Семья, здоровье и благополучие    


Зеленина капли (Zelenin drops)

Зеленина капли (Zelenin drops)

Зеленина капли (Zelenin drops)

Зеленина капли

Формы выпуска

Отзывы врачей о зеленине капли

Эффективный седативный и спазмолитический препарат. Применяется для лечения ВСД, хронического воспаления желчного пузыря, спазмов органов желудочно-кишечного тракта, чрезмерной возбудимости и пр. Преимущество препарата — его натуральная основа.

Еще из преимуществ: нормальная цена, а также быстродействие

Больше из-за ментолового вкуса и запаха вызывает у постсоветских людей чувство умиротворения и спокойствия за счет знакомого вкуса и запаха. По опыту — работает больше как плацебо. Но не буду умалять его седативное действие за счет валерианы, входящей в состав. Хороший препарат при ситуационных невротических реакциях.

Малоэффективен в качестве комплексной и курсовой терапии.

Хороший препарат для разового использования при снятии стресса и купирования тревоги.

Растительный препарат — это очень хорошо! Отсутствие сосудосуживающих химических веществ. Возможно применять длительный срок! Не вызывает привыкания слизистой оболочки. Будет хорошо переноситься.

Из-за растительных компонентов может возникнуть аллергия! Или индивидуальная не переносимость!

Перед применением нужна рекомендация специалиста!

Отзывы пациентов о зеленине капли

Капли Зеленина всегда присутствуют в моем холодильнике. Я вспыльчивая и люблю покричать, иногда даже просто так. Как только на меня приходит такое психоэмоциональное состояние, сразу бегу к холодильнику за каплями. Капаю капель 25-30 запиваю водичкой, т.к раствор спиртовой. Через минут десять я уже совсем другой человек, очень добрый и тихий. Спасают меня на ура. Капли содержат только растительные компоненты. Заметила за собой один минус, если их принимать чаще одного раза в день падает давление, начинает кружиться голова. Стараюсь принимать капельки только по надобности.

Я не знаю, перед тем, как принимать, отзывы не читала. В аптеке спросила что-нибудь успокаивающее. Провизор дала капли Зеленина. Принимала я их три дня. Ну, если честно, фигня полная. В течение дня появилась раздражительность еще больше, чем была. Засыпать вечером. так же нулевой результат. После первого дня приема, решила внимательно прочесть инструкцию. Обнаружила, что в состав входит этанол! Спирт, твою дивизию! Поэтому на работе и было раздражение! Эффект «снотворного», я так поняла, тоже из-за этанола происходит. Затем, почитала отзывы. Пишут, что дешевое средство! Да как так?! Флакон 25 мл. я купила за восемьдесят с чем-то рублей (около 90), принимать по 25 капель 2 раза (а можно и три раза) в день. Флакона хватает примерно на 10 дней. То есть, в месяц три флакона по 90 рублей. Получается, что за никчемный препарат около трехсот рублей в месяц! Мое мнение — не пользоваться данным препаратом.

«Капли Зеленина», в принципе, неплохое средство, чтобы успокоить нервную систему. Основное его преимущество в том, что он содержит только растительные компоненты. На своем опыте могу сказать, что они не моментально действуют, а только спустя примерно полчаса. Супер эффекта, конечно, нет, но спокойный сон обеспечен. Кроме этого их полезно иногда принять, если возникло учащение пульса. Сердцебиение восстанавливает. Но все-таки в качестве успокоительного средства я предпочитаю другие препараты, более действенные. На некоторые компоненты возможна аллергическая реакция. Чтобы этого избежать, надо обязательно читать состав. Рекомендую принимать, когда нарушен сон и наблюдается легкая нервозность.

Читать еще:  Ваготония — заболевание нервной системы

«Капли Зеленина» принимала ещё моя бабушка. Вот уже несколько лет принимаю и я. Не могу судить о состоянии нервной системы предыдущих комментаторов, но утверждать, что, выпив «Капли Зеленина», я засыпаю глубоким сном моментально, не буду. Если люди ведут размеренный образ жизни, то, конечно, и без капель уснут. А если проблемы наваливаются одна на другую, никакие травки не смогут затормозить нервную систему. Я их пью больше для сердца. Если верить Интернету, то они могут быть заменителем сердечных лекарств.

