Как избавиться от носогубных морщин

Убираем носогубные морщины: Омолаживающие техники

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки».

Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках.

Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедypaм, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта:

• Бросьте вредные привычки: алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания. Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
• Сделайте солнце и воду своими друзьями. В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания кубики льда для лица против морщин на полезных травяных отварах.
• Не спите, уткнувшись лицом в подушку. Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
• Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её.

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Для укрепления мышц лица необходима гимнастика

Упражнения

Гимнастика от морщин уголков рта необходима вам, чтобы укрепить мышцы. А они уж поработают с кожей, заставив её «подтянуться».

Вашим помощникам при выполнении упражнений станет зеркало и видео уроки.

При гимнастике важно правильно делать упражнения на укрепления мышц. Уделяйте 10-15 минут для простых упражнений на укрепление мышц ежедневно.

Сложную гимнастику от профессионалов-косметологов можно выполнять до трёх раз в неделю.

Простые упражнения

1. Растягивайте уголки рта указательными пальцами в стороны, примерно на полсантиметра.
2. Вытянутыми в трубочку губами тяните звук «у».
3. Округлите губы для протяжного «о-о-о».
4. Наберите воздух в рот и перекатывайте его по щекам. Сжатый воздух выпускайте небольшими порциями через надутые щеки.
5. Захватите носогубные складки, включая мышцы, большим и указательным пальцами: широко улыбнитесь, зафиксировав это положение на 5 секунд.

Эти нехитрые приёмы выполняйте от 20 до 40 раз.

Техника упражнений от Кэрол Маджио

Кэрол Маджио всемирно известный косметолог, основавший технику на визуальном и бесконтактном способах.

1. Расслабьтесь и мысленно определите серединные точки верхней и нижней губы.
2. Плотно прижимая губы к зубам, образуйте овал с помощью пальцев так, чтобы вокруг была натянутая кожа без морщин. Проводя указательными пальцами вверх по носогубным складкам к кончику носа, представляйте, как по этим линиям поднимается энергия. В обратном направлении движения пальцев сопровождаются мысленным «опусканием» энергии.
3. Проводите манипуляцию до появления жжения в мышце. Как только «жар» стал ощутим, начинайте «простукивать» указательным пальцем носогубную складку.

Оригинальное упражнение с «бутылочкой»

Смысл сводится к поднятию губами груза. В нашем случае – пластиковая бутылка, наполненная водой до разных уровней.

Начните с наполовину наполненной пол-литровой бутылки. Захватите горлышко губами (зубы не участвуют!) поднимайте груз вверх с ровной поверхности. Задержите его на высоте, насколько возможно. Вернитесь в исходное положение.

Повторяйте упражнение между домашними занятиями, работой на компьютере.

Массаж и лимфодренаж

После специальных упражнений действенным для подтяжки лица станет массаж. Его можно проводить точечно. По каждой массажной линии носогубной зоны к глазам надавливать на 3-4 точки. Приём проводится достаточно сильно подушечкой среднего пальца. Для одной процедуры делайте 3-5 приёмов.

При регулярном массаже получите быстрый эффект подтяжки носогубной области.

Советуем проводить лимфодренаж, включающий технику японского массажа. В России эти манипуляции известны как массаж Асахи и Зоган.

Кроме надавливания на кожу применяются приёмы скручивания и растяжки. После очистки и разогрева лица с помощью косметического масла поглаживающими движениями по току лимфы, начинается «жёсткое» воздействие на проблемную зону: надавливающе-разглаживающие движения по массажным линиям.

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике.

Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин.

В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин.

Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

• 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
• Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
• Состав поставить в микроволновку на пару минут.
• Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
• Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Делать питательную маску рекомендуется два раза в неделю на протяжении месяца. Для того, чтобы разгладить морщины вместо цветков календулы можно взять ромашку, подорожник, листья мать-и-мачехи, по-своему усмотрению.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтингэффектом

Для приготовления базы:

1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Лучшая маска от носогубных морщин в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

• На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
• Остудить, отфильтровать.
• Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
• Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид». опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потрeбление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как убрать носогубные складки

Выраженные носогубные складки придают лицу усталый вид, даже если вы полны сил и энергии. Что делать, чтобы они не обозначились раньше времени, и как их убрать, если они уже появились?

