Продукты выводящие соль — скорая помощь организму

Продукты выводящие соль — скорая помощь организму

Ключевое значение при лечении заболеваний связанных с изменением водно – солевого равновесия в организме занимает правильное питание.

Специалист – диетолог для каждого больного разрабатывает отдельный личный лечебный рацион питания.

Всем людям предрасположенным к отложению солей рекомендуется соблюдать два основных правила.

a) Свести потребление соли к минимуму. В качестве альтернативы можно использовать морскую капусту или соевый соус. Данные ингредиенты придают блюдам пикантную остроту , оставаясь в тоже время безвредными для здоровья организма .

b) Значительно ограничить потребление сахара. Данное правило обусловлено тем, что чрезмерное его количество ведет к излишкам мочевой кислоты. В качестве замены можно спокойно использовать мед.

Подагра является наиболее распространенным заболеванием при отложение солей в организме.

Для людей, которые ей страдают правильная диета является одновременно и средством которое помогает избежать обострения и полезной терапией.

Равновесие — вот основное требование для питания людей страдающих подагрой. Приемы пищи рекомендуется проводить частыми, но малыми порциями. Помимо этого раз в неделю необходимо делать разгрузочный день, питание при этом должно состоять из молочно – содержащей пищи, фруктово – овощных смесей.

Запрещенные продукты при подагре

• Консервы любого вида (мясные или рыбные)
• Жареное мясо и копчености
• Печень, почки
• Мясные бульоны и острые приправы (исключение лавровый лист)
• Алкогольные напитки, кофе, какао, шоколад

Рекомендуется свести к минимуму:

• Сало и колбасу
• Отварную рыбу или мясо
• Сельдерей, редис, шпинат, цветную капусту
• Грибы и продукты семейства бобовых

Разрешенные продукты при подагре

Список довольно обширен. Вот лишь некоторые продукты: помидоры, огурцы, лук, морковь, свекла, сыр, творог, кальмары, креветки, апельсины, орехи, мед, крупы. Допустимо употребление минеральных вод со слабощелочной реакцией, разнообразные соки (брусничный и клюквенный особенно), компоты (в первую очередь из шиповника, но без сахара).

Какие продукты выводят соль ?

Продукты выводящие соль с полной уверенностью можно назвать питательными волшебниками. Основным преимуществом данных продуктов является то, что они способны сковывать, лишать двигательной активности, удалять из нашего организма чрезвычайно опасные для его здоровья соли тяжелых металлов. Данные продукты помогают удалять токсичные вещества из нашего тела, а пр регулярном лечении полностью нормализовать обменные процессы в организме.

1. Картофель – учитывая наличие большого количества крахмала в нем делает его незаменимым поглотителем токсических веществ.

Втягивая токсины внутрь себя крахмал удаляет их вместе с отходами пищеварения.

Для усиления полезных свойств картофеля рекомендуется производить его варку в кожуре , для сохранения большего количества крахмала.

2. Морская капуста – имеет в своем составе специальные вещества, название которым альгинаты и они оказывают нейтрализующее воздействие на токсические вещества, а также благоприятно влияют на скорейшее удаление их из организма.

3. Лавровый лист – очень хорошо помогает избавляться от излишков солей.

Способ приготовления заключается в следующем.

Берем пять грамм лаврового листа и заливаем 300 мл кипятка. Все это доводим до кипения и держим на маленьком огне пять минут. После этого переливаем в заварочный чайник и оставляем на пару – тройку часов, потом процеживаем. Употреблять данный настой рекомендуется маленькими глотками равномерно распределив все количество на полдня. В качестве побочного эффекта возможны случаи частого мочеиспускания. Данное лечение проводится три дня.

Осторожно — настой лаврового листа противопоказано использовать при заболеваниях желудка, печени, почек.

4. Свекла — связывает и переводит в инертное состояние соединения тяжелых металлов и удаляет их естественным путем.

5. Рис — является уникальной кладовой полезных и целебных качеств. Он сковывает соли и шлаки и удаляет их прочь, восстанавливает естественный обмен веществ и снабжает организм так необходимой ему клетчаткой и другими питательными веществами. Рис используют как лечебное средство при накоплении солей в организме, нарушении работы пищеварительной системы или при отравлении. Очищение с помощью риса чрезвычайно полезное и общедоступное мероприятие.

Способ приготовления следующий. Берем одну столовую ложку риса и с вечера замачиваем ее в холодной воде. Утром без соли варим и немного остужаем. Употреблять полученную массу рекомендуется натощак за четыре часа до начала употребления пищи. При возникновении большого желания возможно сделать данный день разгрузочным, включив в дальнейшее меню один стакан вареного риса, несколько яблок и яблочный сок. Такие регулярные утренние очищения с помощью риса нужно проводить неделю. Механизм очищения не сложен. Под действием воды рисовое зерно покрывается пористыми ямками, при помощи которых оно и втягивает соли.

Осторожно – при очищении рисом запрещено потреблять острые, жирные и соленые продукты. По согласованию с врачом допустимо употребление содержащих калий препаратов и разнообразных витаминов.

