

Жар (повышенная температура тела)

Жар (повышенная температура тела) Жар (повышенная температура тела) Виналайт - нанотехнологии, созидающие любовь Звоните: +7-916-324-27-46, +7 (495) 758-17-79, Татьяна Ивановна skype:...

21 10 2024 17:26:25

Официальный сайт Интоксик, реальные отзывы покупателей и врачей, низкая цена

Официальный сайт Интоксик, реальные отзывы покупателей и врачей, низкая цена Официальный сайт Интоксик, реальные отзывы покупателей и врачей, низкая цена Отзывы об Интоксик Стоит ли доверять Интоксик? Некоторые утверждают, что это...

20 10 2024 11:50:34

Шафран – бесценная пряность для красоты и здоровья

Шафран – бесценная пряность для красоты и здоровья Шафран – бесценная пряность для красоты и здоровья Чем полезен шафран: самая дорогая специя в мире Килограмм испанского шафрана, считающегося вторым в...

19 10 2024 11:10:47

Значение имени Орест

Значение имени Орест Значение имени Орест Значение имени Орест В этой статье вы найдете сведения о значении имени Орест, его происхождении, истории, узнаете о вариантах...

18 10 2024 19:53:55

Бессимптомная температура у детей

Бессимптомная температура у детей У ребенка температура и больше ничего: что это значит, и что с этим делать Если бы мамы и папы при каждом повышении...

17 10 2024 12:58:10

Альвеококкоз

Альвеококкоз Альвеококкоз Альвеококкоз Альвеококкоз (многокамерный или альвеолярный эхинококкоз) – паразитарное заболевание, которое вызывается личинками гельминта...

16 10 2024 1:27:29

Что делать, если ребёнок отказывается брать гpyдь

Что делать, если ребёнок отказывается брать гpyдь Что делать, если ребёнок отказывается брать гpyдь Что делать маме, если ребенок отказывается от гpyди? Одна из серьезных проблем, с которыми сталкиваются...

15 10 2024 11:49:31

Опухоли орбиты у взрослых: клинический, радиологический и патологический обзор.

Опухоли орбиты у взрослых: клинический, радиологический и патологический обзор. Опухоли орбиты На долю новообразований орбиты приходится около 14 всех...

14 10 2024 22:21:11

г.Санкт-Петербург, проспект Тореза, дом 43, литера А

г.Санкт-Петербург, проспект Тореза, дом 43, литера А г.Санкт-Петербург, проспект Тореза, дом 43, литера А "Кожно-венерологический диспансер №3" Санкт-Петербург, Рижский пр., 43, лит. А, Телефон для справок,...

13 10 2024 8:43:26

Уколы тестостерона: показания, противопоказания и побочные действия

Уколы тестостерона: показания, противопоказания и побочные действия Уколы тестостерона: показания, противопоказания и побочные действия Принцип действия уколов тестостерона для мужчин Тестостерон представляет огромное...

12 10 2024 3:21:12

Как разработать колено после перелома?

Как разработать колено после перелома? Как разработать колено после перелома? Как разработать колено после травмы Высокая травматичность коленного сустава связана с тем, что он испытывает...

11 10 2024 11:24:33

Как принимать Верапамил во время беременности?

Как принимать Верапамил во время беременности? Как принимать Верапамил во время беременности? Верапамил при беременности на ранних и поздних сроках Верапамил — медикаментозное средство для терапии...

10 10 2024 13:54:52

Причины и лечение острой почечной недостаточности

Причины и лечение острой почечной недостаточности Причины и лечение острой почечной недостаточности Острая почечная недостаточность: симптомы и осложнения Все симптомы появляются внезапно, но они...

09 10 2024 18:32:42

Как узнать ведьма ли я?

Как узнать ведьма ли я? Как узнать ведьма ли я? Знаки колдовского дара Как понять, что ты ведьма? Множество знаний и традиций наших предков не только дают точные ответы на...

08 10 2024 11:45:19

3д и 4д узи при беременности

3д и 4д узи при беременности 3д и 4д узи при беременности 3D-УЗИ и 4D-УЗИ – современные технологии для беременных 4 минуты Автор: Ирина Бредихина 788 В современном мире все чаще...

07 10 2024 22:28:21

Бородавки: откуда берутся и почему появляются бородавки

Бородавки: откуда берутся и почему появляются бородавки Бородавки: откуда берутся и почему появляются бородавки Бородавки: откуда берутся и почему появляются бородавки Что собой представляют бородавки?...

06 10 2024 4:57:47

Чем мазать фурункул

Чем мазать фурункул Чем мазать фурункул Мазь от фурункулов вытягивающая, с антибиотиками и заживляющая - самые эффективные с описанием и ценами Для эффективного лечения...

05 10 2024 16:47:26

Как передается сифилис: эпидемиология и признаки болезни

Как передается сифилис: эпидемиология и признаки болезни Как передается сифилис: эпидемиология и признаки болезни Как передается сифилис: эпидемиология и признаки болезни Сифилис представляет собой болезнь,...

04 10 2024 15:27:32

Лечение артроза стопы в домашних условиях: медикаменты, ЛФК, народная медицина

Лечение артроза стопы в домашних условиях: медикаменты, ЛФК, народная медицина Лечение артроза стопы в домашних условиях: медикаменты, ЛФК, народная медицина Лечение артроза стопы в домашних условиях: медикаменты, ЛФК, народная...

03 10 2024 20:38:19

Инсулинома: симптомы, лечение

Инсулинома: симптомы, лечение Инсулинома: симптомы, лечение Инсулинома дерматовенеролог / Стаж: 43 года Дата публикации: 2019-03-27 уролог / Стаж: 26 лет Инсулинома — это...

02 10 2024 0:18:48

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::