Семья, здоровье и благополучие    


Компьютерные кресла для дома и офиса: виды, устройство и характеристики

Компьютерные кресла для дома и офиса: виды, устройство и характеристики

Компьютерные кресла для дома и офиса: виды, устройство и характеристики

Как выбрать компьютерное кресло (стул)

Комфортная организация места за компьютером важна для сохранения вашего здоровья. И главную роль в этом играет эргономика, функциональность и качество изготовления кресла, на котором вы сидите. Узнайте, каким оно должно быть!

Если вы прочитали статью «Как правильно сидеть за компьютером», то уже знаете, что ваше здоровье не потерпит легкомысленного отношения к себе, и поэтому крайне важно следить за правильным положением своего тела. И хорошее компьютерное кресло способно значительно облегчить вам эту задачу.

Виды компьютерных кресел и их основные характеристики

Среднестатистическому человеку легче всего ориентироваться в категориях компьютерных стульев и кресел, разделяя их по цене. Следовательно, можно выделить 4 ценовые категории

  • бюджетная (до 50$) ;
  • средняя (50-100$) ;
  • дорогая (100-200$) ;
  • элитная (свыше 200$).

Другое дело, что в одну и ту же группу могут входить компьютерные стулья с совершенно разными параметрами, совокупность которых и определяет конечную стоимость конкретной модели. Поэтому судить о качестве мебели только по стоимости нельзя. Как же тогда правильно выбрать компьютерное кресло?

Время работы

Выбирая компьютерное кресло для дома или работы, в первую очередь ориентируйтесь на то, сколько времени вам предстоит в нем провести. Если вы проводите за компьютером всего 1-2 часа в день, то мебель с регулируемыми параметрами вам не помешает, но и обязательной ее тоже назвать нельзя.

В этом случае вполне подойдет обычный удобный стул со спинкой, но следите за тем, чтобы он подходил вам по высоте. Как вариант — можно купить недорогое компьютерное кресло с возможностью регулирования высоты.

Если же вы планируете работать за компьютером 3 часа и более, то тогда вам стоит обратить внимание на варианты, позволяющие настроить высоту и положение спинки специально под вас. Кстати, за длительное пребывание за компьютером ваши глаза спасибо не скажут! О влиянии компьютера на зрение, проблемах, возникающих при этом с глазами, и полезные советы рекомендую прочесть в моей статье.

Предназначение, комфортабельность и внешний вид

Вся офисная мебель, в том числе и компьютерные стулья, делятся на три категории по своему предназначению:

  • для посетителей;
  • для персонала;
  • для руководителей.

Как правило, мебель для посетителей наименее комфортабельна и выглядит наиболее непритязательно. Это и неудивительно, ведь за день ее использует множество людей, каждый из которых проводит на ней не так уж и много времени.

К мебели для персонала предъявляются несколько иные требования: при своем скромном внешнем виде она должна быть износоустойчивой и обеспечивать максимальный комфорт сидящему в ней человеку.

Кресла для руководителей же должны быть только комфортабельными, но и презентабельно выглядеть.

Если же говорить о бытовом применении этой классификации, то для оборудования рабочего места подойдут офисные кресла из категории «для персонала», а для домашнего использования было бы неплохо приобрести красивое, удобное и эргономичное кресло руководителя.

Материал обивки

Эта характеристика компьютерного стула отвечает не только за внешний вид, но и за длительность срока службы. Из современного ассортимента можно выделить следующие материалы:

  • кожа (наиболее дорогой и один из самых износоустойчивых материалов) ;
  • экокожа (аналог натуральной кожи по своим характеристикам, только чуть дешевле) ;
  • нубук (износоустойчивый материал средней ценовой категории) ;
  • искусственная кожа (относительно недорогой вариант, но быстро изнашивается) ;
  • акриловая сетка (износоустойчивый и пластичный материал, обычно используется для изготовления мебели для персонала) ;
  • ткань (наиболее разнообразный вид, так как может представлять собой как дешевую мешковину, так и более дорогостоящие комбинации тканых и нетканых материалов).

Естественно, чем износоустойчивее и красивее материал, тем он дороже. Причем необязательно для изготовления обивки кресла может использоваться только один вариант. Возможен и комбинированный состав, например, обивка сидения может изготавливаться из ткани, а спинка — из акриловой сетки.

Ширина и глубина кресла

Все компьютерные стулья и кресла по ширине сидения и спинки делятся на 3 категории — узкие (менее 55 см), средние (55-60 см) и широкие (более 60 см). Для определения комфортной для вас группы мебели ориентируйтесь на такой параметр вашего тела, как полуобхват бедер — он должен быть равен или чуть больше предполагаемой ширины кресла.

Если говорить о глубине, то по этому параметру кресла делятся на мелкие (менее 60 см), средние (60-70 см) и глубокие (более 70 см). Комфортную для вас глубину компьютерного кресла легче всего вычислить опытным путем — просто посидеть в нем. Если же вы будете покупать мебель в интернете, то ориентируйтесь на собственные параметры — просто измерьте расстояние от основания коленной чашечки до крайней точки ягодицы в положении сидя.

Комфортная глубина кресла при этом обычно равна полученному вами результату измерения или примерно на 3-5 см меньше. Исключение — глубокие кресла руководителей, конструкция которых предполагает возможность откинуться назад и вытянуть ноги для более комфортного отдыха.

Колеса и подлокотники

Большинство компьютерных кресел оснащено колесиками — они обеспечивают мебели мобильность и позволяют удобно расположиться за компьютером. Эти ролики могут быть целиком пластиковыми или же оснащенными мягкими резиновыми вставками.

Жесткие пластиковые отлично ведут себя на мягких и ворсистых поверхностях вроде ковролина, а колеса с мягкими вставками предназначены для перемещения по паркету, ламинату и другим твердым и гладким покрытиям, так как не царапают их. В любом случае желательно использовать специальный коврик для компьютерного кресла, который защитит гладкие поверхности от царапин, а ворсистые — от продавливания.

Впрочем, существуют модели компьютерных стульев и без колес — с обычными ножками или полозьями, если вы предпочитаете эргономичную классику.

Если же говорить о подлокотниках, то они могут соединять спинку и сидение кресла или же быть независимыми (прикрепленными только к сидению или к спинке).

Во первых они выступают в качестве дополнительного укрепляющего элемента конструкции, поэтому нежелательно их отсоединять, даже если такая возможность предусмотрена производителем.

Независимые подлокотники можно отсоединить или сложить, если в этом есть необходимость. Во многих моделях кресел можно регулировать высоту, глубину и угол наклона подлокотников.

