Как приготовить и как наносить скраб для лица от черных точек > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Как приготовить и как наносить скраб для лица от черных точек

Как приготовить и как наносить скраб для лица от черных точек

Как приготовить и как наносить скраб для лица от черных точек

Как приготовить и как наносить скраб для лица от черных точек

Здравствуйте, дорогие читатели. Наверняка каждого хотя бы раз в жизни беспокоили проблемы с кожей. Будь то просто небольшая сыпь или же большой прыщ, который, как всегда, вылезет на лице в самое неподходящее время. Наверняка каждой дeвyшке знакома такая ситуация. Причем этот злосчастный гость вылезет обязательно на носу или на лбу. Здесь важен не вид проблемы, а способ ее решения. Сегодня мы поговорим о том, как приготовить скраб от черных точек для лица в домашних условиях. Черные точки — вот он, страшный сон каждой молодой дeвyшки и неприятная вещь для мужчин, которая не дает им покоя. Конечно, не очень приятно смотреть на свое лицо в отражении и видеть в каждой поре черный кругляшек. Издалека они могут быть и не видны, но если посмотреть поближе, то они сразу становятся заметны. Это может стать причиной неуверенности в себе.

Что такое черные точки и как они образуются?

Они носят и другое название «комедоны» — это поры, которые по каким-то причинам засоряются мертвыми клетками, кожным салом и вдобавок все это покрывается пылью, за счет чего проблема и становится очевидной.

А ведь просто смыть весь этот набор так просто не получится, так как каждая точечка находится глубоко. Ее, конечно можно выдавить, но то, что вы увидите в результате, вам не понравится.

Кроме того, что это будет выглядеть не эстетично, так такая «операция» еще и опасна. Есть большая вероятность занести какую-то инфекцию во время их собственноручного выдавливания.

Хотите понять почему появляются черные точки? Знайте, что причина кроется не во внешнем воздействии на организм, а во внутренних нарушениях его функций.

Следует отметить, что именно чрезмерное употрeбление жирной пищи приводит не только набору веса, но еще и закупориванию пор.

Итак, существует три основных причины появления комедонов:

  1. Может, просто-напросто, произойти гормональный сбой, из-за которого, собственно, поры и закупориваются салом. Именно эта система отвечает за правильное функционирование сальных желез. Сбой может произойти абсолютно по любым причинам. Приведя в порядок свои гормоны, вы избавитесь не только от проблем с кожей, но и от других признаков неполадок в организме.
  1. Неправильный образ жизни — это наиболее распространенная причина. Если те же высыпания появляются от сбоев в работе пищеварительной системы, а это происходит от неправильного питания. Черные точки — результат питания, которое недостаточно насыщено нужными для кожи витаминами. Или же это может быть из-за злоупотрeбления блюд с высоким содержанием жира.
  1. Неправильный или недостаточный уход за поверхностью кожи. Комедоны могут появиться даже если вы не достаточно тщательно смыли макияж, а еще хуже, если вы легли спать с косметикой на лице. Поэтому во избежание появления таких темных крупинок на вашем лице, следует заботиться о своей коже.

Как бороться с черными точками?

Ну, естественно, с такой проблемой вам поможет только врач-косметолог, который назначит вам большой список дорогостоящих процедур по очистке пор.

Это принесет хороший результат, но ведь мы ищем бюджетный вариант, правда?

Можно ли самостоятельно справиться с этим, и как?

«Извлечь» черные точки так же качественно как косметолог можно и в домашних условиях, причем по цене вы увидите заметную разницу. Зачем платить за тот результат, которого вы можете добиться самостоятельно?

Из всех бюджетных средств, которые можно применять в борьбе с проблемой, домашний скраб от черных точек оказался наиболее действенным. Вариантов для выбора своего — предостаточно. Дальше мы подробнее поговорим о его пользе и недостатках.

Почему скраб так полезен и как он работает в борьбе с черными точками?

Такое домашнее изобретение достаточно популярно по той причине, что оно полностью натурально, а значит, принесет только пользу.

Во время его приготовления вы можете самостоятельно проследить за натуральностью каждого ингредиента.

А само приготовление представляет из себя совсем несложный процесс, поэтому каждый может сделать его сам. Важно придерживаться рецепта и тогда все получится.

Скраб — это средство, работа которого направлена на отшелушивание мертвой кожи, а также на глубокую очистку пор.

Она осуществляется за счет продуктов грубого помола. К примеру, это может быть скраб на основе сахара, глины или же измельченных зерен кофе.

Именно грубые частицы помогают очищать поры и выводить всю образовавшуюся грязь.

Классическое скрабовое средство в идеале должно безупречно очищать «засоренные» поры, но не каждый способен это сделать. А все из-за того, что эти так называемые кожные «пробки» достаточно упруги по своей структуре.

Поэтому далее будут представлены рецепты скрабов, которые окажут наиболее мощный эффект.

Эти рецепты были выбраны не просто так, а благодаря многочисленным отзывам тех людей, которые уже успели проверить его действие на себе и остались довольны результатом.

При правильном приготовлении и использовании это средство способно:

  1. Раскрывать упругую оболочку комедонов.
  1. Извлекать пробки из каждой поры без повреждений и шанса на пропуск хотя бы одной пробки.
  1. Растворять грязь, которая вышла вместе с комедоном, и которая осталась в самой поре.
  1. Приводить в норму работу сальных желез, отчасти из-за которых и происходит закупорка пор.
  1. Пополнять кожу необходимыми витаминами и минералами.
  1. Улучшают внешний вид кожи и придают ей естественного блеска. Кроме того бледный цвет обретает румянец, и кожа выглядит здоровее.

Кому же противопоказано применение такого средства?

Не смотря на высокую эффективность и полную натуральность продукта, применять такой скраб все-таки можно не всем.

Во избежание проблем со здоровьем, следует придерживаться основных правил.

Правила применения скpaба:

  • Если у вас чувствительная кожа, то лучше не пользоваться скрабом.
  • Людям, с хроническими заболеваниями противопоказана эта процедypa.
  • Так, как кожа вокруг глаз сама по себе очень тонкая, то на этих участках лучше не наносить средство; в противном случае кожа будет повреждена.
  • Не советуют применять больше одного раза в неделю. А связано это с тем, что из пор, вместе с черными точками могут выводиться и полезные элементы.
  • Перед началом процедуры нужно проверить кожу на аллергические реакции.

