Успокаивающая настойка из 5 трав > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Успокаивающая настойка из 5 трав

Успокаивающая настойка из 5 трав

Успокаивающая настойка из 5 трав

Настойка из 5 компонентов — валерьянки, пустырника, пиона, боярышника и корвалола

В народной медицине очень популярна лечебная смесь из пяти компонентов: настоек валерьянки, пустырника, пиона, боярышника и Корвалола. Лекарство можно приготовить дома или приобрести в аптеке по невысокой цене. Его выпускают фармацевтические компании под разными торговыми названиями. Считается, что свойства настоек этих растений дополняют друг друга, за счет чего повышается эффективность комплексного препарата.

В домашних условиях смесь готовится из четырех отдельно взятых настоек и Корвалола

Успокоительный сбор применяют для уменьшения нервного напряжения, лечения бессонницы и болезней сердечно-сосудистой системы. Препарат оказывает легкое седативное, снотворное и гипотензивное действия. Также считается, что он обеспечивает спазмолитический эффект, способствует расширению сосудов и нормализации сердечного ритма.

Применяют средство при легких заболеваниях в основном в составе комплексной терапии. Часто действия препарата оказываются менее выраженными, чем ожидают. Эффективность смеси настоек научно не подтверждена, а в народной медицине влияние ее компонентов на организм человека часто переоценивают, а побочные действия не учитывают.

При этом данную настойку назначают и врачи традиционной медицины. При правильном приеме она может быть достаточно эффективной. Готовить средство лучше по указанному врачом рецепту или приобретать готовое в аптеке. Также со специалистом нужно согласовывать и схему приема препарата.

Что входит в состав успокоительной смеси и как ее компоненты влияют на организм человека

Успокоительную смесь настоек готовят из 5 компонентов:

Каждый из компонентов препарата оказывает на организм человека определенное воздействие. Некоторые имеют схожие свойства, за счет чего усиливают действия друг друга. Иные же, наоборот, обеспечивают дополнительные эффекты. В частности, за счет добавления в лекарство Корвалола и настойки боярышника увеличивается влияние на сердце.

Обязательно следует учитывать наличие в этих препаратах спирта — он оказывает на сердце и нервную систему влияние не меньшее, чем основные компоненты

Чтобы понимать, какие эффекты можно ожидать от приема смеси настоек, нужно знать свойства ее компонентов. Итак:

  • Валериана снижает возбудимость центральной нервной системы, за счет чего обеспечивает успокоительный и снотворный эффекты. Также корень валерьяны оказывает слабое гипотензивное, спазмолитическое и желчегонное действия;
  • Пион оказывает выраженное седативное действие и слабое обезболивающее. Также его настой немного повышает кислотность желудочного сока;
  • Пустырник также оказывает затормаживающее действие на центральную нервную систему и уменьшает психоэмоциональное напряжение. Кроме этого препарат способствует снижению артериального давления, замедлению сердечного ритма и увеличению силы сердечных сокращений. Также он обеспечивает легкий спазмолитический и противосудорожный эффекты;
  • Боярышник тоже немного уменьшает возбудимость центральной нервной системы и способствует устранению бессонницы. Он оказывает сосудорасширяющее действие, немного понижает давление, способствует устранению аритмии, тахикардии и неприятных ощущений в области сердца. Также он оказывает тонизирующее воздействие на миокард и нормализует коронарное кровообращение;
  • Корвалол является комплексным препаратом, в состав которого входят а-бромизовалериановая кислота, фенобарбитал и масло перечной мяты. За счет свойств этих компонентов Корвалол оказывает седативное, спазмолитическое и гипотензивное действия. Препарат способствует расширению сосудов сердца и головы, а также снятию спазмов гладкомышечных органов;

В некоторых случаях в лекарственный коктейль вместо Корвалола добавляют настойку перечной мяты или эвкалипта, а также конского каштана и гвоздики. Мята обеспечивает сосудорасширяющий и легкий спазмолитический эффекты, а также слабый успокоительный и желчегонный. Кроме этого препараты на основе перечной мяты способствуют устранению тошноты и предотвращают рвоту. Настойка эвкалипта оказывает слабое успокоительное, противовоспалительное и антисептическое действия.

Конский каштан повышает тонус вен и сосудов, способствует нормализации венозного кровообращения и оказывает антитромботическое действие. Гвоздика обеспечивает выраженный антисептический эффект против ряда бактерий, а также антигрибковый и глистогонный. В народной медицине ей приписывают значительно больше свойств, но большинство из них научно не подтверждены.

Согласно отзывам, самым известным аптечным средством с похожим составом считаются Капли Морозова. В них вместо настоя пиона добавляют небольшое количество димедрола. Продают препарат по цене около 300 рублей. Также в аптеках можно найти комплексные средства на основе валерьянки, пустырника и боярышника. Например, Сердечные капли белорусской компании Диалек и препарат Трикардин украинской компании Тернофарм. Аналоги этих средств, так называемые тройчатки, выпускают и другие фармацевтические заводы под разными торговыми названиями.

Для чего применяют такую смесь настоек

Смесь настоек чаще всего применяют в народной медицине, тогда как в традиционной назначают редко.

Исследований, которые подтвердили бы эффективность смеси этих настоек, не проводилось и однозначных результатов их испытаний нет.

Препарат используют для:

  • Уменьшения нервного напряжения и тревожности;
  • Устранения последствий стресса;
  • Лечения бессонницы;
  • Понижения артериального давления;
  • Нормализации работы сердечно-сосудистой системы;
  • Лечения вегетососудистой дистонии (всд).

В качестве успокаивающего и снотворного средства микс из настоек применяют отдельно от других препаратов, так как он оказывает достаточное сильное действие.

При болезнях сердца лекарство назначают в комплексной терапии как дополнительное средство. В частности это касается применения при гипертонии, аритмии, тахикардии, нарушении мозгового кровообращения, повышенном риске тромбообразования, после развития инфаркта или инсульта. В редких случаях настойку применяют также при частых мигренях, депрессии и ухудшении аппетита.