Материал изготовления крестовины

Крестовина, к которой крепятся колеса, является одной из наиболее уязвимых деталей любого кресла. В моделях средней и высшей ценовой категории она изготавливается из силумина или алюминия, что значительно увеличивает срок службы.

В бюджетных же креслах она отливается из пластмассы и часто ломается. Впрочем, у большинства моделей можно заменить сломанную крестовину на новую, и такой ремонт не стоит слишком дорого.

Механизм регулировки кресла

Высоту большинства кресел можно регулировать. Выполняется это при помощи встроенного газлифта (пневмопатрона), запас хода которого зависит от категории конкретно взятой модели. В среднем он позволяет поднять сидение на 10-12 см и зафиксировать его на нужной высоте.

В целом же можно выделить следующие типы механизмов, предназначенных для регулировки кресла:

  • пиастра;
  • пружинно-винтовой механизм;
  • топ-ган (механизм качания) ;
  • мультиблок;
  • синхронный механизм.

Пиастра — это простейший вид механизма, который устанавливается на бюджетные модели и дает возможность нажать на клапан газлифта и отрегулировать сидение по высоте.

Часто такие кресла дополнительно оснащаются пружинно-винтовым механизмом, отвечающим за угол и жесткость наклона спинки и ее высоту.

Топ-ган позволяет изменить угол наклона всего кресла вплоть до состояния полулежа, а также добавляет ему функцию кресла-качалки.

Это очень громоздкий механизм, и поэтому его обычно устанавливают только на дорогие директорские кресла.

Мультиблок и синхронный механизм являются наиболее дорогими и задействованы в эргономичных креслах.

Их преимущество — в автономной тонкой настройке под индивидуальные особенности тела сидящего человека. При этом в большинстве таких кресел есть функция запоминания оптимальной позиции.

Дополнительные приспособления

Также многие компьютерные кресла оснащены дополнительными приспособлениями — подголовником и валиком под поясницей и бедрами. Конечно, их наличие делает конкретную модель дороже, но при этом она становится намного комфортнее и лучше поддерживает анатомически правильное положение тела. Это немаловажно для здоровья, так как от вашего положения в кресле зависит и ваше зрение. А снять напряжение с глаз при работе за компьютером поможет наша простая гимнастика.

Стоит ли покупать ортопедическое кресло?

Итак, вы ознакомились с основными характеристиками компьютерных кресел и уже примерно представляете, как правильно выбрать подходящее именно вам. И тут, возможно, вы обратили внимание на ортопедические компьютерные кресла, как на идеал эргономики и тонкой настройки под личные нужды.

Стоимость такой мебели соответствует их функциональности, и, если вы можете приобрести такое кресло — сделайте это. Особенно это касается тех людей, у кого уже есть проблемы с позвоночником. Если же вы здоровы и вам просто нужно обычное удобное кресло для компьютера — отдайте предпочтение модели попроще, ведь ее покупка обойдется вам гораздо дешевле.

Немного о детских компьютерных креслах

Также вы наверняка заметили, что существуют также детские компьютерные кресла. Чем же они отличаются от мебели для взрослых?

В принципе, основным отличием детского кресла является отсутствие подлокотников у большинства моделей. По сути, это — обычное компьютерное кресло, просто чуть меньших размеров и более веселой расцветки. Почему нет подлокотников? Потому что предполагается, что руки ребенка будут располагаться на столе, а сам он не будет сидеть за компьютером на протяжении нескольких часов подряд.

Читать еще:  Какой врач лечит остеопороз

Также примечательно, что у некоторых моделей детских компьютерных кресел доступна более тонкая настройка угла наклона и жесткости спинки по сравнению с аналогичной мебелью для взрослых. Если же говорить о стоимости, то детские компьютерные кресла в большинстве своем можно отнести к бюджетной и средней ценовой категории за редкими исключениями.

Выбирая детское компьютерное кресло, вам стоит обратить внимание на материал обивки и запас газлифта для регулирования высоты. Кроме того, здраво оцените физические параметры своего ребенка, и если покупаете стул для школьника-подростка, то ему могут подойти и некоторые модели мебели для взрослых.

Также не забывайте о правильной посадке за компьютером (с этой информацией можете поближе познакомиться в моей статье «Как правильно сидеть за компьютером»): позаботьтесь о наличии подставки под ступни, если ваш ребенок еще не может достать ногами до пола. Впрочем, некоторые ортопедические детские кресла отличаются от представителей класса наличием подлокотников и встроенной подставки.

Резюмируем: как подобрать компьютерное кресло для дома или офиса

Как видите, нет общей рекомендации относительно того, какое выбрать кресло. Следовательно, нужно ориентироваться на собственные требования к нему и финансовые возможности.

Вам прежде всего важен собственный комфорт? Выбирайте модели с повышенной комфортабельностью и большим количеством настроек под ваши нужды. Как вариант — приобретайте ортопедическое компьютерное кресло — это идеальный вариант, если делать акцент на удобстве и тонкости настроек.

Необходим не только удобный, но и стильный предмет интерьера? Обратите внимание на директорские кресла, которые сочетают в себе практичность и сдержанный стиль.

Нужна эргономичная модель по доступной цене? Подберите себе компьютерное кресло из бюджетной или средней ценовой категории с оптимальным соотношением стоимости и функциональности.

Детские же кресла в основном все одинаковы, различие лишь в количестве дополнительных функций, а также качестве и износоустойчивости материала обивки и крестовины.

И какой компьютерный стул вы бы не выбрали — это в любом случае будет лучше, чем полное отсутствие комфортной мебели как таковой. В остальном же руководствуйтесь предоставленным выше описанием характеристик и собственным здравым смыслом!

Насколько вам была полезна статья?

Кликните по звездочке, чтобы оставить оценку!

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Нам очень жаль, что статья вам не понравилась!

Как выбрать компьютерное кресло: подробная инструкция

Компьютерные кресла предназначены для работы за компьютером. И совсем не важно, где вы работаете, дома или в офисе. Важно сделать процесс комфортным. И если грамотно подойти к вопросу, можно выбрать удобное компьютерное кресло. Итак,

Из чего предстоит выбирать

Все кресла условно делятся на пять категорий:

  • Офисные кресла

Попроще и подешевле . Типовая конструкция, без изысков, с простыми механизмами и стандартными комплектующими. В этом сегменте есть вполне достойные модели. И если вы проводите за компьютером 2-3 часа в день, и не предъявляете особенных требований к дизайну — смело выбирайте из этой категории.

  • Кресла для руководителей

Отличаются повышенным комфортом и респектабельным видом . В качестве обивки применяются дорогостоящие материалы, а в дизайне могут присутствовать декоративные элементы. Комплектуются современными механизмами с различными настройками, которые обеспечивают дополнительный комфорт. Среди этой категории, часто встречаются эргономичные модели , где эргономика гармонично сочетается с респектабельностью.