Для этого достаточно нанести немного средства на кожу руки и подождать около десяти минут. Если никаких отклонений не обнаруживается, значит можно смело наносить его на лицо.

Как и из чего готовится скраб от черных точек в домашних условиях?

Несколько проверенных рецептов, в эффективности которых можно даже не сомневаться:

1. Соль и сода

Да, именно из таких простых ингредиентов. Несмотря на свою простоту, именно этот скраб занимает первое место в рейтинге лучших препаратов от черных точек.

Использовать соль стоит только мелкого помола. Готовится он достаточно просто. Основой любого скpaба чаще всего выступает обычный гель для умывания.

Поэтому в ложку геля добавляется такая же ложка морской соли и соды. Наносится на кожу лица равномерно и остается там не больше пятнадцати минут.

Затем все это дело нужно смыть теплой водой. В результате у вас чистые поры и мягкая кожа.

2. Скраб на основе меда и корицы

Мед, которого должно быть пять ложек, необходимо растопить на водяной бане, после чего насыпать туда корицу и перемешать. Такая маска еще и придаст вашей коже упругости.

3. Лимонно-медовый

Берется три ложки йогурта, к нему же добавляется ложка меда и лимонного сока. В конце вся эта смесь дополняется одной чайной ложкой соли.

4. Из глины, овса и апельсиновой цедры

Берем 50 г. глины, столько же сухой апельсиновой цедры и около 30-ти г. измельченного овса. После смешивания добавляется немного воды, чтобы образовалась каша.

5. Овес, алоэ и сахар

Понадобится две ложки овсяной крупы, три ложки сахарного песка и две — сока алоэ.

6. Угольно-желатиновый

Измельченный активированный уголь разводится с желатином. Сам уголь способен очищать поры, а желатин лишь помогает вытянуть черные пробки.

Возможно вы и увидите результат сразу после первой процедуры, но это вовсе не означает, что на этом скрабовый курс лечения закончен. Для полного очищения пор следует пройти весь курс.

Как же правильно наносить скраб на лицо?

Поэтапная инструкция по использованию:

  1. Перед тем как нанести приготовленную смесь на кожу, следует снять всю декоративную косметику. В противном случае после процедуры снимется только косметика, а от черных точек вы так и не избавитесь.
  1. После нужно промыть кожу с помощью очищающей водички.
  1. Для максимально расширения пор лицо следует распарить. Берется простое полотенце, опускается в горячую воду, после чего прикладывается к лицу не более, чем на 20 минут.
  1. Ну а дальше наносим скраб непосредственно на кожу. Но только на те участки, где есть черные точки. Смесь нужно именно втирать для хорошего результата. По истечению времени маска смывается горячеватой, а затем прохладной водой, чтобы, уже чистые поры, в конечном итоге были сужены.
  1. После всей проделанной работы кожа смазывается увлажняющим кремом во избежание ее пересыхания.
Читать еще:  Чесотка на коже головы: в чем специфика патологии?

Сами косметологи настоятельно советуют наносить такой скраб не больше одно раза в семь дней.

А саму процедуру лучше проводить именно вечером для того, чтобы после нее никуда не выходить. Ведь так легко можно заработать себе кожное воспаление.

Ну и, конечно же, перед тем как что-то предпринимать в борьбе с черными точками, лучше проконсультироваться с врачом-косметологом.

Он даже посоветует, какой именно вид скpaба подойдет конкретно для вашего типа кожи.

Кстати, черные точки могут образовываться не только на лице, но еще и в области гpyди. Поэтому можно наносить и на этот участок тоже.

Итак, если вы точно настроились бороться с такими черными пробками, а дорогостоящие процедуры не для вас, то лучше выбрать один из рецептов и посмотреть что из этого получится.

В ценовом отношении все рецепты обойдутся вам очень дешево. Можно попробовать каждый скраб, в результате чего, вы сможете определить, какой лучше всего подходит именно вам.

Уже после третьего раза вы увидите результат и сможете снова обрести уверенность в себе. В зеркальном отражении ваш взгляд больше не будут притягивать черные крупинки на вашем лице. А скорее ваша чистая кожа будет привлекать взгляды прохожих.

Читайте мои интересные и полезные статьи:

Пользуйтесь рецептами с удовольствием, и будьте здоровы!

Домашний скраб для лица от черных точек: рецепты

Черные точки на лице доставляют массу проблем – выглядят некрасиво, плохо поддаются маскировке и имеют склонность к воспалениям. Черные точки появляются не только на жирной коже, но также и на нормальной. Обычно они “живут” на подбородке и носу. Именно в этих местах кожа выделяет больше всего секрета, поры закупориваются и головка пробки на воздухе чернеет. Можно ли избавиться от черных точек, если делать домашние скpaбы?

Важно тщательно очищать кожу 2 раза – утром и вечером, использовать очищающие маски, скpaбы, которые будут растворять загрязнения и очищать поры. Можно использовать покупную косметику – маски, скpaбы, полоски от черных точек. Но можно сделать отличный домашний скраб для лица от черных точек самостоятельно. В данной статье мы рассмотрим рецепты скрабов для устранения такой не очень приятной особенности кожи.

Домашние скpaбы от черных точек нужно делать на чистую, распаренную кожу. Так намного легче удалить сальные пробки. Скраб наносить на лицо и держать некоторое время на лице, потом массировать, смывать теплой водой. В конце процедуры можно умыться холодной водой, чтобы закрыть поры.

Овсяно-содовый скраб для лица от черных точек : Овсяные хлопья (Геркулес) нужно немного растолочь. 1 ст. ложку хлопьев и половинку чайной ложки пищевой соды смешать и залить горячим отваром календулы. Дать немного настояться (минут 10). Нанести на лицо на 10 минут, затем массировать кожу, уделяя большее внимание местам с черными точками. Смыть теплой водой.

Молочная маска-скраб от черных точек : Скисшее, естественный образом молоко процедить (получиться полезная молочная сыворотка), добавить столовую ложку белой глины (каолин), добавить половинку столовой ложки мелко перемолотых кофейных зерен. Сыворотки в сухие компоненты добавить столько, чтобы получилась масса, консистенции йогурта. Нанести скраб-маску на лицо на 5 минут, затем массировать лицо пару минут и смыть теплой водой.

