Как кормящей маме правильно наладить грудное вскармливание после родов

Грудное вскармливание — советы кормящей маме

Многих мам новорожденных беспокоят вопросы ухода за крохой и организации его питания. Для налаживания правильного грудного вскармливания советы кормящей маме, конечно, с удовольствием дают более опытные подруги и родственники. Рассмотрим, что поможет женщине правильно наладить ГВ, организовать режим питания крохи, обеспечить его полноценное развитие и избежать многих проблем.

ГВ: преимущества для мамы и ребенка

Мнение специалистов по грудному вскармливанию и педиатров в отношении питания младенца грудным молоком однозначно. Это идеальная пища для новорожденного. Именно в грудном молоке содержатся все необходимые питательные вещества, которые способствуют правильному и полноценному развитию растущего организма малыша. Рекомендуется сохранить грудное вскармливание до 1,5-2 лет, это обеспечит также хороший иммунитет крохе.

Не стоит недооценивать роль ГВ при установлении тесной эмоциональной связи между кормящей мамой и ее ребенком. В это время удовлетворяются психологические потребности младенца в материнской ласке и любви. Во время кормления грудью маме стоит улыбаться своему малышу, разговаривать с ним, петь песенки, нежно гладить.

Конечно, могут возникнуть и некоторые сложности, однако не стоит их бояться. Правильная организация грудного вскармливания убережет кормящую маму от многих проблем и сложностей, а сам процесс будет приносить удовольствие. Если учитывать основные советы и рекомендации специалистов в этом вопросе, то можно обеспечить хороший уровень лактации, дающий полноценное питание малышу, и сохранить его на достаточно долгий период. Именно это и является залогом здоровья кормящей мамы и ее новорожденного ребенка.

Советы кормящей маме в первые дни ГВ

Существует несколько рекомендаций, которые помогут молодой женщине организовать грудное вскармливание новорожденных. Здесь предложены основные советы по ГВ, которые особенно актуальны в первые дни после рождения малыша:

1. Первое прикладывание. Идеальный вариант, если в первые полчаса после родов кроху прикладывают к груди. Благодаря этому физическому контакту между мамой и ребенком, появляется мощный стимул процесса лактации, который также способствует длительному ее сохранению. Младенец учится правильно захватывать сосок, и развивается сосательный рефлекс.
2. Кормление по требованию. Распространено мнение, особенно среди предыдущих поколений, что новорожденного следует кормить по часам. Однако педиатры и специалисты по ГВ сошлись во мнении, что это неправильно. Малыш должен получать грудное питание тогда, когда требует его растущий организм. При первых признаках беспокойства крохи, особенно если он давно кушал, маме следует дать ему грудь. Когда он наестся, то сам выпустит сосок изо рта.
3. Режим кормления новорожденного. Рекомендуется прикладывать ребенка к груди каждые 2 часа днем и не менее 3-4 раз ночью. Это обеспечит достаточную выработку маминым организмом грудного молока. Особая роль в лактации отводится как раз ночным кормлениям.
4. Кормление грудью категорически не должно проводиться насильно. Младенца нельзя заставлять есть тогда, когда он сам не проявляет желание. Таким образом можно только его напугать и даже спровоцировать полный отказ крохи от грудного молока. Если малыш не берет грудь, следует просто чаще ее предлагать: когда ребенок проголодается, то сам согласится поесть.

ГВ: налаживаем процесс кормления

Успешное грудное вскармливание, приносящее радость женщине и ее грудничку, может быть налажено только при соблюдении определенных правил. Следует избегать таких ситуаций:

1. Неправильный захват груди. Кормящая мама может испытывать дискомфорт и даже боль в сосках и груди. Если проигнорировать это, то появляются трещины, развивается лактостаз и мастит. Исправить положение можно вложив в ротик малыша мизинец. Тогда кроха отпустит сосок и его легко можно будет вынуть и снова вложить, но уже правильно.
2. Захлебывание грудным молоком. Это случается довольно часто и тоже требует внимания от кормящей мамы. В первую очередь нужно убедиться, что младенец правильно захватил сосок и ареолу. Может быть, необходимо просто поменять позу кормления (голова малыша должна быть еще чуть выше). Если же это избыток молока, достаточно немного сцеживать его перед тем, как кормить ребенка.
3. Неполное опустошение груди. Это чревато проблемами с кишечником и маленькой прибавкой в весе. Важно, чтобы кроха съедал все молоко из груди за одно кормление. Только в этом случае он будет получать все питательные и полезные вещества в полном объеме. Малышу необходимо как переднее, так и заднее молоко. Кормящей маме следует давать вторую грудь только тогда, когда полностью опустошена первая.
4. Докармливание и введение прикорма новорожденному, которому меньше полугода. Единогласное мнение педиатров в этом вопросе говорит о том, что ребенку с момента рождения и до 6 месяцев должно хватать исключительно грудного молока. Такое питание способствует формированию иммунной системы крохи, обеспечивает в полном объеме все его потребности.
5. Допаивание водой. В грудном молоке содержится почти 85% воды. Отдельно начинать допаивать малыша следует не раньше полугода. Утолить его жажду помогает переднее молоко, оно более водянистое и жидкое.
6. Пустышка вместо груди. Конечно, отличной помощницей многих мам становится соска. Однако именно она может стать причиной снижения лактации. К тому же отучить в будущем кроху от пустышки будет достаточно сложно. Ее следует использовать нечасто и только для успокоения малыша, чтобы отвлечь его внимание от каких-либо неприятных ощущений (например, при коликах).
7. Регулярное сцеживание. Среди многих бабушек и других представителей предыдущего поколения широко распространено заблуждение о необходимости этой малоприятной процедуры. Однако частое сцеживание грудного молока практически не влияет на лактацию. Оно рекомендовано только при длительной разлуке кормящей мамы и ребенка, переполненности груди или по медицинским показаниям (например, лактостазе и мастите).