  • Эргономичные кресла

Разработка 21 века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером . Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом. Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле. При производстве используются ультра-современные обивочные материалы и многофункциональные механизмы со множеством настроек под индивидуальные особенности. В декоре минимум деталей: все строго функционально и эргономично.

  • Игровые кресла

Напоминают сиденье гоночного автомобиля. И не случайно — концепцию взяли именно оттуда. Как говорится, все для комфорта во время многочасовых игровых сессий . Обладают всеми достоинствами вышеперечисленных категорий: эргономика, регулировки, плюс яркий дизайн. Отличаются усиленной конструкцией и высокопрочными материалами, дабы выдерживали жаркие моменты, пусть и виртуальных, но все же сражений. Чем отличаются игровые кресла от офисных, мы изложили в отдельной статье.

  • И детские

Это вообще отдельная песня. Стулья выполняют функцию тренажера и способствуют правильному формированию растущего скелета . Не будем их здесь рассматривать. Если вас интересует, как выбрать компьютерное кресло для ребенка, прочтите эту инструкцию.

На что обратить внимание в первую очередь?

Нагрузка на кресло

Измеряется в килограммах и указывается в характеристиках каждого изделия. Основная масса кресел рассчитана на вес пользователя в 90-100 кг. Встречаются, также, модели, с нагрузкой до 150 кг, и даже 250 кг.

Нагрузка определяется несущими элементами конструкции, их всего 4:

Каждый из них рассчитан на определенный вес, и если хоть один элемент сломается, то кресло выйдет из строя. Поэтому, рекомендуем не превышать разрешенное производителем значение. Таким образом, вы значительно увеличите срок службы своего кресла.

Но вернемся к вопросам удобства.

Спинка с поддержкой поясницы

На стуле с прямой спинкой удержание позвоночника происходит за счет мышечного корсета, что приводит к перенапряжению мышц в области поясницы. Небольшой выступ на спинке повторяет естественный изгиб позвоночного столба (лордоз) и позволяет сохранять физиологически правильное положение в кресле. Вследствие чего, не возникает никаких болезненных ощущений даже при длительном сидении.

Механизм качания

Это возможность устраивать динамические паузы не вставая с кресла . Покачивания помогают мышцам расслабиться и отдохнуть, что, несомненно, добавляет удобства в процессе использования. Функция полезна, если вы засиживаетесь за компьютером более 6 часов в день.

Есть несколько видов и самый популярный из них — Топ Ган. Им комплектуется большинство моделей. Всего два положения: фиксация спинки в рабочем положении и функция качания. Иногда, этого вполне достаточно. Но если вы хотите большего комфорта, читайте наш обзор механизма качания Мультиблок и его модификаций.

Тут все просто, всего два варианта: жесткие пластиковые и полумягкие прорезиненные. Пластик хорошо ездит по ковролину, но может испортить гладкую поверхность. Для ламината, линолеума и других твердых напольных покрытий подойдут ролики с полиуретановыми или нейлоновыми кольцами, они не оставляют следов.

Скажем сразу, текстильная промышленность бурно развивается. Производится великое множество синтетических материалов, которые по качеству превосходят натуральные и обладают массой преимуществ. Не будем перечислять здесь особенности каждого вида, детальную информацию смотрите в описаниях товаров .

Свойства основных типов, кратко:

  • Ткань

Первое преимущество. Сохранение терморегуляции тела на должном уровне — в жаркий день, обивка впитает лишнюю влагу с вашего тела. И второе. Привлекательные тактильные ощущения — к ткани приятно прижиматься голой кожей . Но есть риск испачкать кресло, практикуя перекусы за компьютером. В любом случае, если хотите выбрать компьютерное кресло для дома — тканевая обивка самый оптимальный вариант.

Как правило, из нее выполняется только спинка . Упругость материала обеспечивает необходимую поддержку позвоночнику. А отличная вентилируемость — доступ воздуха к спине. Кресла с сетчатой спинкой прекрасно подходят для душного офиса , в таком просто не вспотеешь, и на одежде не останется мокрых пятен.

  • Экокожа

Современный материал на хлопковой основе, аналог натуральной кожи и совсем не похож на искусственную. Имеет ряд преимуществ. Каких? О них мы подробно рассказали в статье “Экокожа: лучшая обивка”. Из достоинств — легко чистится и надолго сохраняет первоначальный внешний вид .

  • Натуральная кожа

Что и говорить, данные кресла выглядят шикарно и презентабельно. Такое кресло не стыдно поставить в роскошный домашний кабинет или кабинет директора. Самый долговечный материал их всех вышеперечисленных и самый дорогой . Но разве кто-то задумывается о стоимости, когда необходимо подчеркнуть статус владельца? И будьте осторожны, желая сэкономить в этом случае. В целях удешевления продукции, из натуральной кожи, зачастую, выполняют только лицевые поверхности. Поэтому внимательно смотрите характеристики, производители указывают на этот момент.

Компьютерное кресло. Виды и устройство. Как выбрать и особенности

Современные кресла для компьютеров очень разнообразны с точки зрения конструкции, функциональности и комфортности. Каждое компьютерное кресло обладает определенными характеристиками и отвечает тем или иным требованиям человека. Объединяет их одно — все они предназначены для тех, кто много времени проводит за компьютером. Поэтому все они должны обеспечивать удобную посадку и минимальную нагрузку на позвоночник при длительном нахождении в сидячей позе.

Классификация компьютерных кресел
Кресла разделяются на те или иные разновидности по различным характеристикам. Так, по внешнему виду, количеству регулировок и приспособлений их делят на:
  • Люкс.
  • Эконом.
  • Бизнес-класс.

Кресла класса люкс не только обеспечивают максимум комфорта при работе, но и призваны показывать статус сидящего в нем человека за счет своего презентабельного внешнего вида. Они массивные, с высокой спинкой, изготовлены из дорогостоящих материалов и снабжены большим количеством механизмов для регулировки.

Читать еще:  Эндопротезирование суставов в Израиле

Как правило, такую мебель приобретают руководители компаний для своих рабочих кабинетов. Она способствует тому, чтобы клиенты и партнеры воспринимали ее владельца по-особому.

Компьютерное кресло эконом-класса предназначены для использования дома. В них закладывается минимальное количество различных приспособлений, используются недорогие варианты обивки и простые механизмы.

Компьютерное кресло бизнес-класса, как правило, устанавливают в офисах фирм, в кабинетах сотрудников. Они предназначены для проведения в них длительного времени, поэтому имеют различные механизмы регулировки сидения, спинки и подлокотника. Существуют даже модели с подголовником, необходимым для снятия напряжения с мышц шеи и спины.

