Аргинин — аминокислота здоровья, молодости и силы

Аргинин — аминокислота здоровья, молодости и силы

Аминокислоты постоянно синтезируются в человеческом организме, но под влиянием нeблагоприятных факторов их производство может существенно сократиться.

При недостаточном образовании l аргинин несет наиболее серьезные последствия в виде развития некоторых болезней, однако при должном поступлении он позволяет неустанно поддерживать нервную, иммунную и сердечно-сосудистую системы — гаранты отличного самочувствия человека.

Формы выпуска, состав и медицинский статус средства

В продажу средство поступает в виде таблеток или капсул, содержащих аминокислоту. Приобретение средства возможно в аптечных и спортивных сетях без предъявления разрешающего документа — рецепта. Статус средства с ценной аминокислотой отнесен к БАД, поэтому добавка используется в медицине только как компонент вспомогательной терапии.

Основным ингредиентом в этих добавках является аргинин, дополнительными — сторонние компоненты, способствующие усвоению элемента. Диоксид кремния, магниевая соль, целлюлоза, стеариновая кислоты — обязательные компоненты, которые часто включаются в состав средств с аргинином.

Вариативность форм (концентрация действующего вещества):

• 500 мг. Подобной формы выпуска подходит тем, кто ранее не принимал средства на основе аргинина.
• 1000 мг. Капсулы с такой концентрацией рекомендованы спортсменам.
• альтернативные варианты. Некоторые производители выпускают таблетки с концентрацией 300, 600 и 900 мг, позволяющие подобрать наиболее комфортную дозировку.

Цена на л аргинин варьируется в зависимости от количества таблеток: стандартная упаковка (90 шт.) стоит 1700–2000 рублей, варианты из 50 таблеток — 700–900 рублей. Аргинин выпускается компаниями с разными вариативными названиями от следующих производителей: Алтайвитамины Вазотон (350–380 руб за 60 капсул), Now foods L-arginine (800–950 руб за 250 капсул), Now Foods Аргинин альфа-кетоглутарат 3500 (2100–2300 руб за 180 таблеток), Доппельгерц Аргинин (820–990 рублей за 120 капсул), Elit-Pharm L-аргинин (430–550 руб за 50 капсул).

! Естественное снижение выработки аргинина у взрослых начинается с 30 лет.

Польза и вред от приема аргинина

Его роль для сосудов

Введение в рацион аргинина, который помогает повысить азотный баланс, позволяет улучшать синтез белка, необходимый для повышения физических и умственных способностей.

Если в организме человека присутствует дефицит аминокислоты, то наблюдается физическая слабость, замедленная реакция и активация процессов, содействующих потере мышечной массы.

Другие полезные свойства аминокислоты:

1. усиление притока крови ко всем органам, включая мозг;
2. повышение эластичности сосудов и капилляров;
3. защита печени;
4. предотвращение появления тромбов;
5. очищение организма от аммиака;
6. усиление выработки коллагена.

Дополнительно элемент помогает снизить содержание холестерина в крови и понизить внутриглазное давление. При периодическом приеме аминокислоты еще и существенно повышается восстанавливающая функция организма — раны и травмы исчезают быстрее, чем без приема аргинина.

Несмотря на то, что есть польза и вред также существует. Кроме индивидуальной непереносимости выделяют и другие состояния, не сочетающиеся с приемом аргинина.

• простуда на губах (гepпeс);
• болезни почек и поджелудочной железы;
• астма;
• шизофрения;
• гипотония.

При передозировке принимающий может ощутить резкое падение давления (хотя свойство полезно для гипертоников), обнаружить учащение сердцебиения и почувствовать предобморочные состояния.

! Безопасная предельная дозировка аргинина составляет 6,8 г в сутки.

Инструкция по применению

Прилагающаяся к упаковке инструкция содержит исчерпывающую информацию и о том, как принимать аргинин и как часто это нужно делать.

Особенности приема для здоровья (профилактика):

• суточная доза — 3 г;
• частота приема — трехкратно;
• количество — от 1 до 3 табл. (зависит от формы выпуска);
• перерыв после курса — 1–2 месяца.

Полноценному усвоению аминокислоты мешает поступление жирной пищи, которая должна употрeблляться через 5–6 часов после приема аргинина. Детям употрeбление аминокислоты в таблетках не рекомендовано педиатрами, которые считают, что этот компонент должен поступать в формирующийся организм сугубо с питанием.

Показания при болезнях

Врач может назначить прием аминокислоты вне зависимости от увлеченности пациента спортом или слабой физической активности. При наличии болезней инструкция по применению устанавливает срок приема аргинина обычно не более 14-дневный период.

Доказанная помощь аминокислоты при:

• инсулинозависимом сахарном диабете;
• циррозе и фиброзе печени;
• вирусном гепатите;
• холелитиазе;
• атеросклерозе.

В подростковом возрасте рационально давать аминокислоту только при низкорослости и цистинурии.

Рекомендации: гендерные различия

Повышение ceкcуальных возможностей — главное привлекательное свойство, которое для мужчин имеет огромное значение при ослабленном влечении. Компонент также назначается при мужском бесплодии за счет способности увеличивать количество активных cпepматозоидов.