Организация питания кормящей мамы

Для успешного налаживания грудного вскармливания важно правильное прикладывание к груди, соблюдение режима и т.д. Однако очень важно, чтобы сама женщина, которая кормит младенца грудью, также питалась правильно. Она ни в коем случае не должна придерживаться жестких диет, например, чтобы вернуть былые формы и сбросить лишние килограммы. Любые эмоциональные стрессы (это актуально и в отношении подобных ограничений) и недостаток поступления витаминов, минералов и других полезных веществ негативно скажется на здоровье мамы и младенца.

Следует придерживаться дробного питания. Кормящая мама должна есть часто, но понемногу. Все новые продукты вводятся только постепенно, при этом особое внимание следует уделить поведению ребенка, состоянию здоровья (возможны проблемы с кишечником или аллергические реакции). Рацион женщины, которая недавно родила ребенка, должен содержать следующее:

1. Супы и бульоны, но обязательно нежирные.
2. Отварное или тушеное мясо, предпочтительно говядина, индейка или кролик.
3. Каши, приготовленные на воде: овсяная, гречневая и рисовая.
4. Различные пюре из овощей, таких как брокколи и кабачок, картофель и цветная капуста.
5. Фрукты: зеленые яблоки и бананы (после термической обработки).
6. Любые продукты из числа кисломолочных, кроме кефира.

Естественно, крайне важно избегать любых продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции. Их лучше вводить в рацион хотя бы после полугода и с большой осторожностью.

Термическая обработка продуктов тоже важна. Маме новорожденного малыша лучше отдать предпочтение тушению, запеканию и варке. Не следует злоупотреблять приправами и специями, а по возможности лучше вообще от них временно отказаться.

Основой хорошей лактации является жидкость. Женщине необходимо много пить, чтобы восполнить водные потери организма. Однако и чрезмерное употребление воды может иметь негативные последствия, например, при избытке грудного молока.

Подведем итог

Выше предложены основные советы по грудному вскармливанию, которые помогут молодой маме. Если их придерживаться, можно добиться хорошей лактации и избежать возможных проблем с ней. Конечно, важно следить за тем, достаточно ли грудного молока новорожденному и не сильно ли оно жирное. Это в первую очередь заметно при регулярном взвешивании (ежемесячная прибавка в весе).

Для хорошей лактации важно не только питание мамы, правильное прикладывание к груди, но и установление тесной взаимосвязи между женщиной и ее младенцем. Если грудное вскармливание было организовано правильно, тогда оно должно приносить удовольствие на протяжении всего времени. Чаще всего женщина продолжает кормить грудью ребенка до 1-1,5 лет. Однако природное завершение ГВ происходит в среднем на втором году жизни малыша.

Кормление грудью — очень важный процесс, к нему следует готовиться заранее. Лучше еще в период беременности начать изучать различную информацию по этому вопросу. Это очень важно для обеспечения полноценного ГВ крохе и создания крепкой эмоциональной связи между ним и мамой.

Твой Малыш

Мамина школа: что должна дать мама малышу?

Доктор Сон: 5 причин просмотреть фильм ужасов молодой маме

Детские рецепты: яблочные милые зубастики

Официально рекорд Украины установила самая масштабная детская дискотека EMOTIONS KIDS DISCO PARTY

50 экспресс-уроков украинского для детей: языковед Александр Авраменко презентовал новой книгу

Календарь прививок

Календарь беременности

Таблица прикорма

Как наладить грудное вскармливание сразу после родов? Совет специалиста

Вскармливание грудных детей бывает трех видов: естественное, смешанное, искусственное. Сегодня педиатр медицинского центра Mediland Татьяна Кравец расскажет тебе о том, как наладить грудное (естественное) вскармливание сразу после родов.

Вскармливание называется естественным, если мать кормит ребенка только грудным молоком либо грудным молоком и искусственными смесями в соотношении минимум 5:1. Т акое вскармливание наиболее приемлемо для ребенка, так как по составу грудное молоко лучше всего соответствует всем потребностям ребенка в питательных веществах.

Грудное молоко имеет несколько стадий развития (молозиво, переходное молоко и зрелое молоко).

В молозиве больше белков, макроэлементов таких как фосфор, кальций, содержатся витамины Е и А, присутствует меньшее количество жиров.

Грудное молоко по составу наиболее оптимально соответствует потребностям ребенка. Оно богато специальными белками, улучшающими иммунитет ребенка, содержит оптимальный набор ферментов, витаминов и других необходимых малышу компонентов.

Здоровых доношенных детей прикладывают к груди сразу после рождения. Ранний контакт матери с ребенком способствует быстрому становлению лактации, лучшему сокращению матки, усилению чувства материнства у женщины, а ребенок быстрее и лучше привыкает к новым условиям жизни.