Такая классификация компьютерных кресел является наиболее распространенной. Именно под тот или иной класс мебели подбираются все конструктивные составляющие и материалы, используемые для их производства.

Конструктивные особенности
Любое компьютерное кресло состоит из следующих элементов:
  • Спинка.
  • Сиденье.
  • Крестовина.
  • Газлифт.

Для создания дополнительного удобства могут использоваться подлокотники, подголовники, ролики и механизмы регулировки.

Спинка
Эта деталь главным образом отвечает за положение позвоночника. Поэтому правильно подобранная спинка — залог здоровья спины:
  • Высокая спинка имеет размеры 90 см (в высоту) и 60 см (в ширину), благодаря чему происходит надежная поддержка всей спины.
  • Короткая спинка контролирует только поясничный отдел. Ее высота соответствует 60 см, а ширина — 55.
  • Ортопедическая имеет специальный изгиб, благодаря которому позвоночник находится в естественном положении.
  • Некоторые кресла оснащены механизмами регулировки спинки.

Для геймеров разработаны особые модели спинок, которые относятся к изделиям высшего класса. Конструкция спинки повторяет анатомическое строение тела, имеет механизм поддержки позвоночника и регуляторы высоты и угла наклона.

Сидение

Сидения для компьютерных кресел отличают закругленные края и выемка посередине. Такая конструкция способствует удобному расположению в кресле. Многие модели имеют механизмы для регулирования уровня и емкости сидения, чтобы максимально подстроить изделия к потребностям сидящего.

Подлокотники и подголовники
Для комфорта рук и снятия нагрузки кресла оснащаются подлокотниками. Существуют разные варианты их крепления:
  • Подлокотники прикрепляются к сиденью, при желании их можно убирать.
  • Соединяют спинку с сиденьем в качестве промежуточного элемента.
  • Крепятся и к спинке, и к сиденью.

В целях снятия нагрузки с шейного отдела позвоночника специализированные виды оснащены подголовниками. Их можно наклонять или выдвигать, добиваясь наиболее удобного расположения головы и шеи.

Газлифт

Это амортизатор, позволяющий менять высоту расположения сидения. Представляет собой металлический баллон с газом внутри. Это неотъемлемая деталь компьютерного кресла, и от ее качества зависит безопасность эксплуатации. Некоторые газлифты выдерживают массу до 120 кг.

Различаются длиной и материалом изготовления. Обычно изготавливаются либо хромированные газлифты, либо черные, с декоративными чехлами из пластика.

Крестовина

Это и есть опора кресла, состоящая из четырех-пяти ножек, прикрепленных к основанию. Диаметр варьируется, однако принято считать, что чем он выше, тем больше прочность и безопасность.

Крестовины изготавливаются из следующих материалов:
  • Пластик — самый дешевый материал, но при этом обеспечивающий высокую прочность и устойчивость конструкции. Хотя кресло с пластиковой опорой считается эконом-вариантом, оно способно удержать вес до 250 кг.
  • Хромированный металл — крепкий и ноский материал, придающий презентабельность внешнему виду кресла.
  • Металл с накладками из дерева недорогих пород, покрашенными в оттенки ореха, бука, магахона.

Как правило, крестовина и подлокотники производятся в одном стиле, цвете и из одинакового материала.

Ролики
Ролики — это колеса на ножках крестовины, обеспечивающие подвижность и маневренность кресла. Бывают трех видов:
  • Обычные черные — производятся из пластика и наиболее широко используются.
  • Прорезиненные, специально для использования на ламинате.
  • С «юбкой» — массивные, крепящиеся в основном к креслам класса люкс.
Механизмы регулировки

Это устройство, дающее возможность управлять уровнем и углом наклона сиденья, посадкой, вращением и фиксацией. Типы механизмов различны: и пластина с рычагом, и винтовое устройство. Крепятся обычно между газлифтом и сидением.

Обивка кресла
Обивка создает внешний вид изделия, более того, имеет определенное функциональное назначение:
  • Кожа используется для мебели премиум-класса и имеет ряд известных преимуществ, среди которых долговечность и эстетичность.
  • Экокожа — тип кожзама, отличающийся долговечностью и практичностью.
  • Ткань — самый широко используемый материал для недорогих моделей, имеющий различные цвета.
  • Сетка — многослойная ткань, имеющая перед обычной то преимущество, что может «дышать», обеспечивая больший комфорт в жаркую погоду.
  • Сетка из акрила — применяется в ортопедических спинках.
  • Микрофибра — ткань, схожая с замшей, устойчивая к износу, обладает водоотталкивающими и пыленепроницаемыми свойствами.
Как выбрать компьютерное кресло

Чем меньше времени вы посвящаете работе за компьютером, тем ниже требования к модификации и функционалу вашего кресла. Вам вполне подойдет компьютерное кресло эконом-класса с удобной спинкой, мягким сиденьем и подлокотниками. Из регулировочных устройств достаточно механизма, отвечающего за угол наклона спинки.

Когда сидячая работа в день занимает более пяти часов вашего времени, вам стоит более требовательно подойти к конструкции изделия. Оно обязано быть подвижным, с наличием роликов, механизмы регулировки должны быть предусмотрены для всех его элементов. Обязательно наличие подлокотников и подголовника, а обивка должна быть «дышащей».

В том случае, если за компьютером вы проводите весь рабочий день, вам следует остановить свой выбор на специальных офисных креслах. Отлично подойдут эргономические, которые обеспечивают максимальный комфорт для позвоночника и правильно распределяют нагрузку.

Конструкция кресла, применяемого при ежедневной работе, должна включать в себя анатомическую спинку, подлокотники, сидение с возможностью регулировки параметров, подголовник и устойчивую крестовину с роликами.

Наиболее тщательно следует выбирать кресло для ребенка. Ведь неправильная модификация способна нарушить осанку. Компьютерное кресло должно подходить по высоте, иметь подголовник, устойчивую крестовину и быть оснащено специальной опорой для ног. Материал лучше выбрать тканевый, нескользящий и устойчивый к загрязнениям. А вот крутящийся вариант приобретать не стоит — для детей они весьма травмоопасны.

Наряду с разнообразием конструкций, современные компьютерные кресла отличаются множеством стилей, форм и цветовой гаммой, от классических до хайтек. Поэтому с их помощью вы сможете дополнить интерьер помещения или придать комнате законченный вид.