Еще в детстве был постален диагноз постоянное учащенное сердцебиение, это приводит к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Принимала в основном препараты на травах и капли Зеленина, в том числе. И теперь частенько возвращаюсь к ним, когда чувствую, что на пределе.

Человек я эмоциональный и частенько страдаю от перевозбуждения нервной системы и метеозависимости. Часто на помощь мне приходят капли Зеленина. Старое средство, которое имеется в каждой аптеке и доступно всем. Приняв этот комплекс, через полчаса я успокаиваюсь и самочувствие улучшается. Если пью на ночь, то быстро засыпаю и сон крепкий и без сновидений. Утром встаю отдохнувшей и бодрой. Капли отпускаются в практичной упаковке с капельницей, которой можно мгновенно отмерить нужное количество капель. Но средство нельзя принимать тем, кто не переносит белладонну (красавку) и лицам, страдающим аритмией.

Капли зеленина уже длительное время использует вся наша семья для снятия различного рода неврозов и бессонницы. Этот препарат на основе всем давно известных трав. Он мягко корректирует эмоциональное состояние. Надо только обязательно читать состав перед употреблением, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии к компонентам препарата.

Капли Зеленина

Состав Капель Зеленина

В состав этого средства входят следующие компоненты: настойка белладонны, настойка корневищ валерианы, ландыша настойка. Также в состав капель входит ментол.

Форма выпуска

Капли Зеленина – это буровато-желтая или прозрачная жидкость, которая имеет характерный запах и содержится во флаконах с капельницей из темного стекла. В каждом флаконе содержится 15 или 25 мл средства. Флакон упаковывается в картонную коробку.

Фармакологическое действие

Средство является комбинированным препаратом, имеющим растительное происхождение. Его воздействие на организм обусловливается теми компонентами, которые входят в состав ЛС.

Читать еще:  Анализ на тромбофилию

Лист белладонны обеспечивает спазмолитический и м-холиноблокирующий эффект. Этот компонент предотвращает стимулирующее влияние ацетилхолина, а также снижает уровень секреции поджелудочной железы; желудочных, слюнных, слезных, бронхиальных, потовых желез. Действие этого составляющего обеспечивает уменьшение тонуса мышц желчных протоков, желчного пузыря, ЖКТ. Лист белладонны вызывает тахикардию, обеспечивает улучшение AV-проводимости. Также при приеме этого ингредиента отмечается расширение зрачков, повышение внутриглазного давления, уменьшается отток внутриглазной жидкости, также вследствие его влияния происходит паралич аккомодации.

Настойка ландыша обеспечивает кардиотоническое воздействие на организм, повышает частоту и интенсивность сокращения мышцы сердца.

Корневище валерианы с корнями действует на организм как спазмолитическое и седативное средство. Валериана способствует нормализации засыпания. Облегчает наступление естественного сна. Седативное воздействие после приема валерианы проявляется медленно, однако оно является стабильным. Также отмечается желчегонное воздействие, активизация секреции слизистой желудка и кишечника. Валериана замедляет ритм сердца, расширяет коронарные сосуды. Опосредовано воздействует на функционирование миокарда через нейрорегуляторные механизмы, также через прямое воздействие на автоматизм и проводящую систему сердца.

Ментол является местнораздражающим средством. Он оказывает обезболивающее, венотонизирующее, рефлекторное, антиангинальное, коронародилатирующее влияние.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика обусловлена составляющими препарата, фармакодинамика не изучалась.

Показания к применению

Показания к применению этого препарата – следующие заболевания:

Применение капель Зеленина целесообразно при кардионеврозах, которые сопровождаются брадикардией.

Противопоказания

Начиная лечение препаратом капли Зеленина, противопоказания обязательно нужно учесть. Отмечаются следующие противопоказания:

Побочные действия

При приеме капель возможно проявления некоторых побочных эффектов:

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Инструкция на капли Зеленина предусматривает, что взрослые пациенты принимают по 20–25 капель дважды или трижды в день. Капли следует развести в небольшом количестве воды.