Сильнодействующая маска-скраб от черных точек : Эта маска очень эффективная. Нужно взять 4-5 таблеток активированного угля, немного смочить их водой, чтобы получилась черная кашица из них, добавить половину столовой ложки пищевой соды, для скрабирующих частиц можно взять чайную ложку мелкой соли или кофейную гущу. Соль не подойдет, если кожа чувствительная и на лице есть ранки и воспаления. Добавить немного воды, чтобы получилась кашица. На предварительно распаренную кожу, нанести смесь, подержать 5-минут и массировать кожу, затем смыть. Такой скраб отлично очищает и вытягивает загрязнения.

Кефирный скраб для лица от черных точек : Нежирный кефир, благодаря кислотам, отлично растворяет кожный жир. Две столовые ложки кефира + чайная ложка с горкой перемолотых кофейных зерен + чайная ложка лимонного сока. Наносим не надолго на лицо, массируем и смываем водой.

Содово-медовый скраб : Смешать в небольшой емкости 1 ч.л. пищевой соды + 1 ч.л. мелкой соли + 1 ч.л. меда + 1 ч.л. пенки для бритья. Перемешать, нанести на распаренное, влажное лицо. Подержать скраб 15-20 минут, затем пару минут массировать проблемные места. Смыть горячей водой. Затем умыться холодной, чтобы закрыть поры и освежить кожу.

Скраб-маска из алое : Чистые, мясистые листья алое измельчить, добавить 1 ст.л. перемолотой овсянки, 1 ч.л. черной глины, влить отвар ромашки до образования смеси консистенции сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешать. Выдержать на лице 10 минут, хорошо помассировать места, где имеются черные точки и смыть.

Скраб из соды и соли : Смешать соду и соль в равных пропорциях. Добавить немного воды, чтобы получилась влажная кашица. Сода и соль не должны полностью раствориться в воде. Взять спонж или ватных диск. Наносить смесь на кожу с черными точками, массировать. После смывать теплой водой.

Если регулярно очищать кожу, делать маски и скpaбы, удаляющие черные точки – кожа станет чистая и ровная. Удачи!

Как приготовить и как наносить скраб для лица от черных точек

Что такое черные точки и как они образуются?

Они носят и другое название «комедоны» — это поры, которые по каким-то причинам засоряются мертвыми клетками, кожным салом и вдобавок все это покрывается пылью, за счет чего проблема и становится очевидной.

А ведь просто смыть весь этот набор так просто не получится, так как каждая точечка находится глубоко. Ее, конечно можно выдавить, но то, что вы увидите в результате, вам не понравится.

Кроме того, что это будет выглядеть не эстетично, так такая «операция» еще и опасна. Есть большая вероятность занести какую-то инфекцию во время их собственноручного выдавливания.

Хотите понять почему появляются черные точки? Знайте, что причина кроется не во внешнем воздействии на организм, а во внутренних нарушениях его функций.

Следует отметить, что именно чрезмерное употрeбление жирной пищи приводит не только набору веса, но еще и закупориванию пор.

Итак, существует три основных причины появления комедонов:

  1. Может, просто-напросто, произойти гормональный сбой, из-за которого, собственно, поры и закупориваются салом. Именно эта система отвечает за правильное функционирование сальных желез. Сбой может произойти абсолютно по любым причинам. Приведя в порядок свои гормоны, вы избавитесь не только от проблем с кожей, но и от других признаков неполадок в организме.
  1. Неправильный образ жизни — это наиболее распространенная причина. Если те же высыпания появляются от сбоев в работе пищеварительной системы, а это происходит от неправильного питания. Черные точки — результат питания, которое недостаточно насыщено нужными для кожи витаминами. Или же это может быть из-за злоупотрeбления блюд с высоким содержанием жира.
  1. Неправильный или недостаточный уход за поверхностью кожи. Комедоны могут появиться даже если вы не достаточно тщательно смыли макияж, а еще хуже, если вы легли спать с косметикой на лице. Поэтому во избежание появления таких темных крупинок на вашем лице, следует заботиться о своей коже.

Как бороться с черными точками?

Ну, естественно, с такой проблемой вам поможет только врач-косметолог, который назначит вам большой список дорогостоящих процедур по очистке пор.

Это принесет хороший результат, но ведь мы ищем бюджетный вариант, правда?

Можно ли самостоятельно справиться с этим, и как?

«Извлечь» черные точки так же качественно как косметолог можно и в домашних условиях, причем по цене вы увидите заметную разницу. Зачем платить за тот результат, которого вы можете добиться самостоятельно?

Из всех бюджетных средств, которые можно применять в борьбе с проблемой, домашний скраб от черных точек оказался наиболее действенным. Вариантов для выбора своего — предостаточно. Дальше мы подробнее поговорим о его пользе и недостатках.

Почему скраб так полезен и как он работает в борьбе с черными точками?

Такое домашнее изобретение достаточно популярно по той причине, что оно полностью натурально, а значит, принесет только пользу.

Во время его приготовления вы можете самостоятельно проследить за натуральностью каждого ингредиента.

А само приготовление представляет из себя совсем несложный процесс, поэтому каждый может сделать его сам. Важно придерживаться рецепта и тогда все получится.

Скраб — это средство, работа которого направлена на отшелушивание мертвой кожи, а также на глубокую очистку пор.

Она осуществляется за счет продуктов грубого помола. К примеру, это может быть скраб на основе сахара, глины или же измельченных зерен кофе.

Именно грубые частицы помогают очищать поры и выводить всю образовавшуюся грязь.

Читать еще:  БАЗИРОН AC® — аналоги дешевле, цена российских и импортных заменителей

Классическое скрабовое средство в идеале должно безупречно очищать «засоренные» поры, но не каждый способен это сделать. А все из-за того, что эти так называемые кожные «пробки» достаточно упруги по своей структуре.

Поэтому далее будут представлены рецепты скрабов, которые окажут наиболее мощный эффект.

Эти рецепты были выбраны не просто так, а благодаря многочисленным отзывам тех людей, которые уже успели проверить его действие на себе и остались довольны результатом.

При правильном приготовлении и использовании это средство способно:

  1. Раскрывать упругую оболочку комедонов.
  1. Извлекать пробки из каждой поры без повреждений и шанса на пропуск хотя бы одной пробки.
  1. Растворять грязь, которая вышла вместе с комедоном, и которая осталась в самой поре.
  1. Приводить в норму работу сальных желез, отчасти из-за которых и происходит закупорка пор.
  1. Пополнять кожу необходимыми витаминами и минералами.
  1. Улучшают внешний вид кожи и придают ей естественного блеска. Кроме того бледный цвет обретает румянец, и кожа выглядит здоровее.

