Как вывести алкоголь из организма быстро в домашних условиях, забудьте о похмелье
Как вывести алкоголь из организма быстро в домашних условиях, забудьте о похмелье
Как вывести алкоголь из организма быстро в домашних условиях, забудьте о похмелье
Как вывести алкоголь из организма быстро в домашних условиях – таким вопросом задаются многие люди. Но не многим известны простые способы, как избавиться от алкогольной интоксикации.
Похмелье – постинтоксикационное состояние после употрeбления большого количества спиртных напитков. Сопровождается неприятными симптомами – головная боль, раздражительность, сухость в ротовой полости, повышенная потливость, приступы тошноты, рвоты, повышение температуры тела и нарушение стула (чаще всего возникает понос). Не является алкогольным абстинентным синдромом. Этанол в печени расщепляется до ацетальдегида.
При переизбытке алкоголя, ферментные системы не могут расщепить его до уксусной кислоты, поэтому он накапливается в организме и вызывает отравление.
Любителям застолья, но желающим выйти утром на работу следует изучить способы, чем снять похмелье в домашних условиях и как справиться с неприятной симптоматикой.
Как быстро восстановиться
Всегда легче предупредить сильное похмелье.
Как избавиться от тяжелого похмелья, если человек не принимал лекарственные средства для профилактики :
- Очистить организм: вызывать рвоту, принять активированный уголь или Энетросгель. Неплохо помогает клизма с марганцем.
- Выпить обезболивающее средство при головной боли.
- Выпить кисломолочный напиток, лимонный сок, квас (свекольный), антипохмельные средства.
- Замедлить распространение токсинов можно с помощью тоника, к примеру, Швепса.
- Принять ванну. Идеальный вариант – посетить баню, сауну.
- Выпить стакан рассола.
- На протяжении дня пить много жидкости. Таким образом, исчезнет отечность. Если отеки не проходят, выпить мочегонное средство (Фуросемид).
- Успокоить нервную систему, убрать чувство тревоги поможет Глицесед.
- На протяжении дня принимать в пищу бананы, цитрусовые. Они богаты калием, витамином С которые помогут восстановить быстро организм.
- Обязательно в обед съесть тарелку супа, бульона.
Народные рецепты
Чем снять похмелье в домашних условиях :
- Стакан кефира, смешанный с минеральной водой в равных количествах.
- Выпить сырое яйцо, предварительно его промыв под водой.
- Растворить в стакане минеральной воды 3 ч. л. лимонного сока, ложку сахара, выпить смесь.
- Выпить стакан сока квашеной капусты.
- Зеленый и имбирный чай – отличное средство. Они богаты витаминами, оказывают положительное воздействие на ЦНС, пищеварение. Чай можно пить на протяжении дня в неограниченных количествах.
- Спасут от плохого самочувствия отвары шиповника, зверобоя, пустырника.
- Мятная настойка. Оказывает седативное, успокаивающее воздействие, хорошо выводит токсины.
Что принять от тошноты
Домашние средства от похмелья и тошноты :
- Семена укропа (1 ч. л.) залить стаканом кипяченой воды (200 мл), варить 5 мин. состав пить мелкими глотками. Напиток поможет устранить не только тошноту, но и понос.
- Выпить свежий картофельный сок – 1 ст. л.
- Взять 1 ст. л. мелиссы, залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить по полстакана через каждые полчаса на протяжении 3 часов.
- Раствор крахмала – в стакане воды растворить ложку крахмала.
Почему полезен рассол
Почему рассол помогает от похмелья?
Обезвоживание является одной из основных причин похмелья.
Алкогольные напитки – диуретики, (оказывают мочегонное действие).
Способы: как быстро можно вывести алкоголь из крови. Как вывести алкоголь из организма быстро в домашних условиях, забудьте о похмелье
Бывает, что торжества, дружеские встречи либо попросту отличные застолья завершаются не так, как хочется. По традиции на праздники люди пьют алкогольные напитки и часто количество выпитого не контролируется. Следовательно, наставшее утро автоматом превращается в недоброе, как и весь оставшийся день. По этой причине вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, является весьма распространенным…
Разумеется, уменьшить срок выхода этанола из крови в разы невозможно, в любом случае при анализах крови/мочи врач без труда выявит следы употрeбления алкоголя. Однако возможно снизить вредное влияние этанола на здоровье и предотвратить похмельный синдром.
Методы выведения алкоголя из крови
Главные органы очистки организма от алкоголя это печень и почки. Основную работу на себя берет печень, именно в ней переpaбатывается большая часть этилового спирта, оказавшегося в организме (до 90 процентов). В печени происходит расщепление этанола, результатом чего становится появление ацетальдегида, довольно токсичного вещества, наносящего вред организму. Постепенно ацетальдегид окисляется, становится уксусной кислотой, которая способна разрушать человеческие клетки, если ацетальдегид не будет быстро выведен из организма. Люди, страдающие алкоголизмом, постоянно находятся под действием данного химического процесса. Это доводит до гепатоза и даже цирроза печени.
Мало того, одной лишь печенью урон от алкоголя не ограничивается! Перечень заболеваний, являющихся следствием алкоголизма довольно обширен: цирроз; гепатит; кардиомиопатия; ; ишемия; язва желудка; панкреатит; энцефалопатия; эпилепсия; различные , самым известным из которых является алкогольный делирий (в простонародье «белая горячка).