Классификация и виды офисных кресел

Назначение офисных кресел

Большую часть своего рабочего времени секретарь, менеджер, бухгалтер, руководитель компании проводят сидя за рабочим столом. Комфортные офисные кресла, безусловно, влияют на производительность труда и настроение служащих, играют не последнюю роль в создании благоприятной рабочей атмосферы в офисе. К тому же, от качества и эргономичности офисного кресла часто зависит состояние здоровья сотрудников.
По данным ВОЗ, в последнее время получили распространение такие заболевания позвоночника, как кифоз, остеохондроз, спондилёз. Все они обусловлены неудобным положением тела во время работы за компьютером и серьёзно влияют на работоспособность и самочувствие любого сотрудника компании.
Чтобы свести к минимуму негативные последствия длительного вынужденного времяпрепровождения за рабочим столом, производители офисных кресел сегодня предлагают нам современные эргономичные модели. Их отличает выверенное техническое решение, адаптированное к анатомическим и физиологическим особенностям организма.
Особое внимание уделяется конструкции спинки и регулировке поддержки поясничной области, которую обеспечивает пружинно-винтовой механизм. Именно эта конструктивная особенность позволяет равномерно распределять нагрузку на позвоночник. Впрочем, современные разработчики сегодня предлагают ещё более продвинутые варианты — с двумя и даже тремя крыльями спинки, которые могут оказывать корректирующее действие на осанку, снимать осевую нагрузку с позвоночника.
Таким образом, основное назначение офисного кресла – обеспечивать удобство работы за столом, способствовать снижению нагрузки на позвоночник.

Однако нельзя забывать, что даже самое дорогое кресло не оградит от всех недугов, которые вызывает гиподинамия. В перерывах между работой необходимо разминаться, делать зарядку, а во время работы — следить за осанкой.

Назначение офисных кресел напрямую влияет и на их конструкцию. Существует множество вариантов конфигурации кресел. Так, например, кресла без крестовины, с заниженной спинкой, как правило, предназначены для гостей. Кресла для руководителей — напротив: массивные, функциональные, представительные, позволяют подчеркнуть высокое положение своего владельца, кресла для персонала — стильные и удобные, практичные и компактные.

Кресло — немаловажная составляющая дизайна интерьера, которая дополняет облик офиса. Дизайн создаёт особую атмосферу и не может быть не замечен гостями — клиентами компании, которых приглашают к себе на деловые переговоры. Мебель в офисе, в том числе и кресла, говорит о статусе принимающей стороны, влияет на восприятие и формирование имиджа компании.

Виды офисных кресел

Офисные кресла разнообразны: выделяют кресла для руководителей, посетителей, персонала, а также для переговорных комнат. Отдельно стоят кресла для детей и школьников, а также для домашнего кабинета.

Офисное кресло играет не последнюю роль в создании оптимального режима работы сотрудника. Комфорт и удобство рабочего места напрямую влияет на результаты работы персонала.

Исследования показали, что если сотрудник проводит свой рабочий день в удобном эргономичном офисном кресле, то это влияет на его работоспособность самым положительным образом и может поднять производительность труда на 20%.

Разработкой офисных кресел сегодня занимаются не только инженеры-конструкторы, но также врачи и дизайнеры.
Производители предлагают более сложные высокотехнологичные конструкции офисных кресел. Разработчики стараются предусмотреть любые нюансы, которые улучшают эргономику рабочей мебели. Вот почему современные конструкции кресел функциональны, физиологически адаптированы, очень комфортны, они обеспечивают правильное положение тела, помогают следить за осанкой и гарантируют хорошее самочувствие во время работы.

Читать еще:  Что такое деформирующий остеоартроз коленного сустава: диагноз ДОА 1 и 2 степени

Кресла для персонала имеют массу модификаций, достаточно широкий выбор и ценовой диапазон. В таких моделях обязательно должен быть пружинно-винтовой механизм для постоянной поддержки спины, газлифт для регулировки высоты, мягкое сиденье, подлокотники и крестовина на роликах. В удобном кресле сотрудник может себя чувствовать вполне комфортно весь рабочий день — 8 часов и даже больше.

Кресла для посетителей (гостей), как правило, выполнены в минималистичном стиле, крестовина с роликами отсутствует, спинка заниженная. Основные требования к ним: устойчивость, лёгкость, прочность и компактность.

Кресла для переговоров рекомендуется покупать с винтовым механизмом: если вы будете проводить презентацию или переговоры с показом слайдов, у гостей должна быть возможность, не вставая, развернуться к экрану.

Конечно же, вершина дизайнерского мастерства офисных кресел проявляется в моделях для руководителей, которые отличаются стилем, презентабельностью, массивностью, функциональностью и отделкой премиум-класса. Эти модели призваны создать максимально комфортные условия для работы и украсить интерьер кабинета, они идеально вписываются в рабочую обстановку, подчеркивают статус своего владельца.

Офисный стул – характеристика, особенности разных видов, как правильно выбрать?

Удобный офисный стул должен отвечать поставленным целям, облегчая многочасовую работу за столом. Желательно покупать самые удачные образцы современной мебели, оснащенные дополнительными механизмами регулировки, разрешающими подстраивать изделие под индивидуальные параметры своего тела.

Офисный стул – характеристика

Данный тип мебели кардинально отличается от простого табурета или кресла для отдыха. Изделия предназначенные для длительной кабинетной работы в практически неизменном положении за столом, должны оптимально подходить человеку по росту и другим антропологическим данным. Подбирая стул для офиса или рабочего кабинета, желательно проводить сравнение характеристик понравившихся образцов. Фотография или беглый осмотр внешнего вида витринной модели не дают полной информации, при изучении паспорта ознакомьтесь со следующими параметрами:

  1. Материалом обивки и каркаса.
  2. Наличием механизмов регулировки (высоты и глубины спинки, углов наклона).
  3. Габаритами изделия в собранном виде.
  4. Если приобретается раскладной стул офисный, то нужно знать его размеры с учетом всех регулировок.
  5. Расцветкой и дизайном.
  6. Весом самого изделия.
  7. Максимальной весовой нагрузкой на сидение.
  8. Стоимостью.
  9. Производителем.

Виды офисных стульев

Существует неофициальное разделение изделий на категории, которое помогает легче подбирать кабинетную мебель. Вначале рассмотрим разновидности офисных стульев по назначению:

  1. Стулья для руководителей.
  2. Стулья для посетителя.
  3. Стулья персонала.
  4. Стулья детские офисные.

Разновидности офисных стульев с учетом конструкции:

  1. Немонолитные модели – сиденье соединено со спинкой при помощи дополнительного механизма, подлокотников, пластин или иного крепления.
  2. Монолитные модели – стулья офисные со спинкой жесткой конструкции, в которых основные элементы крепятся на едином каркасе.

