Семья, здоровье и благополучие    


Пустырник давление повышает или понижает?

Пустырник давление повышает или понижает?

Пустырник давление повышает или понижает?

Как пустырник влияет на давление

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Как только повышается давление, и появляются другие неприятные ощущения, многие люди стараются использовать средства народной медицины. Можно услышать, что часто используется пустырник и лекарства на его основе. Людей интересует, пустырник повышает или понижает давление, какие его свойства для здоровья в целом?

Полезные свойства

В азиатских странах часто используется растение для проведения терапии многих болезней. Из него делают разные лекарственные средства, а в ход идут не только цветы, но и корень, побеги.

Полезные свойства растения пустырника заключается в его составе:

  1. Витамины А, В, С, Е и другие.
  2. Органические кислоты разного вида.
  3. Дубильные вещества.
  4. Алкалоиды.
  5. Флавоноиды.
  6. Стахирин.

Описанные компоненты, могут помогать человеку восстанавливать работу сердца, улучшают возможности кровеносной системы. Хорошо себя зарекомендовало растения для улучшения и поддержания мускулатуры сердца в тонусе. В составе еще есть Прозерпин, который способен снижать повышенное давление.

Основные полезные свойства можно вынести в несколько пунктов:

  1. Улучшается сон.
  2. Проходит тревожное состояние.
  3. Пустырник при высоком давлении позволяет побороть гипертонию в начале развития.
  4. Помогает организму при никотиновой интоксикации.
  5. Принимая растение совместно с лекарствами от судорог, их действие усиливается.
  6. Снимается усталость и возбуждение нервной системы.
  7. Нормализуется работа сердца.
  8. Укрепляется сосудистая система.
  9. Можно использовать для лечения зоба.
  10. Помогает справиться с неврозом.

Средства из пустырника могут помогать любому гипертонику, главное, правильно их принимать. Доктора не советуют использовать средства в виде настойки, тем пациентам, у которых постоянно пониженное давление и низкий пульс.

Пустырник и давление

Невзирая на обширное использование растения в медицине, пить любые лекарства из него необходимо с аккуратностью и только по назначению специалиста. Кроме того, трава может по-разному использоваться при разных показателях давления.

Важно знать, как пустырник влияет на давление перед его применением:

  1. Показатели начинают снижаться.
  2. Улучшается эластичность сосудистой системы, за счет чего стабилизируется кровообращение.
  3. Проходят спазмы.

Если использовать растение в виде отвара, настойки или ванночки для ног, то можно получить следующее действие при сбоях давления:

  1. Происходит успокоительное действие, за счет влияние на нервную систему больного. Это полезно, если высокий показатель на тонометре вызван стрессами.
  2. Улучшается иммунная система.
  3. Нормализуется сон, пропадает состояние тревоги и переживаний.
  4. Нормализуется работа всей сердечно-сосудистой системы.

Пустырник можно использовать с другими медикаментами. К примеру, настойка может выводить излишнюю жидкость из организма, а также помогает при лечении простудных болезней.

Противопоказания к применению

Пустырник очень полезное растение, что часто используется в народной медицине не только для воздействия на давление, но и при других болезнях. Правда, использовать лекарственные средства можно не всем.

Среди противопоказаний выделяют:

  1. Гипотония. При стабильно низком давлении средства из пустырника не всегда могут повышать показатели. Использовать препараты надо только по назначению доктора в указанной им дозе и форме. Использовать лекарство можно при частом пульсе и сниженном давлении. В других случаях при гипотонии препараты запрещаются.
  2. Беременность. При вынашивании ребенка в женском организме меняются многие процессы, начинается гормональная перестройка. Постоянные перепады настроения и стрессы, могут сказаться как на здоровье матери, так и на состоянии ребенка. Средства из пустырника могут улучшить эмоциональное состояние, работу сердца, кровообращение. Правда использовать рецепты можно только по назначению врача в определенной дозе, что подбирается индивидуально.
  3. Грудное вскармливание.
  4. Индивидуальная непереносимость компонентов.
  5. Слабое сердцебиение.

Кроме противопоказаний у лекарств могут быть побочные эффекты, среди которых:

  1. Повышенная сонливость.
  2. Сложные пищеварительные процессы.
  3. Жжение в груди.
  4. Неконтролируемая отрыжка.
  5. Тошнота.
  6. Тяжесть в животе.
  7. Гастрит и язва. С такими болезнями пустырник может обострить состояние пациентов.

Не рекомендуется использовать лекарство из пустырника водителям. Влияние растения седативное, а значит, может быть, притупленность реакции, заторможенность, что повышает риск нежелательных последствий.

Влияние на давление

Влиять на давление и организм лекарства из пустырника могут по-разному. Все зависит от выбранной дозировки, а также фирмы препарата.

Многие специалисты считают, что спиртовая настойка сделанная из растения является самой эффективной и полезной, поскольку в ней сохранены все целебные свойства. Средство может оказать успокоительное действие, мягко снижает давление.

Принимать лекарство надо так:

  1. При стрессовых ситуациях и росте показателей тонометра надо развести 30 капель настойки в 250 мл воды и принимать лекарство по 3 раза в сутки. Также можно увеличить дозу до 50 капель, но пить средство по 2 раза в день.
  2. Для профилактики гипертонии и нормализации сна следует накапать 50 капель в 250 мл воды и принять лекарство перед сном.
  3. Настойка может использоваться при беременности и для подростков, дозировка не должна быть более 25 капель, каждая капля сверх нормы может привести к негативным последствиям. Указанный объем разводится в 250 мл воды и принимается по 2 аза в день при неврозах.

Запрещено принимать настойку детям до 12-летнего возраста.

Лекарства в таблетках очень удобно использовать, поскольку принимать их можно за пределами дома, они не занимают много места в кармане. В составе лекарства содержится экстракт растения в чистом виде, к такому препарату относится Вифитекс. Также есть средства на основе нескольких полезных компонентов.

Очень популярное средство для лечения гипертонии – Пустырник Форте Эвалар. В состав дополнительно входит магний, и витамин В. Таблетка быстро снимает, избавляет от последствий стресса, нормализуется работу сердца и снижает давление.

