Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Письма для рассылки
Используйте эти варианты писем для рекламы в вашей почтовой рассылке, либо для публикации на своем сайте или блоге.
Ваша партнерская ссылка уже вставлена в письма.
Варианты заголовков писем
10 компонентов питания для здорового позвоночника и суставов
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
В чем причина проблем со спиной и суставами?
5 секретов поддержания здоровья позвоночника и суставов
Боли в спине и суставах пройдут, если регулярно употрeбллять это.
Письмо (пост) 1 — ненавязчивый подход
Сегодня я расскажу вам об одной из причин появления таких проблем с позвоночником и суставами, как боли, плохая подвижность, остеохондроз, протрузии, артроз и т.д.
И, самое главное, как можно предотвратить развитие этих явлений и обратить их вспять, если они уже появились и еще не зашли слишком далеко.
Позвоночник — это основа нашего организма, на которой держится все. Суставы — это элементы, за счет которых осуществляются все основные движения в нашем организме.
Поэтому, как только возникают проблемы с позвоночником и суставами, это прямым образом влияет на наше общее здоровье и самочувствие.
Причина этого заключается в неправильном образе жизни, который мы ведем. Мы живем в разрез с программой, которая была заложена природой, и получаем соответствующую расплату.
Вот 5 простых секретов поддержания и восстановления здоровья вашего позвоночника и суставов:
1. Больше движения. По природе нам положено большую часть жизни проводить в активном состоянии. С современным урбанизированным образом жизни мы совсем об этом забыли.
2. Чередование работы и отдыха. Все мы знаем о том, что каждый час минут на 10 надо отвлекаться от работы и отдыхать. Но кто в реальности этого придерживается?
Читать еще: Экседрин от мигрени: принцип воздействия, побочные эффекты, отзывы3. Чистка сознания от негативных мыслей. Депрессии, стрессы, много думания, но мало делания — это все подрывает наше здоровье самым прямым образом, в том числе и здоровье позвоночника и суставов.
4. Выполнение специальных упражнений. Вы замечали, как кошки и собаки постоянно потягиваются и разминают свой позвоночник? А когда вы последний раз делали что-то подобное?
5. Правильное питание. Речь тут не идет о каких-то новомодных диетах или отказе от определенной пищи. В нашем питании должны постоянно присутствовать вещества и компоненты, которые надо получать каждый день.
При недостатке этих компонентов страдает в первую очередь наш позвоночник и суставы, и, как следствие, все наше здоровье.
Если вы хотите узнать, что это за компоненты, то обязательно прочитайте эту бесплатную книгу:
Она называется «10 необходимых компонентов для питания позвоночника».
В ней вы узнаете, что это за компоненты, зачем они нужны и из каких простых продуктов их можно и нужно получать.
Книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет придерживается своей системы грамотного питания.
Внедрите в свой ежедневный рацион те 10 компонентов, о которых говорится в книге — и начните восстанавливать свое здоровье!
Нажмите сюда, чтобы получить эту книгу бесплатно:
С уважением, Ваше_ИМЯ
П исьмо (пост) 2 — прямая реклама
Возможно, вы еще не знаете о том, что от того, чем вы питаетесь, напрямую зависит здоровье вашего позвоночника и суставов.
Это скрывают от нас врачи и медицинская индустрия в целом для того, что продавать больше лекарств и дорогостоящих операций.
Правда заключается в следующем. Чтобы поддерживать ваш позвоночник, суставы и ваше здоровье в целом, в вашем ежедневном рационе питания должно быть ровно 10 необходимых компонентов.
Читать еще: Гимнастика Хаду: что это и зачем она нужнаОни максимально подробно описаны в книге, которую вы можете получить бесплатно здесь:
Книга так и называется — «10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника».
В ней максимально подробно расписано, что это за компоненты и в каких продуктах они содержатся.
Самое удивительное в том, что это не какие-то экзотические и дорогие продукты. Вовсе нет! Это доступные продукты, мимо которых мы зачастую проходим в магазинах в поисках особых деликатесов, наносящих только вред организму!
Скачайте и прочитайте эту книгу сейчас!
Благо, что она небольшая, и читается буквально за 10 минут.
Книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет придерживается своей системы грамотного питания.