6. Шишки (сосновые, еловые). Они содержат специальное вещество, которое отделяет солевые отложения от тканей, нарушает связь между ними, то есть оно растворяет вещества которые соединяли ткани и отложения солей. Отвар из шишек готовится так. С вечера замачиваем шишку в 200 мл воды. Утром настой кипятим пять минут, снимаем с огня, шишку вынимаем и добавляем кипяченой воды до 200 мл. Употреблять нужно перед сном по полстакана в течении одного месяца. Допускается сочетание лечения двумя отварами рисовым и хвойным.

Осторожно – поскольку процесс удаления излишков солей довольной интенсивный, то наш организм теряет с ними и калиевые соли, которые необходимы для нормального функционирования сердца. Учитывая этот факт следует не допускать нехватку калия в организме. Для этого, после десятого дня курса следует начать употреблять мед по одной чайной ложке несколько раз в день. Допустимо употребление картофеля, яблок, кураги.

Все вышеперечисленные продукты выводящие соль натуральные, воздействуют на организм мягко и естественно. Несмотря на это все же перед началом лечения рекомендуется посетить соответствующего специалиста диетолога, чтобы персонально обговорить все тонкости процесса Вашего оздоровительного лечения.

Как вывести соль из организма народными средствами и медикаментами быстро

Соль присутствует в пище постоянно. По своей сути это вещество действует как усилитель вкуса, но для человека важно, как вывести соль из организма народными средствами поскольку имеется такой негативный момент, как накопление солей в организме.

Излишнее количество соли приводит к разнообразным болезням и проблемам, при чем определить какой орган пострадает первым невозможно. Это связанно с тем, что соль не откладывается в каких-то определённых местах. Также, выведение этого вещества из организма важно для похудения, из-за того, что соль задерживает воду.

Соли и причина их отложения

Причина отложения солей достаточно проста – банальное избыточное употребление этого вещества.

По сути употреблять этот усилитель вкуса надо в достаточно умеренных количествах, но это не всегда получается. Дело в том, что многие предпочитают фаст-фуд, который употребляют в качестве замены обычных приемов пищи, а фаст-фуд содержит в себе несколько больше соли.

Также, в современном ритме жизни расслабиться человек может только вечером и именно в этот период начинается употребление большого количества «соленой пищи», причем зачастую совместно с алкоголем. А употребление алкоголя только ухудшает ситуацию. Поскольку, алкоголь притупляет чувства и человек может съесть гораздо больше пищи, чем обычно. А значит, и количество поступивших веществ также больше, чем обычно.

Многие слышали про такое вещество, как глутаминат натрия, который улучшает вкус продукта. А это вещество является натриевой солью, что вкупе с присутствием в продукте обычной поваренной соли, дает переизбыток данного вещества.

Основные причины задержки данного вещества в организме являются:

• Нерегулярное питание, особенно если один из приемов пищи совмещен с алкоголем.
• Заболевания выделительной системы, которая отвечает за выделение соли из организма. Заболевания мочевыделительной системы, кишечника и кожных покровов (через которые выводиться пот) препятствуют выведению вещества из организма.
• Нарушения обмена веществ, в результате чего нарушается водно-солевой баланс.

Всего существует три вида солей, которые влияют на свои отложения на организм человека. Это:

1. Фосфорные и углекислые соли. При их избытке человек чувствует боль в верхней части позвоночника.
2. Соли щавелевой кислоты в первую очередь затрагивают почки, суставы и мышцы.
3. Ураты откладываются в виде камней в почках и отвечают за задержку воды.

Также, соли могут смешиваться между собой. Такое вещество чаще всего влияют на работу почек.

Признаки переизбытка солей в организме

Заметить переизбыток этих веществ можно обращая внимание на свой организм и некоторые изменения. Можно определить и с помощью лабораторных анализов, но не каждый захочет идти в больницу по вроде бы незначительному поводу.

Первый признак переизбытка определяется просто – наличие отеков. Зачастую, отеки появляются при проблемах с почками.

В случае если почки никогда не беспокоили, но отеки уже беспокоят, то стоит задуматься о том, что в организме переизбыток уратов. Определить это можно по моче, которую собирают в банку.

Через некоторое время оценивают осадок мочи, наличие в нем желтых или красноватых кристаллов сообщит о переизбытке в организме уратной соли. Чаще всего ее переизбыток встречается при нарушении водно-солевого баланса.

Читать еще:  Фитнес с малышом на руках: худеем и укрепляем мышцы после родов!

Фосфорные и углекислые вещества чаще всего откладываются на позвоночнике. В результате чего у человека учащается головная боль, появляются болевые ощущения в верхнем отделе позвоночника. Если не обращать внимание на эти недомогания, то в последующем человека ждет остеохондроз.

Наличие перенасыщения определяют по моче, осадок которой может быть либо белым, либо белесым с блеском.

Соли щавелевой кислоты вредят почкам, поскольку скапливаются там и в суставах. Это приносит такие ощущения как боли в задней части спины и хруст в суставах. Возможна боль и суставах.

Также, переизбыток этого вещества негативно сказывается на работе сердца. Задерживаемая жидкость оказывает серьезную нагрузку на артериальную систему организма, из-за этого поднимается давление в артериях. Такое состояние обязательно требует налаживания работы всех систем.

Диеты и продукты для выведения солей

Для налаживания работы организма и для выведения излишних веществ используют диету, поскольку это самый верный способ в профилактике. Диеты используются при различных заболеваниях, поскольку многие из них возникают в результате неверного питания, которое предполагает полное нарушение режима.