Курс лечения таблетками доходит до 2 недель, принимать их необходимо по 3 раза в сутки, до начала трапезы. Таблетка запивается несколькими глотками воды. Если для лечения используются другие гипотензивные средства, то таблетку следует пить по разу в день, каждое утро. Препарат продается в любой аптеке, отпускается без рецепта, но использовать без консультации с доктором не рекомендуется, особенно при первичном потреблении.

Жидкий экстракт

Такое лекарственное средство проверялось много лет и производится методом многократного настаивания свежего пустырника в спирте. После приема экстракта нормализуется ритм сердца, стабилизируется давление, а также сокращается возбуждение нервной системы. Экстракт может за короткое время нормализовать состояние гипертоника, а также позволяет помочь при кризах.

Понижение давления можно добиться при помощи употребления и приготовления лекарственного отвара. Для этого надо применять высушенный пустырник. Его измельчают и на 1 ч.л. добавляют 250 мл воды. После этого надо варить составляющие около 10 минут и оставить на 15 минут под крышкой настояться. Далее, следует отфильтровать жидкость и принимать за 30 минут до начала трапезы. Идеальным временем приема является обед и ужин.

Отвар позволяет успокоить нервную систему, улучшает сон, но может вызывать сильную сонливость, поэтому в начале лечения дозировка составляет 1 ст.л. Пить в таком объеме отвар необходимо по 3 раза в сутки. Если негативных последствий не будет после приема, то можно увеличить дозировку до 250 мл 2 раза в сутки.

Чай и настой

Если постоянно использовать пустырник в виде чая или настоя, то снижение давления будет стабильное, пока не нормализуется вовсе. При этом для терапии необходимо мало времени. На протяжении месяца организм будет привыкать, начнет работать без сбоев, скачки давления больше не будут возникать.

Готовить настой в домашних условиях очень просто. Надо на 2 ст.л. измельченной травы добавить 250 кипятка и оставить настояться четверть часа. После этого можно пить как обычный чай, но не добавлять сахар и прочие сладости. Курс лечения настоем проводится около месяца, но можно продлить курс, если результат будет нестабилен. Длительное лечение чаями из пустырника позволят справиться с гипертонией в начале развития патологии. Принимать нужно по 3-4 чашки чая в сутки.

Не менее эффективным является приготовления чая из пустырника и других лекарственных трав.

В народе подобные средства называют сборами, они могут:

  1. Улучшить работу нервной системы.
  2. Избавить от последствий стресса.
  3. Улучшают сон.
  4. Нормализуют давление.

Для лечения к пустырнику добавляется:

  1. Мелисса.
  2. Зверобой.
  3. Боярышник.
  4. Шиповник.
  5. Валериана.

Очень эффективно пить при гипертонии пустырник с боярышником. Сбор окажется полезен людям с частым пульсом и вегето-сосудистой дистонией. Для приготовления эффективного настоя надо в равных частях соединить цветы пустырника и боярышника, добавить сушеницу и листы белой омелы. На 1 ст.л. сбора добавляется 250 мл кипятка, настаивается все 15 минут и принимается трижды в день.

Как видно, средств для нормализации давления пустырником очень много. Подобрать нужное лечение может врач, а при гипотонии использовать описанный растительный компонент не рекомендуется.

Читать еще:  Отравление энергетиками и симптомы передозировки

Пустырник от давления — понижает или повышает, как принимать, противопоказания

В статье обсуждаем пустырник от давления. Вы узнаете, как пустырник влияет на давление и какие противопоказания имеет. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить спиртосодержащие настойки и отвары на основе растения. Мы расскажем, как принимать траву пустырника при гипертонии, поговорим об особенностях употребления растительных средств в период беременности.

Как пустырник помогает от давления

Пустырник — лекарственное растение, которое применяют не только в народной, но и в традиционной медицине. Он оказывает успокаивающее, противовоспалительное и противосудорожное действия. Препараты на его основе назначают при бессоннице, повышенной нервозности, вегето-сосудистой дистонии, депрессии. Настойку пустырника и его другие формы принимают при высоком давлении Средства на основе растения нормализуют кровообращение, усиливают метаболизм в клетках миокарда, увеличивают амплитуду сердечных сокращений и снижают пульс. Пустырник содержит резерпин, который оказывает спазмолитическое действие.

Пустырник при гипертонии как самостоятельное лекарственное средство используют только на начальной стадии заболевания. На 2 и 3 стадиях гипертензии необходимо дополнять терапию более сильными фармацевтическими препаратами.

Эффективность пустырника при гипертензии обеспечивают кварцетин и рутин, которые нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность. Витамины А, С и Е, входящие в состав растения, благотворно действуют на кровообращение и устраняют перепады давления.

Вы узнали, как растение помогает при давлении. Расскажем, повышает или понижает давление пустырник.

Пустырник повышает или понижает давление

Благодаря входящим в состав растения алкалоидам и флавоноидам, пустырник эффективно снижает артериальное давление. Пустырник при давлении принимают в виде чая, отваров и настоев, спиртосодержащих настоек. В аптеках можно приобрести готовые препараты на основе растения, в том числе в таблетированной форме.

Наиболее эффективное средство на основе растения — настойка. В этом виде действующие вещества быстрее всасываются в кровь, чем в таблетированной форме препарата. Поэтому многие задаются вопросом — снижает ли давление пустырник в таблетках. Да, снижает, только происходит это постепенно. Для экстренной регулировки АД лучше выбирать настойку растения.

Пустырник широко используют в качестве успокоительного средства. При нервном перенапряжении и стрессе наблюдают не только скачки артериального давления, но и упадок сил и резкое снижение АД. Поэтому многим интересно — поднимает ли пустырник давление.

Не рекомендуется принимать пустырник форте при гипотонии, так как он еще больше снижает артериальное давление, что может привести к обмороку. Поэтому, отвечая на вопрос — можно ли пить пустырник при пониженном давлении, специалисты советуют воздержаться от употребления этого препарата и подобрать другое успокоительное средство. Иногда при АД назначают пустырник форте Пустырник при низком давлении и низком пульсе можно употреблять только в сочетании с другими лекарственными препаратами, которые будут регулировать артериальное давление. Например, его комбинируют с пионом, боярышником, полынью, кипреем.

