Как искупать лежачего больного после инсульта
Как искупать лежачего больного после инсульта
Как больному после инсульта мыться в ванной или душе
Ванная — это самая опасная комната в доме для людей с ограниченными физическими возможностями. Для человека, перенесшего инсульт, есть серьезная опасность поскользнуться в ванной, упасть и удариться. Мытье в ванной или душе нужно продумать, спланировать и тщательно подготовить заранее, как и много других аспектов жизни больного в доме или квартире. Зато если человек, перенесший инсульт, овладевает навыком мыться самостоятельно или с небольшой помощью других людей, то это приносит ему большую пользу.
Как мыться больному после инсульта: подробная статья
Мытье в ванной или душе улучшает не только гигиену, но и психологическое состояние людей, которые восстанавливаются после инсульта. Если больной получает возможность мыться самостоятельно, то это подтверждает ему, что реабилитация идет успешно. Таким образом, пациенты становятся более мотивированными на дальнейшее восстановление слаженной работы мозга и тела. Во время мытья они обязательно выполняют упражнения, которые ускоряют реабилитацию. Ниже вы найдете пpaктичные советы, как оборудовать ванную комнату, чтобы мыться в ней было удобно и безопасно.
Подготовка ванной комнаты
Желательно получить подробные инструкции от специалиста по подготовке жилого прострaнcтва для людей с ограниченными физическими возможностями. Ниже приводится лишь общая информация. Прежде чем оборудовать помещение, нужно решить, какие в нем будут условия для мытья больного — ванная или только душ. Людям, перенесшим инсульт, безопаснее принимать душ стоя или сидя, чем мыться в ванной, полностью погружаясь в нее. Зная это, многие больные все равно хотят принимать ванную. Нужны поручни на стенах, чтобы больной мог за них держаться, находясь в душе или ванной. Также нужны поручни, на которые он будет опираться, вылезая из ванной или душевой кабины. Такими же поручнями желательно оборудовать стенки туалета.
Обдумайте, нужно ли приобрести и установить специальную скамейку в ванную. Эти скамейки продаются там же, где сидения на унитаз для инвалидов. Пригодятся ступеньки, по которым больной будет залезать в ванную и вылезать из нее, опираясь на поручни. Необходимо иметь два коврика, на которых невозможно поскользнуться. Один постелите непосредственно в ванную или душевую кабину, а второй — на пол. Краны замените на такие, которые можно регулировать движением руки, без необходимость хвататься за них пальцами. Нужен душ, который можно держать в руке, а не такой, который неподвижно закреплен на стенке.
Процедypa купания
Залезать в ванную или душ можно только после того, как убедитесь, что вода подходящей температуры. Больному нужно попробовать воду той рукой или ногой, которую не затронул инсульт. Если используете спиртовой термометр — убедитесь, что пациент в состоянии прочитать его показатели. Возможно, для этого понадобится держать под рукой очки или увеличительное стекло. Прежде чем залезать мыться, положите в пределах досягаемости все, что вам потребуется. Это мыло, шампунь, мочалка, губка, щетка с длинной ручкой для спины, 1-2 больших банных полотенца, сменное белье и, возможно, что-то еще.
Ванную или душевую кабину можно использовать, только если на ее полу постелен коврик, на котором невозможно поскользнуться. Если больной не может сам залезть в ванную или душевую кабину — пусть кто-то ему помогает и подбадривает. Это намного лучше, чем ухаживать за лежачим инвалидом. Вероятно, со временем двигательные функции улучшатся, если их упражнять. Устроившись удобно и безопасно в ванной или душе, упражняйте ту половину тела, которую затронул инсульт. Руку, которая плохо двигается, сгибайте в локте с помощью руки, которая сохранила подвижность. Разомните также пальцы.
В первую очередь вымойте половину тела, которая двигается хуже, с помощью мочалки или губки, используя руку, которая сохранила хорошую подвижность. Это ценное упражнение, чтобы ускорить реабилитацию после инсульта. Оно напоминает мозгу, что нужно заниматься восстановлением контроля над проблемной половиной тела. Убедитесь, что вымыть голову не трудно даже одной рукой. Душ, который можно держать в руках, поможет добраться струей воды до участков тела, которые невозможно вымыть, если душ закреплен на стене неподвижно.
Что делать после купания
После ванной нужно нанести на тело лосьон, чтобы кожа не пересохла и не потрескалась. При этом старайтесь побольше двигать рукой на поврежденной половине тела с помощью руки, которая сохранила хорошую подвижность. Обследуйте свое тело — убедитесь, что нет пролежней, синяков, покраснения и т. д. Чтобы нанести дезодорант на подмышки, наклонитесь вперед. Рука, которая утратила подвижность, отвиснет, и вы сможете добраться, куда нужно.
После мытья нужно обстричь ногти на ногах, пока они мягкие и податливые. Отлично, если больной, перенесший инсульт, может сам себе обстричь ногти на обеих ногах. Терпимо, если он в состоянии обстричь себе ногти хотя бы на ноге на половине тела, которая не была затронута инсультом. Чтобы обработать вторую ногу, понадобится посторонняя помощь — не стесняйтесь попросить об этом. Не допускайте, чтобы ногти на ногах отрастали слишком длинными. Если больной страдает сахарным диабетом, то изучите эту статью. Узнайте, какие дополнительные меры по уходу за ногами нужно принять.
Рекомендации по уходу за больным после инсульта в домашних условиях
После выписки пациента из стационара, родственники сталкиваются с новыми обязанностями, большим грузом ответственности. Возникает огромное количество вопросов: как лучше помыть, покормить, уложить больного, защитить от падения, можно ли оставить одного. Домашние дела при этом обычно никуда не исчезают. Облегчает задачу заблаговременная подготовка, продумывание организации быта.
Рассмотрим нюансы ухода за лежачим больным после инсульта, разберемся, как правильно подготовить дом к возвращению близкого человека.
Советы родственникам
Самым тяжелым периодом считается первая неделя, когда близкие впервые остаются наедине с пациентом. Большинство людей переживают отчаянье, неуверенность в собственных силах. Отдавать все силы, забывая о собственных нуждах, удается неделю-месяц. Но постинсультная реабилитация тяжелых пациентов занимает много времени: от нескольких месяцев до 2-3 лет.
Чтобы обеспечить уход за больным после инсульта мозга вам придется тратить немалое количество сил, финансовых ресурсов. Избежать эмоционального выгорания помогут следующие правила:
- Верьте в успех, будьте готовы к длительному восстановлению, медленному прогрессу.
- Радуйтесь достижениям близкого человека, даже самым скромным. Маленькими шажками можно достичь больших целей.
- Не сомневайтесь в себе. Вам придется научиться делать различные непривычные манипуляции. На первых этапах обучения провалы неизбежны. Со временем вы начнете успешно справляться со своими обязанностями.
- Оставляйте время для себя. Ежедневно уделяйте внимание личным потребностям. Старайтесь хотя бы 1-2 раза/неделю доверять уход другому человеку: родственнику, друзьям, сиделке.