Кому же противопоказано применение такого средства?

Не смотря на высокую эффективность и полную натуральность продукта, применять такой скраб все-таки можно не всем.

Во избежание проблем со здоровьем, следует придерживаться основных правил.

Правила применения скpaба:

  • Если у вас чувствительная кожа, то лучше не пользоваться скрабом.
  • Людям, с хроническими заболеваниями противопоказана эта процедypa.
  • Так, как кожа вокруг глаз сама по себе очень тонкая, то на этих участках лучше не наносить средство; в противном случае кожа будет повреждена.
  • Не советуют применять больше одного раза в неделю. А связано это с тем, что из пор, вместе с черными точками могут выводиться и полезные элементы.
  • Перед началом процедуры нужно проверить кожу на аллергические реакции.

Для этого достаточно нанести немного средства на кожу руки и подождать около десяти минут. Если никаких отклонений не обнаруживается, значит можно смело наносить его на лицо.

Как и из чего готовится скраб от черных точек в домашних условиях?

Несколько проверенных рецептов, в эффективности которых можно даже не сомневаться:

1. Соль и сода

Да, именно из таких простых ингредиентов. Несмотря на свою простоту, именно этот скраб занимает первое место в рейтинге лучших препаратов от черных точек.

Использовать соль стоит только мелкого помола. Готовится он достаточно просто. Основой любого скpaба чаще всего выступает обычный гель для умывания.

Поэтому в ложку геля добавляется такая же ложка морской соли и соды. Наносится на кожу лица равномерно и остается там не больше пятнадцати минут.

Затем все это дело нужно смыть теплой водой. В результате у вас чистые поры и мягкая кожа.

2. Скраб на основе меда и корицы

Мед, которого должно быть пять ложек, необходимо растопить на водяной бане, после чего насыпать туда корицу и перемешать. Такая маска еще и придаст вашей коже упругости.

3. Лимонно-медовый

Берется три ложки йогурта, к нему же добавляется ложка меда и лимонного сока. В конце вся эта смесь дополняется одной чайной ложкой соли.

4. Из глины, овса и апельсиновой цедры

Берем 50 г. глины, столько же сухой апельсиновой цедры и около 30-ти г. измельченного овса. После смешивания добавляется немного воды, чтобы образовалась каша.

5. Овес, алоэ и сахар

Понадобится две ложки овсяной крупы, три ложки сахарного песка и две — сока алоэ.

6. Угольно-желатиновый

Измельченный активированный уголь разводится с желатином. Сам уголь способен очищать поры, а желатин лишь помогает вытянуть черные пробки.

Возможно вы и увидите результат сразу после первой процедуры, но это вовсе не означает, что на этом скрабовый курс лечения закончен. Для полного очищения пор следует пройти весь курс.

Как же правильно наносить скраб на лицо?

Поэтапная инструкция по использованию:

  1. Перед тем как нанести приготовленную смесь на кожу, следует снять всю декоративную косметику. В противном случае после процедуры снимется только косметика, а от черных точек вы так и не избавитесь.
  1. После нужно промыть кожу с помощью очищающей водички.
  1. Для максимально расширения пор лицо следует распарить. Берется простое полотенце, опускается в горячую воду, после чего прикладывается к лицу не более, чем на 20 минут.
  1. Ну а дальше наносим скраб непосредственно на кожу. Но только на те участки, где есть черные точки. Смесь нужно именно втирать для хорошего результата. По истечению времени маска смывается горячеватой, а затем прохладной водой, чтобы, уже чистые поры, в конечном итоге были сужены.
  1. После всей проделанной работы кожа смазывается увлажняющим кремом во избежание ее пересыхания.

Сами косметологи настоятельно советуют наносить такой скраб не больше одно раза в семь дней.

А саму процедуру лучше проводить именно вечером для того, чтобы после нее никуда не выходить. Ведь так легко можно заработать себе кожное воспаление.

Ну и, конечно же, перед тем как что-то предпринимать в борьбе с черными точками, лучше проконсультироваться с врачом-косметологом.

Он даже посоветует, какой именно вид скpaба подойдет конкретно для вашего типа кожи.

Кстати, черные точки могут образовываться не только на лице, но еще и в области гpyди. Поэтому можно наносить и на этот участок тоже.

Итак, если вы точно настроились бороться с такими черными пробками, а дорогостоящие процедуры не для вас, то лучше выбрать один из рецептов и посмотреть что из этого получится.

В ценовом отношении все рецепты обойдутся вам очень дешево. Можно попробовать каждый скраб, в результате чего, вы сможете определить, какой лучше всего подходит именно вам.

Уже после третьего раза вы увидите результат и сможете снова обрести уверенность в себе. В зеркальном отражении ваш взгляд больше не будут притягивать черные крупинки на вашем лице. А скорее ваша чистая кожа будет привлекать взгляды прохожих.

Читайте мои интересные и полезные статьи:

Как приготовить скраб для лица в домашних условиях.

Скраб для кожи головы.

Тонизирующий скраб для тела из кофе и меда.

Скраб для тела с оливковым маслом.

Солевой скраб для тела.

Пользуйтесь рецептами с удовольствием, и будьте здоровы!

Скраб для лица от черных точек, лучшие домашние рецепты

С появлением черных точек на лице знакома каждая вторая дeвyшка, не зависимо от типа кожи и возраста. Эти малопривлекательные проявления легко убрать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим салонным пилингам. Скраб для лица от черных точек поможет в борьбе за чистое и ухоженное лицо. Рассмотрим, как самостоятельно приготовить косметические средства и принцип их действия.

Почему появляются черные точки

Черные точки или, как их еще называют комедоны, образуются в основном в Т-зоне, т. е. в тех местах на лице, где повышена сальная секреция: лоб, нос и подбородок. Поры забиваются кожным салом, пылью, ороговевшими кожными чешуйками настолько глубоко, что просто смыть водой всю эту грязь не получится. Причин, по которым происходит закупорка пор несколько:

  • нарушение в работе сальных желез из-за изменения гормонального фона;
  • неправильный и нерегулярный уход за кожей лица;
  • прием лекарственных препаратов;
  • неправильное питание;
  • проживание в районе с загрязненным воздухом;
  • заболевания ЖКТ;
  • нарушенный обмен веществ;
  • генетическая предрасположенность;
  • вредные привычки.