Дополнительное воздействие — стремительное восстановление умственных и физических ресурсов, которые часто истощаются в условиях нахождения на руководящих постах или должностях, подразумевающих повышенную ответственность.

Назначение аргинина для женщин рационально во время активизации мeнcтpуальных болей, связанных с возникновением спазмов и повышенных кровяных выделений. Аминокислота, содействуя сжиганию жировой ткани, также относится к диетической группе средств.

Увеличение образующегося коллагена благотворно влияет на состояние кожи и волос, а восстановление нервной системы полезно в периоды стрессов и холодного времени года, когда есть риск простудиться.

! Роберт Аткинс, популярный американский диетолог, заявил, что «аргинин — это самая могущественная аминокислота кардиологии».

Аргинин как спортивная добавка

Поступление аргинина в организм спортсмена приводит к повышению концентрации гормона роста, уменьшению молочнокислого ацидоза и притоку крови к мышцам, поэтому в бодибилдинге эта аминокислота часто используется как компонент в комплексном курсе для увеличения мышечной массы.

Дополнительно усиливается эффект пампинга за счет повышения трaнcпортной функции крови, которая быстрее доносит питательные вещества до клеток.

Правила приема в спорте:

• максимальная дозировка — 10 г;
• длительность терапии — 2–4 недели;
• употрeбление — с водой;
• время — за час до тренировки.

Для усиления спортивных показателей разрешено сочетать аргинин с креатином. Учитывая спортивную терминологию, спортсмены называют данные аминокислоты «донаторами азота».

Аналоги и продукты с аргинином

Если аминокислота вызывает неприятные реакции, то можно использовать средства с компонентами, напоминающими по воздействию аргинин.

• Креатин. Этот элемент также является азотсодержащей кислотой, которая усиливает мышечный и нервный обмен. Стоимость — от 900 до 2 000 рублей.
• L-Глутамин. Аминокислота позволяет в быстрые сроки восстановиться после интенсивных тренировок. Стоимость — от 600 до 1500 рублей.
• Треонин. Средства с этим компонентом усиливают образование эластина и коллагена, повышают иммунитет, защищают печень, участвуют в белковом синтезе. Содержится в Биотредине. Цена — от 110 до 160 рублей.
• ВССА. Препараты группы включают незаменимые элементы — лейцин, изолейцин и валин, которые позволяют получить большое количество энергии. Затраты — от 1350 до 1 900 рублей.
• Периндоприл. Эффективное кардиологическое средство, одновременно снижающее давление. Не используется в спорте. Цена — 180–210 рублей.
• Нитропруссид натрия. Применяется для расширения сосудов при астме и проблемах с сердцем. Расходы на приобретение — от 1250 до 1400 рублей.
• Гиперник. Таблетки для снижения давления и избавления от хронической сердечной недостаточности. Цена — 90–100 рублей.

Некоторые граждане скептически относятся к приему средств в таблетках, поэтому их интересует вопрос, в каких продуктах больше всего аргинина и как усваивать эту аминокислоту из питания.

Источники аргинина (от max к min концентрации):

1. тыквенные семечки;
2. кедровые орешки;
3. грецкие орехи;
4. горох высушенный;
5. куриное филе;
6. свинина;
7. лососевое филе.

Получить суточную дозу аргинина можно также при употрeблении 500-граммовой порции творога, 360-граммовой массы свинины или 6 куриных яиц.

Мнение потребителей

С детства у меня больное сердце, сосуды тоже слабые (на коже много участков с капиллярной сеткой). По совету доктора начала принимать аргинин — в результате пропали одышка, аритмия, сердечная тяжесть. Часть кожных недостатков исчезло, оставшиеся изъяны удалила с помощью лазерной хирургии.

Мне понравились отзывы об этой аминокислоте, поэтому приобрел препарат на ее основе. Занимаюсь спортом недавно, но сразу ощутил повышение выносливости, рельеф после курса стал более выраженным.

Заключение

Аргинин — это уникальная аминокислота, которая помогает быстро улучшить самочувствие и добиться высоких спортивных результатов. После начала курса вкупе с восстановлением иммунной и сердечной систем можно равным образом ощутить ежедневный заряд позитивом: аминокислота содействует выработке серотонина — гормона счастья, который помогает справиться с любым депрессивным настроем.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Аргинин — эликсир молодости?

Если вам за сорок и вы начинаете замечать признаки старения, то одним из способов продлить себе молодость и улучшить самочувствие станет прием такой аминокислоты, как аргинин.

Ученые относят аргинин к важным аминокислотам, он является предшественником «хороших» радикалов и присутствует во многих обменных процессах нашего организма. Мы можем сами синтезировать аргинин из пищи, ежедневно получая, таким образом, 2.5-5 граммов этой аминокислоты. Однако это лишь необходимый минимум.

Вот лишь несколько причин, которые заставят вас задуматься о приеме дополнительных граммов аргинина: расширение кровеносных сосудов, улучшение функции почек, снижение плохого холестерина, повышение количества cпepматозоидов, улучшение пoлoвoй функции у мужчин, восстановление эпителия желудка, снижение кислотности желудка и восстановление при язвенной болезни.