- Разузнайте о наличии волонтерских, благотворительных организаций, церковных общин. Они могут периодически брать на себя обязанности по уходу, помогать материально, поддерживать психологически.
- Научитесь полноценно расслаблляться, бороться со стрессами. Это позволит более качественно восстановить силы, не тратить их на переживания.
- Найдите оффлайн/онлайн сообщества людей, которые также ухаживают за лежачими больными. Тут вы сможете обмениваться опытом, получить совет.
- Обязательно «сбрасывайте» негативные эмоции. Например, делитесь стpaxaми, переживаниями, мыслями с друзьями, родственниками, посетите психолога. Накопленные негативные чувства истощают. Со временем вы выплесните их на больного.
Основные правила ухода
Во время ухода за тяжелым пациентом необходимо придерживаться базовых правил:
- Относитесь серьезно, с пониманием к стpaxaм близкого. Например, он может бояться оставаться один, в темноте. В этом случае необходимо успокоить больного, договориться о том, как он сможет позвать вас, если что-то ему понадобится. Возле кровати можно оставить включенный ночник.
- Не сводите домашний уход за больным к гигиеническим процедypaм, даче таблеток, занятиям. Больному нужна поддержка, внимание, простое человеческое общение. Спрашивайте, прислушивайтесь к пожеланиям, просьбам.
- Старайтесь не перегружать пациента. Быстрая утомляемость после инсульта – обычное дело. Поэтому длительные беседы, упражнения шумные посещения гостей могут быстро истощать незначительный запас сил больного.
- Ведите дневник, куда ежедневно записываются показатели утреннего, вечернего давления, температуры.
- Составьте график приема лекарств, план занятий, контролируйте их выполнение, если нужно помогайте выполнять задания.
- Контролируйте количество, хаpaктер испpaжнeний, мочи. При любых изменениях цвета, консистенции, появлении включений, продолжительного отсутствия выделения – сообщить врачу;
- При ухудшении состояния не оставляйте пациента одного.
Подготовка квартиры, комнаты больного
Подготовку к уходу за тяжелым больным после инсульта, который будет проходить в домашних условиях, необходимо начинать заранее. Прежде всего, нужно закупить достаточное количество расходных материалов, подготовить комнату, где будет находиться пациент. Вам понадобятся:
- запас подгузников или катетеров, одноразовых пеленок;
- специализированные средства для ухода за лежачим больным (мочалки, лосьоны, салфетки);
- ватные палочки, диски;
- зубная щетка, паста;
- присыпка, увлажняющий крем;
- лекарства, шприцы;
- судно;
- белье, одежда (бесшовные или с плоскими швами);
- удобный стакан/бутылочка для питья;
- тонометр;
- термометр.
Особое внимание уделите кровати, матрацу. Она должна быть достаточно широкой, стоять так, чтобы к пациенту можно было подойти с двух сторон. Желательно приобрести специализированную, оборудованную регулятором высоты, защитными боковыми вставками, возможностью подъема изголовья. Если возможности купить такую кровать нет, переоборудуйте обычную: увеличьте высоту ножек, прибейте боковушки.
Матрац должен быть достаточно жестким, без «пуговиц». Идеальный вариант – специальный противопролежневый.
Возле кровати поставьте тумбочку. На ней должны лежать все вещи, которые могут потребоваться человеку: вода, книги, очки, эспандеры, лекарства. Внутрь можно положить предметы для ухода за больным.
Как покормить лежачего пациента
После инсульта у многих больных развивается паралич части лица, человеку сложно жевать, глотать пищу. Фрагменты еды могут попасть в легкие, спровоцировать развитие пневмонии. Для профилактики аспирации необходимо:
- во время приема пищи принимать полулежащее положение, держать спину прямо. Поднимите изголовье кровати или положите под спину, голову больного подушки. Старайтесь, чтобы спина была прямой;
- согнуть колени (по возможности), это предупредит сползание;
- голову немного наклонить вперед;
- питаться часто, небольшими порциями;
- консистенция пищи должна быть жидкой или полужидкой (паштеты, супы пюре);
- использовать для питья бутылки с дозатором, ограничивающие количество выпиваемой жидкости.
Для совсем тяжелых пациентов подходит питание через назогастральный зонд – тонкую пластиковою трубочку, которая вводится в желудок через нос. Перед началом принудительного кормления необходимо установить зонд или проверить его проходимость. Этому вас обучат на медицинских курсах или в лечебном учреждении.
До начала процедуры необходимо подготовить:
- 1-2 стакана жидкой пищи или питательной смеси температурой 38-40 градусов;
- 100 мл кипяченой воды;
- воронку/шприц большого объема (шприц Жане);
- шприц №50;
- кленку/полотенце;
- салфетки;
- лоток;
- заглушку для зонда;
- зажим;
- перчатки.
- Придайте телу больного положение Фаулера (видео).
- Грудь застелите полотенцем или клеенкой.
- Наберите шприцом Жане еду.
- Закройте зажимом конец зонда, соедините его со шприцом так, чтобы его поршень смотрел вверх.
- Снимите зажим, медленно введите смесь.
- Отсоедините шприц, дайте остаткам пищи аккуратно стечь в лоток.
- Повторите пункты 3-5, но вместо еды введите воду.
- Закройте зонд заглушкой, придайте телу больного комфортное положение.
Гигиенические процедуры
Гигиенический уход за больным после инсульта включает:
- Влажные протирания кожи, иHTиMных зон. Чистота тела позволяет предупредить появление воспалений, позитивно влияет на настрой больного. Самый бюджетный трудоемкий вариант – вначале промокать тело губкой, смоченной мыльным раствором, затем чистым влажным полотенцем. Завершающая процедypa – вытирание насухо: излишняя влага – всегда риск инфекции, образования пролежней. Более удобный вариант – протирание тела одноразовыми влажными салфетками, специальными мочалками, лосьонами, не требующими смывания. После протирание сухие участки кожи обpaбатывают увлажняющим кремом, опрелости, складки присыпают посыпкой для борьбы с воспалением.
- Замену подгузника, катетера, подачу судна. Лежачие больные oпopoжняют кишечник, мочевой пузырь прямо в кровати. Для сбора мочи у людей, контролирующих процесс мочеиспускания, используют судно, не контролирующих – подгузники, мочеприемники, катетеры.
- Гигиену ротовой полостью. Включает полоскание рта, чистку зубов/зубных протезов. Если пациент может самостоятельно прополоскать рот, почистить зубы, ваша задача – помочь взять ему стакан, зубную щетку. Больным, неспособным самостоятельно ухаживать за полостью рта, необходима ваша помощь. Намотайте на палец салфетку, смочите ее жидкостью для полоскания рта. Тщательно протрите десна, зубы, небо, язык. По окончании процедуры смажьте уголки рта, губы вазелином, чтобы предупредить их пересыхание.
- Мытье, расчесывание волос. 2-3 раза/неделю мойте голову больного, ежедневно расчесывайте волосы. Следите за отсутствием вшей, перхоти. Можно воспользоваться сухим шампунем.