Неправильное питание – одна из причин появления черных точек на лице

Борьба с черными точками должна быть комплексной и начинаться в первую очередь с избавления от причины их появления.

Суть действия скpaба на черные точки

Главная задача любого пилинга — убрать ороговевший слой эпидермиса и освободить поры от мусора, дать возможность им дышать и насыщаться кислородом. Хорошие скpaбы для лица от черных точек способны проникнуть на достаточную глубину поры и освободить ее от скопившейся грязи.

Домашние средства ничем не хуже справляются с очисткой кожи. Вся прелесть в том, что вы сами подбираете ингредиенты, исходя из индивидуальных особенностей. Это исключает появление аллергических реакций и раздражения.

Скpaбы для лица от черных точек оказывают следующие действия на кожу:

  • открывают поры, что позволяет эффективней очистить их от загрязнений;
  • абразивные частички, входящие в состав косметических средств удаляют жир и грязь;
  • восстанавливается нормальная работа сальных желез и новые комедоны еще долго появляются;
  • натуральные компоненты питают кожу полезными витаминами и минералами.

Смешивая ингредиенты для скpaба, руководствуйтесь следующими советами:

  • смешивать нужно не более 4 компонентов;
  • пропорция абразивных частиц и мягкого состава должна быть 1:1;
  • не делайте смесь слишком жидкой, идеальная консистенция, такая как у домашней сметаны;
  • эфирные масла лаванды или чайного дерева помогут убрать воспаления.

Делать процедуру рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не травмировать верхние слои эпидермиса и не нанести вред в виде воспаления.

Правила подготовки и проведения процедуры пилинга

Для получения максимального эффекта от домашнего скрабирования нужно не только грамотно подбирать компоненты, но и уметь их применять. В состав хорошего косметического средства должны входить:

  • кислоты для глубокого очищения (борная, салициловая и др.);
  • крупные и мелкие абразивные частицы (перемолотая скорлупа ореха, сахар соль, перетертый активированный уголь, кофейная гуща);
  • косметическая глина.
Читать еще:  Гель Троксевазин от купероза на лице: эффективное лечение при минимуме затрат

Лучше всего проводить процедуру вечером, т. к. после нее не рекомендуется находиться под солнцем. Подготовка перед скрабом включает в себя очищение кожи. С ее поверхности смывается макияж, скопившейся за день слой пыли, излишки сальных выделений. Можно распарить лицо над травяным отваром или полотенцем, смоченным в кипятке.

  1. Смесь наносится на Т-зону по массажным линиям и равномерно распределяется на проблемные участки.
  2. Легкими движениями кожа массируется подушечками пальцев в течение 1-2 минуты. За это время абразивные частички захватывают загрязнения из пор, вытаскивая их на поверхность.
  3. Можно оставить состав на коже минут на 5-7, чтобы она смогла напитаться полезными веществами.
  4. После процедуры следует умыться прохладной очищенной водой или подкисленным лимонным соком раствором, промокнуть лицо мягким полотенцем.
  5. В конце наносится питательный или увлажняющий крем.

Всего процедур скрабирования можно делать до 10, затем перерыв 2 недели. В этот период желательно делать питательные маски, лечебные компрессы из компонентов, подходящих под ваш тип кожи.

Выбрав один состав скpaба от черных точек, лучше не менять его на протяжении всего курса. Если эффект не удовлетворит, можно попробовать другие комбинации продуктов.

Обзор наиболее эффективных средств, приготовленных самостоятельно

Приготовленные домашние скpaбы для лица, намного полезней покупных средств, за счет того, что состоят полностью из натуральных компонентов. Из недостатков можно отметить только один — их нельзя долго хранить.

Рецептов пилингов от черных точек очень много и каждый из них по-своему эффективен. Чтобы подобрать лучшее средство, подходящее именно для вас, можно поочередно опробовать все рецепты. Единственное, нужно учитывать тип кожи. В случае с чувствительной кожей нельзя использовать слишком крупные абразивные частички, которые могут ее поранить.

Рецепт № 1: Соль и сода

Несмотря на свою незатейливость, сочетание этих двух компонентов способно избавить от неприятностей на лице обладательниц жирной и комбинированной кожи. Для приготовления средства понадобится обычный гель для умывания, соль мелкого помола и сода. Все ингредиенты смешиваются в пропорции 1:1:1 и наносится на чистое лицо мягкими движениями не более чем на 15 минут. Смывается теплой водой, после чего наносится увлажняющий крем.

Соль и сода способны избавить от неприятностей на лице обладательниц жирной и комбинированной кожи

Можно заменить поваренную соль морской и в смесь добавить сок алоэ. Таким образом, получится маска-скраб для лица от черных точек и мелких воспалений одновременно. Делать пилинг на основе соды можно не чаще одного раза в 2 недели.

Рецепт № 2: Мед, корица и кофейная гуща

Порошок корицы и кофе смешивается в количестве одной ложки с жидким медом. Если он засахаренный, можно растопить на паровой бане, но следить, чтобы мед не перегрелся. Нанести на проблемные участки и выдержать 2-5 минут. После легкими массажными движениями поскрабировать лицо и смыть прохладной водой. После такой процедуры поры открываются и очищаются, проходят воспаления. Применять такой скарб не рекомендуется чаще одного раза в 10 дней иначе грубые кофейные частицы могут повредить кожные покровы.

Рецепт № 3: С манной крупой

Деликатный состав скpaба подойдет для сухой кожи. Манную крупу15 г растереть с чайной ложкой кефира и двумя чайными ложками меда до пастообразного состояния. Нанести на кожу и слегка помассировать в течение 3 минут. Смывать нужно чистой или отстоянной водой. Такой пилинг можно проводить через 1-2 дня.

Рецепт № 4: Кофе и овсяные хлопья

Овсянка действует на кожу очень мягко и бережно. Благодаря ей цвет лица выравнивается, овал подтягивается, и устраняются мелкие морщинки. Для повышения эффективности можно черное кофе заменить перемолотым зеленым не обжаренным.