Читать еще:  Мясо по-французски в духовке — 5 простых и вкусных рецептов

Аргинин помогает более быстрому заживлению ран, что объясняется тем, что аргинин преобразуется в Л—орнитин, который в свою очередь конвертируется в Л-пролин, который является предшественником коллагена – важного компонента соединительной ткани.

Повышение уровня оксида азота в крови повышает иммунитет, замедляет воспалительные процессы и улучшает кровоснабжение в тканях, нуждающихся в восстановлении. Оксид азота также отвечает за выработку нейро-передатчика глутамата в головном мозге.

Интересно одно из последних исследований, в котором принимали участие граждане в возрасте от 41 до 75 лет, не отличающиеся прекрасным здоровьем. Многие из них принимали лекарства для контроля гипертонии, ишемии, диабета, изжоги, повышенной кислотности, неврита и ревматоидного артрита.

В конце 4х недельного приема 5 граммов аргинина ежедневно 80% участников эксперимента показали улучшение сна, 55% — улучшение памяти,72% — снижение нервозности, 75% — повышение выносливости, 54% — улучшения пoлoвoй функции (мужчины) и больше половины показали нормализацию кровяного давления! Большинство также отметили такие субъективные моменты, как улучшение общего настроения и ясность ума.

Лишь 10% участников исследования не показали никаких изменений, что говорит о высокой эффективности аргинина, как аминокислоты ответственной за общее самочувствие.

Аргинин – важная аминокислота

Автор статьи: Fitness Guru

Аргинин – не что иное, как одна из аминокислот, строящих белки в организме. Она считается относительно экзогенной аминокислотой. Это означает, что организм человека способен выpaбатывать аргинин сам по себе, однако его количество может быть недостаточным в некоторых случаях. Например, в период взросления детей, при нарушении функции почек, ожогах, ранах или увеличении физической активности.

Трансформации аргинина в организме

Аргинин – это аминокислота, которая уже хорошо известна. Впервые ее обнаружили еще в 1886 году.

Аргинин генерируется в организме ферментом аргиназой в L-орнитин. Это важное соединение в цикле мочевины, приводящее к образованию мочевины. Короче говоря, эти соединения позволяют выводить продукты соединений азота (в том числе «использованные» белки) из организма.

Аргинин также является аминокислотой (помимо глицина и метионина), из которой может производиться креатин. Он играет чрезвычайно важную роль в энергетическом метаболизме мышц и нервов. Его потрeбление связано, среди прочего, с с увеличением мышечной массы и силы.

Аргинин в первую очередь ассоциируется как ингредиент, который положительно влияет на увеличение биодоступности оксида азота (NO). Интересно, что комбинация добавок L-цитруллина с L-аргинином увеличивает концентрацию L-аргинина в крови. А биодоступность NO даже больше, чем при использовании этих аминокислот по отдельности.

Аргинин – оксид азота – кровеносная система

Какова роль связи между аргинином и оксидом азота для нашего здоровья? Особенно положительное действие наблюдается в отношении функционирования системы кровообращения. Оксид азота способствует расслаблению мышц кровеносных сосудов или торможению адгезии и агрегации тромбоцитов в стенках кровеносных сосудов. К чему это приводит? Обширный анализ научных исследований показал, что аргинин обладает гипотензивным эффектом. Он вызывает значительное снижение артериального давления, как систолического, так и диастолического. Этот эффект особенно заметен среди людей, страдающих гипертонией.

В исследованиях было также отмечено, что у людей, которые ежедневно получали 2 г аргинина в течение 45 дней, были более низкие уровни триглицеридов, холестерина ЛПНП и ЛПВП по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Аргинин в физической активности

Аргинин также может быть эффективным соединением для людей, занимающихся физкультурой и для профессиональных спортсменов.

Эта молекула выгодно увеличивает кровоснабжение мышц. Так что во время физической активности они могут снабжаться питательными веществами, необходимыми для функционирования. Считается, что аргинин, увеличивая выработку оксида азота, косвенно влияет на улучшение мышечной регенерации. Он обеспечивает удаление лактатов и аммиака, потому что оксид азота является анаболической молекулой.

В исследованиях с участием спортсменов было отмечено, что потрeбление 2 г аргинина в день в течение 45 дней вызывало увеличение аэробных показателей. Это, в свою очередь, может привести к лучшим спортивным результатам.

Использование аргинина у борцов приводило к более длительной выносливости. Спортсмены могли выполнять физические нагрузки в течение более длительного периода времени. Были также отмечены преимущества в силовых видах спорта в результате использования аргинина. Его добавка на уровне 12 г/день в течение 8 недель способствовала увеличению максимальной силы и максимальной мощности, измеренной в тесте Wingate.

Другие полезные эффекты аргинина

Было доказано, что аргинин, косвенно влияющий на расслабление гладких мышц, улучшает эpeкцию. По этой причине его используют в качестве одного из компонентов препаратов, предназначенных для людей с ceкcуальными нарушениями.