Пустырник при низком давлении и высоком пульсе прописывают крайне редко. Препарат быстро сокращает частоту сердечного ритма, но при этом снижает артериальное давление.

Как принимать настойку пустырника при повышенном давлении

При верхней границе давления в 160 единиц настойка пустырника эффективно снижает его. При более высоких показателях необходим прием сильнодействующих препаратов. Настойку пустырника можно приобрести в аптеках в готовом виде или сделать ее самостоятельно в домашних условиях.

Ингредиенты:

  1. Листья пустырника — 20 гр.
  2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Измельчите листья пустырника, засыпьте их в стеклянную емкость, залейте водкой и плотно закройте крышкой. Встряхните бутылку и уберите ее в темное и прохладное место на 7 дней. Готовое средство процедите.

Как использовать: Принимайте по 30 капель, разбавленных в стакане теплой воды, 3 раза в сутки. Вечернюю дозировку препарата можно увеличить до 50 капель на прием, чтобы предупредить повышение давления в ночное время. Подростковая дозировка — 25 капель на прием.

Результат: Пустырник снижает давление, нормализует кровообращение, усиливает сердечные сокращения и замедляет пульс.

Средства на основе растения имеют накопительный эффект. Максимальная эффективность пустырника при высоком давлении наступает на 2−3 неделе приема.

Вы узнали, как принимать настойку пустырника при повышенном давлении. Теперь расскажем, как заваривать пустырник от давления в сочетании с другими лекарственными травами.

Рецепт пустырника с боярышником и валерианой от давления

Пустырник, наряду с валерианой, благоприятно действует на работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Для усиления лечебного действия эти растения сочетают между собой и добавляют боярышник для укрепления сосудов. Рассмотрим рецепт настойки этих растений.

Ингредиенты:

  1. Пустырник — 10 гр.
  2. Валериана — 10 гр.
  3. Боярышник — 10 гр.
  4. Водка — 200 мл.

Как приготовить: Измельчите сухое лекарственное сырье, залейте водкой, плотно закройте крышкой и уберите в темное прохладное место. Настаивайте напиток в течение недели, периодически встряхивая емкость. Готовую настойку процедите. Средство можно сделать из готовых аптечных настоек. Смешайте в равных пропорциях.

Как использовать: Принимайте по 30−40 капель 3 раза в сутки.

Результат: Настойка снижает артериальное давление и сокращает пульс. Препарат укрепляет стенки сосудов и нормализует кровообращение.

Еще одно популярное сочетание лекарственных растений от давления — боярышник, пустырник, валериана и корвалол. Рассмотрим рецепт средства на их основе от тахикардии.

Ингредиенты:

  1. Пустырник — 10 гр.
  2. Корвалол — 10 мл.
  3. Боярышник — 10 гр.
  4. Валериана — 10 гр.
  5. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте сухие травы водой, добавьте корвалол, поставьте на водяную баню и томите под крышкой в течение 10−15 минут. Снимите с плиты, накройте полотенцем и настаивайте напиток не менее 2 часов. Готовое средство процедите через ситечко.

Как использовать: Принимайте по 2 столовые ложки до 5 раз в день.

Результат: Средство снижает АД и частоту сердечных сокращений, усиливая их.

Эти средства имеют массу положительных отзывов. Пустырник от давления эффективно помогает при гипертонии и тахикардии.

Настойка пустырника — незаменимый препарат для нормализации артериального давления. Пью ее курсами по 1 месяцу с перерывом на 2 недели. При таком режиме лечения со временем перестала страдать от резких перепадов давления и учащенного сердцебиения.

С возрастом начались проблемы с давлением. Пробовала различные фармацевтические препараты, но эффективнее всего для меня оказался настой пустырника. Принимаю его несколько раз в течение дня мелкими порциями. Уже через неделю терапии заметила положительные изменения — улучшилось самочувствие в вечернее время, исчезли скачки давления, нормализовался сон.

Пустырник от давления при беременности

Во время беременности кровеносная система будущей мамы испытывает серьезную нагрузку. Нередко в период ожидания малыша могут начаться нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем.

Для устранения скачков давления и укрепления сердечной мышцы и сосудов назначаются растительные препараты, такие как пустырник или валериана. В период беременности допустимо употребление этих препаратов в таблетированной форме или в виде слабого настоя. Спиртосодержащие средства находятся под запретом.

Кроме того, перед началом терапии с помощью пустырника необходимо проконсультироваться с врачом — гинекологом. Он оценит целесообразность приема препарата и назначит подходящую дозировку.

Употребление пустырника от давления при беременности приводит к сокращениям матки, что может привести к выкидышу. Поэтому крайне важно соблюдать все предписания врача относительно дозировки и времени приема.

Когда не стоит пить пустырник от давления

Не рекомендуется пить пустырник форте от давления людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, например, при вождении автомобиля. Средства на основе растения вызывают сонливость и снижают скорость реакции.

Противопоказания пустырника при гипертонии:

  • брадикардия;
  • астения;
  • сердечная недостаточность;
  • гипотония;
  • индивидуальная непереносимость;
  • совместный прием транквилизаторов, нейролептиков и противоэпилептических препаратов.

Подробнее о приготовлении настойки от давления смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Пустырник оказывает успокаивающее, противовоспалительное и противосудорожное действия.
  2. Средства на основе растения снижают артериальное давление, нормализуют кровообращение, увеличивают амплитуду сердечных сокращений и снижают пульс.
  3. В период беременности назначают препараты на основе пустырника в таблетированной форме или в виде слабого настоя.
  4. Средства на основе растения вызывают сонливость и снижают скорость реакции, поэтому их нельзя употреблять людям, чья профессия связана с повышенной концентрацией внимания.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Как пустырник влияет на давление – повышает или понижает его?

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Повышенное артериальное давление – одно из самых распространённых патологических состояний в мире. Крайне часто гипертония сопровождается функциональными нарушениями со стороны центральной нервной системы (страх, тревога, общее беспокойство).

Одним из растительных средств с высокой результативностью является пустырник, который обеспечивает длительный антигипертензивный эффект и успокоение больных.

Читать еще:  Ком в горле: причины возникновения и стоит ли беспокоиться?

Как он влияет на АД?