Считается, что если принимать пять настоек вместе, эффективность лечения намного возрастает. Однако нужно учитывать, что свойства комплексного препарата в научных исследованиях не изучалась. Перед его использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом и определить верный диагноз. При нецелесообразном или неправильном применении настойка может оказаться полностью неэффективной или причинить здоровью вред, а не пользу. К примеру, в народной медицине болтушку используют даже для лечения paка, но в этом случае она совершенно неэффективна, а отказ от других лекарств в пользу смеси может быть крайне опасным для больного.

Кому успокоительная настойка противопоказана

Каждый из 5 компонентов, которые используют для приготовления препарата, имеет определенные противопоказания.

Данную смесь нельзя принимать при:

  • Аллергии на используемые лекарственные травы;
  • Угнетенном состоянии центральной нервной системы;
  • Низком артериальном давлении;
  • Язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Функциональных заболеваниях печени или почек;
  • Тяжелой сердечной недостаточности;
  • Сахарном диабете;

Высыпания на коже в ответ на прием настойки пиона — при них смесь с этой настойкой также нельзя принимать.

Повышенной кислотности желудка и при некоторых других состояниях.
Если у пациента есть противопоказания к приему только одной из настоек, врач может посоветовать заменить ее другим компонентом или использовать средство без него.

Смесь настоек нельзя принимать одновременно с другими лекарственными средствами, имеющими сходные свойства. Это может спровоцировать передозировку. Также во время лечения не следует употрeбллять алкогольные напитки.

Можно ли принимать лекарство беременным и детям

Данную смесь настоек не рекомендуют пить во время беременности и лактации. Также средство противопоказано детям до 12 лет. Это связано с содержанием в настойках 70-процентного этилового спирта, а также противопоказаниями к приему отдельных компонентов препарата. В частности, пустырник нельзя применять беременным женщинам, так как он может провоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Какие побочные действия может вызвать препарат

В некоторых случаях смесь 5 настоек может вызывать разные побочные эффекты. Среди них выделяют:

  • Аллергические реакции, в том числе высыпания на коже и зуд;
  • Заторможенность;
  • Сонливость и апатию;
  • Снижение артериального давления до критически низких показателей;
  • Брадикардию;
  • Головокружение;
  • Тошноту и рвоту;
  • Головную боль;
  • Редко — повышение давления, нервную возбудимость и бессонницу.

В очень редких случаях смесь усиливает те симптомы, для устранения которых её принимают.

В зависимости от индивидуальной реакции организма на препараты могут проявляться разные побочные действия. При их появлении прием средства прекращают.
Как готовят успокоительную настойку из этих 5 компонентов

Согласно классическому рецепту, настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника и Корвалол смешивают в равном количестве, например, по 10 мл. Для приготовления препарата берут стеклянную баночку, в которую поочередно переливают все настойки. Потом средство аккуратно перемешивают.

Используют в народной медицине и другие рецепты. В частности, вместо Корвалола иногда добавляют настойки перечной мяты и эвкалипта. В этих случаях пропорции немного меняются. Для приготовления лекарства берут по 10 мл настоек валерианы, пустырника, боярышника и эвкалипта и по 5 мл настоек пиона и перечной мяты. Как и в предыдущем рецепте, все препараты нужно перелить в одну емкость и смешать.

Читать еще:  Темпалгин: инструкция по применению

Инструкция по применению средства

Применение средства обязательно нужно согласовывать с врачом, особенно, если оно используется для лечения сердечных заболеваний. Длительность лечения и способ применения лекарства могут отличаться в зависимости от диагноза пациента и желаемых эффектов.

В основном смесь настоек рекомендуют принимать от 2 до 4 недель. Сначала назначают по 10 капель 3 раза в сутки, но позже дозировку лекарства могут повышать до 30 капель. Пьется лекарство за полчаса до приема пищи. Капли разводят в чайной ложке с небольшим количеством жидкости, а потом запивают водой.

Успокоительная настойка из 5 компонентов

Современная жизнь полна эмоциональных переживаний и стрессов, которые неизбежно сказываются на состоянии здоровья. Существует множество синтетических препаратов, помогающих бороться с нервными потрясениями. Однако, многие предпочитают пользоваться исключительно натуральными средствами. Одним из них является успокоительный сбор из 5 настоек, приготовленных исключительно на травах.

Из чего состоит смесь и чем полезны ее компоненты

При изготовлении смеси для успокоения нервной системы используются 5 травяных настоек. Данные препараты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Каждая из настоек давно используются как в народной, так и в традиционной медицине в качестве седативного и сосудорасширяющего средства. Невольно назревает вопрос: а зачем смешивать такое количество лекарственных препаратов, схожих по воздействию?

Ответ прост – каждое лекарственное растение обладает только ему присущим терапевтическим эффектом. Знатоки народной медицины полагают, что успокоительная настойка из 5 трав обладает более универсальным лечебным действием, т.к. свойства каждого растения дополняют друг друга.

Первое упоминания об использовании боярышника в медицине относится к 16 веку. Сначала из него изготавливали средства от дизентерии, затем стали заваривать чай для очистки крови и только в 20 веке медики стали рекомендовать настойку боярышника для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Основными лечебными веществами являются:

Лекарственные препараты на основе боярышника усиливают сокращения миокарда и снижают его возбудимость. Также они нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга, уменьшают боль и дискомфорт в области сердца.

Препараты на основе валерианы используются в медицине в качестве седативного средства. Лечебное действие обусловлено содержанием:

Например, в корне растения содержание эфирных масел может доходить до 2%. Валериана входит в состав различных комплексных препаратов (капли Зеленина и валокордин). Применяется при нервном возбуждении, бессоннице, неврозе, сопровождающимся спазмом коронарных сосудов. Может использоваться при эпилепсии, астме, мигрени, спазмах ЖКТ и иных расстройствах нервной системы.

Смесь настоек для успокоения нервной системы будет неполной без одного из наиболее известных лекарственных средств на постсоветском прострaнcтве – корвалола. Комбинированное седативное средство в своем составе содержит:

По своему терапевтическому действию пpaктически полностью копирует иностранный препарат – валокордин, который был разработан еще в 60-е годы в Германии. Используется как успокаивающие, сосудорасширяющее и спазмолитическое средство при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Также препарат рекомендован при тахикардии, бессоннице, неврозоподобных состояниях, раздражительности и спазмах желудка.