Стулья для руководителей

Данный вид кабинетной мебели отличает дорогой дизайн, повышенная комфортность, престижные материалы обивки и каркаса. При покупке кресла руководителя обязательно учитывается интерьер, расцветка офисного гарнитура. Спинки у данной категории изделий преимущественно высокие, нередко украшенные стильным декором. Желательно наличие подголовника, подлокотников, механизма качания, всех основных видов регулировки каркаса.

Стулья для персонала

Часто компании ради удешевления сметы покупают персоналу однотипные монолитные модели самого простого дизайна, но подолгу находиться в них утомительно. Оптимальный вариант, когда работникам разрешается подбирать индивидуальный офисный крутящийся стул со спинкой и другими приспособлениями для улучшения комфорта. При необходимости многочасовой работы за компьютером рекомендуется приобретать гибридные изделия с настройкой жесткости и наклона сидения, регулировкой спинки, механизмом фиксации.

Офисные стулья для посетителей

Самый бюджетный вариант для недорогого интерьера – простенькая мебель на металлических ножках без дополнительных настроек. Деревянные изделия в классическом стиле считаются более дорогим и престижным выбором. Для посетителей и в конференц-залы желательно приобретать офисный стул без колесиков на прочной и долговечной раме с износостойкой и легко чистящейся обивкой. В солидные кабинеты предметы обстановки рекомендуется покупать пусть и разной степени сложности, но в едином дизайне.

Разновидности стула для посетителя:

  1. Стул офисный для посетителей со стандартными ножками.
  2. Офисный стул на полозьях (конференц-кресло).

Как выбрать офисные стулья?

Просиживание часами на неудобном сидении сильно утомляет и приводит к проблемам со здоровьем. Лучшая производительность получается при работе в удобной позе с наименьшей нагрузкой на позвоночник. По данной причине популярность получает стул ортопедический офисный с эргономическими характеристиками. Опишем критерии выбора данной мебели:

  1. Наличие легкой регулировки высоты посадочного места, наклона спинки.
  2. Наличие амортизатора.
  3. Пятилучевая опора на роликах.
  4. Хорошо, если стул офисный с высокой спинкой оснащен валиком в месте поясничного прогиба.
  5. Нижняя кромка сидения с закругленной формой меньше пережимает сосуды ног.
  6. Спинку следует выбрать анатомической формы.
  7. Офисный стул с подлокотниками обеспечивают повышенный комфорт за счет поддержки локтей.
  8. Механизм качания разрешает периодически расслабиться, изменить положение тела, размять мышцы, разогнать кровь.
  9. При наличии подголовников шея затекает меньше.
  10. Обивка из природной кожи надежнее кожзама, выглядит солиднее, лучше пропускает воздух.
  11. Для кресел персонала часто используют менее дорогие сидения из микрофибры. Сетчатые спинки смотрятся современно и незаменимы в жару.

Комплектующие для офисных стульев и кресел

В процессе эксплуатации нередко мебель выходит из строя. Некоторые поломки можно устранять лично при наличии комплектующих деталей. Чтобы отремонтировать офисный стул с подлокотниками, пригодятся следующие заменяемые детали:

  • механизм качания;
  • газлифт;
  • комплектующие детали для газлифта;
  • заглушки втулки крестовины;
  • ролики;
  • подлокотники;
  • упорные подшипники;
  • пиастры;
  • крестовины в сборе;
  • винты регулировочные;
  • пружины;
  • кронштейны.

Чехол на офисный стул

Нередко каркас и механизмы кресла еще работают нормально, а мебельная обивка полностью приходит в негодность. Чтобы не выбрасывать ремонтопригодный офисный стул на колесиках и сэкономить деньги, можно подарить ему вторую молодость, подобрав красивый чехол из качественного материала. Отлично служат накидки из микрофибры, спандекса, габардина и джерси.

Виды чехлов для стула:

  1. Свободные чехлы – без фиксации.
  2. Чехлы-накидки – с застежками на спинке.
  3. Чехлы-подушки – только для сидения.
  4. Плотные чехлы – облегающие модели с фиксацией.

Дизайнерские офисные стулья

Предметы обстановки массового производства легче отыскать, стоят они сравнительно дешевле, но такой подход не устраивает творческую личность. Уникальные изделия всегда находят почитателей. Дизайнерский стул в офис подойдет человеку, пытающемуся выделиться, сделать интерьер рабочего кабинета неповторимым. Главное, чтобы стильная мебель с необычными формами по основным параметрам отвечала стандартам, и длительнее нахождение в таком кресле не оказывало негативное влияние.

Примеры дизайнерской офисной мебели:

  1. Дизайнерские стулья с цветочным орнаментом.
  2. Дизайнерские стулья в футуристическом стиле.
  3. Дизайнерский стул кожаный офисный руководителя.

Офисный детский стул

В мебели для ребенка должны сочетаться основные критерии – анатомические свойства, функциональность, безопасность, долговечность. Подросткам не обязательно приобретать стул офисный с подлокотниками. Замечено, что малыши обожают закидывать на него ноги или заваливаться на бок, принимая искривленную позу. Если эту деталь считаете обязательной, то она должна регулироваться по высоте.

Какой покупать офисный стул для ребенка:

  1. Наличие регулировок для подстройки параметров изделия под изменяющийся рост.
  2. Форма спинки оптимально повторяет изгибы позвоночника.
  3. Конструкция должна выдерживать повышенные нагрузки.
  4. Наличие поворотного механизма с обязательной блокировкой вращения.
  5. Устойчивое основание.
  6. Наличие фиксаторов (стопперов) на колесиках.
  7. Кромки сиденья должны быть закругленными.

Химчистка офисных стульев

Обивка сидения при ежедневном использовании сильно изнашивается, особенно это касается мебели на рабочем месте. Приобретая стулья в офис, нужно приготовиться, что мягкое покрытие на сидениях и спинках требует периодической чистки. Данная работа производится по мере загрязнения, используемые средства зависят от вида материала (кожа, синтетика, сукно).

Технология произведения химчистки стульев:

  1. Очистка поверхности пылесосом с целью удаления пыли.
  2. Сложные пятна убираются с помощью безопасных пятновыводителей и зачищаются.
  3. При сильных загрязнениях придется обивку полностью покрывать чистящим составом несколько раз.
  4. Качественную чистку изделий делают с использованием профессиональных специальных моющих пылесосов с двумя шлангами для подачи и удаления мыльного раствора.
  5. При необходимости производят деликатную сушку обивки горячим феном.

