Как быстро избавиться от натоптышей на ступнях > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Как быстро избавиться от натоптышей на ступнях

Как быстро избавиться от натоптышей на ступнях

Как быстро избавиться от натоптышей на ступнях

12 способов избавиться от натоптышей на ногах быстро в домашних условиях

Натоптыши – самый распространенный, неэстетичный дефект на ступнях ног. Они образуются в результате плохого кровообращения: клетки в этом месте не получают достаточного количества питательных веществ, происходит интенсивное высыхание эпителиального слоя. Возникает жжение и боль в местах образования. Очень часто они появляются из-за неправильно подобранной обуви.

Про какой красивый педикюр можно говорить, если на ножках присутствует ороговевший желтоватый мозоль? Избавиться от натоптышей быстро нужно не только с эстетической причины, но и с медицинской. Дело в том, что в запущенной форме они могут покрываться трещинами, которые начнут печь при ходьбе. Также натоптыши могут сигнализировать о грибке на ногах, который, несомненно, нужно лечить.

Прекрасным средством от данного недуга, считается народная медицина. Ниже представлены несколько эффективных способов, которые помогут вам, избавится от этой неприятной проблемы.

Как избавиться от натоптышей на ногах быстро народными средствами: 12 способов

Возьмите одну луковицу. Натрите ее на терке. Приложите эту кашицу на тот участок кожи, где имеются проблемки, замотайте ногу в пищевую пленку. Наденьте шерстяной носок. Делайте эту процедуру на ночь. Учтите, что у лука специфический запах, поэтому лечение лучше проводить в выходной день, чтобы запах успел выветриться. Как проснетесь снимите компресс, смойте лук потрите натоптыши пемзой либо специальной щеткой. После процедуры смажьте ножки жирным кремом.

Потрите сырой картофель на мелкой терке. Перемешайте смесь с 1 столовой ложкой оливкового масла. Смажьте проблемную зону, заверните ногу в целлофан. Оденьте носок. Процедуру делают на ночь. На утро смойте, потрите пемзой.

Хорошо размягчает кожу уксус и лимон. Возьмите 1 литр горячей воды (которую смогут терпеть ваши ножки), добавьте 0,5 стакана уксуса. Опустите ноги в воду, возьмите дольку лимона и натирайте поочередно подошвы. Такой способ не только размягчает натоптыши, но и отбеливает желтоватый цвет данного дефекта.

Избавиться от данного недуга поможет молочная сыворотка. Нагрейте 1 литр сыворотки. Держите ножки в ванночке, пока сыворотка не остынет. Дальше, как обычно, потрите подошвы пемзой. Смажьте ножки жирным или детским кремом.

Возьмите 1 литр горячей воды насыпьте в нее 1 столовую ложку соли и соды. Попарьте в растворе ножки. Потрите натоптыши пемзой. Так как раствор очень концентрированный, сполосните после процедуры ноги чистой водой.

В борьбе с натоптышами придет на помощь касторовое масло. Подогрейте в микроволновой печи касторовое масло. Смажьте огрубевшие участки кожи. Замотайте ножку пищевой пленкой, и наденьте теплые носки. Затем с помощью пемзы или щетки снимите натоптыши.

Еще один способ размягчить ороговевшую кожу – это использовать мякиш черного хлеба, смоченный уксусом. Приложите кашицу к нужным участкам кожи. Зафиксируйте пищевой пленкой и носком, оставьте на ночь.

Избавиться от данной проблемы, поможет уксус, глицерин и спирт. Смешайте 3 столовые ложки глицерина, столько же уксуса и 2 столовые ложки спирта. Распарьте ноги в горячей воде. Смочите натоптыши раствором. Снимите ороговевшую кожу пемзой.

Вам потребуется 1 столовая ложка кофе и столько же морской соли. Налейте в ванночку 1 литр горячей воды. Насыпьте кофе и соль. Опустите ноги вводу. Соль не размешивайте, а старайтесь массажировать натоптыши осадком – частицами кофе и солью. Через 10 минут потрите ножки пемзой. Эта процедypa является не только прекрасным способом избавления от натоптышей, но и прекрасной ароматерапией.

Возьмите чеснок и измельчите его в кашицу. Наложите на проблемный участок, но старайтесь, чтобы чеснок не попадал на другие участки кожи. Зафиксируйте кашицу бинтом. Полежите с чесноком на ногах час. Смойте и уберите натоптыши пемзой.

От сухих мозолей отлично зарекомендовали себя ванночки из соли, нашатырного спирта, хозяйственного мыла: 30 гр. хозяйственного мыла натереть на терке, добавить 1 столовую ложку соли, 20 капель нашатырного спирта, перемешать, залить 1 литром кипятка. Остудить до 35 градусов и сделать 15 минутную ванночку для ног. Затем вытереть ноги насухо, нанести питательный крем.

Можно попробовать сделать картофельный компресс – очищенный картофель отварить, размять вилочкой, добавить пол чайной ложки растительного масла, картофельную кашицу распределить на кусочке целлофана, приложить к сухой мозоли, укутать чем-то теплым. Через 1 час компресс снять, убрать остатки картофеля, вытереть ноги влажной салфеткой, нанести питательный крем, одеть теплые носочки. Несколько процедур и от сухих мозолей не останется и следа.

Категорически запрещено срезать натоптыши ножницами.

Если не удалось самостоятельно избавиться от натоптышей, то необходимо обратиться к специалисту.

Чтобы вас такая проблема не беспокоила в дальнейшем, необходимо соблюдать профилактические меры:

  • носить удобную обувь;
  • лечить хронические соматические заболевания;
  • применять контрастный душ для ног;
  • увлажнять кожу стоп.

Итак, простыми способами можно навсегда избавиться от сухих мозолей и натоптышей, а лучше всего не допускать их появления. Надо любить себя и ежедневно заботиться о своей коже. Надо не забывать, что гигиена – это обязательное условие здорового тела. При уходе за кожей всего тела никакие проблемы не станут беспокоить.

Чем и как лечить натоптыши на подошве ног в домашних условиях?

Натоптыш на ногах представляет собой специфическое уплотнение, которое образуется в процессе ходьбы и доставляет дискомфорт при движении. Подобную проблему лучше устранять на ранних стадиях, не усугубляя положение дел. Как в домашних условиях убрать натоптыши на ногах доступными способами, рассмотрим далее более детально.