Если детям назначаются капли Зеленина, инструкция по применению предусматривает, что ребенку от 12 лет капли дозируются из следующего расчета: одна капля на один год жизни ребенка. Период продолжительности терапии зависит от переносимости средства, а также от эффективности его воздействия в каждом конкретном случае.

Передозировка

Следует четко знать, как принимать капли, так как при передозировке может возникнуть головокружение, ощущение сухости во рту, расширение зрачков, нарушение аккомодации, приступы тахикардии. В таком случае практикуется симптоматическое лечение.

Взаимодействие

Капли Зеленина усиливают эффект, который производят снотворные препараты, а также средства, которые угнетают работу центральной нервной системы.

При одновременном лечении каплями и антиаритмическими препаратами, которые больные принимают при тахикардии, снижается действие последних. Также препарат усиливает влияние на организм спазмолитических ЛС и препаратов, которые назначаются при брадиаритмии.

Условия продажи

В аптеках капли реализуются без рецепта врача.

Условия хранения

Хранить средство необходимо в темном месте, в котором температура не превышает 25 градусов Цельсия. Нужно беречь его от доступа детей.

Читать еще:  Температура при анемии

Срок годности

Препарат может храниться два года.

Особые указания

В процессе терапии следует осторожно водить транспорт, а также заниматься другой потенциально опасной деятельностью, при которой необходимо максимально концентрировать внимание.

С осторожностью проводится лечение препаратом пациентам пожилого возраста, а также подросткам после 12 лет, так как в лекарстве содержатся алкалоиды группы атропина.

Чтобы повысить активность средства, капли иногда назначаются одновременно с препаратами боярышника.

Перед тем, как начинать лечение каплями, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, так как врач должен четко проинструктировать пациента о необходимости такого лечения и особенностях приема препарата.

Капли Зеленина при брадикардии и при других заболеваниях не назначаются детям до 12-летнего возраста. Препарат содержит компоненты, которые могут негативно повлиять на организм, который активно развивается, и на несформированные обменные процессы.

При беременности и лактации

В период беременности и при грудном кормлении практиковать лечение препаратом можно только при условии постоянного контроля лечащего специалиста. Только врач определяет дозировку и продолжительность терапии.

Отзывы на капли Зеленина

Отзывы на капли Зеленина на форумах свидетельствуют об эффективности препарата при лечении людей, которые страдают выраженными расстройствами деятельности центральной нервной системы, а также другими нервными расстройствами. Также отмечается, что капли Зеленина улучшают состояние при нарушениях функций сердца. Тем не менее, в некоторых отзывах отмечается, что при превышении дозы может отмечаться проявление побочных эффектов, в частности тошноты, рвоты, головокружения.

Цена капель Зеленина, где купить

Цена капель Зеленина составляет от 20 до 40 рублей за флакон 25 мл.

Зеленина капли (Zelenin drops)

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Зеленина капли

Вспомогательные вещества: этанол.

15 мл — флакон-капельницы темного стекла (1) — пачки картонные.
25 мл — флакон-капельницы темного стекла (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат растительного происхождения.

Белладонны лист оказывает м-холиноблокирующее и спазмолитическое действие. Препятствует стимулирующему действию ацетилхолина; уменьшает секрецию слюнных, желудочных, бронхиальных, слезных, потовых желез, поджелудочной железы. Снижает тонус мышц ЖКТ, желчных протоков и желчного пузыря; вызывает тахикардию, улучшает AV-проводимость. Расширяет зрачки, затрудняет отток внутриглазной жидкости, повышает внутриглазное давление, вызывает паралич аккомодации.

Ландыша настойка оказывает кардиотоническое действие.

Валерианы корневище с корнями обладает седативным и спазмолитическим действием. Облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект наступает медленно, но достаточно стабилен. Оказывает желчегонное действие, увеличивает секрецию слизистой оболочки ЖКТ, замедляет сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды. Действие на деятельность миокарда опосредовано через нейрорегуляторные механизмы и прямое влияние на автоматизм и проводящую систему сердца.

Ментол — местнораздражающее средство, оказывает венотонизирующее, анальгезирующее, рефлекторное коронародилатирующее и антиангинальное действие.


