Чем пробить нос при беременности
Чем пробить нос при беременности
Список эффективных капель от насморка при беременности
Беспрепятственно носовое дыхание крайне важно, ведь при заложенности страдает не только женщина, но и плод от развивающейся гипоксии. Какие капли от насморка для беременных можно применять на разных сроках – вопрос, интересующий почти всех будущих матерей.
Безопасность средств для лечения ринита, оценивается по нескольким критериям:
- состав;
- наличие или отсутствие системного воздействия на организм;
- показания к применению.
Не все капли от насморка можно использовать во время беременности, особенно на ранних сроках, когда происходит формирование органов и систем малыша.
Заниматься самолечением опасно, ведь ринит провоцируется несколькими факторами:
- вирусами;
- бактериями (стафилококк, стрептококк и т.д.);
- аллергенами (пыльца, продукты питания, шерсть животных споры плесени).
Важно не просто избавиться от симптомов насморка, но и устранить его причину. Ведь не долеченное заболевание вызовет рецидив, протекающий в еще более тяжелой форме.
Посоветуйтесь с врачом
Можно ли беременным пользоваться каплями от насморка
Врачи допускают использование назальных капель во время вынашивания ребенка, поскольку постоянная заложенность носа у будущей матери сказывается на развитии плода еще хуже. В результате постоянного дыхания ртом снижается защитная функция, повышается вероятность попадания в организм болезнетворных бактерий и вирусов.
Невозможность вдыхать воздух носом приводит к ухудшению сна, нервозности, апатии, что отнюдь не полезно для формирующегося плода. К тому же, недостаточность дыхания у женщины сказывается на питании ребенка полезными веществами и витаминами, провоцирует у него гипоксию. Врачи считают, что лучше пробить нос с помощью капель, чем подвергать малыша опасности.
Когда нежелательно применять препараты от насморка? Нельзя использовать их в первом триместре. Закапывать нос стоит только при острой необходимости, когда другие способы не дают положительного эффекта.
Какие капли для носа можно беременным при насморке
Самые безопасные препараты для устранения ринита, по мнению врачей – на основе морской соли. Они смывают с поверхности носовых ходов аллергены, вирусы и бактерии, облегчают дыхание и не обладают системным действием.
К таким средства относят:
- Маример;
- Аквалор;
- Салин;
- Аква Марис;
- Долфин – система для промывания.
Если лечение насморка начато вовремя, пока заболевание не перешло в гайморит, облегчить дыхание можно и при помощи народных средств. Хорошо помогают луковые капли, приготовленные из сока корнеплода, разведенного водой. Можно использовать для производства домашнего средства морковь, свеклу, сок алоэ или каланхоэ (последнее растение применяют осторожно во избежание аллергии и раздражения слизистой носа).
К безопасным препаратам от насморка относят и капли на растительной основе, например, Пиносол. В составе присутствуют эфирные масла, а действие основано на раздражении эпителия носовых ходов и купировании воспаления. Перед применением нужно убедиться в отсутствие аллергии на эфироли.
Если заложенность носа сильная, а под рукой нет никаких средств, можно воспользоваться обычными сосудосуживающими каплями, лучше, если они детские. Дозировка активного вещества в них меньше, но противоотечный эффект есть. Например, разрешается закапать 2-3 раза в день препарат Називин беби – действующее вещество оксиметазолин считается относительно безопасным, на его основе выпускаются также капли Африн, Викс Актив, Назол.
Препараты с содержанием нафазолина не прошли большого количества испытаний по поводу безопасности для беременных, но врачи иногда назначают их при выраженной заложенности носа.
Запрещено применять следующие средства, на основе ксилометазолина:
Казалось бы, для устранения насморка можно применить любые капли и дышать носом свободно. Но во время беременности неграмотное самолечение способно вызвать осложнения для малыша. Поэтому женщинам рекомендуется обязательно консультироваться с врачом по поводу того или иного препарата от заложенности.
1 триместр
На ранних сроках беременности запрещено принимать лекарства и применять средства от насморка, обладающие системным действием. Поэтому при появлении заложенности в первый триместр показано ежедневно промывать нос солевым раствором Маример или Аквалор. Можно воспользоваться простым физраствором, либо делать с ним ингаляции на небулайзере.
Осторожно!
При постоянном насморке желательно установить его причину и ограничить контакт с раздражителями, если заложенность вызвана аллергией. Насморк, спровоцированный простудой, можно устранить путем закапывания луковых или морковных капель. Можно делать ингаляции – натереть лук на терке и вдыхать аромат в течение нескольких минут. Хороший эффект дает вдыхание теплого пара отваров ромашки, хвои, эвкалипта, но подобные ингаляции нельзя делать при повышенной температуре.
2 триместр
Лечение насморка во втором триместре уже не грозит ребенку опасными последствиями. Для устранения заложенности применяют капли Пиносол – они избавляют от отечности, борются с микробами, смягчают слизистую. Масла мяты, сосны, рапса и пихты стимулируют местный иммунитет и смягчают слизистую. При частых простудах, осложняющихся затяжным ринитом, после 14 недель назначают препараты Деринат и Гриппферон с одновременной обработкой носовых ходов Оксолиновой мазью. Средства ускоряют выздоровление и заставляют эпителий носа бороться с инфекцией.
Мнение эксперта
Боровикова Ольга
С осторожностью во второй половине беременности применяют капли и спреи Тизин, Виброцил, Санорин-аналергин. В них, помимо сосудосуживающих компонентов, присутствуют также антигистаминные вещества. Часто капать их нельзя, разрешается применение при сильной заложенности 1-2 раза в день или на ночь для обеспечения спокойного сна.
3 триместр
В период с 26 по 39 недель насморк можно устранять следующими препаратами:
- Кромогексал – средство для борьбы с аллергическим ринитом, назначается в случаях, когда сенсибилизация организма беременной более опасна, чем применение капель;
- Нафтизин, Тизин, Санорин – использование разрешается 1-2 раза в сутки;
- Биопарокс – спрей с антимикробным эффектом местного действия, рекомендуется при насморке, спровоцированном бактериальной инфекцией.
Наблюдение
Для избавления от сильной заложенности можно наносить на крылья носа бальзам Звездочка или Доктор Мом (при отсутствии аллергии на компоненты). Полезно смазывать слизистую носа маслами облепихи и оливки – они заживляют ткани и помогают лечить атрофический ринит. Одновременно показаны процедуры по разжижению густой слизи и выведению ее наружу – ингаляции с физраствором, промывание носа изотоническими составами.