Устранение отравляющих веществ из крови весьма трудное и долгое дело, к сожалению, быстро его завершить не представляется возможным по объективным причинам. Скорость детоксикации зависит от многих факторов, в том числе общего состояния здоровья, состояния печени, национальности, пола человека и ряда других. У мужчин скорость очистки организма от алкоголя составляет приблизительно одну десятую промилле/час, у женщин – девять сотых промилле/час.
В первоначальной форме алкогольные вещества устраняются из человеческого тела посредством испарений кожного покрова и легких, а еще из почек. Сделать быстрее выход этилового спирта через кожный покров, почки и легкие можно как народными, так и медицинскими препаратами.
Лекарственные препараты для выведения алкоголя из организма
Основным методом, который используют врачи для выведения алкоголя из организма, является капельница с витаминами B, C, инсулина и дополнительных лекарственных средства, например, «Реамберин». Подобные капельницы нормализуют работу организма, ускоряют вывод этилового спирта из крови, в том числе и через почки.
Часто от врачей можно услышать рекомендации применения таких лекарственных препаратов как «Зорекс» (димеркаптопропансульфонат натрия и кальция пантотенат — профилактика похмелья после приема алкоголя) и «Глутаргин» (аргинина глутамат — профилактика алкогольной интоксикации), которые быстро выводят алкоголь через мочу.
Домашние средства выведения алкоголя из организма
Имеется множество способов устранить алкоголь, которые возможно использовать в домашних условиях. Чай с большим количеством сахара и кофе обладают мочегонным действием, питье подобных напитков способствует избавлению от токсинов. Но тем людям, которые страдают сердечными проблемами, желательно заменить чай с кофе на негазированную минералку, соки (из яблока либо апельсина), уксусный напиток.
Если нет противопоказаний, то можно сходить в парилку/баню, помыться в горячей ванне/душе (этиловый спирт выходит из тела в том числе и через кожный покров). Чистый кислород и невысокая физическая нагрузка также помогут побыстрее избавиться от алкогольных веществ. Часть спирта, которая не успела попасть в кровь, еще длительное время станет оставаться в желудке — поэтому одним из методов убрать алкоголь из желудка считается употрeбление воды до появления рвоты, которая поможет промыть желудок. Подобные действия предотвращают насыщение крови этиловым спиртом.
Известный работают лишь в желудочно-кишечном тpaкте и также могут стать дополнительным способом очистки организма от этанола (этилового спирта).
Улучшить общее самочувствие могут помочь антипохмельные препараты: «Алка-Зельтцер», «Гутен Морген», «ДринкОфф», «Алко-буфер», «Алька-прим», «Антипохмелин», «Медихронал», «Бизон», «Алкоклин», «Зеналк», «Вега+», «Лимонтар», «Пиэль-Алко» и другие… Они могут лишь облегчить похмелье, убрать мигрень, но если вы ищете, как побыстрее вывести алкоголь из своего организма после бурного застолья, эти препараты вам не помогут.
Все перечисленные ниже советы довольно просто использовать не прибегая к медицинской помощи:
- Сократите объемы потрeбляемого алкоголя! Бессмысленно стараться избавиться от действия этанола, если он не прекращает насыщать кровь;
- Как можно больше пить жидкостей, оказывающих мочегонное действие;
- Абсорбирующее действие оказывает пища с большим содержанием крахмала. К ней относятся мучные изделия, картошка, разнообразные крупы. Также бывают абсорбирующие лекарства;
- Промывание желудка сильно улучшит самочувствие и уменьшит степень опьянения;
- Фрукты с высоким содержанием фруктозы (яблоки, бананы, апельсины, земляника, виноград) помогают снизить влияние алкоголя на организм;
- Легкая физическая нагрузка убыстряет очистку организма от отравляющих веществ. Увеличение потоотделения убыстряет выход этанола через кожный покров;
- Ускорить метаболизм также может занятие ceкcом, а вдобавок увеличивается потоотделение;
- Принятие контрастного душа либо посещение бани тоже способствует выходу отравляющих веществ;
- При похмельном синдроме человеку недостает калия, без которого невозможно нормальное сердечное и почечное функционирование. Много калия есть в бананах, петрушке, авокадо, финиках, картошке, урюке, кетчупе;
- Пища с большим содержанием жиров также поможет устранить токсины, но крайне не рекомендовано переедать при алкогольном отравлении — переизбыток белков и жиров требует больше желчи для пищеварения, что в свою очередь дополнительно нагружает печень;
- Весьма полезны тонизирующие отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя;
- Кисломолочные продукты содержат множество аминокислот и бактерий, содействующих обмену веществ.
А еще можно довериться собственному телу и механизму обмена веществ, то есть просто дать организму самому очиститься. Сон позволит организму потратить силы на детоксикацию.
Время вывода алкоголя из крови организмом
Приведенная ниже таблица времени вывода алкоголя из крови предназначена для усредненного расчета максимального периода, за который плотность алкоголя в крови человека снизится до нуля. Данные рассчитаны по формуле Эрика Матео Прохета Видмарка (точность расчетов — 99%). Однако вы должны помнить, что для женского организма к данным из таблицы следует прибавить 1 час из-за более низкой скорости детоксикации.