Как избавиться от мозолей с черными точками на ступнях

Как избавиться от мозолей с черными точками на ступнях Какие бывают виды мозолей, причины их появления и способы лечения мозоли всегда вызывает дискомфорт...

04 05 2024 14:33:34

Что мы знаем о пищеварительной системе человека – 6 популярных видео по анатомии

Что мы знаем о пищеварительной системе человека – 6 популярных видео по анатомии Анатомия человека видео Познавательное видео, занимательные кадры об...

03 05 2024 22:40:44

Как бороться с сухой кожей вокруг рта

Как бороться с сухой кожей вокруг рта Как устранить сухость кожи вокруг рта? Сухость кожи в области рта может развиваться по ряду различных причин, к...

02 05 2024 22:28:34

Биопарокс - обширная инструкция

Биопарокс - обширная инструкция Биопарокс - обширная инструкция С наступлением осенне-зимнего сезона, отмечается большое количество больных острыми...

01 05 2024 8:47:37

От чего помогает Ортофен? Инструкция по применению.

От чего помогает Ортофен? Инструкция по применению. В состав геля входит действующее вещество диклофенак натрия в количестве 5 г на 100 г тюбика....

30 04 2024 10:37:55

Алкоголь и Цифран

Алкоголь и Цифран Цифран и алкоголь: возможно ли сочетание антибактериального медикамента и спиртного? Современная жизнь невозможна без приема...

29 04 2024 14:59:19

Если у ребёнка на пыль аллергия

Если у ребёнка на пыль аллергия Если у ребёнка на пыль аллергия Если у ребёнка на пыль аллергия Аллергия — это повышенная чувствительность организма к веществам различного рода....

28 04 2024 6:24:50

Вреден ли слинг для ребенка: правда и вымысел

Вреден ли слинг для ребенка: правда и вымысел Интервью с педиатром о пользе и вреде слингов Визитная карточка доктора: ФИО: Шеина Марина Валентиновна...

27 04 2024 4:49:30

Можно ли курить кальян при беременности

Можно ли курить кальян при беременности Стоит ли курить кальян без никотина при беременности, и что будет, если беременная курила ароматизированный кальян...

26 04 2024 19:14:52

Можно ли лечить зубы при насморке и простуде?

Можно ли лечить зубы при насморке и простуде? Можно ли лечить зубы при насморке и простуде? Бактерии, которые провоцируют развитие ОРВИ, в том числе и...

25 04 2024 5:33:57

Нестероидные противовоспалительные препараты при невралгии

Нестероидные противовоспалительные препараты при невралгии Какие лекарства самые эффективные при лечении невралгии При лечении болевого синдрома,...

24 04 2024 22:38:37

Лечимся безопасно: надежные таблетки от аллергии при беременности

Лечимся безопасно: надежные таблетки от аллергии при беременности Можно от аллергии во время беременности. Лечимся безопасно: надежные таблетки от...

23 04 2024 11:18:19

6 проблем грудного вскармливания

6 проблем грудного вскармливания 6 проблем грудного вскармливания Проблемы грудного вскармливания Большинство мам осознают пользу и необходимость грудного вскармливания, но нередко...

22 04 2024 16:18:53

Болгарская диета

Болгарская диета Болгарская диета для похудения: достоинства и противопоказания В статье дается описание особенностей, достоинств, недостатков и...

21 04 2024 1:39:29

Основные принципы диеты при гипертонии

Основные принципы диеты при гипертонии Диета при гипертонической болезни: правила питания, рекомендации, примеры меню Диета при гипертонии играет...

20 04 2024 10:31:30

Джинтропин

Джинтропин Джинтропин Гормон Роста Джинтропин (Jintropin) Europharm 10фл по 10Ед 100 Единиц Оригинал Производитель: GeneScience На складе ☎☎☎ Телефон для Быстрого...

19 04 2024 15:57:28

Препараты для очищения кишечника — обзор распространенных средств

Препараты для очищения кишечника — обзор распространенных средств Препараты для очищения кишечника: список лучших средств От здоровья кишечника зависит...