Гомеопатические препараты
Капли на растительной основе безопасны во время беременности. Одним из представителей гомеопатических средств от насморка является препарат Эдас-131.
Капли обладают следующим действием:
- уменьшение воспалительного процесса;
- ускорение выздоровления при ОРВИ и гриппе;
- предупреждение рецидивов ринита;
- разжижение густой слизи и выведение ее из полости носа.
Средство повышает местный иммунитет, в отличие от антибактериальных спреев, и снижает системное влияние компонентов на организм. Применяется по 3 капли трижды в день в комплексном лечении ринитов, в том числе, аллергической природы.
Эуфорбиум Композитум – еще один гомеопатический препарат для терапии острого и хронического насморка. Беременным женщинам рекомендуется впрыскивать его по одной дозе 3-4 раза в сутки. Средство с противовоспалительным, репаративным, противовирусным и антиаллергическим действием.
Гормональные препараты
Спреи от насморка с гормональными компонентами применяются в случае хронического течения заболевания, когда врач усматривает причину ринита в аллергии или злоупотрeблении сосудосуживающими средствами. Препарат, содержащий глюкокортикостероиды, в такой ситуации является единственным способом восстановить дыхание носом.
Гормональные средства от насморка:
Отзыв эксперта
Боровикова Ольга
Глюкокортикостероиды у беременных применяются в особых случаях, когда терапия другими средствами не дает положительного результата, а польза оценивается выше риска для плода. Препараты нормализуют тонус сосудов, снижают воспаление, избавляют от зуда и чихания. Применение гормональных спреев считается более безопасным для беременных, поскольку они действуют местно, не оказывая негативного влияния на ребенка. Но использовать их допускается по рекомендации врача.
Какой спрей от насморка можно беременным
Зачастую спреи от насморка имеют тот же состав, что и капли, но данная форма выпуска обладает рядом преимуществ:
- точная дозировка;
- удобное использование;
- орошение труднодоступных участков носовой полости;
- меньший расход лекарства;
- исключение системного действия на организм, в отличие от капель, которые часто проглатываются при обильном закапывании.
Назначать эффективный назальный спрей должен врач, опираясь на срок беременности, симптомы, сопутствующие риниту и причину недуга. Среди сосудосуживающих средств выделяют Назол и Називин, среди антимикробных Мирамистин, из иммуномодулирующих – Деринат.
Нужно найти очаг
Самое эффективное средство от насморка при беременности
Чтобы надолго избавиться от ринита во время вынашивания малыша, важно установить причину частого насморка. Успех терапии зависит от правильного подбора препарата.
В зависимости от эффективности, состава и способа воздействия, средства для носа делятся на несколько категорий:
- растворы соли и минеральных компонентов – Хьюмер, Физиомер, Аква Марис. Применяются при легкой заложенности, очищают носовые ходы и устраняют небольшой отек слизистой;
- спреи от аллергического насморка – Назаваль, Виброцил. Создают на поверхности эпителия защитную пленку, не позволяющую раздражителям внедряться и вызывать признаки сенсибилизации;
- гормональные спреи – Альцедин, Беконазе. Избавляют от привыкания к каплям для носа и аллергического ринита;
- гомеопатические препараты – Делуфен спрей. Снижает отечность, сужает сосуды, увлажняет, избавляет от неприятных ощущений в носу.
Если насморк вызван бактериальной инфекцией, врач может назначить спрей Полидекса, Изофра или Биопарокс. Самостоятельное применение антибактериальных препаратов может вызвать осложнения у матери и плода, поэтому лечение ведется под контролем доктора.
Светлана, 26 лет.
Я во время беременности всегда пользовалась каплями Пиносол. Аллергии на эфирные масла у меня нет, зато аромат пихты и мяты быстро пробивал нос. Сосудосуживающими средствами врачи пользоваться не рекомендуют из-за быстрого развития привыкания.
Мне врач разрешал использовать спрей Виброцил на 2-3 третьем триместре. Я аллергик, а беременность пришлась на теплые времена года и сезон цветения трав – насморк беспокоил постоянно. Помимо Виброцила регулярно промывала нос солевым раствором, помогало хоть как-то снять заложенность.
Заключение
Какой бы причиной не был вызван насморк, важно сразу обратиться к врачу, ведь заложенность носа во время беременности грозит недостатком кислорода для малыша. В первом триместре желательно лечить ринит народными средствами и промывать нос изотоническими растворами. По мере увеличения срока можно применять и лекарственные препараты, но под контролем доктора. Несмотря на то, что к концу третьего триместра органы ребенка полностью сформированы, негативного действия назальных средств, особенно при превышении дозировки, никто не отменял.
Читать еще: Сироп и капли Бронхипрет от кашля для детей: инструкция по применениюУшкалова, Е. А. (2005). «Проблемы безопасности лекарственных средств во время беременности». «Трудный пациент».
Лопатин, А. С. (2006). «Диагностика и лечение ринита и рино-синусита у беременных». «Российский аллергологический журнал № 1».
Курбачева, О. М., Ильина Н. И. (2006). «Лечение аллергического ринита: когда, как и зачем?». «Российский аллергологический журнал № 2».
Захаржевская Т. В., Сидоренко И. В., Трескунов В. К. (2009). «Эффективность и безопасность назального спрея «На-заваль» в профилактике и лечении персистирующего аллергического ринита». «Российский аллергологический журнал № 5».
Об авторе: Боровикова Ольга
Чем безопасно вылечить заложенность носа при беременности
Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и невозможность нормально спать. Недостаток кислорода в женском организме может весьма негативно сказаться на развитии плода. А если дышать всё время ртом, есть большая вероятность быстро и серьёзно простыть. Поэтому мучиться и ждать, когда после родов «пройдёт само», не стоит. Лучше попытаться вылечить заложенность носа во время беременности доступными средствами, памятуя, что большинство стандартных капель и спреев вам сейчас противопоказаны.
