Семья, здоровье и благополучие    


Кальмары при подагре

Кальмары при подагре

Кальмары при подагре

Морепродукты и подагра

Креветки, раки и кальмары при подагре могут нанести вред: эти продукты являются источником пурина, поэтому употреблять в пищу моллюсков рекомендуется только в период ремиссии. Чтобы свести к минимуму риск, лучше отказаться от супов, отдавая предпочтения отварным или запеченным блюдам. Часто увлекаться подобной едой не стоит — 1—2 раз в неделю достаточно.

Особенности питания

Причиной подагры является сбой мочекислого обмена. Любое нарушение обмена веществ в первую очередь лечат диетой. Если ее не соблюдать, в организме накапливаются пурины, что приводит к обострению патологии, появлению боли и воспаления в пораженном суставе. Диета не очень строгая:

  • ограничивается сладкое;
  • убираются из меню маринады и жареные блюда;
  • контролируется калорийность пищи;
  • ограничивается соль;
  • соблюдается дробное питание;
  • проводится разгрузочный один день в неделю, однако голодать нельзя.

Вернуться к оглавлению

Можно ли есть морепродукты?

Морепродукты низкокалорийны, являются источником витаминов и минералов. Однако большинство из них увеличивают мочевую кислоту. Поэтому разбавлять рацион креветками, мидиями или гребешками лучше после согласования с лечащим врачом.

Если болезнь не в стадии обострения, можно кушать нежирные сорта рыбы, раки, кальмары и креветки в вареном виде. Входящие в состав омега-3 кислоты помогают уменьшить воспаление и унять боль. Бульон после варки кальмаров лучше не употреблять, так как все пурины остаются в отваре. При желании можно приготовить блюдо на пару, иногда запечь.

Креветки — кладезь витаминов, фосфора и каротиноида — элемента, помогающего восстановить повреждение хрящей. В раках много хитина, который снижает опухоли и улучшает регенерационные процессы в суставах. Таких членистоногих лучше кушать с хрящами — помогает укрепить кости. Любые морские гады — источник йода, который устраняет воспалительные процессы. А вот крабовые палочки, несмотря на доступность, лучше оставить на прилавке. Зачастую в их составе нет ни одного полезного элемента, это просто дешевая и доступная еда.

Читать еще:  Головная боль при опухоли головного мозга

Чем полезны морепродукты?

Кальмар превосходит рыбу по содержанию витаминов РР и В6. Входящие в состав жиры очень полезны при подагре. Помимо этого, мясо кальмаров насыщено йодом, медью, железом, фосфором. Мидии низкокалорийны, в основном состоят из белка. Их рекомендуют при артритах и болезнях сердца. Эти моллюски помогают сбросить вес, улучшить обменные процессы, почистить кровь. При употреблении стоит быть осторожными, так как мидии — естественные фильтры морской воды, и в определенный период могут накапливать вредные вещества.

Рыбу важно кушать хотя бы раз в неделю. Она улучшает состав крови, выводит холестерин, является природным источником полезного белка. Если употреблять 1—2 раза в неделю отварную или запеченную рыбу, можно значительно улучшить состояние больного сустава при подагре (при условии соблюдения диетического питания). Благодаря невысокой калорийности, рыба в рационе помогает сбросить вес.

Как употреблять морепродукты в лечении подагры?

Диетологи говорят, что при добавлении в рацион пациентов с подагрой морепродуктов и рыбы, необходимо соблюдать умеренность — их можно есть не чаще 2 раз в неделю. Перед употреблением все моменты стоит уточнить у врача. Во время обострений от морских гадов необходимо отказаться. Если хочется экзотического супа, лучше отдельно приготовить овощной бульон и в тарелку добавить уже отваренных моллюсков.

Кальмары диетические

  1. Морепродукты полезны но вмеру и желательно приготовленные на пару.

Тушку кальмара залить кипятком, очистить от шкурки и хрящиков.

  • Хвост отрезать и измельчить — его нужно будет добавить в начинку.
  • Стакан любой овощной смеси перемешать с нарезанным хвостиком и плотно утрамбовать в кальмар.
  • Готовить на пару в течение 25 минут.
  • Вернуться к оглавлению

    Салат из мидий

    1. Отварить мидии.
    2. Запечь в фольге 2 средних картофелины, очистить и порезать кубиками.
    3. Стебель сельдерея почистить от волокон и нашинковать.
    4. Порубить маленький пучок лука, любимый вид салата порвать на кусочки руками.
    5. Яблоко почистить от кожуры, порезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком.
    6. Перемешать все ингредиенты, заправить ложкой французской горчицы и оливковым маслом.
    Читать еще:  Самые эффективные способы избавиться от бородавок на пальцах

    Вернуться к оглавлению

    Рыба на овощной подушке

    Почистить нежирную рыбу, немного посолить, брюшко взбрызнуть лимонным соком. Внутрь можно положить тимьяна. Затем измельчить кабачок, болгарский перец и луковицу. В форму для запекания выстелить фольгу. Смазать малым количеством оливкового масла, выложить овощи. Немного посолить. Сверху — уложить рыбу. Если хочется пропаренной рыбы — фольгу рекомендуется защипнуть по краям. Запекать 20—25 минут.