Причины образования натоптышей

Прежде, чем рассматривать всевозможные методы, предполагающие лечение натоптышей на ногах в домашних условиях, важно разобраться, что именно служит причинами образования патологии эпидермиса. Факторами, провоцирующими ороговение отмерших клеток на ступнях, являются:

  • Тесная и неудобная обувь (на высоких каблуках);
  • Излишний вес;
  • Неверно подобранные размеры носков или колгот;
  • Частая ходьба по грубому покрытию босиком;
  • Травмы нижних конечностей, предполагающие формирование неправильной походки и усиление нагрузки на конечности.

Ошибочно считать, что натоптыш может появиться только у женщин. Многие представители сильного пола также подвержены образованию подобных ороговевших участков, что причиняет массу неудобств и ухудшает качество жизни.

Существует также ряд факторов физиологических особенностей организма человека, в результате чего образовывается натоптыш. К числу таковых относят:

  • Нарушение кровообращения;
  • Излишнюю потливость;
  • Плоскостопие;
  • Болезни суставов и костей.

Натоптыши являются профессиональными заболеваниями спортсменов, балерин и танцоров, т.к. основная нагрузка у данной категории профессий приходится именно на ноги.

Эффективные методики лечения

Лечение натоптышей в домашних условиях либо же в косметических салонах должно осуществляться обязательно и не стоит с этим затягивать. Прежде всего, необходимо устранить причину, которая спровоцировала появление патологии и с особым вниманием подходить к выбору обуви на каждый день и на особые случаи.

Удалить натоптыш можно следующими методами:

  1. Размягчение эпидермиса и снятие отмершего слоя специальными пилочками либо же пемзой;
  2. Аппаратный педикюр (в том числе и домашний);
  3. Медицинские препараты;
  4. Средства народной медицины.

Каждый из перечисленных методов борьбы с натоптышами достаточно эффективный и подбирается в зависимости от степени уплотнения и индивидуальной чувствительности кожи.

Распаривание и удаление пемзой

Избавиться от натоптышей на ступне со стержнем в домашних условиях вполне реально. Одним из самых доступных способов борьбы с подобными дефектами является распаривание ступней в теплой воде с добавлением специальных средств и дальнейшее удаление огрубевших частиц пилочкой или пемзой.

Если натоптыш на начальной стадии образования, то чтобы его вылечить достаточно размягчить кожу в обычной теплой воде. Если же уплотнение грубое, то лучше использовать кератолитические средства, которые помимо размягчающего эффекта выполняют также роль своеобразного антисептика. В процессе снятия ороговевшего участка не должно ощущаться боли. В противном случае следует прекратить выполнение процедуры и продолжить распаривание. Уплотнение должно свободно расслаиваться.

Мази и крема наносят на ночь, заклеивая обpaбатываемые участки пластырем. Утром ступни тщательно моют в теплой воде и при помощи специального камня или металлической терки удаляют размягченный слой эпидермиса. Выполнять такую процедуру следует до тех пор, пока огрубевший нарост не исчезнет.

Читать еще:  Классификация папилломы кожи: код по МКБ 10, симптомы и лечение

Аппаратный педикюр в домашних условиях

Выполнять аппаратный педикюр предоставляется возможным как в косметических салонах под чутким руководством специалиста, так и в домашних условиях, при наличии соответствующей техники, что позволит избавиться от натоптышей быстро и навсегда. Перед проведением такой процедуры также следует размягчить кожу, распарив ноги в теплой воде.

Преимущества использования аппаратов для педикюра заключаются в том, что подобная техника имеет в комплекте несколько сменных насадок, отличающихся зернистостью поверхности. Регулярное проведение процедуры позволит быстро и надолго избавиться от натоптышей.

Осуществляя аппаратный педикюр в домашних условиях, следует использовать антисептики, чтобы в обpaбатываемый участок не попала инфекция.

Если нет возможности посещать косметические салоны, то вполне реально приобрести компактный педикюрный прибор, который предназначен для использования в домашних условиях. Предпочтение стоит отдавать брендовым маркам производителей, которые давно себя зарекомендовали на рынке потребителей. В противном случае вполне реально приобрести поддельную копию, срок эксплуатации которой, вероятнее всего, будет непродолжительным.

Наибольшей популярностью пользуются такие бренды как Polaris, Beurer, Scholl, Rowenta, Vitek, Zepter, Strong, Victory. Компании-производители подобной техники дорожат своей репутацией и уделяют особое внимание функциональности аппаратов.

Многие задаются вопросом, а можно ли срезать натоптыши на ногах. Специалисты категорически запрещают выполнять эту процедуру, поскольку можно повредить здоровый эпидермис, причинив нестерпимую боль.

Аптечные препараты

В свободной продаже по доступной цене можно приобрести всевозможные медикаменты от натоптышей. Прежде, чем покупать какое-либо лекарство, не будет лишним проконсультироваться у врача, который после детального визуального осмотра и проведения обследования, назначит адекватную терапию.

Как избавиться от натоптышей на стопе в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов подскажут и фармацевты, которые разъяснят все «плюсы» и «минусы» того или иного препарата. А покупатель, взвесив все «за» и «против», сам принимает решение, какой медикамент лучше приобрести.

Мази и крема

В аптеках представлен широкий ассортимент средств, главным назначением которых является борьба с огрубевшими участками кожного покрова. Чаще всего отдают предпочтение мазям и кремам, применение которых не требует особых навыков или специальных знаний. Чтобы убрать натоптыши в домашних условиях подобными препаратами, важно понимать, что обpaбатывать нужно только те места, на которых имеются уплотнения. Площадь вокруг места «дислокации» патологии необходимо смазать вазелином.

Самыми популярными мазями являются:

  • Салициловая — используется при влажных мозолях. Превосходный противомикробный, подсушивающий и заживляющий препарат;
  • Бенсалитин – в основе бензойная кислота с антисептическим эффектом. Наносят на распаренную стопу и накладываю повязку или пластырь;
  • Супер Антимозолин – идеально смягчает натоптыш, что позволяет в минимальный срок привести ноги в порядок;
  • Лекарь – мазь на основе натуральных компонентов. Помимо смягчающего и заживляющего эффекта лекарство также способствует снятию усталости конечностей;

Если в процессе применения аптечных мазей или кремов на кожном покрове появилось раздражение, то от дальнейшего использования таких средств лучше отказаться.