Внедрите в свой ежедневный рацион те 10 компонентов, о которых говорится в книге — и начните восстанавливать свое здоровье!
Нажмите сюда, чтобы получить эту книгу бесплатно:
Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Основная проблема
Заболевания спины и суставов – одна из наиболее распространенных причин ухудшения самочувствия и снижения качества жизни человека. С возрастом, эти проблемы становятся все более актуальными. Данной проблематикой, безусловно, давно и не без успехов занимается официальная медицина, но есть некоторые секреты и тонкости, которые ей пока неизвестны или просто не до конца изучены. Этот пробел как раз и призвана восполнить книга дипломированного доктора лечебной физкультуры и фитнес-тренера Александры Бониной под названием «10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника и суставов».
Казалось бы – какая связь между позвоночником и суставами и тем, что мы едим? Оказывается, связь есть, и довольно прочная. И при помощи всего лишь корректировки своего питания уже можно решить многие проблемы со здоровьем суставов и спины.
Читать еще: Первая помощь при переломе рукиКому совершенно необязательна к прочтению данная книга?
- Вы убеждены твердо, что питание и здоровье суставов и позвоночника никак не связаны;
- Вы не считаете нужным следить за своим питанием ради здоровья спины и суставов;
- Вы раздумываете, что приготовить, и разыскиваете какой-нибудь интересный рецепт;
А вот кому это пособие крайне необходимо:
- Вы уже проходите процесс восстановления суставов или позвоночника;
- Вы не хотите иметь проблем с суставами и спиной в будущем;
- Вы уже сейчас страдаете от проблем с суставами и позвоночником;
Посредством этой книги Александра Бонина старается понятно и максимально просто передать весь свой бесценный опыт и богатые познания в сфере здоровья спины и суставов. Цель автора – помочь как можно большему числу людей стать максимально здоровыми, гармонично развитыми и полноценно подвижными. Эта книга даст вам понимание важности правильного питания для здоровья позвоночника и суставов, она раскроет секреты и тонкости питания, с помощью которых ваш позвоночник станет более здоровым, а больные суставы перестанут напоминать о себе. С помощью этой книги вы довольно быстро и без всякого труда сможете разработать собственную рациональную систему питания, что даст заметный и незамедлительный позитивный эффект и толчок к восстановлению позвоночника и здоровья суставов.
Гипохолестериновая диета: простой путь к здоровому организму Гипохолестериновая диета Эффективность: лечебный эффект через 2 месяца Сроки: 3 месяца и...
20 11 2024 8:19:16
Хилак форте - официальная* инструкция по применению ХИЛАК ФОРТЕ Регистрационный номер: Торговое название: Хилак форте Международное непатентованное...
19 11 2024 13:36:22
Перловка: польза и вред для организма женщины Польза перловки для женского здоровья Перловка не пользуется популярностью. Но эта крупа ни в чем не...
18 11 2024 5:58:42
Синдром Гайе Вернике Синдром Гайе-Вернике (энцефалопатия Вернике) Международные классификационные синонимы – острая энцефалопатия Вернике, болезнь...
17 11 2024 9:58:21
17-ОН-прогестерон и его влияние на беременность 17-ОН прогестерон при беременности Долгожданная беременность может внезапно прерваться без видимых причин....
16 11 2024 13:49:54
К каким последствиям приведет аллергия К каким последствиям приведет аллергия У каждого из нас есть как минимум один знакомый человек-аллергик, который...
15 11 2024 0:53:36
Лимфаденит Лимфаденит Лимфаденит – это неспецифическое или специфическое воспалительное поражение лимфоузлов. Лимфаденит хаpaктеризуется местной...
14 11 2024 20:39:49
Как замаскировать пятна витилиго: обзор эффективных методов Как замаскировать пятна витилиго: обзор эффективных методов Витилиго - достаточно...
13 11 2024 22:44:38
Гарднереллез у женщин: причины, симптомы и лечение Гарднереллёз у женщин: причины возникновения, признаки и лечение, могут ли болеть гарднереллёзом...
12 11 2024 18:22:25
Прополиса настойка Прополиса настойка Спиртовая настойка Прополиса включает прополис и этанол 80%. Форма выпуска В аптеках продается настойка из прополиса...