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Причина появления морщин в зоне носогубного треугольника

Носогубные складки — это морщины в виде продольных линий, соединяющих крылья носа и уголки губ. Их появление и глубина зависят от нескольких факторов:

анатомических особенностей лица;

тонуса мышц лица;

строения лицевого отдела черепа и зубочелюстной системы.

Основная причина появления носогубных морщин – генетическая предрасположенность © iStock

«Иногда мы и сами активно приближаем день, когда зеркало не порадует отражением: резкие набор или потеря веса, диеты с малым количеством жидкости, привычка спать, уткнувшись лицом в подушку, и слишком интенсивный «массаж» при нанесении косметических средств снижают упругость кожи».

Читать еще:  Как лечить паховые опрелости у женщин

Мимика. Особенно «навязчивые движения», когда человек часто и широко улыбается, закусывает губу или привычно морщит нос.

Курение. Очень рано формируются назолабиальные складки у курильщиков. В комплекте идет «бонус» в виде кисетных морщин.

Неправильный прикус или особенности строения лица. Например, низкие и крупные скулы, пухлые щеки.

Факторы внешней среды. Ультрафиолет, плохая экология и агрессивный климат истощают адаптивные резервы кожи.

К какому типу старения вы предрасположены, узнайте с помощью теста.

Как предотвратить образование носогубных морщин

Из механизмов формирования вытекают и способы предотвращения и коррекции носогубных складок.

Защищайте кожу от солнца. До сих пор считаете, что средства с SPF нужны только для того, чтобы не получить ожог во время загара? Это ошибка. Ультрафиолет ведет разрушительную работу в клетках кожи не только на пляже. Поэтому пользоваться солнцезащитными средствами следует ежедневно. На отдыхе или во время занятий спортом под солнцем пользуйтесь средствами с самым высоким фактором защиты и обновляйте покрытие каждые два часа. Для привычной городской жизни достаточно SPF 20. А вы правильно пользуетесь солнцезащитными средствами?

Хорошо увлажняйте кожу. Регулярно применяйте средства с влагоудерживающими компонентами: гиалуроновой кислотой, глицерином или хитозаном.

Используйте защиту от свободных радикалов. Начиная с 20–25 лет включите в уход косметику с антиоксидантами (витаминами С и Е, экстpaктами растений). Они помогут защитить ткани от свободных радикалов, главных врагов молодости.

После умывания не растирайте лицо полотенцем, достаточно просто промокнуть им кожу.

Имейте в виду: использование кислот повышает фоточувствительность, а ультрафиолетовые лучи типа А (наиболее опасные для кожи) «работают» круглый год. Так что тем, кто регулярно делает пилинги, необходима защита от солнца 365 дней в году.

Можно ли избавиться от носогубных складок в домашних условиях

Ответ на этот вопрос – нет. Когда речь идет об антивозрастных мероприятиях, понятно всем, что предупредить проявления возраста гораздо легче, чем потом с ними бороться. Есть комплекс мер, которые помогут предупредить появление.

Грамотный уход за кожей лица
В состав косметики должны входить мощные увлажняющие компоненты, антиоксиданты, антиэйдж- ингредиенты.

Массаж
А это уже специфический подход к проблеме носогубных складок. Ведь их образование связано напрямую с активностью лицевых мышц в этой области. Расслабляя их правильным образом, мы улучшаем состояние кожи за счет усиления крово- и лимфотока, а также препятствуем формированию морщин в зоне. Можно проходить ежегодно курс ручного массажа лица в салоне, но можно делать его и дома по нашим схемам – он занимает несколько минут.

Гимнастика
Специальные упражнения помогают поддержать как эластичность мышц, так и эластичность кожи. Все это способствует разглаживанию кожи.

Как избавиться с помощью косметических средств

Избавиться от этих морщин полностью не получится, но грамотный уход поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Назолабиальная складка с годами углубляется из-за комплекса факторов, в том числе по причине снижения эластичности кожи и ее тургора. Решать проблему тоже нужно комплексно, включая в ежедневный уход средства, решающие разные задачи.