Способы: как быстро можно вывести алкоголь из крови. Как вывести алкоголь из организма быстро в домашних условиях, забудьте о похмелье
Бывает, что торжества, дружеские встречи либо попросту отличные застолья завершаются не так, как хочется. По традиции на праздники люди пьют алкогольные напитки и часто количество выпитого не контролируется. Следовательно, наставшее утро автоматом превращается в недоброе, как и весь оставшийся день. По этой причине вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, является весьма распространенным…
Разумеется, уменьшить срок выхода этанола из крови в разы невозможно, в любом случае при анализах крови/мочи врач без труда выявит следы употрeбления алкоголя. Однако возможно снизить вредное влияние этанола на здоровье и предотвратить похмельный синдром.
Методы выведения алкоголя из крови
Главные органы очистки организма от алкоголя это печень и почки. Основную работу на себя берет печень, именно в ней переpaбатывается большая часть этилового спирта, оказавшегося в организме (до 90 процентов). В печени происходит расщепление этанола, результатом чего становится появление ацетальдегида, довольно токсичного вещества, наносящего вред организму. Постепенно ацетальдегид окисляется, становится уксусной кислотой, которая способна разрушать человеческие клетки, если ацетальдегид не будет быстро выведен из организма. Люди, страдающие алкоголизмом, постоянно находятся под действием данного химического процесса. Это доводит до гепатоза и даже цирроза печени.
Мало того, одной лишь печенью урон от алкоголя не ограничивается! Перечень заболеваний, являющихся следствием алкоголизма довольно обширен: цирроз; гепатит; кардиомиопатия; ; ишемия; язва желудка; панкреатит; энцефалопатия; эпилепсия; различные , самым известным из которых является алкогольный делирий (в простонародье «белая горячка).
Устранение отравляющих веществ из крови весьма трудное и долгое дело, к сожалению, быстро его завершить не представляется возможным по объективным причинам. Скорость детоксикации зависит от многих факторов, в том числе общего состояния здоровья, состояния печени, национальности, пола человека и ряда других. У мужчин скорость очистки организма от алкоголя составляет приблизительно одну десятую промилле/час, у женщин – девять сотых промилле/час.
В первоначальной форме алкогольные вещества устраняются из человеческого тела посредством испарений кожного покрова и легких, а еще из почек. Сделать быстрее выход этилового спирта через кожный покров, почки и легкие можно как народными, так и медицинскими препаратами.
Лекарственные препараты для выведения алкоголя из организма
Основным методом, который используют врачи для выведения алкоголя из организма, является капельница с витаминами B, C, инсулина и дополнительных лекарственных средства, например, «Реамберин». Подобные капельницы нормализуют работу организма, ускоряют вывод этилового спирта из крови, в том числе и через почки.
Часто от врачей можно услышать рекомендации применения таких лекарственных препаратов как «Зорекс» (димеркаптопропансульфонат натрия и кальция пантотенат — профилактика похмелья после приема алкоголя) и «Глутаргин» (аргинина глутамат — профилактика алкогольной интоксикации), которые быстро выводят алкоголь через мочу.
Домашние средства выведения алкоголя из организма
Имеется множество способов устранить алкоголь, которые возможно использовать в домашних условиях. Чай с большим количеством сахара и кофе обладают мочегонным действием, питье подобных напитков способствует избавлению от токсинов. Но тем людям, которые страдают сердечными проблемами, желательно заменить чай с кофе на негазированную минералку, соки (из яблока либо апельсина), уксусный напиток.
Если нет противопоказаний, то можно сходить в парилку/баню, помыться в горячей ванне/душе (этиловый спирт выходит из тела в том числе и через кожный покров). Чистый кислород и невысокая физическая нагрузка также помогут побыстрее избавиться от алкогольных веществ. Часть спирта, которая не успела попасть в кровь, еще длительное время станет оставаться в желудке — поэтому одним из методов убрать алкоголь из желудка считается употрeбление воды до появления рвоты, которая поможет промыть желудок. Подобные действия предотвращают насыщение крови этиловым спиртом.
Известный работают лишь в желудочно-кишечном тpaкте и также могут стать дополнительным способом очистки организма от этанола (этилового спирта).
Улучшить общее самочувствие могут помочь антипохмельные препараты: «Алка-Зельтцер», «Гутен Морген», «ДринкОфф», «Алко-буфер», «Алька-прим», «Антипохмелин», «Медихронал», «Бизон», «Алкоклин», «Зеналк», «Вега+», «Лимонтар», «Пиэль-Алко» и другие… Они могут лишь облегчить похмелье, убрать мигрень, но если вы ищете, как побыстрее вывести алкоголь из своего организма после бурного застолья, эти препараты вам не помогут.