Если кормление грудью сразу после родов затруднено (противопоказания со стороны ребенка или матери), то надо сделать это сразу, как только будет возможно. Для поддержания лактации в таких случаях ребенка необходимо кормить сцеженным материнским молоком.

Читать еще:  Флюорография на ранних сроках беременности

В дальнейшем наиболее приемлемо придерживаться свободного режима кормления, при котором малыш вскармливается по требованию.

Если ребенок голоден то он причмокивает, совершает активные сосательные движения губами, громко и настойчиво плачет.

Иногда мамочки, при непонимании причин беспокойства малыша, слишком часто прикладывают его к груди.

Всегда нужно помнить, что ребенок может плакать не только потому, что он голоден, и, что существует ряд других причин вызывающих беспокойство ребенка.

В таких случаях прикладывание к груди не может устранить причину плача, а кроме того, может его усугубить (например, при вздутии живота и кишечных коликах). Вначале становления лактации (от 9-14 суток до 1 месяца) малыша можно прикладывать к обеим молочным железам, между дневными кормлениями допускается перерыв менее 2 часов, а между ночными не более 3-4 часов. Ночные кормления способствуют улучшению лактации, но следует помнить, что достаточный отдых и ночной сон важны для кормящей мамочки.

Время кормления для каждого ребенка индивидуально.

Есть дети, которые насыщаются быстро, а есть, так называемые, «ленивые сосуны», которые едят вяло и медленно, часто спят у груди, но при попытке вынуть сосок изо рта просыпаются. «Ленивого сосуна» следует стимулировать для более активного сосания.

Желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 15-25 минут, так как кожа сосок может повреждаться и на нем могут образовываться трещины.

При правильном захвате груди ребенок должен охватить ртом всю ареолу (околососковый кружок) и часть груди ниже ареолы. Подбородок, щеки и нос ребенка – плотно прилегают к груди, нижняя губа вывернута наружу. Если лактация достаточная, то ребенок получает молоко только из одной молочной железы, а в следующее кормление – из другой. Если молока в одной груди не хватает, то следует предложить другую. Во время кормления ребенок может делать паузы. Ребенку после окончания кормления придают вертикальное положение на 5-10 минут, чтобы удалить воздух, проглоченный во время кормления. При этом ребенок может срыгнуть немного молока.

Грудные дети могут проявлять беспокойство во время кормления. Например, малыш, начиная есть, вдруг громко плачет, подтягивает колени к животу, бросает грудь, потом снова сосет и снова плачет. Такой приступ может продолжаться достаточно долго, и чаще всего, у здоровых детей, он вызван кишечными коликами. Следует прервать кормление, взять малыша на руки и успокоить его. После этого можно продолжить кормление. Иногда колики у грудных детей возникают при употреблении кормящей матерью некоторых продуктов питания (большого количества молочных продуктов, капусты, бобовых, кофе и др.). В этом случае надо исключить их из рациона или уменьшить их количество. Беспокойство у ребенка могут вызывать курение или прием некоторых лекарств матерью. При частом возникновении колик ребенка надо показать педиатру.

Иногда причиной беспокойства бывает насморк и ребенок не может свободно дышать. Тогда перед кормлением надо тщательно прочистить носовые ходы малыша. При необходимости показать педиатру или ЛОР врачу.

Ребенок при кормлении может нервничать из-за нарушений со стороны молочной железы.

Это так называемая «тугая грудь» или неправильная форма сосков (плоские или втянутые). В первом случае, маме следует сцедить немного молока непосредственно перед кормлением. Во втором случае, нужно проводить специальную подготовку сосков до родов (вытягивание, массаж), если это не было сделано, то надо использовать специальные накладки.

Что является показателем достаточной лактации? Если ребенок спокойно спит до следующего кормления (в первые месяцы жизни, а в последующем активно бодрствует), сам отпускает сосок, увеличивает возрастные показатели роста (масса тела, окружность головы и груди, рост), у него нормальная кратность мочеиспусканий и стула, значит молока достаточно. При подозрении на недостаточность лактации ребенка необходимо показать врачу педиатру.

Таким образом, для того, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и ты смогла в полной мере насладиться чувством материнства, прежде всего, необходимо с первых минут жизни крохи прибегать к грудному вскармливанию.

Татьяна Кравец, врач-педиатр Медицинского центра Mediland.

Нюансы первого кормления младенца после родов

Девять месяцев ожидания остается в прошлом. Мучительный долгий процесс родов также позади. Произошло важное событие — рождение нового человека. Ребеночек совсем недавно жил в мамином животике, а затем они вместе проходили весь нелегкий процесс родов. А сейчас грудничок, движимый инстинктами, осваивает новую реальность. Первое кормление ребенка после родов происходит, как правило, еще в родовом зале, спустя несколько минут после рождения.

Мама испытывает чувства умиления и восхищается, когда кроха с жадностью начинает сосать грудь. Вместе с тем, на ее плечах лежит огромная ответственность за здоровье и жизнь маленького человечка.