Увлажняющие маски с коллагеном или гиалуроновой кислотой оказывают ярко выраженное действие: насыщают клетки кожи влагой, сглаживают морщины.

Кремы и сыворотки с антиоксидантами затормаживают процесс окисления клеток, защищая их от вредоносного действия свободных радикалов и, как следствие, от преждевременного старения.

Масла и питательные кремы образуют на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает молекулам воды испаряться.

Кислотные сыворотки и пилинги помогают устранить омертвевшие клетки рогового слоя, ускорить процессы обновления клеток и сократить глубину морщин.

Ретинол, энзимы, мягкие кислоты (гликолевая, молочная) разглаживают кожу и способствуют ее обновлению.

Гиалуроновая кислота и коллаген обеспечивают выраженный визуальный эффект. Эти вещества не проникают глубоко в дерму, зато образуют смягчающую и разглаживающую пленку на поверхности кожи.

Молекулы сахаров и гликопептидов оказывают корректирующее действие за счет способности проникать в более глубокие слои кожи и стимулировать синтез коллагена.

Рамноза и проксилан повышают упругость и плотность кожи, «выталкивают» складку, уменьшая ее глубину.

Носогубные морщины

С возрастом с кожей человека начинают происходить определенные метаморфозы, которые многие (особенно женщины) воспринимают весьма болезненно. Одним из первых проявляющихся изъянов кожи являются так называемые носогубные морщины.

Как выглядят носогубные морщины, фото

Для большинства людей за тридцать хорошо известно, как выглядят носогубные морщины. Это две борозды, идущие от углов губ к носу. В молодости, пока кожа в хорошем состоянии эти складки пpaктически не видимы и становятся заметными только при улыбке, однако с течением времени эти морщины становятся заметными и невооруженным глазом и это чрезвычайно огорчает женщин. Специалисты-косметологи считают, что противостоять этой проблеме можно и начинать профилактические процедуры надо еще в молодости, когда даже намека на морщины нет.

Причины образования носогубных морщин

Причин, по которым возникают носогубные складки, достаточно много. Одни из них очевидны, другие имеют причинно-следственные связи.

В целом причины возникновения носогубных морщин следующие:

1. Мимика. Дело в том, что каждый человек выражает свои эмоции при помощи мимики. Это естественно. Как правило, у каждого человека выpaбатываются определенные стереотипы мимики на те или иные эмоции. По этой причине возникают мимические складки на коже. Носогубные морщины имеют именно такое происхождение;
2. Еще одной причиной возникновения носогубных морщин может стать неправильное положение во время сна. Если человек спит уткнувшись носом в подушку или подкладывает ладонь под свою щеку для удобства вполне вероятно появление складок кожи именно в носогубной области;
3. Причиной возникновения может стать и чересчур быстрый сброс веса, когда кожа не успевает подтягиваться;
4. В некоторых случаях образование носогубных морщин провоцируют различные заболевания как инфекционного, так и хронического плана. Существует даже способ диагностики заболеваний по особенностям образовавшихся у человека носогубных морщин;
5. Немаловажный вклад в формирование носогубных морщин вносят внешние факторы такие как температура, влажность воздуха и тому подобное. Сильное влияние оказывает и курение, причем даже пассивное;
6. Нередко причиной возникновения носогубных морщин становится неправильное использование декоративной косметики. Частое использование скрабов и пудры без увлажняющей основы сильно подсушивают верхние шары кожи и это приводит к образованию морщин;
7. Любые вредные привычки сказываются на коже;
8. Возрастные изменения кожи неизбежны. После 30-ти морщины становится видимыми. К 40 морщин становится много, а к 55-60 годам количество морщин достигает максимального количества. Обусловлено это физиологическими процессами. Из-за снижения коллагена и эластина упругость кожи снижается, регенерация замедляется, а слой подкожной клетчатки сильно истончается. Все это вместе и ведет к проявлению всех изъянов кожи в виде морщин.

Как убрать в домашних условиях быстро носогубные морщины

Гимнастика от морщин

Естественно, что, если есть проблема, то есть и способы ее решения. Любопытно, но проблема носогубных складок тревожила и наших бабушек, и они также разработали в свое время методику предотвращения их появления.