Для нормализации содержания соли применяют 2 способа. Один выводит излишки, другой поддерживает нормальное состояние впоследствии.

Для выведения излишков ограничивают суточное потребление пищи, содержащей как поваренную соль, так и усилитель вкуса. Также, ограничивают содержание сахара и увеличивают количество выпиваемой, чистой воды. Перед тем, как приступать к очищению следует убедиться в здоровье мочевыделительной системы, иначе возможны осложнения.

В пищу желательно ввести продукты, которые увеличивают выведение соли. К таковым относят:

1. Картофель.
   Его необходимо употреблять в отварном или печеном, без масла, виде. Также, необходимо исключить его употребление с разнообразными соленьями и сыром.
2. Свекла также обладает такими свойствами. В пищу употребляют как сырой, так и варенный продукт.
3. Рис. Блюда с ним очень полезны в такой диете и дают хорошее насыщение. При приготовлении риса его необходимо немного не досаливать.
4. Морская капуста. Хорошо употреблять в салатах.

Также полезно будет включение в рацион минеральной воды. Несмотря на содержание в ней различных солей этот напиток будет выводит излишнюю соль и чистить кишечник.

Полезны будут и соки, особенно виноградный и цитрусовый. Особое условие- соки должны быть свежевыжатыми, тогда от низа будет польза. Из ягод можно варить малосладкие морсы и киселя. Для диеты подойдут ягоды брусники и клюквы.

На первое время диеты следует исключить мясо, а недостаток белка пополнять яйцами и молочными продуктами. Не лишним будет включение свежих овощей, но исключение составляет болгарский перец, он обладает свойством пробуждать аппетит.

Как быстро вывести соль из организма народными средствами

Не малое предпочтение отдают тому как вывести соль из организма народными средствами, поскольку это происходит мягко и постепенно. Для таких целей используют разнообразные продукты и травы. Прекрасно подойдут:

• Особо подготовленный рис.
  Три столовых ложки риса заливают литром чистой воды. Оставляют на 12 часов, после этого времени рис промывают, заливают снова и варят 5 минут. Процедуру промывания и варки повторяют 5 раз. Затем рису дают остыть и употребляют в пищу. Такой курс следует проводить 10 дней.
• Натуральные соки используются во многих диетах, и эта не исключение. Для эффективности следует употреблять в пищу не менее литра свежевыжатого сока, не считая необходимого объёма чистой воды.
• Гречка также используется. Для курса в 5-7 дней необходимо каждый вечер заливать 2 столовые ложки гречки одним стаканом кефира и по утрам употреблять в пищу.
• Отвар из лаврового листа готовят следующим образом: 5 гр. приправы заливают 250 гр. кипятка и проваривают на водяной бане 5 минут. После варки отвар переливают в термос и отстаивают 3-4 часа. Для удобства питья отвар процеживают и пьют.

Также, в диете для выделения соли из организма част применяют травы. Отвары и настои трав применяют как чай. Для эффективности их не сластят, но если по-другому не получается их пить, то можно и подсластить, но немного. Обычно используют такие травы:

• Корни подсолнечника, заваривают и пьют в течении месяца.
• Усы винограда применяют в качестве настоя. 1 столовую ложку настаивают в полулитре воды и употребляют в питье.
• Шишечный отвар готовят из еловых и сосновых шишек.
• Сбор из земляничного листа, травы спорыша и смородиновых листьев принимают по одной четверти стакана.

Настои и чаи употребляют курсами по 3-4 недели, после чего производят контроль по моче. Если кристаллы и осадок еще наблюдаются, то курс проводят снова. Повторный курс всегда проводят через неделю после окончания предыдущего.

Выводим соль из организма при похудении

При похудении важно вывести соль, поскольку она задерживает воду и дает ненужный вес и объёмы. Для выведения активно применяют физические тренировки и диету. Ограничение в питании не даст лишним калориям задерживаться на теле, нормализация питья очищает кишечник, применение тренировок сжигает жир и заставляет организм потеть. Вместе с потом выводиться вода, в которой находятся соли.

Замечательно помогает бег или кардионагрузки, правда последние стоит исключить тем, у кого есть нарушения сердечного ритма или любые проблемы с сердцем.

Как вывести соли при болезнях суставов

Как правило, болезни суставов и накопление солей щавелевой кислоты предполагают развитие остеохондрозу. Если в подвижных суставах ощущается боль при движении стоит обратить на это внимание. Правда, диету нужно применять с осторожностью, хотя плохого ничего не будет. Но не лишним будет применение таких составов:

• Отвар из свежевыжатых соков. Для него применяют 5 частей морковного сока, 3 части шпината и 1.5 частей алоэ. Все соки смешивают и прогревают на водяной бане. После чего сок употребляют в течении дня. Всего должно быть выпито около литра сока.
• Сок из черной редьки обладает хороши свойствами по выведению солей. Сок готовят из корнеплодов и хранят в холодильнике. Сок принимают по определенной схеме: в первый день пьют одну чайную ложку после еды. Затем дозировку увеличивают понемногу и доводят до 2 столовых ложек примерно за 4-5 дней. Если в верхней правой части живота не ощущают никаких болезненных ощущений, то сок продолжают пить. Причем постепенно количество сока для однократного приема увеличивают до 100 мл.