Первое, что нужно сделать, это определить природу недомогания. Причинами могут быть:
- инфекция или простуда
- аллергия
- специфическая реакция организма на беременность, определяемая как «ринит беременных»
Острый простудный ринит
При простуде или ОРВИ нужно обратиться к врачу, который назначит лечение в соответствии с вашим состоянием. Тем не менее, прочитать инструкции ко всем назначенным средствам надо и самой. Если в аннотации лекарства сказано, что его действие на беременных не исследовалось, попросите заменить его другим. Если стоит пометка «во время беременности применять с осторожностью», именно это и нужно делать, строго соблюдая дозировку и время приёма.
Порой хорошо помогают самые простые общеукрепляющие средства: обильное питьё (если у вас нет отёчности), чай с малиной или с мёдом (правда, во втором триместре беременности от мёда лучше воздержаться, так как он может спровоцировать развитие аллергии у будущего ребёнка).
Горячие ванны, сауны, горчичники и даже пропаривание ног при беременности исключены, а вот переход на утеплённые тапочки и шерстяные носки, напротив, желателен. И самое главное: простуду во время беременности ни в каких, даже самых карьерно-важных случаях, нельзя переносить на ногах – тепло, отдых, покой, регулярные проветривания – именно так должна пройти у вас эта неделя, чтобы потом не пришлось месяцами сидеть с больным ребёнком и годами бегать с ним по врачам.
Собственно для облегчения заложенности носа при простудах беременным можно:
- чистым луковым соком смочить тампоны или марлевые жгутики и держать их по очереди по 15 минут в каждой ноздре – средство, конечно, жёсткое, зато эффективное
- луковый сок, разведённый тёплой водой в концентрации 1:1, закапать по 5-7 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 2 раза, смесь готовить ежедневно)
- смешать 30 мл лимонного сока (один лимон), 50 мл воды, чайную ложку обычной соли – и так же закапать полученную смесь по 5-6 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 3 раза, смесь готовить раз в 2 дня)
- закапать 6-7 капель свежевыжатого морковного сока в каждый носовой проход (в день можно повторять 4 раза, сок менять ежедневно)
- закапать 5 капель сока алоэ в каждый носовой проход, массируя при этом свободной рукой крылья носа (в день можно повторять 4-5 раз, сок обновлять раз в 2 дня)
- нагретую соль или песок пересыпать в небольшую хлопчатобумажную упаковку (например, носок) и держать на переносице до остывания (в идеале — повторять процедуру 3 раза в день)
Аптечные средства
Из продающихся в аптеках к безвредным для беременных относится препарат «Пиносол». Единственное, что надо учитывать – его нельзя использовать при аллергическом рините. При инфекционном рините многим также помогают горячие (но не чрезмерно) луково-чесночные ингаляции, для проведения которых удобно использовать обыкновенный заварной чайник.
При любом рините нос надо промывать, даже если это плохо получается или эффект недолог. Делать это можно растворами ромашки, обычной или морской соли, либо специальными препаратами – «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер». Аптечные препараты удобнее в использовании и отличаются между собой лишь небольшими нюансами состава и тонкостями употрeбления – так что можно брать любой, какой понравится, и в консультации врача тут нет необходимости.
Аллергический ринит
При аллергическом рините во время беременности от большинства привычных лекарств придётся отказаться – и для носа в том числе. Если заложенность действительно постоянная и никакие процедуры и воздухоочищения не помогают, обычно прописывают капли и спреи на основе ксилометазолина. Это вещество считается на данный момент наиболее безвредным для капилляров плаценты из всех сосудосуживающих альфа-адренометиков.
Несмотря на относительную безвредность, для лечения ринитов у беременных особенно важна концентрация действующего вещества в лекарстве – она должна быть небольшой, либо выписывается детский вариант медикамента, где она априори занижена. Самые известные из таких препаратов: «Ксилометазолин», «Бризолин», «Доктор Тайсс Назолин». Эти и подобные лекарства иногда выписывают и при простудном рините, если он сильный и представляет реальную опасность развития более тяжёлых заболеваний.
Ринит беременных
Это фактически тот же аллергический ринит, но только на время беременности. Большинство врачей справедливо считает, что лечить его медикаментозно нужно лишь в самых крайних случаях. В остальных заложенность носа и прочие проявления лучше снимать другими способами – регулярными промываниями носа, улучшением окружающего микроклимата, строгим соблюдением рациона питания и исключением из него возможных аллергенов. При затруднённом носовом дыхании рекомендуется также спать на приподнятой на 30-40 градусов подушке.
При любом рините (кроме инфекционного с повышением температуры) показан массаж носа в следующей последовательности:
- массируются углубления над крыльями носа;
- затем сами крылья носа;
- затем точка между основанием носа и губами;
- затем от крыльев носа делаются массажные движения к переносице;
- и, в заключение, массируется сама переносица.
Процедypa должна занимать 10-12 минут, повторять её следует трижды в день при среднем рините и 4-5 раз в день при сильной заложенности носа. Если вам прописаны лекарства от ринита, массаж нужно выполнять примерно посередине между приёмами медикаментозных средств. Для усиления эффекта процедуры можно использовать эфирные масла, на которые у вас нет аллергии, или бальзам «Звёздочку».
Гомеопатия
Если от заложенности носа не спасает вообще ничего, а лор и гинеколог едины во мнении, что в вашем случае обычные лекарства неприемлемы, можно сходить к гомеопату. Но выбрать надо специалиста, знающего специфику ведения беременности. Как ни странно, этот последний шанс помогает многим, к нему обращающимся. Хотя и не сразу – гомеопатия не рассчитана на достижение мгновенного результата, зато зачастую даёт хороший, долговременный, закреплённый эффект.
Чем можно пробить нос при беременности
Чем безопасно вылечить заложенность носа при беременности
Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и невозможность нормально спать. Недостаток кислорода в женском организме может весьма негативно сказаться на развитии плода. А если дышать всё время ртом, есть большая вероятность быстро и серьёзно простыть. Поэтому мучиться и ждать, когда после родов «пройдёт само», не стоит. Лучше попытаться вылечить заложенность носа во время беременности доступными средствами, памятуя, что большинство стандартных капель и спреев вам сейчас противопоказаны.
Первое, что нужно сделать, это определить природу недомогания. Причинами могут быть:
- инфекция или простуда
- аллергия
- специфическая реакция организма на беременность, определяемая как «ринит беременных»
Острый простудный ринит
При простуде или ОРВИ нужно обратиться к врачу, который назначит лечение в соответствии с вашим состоянием. Тем не менее, прочитать инструкции ко всем назначенным средствам надо и самой. Если в аннотации лекарства сказано, что его действие на беременных не исследовалось, попросите заменить его другим. Если стоит пометка «во время беременности применять с осторожностью», именно это и нужно делать, строго соблюдая дозировку и время приёма.