Эта методика сводится к следующим манипуляциям:

• В морозилке заморозить кубик льда из отвара ромашки или зверобоя. Этим кубиком надо массировать складки на протяжении одной минуты;
• Несколько раз вытянуть губы «трубочкой» и максимально задержать это положение губ;
• Открыть рот произнося букву «О», процедуру повторить несколько раз;
• Максимально надуть щеки и так побыть несколько десятков секунд;
• Приложить ватный диск к морщинам, предварительно обмокнув ватный диск в теплый зеленый чай. Такой компресс надо держать не менее 20 минут (каждые четыре минуты ватный диск обмакивается в горячий чай).

Маски от носогубных морщин

Также из «бабушкиных» рецептов следует выделить специфическую маску на основе отвара лаврового листа. Для маски понадобится: 20 листочков лаврового листа, 5 желтков перепелиных яиц,15 грамм жженых квасцов, 20 грамм оливкового масла.

Приготовление:

1. В 50 миллилитрах заваривают 20 лавровых листов и кипятят 5 минут;
2. Желтки перепелиных яиц взбивают миксером;
3. Добавляют оливковое масло и жженные квасцы;
4. К полученной массе добавляют две столовые ложки отвара лаврового листа.

Маску наносят ватным диском на 40 минут, после чего промывают теплой водой. Процедypa повторяется три дня подряд, после этого делают недельный перерыв и повторяют все вновь.

Пластырь на носогубные морщины

Одним из эффективных методов домашнего устранения носогубных морщин считается методика использования пластыря. Для этого подойдет обычный пластырь, который следует нарезать кусочками нужного размера. Места, куда будет ставиться пластырь следует смазать питательным кремом и подождать пока он почти полностью впитается. Ставим пластырь. Минимально на один час, но можно и на всю ночь. После процедуры следует еще раз смазать кожу питательным кремом.

Читать еще:  Лазерная чистка лица карбоновым пилингом

Процедуры удаляющие носогубные морщины

Методика Кэрол Маджио

Голливудский косметолог Кэрол Маджио рекомендует свою собственную методику борьбы с носогубными морщинами.

Суть ее заключается в выполнении следующих действий:

• Обозначить для себя две точки, которые разделяют верхнюю и нижнюю губу на пополам;
• Перед зеркалом рот надо открыть так, чтобы эти точки находились на одной линии, но образовывали правильный овал;
• Зафиксировав губы в этом положении надо пальцами надавливать на складки до появления легкого жжения.

Массаж Шиацу

Массаж по методике Шиацу доступен каждому и весьма прост в выполнении.

Лучше всего делать этот массаж утром и вечером. Для этого:

1. Подушечки указательных пальцев надо разместить в уголках губ;
2. Сначала массируются уголки губ (30 секунд);
3. От края губ делаем круговые массирующие движения в направлении носа (30 секунд);
4. Повторяем комплекс 4-5 раз.

Массаж асахи

Этот эффективный вид массажа был изобретен в Японии. Сам по себе массаж достаточно болезненный, однако его применение позволяет быстро избавиться от носогубных морщин.

Комплекс действий следующий:

• Указательные пальцы подушечками надо поставить на кожу у самых крыльев носа;
• Делаем пять движений в виде цифры «8» по направлению вниз по носогубной морщине. Движение должно быть с сильным нажимом так, чтобы ощущать жжение;
• Упражнение повторяется пять раз подряд;
• Средний и безымянный палец надо поставить на переносицу (участвуют обе руки);
• Растягивая кожу опускаем пальцы к уголкам глаз и щекам;
• Упражнение повторяется пять раз.

Профессиональные процедуры

Конечно, домашние процедуры оказывают эффект, но он наступает не так быстро, как хотелось бы. Максимально быстро могут помочь специалисты в центрах эстетической медицины, но здесь придется платить и суммы зачастую совсем не маленькие.

Липофилинг

Одна из самых эффективных, но в то же время не дешевая мини операция. Пациенту нужна госпитализация. Суть заключается в том, что врач берет немного подкожного жира и вводит его пациентке в проблемную зону. Жир, введенный под кожу, разглаживает морщины.