При проблемах с суставами лучше употреблять данные смеси и не сильно увлекаться физической активностью. А вот применение диеты будет не лишним.

Как удалить соли из почек

К выведению солей из почек также следует отнестись с осторожностью, поскольку этот шаг должен проходить максимально мягко. Почки не только отвечают за выведение лишней воды, но и выводят вредные вещества, находящиеся в организме.

Даже очищение почек с помощью народных средств должно проходить под наблюдением врача. И желательно с применением медикаментозных средств. Если стали беспокоить боли в задней части спины, то посещение врача необходимо.

Очень хорошо если не обнаружили камни, это может означать, что процесс накопления только идет. Но если камни были обнаружены, то необходимо следовать лечению и в комплексе с ним применять народные средства. В качестве народных средств применяют:

1. Отвар шиповника. Его употребляют в качестве чая. Отвар обладает мочегонным эффектом. При его употреблении необходимо употреблять достаточно чистой воды.
2. Смесь из настоя шиповника, сока алоэ и сахара принимают курсом в течении 10 дней по 3 раза в день.

Оба этих рецепта действуют на почки, заставляя их работать и выводить соль. Поэтому, необходимо обильное питье, в котором будет растворяться соль. Также, важно поддерживать диету, поступление меньшего количества калорий заставит организм расходовать свои собственные и не будет нагружать желудок работой.

Лекарственные препараты для выведения солей

Для выделения солей применяют и лекарственные препараты. Как правило, такие лекарства применяют после биохимического анализа крови. Чаще всего из применяют при лечении и профилактике водно-солевого баланса, а также почечных болезнях. Чаще всего используется следующие препараты:

• Дикрасин 1- применяется как наружное средство. Более сильный эффект заметен при нанесении средства при массаже. Таким образом смесь нагревается и проникает к поре кожи. Наносить средство надо в перчатках и обязательно на чистые кожные покровы, в противном случае возможно раздражение.
• Атофан снижает боль, отечность и воспаления. Часто применяется при отеках и болях и камнях в почках. Он эффективно выводит соли, накапливающиеся в почках.
• Уросан – это средство, состоящее из сбора трав. Оказывает противовоспалительное действие и выводит мочевую кислоту. Хорошо улучшает общее состояние организма.

Эти и другие лекарства важно принимать под наблюдением врачей.

Накопление солей в организме чаще всего происходит у людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями мочеполовой системы, а также пожилые люди.

Снижение уровня содержания этого вещества в крови необходимо осуществлять совместно с диетой и принятием чистой воды. За счет этого произойдет не только выход соли, но и общее оздоровление организма. Применение рецептов народной медицины только поможет в этом вопросе.

Читать еще:  Как приготовить соус карбонара по-итальянски, по-новому, и с чем, кроме спагетти, подавать