- Удаление носовой слизи. Требуется по мере загрязнений. Засохший секрет извлекается ватной палочкой, смоченной кипяченой водой.
- Гигиену глаз. При длительном лежании в углах глаз скапливаются выделения. Их необходимо убирать, мягко протирая глаза ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.
- Стрижку ногтей. Отросшими ногтями пациент может ранить себя, вас во время ухода.
- Смену постельного белья. Меняя белье, всегда приподымайте или перекладывайте пациента, а не выдергивайте из-под него простынь. Кожа больного очень тонкая, хрупкая, легко повреждается от любого трения.
Компрессионный трикотаж
Лежачие больные находятся в группе риска тромбоза крупных вен ног. Оторвавшись, сгусток крови может заблокировать одну из артерий легкого, спровоцировав развитие очень тяжелого, нередко cмepтельного заболевания – тромбоэмболии легочной артерии. Предупредить образование тромба можно ежедневным ношением компрессионных чулок. Облегчает процедуру надевания вспомогательные приспособления (видео).
Предупреждение и лечение пролежней
Пролежни – тяжелое, при неправильном уходе распространенное осложнение любых лежачих больных. Кровоснабжение участка кожи ухудшается, ее клетки отмирают. Клинические поражения проявляются покраснением кожи (начальная стадия), образованием кровоточащих, гнойных ран, язв.
Пролежни образуются в местах выступа костей: на пятках, ягoдицах, бедрах, внутренней поверхности коленей, лодыжек, плечах, локтях, низе поясницы. Они требуют длительного, серьезного лечения, заставляют больного страдать. Поэтому профилактический уход за лежачим больным после инсульта с целью предупреждения образования пролежней – важный компонент реабилитационного процесса.
Чтобы избежать компрессии, нарушения кровообращения мягких тканей необходимо:
- каждые 2 часа днем, 3,5 часа ночью менять положение больного;
- использовать специальный противопролежневый матрац;
- одежда больного должна быть бесшовной, без пуговиц, выступающих застежек (допускаются только спереди);
- застилать простынь так, чтобы на ней не было складок;
- следить, чтобы на постели больного не оставались инородные предметы: крошки, ручки, монетки;
- передвигать пациента немного приподымая части его тела, а не толкать, тянуть;
- ежедневно «купать» пациента прямо в постели, внимательно осматривать поверхность тела, протирать зоны риска специальным раствором, массажировать их махровым полотенцем. Категорически запрещается проводить массаж покрасневших участков – это пролежни 2 стадии;
- подкладывать под выступающие части тела мягкие подушки/валики;
- не размещать человека вблизи обогревателя. Лучше укрыть больного теплее, надеть носки, перчатки, теплый свитер, лосины;
- при высоком риске образования пролежней использовать мочевой катетер вместо подгузников;
- пересушенную кожу обpaбатывать увлажняющими кремами, лосьонами, излишне влажную – присыпками, тальком;
- следить, чтобы больной выпивал достаточно воды, полноценно питался.
Если профилактических мер противопролежневого ухода за больным после инсульта было недостаточно, важно вовремя обнаружить повреждение, начать лечение в домашних условиях. Схема терапии зависит от стадии заболевания, которых различают 4. Без обращения к врачу можно справиться только с патологией самой начальной 1 стадии.
Визуально формирующийся пролежень выглядит как стойкое покраснение кожи. Если на него надавить, появляется белый отпечаток, который быстро исчезает. Покраснение, сохраняющееся после давления – признак отмирания поверхностных клеток кожи (2-я стадия), требующее привлечения врача.
Пяточные пролежни очень коварны. Из-за толстого слоя кожи стадия покраснения проходит незаметно. Уделите этой зоне максимум профилактического ухода.
Лечение пролежней 1 стадии предполагает:
- Протирание поврежденной зоны физиологическим раствором (раствор натрия хлорида 0,9%) или 10% камфорным спиртом. Другие средства (перекись, зеленку, марганцовку) применять не рекомендуется.
- Местное втирание мазей, гелей, способствующих восстановлению кровообращения (солкосерил, бипантен, актовегин) 1-2 раза/день.
- Накладывание полиуретановой пленочной повязки для защиты кожи от микробов. Ее края должны выходить на 1-2 см за пределы раны. Полиуретановые перевязочные материалы отличаются от прочих хорошими защитными свойствами, не мешают коже дышать, отводить влагу.
- Использование присыпки ксероформа, если место поражение влажное.
- Подкладывание под поврежденные ткани круг из резины/поролона.
Курс лечения пролежней 1 стадии занимает 3-5 дней.
Уход за больными после инсульта важен для их реабилитации
Уход за больным после инсульта — основа процесса реабилитации. Критичным этот момент становится для обездвиженных больных, людей с нарушенной чувствительностью. Без должной заботы даже тот, кто имеет шанс выздороветь, умирает либо страдает от тяжелых осложнений.
Последствия инсульта
Нарушения церебрального кровообращения часто приводят к тяжелым последствиям. Среди них — двигательные дисфункции. Человек теряет способность передвигаться самостоятельно, не может удерживать в руках предметы, брать их.
Наблюдаются парезы, параличи. По возможности совершать движения часто обнаруживается невозможность их координировать, сохранять равновесие. Это происходит при ходьбе, попытке сесть, изменить положение тела.
Отмечаются расстройства чувствительности. Пострадавший теряет способность чувствовать боль, изменения температуры. Возникает ощущение онемения, жжения, ползающих мурашек. Конечности становятся будто ватными.
В сложных случаях возможно расстройство прострaнcтвенной и временной ориентации.
При поражении больших полушарий, обширном ударе отмечается ухудшение памяти, утрата способности выполнять логические операции, снижение когнитивных способностей.
Справочно. Нарушения кровообращения, затронувшие центры речи, ведут к утрате речевых функций, потере способности выражать свои мысли, подбирать правильно слова, выстраивать фразы, понимать обращенную речь, написанное.
Инсульт часто приводит к ухудшению психоэмоционального состояния. Развивается депрессия, апатия, неверие в свои силы. Многие становятся агрессивными, вспыльчивыми, капризными.
Основные задачи реабилитации
Цель ухода за пациентом с инсультом — повысить качество его жизни, стабилизировать состояние, улучшить самочувствие. При легких и умеренных поражениях должная забота и стремление больного к выздоровлению могут помочь ему пpaктически полностью восстановиться.
При тяжелых патологиях забота позволит добиться частичного возвращения утраченных функций, продлить срок жизни, избежать осложнений в виде опасных заболеваний.
Для достижения этих целей перед близкими пострадавшего от инсульта стоит несколько основных задач:
- предотвращение появления пролежней;
- поддержание гигиены;
- безопасность;
- восстановление утраченных функций;
- организация питания;
- предупреждение воспаления легких;
- профилактика тромбоза;
- исключение рецидивов.
Справочно. Легко определять задачи, но сложно их выполнять, особенно, когда дело касается близких.