11 11 2024 3:18:49
Что такое эритема, причины возникновения и как лечить заболевание Боль в мышцах Боль в суставах Воспаление слизистой глаз Высыпания на коже Интоксикация...
10 11 2024 22:58:50
Полипозный и кистозный синусит: лечение, причины и симптомы Полипозный синусит: лечение, причины и симптомы Полипозный синусит – это воспалительный...
09 11 2024 20:41:34
Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, мёдом и лимоном Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном Для восполнения запасов витаминов,...
08 11 2024 16:26:32
Первые признаки СПИДа у мужчин 36980 0 08.05.2017 Симптомы ВИЧ у мужчин на ранних стадиях Одним из самых опасных последствий незащищенного ceкcа может...
07 11 2024 20:15:54
Альвеолит после удаления зуба: симптомы, фото, лечение в клинике и в домашних условиях Альвеолит после удаления зуба Что такое альвеола? Это зона в виде...
06 11 2024 21:41:27
Причины болезненных ощущений в яичниках во время или после пoлoвoго акта Причины болезненных ощущений в яичниках во время или после пoлoвoго акта Согласно...
05 11 2024 5:59:50
Как лечить перелом шиловидного отростка Крупнейший медицинский портал, посвященный повреждениям человеческого организма Лучевая кость (луч) – это одна из...
04 11 2024 8:34:43
Что такое протезирование зубов? Виды протезирования зубов: показания к назначению, плюсы и минусы Сегодня современная стоматологическая ортопедия...
03 11 2024 13:47:15
Тридуктан Тридуктан - инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (таблетки 20 мг и 35 мг МВ) лекарства для лечения стенокардии, ишемической...
02 11 2024 19:22:18
Доклад про грибы лисички Доклад сообщение на тему Гриб Лисичка Осенний лес радует разными видами грибов. Одними очень вкусными и красивыми грибами...
01 11 2024 22:26:46
Сколько употрeбллять калорий в день, чтобы похудеть. Как считать калории, чтобы похудеть Расчет суточной нормы калорий и БЖУ Белки, жиры, углеводы –...
31 10 2024 17:41:14
Соматостатин (Somatostatin) Соматостатин Химическое название L-Аланилглицил-L-цистеинил-L-лизил-L-аспарагинил-L-фенилаланил-L-фенилаланил-L-...
30 10 2024 18:24:24
Аборт при отрицательном резус-факторе Можно ли делать aбopт при отрицательном резусе В крови большей части населения нашей планы имеется специфический...
29 10 2024 9:39:56
Как правильно делать маникюр самой себе в домашних условиях Как сделать себе маникюр в домашних условиях Визитная карточка женщины — это красивые,...
28 10 2024 5:29:10
Ботинки-джамперы Ботинки джамперы – новый вид фитнеса Последнее время спортивный стиль и спорт в целом прочно закрепились в жизни пpaктически каждого...
27 10 2024 2:46:25
Лечение paка молочной железы: обзор методов, прогноз по стадиям Лечение paка молочной железы Способы лечения paка молочной железы зависят от стадии...
26 10 2024 3:35:48
Аллергия у новорожденного грудничка: как определить и чем помочь малышу Аллергические реакции у грудных детей - причины и признаки, как выявить аллерген и...
25 10 2024 20:13:18
Фиброаденома грудной железы: удалять или нет, операция и реабилитация Как проходит удаление фиброаденомы молочной железы: обзор возможных методов и отзывы...
24 10 2024 6:10:56
Курс тестостерона энантата Как принимать тестостерон энантат Тестостерон энантат представляет собой сложные эфиры главного мужского гормона – андрогена. В...
23 10 2024 7:59:58
Аллергическая форма бронхита в детском возрасте Детский аллерголог о 12 методах выявления и лечения детского аллергического бронхита Трудно найти...
22 10 2024 23:29:25
Витамины при всд Витаминотерапия в лечении дистонии разных типов Одним из компонентов комплексного лечения вегетососудистой дистонии является обеспечение...
21 10 2024 0:15:23
Что делать при появлении папиллом в области живота? Папилломы в пупке и на животе — пути передачи и лечение Папилломавирусом заражено более 50% мужчин и...