Аргинин также обладает способностью увеличивать секрецию гормона роста. Многие ученые считают, что он влияет на иммунную функцию нашего организма. В одном из метаанализов было отмечено, что участники эксперимента, которые принимали L-аргинин, хаpaктеризовались большей пролиферативной реакцией Т-лимфоцитов. Это означает, что аргинин положительно влиял на активность иммунных клеток. Кроме того, среди людей, принимающих L-аргинин, была отмечена более низкая частота инфекционных осложнений.

Авторы обзора, опубликованного в 2017 году в журнале Wound Medicine, заметили положительный эффект от приема аргинина при заживлении язвы.

Источники аргинина

Источники аргинина включают морепродукты, орехи, семечки, мясо. Аргинин также может быть доставлен в наш организм в виде пищевых добавок. Обычно его продают в виде чистого L-аргинина или AAKG, а также в сочетании с другими ингредиентами, например, L-карнитином или L-орнитином. Часто эта аминокислота является компонентом белково-углеводных питательных веществ и белковых изолятов.

Аргинин – это не просто аминокислота, строящая белок. Это функциональная молекула, которая может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшать эpeкцию и повышать эффективность организма. Хотя мы поставляем его вместе с диетой, в условиях повышенного спроса добавки могут быть особенно полезны.

Источник молодости и красоты. Полезные свойства аргинина

Споры о вреде и пользе аминокислоты L-аргинин ведутся едва ли не с момента ее обнаружения. В течение целого столетия это белковое соединение незаслуженно игнорировали, и лишь в конце XX века был совершен настоящий научный прорыв, который некоторые исследователи назвали первым шагом в открытии источника молодости и красоты. В нашей статье мы подробно расскажем об этом загадочном веществе, являющемся важным компонентом препарата «Эромакс». А также поговорим о полезных свойствах аргинина, его влиянии на репродуктивную систему и применении в профессиональном спорте.

Путь длиною в столетие.
История открытия и химическое описание аргинина

История открытия аргинина – это путь длиною в столетие. Впервые его обнаружили еще в 1886 году, однако лавры первооткрывателя принадлежат шведскому ученому Свену Андерсу Гедину. В 1895 году он сумел синтезировать это загадочное вещество из рога животного. Однако открытие не вызвало большого резонанса, поскольку очень скоро обнаружилось одно весьма неприятное свойство данной аминокислоты – в организме она может трaнcформироваться в весьма токсичное соединение окись азота. Но при этом полезные свойства аргинина, в частности, его важная рольвобразовании необходимого для построения клеток белка, сомнению не подлежали.

Подобное противоречие поставило научное сообщество в тупик, вследствие чего о перспективном открытии на долгие годы забыли. Серьезный сдвиг в изучении аргинина наметился только в конце XX столетия. Интересно, что произошло это вследствие врачебной ошибки. В одном американском исследовательском центре добровольцу ошибочно ввели совершенно иной препарат, содержащий окись азота. Использованный медикамент вызвал расширение сосудов, что благоприятно отразилось на самочувствии пациента.

Этот случай сподвиг группу американских ученых возобновить исследования данной аминокислоты. В результате они пришли к сенсационному выводу: аргинин и продукт его распада (окись азота) крайне важны для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. За свое открытие Роберт Ферчготт, Луис Игнарро и Ферид Мурад в 1998 году удостоились Нобелевской премии по физиологии и медицине.

После того, как полезные свойства аргинина были научно подтверждены, началось его активное внедрение как в медицинскую, так и спортивную пpaктику. Итак, что же нам известно об этом загадочном веществе.

Аргинин (латинское название Argininum) и его искусственно синтезированный аналог L-аргинин – это условно заменимые аминокислоты. То есть, в достаточном количестве их способен производить наш организм, однако процесс этот запускается с возрастом. Известно, что у детей синтез аргинина не осуществляется. К тому же, при повышенных физических нагрузках возникает дефицит данного вещества, компенсировать который из обычных пищевых источников не всегда удается. Вот почему аминокислота L-аргинин является неотъемлемой составляющей многих спортивных пищевых добавок.

Источник молодости и красоты.
Полезные свойства аргинина

Эту аминокислоту не зря именуют источником молодости и красоты. Посмотрим, в чем состоят полезные свойства аргинина:

• Оказывает релаксирующее воздействие на стенки сосудов, нормализуя процесс кровообращения. В результате чего увеличивается приток крови к сердечной мышце и головному мозгу. Препараты на основе L-аргинина применяются для профилактики стенокардии, гипертонии, инсульта, сердечной недостаточности и других серьезных заболеваний.
• Ускоряет процесс расщепления холестерина, тем самым препятствуя образованию тромбов и предупреждает развитие атеросклероза.
• Устраняет повышенное глазное давление, которое приводит к глаукоме.
• Улучшает передачу нервных импульсов, оказывая благотворное влияние на состояние центральной нервной системы. Благодаря чему нормализуется сон, улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность.
• Крайне полезным свойством аргинина является выведение из организма различных шлаков и продуктов метаболического распада. Кроме того, он избавляет от последствий алкогольного отравления.
• Нормализует обмен веществ, ускоряя механизм сжигания жировой ткани и запуская анаболические процессы. Таким образом, аминокислотаL-аргининспособствует избавлению от лишнего веса и наращивания мышечной массы.
• Способствует очищению и восстановлению печени.
• Укрепляет защитные барьеры организма.
• Стимулирует производство инсулина, помогая регулировать уровень сахара в крови.
• Участвует в производстве коллагена, улучшая состояние кожи, волос и ногтей. По этой причине часто используется для создания косметических средств.
• Исследования показали, что окись азота угнетает рост paковых клеток. Таким образом, аргининможет использоваться для профилактики oнкoлoгических заболеваний.