Одно из небольших отечественных исследований изучало использование пустырника у лиц, страдающих гипертонической болезнью I и II стадии. У всех больных течение заболевания сопровождалось выраженной тревожностью и нарушением сна.

В ходе испытаний пустырник показал снижение артериального давления спустя 7 дней от начала приёма – у больных с гипертонией I стадии, через 14 дней – у лиц со II стадией. Важно также отметить, что явления тревоги и депрессии снижались практически у всех пациентов, и лишь 10 % человек не почувствовали результата.

Таким образом, ученые рекомендуют средства на основе пустырника для терапии артериальной гипертензии (в составе комплексного лечения), сопровождающейся психоневрологическими нарушениями.

У пустырника имеется два основных механизма действия – гипотензивный и общий седативный. Он нормализует функциональное состояние ЦНС (нивелирует повышенную возбуждённость, усиливает снотворный эффект).

Ученые из США доказали, что пустырник также оказывает отрицательное хронотропное действие по отношению к миокарду: снижает частоту и силу сердечных сокращений. В ходе эксперимента наблюдалось удлинение интервалов QT, PQ и желудочкового комплекса на ЭКГ, что свидетельствует о замедлении работы сердца.

Также имеется информация относительно влияния резерпина, входящего в состав пустырника, на обмен липидов и белков в организме.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

В народной медицине пустырник часто используется для снижения и поддержания нормативных показателей артериального давления. Но вот информации относительно применения средства среди больных кардиологического профиля практически нет.

Как принимать при гипертонии?

Препарат рекомендован для использования при высоком артериальном давлении. Обычно назначается для снижения чувства страха и тревоги (подобные явления наблюдаются у каждого третьего больного кардиологического профиля).

Следует применять настои или отвары, а также приобретать любые лекарственные формы, доступные в аптеках (например, таблетки).

Самостоятельно начинать терапию не рекомендуется. Необходимо проконсультироваться со специалистом ввиду большого спектра противопоказаний и высокого риска развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой и прочих систем организма.

Можно ли принимать при гипотонии?

В традиционном варианте пустырник противопоказан при пониженном АД (гипотензии). Имеется лишь одно исключение – это употребление спиртовой настойки, так как благодаря спирту она может незначительно повышать давление, но принимать ее можно только при отсутствии клинических проявлений низкого артериального давления (хроническая гипоксия внутренних органов, венозный застой, отёки и т.п.).

Ни в коем случае нельзя принимать растительное средство при низких показателях АД.

Смотрите также:

Другие полезные свойства

Пустырник содержит массу веществ, которые благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и весь организм в целом. К ним относятся:

  • алкалоиды;
  • флавоноиды (кварцетин) ;
  • сапонины;
  • органические соединения (лимонная и яблочная кислоты) ;
  • витамины (C, E, A) ;
  • компоненты с дубильными свойствами и эфирные масла;
  • резерпин.

Богатый состав растения обеспечивает много благоприятных эффектов. К их числу относятся следующие:

  1. Мочегонное действие. Пустырник ускоряет скорость клубочковой фильтрации, что приводит к повышенному образованию и выведению жидкости из организма. Эффективен при отёках, вызванных сердечной недостаточностью. Дополнительный эффект – падение артериального давления за счёт уменьшения объёма циркулирующей крови.
  2. Слабое спазмолитическое действие. Растение блокирует часть медленных кальциевых каналов, способствуя расслаблению всей гладкой мускулатуры в организме. Это приводит к повышенному наполнению органов артериальной кровью и улучшению венозного оттока.
  3. Антиоксидантный эффект. Способствует нормализации обмена веществ во всех клетках организма, преимущественно в головном мозге, сердце и печени. В результате улучшается перенос ионов через мембрану и утилизация всех полезных компонентов и кислорода, которые поступают с кровью. Так же осуществляется профилактика дистрофических и дегенеративных заболеваний (например, диффузные изменения миокарда).
  4. Повышение адаптации. Любая стрессовая реакция вызывает возбуждение ряда структур центральной нервной системы и активацию симпатического отдела, что сопровождается подъёмом общего периферического сопротивления сосудов, ускорением работы сердца (рост частоты сердечных сокращений и фракции выброса, а так же минутного объёма крови). Пустырник снижает проявления данного физиологического эффекта.

Имеются отдельные данные о влиянии резерпина, который входит в состав пустырника, на липидный профиль и белковый обмен. Растительное средство снижает число «опасных» липидов, практически не воздействует на общий и «полезный» холестерин.

Это обеспечивает хоть и не значительную, но всё-таки профилактику атеросклеротического поражения коронарного русла и артерий головы (экстра- и интракраниальных), что предупреждает развитие ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, хронической гипоксии мозга и ряда других схожих по патогенезу патологий.

Противопоказания

Перед приёмом следует ознакомиться с перечнем побочных действий и противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом.

Пустырник – одно из немногих растений, которое имеет обширный перечень противопоказаний и побочных эффектов:

  1. Повышенная чувствительность к любым компонентам препарата. Чаще всего встречается раздражение слизистых оболочек ротовой полости, контактный дерматит, крапивница. Зарегистрированы единичные случаи анафилактического шока.
  2. Беременность и период кормления грудью. Алкалоиды без труда проникают через фетоплацентарный барьер или в грудное молоко и могут вызвать множественные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы ребёнка.
  3. Синусовая брадикардия, AV-блокады любой степени, патологии возбуждения желудочков. Растение дополнительно замедляет ритм сердечных сокращений и может спровоцировать выраженную недостаточность кровообращения (множественные отёки, в том числе в полостях, гипоксия и ишемия органов).
  4. Любые заболевания центральной нервной системы с синдромом угнетения.
  5. Совместное использование со средствами, влияющими на ЦНС (седативные препараты, антидепрессанты, нейролептики).
  6. Астенический синдром любой этиологии (острые вирусные или бактериальные инфекции, злокачественные и доброкачественные пролиферативные процессы).
  7. Острая или хроническая сердечная недостаточность.
  8. Артериальная гипотензия.

4 лечебных рецепта

Народная медицина накопила множество технологий применения данного лекарственного растения. Рассмотрим подробнее самые популярные варианты.