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• ВСЁ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДНЕВНИКА (919)
• HTML КОДЫ,ТЭГИ,КОД КАРТИНКИ (19)
• АВАТАРКИ (5)
• АНИМАШКИ (25)
• АНИМАШКИ ЦВЕТЫ (12)
• ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДНЕВНИКА,ПАРОЛЯ (7)
• ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА (148)
• ВСЁ,ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ УЗНАТЬ О ЛИРУ (4)
• КАРТИНКИ ГИФКИ (5)
• КАРТИНКИ ПОЖЕЛАНИЯ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ (67)
• КАРТИНКИ-АНИМАЦИЯ (16)
• КЛИПАРТ «БУКВЫ И ЦИФРЫ» (1)
• КНОПКИ ПЕРЕХОДЫ (21)
• МОИ РАМОЧКИ (5)
• НОВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДЛЯ ЛИРУШНИКОВ (2)
• ОБОИ НА ДНЕВНИК (5)
• РАЗДЕЛИТЕЛИ И УКРАШЕНИЯ (17)
• РАМОЧКА КУЛИНАРНАЯ (7)
• РАМОЧКИ (292)
• СКРАПБУКИНГ.КРАСИВЫЕ ОТКРЫТКИ (8)
• СМАЙЛИКИ (3)
• СХЕМОЧКИ ДЛЯ ДНЕВНИКОВ (133)
• УРОКИ ДЛЯ БЛОГЕРОВ-НОВИЧКОВ (8)
• ФОНЫ,ТЕКСТУРЫ,ГРАДИЕНТЫ (125)
• РУКОДЕЛИЕ И ДОМОВОДСТВО (597)
• МОДНЫЕ ТРЕНДЫ (76)
• ВИНТАЖНЫЕ ШТУЧКИ (16)
• ВЫШИВАНИЕ (112)
• ВЫШИВАНИЕ ЛЕНТАМИ,БИСЕР И ДРУГОЕ (62)
• МОДЕЛИ ИЗ БИСЕРА (53)
• МЫЛОВАРЕНИЕ (2)
• РУКОДЕЛИЕ (124)
• РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО (3)
• ТУРЕЦКОЕ КРУЖЕВО — ОЯ (1)
• УЗОРЫ СПИЦАМИ ОТ avercheva.ru (8)
• ШИТЬЁ (149)
• НОРОДНАЯ МЕДИЦИНА (514)
• НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ,ЛЕЧЕНИЕ (514)
• ЗДОРОВЬЕ (314)
• АНАЛОГИ И ЗАМЕНИТЕЛИ ЛЕКАРСТВ (3)
• БЕЗОПАСНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ (14)
• ВСЁ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (277)
• ВСЁ О БЕРЕМЕННОСТИ (3)
• УБИРАЕМ ВОЛОСЫ С ТЕЛА НАВСЕГДА (7)
• ЭТО ИНТЕРЕСНО (246)
• НАСЕЛЕНИЕ ЗЕМЛИ.СТАТИСТИКА ОНЛАЙН (3)
• СОЧЕТАЕМ ЦВЕТА ПРАВИЛЬНО (1)
• СТРАНЫ И ГОРОДА МИРА (159)
• ТЕСТЫ (1)
• ТЮНИНГ АВТО (18)
• ХВОЙНИКИ (14)
• ЯПОНСКИЕ МОТИВЫ,ХОККУ,ПЕЙЗАЖ (50)
• СТРОИТЕЛЬСТВО И ФАЗЕНДА (213)
• 3D ПОЛИМЕРНЫЕ ПОЛЫ (3)
• ОГОРОД (80)
• УХОД ЗА РАСТЕНИЯМИ,СОВЕТЫ ПОЧВОВЕДА (136)
• ФАЗЕНДА-ОНЛАЙН (2)
• ВСЁ О ФОТОШОПЕ (111)
• АНИМАЦИЯ БЕЗ ФОТОШОПА (7)
• РАБОТА С ФОТО БЕЗ ФОТОШОПА (10)
• ФОТОШОП,АНИМАЦИЯ,КОРЕЛ (94)
• КОМПЬЮТЕР (65)
• БРАУЗЕРЫ РАЗНЫЕ (17)
• ПЛАГИНЫ (4)
• РАБОТА РАЗНЫХ ПРОГРАММ (5)
• РАСКРУТКА САЙТОВ (6)
• САЙТЫ (30)
• СКАЧИВАНИЕ ИЗ ИНТЕРНЕТА И ФАЙЛОБМЕННИКА (3)
• КИНО, ЛИТЕРАТУРА (23)
• ОНЛАЙН ФИЛЬМЫ (23)
• ПОЗИТИВ (21)
• АФОРИЗМЫ И ЭПИГРАФЫ (11)
• ФОТО В РАМКЕ С БАБОЧКОЙ (7)
• ЯЗЫКИ (19)
• АНГЛИЙСКИЙ ЗА 10 УРОКОВ (8)
• РУССКИЙ ЯЗЫК (10)
• ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК (1)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (6)
• РАБОТА И ПРАВО (4)
• 4 СПОСОБА ЗАКОННОГО ПОЛУЧЕНИЯ КВАРТИРЫ (2)
• НАЛОГОВЫЙ ВЫЧЕТ-260000 РУБЛЕЙ (1)
• СЛОВАРИ (3)
• СЛОВАРИ РАЗНЫЕ НУЖНЫЕ,ПОЛЕЗНЫЕ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (3)
• РАЗНОЕ (3)
• ЭТО ПОЛЕЗНО (2)
• РУССКАЯ БАНЯ (2)
• МУЗЫКА (2)
• ЖИВОПИСЬ, АРХИТЕКТУРА (1)
• HAND MADE,ШЕББИ-ШИК,ДЕКУПАЖ (810)
• АКУПУНКТУРА,МУДРЫ,ЦИГУН (72)
• ВИДЕОРОЛИКИ (54)
• ВОСТОК — ДЕЛО ТОНКОЕ (23)
• ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ (6)
• ВЯЗАНИЕ НА МАШИНЕ (5)
• ВЯЗАНИЕ НА ПАЛЬЦАХ (5)
• ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ (2755)
• ГЕНЕРАТОРЫ (12)
• ГРАММАТИКА РУССКОГО ЯЗЫКА (4)
• ДАЧА (64)
• ДЕКОРАТИВНЫЕ САДЫ И КУСТЫ (85)
• ДЕРЖИ УДАР: МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ (159)
• ДИАГНОСТИКА (16)
• ДИЗАЙН НАШЕГО ДОМА (95)
• ДЛЯ МАМ (119)
• ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ (17)
• ДОМАШНИЕ ДЕЛА,РЕМОНТ (291)
• ДОМОВОДСТВО (75)
• ЖЕНЩИНА В ИСЛАМЕ: ХИДЖАБ (5)
• ЖИВАЯ ПРИРОДА (34)
• ЖИВЁМ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ (2)
• ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (122)
• ЗАГРУЗКА С ВЭБ-СТРАНИЦ (3)
• ЗАКУСКИ (158)
• ЗАПЕКАНКИ (92)
• ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ (20)
• ЗДОРОВЬЕ,ДОЛГОЛЕТИЕ (253)
• ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ В ПОДМОСКОВЬЕ (1)
• ЗИМНИЙ САД (2)
• ИЗУЧАЕМ COREL (6)
• ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ДОМА (125)
• ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ НОВИНОК,САЙТЫ (43)
• ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (75)
• ИСКУССТВО И ЛИТЕРАТУРА (19)
• ИСТРЕБИТЕЛИ (1)
• КАКОЙ ЖЕ ЛАБОРАТОРИИ ВЕРИТЬ? (2)
• КИТАЙ (11)
• КЛИКАБЕЛЬНОСТЬ,СКРИНШОТ (2)
• КЛУБ «ФАЗЕНДА» (4)
• КОЛЛАЖИ (12)
• КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (63)
• КОМПЬЮТЕР,ИНТЕРНЕТ,ТЕЛЕФОН (106)
• КУЛИНАРИЯ (1899)
• ВЫПЕЧКА (20)
• ЗАКУСКА (13)
• МЯСО, РЫБА (8)
• ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ (5)
• ДЕСЕРТ (5)
• ГОТОВИМ В МУЛЬТИВАРКЕ (2)
• АРМЯНСКИЙ МАЦУН, СЫР РИКОТТА — ДЕЛАЕМ САМИ (156)
• ВЫПЕЧКА (596)
• САЛАТЫ (227)
• СОУСЫ,АДЖИКА,КЕТЧУПЫ (76)
• ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН (77)
• ЛЕТАЮЩИЙ БАЙК — УЖЕ РЕАЛЬНОСТЬ (1)
• МАНГАЛ ИЗ КИРПИЧЕЙ НА ДАЧУ БЕЗ РАСТВОРА (2)
• МЕДИЦИНА ПРИКЛАДНАЯ (32)
• МИНИСАДИКИ (14)
• МОЁ ЛИЧНОЕ (5)
• МОЙ ОРГАНАЙЗЕР (1)
• МОЙ СПА-САЛОН (550)
• НАПИТКИ (106)
• НАШИ БРАТЬЯ МЕНЬШИЕ (106)
• НАШИДЫ (2)
• НОВЫЙ ГОД (49)
• ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ (30)
• ОБЩЕСТВО (199)
• ОНЛАЙН TV (1)
• ОНЛАЙН ВИДЕО-УРОКИ (6)
• ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОРЫ (1)
• РЕМОНТ,ЗАЩИТА,ОЧИСТКА,ПОДКЛЮЧ С ОТЛАЖЕН.ПЛАТЁЖ (17)
• СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ДЕВУШКАМ-ВОДИТЕЛЯМ (2)
• СТИХИ (114)
• ФЛЭШ-ЧАСИКИ (35)
• ФЛЭШКИ (29)
• ФОТОГРАФИЯ (60)