Порой хорошо помогают самые простые общеукрепляющие средства: обильное питьё (если у вас нет отёчности), чай с малиной или с мёдом (правда, во втором триместре беременности от мёда лучше воздержаться, так как он может спровоцировать развитие аллергии у будущего ребёнка).
Горячие ванны, сауны, горчичники и даже пропаривание ног при беременности исключены, а вот переход на утеплённые тапочки и шерстяные носки, напротив, желателен. И самое главное: простуду во время беременности ни в каких, даже самых карьерно-важных случаях, нельзя переносить на ногах – тепло, отдых, покой, регулярные проветривания – именно так должна пройти у вас эта неделя, чтобы потом не пришлось месяцами сидеть с больным ребёнком и годами бегать с ним по врачам.
Собственно для облегчения заложенности носа при простудах беременным можно:
- чистым луковым соком смочить тампоны или марлевые жгутики и держать их по очереди по 15 минут в каждой ноздре – средство, конечно, жёсткое, зато эффективное
- луковый сок, разведённый тёплой водой в концентрации 1:1, закапать по 5-7 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 2 раза, смесь готовить ежедневно)
- смешать 30 мл лимонного сока (один лимон), 50 мл воды, чайную ложку обычной соли – и так же закапать полученную смесь по 5-6 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 3 раза, смесь готовить раз в 2 дня)
- закапать 6-7 капель свежевыжатого морковного сока в каждый носовой проход (в день можно повторять 4 раза, сок менять ежедневно)
- закапать 5 капель сока алоэ в каждый носовой проход, массируя при этом свободной рукой крылья носа (в день можно повторять 4-5 раз, сок обновлять раз в 2 дня)
- нагретую соль или песок пересыпать в небольшую хлопчатобумажную упаковку (например, носок) и держать на переносице до остывания (в идеале — повторять процедуру 3 раза в день)
Аптечные средства
Из продающихся в аптеках к безвредным для беременных относится препарат «Пиносол». Единственное, что надо учитывать – его нельзя использовать при аллергическом рините. При инфекционном рините многим также помогают горячие (но не чрезмерно) луково-чесночные ингаляции, для проведения которых удобно использовать обыкновенный заварной чайник.
При любом рините нос надо промывать, даже если это плохо получается или эффект недолог. Делать это можно растворами ромашки, обычной или морской соли, либо специальными препаратами – «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер». Аптечные препараты удобнее в использовании и отличаются между собой лишь небольшими нюансами состава и тонкостями употрeбления – так что можно брать любой, какой понравится, и в консультации врача тут нет необходимости.
Аллергический ринит
При аллергическом рините во время беременности от большинства привычных лекарств придётся отказаться – и для носа в том числе. Если заложенность действительно постоянная и никакие процедуры и воздухоочищения не помогают, обычно прописывают капли и спреи на основе ксилометазолина. Это вещество считается на данный момент наиболее безвредным для капилляров плаценты из всех сосудосуживающих альфа-адренометиков.
Несмотря на относительную безвредность, для лечения ринитов у беременных особенно важна концентрация действующего вещества в лекарстве – она должна быть небольшой, либо выписывается детский вариант медикамента, где она априори занижена. Самые известные из таких препаратов: «Ксилометазолин», «Бризолин», «Доктор Тайсс Назолин». Эти и подобные лекарства иногда выписывают и при простудном рините, если он сильный и представляет реальную опасность развития более тяжёлых заболеваний.
Ринит беременных
Это фактически тот же аллергический ринит, но только на время беременности. Большинство врачей справедливо считает, что лечить его медикаментозно нужно лишь в самых крайних случаях. В остальных заложенность носа и прочие проявления лучше снимать другими способами – регулярными промываниями носа, улучшением окружающего микроклимата, строгим соблюдением рациона питания и исключением из него возможных аллергенов. При затруднённом носовом дыхании рекомендуется также спать на приподнятой на 30-40 градусов подушке.
При любом рините (кроме инфекционного с повышением температуры) показан массаж носа в следующей последовательности:
- массируются углубления над крыльями носа;
- затем сами крылья носа;
- затем точка между основанием носа и губами;
- затем от крыльев носа делаются массажные движения к переносице;
- и, в заключение, массируется сама переносица.
Процедypa должна занимать 10-12 минут, повторять её следует трижды в день при среднем рините и 4-5 раз в день при сильной заложенности носа. Если вам прописаны лекарства от ринита, массаж нужно выполнять примерно посередине между приёмами медикаментозных средств. Для усиления эффекта процедуры можно использовать эфирные масла, на которые у вас нет аллергии, или бальзам «Звёздочку».
Гомеопатия
Если от заложенности носа не спасает вообще ничего, а лор и гинеколог едины во мнении, что в вашем случае обычные лекарства неприемлемы, можно сходить к гомеопату. Но выбрать надо специалиста, знающего специфику ведения беременности. Как ни странно, этот последний шанс помогает многим, к нему обращающимся. Хотя и не сразу – гомеопатия не рассчитана на достижение мгновенного результата, зато зачастую даёт хороший, долговременный, закреплённый эффект.
Как пробить нос без капель
Заложенность носа – самый часто встречающийся симптом простудных или аллергических заболеваний. Следовательно, с этим недугом сталкивался хоть раз в жизни каждый из нас. При этом многие люди не обращают на этот симптом никакого внимания, считая, что «само пройдет». Другие, напротив, пребывают в постоянном поиске эффективного средства от заложенности носа. В любом случае упускать проблему из виду не стоит, поскольку такая, казалось бы, безобидная проблема может повлечь за собой достаточно серьезные последствия. Однако и применять часто лекарственные назальные капли тоже нельзя. Так что же делать, если носовые ходы забиты, а капли не помогают? Ответить на этот и многие другие вопросы, связанные с заложенностью носа, мы решили в нашей сегодняшней публикации.