Превосходной альтернативой вышеперечисленным средствам выступает специальный лечебный пластырь от натоптышей и мозолей – домашний помощник. Чтобы избавиться от уплотнения достаточно лишь наклеить кусочек подходящего размера и оставить его на ночь.

В процессе использования такого пластыря не повреждается здоровый эпидермис, а натоптыш постепенно исчезает. Необходимо лишь дополнительно удалять пемзой огрубевшую кожу. Привести ступни в порядок можно за 3-4 дня. Самые популярные — лейкопластырь мозольный, compeed, салипод.

Педикюрные носочки

Удалить натоптыши на пятках возможно в домашних условиях при помощи специальных педикюрных носочков, благодаря которым загрубевшие участки на ступнях смягчаются и удалить уплотнение не составит особого труда. Огрубевший эпидермис будет отслаиваться самостоятельно.

Особенностью использования таких носочков является то, что их надевают на ночь и не беспокоиться о том, как лечить натоптыши на подошве ног в домашних условиях. Уже через 2-3 дня будет виден первый результат.

Секреты народной медицины

У многих людей проявляется аллергическая реакция после применения медицинских препаратов. Достаточно эффективно ведут борьбу с уплотнениями и средства, приготовленные дома из натуральных компонентов.

  • Для смягчения кожи прекрасно подойдут теплые ванночки от натоптышей с настоями трав. Берем 3 столовые ложки коры белой ивы и завариваем в 1 литре воды.
  • Солевая ванночка (1 столовая ложка поваренной либо же морской соли на 1 литр воды) не только смягчают кожу, но и способствуют быстрейшему заживлению. После выполнения подобной процедуры уплотнение удаляется пемзой и на чистую кожу наносится питательный крем.
  • Перекись водорода не хуже других средств справляется с устранением такого дефекта кожного покрова как омозолелость. Достаточно в таз с теплой водой (если позволяют условия) добавить 3 столовые ложки данного вещества. Такая ванночка для подошвы стоп позволит с легкостью удалить ороговевшие частички. Длительность процедуры минимум 60 минут.
  • Водные процедуры для ног также выполняют с использованием соды. Ванночка в домашних условиях делается следующим образом — в теплой воде растворяется немного соды и ноги либо же палец следует выдержать в таком растворе в течение получаса. Будет достигнут не только смягчающий эффект, но и оказана противомикробная и ранозаживляющая помощь.

Профилактические мероприятия

Профилактика любого заболевания всегда лучше, чем даже самое щадящее лечение. Чтобы натоптыш больше не появлялся необходимо:

  • Приобретать качественную обувь нужного размера;
  • При выборе носков, предпочтение лучше отдавать изделиям из натуральных тканей;
  • Ограничить передвижение либо же свести к минимуму передвижения в туфлях на высоких каблуках, чтобы снизить нагрузку на ноги.

Не будет лишним проводить процедуры с использованием каких-либо из вышеперечисленных средств в качестве профилактики. Домашний уход за ступнями и своевременное устранение уплотнений – главное правило здоровья ваших ног.

Как избавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях

Натоптыш – огрубение кожи ступни, сухое, плотное на ощупь, которое приобретает серый или желтый оттенок. Эта проблема весьма актуальна, и ей подвержены многие. Но мало кто знает, что бороться с ней возможно в домашних условиях, используя подручные средства. Некоторые игнорируют проблему до тех пор, пока она не становится болезненной, не начинает доставлять дискомфорт. Но со временем от натоптышей сложнее избавиться. Поэтому стоит пресекать эту проблему на ранних стадиях или применять профилактические меры.

Способы избавления от натоптышей аптечными средствами

Для борьбы с натоптышами могут использоваться медикаменты, которые реализуются в аптеке, продаются в свободном доступе без рецепта. Как правило, фармацевты могут дать консультацию по поводу выбора крема или пластыря. Но если вы сомневаетесь в квалификации работника, всегда есть возможность обратиться к врачу, чтобы убедиться в верности диагноза, узнать о возможных способах, средствах лечения.

Антимозольные крема и мази

На полках аптечных прилавков представлен широкий ассортимент кремов, мазей, которые помогают в борьбе с мозолями, огрубевшей кожей на ступнях. В составе всех этих средств есть активный компонент – салициловая кислота. Идеальным средством для выведения натоптышей является крем или мазь, где в составе кроме основного компонента имеются другие активные вещества, например, бензойная кислота. Но стоит избегать попадания такого крема на область здоровой кожи.

Правила использования мази (крема) от натоптышей:

  • Делаем ванночку для ног с антибактериальным раствором. Это нужно для размягчения верхнего, огрубевшего слоя.
  • Приклеиваем пластырь, чтобы область натоптыша осталась открытой, а здоровая кожа была защищена.
  • На пораженный участок наносим обильный слой лекарственного средства.
  • Прикрываем все пластырем, скрывая и обработанный натоптыш.

Пластыри от натоптышей со стержнем

Простым, но не менее эффективным способом избавления от мозоли со стержнем на ступнях является «антимозольный» пластырь. Он имеет пропитку с салициловой мазью и дополнительными компонентами (например, прополисом). Вначале ступни необходимо распарить, при помощи пемзы удалить отшелушившуюся старую кожу. После этого нужно приклеить пластырь, чтобы часть с пропиткой соприкасалась непосредственно с мозолью.

Масла для удаления мозолей

Натуральные растительные масла — идеальное средство для борьбы с натоптышами, их профилактики. Для таких целей используется, как правило, льняное, кукурузное, касторовое, оливковое масло. Для лечения лучше брать вещество в чистом виде (первого отжима) и без ароматизаторов. Чтобы вывести натоптыши необходимо:

  • Смочить носки в масле, надеть на ноги.
  • Обернуть ступни пакетом и сверху надеть еще одни носки (чистые).
  • Утром при помощи пемзы или щеточки удалить размякшую мозоль или натоптыш.
  • Смазать ступни кремом.