18 04 2024 2:27:27

Планирование беременности при аутоиммунных заболеваниях щитовидки

Планирование беременности при аутоиммунных заболеваниях щитовидки Как влияет гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит и тиреотоксикоз на зачатие, беременность и...

17 04 2024 13:26:22

Чем опасен гиперкератоз плоского эпителия шейки матки

Чем опасен гиперкератоз плоского эпителия шейки матки Что такое гиперкератоз шейки матки и как лечить это заболевание? Гиперкератоз шейки матки – это...

16 04 2024 15:20:51

Беременность и роды после 35 лет

Беременность и роды после 35 лет Медлить нельзя ждать: беременность и роды после 35 лет — минусы и плюсы В последнее время у женщин появилось довольно...

15 04 2024 1:58:14

Белые прыщи на коже лица и тела – причины, лечение, как удалить

Белые прыщи на коже лица и тела – причины, лечение, как удалить Белые подкожные прыщи на лице Белые подкожные прыщи — это воспаленные закрытые поры, в...

14 04 2024 1:34:25

Как принимать куркуму от паразитов?

Как принимать куркуму от паразитов? Как принимать куркуму от паразитов? Куркума от паразитов: варианты применения Существует множество различных паразитов: от всевозможных микроорганизмов,...

13 04 2024 21:38:16

Какое действие оказывают витамины при пародонтозе?

Какое действие оказывают витамины при пародонтозе? Какое действие оказывают витамины при пародонтозе? Простой способ поддержать здоровье десен и зубов: какие витамины пить при пародонтозе? Пародонтоз — это...

12 04 2024 0:41:25

Почему у ребенка по утрам бывает рвота

Почему у ребенка по утрам бывает рвота Причины, по которым ребенка может тошнить и рвать по утрам, сопутствующие симптомы и лечение Иногда у взрослых и...

11 04 2024 8:51:34

Дюфастон при задержке месячных – правила приема и побочные действия

Дюфастон при задержке месячных – правила приема и побочные действия Дюфастон при задержке месячных При некоторых патологиях и отклонениях от нормы...

10 04 2024 22:22:13

Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики

Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики Мужское бесплодие: главное — не сдаваться! Как происходит зачатие ребенка, все мы знаем из...

09 04 2024 14:55:56

Кровь в кале у женщин

Кровь в кале у женщин Причины крови в кале у женщин Причин появления крови в кале у женщин достаточно много. Кровяной сгусток может свидетельствовать о...

08 04 2024 18:54:15

Какой врач лечит гайморит

Какой врач лечит гайморит Какой врач лечит гайморит Диагностика и лечение гайморита. К чьей компетенции это относится? Гайморит – очень распространенное заболевание, которое...

07 04 2024 12:38:40

Симптомы чесоточного клеща у кошек и его лечение

Симптомы чесоточного клеща у кошек и его лечение Симптомы чесоточного клеща у кошек и его лечение Лечение чесоточного клеща у кошек Чесоточный клещ у кошек появляется незаметно. Зараженное животное...

06 04 2024 18:35:42

Глюкозамин-хондроитиновый комплекс - официальная инструкция по применению

Глюкозамин-хондроитиновый комплекс - официальная инструкция по применению Глюкозамин-хондроитиновый комплекс - официальная инструкция по применению Глюкозамин-хондроитиновый комплекс - официальная инструкция по применению...

05 04 2024 9:44:54

Список витаминов для повышения иммунитета: обзор 9 лучших общеукрепляющих комплексов для детей от года

Список витаминов для повышения иммунитета: обзор 9 лучших общеукрепляющих комплексов для детей от года 15 лучших витаминов для детей Характеристика в...

04 04 2024 3:37:16

Феокарпин

Феокарпин Биологически активные вещества хвои сосны и ели: В основу получения субстанций их хвои положен метод переработки хвойной лапки сосны и ели по...

03 04 2024 3:57:50

Признаки заражения человека нематодами и лечение этого заболевания

Признаки заражения человека нематодами и лечение этого заболевания Признаки заражения человека нематодами и лечение этого заболевания Нематоды у человека - симптомы и лечение. Какие нематоды паразитируют в организме...

02 04 2024 5:36:31

Тимомегалия

Тимомегалия Тимомегалия Тимомегалия Тимомегалия – это заболевание, при котором объем и масса вилочковой железы превышают показатели, характерные для определенного...