Для улучшения их самочувствия требуется регулярная, ежедневная работа. Она связана с высоким риском эмоционального выгорания, потерей веры в себя, существенными ограничениями в личной жизни, сужением интересов, отрицательными эмоциями.
Предотвращение появления пролежней
Справочно. Одно из частых осложнений, с которым сталкивается лежачий человек после инсульта — пролежни. Это участки омертвления мягких тканей, возникающие в области повышенного давления при продолжительном неподвижном положении тела.
Основная причина — недостаточное кровоснабжение. Считается, что для того, чтобы возник пролежень, достаточно, чтобы кровоток был нарушен в течение всего двух часов.
Возникают пролежни на крестце, копчике, пятках, лопатках, коленях, локтях, затылке, внешней поверхности бедер.
Внимание! Последствия даже небольших ранок — сепсис, заражение крови, cмepть.
С целью профилактики пролежней используют резиновые круги. Их подкладывают под те участки тела, которые испытывают наибольшее давление.
Каждые два часа рекомендуется менять положение перенесшего инсульт.
Регулярно проводится массаж, выполняются доступные физические упражнения.
Каждый день тело больного проверяется на предмет появления пролежней.
Дважды в день участки, на которых появляются повреждения, омывают. Кожу обpaбатывают спиртовыми растворами и тальком.
Постельное белье должно меняться регулярно. После каждого приема пищи, перемещения больного разглаживают складки, убирают крошки.
Поддержание гигиены
Одна из ключевых задач ухода на дому за больными после инсульта — обеспечение гигиены тела, а также комнаты, в которой он находится. Грязь, нечистоты приводят к пролежням и распространению инфекций.
Гигиенические процедуры должны включать:
- Санация ротовой полости. По крайней мере раз в день салфеткой очищают язык, слизистые.
- Умывание. Дважды в день, а при необходимости чаще, омывают теплой водой лицо, прочищают глаза, уши, обpaбатывают нос.
- Очистка тела. Всю поверхность протирают салфеткой или тканью, смоченной в мыльной воде, промывают чистой водой, просушивают.
- Мытье промежности. Каждый раз после удаления подгузника нужно полностью очищать и мыть промежность, зону вокруг aнycа, высушивать ее. Подгузник меняют как минимум 2 раза в день.
- Прием ванны. Раз в неделю показано принимать душ или ванну с очищением волосы. Чтобы помыть голову, используют специальные надувные ванночки.
- Обеспечение чистоты в постели. Белье необходимо менять регулярно. Несколько раз в день разглаживают простыни. Чтобы их заменить, убрать крошки, обездвиженного поворачивают на бок, подкладывают под него полотно. Потом возвращают на спину, поворачивают на другую сторону. Расправляют простынь.
Читайте также по теме
Проводится бритье, стрижка ногтей, волос.
В помещении, в котором находится больной, должен быть свежий воздух. В нем необходимо поддерживать чистоту и порядок.
Безопасность
Около кровати расстилается мягкий ковер. Он нужен, чтобы при падении из-за неудачной попытки повернуться, сесть или встать, перенесший ОНМК не пострадал.
В непосредственной близости желательно установить стойку для того, чтобы на нее можно было опереться при подъеме и удержать равновесие.
Читать еще: Расстройство тревожное - симптомы и лечениеВосстановление функций
Справочно. В рамках ухода за перенесшими инсульт, нужно делать все, чтобы добиться возврата утраченных им навыков.
Для нормализации двигательной активности каждый день делают массаж, упражнения. С парализованными выполняют пассивную гимнастику. Того, кто имеет возможность двигаться, нужно стимулировать подтягиваться, садиться, вставать, учиться заново ходить.
Важно способствовать научению навыкам самообслуживания. Перенесшего болезнь заново учат держать ложку, кушать, расчесываться, умываться, одеваться.
С больным каждый день разговаривают, дают ему слушать музыку, радио, читать. Это помогает восстановить речь и в то же время удерживает мозг человека в состоянии постоянного получения и обработки информации.
Для улучшения памяти, восстановления логических способностей дают упражнения на развитие умственной деятельности, счет, запоминание, играют.
Часто у больных сужаются эмоции, развивается депрессия, апатия. Общение, постоянная работа с ними позволяет восстановить уверенность в себе, почувствовать радость от маленьких побед.
Важную роль играет возможность общаться с другими людьми. Помогает этому санаторно-курортное лечение, посещение реабилитационных центров. Частично-обездвиженным показаны прогулки на улице в колясках, с тростями или другими приспособлениями.
Предупреждение пневмонии
Внимание. Одной из патологий, поражающих лежачего человека, является воспаление легких. Она развивается из-за застоя и нарушения дренажа крови в легких. После того, как заболевание начало развиваться, вылечить его сложно. Существует большая вероятность, что переживший инсульт не сможет победить воспаление легких.
Для предотвращения развития болезни регулярно проводят вибромассаж, назначаются препараты, облегчающие вывод слизи. Пациенту показано выполнять упражнения на развитие дыхания.
Организация питания
Большое внимание при уходе в домашних условиях за людьми, пострадавшими от инсульта, уделяется питанию и процессу пищеварения.
Меню не должно быть одинаковым, включать антиоксиданты, необходимые минеральные вещества, витамины. Кроме пользы нужно учитывать пожелания пострадавшего. Любимые блюда скрасят тяжелые дни после болезни.
Основными принципами питания являются:
- Ограничение в меню хлебобулочных изделий, животных жиров, копченых, острых блюд.
- Отказ от спиртных напитков.
- Включение нежирной рыбы, мяса, кисломолочных продуктов, круп, ягод, овощей.
- Все блюда должны быть сварены, затушены, приготовлены на пару.
- При нарушении глотания и жевания еда подается в жидком виде или пюре.
- При отсутствии противопоказаний рекомендуется выпивать до 2 л воды в сутки.
Справочно. Желательно, чтобы в процессе кормления человек сидел. При этом для поддержки вокруг укладывают подушки.
Профилактика тромбозов
Из-за гиподинамии, долгого лежания в одной позе у парализованных повышается риск застоев венозной крови в нижних конечностях и тромбоза. Сгустки легко перемещаются и, минуя, крупные магистрали, способны вызвать закупорку небольших сосудов.
Справочно. По этим причинам повышается риск ишемии головного мозга, тромбоэмболии легких.
С целью профилактики показано регулярное проведение гимнастики, ношение компрессионных чулок или перевязывание ног эластичными бинтами. Проводится лекарственная терапия, связанная с приемом таблеток для разжижения крови.
Читайте также по теме
Профилактика рецидивов
У пережившего инсульт значительно повышается вероятность развития нового удара. Избежать риска повторного инцидента позволит качественный уход, двигательная активность, соблюдение рекомендаций лечащего врача, проведение массажа, использование методов физиотерапии, посещение специалистов.
Справочно. Дважды в день проверяют давление, пульс. При повышении нормальных показателей, обращаются за помощью к врачу.