Важность прикладывания к груди сразу после родов

Едва ли можно преувеличить значимость скорейшего прикладывания только что родившегося малыша к груди. Каждая роженица должна постараться и сделать все возможное, чтобы это произошло как можно скорее. Это нужно для того, чтобы:

• У ребеночка ослабился послеродовый стресс. Когда младенец, начинающий свой жизненный путь, находится рядом с мамой, сосет ее грудь, он инстинктивно успокаивается, ощущая безопасность рядом с маминым телом.
• Благополучно отделилась плацента. Сосание ребенком груди – это своеобразная стимуляция выработки гормона окситоцина. Под его воздействием начинает сокращаться матка, и это нормально. После длительного кормления женщины порой ощущают сильные боли внизу живота. Данная боль – признак того, что матка продолжает сокращаться.
• Начало вырабатываться молоко, а точнее – молозиво. Как известно, молозиво появляется еще во время беременности, но в малых количествах. После родов очень важно как можно быстрее осуществить первое кормление младенца, чтобы запустить процесс лактации.
• У ребенка запустился процесс пищеварения. Молозиво благотворно влияет на пищеварительную систему новорожденных, под его воздействием организм освобождается от мекония, а кишечная микрофлора заселяется полезными бактериями.

Ценность первых капель молозива

Молозиво – это первое молоко, очень ценный и питательный продукт. Несмотря на то, что молозива изначально выделяется мало, питательная ценность его велика, так как в нем содержится огромное количество полезных веществ в высокой концентрации.

Молозиво будто укрывает стенки желудка и кишечника защитным слоем, предотвращая в дальнейшем от расстройств и кишечных колик.

Именно поэтому, начиная грудное кормление, важно сделать все возможное, чтобы дать ребенку молозиво сразу после родов.

Как правильно делать первое прикладывание

Казалось бы, нет ничего проще, чем приложить малыша к груди, но на практике многие новоиспеченные мамочки сталкиваются с теми или иными трудностями. Так, например, маленький ребенок может отказываться от груди. Техника грудного вскармливания в таких ситуациях становится непосильной наукой.

От правильного прикладывания ребенка к груди зависит дальнейшая судьба лактации. Очень важно, чтобы ребенок поскорее научился правильно сосать молоко, ведь неправильное, так называемое сосковое сосание, приводит к травмам и трещинам сосков. Трещины, в свою очередь, доставляют немало дискомфорта женщине, для которой каждое кормление становится испытанием из-за сильной боли. Кроме этого, из-за неправильного захвата груди у кормящей мамы могут образоваться застои молока.

К большому сожалению, не все детки одинаково хорошо присасываются к груди. Но что же делать, если первое грудное кормление вышло комом? Сначала лучше всего обратиться к медицинскому персоналу роддома. В каждом послеродовом отделении есть специалисты по грудному вскармливанию. Это может быть акушерка или детская медсестра, призванная обучать неопытных мам азам ГВ. Именно такие медработники подскажут, как правильно начать кормление.

Как помочь малышу в первый раз взять грудь

С самого начала важно подобрать удобную для мамы и ребенка позу (сидя или лежа на боку). Для создания дополнительного комфорта можно подпереться подушками.

Грудь следует деликатно придерживать одной рукой. Большой палец находится сверху груди, а все остальные – снизу. Нужно слегка сжать сосок. Когда ребенок оказывается рядом с бюстом, он начинает активно открывать ротик в поисках еды. Если же этого не происходит, можно, провести соском по его нижней губе. Ротик инстинктивно откроется. Другой рукой нужно придерживать кроху. Чтобы его голова не вертелась, следует аккуратно придерживать ее у молочной железы.

Трудности при первом прикладывании малыша

Возможные проблемы при первом прикладывании и способы их преодоления:

• Ребенок при первой встрече с мамой активен, ищет ротиком сосок, но, захватывая его, тут же выпускает. Вероятно, ребенок слишком активно вертит головой и теряет мамин сосок. Чтобы помочь крохе, нужно придержать его голову, зафиксировать ее прямо у груди, придерживая у шеи.
• Грудь наполнена молоком, малыш, кушая, поперхивается. Когда в груди много молока, она твердая, тугая. Конечно же, крохе сложно за нее ухватиться. А с сильной струей молока новорожденному трудно справиться. В такой ситуации следует поменять позу для кормления. Если малыша положить сверху, на грудь, то он поперхиваться больше не будет. Полную грудь перед первым кормлением можно немного сцедить, чтобы она стала мягче.
• Младенец постоянно теряет грудь, при этом у мамы плоские или же втянутые соски. Начало ГВ в такой ситуации станет затруднительным, но ненадолго. Здоровый малыш обязательно научится сосать сосок нестандартной формы. Спустя некоторое время сосок вытянется, сосать станет еще проще. Если уж младенец совсем не хочет брать плоский сосок, на помощь могут прийти силиконовые насадки. Тянуть молоко из них немного тяжелее, но все же многим этот способ помогает.