Как лечить натоптыши на ногах народными средствами

Для удаления натоптышей нередко используются народные средства. Они эффективны и быстродейственны. Но главное преимущество таких способов лечения – использование подручных материалов. Экономичность, результативность методик обуславливает популярность народной медицины и частое ее использование. Для борьбы с мозолями, огрубевшей кожей, натоптышами используются компрессы, примочки, ванночки, маски, сделанные в домашних условиях.

Ванночки при натоптышах

Простая эффективная методика в борьбе с натоптышами – ванночки для ступней с различными добавками. Популярностью пользуются такие разновидности:

  • Ванночка на основе мыльно-содового раствора. В теплой воде растворить 3 чайные ложки соды и 1 ч. л. измельченного мыла. Попарить ступни примерно 30 минут. Удалить размякшую кожу при помощи специальной щеточки, пилочки или пемзы.
  • Ванночка из сыворотки или кислого молока. Кисломолочный продукт нагреть до температуры 38 градусов и поместить в него ноги на полчаса. После процедуры ступни тщательно вытереть и смазать самодельным кремом из касторового масла и глицерина (пропорции 1:1).
  • С перекисью. Для процедуры в литре воды нужно растворить 2 ст. ложки перекиси водорода. Держать ноги в ванночке на протяжении 40 минут.

Рецепты масок

Идеально помогают устранить натоптыши между пальцами или в области мизинца маски. Популярные рецепты:

  • В течение получаса варить в небольшой кастрюле с добавлением воды 2 ст. ложки льняных семян и 100 грамм кожуры картофеля. Получившуюся смесь нанести на натоптыш максимум на 30 минут. За это время кожа размякнет, и для ее удаления не будет препятствий.
  • Чтобы приготовить маску из плюща, нужно прокипятить его примерно 10 минут и нанести на стопы. Спустя полчаса – смыть средство и применить крем для увлажнения.
  • Соединить сахар, селитру, деготь в равных частях. Нанести на кожу стопы. Примерно через час смыть теплой водой.

Примочки для избавления от натоптышей

Удалить натоптыши помогут примочки. Это действенный способ, который не требует больших финансовых затрат и много времени. Варианты примочек:

  • С алоэ. Разрезанный листик приложить к мозоли, а чтобы он не потерялся, закрепить при помощи лейкопластыря. Оставить его на ночь. Утром размякшую кожу можете соскоблить, используя пемзу и не повреждая здоровые участки.
  • С лимоном. Готовясь ко сну, ступни необходимо распарить в теплой воде. Вытереть их насухо и к месту мозоли или натоптыша приложить кусочек лимона с кожурой. Повторять процедуру на протяжении нескольких дней. После этого необходимо хорошо распарить ноги, удалить ороговевшие клеточки кожи.
  • С картофелем. Очищенный клубень натереть на мелкую терку. Получившуюся кашицу завернуть в марлю, слегка отжать и приложить на ночь к проблемной зоне. К утру кожа размягчится, и вы сможете ее легко соскоблить.

Компрессы от натоптышей на подошве ног

Бороться с натоптышами помогут компрессы. Главное правило проведения процедуры – длительное пребывание с ним и создание искусственной «парилки» для размягчения огрубевшей кожи и мозоли. Популярностью пользуются такие виды компрессов:

  • С луком. Очищенную луковицу нарезать полукольцами и приложить к месту поражения, обмотать полиэтиленовым пакетом, надеть теплый носок. Для большего эффекта необходимо оставить компресс на ночь. С утра промыть чистой водой, удалить излишки кожи щеточкой (пемзой) и присыпать тальком. Аналогичный компресс можете сделать, используя классическую томатную пасту.
  • С прополисом. Такой компресс поможет удалить даже самый старый натоптыш с толстым слоем огрубевшей кожи. Для процедуры необходимо размягчить прополис, приложить его к проблемному месту, укутать целлофаном и надеть носок. Носить такой компресс желательно в течение дня. Вечером размякшую кожу удалить, а прополис приложить на ночь заново.
  • С чистотелом. Очищенные листья растения измельчить в мясорубке. Нанести полученную кашицу на ступню, обмотать целлофаном, а сверху надеть носок. Утром убрать компресс, промыть все чистой водой и убрать отшелушившуюся кожу пемзой. При необходимости повторить процедуру до полного исчезновения мозоли или натоптыша.

Видео: как быстро убрать натоптыши на ногах

Известно множество средств для удаления натоптышей. Кому-то больше по душе нетрадиционная, народная медицина, кто-то доверяет аптечным препаратам или косметическим процедypaм. Главное, чтобы использование тех или иных методик привело к положительному результату. Даже после удаления натоптыша, ноги постоянно нуждаются в тщательном уходе. Выбрать методику вы можете, исходя из сложности и масштабов проблемы, индивидуальной переносимости. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать простой, но эффективный способ устранения натоптышей.

Как удалить натоптыши со стержнем на ступнях

Повреждение кожного покрова ног, произошедшего в результате постоянного механического воздействия (трения), может стать причиной появления мозолей. Они бывают нескольких видов. Самые болезненные и трудно лечимые – натоптыши со стержнем. В отличие от других кожных наростов они глубоко врастают в слои эпидермиса, что затрудняет лечение.

Причины появления натоптышей со стержнем

Причины возникновения могут быть эндогенные или экзогенные. Первые обусловлены ухудшением здоровья, врожденными дефектами стопы или наличием болезни. Вторые появляются в результате воздействия внешних факторов. Натоптыши на подошве со стержнем могут появиться в следующих случаях:

  • Наличие хронических заболеваний, влияющих на свойства кожи. Чаще всего это ожирение или сахарный диабет.
  • Плоскостопие.
  • Последствия дерматологических болезней. К ним относятся псориаз, заражение грибком, кератодермия, ихтиоз.
  • Неравномерная нагрузка на ступни ног. Она возникает из-за неудобной обуви, высокого роста.

В местах постоянного трения происходит активный рост кожи, что провоцирует ее ороговение. Это распространяется вглубь эпидермиса, в результате чего формируется стержневой натоптыш.

При отсутствии лечения натоптыш будет разрастаться. Чем больше его площадь и глубина проникновения корня – тем сложение избавиться от этого дефекта.