20 10 2024 19:58:56
Как сделать подарок на день рождения, чтобы он действительно понравился? Как сделать подарок на день рождения, чтобы он действительно понравился? Идеи...
19 10 2024 1:36:36
Куда ставить горчичники при сухом и мокром кашле Как ставить горчичники при кашле Старый добрый способ лечения густых мокрот и трахеита – горчичники при...
18 10 2024 20:47:52
Чем вызван отек слизистой носа? Симптомы недуга Чем снять отек слизистой носа: лечение в домашних условиях Отек носа — это симптом, указывающий на течение...
17 10 2024 18:10:42
Аспирин при повышенном давлении: повышает или понижает АД? «Аспирин» повышает или понижает давление? Препарат под названием «Аспирин» приобрел...
16 10 2024 4:46:21
Обзор эффективных антигистаминных препаратов Антигистаминные препараты: список средств и особенности их применения Малому количеству людей посчастливилось...
15 10 2024 5:50:24
Клинический реактивный артрит Реактивный артрит Реактивные артриты — воспалительные заболевания суставов, развивающиеся после определенных видов инфекций...
14 10 2024 8:38:40
Основные причины пульсации в ухе Пульсирует в ухе, но не болит, что делать? Причины пульсации крови в ушной paковине и лечение после отита или болезней...
13 10 2024 18:11:48
Значение имени Ипполит Значение имени Ипполит Другие формы имени Ипполит Происхожение имени Ипполит В переводе с древнегреческого — «распрягающий коней»....
12 10 2024 15:32:35
Базалиома кожи лица: опасное новообразование или болезнь, которую можно вылечить? Базалиома кожи лица — опасное новообразование или заболевание,...
11 10 2024 14:52:56
Как принимать Амоксиклав при ангине взрослым и детям Помогает ли Амоксиклав при ангине у взрослого и ребенка Ангина – это воспаленный процесс,...
10 10 2024 23:50:10
Лечение укусов пocтeльных клопов: 10 лучших средств Лечение укусов пocтeльных клопов: медицинские препараты и народные средства После того, как клопы...
09 10 2024 5:21:32
Укусы муравьев: атаки, после которых всегда есть последствия Укусы муравьев: атаки, после которых всегда есть последствия Причиной сорванного отдыха на...
08 10 2024 14:57:16
Авамис или Назонекс: особенности и свойства препаратов, что лучше Авамис или Назонекс: особенности и свойства препаратов, что лучше Кортикостероиды...
07 10 2024 14:13:22
Что собой представляет правильное диетическое питание? Понятие диетического питания Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность...
06 10 2024 16:40:54
Тимомегалия Тимомегалия Тимомегалия – это заболевание, при котором объем и масса вилочковой железы превышают показатели, характерные для определенного...
05 10 2024 0:24:45
Электромиография (ЭМГ) Электромиография Электромиография (ЭМГ) – это диагностический метод, посредством которого специалисты оценивают функциональное...
04 10 2024 18:49:36
Кому показана прививка от ротавируса? Прививки от ротавирусных инфекций детям. Когда делать, до какого возраста: сроки. Состав, название, цена вакцина...
03 10 2024 19:45:39
Что такое скраб для лица, необходим ли он именно вашей коже и как правильно им пользоваться? Всё, что нужно знать о скpaбах для лица Скраб для лица —...
02 10 2024 22:37:33
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::
Клизма дeвoчке 
Приметы о собаках — полный разбор всех суеверий, связанных с собаками 
Как ухаживать за подростковой кожей 
Детский шампунь 
Бессимптомная (скрытая) пневмония: симптомы и лечение 
Питание и образ жизни при аутоиммунном тиреоидите щитовидки 
Лечебная физкультура при рассеянном склерозе 
Лечение волос луком – просто и эффективно! 
Что делать, если ребенок всего боится? Советы психолога 
Как понять по ощущениям, что подсадка эмбриона прошла успешно 
Что такое окклюзионная повязка и в каких случаях она применяется? 
Иммуносупрессоры 
Список продуктов для гипоаллергенной диеты 
ЛФК при шейном остеохондрозе: 16 действенных упражнений, правила тренировок 
Какие упражнения нужно делать при коксартрозе тазобедренного сустава 
Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых 
Как проходят третьи роды? 
Ушиб кисти мкб