Интересным фактом является то, что корвалол пpaктический не известен за пределами стран Восточной Европы. Более того, из-за содержащегося в нем фенобарбитала, данное вещество относится к психотропным и запрещено в США.

В народной и традиционной медицине используются два вида лекарственного пустырника: сердечный и мохнатый. В состав растения входят:

  • алкалоиды;
  • бета-каротин;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • минеральные соли;
  • дубильные вещества;
  • витамины;
  • органические кислоты и пр.

Терапевтические свойства средства на основе пустырника схожи с валерианой и корвалолом. Препарат применяется при нарушениях сна, нервной возбудимости, эпилепсии. Благодаря сосудорасширяющим свойствам, может использоваться при терапии повышенного давления, тромбозов и тахикардии.

Согласно китайским источникам, интерес к пионам как декоративным растениям возник еще 2000 лет назад, однако лечебные свойства растения были обнаружены несколько позже. В медицине в качестве лекарственного сырья используется два вида пиона: лекарственного и уклоняющегося. Основные целебные вещества находятся в корневище растения. В нем содержатся:

  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • свободные кислоты.

Для изготовления настойки траву пиона собирают в период цветения, а корни — в любое время вегетации. Рекомендуется принимать препарат при неврозах, нарушениях сна, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, кашля. Также средство может использоваться при лечении алкогольной и никотиновой зависимости.

Внимание! Приготовить в домашних условиях настойку пиона проблематично – растение признанно ядовитым. Поэтому, во избежание негативных последствий, рекомендуется использовать только аптечные препараты.

Помимо вышеуказанных настоек, для приготовления успокоительного сбора могут использоваться и другие препараты. Например, вместо корвалола может применяться настойка эвкалипта, каштана или перечной мяты. Какие настойки смешать для успокоения нервов, каждый пациент должен решить самостоятельно. Но, для предотвращения негативных последствий, выбор средств должен производиться под контролем лечащего врача.

Польза смеси и показания к ее употрeблению

Применяемые пять настоек для успокоения нервов обладают схожими терапевтическими свойствами. К наиболее выраженным эффектам можно отнести:

  • седативный – за счет угнетения центральной нервной системы;
  • сосудорасширяющий;
  • гипотонический;
  • спазмолитический.

Некоторые препараты обладают противовоспалительным и отхаркивающим эффектами. На основании этого можно сделать вывод, что сбор можно применять при:

  • любых видах неврозов;
  • раздражительности;
  • депрессии;
  • нарушении сна;
  • тахикардии;
  • эпилепсии;
  • тромбозе;
  • вегетососудистой дистонии;
  • спазмах ЖКТ;
  • гипертонии и пр.

Сбор предотвращает образование тромбов, способствует улучшению кровообращения, предупреждает инсульты и инфаркты. Благодаря слабовыраженному отхаркивающему свойству, может использоваться при лечении легких форм кашля.

Рецепты приготовления

Народная медицина располагает множеством различных рецептов для приготовления комбинированных седативных средств. Их можно использовать не только для лечения невротических состояний, но и применять для профилактики таких серьезных патологий как инсульт или инфаркт.

Классический рецепт из 5 трав

Классический рецепт успокоительной настойки из 5 компонентов прост. Для его приготовления понадобится взять в равных количествах настойки:

Смешать все ингредиенты в чистой стеклянной таре. Для придания дополнительного аромата можно добавить немного корицы или гвоздики.

Для приготовления следующего рецепта понадобятся настойки:

  • валерианы – 2 части;
  • перечной мяты – 2 части;
  • пиона – 2 части;
  • пустырника – 2 части;
  • эвкалипта – 1 часть.

Все ингредиенты, кроме настойки эвкалипта, берутся в равных пропорциях. В свою очередь, эвкалипта следует брать в два раза меньше. Обусловлено это тем, что эвкалипт в ряде случаев может вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому рецепт не подойдет лицам с проблемами ЖКТ.

В то же время, экстpaкт эвкалипта обладает не только седативным эффектом, но и выраженным антисептическим, а также противовоспалительным действиями, что делает его незаменимым при легкой простуде и терапии хандры в межсезонье.

Для приготовления сбора понадобятся следующие ингредиенты:

Все компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. Данный сбор особенно полезен для женского здоровья. В препарате содержится хмель, терапевтическое действие которого схоже с валерианой, но эффект проявляется мягче.

Более того, в хмеле содержатся фитоэстрогены, которые способствуют снятию постмeнcтpуальных симптомов и климактерических проявлений. Мята, благодаря своим спазмолитическим свойствам, способствует устранению болевых симптомов, а ромашка с календулой эффективно борются с депрессией.

Чтобы приготовить следующую композицию травяного сбора, понадобится:

  • по 1 части: настойки конского каштана, боярышника, перечной мяты;
  • по 2 части: валерианы, пустырника.

Все компоненты смешиваются в стеклянной таре. Препарат рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Для терапии депрессии и апатичного состояния рекомендуется приготовить следующий успокаивающий сбор. Для приготовления понадобятся настойки:

Все ингредиенты берутся в равных частях. Сбор рекомендован при хронической усталости, стрессе и нервном истощении.

Как правильно принимать

Принимать успокоительные сборы необходимо по 10–30 капель, от 1 до 3 раз в день. Препараты перед употрeблением разбавляют в 50 мл воды. Лекарство лучше принимать за полчаса до или через полчаса после еды. Дозировка средств зависит от анамнеза:

  • хронический стресс, апатия, депрессия – по 10–12 капель, 3 раза в день;
  • бессонница – 2 раза в день, в обед и перед сном, по 20 капель;
  • сильный стресс – разовый прием – 30 капель, два дня по 10 капель, 3 раза в день.

Во избежание привыкания к препаратам, максимальная длительность курса должна составлять не более 2–3 недель. Далее следует делать перерыв не менее 1 недели. Перед приемом успокоительных сборов рекомендуется получить консультацию у врача.