—Метки

—Цитатник

простые рамочки для записей с нежным светлым фоном . Здесь будет ваша запись. . Здесь бу.

простые легкие удобные рамочки-чулочки Примечание:напоминаю, что рамочки чулочки растягиваются по.

обновленный вариант моих любимых рамочек *фон очень нежный светлый gif* .

простые удобные текстовые рамочки . Здесь будет ваша запись. . Здесь будет ваша запись.

ЦВЕТОЧНАЯ «ЛЕПОТА». с кодами .

—Приложения

• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить
• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым — от признания в любви, до

—Видео

—Музыка

—Фотоальбом

—Всегда под рукой

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

ПРОДУКТЫ ВЫВОДЯЩИЕ СОЛЬ — СКОРАЯ ПОМОЩЬ ОРГАНИЗМУ

Ключевое значение при лечении заболеваний связанных с изменением водно — солевого равновесия в организме занимает правильное питание . Специалист — диетолог для каждого больного разрабатывает отдельный личный лечебный рацион питания . Всем людям предрасположенным к отложению солей рекомендуется соблюдать два основных правила .

1. Свести потребление поваренной соли к минимуму . В качестве альтернативы можно использовать морскую капусту или соевый соус . Данные ингредиенты придают блюдам пикантную остроту , оставаясь в тоже время безвредными для здоровья организма .

2. Значительно ограничить потребление сахара . Данное правило обусловлено тем , что чрезмерное его количество ведет к излишкам мочевой кислоты . В качестве замены можно спокойно использовать мед .

Подагра является наиболее распространенным заболеванием при отложениесолей в организме . Для людей , которые ей страдают правильная диета является одновременно и средством которое помогает избежать обострения заболевания и полезным методом лечения .

Равновесие — вот основное требование для питания людей страдающих подагрой . Приемы пищи рекомендуется проводить частыми , но малыми порциями . Помимо этого раз в неделю необходимо делать разгрузочный день , питание при этом должно состоять из молочно — содержащей пищи , фруктово — овощных смесей .

Запрещенные продукты при подагре

1. Консервы любого вида ( мясные или рыбные )

2. Жареное мясо и копчености

3. Печень , почки

4. Мясные бульоны и острые приправы ( исключение лавровый лист )

5. Алкогольные напитки , кофе , какао , шоколад

Рекомендуется свести к минимуму :

1. Сало и колбасу

2. Отварную рыбу или мясо

3. Сельдерей , редис , шпинат , цветную капусту

4. Грибы и продукты семейства бобовых

Разрешенные продукты при подагре

Список довольно обширен . Вот лишь некоторые продукты : помидоры , огурцы , лук , морковь , свекла , сыр , творог , кальмары , креветки , апельсины , орехи , мед , крупы . Допустимо употребление минеральных вод со слабощелочной реакцией , разнообразные соки ( брусничный и клюквенный особенно ) , компоты ( в первую очередь из шиповника , но без сахара ) .

Какие продукты выводят соль ?