Все перечисленные ниже советы довольно просто использовать не прибегая к медицинской помощи:
- Сократите объемы потрeбляемого алкоголя! Бессмысленно стараться избавиться от действия этанола, если он не прекращает насыщать кровь;
- Как можно больше пить жидкостей, оказывающих мочегонное действие;
- Абсорбирующее действие оказывает пища с большим содержанием крахмала. К ней относятся мучные изделия, картошка, разнообразные крупы. Также бывают абсорбирующие лекарства;
- Промывание желудка сильно улучшит самочувствие и уменьшит степень опьянения;
- Фрукты с высоким содержанием фруктозы (яблоки, бананы, апельсины, земляника, виноград) помогают снизить влияние алкоголя на организм;
- Легкая физическая нагрузка убыстряет очистку организма от отравляющих веществ. Увеличение потоотделения убыстряет выход этанола через кожный покров;
- Ускорить метаболизм также может занятие ceкcом, а вдобавок увеличивается потоотделение;
- Принятие контрастного душа либо посещение бани тоже способствует выходу отравляющих веществ;
- При похмельном синдроме человеку недостает калия, без которого невозможно нормальное сердечное и почечное функционирование. Много калия есть в бананах, петрушке, авокадо, финиках, картошке, урюке, кетчупе;
- Пища с большим содержанием жиров также поможет устранить токсины, но крайне не рекомендовано переедать при алкогольном отравлении — переизбыток белков и жиров требует больше желчи для пищеварения, что в свою очередь дополнительно нагружает печень;
- Весьма полезны тонизирующие отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя;
- Кисломолочные продукты содержат множество аминокислот и бактерий, содействующих обмену веществ.
А еще можно довериться собственному телу и механизму обмена веществ, то есть просто дать организму самому очиститься. Сон позволит организму потратить силы на детоксикацию.
Время вывода алкоголя из крови организмом
Приведенная ниже таблица времени вывода алкоголя из крови предназначена для усредненного расчета максимального периода, за который плотность алкоголя в крови человека снизится до нуля. Данные рассчитаны по формуле Эрика Матео Прохета Видмарка (точность расчетов — 99%). Однако вы должны помнить, что для женского организма к данным из таблицы следует прибавить 1 час из-за более низкой скорости детоксикации.
Рекомендации: как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях
Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, знают немногие, поэтому и мучаются целый день от последствий своего пренебрежительного отношения к организму. Рассмотрим варианты выхода из этой неприятной ситуации и выберем лучший рецепт от похмелья.
Все события в жизни современного человека, независимо от того, радостные они или печальные, сопровождаются застольем и распитием спиртных напитков. Это вовсе не странно, ведь алкоголь позволяет отвлечься ненадолго от проблем и рутины. Он дарит приятное чувство легкости, эйфории, смелости и веселья. К большому сожалению, такое состояние длится недолго, уже спустя несколько часов человеку приходится сполна заплатить за свою беззаботность собственным здоровьем.
Похмельный синдром
Умеренное употрeбление алкоголя никак не сказывается на самочувствии человека. Удержаться от перебора и правильно рассчитать оптимальную дозу алкоголя удается не всегда, в этом случае на следующий день появляется ряд неприятных симптомов, таких как:
- тошнота;
- тремор в руках;
- рвота;
- головокружение;
- жажда;
- туманность сознания;
- изжога.
В зависимости от стойкости организма и массы тела выпившего, симптомы могут прибавляться. Природа таким образом дает понять человеку, как пагубно на его самочувствии и здоровье в целом сказывается чрезмерное употрeбление алкоголя. Все это происходит из-за обезвоживания организма, мозг испытывает кислородное голодание и с помощью вышеперечисленных симптомов сигнализирует о сбое во всех системах.
Подручные средства борьбы с похмельем
Очень быстро и, главное, эффективно устраняет похмелье продолжительный сон, он сводит к минимуму неприятные симптомы похмелья или вовсе их нейтрализует. Если же вам нужно отправиться на работу или по каким-то другим причинам возможности поспать нет, то первым делом отправляйтесь в душ. Холодный душ повышает тонус и улучшает кровообращение в организме.
Похмельный синдром в домашних условиях устранит плотный завтpaк, но лучше не использовать жареные блюда и копчености, обратите свое внимание на пюре, окрошку и супы. Они поддержат силы в вашем организме и помогут справиться с другими симптомами. Если съесть свежие овощи и фрукты при похмелье, то головная боль проходит пpaктически сразу.
Иногда человек категорически отказывается от пищи, так как от этого только усиливаются чувство тошноты и рвота. Не насилуйте себя, постарайтесь тогда употрeбллять как можно больше жидкости. Пить можно зеленый чай, газировку, томатный сок, квас, крепкий кофе или огуречный рассол. Здесь в большей мере играет роль ваше личное предпочтение. Прислушивайтесь к своему организму, и вы поймете, что вам подходит для утоления жажды.
Провести снятие похмельного синдрома, как утверждает большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, помогает вода с сахаром. Быстро снять неприятные спазмы в животе и дискомфорт в кишечнике позволят кисломолочные продукты, к примеру йогурт или кефир. Среди кардинальных мер можно посоветовать выпить бутылочку пива, этот вариант позволит устранить похмелье за полчаса, но вы рискуете подвергнуться очередной пьянке, поэтому задумайтесь перед использованием этого средства.
Народные рецепты лечения похмельного синдрома
Как быстро избавиться от похмелья, могут поведать старинные рецепты. Народная медицина преуспела и в лечении таких проблем.
Народные средства от похмелья дают хороший результат сразу. Как правило, они уже проверены неоднократно, ведь с этим состоянием успешно удавалось бороться еще до появления аптек и медикаментозных средств. Вылечить похмелье в домашних условиях можно, применяя следующие меры:
- Настойка мяты перечной облегчает общее состояние человека и устраняет неприятные симптомы. Для ее приготовления достаточно залить траву кипятком и, выдержав полчаса, выпить залпом.
- Отличное средство от похмелья — бананы. Этот фрукт обладает огромным количеством полезных микроэлементов в своем составе. Калий и магний позволяют возобновить их недостаток в организме и прибавить сил человеку.