Читать еще:  Говорушка беловатая — описание, где растет, ядовитость гриба

Аргинин для спортсменов

Очень важен аргинин для спортсменов, что обусловлено целым рядом его уникальных свойств:

• В первую очередь, эта аминокислота обладает мощнейшим анаболизирующим действием, способствуя быстрому восстановлению поврежденных тканей после интенсивных тренировок. Кроме того, аргинин усиливает регенеративные процессы в суставах и связках, а также укрепляет костную ткань и ускоряет сращивание костей. Все это делает его эффективным средством для профилактики травматизма и скорейшей реабилитации спортсменов.
• Стабилизирует работу сердца и сосудов при физических нагрузках.
• Стимулирует выработку соматотропина, (гормона роста) также являющегося мощным анаболиком. Благодаря этому полезному свойству аргинин нередко применяют для преодоления задержек физического развития у детей.
• Ускоряет поступление креатина и кислорода в мышечную ткань. Способствует повышению физической выносливости и замедляет выработку молочной кислоты.
• Наряду с трутневым расплодом, пчелиной пыльцой-обножкой и корнем левзеи сафлоровидной, известными своими адаптогенными и анаболизирующими свойствами, аминокислота L-аргинин входит в состав пищевой добавки «Эромакс». Это уникальное средство широкого спектра действия способствует увеличению физической выносливости, адаптации организма к серьезным физическим нагрузкам, повышению тестостерона и эффективному набору мышечной массы.

Аргинин для мужского здоровья

Многочисленные научные исследования доказали важность аргинина для мужского здоровья. В организме сильного пола эта аминокислота выполняет следующие функции:

• За счет усиления циркуляции крови улучшает кровоснабжение пoлoвых органов.
• Улучшает качество семенной жидкости. Применяется для терапии мужского и женского бесплодия.
• Стимулирует работу надпочечников, увеличивая производство тестостерона.
• Увеличивает потенцию, усиливает пoлoвoе влечение.
• Нормализует работу предстательной железы.

Польза аргинина для женщин

Польза аргинина для женщин состоит в следующем:

• Сжигает лишний жир, поддерживая стройность фигуры. Способствует устранению некрасивых складок и целлюлита.
• Повышает выработку серотонина, тем самым усиливая либидо.
• Устраняет проблемы с зачатием.
• Отодвигает границу климaкcа, сохраняя здоровье и молодость прекрасного пола.

В комплексе с такими натуральными природными афродизиаками, как корень женьшеня и трава горянки корейской, L-аргинин создает уникальное действие препарата «Эромакс» по стимуляции репродуктивной системы мужчин и женщин. Это эффективное средство для повышения потенции, усиления либидо, продления и повышения яркости opгaзма, регуляции эректильной функции, увеличения подвижности cпepматозоидов и качества семенной жидкости, нормализации гормонального фона, замедления процесса старения.

Суточная потребность в аргинине.
Пищевые источники

Суточная потребность в аргинине составляет 4 грамма для детей и 6 грамм для взрослых. При обычном образе жизни и отсутствии значительной физической активности недостатка в этой аминокислоте организм не испытывает. В необходимом объеме ее можно получить из многих пищевых источников. К таковым относятся:

• Большинство орехов (грецкий, бразильский, кедровый, кешью, миндаль и другие).
• Подсолнечные, тыквенные и кунжутные семечки.
• Многие бобовые культуры (особенно арахис, соя и сушеный горох).
• Молоко и молочные продукты.
• Свинина, говядина, мясо курицы и индейки.
• Куриные яйца.
• Морская рыба (лосось, тунец, камбала, сельдь, анчоусы).
• Морепродукты, (омары, креветки) улитки.
• Речная рыба семейства карповых.
• Пшеничная мука, коричневый рис, пшено, гречка, овсяные хлопья.
• Кокос, изюм, шоколад.

При этом необходимо помнить, что людям, ведущим активный образ жизни, восстановить необходимый уровень этого вещества в организме посредством пищевых источников очень сложно. К тому же, многие из перечисленных продуктов (например, орехи) насыщены жирами, которые в избыточном количестве вредны для здоровья и гармоничного физического развития. Поэтому будет полезно включить в свой рацион специальные пищевые добавки, со строго выверенным содержанием L-аргинина, такие, как препарат «Эромакс».

Что происходит с организмом при дефиците аргинина?

Дефицит аргинина в организме может выражать следующими симптомами:

• Значительное снижение иммунитета.
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (повышение артериального давления, сужение сосудов, повышение холестерина, развитие сахарного диабета).
• Снижение мозговой деятельности (ухудшение памяти, рассеянность, повышенный риск возникновения инсульта).
• Нарушения функции печени.
• Нервные и психические расстройства, бессонница.
• Снижение репродуктивных функций (отсутствие пoлoвoго влечения, импотенция, бесплодие).
• Ранний климaкc, преждевременное старение.
• Гормональный сбой, нарушение обмена веществ, ожирение.
• Задержка физического развития у детей.