Продукты выводящие соль с полной уверенностью можно назвать питательными волшебниками . основным преимуществом данных продуктов является то , что они способны сковывать , лишать двигательной активности , удалять из нашего организма чрезвычайно опасные для его здоровья соли тяжелых металлов . Данные продукты помогают удалять токсичные вещества из нашего тела , а пр регулярном лечении полностью нормализовать обменные процессы в организме .

1. Картофель — учитывая наличие большого количества крахмала в нем делает его незаменимым поглотителем токсических веществ . Втягивая токсины внутрь себя крахмал удаляет их вместе с отходами пищеварения . Для усиления полезных свойств картофеля рекомендуется производить его варку в кожуре , для сохранения большего количества крахмала .

2. Морская капуста — имеет в своем составе специальные вещества , название которым альгинаты и они оказывают нейтрализующее воздействие на токсические вещества , а также благоприятно влияют на скорейшее удаление их из организма .

3. Лавровый лист — очень хорошо помогает избавляться от излишков солей . Способ приготовления заключается в следующем . Берем пять грамм лаврового листа и заливаем 300 граммами кипятка .Все это доводим до кипения и держим на маленьком огне пять минут . После этого переливаем в заварочный чайник и оставляем на пару — тройку часов , потом процеживаем . Употреблять данный настой рекомендуется маленькими глотками равномерно распределив все количество на полдня . В качестве побочного эффекта возможны случаи частого мочеиспускания . Данное лечение проводится три дня .

Осторожно — настой лаврового листа противопоказано использовать при заболеваниях желудка , печени , почек .

4. Свекла — связывает и переводит в инертное состояние соединения тяжелых металлов и удаляет их естественным путем .

Читать еще:  Рецепт икры трески

5. Рис — является уникальной кладовой полезных и целебных качеств . Он сковывает соли и шлаки и удаляет их прочь , восстанавливает естественный обмен веществ и снабжает организм так необходимой ему клетчаткой и другими питательными веществами . Рис используют как лечебное средство при накоплении солей в организме , нарушении работы пищеварительной системы или при отравлении . Очищение с помощью риса чрезвычайно полезное и общедоступное мероприятие .

Способ приготовления следующий . Берем одну столовую ложку риса и с вечера замачиваем ее в холодной воде . Утром без соли варим и немного остужаем . Употреблять полученную массу рекомендуется натощак за четыре часа до начала употребления пищи . При возникновении большого желания возможно сделать данный день разгрузочным , включив в дальнейшее меню один стакан вареного риса , несколько яблок и яблочный сок . Такие регулярные утренние очищения с помощью риса нужно проводить неделю . Механизм очищения не сложен . Под действием воды рисовое зерно покрывается пористыми ямками , при помощи которых оно и втягивает соли .

Осторожно — при очищении рисом запрещено потреблять острые , жирные и соленые продукты . По согласованию с врачом допустимо употребление содержащих калий препаратов и разнообразных витаминов .

6. Шишки (сосновые , еловые ). Они содержат специальное вещество , которое отделяет солевые отложения от тканей , нарушает связь между ними , то есть оно растворяет вещества которые соединяли ткани и отложения солей . Отвар из шишек готовится так . С вечера замачиваем шишку в 200 мл воды . Утром настой кипятим пять минут , снимаем с огня , шишку вынимаем и добавляем кипяченой воды до 200 мл . Употреблять нужно перед сном по полстакана в течении одного месяца . Допускается сочетание лечения двумя отварами рисовым и хвойным .

Осторожно — поскольку процесс удаления излишков солей довольной интенсивный , то наш организм теряет с ними и калиевые соли , которые необходимы для нормального функционирования сердца . Учитывая этот факт следует не допускать нехватку калия в организме . Для этого , после десятого дня курса следует начать употреблять мед по одной чайной ложке несколько раз в день . Допустимо употребление картофеля , яблок , кураги .

Все вышеперечисленные продукты выводящие соль натуральные , воздействуют на организм мягко и естественно . Несмотря на это все же перед началом лечения рекомендуется посетить соответствующего специалиста диетолога , чтобы персонально обговорить все тонкости процесса Вашего оздоровительного лечения .

Как вывести излишки соли из организма — простые советы и рекомендации

Соль нужна для правильной. слаженной работы организма. Тем не менее, употребление полуфабрикатов или продуктов быстрого питания может спровоцировать высокий уровень накопления соли в организме.

Соли является нежелательными спутниками для организма человека, так как могут спровоцировать развитие болезней, таких как подагра, атеросклероз и остеохондроз.
В настоящее время очистить организм от накопившихся солей можно при помощи современной медицины, так и самостоятельно, благодаря использованию лечебных трав и народных методов.

В первую очередь стоит заняться состоянием желудка. Для этого необходимо пересмотреть рацион употребляемых продуктов, возможно, придётся исключить, что то лишнее.

Специалисты рекомендуют употреблять много аскорбиновой, лимонной и пальминовой кислоты. Так как они благоприятно влияют на человеческий организм, и помогают избавиться от шлаков. Стоит включить в свой рацион молоко, кефир. Не будет лишним и употребление квашеной капусты.
Во время этого этапа очищения необходимо отказаться от острой и соленой пищи. Лучше всего кушать продукты, выращенные на собственной грядке. Не нужно забывать и о физической нагрузке, ведь она поможет побыстрее избавиться от вредных веществ.
Лишние соли, которые попадают в организм человека с едой и водой можно вывести и в домашних условиях.