Причины отказа от первого кормления

Изначально важно определить, по какой причине новорожденный не хочет сосать мамину грудь. Причины могут быть разные:

1. Слишком раннее прикладывание. Роды – это колоссальная нагрузка не только на организм матери, но и на организм малыша. Он испытал большой стресс, проходя сквозь родовые пути. Теперь, после рождения, ему нужна небольшая пауза для отдыха. Таким образом, ребеночек может не взять грудь через 10 минут после рождения, а спустя полчаса станет жадно ее сосать.
2. Ребенок не понимает, как обращаться с маминой грудью. Молодой маме кажется, что ее малыш отворачивается от бюста, а на самом деле, вероятно, он вертит головкой в поисках еды. В начале лактации нужно помочь ребенку, научить его «присасываться». У новорожденных есть сосательный рефлекс, но управлять своим телом они еще не умеют.
3. Слабый сосательный рефлекс, который наблюдается у некоторых младенцев. У малыша просто нет сил, чтобы кушать. Ведь для сосания груди ребенку нужно прилагать немалые усилия. А если кроха родился недоношенным, маловесным, больным, или просто ослабел от затяжных родов, то сил на сосание у него практически нет. Как начать кормить грудью таких ослабленных деток? Вероятно, придется дать им время, чтобы окрепнуть. Первые дни жизни слабых детишек кормят из бутылочки. Из нее молочко само льется в ротик, много усилий прилагать не нужно. В это время мама должна сцеживать свое молоко (молозиво) и давать его для кормления малыша из бутылочки. Перед каждым кормлением желательно предпринимать попытку для грудного вскармливания. Возможно, голодный младенец наконец-то возьмет грудь. Но существует также вероятность того, что он вскоре привыкнет к соске и не захочет больше сосать мамину грудь.
4. После длительной разлуки ребенок также может проявить отказ от груди. Когда мама с ребенком разлучаются в роддоме, ребенка кормят смесью из бутылочки. Кормящий ребенка персонал, к сожалению, не всегда проявляет заботу о налаживании грудного кормления. Техника сосания молочной железы и соски различаются. При сосании соски задействуются другие мышцы, нежели про сосание груди. Кроме этого, запах, вкус грудного молока и смеси также отличаются. Процесс приучения ребенка к груди, после того, как ребенок привык к бутылочке, потребует много терпения и сил у женщины.

Читать еще:  Эффективный способ определения беременности

В каких случаях не стоит торопиться с первым прикладыванием

Иногда приходится отложить первое прикладывание к груди:

— Повременить с первым кормлением придется, когда у женщины возникли осложнения, и ей требуется пройти определенные манипуляции или лечение.

— Первое кормление грудью откладывают, когда малыш родился ослабленным, и ему необходимо быть под присмотром медперсонала.

Наши советы

Некоторые рекомендации неопытным мамам о том, как наладить грудное вскармливание с первого раза:

• Не стоит давать ребенку две молочные железы на одно кормление. Нужно опорожнить сначала одну грудь, а вторую оставить на следующее кормление.
• Важно следить за правильным сосанием. Младенец правильно сосет, когда грудь тянется. Если малыш «причмокивает», то техника сосания неправильная. Он ротиком захватил лишь край соска, а нужно захватывать весь сосок с ареолой. После первого раза такого неправильного кормления у женщины возникают болезненные ощущения, так как на сосках появились маленькие трещинки.
• После кормления грудничку следует придать позу «столбика» для того, чтобы высвободился воздух, попавший в желудок в момент сосания. Как только малыш срыгнет, его можно улаживать горизонтально. Если не дать воздуху выйти, ребенок вскоре будет мучиться от боли в животике.
• Зачастую младенцы не знают меры и сосут молочко подолгу, используя вскармливание как сосание пустышки. Лишнее молоко распирает желудочек, отчего малыш может капризничать. Поэтому во время кормлений желательно делать 2-3 перерыва. Так малыш вскоре поймет, что насытился, и выпустит грудь.
• Начало грудного вскармливания для молодых мам – тяжелая наука. Так, многие делают ошибку, когда сразу после кормления буквально вырывают сосок изо рта ребенка. Поступая так, можно повредить сосок. Лучше воспользоваться следующим приемом: после кормления запустить чистый палец в рот ребенку, он тут же выпустит грудь.
• Когда кормление только начинается, молодой мамочке может показаться, что грудного молока у нее мало, и она начинает докармливаться малютку смесью. Процесс докармливания лишь усугубляет нехватку молока. Ведь, чтобы увеличить количество молока, нужно участить прикладывание малыша к груди. А при употреблении младенцем дополнительного питания – смеси – необходимость в мамином молоке постепенно отпадает.

Не стоит паниковать и переживать, если в родзале малышу не дали пососать грудь. Грудное вскармливание обязательно наладится в течение последующих дней. А если возникают какие-то проблемы или вопросы, то лучше обратиться за советом к врачу или специалисту по ГВ.

Посмотрите советы доктора Комаровского:

Как наладить грудное вскармливание после родов: смешанное, естественное и искусстввенное

Послеродовой период – время, полное для матери первенца не только приятных переживаний, но и множества опасений. Женщина волнуется — все ли в порядке с новорожденным, соответствуют ли его показатели нормам, которые прописаны медицинскими руководствами. Случается, в первые дни после родов ребенок плохо берет грудь. В таких случаях нервничают оба: и мать, и младенец. Посмотрим, как наладить грудное вскармливание быстрее, чтобы ребенок смог получать необходимое для него материнское молоко.

Оглавление

1. Как наладить грудное вскармливание после родов
2. Особенности лактации после кесарева сечения
3. Как наладить ГВ, если молока недостаточно
4. Смешанное вскармливание: как правильно организовать
5. Как построить режим при кормлении искусственными смесями

Как наладить грудное вскармливание после родов?