Важную роль оказывает психологический комфорт больного, отсутствие стрессов, сильных нагрузок, оптимизм.
В любом положении перенесшему инсульт необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать принципы здорового питания.
Поддержка родственников
Если рядом есть больной, все внимание обычно сконцентрировано на нем.
Внимание. Однако должного ухода, внимания, скорого восстановления больного, стимула к реабилитации не будет, если люди, заботящиеся о нем, сами погрузятся в пучину депрессии.
Слишком сильная физическая и психологическая нагрузка ведут к тому, что заботящиеся срываются на больном, родственниках, друзьях. Они теряют желание заниматься уходом, который все равно не помогает. Утрачивают способность заставлять себя работать изо дня в день без выходных.
Однако инсульт — это такое заболевание, при котором любое отступление быстро ведет к регрессу достигнутого и невозможности достичь восстановления. В связи с этим существует несколько рекомендаций для родственников больных после инсульта, которые позволят взять себя в руки и бороться до конца:
- Не стоит жалеть себя. На свете много людей у худшей ситуации. Лучше думать о больном, контролировать свои эмоции, использовать средства современной медицины и бороться.
- Усталость — это нормально. Время от времени необходимо давать себе отдых. Для этого можно привлекать к уходу родственников, сиделок, волонтеров. Желательно находить время для прогулок и хобби.
- Право на отрицательные эмоции. Злость, агрессия, разочарование, депрессия – нормальные стороны психической жизни. Выплескивать их нужно не на родственников и больного. Лучше боксировать грушу, пробежаться, погулять, просто выйти на время, пока не пройдет вспышка гнева.
- Просьбы о помощи. Просить поддержку в ситуации ухода за тяжелобольным это не стыдно и нормально. Делать это нужно открыто, без намеков и стеснения.
- Обращение к специалистам. В настоящее время существуют реабилитационные центры, где можно оставлять больных на определенное время. Это позволит отдохнуть человеку, который осуществляет уход, а больной получит дополнительное профессиональное лечение.
- Общение. С пострадавшим от инсульта нужно постоянно общаться. Это позволит почувствовать себя лучше, поможет в восстановлении речи, контактов, близости.
- Собственное здоровье. Это важный фактор, и его нельзя игнорировать.
Справочно. Уходом за перенесшими инсульт часто занимаются их близкие родственники. Им приходится учиться новой жизни, изучать особенности профилактики болезней, выполнения процедур, связанных с кормлением, мытьем больных.
Необходимость ежедневного ухода выматывает, вызывает эмоциональное выгорание, заставляет чувствовать усталость, лишает свободной жизни. Для повышения шансов восстановления больного и сохранения собственного здоровья необходимо брать себя в руки, находить время для отдыха, личной жизни и продолжать заботиться о пострадавшем.
Правила и рекомендации по уходу за больными после инсульта
Инсультом называют острые нарушения мозгового кровообращения (сокращённо – ОНМК). При таком диагнозе некоторое время после приступа больной проводит в стационаре. Затем его выписывают и отправляют на дальнейшее лечение и восстановление домой. Чаще всего людей поражает ишемический тип заболевания, шансы на реабилитацию после которого намного выше, если сравнивать с геморрагическим инсультом. Теперь уход за больным после инсульта ложится на плечи родственников, близких людей. Это сложная задача, поскольку последствия таких болезней могут быть серьёзными, человек теряет способность к самообслуживанию, приходится помогать во всех аспектах его жизни.
При обслуживании лежачих больных после инсульта или частично лишённых некоторых функций, важно не только правильно ухаживать, но и соблюдать некоторые советы для сохранения собственной личной жизни. Некоторые люди, чьи близкие парализованы, часто не выдерживают подобных изменений, срываются, впадают в депрессию. Это негативно сказывается на всех.
Общие задачи
Лечащий врач должен подробно рассказать, как ухаживать за больным после инсульта. Каждый случай имеет свои особенности. Кому-то нужно помогать с физическими упражнениями, готовить и периодически стирать. При серьёзных поражениях головного мозга близкому человеку придётся поить, мыть, кормить с ложечки и осуществлять тщательный уход за лежачим больным. Когда пациент прикован к постели, работать с ним тяжелее всего. Но тут нельзя опускать руки. Да, ухаживающим предстоит пройти сложнейший период. К этому нужно быть готовым заранее, но и не ставить крест на личной жизни.
Есть несколько основных задач при обслуживании парализованного из-за инсульта человека, выполняемых в домашних условиях:
- защита от пролежней;
- предупреждение пневмонии;
- нормализация работы пищеварения;
- профилактика тромбоза;
- меры по предотвращению рецидивов.
Это пять задач, которые обязательно и регулярно необходимо выполнять. Расскажем отдельно про каждое из направлений. Плюс вы узнаете, как не превратить собственную жизнь в каторгу и поддерживать позитивные взгляды на жизнь, несмотря на взвалившиеся на ваши плечи испытания. Это важно, ведь уход за больными после инсульта занимает много сил и времени, вы становитесь зависимыми от них, редко можете уделить время себе.
Основной проблемой людей, которых парализует в результате приступа инсульта, является лежачий образ жизни и формирование пролежней. Они возникают на коже там, где сосредоточено наиболее высокое давление на тело. Обменные процессы в тканях нарушаются, они отмирают, и начинается гниение. Чаще всего пролежни образуются на спине, локтях, копчике и лопатках. Причиной служит недостаточный уход. Всё дело в том, что лежачего больного не переворачивают, он длительное время находится в одинаковом положении. Неспособность заболевших перевернуться самостоятельно ускоряет процессы омертвления тканей и может грозить летальным исходом.
Пролежни выступают источником распространения инфекции по всему организму. Профилактика играет жизненно важную роль. Для этого ухаживающим нужно делать следующее:
- периодически меняйте положение полностью прикованных к кровати пациентов, поскольку сами они не могут этого сделать;
- каждый день просматривайте состояние кожи, где самое высокое давление;
- используйте на кровати больного специальный матрас, защищающий от образования пролежней;
- купите подушки и круги из резины, которые помогают в профилактике;
- делайте массаж, согласованный с врачом;
- регулярно мойте тело, всегда берите антибактериальное мыло, антисептические средства;
- избегайте появления под телом любых лишних предметов или складок постельного белья.
Если больные всегда будут вымыты, обработаны антисептиком и регулярно смогут менять положение тела, удастся предотвратить опасные осложнения и заметно повысить шансы на выздоровление. То, что человек прикован к кровати после приступа, ещё не означает окончательную потерю шансов на хотя бы частичное выздоровление. Грамотный уход и эффективные меры по реабилитации поднимают людей с кровати, возвращая способности ходить и обслуживать себя самостоятельно.
Если вы тщательно моете тело больного и не даёте появляться пролежням, это очень хорошо для него. Но существует риск застоя крови в лёгких, из-за чего частым спутником лежачих больных становится пневмония. Возникающие нарушения функций дренажа дыхательной системы влекут за собой такие последствия. Для больного с инсультом предпочтительнее предотвратить пневмонию, поскольку вылечить её удаётся не всегда. Терапия проводится тяжело, и не помогают даже сильнодействующие антибиотики. Высока вероятность летального исхода.