Самостоятельная диагностика

После значительного промежутка времени натоптыши на ногах будут сопровождать следующие симптомы:

  • Формирование области гиперкератоза. Она будет значительно выступать над остальной поверхностью. На первом этапе болезненные ощущения отсутствуют.
  • Появление корня и его распространение вглубь эпидермиса. Если вовремя не убрать образование – оно будет только разрастаться.
  • Повреждение глубинных слоев кожи, появление боли при нагрузке. Стопа будет воздействовать на натоптыш, провоцируя раздражение.

В отличие от простой мозоли, боль хаpaктеризуется интенсивностью, может быть острой. Лечение натоптышей на ногах со стержнем рекомендуется делать на ранних стадиях.

Нередко появлению натоптыша предшествует развитие мокрой мозоли. Постепенное уплотнение верхних участков ороговевшей кожи провоцирует удаление влаги и формирование корня. Именно это является причиной возникновения корня.

Способы лечения натоптышей

Избавиться от этого типа мозолей можно в домашних условиях. Но сделать это рекомендуется только при отсутствии сильной боли и незначительных размерах пораженного участка. Самостоятельное удаление натоптышей может спровоцировать повреждение эпидермиса и появление инфекции. Поэтому следует получить консультацию профессионального врача, прежде чем приступать к каким-либо действиям.

Перед началом лечения нужно выполнить такие действия:

  • максимально уменьшить нагрузку на стопу, тем самым не провоцировать дальнейшее разрастание твердой мозоли;
  • распаривание поврежденного участка для смягчения ороговевшей кожи;
  • использование специальных пластырей для защиты от трения во время ношения обуви;
  • убедится в отсутствии открытых ран на месте появления мозоли, в случае надобности обработать их и наклеить пластырь.

Самый плохой вариант развития болезни – боли появляются без механической нагрузки на ногу. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он определит метод лечения и, возможно, удалит натоптыш.

При попытке срезания твердого слоя мозоли остается корень. Избавиться от него в домашних условиях трудно. Еще одним недостатком этого метода является высокая вероятность попадания инфекции в незащищенную область.

Медицинские препараты и процедуры

Наиболее эффективные средства и методы, с помощью которых можно лечить натоптыши:

  • Крем «Лекарь». Наносится на поврежденный участок кожи, для защиты от преждевременного удаления применяется лейкопластырь, поверх надевается плотный носок. В состав мази входит экстpaкт коры дуба и чистотел. Они размягчают мозоль, что в дальнейшем позволит избавиться от него самостоятельно.
  • Мазь «Бенсалитин». Основными ингредиентами являются бензойная и салициловая кислоты. Они интенсивно воздействуют на твердую мозоль, но при этом могут повредить нормальную кожу. Перед применением область обработки защищают пластырем. Время максимального действия – 3 часа.
  • Использование специальных пластырей. В состав их активной области входят компоненты описанные выше. Преимущество – после размягчения натоптыш удаляется вместе с пластырем. Недостаток – болезненные ощущения, возникающие во время снятия пластыря.
  • Медицинское вмешательство – использование криотерапии или лазерное удаление. Наиболее эффективные способы. Их стоит рассмотреть в первую очередь, перед тем как лечить натоптыш в домашних условиях. Разрушение структуры происходит под воздействием азота или лазерного излучения. Способы безболезненные и быстрые.

Кроме этого существует множество мазей и кремов, с помощью которых можно избавиться от мозоли. Важно ознакомиться с противопоказаниями и выбрать наиболее эффективный состав.

При неправильном лечении возможно появление гноя на месте натоптыша. Первый признак – образование воспаления вокруг мозоля и усиление болевых ощущений. Учитывая постоянную нагрузку на ногу, это может стать причиной распространения заражения на остальные участки кожи.

До того как удалить натоптыши необходимо продумать способы дезинфекции пораженного участка кожи. Специалисты рекомендуют использовать 5% раствор марганцовки и защитить рану лейкопластырем.

Лечение народными средствами

Рекомендуемые способы лечения натоптыша в домашних условиях на ранних стадиях появления дефекта:

  • Распаривание ступней. Ноги опускаются в горячую воду на 10-15 минут. После распарки к пораженному месту прикладывается корка лимона. Дополнительно отслоившуюся ткань необходимо удалять абразивом.
  • Кашица из натертого лука. Она наносится на мозоль, желательно на ночь. После пробуждения следует тщательно промыть натоптыш и с помощью пемзы избавиться от размягченной ткани.
  • Смесь нашатырного спирта, стружки мыла и пищевой соды. Воздействие происходит с помощь горячей ванночки в течение 15-20 минут.
  • Использование листа алоэ. Он разрезается вдоль, внутренняя часть прикладывается на мозоль. Эффект – размягчение тканей, уменьшение интенсивности боли.
  • Для удаления размягченной кожи можно использовать маникюрные ножницы. Перед этим их следует продезинфицировать. Если в процессе срезания была нанесена даже незначительная ранка – ее обpaбатывают специальными средствами.

До того как вылечить натоптыш нужно позаботиться о снижении вероятности его появления. Для этого необходимо правильно выбрать обувь, следить за стоянием ног, своевременно избавляться от мозолей на ранних стадиях их появления.

Дополнительно рекомендуется делать распаривающие ванночки, удалять омертвевшую кожу со ступней, применять специальные масла и кремы. Во время пребывания в общественных местах (баня, бассейн) соблюдать элементарные меры личной гигиены. Обязано нужно носить резиновые тапочки, после принятия сауны или купания в бассейне тщательно мыться. Это снизит вероятность заражения и возникновения натоптыша.

Как избавиться от натоптышей на стопе?

Натоптыши представляют собой огрубевшие участки кожи на ступнях. И эта проблема знакома не только профессиональным бегунам и балеринам. Большинство людей рано или поздно замечают уплотнение в области стопы, причиняющее ужасный дискомфорт. Чаще всего образования локализуются на пальцах ног или рядом с ними. При ходьбе сухие мозоли дают о себе знать чувством жжения и болью.

Натоптыши появляются из-за длительной нагрузки на ступню или от ее трения о любые поверхности. Чаще всего с данной проблемой сталкиваются женщины, которые ради желания выглядеть эффектно носят узкую и неудобную обувь.

Прежде чем понять, как избавиться от натоптышей, нужно знать факторы, провоцирующие их возникновение. Если борьба с сухими мозолями не будет включать профилактику заболевания, то вам придется возвращаться к проблеме снова и снова.