Начнем с того, что заложенность носа возникает из-за отека слизистой в результате воспаления. Появляется затруднение носового дыхания, обоняние ухудшается, возникает слабость. Естественно, в таком состоянии мы хотим поскорее пробить нос. Вот только чем? Многие из нас привыкли справляться с такой проблемой при помощи лекарственных средств, а именно назальных капель. Преимуществ у данных средств немало: они быстро очищают нос от слизи, способствуют свободному дыханию, да и использовать их можно в любых условиях. Однако есть и минусы у использования этих средств: все капли вызывают зависимость и привыкание, могут произвести эффект, обратный ожидаемому (после использования капель нос может заложить еще сильнее), да и стоят немало. К тому же в период беременности и кормления гpyдью многие лекарственные препараты принимать нельзя. Поэтому альтернативным вариантом в решении проблемы принято считать средства народной медицины. Именно о народных методах «пробивания» носа мы и хотим поговорить более подробно.
Как пробить нос без капель: рецепты
Как мы уже упоминали ранее, наиболее простыми, дешевыми и достаточно эффективными методами устранения дискомфорта являются народные средства. Рассмотрим наиболее популярные из них.
Промывание чистой теплой водой
Способ применения: наполните горсть руки теплой водой и втяните ее поочередно в одну и другую ноздри, пока вода не попадет в рот. Сплюньте воду и повторите процедуру через несколько часов.
«Пробивание» носа медом
Способ применения: окyните ватные палочки в мед и вставьте их в ноздри. Походите так 10-15 минут — и носовое дыхание восстановится.
Промывание соленой водой
Способ применения: растворите 1 ч. ложку соли (лучше морской) в 0,5 стакана теплой воды, после чего промойте ноздри приготовленным средством, используя шприц без иглы.
Сок лекарственных растений от насморка
Способ применения: сок алоэ или свежих листьев мать-и-мачехи очень быстро избавит от заложенности носа. Для этого измельчите листья растения, выжмите из них сок и закапывайте в каждую ноздрю три раза в день.
Горчица при заложенности носа
Способ применения: весьма эффективным методом восстановления носового дыхания является порошок горчицы. Его следует насыпать в носки перед сном, надеть их и ложится спать. Наутро от насморка не останется и следа!
Ингаляции при заложенности носа
Способ применения: натрите на мелкой терке чеснок, уложите кашицу на дно стакана, стакан поставьте в кружку с горячей водой и накройте воронкой из плотной бумаги. Узкий конец приложите к ноздре и вдыхайте испарения на протяжении нескольких минут. Такую процедуру рекомендуется повторять несколько раз в день.
И еще несколько действенных способов избавления от заложенности носа:
- Приготовьте три-пять капель эвкалиптового масла, и добавьте их в горячую ванну. Примите ванну в течение 10 минут.
- Употрeбление острой пищи (перца, горчицы) также помогает пробить нос.
- Убрать заложенность носа можно при помощи камфорного масла. Натрите небольшим количеством масла гpyдь перед сном — и наутро будете «как огурчик»!
- Во время сна держите голову чуть приподнятой, чтобы не ухудшить состояние заложенного носа.
Чем нос пробить?
ДЮже. © (05.01.2011 11:01)
Дюже. © (05.01.2011 11:01)
смородина © (05.01.2011 12:01)
смородина © (05.01.2011 13:01)
Элли © (05.01.2011 12:01)
смо © (05.01.2011 13:01)
Юльчик © (05.01.2011 13:01)
смо © (05.01.2011 13:01)
смо © (05.01.2011 14:01)
смо © (05.01.2011 17:01)
Р © (05.01.2011 13:01)
Р © (05.01.2011 14:01)
Юльчик © (05.01.2011 13:01)
Р © (05.01.2011 14:01)
Дюже. © (05.01.2011 15:01)
Е © (05.01.2011 14:01)
Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:
Мы сделали все возможное,
чтобы вы получали самое интересное:
Чем пробить нос при беременности
Навигация по статье
Предположительно, нет таковой клеточки в женском организме, которая бы не отреагировала на состоявшуюся беременность. Все системы и органы подстраиваются под новый статус организма: одни начинают по-другому функционировать, другие, как, к примеру, матка. возрастают. Частенько беременные жалуются на нелады в работе носа: их дыхание затруднено, у некоторых отмечаются выделения либо кроме того кровотечение. Помимо этого, многие дамы отмечают утолщение слизистой оболочке носа а также, в некоторых случаях, изменение его формы. Давайте отметим наиболее распространенные жалобы беременных и посмотрим, чем вызваны те либо иные явления.
Hoc делает разнообразные функции, из которых основными являются дыхательная, защитная, резонаторная и обонятельная. Дыхательная (либо, как ее еще именуют, респираторная) из них самая серьёзная.
На протяжении беременности очень принципиально важно бесперебойное поступление кислорода, который нужен не только матери, но и ребенку. Вследствие этого, на протяжении занимательного положения, потребность в кислороде существенно возрастает. Заложенные носовые ходы, естественно, полностью не справляются с данной задачей. С одной стороны, для многих на протяжении беременности заложенный нос простое явление, которое проходит сразу после родов. Иначе, возможно оказать помощь беременной даме. К примеру, попытайтесь применять испаритель либо увлажнитель воздуха, это значительно облегчит состояние. Как правило показатели, каковые беременные обрисовывают словосочетанием забитый нос, говорят о начинающемся синусите. Происходит это в следствии отека слизистых оболочек носа и носовых ходов. Наряду с этим из носовых пазух не вытекает секрет, а застаивается и делается хорошей средой для развития и размножения болезнетворных бактерий. В случае если, не считая заложенности, вы чувствуете наполненность носовых пазух, то следуйте таким рекомендациям:
- Ежедневно промывайте носовые ходы при помощи раствора на базе морской соли. Такие капли возможно купить в любой аптеке, а возможно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите одну чайную ложку морской соли (в крайнем случае, поваренной) и разведите в 0,5 л воды.
- Увеличьте потрeбление жидкости.
- Сделайте ингаляцию
- Избегайте нахождения в накуренных помещениях.
Сделайте точечный массаж: помассируйте пальцами рук крылья носа, лоб, территории под глазами и от носа до ушей.
Но, имейте в виду, принимать какие-либо меры возможно лишь по окончании визита к доктору, потому что лишь он сможет поставить правильный диагноз и прописать грамотное лечение. В большинстве случаев, воспалительные процессы в носовых пазухах лечатся при помощи противоотечных и антигистаминных (в случае если обстоятельство происхождения синусита бытовая аллергия) препаратов. К примеру, аллергическая реакция на пыль либо бытовую химию может появиться, кроме того в случае если раньше не наблюдалась.