Для приготовления потребуется 15 г травы, которая заливается 200 мл кипятка и настаивается в течение 10 минут. Спустя данный промежуток времени раствор помещается на плиту, доводится до кипения и томится на слабом огне около 5 минут.

Отвар пустырника следует пить по 1-2 ст. л. 3 раза в сутки (перед завтраком и обедом, за 1 час до сна). Длительность терапии – до 2 месяцев.

При значительном подъёме артериального давления (САД до 160 мм. рт. ст. и выше) можно воспользоваться следующей схемой:

Компоненты смешиваются и доводятся до кипения. Затем посуда снимается с огня, накрывается крышкой и настаивается около 60 минут. Раствор процеживается и используется по 100 мл 1-2 раза в день за 20 минут до приёма пищи.

При приготовлении отвара к пустырнику можно добавить боярышник, шиповник или валериану.

Следует взять 1 ст. л. сухого сырья, залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа. Полученная смесь процеживается и принимается внутрь по 50 или 100 мл 3 раза в сутки за пол часа до еды.

Ингредиенты:

  • 2 ч. л. пустырника (трава) ;
  • 2 ч. л. ромашки (цветки) ;
  • 200 мл кипятка;

Сухая смесь растений заливается горячей водой и заваривается около 15 минут.

Дополнительно можно использовать корень имбиря, мяту или натуральный мёд. Пить после предварительного процеживания по 50-70 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Длительность курса – 2 недели.

4. Сбор от давления из пустырника, сушеницы и цикория

Необходимо взять:

  • 1 ч. л. травы пустырника;
  • 2 ст. л. измельчённых корней цикория;
  • 1 ч. л. сушеницы;
  • по желанию можно добавить щепотку корицы.

Все компоненты перемешиваются по получения однородной массы. Затем смесь заливается 600 мл кипятка и настаивается в течение 10-15 минут.

Следует принимать по 150-200 мл 3 раза в сутки перед употреблением пищи. Продолжительность лечения – 1 неделя.

Обзор аптечных препаратов

На рынке медикаментов представлено множество средств, в которых действующим веществом являются различные формы пустырника. Перечень показаний отличается незначительно. Остановимся на отдельных препаратах подробнее.

  1. Эвалар Пустырник Форте в таблетках. Показан для лечения вариабельной артериальной гипертензии, вегето-сосудистых расстройств. Применяется по 1-2 таблетки 2 раза в сутки во время употребления еды. Рекомендуется запивать препарат небольшим объёмом жидкости (50 мл).
  2. Экстракт в таблетках. Используется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, стенокардия с выраженным болевым синдромом), патологий щитовидной железы (гипертиреоз) и желудочно-кишечного тракта (диспепсические расстройства). Принимать по 1 таблетке 3-4 раза в день за 60 минут до приёма пищи.
  3. Пустырника сердечный экстракт-ВИС капсулы. Кроме основного действующего вещества (пустырник) содержит магний (улучшает работу сердца, препятствует развитию аритмий) и витамин В6 (обеспечивает адекватный обмен ионов и прочих веществ в нейроцитах). Показан при синдроме повышенной возбудимости, вариабельной артериальной гипертензии и начальных стадиях гипертонической болезни. Может применяться для терапии функциональных нарушений стандартного менструального цикла. Схема приёма: по 1 капсуле 4 раза в день за 30-40 минут до еды.

Заключение

Таким образом, пустырник является эффективным средством, позволяющим снижать и контролировать артериальное давление, уменьшать выраженность отёков и поддерживать реологические свойства крови на должном уровне. Перед началом лечения следует ознакомиться с перечнем противопоказаний и проконсультироваться с врачом.

Читать еще:  Признаки высокого давления у человека, симптомы 58874 1 27.12.2016

Пустырник повышает давление или понижает?

Пустырник – это дикорастущая трава. В народе её называют сердечник или собачья крапива. В народной медицине часто применяют пустырник от давления. Медицинские препараты на основе пустырника можно купить в аптеке, они не дорогие, а также можно сделать и самим в виде настоек, отваров. Аптечные средства – это уже готовые травяные сборы, настойки пустырника от давления изготавливают на основе спирта или воды, также применяются таблетки.

Полезные свойства

Судя по названию и так понятно, что эта трава любит открытую местность – пустыри, поля. Растение довольно высокое, может вырастать до 1 метра, листья черешковые, крупные. Цветы мелкие, сидят при черенках листьев, розового цвета. Плоды (семена) состоят из четырех частиц.

Для медицинских целей используют только верхушку во время цветения, длина верхушки 40 см, а ширина стебля около 5 мм. Затем траву тщательно высушивают на солнце. При правильных условиях хранения сухой пустырник сохраняет свои полезные качества длительное время, около 3 лет.

Эта трава имеет в своем составе много полезных веществ, которые, при правильном использовании, благоприятно влияют на организм человека.

Пустырник содержит:

  • органические кислоты;
  • витамины С, А, Е;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла (в небольшом количестве) ;
  • алкалоиды;
  • минеральные соли;
  • флавоноловые гликозиды (рутин).

Эта трава очень популярна при лечении болезней сердца, сосудов, нервов, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. При наружном применении листья пустырника прикладывают к местам ран и ожогов. Растение снимает воспалительный процесс и борется с бактериями.

Пустырник повышает или понижает давление?

Рассмотрим, как влияет на давление пустырник. Это растение пользуется большим успехом у населения при гипертонии. При систематическом употреблении препаратов на основе пустырника при высоком давлении происходит стимулирование мышц сердца, сила сокращения сердца увеличивается, и в то же время уменьшается его частота. А ещё происходит расширение сосудов, и приток кислорода становится больше, а значит идет обогащение кислородом всех внутренних органов. Вследствие чего артериальное давление уменьшается.

Приведем несколько рецептов, как готовить и принимать настойку пустырника при повышенном давлении:

  • настой из пустырника на воде, для этого 5 чайных ложек сушеной мелко нарезанной травы залить стаканом кипятка. Настоять 1-2 часа. Настой будет более полезен, если использовать воду размороженную или очищенную. Пить настой по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
  • настойку на спирту, для этого 20 грамм листьев травы залить 100 мл спирта или водки. Настоять неделю. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день. Если настаивали на водке, то дозировку можно незначительно увеличить.