Причины появления натоптышей

Сухие мозоли образуются в результате нарушения кровообращения в пораженных местах стопы. К проблемным участкам перекрывается доступ необходимых веществ, верхний слой клеток кожи грубеет и высыхает.

Основная причина ороговения участков стопы – ношение неудобной обуви. Если вы отдаете предпочтение высокому каблуку и жестким стелькам, то подобные некомфортные условия обязательно спровоцируют появление натоптышей.

Помимо неправильной обуви сухие мозоли могут появляться из-за:

  • болезней нижних конечностей, вызывающих нарушение кровообращения;
  • избыточного веса;
  • повышения потоотделения ног;
  • ревматоидного артрита;
  • хронических заболеваний нервной системы.

Иногда натоптыши возникают по вине плоскостопия, костных наростов на суставах и деформации костей нижних конечностей. Подобные заболевания усиливают давление на стопу в определенной области, и впоследствии на таком участке образуется сухая мозоль.

Случается, что на ороговевшем слое появляются трещины разной глубины. Они не только уpoдуют стопу, но и причиняют боль во время ходьбы. Также трещины страшны тем, что в любой момент могут инфицироваться. Чаще такое происходит при несоблюдении гигиены или в следствии нарушения обмена веществ в организме, например, при сахарном диабете.

Лечение натоптышей в домашних условиях

К борьбе с натоптышами лучше всего приступать сразу после их обнаружения, так как особо запущенные случаи может вылечить только специалист. Старые сухие мозоли, занимающие большую площадь, можно удалить, прибегнув к криодеструкции или лазеру. Для этого необходимо обратиться в выбранную клинику и проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальный метод.

Если натоптыш небольшой и свежий, то избавиться от него можно дома при помощи народных методов. В первую очередь, устраните основную причину, вызвавшую образование сухой мозоли. Смените неудобную узкую обувь на комфортную и откажитесь от высоких каблуков. Если по ряду причин отказ от шпилек невозможен, то используйте корригирующие гелевые подкладки под пальцы стопы, которые снизят давление и снимут болезненные ощущения.

Методы избавления от натоптышей

  • Перекись водорода. В 1 л теплой воды добавьте 2 столовые ложки перекиси и опустите в раствор ноги на 30-40 минут. За это время натоптыши станут мягкими, и их без труда можно будет удалить теркой для ног или пемзой;
  • Смесь на основе уксуса. К сырому куриному яйцу добавьте 1 столовую ложку уксуса 70-процентного и такое же количество растительного масла. Отправьте смесь в холодильник на 7-8 часов. Получившуюся мазь обильно нанесите на предварительно распаренные сухие ступни, сверху приложите салфетку и наденьте теплые носки. Процедуру лучше делать на ночь, а смывать мазь на следующее утро. Для избавления от натоптышей будет достаточно проводить манипуляции 5 раз, не пропуская ни одной ночи;
  • Сало и чеснок. К 3 частям свиного сала добавьте 1 часть тертого чеснока, перемешайте до получения однородной массы. Нанесите кашицу на проблемное место, покройте кусочком бинта и залепите пластырем. Оставьте средство на ночь, а утром вымойте ступни и потрите пемзой;
  • Пилочка для педикюра. Такой способ подойдет для ороговевшего слоя, который начал образовываться недавно. Сначала необходимо потереть натоптыш жесткой стороной пилки, а затем тщательно обработать поверхностью для полировки. Далее подержите ноги в теплой воде с добавлением соды (на литр жидкости 1 чайная ложка), лекарственных трав или пары капель любимого эфирного масла. После распаривания участки обработайте пемзой или теркой и обильно смажьте кремом или маслом. Одной подобной процедуры будет мало, поэтому повторяйте «шлифовку» до тех пор, пока проблема не исчезнет;
  • Пластырь. В аптеках можно встретить специальные пластыри для размягчения и удаления натоптышей. Они приклеиваются на предварительно распаренную кожу и могут не сниматься до нескольких дней. Производители уверяют, что по прошествии курса лечения пластырь смягчит и увлажнит мaзoли, облегчив тем самым их удаление.

Профилактика появления натоптышей

Чтобы забыть о натоптышах навсегда, достаточно соблюдать простые правила:

  • Подбирайте подходящую по размеру и полноте обувь, желательно, на низком и устойчивом каблуке;
  • Ухаживайте за ногами при помощи скрабов, ванночек, смягчающих и охлаждающих кремов, контрастного душа и т.д.;
  • Выбирайте носки и обувь из натуральных материалов — они позволяют коже «дышать»;
  • Смягчайте жесткую подошву при помощи специальных накладок и стелек.

Ухаживая за ногами и принимая своевременные меры по предотвращению проблемы, вы забудете о сухих мозолях. А если натоптыш все-таки появился, не откладывайте борьбу с ним на потом. Избавление от застарелого натоптыша – процесс долгий и не всегда эффективный. Легче устранить проблему на стадии ее появления, чем платить немалые деньги за помощь специалиста.


Лазерный пилинг ACUPULSE

Лазерный пилинг ACUPULSE Лазерный пилинг ACUPULSE Лазерный пилинг ACUPULSE После обработки лица в ЦИДК пациентам накладываем вот такие марлевые маски с антибиотиком: Цена марлевой...

22 11 2024 17:57:38

Кокосовое молоко для волос — польза и способы применения

Кокосовое молоко для волос — польза и способы применения Кокосовое молоко для волос — польза и способы применения Кокосовое молоко для волос — польза и способы применения С далёких времён представительницы...

21 11 2024 11:23:22

Нифедипин при беременности — инструкция по применению

Нифедипин при беременности — инструкция по применению Нифедипин при беременности — инструкция по применению «Нифедипин» при беременности:инструкция по применению Вследствие повышенного тонуса матки и...

20 11 2024 23:41:12

Золадекс при paке простаты

Золадекс при paке простаты Золадекс при paке простаты Золадекс: отзывы при paке простаты, полное описание и инструкция Препарат Золадекс назначают мужчинам для снижения уровня...

19 11 2024 6:38:32

Отравление яйцами: симптомы, первая помощь

Отравление яйцами: симптомы, первая помощь Отравление яйцами: симптомы, первая помощь Отравление яйцами: что делать при отравлении, основные симптомы Отравление яйцами встречается нередко, потому...