Читать еще:  Ценные качества прополиса в лечнии гипертонии

Противопоказания

Несмотря на натуральность продуктов, успокоительный сбор из 5 настоек может принести вред. Средства противопоказаны лицам:

  • с почечной и сердечной недостаточностью;
  • при индивидуальной непереносимостью компонентов;
  • детям до 14 лет;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • гипотоникам;
  • при патологиях печени.

Также не рекомендуется употрeбллять средства водителям – препараты могут снижать концентрацию внимания. При чрезмерном превышении доз успокоительного сбора может наблюдаться обратная реакция организма: бессонница, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления. Поэтому средства рекомендуется принимать с осторожностью, начиная c небольших дозировок.

Смесь из 5 настоек для сердца и сосудов — лечебные свойства и процесс приготовления

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Рано или поздно каждый человека сталкивается с сердечно-сосудистыми проблемами. И дело тут не только в общем состоянии здоровья или предрасположенности к возникновению подобных проблем, всё зависит еще и от возраста, образа жизни и, как ни прискорбно, внешних экологических факторов.

Для того чтобы сохранить вены, артерии и капилляры здоровыми и молодыми, нужно не только вести здоровый образ жизни, но и регулярно чистить сосуды с помощью натуральных средств.

Современные исследования потдверждают, что фитотерапия может быть эффективна для лечения и профилактики некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, а также для снижения уровня холестерина в крови и борьбы с атеросклерозом.

Отлично для процедуры очистки подойдут различные настои и настойки из натурального растительного сырья с подтвержденной эффективностью, которые можно найти в обычной аптеке.

Наиболее эффективной в этом плане считается смесь настоек из 5 составляющих, которую мы обсудим в этой статье.

Сердечная смесь из 5 компонентов

Эта уникальная смесь из пяти разных травяных настоек уже давно является проверенным средством от разных сосудистых и сердечных недугов.

В состав этой многокомпонентной сердечной настойки входит пять однокомпонентных настоек травяного происхождения:

Иногда вы можете увидеть в некоторых рецептах ещё и шестой ингредиент — Корвалол.

Данный сердечный сбор из пяти настоек полезен для сердца и нервов, поскольку обладает успокоительным действием. Он помогает избавиться от бессонницы, снизить воздействие стресса, понижает артериальное давление, помогает усилить кровоток в мозге, а также предотвратить появление тромбов.

Лекарство используют также в качестве одного из компонентов восстановительной терапии после инсульта, инфаркта, при гипертонической болезни и тахикардии.

Иногда мяту как раз могут заменить корвалолом, поскольку в составе последнего высоко содержание ментоловой базы, более эффективной по сравнению с обычной мятой.

Чем полезно такое средство?

Комбинация этих пяти составляющих помогает устранить или ослабить симптомы сердечно-сосудистых патологий. Каждый ингредиент отвечает за определённые процессы, запускаемые в организме пациента:

  1. Корень валерианы. О пользе этого растения люди прознали ещё в I веке до н.э. Именно тогда растительные элементы валерианы стали использовать в медицине. Особенно часто их применяли пациенты, страдающие от удушья или сбоев в работе мочевыводящих путей. Ближе к середине века растение стали также употрeбллять и в успокоительных целях. Сейчас уже неоднократно было доказано, что валерьянка помогает снять спазмы гладкой мускулатуры и снизить уровень возбудимости. Именно поэтому её применяют при сильных стрессах, нервном перевозбуждении, раздражительности, проблемах со сном и даже эпилепсии;
  2. Плоды боярышника. Боярышник давно заслужил звание эффективного борца с различными патологиями сердца. Это растение помогает расширить сосуды, нормализовать ритм сердца, снабдить сердечную мышцу кислородом, а также устранить болевые ощущения и спазмы в сердечной области. Боярышник также используют в качестве профилактического средства атеросклероза, поскольку он способен понизить холестериновый уровень в крови, предотвратив тем самым образование бляшек в сосудах. Часто это растение используют для борьбы с головокружениями, одышкой, симптомами климaкcа;
  3. Цветы пиона. Препараты, созданные на базе пионового экстpaкта, обладают седативным действием. Они также оказывают обезболивающий, тонизирующий и бактерицидный эффект. Это растение распространено в Китае и на Тибете, там его используют в качестве лекарственного препарата при простуде, заболеваниях ЖКТ, патологиях лёгких и даже oнкoлoгических заболеваниях;
  4. Трава пустырника. Подобно своим «соседям», пустырник помогает побороть стресс, нервное напряжение, раздражительность , высокое давление. Трава хорошо регулирует деятельность желудочно-кишечного тpaкта, а также помогает при различных типах невралгии и кашле;
  5. Ментол (Корвалол). Если вам вдруг было мало того успокаивающего эффекта, который оказывают четыре предыдущих ингредиента, то вот вам ещё немного спокойствия. Ментол помогает снять спазмы, устранить невроз, бессонницу, тахикардию и снизить возбудимость.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Как принимать успокоительный сбор из 5 настоек

При проблемах со сном, давлении и нервных расстройствах мы обращаемся к аптечным средствам, которые обычно имеют внушительную цену и массу побочных эффектов. Иногда бывает полезно вспомнить и о методах лечения своих недугов из народной медицины.

Одним из эффективных средств является успокоительный сбор из 5 настоек: валерианы, пустырника, боярышника, пиона к которым, для лучшего эффекта можно добавить корвалол. Такая смесь настоек полезна для укрепления сердца, для снижения давления и отлично работает как успокаивающее.

Также пять настоек – народное средство от гипертонии . Каждая из них имеет и по отдельности свое положительное влияние на здоровье и организм в целом, но прием препаратов вместе дает больший эффект. Рассмотрим качества каждого ингредиента.

Валериана – известное средство для успокоения нервов.

Используют настойку, отвар, густой экстpaкт этого растения. Данный препарат имеет довольно широкое применение и помогает при нервных расстройствах, предупреждает резкие скачки давления при стрессах и даже помогает при спазмах ЖКТ. Валерианка входит состав многих успокаивающих средств и антидепрессантов. Это растение было известно еще в Древней Греции, но там ее использовали только как ароматическое средство. Клеопатра же считала надземную часть валерианы афродизиаком и держала ее возле своего ложа. На данный момент для изготовления лекарств используют корень двухлетнего растения, в нем больше всего полезных веществ.