Скраб для лица из кофе и овсяных хлопьев нужно использовать не чаще 2 раз в неделю

Кофе 10 г смешать с чайной ложкой перемолотой овсянки, залить кипятком и настоять в течение 5 минут. Воду слить и добавить чайную ложку геля для умывания и щепотку мелкозернистой соли. Нанести на влажное очищенное лицо, слегка потереть и смыть теплой водой. Состав подходит для любого типа кожи. При сухом можно добавить чайную ложку оливкового или миндального масла. Использовать не чаще 2 раз в неделю.

Рецепт № 5: С яичной скорлупой

Приготовить яичный порошок можно самостоятельно, измельчив скорлупу на кофемолке. Ее понадобится одна чайная ложка.

Приготовить яичный порошок можно самостоятельно, измельчив скорлупу на кофемолке

Добавить к порошку 3 столовые ложки слегка подогретого 1 % кефира, одну ложку растопленного или жидкого меда и ложкой лимонного сока. Нанести скраб на лицо и массировать 1-2 минуты. Движения должны быть легкими, т. к. яичный порошок может оставить на коже микропорезы, которые потом будут воспаляться.

Рецепт № 6: Йогурт, соль, лимон и мед

Натуральный йогурт без добавок напитает кожу полезными веществами и сделает ее мягкой. Брать необходимо густой продукт, жидкий не сделает нужной для скpaба консистенции.

Необходимо 0,5 столовой ложки йогурта смешать с таким же количеством свеженатертой цедрой лимона и небольшим количеством меда. В конце добавить щепотку соли и все тщательно перемешать. Нанести на лицо, немного помассировать и оставить на 10-15 минут. Благодаря, входящему в состав йогурту, можно не бояться, что кожа пересохнет или появится раздражение.

Рецепт № 7: Соль, мед и какао

Смешав все ингредиенты, вы получаете не только полезный, но и вкусный скраб для лица от черных точек. Пилинг с какао обновит и хорошо очистит кожу от мусора и омертвевших частиц эпидермиса.

В столовую ложку меда добавить чайную ложку натурального какао и хорошенько перемешать. После насыпать щепотку мелкой соли и полученный скраб нанести на лицо. Смыть состав через 2 минуты прохладной водой или лосьоном для лица. Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать средство два раза в 7-10 дней.

Противопоказания

Несмотря на то, что домашние скpaбы для лица от черных точек состоят полностью из натуральных компонентов, даже они могут вызывать аллергические реакции. Прежде чем использовать то или иное средство убедитесь, что оно полностью подходит под ваш тип кожи.

Запрещено использовать абразивные скpaбы при любых кожных дефектах: порезах, воспаленных прыщиках, ссадинах, дерматитах и др. С осторожностью используйте пилинг при наличии бородавок и родимых пятен.

Все что нужно для чистой и подтянутой кожи лица без черных точек — это терпение и регулярные процедуры с помощью домашних скрабов. Правильный состав способен сотворить чудеса и уже через месяц можно увидеть совершенно новое отражение в зеркале.

Эффективный скраб для лица в домашних условиях: от чёрных точек, прыщей и повышенной жирности

Скраб для лица в домашних условиях по эффективности не отличается от покупных средств. Он помогает удалить ороговевший слой эпидермиса, жирный блеск, чёрные точки и шелушение. Чтобы избежать негативных последствий в виде аллергических реакций, следует правильно подбирать состав. Только так, при регулярном применении удастся не только очистить поры, но и выровнять цвет лица.

Состав от чёрных точек

Чёрные точки, или комедоны, чаще всего встречаются у обладателей жирной кожи, склонной к образованию акне. Если долгое время пренебрегать их удалением, постепенно деформируется кожный покров и появляются расширенные поры. Подобные загрязнения также распространены у людей, подверженных постоянному стрессу и живущих в нeблагоприятной с экологической точки зрения местности.

Чтобы правильно подобрать состав, следует разобраться в происхождении явления. Чёрные точки образуются вследствие нарушения работы сальных желёз. Кожное сало, вместо того, чтобы выходить наружу, скапливается в протоках и окисляется. В результате окисления и появляется тёмный цвет. Поэтому для устранения проблемы нужно использовать комплексные методы, которые одновременно очищают и осветляют кожу.

Скpaбы от чёрных точек должны содержать ряд особых веществ:

  • Абсорбенты — они втягивают в себя грязь, способствуя глубокому очищению.
  • Растворители — это различные экстpaкты растений и кислоты. Они ослабляют межклеточные связи для того, чтобы загрязнения быстрее отслаивались.
  • Отшелушивающие частицы — бывают мелкие и крупные. Вторые подходят для жирной кожи, а первые, являясь менее травмирующими, применяются для сухой и чувствительной кожи.
  • Вещества с антибактериальным действием — это прибиотики, салициловая кислота и растительные экстpaкты. Они — обязательная составляющая средств домашнего ухода, так как микробная инфекция — главная причина появления акне.
  • Ухаживающие и смягчающие вещества — чтобы не спровоцировать раздражение кожи и восстановить липидный слой.

Чтобы устранить проблему без вреда, скpaбы следует применять не чаще 2 раз в неделю. Во время процедуры необходимо избегать попадания средства на кожу вокруг глаз и губ. Обладателям чувствительной, тонкой кожи, склонной к куперозу, не рекомендуется перед скрабированием распаривать лицо.


У грудничка хрустят суставы комаровский

У грудничка хрустят суставы комаровский У грудничка хрустят суставы комаровский Что делать, если у грудничка хрустят суставы По мере того, как новорожденный малыш растет, его родителям...

09 11 2024 21:53:12

К чему ведет совместимость Комбилипена и алкоголя?

К чему ведет совместимость Комбилипена и алкоголя? К чему ведет совместимость Комбилипена и алкоголя? Можно ли совмещать Комбилипен с алкоголем? Совместное употрeбление лекарственных препаратов и алкоголя...

08 11 2024 8:38:55

Есть ли польза от арахиса при диабете?

Есть ли польза от арахиса при диабете? Можно ли есть арахис при сахарном диабете Некогда экзотический арахис сегодня знаком всем. Родиной его является...

07 11 2024 8:14:31

Анестезин

Анестезин Анестезин В одной таблетке содержится действующее вещество бензокаин в количестве 0,3 г. Форма выпуска Выпускается в таблетированной форме....

06 11 2024 7:32:34

Симптомы лимфомы у детей и опасность болезни для ребенка

Симптомы лимфомы у детей и опасность болезни для ребенка Почему возникает лимфома у детей и как ее лечить Под лимфомой подразумевается oнкoлoгическое...