После появления новорожденного на свет первые несколько дней и он, и мать приспосабливаются друг к другу. Оба только что испытали сильнейший стресс: младенец покинул теплое спокойное местечко в матке, где всегда был под надежной защитой, и вступил в незнакомый ему мир. Мать прошла через родовые муки, ее жизнь навсегда изменилась: в роддоме она впервые встретилась со своей кровиночкой, и отныне она все свои поступки, дела, планы будет корректировать в зависимости от нужд ребенка. Кажется, большинство трудностей позади, теперь можно наслаждаться новым положением. На самом деле сложности еще будут, и одна из них может появиться в первые дни после рождения или после выписки из роддома: никак не получается накормить ребенка.

Первое время у женщины выделяется не молоко, а молозиво. Оно достаточно питательное, и вырабатывается оно в количестве, достаточном, чтобы подготовить пищеварительную систему грудничка к принятию настоящего молока. С молозивом в организм ребенка попадают необходимые ему витамины и антитела к различным болезнетворным бактериям и вирусам.

Для того чтобы сразу наладить кормление грудного ребенка, избежав многих проблем, следует приложить его к груди после родов сразу же. Тесный контакт матери и новорожденного поспособствует скорейшей адаптации ребенка к новому для него миру. Раннее прикладывание к груди новорожденного обеспечит быстрое сокращение матки и восстановление после трудной работы, которую выполнял организм роженицы в процессе родовой деятельности. Прикладывание к груди сразу после рождения позволит «подселить» на кожные покровы и в желудочно-кишечный тракт малыша нормальную микрофлору и наладить грудное вскармливание после родов.

Чтобы ребенок брал грудь правильно и не травмировал соски (что впоследствии может привести к прекращению лактации из-за застоя молока и развившихся воспалительных процессов), надо «научить» его захватывать не только сам сосок, но и всю ареолу.

Как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения?

Если естественные роды по каким-либо причинам оказались невозможны, и, пришлось прибегнуть к операции, молодую мать волнует вопрос, как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения. Кормление грудью в этом случае нужно начинать сразу, как только позволит состояние роженицы. При применении общего наркоза первое прикладывание в течение 6 часов невозможно, что несколько затрудняет налаживание процесса кормления грудью, однако не делает его невозможным. После кесарева сечения придется приложить больше усилий и проявить больше терпения. Эпидуральная анестезия не является противопоказанием к раннему прикладыванию к груди.

Если роженице делали операцию под местным наркозом, то ей могут дать ребенка еще до того, как будут наложены все швы. Мать, находясь в полном сознании, может тут же приложить новорожденного к груди. Это принесет огромную пользу обоим:

• ребенок получит порцию нужных ему питательных веществ, энергии;
• процесс восстановления после операции для матери пойдет более быстрыми темпами, потому что стимуляция сосков способствует сокращению матки.

Лучше всего приложить к груди младенца в первые часы после его появления на свет. У новорожденных быстро закрепляется рефлекс сосания соски и бутылки, это требует меньших усилий, чем процесс «добывания» молока из материнской груди. Поэтому медицинский персонал роддома никогда не дает младенцу соску до того, как мать сможет первый раз покормить его сама.

Как наладить грудное вскармливание, если молока недостаточно?

Случается, что ребенку не хватает материнского молока. Это можно заметить по следующим признакам:

• новорожденный прибавляет в весе меньше нормы;
• ребенок частот плачет, беспокоится;
• младенца мучают запоры (то есть стул наблюдается реже 1 раза в сутки).

Конечно, можно нормализовать стул новорожденного и «заставить» его более активно прибавлять в весе можно при помощи докармливания смесями, но лучше попробовать наладить лактацию. Женщина должна:

• употреблять много жидкости (чая, чая с молоком) ;
• кормить попеременно из каждой груди;
• стараться как можно больше отдыхать, спать при первой же возможности;
• чаще прикладывать малыша к груди, не пропуская ночные кормления, то есть каждые 3-4 часа.

Именно ночью, ближе к рассветным часам, вырабатывается максимальное количество пролактина – гормона, который «отвечает» за лактацию.

Если появилась боль в груди при вскармливании , значит, что-то пошло не так: ребенок неправильно берет грудь, появились признаки лактостаза. В этих случаях не стоит отказываться от попыток наладить кормление, но следует получить консультацию медицинского работника и понять, почему возникла проблема.

Как правильно наладить грудное вскармливание, если молока мало? Принцип лактации заключается в том, что вырабатываемый объем молока, равняется выпитому ребенком (или сцеженному). Поэтому, для начала нужно выяснить действительно ли молока недостает малышу (для этого нужно знать помесячную прибавку в весе). Если это так, то только частое прикладывание сможет откорректировать необходимый объем. Придется сложно. Ребенок некоторое время будет постоянно «висеть на груди», «показывать характер», если грудь молока «не дает». Но нужно потерпеть и проявить настойчивость.

Смешанное вскармливание: как правильно организовать?

Переходить на смешанное вскармливание обычно рекомендуют, если молока действительно вырабатывается недостаточно.

В этом случае нужно постараться соблюдать такое правило: грудное молоко в рационе ребенка должно составлять не менее 50%, остальное – смеси.

Как организовать смешанное вскармливание, чтобы лактация не прекратилась полностью раньше времени?