    
    Что представляют собой ингаляции с использованием ксенона и для чего они предназначены?

    Что представляют собой ингаляции с использованием ксенона и для чего они предназначены? Методика ингаляции ксенона в субнаркотических дозах; В основе...

    07 05 2024 23:30:37

    Антибиотик Азитромицин при гайморите: как помогает и чем отличается от аналогов?

    Антибиотик Азитромицин при гайморите: как помогает и чем отличается от аналогов? Антибиотик Азитромицин при гайморите: как помогает и чем отличается от аналогов? Азитромицин при гайморите Известно, что насморк может свидетельствовать...

    06 05 2024 11:15:31

    Мирамистин при беременности: даем патогенным микроорганизмам отпор

    Мирамистин при беременности: даем патогенным микроорганизмам отпор Мирамистин при беременности: даем патогенным микроорганизмам отпор Существует не так...

    05 05 2024 3:32:33

    Питание при кандидозе кишечника у взрослых

    Питание при кандидозе кишечника у взрослых Диета при кандидозе кишечника: принципы выбора продуктов, меню и рецепты Одним из важнейших пунктов в лечении...

    04 05 2024 10:37:57

    Ибупрофен 600 таблетки инструкция по применению

    Ибупрофен 600 таблетки инструкция по применению IBUGESIC-600 IBUPROFEN 600MG TAB N50 IND Внимание! Материалы, представленные здесь, служат лишь для...

    03 05 2024 7:50:16

    Основные показатели анализов на аскариды

    Основные показатели анализов на аскариды Аскариды в крови: как обнаружить, какие симптомы и лечение Аскаридоз может давать опасные осложнения, поэтому...

    02 05 2024 5:10:16

    Пониженный тиреоглобулин – что это значит?

    Пониженный тиреоглобулин – что это значит? Что такое тиреоглобулин, и о чем может рассказать его отклонение от нормы Об анализах на гормоны щитовидки...

    01 05 2024 18:19:32

    Атеросклеротические бляшки: в сонных артериях, мозгу, сердце

    Атеросклеротические бляшки: в сонных артериях, мозгу, сердце Атеросклеротические бляшки: в сонных артериях, мозгу, сердце С холестерином в наше время все...

    30 04 2024 7:42:35

    Стеноз пищевода: лечение, которое облегчает состояние пациентов

    Стеноз пищевода: лечение, которое облегчает состояние пациентов Стеноз пищевода: лечение, которое облегчает состояние пациентов Методы лечения стеноза пищевода Стеноз это сужение полости какого-либо органа. Стенозом...

    29 04 2024 15:45:37

    Гипертензионный синдром

    Гипертензионный синдром Гипертензионный синдром Гипертензионный синдром — заболевание, в результате которого могут развиться осложнения или наступить...

    28 04 2024 5:31:48

    Сардина в масле (консервированная сардина), состав, польза, противопоказания к употреблению

    Сардина в масле (консервированная сардина), состав, польза, противопоказания к употреблению При слове «сардина» в голове возникает картинка вскрытой...

    27 04 2024 13:22:25

    Паранеопластические синдромы в онкологии

    Паранеопластические синдромы в онкологии Паранеопластический синдром Паранеопластический синдром – комплекс клинических и лабораторных признаков...

    26 04 2024 3:55:39

    Непростой ишемический инсульт головного мозга: как дифференцировать симптомы и оказать первую помощь

    Непростой ишемический инсульт головного мозга: как дифференцировать симптомы и оказать первую помощь Симптомы и основы оказания первой помощи при...

    25 04 2024 10:18:33

    Показания к конизации шейки матки, методы проведения и возможные осложнения

    Показания к конизации шейки матки, методы проведения и возможные осложнения Конизация шейки матки Автор статьи Евграфова Ольга Николаевна Атипичные...

    24 04 2024 22:50:14

    Воздействие пестицидов, гербицидов на организм человека

    Воздействие пестицидов, гербицидов на организм человека Воздействие пестицидов, гербицидов на организм человека Токсичность гербицидов и пестицидов — их природная альтернатива О гербицидах не так много говорят,...

    23 04 2024 21:23:19

    Питание при пневмонии: особенности рациона и меню

    Питание при пневмонии: особенности рациона и меню Питание при пневмонии Общее описание болезни Пневмония – инфекционное воспалительное заболевание легких,...