Ринит (насморк)
В случае если у дамы появился насморк. то это сигнал, что в организме присутствует вирус либо же случилась аллергическая реакция. Потому, что в теперешнем состоянии даме не доступны привычные препараты для лечения насморка, нужно знать следующее. Во-первых, опять-таки, отправляйтесь к доктору. Во-вторых, большое количество выпивайте и употрeбляйте витамин С (но не перестарайтесь: много этого витамина опасно).
Как как раз бороться с этим неприятным явлением на протяжении беременности возможно прочесть в материале Насморк на ранних сроках беременности.
Принимать ли сосудосуживающие препараты?
Не следует. Они воздействуют не только на сосуды носа, но и плаценты, нарушая плацентарное кровообращение и полноценное питание плода. При таких условиях может развиться гипоксия (кислородное голодание) и нарушение развития плода. Сосудосуживающие капли от насморка возможно использовать лишь в случае острой необходимости. Купите капли, предназначенные для детей либо новорожденных. Закапывать их стоит перед сном, поскольку как раз в горизонтальном положении эта неприятность делается более ощутимой. Попытайтесь ночью немного поднять изголовье кровати либо подложить под себя вторую подушку это окажет помощь уменьшить состояние. Имейте в виду, что сосудосуживающие средства смогут усугубить носовые кровотечения.
В то время, когда тревожиться не о чем
В случае если обстоятельство заложенности либо насморка следствие гормональной перестройки в женском организме, то будьте спокойны: все закончится по окончании родов. Кроме этого в полной мере объяснимой реакцией организма на беременность возможно назвать кровотечение из носа. Чаще они происходят в середине беременности (не смотря на то, что, у некоторых дам на ранних сроках) под действием громадного количества эстрогена и прогестерона.
Пускай вас кроме этого не тревожит нос картошкой. В большинстве случаев, все это проходит, в то время, когда ребеночек появится на свет. Но, все равно, покажитесь доктору: быть может, у вас сильные отеки и вы нуждаетесь в медицинской помощи.
Специально дляberemennost.net Ольга Павлова
Пожожие записи
Навигация по статье1 Как подготовиться к кольпоскопии?2 Возможно ли
Навигация по статье1 Обстоятельства2 Диагностика3 Что делать при шелушении
Навигация по статье1 Жаропонижающие пилюли при беременности2 Жаропонижающие народные
Чем пробить нос при беременности народными средствами
Заложенность носа – самая распространенная проблема современных людей, поэтому интерес к тому, чем можно пробить нос, если нет капель, не угасает никогда.
Иногда возможности сходить в аптеку нет, или уже имеющиеся препараты не производят должного эффекта.
А бороться с ринитом нужно обязательно, так как длительное затруднение дыхания провоцирует застой слизи в носовых пазухах, что создает благоприятные для размножения бактерий условия.
Поэтому следствием халатного отношения к насморку могут стать такие серьезные патологии, как гайморит, фронтит и т.д. Как же заставить нос дышать без капель, чтобы не допустить развития осложнений?
Если заложен нос и нет капель: что делать?
Чувство заложенности – следствие отека слизистой оболочки. Наиболее простым способом облегчения носового дыхания, легко осуществимым в домашних условиях, является промывание солевым раствором.
Его без труда можно приготовить из кипяченой воды и обычной поваренной или пищевой морской соли. На стакан жидкости берут 1 чайную ложку соли, тщательно растворяют, чтобы не осталось ни малейшего кристаллика.
Поскольку при попадании в носовые ходы они смогут поранить тонкие слизистые оболочки и вызвать кровотечение.
Проводить процедуру нужно каждые 2–3 часа. Для этого следует наклониться над paковиной, склонить голову набок и вводить раствор в верхнюю ноздрю шприцом, спринцовкой, заварочным чайником или другим приспособлением. Затем высморкаться и повторить манипуляцию со второй ноздрей.
При правильном проведении (показателем этого является вытекание жидкости из нижней ноздри непосредственно во время процедуры) промывания абсолютно безопасны даже при температуре и не могут никоим образом ухудшить состояние больного.
Поэтому их разрешают делать самостоятельно в любых ситуациях без предварительной консультации доктора.
Также необходимо позаботиться об обеспечении должного уровня влажности в помещении. Оптимальной для человека является 50–60%. Добиться этого легче всего, установив бытовой увлажнитель воздуха.
Но если возможности приобрести таковой нет, развесьте на горячих батареях влажные простыни или любое другое белье. Также можно расставить по квартире широкогорлые емкости с водой, к примеру, тазы.
Чтобы слизь разжижилась и легко выходила, необходимо пить побольше теплых напитков. Идеальным вариантом станет ромашковый чай, чай с медом, лимоном и т.д.
Как разложить нос без капель при насморке?
Если под рукой не оказалось сосудосуживающих капель можно попробовать помочь носу народными средствами:
Ингаляции. Издавна убрать заложенность без капель помогали паровые ингаляции. С этой целью использовались отвары лекарственных трав и обычный картофель.
Но они противопоказаны при температуре выше 37,5 °С. Сегодня метод все еще актуален, но уже нет необходимости потеть над кастрюлей с варевом, накрывшись полотенцем.
Сейчас в продаже уже появились специальные паровые ингаляторы и небулайзеры, минимизирующие риск заработать ожог и значительно упрощающие ход ингаляции.
Для проведения процедуры лучше использовать отвары ромашки, календулы, череды. Их готовят, заваривая в стакане кипятка 1 столовую ложку выбранного растительного сырья или их смеси.
Поэтому метод достаточно спopный и способен стать причиной ухудшения состояния больного.
Как пробить нос при гайморите?
Самолечение при остром воспалительном процессе в верхнечелюстных придаточных пазухах, типичном для гайморита, недопустимо.
Поскольку это может спровоцировать прогрессирование воспаления и ухудшение состояния больного.
Любые локальные прогревания и тепловые процедуры при гайморите строго противопоказаны. Подобные манипуляции приведут только к переходу заболевания в гнойную стадию и развитию осложнений.
Поэтому при возникновении болей по бокам носа, сопровождающихся сильным насморком, полной заложенностью носа, головными болями и лихорадкой, нужно немедленно обращаться к отоларингологу или терапевту.