Офисный стул своими руками

Изготовление самодельного кресла – непростое занятие, требующее навыков, наличия слесарных инструментов. Простенький стул офисный черный либо цветной можно смастерить из металлических заготовок и фанеры. Кожаное сидение требует больших капиталовложений на приобретение обивочного материала и наполнителя. Приведем варианты изготовления офисного стула:

  1. Основание сидения, спинки и подлокотников выпиливается из фанеры (1-1,5 см).
  2. Приблизительные параметры стула для взрослого пользователя: высота полная – 110 см, от пола до сидения – около 50 см, ширина сидения – около 52 см, спинка – 60х50 см.
  3. Альтернативный вариант – использовать в качестве сидения старое автомобильное кресло.
  4. Ножки изготавливаются из металлических трубок, уголка или швеллера.
  5. Если нет крестовины от старого компьютерного кресла, то проще смастерить изделие в виде удобного мягкого стула на стандартных четырех ножках.
  6. Механизм регулировки в домашних условиях сложно произвести, в самом простом варианте, например, высоту спинки фиксировать с помощью рейки с отверстиями.
  7. Подлокотники делают П-образной формы.
  8. Обивку самодельного сидения делают из кожзама, в качестве наполнителя можно использовать недорогой поролон.


От чего бывает длительный жидкий стул у взрослого?

От чего бывает длительный жидкий стул у взрослого? Жидкий стул, но не понос у взрослого: причины и лечение Частый, жидкий стул, который выводится чаще,...

16 05 2024 8:25:33

Немелкоклеточный рак легкого

Немелкоклеточный рак легкого Немелкоклеточный рак легкого Немелкоклеточный рак легкого На территории Российской Федерации каждый год рак легких уносит жизни десятки тысяч человек. Как...

15 05 2024 19:20:38

Обезболивающие свечи после родов при грудном вскармливании

Обезболивающие свечи после родов при грудном вскармливании Обезболивающие препараты при грудном вскармливании Кормление грудью — период для молодой матери...

14 05 2024 3:13:52

Недостаточность поджелудочной железы

Недостаточность поджелудочной железы Виды, симптомы и лечение недостаточности поджелудочной железы Поджелудочная железа в организме человека выполняет...

13 05 2024 19:19:14

БАД Алтафит "Фитолайт Плюс" – Препараты отлично работают, рекомендую

БАД Алтафит "Фитолайт Плюс" – Препараты отлично работают, рекомендую Компании > Алтафит, ООО (Новосибирск) Фармацевтическая компания Алтафит – один из...

12 05 2024 16:23:32

Болезнь альцгеймера у детей

Болезнь альцгеймера у детей Болезнь Альцгеймера у детей Мы привыкли считать болезнь Альцгеймера специфическим заболеванием, которое, несмотря на весь...

11 05 2024 23:41:19

Уреаплазмоз и артрит

Уреаплазмоз и артрит Уреаплазмоз и артрит Частой причиной развития артрита является уреаплазмоз. Проникая в организм человека, половая инфекция вызывает...

10 05 2024 18:21:46

Симптомы и способы лечения глистной инвазии у взрослых

Симптомы и способы лечения глистной инвазии у взрослых Особенности лечения глистов у взрослых Лечение глистной инвазии у взрослых – это комплексное...

09 05 2024 6:54:20

Понос с красными прожилками у ребенка

Понос с красными прожилками у ребенка Понос с красными прожилками у ребенка Что делать, если у ребёнка понос с кровью и слизью: оказание первой помощи и последующее лечение Для родителей нет...

08 05 2024 4:19:29

Помогает ли зубная паста при лечении герпеса на губах?

Помогает ли зубная паста при лечении герпеса на губах? Помогает ли зубная паста при лечении герпеса на губах? Зубная паста против герпеса 15 октября 2018, 22:26 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 7,571...

07 05 2024 2:40:53

Ахоличный стул – насколько это опасно

Ахоличный стул – насколько это опасно Ахоличный стул – насколько это опасно Цвет кала считается одним из основных индикаторов здоровья и нормального...

06 05 2024 5:35:19

Глицериновые свечи — средство для борьбы с запорами у новорожденных малышей. Показания к применению, инструкция по использованию

Глицериновые свечи — средство для борьбы с запорами у новорожденных малышей. Показания к применению, инструкция по использованию Глицериновые свечи — средство для борьбы с запорами у новорожденных малышей. Показания к применению, инструкция по использованию Применение глицериновых...

05 05 2024 5:11:23

Диспансерное наблюдение при сахарном диабете

Диспансерное наблюдение при сахарном диабете Диспансеризация больных сахарным диабетом Диабет — довольно распространенное хроническое заболевание....

04 05 2024 16:52:45

Основание черепа

Основание черепа Перелом основания черепа Перелом основания черепа – это нарушение целостности одной либо нескольких костей, образующих основание черепной...

03 05 2024 12:52:13

Какую опасность представляет для человека растение водосбор

Какую опасность представляет для человека растение водосбор Какую опасность представляет для человека растение водосбор 11 страшно ядовитых растений, о которых необходимо знать каждому На природе всегда есть...

02 05 2024 4:41:28

Индийский морской рис

Индийский морской рис Индийский морской рис – как правильно выращивать и применять грибок? Индийский морской рис – уникальная бактериальная культура,...

01 05 2024 15:48:42

Контагиозный моллюск на коже у ребёнка: симптомы, диагностика, лечение

Контагиозный моллюск на коже у ребёнка: симптомы, диагностика, лечение Контагиозный моллюск у ребенка: как выглядит, особенности лечения Контагиозный...

30 04 2024 1:17:24

Ультрафиолетовое излучение и его влияние на организм

Ультрафиолетовое излучение и его влияние на организм Ультрафиолетовое излучение и его влияние на организм Ультрафиолетовое излучение. Действие на организм человека. Методы и средства защиты Ультрафиолетовое...

29 04 2024 0:10:20

Можно ли кормящей маме свежий и фаршированный болгарский перец: польза сладкого овоща при грудном вскармливании

Можно ли кормящей маме свежий и фаршированный болгарский перец: польза сладкого овоща при грудном вскармливании Можно ли кормящей маме свежий и...

28 04 2024 10:24:45

Психология болезней: Синусит

Психология болезней: Синусит Психосоматика гайморита у взрослых, мнение Луизы Хэй и Синельникова Стандартное объяснение воспаления гайморовых пазух...

27 04 2024 12:14:33

Жемчужный юбилей или что дарят на 30 лет свадьбы

Жемчужный юбилей или что дарят на 30 лет свадьбы Что подарить на жемчужную свадьбу — 30 лет Жемчужную свадьбу отмечают после 30 лет совместной жизни....

26 04 2024 17:40:36

Какие бывают деформации пальцев на ногах и как их исправить?

Какие бывают деформации пальцев на ногах и как их исправить? Причины и лечение деформации пальцев ног Деформация пальцев ног свидетельствует о...

25 04 2024 20:39:46

10 правил прикорма по доктору Комаровскому

10 правил прикорма по доктору Комаровскому Схема первого прикорма по Комаровскому при грудном вскармливании: правила введения и подробные таблицы по...