Приготовление отвара также не составит труда. 8 чайных ложек мелко порубленной травы кипятить на медленном огне в половине литра воды около 15 минут, или лучше запарить на водяной бане минут 20. После того как отвар остыл, процедите его. Принимать по 200 грамм за 30 минут до еды 2 раза в день

Что содержит трава пустырника

Очень часто при начальной стадии гипертонии используют травяные сборы с цветом боярышника, листьями пустырника, омелы и сушеницы и многих других:

  1. Берем 5 ложек травы пустырника, столько же сушеницы, одну ложку полевого хвоща и две ложки коры крушины, добавляем 4 ложки багульника. Меряем чайными ложками. Травы мелко дробим и хорошо перемешиваем. 10 ложек сбора кипятим в литре воды -10 минут. Затем завариваем в термосе 30 минут. Если термоса нет, то настаиваем закрытую емкость, укутанную в одеяло, около 40 минут. Принимать по 80 грамм после завтрака, обеда и ужина. До употребления – процедить.
  2. Берем по 2 чайных ложки травы пустырника, сушеницы, листьев омелы, цвета боярышника. Режем на мелкие части, заливаем одним литром кипятка. Настаиваем до 8 часов. Пьем по половине стакана 3 раза в день, лучше после еды. Не забудьте процедить настой.

При лечении травяными настоями или гомеопатическими медицинскими препаратами, в том числе и на основе пустырника, при повышенном давлении требуется время. Поэтому надо запастись терпением и проходить курс лечения несколько месяцев. При употреблении отваров, настоек с пустырником улучшается сон, пропадает нервозность, замедляется сердцебиение, улучшается работа внутренних органов.

При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта также настойка дает положительный эффект. Главное, не употреблять больше положенных доз.

Перед началом лечения различными способами народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать все противопоказания и выяснить нужную дозировку, в зависимости от болезни и степени запущенности, возраста, наличия других болезней.

Противопоказания

Как любой медицинский препарат или средство народной медицины лекарства с пустырником имеют ряд запретов или ограничений:

  1. Категорически запрещено употребление пустырника в любом виде беременным женщинам и после аборта! Ведь возможно кровотечение при сокращении матки. Это может быть причиной выкидыша.
  2. При заболеваниях нервной системы может быть усилено чувство угнетенности. Достаточно уменьшить дозировку лекарств или сделать небольшой перерыв в их приеме.
  3. При тромбозах и тромбофлебитах применять без наблюдения врача не рекомендуют.
  4. Запрещено при язве и язвенном гастрите.
  5. Вызывает сонливость и замедление реакции.
  6. Детям до 12 лет принимать не рекомендуют.
  7. Индивидуальная непереносимость.

При передозировках могут быть аллергические реакции, тошнота, понос, рвота, сухость во рту, ломота во всем теле.

Побочные реакции бывают очень редко. Главное, принимать правильную дозировку лекарств и прислушиваться к рекомендациям врача.

Originally posted 2018-02-09 16:32:48.

Пустырник повышает или понижает давление?

Благодаря богатому составу пустырник оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Биологически активные вещества, входящие в состав растения наделяют его лечебными свойствами. Средства на основе пустырника мягко успокаивают, устраняют спазмы, улучшают состояние сосудов.

Влияние пустырника на артериальное давление

За счёт содержания растительных алкалоидов, витаминов и активных органических соединений средства с пустырником снимают нервное напряжение, улучшают эластичность сосудов, благотворно воздействуют на сердечную мышцу. За счёт комплексного воздействия снижается артериальное давление. Данные средства рекомендуют для лечения гипертонии, при нарушениях сна и при повышенной нервной возбудимости. Кроме гипотензивного действия экстракт растения замедляет ритм и увеличивает силу сердечных сокращений.

Способы применения пустырника

Режим дозирования и способы применения зависят от формы выпуска. Оптимальные дозы и длительность приёма подбирает лечащий врач, исходя из истории болезни и индивидуальных особенностей пациента.

Важно! Перед началом приёма обязательна консультация врача на предмет непереносимости. Как любое растительное средство может вызвать аллергические реакции.

Средства на основе пустырника принимают не только вовнутрь, но и делают расслабляющие ванны от бессонницы. Из растения делают отвары, спиртовые настойки, добавляют в чай. В аптеке есть готовые лекарственные формы в виде таблеток, чайных напитков, настоек.

Для улучшения сна, снижения давления и в качестве успокаивающего готовят ванну следующим образом:

  1. Набрать ванну горячей водой.
  2. Растворить 2 столовые ложки спиртовой настойки в воде.

Длительность процедуры 10–20 минут. Ванные не только снимают нервное напряжение, но и устраняют головные боли.

Рецепт приготовления настоя от высокого давления:

  1. 3 гр высушенного сырья заливают 100 мл кипящей воды.
  2. Накрывают крышкой.
  3. Выдерживают настой 15 минут.
  4. Полученный напиток процеживают и доводят кипячёной водой до объёма 100 мл.
  5. Пьют настой по половине стакана за час до приёма пищи от 3 до 4 раз в сутки.

Спиртовую настойку принимают предварительно растворив в воде за час до приёма пищи 3–4 раза в сутки. Оптимальную дозировку подбирает лечащий врач индивидуально.

Важно! Необходимо строго соблюдать рекомендуемую врачом дозировку.

Противопоказания

Как и все растительные средства трава пустырника может вызывать аллергические реакции, поэтому он не рекомендуется при индивидуальной непереносимости.

Приём средств на основе пустырника противопоказан в следующих случаях:

  • беременность;
  • период лактации (относительное противопоказание, приём возможен после консультации с врачом) ;
  • детям младше 12 лет;
  • при пониженном давлении;
  • брадикардии (низкие показатели пульса).

Полезные советы

Траву можно сочетать с другими успокаивающими травами. В комплексе они усиливают действие друг друга, эффективнее снижают давление и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Из растительного сырья готовят спиртовые настойки, отвары и чайные напитки.

Успокоительную траву комбинируют со следующими травами:

Устойчивое седативное и гипотензивное действие развивается после двух недель регулярного приёма средств.

Важно! При отсутствии терапевтического эффекта после месяца приёма следует обратиться к лечащему врачу.