- Лечить похмелье дома можно с помощью лимонада. Вы можете приготовить средство самостоятельно или купить готовое. Для приготовления напитка нужно выжать сок их нескольких лимонов и разбавить его водой. Сахар добавлять в напиток не рекомендуется.
- В снятии похмельного синдрома помогает коктейль из сока квашеной капусты, томатного сока и тмина. Это средство не только утолит жажду, но и снимет головную боль.
- Эффективное средство от похмелья готовят из соды, минеральной воды и уксуса. В стакан минеральной воды добавляют 1 ч. л. соды и 2 ч. л. уксуса. Напиток быстро перемешивают, и, пока он шипит, стараются его выпить. Он нормализует работу желудка и избавит от чувства тошноты.
- Хороший рецепт от похмелья заключается в приготовлении настойки из ромашки. Траву кипятят на среднем огнем, потом час настаивают и пьют по полчашки каждые 30 минут.
- Снимать похмелье можно, приготовив коктейль. Потребуется стакан апельсинового сока, 100 г меда, 1 белок и лимон. Все ингредиенты тщательно между собой смешать и выпить залпом.
- Ускорить лечение от похмелья поможет клизма из настоя ромашки. Да, это довольно неприятная процедypa, но эффект от нее будет очень скоро.
- Очень хорошо помогает снимать последствия отравления алкоголем обычный мед. Несколько его ложек помогут вывести токсины из организма и утолят жажду.
Медицинские препараты от похмелья
Как быстро избавиться от похмелья, могут вам сказать и квалифицированные специалисты в аптеках. Если вышеперечисленные народные средства от похмелья на дому результата не дали и вы чувствуете себя еще хуже, то следует обратить внимание на медикаментозные препараты. Отлично помогает избавляться от похмелья ряд препаратов, таких как:
- Алкoзeльцер;
- Алька-прим;
- Зорекс;
- Аспирин;
- Алкоклин;
- Коррда;
- Глицин;
- Пропротен 100;
- Витамин В6.
Энтеросгель и активированный уголь помогут вывести токсины из организма и нормализуют работу желудка. Можно употрeбллять препараты, которые хорошо активизируют работу печени. Быстро избавиться от яда поможет янтарная кислота, ее следует употрeбллять по 1 таблетке через каждый час. В день больше 6 таблеток есть нельзя. Инструкция, как избавиться от похмелья, к таким витаминам прилагается.
Лечение вышеуказанными средствами требует придельной осторожности. Перед употрeблением нужно не только подумать, как снять похмелье быстрее, но и прочитать инструкцию. Вполне вероятно, что препараты могут содержать ингредиенты, на которые у вас имеется аллергия.
Дополнительные рекомендации для облегчения состояния
Задумываясь над тем, как облегчить похмелье, не стоит забывать про прогулки на свежем воздухе. Да, в этом состоянии подобная затея может показаться глупой, но вам действительно станет легче.
Очень хорошо скажется на вашем самочувствии поход в сауну или баню.
Старайтесь повысить физическую активность, если вам не удается поспать. Это активизирует все важные процессы в организме, и продукты распада алкоголя выйдут намного быстрее.
Лучше предупредить опьянение, чем потом искать способы, как справиться с похмельем. Чтобы не думать, как выйти из похмелья, перед застольем выпейте стакан молока, 1 ст.л. оливкового масла или сырое яйцо. Эти средства помогут вам продержаться в форме на протяжении вечера. Не забывайте хорошо закусывать и не мешайте несколько видов спиртного.
Читать еще: Отравление мухомором: механизмы развития, симптоматика, первая помощь и лечениеТеперь вам известно, как снять похмельный синдром на дому и быстро отойти от неприятного состояния. Конечно, гораздо лучше не допускать такого и не пить вообще. Но все мы люди, и не всегда удается держать в себя в руках, как того хотелось бы. Будьте благоразумны, следите за своим здоровьем и не поддавайтесь coблaзну выпить чуть больше. Быстрее избавляется от негативных последствий тот, кто знает меру.
14 способов вывести алкоголь из организма
Накануне праздничных застолий, очередных пятничных встреч с друзьями и любых других «бурных» гуляний мы нередко даем себе установку: «Все хорошо, что в меру». Однако, алкоголь – вещь хитрая. Одаривая весельем и легкой бесшабашностью вечером, наутро он награждает нас вовсе не радостью, а весьма неприятным и удручающим состоянием похмелья. Вопрос о том, как вывести алкоголь из организма, может интересовать не только любителей «принять на гpyдь», но и тех, кто имеет со спиртным такие себе «приятельские» отношения. Сразу отметим, что значительно ускорить время очищения организма от этилового спирта фактически невозможно. Однако существуют способы, позволяющие облегчить тяготы похмелья и, наряду с этим, уменьшить пагубное воздействие алкоголя на наше здоровье. Как раз о них пойдет речь в нашей сегодняшней статье.