Настойку валерианы можно купить в аптеке, а можно приготовить в домашних условиях. Для этого берут столовую ложку измельченного корня и заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 12 часов. Можно сделать аналогичную настойку на спирту, тогда эффект от приема будет заметен сразу. Валериана также поможет при похудении, снижает аппетит и успокаивает.

Пустырник – известное средство от нервных расстройств и бессонницы.

Оно также поможет при нарушениях мeнcтpуального цикла, при гипертонической болезни и даже при болезнях щитовидной железы. Применяют отвары, таблетированные формы экстpaкта, настойки этой травы. Для приготовления используют верхнюю часть растения во время цветения. Пустырник является основным компонентов некоторых нейротропных препаратов, регулирующих сердечно-сосудистую деятельность.

Для снижения давления и стабилизации нервной системы пьют по 3-4 таблетки пустырника перед едой. Для получения выраженного лечебного эффекта, необходимо довольно долгое время принимать этот препарат.

Пион уклоняющийся

Пион уклоняющийся – известное давно растение, именуемое в народе «марьин корень».

Помогает при судорогах, оказывает обезболивающее, спазмолитическое, мочегонное, противовоспалительное, тонизируещее действие. Также при приеме препаратов на основе данного растения быстрее заживают раны, выводится пагубный холестерин, лучше работает ЦНС, повышается работоспособность и улучшается сон. Помимо этого, марьин корень поможет понизить давление. Настойка пиона эффективна при вегето-сосудистых заболеваниях, имеет небольшое болеутоляющее действие, что хорошо подходит при головных болях и мигренях.

Регулярный прием настойки помогает лучше концентрироваться и усваивать информацию, помогает стабилизировать настроение и эмоциональное состояние. Для приготовления лекарств используют как само растение, так и корневища. При всей своей пользе, пион является еще и ядовитым растением, поэтому увлекаться лечением с его помощью нельзя. Отзывы гласят, что результат лечения наступает не мгновенно, а только через 7-10 дней после начала приема

Боярышник славится своим положительным действием на сердечную мышцу. Для укрепления сердца применяют и цветы, и плоды боярышника.

Это растение помогает нормализовать давление, пищеварение. Помогает преодолеть усталость, нервное напряжение и бессонницу. Плоды и цветы укрепляют стенки сосудов, поддерживают их эластичность. Оказывают противоопухоливое и противовоспалительное действие, а также помогают быстрее заживать ранам, нормализуют функцию почек, усиливают кровоснабжение мозга и сердца, снижает возбудимость ЦНС. Используют настои, настойки и отвары, которые оказывают положительное действие на весь организм.

Читать еще:  Валокордин как влияет на давление

Некоторые врачи рекомендуют смесь пяти настоек для снижения давления, снятия стресса и укрепления сердца. К настойкам для усиления эффекта и как связующий препарат добавляют корвалол.

Это популярное средство оказывает успокаивающее, седативное и снотворное действие. Хорошо способствует наступлению сна. Снимает спазмы. Входящее в состав масло перечной мяты расширяет сосуды. Назначают при тахикардии, нарушениях сна, проблемах с сердечно-сосудистой системой. Также корвалол помогает справиться с раздражительностью и неврозами.

Как приготовить и принимать смесь из пяти настоек в домашних условиях

Рецепт приготовления лекарства в домашних условиях очень прост. Необходимо взять готовые настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника и слить содержимое в емкость из затемненного стекла.

Добавить в смесь корвалол. Держать бутылочку лучше в прохладном месте. Как принимать смесь лучше спросить у врача, но в отзывах рекомендуют начать с 15-25 капель, растворяя их в четверти стакана воды. Необходимо проверить нет ли аллергических реакций на это средство, потом можно увеличить дозировку до одной чайной ложки на то же количество воды. Курс применения смеси настоек не должен превышать 4 недели, потом рекомендуется сделать перерыв 10 дней.

Польза и действие смеси настоек

Очень часто люди, спасаясь от стресса, бессонницы, головных болей и нарушении давления прибегают к помощи аптечных средств, но такая настойка решает множество проблем. Все компоненты отлично дополняют друг друга и оказывают комплексное воздействие на организм. Помимо положительного влияния на центральную нервную систему и внутренние органы, такое лекарство повышает иммунитет, снимет судороги и даже поможет при варикозе. Отзывы гласят, что настойки помогают справиться с постинсультными состояниями, но для их применения в таких целях обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Смесь из 5 настоек является лучшим народным средством от повышенного давления, также они легко успокоят расшатавшиеся нервы. Помогает и при начинающейся тахикардии.

Противопоказания

Как и у любого лекарственного средства, у этой настойки есть некоторые противопоказания. Людям с алкогольной зависимостью, беременным, кормящим лучше отказаться от приема настоек и выбрать другие препараты. Также необходимо соблюдать осторожность людям, в работе которых нужно повышенное внимание и реакция. Данное средство вызывает сонливость и снижение реакции, поэтому его лучше принимать на ночь.

В любом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом перед началом приема данного препарата. И нужно помнить, что во всем важна мера, поэтому прием необходимо осуществлять строго в соответствии с рекомендациями. Избыточное употрeбление смеси настоек может дать обратный эффект и вызвать возбуждение, а не успокоить.

Как сделать успокоительную настойку из 5 компонентов

Многие люди в процессе жизни прибегали к употрeблению разных успокоительных препаратов, в том числе и настоев. А вот «коктейль» из таких средств пробовал далеко не каждый. В таких средствах от смешения разных веществ существенно увеличивается терапевтический седативный эффект, однако шансы навредить организму также возрастают, а потому смешивать их нужно, следуя четкой методике.

И чтобы узнать, как сделать успокоительную настойку из 5 компонентов по простому пошаговому рецепту или из видеоролика, а также какие существуют похожие лечебные средства, стоит ознакомиться с вопросом более детально.