С целью профилактики необходимо:
- проводить сеансы вибромассажа, обpaбатывая грудную клетку;
- регулярно принимать все лекарственные препараты для вывода слизи, которые назначает врач при решении трaнcпортировать больного домой для последующей реабилитации;
- помогать в выполнении дыхательных упражнений (рекомендуется дуть в стакан с водой через трубочку, надувать шарики и пр.).
Задачи не самые сложные, но имеющие решающее значение в недопущении развития пневмонии.
Читать еще: Последствия после сотрясения головного мозгаПищеварительная система
Лежачих больных кормят и поят люди, ухаживающие за ними. Питание играет важную роль, поскольку кишечник и вся пищеварительная система обязаны работать эффективно и активно. Результатом инсульта становится нарушение пищеварительных функций, для восстановления после которого нужно обеспечить больного большим количеством клетчатки. Она продаётся в чистом виде и служит для добавления к разным блюдам и напиткам. Проводя кормление больного после инсульта в домашних условиях, старайтесь обеспечивать спокойную атмосферу. Желательно посадить человека, обложив его подушками, чтобы минимизировать прилагаемые усилия для сидячего положения. Отдавайте предпочтение жидкой и пюреобразной пище. Все блюда предварительно измельчаются с помощью блендера.
Образование тромбов считается ещё одним опасным последствием инсульта. В нижних конечностях кровь застаивается из-за лежачего образа жизни. Это повышает риск тромбоза, то есть закупоривания сосудов.
Родственникам, ухаживающим за больным, необходимо:
- помогать выполнять назначенные гимнастические упражнения;
- массировать конечности, где есть риск застоя крови;
- использовать компрессионный трикотаж;
- применять лекарства, которые разжижают кровь.
Препараты используются только по назначению врача в строго рекомендованных дозировках. Самостоятельно подбирать лекарства категорически запрещено.
Профилактика рецидивов
Пережитый приступ инсульта повышает шансы повторного удара. Первостепенную помощь для защиты от рецидива проводят ещё в больнице. В домашних условиях необходимо:
- активно заниматься лечебной гимнастикой и массажем;
- исключать стрессы и излишние нагрузки на организм больного;
- регулярно и в правильной дозировке давать лекарства;
- следовать рекомендациям лечащего врача;
- следить за самочувствием и давлением, при ухудшениях обращаться за помощью к специалисту;
- помогать пациенту отказаться от вредных привычек.
Больные не должны чувствовать себя обузой. Сделать это на пpaктике сложно, поскольку ухаживающие люди не железные, они лишены нормальной жизни, всё время уделяют своему родственнику или близкому человеку, столкнувшемуся с бедой.
Советы для ухаживающих
Это настоящее испытание, когда приходится в течение многих недель или месяцев ухаживать за людьми, которые перенесли приступ инсульта. Нужно быть физически и психологически сильным, чтобы справиться с такими нагрузками. Не каждый выдерживает подобный ритм, срываясь на близких и самих больных людях. Те теряют стимул заниматься реабилитацией, ощущают себя грузом для родных, впадают в депрессию и просто умирают. Но нужно заставлять его бороться, делать всё возможное, чтобы человек снова встал на ноги и вернул способности к самообслуживанию.
Чтобы выдержать такое испытание, дадим несколько полезных советов. Не игнорируйте их, а прислушайтесь и используйте. Они будут полезны для всех.
- Вы не одни. Некоторые считают, что проблемы только у них, никто их не поймёт, ведь подобного не переживал. Но вокруг тысячи людей, которым тоже приходится ухаживать за больными после инсульта и других заболеваний. Потому это не наказание, а задача, которую нужно выполнить. Современная медицина даёт отличные шансы на реализацию задачи, так что направьте усилия не на жалость к себе, а на выздоровление дорогого вам человека.
- Усталость от ухода является нормальным состоянием. Не корите себя в том, что вы устали и больше не хотите этим заниматься. От любой деятельности человек устаёт, это нормально и естественно. Потребность в отдыхе нужна всем. Вы обязаны давать себе время на отдых, иначе в доме появится второй прикованный к постели человек.
- Отдыхайте хотя бы по 30 минут каждые 4 часа. Некоторые больные нуждаются в постоянном уходе и внимании к себе. Но дольше 4 часов этого делать не стоит. Уделяйте днём хотя бы 30 – 40 минут на то, чтобы выйти на улицу, подышать воздухом, прогуляться. Не садитесь перед телевизором или компьютером. Прогулки нормализуют кровообращение, поднимут настроение и дадут силы для следующих часов по уходу.
- Каждый день должен приносить хоть немного удовольствия. Для этого уделяйте себе время на любимые занятия, какие-то хобби и вещи, приносящие удовольствие и хорошее настроение. От этого будет лучше всем, поскольку депрессия негативно отразится на вас, а своё настроение вы передадите больному.
- Вы имеете право обижаться и сердиться. Только не воспринимайте это как разрешение на ссоры с родственником. Выйдите в другую комнату, сходите куда-то, прогуляйтесь. Это даст время и возможность успокоиться, понять, что человек ведёт себя так не специально, это последствия болезни. Но накапливать негатив в себе нельзя. Используйте разные способы, чтобы безопасно и безобидно излить душу. Некоторые боксируют грушу, играют в компьютерные игры или просто бегают.
- Не стесняйтесь просить о помощи. Люди боятся и не хотят лишний раз беспокоить родственников, друзей, пытаясь всё сделать самостоятельно. Некоторые просто не понимают ваших намёков. Говорите прямо, не бойтесь попросить помочь в том или ином деле. Ставьте перед людьми реальные задачи. Кто-то может помочь отвезти больного в поликлинику, поскольку у него есть автомобиль. Другой друг научит делать уколы, третий и вовсе вместо вас посидит дома, пока вы будете решать накопившиеся вопросы. Чем активнее ваши близкие принимают участие в уходе, тем лучше они поймут ваши проблемы. Тут хорошо проявляется настоящая дружба и открывается настоящее лицо некоторых людей.
- Обращайтесь к специалистам. Реабилитация включает не только уход, домашнюю зарядку и правильное питание. Есть реабилитационные центры, специальные процедурные кабинеты, куда необходимо отправлять больных людей. Это повод оказать им квалифицированную помощь и временно снять с себя груз ответственности. Пара недель в центре реабилитации позволит вам отдохнуть, а родственнику после инсульта получить огромную пользу от проводимых под наблюдением квалифицированных специалистов процедур.
- Общайтесь с больным. Покажите, что он вам небезразличен, вы хотите его выздоровления, делаете для этого всё возможное. Кроме реальной помощи, больным необходимо простое человеческое общение на темы, совершенно не касающиеся болезни. Обсудите последние новости в мире, посмотрите вместе спортивные трaнcляции, расскажите анекдоты, отвлекитесь от проблем. Хорошее настроение положительно сказывается на всех.