Пути выведения алкоголя из организма
Прежде чем приступить к обсуждению известных в народе антипохмельных средств, давайте разберемся в том, как наш организм избавляется от алкоголя в принципе. Начнем с того, что пpaктически весь алкоголь, поступающий в человеческий организм (90%), переpaбатывается печенью. В ней этиловый спирт принимает вид ацетальдегида – токсичного вещества, образующегося при участии особого фермента альдегиддегидрогеназы. Ацетальдегид, в свою очередь, превращается в менее опасную уксусную кислоту, поддающуюся переработке пpaктически любыми клетками организма. Процесс выведения чистого, не изменившего свою форму этанола, происходит через почки, легкие и кожу. Однако таким способом испаряется не более 30% алкоголя. Переработка этилового спирта в печени – достаточно сложный и длительный процесс, который невозможно ускорить. В данном случае решающим фактором является состояние самой печени. Что же касается выведения алкоголя через почки, легкие и кожу, то на этот процесс можно в некоторой степени повлиять. Каким образом это сделать, расскажем далее.
Способы выведения алкоголя из организма
1. Вода. Первое, что рекомендуют врачи при алкогольном отравлении – потрeбление большого количества жидкости. Это создаст дополнительную нагрузку на почки, благодаря чему токсины будут покидать организм гораздо быстрее. В качестве жидкости подойдет минеральная вода без газа. Газировку лучше не пить, поскольку она может вызвать рвоту.
2. Крепкий сладкий чай или кофе. По советам бывалых, справиться с похмельем помогает стакан крепкого сладкого чая или кофе. Кофеин, содержащийся в этих двух напитках, оказывает противоположное алкоголю действие: добавляет энергию, помогает сконцентрироваться и сфокусироваться. К тому же, он обладает мочегонным эффектом, ускоряющим выведение из организма токсических продуктов. Большое количество глюкозы в данном случае тоже идет на пользу – она способствует лучшей работе мозга. При сердечных заболеваниях и проблемах с давлением вышеупомянутым напиткам следует предпочесть кислые фруктовые соки – яблочный, апельсиновый, вишневый и т.д.
3. Молоко и кисломолочные продукты. Молоко имеет свойство обволакивать слизистую желудка и тем самым способствует замедлению всасывания алкоголя. В тоже время в кисломолочных продуктах содержится большое количество аминокислот и живых бактерий, которые улучшают обмен веществ и содействуют печени в борьбе с токсинами. Любые из этих напитков желательно пить натощак маленькими глотками.
4. Крахмалистые продукты. Хороший природный абсорбент – крахмалосодержащая пища. Для более эффективной борьбы с похмельем налегайте на хлеб, крупы, зеленый горошек, фасоль, сою, картофель и свеклу.
5. Пища, богатая калием. Переизбыток этанола в крови чреват вымыванием из организма солей калия. Чтобы восполнить потерю жизненно важного минерала, включите в рацион следующие продукты: квашеная капуста, томатная паста, петрушка, картофель, авокадо, бананы, финики, курага, огуречный рассол.
6. Сладкие фрукты и ягоды. С целью уменьшения алкогольного воздействия на организм рекомендуется употрeбллять фрукты с большим содержанием фруктозы: яблоки, персики, груши, виноград, вишни, черешни, малину, чернику, черную смородину, дыни, арбузы.
7. Легкий завтpaк. Результативно устраняет похмельный синдром легкий диетический завтpaк (нежирное мясо, овощи, кисломолочные продукты).
8. Баня. При интоксикации алкоголем очень эффективна баня (кроме русской) или сауна. Интенсивное потоотделение в буквальном смысле изгоняет из организма токсины, благодаря чему симптомы похмелья значительно ослабевают. В качестве альтернативы банным процедypaм подойдет обычный теплый душ.
9. Сeкc. Услышав об этом способе выведения алкоголя, многие, наверняка, улыбнутся. И все же иHTиMная близость действительно обещает неплохой антипохмельный эффект. В данном случае результат достигается за счет ускорения метаболизма и повышения выделения пота.
10. Здоровый сон. По возможности необходимо дать организму полноценно отдохнуть. Во время сна он активизирует свои внутренние резервы, необходимые для результативной борьбы с токсинами и продуктами их распада.
11. Свежий воздух. Пребывание на свежем воздухе очень полезно, в том числе и тогда, когда стоит задача быстро протрезветь. Во время прогулки нельзя идти слишком быстро, лучше посидеть, выполняя глубокие и неторопливые вдохи.
12. Клизма. С помощью очистительной клизмы можно уменьшить концентрацию алкоголя в желудке. Как следствие в его стенки проникнет меньшее количество токсинов и сивушных масел – неизменных составляющих всех без исключения спиртных напитков.
13. Лекарственные средства. Случается, что народные методы выведения алкоголя, не дают ожидаемого результата. В такой ситуации на помощь приходят аптечные препараты от похмелья. Однако такими средствами лучше не злоупотрeбллять.
Народные рецепты от похмелья
- Смешайте 1 ст.л. уксуса с 1 взбитым куриным яйцом, щепоткой соли и черным молотым перцем. Выпейте состав залпом.
- Добавьте в стакан с горячим молоком 2 ст.л. касторового масла и хорошенько все перемешайте. Когда напиток станет теплым, выпейте его и держитесь вблизи туалета.
- Приготовьте овсянку с кефиром из расчета 2 ст.л. хлопьев на 200 мл кефира. Дайте смеси настояться, а после выпейте.
- Налейте в стакан томатный сок и влейте в него куриный желток. Выпейте эликсир залпом, не перемешивая.
- Возьмите небольшое количество посеченной белокочанной капусты и залейте ее кефиром. В процессе перемешивания ингредиентов сжимайте капусту руками, чтобы она стала мягче. Смесь готова к употрeблению.