Рецепт№1. Смесь валерианы, эвкалипта, пустырника, пиона и мяты

В этой успокоительной настойке из 5 трав используется эвкалипт, который при длительном употрeблении или неправильной дозировке может вызвать серьезное раздражение желудка. С другой стороны он обладает седативными, антисептическими и противовоспалительными свойствами и способен положительно повлиять на организм. Поэтому принимать успокоительную смесь из 5 настоев нужно с перерывами. Все расходные материалы продаются в обычных аптеках и стоят недорого.

Ингредиенты

Приготовление

Чтобы приготовить успокоительную лекарственную смесь, нужно сделать следующее:

  1. Взять емкость, желательно из темного стекла, в нем препараты будут дольше храниться.
  2. Смешать все ингредиенты и тщательно взболтать.

Принимать смесь из 5 успокоительных настоек нужно по 1 ложке, как минимум за 20 минут до трапезы, 3 раза в день. Желательно запивать состав теплой кипяченой водой и не стоит забывать, что из-за эвкалипта ее нельзя употрeбллять постоянно и без серьезных перерывов. Либо время от времени, например раз в несколько дней, либо подряд, но с более длительными перерывами.

Рецепт №2. Смесь валерианы, боярышника, пустырника, мяты и конского каштана

Хорошая композиция из пяти натуральных настоев поможет снять напряжение, устранить тревожность и легко уснуть в назначенное время. Кроме того, боярышник и конский каштан положительно сказываются на сердце и всей сердечно-сосудистой системе.

Ингредиенты

Приготовление

Приготовление лекарственной смеси проходит по такому сценарию:

  1. Сначала нужно взять емкость, желательно из темного стекла.
  2. Затем отмерять и влить в нее меру каждого из настоев.
  3. Тщательно перемешать и «коктейль» готов к употрeблению.

Принимать состав нужно не более чем по чайной ложке 3 раза в день за 20-30 минут до трапезы.

Рецепт№3. Смесь из хмеля, пиона, овса, мелиссы и валерианы

Все ингредиенты имеют хорошую переносимость и при этом в правильной пропорции способны оказать выраженный седативный и другие положительные эффекты на организм. Готовые настои мелиссы, пиона и валерианы легко найти в аптеке, а вот хмель придется настаивать на спирту или водке самостоятельно, сделать отвар овса не составит труда.

Ингредиенты

Приготовление

Для того чтобы сделать успокоительную настойку из 5 компонентов, нужно следовать пошаговой инструкции, как описано далее:

  1. Сначала нужно взять емкость для настаивания.
  2. Отмерять каждой жидкости по равной части и слить в тару, перемешать.
  3. Плотно закрыв, отставить в темное место, защищенное от солнечных лучей на 7 дней.
  4. По истечении срока процедить жидкость через марлю, и смесь настоев готова.

Принимать средство нужно два раза в день: перед обедом и ужином, не более чем по чайной ложке.

Видео приготовления

Простой рецепт успокоительной смеси из 5 разных уже готовых настоев: конский каштан, валериана, пустырник, боярышник и пион. Действие каждого компонента подробно описано, процесс изготовления прост, но потребуется немного времени, пока лекарство настоится.

Другие похожие напитки

Не стоит забывать про классические монопрепараты на натуральной основе, хорошо зарекомендовавшие себя при лечении определенных заболеваний:

  • Для тех, кому не хватает бодрости и нужно укрепить организм против микробов будет интересна настойка лимонника. Она улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и повышает тонус организма, является лучшей профилактикой против ОРЗ и ОРВИ, а также оказывает умеренный антидепрессантный эффект. Такое средство просто незаменимо в период с середины осени до начала весны, когда шансы заболеть очень высоки, а из-за нехватки витаминов падает активность, а с ней и настроение. По счастливому стечению обстоятельств или замыслу природы все эти проблемы решает лимонник.
  • Если есть проблемы с пищеварительной системой или просто нет аппетита, стоит обратить внимание на —настойку полыни—. Она поможет нормализовать выделение желудочного сока, наладить секрецию поджелудочной железы и желчного пузыря. Кроме того, полынь оказывает умеренный противовоспалительный, обезболивающий и антисептический эффект, что также уместно при проблемах с пищеварительной системой, например при гастрите. В конце концов от нормализации работы органов ЖКТ, улучшается аппетит. Полынь используется при лечении заболеваний начиная от диареи и заканчивая серьезными функциональными расстройствами поджелудочной, подагрой и даже туберкулезом.
  • В зимний период, когда простудиться легче всего, на помощь придет настойка эвкалипта. О великолепных свойствах этого растения известно, пожалуй, каждому. Оно, обладая мощным противовоспалительным и антисептическим действием, способно в кратчайшие сроки излечить болезни верхних и существенно помочь при лечении нижних дыхательных органов. Дополнительно эвкалипт оказывает легкое обезболивающее и седативное воздействие, что облегчает состояние больного и помогает без проблем отходить ко сну даже на начальных этапах и при острых формах заболеваний. Кроме того, седативный эффект помогает преодолеть стрессы и повышенную раздражительность.
  • Средством широкого спектра действия является —настойка календулы—. Растение обладает отличной переносимостью, из-за чего может использоваться пpaктически каждым. Календула оказывает несколько мощных воздействий на организм, в их числе седативный, антибактериальный и гипотонический. Используется настой при терапии множества проблем, например заболеваний сердечно-сосудистой, мочепoлoвoй и дыхательной системы, а также болезней кожи и желудочно-кишечного тpaкта.

Аллергия на коварный продукт пчеловодства — мед

Аллергия на коварный продукт пчеловодства — мед Аллергия на коварный продукт пчеловодства — мед Аллергия на продукты пчеловодства – мёд, пыльцу, яд и другие Очень часто мы слышим совет о том, чтобы...

19 09 2024 22:20:43

Бросил курить — болит грудная клетка

Бросил курить — болит грудная клетка Бросил курить — болит грудная клетка Легкие и бронхи после того как бросил курить Для того, чтобы система дыхания полностью очистилась от канцерогенов...

18 09 2024 6:13:34

Валерьянка детям. Грудничкам, на ночь, мecячному ребенку, в 2 года

Валерьянка детям. Грудничкам, на ночь, мecячному ребенку, в 2 года Валерьянка детям. Грудничкам, на ночь, мecячному ребенку, в 2 года Валерьянка детям. Грудничкам, на ночь, мecячному ребенку, в 2 года Валерьянка для...