Как проявляется избыток аргинина в организме?

Токсичной дозой для организма считается 15 граммов этого вещества. Избыток аргинина может проявляться следующими симптомами:

• Тошнота, рвота, головные боли
• Тремор конечностей.
• Упадок сил, бессонница.
• Появление гepпeса.
• Желудочно-кишечные расстройства (диарея, вздутие живота).
• Резкое снижение артериального давления.
• Изменение биохимического состава крови.
• Затрудненное дыхание, хрипы, трудности при глотании.
• Кратковременные психические расстройства (повышенная раздражительность, вспышки агрессии, неврозы).
• Появление отеков.
• Снижение иммунитета.
• Аллергические высыпания на коже, (крапивница) зуд, появление опухолей.
• Ухудшение работы щитовидной железы.

Отметим, что подобные негативные явления могут возникнуть лишь при потрeблении L-аргинина в неумеренном количестве, например, посредством внутримышечных инъекций. Либо, если не учитывать имеющиеся противопоказания. Снижение дозировки или временное прекращение приема препарата устранит эти неприятные последствия. Однако при сохранении симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.

Противопоказания аргинина

Важно также учитывать противопоказания аргинина. К ним относятся:

• Индивидуальная непереносимость.
• Беременность и период грудного вскармливания.
• При перенесенном инфаркте.
• При проблемах с почками и печенью, поскольку употрeбление подобных препаратов может спровоцировать воспалительные процессы.
• При наличии серьезных психических заболеваний (например, шизофрении).
• С осторожностью следует относиться к приему препаратов на основе аминокислотыL-аргинин людям, страдающим сахарным диабетом, поскольку это может привести к нарушению обмена веществ.
• Противопоказан аргинин также детям и подросткам, находящимся в стадии пoлoвoго созревания, по причине гормонального дисбаланса.

Цена: 0 руб.

Все живые организмы – как растения, так и животные – сходны в том, что содержат вещество, без которого жизнь была бы невозможна.Это вещество называется белок, или протеин (от греческого «протос» — первый). Белки состоят из аминокислот. Мышцы, связки, сухожилия, различные органы, железы, ногти, волосы, жидкости, энзимы, гормоны и гены состоят из протеинов, которые необходимы также для роста костей. Аминокислоты являются химическими компонентами молекул протеинов. Различные сочетания 28 известных аминокислот образуют в нашем организме 50 тысяч различных протеинов и 20 тысяч энзимов. Человеческий организм может соорудить любой необходимый белок из этих 28 аминокислот. Количество их комбинаций превышает всякое воображение – более чем 10 в 130-й степени!

В каждой аминокислоте есть аминогруппа, содержащая, помимо всего прочего, азот. При отсутствии или недостаточном количестве хотя бы одной аминокислоты необходимые белки не образуются. Аминокислоты являются нейтротрaнcмиттерами или предшественниками нейтротрaнcмиттеров – передатчиков нервных импульсов в синапсах – то есть участвуют в работе центральной нервной системы и мозга, позволяя ему принимать и посылать сигналы. Они образуют ядро каждой клетки. Очевидно, что без аминокислот невозможно само существование человека и млекопитающих. Около 80% аминокислот синтезируются в печени, а остальные мы получаем с пищей. У человека различают незаменимые аминокислоты. Незаменимыми называются те, которые не синтезируются организмом или синтезируются в минимальных количествах. Их мы ежедневно получаем с пищей. Условно незаменимые – это те, которые, при определенном состоянии обмена веществ, не производятся в достаточном количестве, при наличии азота из незаменимых аминокислот. Отдельные аминокислоты связаны между собой в цепи, называемые ди -, три -… полипептидами. Из таких цепочек состоят белки.

• Незаменимые:изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан, валин.
• Условно незаменимые:аргинин, гистидин, цистин, тирозин.
• Заменимые: аланин, аспарагин, аспарагиновая кислота, глутамин, глицин, глутаминовая кислота.

Все природные аминокислоты являются альфа-аминокислотами L -ряда. Они лучше усваиваются организмом, чем аминокислоты D -ряда. Исключение составляет фенилаланин, который может иметь формулу DL -фенилаланина. В организме непрерывно идут процессы с использованием аминокислот. И недостаточность любой из них неизбежно приводит к заболеваниям. Недостаточность может быть результатом неправильного, несбалансированного питания или плохого усвоения протеинов системой пищеварения. Восполнение аминокислот особенно важно, если вы страдаете дистрофией, психическими, нервными или сердечно-сосудистыми заболеваниями, синдромом хронической усталости, диабетом, эпилепсией, анемией, восстанавливаете здоровье после злоупотрeбления алкоголем, наркотиками или долго соблюдали лечебную диету.