При длительном приёме в больших дозах средств на основе пустырником могут снизиться психомоторные реакции. Данное действие следует учитывать лицам при вождении автомобиля и работе с механизмами.


Диета при воспалении поджелудочной железы и желчного пузыря: принципы и правила составления рациона

Диета при воспалении поджелудочной железы и желчного пузыря: принципы и правила составления рациона Диета для воспаленного желчного пузыря и поджелудочной...

25 04 2024 17:45:49

Каравай

Каравай КАРАВАЙ + РУШНИК + СОЛОНКА = 2000 рублей! Вес Каравая - 1,7 кг Солонка сделана из русской липы (и у солонки есть секрет) Все украшения объемные и...

24 04 2024 10:42:41

Как сделать матирующую маску для лица

Как сделать матирующую маску для лица Как сделать кожу матовой: 7 способов Как сделать кожу матовой? Этим вопросом постоянно задаются обладатели жирной и...

23 04 2024 12:16:26

Фенюльс

Фенюльс Фенюльс ® (Fenules ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Состав и...

22 04 2024 11:16:39

Вакцинопрофилактика работников образования

Вакцинопрофилактика работников образования Должны ли учителя делать прививки? 10 вопросов о профессиональной вакцинации Что такое прививка? Обратимся к...

21 04 2024 12:22:47

Молоко с чесноком: польза и вред, лечебные рецепты

Молоко с чесноком: польза и вред, лечебные рецепты Чеснок с молоком — польза и вред Народная медицина использует в рецептах натуральные продукты и...

20 04 2024 3:15:25

Джамал — значение имени

Джамал — значение имени Значение имени Джамал Синонимы имени Джамал. Джамаль, Гамаль, Джамиль, Джамил, Ямиль, Джемал, Жамал, Жемал, Жамил, Жамиль, Жамаль,...

19 04 2024 19:52:17

Комплексный препарат Аевит при псориазе

Комплексный препарат Аевит при псориазе Комплексный препарат Аевит при псориазе Лучшие витамины при псориазе Для лечения чешуйчатого лишая необходимо принимать целый комплекс препаратов....

18 04 2024 9:16:34

Ротарикс цены в аптеках

Ротарикс цены в аптеках Ротарикс - живая моновалентная вакцина аттенуированного штамма человеческого ротавируса RIX4414 (G1 и не-G1 серотипы: G2, G3, G4,...

17 04 2024 22:53:27

Что такое электронные сигареты, вредные или нет, и отзывы врачей о них

Что такое электронные сигареты, вредные или нет, и отзывы врачей о них Электронные сигареты вредные или нет — отзывы врачей Известно, что зависимость от...

16 04 2024 18:30:23

Эффективные свечи для лечения уреаплазмоза у женщин

Эффективные свечи для лечения уреаплазмоза у женщин Какие вагинальные свечи принимать женщинам от уреаплазмоза Уреаплазма в микробиологии относится к...

15 04 2024 16:19:35

Применение свекольного кваса для очищения организма

Применение свекольного кваса для очищения организма Свекольный квас - лучший напиток для очищения организма Уже давно доказано народной медициной, что...

14 04 2024 11:56:34

Пути заражения: алиментарный, воздушно-капельный, трансмиссивный

Пути заражения: алиментарный, воздушно-капельный, трансмиссивный Пути передачи инфекции (артифициальный, трансмиссивный, парентеральный,...

13 04 2024 15:49:10

Нефро Диал

Нефро Диал Нефродиал - инструкция по применению, цены, отзывы На странице приведена информация о лекарственном препарате Нефродиал - инструкция...

12 04 2024 16:57:59

Какой вид зубного протеза лучше ставить при пародонтозе, можно ли использовать импланты, коронки и виниры?

Какой вид зубного протеза лучше ставить при пародонтозе, можно ли использовать импланты, коронки и виниры? Особенности протезирования зубов при...

11 04 2024 20:36:38

Можно ли глотать Мирамистин?

Можно ли глотать Мирамистин? Можно ли глотать Мирамистин? Мирамистин – это лекарственное средство, которое часто применяют для лечения инфекционных...

10 04 2024 2:50:20

Лечение солнечного ожога в домашних условиях

Лечение солнечного ожога в домашних условиях Лечение солнечного ожога в домашних условиях Чем лечить солнечные ожоги — ТОП 15 домашних средств Повреждения от солнечного ожога на коже проявляются не...

09 04 2024 7:55:18

Быстрая реакция: что выпить от тошноты

Быстрая реакция: что выпить от тошноты Быстрая реакция: что выпить от тошноты Быстрая реакция: что выпить от тошноты Тошнота – неприятное ощущение в области желудка и/или в горле, которое...

08 04 2024 0:22:29

Таблица правильного питания на каждый день, принципы и особенности его организации

Таблица правильного питания на каждый день, принципы и особенности его организации Полезные таблицы правильного питания, сочетания продуктов и для...

07 04 2024 1:55:55

Что такое потница и как ее лечить?

Что такое потница и как ее лечить? Что такое потница и как ее лечить? Причины потницы у взрослых, лечение, симптомы, профилактика Потница — это раздражение кожного покрова, которое...

06 04 2024 0:46:27

Прививки: за и против

Прививки: за и против Прививки: за и против Прививки: за или против? Мнения врачей и мам Дэйли Бэби разбирается в неоднозначном и спорном вопросе: прививки таят в себе зло или...

05 04 2024 14:10:42

Показания к применению и инструкция по использованию Супрастина в таблетках

Показания к применению и инструкция по использованию Супрастина в таблетках Показания к применению и инструкция по использованию Супрастина в таблетках Супрастин таблетки - официальная* инструкция по применению Регистрационный...

04 04 2024 16:51:23

Макияж на свадьбу: тенденции и главные акценты сезона для создания идеального макияжа (75 фото + видео)

Макияж на свадьбу: тенденции и главные акценты сезона для создания идеального макияжа (75 фото + видео) Макияж на свадьбу: тенденции и главные акценты...

03 04 2024 7:45:53

Дешевые капли для носа от заложенности

Дешевые капли для носа от заложенности Дешевые капли для носа от заложенности Капли в нос от заложенности носа: список недорогих и эффективных препаратов Каждый из нас хотя бы раз в жизни...