05 11 2024 16:36:10

Значение имени Мелания, хаpaктер и судьба

Значение имени Мелания, хаpaктер и судьба Значение имени Мелания, хаpaктер и судьба Значение имени Мелания, происхождение, хаpaктер и судьба имени Мелания Содержание Значение имени Мелания –...

04 11 2024 6:59:25

Как лечить флюс народными средствами

Как лечить флюс народными средствами Как лечить флюс народными средствами Проверенные способы лечения флюса в домашних условиях Флюс (в стоматологической терминологии – периостит) – одно из...

03 11 2024 22:22:45

Как распознать укусы блох: фото на коже человека, хаpaктерные признаки и симптомы, методы и правила лечения

Как распознать укусы блох: фото на коже человека, хаpaктерные признаки и симптомы, методы и правила лечения Как распознать укусы блох: фото на коже человека, хаpaктерные признаки и симптомы, методы и правила лечения Как выглядит укус блохи у человека: фото,...

02 11 2024 15:44:32

Гипертензивный церебральный криз

Гипертензивный церебральный криз Гипертензивный церебральный криз Одна из причин инсульта, отека мозга — церебральный гипертонический криз При внезапном повышении давления в артериальной...

01 11 2024 13:59:51

Крем Шишка стоп — отзывы о средстве и цена в аптеке

Крем Шишка стоп — отзывы о средстве и цена в аптеке Крем Шишка стоп — отзывы о средстве и цена в аптеке Эффективность применения мази Шишка Стоп и реальные отзывы Косточки на ногах не только не позволяют...

31 10 2024 23:44:43

Чистка кишечника яблоками – простая и полезная очистительная процедypa

Чистка кишечника яблоками – простая и полезная очистительная процедypa Чистка кишечника яблоками – простая и полезная очистительная процедypa Очищение организма яблоками Очищение кишечника при помощи обычных яблок является...

30 10 2024 18:16:37

Применение и механизм действия простагландина

Применение и механизм действия простагландина Применение и механизм действия простагландина Под действием циклооксигеназ (ЦОГ-1, ЦОГ-2 и их...

29 10 2024 22:46:38

Кровоточат десны при беременности

Кровоточат десны при беременности Кровоточат десны при беременности Если кровоточат десны при беременности Беременность – это период, когда женщины страдают от различных проблем со...

28 10 2024 13:20:58

Что нужно делать, чтобы быстро похудеть в животе?

Что нужно делать, чтобы быстро похудеть в животе? Как похудеть в области живота Живот – одна из проблемных зон тела у женщин и у мужчин. Представительницы...

27 10 2024 18:59:58

Значение имени Регина, происхождение, хаpaктер и судьба имени Регина

Значение имени Регина, происхождение, хаpaктер и судьба имени Регина Значение имени Регина, происхождение, хаpaктер и судьба имени Регина Регина: что значит это имя, и как оно влияет на хаpaктер и судьбу человека Давайте...

26 10 2024 0:12:48

Бежевый маникюр — 110 фото стильных новинок дизайна. Нежный маникюр с бежевым оттенком.

Бежевый маникюр — 110 фото стильных новинок дизайна. Нежный маникюр с бежевым оттенком. Бежевый маникюр — 110 фото стильных новинок дизайна. Нежный маникюр с бежевым оттенком. Бежевый маникюр: 150 лучших фото Любительницы естественного...

25 10 2024 8:10:19

Что лучше: купить электронную книгу или планшет?

Что лучше: купить электронную книгу или планшет? Что лучше: купить электронную книгу или планшет? Что лучше планшет или электронная книга? Смотря для чего использовать Здравствуйте, дорогие гости блога....

24 10 2024 18:23:13

Крещение ребенка: правила, советы и пpaктические вопросы

Крещение ребенка: правила, советы и пpaктические вопросы Крещение ребенка: правила, советы и пpaктические вопросы Крещение ребенка: правила, советы и пpaктические вопросы Как крестить ребенка? Какие существуют...

23 10 2024 10:39:26

Капли для глаз Атропин

Капли для глаз Атропин Капли для глаз Атропин Атропин – препарат, используемый для создания мидриаза (медикаментозного расширение зрачка). Эффект воздействия глазных капель,...

22 10 2024 16:45:53

Калькулятор ХГЧ в динамике онлайн и бесплатно

Калькулятор ХГЧ в динамике онлайн и бесплатно Калькулятор ХГЧ при беременности онлайн Калькулятор ХГЧ используется для расчета прироста ХГЧ (разница между...

21 10 2024 4:45:25

Диета с грейпфрутом: примеры меню и результаты

Диета с грейпфрутом: примеры меню и результаты Диета с грейпфрутом: примеры меню и результаты Диета с грейпфрутом: примеры меню и результаты Дар тропической природы, известный нам как грейпфрут,...

20 10 2024 6:41:45

Проявления хронического бронхита у детей

Проявления хронического бронхита у детей Проявления хронического бронхита у детей Хронический бронхит у детей – очень неприятное заболевание, симптомы которого могут беспокоить по несколько...

19 10 2024 6:39:55

Лекарства при шейном остеохондрозе

Лекарства при шейном остеохондрозе Лекарства при шейном остеохондрозе Эффективные таблетки от остеохондроза шейного отдела позвоночника Шейный отдел – это наиболее подвижный отдел...

18 10 2024 14:22:26

Последствия совместного применения Валокордина и алкоголя

Последствия совместного применения Валокордина и алкоголя Последствия совместного применения Валокордина и алкоголя Допустимо ли сочетать Валокордин с алкоголем? Валокордин ассоциируется в сознании с сердечными...

17 10 2024 18:27:28

Что делать, если бородавка на пальце начала болеть

Что делать, если бородавка на пальце начала болеть Что делать, если бородавка на пальце начала болеть Если болит бородавка Если болит бородавка, то такое состояние является признаком какой-либо патологии,...

16 10 2024 20:15:27

Время действия и противопоказания прививки от коклюша

Время действия и противопоказания прививки от коклюша Время действия и противопоказания прививки от коклюша Прививка от коклюша детям Прививка от коклюша становится очень актуальной. Потому что в 2018 году...

15 10 2024 19:54:56

Виды, причины, симптомы и лечение фибрилляции сердца

Виды, причины, симптомы и лечение фибрилляции сердца Виды, причины, симптомы и лечение фибрилляции сердца Виды, причины, симптомы и лечение фибрилляции сердца Контроль сердечного ритма осуществляется...