17 09 2024 14:57:35

Что делать перед вакцинацией – рекомендации по подготовке ребенка к прививкам

Что делать перед вакцинацией – рекомендации по подготовке ребенка к прививкам Подготовка ребенка к прививке АКДС: осмотр перед вакцинацией, прием...

16 09 2024 16:54:16

Острая надпочечниковая недостаточность или аддисонический криз – клиническая картина и лечение

Острая надпочечниковая недостаточность или аддисонический криз – клиническая картина и лечение Острая надпочечниковая недостаточность или аддисонический криз – клиническая картина и лечение Риск возникновения аддисонического криза: диагностика и...

15 09 2024 18:40:58

17 вредных свойств сахара, разрушающих здоровье человека

17 вредных свойств сахара, разрушающих здоровье человека 17 вредных свойств сахара, разрушающих здоровье человека Вред сахара для организма человека Вреден ли сахар для организма? Существует очень мало людей,...

14 09 2024 8:10:18

Фенобарбитал (таблетки) рецепт на латинском для взрослых и детей

Фенобарбитал (таблетки) рецепт на латинском для взрослых и детей Фенобарбитала таблетки (Phenobarbital tablets) Действующее вещество: Содержание...

13 09 2024 2:15:29

Как лечить дерматит на лице

Как лечить дерматит на лице Как лечить дерматит на лице Дерматит на лице: причины и лечение Дерматит на лице – воспалительное заболевание кожи, проявляющееся зудящими высыпаниями в...

12 09 2024 18:24:22

Болезнь Шегрена - причины, классификация, диагностика, лечение медикаментами и народными средствами

Болезнь Шегрена - причины, классификация, диагностика, лечение медикаментами и народными средствами Болезнь Шегрена - причины, классификация, диагностика, лечение медикаментами и народными средствами Болезнь Шегрена Болезнь Шегрена – аутоиммунное...

11 09 2024 13:56:58

Внутренний жир

Внутренний жир Внутренний жир Полное руководство по борьбе с висцеральным жиром на животе у мужчин и женщин Жир есть у всех. Телесный жир необходим человеку. Он служит...

10 09 2024 3:40:54

Гомеопатия при экземе

Гомеопатия при экземе Гомеопатия при экземе Гомеопатия: лечение экземы Экзема – патологический процесс в верхних слоях эпидермиса, который сложно поддается лечению привычными...

09 09 2024 9:42:44

Какие лимфоузлы увеличиваются при ВИЧ?

Какие лимфоузлы увеличиваются при ВИЧ? Воспаление и увеличение лимфоузлов при вирусе ВИЧ Воспаленные лимфоузлы при ВИЧ – хаpaктерный симптом заболевания....

08 09 2024 14:18:53

Эвкабал

Эвкабал Эвкабал Эвкабал ® (Eucabal ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Эвкабал ®...

07 09 2024 17:38:33

Питaние «Мaйли Сaйрус»

Питaние «Мaйли Сaйрус» 12 фактов о Майли Сайрус, о которых вы не знали Малоизвестные факты о певице Сегодня Майли Сайрус отмечает юбилей — ей исполняется...

06 09 2024 11:44:44

Как шрам после кесарева сечения сделать менее заметным?

Как шрам после кесарева сечения сделать менее заметным? Как шрам после кесарева сечения сделать менее заметным? Шрам от кесарева сечения Шрам, оставшийся после оперативных родов, может ощутимо испортить внешний...

05 09 2024 3:42:22

Ципрофлоксацин: инструкция по применению

Ципрофлоксацин: инструкция по применению Ципрофлоксацин Ciprofloxacin Инструкция по применению Ципрофлоксацин. Таблетки (250 мг, 500 мг, 750 мг);...

04 09 2024 8:35:23

Роллы — польза и чем могут быть вредны

Роллы — польза и чем могут быть вредны Роллы — польза и чем могут быть вредны Роллы — польза и чем могут быть вредны Популярность японской кухни во всем мире сейчас просто зашкаливает....

03 09 2024 9:35:11

Многопрофильный медицинский центр Профилактическая медицина

Многопрофильный медицинский центр Профилактическая медицина Медицинский центр "Профилактик" Многопрофильный клинико-диагностический центр профилактической...

02 09 2024 13:16:34

Инфаркт костного мозга бедренной кости: причины, степени и лечение

Инфаркт костного мозга бедренной кости: причины, степени и лечение Инфаркт костного мозга бедренной кости: причины, степени и лечение Инфаркт костного мозга бедренной кости: причины, степени и лечение Инфаркт костного...

01 09 2024 17:58:31

Лекарство от давления принцесса

Лекарство от давления принцесса Лекарство от давления принцесса Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Взаимодействие с другими...

31 08 2024 19:45:32

Интерферон лейкоцитарный человеческий сухой (Interferon leukocytic human siccum)

Интерферон лейкоцитарный человеческий сухой (Interferon leukocytic human siccum) Интерферон лейкоцитарный человеческий сухой (Interferon leukocytic human...

30 08 2024 14:56:47

Гипертоникам

Гипертоникам Гипертоникам Что такое гипертония (артериальная гипертензия) и какие виды бывают? Хроническое заболевание, которое хаpaктеризуется стойким повышением...

29 08 2024 5:54:14

Анализы и лечение аденоидов у детей

Анализы и лечение аденоидов у детей Аденоидит у детей У детей аденоидит могут спровоцировать множество факторов. - Глоточная миндалина одна из первых...

28 08 2024 2:40:40

Тержинан

Тержинан Тержинан Тержинан вaгинальные таблетки - официальная* инструкция по применению Регистрационный номер: П N015129/01 Торговое название: ТЕРЖИНАН...

27 08 2024 19:59:26

Инструкция по применению Лоперамида при беременности

Инструкция по применению Лоперамида при беременности Инструкция по применению Лоперамида при беременности Лоперамид при беременности Случается так, что абсолютно здоровая до наступления беременности женщина...

26 08 2024 13:46:16

Люголя раствор с Глицерином

Люголя раствор с Глицерином Люголя раствор с Глицерином Люголя раствор с глицерином (Lugol solution with glycerin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Состав и...