- Взбейте в блендере такие компоненты: лимон – 1 шт., апельсиновый сок – 200 мл, мед – 100 г, яичный белок – 1 шт. Выпейте коктейль за один раз.
- Соедините в одной емкости плоды молодого шиповника – 4 ст.л., пустырник – 2 ст.л., зверобой – 1 ст.л. и жидкий мед – 3 ст.л. Залейте смесь кипятком, дайте ей немного настояться, а после используйте по назначению.
- Действенный антипохмельный напиток можно приготовить на основе одного сырого яйца, нескольких капель уксуса, щепотки соли и небольшого количества кетчупа.
- Добиться слабительного эффекта и, соответственно, частичного очищения желудка от токсинов поможет коктейль «Стрелецкая метла»: кислая капуста – 2 части, свежая капуста – 1 часть, тертая морковь – 1 часть, огуречный рассол – 100 мл.
- Наполните стакан льдом, добавьте к нему ломтик лимона, а после залейте все соленой минеральной водой. Пейте напиток маленькими глотками.
Фотографии: Alko03, Yurkir, Samaya-krasivaya, De, Mport, Anjasfood4thought, Goodfood, Panorama-hotel, Cultura, Roja-jugendarbeit, Sibdepo, Joinfo, Ivona, Videos, Alcopedia
Гирудотерапия – уникальный метод оздоровления организма лечебными пиявками Методика лечения гирудотерапией — пиявки для оздоровления организма Помимо...
09 11 2024 11:48:31
Лечение организма перекисью водорода по Неумывакину. Как принимать Лечение перекисью водорода по Неумывакину: отзывы Каждому человеку известно такое...
08 11 2024 12:32:13
Виды грудных имплантов – как выбрать и какие лучше? Какие грудные импланты лучше: виды имплантов, рейтинг производителей Операция по изменению формы и...
07 11 2024 5:27:22
Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов Раздельное питание Общие сведения Главные принципы раздельного питания...
06 11 2024 17:26:59
Сыр при панкреатите Какой сыр можно есть при панкреатите поджелудочной железы На вопрос, разрешается ли употребить сыр при панкреатите, многие специалисты...
05 11 2024 16:14:46
Почему яд Бледной поганки настолько опасен? Отравление бледной поганкой Бледная поганка (зеленый или белый мухомор) – cмepтельно-ядовитый гриб из рода...
04 11 2024 9:49:21
Пирантел суспензия. Инструкция по применению для детей, дозировка, показания, противопоказания, аналоги Пирантел суспензия: инструкция по применению...
03 11 2024 1:30:30
Облепиха — полезные свойства ягод и листьев, применение в народной медицине, противопоказания Облепиха, чем полезна ягода для здоровья, целебные свойства...
02 11 2024 20:53:16
Грудной радикулит: симптомы лечение Грудной радикулит, традиционные и народные методы лечения Зажим или воспаление нервных окончаний в грудном отделе...
01 11 2024 18:24:28
Насколько опасен гастроэнтерит у детей и как его лечить Чем хаpaктеризуется острый гастроэнтерит у детей: факторы риска, симптоматика и терапия...
31 10 2024 16:44:42
Можно ли кормящей маме кушать зефир: особенности употребления лакомства в первые месяцы грудного вскармливания Можно ли кормящей маме кушать зефир:...
30 10 2024 8:45:38
Орви у грудничка симптомы и лечение комаровский ОРВИ у детей: начало начал Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) в пpaктической деятельности врача...
29 10 2024 13:55:29
Как быстро распознать и вылечить вывих плеча: 3 способа вправления и рекомендации по возвращению трудоспособности Как лечить вывих плеча после вправления...
28 10 2024 22:38:30
Что такое ганглиома? Виды, диагностика и методы лечения опухоли Ганглионеврома Ганглионеврома — это доброкачественное новообразование, развивающееся из...
27 10 2024 6:13:55
Применение Протаргола при беременности Протаргол - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (капли в нос 1% и 2%) препарата для лечения...
26 10 2024 22:38:30
Все онкомаркеры при paке легких и бронхов – расшифровка, норма, подготовка к анализу Онкомаркеры для диагностики paка легких Какие лабораторные методы...
25 10 2024 3:29:59
Простая серозная киста яичника Серозная киста яичника Серозная киста яичника (цилиоэпителиальная или простая цистаденома, серозная кистома) представляет...
24 10 2024 6:14:31
Тенокс Тенокс ® (Tenox) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Фармакологическое действие Способ...
23 10 2024 6:25:40
Почему болит голова после бани? Головная боль после бани — почему возникает, и как ее избежать? Головная боль после бани — частое явление, которое может...
22 10 2024 20:22:20
Дюфалак отзывы очищение кишечника отзывы Формы выпуска Инструкция дюфалака Дюфалак (МНН — лактулоза) — оригинальное слабительное средство от голландской...
21 10 2024 11:26:54
Белый редис Редис белый — как выращивать, что выбрать и почему именно белый Нежный и острый, необычный и неприхотливый овощ можно вырастить на участке....
20 10 2024 0:36:42
Хронический пародонтит: особенности течения, этиология, симптоматика, классификация, методы лечения и профилактики Этиология, патогенез, классификация...