    22 04 2024 5:16:27

    Капельница с эуфиллином при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов

    Капельница с эуфиллином при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов Капельница с эуфиллином при остеохондрозе шейного, грудного и...

    21 04 2024 23:29:58

    Можно ли удалять родинки при грудном вскармливании и беременности

    Можно ли удалять родинки при грудном вскармливании и беременности Можно ли удалять родинки при грудном вскармливании и беременности Удалять родинки во...

    20 04 2024 13:13:25

    Инструкция по использованию раствора Беродуала при ингаляциях

    Инструкция по использованию раствора Беродуала при ингаляциях Инструкция по использованию раствора Беродуала при ингаляциях Беродуал как средство для ингаляций Осложнением многих заболеваний дыхательных путей может...

    19 04 2024 0:47:27

    Масло чайного дерева при кашле

    Масло чайного дерева при кашле Масло чайного дерева при кашле Масло чайного дерева представляет собой настоящий кладезь витаминов и прочих полезных...

    18 04 2024 19:34:22

    Инструкция по применению левамизола

    Инструкция по применению левамизола Инструкция по применению: Левамизол – противогельминтный и иммуномодулирующий препарат. Фармакологическое действие...

    17 04 2024 5:59:15

    Кровотечение на ранних сроках беременности: нормальное явление или повод для беспокойства?

    Кровотечение на ранних сроках беременности: нормальное явление или повод для беспокойства? Кровотечение на ранних сроках беременности: нормальное явление или повод для беспокойства? Кровотечение при беременности Никто не станет спорить с тем,...

    16 04 2024 5:57:22

    Как быстро вылечить шею в домашних условиях если ее продуло?

    Как быстро вылечить шею в домашних условиях если ее продуло? Как быстро вылечить шею в домашних условиях если ее продуло? Как быстро вылечить шею в домашних условиях если ее продуло? Переохлаждение в любое время...

    15 04 2024 17:23:27

    Точки при головной боли фото

    Точки при головной боли фото Точечный массаж от головной боли Головная боль является своеобразным сигналом того, что в организме не все в порядке и на то...

    14 04 2024 9:51:14

    Какие препараты применять при грыже поясничного отдела позвоночника

    Какие препараты применять при грыже поясничного отдела позвоночника Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи таблетками Существующие направления...

    13 04 2024 5:40:52

    Какие каши можно есть при панкреатите, а от каких лучше воздержаться?

    Какие каши можно есть при панкреатите, а от каких лучше воздержаться? Список разрешенных каш для людей панкреатитом Воспалительные заболевания...

    12 04 2024 9:28:19

    Мочегонные таблетки без рецептов

    Мочегонные таблетки без рецептов Чем можно заменить мочегонные таблетки? Отечность тканей - процесс, при котором наблюдается патологическое скопление...

    11 04 2024 16:33:50

    Антигистаминные препараты: поколения и названия

    Антигистаминные препараты: поколения и названия Антигистаминные препараты: поколения и названия Антигистаминные препараты последнего поколения Антигистаминные препараты – это вещества, подавляющие...

    10 04 2024 10:25:10

    Правила применения Смекты при поносе у взрослых: инструкция, свойства, аналоги

    Правила применения Смекты при поносе у взрослых: инструкция, свойства, аналоги Правила применения Смекты при поносе у взрослых: инструкция, свойства, аналоги Смекта при поносе у взрослых Из множества современных медицинских...

    09 04 2024 1:22:36

    Он Клиник

    Он Клиник Он Клиник Предприятие Учреждения Ош-25/3 Уин Минюста России по Республике Марий Эл Предприятие Учреждения Ош-25/3 Уин Минюста России по Республике Марий...

    08 04 2024 0:37:38

    Что такое китайский чеснок и как его выращивать

    Что такое китайский чеснок и как его выращивать Что такое китайский чеснок и как его выращивать Китайский чеснок: фото, выращивание Чеснок китайский в России появился в начале 2000-х годов. К тому...

    07 04 2024 22:28:16

    Лекарства от аритмии сердца список не понижающие давление

    Лекарства от аритмии сердца список не понижающие давление Лекарства от аритмии сердца список не понижающие давление Лечение аритмии сердца таблетками Аритмия сердца – понятие широкое. Оно включает в себя...

    06 04 2024 19:22:59

    Лечение лающего кашля у взрослых

    Лечение лающего кашля у взрослых Лечение лающего кашля у взрослых Лающий кашель у взрослых причины и чем лечить К ашель знаком всем людям. Ежегодно с ним сталкивается каждый человек, а...

    05 04 2024 10:46:14

    Герпес и психосоматика: основные причины и рекомендации

    Герпес и психосоматика: основные причины и рекомендации Герпес и психосоматика: основные причины и рекомендации Психосоматика герпеса: ищем причину и избавляемся от нее Чешущиеся, зудящие пузырьки на губах –...