Читать еще:  Как быстро привести в порядок пресс перед тёплым сезоном

L-аргинин отвечает в организме за выполнение множества функций:

L-аргинин– протеино образующая условно незаменимая аминокислота для взрослых, а для детей является незаменимой. Во всем мире аргинин называют самой могущественной аминокислотой кардиологии и иммунологии. Аргинин является источником образования окиси азота (NO) – очень мощного сосудорасширяющего фактора и нейромедиатора, поэтому ее успешно можно назначать при сердечно-сосудистых заболеваниях. Обеспечивает нормальный уровень артериального давления, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, способствует расширению сосудов и, таким образом, предотвращает развитие атеросклеротических бляшек, обеспечивает приток крови к конечностям, благотворно влияет на здоровье предстательной железы, замедляет рост доброкачественных и злокачественных опухолей, регулирует выработку гормонов, полезен при заболеваниях почек, способствует заживлению ран, укрепляет иммунную систему. Применяется в средствах для бодибилдинга, для увеличения мышечной массы и уменьшения количества жира, играет существенную роль в излечивании, или предотвращении цирроза печени, способствует дезинтоксикационным процессам в печени (прежде всего, обезвреживанию аммиака).

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ:

L-аргинин, как и другие аминокислоты, является строительным материалом, из которого организм образует белки, гормоны, ферменты. Попадая на слизистую гeнитaлий, гвоздичное масло усиливает всасывание L-аргинина, который, оказывая местное воздействие, способствует заживлению и восстановлению ее клеток. Далее, всасываясь и попадая в кровеносную систему из L-аргинина синтезируется фермент (синтеза моноокиси азота) и внутриклеточно образуется моно оксид азота (NO) — нестойкое соединение, которое существует в организме около двух часов. За время присутствия NO в организме происходит расслабление гладкой мускулатуры стенок всех сосудов, что способствует существенному улучшению кровообращения, лимфообращения организма человека. Помимо этого, моно оксид азота управляет как внутриклеточными, так и межклеточными процессами, то есть участвует и ускоряет передачу нервных импульсов от одного нервного окончания к другому, гораздо быстрее, чем естественные нейромедиаторы (химические соединения). Механизм действия моно оксида азота на кровенаполнение пoлoвых органов, а следовательно, на силу эpeкции и opгaзма, протекает одинаково и у женщин, и у мужчин

ВЫДЕРЖКА ИЗ МЕДИЦИНСКОЙ ЭНЦИКЛОПЕДИИ:

L-аргинин входит в состав пoлoвых гормонов, стимулирует деятельность иммунной системы, препятствует образованию доброкачественных и недоброкачественных опухолей, путем коррекции иммунной системы, способствует заживлению ран, восстановлению тканей (входит в состав коллагена и ряда ферментов). У мужчин усиливает cпepматогенез. Эффективен при лечении бесплодия, как у мужчин, так и у женщин.

L-аргинин повышает чувственность, ceкcуальность женщины. основной процент разводов в мире случается по причине ceкcуальной дисгармонии в паре, низкого культурного отношения между женщиной и мужчиной. Разводы, неполноценные семьи, страдают не только мужчина и женщина, но и дети.

L-аргинин, входящий в состав геля SENSUALITY способствует нормализации обменных процессов на клеточном уровне. Дает возможность восстановить функции желез внутренней секреции, особенно надпочечников, отвечающих за водно-минералъный обмен и пoлoвую функцию. У мужчин повышает cпepматогенез, либидо. Эффективен в лечении некоторых видов бесплодия, профилактирует пpocтатит, аденому и paк предстательной железы.

L-аргинин, входящий в состав SENSUALITY прекрасный иммуномодулятор: эффективен при хронических воспалительных явлениях, входит в состав противовоспалительных ферментов, нормализует деятельность печени (циррозы, гепатиты), способствует снижению веса, входит в состав гормонов роста, инсулина, тироксина, улучшает весь нейрогумopaльный статус организма.

L-аргинин воздействует на центральную нервную систему (гипофиз и эпифиз), способствует выработке гормонов удовольствия (эндорфинов, энкефалинов). Эти гормоны в большом количестве синтезируются в организме при успешном решении поставленных перед человеком задач. Например, спортсмен выигрывает соревнование, студент на отлично сдаёт экзамен.

L-аргинин нормализует состояние щитовидной железы, её функцию. Общеизвестно, что в большинстве регионов России наблюдается дефицит йода, что ведет к патологии щитовидной железы. Стабилизируется состояние паращитовидных желез, отвечающих за обмен кальция в организме. После сорока лет многие люди страдают остеопорозом (когда кальций вымывается из костей, они становятся хрупкими, разрушаются зубы). Выявлено мощное воздействие L-аргинина на тимус (вилочковая железа), отвечающую за выработку Т — лимфоцитов. Таким образом он является уникальным иммунномодулятором. В настоящие время L-аргинин включен в программу профилактики и лечения СПИДа.

L-аргинин благотворно влияет на состояние поджелудочной железы. Нормализуется сахар — инсулиновый баланс и жировой обмен. Сокращается жировой объем и ускоряется рост мышечной массы, что способствует снижению веса. Это служит профилактике сахарного диабета (ожирение). Улучшает структуру и работу печени.