- Не забывайте о собственном здоровье. Человек так переживает о родственнике, что перестаёт нормально спать, плохо питается, не проводит время с друзьями, игнорирует любые симптомы собственных болезней. Для ухода вам нужны силы и здоровье, потому старайтесь хорошо питаться, спать и принимать больше витаминов.
- Пользуйтесь услугами сиделок и волонтёров. Да, не у всех есть финансовые возможности нанять на целый день сиделку. Но существуют разные волонтёрские организации или услуги сиделок на пару часов. Это время вы сможете уделить себе, отдохнуть, решить актуальные вопросы личного хаpaктера. Плюс для больного разнообразие в общении пойдёт на пользу.
Ухаживать за людьми, которые пережили приступ инсульта, бывает очень сложно. Но это наша обязанность. На нас лежит ответственность за то, как быстро и эффективно человек будет восстанавливаться и сколько он проживёт после удара. Не всегда есть возможность вернуть больных к полноценной жизни. Но помните, что подобное может ждать любого из нас. Относитесь к лежачим людям так, как бы вы хотели, чтобы ухаживали за вами. Усталость и злость естественны в таком положении, но нужно найти в себе силы поступить правильно.
Спасибо, что читаете нас! Подписывайтесь, приглашайте на наш сайт своих друзей и оставляйте комментарии, задавая интересующие вопросы!
Как искупать лежачего больного после инсульта
Уход за лежачим больным после инсульта. Помогите советом!
Уход за лежачим больным после инсульта. Помогите советом!
Сообщение Сибирская роза » Ср мар 17, 2010 11:58 am
Re: Уход за лежачим больным после инсульта. Помогите советом
Сообщение abdramita » Ср мар 17, 2010 9:10 pm
Re: Уход за лежачим больным после инсульта. Помогите советом
Сообщение Улька » Чт мар 18, 2010 5:54 pm
Re: Уход за лежачим больным после инсульта. Помогите советом
Сообщение Сибирская роза » Чт мар 18, 2010 6:22 pm
Re: Уход за лежачим больным после инсульта. Помогите советом
Сообщение Улька » Пт мар 19, 2010 4:43 pm
Re: Уход за лежачим больным после инсульта. Помогите советом
Сообщение Смумр » Сб мар 20, 2010 11:17 am
Re: Уход за лежачим больным после инсульта. Помогите советом
Сообщение Зосенька » Сб мар 20, 2010 1:31 pm
Возможно и у вас в городе есть организации дающие напрокат «спец.оборудование». Мы использовали:
1. инвалидное кресло — для перемещения по квартире в первое время и на «выезды»;
2. Кресло-горшок — металлическая конструкция с унитазной крышкой вместо сидения, под которую вставляется емкость. Ставилось в спальне.
3. Ходунки – это когда сможет самостоятельно стоять, но все равно подстраховывайте.
4. Поручни – металлические дуги. Мы их крепили по периметру на столешницу старого письменного стола (он был очень тяжелый, а так придется крепить стол к полу). Стол стоял около постели, так что со временем бабушка могла самостоятельно вставать, чуть подтягиваясь руками. Вдоль периметра стояло кресло-горшок.
Этот сто использовался и как тренажер, вокруг него «гоняли»-расхаживали бабушку
И еще, как бы Вы не любили своих близких, не жалейте их: заставляйте делать посильные физические упражнения, начиная с малого постепенно наращивая нагрузки.
Для руки использовали резиновой кольцо: сжимание-разжимание.
Сначала «учились» садиться: бабушка опускала ноги вниз, затем «рабочей» рукой бралась за поручень и подтягивала корпус.
«Учились» вставать: из положения сидя, держась двумя руками.
Потом ходить: шаг вправо — шаг влево, 2 шага, 3 шага… Устали, сели отдохнуть.
Конечно, первое время страхуете, поддерживаете под руки. Можно немного помогать своей ногой, как бы сдвигая парализованную ногу.
И не сдаваться, бабушка всегда находила причины «отлынивать», но основная была та, что не хотела нас обременять.
Зато впоследствии она могла самостоятельно подняться, дойти по поручням до горшка. С ходунками ходила на кухню умываться (там ей было удобнее), обедать. При этом она не видела, просто кто-нибудь шел впереди и, держась рукой, направлял ходунки.
По поводу мытья головы:
1. попробуйте эмитировать мытье как в парикмахерской:
усаживаете в кресло, полотенце на спину и плечи, таз и кувшин.
Понадобится помощь другого человека, держать таз. Придется ненадолго запрокидывать немного голову, чтобы намочить или промыть волосы.
Очень аккуратно не расплескав все равно не получиться, так что по этому поводу сильно не переживайте.
2. Лет 10 назад были в продаже «сухие шампуни» — аэрозоль, разбрызгивался на волосы, затем счесывался. Поспрашивайте в магазинах, может до сих пор есть.
Грибок в горле Грибок в горле Грибок в горле – это воспалительное заболевание, которое носит в медицине название фарингомикоз. Поражению подвергается...
22 11 2024 23:45:11
3 правила употрeбления арбуза при камнях в желчном пузыре 3 правила употрeбления арбуза при камнях в желчном пузыре Должен ли арбуз при желчекаменной...
21 11 2024 19:57:40
Диета при диабете в начальной стадии Начальная стадия сахарного диабета Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а...
20 11 2024 20:45:40
Какие витамины принимать при варикозном расширении вен нижних конечностей? Витамины против варикоза Витамины являются неотъемлемой частью комплексной...
19 11 2024 11:27:18
Лимонная кислота — свойства, польза, домашнее применение Лимонная кислота: польза и вред для организма Современные технологи считают неэффективным...
18 11 2024 23:53:56
Операция по удалению матки Операция по удалению матки Если гинеколог рекомендует удалить матку, то это может вызвать у женщины страх и растерянность. Но...
17 11 2024 8:56:14
Насколько оправдано применение афобазола при ВСД Насколько оправдано применение афобазола при ВСД В современной медицине прослеживается тенденция к...
16 11 2024 21:11:26
Шиповник для печени — польза и вред, проверенные рецепты для лечения Правила использования шиповника для печени Шиповник издавна славится своими целебными...
15 11 2024 13:28:55
Препараты висмута для желудка: список лекарств, их цена, отзывы врачей и пациентов Препараты висмута: список лекарств и их применение для желудка Интерес...
14 11 2024 13:20:31
Прогестероновая недостаточность: симптомы и лечение Что такое прогестероновая недостаточность: симптомы и лечение заболевания Прогестероновая...
13 11 2024 3:13:33
Железы эндокринной системы человека и таблица их гормонов Таблица Эндокринных желёз Из эпителия передней кишки в виде непарного срединного выроста на...
12 11 2024 15:36:42
18 неделя беременности 18 неделя беременности: изменения в организме и развитие плода 18 акушерская неделя беременности для большинства беременных полна...