Как пробить нос, если капли совсем не помогают?
Нередко чрезмерная отечность слизистой, ничем не устраняемая, кроме сосудосуживающих спреев, является проявлением медикаментозного ринита. В таких ситуациях пациенты жалуются: «Постоянно заложен нос, не могу без капель».
Справиться с такой ситуацией самостоятельно невозможно. Поэтому, если причиной нарушения нормального дыхания является длительное использование сосудосуживающих средств, нужно обязательно и как можно скорее обратиться к ЛОРу.
Он поможет избавиться от зависимости капель в нос и назначит необходимое лечение. А для временного облегчения дыхания рекомендуем попробовать использовать средства, представленные ниже.
Заложило нос: как пробить без капель срочно
Если нужно в кратчайшие сроки избавиться от заложенности рекомендуется сделать массаж носа. Это не займет много времени, но поможет ненадолго нормализовать дыхание.
Также можно использовать следующие способы:
Прогревание. Отваривают яйца или картофель в кожуре, заворачивают их в хлопчатобумажную ткань, к примеру, платок, и прикладывают к боковым поверхностям спинки носа. Если этих продуктов нет, прогревают на сковороде соль или гречку, насыпают в полотняный мешочек и делают прогревания.
Но проводить подобные манипуляции можно только при полной уверенности в отсутствии гайморита, так как в противном случае они спровоцируют ухудшение состояния и развитие осложнений.
В полученной смеси пропитывают ватные тампоны и вставляют в ноздри на 10–15 минут. Для улучшения качества сна наносят пару капель эфирного масла на подушку. Это поможет устранить забитость носа ночью и даст возможность выспаться. Тепловые процедуры. Некоторым снять заложенность носа без лекарств помогает горячий душ или паренье ног в течение 10–15 мин. Пряная и острая пища. Употрeбление таких блюд поможет быстро пробить заложенный нос, но злоупотрeбллять методом нельзя.
Если совсем не дышит нос и ситуация не улучшается за несколько дней, нужно обязательно разобраться в причинах этого. Возможно, так проявляется аллергия. Тем не менее лучше всего с поставленной задачей справится отоларинголог, поэтому, если желания столкнуться с осложнениями насморка нет, стоит обратиться к нему.
При лечении детей предпочтение всегда отдается самым безопасным средствам, среди которых лидирует солевой раствор. Для детей старше 3 лет проводят процедуру так же, как и взрослым.
Но грудничкам нельзя вводить в нос жидкость под давлением, потому что это спровоцирует распространение инфекции и развитие осложнений. Поэтому им любые препараты вводят пипеткой по несколько капель в каждый носовой ход и исключительно, уложив ребенка на бок на кровать или пеленальный столик.
Из народных средств при условии отсутствия аллергии детям подходят:
Чем пробить нос при беременности?
Женщинам, ожидающим ребенка, как никому другому важно в кратчайшие сроки нормализовать носовое дыхание. Ведь, когда забитый нос, в кровь поступает меньше кислорода, что может пагубно сказаться на состоянии ребенка и вызвать гипоксию. Это чревато задержками развития.
Беременным можно пользоваться любыми из вышеперечисленных средств, если нет аллергии на их компоненты. Но все же решать, чем пробить нос, лучше с врачом.
Таким образом, способов того, как сделать, чтобы нос дышал, множество. Но главное бороться не с самим насморком, а с причинами его возникновения. Только в таком случае лечение будет эффективным, а выздоровление – быстрым.
Поделитесь с друзьями
Добавить комментарий Отменить ответ
Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 33 года
Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 8 лет
Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 11 лет
Значение имени Эммануил Тайна и значение имени Эммануил Древнееврейское имя, означающее «с нами Бог». Эммануил эгоистичен и себялюбив, упрям и настойчив,...
09 11 2024 0:19:51
Диета для повышения иммунитета Диета для поднятия иммунитета Поддерживать иммунитет современному человеку просто необходимо не только зимой, но и в любое...
08 11 2024 3:36:10
Белые прыщи на члeне: причины, фото, лечение и профилактика Белые прыщи, пупырышки на члeне и головке: причины и лечение Белые прыщики на члeне – не такая...
07 11 2024 16:57:55
Основные отличия ишемического инсульта от геморрагического Виды инсульта: чем отличаются ишемический и геморрагический инсульт Вид инсульта – острого...
06 11 2024 23:26:16
Как рожают детей: описание процесса появления малыша на свет Как рожают детей: описание процесса появления малыша на свет Вот уже и осталась пара недель...
05 11 2024 17:47:46
Лечение позвоночника в санатории Подмосковье Лечение позвоночника в санатории Подмосковье Московская область,городской округ Домодедово, Объединенный...
04 11 2024 17:28:21
Что такое американский трипаносомоз или болезнь Шагаса (Чагаса) Болезнь Шагаса (американский трипаносомоз) - Инфекции - 2019 Клопы- убийцы. Триатомовые...
03 11 2024 11:20:46
Перманентный макияж - противопоказания Перманентный макияж - противопоказания Противопоказания для перманентного макияжа делятся на абсолютные,...
02 11 2024 7:56:43
Фуросемид таблетки инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фуросемид – синтетическое диуретическое лекарственное...
01 11 2024 13:49:37
Бывает ли температура при гайморите Температура при гайморите Развитие этого заболевания провоцирует бактериальная и вирусная инфекции. Гайморит — это...
31 10 2024 17:31:13
Судорожный синдром Судорожный синдром Судорожный синдром является неспецифической реакцией организма на внешние и внутренние раздражители, для которой...
30 10 2024 10:47:31
Как лечить воронкообразную деформацию грудной клетки Воронкообразная грудная клетка Воронкообразная деформация грудной клетки, или ВДГК, представляет...
29 10 2024 10:42:59
Внутривенное капельное вливание – алгоритм осуществления процедуры Внутривенная инъекция: алгоритм выполнения, правила, возможные осложнения Показания и...
28 10 2024 19:23:13
Особенности белковой диеты для похудения и рекомендованное меню на 10 дней Белковая диета на 10 дней Если есть желание сбросить 5-7 кг, то на помощь...
27 10 2024 2:33:23
Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти Рейтинг: ТОП-9 лучших таблеток для памяти и мозга Организм человека не обладает вечной живостью и с...
26 10 2024 0:16:58
Как происходит процесс оплодотворения у человека Как происходит процесс оплодотворения у человека Оплодотворением называют процесс слияния женской...