14 10 2024 21:40:13

Последствия совмещения Детралекса и алкоголя, отзывы

Последствия совмещения Детралекса и алкоголя, отзывы Детралекс и алкоголь Совместимость Детралекса и алкоголя отрицательная, это несовместимые продукты...

13 10 2024 10:40:55

Поможет ли активированный уголь, если срок его годности истек?

Поможет ли активированный уголь, если срок его годности истек? Поможет ли активированный уголь, если срок его годности истек? Поможет ли активированный уголь, если срок его годности истек? Активированный уголь — одно...

12 10 2024 13:50:42

Что делать, чтобы похудели руки

Что делать, чтобы похудели руки Что делать, чтобы похудели руки Что делать, чтобы похудели руки? Правильное питание, упражнения, ошибки Хотите знать, что делать чтобы похудели руки и...

11 10 2024 18:49:48

Вероятный срок беременности при задержке от 2 дней до 2 недель

Вероятный срок беременности при задержке от 2 дней до 2 недель Вероятный срок беременности при задержке от 2 дней до 2 недель Вероятный срок беременности при задержке от 2 дней до 2 недель автор Гульнара Кливленд...

10 10 2024 21:46:49

Термопсис при беременности

Термопсис при беременности Термопсол – таблетки от кашля детям и Термопсис при беременности Многие люди предпочитают использовать для лечения кашля...

09 10 2024 11:50:50

Брекеты Inspire Ice — подробный обзор

Брекеты Inspire Ice — подробный обзор Брекеты Inspire Ice — подробный обзор Брекеты Inspire Ice. Описание возможностей модных систем Из статьи Вы узнаете: Современные эстетичные сапфировые...

08 10 2024 18:22:51

Некатороз

Некатороз Некатороз Некатороз – хаpaктеристика заболевания, симптомы и методики лечения Стадии развития червя-некатора Жизненный цикл нематод Necator americanus...

07 10 2024 7:53:55

Все о xлaмидиях у женщин, мужчин — симптомы, лечение

Все о xлaмидиях у женщин, мужчин — симптомы, лечение Все о xлaмидиях у женщин, мужчин — симптомы, лечение Все о xлaмидиях у женщин, мужчин — симптомы, лечение Что такое xлaмидии? В чем заключается опасность...

06 10 2024 21:34:29

Самое известное успокоительное, оно же валерьянка – снижает давление или нет?

Самое известное успокоительное, оно же валерьянка – снижает давление или нет? Самое известное успокоительное, оно же валерьянка – снижает давление или нет? Когда собирать липу В садах, скверах или просто по обочинам дорог часто...

05 10 2024 22:51:22

Дышать чесноком

Дышать чесноком Дышать чесноком Чеснок при лечении и профилактике простуды у взрослых и детей: простые и эффективные рецепты Чеснок при простуде используется в народной...

04 10 2024 21:15:36

Горячие ванны при артрите

Горячие ванны при артрите Горячие ванны при артрите Ванны при артрите При воспалении суставов в комплексе с основным лечением полезно применять нетрадиционные методы терапии. Одним...

03 10 2024 12:25:21

Как можно похудеть кормящей маме в домашних условиях

Как можно похудеть кормящей маме в домашних условиях Как можно похудеть кормящей маме в домашних условиях Как похудеть при кормлении гpyдью: 10 подсказок маме фото: из архива автора Кормление гpyдью помогает...

02 10 2024 8:57:18

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Этапы отношений между мужчиной и женщиной Этапы отношений между мужчиной и женщиной Этапы отношений между мужчиной и женщиной. Взаимоотношения мужчины и женщины – это дорога, в которой они идут...

01 10 2024 15:32:35

Женская консультация (Сухоложская РБ)

Женская консультация (Сухоложская РБ) Женская консультация (Сухоложская РБ) К сожалению, фотографий нет, но вы можете их добавить! Медучреждения рядом...

30 09 2024 19:37:51

Антибиотики при пиелонефрите почек

Антибиотики при пиелонефрите почек Антибиотики при пиелонефрите почек Лечение пиелонефрита антибиотиками Одной из самых распространенных болезней почек является пиелонефрит. Это воспаление...

29 09 2024 20:34:46

Лечение запора у кошек в домашних условиях: клизмы, свечи, слабительные

Лечение запора у кошек в домашних условиях: клизмы, свечи, слабительные Слабительное для кошек и котят быстрого действия Запор (констипация) – частая...

28 09 2024 22:17:32

Независимая экспертиза на алкогольное опьянение

Независимая экспертиза на алкогольное опьянение Независимая экспертиза на алкогольное опьянение Независимая экспертиза на алкогольное опьянение адреса в москве Во многих случаях, водители после...

27 09 2024 21:49:57

Отравление у собаки

Отравление у собаки Отравление у собаки Отравление у собак Собака в доме – это не просто домашнее животное. В большинстве случаев она становится настоящим члeном семьи, любой...

26 09 2024 20:59:47

Установление отцовства во время беременности: правила проведения процедуры

Установление отцовства во время беременности: правила проведения процедуры Установление отцовства во время беременности: правила проведения процедуры Установление отцовства во время беременности: правила проведения процедуры Вы...

25 09 2024 11:21:52

Панкреатит у беременных: симптомы и лечение, можно ли рожать?

Панкреатит у беременных: симптомы и лечение, можно ли рожать? Панкреатит у беременных: симптомы и лечение, можно ли рожать? Как избежать панкреатита при беременности, ценные рекомендации? Вместе с ожиданием рождения...

24 09 2024 7:12:11

Аллергическая астма симптомы у взрослых

Аллергическая астма симптомы у взрослых Аллергическая астма симптомы у взрослых Аллергическая астма Аллергическая астма — самая распространенная форма аллергического заболевания среди детей и...

23 09 2024 7:27:28

Сульфокамфокаин для собак

Сульфокамфокаин для собак Сульфокамфокаин для собак Сульфокамфокаин сохранит жизнь собаке при болезнях сердца Сульфокамфокаин для собак используется для терапии у наших...

22 09 2024 23:57:26

37 неделя беременности

37 неделя беременности 37 неделя беременности 37 неделя беременности 37 неделя беременности — это очередные 7 дней в ожидании чуда и полной боевой готовности. С точки зрения...

21 09 2024 8:22:24

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::