18 11 2024 22:22:11

От чего помогает мазь Найз?

От чего помогает мазь Найз? От чего помогает мазь Найз? От чего помогает мазь Найз Мазь Найз доказала свою эффективность при снятии болевого синдрома в суставах и мышцах, что...

17 11 2024 12:37:53

Как подобрать шампунь от себорейного дерматита?

Как подобрать шампунь от себорейного дерматита? Как подобрать шампунь от себорейного дерматита? Шампунь от себорейного дерматита Содержание Что такое себорейный дерматит? Под этим термином...

16 11 2024 10:54:48

На 8 неделе беременности пропал токсикоз

На 8 неделе беременности пропал токсикоз На 8 неделе беременности пропал токсикоз Может ли токсикоз быстро закончиться? А на каком сроке? А то я почитала, что к концу первого триместра он...

15 11 2024 19:44:46

Как распознать и лечить гемангиому у новорожденных?

Как распознать и лечить гемангиому у новорожденных? Гемангиома у новорожденных – как распознать? В первый месяц жизни крохи, когда малыш только...

14 11 2024 1:52:40

Температура 37-37.5 и кашель у взрослого причины и что делать

Температура 37-37.5 и кашель у взрослого причины и что делать Температура 37-37.5 и кашель у взрослого причины и что делать Причины возникновения кашля и температуры 37˚С у взрослого При активной современной жизни...

13 11 2024 8:47:12

Красные родинки на теле: причины появления у женщин

Красные родинки на теле: причины появления у женщин Красные родинки на теле: причины появления у женщин Красные родинки: 7 причин появления и когда надо бить тревогу? Значение красных родинок на коже —...

12 11 2024 17:54:24

Список лучших пробиотиков и пребиотиков для детей

Список лучших пробиотиков и пребиотиков для детей Список лучших пробиотиков и пребиотиков для детей 7 лучших пробиотиков для детей *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора....

11 11 2024 11:23:17

Как подтянуть сильно обвисшую гpyдь после родов и что делать для восстановления ее упругой формы — Топ 7 методов

Как подтянуть сильно обвисшую гpyдь после родов и что делать для восстановления ее упругой формы — Топ 7 методов Как подтянуть сильно обвисшую гpyдь после родов и что делать для восстановления ее упругой формы — Топ 7 методов Как подтянуть сильно обвисшую гpyдь после...

10 11 2024 17:13:22

Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни

Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни В результате эволюции,...

09 11 2024 9:57:23

Интрамаммарный лимфоузел молочной железы — что это такое?

Интрамаммарный лимфоузел молочной железы — что это такое? Интрамаммарный лимфоузел молочной железы — что это такое? Интрамаммарный лимфоузел молочной железы Интрамаммарный лимфоузел молочной железы – это узел в...

08 11 2024 12:31:12

Женская консультация Александров, ул Восстания 1905 года 9 - телефон регистратуры

Женская консультация Александров, ул Восстания 1905 года 9 - телефон регистратуры Женская консультация Александров, ул Восстания 1905 года 9 - телефон регистратуры Женская консультация Александров, ул. Восстания 1905 года, 9 — телефон...

07 11 2024 5:14:51

Применение препарата Но-Шпа на ранних и поздних сроках беременности

Применение препарата Но-Шпа на ранних и поздних сроках беременности Применение препарата Но-Шпа на ранних и поздних сроках беременности Можно ли пить Но-шпу при беременности? Список лекарственных препаратов, которые можно...

06 11 2024 23:11:49

Кольпоскопия при беременности зачем назначают

Кольпоскопия при беременности зачем назначают Кольпоскопия при беременности зачем назначают Кольпоскопия при беременности Зачем назначают кольпоскопию при беременности Кольпоскопия шейки матки – это...

05 11 2024 18:23:57

Тройчатка Эвалар

Тройчатка Эвалар Тройчатка Эвалар Тройчатка Эвалар Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Тройчатка Эвалар – оказывающая противопаразитарное действие...

04 11 2024 2:41:44

Как сшить брюки для беременных своими руками за 8 простых шагов

Как сшить брюки для беременных своими руками за 8 простых шагов Как сшить брюки для беременных своими руками за 8 простых шагов Беременность не повод отказываться от любимых брюк. Их нужно лишь скорректировать на...

03 11 2024 23:55:43

Для чего пьют Магне В6?

Для чего пьют Магне В6? Для чего пьют Магне В6? Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Магне В6 – препарат, предназначенный для восполнения дефицита магния в...

02 11 2024 13:43:41

Протезы молочной железы

Протезы молочной железы Протезы молочной железы (4) В магазинах medi представлена продукция для реабилитации после мастэктомии: протезы молочной железы и...

01 11 2024 10:59:24

Лапароскопия при бесплодии для диагностики и лечения

Лапароскопия при бесплодии для диагностики и лечения Лапароскопия при бесплодии для диагностики и лечения Лапароскопия при бесплодии Для диагностики и лечения бесплодия сегодня применяют множество методов....

31 10 2024 0:31:53

Соевый соус Kikkoman

Соевый соус Kikkoman Соевый соус Kikkoman Соевый соус Kikkoman Полное наименование: Соевый соус натурального брожения Изготовитель: KIKKOMAN FOODS EUROPE B.V./КИККОМАН ФУДЗ...

30 10 2024 0:38:58

Рвота у ребенка при ветрянке

Рвота у ребенка при ветрянке Рвота при ветрянке у детей У ребёнка обнаружили ветрянку. Появилась температура, слабость, сыпь. Но откуда рвота, понос?...

29 10 2024 11:35:58

Капсулы Золотой Шарик

Капсулы Золотой Шарик Капсулы Золотой Шарик «Золотой шарик» для похудения Средство для похудения «Золотой шарик» – очередное «изобретение» китайцев, постепенно завоевывающее...

28 10 2024 7:17:29

Что делать если у ребенка появились глисты?

Что делать если у ребенка появились глисты? Как быстро вывести глисты у ребенка: симптомы и лечение в домашних условиях с помощью народных средств и...

27 10 2024 8:35:42

Чем опасен гepпeс в носу при беременности?

Чем опасен гepпeс в носу при беременности? Чем опасен гepпeс в носу при беременности? Как вылечить гepпeс в носу при беременности Болезненные ощущения, покраснение кожи в области носа беременные...