02 04 2024 14:32:39

Лечение фурункула на грудной железе

Лечение фурункула на грудной железе Лечение фурункула на грудной железе Фурункул на груди — лечение, причины, симптомы Когда фурункул локализуется на груди, то пациенту следует сразу...

01 04 2024 18:41:41

4 способа как отличить потницу от аллергии у грудничка

4 способа как отличить потницу от аллергии у грудничка 4 способа как отличить потницу от аллергии у грудничка Как отличить потницу от аллергии у грудничка? Розовощекий карапуз в одно не слишком прекрасное утро...

31 03 2024 3:10:14

Регидрон Био

Регидрон Био Регидрон Био Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Регидрон Био – БАД (биологически активная добавка) к пище, используется для...

30 03 2024 16:25:54

Как понять, почему мутнеют огурцы в банках и что делать, чтобы не образовывался белый осадок

Как понять, почему мутнеют огурцы в банках и что делать, чтобы не образовывался белый осадок Как понять, почему мутнеют огурцы в банках и что делать,...

29 03 2024 12:39:26

Через какое время после заражения проявляется чесотка?

Через какое время после заражения проявляется чесотка? Через какое время после заражения проявляется чесотка? Если развивается чесотка, инкубационный...

28 03 2024 14:47:15

Эндометриоз матки — что это такое доступным языком?

Эндометриоз матки — что это такое доступным языком? Что такое эндометриоз? Виды, причины и диагностика Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье я...

27 03 2024 8:58:31

Список эффективных средств против храпа для мужчин и женщин

Список эффективных средств против храпа для мужчин и женщин Список эффективных средств против храпа для мужчин и женщин Каждый человек представляет, что...

26 03 2024 0:49:33

Последствия передозировки афобазолом: симптомы и лечение

Последствия передозировки афобазолом: симптомы и лечение Последствия передозировки афобазолом: симптомы и лечение Передозировка Афобазолом Современный ритм жизни предъявляет к организму человека повышенные...

25 03 2024 19:16:36

Препараты от орви с доказанной эффективностью

Препараты от орви с доказанной эффективностью Препараты от орви с доказанной эффективностью Препараты от ОРВИ с доказанной эффективностью Главная » ОРВИ » Препараты от ОРВИ с доказанной эффективностью...

24 03 2024 19:55:18

Использование бальзама Караваева Витаон в проктологии и флебологии

Использование бальзама Караваева Витаон в проктологии и флебологии Использование бальзама Караваева Витаон в проктологии и флебологии Использование бальзама Караваева Витаон в проктологии и флебологии Витаон или бальзам...

23 03 2024 15:49:37

Сироп от кашля Туссин и Туссин плюс: инструкция

Сироп от кашля Туссин и Туссин плюс: инструкция Туссин - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (сироп Плюс) лекарства для лечения...

22 03 2024 3:26:46

Горбуша при беременности

Горбуша при беременности Горбуша при беременности Горбуша принадлежит к семейству лососевых. Рыбу активно используют в кулинарии. Горбушу солят,...

21 03 2024 13:24:22

Инновационная техника проведения бескровной имплантации

Инновационная техника проведения бескровной имплантации Бескровная имплантация зубов Бескровная имплантация зубов – вживление имплантов, которое...

20 03 2024 8:16:14

Цианистый калий

Цианистый калий Цианистый калий: смерть с запахом миндаля История ядов и отравлений богата и весьма занимательна. За тысячи лет был собран внушительный...

19 03 2024 22:38:12

Либексин

Либексин Либексин ® (Libexin ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Описание...

18 03 2024 22:14:35

Болевые ощущения за ухом: основные причины, что делать и как лечить

Болевые ощущения за ухом: основные причины, что делать и как лечить Болевые ощущения за ухом: основные причины, что делать и как лечить Боль за ухом Боль за ухом – симптом, который может указывать на развитие инфекционного...

17 03 2024 13:13:57

Гепатобластома

Гепатобластома Гепатобластома Гепатобластома печени у детей и взрослых: прогноз, симптомы и лечение Гепатобластома – это низкодифференцированный рак печени, при котором...

16 03 2024 2:58:56

Ципрофлоксацин при гайморите отзывы

Ципрофлоксацин при гайморите отзывы Ципрофлоксацин при гайморите отзывы Как принимать Ципрофлоксацин при гайморите? Антибактериальная терапия играет важную роль в лечении пациента с...

15 03 2024 20:38:47

Дарсонваль при насморке и гайморите

Дарсонваль при насморке и гайморите Дарсонваль при гайморите как использовать Дарсонвализацию полости носа используют в комплексной терапии для лечении...

14 03 2024 18:48:49

Молочно — белая планария — все о водном паразите

Молочно — белая планария — все о водном паразите Белая планария Общая характеристика Плоского червя длиной около 2 см — белую планарию — можно найти на...

13 03 2024 5:55:19

Что делать, если от мозоли опухла нога?

Что делать, если от мозоли опухла нога? Что делать, если от мозоли опухла нога? Что делать если опухла нога от мозоли? Что делать, если опухла нога от мозоли? Такой вопрос интересует многих...

12 03 2024 2:30:12

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: самые эффективные упражнения

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: самые эффективные упражнения Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: самые эффективные упражнения ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:...

11 03 2024 21:20:26

Елена Степаненко: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото

Елена Степаненко: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Елена Степаненко: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Елена Степаненко: биография, семья, дети Биография Елены Степаненко, семья, дети...

10 03 2024 2:42:27

Алкоголь после прививки от гепатита B

Алкоголь после прививки от гепатита B Можно ли пить алкоголь после прививки от гепатита Гепатит – сложная патология, имеющая вирусное происхождение. Для...

09 03 2024 2:40:40

Как похудеть в спине, руках и плечах

Как похудеть в спине, руках и плечах Рабочий комплекс упражнений для похудения в спине и кое-что еще Спина – это часть тела, которая важна как для мужчин,...

08 03 2024 0:45:51

Болит в правом боку после алкоголя

Болит в правом боку после алкоголя Почему болит под ребрами справа после алкоголя? Болевой синдром – это защитная реакция организма, сигнал о сбое в...

07 03 2024 21:20:50

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::