19 10 2024 7:44:29
Летучая трудновоспламеняющаяся жидкость хорошо растворяет многие Летучая трудновоспламеняющаяся жидкость , хорошо растворяет многие органические вещества...
18 10 2024 10:22:11
Ожог от медузы: симптомы и последствия, первая помощь, лечение Первая помощь и лечение при ожогах от медуз В августе-сентябре начинается долгожданный...
17 10 2024 17:33:26
Пути и способы заражения дизентерийной амебой Причины и пути передачи амебиаза Патогенные амёбы, относящиеся к классу простейших, вызывают инфекционное...
16 10 2024 1:51:16
Препараты кальция Лучший препарат кальция Эта статья поможет разобраться, какой препарат кальция лучше выбрать, ответит на вопрос, зачем вообще нужен...
15 10 2024 22:22:42
Отек слизистой носа чем лечить Отек слизистой носа Что такое отек слизистой носа? Отек слизистой носа – это набухание слизистой носовых путей, которое...
14 10 2024 11:24:28
Как лечить белые гнойники в горле без температуры, фото Гнойник в горле без температуры: как и чем лечить? Появления гнойника в горле — распространенный...
13 10 2024 1:15:44
Натуральные подсластители, наши спасители Сахарозаменители и подсластители Влечение к употрeблению сладкого – довольно распространённая среди людей...
12 10 2024 5:46:29
Слизисто-гнойный хронический бронхит (J41.1) Простой и слизисто-гнойный хронический бронхит (J41) Исключены: хронический бронхит: БДУ (J42) обструктивный...
11 10 2024 4:16:37
21 неделя беременности: ощущения, шевеления, развитие плода 21 неделя беременности Уже началась вторая половина беременности, и именно сейчас самый...
10 10 2024 23:58:32
Лечение остеохондроза медом: рецепты и способы применения Мед при остеохондрозе Одно из самых действенных способов в народной медицине — лечение...
09 10 2024 2:47:41
Санация влагалища при беременности Санация перед родами На поздних сроках беременности, когда встреча с малышом может произойти в любой момент, многие...
08 10 2024 12:13:20
Чистка печени в домашних условиях: слепое зондирование Чистка печени в домашних условиях: слепое зондирование Тюбаж, или как его еще принято называть –...
07 10 2024 1:25:51
Альвеококкоз печени. Лечение Симптомы, лечение и профилактика альвеококкоза печени Альвеококкоз печени представляет собой опасное заболевание...
06 10 2024 5:26:38
Дешевые аналоги и заменители препарата визин: глазные капли Дешевые аналоги и заменители препарата визин: глазные капли Визин препарат восстановительного...
05 10 2024 14:19:18
Лечение пихтовым маслом гипертонии LiveInternetLiveInternet -Цитатник Родные наши в небе пьют за нас напиток, о котором мы не знаем. Аллилуйя . . Самый...
04 10 2024 8:59:14
Гнойные выделения из носа с запахом: лечение и причины гноя Почему появляется гнилостный запах гноя в носу? Содержание статьи Запах гноя в носу возникает...
03 10 2024 16:10:18
Может ли простуда повлиять на мecячные Возможные причины и последствия задержки мecячных из за простудных заболеваний Отсутствие мecячных – главный...
02 10 2024 16:42:28
Как лечить остеохондроз тазобедренного сустава Основные признаки остеохондроза тазобедренного сустава: симптомы и лечение Остеохондроз поражает не только...
01 10 2024 11:42:16
Запор у малыша на грудном вскармливании: вариант нормы или патология? Запор у малыша на грудном вскармливании: вариант нормы или патология? Отсутствие...
30 09 2024 2:53:40
Лечение тениоза (свиного цепня) у человека Тениоз (свиной цепень) Тениоз имеет преимущественное распространение на территориях, где широко занимаются...
29 09 2024 8:34:22
Герпес при грудном вскармливании: чем лечить и можно ли кормить гpyдью Лечение гeнитaльного или гepпeса 1, 2 и 5 типа при ГВ: можно ли кормить гpyдью, чем...
28 09 2024 21:17:12
Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита Как в домашних условиях проводить сухой массаж от целлюлита щеткой Технику сухого массажа еще называют...
27 09 2024 15:34:57
Лактазная недостаточность: симптомы и лечение Лактазная недостаточность у детей и взрослых: симптомы, лечение, причины Лактазная недостаточность – это...
26 09 2024 21:42:31
Гликемический индекс меда и сахара — Сравнение ГИ сахара и меда Сахар и мед — продукты с большим содержанием глюкозы. Гликемический индекс меда и сахара —...
25 09 2024 0:49:35
Как назвать дeвoчку рожденную в январе Имена для девочек, родившихся в январе. Январские имена для девочек по числам месяца Отличительные черты хаpaктера...
24 09 2024 6:52:58
Отек мозга: причины и формы, симптомы, лечение, осложнения и прогноз Отек мозга – экстренные меры и правильное лечение В клетках и промежуточном...
23 09 2024 22:28:19
Значение имени Габриэлла, история и судьба Происхождение, хаpaктеристика и значение имени Габриэлла Происхождение и значение Имя Габриэлла – это женская...
22 09 2024 17:51:17
Что делать, если у вас обнаружены aнaльные папилломы? Папилломы на aнycе Папилломы на aнycе, известные еще как аногeнитaльные бородавки, или остроконечные...
21 09 2024 22:56:44
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::