25 08 2024 18:14:43

Элевит для беременных

Элевит для беременных Элевит для беременных Витамины Элевит для беременных: в чем их достоинства Время чтения этой статьи: 7 мин. Во время вынашивания малыша каждой беременной...

24 08 2024 7:53:37

Комплекс упражнений при болезни Бехтерева

Комплекс упражнений при болезни Бехтерева Лечебная физкультура Видео-упражнения по лечебной физкультуре (ЛФК) при болезни Бехтерева обновлены в 2014 и в...

23 08 2024 12:13:36

12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму

12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму 12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму 12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму Позади осталось лето, и вот она — благодатная...

22 08 2024 6:33:54

Боли в спине после рождения ребёнка

Боли в спине после рождения ребёнка Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно...

21 08 2024 23:19:24

Гипогликемия у детей

Гипогликемия у детей Гипогликемия у детей Гипогликемия у детей Гипогликемия — типичная проблема у новорождённых, однако у детей после этого периода встречается намного реже....

20 08 2024 1:18:42

Что делать, если задержка мecячных уже 10 дней

Что делать, если задержка мecячных уже 10 дней Что делать, если задержка мecячных уже 10 дней Вопрос: Что делать, если задержка мecячных 10 дней? Сайт предоставляет справочную информацию исключительно...

19 08 2024 2:22:42

Бисопролол при беременности

Бисопролол при беременности Бисопролол при беременности Бисопролол при беременности Цена на Бисопролол таблетки (10 мг, 50 шт.): 300-370 руб. Содержание: Состав препарата Бисопролол...

18 08 2024 10:42:39

Исследование синовиальной жидкости: порядок диагностики

Исследование синовиальной жидкости: порядок диагностики Исследование синовиальной жидкости: порядок диагностики Клиническая ревматологическая больница №25 Санкт-Петербургское государственное бюджетное...

17 08 2024 15:12:20

Киста в носовой пазухе симптомы и лечение

Киста в носовой пазухе симптомы и лечение Киста в носовой пазухе Киста в носовой пазухе представляет собой патологическую полость, заполненную жидким...

16 08 2024 10:48:36

Чередование поносов и запоров — что делать?

Чередование поносов и запоров — что делать? То понос, то запор Понос и запор – неприятные явления, знакомые людям любого пола и возраста. Неустойчивый...

15 08 2024 7:36:14

Электронный научный журнал Современные проблемы науки и образования ISSN 2070-7428 "Перечень" ВАК ИФ РИНЦ = 0,682

Электронный научный журнал Современные проблемы науки и образования ISSN 2070-7428 "Перечень" ВАК ИФ РИНЦ = 0,682 Электронный научный журнал Современные проблемы науки и образования ISSN 2070-7428 "Перечень" ВАК ИФ РИНЦ = 0,682 Электронный научный журнал Современные...

14 08 2024 13:16:30

Спрей Мирамистин: инструкция по применению, цена

Спрей Мирамистин: инструкция по применению, цена Спрей Мирамистин: инструкция по применению, цена Мирамистин ® (Miramistin ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая...

13 08 2024 20:53:20

Панадол сироп для детей: инструкция по применению

Панадол сироп для детей: инструкция по применению Панадол сироп для детей: инструкция по применению Панадол детский 5 мл суспензии содержат 120 мг парацетамола и дополнительные компоненты: мальтитол,...

12 08 2024 23:28:23

О чем говорят тянущие боли внизу живота после овуляции

О чем говорят тянущие боли внизу живота после овуляции Почему тянет низ живота после овуляции Овуляция редко сопровождается явными признаками, в чем и...

11 08 2024 21:56:10

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз Аюрведа и лечение...

10 08 2024 22:11:31

Как отказаться от кофеиновой зависимости

Как отказаться от кофеиновой зависимости Исповедь кофейного наркомана, или 7 причин избавиться от кофеиновой зависимости Анна Мигунова, опубликовано 06...

09 08 2024 5:27:47

У ребенка зеленый понос без температуры

У ребенка зеленый понос без температуры У ребенка зеленый понос без температуры При каких заболеваниях возникает зеленый понос у ребенка? Важным симптомом кишечной инфекции или расстройства...

08 08 2024 10:20:11

Препарат Мотилиум при диарее

Препарат Мотилиум при диарее Препарат Мотилиум при диарее Детишки и их проблемы 21.08.2019 admin Комментарии Нет комментариев Препарат Мотилиум (Motilium) показан при комплексе...

07 08 2024 12:31:50

Дерматит беременных: нормальные изменения кожи, специфические дерматозы и хронические нарушения

Дерматит беременных: нормальные изменения кожи, специфические дерматозы и хронические нарушения Дерматит беременных: нормальные изменения кожи, специфические дерматозы и хронические нарушения Дерматит беременных: нормальные изменения кожи,...

06 08 2024 21:56:43

Как лечить водянку яичка у мужчины?

Как лечить водянку яичка у мужчины? Как лечить водянку яичка у мужчины? Водянка яичка (гидроцеле): причины и лечение Водянка левого или правого яичек у мужчин – увеличенное количество...

05 08 2024 12:12:39

Именины в ноябре

Именины в ноябре Именины в ноябре Православные иконы и молитвы Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции. Именины в ноябре по церковному календарю —...

04 08 2024 16:27:28

Герпес 1 2 типа ребенка

Герпес 1 2 типа ребенка Герпес 1 2 типа ребенка Герпес у детей – типы, симптомы и лечение самых частых типов вируса Родители часто сталкиваются с такой проблемой, как гepпeс у...

03 08 2024 4:17:29

Ржаной солод для выпечки хлеба.

Ржаной солод для выпечки хлеба. Как применяют солод для выпечки хлеба? Хлебушек с добавлением солода получается таким ароматным и хлеб храниться дольше....

02 08 2024 20:31:20

Болит голова после кальяна

Болит голова после кальяна Болит голова после кальяна Все кальян-бары планеты Почему после кальяна болит голова и тошнит Нередко после курения кальяна возникает головная боль,...

01 08 2024 18:37:28

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::