Не следует предлагать малышу грудь после бутылочки: он может уже слегка насытиться и откажется сосать молоко из материнской груди, потому что для этого нужно делать усилия. Нужно поступить наоборот: сначала предлагать грудь, а потом докармливать смесью. Необходимо добиться нормализации стула новорожденного, чтобы он был от 1 до 4 раз за сутки.

Читать еще:  Что такое оплодотворение ИКСИ

Ночью следует кормить так же, но в идеале ночные кормления должны состоять только из маминого молока, без смеси.

Вводя прикорм, давайте его не из бутылки, а с ложечки, либо используйте бутылочку с тугой соской, из которой не так-то легко получить порцию молока.

Иногда все же количество маминого молока не увеличивается, а, напротив, сходит на нет. Или мать вынуждена принимать лекарства, несовместимые с кормлением. Тогда придется полностью переходить на смеси. Ребенок будет находиться на искусственном вскармливании.

Как наладить режим при искусственном вскармливании?

Режим при искусственном вскармливании будет особым. Здесь уже нельзя придерживаться принципа «по требованию», который оптимален для кормящих мам.

Детский врач посоветует, как наладить режим при искусственном вскармливании, чтобы малыш получил достаточную порцию питательных веществ, но в то же время не набрал лишнего веса.

Расчет объема смеси проводится исходя из веса ребенка. Разводить порошок нужно строго по инструкции. При искусственном вскармливании малыша нужно допаивать. После искусственного кормления можно будет в дальнейшем перейти на грудное вскармливание, если мать закончит лечение и при этом у нее не завершится выработка молока.

Пока же стоит придерживаться таких правил. Во-первых, нужно следить за весом ребенка: первые 2 месяца своей жизни питание его составляет пятую часть его собственного веса, к шестому месяцу – до 1/7 его веса. Больше – это уже требует коррекции.

Во-вторых, не давайте смесь слишком часто. Лучше всего кормить по времени, с промежутком в 3 часа. Ночные кормления не обязательны, можно делать перерывы по 6-7 часов. Смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко, и ребенок дольше остается сытым.

Нужно подобрать такое питание, которое подойдет ребенку максимально. Например, если малыш после смеси часто срыгивает, попробуйте «Нутрилон антирефлюкс». Если он не переносит лактозу – придется покупать безлактозные смеси. Если у новорожденного целиакия используйте безглютеновые смеси.

Для того чтобы наладить грудное вскармливание необходимо:

• до и после кормления не давать воду, получив ее малыш перестает сосать грудь (воды, находящейся в материнском молоке до 4 месяцев хватает) ;
• если молока мало, необходимо частое прикладывание к груди (вплоть до того, что промежутки между прикладываниями будут составлять 15 мин) ;
• крайне не рекомендуется сцеживать молоко (действует правило: чем больше из груди уходит, тем больше вырабатывается) ;
• при недостаточной лактации маме можно пить лактогенные чаи, приобретенные в аптеке.

Соблюдение этих правил позволит быстро наладить качественное кормление и соответствующую выработку молока.

Для ребенка нет ничего ценнее, чем мамино молоко. Но если получилось так, что вы не можете кормить грудью, ни в коем случае не вините себя. Сейчас в продаже есть много разных смесей, обладающих отличными питательными свойствами, и ребенок не будет страдать, если его кормить ими.

Гораздо важнее тактильный и эмоциональный контакт с ребенком. Он должен чувствовать себя под защитой матери в этом пока страшном и непонятном для него мире, и тогда он вырастет здоровым и крепким. Так что чаще берите малыша на руки и обнимайте его, и он получит главное – огромный запас материнской любви, которая сильнее всего на свете.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: КАК К НЕМУ ПОДГОТОВИТЬСЯ?

Гормоны после родов «настраивают» женский организм на лактацию, и внезапный отказ от грудного вскармливания — стресс, который может спровоцировать всевозможные недомогания. Давно уже доказано, что вскармливание грудью снижает риск рака молочных желез и прочих онкологических заболеваний женской сферы.

Матка у кормящей женщины быстрее сокращается и обретает свои прежние функции, восстановление после родов идет ускоренными темпами. Послеродовой депрессии у кормящих мамочек также почти не наблюдается.

«НЕТ МОЛОЗИВА. ЧТО ДЕЛАТЬ?»

Молозиво может начать сочиться уже на седьмом месяце беременности (да так, что никакие прокладки не спасут!), а может не появиться до самых родов. И то и другое — варианты нормы, все зависит от функциональных особенностей молочных протоков: более слабые пропускают наружу больше.

Что делать?

МАХРОВОЕ ПОЛОТЕНЦЕ

Раньше считалось, что соски нужно растирать махровым полотенцем, чтобы «огрубить» их. На самом деле, лучшая профилактика трещин — обучение правильному прикладыванию к груди. Вшитые в бюстгальтер кусочки грубой материи и жесткие растирания опасны: при любой манипуляции с грудью во время беременности выделяется гормон окситоцин, который заставляет сокращаться мускулатуру матки, что, в свою очередь, чревато выкидышем (если уже есть к этому предрасположенность), особенно на ранних и поздних сроках.

МЫЛО И ВОДА

Не мойте соски и участки темной кожи вокруг них (ареолы) с мылом: оно уничтожает защитную смазку, которую выделяют железы вокруг сосков. Для купания выбирайте гели с нейтральным рН.

ВОЗДУШНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

А вот это полезная закаливающая практика. Выберите час и походите по дому топлес. (Если грудь очень большая, можно ходить в бюстгальтере для кормящих с расстегнутыми чашечками.) После родов продолжайте придерживаться этой привычки.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Контрастные обливания попеременно теплой и холодной водой тонизируют грудь. Можно обтирать соски кубиками льда, используя для его приготовления не только воду, но и крепкую чайную заварку, отвар коры дуба или травяные настои.

ЗАРЯДКА

Упражнения для укрепления грудных мышц полезны всем, особенно по время беременности, когда с грудью как раз и происходят основные изменения. Самое простое и эффективное: ладони с усилием нажимают перед грудью на выдохе, 10-15 раз. Успех грудного вскармливания от физкультуры не зависит, чего не скажешь о форме бюста.

ПЛОСКИЕ СОСКИ

Единственная анатомическая особенность, которая действительно может потребовать особой подготовки груди к кормлению, — это плохо растяжимая кожа ареолы и втянутые соски. Последние, кстати, не мешают успешно кормить, но осложняют захват груди малышом. Определить, нуждаются ли соски в коррекции, сможет лишь специалист. Если да, поможет такое упражнение. Одной рукой грудь поддерживают, а другой захватыют сосок и вытягивают его, слегка покручивая; так делают не дольше двух минут два-три раза в день. Некоторые будущие мамы пользуются для решения этой проблемы молокоотсосом или специальными корректорами формы соска. Все манипуляции проводятся с максимальной осторожностью, чтобы не вызвать преждевременных схваток, и по возможности после 37-й недели беременности.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Почти все мамы могут кормить грудью своих детей, но не все этого хотят. Именно психологическая неготовность к процессу и оборачивается проблемами.

Настройтесь на кормление грудью. Грудное молоко — лучшая пища для младенца. Поговорите с опытными мамами: они расскажут вам, что грудное вскармливание — это большой труд, но и большая радость. Ему надо учиться, первое время возможны сложности, но они не сравнятся с обоюдным удовольствием от процесса, когда он налажен.

Найдите единомышленников. В грудном вскармливании, как и в любом деле, успех далеко не всегда приходит автоматически, иногда за него надо побороться. Делать это в хорошей компании гораздо проще и приятнее, так найдите эту компанию — на курсах подготовки к родам, в палате роддома, в очереди к педиатру в поликлинике, во дворе среди гуляющих мам, в Интернете.

Поменьше общайтесь с теми, кто настроен скептически. Это может быть даже ваша мама или бабушка, у которых, по их словам, не было или не хватало молока. На самом деле наследственность почти не играет роли в данном вопросе (как и размер груди).

ГРУДЬ ПОД ЗАПРЕТОМ

Некоторые недуги являются прямыми противопоказаниями к грудному вскармливанию: активная форма туберкулеза, сифилис, скарлатина, дифтерия; онкологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, печени и почек, сахарный диабет. При других заболеваниях, в том числе простудных (ОРВИ) и кожных, возможно сохранение грудного вскармливания. Врач посоветует лечение, которое совместимо с кормлением грудью, или подскажет, как правильно организовать временное прекращение кормления без ущерба для выработки молока.

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ

БОЛЬ В СОСКАХ. Может возникнуть из-за реакции кожи на непривычно интенсивное воздействие или из-за вазоспазма — реакции сосудов на температуру окружающей среды. (Обычно у таких женщин даже загар топлес вызывает неприятные ощущения.) Но чаше соски болят из-за того, что малыш неправильно приложен к груди или захватывает сосок и ареолу не полностью. Лицо ребенка должно быть обращено к соску, живот — к маминому животу, подбородок располагается чуть ниже соска. Широко раскрывая рот, младенец должен захватывать как можно большую область груди. При правильном прикладывании проблема исчезает сама собой за 3-7 дней.

ТРЕЩИНЫ СОСКОВ. И снова причина — в неправильном прикладывании к груди. Также трещины могут появиться из-за частого мытья груди с мылом, которое сушит кожу и нарушает водно-жировой баланс. Достаточно обмывать грудь чистой водой дважды в день, а слишком сухую кожу сосков смазывать жирным кремом с витаминами А, Е и Д (лучше таким, который не нужно смывать перед кормлением). А можно воспользоваться самим грудным молоком; после кормления выдавить несколько капель и растереть по коже, дав высохнуть на воздухе. Спасением при трещинах становятся специальные накладки для кормления, которые помогают груди восстановиться.

ЗАСТОЙ МОЛОКА, ЛАКТОСТАЗ, МАСТИТ— проблемы, часто возникающие при неправильно организованном грудном вскармливании, редких кормлениях, неэффективном сосании. Причиной застоя молока и огрубения груди может быть резкий прилив молока на 2-5-й день после ролов. Важно кормить малыша по требованию и так долго, как он в этом нуждается. Перед кормлением примите теплый душ, сделайте легкий массаж.

Лактостаз — это закупорка молочных протоков. Кормящей маме, помимо выполнения других рекомендаций, не нужно нажимать на грудь во время кормления, носить плотное белье и допускать трещины и травмы груди. Лечить лактостаз лучше под контролем врача. А самый эффективный способ — как можно чаще прикладывать ребенка к больной груди и менять позиции при кормлении (сидя, лежа), чтобы малыш высасывал молоко из всех долей молочной железы.