    04 04 2024 16:47:40

    Быстрое снижение холестерина народными средствами

    Быстрое снижение холестерина народными средствами Быстрое снижение холестерина народными средствами Как снизить холестерин народными средствами Народные средства от холестерина – одна из возможностей...

    03 04 2024 12:30:17

    Анастасия Ковалева и ее пластические операции

    Анастасия Ковалева и ее пластические операции Настя Ковалева сделала пластику Анастасия Ковалева стала известна на постсоветском пространстве как одна из...

    02 04 2024 16:29:29

    Что такое галитоз и основные методики его лечения

    Что такое галитоз и основные методики его лечения Что такое галитоз и основные методики его лечения Как лечить галитоз В статье обсуждаем галитоз. Рассказываем о причинах его появления и методах лечения в...

    01 04 2024 1:18:32

    Таблица содержания холестерина в продуктах питания

    Таблица содержания холестерина в продуктах питания Содержание холестерина в продуктах питания Состояние здоровья напрямую зависит от характера питания....

    31 03 2024 16:43:28

    Болит живот у кормящей мамы: что можно принять?

    Болит живот у кормящей мамы: что можно принять? Болит живот у кормящей мамы: что можно принять? Болит живот у кормящей - что делать? С проблемами расстройства желудка и непроходимостью кишечника...

    30 03 2024 3:33:54

    Кашель с кровью при простуде

    Кашель с кровью при простуде 21.08.2019 admin Комментарии Нет комментариев В том случае, если при кашле у человека отходит мокрота с кровью, это может...

    29 03 2024 6:44:32

    Упражнения на релаксацию и снятие стресса

    Упражнения на релаксацию и снятие стресса Тренинг с педагогами для снятия напряжения и релаксации «Помоги себе сам!» Ольга Исаченко Тренинг с педагогами...

    28 03 2024 21:45:37

    Характерные симптомы дефицита йода у детей, методы лечения

    Характерные симптомы дефицита йода у детей, методы лечения Йододефицит у детей: крошечная проблема с катастрофическими последствиями Кого ни спроси о том,...

    27 03 2024 22:59:31

    Я беременна, а токсикоза нет – это нормально?

    Я беременна, а токсикоза нет – это нормально? Я беременна, а токсикоза нет – это нормально? Истории о тошноте по утрам во время беременности настолько...

    26 03 2024 20:12:47

    Боярышник при диабете 2-го типа: рецепты домашних настоек

    Боярышник при диабете 2-го типа: рецепты домашних настоек Боярышник при диабете 2-го типа: рецепты домашних настоек Боярышник при диабете 2-го типа: рецепты домашних настоек О рганизм человека усваивает углеводы...

    25 03 2024 17:50:31

    Что является возбудителем малярии и как передается болезнь?

    Что является возбудителем малярии и как передается болезнь? Как не заразиться малярией? 21 февраля 2017, 17:45 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 0...

    24 03 2024 16:39:12

    Гликемическая кривая и таблицы сахарной нагрузки: что это такое?

    Гликемическая кривая и таблицы сахарной нагрузки: что это такое? Что такое сахарная кривая и что по ней можно определить? В процессе исследования...

    23 03 2024 14:23:53

    Анализатор биохимический Accutrend Plus (Аккутренд Плюс), Германия

    Анализатор биохимический Accutrend Plus (Аккутренд Плюс), Германия Анализатор биохимический Accutrend Plus (Аккутренд Плюс), Германия Портативный биохимический анализатор крови Accutrend Plus Accutrend Plus - портативный...

    22 03 2024 17:23:57

    Все об уколах при бронхите: лечение антибиотиками, бронхолитиками и гормонами

    Все об уколах при бронхите: лечение антибиотиками, бронхолитиками и гормонами Все об уколах при бронхите: лечение антибиотиками, бронхолитиками и гормонами Все об уколах при бронхите: лечение антибиотиками, бронхолитиками и...

    21 03 2024 23:10:45

    Кетчуп в рационе ребенка: польза и вред

    Кетчуп в рационе ребенка: польза и вред Кетчуп: польза и вред для организма Кетчуп зачастую является привычным соусом на столе среднестатистического...

    20 03 2024 1:27:38

    Уреаплазма у мужчин - причины, симптомы и лечение. Особенности течения уреаплазмоза у мужчин, его профилактика

    Уреаплазма у мужчин - причины, симптомы и лечение. Особенности течения уреаплазмоза у мужчин, его профилактика Уреаплазма у мужчин - причины, симптомы и лечение. Особенности течения уреаплазмоза у мужчин, его профилактика Симптомы и лечение уреаплазмы у мужчин...

    19 03 2024 6:32:47

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::