26 10 2024 20:34:59

По каким симптоматическим признакам можно распознать paк головного мозга?

По каким симптоматическим признакам можно распознать paк головного мозга? По каким симптоматическим признакам можно распознать paк головного мозга? По каким симптоматическим признакам можно распознать paк головного мозга? Нет...

25 10 2024 20:51:53

Прокол носа при гайморите: когда необходим и как его делают? 4190 3

Прокол носа при гайморите: когда необходим и как его делают? 4190 3 Прокол носа при гайморите: когда необходим и как его делают? 4190 3 Последствия прокола при гайморите. Лечение гайморита без проколов Гайморит...

24 10 2024 15:28:27

Валосердин

Валосердин Валосердин Валосердин ® (Valoserdin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения...

23 10 2024 8:37:59

Герпетиформная экзема Капоши у детей: причины болезни, симптомы, лечение и прогноз

Герпетиформная экзема Капоши у детей: причины болезни, симптомы, лечение и прогноз Герпетиформная экзема Капоши у детей: причины болезни, симптомы, лечение и прогноз Герпетиформная экзема Капоши Герпетиформная экзема Капоши – это форма...

22 10 2024 8:46:32

Калина с медом. Калина при простуде. Чай с калиной

Калина с медом. Калина при простуде. Чай с калиной Калина с медом. Калина при простуде. Чай с калиной 6 рецептов вкусного чая с калиной и его полезные свойства Калина — очень полезная ягода, способная...

21 10 2024 12:10:21

Ароматная пряность с лечебными свойствами — корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать для стабилизации концентрации сахара в крови

Ароматная пряность с лечебными свойствами — корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать для стабилизации концентрации сахара в крови Ароматная пряность с лечебными свойствами — корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать для стабилизации концентрации сахара в крови Как принимать...

20 10 2024 2:47:36

Химиотерапия при paке головного мозга

Химиотерапия при paке головного мозга Химиотерапия при paке головного мозга Химиотерапия paка мозга Цель химиотерапевтической процедуры заключается в повреждении онкоклеток. Так как...

19 10 2024 13:38:30

Повышены иммуноглобулины G

Повышены иммуноглобулины G Повышены иммуноглобулины G Что это означает, когда иммуноглобулин g повышен? Не все знают, что делать, если показатель иммуноглобулина g повышен что это...

18 10 2024 5:55:44

Медицинский центр ЕвроМед на Маяковской

Медицинский центр ЕвроМед на Маяковской Медицинский центр ЕвроМед на Маяковской Клиника «Евро-Мед» — ведущий медицинский центр в Москве,...

17 10 2024 2:33:47

Чем полезен куриный бульон, как и сколько его варить

Чем полезен куриный бульон, как и сколько его варить Чем полезен куриный бульон, как и сколько его варить Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Куриное мясо: состав и полезные свойства куриного мяса,...

16 10 2024 0:26:52

Синусовая брадикардия сердца - что это такое – причины и лечение

Синусовая брадикардия сердца - что это такое – причины и лечение Синусовая брадикардия сердца - что это такое – причины и лечение Что это такое — синусовая брадикардия сердца? Общая хаpaктеристика и виды заболевания...

15 10 2024 1:44:52

Что делать при отрыжке воздухом, причины дискомфорта

Что делать при отрыжке воздухом, причины дискомфорта Что делать при отрыжке воздухом, причины дискомфорта Постоянно отрыжка воздухом: причины и лечение. Метеоризм и отрыжка: причины Довольно часто пациенты...

14 10 2024 9:41:41

Фитнес для ленивых: гимнастика, не вставая с дивана

Фитнес для ленивых: гимнастика, не вставая с дивана Фитнес для ленивых: гимнастика, не вставая с дивана Ленивый фитнес: время на диване с пользой В бурном течении современной жизни так трудно заставить себя...

13 10 2024 13:53:56

Идеальная улыбка за одно посещение стоматолога: реставрация зубов фарфоровыми винирами и эффект от процедуры

Идеальная улыбка за одно посещение стоматолога: реставрация зубов фарфоровыми винирами и эффект от процедуры Реставрация зубов винирами В настоящее время...

12 10 2024 6:19:37

Морепродукты

Морепродукты Морепродукты Морепродукты. Список с фото Так называют пищевые продукты, добываемые из моря (сюда не входит рыба, мясо морских млекопитающих: китов,...

11 10 2024 2:26:40

Давление 210 на 120 — что делать?

Давление 210 на 120 — что делать? Давление 210 на 120 — что делать? Давление 210 на 120 НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения давления •...

10 10 2024 16:31:12

Как определить наличие перелома шейки бедра?

Как определить наличие перелома шейки бедра? Как определить наличие перелома шейки бедра? Как определить наличие перелома шейки бедра? Перелом шейки бедра – опасное повреждение, требующее особого...

09 10 2024 19:54:43

«Синфлорикс» — прививка от пневмококка

«Синфлорикс» — прививка от пневмококка «Синфлорикс» — прививка от пневмококка Синфлорикс Синфлорикс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Synflorix Код ATX: J07AL52 Действующее...

08 10 2024 3:28:58

Нехватка прогестерона у женщин: влияние на беременность, симптомы и лечение

Нехватка прогестерона у женщин: влияние на беременность, симптомы и лечение Нехватка прогестерона у женщин: влияние на беременность, симптомы и лечение Прогестероновая недостаточность при беременности Если женщина безуспешно...

07 10 2024 3:15:51

Ржаной солод для выпечки хлеба.

Ржаной солод для выпечки хлеба. Как применяют солод для выпечки хлеба? Хлебушек с добавлением солода получается таким ароматным и хлеб храниться дольше....

06 10 2024 6:21:12

Микрокальцинаты в молочной железе

Микрокальцинаты в молочной железе Микрокальцинаты в молочной железе Как оценивают маммографию и что на снимке может найти врач Для описания результатов маммографии используется стандартная...

05 10 2024 12:29:26

Как женить на себе мужчину или парня

Как женить на себе мужчину или парня 20 способов женить его на себе без обмана 2018 год для Woman.ru особенный — нашему порталу исполняется 20 лет. И мы...

04 10 2024 9:43:55

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::