Как правило, осложнений после такой процедуры нет. Единственное неудобство это небольшие синяки в местах инъекций, однако, они исчезают через 3-4 дня. Процедypa позволяет забыть о носогубных морщинах на несколько лет. Стоит липофилинг от 15 до 30 тысяч рублей.

Контурная пластика

По сути точно та же технология, что и липофилинг, но вместо подкожного жира пациентке вводятся различные филеры. Соответственно есть риск возникновения аллергических реакций. Стоимость процедуры сильно варьирует в зависимости от того какой филлер используется. От этого зависит и количество сеансов, и продолжительность эффекта. Одним из наиболее часто используемых филеров является гиалуроновая кислота. Это вещество вводится в проблемную зону.

Достоинством гиалуроновой кислоты считается то, что она не вызывает аллергических реакций поскольку сама является одной из составляющих межклеточного вещества. Эффект этого вещества связан с его способностью задерживать влагу в глубоких слоях кожи, а также стимулирует выработку коллагена. Гиалуроновая кислота «работает» до полутора лет. Как и при липофилинге инъекции гиалуроновой кислоты сопровождаются образованием небольших гематом.

Еще недавно в качестве филера пpaктически повсеместно использовали силикон. Но это вещество способно вызывать аллергические реакции, воспалительные процесс, которые могут закончится некрозом тканей. Единственный плюс силикона — это его невысокая стоимость, но стоит ли экономить и экспериментировать, корректируя лицо? Что-то среднее между силиконом и гиалуроновой кислотой представляют собой био-филеры.

Они созданы на основе природного коллагена, но также способны вызывать аллергию. Стоят такие био-филеры гораздо дешевле гиалуроновой кислоты, но их эффект сохраняется всего лишь шесть месяцев.

Биоармирование

Одно из самых востребованных сегодня направлений. Суть заключается в том, что пациентке в проблемные зоны вводят, как каркас, нити особенного геля с гиалуроновой кислотой.

Со временем нити геля рассасываются, но гиалуроновая кислота за это время успевает «запустить» синтез коллагена и эластина и поэтому эффект от биоармирования сохраняется на протяжении 3,5-5 лет.

Особенность процедуры в том, что никакая госпитализация не нужна. Очень похожа на процедуру биоармирования процедypa вживления 3D-мезонитей, однако эффективность этой методики ниже, она составляет не более 2 лет.

Это вещество было весьма популярно еще до недавнего времени, однако сейчас от него стараются отказаться. Кроме того, что ботокс токсичен сам по себе, это вещество воздействует на нервные окончания и мимика пациента становится очень малоподвижной. Внешне это выглядит как эффект маски.

Лазерная шлифовка

Пpaктически безболезненная процедypa. Суть ее сводится к тому, что лазерный луч «находит» неровности кожи на заданном участке и «шлифует» ее. Эффект сохраняется до полугода. Из ограничений стоит отметить воздержание от саун, соляриев, бассейнов и использования декоративной косметики на несколько дней.

Химический пилинг

Процедypa заключается в нанесении специального геля, который удаляет верхний шар кожи, а вместе с ним и все неровности. Благодаря способности к регенерации клеток кожи морщины на время исчезают. Эффект держится до полугода. Ограничения при химическом пилинге точно такие же, как и при лазерной шлифовке.

Профилактика возникновения носогубных морщин

Избежать проблем с образованием носогубных морщин не удастся никому. Это надо принять как данность.

Тем не менее попытаться выиграть время и минимизировать эффекты помогут следующие действия:

1. Переход на разумное здоровое питание;
2. Отказаться от никотина и алкоголя;
3. Научиться «правильно» спать;
4. Приучить себя каждый день уделять внимание своей коже;
5. На солнце всегда использовать защитные кремы;
6. Следить за своей мимикой;
7. Следить за тем, сколько выпивается за день жидкости;
8. Научиться и делать массаж для устранения носогубных морщин.

НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ КАК УБРАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (С ПОМОЩЬЮ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ И УПРАЖНЕНИЙ)

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях и возможно ли предотвратить их появление? Сразу стоит отметить, что в борьбе с этой проблемой не подойдет один способ. Необходим целый комплекс мероприятий, который мы и постараемся раскрыть.

ЧТО ТАКОЕ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ (И ПОЧЕМУ ОНИ ПОЯВЛЯЮТСЯ)

Складки в области губ – это две тонкие бороздки от крыльев носа до уголков рта. Увидеть их можно, когда человек улыбается. Получается, они есть у всех, но обычно не видны.

Несмотря на то что эти морщины принято считать возрастным изменением кожи (пик возникновения начинается после 55 лет), появиться они могут и у молодых дeвyшек.

Например, если они излишне эмоциональны или плохо следят за состоянием своей кожи.

Чем старше становится женщина, тем больше проявляются эти морщинки и тем сложнее становится их маскировать макияжем. Это связано с потерей эластичности кожи. Обычно это происходит после 30 лет.

Но возрастные изменения – это не единственная причина образования складок. Их возникновение могут спровоцировать такие факторы:

• Резкое похудение. Складки могут возникнуть даже в молодом возрасте. Многие женщины, которые резко сбросили вес, могут подтвердить тот факт, что сильное похудение провоцирует морщины в области носогубки. Это можно объяснить: происходит снижение подкожного жира, но за короткий период кожный покров не может подстроиться к переменам. В итоге пухленькие щечки видоизменяются, и человек получает обвисшую кожу.
• Наследственность. Носогубные заломы могут образоваться вследствие генетической предрасположенности.
• Влияние внешней среды. Состояние кожного покрова может пострадать от частого нахождения под солнцем, плохой экологии, резкой перемены температуры.
• Неправильное положение во время сна. Если регулярно спать, уткнувшись лицом в подушку, можно рано заметить морщины.
• Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что курение пагубно сказывается не только на внутренних органах, но и на внешности человека.
• Нулевой или неправильный уход. Важно не забывать ухаживать за своей кожей, но и делать это стоит правильно. К примеру, не принесет пользы, если человек растягивает кожный покров, массируя его, или пользуется средствами для жирной кожи, будучи обладателем сухого типа.
• Обезвоживание. Для каждой клеточки организма важно, чтобы человек пил достаточное количество воды в чистом виде.

НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ: КАК УБРАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ почти 100-процентного избавления от носогубных складок – профилактика их появления. Косметологи рекомендуют начать ухаживать за лицом как можно раньше.

Отсрочить проявление носогубных морщин можно с помощью обычного ухода за лицом:

• ежедневное умывание утром и вечером холодной водой;
• правильное питание;
• использование кремов, масок, скрабов (можно сделанных самостоятельно).

Если же складки уже видны, расстраиваться и сразу бежать к косметологу на уколы тоже не стоит. Сначала можно предпринять комплекс домашних методов:

• ухаживать за лицом специальными средствами;
• нормализовать питание, сон;
• избавиться от вредных привычек;
• регулярно делать массаж лица и мимические упражнения.

Читать еще:  Стоп Актив против грибка ногтей

Узнать, как убрать носогубные складки народными методами, масками, отварами, фруктовыми аппликациями, какие существуют эффективные упражнения, как помочь с помощью массажа, косметики, мезороллера, какие есть косметологические процедуры, читайте развернутую статью на сайте Пластично.ком .

Носогубные морщины. Как убрать морщины, укрепление мышц лица

Носогубные морщины. Как убрать морщины, укрепление мышц лица.
Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки». Сегодня мы расскажем как убрать носогубные морщины в домашних условиях.

Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках.

Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях. Носогубные морщины убрать можно.

Прежде, чем приступить к комплексным процедypaм, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта:

• Бросьте вредные привычки: алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания. Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
• Сделайте солнце и воду своими друзьями. В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания кубики льда для лица против морщин на полезных травяных отварах.
• Не спите, уткнувшись лицом в подушку. Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
• Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её.

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Для укрепления мышц лица необходима гимнастика

Упражнения

Гимнастика от морщин уголков рта необходима вам, чтобы укрепить мышцы. А они уж поработают с кожей, заставив её «подтянуться».