24 04 2024 7:55:51

Укол в глазное яблоко

Укол в глазное яблоко Интравитреальная инъекция (укол в глаз) Укол в глаз или глазная инъекция - сложная процедура, требующая ювелирной точности. Такую...

23 04 2024 23:10:52

Можно ли пить какао при беременности? Плюсы и минусы растворимого напитка

Можно ли пить какао при беременности? Плюсы и минусы растворимого напитка Можно ли пить какао при беременности? Плюсы и минусы растворимого напитка...

22 04 2024 22:18:12

Мастоидит у детей

Мастоидит у детей Клиника и лечение типовой формы мастоидита у детей В последнее время количество типовой формы мастоидита значительно уменьшилась. Так, в...

21 04 2024 20:59:25

Герпес появился вновь: что нужно знать о рецидиве заболевания

Герпес появился вновь: что нужно знать о рецидиве заболевания Герпес появился вновь: что нужно знать о рецидиве заболевания Почему постоянно происходит обострение герпеса и его рецидив на губах, как это лечится?...

20 04 2024 10:55:51

Прививка БЦЖ покраснела: подождать или бежать к фтизиатру?

Прививка БЦЖ покраснела: подождать или бежать к фтизиатру? Прививка БЦЖ покраснела: подождать или бежать к фтизиатру? Почему покраснела прививка БЦЖ? Зачем делается прививка? Когда происходит вакцинация? Как...

19 04 2024 9:32:33

Витамины для иммунитета женщины

Витамины для иммунитета женщины Витамины для повышения иммунитета взрослым Установлено, что для нормального функционирования всех органов и систем в...

18 04 2024 21:19:44

Наружный эндометриоз

Наружный эндометриоз Наружный эндометриоз — что это такое? Эндометриоз — серьёзное гинекологическое заболевание, поражающее женщин репродуктивного...

17 04 2024 6:36:48

Иммуносупрессоры

Иммуносупрессоры Фармакологическая группа — Иммунодепрессанты В определенных условиях иммунные механизмы, играющие важную роль в защите организма от...

16 04 2024 1:37:58

Особенности занятий танцами на пилоне для начинающих

Особенности занятий танцами на пилоне для начинающих Особенности занятий танцами на пилоне для начинающих Особенности занятий танцами на пилоне для начинающих Словосочетание «танцы на пилоне» у большинства...

15 04 2024 23:11:58

Нитросорбид — инструкция, применение, отзывы

Нитросорбид — инструкция, применение, отзывы Нитросорбид В одной таблетке содержится действующее вещество изосорбида динитрат в количестве 0,01 г. Форма...

14 04 2024 12:23:51

Уголь активированный детям: инструкция по применению

Уголь активированный детям: инструкция по применению Уголь активированный детям: инструкция по применению Активированный уголь для детей:инструкция по применению и дозировка «Активированный уголь» является...

13 04 2024 8:28:49

Как назвать девочку, рожденную в ноябре

Как назвать девочку, рожденную в ноябре Как назвать девочку, рожденную в ноябре Отличительные особенности характера девочек, рожденных в ноябре Девочки,...

12 04 2024 11:13:58

Брянский перинатальный центр. До и после.

Брянский перинатальный центр. До и после. Как строили брянский перинатальный центр, где умерли 11 детей «Трансперенси Интернешнл - Россия» Светлана...

11 04 2024 14:15:51

Классификация гемангиомы у новорожденных, фото опухолей и методы лечения недуга

Классификация гемангиомы у новорожденных, фото опухолей и методы лечения недуга Гемангиома у новорожденного: фото и разновидности Если на коже...

10 04 2024 6:42:44

Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних условиях

Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних условиях Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних условиях Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних...

09 04 2024 5:26:37

О чем расскажет код по МКБ 10 рака легкого

О чем расскажет код по МКБ 10 рака легкого О чем расскажет код по МКБ 10 рака легкого Злокачественное новообразование бронхов и легкого (C34) Алфавитные указатели МКБ-10 Внешние причины травм —...

08 04 2024 16:28:21

Панкейки на воде

Панкейки на воде Панкейки на воде Ингредиенты Разрыхлитель - 1 ч.л. Мука пшеничная - 150 г Масло оливковое - 1 ст.л. Процесс приготовления Масленица в...

07 04 2024 7:32:48

Европейский Медицинский центр

Европейский Медицинский центр Европейский Медицинский центр Европейский Медицинский центр EMC Щепкина EMC Орловский ЕМС Трифоновская EMC Спиридоньевский Центр реабилитации EMC...

06 04 2024 15:25:26

Остеохондроз и приступы кашля: возможна ли связь между ними

Остеохондроз и приступы кашля: возможна ли связь между ними Чем опасен кашель при остеохондрозе: причины, диагностика и методы лечения Кашель при...

05 04 2024 22:39:23

Дантинорм Бэби

Дантинорм Бэби О Дантинорм Бэби Дантинорм Бэби - гомеопатическое лекарственное средство, облегчающее основные симптомы при прорезывании зубов у малышей, а...

04 04 2024 8:15:43

Приметы на день рождения

Приметы на день рождения Суеверия и приметы на день рождения и следующий день после него Какие вам известны приметы на день рождения? К сожалению очень...

03 04 2024 0:52:39

Фототерапия новорожденных

Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию...

02 04 2024 19:39:28

Какие заболевания сопровождаются рвотой, поносом и температурой у ребенка и что при этом делать

Какие заболевания сопровождаются рвотой, поносом и температурой у ребенка и что при этом делать Понос и температура у ребенка Понос, сопровождающийся...

01 04 2024 12:10:32

Как начинается инфаркт: просто о сложном. Признаки, стадии, осложнения

Как начинается инфаркт: просто о сложном. Признаки, стадии, осложнения Как начинается инфаркт: просто о сложном. Признаки, стадии, осложнения ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья Популярные публикации Последние комментарии...

31 03 2024 23:25:42

Праздничный хлеб

Праздничный хлеб LiveInternetLiveInternet -Рубрики По России (207) Московская область (64) Ярославль и Ярославская область (15) Вологда и Вологодская...

30 03 2024 18:58:40

Повышение уровня серотонина естественным путем

Повышение уровня серотонина естественным путем Как повысить наш уровень серотонина естественным путем: 8 советов Бывают времена, когда мы чувствуем себя...

29 03 2024 5:55:45

Тулип: инструкция по применению

Тулип: инструкция по применению В 1 таблетке аторвастатина кальция 10, 20, 40 мг. Кроскармеллоза натрия, гипролоза, полисорбат, лактозы моногидрат, магния...

28 03 2024 2:16:55

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::