25 10 2024 17:46:10
Неприятный запах изо рта при беременности Плохой запах изо рта в период беременности, причины и методика лечения Многие дeвyшки сталкиваются с таким...
24 10 2024 10:43:46
Что такое Моник? Значение слова Моник в словаре молодёжного сленга А когда доходит до самой загрузки винды, вырубается моник. Вчера купил 21" моник....
23 10 2024 10:43:22
Миноксидил — революционное средство в борьбе с выпадением волос Обзоры и рейтинги статьи Миноксидил — революционное средство в борьбе с выпадением волос...
22 10 2024 0:52:27
Как выдавливают чирей правильно Как правильно выдавливать фурункулы? Столкнуться с таким неприятным явлением чирей или фурункул, если выражаться языком...
21 10 2024 20:43:57
Причины и последствия инсульта спинного мозга Причины и последствия инсульта спинного мозга Инсульт спинного мозга, называемый еще спинальным или...
20 10 2024 3:59:49
Причины, формы и симптомы хеликобактера пилори Хеликобактер: симптомы в зависимости от разновидности Причины появления инфекции до конца не изучены....
19 10 2024 16:32:40
Базилярная мигрень и ее особенности Базилярная мигрень — головная боль с опасными последствиями Базилярная мигрень (Бикерстафа, синкопальная) — это...
18 10 2024 8:46:54
Анализ «гастропанель»: просто и удобно, но достоверно ли? Анализ «гастропанель»: просто и удобно, но достоверно ли? Гастропанелью называют комплексное...
17 10 2024 23:27:44
Может ли быть пищевое отравление едой без рвоты? Может ли быть пищевое отравление едой без рвоты? Большинство людей считает, что пищевое отравление...
16 10 2024 21:40:14
Антибиотики и гормоны роста в мясе: чем аукнется для здоровья их употрeбление? Антибиотики в мясе птицы и животных Здоровье человека в значительной...
15 10 2024 1:44:24
Жевательная резинка: польза или вред Жевательная резинка — польза или вред Что сегодня можно найти в сумке почти каждого человека? Помимо документов,...
14 10 2024 0:53:45
Глюкозурия — серьезный признак нарушения работы почек Глюкозурия — серьезный признак нарушения работы почек Если показатель сахара в моче повышенный, это...
13 10 2024 11:20:12
Изучаем строение зуба человека Зубы человека: строение, анатомия зуба, как устроен зуб Содержание страницы: Здоровые зубы являются украшением человека....
12 10 2024 1:17:43
Через сколько дней после зачатия можно делать анализ мочи на ХГЧ Через сколько дней после зачатия можно делать анализ мочи на ХГЧ Хорионический...
11 10 2024 19:41:49
Фурацилин-адреналиновые капли и применение для детей Фурацилин-адреналиновые капли и применение для детей Далеко не во всех случаях насморк у детей...
10 10 2024 16:26:39
28 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода 28 неделя беременности: шевеления, фото животиков, УЗИ Последний триместр –...
09 10 2024 9:30:23
Симптомы лопнувшего яичника: как их вовремя распознать? Симптомы лопнувшего яичника: как их вовремя распознать? Разрыв одного из яичников,...
08 10 2024 17:55:28
Абсцесс почки: как справиться с патологией Причины и стадии развития абсцесса в почке: лечение и прозноз Абсцесс почки – локализированное гнойное...
07 10 2024 9:56:32
Продолжительность жизни при метастазах в печени Сколько живут с метастазами в печени? Сколько осталось жить с метастазами в печени точно сказать...
06 10 2024 10:38:29
Кальцемин адванс при беременности Как правильно применять Кальцемин при беременности и до какого срока? Во время беременности прием медикаментов...
05 10 2024 19:12:44
Эффективные народные средства для снижения холестерина Как снизить холестерин народными средствами Народные средства от холестерина – одна из возможностей...
04 10 2024 9:38:46
Свекольный сок от насморка для детей и взрослых Народная медицина: свекольный сок от насморка для детей и взрослых Для лечения насморка на рынке...
03 10 2024 0:16:12
Энцефалит — что это такое? Виды, симптомы и лечение, последствия, прогноз Энцефалит — что это такое? Виды, симптомы и лечение, последствия, прогноз...
02 10 2024 21:45:58
Вреден ли глютен: для кого нужна безглютеновая диета? Вреден ли глютен: для кого нужна безглютеновая диета? Польза и вред безглютеновой диеты В СМИ...
01 10 2024 6:46:43
Чем отличается грипп от ОРВИ и ОРЗ? Как отличить грипп от ОРВИ, от простуды? ОРВИ и ОРЗ отличия В чем же отличие между симптомами гриппа и ОРВИ? Давайте...
30 09 2024 11:46:39
Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики Мужское бесплодие: главное — не сдаваться! Как происходит зачатие ребенка, все мы знаем из...
29 09 2024 21:22:10
Как распознать и определить признаки развития меланомы Как распознать меланому на ранней стадии и ее первые признаки Меланома – это самый опасный вид...
28 09 2024 16:22:26
Ботулизм в грибах: экспресс-проверка, симптомы, помощь Есть такая мрачная шутка: ботулизмом человек болеет всего один раз в жизни. А объяснений этого...
27 09 2024 10:28:57
Как измерять пульс? Алгоритм измерения пульса самостоятельно в домашних условиях Как измерить пульс должен знать каждый человек. Это один из основных...
26 09 2024 8:37:51
Ретробульбарный неврит Как проявляется воспаление зрительного нерва: хаpaктерные симптомы, лечение и прогноз В результате поражения зрительного нерва за...
25 09 2024 16:14:24
Слабительное для пожилых людей для ежедневного применения Слабительные средства при запорах для пожилых людей Запор – это специфический симптом ряда...
24 09 2024 5:18:58
Травы для очищения организма 3 полезных травяных чая для очищения организма (+5 рецептов приготовления) Наверное, каждый человек знает о необходимости...
23 09 2024 11:52:43
Как вывести веснушки Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов 0+ Многие считают, что золотистые пятнышки на коже им очень идут и придают особый...
22 09 2024 7:35:59
Лечение дерматитов при беременности Возникновение дерматита при беременности При беременности у женщин достаточно часто наблюдается обострения различных...
21 09 2024 17:47:43
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::