Вашим помощникам при выполнении упражнений станет зеркало и видео уроки.

При гимнастике важно правильно делать упражнения на укрепления мышц. Уделяйте 10-15 минут для простых упражнений на укрепление мышц ежедневно.

Сложную гимнастику от профессионалов-косметологов можно выполнять до трёх раз в неделю.

Читайте также: ПИЛАТЕС УПРАЖНЕНИЯ С ПОЛОТЕНЦЕМ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ И ЖИВОТА!

Простые упражнения

1. Растягивайте уголки рта указательными пальцами в стороны, примерно на полсантиметра.

2. Вытянутыми в трубочку губами тяните звук «у».

3. Округлите губы для протяжного «о-о-о».

4. Наберите воздух в рот и перекатывайте его по щекам. Сжатый воздух выпускайте небольшими порциями через надутые щеки.

5. Захватите носогубные складки, включая мышцы, большим и указательным пальцами: широко улыбнитесь, зафиксировав это положение на 5 секунд.

Эти нехитрые приёмы выполняйте от 20 до 40 раз.

Техника упражнений от Кэрол Маджио

Кэрол Маджио всемирно известный косметолог, основавший технику на визуальном и бесконтактном способах.

1. Расслабьтесь и мысленно определите серединные точки верхней и нижней губы.

2. Плотно прижимая губы к зубам, образуйте овал с помощью пальцев так, чтобы вокруг была натянутая кожа без морщин. Проводя указательными пальцами вверх по носогубным складкам к кончику носа, представляйте, как по этим линиям поднимается энергия. В обратном направлении движения пальцев сопровождаются мысленным «опусканием» энергии.

3. Проводите манипуляцию до появления жжения в мышце. Как только «жар» стал ощутим, начинайте «простукивать» указательным пальцем носогубную складку.

Оригинальное упражнение с «бутылочкой»

Смысл сводится к поднятию губами груза. В нашем случае – пластиковая бутылка, наполненная водой до разных уровней.

Начните с наполовину наполненной пол-литровой бутылки. Захватите горлышко губами (зубы не участвуют!) поднимайте груз вверх с ровной поверхности. Задержите его на высоте, насколько возможно. Вернитесь в исходное положение.

Повторяйте упражнение между домашними занятиями, работой на компьютере.

Массаж и лимфодренаж

После специальных упражнений действенным для подтяжки лица станет массаж. Его можно проводить точечно. По каждой массажной линии носогубной зоны к глазам надавливать на 3-4 точки. Приём проводится достаточно сильно подушечкой среднего пальца. Для одной процедуры делайте 3-5 приёмов.

При регулярном массаже получите быстрый эффект подтяжки носогубной области. Советуем проводить лимфодренаж, включающий технику японского массажа. В России эти манипуляции известны как массаж Асахи и Зоган.

Читайте также: ЗДОРОВЫЕ КОСТИ: 2 МИНЕРАЛА И 2 ВИТАМИНА КОТОРЫЕ ВАМ В ЭТОМ ПОМОГУТ

Кроме надавливания на кожу применяются приёмы скручивания и растяжки. После очистки и разогрева лица с помощью косметического масла поглаживающими движениями по току лимфы, начинается «жёсткое» воздействие на проблемную зону: надавливающе-разглаживающие движения по массажным линиям.

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике.

Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин.

В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин.

Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

1. 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.

2. Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.

3. Состав поставить в микроволновку на пару минут.

4. Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).

5. Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Делать питательную маску рекомендуется два раза в неделю на протяжении месяца. Для того, чтобы разгладить морщины вместо цветков календулы можно взять ромашку, подорожник, листья мать-и-мачехи, по-своему усмотрению.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.

2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.

3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.

4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Читайте также: ВЗДУТИЕ ЖИВОТА. ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтингэффектом

Для приготовления базы:

1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Убрать носогубные морщины. Лучшая маска в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.

Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.

Заполнить смесью носогубные морщинки.

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид».

Читайте также: ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА. ОТ БОЛИ В ШЕЕ И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВАХ

Важно: вся информация, представленная на сайте Zdorovyjrebenok, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ хаpaктер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.