11 11 2024 4:26:16
Диета груша Грушевая диета Эффективность: 0,5-1 кг в день Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: до 1,5 тыс. рублей на неделю Общие правила Когда на...
10 11 2024 2:30:46
Вирусная форма менингита: диагностика, лечение Вирусный менингит Вирусный менингит — поражение оболочек головного мозга, протекающее по типу серозного...
09 11 2024 15:41:54
Цветовой показатель в анализе крови Цветовой показатель крови Цветовой показатель крови — клинический анализ, в ходе которого расчетно-условным образом...
08 11 2024 10:36:52
Ирсар: инструкция по применению, отзывы врачей при гипертонии Ирсар: инструкция по применению, отзывы врачей при гипертонии Понизить артериальное давление...
07 11 2024 21:49:54
Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита Как в домашних условиях проводить сухой массаж от целлюлита щеткой Технику сухого массажа еще называют...
06 11 2024 17:35:29
Причины и лечение аллергического кашля у взрослых Причины, симптомы и лечение аллергического кашля у взрослого Аллергический кашель у взрослого возникает...
05 11 2024 16:28:37
Пневмомассаж барабанной перепонки Пневмомассаж барабанной перепонки При первых признаках серьезных болезней ушей следует обратиться к специалисту и начать...
04 11 2024 17:26:49
Японские фильтры для носа или респираторы-невидимки Японские фильтры для носа Nose Mask, Pit Stopper и Доброносс быстрой доставкой по всей России оптом и...
03 11 2024 3:51:36
Диета при преддиабете: меню и рекомендации Питание при преддиабете Преддиабет не классифицируется, как болезнь. Это особое состояние организма по...
02 11 2024 6:14:31
Пищевое отравление - первые признаки и все симптомы. Первая помощь при пищевом отравлении, лечение, профилактика Пищевое отравление Если после приема пищи...
01 11 2024 17:31:37
Афлубин при беременности Афлубин при беременности Состав и полезные свойства Афлубин содержит исключительно натуральные компоненты, производится в форме...
31 10 2024 8:32:49
Таблица сердцебиения плода по неделям Нормы сердцебиения у плода при беременности Частота сердечных сокращений (ЧСС) – важный показатель, позволяющий...
30 10 2024 1:17:23
Клиническая картина остеонекроза челюсти и причины возникновения патологии Остеонекроз: тяжелая патология костной ткани В переводе с греческого языка...
29 10 2024 4:25:13
Основная симптоматика аденомиоза: какими признаками на УЗИ обладает патология Основная симптоматика аденомиоза: какими признаками на УЗИ обладает...
28 10 2024 17:31:17
Причины возникновения железисто-фиброзной мастопатии у женщин: диагностика и способы лечения Причины возникновения железисто-фиброзной мастопатии у...
27 10 2024 19:16:16
Как правильно использовать молокоoтcoc Как правильно пользоваться молокоoтcocом? С появлением новорожденного у женщины возникает масса новых обязанностей...
26 10 2024 20:43:46
Какие лучше выбрать витамины для подростков: список хороших поливитаминных комплексов + фото Лучшие витамины для подростков Нехватка полезных веществ...
25 10 2024 12:56:54
Чирей на ноге: причины, лечение чирика у ребенка Фурункулы у ребенка Появление фурункулов у детей всегда сопровождается болезненностью и ухудшением общего...
24 10 2024 22:56:24
Прелакс – избавит вас от запоров! Прелакс - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (жидкость или сироп 220 г и 400г, бэби 100 мл и 250...
23 10 2024 13:42:28
Кломид в бодибилдинге Кломид в бодибилдинге: эффективное средство ПКТ Кломид является синтетическим эстрогеном, который часто применяют женщины стимулируя...
22 10 2024 18:35:17
Клубника: с какого возраста ее можно давать детям? С какого возраста и когда можно давать ребенку клубнику? Мысль познакомить кроху с клубникой и...
21 10 2024 14:11:52
Какие упражнения особенно полезны при атеросклерозе? Подробная пошаговая инструкция по лечебным и профилактическим занятиям Физические упражнения,...
20 10 2024 1:26:23
Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях Как лечить плоскостопие в домашних условиях у взрослых Для защиты опopно-двигательной системы от...
19 10 2024 1:19:16
Синусовая аритмия у детей и подростков: диагностика и лечение заболевания Синусовая аритмия у подростков Медицинский эксперт статьи Синусовая аритмия у...
18 10 2024 17:45:46
Все о незрелости тазобедренного сустава у новорожденных Незрелость тазобедренного сустава у новорожденных: причины и лечение Незрелость тазобедренного...
17 10 2024 9:52:34
Советуем: как избавиться от запаха изо рта надолго. Причины появления и средства, лучше всего избавляющие от запаха изо рта Как избавиться от запаха изо...
16 10 2024 21:34:51
Употрeбление сыра в острой и хронической фазе гастрита Выбираем из многообразия сортов какой сыр можно при гастрите На сегодняшний день в мире...
15 10 2024 12:30:17
Знаете ли Вы, сколько раз делают БЦЖ в жизни? Прививка БЦЖ: сколько раз ее делают? В каком возрасте делается вакцинация БЦЖ? Сколько раз может быть...
14 10 2024 11:21:37
Дробное питание для похудения: оптимальное меню на неделю и месяц Меню дробного питания на каждый день в таблице Есть до шести раз в день и худеть –...
13 10 2024 6:17:55
Как избавиться от бородавок на пальце ноги Выявление и лечение бородавок на пальцах ног Существует много разновидностей бородавок, причем многие из них...
12 10 2024 23:31:51
Причины и последствия обмороков у беременных Обмороки во время беременности: основные причины Счастливы те будущие мамы, которые изо дня в день...
11 10 2024 3:37:48
Высокий уровень мочевины в крови — симптом серьезных нарушений в организме Повышенная мочевина в крови Мочевина (иначе карбамид) – это вещество,...
10 10 2024 3:30:15
Образ жизни при гипертонии: что можно и что нельзя делать при высоком давлении? Что можно и нельзя гипертоникам На показатели артериального давления...
09 10 2024 18:31:27
Что делать, если при глотании болит корень языка, почему это происходит? Почему болит корень языка при глотании? Понять почему болит корень языка при...
08 10 2024 23:59:56
Лечение плечевого бурсита традиционное и народными средствами Как лечить бурсит плечевого сустава в домашних условиях: эффективные рецепты народной...
07 10 2024 17:12:33
178 На 110 давление Давление 170 на 110 что это значит? Современная жизнь с высочайшим темпом, множеством сложных задач и стрессовых ситуаций привела к...
06 10 2024 22:11:34
Витамин A — роль в организме, содержание в продуктах, симптомы дефицита Недостаток витамина А: симптомы, продукты, его содержащие Недостаток витамина А —...
05 10 2024 23:20:14
Как выбрать некомедогенный тональный крем? Выбираем некомедогенный тональный крем: топ-7 средств на любой вкус Некомедогенный тональный крем —...
04 10 2024 15:51:50
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::