01 04 2024 16:41:30

Как проявляется и чем грозит ушиб носа

Как проявляется и чем грозит ушиб носа Как проявляется и чем грозит ушиб носа Ушиб – это травма носа, от которой не застрахован никто. Ее может получить...

31 03 2024 22:31:21

Список заболеваний от которых помогает настойка боярышника

Список заболеваний от которых помогает настойка боярышника Список заболеваний от которых помогает настойка боярышника Список заболеваний от которых помогает настойка боярышника Содержание Настойка боярышника —...

30 03 2024 19:27:23

Паразиты в сердце симптомы и лечение

Паразиты в сердце симптомы и лечение Паразиты в сердце симптомы и лечение Глисты в сердце у человека и методы их удаления Паразиты зачастую представляют собой достаточно опасное явление,...

29 03 2024 8:28:22

Овощной салат: калорийность

Овощной салат: калорийность Калорийность овощных салатов Давайте же проанализируем состав и калорийность некоторых распространённых рецептов салатов из...

28 03 2024 6:56:49

Революционная система для укрепления и восстановления ногтей IBX System

Революционная система для укрепления и восстановления ногтей IBX System Революционная система для укрепления и восстановления ногтей IBX System...

27 03 2024 1:29:11

Тератома плода

Тератома плода Тератома плода Тератома шеи плода Тератома шеи плода - наиболее редко встречающаяся доброкачественная опухоль, кистозного, солидного или...

26 03 2024 22:21:22

Восстанавливаются ли волосы после выпадения

Восстанавливаются ли волосы после выпадения Восстанавливаются ли волосы после выпадения Как восстановить волосы после выпадения. Лечение в домашних условиях, маски, средства и препараты Выпадение...

25 03 2024 18:11:14

Нотариус Коломиец Татьяна Ивановна

Нотариус Коломиец Татьяна Ивановна Коломиец Татьяна Ивановна Услуги, контакты, отзывы Коломиец Татьяна Ивановна Краткая справка Нотариус Коломиец...

24 03 2024 3:25:23

Фуразолидон - официальная инструкция по применению

Фуразолидон - официальная инструкция по применению Фуразолидон Регистрационный номер ЛСР-004228/09-280509 Торговое название: Фуразолидон Международное...

23 03 2024 18:12:27

Как полоскать горло настойкой прополиса при ангине

Как полоскать горло настойкой прополиса при ангине Как использовать прополис для лечения ангины Прополис используют в период лечения заболеваний...

22 03 2024 18:16:44

Самые опасные зоотоксины для человека: яд гадюки

Самые опасные зоотоксины для человека: яд гадюки Самые опасные зоотоксины для человека: яд гадюки 5 Самых опасных ядовитых змей на планете В странах, население которых исповедует христианство,...

21 03 2024 15:35:55

Как лечить мокнущий дерматит у взрослых и детей?

Как лечить мокнущий дерматит у взрослых и детей? Как лечить мокнущий дерматит у взрослых и детей? Все о мокнущем дерматите. Какими мазями лечить, и как определить симптомы Кожа выступает защитным...

20 03 2024 19:46:35

Прививка от герпеса — информация для интересующихся людей

Прививка от герпеса — информация для интересующихся людей Прививка от герпеса — информация для интересующихся людей Для человека опасными являются 8 типов...

19 03 2024 16:14:51

Коленный ортез Orlett HKS-303

Коленный ортез Orlett HKS-303 Ортез Orlett HKS-303 на коленный сустав, послеоперационный с выдвижными шинами Курьеру наличными или картой при получении...

18 03 2024 2:51:25

Прививка против паротита детям

Прививка против паротита детям Прививка от эпидемического паротита: график, показания и побочные эффекты Паротит – распространенная вирусная инфекция,...

17 03 2024 7:41:58

Почему от зуба может болеть голова?

Почему от зуба может болеть голова? Почему от зуба может болеть голова? Почему болит зуб? Зубная боль появляется, если воспален сосудисто-нервный пучок внутри зуба или в тканях, окружающих...

16 03 2024 9:59:17

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::