L- аргинин показан при заболеваниях таких как цирроз, способствует детоксикации печени путем нейтрализации аммиака.

L-аргинин влияет на выработку гормонов надпочечниками, отвечающих за водно-минеральный обмен и пoлoвую функцию. Это профилактика артериальной гипертонии, отеков и т.д.

L-аргинин является основным компонентом, из которого синтезируются пoлoвые гормоны. И дефицит этой аминокислоты может привести к серьезным нарушениям как у мужчин, так и у женщин. Это развитие гормонозависимых опухолей (мастопатии, кисты яичников, фибромы и т.д.), нарушение мeнcтpуального цикла, вплоть до бесплодия, нарушение cпepматогенеза.

L-аргинин способствует нормализации функции бартолиновых желез, выpaбатывающих смазку, что профилактирует возникновение эрозии шейки матки. Мужской пoлoвoй гормон тестостерон, находящийся в смазке, опосредованно благотворно влияет и на организм мужчины.

L-аргинин является незаменимым компонентом обмена веществ организма и относится к условно незаменимым аминокислотам. При современном образе питания, количество усвояемого Аргинина не восполняет те повышенные потребности, которые определяются современным образом жизни.

L-аргинин — один из самых эффективных стимуляторов продукции соматорного гормона гипофиза (гормона роста), и позволяет поддерживать концентрацию его на верхних границах нормы: Аргинин является донором и естественным переносчиком азота.

L- аргинин снабжает азотом систему ферментов, называемых NO— синтезами, которые синтезируют NO, или нитрозо-группу. Нитрозо-группа — это медиатор миорелаксации сосудов артериального русла. То есть нитрозо-группа — это главное вещество, регулирующее тонус сосудов артериального русла, от которого зависит диастолическое давление.

При недостатке Аргинина и недостаточной активности NO-синтез диастолическое давление возрастает.

L-аргинин участвует в цикле переаминирования и выделения из организма конечного азота, то есть продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла, зависит способность организма создавать мочевину и очищаться от белковых шлаков.

L-аргинин является предшественником цитрулин-орнитинового цикла, то есть принимает участие в регулировании жирового обмена.

L-аргинин обладает замечательным психотропным эффектом. Вызывая увеличение до верхних нормальных границ соматорного гормона СТГ (или его иначе называют гормоном роста «ГР»).

L-аргинин способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым, принося определенного качества психическую энергию в поведение человека.

L-аргинин используется в профилактике и лечении гипертонической болезни, способствует уменьшению напряженности гладкой мускулатуры артерий, тем самым, снижая диастолическую, нижнюю составляющую кровяного давления.

L-аргинин используется для профилактики атеросклероза, улучшению реологических свойств крови. Он препятствует образованию кровяных сгустков и адгезии этих сгустков на внутренней стенке артерий, тем самым, уменьшается риск возникновения тромбонов и атеросклеротических бляшек.

L-аргинин используется в лечении и профилактике таких болезней, как цирроз и жировое перерождение печени.

L-аргинин используется для увеличения очистительного потенциала почек по выведению конечных продуктов азотистого обмена.

Недостаток L-аргинин в питании приводит к замедлению роста детей. Использование Аргинина, вызывая продукцию гормона роста, интенсифицирует рост подростков.

L-аргинин замечательно увеличивает скорость заживления поврежденных тканей — ран, растяжений сухожилий, переломов костей.

L-аргинин очень важен для метаболизма мышц (а тем самым для их удельной массы и силы).

L-аргинин способствует улучшению трaнcпортировки, накопления и выведения избыточного азота.

L-аргинин способен увеличивать мышечную и уменьшать жировую массу тела.

L-аргинин используется в профилактике и лечении артритов и заболеваний соединительной ткани. При недостатке Аргинина повышается риск развития диабета 2-го типа (невосприимчивость инсулин зависимых тканей к действию инсулина).

L-аргинин повышает чувствительность рецепторов тканей к инсулину, уменьшает инсулино-резистентность, которая является первопричиной сахарного диабета второго типа.

L-аргинин также стимулирует работу поджелудочной железы, выpaбатывающей инсулин.

L-аргинин активизирует иммунитет и используется при иммунодефицитных состояниях, в том числе в лечении СПИД.

а) активировать противоопухолевую цитотоксичность макрофагов;

б) увеличивать число и функциональную активность Т-хелперов – основного звена в развитии иммунного ответа;

в) увеличивать число и активность NK (натуральных киллеров) и LAK (лимфокин активированных киллеров) в их прямой противоопухолевой агрессии;

Семенная жидкость очень богата Аргинином.

При недостатке Аргинина в питании детей у них замедляется пoлoвoе созревание;

L-аргинин эффективен для интенсификации cпepматогенеза, что используется для лечения бесплодия у мужчин.

L-аргинин способен увеличить силу и продолжительность кровенаполнения пoлoвых органов как у мужчин, так и у женщин. Он продлевает время пoлoвoго акта, усиливает приятные пoлoвые ощущение и делает opгaзм более продолжительным и глубоким.

-= Аргинин не рекомендуется при активном проявлении заболевания вирусом гepпeса;

-= Аргинин не рекомендуется беременным и кормящим женщинам;