Пара рецептов из подручных продуктов

• 1 литр пропущенной через фильтр воды на стакан овса. Кипятить на медленном огне и дать испариться примерно 1/4 жидкости и потом процедить. Принимать полученный отвар 3 раза в день за час до приема пищи, можно с ложкой меда;
• Взять по одной чайной ложке лимонного сока, оливкового масла и цветочного меда, смешать. Смесь принимать каждое утро после пробуждения;
• Просто 2 чайных ложки свежего сока из корня сельдерея 3 раза в день;
• Раздавить в чеснокодавке 3-4 зубчика чеснока, выдавить сок из 3х лимонов и залить это 1 литром воды. Дать настояться сутки и потом процедить. Принимать ежедневно по 50 грамм перед едой.

Но при этом стоит быть очень внимательным и осторожным, ведь если сделать что то не правильно, то отложение солей может увеличиться и в организме человека уже начнут скапливаться тяжелые металлы, которые вызывают тяжелые заболевания, от которых порой невозможно вылечиться. К ним можно отнести заболевания почек и суставов человека. Такие недуги наносят серьезный урон человеку и требуют постоянного контроля со стороны врачей.

Как же легче всего очистить свой организм от солей и при этом не навредить себе? Приведем ряд действенных способов, диет, настоек.

Диета на гречке и кефире

Для этого нам понадобиться мука из гречневой крупы и немного молока или кефира. Необходимо залить две столовых ложки гречневой муки одним стаканом кефира и оставить на ночь набухать. Когда просыпаемся утром, выпиваем все содержимое и уже через полчаса может приступать к употреблению завтрака.

Пить больше воды

Питьевая вода – наиболее действенный способ избавиться от лишней соли в организме, а также самый распространенный метод лечения легких случаев гипернатриемии — избытка натрия в крови.
Лучше всего пить воду равномерно в течение дня, чтобы дать организму постоянный приток воды для очищения.

Настойка из ягод брусники

Хорошо очистить организм от солей могут помочь плоды брусники. Их можно собирать своими руками в лесу либо купить в аптеке.
Рецепт приготовления напитка прост и сама настойка приятна на вкус. Главное, использовать ее по назначению.

Для этого нужно будет немного плодов брусники, одно среднее яблоко и сахар. Все ингредиенты нужно поместить в банку или те6рмос и залить кипятком. Настаивать настойку стоит несколько дней.

Пить данный напиток необходимо три раза в день, за полчаса до употребления пищи. Через пару недель стоит сделать небольшой перерыв, где то десять дней и можно опять повторить.

Лавровый лист помогает от солей

Для этого способа очистки понадобятся самые обычные лавровые листы, которые можно приобрести в продуктовом магазине.
Нужно будет залить кипятком (приблизительно пол литра) пять листов и оставить настаиваться в прохладном месте. Когда напиток остынет, его нужно будет процедить через марлю и перелить в стеклянную посуду.
Пить такую настройку рекомендуют два раза в сутки, независимо от приема пищи. Курс очистки составляет, где-то 2-3 дня.

Липа – отличный способ очистить свой организм от токсинов

Рецепт очень прост. Все, что необходимо для этого это веточки засушенной липы.
Нужно залить небольшим количеством воды липу, дать время ей настояться и в готовый раствор, желательно перед сном, опустить ноги. Подержать их несколько минут. После чего на полчаса укутаться в теплое одеяло и просто полежать.
Это можно повторять неделю, при этом каждый раз пользоваться одним и тем же отваром липы. Когда раствор остывает, можно подливать в него немного кипятка.
После такой процедуры рекомендуют надевать на ноги теплые носки. Такой метод позволяет не только очистить организм от солей, но и позаботиться о состоянии суставов и костей. Результат можно почувствовать через несколько дней. Усталость будет меньше ощущаться, а отечность уйдет, как будто ее и не было!

Занятия физическими упражнениями

Физические нагрузки заставляют нас потеть. Когда вы потеете, организм теряет воду и минералы. Если уровень соли в теле превышен, то потея, вы сможете значительно сократить ее количество. Активно занимаясь спортом в течение 30 минут, вы значительно уменьшите содержание соли в организме.

Для вывода соли из организма подойдут любые кардиотренировки, которые смогут поднять пульс и температуру тела. (бег, быстрая ходьба или езда на велосипеде).

Не следует забывать и о простых прогулках на природе. Свежий воздух является важной составляющей при борьбе с солями и токсинами. На прогулку с собой обязательно нужно брать пол-литровую бутылочку очищенной воды и медленными глотками пить. Это поможет ускорить все процессы очистки в организме.

Ограничение потребления соли

Важно контролировать потребление соли регулярно, чтобы предотвратить рецидивы скопления.

Оптимальным считается уровень потребления соли 2300 мг или меньше в день, особенно для тех, кто склонен к задержке воды и высокому кровяному давлению.

Натуральные мочегонные средства

Существует множество продуктов и напитков, которые стимулируют организм выводить лишнюю соль. Среди них тот же самый лимон спаржа, зеленые листовые овощи, свекла, лук которые являются хорошими мочегонными продуктами, что в свою очередь, выведет большее количество соли в течение суток. Напитки, содержащие кофеин, такие как кофе и чай, также обладают этим эффектом. Чай из корня одуванчика особенно полезен.